Tässä iässä on erittäin vaikea priorisoida, koska mahdollisuuksien määrä on hämmästyttävä. Ihmiset näkevät kymmeniä mahdollisuuksia ja epäonnistuvat muutamissa merkittävissä tavoitteissa. Siksi oikein priorisoinnin oppiminen on äärimmäisen tärkeää, se vaikuttaa kohtaloomme ja menestykseemme elämässä.

Varmasti jokaisella meistä oli niin, että loppujen lopuksi ymmärsimme tekevämme vain sitä, mitä reagoimme ulkoisiin ärsykkeisiin, olimme jatkuvasti hajamielisiä merkityksettömyydestä, emmekä ottaneet askeltakaan kohti omaamme. Päivät muuttuvat viikoiksi, kuukausiksi ja vuosiksi. Joillakin ihmisillä ei ole tarkoitusta tai prioriteetteja, joten he leijuvat läpi elämän ja valitsevat minkä tahansa vaihtoehdon, joka tulee heidän tielleen. Tämä johtaa tyytymättömyyteen ja rikkoutuneisiin unelmiin.

Mieti, meneekö päivä haluamallasi tavalla. Tai ehkä vain reagoit siihen, mitä sinulle tapahtuu, etkä pysty päättämään, mitä tarkalleen haluat? Jos näin on, tässä on kolme vinkkiä, joiden avulla voit hallita elämääsi ja sen jokaista päivää.

Työtä ei suoritettujen tehtävien määrälle

Monet ihmiset tekevät tehtäväluettelon, joka sisältää kymmeniä kohteita. Ja vaikka he onnistuvatkin suorittamaan suurimman osan niistä, päivän lopussa ei ole tunnetta, että päivä oli hyödyllinen. Usein tällaiset listat tehdään vain koko ajan kiireen vuoksi, eikä mikään niistä ole samalla mitään merkittävää tai globaalia. Tällaisina päivinä on paljon meteliä, mutta ei tarpeeksi työtä itsellesi. Elämän tärkeät teot ja päätökset korvataan tarkoituksettomilla teoilla, ne eivät johda yhteiseen tulokseen. Mieti, onko asioissasi rakennetta, johtavatko ne johonkin muuhun kuin yritykseen paikata esiin tulevia ongelmia.

Nämä ovat kaksi täysin erilaista ajattelua - reagoida siihen, mitä elämä tarjoaa, tai saada elämä reagoimaan päätöksiisi. Ensimmäinen on aina helpompi ja tämä on automatismin ansa. Toinen on vaikeampi, se on halu elää tietoisesti ja pysyä monien ongelmien edessä. Helpompi ei aina tarkoita parempaa. On tärkeää täyttää päivä toimilla, jotka ovat tärkeitä askeleita tulevaisuutesi kannalta. Tämä on ero ärsykkeisiin reagoimisen ja edistymisen välillä. Ensimmäinen on kuin reikä veneessäsi, josta kaadat jatkuvasti vettä ämpärillä, toinen tarkoittaa veneen tarkastamista ennen purjehdusta, selkeää ymmärrystä saapumispaikasta, tietoisuutta sudenkuoppista tietyillä vesillä ja matkaa. täysin ymmärtäen mitä ja miten tehdä.

Joten kysy itseltäsi kaksi kysymystä: "Millä toiminnoilla saan minut merkittävästi kohti unelmaani? Mitkä kolme asiaa minun on suoritettava, jotta loppujen lopuksi ymmärrän, että tein kaiken oikein enkä tuntenut oloani tyytymättömäksi? Tee kolme tärkeintä asiaa yhdessä päivässä, tee ne oikein. Ja sitten voit keskittyä vähemmän tärkeisiin. Ja jos loppujen lopuksi huomaat, että et ole ratkaissut pieniä ongelmia, se ei saa sinusta tuntumaan tarkoituksettomalta päivästä, koska olet tehnyt kolme tärkeintä asiaa ja näiden kriteerien mukaan arvioit itseäsi.

Älä häiritse sinua merkityksettömien asioiden takia

Se, että sinulla on tänään uusi tehtävä, ei tarkoita, että sinun pitäisi tehdä se tänään ja nyt. Tietenkin, jos se ei ole sinun tehtäväsi eikä sinun vastuullasi. Jos alat huomata, kuinka paljon aikaa käytät päivässä asioihin, joilla ei ole mitään arvoa, saatat olla hieman yllättynyt. Ja juuri tämä aika voidaan suunnata johonkin merkittävämpään.

Vaarana on, että kun teet välittömän merkityksettömän toiminnan, alat automaattisesti reagoida muihin. Alat elää järjestelmässä "Ärsyttävä reaktio" etkä voi pakottaa itseäsi lopettamaan yksinkertaisesti siksi, että siitä on tullut tapasi.

Ymmärtääksesi, mitkä asiat eivät ole välttämättömiä, käytä ensimmäistä vinkkiä ja tunnista kolme tärkeintä asiaa, jotka on tehtävä. Kaikki muut asiat ovat toissijaisia ​​ja jos he voivat odottaa, heidän on odotettava vuoroaan. On erittäin mukavaa tehdä tyhmiä asioita vasta, kun olet tehnyt kolme pääasiallista suunniteltua asiaa. Sinusta tuntuu, että ansaitset rentoutumisen.

Sinun ei tarvitse olla täysin itsekäs ja huolehtia itsestäsi, vain opit kohteliaasti kieltäytymään ihmisistä ja kertomaan heille, että autat heitä vasta, kun saat yrityksesi valmiiksi. Maailma lähettää jatkuvasti pyyntöjään ja taito on priorisoida oikein ja ymmärtää selvästi, mitkä pyynnöt ja milloin niihin vastataan. Jos joku pyytää sinua auttamaan häntä, ajattele perhettäsi - sitä sinun pitäisi ensisijaisesti auttaa, etkä henkilöä, jota et ehkä tunne kovin hyvin. Kaikki ulkoiset pyynnöt ovat ärsyttäviä, kuulostipa se miltä tahansa. Kaikki puhelut tai sosiaalisen median viestit (riippumatta siitä, kuinka paljon arvostat näitä ihmisiä) on luonnostaan ​​ärsyttävää eikä mitään muuta. Se voi olla miellyttävää, mutta silti häiritsee sinua prioriteeteistasi ja tavoitteistasi.

