Tehdas, joka tuottaa tomaatteja ja perunoita teollisessa mittakaavassa. Kaupunkiteollisuus vihannesten tuotanto. Ensimmäinen teollisen mittakaavan vertikaalinen maatila avattiin kaupunkiin (Singapore), jonka tavoitteena oli vähentää riippuvuutta ruoasta. Itse asiassa tällainen päätös vaikuttaa varsin loogiselta, paikalliset asukkaat arvostivat kotimaisen tuotteen tuoreutta ja laatua. Toisin kuin hyödykkeellä, jossa viljelytekniikan turvallisuutta on vaikea valvoa, pystysuoralla maatilalla tämä on vain auringonvalo ja vettä, eikä torjunta-aineita. Tämä on tehnyt niistä erittäin suosittuja paikallisten kuluttajien keskuudessa, ja ne myyvät loppuun hyvin nopeasti. Tämän seurauksena yritys tuottaa kaksi tonnia vihanneksia päivässä. Ylempiin osiin varastoitunut sadevesi pyörittää alas valuessaan tasoja siten, että niiden suunta avaruudessa muuttuu jatkuvasti ja auringonvalon tasainen jakautuminen saavutetaan. Samalla sato on 5–10 kertaa suurempi kuin perinteisellä maanviljelyllä vastaavalla palstalla. Vertikaalisten tilojen käsite on ainoa tapa ruokkia tulevaisuuden väestö, Singapore on asettanut näyttämön ja olen varma, että monet kaupungit seuraavat perässä, koska idea on sen arvoinen. Joten tomaatin ja perunan hybridi on itsenäinen kasvi, jolla brittiläinen Thompson & Morgan on työskennellyt 15 vuotta. Topien sijaan siinä kasvavat tomaatit ja juurien sijaan perunat. Yrityksen edustajat väittävät, että ylhäältä voidaan korjata yli 500 tomaattia, jotka ovat makeampia kuin mikään muu lajike. Samaan aikaan maassa kasvaa upeita valkoisen perunalajikkeen mukuloita, jotka sopivat keittämiseen, paistamiseen ja sirujen valmistukseen. Uusi tehdas kantaa patentoitua nimeä TomTato. Britit väittävät, että TomTato ei ole geneettisen muuntamisen tulos, vaan luonnollinen ja turvallinen tuote. http://www.bbc.co.uk/news/uk-england-24281192
Kuinka kasvattaa niitä? Tämä pätee sekä sisällä että ulkona. Ehkä jopa ruukussa. TomTato rakastaa kompostia ja pelkää pakkasia, tomaatteja voi korjata heinäkuusta lokakuuhun. Mutta perunasato on vain yksi - voit kaivaa sen esiin, kun tomaatit ovat loppuneet. Tuotanto pystysuuntaisissa kasvihuoneissa, kaupungissa. Noin 50 vuoden kuluttua 80 prosenttia maailman väestöstä asuu kaupungeissa. Ja nykyiseen yli 7 miljardiin lisätään vielä 3 miljardia. Niiden kaikkien ruokkimiseksi maatalous tulisi siirtää kaupunkeihin, kerrostalon tilan erityinen arkkitehtuuri voi vaihdella, ruoan tuotanto ei riipu sään oikoista. Tällainen tila tuottaa useita satoja vuodessa. Toinen etu on, että eristetyt kasvit suojataan pelloille vaikuttavilta infektioilta. Sama pätee tuholaisiin, tila pystyy tarjoamaan ravitsevaa ruokaa 10 tuhannelle ihmiselle, rakennuksen sisällä on paljon kätevämpää järjestää kasvien ja eläinten hoito, sadonkorjuu, laadunvalvonta ja tuotteiden biologinen turvallisuus. Ja tämä on nykytekniikan taso. Miksi "raahaa" maatila kaupunkiin ja aidata kymmeniä kerroksia? Vaikuttaa siltä, ​​että kaupungin rajojen ulkopuolella voidaan kehittää kehittyneempiä maatalouden järjestelmiä, ja vielä on peltovapaita maita. Mutta ensinnäkin, kuljetuskustannukset: polttoaine, koneiden varaosat ja lannoitteet teollisuuskeskuksista syrjäisille maatalousalueille ja sato takaisin, "keskukseen" - tämä ei ole vain kuljetuskustannuksia, vaan myös autojen polttoainetta, päästöjä haitallisista aineista. Ja metsien lisäkasvu kaupunkien ympärillä antaa kaupungille mahdollisuuden hengittää. Hydroponiikka, korkean teknologian maatilat - kaikki tämä on jo olemassa. Ihmisten tarvitsee vain ottaa seuraava looginen askel - tiivistää tällaiset teollisuudenalat, "kasvata" niistä korkeita rakennuksia, laajentaa kasvatettavien kasvien luetteloa, täydentää niitä eläimillä ja siirtää maatilat suoraan sinne, missä kuluttajat ovat keskittyneet. eli megakaupunkeihin.

On kirjoitettu paljon ongelmien luokittelusta, niiden ratkaisemisen metodologiasta, erilaisia ​​"ongelmanratkaisun" algoritmeja maalataan ja maalataan, mutta mikään ei oikeastaan ​​muutu. Jos on ongelmia, niin on keinoja niiden ratkaisemiseen.

