Kirosanat alentavat merkittävästi puhekulttuurin tasoa, mikä luo keskustelukumppaniin erittäin epämiellyttävän vaikutelman siitä, kuka ne lausuu. Valitettavasti useimmat ihmiset usein syntiä käyttävät säädytöntä kieltä. Ja monet heistä ymmärtävät, että on mahdotonta vannoa. Mutta he eivät voi tai halua päästä eroon tästä huonosta tavasta.

Lyhyt retki historiaan

Ne, jotka haluavat tietää, miten kiroilu poistetaan, ovat varmasti kiinnostuneita kirosanojen alkuperän historiasta. Rivottoman kielen juuret ulottuvat syvälle menneisyyteen. Venäjällä mattoa alettiin käyttää jo 1500-luvulla mongoli-tataarien tullessa. Kummallista kyllä, tähän asti kaikki loukkaukset rajoittuivat eläinten nimiin. Joten yleisin pahoinpitely tuolloin olivat sellaiset sanat kuin "sika" tai "aasi". Nykyään siveetöntä kielenkäyttöä julkisilla paikoilla pidetään pikkuhuliganismina, josta lain mukaan tuomitaan sakko tai 15 päivän vankeus.

Positiivista ajattelua ja hyvää musiikkia

Niille, jotka ovat ymmärtäneet, että ei tarvitse vannoa, ja ovat vakavasti päättäneet päästä eroon tästä huonosta tavasta, voidaan neuvoa virittymään positiiviseen suuntaan. Loppujen lopuksi monet meistä alkavat kiroilla juuri silloin, kun jokin saa meidät hermostumaan. On tarpeen yrittää kääntää huomio pois ärsyttävistä tekijöistä ja olla kiinnittämättä niihin erityistä huomiota. Sinun on yritettävä kehittää vastustuskykyä stressaaville tilanteille eikä murehtia pienistä asioista. Älä ärsytä äkillisesti alkavaa sadetta tai lähimmän pankkiautomaatin rahan puutetta.

Niiden, jotka jatkuvasti miettivät, kuinka päästä eroon kiroilusta, tulisi kuunnella mahdollisimman paljon kaikkea hyvää musiikkia. Se voi olla klassisia kappaleita tai muita kauniita sävellyksiä. Voit varmistaa, että musiikin tahdissa kiroilu on paljon vaikeampaa, voit suorittaa yksinkertaisen kokeen. Kun kuuntelet lempimusiikkiasi, yritä kirota ja katso mitä tapahtuu. Jos sillä hetkellä, kun tekee mieli moittia, lähistöllä ei ole musiikkia, voit alkaa hyräilemään suosikkilauluasi huonojen sanojen sijaan.

Klassikoiden lukeminen ja sosiaalisen piirin muuttaminen

Ihmisiä, jotka eivät osaa lopettaa kiroilua, voidaan suositella lukemaan enemmän klassisia teoksia. Kirjallisuus ei vain edistä puheen hiomista, vaan antaa myös mahdollisuuden virittää positiiviseen. Tässä tapauksessa on toinen tärkeä seikka, johon on kiinnitettävä huomiota. Ennen kuin lopetat kiroilun, sinun on harkittava uudelleen omaa sosiaalista piiriäsi. On suositeltavaa luopua ystävyydestä ihmisten kanssa, joiden sanavarasto on täynnä säädytöntä ilmaisua. On muistettava, että mitä harvemmin tapaat sellaisia ​​​​ihmisiä, sitä harvemmin kirot. Sinun on kommunikoitava yksinomaan niiden kanssa, jotka seuraavat puhettaan eivätkä käytä kirosanoja.

Ole hyvä esimerkki lapsille

Monet ihmiset eivät todellakaan tiedä kuinka lopettaa kiroilu. Mutta he todella haluavat tehdä tämän, heitä ohjaa se tosiasia, että he eivät halua lastensa toistavan kirosanoja. Jotta et "tartuttaisi" nuorempaa sukupolvea huonolla tapallasi, sinun on jatkuvasti valvottava omaa puhettasi. Älä missään tapauksessa saa vannoa lasten edessä. Loppujen lopuksi ne imevät nopeasti paitsi hyvän, myös huonon. Siksi päätavoitteesi tulisi olla täydellinen hallinta sanoistasi. Kun tunnet, että vastustamaton halu kiroaa, yritä kääntää huomiosi johonkin muuhun. Voit harjoitella voimistelua tällä hetkellä. Fyysistä harjoittelua pidetään yhtenä tehokkaimmista tavoista voittaa aggressio.

Mitä muuta voidaan tehdä?

Niille, jotka eivät tiedä kuinka lopettaa kiroilu, voimme antaa vielä yhden arvokkaan neuvon. Menestyäksesi sinun on hankittava perheen tai ystävien tuki. On suositeltavaa pyytää jotakuta jatkuvasti lähellä olevaa muistuttamaan sinua tarpeesta olla hillitympi ja hallita puhettasi. Lisäksi voit yrittää selvittää, missä tilanteissa kiroat useimmiten, ja korvata asteittain säädyttömät sanat kunnollisilla vastineilla. Vaihtoehtoisesti voit hankkia erityisen säästöpossun, johon voit heittää kolikoita, jos kiroat vahingossa. Tällainen säästöpossu voidaan sijoittaa paitsi kotiin, myös töihin.

Napauta rannettasi tuskallisesti kuminauhalla jokaista suustasi tulevaa kirosanaa kohti. Seurauksena on, että lyhyen ajan kuluttua säädytön kielenkäyttö liittyy kipuun ja jättää sanavarastosi ikuisesti. Useimpien nykyaikaisten tutkijoiden mukaan kestää vain 21 päivää, jotta kaikki muodostuneet huonot tavat hävitetään pysyvästi. Joissakin erityisen kehittyneissä tapauksissa tämä kestää hieman kauemmin. Mutta tavalla tai toisella, ensimmäiset kolme viikkoa pidetään erittäin tärkeinä. Loppujen lopuksi asiantuntijoiden mukaan tänä aikana luodaan perusta, jonka avulla voit vähitellen siirtyä kohti tavoitettasi.