Aloita vapauden suunnittelu

Tämä on erittäin tärkeä taito, joka jokaisen tulisi oppia. Jos sinulla on kolme tärkeää tavoitetta ja keskityt niihin joka päivä, älä unohda, että tarvitset vähän vapautta. Emotionaalinen, fyysinen, sosiaalinen ja taloudellinen vapaus auttaa sinua rentoutumaan kaikesta liiketoiminnasta ja tuntemaan olosi eläväksi. On äärimmäisen tärkeää löytää aikaa sellaisille asioille, muuten hetken kuluttua kaikki prioriteeteistasi yksinkertaisesti katoaa, koska olet loppuun palanut etkä ole tyytyväinen unelmiesi tylsään tavoittelemiseen.

Monet ihmiset elävät sen tunteen kanssa, että heidän täytyy kärsiä, uhrata itsensä ja olla kurja. Se on psykologinen ongelma, uhrin syndrooma. Mutta hekin pystyvät ymmärtämään, että ei ole välttämätöntä kärsiä joka päivä, vaikka tehtävää olisi paljon. On täysin mahdollista olla tuottava ja samalla rentoutua, nauttia jokaisesta elämän minuutista. Tätä varten sinun on opittava suunnittelemaan vapautesi, vapaus tehdä mitä haluat ja olla täynnä energiaa, jotta pääset eteenpäin. Jos elämä on sarja tehtäviä, se johtaa erittäin huonoihin seurauksiin, ja tiedäthän, mitkä niistä. Siksi, jos olet selvästi päättänyt priorisoida, älä mene lankaan - et voi tehdä mitä tarvitset 24 tuntia vuorokaudessa. Tarvitset latausta ja elämän yksinkertaisia ​​nautintoja. Sinulla on varaa pieniin heikkouksiin, jos pidät prioriteeteistasi kiinni. Palkitsemisjärjestelmä toimii hyvin niin kauan kuin siitä ei tule elämäntapaa. Kaiken tulisi olla maltillista, vain tämän avulla voit seurata unelmaasi etkä tule hulluksi matkan varrella. Toivotamme sinulle onnea tässä vaikeassa, mutta jännittävässä liiketoiminnassa!

Elena Vetshtein

Milloin pöytä on vakaa? Tai miten priorisoida?

Jokaisen ihmisen elämässä on neljä pääkomponenttia, jotka optimaalisen tilan tapauksessa tekevät ihmisen onnelliseksi. Nämä ovat elämän prioriteetteja. Kyky priorisoida elämässä oikein on kuin lahjakkuus. Se antaa ihmisen tuntea harmoniaa. Elämän prioriteetteja voidaan verrata pöydän jalkoihin. Neljällä tasaisella jalalla pöytä on vakain.

Ensimmäinen ja ehkä tärkein komponentti on fyysinen tila, joka perustuu terveyteen, ulkoiseen vetovoimaan, elinvoimaisuuteen. Kaikki kolme komponenttia liittyvät läheisesti toisiinsa. Huono terveys, alhainen houkuttelevuus, elinvoiman puute rajoittavat kykyä toteuttaa muita onnellisen elämän osia. Mutta tämä ei ole ainoa syy asettaa kehon fyysinen kunto etusijalle. Syntymässä, mies ensisijaisesti oppii tietoisesti hallitsemaan kehoaan (koordinoitua työtä käsien ja jalkojen kanssa, pitele päätään, istuu, ryömi, kävelee). Työskentely kehon kanssa on aina ymmärrettävintä (toiminnan suhteen ilmeisyys on tulos). Henkilö, joka ei osaa työskennellä kehonsa kanssa, ei osaa hallita itseään! Huolimattomasta asenteesta omaa kehoa kohtaan kasvaa sisäinen irstailu, laiskuus ja epäjärjestyminen!

Pääsääntöisesti luonto edistää meitä ja antaa meille hyvän fyysisen kunnon nuorena. Jos henkilön painopisteisiin ei kuulu kunnollinen työ kehon pitämiseksi kunnossa ja hän käsittelee sitä yksinomaan voimavarana, ajan myötä lähde alkaa kuivua. Ensimmäiset merkit ongelmasta ilmenevät puutteena, sen ilmaantuessa, apatiana, haluttomuudessa toimia. Vähentyneet mahdollisuudet toteuttaa täysin omia kykyjään.

Itsensä toteuttaminen- Tämä " toinen pöydän jalka". Kun ihminen ymmärtää kykynsä ja kykynsä, hän on onnellinen. Toteamaton potentiaali saa ihmisen vihaiseksi, kateelliseksi, itsesääliksi ja muita kriittisiksi! Itsensä toteuttaminen vaikuttaa suoraan siihen, kuinka omavarainen ihminen tuntee itsensä. Ei-omavarainen uskoo aina, että koko maailma on hänelle velkaa. Omavarainen ihminen rakentaa kumppanuuksia maailman ja muiden ihmisten kanssa.

Suhteet ovat kolmas komponentti onnellinen elämä (pöydän kolmas jalka).
Ihmisen rakentamat ihmissuhteet riippuvat hänen sisäisen maailmansa, hänen sisäisen organisaationsa harmoniasta tai epäharmoniasta.

Omavarainen ihminen ei reagoi tapahtuvaan (ei suuttuu, ei suuttuu), vaan toimii muuttuvien olosuhteiden mukaisesti. Ymmärrämme, että jokaista meistä ohjaavat omat etumme, ymmärrämme ja hyväksymme muiden ihmisten toimet. Tämä auttaa olemaan kokematta vihaa muita kohtaan, vaan itseään kohtaan - sääli, että maailma on epäreilu.

neljäs komponentti(pöydän neljäs jalka) on Taloudellinen riippumattomuus. Koska ensinnäkin nykymaailmassa raha on likvidein hyödyke, jonka avulla voit tyydyttää jokaisen tarpeet siinä, mihin heillä ei ole omia kykyjään. Toiseksi taloudellinen riippumattomuus on mahdollisuus tavoitella jotain enemmän.

Joten, ehdollisen taulukon neljä jalkaa - fyysinen kunto, ihmissuhteet, itsensä toteuttaminen, taloudellinen riippumattomuus.

Tarvitseeko pöytä viidennen jalan? Minun mielestäni ei.

Entä jos yksi neljästä jalasta katkeaa? Pöytä seisoo. Pöytä voi seistä kahdella jalalla, mutta se on erittäin epävakaa! Yhdellä jalalla on pöydät. Ja elämässä on myös tapauksia, joissa ihminen kehittyy vain yhteen tai kahteen suuntaan. Esimerkiksi henkilö vietti suurimman osan elämästään rakentaen omaa menestyvää yritystään. Hän tajusi kykynsä, sai taloudellisen itsenäisyyden, mutta ei rakentanut perhettä, ei ystäviä (suhteita), hänen fyysinen kuntonsa jättää myös paljon toivomisen varaa. Tai toinen esimerkki, nainen valitsi perhesuhteet ainoaksi oman kehityksensä suunnaksi. Pöydän ainoa jalka kehittyi ja vahvistui, ja siitä tuli onnen keskus ja lähde. Vuodet kuluivat, lapset kasvoivat, aviomies lähti ...