On kirjoitettu paljon ongelmien luokittelusta, niiden ratkaisemisen metodologiasta, erilaisia ​​"ongelmanratkaisun" algoritmeja maalataan ja maalataan, mutta mikään ei oikeastaan ​​muutu. Koska ongelmia on, niin sitten on menetelmiä niiden ratkaisemiseksi, no ei voi olla niin, ettei ihmiskunta ole kohdannut ongelmia sen perustamisen jälkeen. Niitä oli paljon ja jotenkin ne ratkesivat. Nyt meillä ei ole ongelmia sen kanssa, että sapelihammastiikeri, joka haluaa syödä meidät, ei anna meidän lähteä luolasta syömään. Ongelmia ratkaistaan.

Ensimmäinen asia, joka sinun on tiedettävä (ja monet ihmiset jo tietävät tämän, mutta muistan vain), että jos henkilö itse ei halua ratkaista ongelmaansa tai ongelmiaan, niitä ei ratkaista. Ihmistä voidaan vain auttaa ratkaisemaan se. Ja tätä väitettä on kokeiltu - kokeiltu, testattu ja tarkistettu uudelleen, mutta tosiasia on edelleen: jos henkilö (tai ihmisryhmä) ei halua ratkaista ongelmaa, sitä ei ratkaista, eikä kukaan auta ratkaisemaan sitä. On tietysti vielä vaikeampi tapaus, kun henkilö tai ihmisryhmä ei ole ollenkaan tietoinen siitä, että heillä on todellisia ongelmia, ja vastaavasti he istuvat niissä ja he (ongelmat) pilaavat heidän elämänsä. Siksi, jotta ongelma tai ongelmat voidaan ratkaista, on ensin välttämätöntä tunnistaa ne, löytää ne.

Ja tässä on menetelmä, kutsutaan sitä harjoitukseksi tai miksi tahansa, mutta se toimii:

• Ensimmäinen asia on ottaa paperi ja kynä ja kirjoittaa muistiin lista ongelmista, joita sinulla tai työalallasi on, oli se mielestäsi ratkaistavissa tai ei, kirjoita se muistiin.
• Toiseksi: valitse koko luettelosta ongelma, jonka olet helpoimmin tietoinen, eli ongelma, joka sinusta tuntuu tai jonka pidät pienimpänä. Ihmiset tekevät usein virheen yrittäessään tehdä jotain suurimmalle ongelmalleen.
• Kolmanneksi: olet valinnut tällaisen ongelman (jos haluat, merkitse se jotenkin koko luetteloon tai kirjoita sen sanamuoto koko luettelon alle), ja kirjoita nyt muistiin (tietysti sinun täytyy miettiä sitä), mitä voit tehdä ratkaisemaan tämän ongelman. Joten todella, mitä voit tehdä ratkaistaksesi tämän ongelman.
• Ja neljäs: tee se!!! Eli ratkaise se, tämä pieni ongelma.

Käydäänpä tämä nopeasti läpi:

1. Teet luettelon ongelmista (esimerkiksi sinulla on niitä 5):
   - Hampaiden ongelma, minun täytyy mennä hammaslääkäriin, mutta pelkään;
   - Asunto ilman remonttia 15 vuotta;
   - kukaan ei voi ottaa roskakoria pois, keittiö haisee;
   - ei ole ylimääräistä tulonlähdettä, mutta haluan vielä enemmän rahaa;
   - poika ei halua opiskella, emmekä voi asialle mitään.
2. Näet, että roskakori huolestuttaa sinua vähiten (eikä sinun tarvitse kirjoittaa tähän "tyhmän poika, ei vain halua opiskella, hän ei myöskään vie roskia, ei ymmärrä, että roskat on vietävä pois" - nyt haiset sinä, ei hän - sinulla on ongelma). Joten kirjoita tämä ongelma pienimmäksi tai merkitse se luetteloosi.
3. Kirjoita ylös, mitä voit tehdä sillä. Sinä, et idiootti. Ja kirjoita "Vie pihalle roskakonttiin" (tai kotitalousjätekourun tai jonnekin muualle, jonne normaalit ihmiset heittävät roskat, eikä naapurille asunnon alle, koska tämä on toinen ongelma).
4. Helposti, tai nariseen, hampaita puristaen, otat tämän roskaämpäri pois ja tuot sen kotiin ilman roskia ja mahdollisesti peset sen (jos siellä jotain haisee). Ja yksi ongelma vähemmän, ja sitten et jahtaa poikaasi sen takia - sitä ei ole olemassa.

