Tony Robbinsin korkean profiilin Venäjä-vierailun jälkeen valmentajan hahmon ympärillä syntyi paljon keskustelua - vitseistä "yksinkertaisista totuuksista" Twitterissä ja kanteen tytöltä, joka sanoi sen puheensa jälkeen. Tällaisten koulutusten ala Venäjällä on vielä hyvin nuori ja se liittyy useimmiten Robbinsin tai tavallisten huijareiden kaltaisiin hahmoihin. Samaan aikaan länsimaissa valmennus on juurtunut eri ammattialoilla. Ja Venäjä, kaikesta epäluottamuksesta huolimatta, kulkee väistämättä samaa polkua: johtavat yliopistot valmistelevat jo valmentajia ja liiketoimintaympäristö karsii kouluttamatonta henkilöstöä. Selvitämme, kuka tarvitsee valmennuspalveluita, miten valinnan ei tulisi laskea väärin ja miksi on tärkeää kunnioittaa henkilökohtaisia ​​rajoja konsultin kanssa työskennellessä.

Valmennus vai psykoterapia?

Valmentajat keskittyvät tulevaisuuteen: he auttavat rakentamaan uraa, luomaan yhteydenpitoa alaistensa tai esimiesten kanssa ja suunnittelevat ammatillista kehitystä. "Minne minun pitäisi mennä seuraavaksi? Millä osa-alueilla olen vahva? Miten löytää tasapaino henkilökohtaisen elämän ja työn välillä? Coachingilla on kaksi tehtävää: se auttaa löytämään ratkaisun tiettyyn ongelmaan ja kehottaa miettimään tulevaisuudennäkymiä”, sanoo Maria Morozova, executive coach, BuroAkzentin toimitusjohtaja ja venäjänkielisten valmentajien liiton (ARC) eettisen toimikunnan johtaja. .

Valmennusta on monenlaisilla aloilla ja ilmenemismuodoissa. Executive coaching toimii ylimmän johdon kanssa, yritysvalmennus parantaa yrityksen tuloksia yksittäisten työntekijöiden kanssa pidettävien istuntojen kautta, varjovalmennus (sanasta "varjo") sisältää henkilön salaisen havainnoinnin analysoidakseen hänen käyttäytymistään ammatillisessa ympäristössä. Valmentajat motivoivat urheilijoita, auttavat heitä hallitsemaan tiettyjä taitoja (puhuminen yleisön edessä ja neuvottelemaan vakuuttavasti) tai valmistautumaan tiettyyn tapahtumaan (haastattelu tai sopimus). Coaching voi olla ryhmä-, yksilö-, johtajuutta (suhteiden rakentamiseen tiimissä), uraa tai esimiestyötä (kun johtaja ottaa valmentajan tehtävän yrityksessä). Lähes kaikkiin työhön ja ammatilliseen kehittymiseen liittyviin pyyntöihin löytyy asiantuntija.

Tällaisen leviämisen avulla sinun on valittava asiantuntija, joka on hyvin perehtynyt tietylle aiheelle ja jolla on mieluiten asiaankuuluvaa kokemusta. ”On mahdotonta olla hyvä valmentaja ilman erikoistumista. Suulliseen esitykseen valmistautuminen, urasi kehittäminen yrityksessä, monimutkaisten neuvottelujen käyminen - nämä ovat kaikki erilaisia ​​pyyntöjä ja joka tapauksessa suosittelen eri asiantuntijoita. Ensimmäisessä - ammatillinen puhuja, toisessa - henkilö, jolla on kokemusta uraneuvonnasta ja tietoa organisaatioista, kolmannessa - kokenut neuvottelija", sanoo Alexey Ulanovsky, executive coach, konsultti Ward Howell ja HSE:n apulaisprofessori. Psykologian laitos.

Milloin valmentajan luo ei kannata mennä? Jos olet hämmentynyt elämässäsi, Ulanovsky uskoo - ja ehdottaa kääntymistä ikivanhan instituutin puoleen. Valmennus ei auta voittamaan ahdistusta, päästämään irti kaunasta tai käsittelemään psykosomaattista kipua. Mielenterveyden ongelmat voivat vaatia pitkää ja perusteellista harjoittelua, kun taas valmennuksella pyritään nopeisiin tuloksiin ja rajoitettuun määrään istuntoja.

Samaan aikaan monet valmentajat ehdottavat, että ala olisi rohkeampi. Viime aikoina elämänvalmennus on kasvattanut suosiotaan, ja se lupaa ratkaista paitsi työ- tai tiimiongelmia, myös selvittää yksityiselämän - perhesuhteista huonoon tuuleen aamulla.

Samaan aikaan tällaiset asiantuntijat korostavat, että he työskentelevät vain henkisesti terveiden ihmisten kanssa. "Elämänvalmentaja työskentelee niiden kanssa, jotka voivat jo hyvin, mutta haluavat vielä parempaa", kertoo elämänvalmentaja Veronika Nazarova. Samaan aikaan ICTA life coach ja enneagrammikouluttaja Maria Demidyuk uskoo, että hyvä pitkän aikavälin elämänvalmennus ei juuri eroa psykoterapiasta, koska se ratkaisee samanlaisia ​​ongelmia: se toimii ystävyyssuhteiden, romanttisten ja työsuhteiden, tavoitteiden asettamisen, ja motivaatiota. "Valmennus nuorempana suunnana omaksuu ja integroi työtavat nopeasti", Demidyuk sanoo.