Kaikista erilaisista pöydistä vakaimpia ovat ne, jotka pidetään neljällä jalalla.

Miksi kaikki yllä kuvatut arvot osoittavat, että useimmat ihmiset ovat tyytymättömiä itseensä ja omiin elämäntuloksiinsa? On yksinkertainen testi. Ne, jotka eivät ole liian laiskoja ottamaan paperia ja kynää tai lyijykynää sen läpi, voivat tehdä itselleen erittäin mielenkiintoisia johtopäätöksiä.

1. Kirjoita sarakkeeseen 4-5 arvoistasi (elämän alueistasi), jotka ovat sinulle tärkeimpiä. Voit tarjota omaa sanamuotoasi, esimerkiksi yritys, rakastettu, ystävät, perhe, raha jne./
2. Määritä paikka jokaiselle suunnalle tärkeyden mukaan sinulle laskevassa järjestyksessä.
3. Määritä nyt rehellisesti paikka laskevassa järjestyksessä ajan kanssa, jonka käytät kuhunkin reittiin.
4. Tehdään testistä vaikeampi! Voit tehdä tämän lisäämällä vielä yhden rivin "Muu" alla olevaan prioriteettisarakkeeseen.
5. Ja nyt jakaa likimääräinen osuus ajasta prosenttiosuutena, jonka käytät kuhunkin suuntaan.

Arvot (prioriteetit) käytetty aika, %

___________________ ___________________
___________________ ___________________
___________________ ___________________
_Muu ______ _______________________

Yritä olla objektiivinen. Jos kirjoitit "Raha" yhdeksi prioriteetiksi, oletat todennäköisesti melko suuren summan. Samalla ansaitset useita kertoja vähemmän, etkä oikeastaan ​​tee mitään muuttaaksesi tilannetta (et avannut yritystäsi rinnakkain, et lähetä säännöllisesti ansioluetteloitasi niille yrityksille, joissa sinulle maksetaan, ajattelit prioriteeteissasi). Tämä tarkoittaa, että et kuluta mitään tuloksen saavuttamiseen, voit laittaa 0%. Jos prioriteettisi on perhe, mieti, kuinka paljon aikaa omistat sielunkumppanillesi, lapsillesi, vanhemmillesi. Tämä ei sisällä aikaa, jolloin makaat television edessä, vietät netissä, vaikka kotitaloudesi tällä hetkellä kiertäisi ympärilläsi!

6. Katso, mitä sinulla on.

Jos arvo sinulle ja käytetty aika eroavat, sinun ei pitäisi odottaa toivottuja tuloksia.

Toivon, että testi auttoi sinua ymmärtämään, miksi odotukset ja todellisuus eivät kohtaa. Jos näit lupaavia kehityskohteita, on aika rakentaa tuloksia ja ryhtyä toimiin!

Uskon, että riippumatta siitä, mitkä ovat omat prioriteettisi, ne sopivat edellä tässä materiaalissa esitettyihin suuntiin (fyysinen kunto, ihmissuhteet, itsensä toteuttaminen, taloudellinen riippumattomuus).

Jos olet tietoisesti missannut jonkin suunnan omista prioriteeteistasi, muista, että pöydät ovat erilaisia, mutta nelijalkainen pöytä on vakain!

Joskus tuntuu, että koko maailma romahtaa. Työ- ja koulutehtävät alkavat kasaantua, kotityöt ja vastuut, velvollisuudet ystäville ja perheelle - joskus tunnit eivät riitä yhteen päivään. Oppimalla priorisoimaan tehokkaasti, sinusta tulee tuottavampi työntekijä, mikä säästää aikaa, energiaa ja hermoja. Opi järjestämään tehtäväsi luokkien ja vaikeustasojen mukaan ja ala harjoitella ammattimaista lähestymistapaa niiden suorittamiseen. Siirry ensimmäiseen osaan saadaksesi lisätietoja.

Askeleet

Osa 1

Tehtävälistan tekeminen

Aseta luettelollesi aikakehys. Onko sinulla erityisen kiireinen viikko tulossa? Hullu päivä? Ehkä ajatus siitä, mitä sinun on tehtävä ennen vuoden loppua, on hullu. Riippumatta sitoumustesi luonteesta, valitse prioriteettiluettelosta ajanjakso, jonka haluat luoda, ja aloita näiden prioriteettien hallinta ja muutta stressiä teoiksi.

• Vastaanottaja lyhyen aikavälin tavoitteita sisältävät usein kohteita eri luokista. Ehkä sinulla on muutamia asioita tehtävänä töissä päivän päätteeksi, samoin kuin asioita, jotka on tehtävä ennen kotiin lähtöä, ja paljon kotitöitä, kun vihdoin pääset perille. Voisit tehdä luettelon stressin syyllisistä, kaikista asioista, jotka on tehtävä seuraavien muutaman tunnin aikana.
• Pitkän aikavälin tavoitteet voi sisältää suurempia tavoitteita, jotka on jaettava useisiin vaiheisiin ja jotka on myös priorisoitava. Voit laittaa tavoitteen "päästyä korkeakouluun" pitkän aikavälin tehtävälistallesi, joka sisältää erilaisia ​​​​pieniä asioita. Tämä yksinkertainen erittelyvaihe yksinkertaistaa ja selkeyttää prosessia.

1. Kirjoita ylös kaikki mitä sinun tulee tehdä. Aloita luettelon eritteleminen ja kirjoita tarkalleen mitä sinun tulee tehdä ilman erityistä järjestystä. Valitse määräaikojen sisällä, jotka saavat sinut hermostumaan, valitse kaikki tehtävät – suuret tai pienet –, jotka on suoritettava, ja luettele ne. Listaa projektit, jotka on saatava päätökseen, päätökset, jotka on tehtävä, ja tehtävät, jotka täytyy matkustaa.

   Luokittele kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä. Voi olla hyödyllistä jakaa asiat erillisiin luokkiin eli luomalla erilaisia ​​tehtäväluetteloita elämäsi eri osa-alueille. Kotityöt voivat kuulua yhteen luokkaan ja työprojektit toiseen. Jos olet aktiivisesti mukana sosiaalisessa toiminnassa, viikonlopun aikana tapahtuu luultavasti paljon, mihin sinun tulee myös valmistautua ja priorisoida. Tee jokaiselle kategorialle erillinen luettelo.