Ja tässä on matematiikkaa: otetaan ja nimetään yksi ongelma yksiköksi, hermojesi, huomiosi, ajan, voiman, henkisen toiminnan, huolen, energian ja muiden asioiden yksiköksi. Esimerkissämme on 5 ongelmaa, eli 5 yksikköä. Koska sinulla on niitä, ne eivät summaa toisiaan, vaan pikemminkin lisääntyvät, koska kaikki tämä on sinun. Ja saamme 5 (yksikköä) ongelmaa kerrottuna 5 ongelmalla (yksiköllä) ja saamme 25 yksikköä negatiivisia tunteita, hermoja ja niin edelleen, ja tunne, että sinulla ei ole 5 erillistä ongelmaa, vaan 25! Ja se kaikki painaa sinua ja ennemminkin sinulla on tunne, että kaikki on ongelma ja siitä ei ole ulospääsyä.

Ja niin halusit käsitellä suurinta - mistä saat voimaa, jos sinulla on pohjimmiltaan 25 ongelmaa, jotka painavat sinua kaikin voimin?

Ja sitten otit roskakorin pois ja nyt sinulla on 4 ongelmaa, ja 4 kertaa 4 on 16, eli 9 negatiivisuuden tai jännityksen yksikköä vähemmän. Nämä ovat 9 yksikköä, jotka ovat nyt sinun ja joita voit nyt käyttää ratkaistaksesi seuraavan luettelon ongelman ja joihinkin muihin, rakentavampiin tai hyödyllisempiin ja miellyttäviin asioihin.

Sitten katsotaan listaa tarkemmin. Ja huomaat, että seuraava ongelma, jota sinun on helpoin tarkastella, on se, että sinun täytyy saada hampaasi kuntoon ja kirjoitat ylös, mitä asialle voidaan tehdä ja mene sitten hammaslääkäriin (ehkä olet nopeasti oppinut ennen, missä maailman inhimillisin hammaslääkäri) ja laita hampaasi kuntoon. Nyt sinulla on 3 ongelmaa, ja 3 kerrottuna 3:lla on 9 yksikköä, eli vielä vähemmän 7 yksiköllä. Ja niin edelleen listaa alaspäin: etsi luettelosta helpoin, kirjoita mitä voit tehdä sillä ja nyt sinulla on 2 ongelmaa tai yhteensä 4 yksikköä (ja loput alkuperäisistä 25 on julkaistu ja antaa sinulle enemmän mahdollisuuksia tehdä jotain ja enemmän rohkeutta ratkaista muita ongelmia ja vastaavia). Ja sitten jää yksi ongelma, joka todennäköisesti ei ole ongelma, mutta on tehtävä, joka on suoritettava.

Tässä on yksi varoitus: kun ongelmien määrä vähenee, saatat haluta hylätä kaikki muut. Älä tee sitä oikein - ratkaise ne. Luonnollisesti kun ongelmiin "lukitut" yksiköt vapautetaan, voi ilmaantua uusi elämänkatsomus ja ajoitat jotain elämässäsi uudelleen ja jokin lakkaa olemasta ongelmasi (esim. hurrikaani USA:ssa lakkaa huolettamasta sinua tai saat selville, että poikasi tietää mitä hän haluaa ja hän on kiinnostunut erikoiskoulutuksesta, ja nyt ilmestyy tavoite - löytää ne ihmiset tai laitokset, jotka auttavat poikaasi kehittämään kykyjään ja kykyjään toiminta-alalla, jota varten hänellä on himo).

Ota nämä 4 vaihetta, ne auttavat paljon ja on luonnollista, että roskakorin poistaminen voi kestää useita minuutteja, ja yrityksesi (tai toisen) luomiseen ja mainostamiseen menee todennäköisesti enemmän aikaa.

Jos ongelmat alkavat tarttua, suorita nämä 4 vaihetta.

Mitä tulee sellaisten ongelmien ratkaisemiseen, jotka eivät koske sinua henkilökohtaisesti, vaan esimerkiksi tiimiä (henkilökunta, maat ja niin edelleen), niin tässä päinvastoin sinun on poistettava suurimmat tukokset kaikkien kesken, mutta tämä on erillinen ongelma.

Tulet onnistumaan!

Mitä tehdä, jos et tiedä kuinka ratkaista ongelma. Epätoivoisia tilanteita.
Kun elämäämme tulee vaikeita elämänolosuhteita, sukeltamme pääsääntöisesti päätävarrella kokemuksiimme, kysymme itseltämme: "miksi teen tämän?", "Miksi minulle kävi näin?", jotka eivät auta meitä kaikki, mutta päinvastoin heikentävät psykoemotionaalista tilaamme.

Keskitymme entistä enemmän meitä huolestuttavaan ongelmaan, uppoudumme negatiivisiin tunteisiin, suurin osa käytämme aikaa ratkaisujen etsimiseen emmekä silti löydä sitä. Turhaudumme ja menetämme uskomme itseemme. Suurin osa ihmisistä, jotka eivät näe ulospääsyä tilanteesta, tyytyvät vähitellen negatiivisiin muutoksiin ja jatkavat elämänkulkua toivoen, että aikanaan kaikki ratkeaa ja virta vie heidät suotuisammalle rannalle.

Muista, että kun olemme kiinnittyneet johonkin ongelmaan, katsomme maailmaa ja havaitsemme sen tämän ongelman prisman kautta, emmekä huomaa muuta, ja tämä voi olla avain tämän vaikeuden voittamiseksi.