Elämme vaikeita aikoja stressaavassa maailmassa - korkeat teknologiat, jotka usein epäonnistuvat, paljon ihmisiä ympärillä, ellei häiritseviä, niin raivostuttavaa; ongelmat, pienet ongelmat - kaikki tämä painaa hermojamme. Vaikuttaa siltä, ​​kuinka ei alkaisi kiroamaan täällä? Mutta kerran rikki, sanottuamme ensimmäisen kirosanan, annamme itsellemme tehdä tämän yhä useammin. Kukaan ei muista milloin he joutuivat tähän noidankehään. Jos etsit ulospääsyä siitä, olet tullut oikeaan paikkaan, koska tämän päivän artikkelimme aihe on kuinka lopettaa kiroilu lopullisesti. Tietääksemme tämän, meidän on ensin tiedettävä, mitä olemme tekemisissä.

Miksi ihmiset alkavat yleensä kirota?

1. Rohkea kielenkäyttö keinona hallita keskustelua.

Yksi kuuluisa venäläinen kirjailija (emme mainosta häntä) useita vuosisatoja sitten huomasi rivo kielen päätehtävän keskustelussa, ja tämä rooli on tärkeä tähän päivään. Kiromalla henkilö antaa itsensä ylittää tietyn rajan, mikä osoittaa valmiutta rikkoa kieltoja edelleen ja vaarantaa vastustajalle dialogissa. Mutta tämän syynä ovat usein pahamaineiset kompleksit.

Toinen vaihtoehto on henkilön aseman menettäminen riita-asioissa ja halu hyvittää ne. Jos kiistassa kanssasi joku alkoi aktiivisesti vannoa, se tarkoittaa, että "Argumentit ovat kuivuneet, herra! Mitä me teemme?"

2. He haluavat näyttää vanhemmalta.

Vaihtoehto alle 18-vuotiaille. Nuori olento, joka ei vielä ollut luonteeltaan vahva, kuuli mielenkiintoisen sanan aikuisen, itselleen arvovaltaisen henkilön huulilta ja kietoi sen vielä kasvamattomien viiksien ympärille. Yleensä uusien sanojen lähteiden kanssa ei ole ongelmia. Ja nyt nuori Majakovskimme menee omanlaisensa yhteiskuntaan, jossa hän ylpeilee aikuisuudellaan ihastuksella. Alempana ketjua, ja nyt koko koulu kiroilee, myös venäjän kielen ja kirjallisuuden opettaja. Mutta tämä syy eliminoituu helpoimmalla tavalla, kiroilu on helppo lopettaa tulevaisuudessa, koska koko elämä on edessä.

3. Pura tunteita.

Vaikuttaa siltä, ​​​​että tässä syyssä ei ole niin paljon pahaa - no, henkilö kirosi, loisti suuttumuksensa tai kunnioituksensa koko suuruuden vahvalla sanalla. Hermostuneen jännityksen vaikutuksen alaisena jopa sitkeimmät ihmiset alkavat joskus häpeämättömästi kiroilla. Mutta ongelma tässä on, että ajan myötä annamme itsellemme tehdä tämän enemmän ja useammin, ja positiivinen vaikutus vähenee. Alamme lisätä kirosanojen määrää ilmaistaksemme samaa tunnetta, ja puheemme tulee saastuneeksi, kuten Moskovan joki.

4. Koska kaikki ympärillä kiroilevat.

Kaikki on täällä yksinkertaista - kun ihmisen ympärillä on vankka siveettömyys, hän pitää sen normina, itsestäänselvyytenä ja käyttää sitä puheessaan ilman taka-ajatuksia. Lauma tunne - olla samanlainen kuin kaikki muut ja olla erottumatta joukosta, jotta alueen kaverit heittävät kunnioitusta jne. Kuten sanotaan, susien kanssa eläminen on ulvomista kuin susi.

5. Jotkut ihmiset eivät ymmärrä toisin.

On ihmisiä, jotka eivät näytä kuulevan sinua ennen kuin he ovat saaneet vaikutuksen vaikuttavasta vahvoista sanoista. Ne ovat todellinen koe kärsivällisyydelle ja hermostolle. Tällaisten ihmisten päälle sivistyneimmät lähetystoiminnan harjoittajat usein hajoavat, joiden puhe oli kuin kristallinkirkas vuoristovirta. Mutta heti kun joku heidän sisäpiiristään saa kiinni seniilin hulluuden, Moskva-joki virtaa vuoristovirtaan.

Nämä ovat tärkeimmät syyt siihen, miksi ihmiset alkavat kiroilla. Etkö löytänyt omaasi heidän joukostaan? Kirjoita se kommentteihin! :) Jatkamme ja kerromme mielestämme tehokkaimmat tavat lopettaa kiroilu ikuisesti.

Kuinka lopettaa kiroilu

Hanki kodin säästöpossu anti-materiaali.

Anna hänen kerätä enemmän tai vähemmän merkittävä summa jokaisella puhutulla säädyttömällä sanalla. Kriisitilanteessa kyllästyt nopeasti sijoittamaan rahaa ja alat seurata omaa puhettasi, mikä on tavoite. Suusta tulevan hallinnan hallitseminen on jo 80 prosenttia menestyksestä. Ajan myötä alat "suodattaa markkinoita" paljon paremmin, ja jos vannot, niin vain silloin, kun ei todellakaan ole sääli antaa 100 ruplaa.

Etsi joku, joka seuraa sinua.

Onko olemassa henkilöä, jota et olisi pahoillasi vihaamaan? Hieno! Pyydä häntä seuraamaan puhettasi ja joka kerta kommentoimaan kirosanoja. Voit laajentaa hänen voimiaan antamalla hänelle mahdollisuuden punnita penaalia tai lyöntiä kasvoihin. Menetelmän tehokkuus tästä kasvaa suhteessa ystävyyden heikkenemiseen henkilön kanssa, kuten käytäntö osoittaa.