   Laita lista järjestykseen. Tunnista luettelon tärkeimmät tai kiireellisimmät asiat ja kirjoita luettelo uudelleen siten, että ne ovat yläosassa. Kaikki riippuu sinusta ja luettelossasi olevista aiheista, joten saatat päättää, että koulun toiminta menee työprojektien edelle tai päinvastoin.

   • Lisäksi, jos kaikki on yhtä tärkeää ja tarpeellista, jätä luettelo järjestämättä ja järjestä se aakkosjärjestyksessä tai satunnaisesti. Kun valitset aktiivisesti luettelon, tärkeintä on, että täytät luettelon kohteet.

2. Säilytä lista näkyvällä paikalla. Pidä luettelosi näkyvässä paikassa, erityisesti pitkäaikaisia ​​tehtäviä varten, missä voit käyttää sitä muistutuksena suoritettavista asioista, jolloin voit aktiivisesti tarkistaa tai tarkistaa kohteita suorittaessasi niitä.

   • Jos olet tehnyt luettelosta paperiversion, ripusta se paikkaan, johon usein katsot, kuten jääkaapin oveen, etuoven lähelle olevalle ilmoitustaululle tai toimistosi seinälle.
   • Vaihtoehtoisesti voit pitää luettelon auki työpöydälläsi, kun teet muita asioita, jotta ne ovat tuoreessa mielessäsi, ja poistaa kohteita, kun olet valmis.
   • Itseliimautuva muistiinpanopaperi on loistava muistutus kodissa. Jos kiinnität jonkin näistä muistutuksista asiakirjojen käsittelyyn TV-ruudulla, et unohda tehdä tärkeää asiaa sen sijaan, että tuhlaa aikaa vähemmän tuottaviin toimintoihin.

   Osa 2

   Listan kohteiden tilaaminen

   1. Järjestä tehtävät tärkeysjärjestykseen. Mikä on tärkein asia listallasi? Yleisesti ottaen voit päättää, että työ-/koulutehtävät painavat sosiaaliset ja kotityöt tärkeämmäksi, vaikkakin vaihtelua saattaa esiintyä. Kannattaa esimerkiksi syödä ja kylpeä, vaikka pyykki voi odottaa vielä päivän, ennen kuin saat tärkeän työprojektin valmiiksi.

      • Määrittele kolme eri tasoa, ne riittävät luokittelemaan luettelosta erilaisia ​​tehtäviä ja kriteerejä. Korkea, keskitaso ja matala tehtävän tärkeys on paras ja helpoin tapa asettaa listallasi olevat kohteet tärkeysjärjestykseen. Ole järkevä määrittelyssäsi.

   2. Määritä kunkin tehtävän kiireellisyys. Harkitse tulevia määräaikoja ja kykyäsi työskennellä näiden määräaikojen puitteissa. Mitä on tehtävä lähitulevaisuudessa? Mitä pitäisi tehdä päivän loppuun mennessä? Mistä voisit ostaa lisää aikaa?

      • On tärkeää ottaa huomioon kunkin tehtävän suorittamiseen kuluva aika, ehkä jopa määrittää tietty aika tietyille tehtäville. Jos pidät tärkeänä harjoittelua joka päivä, mutta sinulla on hullun paljon työtä tehtävänä, varaa itsellesi 30 minuutin jakso tähän ja yritä sopeutua siihen jotenkin.

   3. Luokittele jokainen tehtävä vaikeusasteen mukaan. Saattaa olla tärkeää saada jotain toimitettua postiin päivän päätteeksi, mutta se ei ole hirveän vaikea tehtävä. Luokittele kaikki luettelossasi olevat kohteet vaikeusasteittain, jotta tiedät, kuinka ne luokitellaan suhteessa muihin tehtäviin.

      • On tehokasta soveltaa tasoja, kuten kovaa, kohtalaista ja helppoa luokittelua varten, sen sijaan, että yritetään arvioida niitä keskenään. Älä välitä niiden tilaamisesta ennen kuin määrität kullekin tuotteelle vaikeustason, jos siitä on apua.

   4. Vertaa kaikkia tehtäviä ja lajittele luettelo. Aseta luettelon alkuun tärkeimmät ja kiireellisimmät tehtävät, jotka vaativat vähiten vaivaa, jotta voit yrittää tehdä suurimman määrän työtä varatussa ajassa.

   Osa 3

   Aloita listalla

   Tee yksi kohde kerrallaan ja katso se loppuun asti. On vaikea siirtyä listalla ylöspäin olemalla valikoiva ja tekemällä vähän kaikkea. Muutaman tunnin kuluttua luettelosi näyttää täsmälleen samalta kuin nyt: epätäydellinen. Sen sijaan, että tekisit vähän, tee yksi asia loppuun asti ja siirry sitten lyhyen tauon jälkeen luettelon seuraavaan. Älä ala työstää mitään muuta listalla olevaa, ennen kuin olet tehnyt ensimmäiset tärkeimmät asiat.

   Päätä, mitä delegoida muille ja mitä tapahtuu. Jos netti ei toimi kotona, voi olla houkuttelevaa suunnata kirjastoon, aloittaa opiskelu wi-fi:n kautta, jotta voit diagnosoida ongelman uudelleen, mutta ei, jos sinun on valmistettava illallinen, tarkista kaksikymmentä paperia ennen aamua ja tehdä enemmän viisikymmentä tapausta. Eikö olisi parempi ottaa yhteyttä Internet-palveluntarjoajaan?

   • On hyväksyttävää päättää sellaisen asian puolesta, joka ei ole ajan arvoista tai kun tehtävän delegoinnin kustannukset ovat suuremmat kuin siihen käytetty aika. Voisit ostaa kalliin uuden rauta-aidan tai koota sen itse ahkerasti hankaamalla roskakorit, lajittelemalla metalliromua huolellisesti useiden tuntien ajan kuumassa auringossa, mutta jos se tuo vain muutaman dollarin säästöjä, voi olla parempi ostaa. uudet johdot.

   1. Vaihtele erilaisia ​​tehtäviä luettelosta. Harjoittelemiesi toimintojen erottelu auttaa sinua pitämään asiat kiinnostavina ja liikkumaan nopeammin luettelossasi olevien kohteiden välillä. Vuorottele kotitehtäväsi koululuetteloon askareiden kanssa saadaksesi kaiken irti työstäsi. Pidä pieniä taukoja niiden välillä ja tee erilaisia ​​asioita. Tämä säilyttää innostuksen ja lisää tuottavuutta.