Sinun on ymmärrettävä yksi totuus: aina on ratkaisu, ja me tiedämme sen.
On 2 tärkeää kohtaa johon haluan kiinnittää huomionne:

– Ei ole toivottomia tilanteita, on ratkaisuja, joista emme pidä
- koska ongelman ratkaiseminen saattaa vaatia mukavuusalueelta poistumista, pelkojemme voittamista, itsemme kanssa työskentelemistä, estämme usein tietoisuuden tällaisesta päätöksestä ja voimme kävellä ympyrää pitkään etsimään ulospääsyä .

MITÄ TEHDÄ, JOS ET NÄE TULOSTA?

1. Vastaa kysymyksiin rehellisesti:

Miten koet roolisi oman elämäsi järjestämisessä?
Luuletko voivasi vaikuttaa ratkaisevasti tulevaisuuteesi?

Alla on lueteltu joitakin vastauksia vaikeisiin elämänolosuhteisiin. Sinun tehtäväsi on määrittää, missä määrin ne ovat luontaisia ​​sinulle:
"elämä on julmaa/epäreilua minua kohtaan";
"En voi tehdä asialle mitään, se ei ole minun vallassani";
"Haluan muutoksia, mutta ne ovat mahdottomia sellaisissa olosuhteissa";
"ei väliä mitä teen, kaikki on turhaa, huomenna jotain menee taas pieleen";
"Tämä on rangaistus ylhäältä, ilmeisesti olin syyllinen johonkin."

Jos tunnistat reaktiosi jossakin näistä väitteistä, kysy itseltäsi, kuinka usein turvaudut niihin? Vastaukset näihin kolmeen kysymykseen antavat sinulle syvemmän ymmärryksen siitä, kuinka paljon todella hallitset omaa elämääsi ja otat vastuun siitä, mitä tapahtuu.

2. Sinun täytyy ottaa etäisyyttä ongelmasta.

Kun elämäämme tulee vaikeita tilanteita tai, kuten meistä näyttää, toivottomia tilanteita, olemme niihin täysin emotionaalisesti mukana ja huomiomme kaventuu niin paljon, että emme huomaa melkein mitään muuta kuin kiireellistä ongelmaa. Kun pääsemme pois näyttelijän roolista, eli subjektista, jonka kanssa jotain tapahtui, ja otamme tarkkailijan aseman, voimme oppia paljon tästä ongelmasta. Näkemyksemme tapahtuneesta on muuttumassa, tunteet laantuu ja pystymme jo huomaamaan ne vivahteet, joihin emme aiemmin kiinnittäneet huomiota.

3. Neuvoja ystävälle -tekniikka toimii hyvin..

Kysy itseltäsi:
Mitä neuvoja antaisin samassa tilanteessa olevalle ystävälle?

Tämä on toinen tapa etääntyä ongelmasta, vähentää emotionaalista osallistumista ja osittain poistaa vastuu ehdottamistamme ratkaisuista. Haluttomuus kantaa vastuuta valintamme seurauksista estää meitä ymmärtämästä, kuinka usein tilanteesta on ilmeinen ulospääsy, ja viivästyttää päätöksentekoa. Suosittelen, että katsot videoni päätöksenteon oppimisesta.

4. Pelko väärän valinnan tekemisestä on toinen syy, miksi tilanne saattaa tuntua toivottomalta. Kuten sanoin, aina on ulospääsy, mutta pelkäämme tehdä väärän päätöksen, ja siksi alamme usein sivuuttaa ongelman, yrittää löytää tapoja paeta sitä, joku pakenee todellisuudesta, sukeltaen viihteeseen, tietokoneeseen pelejä, tv-ohjelmien katselua ja joku löytää lohtua alkoholista, huumeista ja niin edelleen.

On tärkeää ymmärtää, että oikea ja väärä päätös on myytti, emme voi tietää etukäteen, mikä valintamme tulee olemaan ennen kuin astumme valitulle polulle. Kerron tästä lisää videossani "Miksi päätöksen tekeminen on niin vaikeaa?"

5. Toinen suositus parhaan ratkaisun löytämiseksi - anna luovuutesi vapaat kädet . Ota paperiarkki tai ääninauhuri sen mukaan, kumpi on sinulle sopivampi, kuvaile ongelmatilannettasi, ja sitten sinun on toimittava seuraavasti. Varaa aika itsellesi, sano 5 minuuttia, aseta hälytys ja ala kirjoittaa ylös kaikki mahdolliset ratkaisut. Pääehto ei ole kritisoida itseäsi ja niitä vaihtoehtoja, jotka välähtävät päässäsi. Tavoitteesi on vangita mahdollisimman monta ideaa, ja tässä tapauksessa rajallinen aika pakottaa sinut keskittymään mahdollisimman paljon ratkaisujen etsimiseen. Seuraava askel on valita paras mahdollinen ratkaisu ongelmallesi.