Hanki ulkomaailmasta lisää tietoa, joka ei sisällä kiroilua.

Lue hyvää kirjallisuutta, meidän kaltaisiamme koulutussivustoja, kuuntele hyvää musiikkia äidinkielelläsi. On totta, että ihminen antaa mitä hän saa. Ota siis maailmalta vastaan ​​vain puhdasta puhetta, niin sinun tulee samanlainen.

Lopeta puhuminen kiroilevien kanssa heidän kielellään.

Tietenkään sinun ei pitäisi menettää ystäviä vain siksi, että he vannovat, ja nyt et tee. Mutta jos he ovat todellisia ystäviä, he hyväksyvät päätöksesi lopettaa kirosanojen käyttäminen ja yrittävät ilmaista itseään vähemmän läsnäolossasi. Sinun ei pitäisi seurata heidän esimerkkiään ja vannoa, koska se on tapana kommunikaatiossasi tai jotta keskustelukumppani olisi tyytyväinen. Näytä luonnetta ja tahdonvoimaa! He osaavat parhaiten auttaa lopettamaan kirouksen.

Lopeta tekemästä sitä, mikä saa sinut vannomaan.

Täällä sinun täytyy pitää vähän huolta itsestäsi. Yleensä se tekee sinut hulluksi. On huonoa, jos tämä on esimerkiksi sinun työtäsi. Mutta jos et voi tehdä sitä rauhallisesti, on parempi löytää toinen - ja hermot pysyvät ehjinä ja pääset eroon kiroilutottumuksesta. Monet usein kiroilevat autoa ajaessaan. Mutta tuskin olet valmis lopettamaan ajamista, vai mitä? Jotta et heittäisi sitä, on parempi lopettaa itsensä ilmaiseminen, tämä on pienempi paha.

Peruuta julkisen "MDK" ja vastaavien tilaus.

Päätimme kirjoittaa erillisessä kappaleessa "humoristisesta" yleisöstä, joka kaataa verkkoon tonnia rumaa kieltä. Kun kiroilu liittyy johonkin hauskaan, siitä eroon pääseminen tulee vielä vaikeammaksi. Kun lakkaat palvomasta huumoria, jossa päähauska osa on kirosana, otat vakavan askeleen päästäksesi eroon huonosta tapastasi ja jatkat vain elämän polulla. Katso seuraava postaus julkisesti. Olisiko hän yhtä siisti ilman kiroilua? Se siitä! Ja pyhä paikka uutissyötteessä ei ole koskaan tyhjä - tilaa sama MHC - siellä ei ainakaan kiroile.

Keksi puhdistusrituaali.

Sovi itsesi kanssa, että suoritat jokaiselle kiroukselle tietyn puhdistusriitin (passitietoja ja verta ei voida sinetöidä riittävällä itsekurilla). Oletetaan, että jokaista kirosanaa varten sinun täytyy vetää karva pois päästäsi tai jaloistasi... Vaikka ei, se on huono idea. Yhtäkkiä tykkään enemmän. Paras rituaali tässä tapauksessa on rahan upottaminen säästöpossuun. Mutta ehkä sinun fantasiasi toimii paremmin kuin me :)

Lisää uusia tuttavuuksia!

Monet kiroilutottumuksesta kärsivät ihmiset huomaavat takanaan, etteivät he kiroa tuntemattomien ihmisten edessä. Ole siksi useammin tällaisten ihmisten seurassa, ja matto ohittaa suusi. Totta, sinun on pidettävä kaikki sellaiset ihmiset etäällä sinusta. Ja sitten tutustutte toisiinne paremmin ja rakennatte yhdessä kolmikerroksisen maton. Vaihtoehtona -

Voit lopettaa kiroilun vain, jos ymmärrät itse, että puheessasi on liikaa rivoa kieltä. Niin paljon, että se aiheuttaa sinulle moraalista epämukavuutta. Ja koska olet löytänyt tämän artikkelin ja päättänyt oppia lopettamaan kiroilun, kriittinen piste on saavutettu, joten mennään heti asiaan.

Kuinka lopettaa kiroilu ja olla etsimättä tekosyitä

Ihmiset, jotka eivät halua kirota, yhteiskunnassa nähdään kypsempinä, älykkäinä, kohteliaisempina, tarkkaavaisempina ja miellyttävämpinä keskustelukumppaneina, jotka osaavat hallita puhettaan eivätkä anna tarpeettomien tunteiden vaikuttaa siihen niin, että kyse on kiroilusta. Haluat ehdottomasti ohittaa sellaisen henkilön, etkä töykeä ja huonotapainen, eikö niin?

Muista: vaikka ystäväsi ja tuttavasi käyttäisivät jatkuvasti kirosanoja puheessaan, tämän ei pitäisi olla syy matkia heitä. Kyllä, joskus kirosanat näyttävät hauskoilta ja nokkelilta, mutta kun ajattelet sitä, ymmärrät: huumorin ja loukkauksen välinen raja on täällä erittäin ohut, ja kaikki vitsit voidaan pukea onnistuneesti erilaiseen, täysin sensuroituun sanamuotoon.

Toisena kiroilun perusteena pidetään sen kykyä lievittää stressiä ja purkaa negatiivisia tunteita. Negatiivista syntyvä sanasto itsessään ei kuitenkaan pysty synnyttämään muuta kuin sitä - ja seurauksena viha ja stressi eivät katoa, vaan päinvastoin kirosanat provosoivat ja vahvistavat niitä. Siksi tarkastelemme tekniikoita, jotka eivät opeta sinua hallitsemaan kiroilua, vaan kuinka lopettaa kiroilu kokonaan.