Raja psykoterapian ja elämänvalmennuksen välillä sreda.io-portaalin asiantuntijaneuvoston jäsenen ja liittovaltion budjettilaitoksen "Venäjän koulutusakatemian psykologisen instituutin" neuvontapsykologian ja psykoterapian laboratorion johtajan mukaan Natalya Kiselnikova ja ACC ICF -valmentaja Elena Shcherbina voivat käydä läpi työtä. Sinun ei pitäisi ottaa yhteyttä elämänvalmentajaan, kun koet avioeroa tai läheisen kuolemaa. Valmentajat eivät auta sinua pääsemään eroon riippuvuudesta.

Yleisesti ottaen Kiselnikova ja Shcherbina huomauttavat, että ero valmennuksen ja psykoterapian välillä hämärtyy, jo pelkästään ratkaisukeskeisen lyhytterapian (ORCT) suosion vuoksi. ”ORCT:ssä asiakkaan kanssa työskentely voi kestää yhdestä viiteen istuntoa. Terapeutit keskittyvät erityisesti resurssipuolelle, eivät puhu enemmän siitä, missä ihminen epäonnistuu, vaan siitä, missä hän menestyy. Tällainen psykoterapia on hyvin lähellä valmennusta”, he sanovat.

”En usko elämänvalmennukseen. Se muistuttaa minua laukusta, johon kaikki on upotettu. Pääsyn este on nolla – kuka tahansa voi kutsua itseään elämänvalmentajaksi. Tällä alueella ei ole sitä laadunvalvontajärjestelmää kuin business coachingilla.”

harkitsee Ulanovskia. Huolimatta siitä, että elämänvalmennusta pidetään lännessä erillisenä tieteenalana, sen osaamisalue on hyvin samanlainen kuin psykoterapian tehtävät, eikä raja niiden välillä ole ilmeinen, Maria Morozova sanoo. Kiselnikova ja Shcherbina uskovat, että elämänvalmennuksella on oikeus elämään, mutta asiantuntijalta vaaditaan korkeampaa pätevyyttä: ”Työskennellessäsi pyyntöjen kanssa, jotka eivät liity uraan, alkaa vuorovaikutus asiakkaan persoonallisuuden kanssa, jossa psykoterapian lait jo pätevät. Valmentajat, jotka haluavat työskennellä näin syvällisesti, tarvitsevat psykoterapeuttisen koulutuksen.

Kohtaus elokuvasta Dead Poets Society. 1989

Yliopisto vai todistus?

”Venäjällä valmennuksen markkinat ovat muodostuneet ammattiyhteisöä nopeammin. Coaching on itsensä nimeämisen alue, jolla ei ole vielä yksimielisyyttä arvostetuista kouluista ja menetelmistä”, sanoo Leonid Krol, valmentaja, yrityskonsultti ja professori Kauppakorkeakoulun psykologisesta tiedekunnasta. Valmentajaa valittaessa hän suosittelee kiinnittämään huomiota valmistuneen ohjelman pituuteen ja opettajiin. Venäjällä ei ole niin paljon arvostettuja opettajia, ja heidän pätevyyttään kannattaa tarkistaa ei arvostelujen perusteella, vaan yhteistyössä suurten yritysten, tunnettujen oppilaitosten ja median kanssa, joihin luotat. Lisäksi ohjelman, jossa valmentaja opiskeli, on oltava hyvämaineisen ammatillisen organisaation akkreditoitu. Tunnetuimmat niistä ovat ICF (International Coaching Federation) ja EMCC (European Coaching and Mentoring Council).

Ensinnäkin voit kiinnittää huomiota valtion yliopistojen ohjelmien valmistuneisiin. Kansallisen tutkimusyliopiston kauppakorkeakoulussa ja Moskovan valtion pedagogisessa yliopistossa valmennusta opetetaan maisteriohjelmassa, MGIMOssa - ammatillisen uudelleenkoulutuksen ohjelmassa ja RANEPAssa on myös kandidaatin tutkinto, jossa koulutetaan konsultteja.

”Yliopistoprofessorit osaavat harvoin valmentaa. On tärkeää ymmärtää, minkä ammatinharjoittajien kanssa he aloittivat koulutuksen.

Ansioluetteloissa valmentajat ilmoittavat usein omistavansa erilaisia ​​kansainvälisiä sertifikaatteja. Ne myönnetään työtuntien mukaan - tämä tarkoittaa, että valmentaja tallensi istunnon ja vaivaa paperityötä. Asiantuntijat suhtautuvat sertifikaatteihin skeptisesti: ”Ammattiorganisaatioiden sertifiointitaso on ensisijaisesti tuntimäärä, eikä se kerro laatua. Tämä on enemmän henkilökohtainen saavutus kuin tärkeä merkki asiakkaille. Työskentelen hallitustasolla, eikä minulta ole koskaan kysytty tällaisista arvopapereista”, Morozova uskoo.

