Jos se on vaikeaa ihmiselle, josta välität, sinun tulee olla paikalla. Jopa ne, jotka eivät halua näyttää heikolta, odottavat ystävällistä sanaa. Tämä helpottaa ongelmien käsittelyä. Kyllä, olosuhteet eivät aina ole suotuisat tähän. Mutta jos olet elossa ja voi hyvin, et lentänyt tutkimusmatkalla avaruuteen, on monia tapoja tukea rakastettua ilman henkilökohtaista läsnäoloa. Yksi vaihtoehto on sanansaattajat.

Pimeinä aikoina kirkkaat ihmiset näkyvät selvästi.

Erich Maria Remarque

Jotta nämä sanat koskettaisivat sinua positiivisella puolella, tarjoamme täydellisen luettelon esimerkkeineen tukevista viesteistä, joita voit lähettää. Kopioi tekstiviesti ja lähetä se välittömästi vastaanottajalle.

Universaali

Omin sanoin

* * *
Haluan sinun tietävän, että et edes tällä hetkellä ole yksin. Sinunlaisiasi on monia. Paljon. Et vain tiedä. Ja tämä vahvistaa sen tosiasian, että se voidaan kokea!
* * *
Tavoitteen saavuttamiseksi sinun on ensin mentävä. Jos jotain tapahtui, et ole paikallaan. Tämä on vain tapahtuma, joka kohtasi elämän tiellä. Mitään ei vain tapahdu.
* * *
Suurin virhe, jonka voit tehdä elämässä, on jatkuva virheiden tekemisen pelko.
* * *
Elämä ei ole kärsimystä. Sinä vain kärsit siitä sen sijaan, että eläisit ja nauttisit siitä.
* * *
Ei ole mitään järkeä etsiä paikkaa, jossa voi hyvin. On järkevää oppia luomaan se hyvin missä tahansa.
* * *

* * *
Kun tunnet olosi erittäin huonoksi, nosta päätäsi. Näet varmasti auringonpaisteen.
* * *
Kun todella haluat jotain, koko universumi auttaa varmistamaan, että toiveesi toteutuu.
* * *
Voit nähdä vain sen, mihin uskot. Usko niin näet.
* * *
Vittu kaikkia, jotka eivät usko sinuun. Muista kerta kaikkiaan: usko omiin vahvuuksiin on tärkein kannustin saavuttaa tavoitteesi.
* * *
Jos et usko itseesi, et saavuta mitään. Siksi vältä niitä, jotka saavat sinut epäilemään omia kykyjäsi.
* * *
Älä tuhlaa ajatuksiasi, tunteitasi ja tunteitasi arvottomiin ihmisiin.
* * *
Toisten auttaminen parantaa omaa elämääsi.

Jakeessa

* * *
Kun olemme elossa, voimme korjata kaiken...
Ymmärrä kaikki, katu... Anna anteeksi.
Älä kosta vihollisille, älä hajota rakkaansa,
Ystävät, jotka työnsivät pois, palaa...
Kun olemme elossa, voit katsoa taaksepäin...
Katso polku, jolta tulit.
Herääminen kauheista unista, työnnä pois
Syvyydestä, jota he lähestyivät.
Kun olemme elossa... Kuinka moni on onnistunut
Pysäyttääkö läheiset, jotka ovat poissa?
Meillä ei ollut aikaa antaa heille anteeksi elämässä,
Ja pyytää anteeksi, - Ei voinut.
Kun he lähtevät hiljaa
Siellä, josta ei todellakaan ole paluuta,
Joskus se kestää muutaman minuutin
Ymmärrä - voi luoja, kuinka syyllisiä olemme...
Ja kuva on mustavalkoinen elokuva.
Väsyneet silmät - tuttu ilme.
He antoivat meille anteeksi jo kauan sitten
Koska he olivat liian harvoin lähellä,
Ei puheluita, ei kokouksia, ei lämpöä.
Ei kasvoja edessämme, vain varjoja...
Ja kuinka paljon ei kerrottu
Eikä siitä, eikä noilla lauseilla.
Tiukka kipu - syyllisyys viimeinen silaus -
Kaapiva, kylmä iho.
Kaikesta, mitä emme ole tehneet heidän hyväkseen,
He antavat anteeksi. Emme voi itse...
* * *
Kun kyynel valuu kivusta...



Istut hiljaa hiljaa...
Sulje silmäsi ja huomaa olevasi väsynyt...
Kerro itsellesi yksin...
Tulen olemaan onnellinen! Ei väliä mitä!
* * *
Kyllä kaikilta puuttuu jotain...
Lumi sulaa jostain syystä nopeasti,
Se aamu tulee myöhään
Ei ole lämpimiä päiviä.
Aina jotain puuttuu.
Mutta eläen loput päivät,
Yhtäkkiä näen - ei ole puutetta
Ei mitään... ei vain tarpeeksi vuosia
Lopettaaksesi suuttumasta
Elämään ja nauttimaan siitä.
* * *
Sinun ei tarvitse elää päästäksesi taivaaseen
Ja sinun on luotava paratiisi!
Älä panettele, älä petä
Ja älä varasta muiden elämää.
Joskus ateisti
Omantuntoni mukaan
Lähempänä Jumalaa kuin taiteilija
Mitä ihmisten kaskassa on...
Kun Jumala on sydämessä, niin taivas on sielussa!
Ja jos on pimeää
Et pääse jo taivaaseen
helvetissä ei väliä...

Rakkaan menettäminen

vanhemmat

* * *
Pidä kiinni! Äitini muistolle. Hän ei haluaisi nähdä sinua epätoivoisena.
* * *
Rakkaan kuolema on korjaamaton suru. Ymmärrän kuinka vaikeaa se sinulle on. Ole vahva hengessä.
* * *
Valoisa muisto hänestä ikuisesti sydämissämme. Hän oli hyvä ihminen, sinun on jatkettava hänen tehtävänsä suorittamista.
* * *
Suremme vilpittömästi ja osoitamme sinulle tällä katkeralla hetkellä.
* * *
Tulemme kantamaan valoisaa ja ystävällistä muistoa hänestä läpi elämämme.

lapsi

* * *
Ota vastaan ​​osanottoni! Parempaa ei ole koskaan ollut, eikä tule olemaankaan. Mutta sinun ja meidän sydämissämme hän pysyy nuorena, vahvana, täynnä elämää. Ikuinen muisto! Pidä kiinni!

* * *
Osanottoni sinulle! Sinun täytyy löytää itsestäsi voimaa selviytyä näistä vaikeimmista minuutista ja vaikeista päivistä. Muistoissamme hän pysyy ikuisesti hyvänä miehenä!
* * *
Haluan ilmaista vilpittömät osanottoni raskaan, peruuttamattoman menetyksen johdosta!
* * *
Meille kaikille hän on esimerkki elämänrakkaudesta. Ja valaisekoon hänen rakkautensa elämään tyhjyytesi ja menetyksen surusi, auttakoon sinua selviytymään jäähyväisajasta. Suremme kanssasi vaikeina aikoina ja muistamme hänet ikuisesti!
* * *
On hyvin katkeraa menettää läheisiä ja sukulaisia, mutta on kaksinkertaisesti vaikeaa, kun nuoret, kauniit ja vahvat jättävät meidät. Jumala vieköön hänen sielunsa lepoon!
* * *
Haluaisin löytää sanoja lievittääkseni tuskaasi, mutta onko sellaisia ​​sanoja maan päällä ollenkaan. Odota siunatun muiston tähden. Ikuinen muisto!