Ymmärrä, että kiroilu sattuu

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä selkeästi yksinkertainen ajatus: kiroilu on erittäin huonoa. Lopeta siveetön pahoinpitelyn oikeuttaminen ja etsi siinä positiivisia puolia. Matti ei koskaan aseta sinua voittoon eikä auta ratkaisemaan riitaa, ei todista älykkyyttäsi ja rikasta sanavarastoasi, ei anna sinun ansaita muiden kunnioitusta tai ihailua - vain epävarmoja teini-ikäisiä, jotka yrittävät ansaita uskollisuuden ikätoverit ajattelevat toisin. Lisäksi kirjoitimme enemmän rivo kielen vaaroista ja uskovien asenteesta sitä kohtaan aiemmin ruman kielen syntiä käsittelevässä artikkelissa - lisätietoja saat tästä materiaalista.

Mieti sanomasi sisältöä

Voit lopettaa kiroilun aloittamalla alusta: vie aikaa puhumiseen nopeasti, hallitse puhettasi sana sanalta ja lause lauseelta. Vältä kiroilua joka kerta, kun avaat suusi, varsinkin jännittävien dialogien aikana, hetkinä, jolloin olet vihainen tai raivoissasi. Älä kiirehdi vastaamaan sydämessäsi yrittäen pistää vastustajaasi tuskallisemmin - tämä ei vaadi paljon älyä ja vaivaa. Vedä sen sijaan syvään henkeä ja laske kymmeneen – ikivanha mutta tehokas tapa. Se auttaa sinua laskemaan kiroilun seuraukset ja ymmärtämään, että voit löytää toisen tavan ilmaista tunteitasi ja lopettaa kiroilun.

Toinen temppu: kuvittele, että kuvitteellinen lapsesi kävelee aina vieressäsi, jossa on sopimatonta kiroilla - tästä ajatuksesta tulee mielenterveysblokkisi kiroilulle ja auttaa sinua oppimaan kiroilusta.

Käytä vaihtoehtoisia sanoja

Venäjän kieli on sinänsä rikas ja värikäs, joten miksi kiroilet ja käytät niin rajoitettua ja jopa säädytöntä sanastoa? On monia tapoja ilmaista tunteitasi ytimekkäästi, ytimekkäästi, mutta sensuroimalla: käytä aikaa ja lopeta kiroilu ja tee oma luettelo kirjallisista vastineista kirosanaille ja ilmauksille, joita olet tottunut käyttämään.

Kutsu asioita niiden oikeilla nimillä tai valitse synonyymeja sen sijaan, että yleistäisit käsitteitä kirosanoilla. Yleensä matto on merkki kulttuurin puutteesta, tyhmyydestä ja laiskuudesta, mutta älykäs ihminen löytää aina vaihtoehdon hänelle. Siksi suosittelemme, että luet enemmän kaunokirjallisia kirjoja, parhaita klassikoita, älä moderneja romaaneja, joissa hahmot voivat käyttää rumaa kieltä samalla tavalla. Internetistä löydät myös helposti mielenkiintoisia esimerkkejä siitä, kuinka voit korvata kumppanin puheessa - huomioi ne.

Ajattele positiivisesti ja ole kärsivällinen

Etsi kaikessa valoisaa puolta, älä viivyttele kaunaa ja epäonnistumista. Rivo kielenkäyttö ei ratkaise niitä: esimerkiksi kiroilemalla onnettomia kuljettajia liikenneruuhkassa tai epätoivoisia jalankulkijoita, tuntuuko ongelman kadonneen? Luultavasti ei - joten miksi et vanno ja jäädä jumiin, miksi et rauhoittuisi ja ajaisi määränpäähäsi suosikkikappaleesi mukaan! Tai esimerkiksi seisot loputtomassa jonossa ja menetät arvokasta aikaa. Mutta onko mitään järkeä vannoa olosuhteita, jotka eivät riipu sinusta? Suunnittele mieluummin loppupäiväsi, mieti jotain tärkeää, sävelle mielessäsi runo tai aloita keskustelu lähelläsi olevan vieraan kanssa. Muuta asennettasi tilanteeseen, kerro hyvää, älä pahaa.

Opi käsittelemään pettymyksiä

Kyllä, elämme epätäydellisessä maailmassa, ja silti odotuksemme kasvavat jatkuvasti. Siksi jossain määrin jokainen päivä voi olla täynnä pettymyksiä, pieniä eikä niin paljon. Mutta meidän on silti käsiteltävä niitä - joten lopeta kiroilu ja opi selviytymään. Ajattele pienintäkin harmia ja pettymystä haasteena itsellesi ja ole ylpeä siitä, että onnistut selviytymään siitä menettämättä iloista mielialaasi.

Lopeta valittaminen

Suunnitelman seuraava kohta, kuinka lopettaa kiroilu, on lopettaa valittaminen kaikista ja kaikesta. Valittaminen saa meidät säälimään itseämme halventamalla ihmisiä ja olosuhteita, yrittämällä siirtää vastuuta epäonnistumisesta jollekin muulle ja kuvailla tekijöitä vahvoilla sanoilla. Ensinnäkin, tämä ei taaskaan ole vaihtoehto: meistä näyttää siltä, ​​​​että loukkaamalla vastustajaa matilla vahingoitamme häntä, mutta emme saa helpotusta ja palaamme luiden pesuun useammin kuin kerran. Ja toiseksi - mikä saa sinut ajattelemaan, että joku haluaa kuunnella huutamistasi, jota tukee myös loukkaava sanasto? On parempi lopettaa sen käyttö ja tarjota järkevä ratkaisu ongelmaan tai vain nauraa tilanteelle ja antaa sen mennä.

Opi ilmaisemaan näkemyksesi kohteliaasti

Rivottoman kielen korvaaminen sosiaalisesti hyväksyttävillä vastineilla ei ole aina hyvä idea, sillä niillä voi silti olla negatiivinen konnotaatio. Esimerkiksi mattoa välttämällä kutsut henkilöä "idiootiksi" tai "tyhmäksi", mutta se on yhtä loukkaavaa, ja sovimme, että emme lisää pahaa emmekä toimi kiireessä. Jos tavoitteesi ei ole lopulta riidellä kumppanisi kanssa, kerro hänelle esimerkiksi: "käyttäydyt tyhmästi" tai "olet väärässä, koska ...". Tällainen vastaus on paljon kypsempi ja vakuuttavampi, koska tavoitteen saavuttamiseksi ei tarvitse hajottaa loukkauksia, vaan rakentaa tuottava vuoropuhelu.

