Käyttäytymissäännöt liikuntatunnilla. Käyttäytymissäännöt kuntosalilla käyville

"Minä hyväksyn"

Koulun rehtori nro 1399

___________Dzhijavadze L.A.

"______" Syyskuu 2009

KÄYTTÄYTYMISSÄÄNNÖT JA TURVALLISUUS FYSIKAALIN KULTTUURIN TUNNILLA.

  1. Turvallisuusohjauksen läpäisseet oppilaat saavat ottaa liikuntatunteja.
  2. Liikuntatunteja saavat käydä lääkärinluvan omaavat opiskelijat (perus- ja valmistelevat terveysryhmät).
  3. Oppilaiden tulee käyttää tunnilla urheilupukua ja puhtaita urheilukenkiä. Urheilupuvun tulee vastata kuntosalin lämpötilaa ja sääolosuhteita (ulkona harjoitellessa).
  4. Opiskelijat vaihtavat vaatteita erikseen nimetyssä paikassa - urheilupukuhuoneessa.
  5. Urheilupukuhuoneessa on kiellettyä seistä ikkunalaudoilla, avata ikkunoita, seisoa penkeillä, roskailla, käyttäytyä töykeästi muita opiskelijoita kohtaan. Konfliktitilanteessa oppilaiden tulee ilmoittaa siitä opettajalle.
  6. Arvoesineitä ei suositella jätettäväksi urheilupukuhuoneeseen, vaan ne tulee luovuttaa tunneilta vapautetuille oppilaille tai liikunnanopettajalle.
  7. Vapautettujen opiskelijoiden on oltava läsnä tunnilla luokan kanssa. Heidän on esitettävä opettajalle lääkärintodistus vapautuksesta.
  8. Oppitunnin kellon soidessa oppilaat kokoontuvat rakentamaan kuntosalille. Kun tunnit pidetään ulkona, opiskelijat eivät poistu tiloista ilman liikunnanopettajan saattoa.
  9. Purukumin pureskelu liikuntatuntien aikana on kielletty.
  10. Matkapuhelimia saa käyttää opettajan luvalla.
  11. Opiskelijat eivät saa häiritä opettajaa, joka johtaa oppituntia, ja muita oppilaita tekemään harjoituksia tunnilla.
  12. Oppilaiden tulee käyttäytyä oikein muita opiskelijoita kohtaan. Opiskelijoiden välisessä ristiriitatilanteessa ota välittömästi yhteyttä opettajaan.
  13. Luokassa oppilaiden tulee suorittaa vain ne harjoitukset, jotka opettaja on sallinut.
  14. Harjoituksissa (harjoituspeli, kilpailut jne.) opiskelijan tulee ottaa huomioon fyysisen kuntonsa taso, terveydentila ja tuntien sijainti.
  15. Kuntosalilla ja valmennustilassa olevien urheiluvälineiden omatoiminen kuljettaminen on kielletty.
  16. Palloharjoittelun aikana (tennis, lentopallo, koripallo, jalkapallo, pehmuste) opiskelijan tulee hallita pallon putoamista, jotta vältytään tahalliselta loukkaantumiselta toisille opiskelijoille.
  17. Urheilupelien aikana oppilaiden tulee käyttäytyä oikein suhteessa muihin pelaajiin.
  18. Kaikki harjoitukset poikkipalkissa ja ruotsinkielisissä seinissä on kiellettyä ilman opettajan lupaa.
  19. Se ei saa ripustaa koripallovanteisiin ja koripallon takalevyn kiinnikkeisiin.
  20. Portin siirtäminen ilman opettajan lupaa on kielletty.
  21. Opiskelijoiden tulee olla varovaisia ​​siirtyessään salin puoliskosta toiseen, kun sali on jaettu kahteen osaan kahdelle ryhmälle (luokalle).
  22. Jos havaitset urheiluvälineissä vaurioita, ilmoita niistä välittömästi opettajalle.
  23. Jos oppilas tuntee olonsa huonoksi tunnilla, hänen on ilmoitettava siitä välittömästi liikunnanopettajalle. Hän on myös velvollinen ilmoittamaan opettajalle liikuntatunnin jälkeen ilmenneestä vammasta tai huonovointisuudesta.

1. Turvallisuusohjeistuksen saaneet oppilaat saavat ottaa liikuntatunteja.

2. Liikuntatunteja saavat ottaa lääkärinluvan omaavat opiskelijat (perus- ja valmistelevat terveysryhmät).

3. Oppilaiden tulee käyttää tunnilla urheiluasua ja puhtaita urheilujalkineita. Urheilupuvun tulee vastata kuntosalin lämpötilaa ja sääolosuhteita (ulkona harjoitellessa).