Aviomies vaimo

* * *
Rakkaus ei koskaan kuole, sen muisto sytyttää aina sydämesi. Sinä vain uskot siihen!
* * *
Rakas ei kuole, vaan lakkaa olemasta lähellä. Muistossasi, sielussasi rakkautesi on ikuista! Ole vahva!
* * *
Menneisyyttä ei voi palauttaa, mutta tämän rakkauden kirkas muisto jää elämääsi. Ole vahva!
* * *
Surun kanssasi tällä vaikealla hetkellä. Mutta lasten vuoksi, rakkaiden vuoksi, sinun on selviydyttävä näistä surullisista päivistä. Näkymättömästi hän on aina siellä - tämän kirkkaan miehen sielussa ja ikuisessa muistissamme.

Sukulaiset

* * *
Osanottoni! On kipeää ajatella sitä, on vaikeaa puhua siitä. Tunnen myötätuntoa tuskasi! Ikuinen muisto!
* * *
Pieni lohdutus, mutta tiedä, että olemme kanssasi menetyksen surussa ja tunnemme vilpittömästi myötätuntoa koko perhettäsi kohtaan! Ikuinen muisto!
* * *
Ota vastaan ​​vilpittömät osanottoni! Mikä mies! Eläessään vaatimattomasti ja hiljaa hän lähti nöyrästi, ikään kuin kynttilä olisi sammunut. Taivaan valtakunta hänelle!

Ystävät

* * *
Tiedän, että hän merkitsi sinulle paljon. Sanotaan, että taivas vie parhaan. Uskokaamme siihen ja rukoilkaamme hänen sielunsa puolesta!
* * *
Olitte kuin sisaruksia, ymmärrän tunteesi. Haluan jakaa tämän surun kanssasi. Kuinka voin olla avuksi? Voit aina luottaa tukeeni.
* * *
Hän oli hyvä ihminen. Ymmärrän kuinka vaikeaa se on sinulle juuri nyt. Aika parantaa haavat, sinun on oltava vahva parhaan ystäväsi vuoksi. hän ei haluaisi sinun painuvan.
* * *
Olen erittäin pahoillani, että näin kävi. Olen todella pahoillani! Pidä kiinni. Ystäväsi tarkkailee sinua taivaalta. Tee hänestä ylpeä sinusta. Ystävyytesi vuoksi.

Sairaus

Vastaanottaja

* * *
Jumala ei lähetä ihmiselle sellaisia ​​koettelemuksia, joista hän ei pysty selviytymään. Joten voit ja tulet varmasti selviytymään sen kanssa. Minä uskon!
* * *
Kuuntele lääkäreiden neuvoja ja pidä huolta itsestäsi. Onnellisen tulevaisuuden ja sinusta välittävien ihmisten vuoksi.
* * *
Olen pahoillani tapahtuneesta. Muista, että voit aina luottaa minuun.
* * *
Sielulla ei olisi sateenkaari, jos silmissä ei olisi kyyneleitä. Pärjäät kyllä.
* * *
Kaikki tulee olemaan hyvin. Tulet paremmaksi ja elämä täyttyy kirkkailla väreillä, muista: mustan raidan jälkeen on aina valkoinen!
* * *
Usko toipumiseen, sillä hyvällä tuulella ja optimismilla voi olla tärkeä rooli. Kaikki tulee olemaan hyvin! Ei se muuten voi olla!
* * *
Olkoon nyt huonosti, mutta sitten kaikki on hyvin. Kaikki muuttuu ja kipu väistyy. Jumala antaa voimaa kestää kaiken, älä menetä toivoa, pidä kiinni.
* * *
Ajattele positiivisesti, usko paranemiseen, älä alistu sairauteen, taistele! Se on vaikeaa, mutta sinun on jatkettava! Rakastamme sinua ja uskomme, että yhdessä selviämme taudista.

vastaanottajan läheinen henkilö

* * *
Hän (hän) paranee varmasti, sinun täytyy vain uskoa etkä menetä toivoa.
* * *
Kaikki tulee olemaan hyvin! Olemme aina siellä. Jos tarvitset apua - ota yhteyttä.
* * *
Ajattele vain hyvää! Sairaus menee ohi, hän (hän) paranee. Ei se aina huonosti tule olemaan. Sinun tarvitsee vain odottaa.
* * *
Rukoilemme hänen (hänen) puolesta, ja sinä pidät kiinni!
* * *
Jumala ei lähetä koettelemuksia, joista ihminen ei voi selviytyä. Ja hän voi! Olemme varmoja siitä! Jos tarvitset apuamme, ota meihin yhteyttä. Tehdään parhaamme ja parannetaan!

maanpetos

Aviomies

* * *
Kaikki elämässä on parempaan päin, vain me ymmärrämme tämän ajan myötä. Kipu laantuu ja katsot maailmaa eri silmin. Ja sitten lähellä on jo paljon arvokkaita ihmisiä!
* * *
Rakas, kaikki menee ohi, kaikki tulee olemaan hyvin. Tiedän, että olet vahva nainen, kestät sen. Hän ei ansainnut sinua. Löydä voimaa kestää tämä kipu. Ja usko minua, kaikki hyvä on edessä!
* * *
Kaikki tulee olemaan hyvin. Olet omavarainen ja älykäs nainen. Kerää kipu nyrkkiin ja heitä se pois kaikkien muistojen kanssa.
* * *
Aloita elämä tyhjästä, älä ajattele menneisyyttä. Tämä voidaan oppia. Sinä voit tehdä sen!

Jos esimerkiksi läheisellä ystävällä on vastaava tilanne, ota selvää ja auta häntä hyvillä neuvoilla.

Vaimoja

* * *
Nainen ei petä kehollaan, hän pettää sielullaan - muista nämä sanat. Miksi tarvitset henkilöä, joka petti? Löydä itsestäsi voimaa selvitä tästä. Ja mitä nopeammin teet tämän, sitä nopeammin jotain hyvää iskee elämääsi.
* * *
Kun lähdet, sinun täytyy lähteä! Löydä voimaa olla palaamatta paikkaan, jossa sinut kerran petettiin. Jos tarvitset moraalista tukea, voit aina ottaa minuun yhteyttä. Mielestäni ansaitset parempaa kohtelua!
* * *
Kunnioita itseäsi ja ymmärrä, että et ole matkalla tämän henkilön kanssa. Hän ei ansaitse kunnioitusta. Anna hänelle anteeksi, anna hänen mennä ja tee vieressäsi tilaa arvokkaammalle naiselle.

Ota selvää ja auta miestä tekemään oikea päätös.

kaveri

Elämä suodattaa ihmiset, jotka eivät ansaitse sinua. Ole kiitollinen korkeammille voimille, että he pitävät sinusta huolta ja poista elämästäsi ne, jotka eivät tee sinua onnelliseksi. Sinulle on tällä hetkellä vaikeaa, se on okei. Mutta ajan myötä olet vakuuttunut siitä, että kaikki on vain parempaan päin.
* * *
Älä huoli, tämä ei ole viimeinen mies maan päällä.
* * *
Hän ei ansaitse kärsimystäsi, ole vahva.
* * *
Olet kaunis, mielenkiintoinen ja älykäs, joten yksinäisyys ei uhkaa sinua.
* * *
Tuen sinua aina, ansaitset parasta. Muista tämä, äläkä nöyryytä itseäsi.

tytöt

* * *
Ajattele, että tällä tavalla ylhäältä tulevat voimat suodattavat ihmisiä, joita et tarvitse. Pää korkeammalle ja eteenpäin, valo ei yhtynyt siihen kuin kiila.
* * *
Olet vahva kaveri, voit leikata hänet pois elämästäsi. Tulen aina tukemaan sinua!
* * *
Olet hyvä kaveri, se on hänen oma syynsä, ettei hän arvostanut sinua.
* * *
Kaikki järjestyy, tytöt itse roikkuvat kaulassasi, olet macho!