Työskentele itsesi kanssa joka päivä

Vaikuttaa siltä, ​​​​että kiroilun lopettamisessa ei ole mitään vaikeaa, sinun ei tarvitse vain lausua kirosanoja. Puheessa kiroilu voi kuitenkin olla sama paha tapa kuin tupakointi, alkoholismi, josta on vaikea päästä nopeasti eroon, jos siitä on kärsinyt koko tietoisen elämäsi. Siksi sinun on muistettava tämä jatkuvasti, jos mahdollista, käyttämällä sukulaisten ja ystävien tukea. Jos kaikki ympärilläsi vannovat yhtä kuin sinä, työskentele itsesi kanssa vielä kovemmin tullaksesi sivistyneeksi henkilöksi ja arvokkaaksi yhteiskunnan jäseneksi.

Katso puhettasi sekä töissä että Internet-kirjeenvaihdossa ja silloin, kun kukaan ei kuule sinua. Kehitä: lue erilaista kirjallisuutta, kehitä taitojasi, käy ilmaisilla verkkokursseilla, laajenna kiinnostuksen kohteitasi. Ilmoittaudu johonkin piiriin, käsityöhön, joogaan, vieraisiin kieliin jne., jossa uusi ystäväpiiri ja itse ilmapiiri auttavat kiroilun oppimisessa.

Katso tästä videosta toinen mielipide kirosanojen käytön lopettamisesta puheessa:

Tutkijat ovat jo pitkään tunnustaneet säädyttömän kielen yhdeksi verbaalisen aggression tyypeistä ja tapana heittää pois negatiivisuutta keskustelukumppaniin, koska mikä tahansa henkilön puhuma sana kantaa energiaa. Joskus kiroilusta tulee niin yleistä, että emme edes huomaa, kuinka usein korotamme ääntämme ja ilmaisemme näkemyksiämme väärinkäytön kautta.

Rivo kielenkäyttö, käytettynä sen kanssa tai ilman sitä, vähentää merkittävästi yleistä sanastoa, tekee puheesta köyhää ja mautonta. Lisäksi kiroilu aiheuttaa tuskallisen ja epämiellyttävän vaikutelman hyvätapaiseen ja sivistyneeseen keskustelukumppaniin, ehdottaa ajatuksia henkilön henkisestä ja psykologisesta tilasta (kuten tiedätte, pahamaineiset, huonosta itsetunnosta ja muista ongelmista kärsivät ihmiset vannovat useammin).

Kiroilu on niin lujasti juurtunut sanavarastoomme, että joskus ongelman tiedostamisesta ei ole helppoa päästä eroon, koska se vaatii paljon kestävyyttä ja itsehillintää, ja ensimmäinen askel on löytää syyt usein. kirosanojen käyttöä.

Kolme käyttäytymistyyppiä ja kolme päämotiivia:

Kuinka lopettaa kiroilu

Ensinnäkin, ymmärrä, että pariutuminen ei ole elämäsi perimmäinen syy ja pääongelma, vaan vain pitkään koetun jännityksen ja psykologisen epämukavuuden sivutuote. Aluksi muodostuu negatiivinen maailmankuva, viha, kriittinen käsitys itsestään, minkä vuoksi on niin tärkeää tehdä itsetutkiskelu, jos todella haluat ratkaista useita ongelmia, mukaan lukien kirouksen lopettaminen. Ota paperi ja kirjoita vastaukset muutamaan kysymykseen:

• Muista, missä tilanteissa käytät kiroilua useimmiten, mitkä ihmiset, tapahtumat ovat provosoiva tekijä?
• Miten tabu-sanasto auttaa sinua ja miten se häiritsee kommunikointia ihmisten kanssa?
• Kuvittele, että pystyit selviytymään ongelmasta etkä enää kiroile. Onko elämässäsi ollut positiivisia asioita? Tai päinvastoin, nyt ei ole mitään keinoa vuodattaa aggressiota?
• Ovatko tällaiset sanat todella tarpeellisia, ovatko ne sinulle niin tärkeitä?

• Järjestä ystäväsi tai sukulainen, jonka kanssa vietät eniten aikaa, nuhtelemaan sinua aina, kun moittelet tai et hillitse vihaasi.
• Vältä aluksi provosoivia tekijöitä - ajamista, pitkiä jonoja, konflikteja epämiellyttävien ihmisten kanssa, siveellisten kappaleiden kuuntelemista jne.
• Joukkueessa on erittäin tehokasta taistella kiroilua vastaan ​​säästöpossulla, jossa jokaisesta puhutusta kirouksesta on laitettava tietty summa.
• Yritä muuttaa puhetyyliä - ala korvata kaikki kiroilu kunnollisilla sanoilla, miettiä jokaista lausetta ja sanoa se itsellesi.

Jos lapsi vannoo - mitä tehdä

Jos huomaat yhtäkkiä, että vauvasi osaa puhua säädytöntä kuin oikea suutarin, on aika harkita vanhemmuuttasi uudelleen, koska lapsen käyttäytyminen on todennäköisesti seurausta vanhempien välinpitämättömyydestä. Kun äiti ja isä ovat kiireisiä oman asiansa kanssa eivätkä kiinnitä huomiota vauvaansa, miksi ei herättäisi huomiota kirosanalla, ihannetapauksessa, kun tämä tapahtuu julkisella paikalla ja suuri yleisö tulee todistajaksi. Lyöksyillä, kehotuksilla ja ankarilla luennoilla ei ole positiivista vaikutusta, ja mahdollisesti vielä pahempia seurauksia.

Ennen kuin aloitat taistelun lasten kiroilua vastaan, on tarpeen selvittää, mitkä ovat "rikoksen" motiivit, ne riippuvat ensinnäkin lapsen iästä:

Rivouksien poistamiseen lapsen puheesta ei saa liittyä samoja kirosanoja, muuten kielto ei ole tehokas. Kun kiellät jotain, muista tukea monologia argumenteilla ja omalla esimerkilläsi. Älä häpeä lastasi julkisesti äläkä käytä läimäyksiä huulille rangaistuksena.