Ulanovsky varoittaa sertifiointijärjestelmän läpinäkyvyydestä: ”Sertifiointi muuttuu hyvästä ideasta markkinointitoimenpiteeksi sekä sitä myyville valmennusyhdistyksille että valmentajille itselleen, jotka rakentavat sen varaan asemaansa. Näitä todistuksia ei voi vielä laadultaan verrata arvostettujen psykologisten ja psykoanalyyttisten yhdistysten myöntämiin sertifikaatteihin. Kiselnikova ja Shcherbina uskovat, että sertifiointi ICF:ssä ja ARC:ssa (Venäjänkielisten valmentajien yhdistys) voi olla merkki ammattitaidosta, mutta kehottavat olemaan sekoittamatta ICF-sertifiointia jäsenyyteen samassa organisaatiossa, josta maksetaan pääsymaksu. On myös hyvä tarkistaa milloin ja missä valmentaja on läpäissyt valvonnan - sen järjestävät samat ICF ja EMCC. "Jos valmentaja ei läpäise valvontaa, hänen on vaikea ymmärtää, kuinka hyvä hän on juuri nyt, ja havaita omia puutteitaan", Morozova uskoo.

Paras osoitus valmentajan ammattitaidosta on kuitenkin yhteistyö tunnettujen, suurten yritysten ja tunnettujen konsulttiyritysten kanssa. Selvitä, missä valmentaja tunnustetaan omaksi. Maria Morozova toteaa, että valmentajat työskentelevät tiukassa ympäristössä ja tieto ei-ammattilaisista ja huijareista leviää erittäin nopeasti. Joten ennen istuntoa kannattaa tiedustella alueelta, missä on suunnitteilla yhteistyötä konsultin kanssa.

Kohtaus Hobitti: Odottamaton matka. vuosi 2012

Charlataani vai puolikoulutettu?

Asiantuntijan on ymmärrettävä, mistä hänelle maksetaan rahaa sekä ryhmä- että yksittäisissä istunnoissa. Valmentajan ei tule muuttua psykoterapeutiksi työskennellessään tiettyjen taitojen tai ammatillisten tavoitteiden parissa: tämä osoittaa alhaista pätevyyttä. Sellainen neuvo ei tietenkään päde elämänvalmentajan kohdalla, mutta luottaako hän yksityisasiat häneen vai psykoterapeuttiin, sen jokainen päättää itse.

Morozova huomauttaa, että valmentajalla ei myöskään ole oikeutta antaa suoraa neuvoa: ”Hyvä asiantuntija ei koskaan puutu kokemukseensa. Hänelle on tärkeää jäsentää dialogi niin, että asiakas löytää vastaukset itse." Poikkeuksena on, jos hänellä on erityisosaamista ja kokemusta esimerkiksi tiimin motivaation rakentamisesta tai myyntiosaston rakentamisesta. Tässä tapauksessa konsultointi on määrätty erikseen sopimuksessa, ja sinun tulee oppia sen palvelujen laadusta aiemmilta asiakkailta.

Valmentaja ei kyllästy tarinoihin saavutuksistaan, ei aseta itseään asiakkaan yläpuolelle, ei opeta häntä elämään, ei korvaa ihmiskontaktia tarinoilla aivojen toiminnasta, havainnosta tai motivaatiosta, Leonid Krol uskoo. Vaikka hän ehdottaa, että valmentajan kysymykset tai lausunnot voivat kuulostaa provosoivilta, jos se auttaa ymmärtämään paremmin asiakkaan tarpeita, luonnetta ja tavoitteita: "Tietenkin konsulttia valittaessa on nojauduttava objektiivisiin kriteereihin, mutta yhtä tärkeää on tuntea valmentajan vilpittömyyttä ja kiinnostusta."

Siitä lähtien, kun aloitin valmentajan, kuulen tämän kysymyksen koko ajan. Otetaan selvää...

Coaching on tila todellisen itsesi muodostamiseen, toiveiden ja tavoitteiden toteuttamiseen, omien ratkaisujesi löytämiseen, oman yksilöllisen polun luomiseen parhaaseen lopputulokseen ja parhaaseen elämääsi ylipäätään.

Valmennuksen tarkoitus ja tehtävä on pyrkiä kohti päämäärää, kumppanuudessa, ihmisen ajattelun ja luovuuden stimulointia, jossa hän maksimoi henkilökohtaisen ja ammatillisen potentiaalinsa valmentajan avulla. Tämä yhteistyö auttaa henkilöä saavuttamaan todellisia muutoksia ja tuloksia henkilökohtaisessa ja työelämässä, ratkaisemaan tehokkaasti erilaisia ​​elämän ongelmia.

Ja transformaatiovalmennuksen menetelmien avulla voit saavuttaa merkittäviä pitkän aikavälin tuloksia. Valmentajan tehtävänä on käyttää tekniikoita ja työkaluja, jotka auttavat henkilöä luomaan omia, yksilöllisiä parhaita ratkaisuja ja sitten tukemaan heitä niiden toteuttamisessa.

Transformaatio on muutosta, ja tässä tapauksessa puhumme positiivisista, progressiivisista ja evolutiivisista muutoksista, joilla on pitkäkestoinen vaikutus. Ja transformaatiovalmennus ei ole läpimurto, se sisältää asteittaisia ​​ja harmonisia muutoksia.