Jakeessa

* * *
Miten ihmisten elämä suodattuu. Huomasitko?
Mutta hän on älykkäämpi ja viisaampi,
Eilen nukuimme samassa sängyssä,
Ei edes ystävien kesken tänään.
* * *
Braga on vahvempi jonkun muun lasissa.
Toisen vaimon rintakehä on suurempi.
Kun puoli askelta kuiluun,
meitä ei enää tarvita.
Ymmärsin yhden totuuksista
että sika löytää likaa kaikkialta.
Ei tarpeeksi luoteja rottien ampumiseen
jotka pakenevat laivasta.

Muutettu

* * *
Älä syytä itseäsi tapahtuneesta. Ihmisen luonteeseen kuuluu tehdä virheitä. Anna tämän virheen opettaa sinulle suuren opetuksen: jokainen auringonlasku on uuden, kirkkaan aamun alku.
* * *
En syytä sinua, enkä tue sinua. Sinusta ei tullut paha ihminen sen jälkeen, teit vain virheen. Älä yritä korjata ongelmaa, yritä korjata ajatuksiasi, ja sitten olen varma, että ongelma ratkeaa itsestään.
* * *
Et voi unohtaa sitä. Mutta voit lopettaa itsesi syyttämisen ja sitten muistat sen harvemmin.
* * *
Kaikkeen on syynsä, ja olen varma, että sinullakin oli niitä. Älä syytä itseäsi. Se, jolle olet todella tärkeä, ei hylkää sinua edes tapahtuneen jälkeen ja antaa sinulle mahdollisuuden selittää. Tärkeintä on, että kadut sitä vilpittömästi ja olet tehnyt oikeat johtopäätökset. Maailmassa on monia esimerkkejä siitä, kun pettämisen jälkeen ihmiset alkavat todella arvostaa toisiaan ja pelkäävät menettämistä enemmän kuin uskollisiksi jääneet. Entinen kohtasi ongelman suoraan ja osaa arvioida kaikki riskit. Toivon, että kaikki menee hyvin!

Pettäminen

ystävä

* * *
Rakkauden pettänyt henkilö voi olla oikeutettu, mutta ystävyyden pettänyt ei! Tee oikeat johtopäätökset ja opi elämään ilman tätä henkilöä.
* * *
Vedä itsesi yhteen ja ymmärrä, että todellinen ystävä ei voisi tehdä tätä sinulle! Kuivaa kyyneleesi ja ala laulamaan!
* * *
Sanotaan, että todellisia ystäviä ei voi korvata, ystäväsi korvaavat sinut helposti. Johtopäätös - "oikeita" ei ollut. Kaikki on edessä, usko minua!

* * *
Ihmettelen, mitä entiset parhaat ystäväsi tekevät nyt, luultavasti sanoen sinusta ilkeitä asioita niille, joista he sanoivat ilkeitä asioita. Et tarvitse sellaisia ​​ihmisiä. Olet paras ja vietä aikaa parhaiden kanssa!

Kollegat

* * *
Elämä tarjoaa meille kokemusta kommunikoinnin muodossa erilaisten ihmisten kanssa. Savuinen eikä niin hyvä tai huono. Opi tästä oppitunnista ja jatka eteenpäin. Nyt olet yhden tilanteen kokeneempi! Ja se on plussaa!
* * *
Olkoon tämä vain hyvä opetus sinulle, ei kärsimys. Tee johtopäätökset tästä henkilöstä ja kommunikoi hänen kanssaan vain työssä.
* * *
Tärkeintä on pysyä ihmisenä tässä tilanteessa, älä toimi vihamielisesti.
* * *
Älä vajoa jonkun muun tasolle äläkä anna muiden vetää sinua alas.

Sukulaiset

* * *
Rauhoitut nyt, koska olet jo saanut vilpittömän myötätuntomme täyden määrän. Ja nyt ei ole aikaa itkeä, asia odottaa.
* * *
Ymmärrän, että hänen petoksensa ymmärtäminen on vaikeaa, mutta nyt näet, kuka sinua ympäröi. Ja voit muuttaa sen puhumalla vain arvokkaiden kanssa.

Hylkääminen

Omin sanoin

* * *
Jokainen maali on alku jollekin täysin uudelle.
Kaikki tulee olemaan niin kuin pitääkin. Vaikka se on erilaista.
* * *
Ymmärrän kuinka vaikeaa se on sinulle juuri nyt. Mutta sinä pidät kiinni, olet vahva (t), onnistut.
* * *
Jos haluat keskustella jostain, voit aina luottaa minuun.
* * *
Kaikki on varmasti hyvin. Kaikki päättyy hyvin, ja jos se ei ole vielä hyvin, tämä ei ole loppu.
* * *
Olet hyvä työntekijä, sinulla on vielä kaikki edessäsi!
* * *
Kaikki järjestyy, löydät unelmiesi työpaikan, mikä tärkeintä, pidä huolta terveydestäsi.
* * *
En voi käydä tätä läpi puolestasi. Mutta voin elää sen kanssasi. Ja yhdessä voimme tehdä kaiken.
* * *
Kaaos ja ongelmat edeltävät suurta muutosta - muista se.
* * *
Todennäköisesti ongelma ei katoa 24 tunnissa. Mutta 24 tunnin kuluessa suhtautumisesi tähän ongelmaan voi muuttua. Muutetaan tämä yhdessä. Voit aina luottaa apuuni.

Jakeessa

* * *
"Hänellä ei ole mahdollisuuksia", olosuhteet julistivat äänekkäästi.
"Hän on häviäjä", ihmiset huusivat.
"Hän onnistuu", Jumala sanoi hiljaa.
* * *
Sinä voitat - tiedän varmasti.
Sinä selviät - uskon siihen.
Eikä taipunut eikä rikki
Osumat ja tappiot.
Anna sen olla sileä vain paperilla -
Vaikka koettelemuksia on monia
Voit voittaa askel askeleelta
Ne kaikki! Ei väliä mitä!

Onnettomuus

Omin sanoin

* * *
Kulta, paranet ja kohta juostaan ​​diskoihin :)
* * *
Kaikki järjestyy, kukaan ei ole syyllinen tapahtuneesta!
* * *
Suojelusenkeli suojelee sinua, koska hän antoi sinulle mahdollisuuden elää.
* * *
Mitään kauheaa ei tapahtunut, kaikki ovat elossa, ja tämä on tärkeintä.
* * *
Tulen luoksesi teelle, tuon keksejä ja parannat sinut :)

Jakeessa

Ihmiset, arvostakaa jokaista päivää
Aarre joka minuutti.
Elämme vain kerran maan päällä
Iloitse, on taas aamu!

Jumala antoi elämän ja siunasi meitä,
Kävelemme oikeaa tietä.
Loppujen lopuksi ei ole turhaa, että Hän juurrutti meihin sielun,
Kysy myöhemmin, tuon kynnyksen yli.

Eläkää, rakastakaa, auttakaa toisianne
Meidän on pakko, toisin ei voi olla.
Ja tätä varten - Jumalan armo,
Ja henkisesti sinusta tulee rikkaampi.

Vuodet vierivät huomaamatta
Iloitse ja nauti elämästä!
Älä säästä ystävällisillä sanoilla
Ole hyvä ja hymyile useammin!

Eläimen kuolema

Lyhyesti omin sanoin

* * *
Anteeksi. Se on kuin menettäisi rakkaan. Ymmärrän sinua. Kaikki järjestyy, odota.
* * *
Usko vain, että koirasi on siellä - näkymättömästi lähellä.
* * *
Ymmärrän tunteesi, aika kuluu ja olosi paranee.
* * *
Olet ollut pahemmissa tilanteissa. Eikä mitään, sinä teit sen! Ja sinä pärjäät, olen varma!
* * *
Kaikki tulee olemaan hyvin! Selviämme tästä yhdessä.
* * *
Ymmärrän kuinka rakas hän oli sinulle, mutta jatka elämääsi.