      Aloita vähemmän houkuttelevista tai haastavimmista tehtävistä. Luonteestasi riippuen on parempi, jos saat ensin valmiiksi sen työn, jota vähiten haluat tehdä. Tämä ei välttämättä ole vaikein tai tärkein tehtävä, mutta monille ihmisille on tehokasta päästä eroon siitä, jotta vähemmän epämiellyttäviä toimintoja jää myöhemmäksi.

      • Englanninkielinen esseesi voi olla tärkeämpi kuin matematiikan kotitehtäväsi, mutta jos todella vihaat matematiikkaa, päästä siitä eroon ensin, jotta voit vapauttaa kaiken tarvitsemasi ajan ja omistaa sen yksinomaan kirjoittamiseen ja keskittyä siihen täysin.

   2. Olkoon tärkeys joissakin tapauksissa suurempi kuin todellisuus. Saatat olla tilanteessa, jossa sinulla on vain 10 minuuttia ajaa kaupungin halki kirjastoon noutaaksesi tilaamasi uuden Game of Thrones -levysi, joten se on listan tärkein asia, mutta sen ajan voisi käyttää paremmin esitykseen. tärkeämpi tehtävä, englanninkielisen esseen työstäminen. Ostat itsellesi lisää aikaa, jos odotat seuraavaan päivään saadaksesi DVD:si, kun sinulla on siihen enemmän aikaa.

      Kun suoritat tehtäviä, poista ne luettelosta. Onnittelut! Kun siirryt luetteloa alaspäin, käytä iloisena hetkenä kohteen yliviivaamista, poistamista tiedostosta tai leikkaa aggressiivisesti paperi ruosteisella kynäveitsellä ja polta palaset juhlallisesti tuleen. Käytä hetki palkitsemaan itsesi jokaisesta pienestä saavutuksesta. Teet sen!

   Mitä tarvitset

   • Lyijykynä
   • Paperi
   • Merkki
   • Harkitse suuren tehtävän jakamista useisiin pienempiin tehtäviin. Ei ole niin pelottavaa ottaa vastaan ​​pieniä asioita ja se on helpompi suorittaa.
   • Anna itsellesi aikaa levätä, rentoutua ja toipua.
   • Ole realistinen tietyn ajanjakson aikana valmistuneen volyymin suhteen.
   • Pyytää apua. Pyydä perheenjäseniä tai ystäviä täydentämään osa luettelostasi.
   • Koulutehtävissä luettelon yläosassa tulisi olla ne, jotka antavat sinulle enemmän pisteitä ja jotka erääntyvät pian.
   • Jätä aikaa odottamattomille.
   • Jos kaksi tehtävää ovat yhtä tärkeitä tai kiireellisiä, harkitse sitä, joka vaatii vähemmän vaivaa.
   • Puolesta tunnista yhteen tuntiin riittää keskittymiseen ennen tauon tarvetta.
   • Pidempää työtä vaativat tehtävät saattavat vaatia erityistä harkintaa, jotta niiden suorittamiseen varataan erillinen aika.
   • Käytä tietokoneesi tekstieditoria tai laskentataulukkoeditoria. Sitten sinun ei tarvitse kopioida luetteloa uudelleen.
   • Auta ja opeta tämä muille. Jos saat asiat valmiiksi etuajassa, tarjoa apua ja opeta perhettäsi ja ystäviäsi priorisoimaan. Vanhempasi voivat palkita sinut ylimääräisellä taskurahalla.
   • Ohita tai lykkää asioita, jotka eivät ole niin tärkeitä ja vaativat paljon vaivaa.
   • Sinun on hallittava aika ja suunniteltava etukäteen sekä säilytettävä positiivinen asenne etkä viivyttele.
   • Hallitse aikaasi, suunnittele etukäteen äläkä viivyttele.
   • Muista mantra "Voin, minun täytyy ja teen!" äläkä valita kiireisyydestä.
   • Kärsivällisyys ja kova työ palkitaan varmasti.

Pareton periaate toteaa, että pieni osa syistä, panoksista tai ponnisteluista on vastuussa suuresta osasta ansaittuja tuloksia, tuotoksia tai palkkioita. Pieni osa syistä aiheuttaa leijonan osan seurauksista. Pareto on yksiselitteinen: maksimi siitä, mitä haluat, on seurausta siitä, mitä teet. Jotkut asiat ovat tärkeämpiä kuin toiset, ja paljon. Haluan sinun pitävän mielessäsi tämän periaatteen tehdessäsi tehtävälistaa - tunnista ensin 20 % tärkeimmistä asioista, sitten valitse niistä vielä 20 % ja jatka samaan malliin, kunnes saat yhden, tärkeimmän asian. . Voit aloittaa minkä tahansa pituisella listalla, mutta ajattelutavan kanssa, että sinun on raivattava tiesi yhteen tärkeimpään asiaan.

Keskity

Uuden tehtävän aloittaminen ja palaaminen siihen, mitä teit ennen keskeytystä, vie aina jonkin aikaa, eikä ole varmaa, että pystyt jatkamaan tarkalleen siitä, missä häiritsit. Tutkimukset osoittavat, että noin 28 % työajasta menee hukkaan moniajoon. Multitaskerit ovat stressaantuneempia, tekevät enemmän virheitä ja menettävät kyvyn arvioida oikein tehtävän tekemiseen tarvittavaa aikaa - he tuntevat melkein aina, että se vie enemmän aikaa kuin se todellisuudessa on. Joka kerta kun yritämme tehdä kahta tai useampaa asiaa samanaikaisesti, jaamme yksinkertaisesti huomiomme ja vähennämme kunkin prosessin tuloksiin kohdistuvia vaatimuksia.

Muotoile tottumuksia

Toisin kuin yleisesti uskotaan, menestys ei ole seurausta kurinalaisesta toiminnasta. Itse asiassa menestys on sprintti, jossa kurinalaisuutta tarvitaan juuri siihen hetkeen asti, kun tapa muodostuu. Pakottamalla itseäsi totuttelet tiettyyn toimintatapaan, ja jossain vaiheessa siitä kehittyy tapa. Hyväksy, että uudenlaisen käytöksen tekeminen tavanomaiseksi vaatii julmaa kurinalaisuutta, ja asiat ovat paljon erilaisia. Keskimäärin tavan muodostuminen kestää 66 päivää. Rakenna taitoja yksi kerrallaan. Menestys tulee peräkkäin, ei kaikkea kerralla. Kukaan ei onnistu hankkimaan useampaa kuin yhtä vahvaa tapaa yhdellä ajanjaksolla.