• Varmista heti vauvan syntymästä lähtien, että hänen ympäristönsä sukulaiset eivät käytä tabu-sanastoa.
• Jos kirosana kuitenkin lensi vauvan huulilta, teeskentele ensimmäistä kertaa, että et huomannut tätä, ja seuraa hänen reaktiota. Jos lapsi odottaa vastausta sinulta, hän ymmärtää kielletyn sanan merkityksen hyvin ja provosoi vain vanhempiaan. Ehkä odottamatta rangaistusta hän menettää kiinnostuksensa sanaan ja unohtaa sen.
• Kun tapahtuma tapahtuu julkisella paikalla, älä kiehuuta äläkä moiti jälkeläistä. Pyydä anteeksi, teeskentele, ettei mitään rikollista tapahtunut, ja jatka keskustelua. Ja kotona, rauhoittunut, ilmaise mielipiteesi lapsen käyttäytymisestä.
• Usein lapset itse pyytävät selittämään tietyn sanan merkityksen. Yritä kertoa vauvalle, että tämä sana on loukkaava, se lausutaan vain, kun he haluavat loukata keskustelukumppania.
• Jos matto kuitenkin ilmestyi, pyydä poikaasi tai tytärtäsi kertomaan, mitä tämä tai tuo sana merkitsee hänelle, tietävätkö he sen merkityksen. Yritä korvata se samankaltaisella mutta kunnollisemmalla lauseella.

Valitettavasti nykypäivän todellisuus on sellainen, että kirosanat voidaan kuulla missä tahansa: kadulla, elokuvateatterissa, jopa televisiossa. Monille ihmisille kiroilu on tullut tavaksi, eivätkä he näe sen käytössä mitään väärää. Ilmeisesti et ole yksi heistä, jos päätät oppia lopettamaan kiroilun. Ei ole helppoa luopua tottumuksesta, joka on lujasti tullut elämääsi, mutta se on mahdollista. Mies, jos hän todella haluaa jotain, kaikki on harteilla!

Miksi kiroilutottumuksesta pitää päästä eroon?

Ja itse asiassa - miksi? Mitä sitten? Katsokaa, edes tunnetut arvostetut ihmiset, televisio-ohjelmien osallistujat eivät pidä häpeällisenä "koristella" puhettaan muutamalla tarttuvalla sanalla. Joskus tekee mieli huutaa heille: "Älä vanno!" Kun ihminen kiroilee, hän osoittaa siten kulttuurin puutetta ja epäkunnioitusta muita kohtaan, riippumatta siitä, ymmärtääkö hän sitä vai ei.

Mutta itse asiassa kaikki eivät vanno. On monia ihmisiä, jotka loukkaantuvat suuresti tavallisessa puheessa käytetyistä karkeista rivoista sanoista. Yleensä nämä ovat koulutettuja ja älykkäitä ihmisiä, joiden kanssa haluat kommunikoida. Mutta heille voi olla epämiellyttävää puhua henkilön kanssa, joka käyttää säädytöntä kieltä sanan kautta. Kulttuuripuhetta arvostetaan aina, mutta kiroilu ei ole kaikkialla toivottavaa ja tarkoituksenmukaista. Jos pyrit parantamaan itseäsi, sinun on ehdottomasti opittava puhumaan normaalia venäjää, joka on niin rikas, että sen avulla voit ilmaista koko valtameren tunteita eri sanojen ja niiden synonyymien avulla.

Me kaikki tulemme lapsuudesta

Venäläisen puheen kulttuuria tulisi juurruttaa lapsesta asti. Mutta tosiasia on, että monet maanmiehistämme imevät mattoa kirjaimellisesti äitinsä maidon kanssa. Jos lapsi kasvaa perheessä, jossa äiti, isä, lähisukulaiset sekä heidän ystävänsä ja tuttavansa eivät ole ujoja ilmaisuissaan, hän luonnollisesti omaksuu tämän kommunikointitavan. Tietenkään et voi syyttää häntä tästä, koska hän on vain älykäs lapsi, eikä vielä ymmärrä, että jotkut sanat eivät ole lievästi sanottuna kovin hyviä. Kun lastentarhanopettaja sanoo sellaiselle lapselle, että hänen ei pidä kirota, hän ei yksinkertaisesti usko häntä.

Mutta lapsuus päättyy joskus, ja ihminen astuu aikaan, jolloin hän voi analysoida itsensä ja ympärillään olevien tekoja ja yrittää selvittää, miten käyttäytyä. Esimerkiksi teini-ikäinen osaa jo melko hyvin valita, mitä kirjoja hän lukee ja kenen kanssa olla ystäviä. Sama koskee tapaasi puhua. Jos olet itse ymmärtänyt, että on väärin käyttää rumaa kielenkäyttöä, sinun ei tarvitse seurata sukulaisten ja lähipiirin esimerkkiä, soutaa virtaa vastaan ​​kaikin voimin! Anna läheistesi puhua miten haluavat, mutta sinun tulee tuntea itsesi itsenäiseksi ja riippumattomaksi henkilöksi. Ei muuta kuin kunnioitusta, se aiheuttaa muille.

"Miksi se on mahdollista Pushkinille, mutta ei minulle?"

Nuoret, jotka yrittävät perustella sanallista irstailuaan, viittaavat usein kuuluisiin henkilöihin, kuten Pushkiniin. Loppujen lopuksi, kuten tiedätte, suurella venäläisellä runoilijalla on monia runoja, joissa esiintyy kirosanoja. Eikä vain häntä. On muitakin kirjailijoita ja runoilijoita, jotka toisinaan halusivat muuttaa voimakkaita ilmaisuja teoksikseen (Jesenin, Majakovski jne.). Mutta emme saa unohtaa, että kaikista näistä ihmisistä tuli kuuluisia, ei ollenkaan säädyllisten säkeiden ansiosta. Ja koska he kirjoittivat monia muita kauniita kirjallisia teoksia.