Ota selvää ja auta sairasta henkilöä. Hänelle tämä on sama kuin rakkaan menettäminen.

Masentunut

Omin sanoin

* * *
Usko sanaan, että on jotain, minkä vuoksi elää. Olet juuri nyt sulkeutunut siltä. Aika kuluu ja elämä saa värejä. Luota minuun, usko auttaa tämän tosiasian tapahtumaan nopeammin.
* * *
Muista, että näin ei aina ole. Naurataan tälle yhdessä.
* * *
Elämä ei ole kärsimystä. Se on vain sitä, että kärsit siitä sen sijaan, että eläisit ja nauttisit siitä. Muista tämä heti, kun suru haluaa vallata sinut.
* * *
Useimmat ihmiset ovat niin onnellisia kuin sallivat itsensä olla. Salli itsesi olla onnellinen.

Jakeessa

Tai ehkä vain nousta toiselle jalalle,
Ja kahvin sijaan ota ja juo mehua...
Ja käännä tavanomaisia ​​askeleitasi
Siihen suuntaan, jossa on enemmän käyttöä...

Ja tänä päivänä tee kaikki väärin:
Laita numeron lopusta alkuun,
Ja mitä merkityksettömin asia
Täytä hyvällä ja korkealla merkityksellä.

Ja tee mitä kukaan ei odota
Ja naura siellä missä itkit niin paljon
Ja toivottomuuden tunne menee ohi
Ja aurinko nousee sinne, missä sade tippui.

Kohtalon haavomasta ympyrästä
Ota se ja hyppää ulos tuntemattoman asemalla...
Tulet yllättymään - maailma on täysin erilainen,
Ja elämä on odottamattomampaa ja mielenkiintoisempaa.

Motivoivaa

Omin sanoin

* * *
Myöskään tuolilla istuvan henkilön kohtalo ei liiku. Mene eteenpäin, minä uskon sinuun!
* * *
Et voi muuttaa tuulen suuntaa, mutta voit aina nostaa purjeet saavuttaaksesi tavoitteesi.
* * *
Ei ole mitään järkeä etsiä paikkaa, jossa voi hyvin. On järkevää oppia luomaan se hyvin missä tahansa ...
* * *
Muista, että kun todella haluat jotain, koko universumi auttaa toteuttamaan toiveesi.

Jakeessa

Katso uudelleen silmiisi.
Lennä taas eteenpäin.
Takaisin - et voi.
Kaikki mennyt ei lasketa.

Ja siitä on helppo päästää irti.
Usko: liike on elämää.
Menneisyys on kaukana
Älä vain käänny!

Rakas tyttöystävä/vaimo

Omin sanoin

* * *
Rakkaani, kaikki tulee olemaan hyvin, olet vahva! Olen aina paikalla, muista se!
* * *
Kulta, voit aina luottaa minuun!
* * *
Muista: me itse keksimme itsellemme ongelmia, esteitä, komplekseja ja kehyksiä. Vapauta itsesi - hengitä elämää ja ymmärrä, että voit tehdä kaiken. Rakastan sinua ja se on pääasia.
* * *
Olet paras nainen minulle koko maailmassa, muista se. Hymyile äläkä koskaan hapan.

* * *
Rakas, aina tulee olemaan ihmisiä, jotka satuttaa sinua. Sinun täytyy luottaa ihmisiin, olla vain hieman varovaisempi.
* * *
Onnen salaisuus, rakkaani, on nauttia jokaisesta pienestä asiasta ja olla suuttumatta jokaisesta typeryydestä.
* * *
Olet paras mies maan päällä. Ja paras pärjää. Sinun tarvitsee vain olla hieman kärsivällinen. Muista - sokeri pohjassa. Niin kauan kuin sinulla on minut, voimme hoitaa sen.

Jakeessa

* * *
Jos vain, kulta, voisin
Kun se on sinulle niin vaikeaa
Vaihda kaksi siipeä lennossa
Väsyneen siipesi alla.
Jos pääsisin
Hajota pilvet ylläsi
Joten unohdat kaikki päivän huolet
Ja rauha palasi jälleen.
Se on sääli, mutta olen vain nainen - en Jumala,
Sydämeni on kanssasi, ja sinä pidät kiinni.
Jotta kestäisit myrskyn,
Rukoilen hiljaa henkesi puolesta.
* * *
Kuka ripusti nenänsä niin alas?
Kuka on surullinen ilman näkyvää syytä?
Joten haluan sinun olevan jälleen onnellinen
Älä keksi typeriä asioita!
Anna mieliallasi hypätä
Katso uudelleen elämän värejä!
Onnellisuus on edessä
No - hymyile minulle nopeasti!
* * *



Missään rivissä ei ole mitään järkeä.

Ja lasi - menestystä eteenpäin.

Tyttöystävä/ystävä

Omin sanoin

* * *
Tämä maailma on sinun, ole vain oma itsesi aina!
* * *
Muista, että olet aina voittaja kaikissa tilanteissa.
* * *
Kaikkiin ongelmiin on vastattava hymyillen. Ongelma luulee, että olet tyhmä ja pakenee :)
* * *
Huomenna tämän tekstiviestin lukeva löytää onnensa :)
* * *
Ennen kuin huominen tulee, et ymmärrä kuinka hyvä olit tänään. Siksi usko parhaaseen äläkä anna periksi. Olet maailman paras ystävä!
* * *
Sinä, paras ja uskollisin ystävä, olen erittäin iloinen, että minulla on sinut.

Jakeessa

* * *
Kun kyynel valuu kivusta...
Kun sydän hakkaa pelosta...
Kun sielu piiloutuu valolta...
Kun koko elämä on revitty surusta...
Istut hiljaa hiljaa...
Sulje silmäsi ja huomaa olevasi väsynyt...
Kerro itsellesi yksin...
Tulen olemaan onnellinen! Ei väliä mitä!
* * *
Jokaisella meistä on murtumispiste
Kun sydän raskastuu
Kun meistä tuntuu, että putoamme kalliolta
Ja elämästä tulee kuin musta piste...
Jokaisella meistä on toivon säde
Ja joku hyvin läheinen ja rakas
Ei anna sinun pudota kuiluun
Ja hän sanoo: "Älä pelkää, minä olen kanssasi!"
* * *
Hymy! Surulle ei ole sijaa
Niin kauniissa ja nuoressa sielussa.
Loppujen lopuksi olemme surullisia, ollakseni rehellisiä,
Missään rivissä ei ole mitään järkeä.
Jokainen päivä on täynnä uutta onnea
Ja lasi - menestystä eteenpäin.
Pystyt moniin asioihin elämässäsi
Usko vain, älä luovuta ja odota!

Sotilaallinen

Omin sanoin

* * *
Teet hienoa työtä - suojelet kotimaatasi! Olet vahva, suojelusenkeli olkoon aina siellä!
* * *
Olen ylpeä sinusta, olet suojelijani! Minua lämmittää ajatus, että tapaamme pian ja olemme yhdessä.
* * *
Kulta, sinä olet vahva, sinä kestät sen! Muista, että ajatukseni ovat aina kanssasi! Tapaamme pian, muista se.
* * *
Minulle armeija on esimerkki rohkeudesta ja voimasta. Siksi sinulla ei ole oikeutta luovuttaa, elämä on palkinnut sinut arvokkaalla asemalla, joka on jo veressäsi. Uskon sinuun! Olet paras!