Jokaisessa ihmisessä on jo hänen tarvitsemansa resurssit - kyvyt ja kyvyt, voima ja luonne. Yhteistyö valmentajan kanssa antaa sinun vapauttaa nämä resurssit, nämä voimat, energia ja motivaatio maksimaaliseen henkilökohtaiseen kehitykseen ja menestymiseen elämässä.

Tässä valmennuksen perusperiaatteet:

• Ratkaisukeskeinen – Valmentaja auttaa henkilöä saavuttamaan todelliset tavoitteensa sen sijaan, että hän antaisi hänen keskittyä menneisiin kokemuksiin ja etsiä syitä epäonnistumiseen.
• Järjestelmällinen lähestymistapa - valmentaja ylläpitää ihmisen persoonallisuuden eheyttä ja keskittymistä siihen, että jollain elämänalueella tapahtuvat muutokset todella vaikuttavat hänen koko elämänsä kuvaan laajemmassa mittakaavassa.
• Keskity henkilöön - valmentaja uskoo ehdottomasti, että henkilöllä on kaikki resurssit ja taidot saavuttaa tavoitteensa, kunnioittaa hänen toimintasuunnitelmiaan ja tuloksia, jotka hän haluaa saavuttaa. Coaching on tila, jossa ei ole neuvoja.
• Sekä arvoihin että tekoihin keskittyneenä - seuraamalla muutossuunnitelmaa tietyin, ihmistä inspiroivin askelin hän luo itselleen perustavanlaatuisia muutoksia asenteisiin, käyttäytymiseen ja muodostuneisiin tottumuksiin.
• Tietoisuuden kehittäminen - transformaatiovalmennuksen aikana ihminen laajentaa tietoisuutta itsestään ja elämästään, ihmissuhteistaan, tavoitteistaan ​​ja niiden saavuttamisesta, mikä luo pohjan edelleen kehittymiselle ja eteenpäin menemiselle.

Valmennuksen aikana selvennämme ja jäsentelemme tavoitteita. Viestinnän aikana valmentaja luo positiivisen ilmapiirin tunnistaakseen ja selkeyttääkseen ihmisen syvät arvot, joiden pohjalta tavoitteellista työtä tehdään. Kun tavoitteet ja tarpeet on selvitetty, kehitetään strategiat ja lähestymistavat, jotka parhaiten toimivat juuri tälle henkilölle, kaikki sisäiset reservit mobilisoidaan ja sisäiset esteet poistetaan. Tämä on korua, luottamuksellista ja erittäin hedelmällistä työtä.

On huomattava, että näitä ratkaisuja ei löydä valmentaja, vaan ihminen itse. Valmentajan tehtävä on vain auttaa häntä tässä. Tässä tapauksessa valmentajalla on rooli, voisi sanoa, eräänlainen heijastus ihmismielelle, koska jokaisella on oma yksilöllinen polkunsa tässä elämässä. Ja vain sinä voit luoda oman paremman tulevaisuutesi.

Valmennus sopii sinulle, kun:

• olet valmis toimimaan halutun tulevaisuuden luomiseksi;
• haluat muuttaa elämääsi tai parantaa jollain alueella tai parantaa elämäsi laatua yleensä;
• haluat toteuttaa unelmasi tai tavoitteesi tai ratkaista tietyn tehtävän (kysymyksen, toteuttaa projektin) sopivimmalla tavalla ja oppia nauttimaan sen saavuttamisprosessista;
• on tärkeää, että saavutat itsenäisesti tuloksia käyttämällä kaikkia mahdollisia mahdollisuuksiasi maksimaalisesti;
• sinun on lisättävä tehokkuuttasi ja vastuullisuuttasi; haluat oppia aidosti asettamaan tavoitteesi ja saavuttamaan ne;
• pyrit saavuttamaan tasapainoisen menestyksen kaikilla liiketoimintasi ja elämäsi osa-alueilla.
• haluat vihdoin löytää vastauksen kysymykseen, joka on vaivannut sinua pitkään ja tehdä päätöksen.

Koko elämämme koostuu kuitenkin sarjasta erilaisia ​​positiivisia ja ei niin ... tilanteita, tapahtumia, ajatuksia, tunteita, tehtyjä päätöksiä. Tapahtuu, että joka päivä ihminen suorittaa toistensa kaltaisia ​​toimintoja, ja joskus alkaa tuntua siltä, ​​että tämä on loputonta ympyräkävelyä, josta itsekseen pääseminen on joskus erittäin vaikeaa. Ihminen ymmärtää, että hänen elämäntapansa ei sovi hänelle niin paljon, että työ ei tuota tyydytystä, että tapahtumat eivät tapahdu niin kuin haluaisimme. Ja joskus hän ei ymmärrä, mitä hän todella haluaa.

Ja täällä valmennus antaa ihmiselle mahdollisuuden tarkastella elämäänsä uudella tavalla - ikään kuin ulkopuolelta, se auttaa asettamaan prioriteetteja, tarkistamaan ja muuttamaan tilanteita sekä määrittämään uusia toimia oikeaan suuntaan. Yhteistyössä valmentajan kanssa ihminen katsoo elämäänsä eri silmin - kykyjensä silmin!