6. Jos mikään ehdottamistani menetelmistä ei auta sinua löytämään ulospääsyä tilanteesta, anna itsellesi aikaa. Muotoile kysymyksesi ja anna tajuttomaksi löytää sopivin ratkaisu. Ensi silmäyksellä tällainen suositus vaikuttaa jotenkin taianomaiselta ja haisee esoteerisilta opetuksilta. Jos kuitenkin ymmärtää prosessin psykologian näkökulmasta, kaikki loksahtaa paikoilleen ja kuva selkeytyy. Käyttäytymisemme, jokapäiväiset valinnat ja toimintamme määräytyvät suurelta osin alitajuntamme. Lisäksi usein jotkin ideat ja toiveet hylätään tietoisuuden tasolla epärealistisina, harhaanjohtavina, vaikeasti saavutettavissa olevina, sopimattomina ja niin edelleen. Ja tietomäärämme on hyvin, hyvin rajallinen.

Pidän jäävuoren analogiasta, jossa huippu on tietoisuutemme ja kaikki, mikä on piilossa veden alla, eli jäävuoren pääosa, on tajutonta. Ehdottamani tekniikka toimii loistavasti, jos alat luottaa enemmän itseesi, olet avoin ulkoisesta ja sisäisestä maailmasta tulevalle uudelle tiedolle, olet tarkkaavainen ympärilläsi tapahtuvaan, jotta huomaat kehotukset ajoissa ja käytät niitä.

Jos artikkeli oli sinulle hyödyllinen - jaa se sosiaalisissa verkostoissa,
ehkä jollekin se tulee ajoissa ja auttaa paljon!

Jokainen meistä tietysti tuntee toivottomuuden, sisäisen kivun, tyhjyyden, kaipauksen tai aggression tunteen. Mikä tahansa olemassa oleva ongelma vie meiltä paljon voimaa ja energiaa. Ja suurin ongelma on, että emme tiedä kuinka ratkaista suurinta osaa ongelmistamme yksinkertaisella ja tehokkaalla tavalla. Kerron kanssasi nerokkaan tekniikan, jonka avulla voit palata rauhalliseen ja onnelliseen elämään. Ei ole väliä kuinka suuri tehtävä on edessämme. Kyllä me pärjätään!

Itse käytän tätä tekniikkaa usein ja olen valmis väittelemään kenen tahansa kanssa, joka moittii minua sen epätotuudesta ja tehottomuudesta. Tekniikka on universaali! Hän pystyy käsittelemään kaikenlaisia ​​ongelmia. Lisäksi sen valtava plussa on käytön yksinkertaisuus ja tehokkuus. Varmistaaksesi tämän, sinun tulee tehdä helppo ja nopea ohje.

Mistä ongelmamme oikein tulevat?

Valaistuneet ja älykkäät ihmiset tietävät, että he itse pystyvät hallitsemaan todellisuuttaan, että kaikki elämän vaikeudet, kokemukset ja katastrofaaliset hetket ovat seurausta päivittäisistä uskomuksistamme. Jos olet varma, että et ole syyllinen tapahtuneeseen, analysoi ongelmatilanne alusta loppuun ja huomaa, että se on saanut alkunsa ja edennyt sinusta. Neuvoni sinulle, älä etsi olosuhteiden aiheuttajia. Tämä on vastuutonta ja väärin.

Selvyyden vuoksi annan sinulle yhden yksinkertaisen ja selittävän esimerkin. Kuvittele opiskelija, joka on erinomainen opiskelija, mutta pelkää kokeiden suorittamista. Hän kuvittelee kuinka hitaasti ja epävarmasti hän lausuu sanat yleisön edessä, kuinka hänen kätensä ja jalkansa tärisevät, hänen vartalonsa hikoilee ja hänen kasvonsa punastuvat. Jos pelkäät jotain, harkitset ehdottomasti tämän tilanteen lopputulosta. Ja loppujen lopuksi opiskelija saa juuri sen, mitä hän pelkäsi niin paljon, koska hän ohjelmoi itsensä epäonnistumaan. Tämä esimerkki vakuuttaa meidät jälleen kerran yllä olevien tietojen oikeellisuudesta. Hallitsemme omaa elämäämme ja noudatamme omia sääntöjämme.

Hyväksy, että sinulla on toistuvasti ollut hetkiä, jolloin ongelma ilmaantui tyhjästä tai lisääntyi yksinkertaisesti siksi, että olet usein ajatellut sitä. Tämä on tieteellisesti todistettu. Ajatuksemme ja erityisesti tunteemme materialisoituvat.

Miksi luulet epäonnistumisten jahtaavan köyhiä, kun taas oligarkit rikastuvat jatkuvasti? Epäoikeudenmukaisuus? Ei!

Kaikki riippuu uskomuksistasi. Ja kaikki ymmärtävät, että köyhä ei usko menestykseensä niin kuin varakas ja vauras ihminen uskoo häneen. Ja jos nämä uskomukset muuttuvat, rakennetaan uudelleen? Mitä tapahtuu? Maailma muuttuu ympärillämme.

Ota nyt kokeiluksi mikä tahansa ongelma, joka vaivaa sinua tällä hetkellä.