Jakeessa

* * *
Unohda kaikki, älä laske alas
Ole rohkea, ole onnellinen, unelmoi
Älä ota kaikkea liian lähelle
Ja älä ota sitä ollenkaan.
Sanat ovat vain jonkun mielipide
Ne eivät tarkoita mitään.
Ole vahva taistelussa ja muuta mieltäsi
Sydämesi kutsusta.
* * *
Ongelmia oli, on ja tulee olemaan
Sinun ei tarvitse kärsiä niiden takia.
Ympärillä on elokuvia, kirjoja, ihmisiä -
Etsi jotain, jolla pidät itsesi kiireisenä.
Opi oppimaan virheistä
(Tietenkin parempi vieraille).
Ja älä häpeä täytettyjä käpyjä,
Elämä on sellaista, missä olisimme ilman niitä
Ole positiivinen ihminen
Rakasta ihmisiä, rakasta itseäsi
Täytä elämäsi iloisella naurulla
Hengitä syvään ja ... elä!
* * *
Koko elämämme on vain hetki,
Meistä riippuvainen.
Ja vaipoista ryppyihin
On olemassa silta niin kauan kuin "nyt".
Ja muistamme eilisen,
Haluamme odottaa huomista...
Mutta taivaalla on oma peli...
Seitsemän sääntöä ja syytä.
Elä rikkomatta niitä
Pelastamaan sielun.
Kun sota loppuu
Sinua arvostetaan...
Ei tarvitse etsiä logiikkaa
Loppujen lopuksi sinulla ei voi olla aikaa
Suutele sukulaisia,
Ja laula sydämen laulua...

Video materiaaliin

Jos näet virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Aluksi ymmärrä ja hyväksy yksi asia: vaikka olette tunteneet toisenne pitkään ja tunnette henkilön hilseilevänä, nyt tämä ei tarkoita ollenkaan, että hänen käytöksensä vastaa odotuksiasi. "Surussa on tiettyjä yleisiä vaiheita. Voit keskittyä niihin täysin, muistaen tietysti, että jokainen meistä tarvitsee edelleen yksilöllistä lähestymistapaa ”, psykologi Marianna Volkova selittää.

Asiantuntijamme:

Anna Shishkovskaya
Psykologi Nina Rubshtein Gestalt Centerissä

Marianna Volkova
Psykologi, perhe- ja yksilöpsykologian asiantuntija

Kuinka tukea ihmistä, jos hän on shokissa

Vaihe 1: yleensä ihminen on täydellisessä shokissa, hämmentyneessä eikä yksinkertaisesti voi uskoa tapahtuvan todellisuuteen.

Mitä sanoa. Jos olet todella läheisiä ystäviä, sinun on parasta olla siellä turvautumatta puhelimeen, Skypeen tai tekstiviestiin. Joillekin ihmisille kosketus on erittäin tärkeää, kyky nähdä edessäsi oleva keskustelukumppani elävänä. "Tällä hetkellä keskusteluja ja surunvalitteluyrityksiä ei tarvita", Marianna Volkova on varma. - Ei mitään. Siksi, jos ystäväsi pyytää sinua olemaan lähellä ja samalla kieltäytyy kommunikoimasta, älä yritä puhua hänelle. Vastoin odotuksiasi, se ei tule hänelle helpommaksi. Tapahtuneesta kannattaa puhua vasta, kun rakastettu on siihen valmis. Sillä välin voit halata, istua viereeni, pitää kädestäsi, silittää päätäsi, tuoda teetä sitruunalla. Kaikki keskustelut ovat tiukasti liikeasioita tai abstrakteja aiheita.

Mitä tehdä. Rakkaan menetys, äkilliset kauhistuttavat sairaudet ja muut kohtalon iskut vaativat paitsi pohdintaa, myös monia huolia. Älä usko, että tällaisen avun antaminen on helppoa. Se vaatii paljon emotionaalista paluuta ja on erittäin uuvuttavaa. Kuinka tukea ihmistä tällaisessa tilanteessa? Kysy ensin, kuinka voit olla avuksi. Paljon riippuu siitä, missä tilassa ystäväsi on. Saatat joutua hoitamaan organisatorisia asioita: soita, ota selvää, neuvottele. Tai anna onnettomalle rauhoittavaa. Tai odota hänen kanssaan lääkärin odotushuoneessa. Mutta yleensä riittää, että käsittelet ainakin arkisia asioita: laitat asiat järjestykseen, pesemme astiat, valmistat ruokaa.

Kuinka tukea henkilöä, jos hän on akuutisti huolissaan

Vaihe #2: mukana akuutteja tunteita, kaunaa, väärinkäsitystä ja jopa aggressiota.

Mitä tehdä. On selvää, että tällä hetkellä on vaikea kommunikoida. Mutta juuri nyt ystävä tarvitsee huomiota ja tukea. Yritä tulla useammin, ota yhteyttä, jos hän jää yksin. Voit kutsua hänet käymään hetkeksi. On tärkeää ymmärtää selvästi, oletko henkisesti valmis tähän.

surunvalittelun sanat

”Useimmat ihmiset käyttävät surunvalitteluissaan tavanomaisia ​​ilmauksia, joilla ei ole mitään merkitystä. Itse asiassa tämä on kohteliaisuus eikä mitään muuta. Mutta kun kyse on rakkaasta, tarvitset jotain muutakin kuin muodollisuutta. Ei tietenkään ole olemassa yhtä mallia, joka sopisi kaikille. Mutta on asioita, joita ei ehdottomasti pidä sanoa, Marianna Volkova sanoo.

1. Jos et tiedä mitä sanoa, ole hiljaa. Parempi halaa vielä kerran, näyttää, että olet paikalla ja valmis auttamaan milloin tahansa.
2. Vältä ilmaisuja, kuten "kaikki menee hyvin", "kaikki menee ohi" ja "elämä jatkuu". Näytät lupaavan hyviä asioita, mutta vain tulevaisuudessa, et nyt. Tällaiset keskustelut ärsyttävät.
3. Yritä olla kysymättä tarpeettomia kysymyksiä. Ainoa sopiva tässä tilanteessa: "Kuinka voin auttaa?" Kaikki muu joutuu odottamaan.
4. Älä koskaan sano sanoja, jotka voivat väheksyä tapahtunutta. "Ja joku ei osaa kävellä ollenkaan!" - tämä ei ole lohdutus, vaan pilkkaa henkilölle, joka on menettänyt esimerkiksi käsivarren.
5. Jos tavoitteesi on antaa moraalista tukea ystävälle, sinun on ensinnäkin oltava stoinen. Itku, valittaminen ja elämän epäoikeudenmukaisuudesta puhuminen tuskin rauhoita.

Kuinka tukea ihmistä, jos hän on masentunut

Vaihe #3: tällä hetkellä henkilölle tulee oivallus tapahtuneesta. Odota masennusta ja masennusta ystävältä. Mutta on hyviä uutisia: hän alkaa ymmärtää, että hänen täytyy jotenkin edetä.

Mitä sanoa. Olemme kaikki erilaisia, joten parasta mitä voit tehdä, on kysyä, mitä rakastettusi tarkalleen ottaen odottaa sinulta.