4. Opiskelijat vaihtavat vaatteet erikseen nimetyssä paikassa - urheilupukuhuoneessa.

5. Urheilupukuhuoneessa on kielletty ikkunalaudoilla seisominen, ikkunoiden avaaminen, penkeillä seisominen, roskaaminen, töykeä käyttäytyminen muita oppilaita kohtaan. Konfliktitilanteessa oppilaiden tulee ilmoittaa siitä opettajalle.

7. Luokasta vapautuneiden oppilaiden tulee olla tunnilla luokan kanssa. Heidän on esitettävä opettajalle lääkärintodistus vapautuksesta.

8. Oppitunnin kellon kanssa oppilaat kokoontuvat rakentamaan kuntosalille. Tapauksissa, joissa tunnit pidetään kadulla, opiskelijat eivät poistu tiloista ilman liikunnanopettajaa.

11. Oppilaat eivät saa häiritä opettajaa johtamaan oppituntia ja muita opiskelijoita suorittamaan harjoituksia tunnilla.

12. Opiskelijoiden tulee käyttäytyä kunnioittavasti ja kohteliaasti muita opiskelijoita kohtaan. Opiskelijoiden välisessä ristiriitatilanteessa ota välittömästi yhteyttä opettajaan.

13. Oppituntien aikana opiskelijan tulee suorittaa vain ne harjoitukset, jotka opettaja on sallinut.

14. Harjoituksissa (harjoituspeli, kilpailut jne.) opiskelijan tulee ottaa huomioon fyysisen kuntonsa taso, terveydentila ja tuntien paikka.

15. Kuntosalilla ja valmennustilassa olevien urheiluvälineiden omatoiminen kuljettaminen on kielletty.

16. Palloharjoittelun aikana (tennis, lentopallo, koripallo, jalkapallo, pehmuste) opiskelijan tulee hallita pallon putoamista, jotta vältytään tahalliselta loukkaantumiselta toisille oppilaille.

17. Urheilupelien aikana oppilaiden tulee käyttäytyä oikein suhteessa muihin pelaajiin.

18. Kaikkien harjoitusten suorittaminen poikkipalkissa ja ruotsinkielisissä seinissä ilman opettajan lupaa on kiellettyä.

19. Ei saa ripustaa koripallovanteisiin ja koripallon takalevyjen kiinnikkeisiin. 20. Opiskelijoiden tulee olla varovaisia ​​siirtyessään salin puoliskosta toiseen, kun sali on jaettu kahteen osaan kahdelle ryhmälle (luokalle).

21. Jos urheiluvälineessä havaitaan rikki, ilmoita siitä välittömästi opettajalle.

22. Jos oppilas tuntee olonsa huonoksi oppitunnin aikana, hänen tulee välittömästi ilmoittaa tästä liikunnanopettajalle. Hän on myös velvollinen ilmoittamaan opettajalle liikuntatunnin jälkeen ilmenneestä vammasta tai huonovointisuudesta.

Turvallisuussäännöt liikuntatunteilla.

1. Turvallisuusohjeistuksen saaneet oppilaat saavat ottaa liikuntatunteja.

2. Liikuntatunteja saavat ottaa lääkärinluvan omaavat opiskelijat (perus- ja valmistelevat terveysryhmät).

3. Oppilaiden tulee käyttää tunnilla urheiluasua ja puhtaita urheilujalkineita. Urheilupuvun tulee vastata kuntosalin lämpötilaa ja sääolosuhteita (ulkona harjoitellessa). Karvat poistettu.

4. Opiskelijat vaihtavat vaatteet erikseen nimetyssä paikassa - urheilupukuhuoneessa.

5. Urheilupukuhuoneessa on kielletty ikkunalaudoilla seisominen, ikkunoiden avaaminen, penkeillä seisominen, roskaaminen, töykeä käyttäytyminen muita oppilaita kohtaan. Konfliktitilanteessa oppilaiden tulee ilmoittaa siitä opettajalle.

7. Luokasta vapautuneiden oppilaiden tulee olla tunnilla luokan kanssa. Heidän on esitettävä opettajalle lääkärintodistus vapautuksesta.

8. Oppitunnin kellon kanssa oppilaat kokoontuvat rakentamaan kuntosalille. Tapauksissa, joissa tunnit pidetään kadulla, opiskelijat eivät poistu tiloista ilman liikunnanopettajaa.