Joten miksi tarvitset valmennusta?

Löytääksesi todelliset halusi ja toteuttaaksesi ne. Muuttaaksesi elämäsi parempaan suuntaan. Siirtyä kohti onnellisuutta, terveyttä ja vaurautta.

Ymmärtää ja ymmärtää mitä elämässä, perheessä, ihmissuhteissa, uralla, liiketoiminnassa tapahtuu.

Nähdä tapoja kehittää itseäsi ihmisenä, tapoja kehittää ihmissuhteita, uraa ja liiketoimintaa.

Hyväksyä itsesi todellisena ja ymmärtää itsesi.

Löytää ja vahvistaa uskoa itseesi ja kykyihisi, ainutlaatuisuuteesi ja menestykseesi.

Luottaa itseesi ja maailmaan, läheisiisi ja lapsiisi.

Löytää voimaa mennä eteenpäin valittua polkua pitkin. Ymmärrä arvosi ja vastaa kysymykseen: miksi ja minne liikun elämässäni?

Paljastaa itsensä joustavuutta, kykyä kuulla, tuntea, tunnistaa ja reagoida nopeasti maailman muutoksiin.

Saavuttaaksesi nopeasti tavoitteesi ja toteuttaaksesi toiveesi.

Jotta kaikki elämäntehtävät voitaisiin ratkaista mahdollisimman tehokkaasti, jotta se, mikä oli aiemmin käsittämätöntä, voidaan ratkaista nopeasti, helposti, "kerralla".

Jotta ei lopeteta tähän. Yhdistä kaikki mahdolliset resurssit. Voittaa joskus esiin tulevat pelot ja itsesabotaasi.

Itse asiassa valmennus koskee meistä jokaista! Coaching on elämästä nauttimista!

Ja sinä olet muuttunut paljon tänä aikana, herra Burgomaster.
- Et tehnyt sitä turhaan.
(elokuva "Sama Munchausen")

Maailmamme muuttuu ja muuttuu väistämättä. Siirrymme yhä nopeammin kohti globaalia tietoavaruutta. Tämä tietotila antaa jokaiselle suuret mahdollisuudet - koska nyt siihen pääsemiseksi riittää vain tietokone ja Internet. Samanlaisia ​​muutoksia on meneillään taloudessa sen kansainvälisellä työnjaolla, kun jokaisen on ansaitakseen leipäpalansa kilpailla kollegoidensa kanssa ympäri maailmaa. Ja et voi rentoutua - maailma muuttuu nopeasti.

Nykypäivän taloudessa jatkuvasta ja kiihtyvästä muutoksesta on tulossa normi. Ja tämä tarkoittaa, että juuri nyt selviytyäkseen kaikkien on jatkuvasti opittava. Vanhat tavat menestyä eivät välttämättä toimi huomenna. Ja menestyäksemme meidän on paitsi opittava toimimaan uudella tavalla, myös opeteltava toimimaan vanhalla tavalla. Ja sillä ei ole väliä keitä olemme - työntekijöitä vai menestyviä liikemiehiä, kotiäidiä tai opiskelijoita. Voittaakseen kilpailun kaikkien on muututtava. Kun muutosta tapahtuu jatkuvasti, ei ole kirjoja tai asiantuntijoita, jotka voisivat ratkaista suurimman osan kohtaamistasi ongelmista. Sinun on opittava tekemään se itse, prosessin aikana. Tarvittavat taidot on kehitettävä suoraan elämässä, opit omasta kokemuksestasi. Ja oppia nopeasti. Oppimistaitoja ja ennen kaikkea itseoppimistaitoja on kehitettävä. Paras apu tässä on valmennus teknologiana oppimiseen ja taitojen kehittämiseen oman kokemuksen perusteella ja tosielämässä (eikä luokkahuoneessa).

Lisäksi valmennuksella on toinen sovellusalue. Melkein jokaisella ihmisellä elämässään on aikoja, jolloin hänestä näyttää siltä, ​​​​että kaikki menee jotenkin pieleen - ja hänen henkilökohtaisessa elämässään on jatkuvia ongelmia, eivätkä he arvosta häntä työssä, aika on loppumassa, eikä oikea elämä ole. vielä alkanut. Ja vaikka kaikki menisi toivotulla tavalla, jostain syystä ei ole iloa ja tyytyväisyyttä. Ja ihmisen itsensä on pääsääntöisesti erittäin vaikea päästä ulos tästä ansasta, koska hänen omat sisäiset asenteensa, jotka ovat muodostuneet hänen elämänsä aikana, estävät häntä aktiivisesti siirtymästä kohti onnellisuutta. Auttaaksemme ihmistä näkemään todelliset tarpeensa ja toiveensa, ymmärtämään rajoituksensa, voittamaan ne ja alkamaan elää sitä "oikeaa" elämää, jota varten olemme syntyneet, ja valmennus palvelee.

Miten valmennus syntyi?