1. Joidenkin ihmisten on puhuttava tapahtuneesta.”On ihmisiä, joille vaikeassa tilanteessa on elintärkeää puhua ääneen tunteistaan, peloistaan ​​ja kokemuksistaan. Ystävä ei tarvitse osanottoa, sinun tehtäväsi on kuunnella. Hänen kanssaan voi itkeä tai nauraa, mutta ei kannata antaa neuvoja ja laittaa viittä senttiä kaikin mahdollisin tavoin ”, Marianna Volkova neuvoo.
2. Jotkut ihmiset tarvitsevat häiriötekijää päästäkseen yli surusta. Sinun tulee puhua vieraista aiheista, ottaa henkilö mukaan joidenkin asioiden ratkaisemiseen. Keksi kiireellisiä asioita, jotka vaativat täyttä huomion keskittymistä ja jatkuvaa työtä. Tee kaikki, jotta ystävälläsi ei ole aikaa miettiä, mitä hän yrittää paeta.
3. On ihmisiä, jotka vaikeissa elämäntilanteissa pitävät yksinäisyydestä - heidän on helpompi selviytyä tunteistaan. Jos ystäväsi kertoo, ettei hän vielä halua ottaa yhteyttä, pahinta mitä voit tehdä, on yrittää päästä hänen sielunsa parhaalla aikeella. Yksinkertaisesti sanottuna, väkisin "tee hyvää". Jätä henkilö rauhaan, mutta muista tehdä selväksi, että olet paikalla ja valmis antamaan kaiken mahdollisen avun milloin tahansa.

Mitä tehdä.

1. Ensimmäisessä tapauksessa tarvitaan usein kotimaista apua, varsinkin jos rakkaasi ei ole yksi niistä, jotka neuvottelevat, kommunikoivat helposti ja voivat helposti valita useista ehdotetuista vaihtoehdoista parhaan.
2. Sinun on autettava ystävääsi perääntymään hieman tapahtuneesta. Jos työongelmat yhdistävät sinua, voit suorittaa häiritseviä liikkeitä tähän suuntaan. Hyvä vaihtoehto on urheilu. Tärkeintä ei ole kiduttaa itseäsi ja hänen uuvuttavia harjoituksiaan, vaan valita, mistä pidät. Voit käydä yhdessä uima-altaalla, kentällä tai joogassa. Tavoitteena on yrittää pitää hauskaa.
3. Kolmannessa tapauksessa tarvitset vain sen, mitä sinulta pyydetään. Älä vaadi mitään. Pyydä "menemään ulos rentoutumaan" (entä jos hän suostuu?), mutta jätä aina valinta henkilölle äläkä ole häiritsevä.

Kuinka tukea ihmistä, kun hän on jo kokenut surua

Vaihe #4: Tämä on sopeutumisen aikaa. Voisi sanoa, että kuntoutus.

Mitä sanoa. Juuri tähän aikaan ihminen luo uudelleen yhteyksiä, kommunikointi muiden kanssa saa vähitellen tavanomaisen muotonsa. Nyt ystävä saattaa tarvita juhlia, matkoja ja muita suruttoman elämän hanskoja.

Mitä tehdä. ”Jos ystäväsi on melko valmis kommunikoimaan, sinun ei tarvitse yrittää jotenkin ”oikein” käyttäytyä hänen seurassaan. Älä yritä väkisin kannustaa, ravistaa ja herättää henkiin. Samaan aikaan et voi välttää suoria katseita, istu happamilla kasvoilla. Mitä tavanomaisemmin säätelet ilmapiiriä, sitä helpompi se on ihmiselle”, Marianna Volkova on varma.

Psykologin käynti

Olipa ihminen missä vaiheessa tahansa, ystävät yrittävät joskus tarjota apua, jota he eivät tarvitse. Esimerkiksi pakko lähettää psykologille. Tässä sinun on oltava erityisen varovainen, koska joskus se on välttämätöntä, ja joskus se on täysin tarpeetonta.

"Ongelmien, surun kokeminen on luonnollinen prosessi, joka ei yleensä vaadi ammattiapua", sanoo psykologi Anna Shishkovskaya. – On olemassa jopa termi "surutyö", jonka parantava vaikutus on mahdollista edellyttäen, että ihminen antaa itsensä käydä läpi kaikki vaiheet. Juuri tästä tulee kuitenkin monille ongelma: sallia itsensä tuntea, kohdata kokemuksia. Jos yritämme "paeta" vahvoja, epämiellyttäviä tunteita, jättää ne huomiotta, "surun työ" häiriintyy, "jumittuminen" voi tapahtua missä tahansa vaiheessa. Silloin psykologin apua todella tarvitaan."

Tuen haitat

Koettu tragedia antaa joskus ihmisille syyn manipuloida muita. Tämä ei tietenkään koske ensimmäistä, vaikeinta ajanjaksoa. Mutta saatat joutua olemaan paikalla pitkiä aikoja. Henkilökohtaista elämääsi, työtäsi, toiveitasi ei oteta huomioon. Oletetaan, että kutsuit ystäväsi jäämään luoksesi joksikin aikaa - melko yleinen käytäntö. Mutta kaikki sovitut ehdot ovat menneet pitkään, ja henkilö jatkaa vierailua. Olet hiljaa, koska on epäkohteliasta puhua haitoista, mutta pilaantuneet suhteet ovat luonnollinen seuraus.

Yhtä tärkeä on taloudellinen kysymys. Aika kuluu, kaikki tarvittava tehdään, mutta investointitarve ei katoa. Ja sinä, hitaudesta, jatkat rahan antamista pelkäämättä kieltäytyä. " Huomasin, että olet alkanut uhrata itseäsi ja etujasi, mikä tarkoittaa, että sinulla on syytä puhua ja selventää tilannetta”, Anna Shishkovskaya muistelee. - Muuten kertynyt katkeruus ja suuttumus aiheuttavat jonain päivänä vakavan ristiriidan molemminpuolisten vaatimusten kanssa. Olisi hienoa, että ei johda skandaaliin, vaan merkitään rajat ajoissa.

Henkilökohtaiset draamat ovat vain yksi niistä ongelmista, joissa ystävät tunnetaan. Ja käyttäytymisesi tänä aikana vaikuttaa varmasti suhteeseesi tavalla tai toisella. Siksi kannattaa kiirehtiä auttamaan vain, jos sitä vilpittömästi haluat.

Nykyään jokainen kokee päivän aikana paljon erilaisia ​​tunteita, joista löytyy sekä positiivisia että ei niin. Raivokohtaukset, hermoromahdukset, vakava tunnetila - kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti psyykkämme terveyteen ja huonontaa elämänlaatua.

Jos näet, että läheinen tai muu sinusta välittävä ystävä on niin vaikeassa tilassa, on tärkeää osata rauhoittaa henkilö sanoilla ja teoillasi. Jos autamme muita, he voivat olla meille korvaamatonta apua.

Tunnetilojen tyypit

On olemassa kaksi päätyyppiä tiloja, joissa henkilö voi olla ongelman sattuessa - tämä on emotionaalinen stupor ja hysteria. Tässä tapauksessa sinun pitäisi toimia täysin eri tavalla.

• Hysteria hermoromahduksen sattuessa. Tällaisessa tilanteessa ihmistä tulisi jotenkin tukea itkuistaan ​​​​ja kirouksistaan ​​​​huolimatta, yrittää rauhoittua ja odottaa tätä tilaa 10-15 minuuttia. Hysteria useimmiten päättyy ja muuttuu emotionaaliseksi stuporiksi.
• Emotionaalinen stupor. Tässä tapauksessa tilanteen ei myöskään saa antaa mennä kulkuaan - läheinen tai joku muu on poistettava tästä tilasta. Voit ravistaa niitä olkapäistä, viedä ne ulos hengittämään raitista ilmaa ja niin edelleen.

Molemmissa tapauksissa sinun tulee puhua henkilön kanssa hellästi, älä nosta sävyäsi ja kosketa hellästi mitä tahansa hänelle tuskallista aihetta. Kun henkilö vihdoin tulee järkiinsä, yritä kysyä häneltä tapahtuneesta, jos mahdollista, tarjoa apuasi. Muista, että ei riitä, että rauhoittaa ihmistä sanoilla, on tärkeää, että hän tuntee tuen mahdollisimman paljon ja voi luottaa sinuun.