10. Matkapuhelinta saa käyttää opettajan luvalla.

11. Oppilaat eivät saa häiritä opettajaa johtamaan oppituntia ja muita opiskelijoita suorittamaan harjoituksia tunnilla.

12. Opiskelijoiden tulee käyttäytyä oikein muita opiskelijoita kohtaan. Opiskelijoiden välisessä ristiriitatilanteessa ota välittömästi yhteyttä opettajaan.

13. Oppituntien aikana opiskelijan tulee suorittaa vain ne harjoitukset, jotka opettaja on sallinut.

14. Harjoituksissa (harjoituspeli, kilpailut jne.) opiskelijan tulee ottaa huomioon fyysisen kuntonsa taso, terveydentila ja tuntien paikka.

15. Kuntosalilla ja valmennustilassa olevien urheiluvälineiden omatoiminen kuljettaminen on kielletty.

16. Palloharjoittelun aikana (tennis, lentopallo, koripallo, jalkapallo, pehmuste) opiskelijan tulee hallita pallon putoamista, jotta vältytään tahalliselta loukkaantumiselta toisille oppilaille.

17. Urheilupelien aikana oppilaiden tulee käyttäytyä oikein suhteessa muihin pelaajiin.

18. Kaikkien harjoitusten suorittaminen poikkipalkissa ja ruotsinkielisissä seinissä ilman opettajan lupaa on kiellettyä.

19. Ei saa roikkua koripallovanteissa ja koripallon takalevyn kiinnikkeissä.

21. Opiskelijoiden tulee olla varovaisia ​​siirtyessään salin puoliskosta toiseen, kun sali on jaettu kahteen osaan kahdelle ryhmälle (luokalle).

22. Jos urheiluvälineessä havaitaan rikki, ilmoita siitä välittömästi opettajalle.

23. Jos oppilas tuntee olonsa huonoksi oppitunnin aikana, hänen tulee välittömästi ilmoittaa siitä liikunnanopettajalle. Hän on myös velvollinen ilmoittamaan opettajalle liikuntatunnin jälkeen ilmenneestä vammasta tai huonovointisuudesta.


Turvallisuus liikuntatunteilla on erittäin tärkeä nykyään. Nykyaikaisten koululaisten vammat ovat melko korkeat, koska lapset viettävät paljon aikaa kotona istuen tietokoneen ja television edessä. Ja tämä tarkoittaa, että fyysistä kulttuuria ja aktiivisuutta kehittävien tuntien johtamiseen tulisi kiinnittää enemmän huomiota lukioissa.

Turvallisuus liikuntatunteilla (oppilaiden ohjaaminen) auttaa välttämään loukkaantumisia tai vähentämään tapaturmien määrää luokkahuoneessa. Opettajan tulee paitsi itse noudattaa ohjeita, myös perehdyttää opiskelijat niihin varmistaakseen harjoitusten oikean suorituksen ja turvallisuuden liikuntatunteilla. Täysi tiedotus suoritetaan vuoden alussa (johdanto), jokaisella oppitunnilla (tehtävistä riippuen), kohde (jos on tarpeen kiinnittää oppilaiden huomio tiettyyn elementtiin).

Kannattaa myös kiinnittää huomiota kuntosalin kuntovaatimuksiin. Erityisstandardit on kehitetty, joita tilojen on välttämättä noudatettava. Ne on kerrottu turvallisuusohjeissa, joissa sanotaan, että:

Liikuntatuntien sali on varustettava urheiluvälineillä;

Varaston tulee olla suljetuissa tai erityisissä avoimissa paikoissa, täysin toimintakunnossa ja hyvin suojattu;

On suositeltavaa suorittaa 2 kertaa päivässä ja tuulettaa huone jokaisen oppitunnin lopussa;

Ilman opettajan valvontaa oppilaita ei voi jättää yksin salille.

Turvallisuus liikuntatunteilla on nykyajan oppitunnin pääkomponentti.

Tämän mukaisesti opettajan tulee:

Seuraa lasten terveyttä vähentämällä tai lisäämällä fyysistä aktiivisuutta;

Valvoa turvallisuusohjeiden täytäntöönpanoa ja, jos sitä rikotaan, poistaa opiskelija koulutusprosessista törkeän rikkomuksen vuoksi;

Opiskelijavakuutus on annettava suoritettaessa erityisen monimutkaisia ​​elementtejä;

Vastaa opiskelijan valitukseen huonovointisuudesta ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Myös opiskelijoille on asetettu vaatimuksia.