Mitkä ovat ongelmat? Niiden asteikot ja luokitukset:

Lajittelemme yleiset ongelmat useisiin luokkiin:

Niiden tärkeyden vuoksi:

1. Arkipäiväiset (pienet) ongelmat: kaatunut kahvia paidan päälle aamulla, unohtunut sammuttaa valot kylpyhuoneessa tai ladata puhelinta, myöhästyä töistä, riidellä ystävän kanssa, päänsärky, mielialan huonontunut, puettu päälle erilaisia ​​sukkia jne. Yleisesti ottaen tällaisten ongelmien luetteloa voidaan jatkaa suhteellisen loputtomiin.

2. Jatkuvat (tai harvinaiset) ongelmat: virus on päässyt tietokoneellesi, asunnon avaimet katosivat, lompakkosi varastettiin, odottamaton konferenssi sponsorien kanssa, luottokortti tukossa, pysäköintisakko, he eivät anna ylennys työssä jne.

3. Keskipitkät ongelmat: negatiiviset suhteet muihin, eronnut rakkaansa, huono terveys, pelko julkisesta puhumisesta, huono omahyväisyys, kompleksit ...

4. Tärkeää (hätäongelmat): sinun täytyy maksaa laina takaisin, auto pysähtyi tyhjälle moottoritielle, sinut vietiin poliisille ...

5. Suuret ongelmat: joutui auto-onnettomuuteen, ryöstettiin talo, tuotiin rikosoikeudelliseen vastuuseen jne.

Lajittelemme nyt ongelmat niiden tyyppien mukaan:

1. Kotimaiset ongelmat;

2. Taloudelliset ongelmat;

3. Terveysongelmat;

4. Sosiaaliset ongelmat;

5. Henkiset ja henkiset ongelmat.

Ehkä tämä luettelo ei ole riittävän pätevä ja kategorinen. Annan esimerkkejä vain, jotta ymmärrät ongelmasi luonteen. Ja voit laittaa sen erilliseen kategoriaan itse.

Mikä on tämän tekniikan ydin?

Arvostan sitä juuri siksi, että sen avulla voit ratkaista kaikki ongelmat, olivat ne kuinka pieniä tai suuria tahansa, uskomattoman helposti ja tehokkaasti. Lisäksi tekniikka on erittäin helppo oppia ja soveltaa käytännössä.

Nyt asiaan...

Jotta voit aloittaa ongelmasi (kokemuksesi) ratkaisemisen välittömästi, sinun on löydettävä sen juuret ja alkuperän syy, niin sanotusti syvennyttävä sen rakenteeseen ja suoritettava ”seuraus” (analyysi).

Tee ensin tämä vaihe:

Suutu ongelmaasi, puhu, ilmaise kaikki valitukset, heitä kaikki viha viimeiseen pisaraan asti, älä pidä kipua ja kärsimystä itsessäsi, anna itsesi vapautua maksimaalisesti. Ole etäisempi häntä kohtaan. Kokeile, kunnes tunnet täydellisen vapautumisen sisältäsi.

Esitä itseltäsi muutama kysymys (ja yritä antaa yksityiskohtaisia ​​vastauksia):

1. Kuinka kauan sitten ongelmasi ilmeni (kaksi päivää, kuukausi, vuosi, viisi vuotta sitten)?

2. Miksi se itse asiassa syntyi? Mikä on sen syy (perustelu)?

3. Miten ja milloin huomasit ongelmasi? Mikä tai kuka johti sinut sen konseptiin?

4. Mitä tämä ongelma tarkalleen ottaen estää? Anna itsellesi pari esimerkkiä, kuvaile se kokonaan.

5. Kuinka paljon pahempaa elämäsi on ollut tämän ongelman kanssa? Ja mitä nämä haitat ovat?

6. Onko ongelmasi todella niin vakava kuin luulet vai haluatko vain uskoa sen? Eikö siellä ole ulospääsyä ollenkaan? Oletko nyt vielä pahempi kuin afrikkalaiset, jotka tärisevät aseella?

7. Kuinka erilaista elämäsi olisi, jos tämä ongelma katoaisi? Kuvittele tai ajattele...

Kun olet vastannut näihin kysymyksiin, sinun pitäisi tuntea helpotusta moraalisella tai fyysisellä tasolla. Ongelmasi on tullut pintaan, ja nyt voimme "puristaa" sen.

Yritä ymmärtää, että nyt olet paljon parempi kuin miljoonat kodittomat, jotka viettävät yönsä eivät pehmeässä sängyssä, vaan ahtaassa paperilaatikossa roskien päällä samojen loukkaantuneiden ihmisten seurassa.

Katso ongelmaasi korkeasta näkökulmasta.

Ja pari viimeistä kysymystä uuden tilan vahvistamiseksi (se todella toimii):

1. Miksi arvostat omaa elämääsi ja ympäröivää yhteiskuntaa, vaikka vain vähän? Ehkä olet rauhallinen, sairastut harvoin, perheesi ei kärsi, sinua ei uhata tai hakata pimeillä kujilla. Aina on plussia, niitä olisi halu etsiä...

2. Miksi rakastat ja kunnioitat itseäsi? Ajattele huolellisesti, niin opit itsestäsi paljon, mitä et ole aiemmin huomannut. Mikä tekee sinusta erilaisen kuin muut ihmiset? Mikä on ainutlaatuisuutesi?