Sana coaching itsessään on translitteroitu englannin sanasta coaching, joka tarkoittaa urheiluharjoittelua valmentajan - urheiluvalmentajan - ohjauksessa. Valmennuksen edelläkävijä on Timothy Gallwey, joka työskenteli tennisvalmentajana vuosia. Urheilijoita valmentaessaan hän huomasi, että oikeita kysymyksiä esitellessä hänen osastonsa alkavat pohtia virheitään ja korjata niitä itse itselleen parhaalla mahdollisella tavalla, mikä antaa paljon nopeamman ja tehokkaamman tuloksen kuin perinteiset harjoitusmenetelmät. Ajattelemalla, miten, mitä ja miksi teemme sen, löydämme intuitiivisesti ne itsemme kehittämiskeinot, jotka ovat itsellemme optimaaliset ja jotka johtavat nopeasti menestykseen. Jokainen peli koostuu kahdesta osasta - ulkoisesta pelistä ja sisäisestä pelistä. Ulkopuolista peliä pelataan ulkopuolisen kumppanin kanssa, ylittäen ulkoisia esteitä ja saavuttaen sen aikana ulkoisia tavoitteita. Sisäinen peli tapahtuu pelaajan mielessä, joka voittaa sellaiset sisäiset persoonallisuuden esteet kuin keskittymiskyvyttömyys, hermostuneisuus, epäilykset, epäluulo. Timothy Galwey väittää, että mikään peli ei voi olla täydellinen ilman, että opetellaan voittamaan nämä sisäiset esteet mielessämme ja alitajunnassamme. Tämä löytö muodosti perustan The Inner Game of Tennis -kirjalle, josta tuli bestseller ja joka aloitti Inner Game -kirjasarjan. Timothy Galveyä alettiin yhä enemmän kutsua puhumaan liikemiehille Yhdysvalloissa ja Euroopassa. Hänen kirjoissaan kuvattuja sisäisen pelin periaatteita alettiin soveltaa ammatilliseen kehitykseen. Näin valmennus ilmestyi itsensä kehittämiskeinona parempien tulosten saavuttamiseksi työssä ja henkilökohtaisessa elämässä.

Yksi ensimmäisistä kirjoista liiketoiminnan valmennuksen käytännön soveltamisesta oli John Whitmoren High Performance Coaching. Coaching, jonka syvät perusteet perustuvat psykologisiin periaatteisiin ja malleihin, auttaa ihmistä ymmärtämään ja ymmärtämään valtavan potentiaalinsa, jota hän riittävän motivoituneena voi menestyksekkäästi toteuttaa omalla toiminta-alueellaan.

Mitä on valmennus?

Kansainvälinen valmennusliitto määrittelee sen seuraavasti: ”Coaching on valmentajan ja asiakkaan välinen pitkäaikainen kumppanuus, joka auttaa asiakasta saavuttamaan merkittäviä tuloksia työ- ja henkilökohtaisessa elämässään. Valmennuksen avulla asiakas syventää osaamistaan, parantaa suorituskykyään ja parantaa elämänlaatuaan. Coaching on interaktiivinen prosessi, joka auttaa ihmisiä ja yrityksiä kasvamaan nopeammin ja saavuttamaan parempia tuloksia. Valmennuksen seurauksena asiakkaat alkavat asettaa itselleen selkeämpiä tavoitteita, tehdä aktiivisempaa työtä, tehdä parempia päätöksiä ja hyödyntää vahvuuksiaan paremmin.

Ammattivalmentajat osaavat kuunnella ja tarkkailla asiakkaan reaktioita, mukauttaa metodologiaa kunkin asiakkaan tarpeisiin ja saada heidät kehittämään tehokkaita strategioita ja ratkaisuja. He tietävät, että valmentajan tehtävänä on auttaa asiakasta löytämään oikeat taidot, resurssit ja luovuus itsestään. Valmentaja auttaa asiakasta näkemään objektiivisen näkökulman ja ymmärtämään, mitä tarkalleen on tehtävä halutun tuloksen saavuttamiseksi, mutta hän tekee konkreettisia toimia, jotka johtavat asiakkaan tähän tulokseen.

Ero ammatillisen koulutuksen, psykoterapian, konsultoinnin ja valmennuksen välillä selitettiin täydellisesti hänen kirjassaan "Mitä on valmennus? tai yritys valaista nykyaikaisten johtajien ja konsulttien suosituinta ja käsittämättömimpää harrastusta ”Alexander Sorokoumov.