Kuinka rauhoittaa rakastettusi nopeasti sanoilla

Jos sielunkumppanisi tai lähisukulainen on masentuneessa emotionaalisessa tilassa, hänen hermonsa ovat kärjessä, on kiukku, voit kokeilla seuraavia toimia:

• Lähesty henkilöä ja halaa häntä vilpittömästi.
• Rauhoitu sanoin, sano, että kaikki järjestyy ajan kanssa ja järjestyy.
• Jos ulkopuoliset ilmaisevat ongelman harvoin yksityiskohtaisesti, sinun tulee yrittää puhua rakkaasi kanssa - hänen on koettava emotionaalisesti uudelleen jakso, joka vaikutti tällaisen tilan syntymiseen.
• Tänä aikana negatiiviset tunteet voivat taas tuntea itsensä, joten kuuntele kärsivällisesti toista, älä nosta ääntäsi, vaan yksinkertaisesti myötätuntoa häntä kohtaan.
• Tarjoa apua – läheiset tarvitsevat sitä jopa enemmän kuin muut. He haluavat tuntea, että he eivät ole yksin tässä maailmassa, heillä on joku, joka tukee heitä.
• Tarjoa vaihtoehtojasi ongelman ratkaisemiseksi, koska ulkopuolelta on paljon selkeämpää, kuinka toimia tässä tai tuossa tapauksessa.
• Kun rakastettu on vihdoin rauhoittunut, käännä hänen huomionsa pois epämiellyttävistä ajatuksista. Tämä ei ole helppoa, mutta haluttaessa se on täysin mahdollista. Menet ulos joelle, metsään, mene jonnekin - teatteriin, elokuvateatteriin, viihdekompleksiin, paintballiin ja niin edelleen.

Kaikki nämä toimet auttavat rauhoittamaan hermostunutta henkilöä, joka syö mitä tahansa ongelmaa.

Mitä ei voi tehdä sellaisina hetkinä?

Älä koskaan lue ihmiselle, joka on sellaisessa moraalitilassa!

• Et voi lukea "moraalia" ihmiselle. Tämä aiheuttaa syyllisyyden tunnetta, rakastettu sulkeutuu itseensä entisestään, hänen tilansa huononee, mikä voi johtaa pitkittyneeseen masennukseen, jolla on vakavia seurauksia.
• Älä koskaan vertaa hänen ongelmaansa sinun ongelmaasi. Hän saattaa ajatella, että pidät hänen ongelmansa merkityksettömänä tai päinvastoin liian vakavana. Yritä päästä hänen asemaansa ja vain analysoida tilannetta.
• Tunteet välittyvät, joten yritä olla menemättä hänen tilaansa, kun rauhoitat toista ihmistä sanoilla. Tämä on täynnä tilanteen pahenemista.

Käytä näitä vinkkejä rauhoittamaan rakastettua henkilöä, jonka jälkeen hän voi kerätä voimaa ja alkaa toimia rakentavasti ratkaistakseen ongelmansa.

Oletko hyvä ystävystymään? Hyvä ystävä tarkoittaa ystävien auttamista, kun jokin menee pieleen. Pystyt kommunikoimaan sujuvasti englanniksi vain, kun opit löytämään oikean sanan oikeaan aikaan. Tänään opimme englanninkielisiä ilmaisuja, joilla voit piristää englanninkielistä ystävää, joka on vaikeassa tilanteessa tai jostain syystä masentunut.

"Jos ystävä yhtäkkiä löytää itsensä" ... epämiellyttävässä tilanteessa, tuntee olonsa masentuneeksi, hänellä on ongelmia: hän menetti työpaikkansa, on hajoamisen partaalla (erittely) tai on yksinkertaisesti liian emotionaalisesti kokenut tapahtuma ... Kuten hän konsoli (konsoli), miten auttaa käsittelemään ongelmaa?

Autamme puhumaan

Joten mitä teet niin valitettavassa tilanteessa? Usein, kun henkilö käy läpi vaikeita aikoja, hän vain sinun on annettava hänen puhua - ehkä se riittää. Mitä tehdä? Kysyä kysymyksiä. Työpaikkansa menettäneelle ystävälle voit esittää seuraavat kysymykset:

Kun ystävä pakotetaan vastaamaan kysymykseen, hän puhuu, ilmaisee kipeän, helpottaa sieluaan ja ehkä ainakin unohtaa hieman ongelmaa. Anna hänelle tukea (ole tukena) - loppujen lopuksi, kuten kuuluisa englantilainen sananlasku sanoo: "Apua tarvitseva ystävä on todellakin ystävä." ("Ystävä tunnetaan vaikeuksissa").

Hyvänä ystävänä annat mielelläsi neuvoja ystävällesi, mutta muista, että neuvoja on annettava huolellisesti, yritetään olla loukkaamatta henkilöä. Asetu itsesi onnettoman ystäväsi paikalle ja muotoile neuvo näin: "Jos minä olisin sinä..." ("Sinun paikallasi..."), esimerkiksi:

Vältä faux passia

Mutta joskus suoria neuvoja voidaan ottaa vihamielisesti, ja sinun on hieman pehmennettävä sen merkitystä:

Pääsyy siihen, miksi on parempi antaa neuvoja verhotussa muodossa, on se, että keskustelukumppanisi ei tunne, että puhut alentuvasti (alentuvasti), alentuvasti (holhoavasti) tai ilman asianmukaista myötätuntoa häntä kohtaan.

Alentuva - kuvittele tilanne: menetit työsi ja joku hyväntahtoinen ehdottaa, että etsit työtä Internetistä, ikään kuin et itse olisi arvannut sitä aiemmin.

Holhoamista on, kun he sanovat sinulle:

Kokemuksen jakaminen

Mitä muuta voimme tehdä auttaaksemme ahdistunutta ihmistä? Jos tiedät ystäväsi ongelman, jaa kokemuksesi, kerro tunteistasi sillä hetkellä, kuinka kaikki tapahtui ja kuinka selvisit vaikeasta tilanteesta kunnialla. Esimerkissämme työpaikkansa menettäneen ystävän kanssa nämä voivat olla seuraavat lauseet:

Vaihdamme olkapään

Anna tukea, tarjoa apua - ryhdy "olkapääksi itkemään" (kirjaimellisesti: "olkapää, jolla itkeä"):

Rohkaise ystävääsi (rahoittamaan), anna hänelle toivoa tulevaisuudesta, mutta älä virallisella "Älä huoli, kaikki järjestyy." ("Älä huoli, kaikki tulee olemaan hyvin.") On parempi sanoa: "Jotain tulee esiin." ("Jotain uutta ilmestyy"): frasaaliverbi tulla ylös tarkoittaa "ilmaantua, nousta".

Yrittää hurrata

Voit myös yrittää piristää ystävää vitsillä - tämä on hyväksytty brittiläisessä kulttuurissa (pääasia, että vitsi ymmärretään oikein). Loppujen lopuksi, kun mieliala ei ole kovin hyvä ja joku vitsailee onnistuneesti, kaikista tulee hauskempia!

Entä tämä vaihtoehto:

Itse asiassa saimme hieman kyseenalaisen vitsin - mutta se riippuu ystäväsi huumorintajusta, ohjaa häntä, jotta vitsi ei kolahda.

Ja lopuksi - toinen tapa lohduttaa onnettomia, nimeltään "ketulaulu yöksi" (oppia tohtori Sheldon Cooperilta):

Toivomme, että tässä annetut lauseet auttavat sinua piristämään surullista ystävääsi, ilmaisemaan myötätuntoa ja empatiaa hänelle. Miten toimit, mitä sanot tällaisessa tilanteessa? Odotamme kommentteja!

Ihmiset yleensä eksyvät, kun heidän rakkaansa kokevat surua.
On vaikea ymmärtää, kuinka tukea rakastettua miestä, tyttöystävää tai sisarta tässä tilanteessa.