3. Oletko reilu itsellesi? Oletko koskaan aliarvioinut itsetuntoasi? Ehkä sinun pitäisi muuttaa mieltäsi persoonallisuutesi suhteen?

Nyt sisäiset uskomuksesi tulevat esiin ja työntävät ja siirtävät ongelmaa. Hän on jo murtunut. Mutta emme lopeta...

Ensimmäistä kertaa voit käyttää tätä ohjetta, mutta jonkin ajan kuluttua opit itse kysymään itseltäsi oikeita ja sopivia kysymyksiä tiettyyn tilanteeseen tai jopa pärjäämään ilman niitä.

Lopullinen tekniikka (pakollinen):

1. Tee kolme syvää sisään- ja uloshengitystä kohonneen tilan taustalla (kysy itseltäsi yllä olevat kysymykset tunteaksesi sen). Voit jopa käyttää muita euforian lähteitä (jotka aiheuttavat sinulle miellyttäviä tunteita, tunteita, muistoja).

2. Pyydä vilpittömästi Universumia auttamaan sinua ratkaisemaan tämä ongelma.

3. Kuvittele kuinka ongelmasi katoaa, hajoaa. Tuntuu, että se on poissa. Nauti elämän hetkistä ilman tätä ongelmaa.

4. Säilytä kolmen minuutin ajan (mahdollisimman vähän) erityisen voimakasta uutta olemista sisältäpäin.

5. Keskity uudelleen ja hengitä muutaman kerran syvään sisään ja ulos sulautuaksesi henkimaailmaasi ja lujittaaksesi uutta tunnetta. Se auttaa. Älä anna hänen paeta.

6. Kiitä universumia ongelmasi ratkaisemisesta (nopeuttaa tulosta). Älä ajattele aikaa ja menetelmiä tehtävän suorittamiseen.

7. Pidä tämä seisomassa koko päivän ajan niin kauan kuin sinulla on varaa. Yritä olla ajattelematta ongelmaa enää ja toista harjoitus tarvittaessa uudelleen.

Usko tähän tekniikkaan, niin se säästää sinut täysin kaikilta huolilta. Paljastin tämän salaisuuden arvokkaimmille ja ystävällisimmille ihmisille. Joten anna sen palvella sinua hyvin.

Mukavia harjoituksia ystävät!

Mikä tekee ongelmasta ratkaisemattoman?

Ratkaisematon ongelma näyttää, kun henkilö 1) ei osaa ratkaista sitä 2) tietää, mutta ei voi.

Käsittelemme ensin ensimmäistä kohtaa.

Ihminen ei osaa ratkaista ongelmaa, ei näe ratkaisua.

Tämä on vaikein, hermostunein ja epämiellyttävin tila. Kun hän jo tietää, mutta ei voi, on helpompaa, on selvää mitä tehdä, tehtävänä on kerätä voimia. Ja tietämättä kuinka, ihminen ryntää ympäriinsä ja etsii jotakuta, joka voisi auttaa häntä näkemään nämä polut. Hän menee ystävien luo, etsii vastausta Internetistä, varaa ajan psykologille.

Olen jo antanut universaalin reseptin ratkaisujen löytämiseksi mihin tahansa ongelmaan. Tätä varten riittää, kun vaihdat ulkoisen paikan sisäiseen, kun tarkastellaan tätä ongelmaa.

Selitys tälle ihmeelle on yksinkertainen. Ihminen ei tiedä "miten", kun ongelman kuvaus on hänen vaikutusvaltansa ulkopuolella. On välttämätöntä paikantaa ongelma omien rajojensa sisällä, ja ratkaisu tulee näkyviin.

Katso uudelleen esimerkkejä siitä, kuinka lokus muuttuu ja ongelmat muotoillaan uudelleen.

Ongelma: "Rakastamani nainen ei rakasta minua."

Tämä ongelma on ratkaisematon, koska sen ratkaisu on inhimillisen vaikutuksen rajojen ulkopuolella, kyse on siitä, mitä toinen tekee tai ei tee, tässä tapauksessa - ei pidä.

Kuinka muotoilla tämä ongelma uudelleen vaihtamalla lokusta?

Vaihtoehtoja on useita. "Olen huolissani naisen inhoamisesta" - ja sitten ongelmana ovat kokemukset. Voit työskennellä tunteiden kanssa, voit työskennellä kärsivän itsetunnon, katkeruuden ja suhteiden romahtamisen pelon kanssa. "Minusta tuntuu, että he eivät rakasta minua" - ja sitten ongelma on selvittää, rakastavatko he minua. Vaikka jälkimmäisessä tapauksessa on tärkeää ymmärtää, miksi sinun on selvitettävä se? Mitä hän tekee tällä tiedolla? Lähteekö hän, yrittääkö hän palauttaa tasapainon? Jos ensimmäinen, on järkevää selvittää, ja jos toinen, voit työstää tasapainoa ilman tätä tietoa.