Kysy itseltäsi suuri kysymys

Järjestäksesi tehtävät tärkeyden mukaan, kysy itseltäsi keskittymiskysymys: "Mikä on yksi asia, jonka voin tehdä, mikä tekee kaikesta muusta helpompaa tai tarpeettomampaa?" Tämä johtaa yksityiskohtiin - voit valita vain yhden vaihtoehdon. Sanat "voi tehdä" sisältävät sisäänrakennetun komennon tehdä se, mikä on mahdollista. Ihmiset usein korvaavat tämän sanoilla "pitäisi" ja "haluaisi", mutta kaikki nämä vaihtoehdot ovat vääriä. Se, mitä voit tehdä, on aina tärkeämpää kuin hyvät aikeet. "Niin että tämän seurauksena" -osassa puhutaan kriteereistä, jotka vastauksen on täytettävä. Se on silta yksinkertaisesti tekemisen ja tarkoituksenmukaisen tekemisen välillä. Lauseen viimeinen osa on iskun voimakkuuden viimeinen testi. Asia on siinä, että kun teet tämän yhden asian, kaikki muu matkalla tavoitteeseesi on saavutettavissa pienemmällä vaivalla tai jopa tarpeettomana.

Linkki tänään tulevaisuuteen

Mitä kauempana ajassa tuleva palkinto on, sitä vähemmän motivaatiota sen vastaanottamiseen - tätä ilmiötä kutsutaan "hyperboliseksi diskonttaukseksi". Se toimii selityksenä sille, että useimmat ihmiset haluavat 100 dollaria juuri nyt kuin kaksi kertaa niin paljon tulevaisuudessa. Niiden "nykyinen vääristymä" painaa enemmän kuin logiikka. On olemassa yksinkertainen ajattelutapa, joka voittaa tämän.

Mitä voin tehdä tehdäkseni kaiken muun helpommaksi tai tarpeettomaksi?

Sinun täytyy kuvitella, kuinka yhdestä pienestä asiasta kasvaa vähitellen suuri. Se on vähän kuin sisäkkäinen nukke: tärkein "tällä hetkellä" esineesi on tämän päivän päätuotteesi sisällä, joka on tämän viikon päätuotteesi sisällä ja niin edelleen. Harjoittele mieltäsi yhdistämään tavoitteet ajoissa. Yhdistä tämä päiväsi kaikkeen huomiseen. Joten opit ajattelemaan isosti, mutta tarkoituksenmukaisesti.

Suunnittele tärkeä

Menestyneet ihmiset aloittavat suunnittelemalla vapaa-aikansa työstä. Miksi? He tietävät tarvitsevansa sitä. Kaikki tarvitsee taukoja toimiakseen kunnolla, etkä ole poikkeus. Kun olet suunnitellut lepoaikasi, ala varaamaan väliaikainen lohko pääasiallesi. Jos mahdollista, sen tulisi olla aivan päivän alussa. Varaa itsellesi tunti kiireellisten aamutehtävien hoitamiseen ja jatka sitten pääasiaan. Suosittelen yhtä neljän tunnin aikalohkoa päivässä. Voit tehdä enemmän - mene eteenpäin. Seuraava vaihe aikalohkojen allokoinnissa on itse suunnittelu. Tämä on aikaa, jolloin mietit missä olet nyt ja minne haluat mennä. Varaa joka viikko yksi tunti vuosi- ja kuukausitavoitteidesi tarkistamiseen. Kysy itseltäsi, mitä tässä kuussa ja tällä viikolla pitää tapahtua, jotta pysyt vuositavoitteidesi sisällä.

Suojaa aikaasi

Ajan jakaminen ei ole vaikeaa - puolustaminen on vaikeaa. Paras tapa on asettaa nämä aikalohkot liikkumattomiksi. Siksi, jos joku yrittää pitää sinut kiireisenä tänä aikana, pyydä vain anteeksi, sano, että olet jo kiireinen, ja tarjoa vastineeksi toinen vaihtoehto. Jos tämä on todella kiireellistä, muista sääntö "kadonnut - korvattu" ja ajoita aikalohkosi välittömästi uudelleen. Jos sinusta tuntuu, että työhetkellä päähän ponnahtaa sivuajatuksia, kirjoita ne ylös ja jatka tekemässäsi tekemistä. Etsi työpaikka kaukana häiriötekijöiden kulkemista poluista. Pidä kaikki tarvitsemasi tarvikkeet, välipalat ja juomat käden ulottuvilla, äläkä jätä "bunkkeria" mistään muusta syystä kuin vessassa käymisestä. Sammuta puhelin, sulje sähköpostisi. Kerro niille, jotka saattavat etsiä sinua, mitä teet ja milloin olet vapaa.

Opi kieltäytymään

Suojellaksesi sitä, mitä sanoit "kyllä" ja pysyäksesi tuottavana, sinun tulee sanoa "ei" kaikille ja kaikelle, mikä voi heikentää pyrkimyksiäsi. Kukaan ei osannut sanoa "ei" paremmin kuin Steve Jobs. Kaksi vuotta sen jälkeen, kun hän palasi yritykseen vuonna 1997, Applen tuotevalikoiman tuotteiden määrä väheni 350:stä 10:een. Hän selitti tämän sanomalla: "Keskitys tarkoittaa ei sanomista." Joka kerta kun sanot "kyllä", puristat pois osan ponnistelujesi tehokkuudesta kaikilla alueilla. Joten mitä enemmän asioita yrität tehdä, sitä vähemmän onnistut jokaisessa. Kaikkia ei voi miellyttää, älä edes yritä.

Hei rakkaat blogin lukijat ja vieraat! Elämänprioriteetit ovat yksi ihmisen olemassaolon tärkeimmistä osista. Ne ovat kaikenkattavia arvoja. Ne yhdistyvät monissa ihmisissä, mutta ne on järjestetty eri tavoin. Siksi yksi ihminen voi saavuttaa paljon, kun taas toinen merkitsee aikaa pitkään. Tämä johtuu siitä, että heillä on erilainen näkemys maailmasta ja sen mukaisesti heidän elämänsä prioriteetit ovat jakautuneet. On erittäin tärkeää pystyä tunnistamaan ne ja systematisoimaan ne oikein olemassaolon ja saavuttamisen helpottamiseksi.