Heidän sanavarastonsa oli paljon laajempi kuin useimpien aikalaistenmme. Ja he pystyivät selvästi erottamaan, missä yhteiskunnassa kuinka ilmaista itseään. Jos nykyään joku Vasja Pupkin heittelee venäläisiä röyhkeyttä oikealle ja vasemmalle, niin hän ei tee tätä ideologisista syistä, vaan yksinkertaisesti niukan sanavarastonsa vuoksi. Hän, kuten Ellochka the Ogre, voi valmistaa vain muutamia kunnollisia ilmaisuja, joita hän käyttää olosuhteista riippuen. Loput puheesta on täynnä kirosanoja, ne palvelevat häntä sekä ilon ilmaisemiseen että vihan osoittamiseen, mutta mihin tahansa! Pushkinilla ei siis ole mitään tekemistä asian kanssa. Suuri runoilija puhui sujuvasti venäjää ja osasi puhua virheettömästi, mutta pystyykö nykynuori siihen?

Tunteet, jotka sisältävät säädytöntä ilmaisua

Ei ole mikään salaisuus, että ihmiset käyttävät kirosanoja, kun he kokevat negatiivisia tunteita, kiroilevat, nuhtelevat. Erityisesti tässä suhteessa juoppojen käyttäytyminen on ominaista. Alkoholimyrkytystilassa ihminen lakkaa hallitsemasta itseään, putoaa helposti aggressiivisuuteen mistä tahansa, mitättömästä syystä, ja sitten matto vain virtaa kuin vesi.

Itse asiassa kiroilulla on tietty tuhoisa voima. Jotkut tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että kirosanat ovat peräisin pakanallisista loitsuista, joiden tarkoituksena oli tuhota klaani tai tuoda hedelmättömyyttä. Ei ihme, että nämä lekseemit liittyvät ihmisen lisääntymiselimiin. Jotkut säädyttömät ilmaisut ovat vain demonien nimiä.

Itse asiassa, sanomalla kirosanan, ihminen tuo tietämättömyytensä vuoksi saastaisia ​​henkiä paitsi itselleen, myös lapsilleen ja sukulaisilleen. Joten sinun on tehtävä siitä sääntö: "Älä vanno missään olosuhteissa!" Myös kuvat, joita monet teini-ikäiset piirtävät aidoilla ja jotka on allekirjoitettu siveettömillä sanoilla, tulisi tuhota mahdollisimman pian. Mutta yleinen välinpitämättömyytemme johtaa siihen, että tällaiset kirjoitukset koristavat kaikkialla kaduilla, kuistilla ja jopa leikkikentillä.

Tytöt ja matto

Oletko huomannut, että ihmiskunnan kauniin puolen huulilta tulevat kirosanat leikkaavat korvaa paljon enemmän kuin miesten pahoinpitely? Huolimatta siitä, että tytöt nyt kiroilevat kaikkialla, emme voi tottua siihen. Loppujen lopuksi he ovat tulevia äitejä! Tyttöjen tulisi pysähtyä ajoissa ja miettiä, kuinka lopettaa kiroilu. Tottumuksella likaisiin sanoihin voi myöhemmin olla erittäin huono vaikutus heidän perhe-elämäänsä. Kuten jo mainittiin, lapset ottavat esimerkin vanhemmiltaan. Jokainen järkevä nainen haluaa lapsensa kehdosta asti saavan kaiken vain parasta ja oppivan hyvyyttä, ei julmuutta ja kiroilua.

Monet hyvät kulttuuriset kaverit yrittävät välttää tyttöjä, jotka käyttävät kirosanoja puheessaan. Silti naisen tulee kantaa valoa ja puhtautta itsessään. Eikä töykeyttä ja häpeämättömyyttä, joka sisältää maton. Miehille voidaan silti joskus antaa anteeksi töykeyttä ja aggressiota (usein mieshormoni testosteroni on vastuussa tästä), mutta naisten oletetaan käyttäytyvän hillitysti. Kaikkia tyttöjä kehotetaan lukemaan ehdottomasti seuraava osio, joka selittää hävyttömyyden aiheuttaman haitan.

Matto voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia

Tutkijat ovat havainneet, että jos henkilö puhuu usein säädyttömiä sanoja, ne voivat aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä kehossa. Miehillä tämä voi johtaa varhaiseen impotenssiin, ja tytöillä se voi aiheuttaa mieshormonien tason nousua, mikä voi aiheuttaa ongelmia lapsen saamisessa ja raskauden synnyssä.

Kvanttigenetiikan instituutti suoritti erityistutkimusta biologisten tieteiden kandidaatin P.P. Goryachevin ja teknisten tieteiden kandidaatin G.T. Tertyshnyn johdolla. Ja tämä on se, mitä he onnistuivat selvittämään kokeiden aikana: siinä tapauksessa, että henkilö käyttää jatkuvasti säädyttömiä likaisia ​​kirouksia, hänen kromosominsa alkavat vähitellen muuttaa rakennettaan, DNA-molekyyleissä käynnistetään eräänlainen negatiivinen itsetuhoohjelma. välitetään jälkeläisille.

Kirosanat aiheuttavat mutageenisen vaikutuksen, jota voidaan verrata säteilyaltistukseen. DNA-molekyylit pystyvät todellakin "kuulemaan" ihmisen puhetta. Lisäksi perinnöllisyysmolekyylit havaitsevat myös valoinformaatiota. Eli ihminen voi mielessään lukea kirosanoja sisältävää tekstiä ja sen merkitys sähkömagneettisia kanavia pitkin saavuttaa geneettisen laitteen.

kiroilulaki

Mutta kuinka päästä eroon kiroilusta, kun pahoinpitelyä sataa kaikkialta? Onneksi 1.7.2014 Venäjällä tuli voimaan laki, joka ei salli kirosanojen käyttöä elokuvissa, televisiossa, teatterissa ja radiossa. Kukaan ei kuitenkaan voi kieltää elokuvaohjaajaa tekemästä elokuvaa, jossa hahmot vannovat väkisin, mutta tämä elokuva voidaan julkaista vasta uudelleenäänityksen jälkeen. Lisäksi yksityishenkilöille, oikeushenkilöille ja virkamiehille, jotka ovat rikkoneet "Venäjän federaation valtionkieltä koskevaa lakia", määrätään melko suuria rahallisia sakkoja. Rohkea kielenkäyttö julkisilla paikoilla ja tiedotusvälineissä on lisääntynyt viime aikoina. Nyt voidaan toivoa, että eri-ikäiset ihmiset käyttävät kirosanoja yhä harvemmin.