Tällaisille ongelmille on olemassa enemmän tai vähemmän yleinen muotoilu, joka edellyttää epätasapainon käsitteen ymmärtämistä: "Olen näissä suhteissa miinuksella" - ja sitten ongelma on oma miinuksensa, voit työskennellä sen kanssa. Tämä työ koskee ihmisriippuvuuden vähentämistä ja persoonallisuuden muodostumista hänen alallaan, nykyistä merkittävämpää. Toinen on kyky jopa mennä hieman rajojen yli, pysyen sisäisessä lokuksessa (psykologian näkökulmasta tämä on "taikaa", mutta sillä on tieteellinen selitys, eli se ei koske mitään yliluonnollista) .

Inner locus on avaruuspuku, jonka avulla voit mennä mihin tahansa ilmattomaan tilaan ja vierailla vierailla planeetoilla. Oman planeetan (sen rajojen) rajoissa - lokus on jo sisäinen, avaruuspuku korvataan ilmakehällä.

Katsotaanpa toista ongelmaa: työpaikan menetys (kaiken tai kenen tahansa, jopa vaimon menetys)

Sisäisessä lokuksessa tämä ongelma näyttää "häviön kokemisesta" ja/tai "korvaavan etsimisestä". Yhdellä ja toisella ongelmalla ja jopa molemmilla kerralla voit toimia. Työpaikan menettämiselle ei voi mitään. Teos on jo menetetty, se on ihmisen vaikutuksen ulkopuolella. Mutta ihminen voi tehdä jotain kokemuksillaan: hänen on löydettävä tapoja vaihtaa, kompensoida, lohduttaa, selviytyä hänelle aiheutuneesta vahingosta (kohottaa itsetuntoa, palauttaa koskemattomuus, uudistaa suoja jne.)

Traumasta puheen ollen. Loukkaantumisongelman vuoksi on erittäin tärkeää pysyä uudelleen sisäisessä paikassa. Vamma on jo aiheutettu (tai siltä näyttää, sillä ei ole väliä), et voi kelata sitä taaksepäin, tehtävänä on poistaa kaikki negatiiviset seuraukset, toipua. (Joko sinun täytyy muotoilla ongelma ei "minun vahingoksi", vaan toisella tavalla, esimerkiksi "taisteluksi muiden loukkaantuneiden oikeuksista"). Traumaa hoidettaessa "kosto" tai "anteeksiantaminen" ovat erilaisia ​​tapoja palauttaa sisäinen eheys, on tärkeää löytää tehokkain tapa, mutta tulevaisuutta ei saa unohtaa. Jotkut uskovat, että koskemattomuutta ei voida palauttaa ilman kostoa, mutta näin ei aina ole. Jotkut ovat varmoja, että yrität kostaa, menetät aina enemmän. Näin ei myöskään aina ole. On tärkeää harkita tilannettasi ja ymmärtää huolellisesti, miksi haluat kostoa, mitä se tarkalleen palauttaa tai ei palauttaa, hyvin usein se antaa vain illuusion "oikeudenmukaisuuden" ja "itsekunnioituksen" palauttamisesta, mutta joskus ei vain illuusion, ja sitten kysymys on vain sopivien tapojen löytämisestä.

Mutta tämä on erillinen aihe, ja jos kaikki ovat siitä erittäin kiinnostuneita, kerron sinulle myöhemmin lisää.

Lokusta on aina siirrettävä, vaikka näyttäisi siltä, ​​että sitä on mahdotonta siirtää sisäänpäin. Aina on ainakin osa ongelmasta, jota voidaan siirtää omien rajojensa sisällä. Kaikki, mikä on rajojen ulkopuolella, on ratkaisematonta, saavuttamatonta, ei ansaitse pitkäaikaista huomiota, koska mitään ei voida tehdä.

Tietysti ratkaisun tunteminen on vielä hyvin vähän ongelman ratkaisemiseksi. Voimia pitää olla enemmän. Siksi kirjoitin viestin alussa, että ongelma on ratkaisematon, kun ihminen ei osaa, tai osaa, mutta ei voi. Jotta löydettäisiin keinot ratkaista ongelma, joka on sisäisessä lokuksessa, eli oman vaikutuksen rajoissa, on tärkeää ymmärtää, mikä estää voimia. Yleensä tämä on joko 1) turhautumista (apatiaa) tai 2) pelkoa, joka on myös epävarmuutta.

Kerron kuinka voittaa tai pettää turhautuminen ja kuinka selviytyä pelosta ja epäluulosta ongelman ratkaisemiseksi.

Sillä välin sinulle on tarjolla tehtäviä aiheesta "ulkoisen paikan vaihtaminen sisäiseen".

Muokkaa seuraavat ongelmat muuttaaksesi paikan ulkoisesta sisäiseksi. Niitä ei ehkä ole yksi, mutta useita.

1. "Työkaveri kyllästyy typerään puheeseen töissä"

2. "Äiti kiipeilee jatkuvasti turhien neuvojen kanssa"

3. "Lapsi ei halua tehdä läksyjä"

4. "Aviomies loukkaantuu liian harvinaisesta ja tylsästä seksistä"

5. "Elämässä ei tapahdu mitään mielenkiintoista"

6. "Vaimo nalkuttaa jatkuvasti rahasta"

7. "Pomo on typerys"