Järjestyksen ydin

Pääsääntöisesti tärkeimmät prioriteetit ihmisten elämässä laskeutuvat muutamiin asioihin:

• perhe;
• rakkaus;
• ammatillinen toiminta;
• terveyden ylläpitäminen;
• opinnot;
• harrastukset;
• itsekunnioitus;
• henkinen kehitys;
• jutella ystävien kanssa.

Kaikki nämä asiat ovat melko saavutettavissa. On vain tärkeää selvittää, missä järjestyksessä ne on jaettava ja kuinka paljon aikaa varata kullekin. Yleensä ihmiset suosivat sitä, mikä on heille tärkeintä ja mitä ilman he eivät tule toimeen. Joillekin tämä on himo luontoon, toisille - rakkaus taiteeseen, toisille - rahan ansaitseminen. Jotkut asettavat perheensä ja lapsensa etusijalle.

Prioriteetit voivat kuitenkin muuttua. Jotkut tulevat esiin, toiset katoavat kokonaan. Se ei enää riipu ihmisen halusta, vaan sen toteuttamismahdollisuuksien kokonaisuudesta.

Joskus pyrkimykset johtavat tavoitteeseen ja sitten luettelon kohteet muuttuvat. Esimerkiksi täysin uralla etenemiseen sitoutunut nainen voi unohtaa sen kokonaan lapsen syntymän tai jonkun perheenjäsenen sairauden yhteydessä.

Siksi on välttämätöntä priorisoida alusta alkaen, jotta he antautuvat ulkopuolisille vaikutuksille mahdollisimman vähän. Monien suunnitelmien onnistuminen tai epäonnistuminen riippuu niistä.

Sinun on määriteltävä selkeästi toiveesi, järjestettävä ne kiireellisyyden tai täytäntöönpanon tarpeen asteen järjestykseen ja sitten alettava toimia tähän suuntaan.

Tällainen yksinkertainen ratkaisu voi auttaa tekemään ihmisen olemassaolosta mielekkäämpää ja onnistumisia lukuisia ja luotettavia.

Väärin priorisoinnin seuraukset

Jos ihmiselle on ennen kaikkea hänen perheensä, ystävänsä tai sosiaalinen etu, tässä ei ole mitään väärää tai yllättävää. Sinun tarvitsee vain jakaa toiveesi, jotta lähimmäisestä huolehtiminen ei häiritse omaa itsensä toteuttamista ja ammatillista toimintaa.

Kaiken, mikä tekee ihmisen onnelliseksi, tulisi olla elämän prioriteettien kärjessä. Älä missään tapauksessa saa kieltäytyä mistään. Voit yksinkertaisesti jakaa ne, jotta voit käyttää enemmän aikaa ja vaivaa johonkin ja vähemmän johonkin.

Jos nainen viettää koko päivän puuhaillen lastensa kanssa ja riistää itseltään mahdollisuuden katsella auringonlaskua tai kuunnella suosikkimusiikkiaan, hän voi kokea onnistumisen tunteen, mutta hän ei tunne todellista iloa. Mutta hän kerää paljon ärsytystä. Siksi sinun on määriteltävä selkeästi paitsi mitä tarvitset, myös mitä haluat.

Joillakin ihmisillä on viisi tai kymmenen kohdetta prioriteettiluettelossaan, kun taas toisilla on kolmekymmentä kohdetta. On epätodennäköistä, että he pystyvät täyttämään ne kaikki. Tämä aiheuttaa kärsimättömyyttä ja hermostuneisuutta. Kun henkilö alkaa tuntea, että suuri määrä asioita jää hänen ulottumattomiin, hän tuntee itsensä enemmän epäonnistuneeksi.

Siksi prioriteettilistaa tulisi tarkistaa säännöllisesti ja itse kohteita vaihdella tai muuttaa. Niiden, jotka ovat aina ensimmäisillä paikoilla, tulisi heti alkaa täyttyä ja omistaa heille mahdollisimman paljon energiaa.

Kuinka priorisoida elämäsi

Elämä pakottaa meidät tekemään paljon odottamatta halujemme ilmaantumista. Siksi luettelon kohteet voivat muuttua hyvin dramaattisesti ja äkillisesti.

Henkilö, joka piti korkea-asteen koulutuksen hankkimista päätavoitteenaan, saa yhtäkkiä tarjouksen korkeapalkkaisesta työstä ulkomailla. Sitten opiskelusta tulee yksi listan keskellä ja kannattava asema nousee kärkeen.

Kun elämä palaa normaaliksi ja ammatilliset vastuut alkavat tulla tutuiksi ja mutkattomaksi, korkea-asteen koulutuksesta voi jälleen tulla etusija. Vielä tärkeämpää on, jos tutkinnon hankkiminen tulee välttämättömäksi ylennyksen tai ansioiden lisäämisen vuoksi.

Jos ihminen on eksyksissä, ei osaa päättää mikä on hänelle tärkeää, kieltäytyy tarpeellisesta ja kiirehtii valinnaiseen, hän tuo onnettomuutta itselleen ja muille. Siksi priorisoinnissa tarvitaan selkeyttä. Liian paljon riippuu tästä elämässä ja hänen rakkaitaan.

Niiden, jotka eivät ole vielä laatineet tällaista luetteloa, on suositeltavaa aloittaa tämä. Kriteerinä pisteiden järjestämiselle siinä pitäisi olla onnen tunteen saaminen. Jos jokin tuo tyydytystä, mutta ei iloa, voit turvallisesti kieltäytyä siitä.

Esimerkiksi rakastamastasi työstä eroamisen korkeapalkkaisen, mutta epämiellyttävän ja vieraan ammatin takia tuskin pitäisi olla prioriteettilistasi kärjessä. Tämän toiveen täyttyminen tuo paljon etuja, mutta tekee ihmisestä onnettoman, ehkä koko elämän. Tämä ei tietenkään tarkoita köyhyyttä. Vain yksi luettelon tärkeimmistä kohdista on tulojen kasvu. Silloin hän tuntee itsensä onnistuneeksi ja on ylpeä itsestään.

Tarve seurata elämän prioriteetteja

Amerikkalainen tiedemies A. Maslow ehdotti tieteellistä lähestymistapaa sekvenssien järjestämisen periaatteeseen luetteloon. Hän rakensi pyramidin, joka sisältää ihmisen perustarpeet, joita ilman täysi olemassaolo on mahdotonta. Jos ainakin yksi heistä jää tyytymättömäksi, ihmiset tuntevat olevansa loukussa.

Elämänarvot on järjestetty seuraavasti.