Kuvittele siis, että tulet asiantuntijan luo ja sanot: "Siellä on seinä ja minä pelkään sitä." Miten eri asiantuntijat reagoivat? Psykologi: "Haluatko puhua siitä? Putositko seiniltä lapsena? Mitä isäsi sanoi sinulle?" Valmentaja: "Ajattele vain, seinä! Pari viikkoa hyvää treeniä - eikä mikään seinä ole mitään! Katso kuinka teen sen! Konsultti: ”Yleensä luonnossa on erilaisia ​​seiniä, ja niiden ylittämiseen on useita tapoja, riippuen tavoitteista ja käytettävissä olevista resursseista. Tässä on esimerkiksi kuinka Hammer Technologies ratkaisi tämän ongelman…” Valmentaja: ”Mitä sitten?” "Joten, kuten mitä?" - kysyt. "No, - valmentaja vastaa, - Mitä jos siellä on seinä ja pelkäät sitä? Miksi tarvitset häntä? "No, miksi, miksi", sanot, "minun täytyy mennä toiselle puolelle." "Miksi olet toisella puolella?" valmentaja kysyy. Jos et lähetä häntä helvettiin ja jatka keskustelua, huomaat, että tässä tilanteessa on itse asiassa kaksi skenaariota. Jos elämäsi periaatteessa sopii sinulle, vain seinä häämöttää horisontissa ja estää sinua nauttimasta tästä elämästä (ja siksi haluat poistaa sen), et todellakaan tarvitse valmentajaa. Tarvitset konsultin tai psykologin tai vain purkuurakoitsijan epäystävällisille maisemaelementeille. Mutta jos sinulla on tavoite ja seinä estää tien siihen, ja sinun on todella mentävä toiselle puolelle, etkä tiedä mitä tehdä, olet tullut oikeaan paikkaan. Valmentaja tietää, että siellä on seinä, ja siitä seinästä on kuva "sisänäytölläsi", ja se, mitä pelkäät, ei ole olemassa seinällä, vaan "sisänäytöllä". Valmentaja tietää myös, että näiden pelkojen voittamiseksi sinun on mentävä seinälle ja verrattava näkemääsi "näytölläsi" olevaan. Ehkä se, mitä näet, kun lähestyt seinää, on niin erilainen kuin se, mitä näet "sisänäytöllä", että naurat vain perusteettomille peloille - ja opit paljon itsestäsi ja tästä huono-onnisesta seinästä. Ehkä molemmat kuvat osoittautuvat identtisiksi ja pelkosi ovat todellisia - esimerkiksi seinä on todella vallitsematon, sitä ei voi kiertää ja pelkäät pudota, koska et voi kiivetä. Ja sitten sinun on opittava kiipeämään ja voittamaan pelko oppimisprosessissa. Tai ehkä seinää ei ole ollenkaan - se on vain kangastus, jota pelkäsit lähestyä. Oli miten oli, mutta valmentaja on kanssasi koko tämän ajan. Hän ei aja sinua seinälle, hän ei raahaa sinua päälleen tai kanna sinua muurin yli. Hän auttaa sinua selviytymään siitä omin voimin - ota tarvittavat askeleet, etsi ratkaisuja, jotka sopivat tilanteeseesi, ei joillekin Hammer Enterpriseille. Se auttaa sinua vapauttamaan nykyisen potentiaalisi, hyödyntämään jo olemassa olevia taitojasi ja kehittämään puuttuvia taitojasi. Hän on henkilö, joka on todella kiinnostunut siitä, että pääset tuolle kirottulle seinälle - ja sen yli, tai mitä tahansa siitä tulee. Ja sen jälkeen meni pidemmälle ja saavutti sen, mitä halusit saavuttaa. Eikä sillä ole väliä, mitä muurin paikalla yleensä on: uusi työ, oman yrityksen perustaminen, tärkeät neuvottelut, myyntiagentin uran aloittaminen vai seuraavat 10 miljoonaa euroa... Tärkeää on, että riippumatta siitä, kuinka voittamattomilta esteet näyttävät meistä, on aina keino voittaa ne, ja riippumatta siitä, kuinka kaukaiselta tavoitteemme näyttää, meillä on aina mahdollisuus päästä siihen nopeammin kuin ensiksi uskomme.

Eli ero ammatillisen koulutuksen, psykoterapian, konsultoinnin ja valmennuksen välillä on melko yksinkertainen. Valmentaja ei anna vastauksia. Valmentaja ei anna neuvoja. Valmentajan työ perustuu uskomukseen, että asiakkaalla itsellään on kaikki tarvitsemansa resurssit, mukaan lukien kyky löytää nämä resurssit ja käyttää niitä tehokkaasti.

Valmentaja näyttää asiakkaalle kuinka laajentaa rajojaan. Valmentaja opettaa asiakasta olemaan joustavampi, vie hänet tavanomaisten käyttäytymismallien ulkopuolelle, kannustaa soveltamaan uusia toimintatapoja. Kun asiakas laajentaa henkilökohtaisia ​​rajojaan, hän alkaa oivaltaa syvemmällä tasolla, että hän itse tekee valintansa ja ottaa askeleita, jotka johtavat hänet menestykseen. Asiakkaan on tärkeää ymmärtää, että menestys on hänen oma ansionsa.