Pitää laajentaa sanavarastoasi

Jos olet päättänyt puhdistaa puheesi rumasta kielestä, yritä ensin laajentaa sanavarastoasi niin paljon kuin mahdollista. Kysyt: "Kuinka poistaa kiroilu?" Lue venäläisiä ja ulkomaisia ​​klassikoita! Nykyajan nuoriso lukee valitettavasti hyvin vähän, ja tällä on haitallinen vaikutus sekä poikien ja tyttöjen horisonttiin että heidän puhekulttuuriinsa.

Itsehillintä on välttämätöntä!

Itsestäsi huolehtiminen ei ole helppo tehtävä. Mutta kuinka lopettaa kiroilu ilman itsehillintää, jos olet tottunut käyttämään jatkuvasti säädyttömiä sanoja puheessasi? Sinun on seurattava huolellisesti, kuinka ja mitä lausut pitkään. Harjoittele puhumista kotona kiroilematta.

Ota paperi ja kirjoita ylös, mitkä sanat voivat korvata tietyt sopimattomat ja töykeät ilmaisut. Käytä menetelmää elokuvasta "Gentlemen of Fortune". Jos säädyttömyys tulee ulos suustasi, kun olet erittäin ärsyyntynyt, yritä kehittää itsessäsi suvaitsevaisuutta. Muista, että hyvätapaisen ihmisen on kyettävä hallitsemaan tunteitaan.

Kuinka lopettaa kiroilu: pieniä temppuja ja temppuja

Käytä ohutta kuminauhaa ranteen ympärillä. Heti kun huomaat kiroavan, vedä se nopeasti pois - anna sen lyödä sinua voimakkaasti ihoa vasten. Tällaisen puuvillan aiheuttama kipu ei tietenkään ole niin voimakas, mutta silti se edistää ehdollisen refleksin kehittymistä, joka saa sinut luopumaan säädyttömästä kielestä. Voit myös käyttää raa'empaa tapaa: purra kieltäsi kirjaimellisesti, kun siitä puhkeaa säädyttömyys. Aivosi muistavat nopeasti, että kumppani on paljon tuskaa! Älä vain liioittele sitä, jälkimmäinen menetelmä voi aiheuttaa vakavia vammoja ja vaatii varovaisuutta.

Pakota itsesi lausumaan uudelleen lause, jossa säädyttömyys kuulosti. Vähitellen aivosi tottuvat oikeaan lauseiden rakentamiseen. Samalla voit siis harjoitella erilaisten synonyymien valintaa kirosanojen tilalle. Kun ystäväsi huomaavat puheesi muuttuneen parempaan suuntaan ja kysyvät, kuinka lopettaa kiroilu, voit suositella heille näitä yksinkertaisia ​​temppuja.

Matto toimii kuin huume

Psykologit uskovat, että kiroilutapa on eräänlainen huumeriippuvuus, sama kuin tupakka tai alkoholi. Siksi luovuttaminen on niin vaikeaa.

Lisäksi aivan kuten tupakoiva henkilö myrkyttää ympäröivän ilman ja pakottaa kaikki lähellä olevat hengittämään sitä, niin kiroaja voi vahingoittaa läheisiä ihmisiä. Kiroilu julkisilla paikoilla on kiellettyä! Loppujen lopuksi lähellä voi olla lapsia, teini-ikäisiä, naisia, yleensä niitä, joiden korvien ei pitäisi koskaan kuulla tällaisia ​​kirouksia.

Jotkut yksilöt, jotka sylkevät itsestään rivouksien virtoja, saavat eräänlaista tyydytystä. Siten ne lievittävät psykologista stressiä, pääsevät eroon negatiivisista tunteista ja rauhoittavat. Tämä saattaa selittää, miksi ihmiset kiroilevat, mutta muut tällaisesta selityksestä eivät tule helpommaksi.

Kuinka vastata kaverille

"Rauhaa, vain rauhallista!" - Tämä Carlsonin neuvo on otettava käyttöön. Vaikka matti olisi suunnattu sinun suuntaan, sinun ei pitäisi vastata samalla tavalla. Paras vaihtoehto on olla hiljaa, vaikka se voi olla vaikeaa. Mutta kun koira alkaa haukkua sinulle kadulla, et nouse nelijalkaisiin ja murise ja huuda vastauksena? Sinun ei myöskään tarvitse alkaa opettaa töykeää henkilöä ja sanoa hänelle: "Älä kiro!" Nämä sanat voivat aiheuttaa vielä enemmän aggressiota. Mutta täydellinen välinpitämättömyytesi voi sammuttaa hänen halunsa vannoa.

Toivota henkisesti ihmiselle kaikkea hyvää ja hyvää. Ehkä jonain päivänä hänen elämässään tulee oivalluksen hetki, ja hän, aivan kuten sinä tänään, alkaa kysyä itseltään kysymyksen: "Kuinka lopettaa kiroilu?"

Viimeinen sana

Vladimir Dal sanoi, että sanoilla ei pidä leikkiä. Hän uskoi, että puhe on näkymätön linkki ihmiskehon ja hänen henkensä välillä. Kielemme erottaa monimuotoisuus, joustavuus, kauneus. Häntä ei turhaan kutsuttu Suureksi ja Mahtavaksi. Yritetään tehdä puheestamme aina kulttuurista, puhdasta, kiroilusta ja kiroilusta vapaata.