1. Fysiologia (ruoka, janon sammutus, lämmitys, lisääntymisvaisto);
2. Ei hengenvaaraa.
3. Rakkaus.
4. Kunnioitus ympärilläsi olevia kohtaan.
5. Koulutus ja luovuus.
6. Pyrkimys kauneuteen.
7. Itsensä toteuttaminen.

Tämä priorisointi mahdollistaa tasapainoisen elämän rakentamisen. Kuitenkin jopa tieteellisesti todistettu ranking mahdollistaa muutokset tai siirtymät paikoissa. Jos henkilö on täynnä ja turvassa, hän voi miettiä rakkauden löytämistä. Jos hän on vahvassa avioliitossa ja on melko menestyvä, muiden kunnioitus tulee hänen etualalleen. Ne, jotka ovat työttömiä tai täysin vailla kattoa päänsä päällä, eivät ole esteettisten mieltymysten mukaisia ​​- he taistelevat selviytymisestä.

Jokainen sisäinen maailma on yksilöllinen. Jokaisella ihmisellä on omat elämänarvonsa, pääprioriteettinsa ja periaatteensa. Mutta he voivat hyvinkin mennä toisiaan vastaan ​​ja estää häntä toteuttamasta suunnitelmaansa.

Esimerkiksi rikas mies, joka rakastaa köyhää naista, ei toisinaan pysty ylittämään ennakkoluuloja tai omaa ahneuttaan. Siksi vastavuoroisen tunteen tarpeesta tulee kiireellisempien prioriteettien uhri, jotka koostuvat varallisuuden kasvattamisesta. Lisäksi on tärkeää, että hänen vieressään on yhtä menestyvä kumppani. Sellainen mies pystyy tekemään itsensä onnettomaksi, naisen, johon hän rakastui, ja vaimonsa, jonka kanssa hän meni naimisiin asemansa säilyttämisen vuoksi.

Jos hän kuitenkin noudattaisi sydämensä käskyjä ja sitoutuisi köyhään naiseen, hänestä tulisi onneton asemansa heikkeneminen yhteiskunnassa ja pelko siitä, että häntä rakastettiin vain voiton vuoksi.

Siksi selkeä ymmärrys itsestään, todellisista elämänarvoistaan ​​ja kyky kieltäytyä siitä, mikä ei ole todella tarpeellista ja tarpeellista, on avain täyteläiseen ja onnelliseen elämään.

Omien prioriteettien asettaminen

On tarpeen ottaa paperia ja kirjoittaa täydellinen luettelo siitä, mitä todella vaaditaan, jota ilman olemassaolo on mahdotonta. Se voi olla lista toiveistasi, pitkän aikavälin suunnitelmistasi tai yksilöllisistä arvoistasi. Joku laittaa siihen ensisijaisesti lasten kasvatuksen, joku - iäkkäiden vanhempien hoidon ja joku - urakehityksen. Kaikista muista kohteista tulee toissijaisia, ja jostain saatetaan joutua luopumaan kokonaan tai väliaikaisesti.

Lista voi näyttää tältä:

1. Job.
2. Terveys.
3. Perhehuolto.
4. Rakkaus.
5. Luonto.
6. Musiikki.
7. Urheilu.

On selvää, että se sisältää, vaikkakin yksinkertaisia, mutta erittäin tilavia kohtia. Samalla hän ottaa huomioon mahdollisten vaikeuksien esiintymisen. Prioriteetit on järjestetty siten, että niitä voidaan siirtää, mutta niitä ei poisteta luettelosta. Jotta voisit huolehtia läheisistäsi täysillä, tarvitset varoja, joten työ tulee etualalle. Mutta jos joku sairastuu, se voidaan tilapäisesti järjestää toiselle sijalle. Ammatillisia tehtäviä joudumme vähentämään mahdollisuuksien mukaan ja antamaan vapautunutta aikaa ja energiaa omaisten hoitamiseen, kunnes he ovat täysin toipuneet. Sitten pisteet voivat jälleen ottaa paikkansa.

Jos henkilö on sairas, on selvää, että työ lakkaa olemasta hänen pääprioriteettiaan. Nyt kaikki hänen pyrkimyksensä on suunnattu parantamiseen, muuten hän ei pysty täysin täyttämään velvollisuuksiaan ja voi menettää työpaikkansa ja tulonsa. Kun toivut, myös luettelon kohteet vaihtavat paikkoja.

Siksi, jos se on käännetty oikein, kaavioita voidaan siirtää, mutta ne eivät katoa. Lisäksi niitä tulee olemaan siinä vähän ja ne ovat kaikki ihmisen hallinnassa.

On pahempaa, jos hän menee virran mukana tai halut hämmentyvät ja ryömivät toistensa päälle. Nainen, joka välittää lapsistaan ​​ja vaatii heiltä lukion suorituksia, mutta asettaa urapyrkimykset etusijalle. Tämän seurauksena hän töissä on huolissaan lapsesta koko ajan, eikä hänellä ole kotona aikaa kiinnittää tarpeeksi huomiota koulumenestykseen.

Sairas tai jopa vammainen on niin intohimoinen urheiluun, varsinkin äärimmäiseen, ettei siitä voi kieltäytyä. Tästä johtuen hänen painopisteensä ei ole terveydenhuolto, vaan vuorikiipeily tai talviuinti. Lopulta hän saattaa itsensä vakavaan tilaan tai jopa kuolemaan.

Mies, joka rakastaa lapsiaan yli kaiken maailmassa, on rakastunut toiseen naiseen ja valmistautuu perustamaan uuden perheen hänen kanssaan.

Lopulta kaikki johtuu siitä, että hän moittii häntä jatkuvasti siitä, että hän teki hänet onnettomaksi, kärsii itse ajatuksensa erota lapsista ja kyseenalaistaa kaiken heidän rakkautensa. Samaan aikaan hän myös kiusaa puolisoaan päättämättömyytensä kanssa tekemättä lopullista päätöstä avioliiton säilyttämisestä tai purkamisesta.

Siksi on jälleen kerran erittäin tärkeää korostaa. Ensinnäkin prioriteettien ei pitäisi olla toivottavaa, mutta välttämätöntä. Silloin sinun ei tarvitse taistella itsesi kanssa, muuttaa loputtomasti suunnitelmiasi ja tuoda surua muille ihmisille.

Siinä kaikki tälle päivälle, nyt tiedät kuinka priorisoida elämäsi. Jos artikkelista on tullut sinulle hyödyllinen ja kiinnostava, jaa se ystävillesi. Nähdään pian!