Liikuntatunteilla opiskelijoilta vaaditaan:

Käytä urheiluvaatteita;

Noudata opettajaa, noudata kaikkia hänen ohjeitaan;

Ole tarkkaavainen ja noudata selkeästi turvallisuussääntöjä suorittaessasi monimutkaisia ​​teknisiä elementtejä;

Ole vastuullinen;

Noudata selkeästi pelin sääntöjä, vältä törmäyksiä.

Yleisurheilutunnit alkavat sillä, että opiskelijat tutustuvat turvallisuusohjeisiin. Heidän pitäisi tietää, etteivät he ylitä vieressään juoksevan henkilön polkua. On mahdotonta olla ammuksen heitto- tai laskeutumissektorilla, koska se voi johtaa loukkaantumiseen. Suorittaessasi sinun on noudatettava etäisyyttä ajassa. Hyppykuopan hiekan tulee olla puhdasta, ilman teräviä esineitä.

Jos opiskelijat alkoivat opiskella aihetta "Voimistelu", heidän pitäisi tietää seuraava:

Ennen kuin aloitat työskentelyn koneella, sinun tulee tehdä sarja harjoituksia lihasten lämmittämiseksi;

Kaikki harjoitukset tulee tehdä vain opettajan valvonnassa;

Säde tulee suorittaa vain mattojen läsnä ollessa.

Turvallisuus liikuntatunteilla on myös tärkeää tutkittaessa aihetta "Hiihtoharjoittelu". Ohje kuuluu seuraavasti:

On tarpeen käyttää erityisiä urheiluvaatteita;

Laskettaessa alas mäkeä opiskelijoiden välistä väliä tulisi tarkkailla;

Pidä hiihtäjien välinen etäisyys;

Osallistu hiihtoharjoitteluun niiden normien mukaisesti, joiden mukaan tällaisia ​​tunteja on sallittu suorittaa.

Liikuntakasvatuksen turvallisuussäännöt tunteva ja niitä tiukasti noudattava opiskelija osaa suojautua loukkaantumisilta ja olla terve.

10. Oppitunnin kutsun myötä oppilaat kokoontuvat rakentamaan kuntosalille. Tapauksissa, joissa tunnit pidetään kadulla, opiskelijat eivät poistu tiloista ilman liikunnanopettajaa.

13. Oppilaat eivät saa häiritä opettajaa johtamaan oppituntia ja muita opiskelijoita suorittamaan harjoituksia tunnilla.

14. Opiskelijoiden tulee käyttäytyä oikein muita opiskelijoita kohtaan. Opiskelijoiden välisessä ristiriitatilanteessa ota välittömästi yhteyttä opettajaan.

15. Luokassa oppilaiden tulee suorittaa vain ne harjoitukset, jotka opettaja on sallinut.

16. Harjoituksissa (harjoituspeli, kilpailut jne.) opiskelijan tulee ottaa huomioon fyysisen kuntonsa taso, terveydentila ja tuntien paikka.

17. Kuntosalilla ja valmennustilassa olevien urheiluvälineiden omatoiminen kuljettaminen on kielletty.

18. Palloharjoittelun aikana (tennis, lentopallo, koripallo, jalkapallo, pehmuste) opiskelijan tulee hallita pallon putoamista, jotta vältytään tahalliselta loukkaantumiselta toisille oppilaille.

19. Urheilupelien aikana oppilaiden tulee käyttäytyä oikein suhteessa muihin pelaajiin.

20. Kaikkien harjoitusten suorittaminen poikittaispalkilla ja ruotsinkielisillä seinillä ilman opettajan lupaa on kielletty.

21. Ei saa roikkua koripallovanteista ja koripallon takalevyn kiinnikkeistä.

22. Opiskelijoiden tulee olla varovaisia ​​siirtyessään salin puoliskosta toiseen, kun sali on jaettu kahteen osaan kahdelle ryhmälle (luokalle).

23. Jos urheiluvälineessä havaitaan rikki, ilmoita siitä välittömästi opettajalle.

24. Jos opiskelija tuntee olonsa huonoksi oppitunnin aikana, hänen tulee välittömästi

ilmoita siitä liikunnanopettajalle. Hän on myös velvollinen ilmoittamaan opettajalle liikuntatunnin jälkeen ilmenneestä vammasta tai huonovointisuudesta.

25. Tuntien jälkeen pukeudu organisoidusti ja lähde noudattaen tiheyttä ja järjestystä.

26. Vapautunut, ilmoita opettajalle etukäteen vapautuksen syistä.Kursseille osallistuminen on pakollista.