Ymmärtääksesi tämän ongelman sinun ei tarvitse olla loistava psykologi.

Olla yhteydessä

Kun saamme tietää rakkaansa tragediasta, ei aina ole mahdollista löytää voimaa soittaa. Näinä aikoina usein tuntuu, ettei meillä ole mitään sanottavaa. Tilannetta pahentaa se, että henkilö ei välttämättä ota yhteyttä. Hän teeskentelee, että kaikki on hyvin.
Muista, että miehet usein piilottavat tunteensa. Monilla naisilla on myös tapana vaieta ongelmista, koska he pelkäävät joutuvansa syyllisiksi.

Jos ystävälle sattui tragedia, kommunikointia on ylläpidettävä vähintään muutaman päivän välein. Tämä on erityisen tärkeää tilanteissa, joissa tytöt kärsivät perheväkivallasta tai myrkyllisistä ihmissuhteista. Yhteiskunnassamme on tapana "ei pestä likaisia ​​liinavaatteita julkisesti", joten arvosta sinuun kohdistettua luottamusta, jos hän pystyi puhumaan ongelmasta.

Moraalinen tuki on hienoa, mutta usein se ei riitä. Monet ihmiset menettävät kykynsä ajatella riittävästi stressaavassa tilanteessa, joten he eivät pyydä apua. Tarkkaile ystäväsi käyttäytymistä, mieti, kuinka voit helpottaa hänen elämäänsä.

Jos poika- tai tyttöystäväsi on äskettäin menettänyt sukulaisensa, heidän on ehdottomasti järjestettävä hautajaiset.

Jos he sairastuvat vakavasti, ota selvää kaikista mahdollisista hoidoista. Ottakaa ne velvollisuudet, joita he eivät ehkä pysty nyt tekemään.

Tee parhaasi häiritäksesi uhrin huomion. Taivuta ystäväsi lähtemään kävelylle puistoon, ostamaan teatteri- tai konserttiliput. Valitse viihdeohjelma, joka voi vangita hänen huomionsa täysin. Muista asianmukaisuus: sinun ei pitäisi näyttää tyttöystävälle, joka on juuri eronnut miehestä, romanttista komediaa. Muuten kyyneleitä ei voida välttää, vaikka joskus niitä tarvitaan.

Musiikki voi ratkaista useimmat, ellei kaikki, inhimillisistä ongelmista – kohtaus elokuvasta "For Once in a Lifetime"

arrow_left Musiikki voi ratkaista useimmat, ellei kaikki, inhimillisistä ongelmista – kohtaus elokuvasta "For Once in a Lifetime"

On olemassa sellainen hämmästyttävä ominaisuus kuin empatia. Se ei ole läsnä kaikissa miehissä ja naisissa, mutta voit kehittää tätä "superkykyä" itsessäsi. Yksinkertaisesti sanottuna empatia tarkoittaa kykyä asettua toisen asemaan, tuntea hänen tunnetilansa. Kerro hänelle, mitä haluaisit kuulla vastaavassa tilanteessa.

Varmista, että henkilö on valmis kuuntelemaan suosituksiasi ja vasta sitten ilmaisemaan mielipiteesi. Harkitse sanojasi, älä anna niiden olla liian ankaria. Samanaikaisesti ajatus on muotoiltava selkeästi ja yksiselitteisesti, muuten vain hämmennät keskustelukumppania.

Vaikka tyttöystävän tai rakkaan miehen ongelmat näyttävät sinusta vähäpätöisiltä, ​​sinun ei tarvitse ilmoittaa siitä. Jokainen on erilainen, eikä muiden ihmisten tunteiden arvostamisella ole mitään tekemistä tuen kanssa.

On erittäin tärkeää, että sinulla on luottamuksellinen suhde tämän henkilön kanssa.

Jos et ole kohdannut vastaavia ongelmia, yritä välttää kaavalauseita. Syvällä sisimmässämme me kaikki ymmärrämme, että elämä muuttuu, kipu menee ohi ja jonain päivänä se paranee. Mutta tällaiset huomautukset ärsyttävät ihmisiä, jotka ovat äskettäin kokeneet surua. He eivät tarvitse tätä helpotusta tulevaisuudessa, he haluavat päästä eroon kivusta nyt. Lisäksi ihmiset usein syyttävät itseään tapahtuneesta. Tällaisissa tapauksissa he voivat alitajuisesti etsiä rangaistusta, kieltäytyä olemasta onnellisia tulevaisuudessa.

Älä koskaan mainitse "suurempia ongelmia", joita muut ihmiset kohtaavat juuri nyt. Stressin alla miehet eivät halua kuulla Afrikan nälkää näkevistä lapsista ja parantumattomasti sairaista, he tarvitsevat huomiota omaan persoonaan. Me kaikki koemme surun eri tavalla, joskus se kestää kauemmin.

Älä unohda, että heijastamme alitajuisesti keskustelukumppanien tunteita peilin tavoin. Sinun on pysyttävä vahvana tukeaksesi rakkaasi. Vaikka haluaisit itkeä ja valittaa elämästä, tee se hänen poissa ollessaan. Toivottomuuden täyttämät lauseet ja huokaukset vain pidentävät henkisten haavojen paranemisprosessia. Ja jos uskot parhaaseen, ei väliä mitä tahansa, se välittyy jonain päivänä ystävällesi tai tyttöystävällesi.

Joskus yksinkertainen kävely järven rannalla tukee paremmin kuin mikään sana.

arrow_left Joskus yksinkertainen kävely järven rannalla tukee paremmin kuin mikään sana.

Joskus sinun on vain oltava paikalla. Häivytä rakkaan miehen tai naisen huomio miellyttävällä keskustelulla, keksi heille jonkinlainen yllätys. Katso yhdessä suosikkisarjasi uusi jakso ja mene johonkin ikimuistoiseen paikkaan. Henkilön pitäisi tuntea tukea, vaikka et keskustele ongelmasta.

Samalla ei saa olla liian tunkeileva. Kun ihmiset ovat pulassa, he haluavat usein olla yksin itsensä kanssa. Kunnioita jonkun toisen henkilökohtaista tilaa, pysty päästämään irti oikeaan aikaan. Sinun ei tarvitse ottaa ystävän elämää omiin käsiisi, muuten se voi päättyä huonosti.

Muista, että tietyssä surun vaiheessa miehet (ja usein naiset) voivat tulla tavallista aggressiivisemmiksi. He suuttuvat pienistä asioista, kohdistavat vihansa viattomiin ihmisiin. Yritä olla ymmärtäväinen ja anteeksiantava, mutta älä anna itseäsi nöyryyttää. Muistuta heitä hellästi, että et ole heidän kärsimyksensä syy.

Mies, nainen ja koira – win-win-yhdistelmä stressin hallintaan, eikö niin?

arrow_left Mies, nainen ja koira – win-win-yhdistelmä stressin hallintaan, eikö niin?

Tukea on tarpeen antaa jatkuvasti, vaikka henkilö voi jo paljon paremmin. Sinun ei pitäisi uhrata voimavarojasi tähän, mutta vilpitön keskustelu ja rohkaisu eivät ole koskaan vahingoittaneet ketään. Lisäksi tunnet itsesi paremmaksi auttamalla muita. Älä jätä huomiotta ystävien ja sukulaisten menestystä, rohkaise heidän saavutuksiaan.

Tietenkään ei toimi, jos oppii noudattamaan kaikkia suosituksia kerralla. Muista, että olemme kaikki erilaisia. Ehkä miehellesi on olemassa erityinen mukavuusmenetelmä. Tee niin kuin intuitiosi käskee, osoita ystävällisyyttä ja ymmärrystä läheisiäsi kohtaan. Tässä tapauksessa tuki ei jää huomaamatta.