Kuka tarvitsee valmennusta

Valmennus ei ole kaikille. Jos elämässäsi on kaikki hyvin, olet täysin onnellinen etkä aio muuttaa mitään, et tarvitse valmennusta. Valmennus on tarkoitettu niille, jotka eivät ole tyytyväisiä nykyiseen työelämään, jotka eivät tiedä miten selviytyä vaikeasta tilanteesta, jotka uskovat, että "kaikki ovat onnekkaita paitsi minä", ja niille, jotka voivat hyvin, mutta ovat epämääräinen tunne, että he voisivat olla vielä parempia. Jos teet suuria ponnisteluja saavuttaaksesi tavoitteesi, jos elät kykyjesi rajoilla ja joskus sinusta tuntuu, että tavoitteesi on yhtä kaukana kuin ennen, jos elät tulevaisuudessa, etkä nykyisyydessä ( "Ansaitse nyt rahaa...", "Saan tämän projektin päätökseen...", "Menen naimisiin...", "Vaihdan työpaikkaa..." jne.), niin valmennus auttaa sinua laajentamaan mahdollisuuksiasi ja löytämään potentiaalia ja kykyjä itsessäsi, joita et näe. Et näe yksinkertaisesti siksi, että katsot itseäsi sisältäpäin ja sinua rajoittavat kasvatuksesi, tapasi, tietty elämäntapasi. Tietysti voit itse saavuttaa tavoitteesi ja oppia käyttämään taitojasi ja kykyjäsi mahdollisimman hyvin. Mutta käytä siihen paljon enemmän aikaa ja vaivaa. Aivan kuten voisit esimerkiksi ommella oman takin tai vaihtaa asunnon putkiston. Käytä tähän kuitenkin mieluummin ammattilaisten palveluita, koska se on nopeampaa ja tulos on parempi. Sama on valmennuksessa. Tämä on ammattimainen palvelu, joka antaa sinulle mahdollisuuden saada haluttu tulos lyhyessä ajassa. Katso missä olet nyt ja missä haluat olla tulevaisuudessa, ja valmentaja auttaa sinua pääsemään perille nopeammin. Auttamalla sinua tulemaan vastuullisemmiksi omasta menestyksestäsi valmentaja näyttää sinulle, kuinka voit laajentaa mukavuusaluettasi ja mennä sinne, mistä et koskaan unelmoinut.

Yritysvalmennus ja henkilökohtainen valmennus

Valmennus jaetaan yleensä yritys- ja henkilökohtaiseen valmennukseen.

Yritysvalmennus auttaa:

1. Parempi selviytyä ammatillisista vastuista ja nostaa esimiestaidon tasoa.
2. Hio strategisen ajattelun, suunnittelun, viestinnän, päätöksenteon, esittelyn jne. taitoja.
3. Kiipeä uraportaita nopeammin.
4. Kehitä ammatillisen kehityksen polku, joka tuo enemmän tyytyväisyyttä ja itseluottamusta.
5. Saavuta ammatilliset, henkilökohtaiset ja taloudelliset tavoitteet nopeammin ja tehokkaammin.
6. Löydä harmonia työn, perheen ja henkilökohtaisten harrastusten välillä ja tule onnellisemmaksi ihmiseksi.

Henkilökohtainen valmennus

Jos olet lähellä yhtä tai useampaa seuraavista väitteistä, henkilökohtainen valmennus voi auttaa sinua:

1. Olen yrittänyt ratkaista tätä ongelmaa pitkään, mutta silti mikään ei toimi minulle.
2. Minun on ratkaistava pikaisesti yksi ongelma, mutta en edes tiedä mistä aloittaa.
3. Minulla on tunne, että suhteeni tähän henkilöön voisi olla parempi, mutta en ymmärrä, mikä ongelma tarkalleen on.
4. Kaikki elämässäni ei ole huonosti, mutta minulla on tunne, että se voisi olla paremmin.
5. Elämäni pyörii työ-koti-työ ympärillä, enkä tiedä kuinka päästä siitä eroon.
6. Minusta tuntuu, että olisin onnellisempi, jos…. (Minulla olisi eri työ, voisin laihtua, minulla olisi lämpimämpi suhde tämän henkilön kanssa…) jne.
7. Haluaisin ideoideni inspiroivan muita, mutta sen sijaan kaikki arvostelevat niitä.
8. En pidä työstäni, mutta en tiedä mitä tehdä.
9. Luulen, että muut ihmiset ovat paljon onnellisempia kuin minä.

Ja lopuksi muutama vinkki. Jos päätät kääntyä valmentajan puoleen, herää valintakysymys. Valmentajia on paljon, mistä tietää, kumpi on hyvä ammattilainen? kiinnitä huomiota sertifiointi valmentaja. Kansainvälisen valmentajayhdistyksen tai -liiton myöntämä sertifikaatti, erityisesti sellainen, joka on saatu "lähteellä" eikä franchising-sopimuksella, on koulutuksen laadun indikaattori ja valmentajan noudattamisen tae. eettisiä standardeja.

Monet psykoterapeutit tarjoavat myös valmennusta palveluna. Muista kuitenkin, että psykoterapia ja valmennus ovat eri asioita. Terapeutti voi olla taitamaton valmennustyökaluissa. Jos haet valmennusta psykoterapeutilta, kysy häneltä, mikä valmennustodistus hänellä on.

Jos jokin hämmensi sinua ensimmäisellä kerralla, kerro siitä valmentajalle suoraan. Ammattitaitoinen valmentaja joko hälventää epäilyksesi tai suosittelee ottamaan yhteyttä toiseen valmentajaan. Tai jopa neuvoa sinua ottamaan yhteyttä psykoterapeuttiin (jos ongelmiasi ei voida ratkaista valmennuksella). Kyllä, kyllä, tämäkin on mahdollista. Eri ongelmiin on erilaisia ​​asiantuntijoita, ja ammattilaisen tehtävänä on ymmärtää tämä nopeasti ja antaa asianmukaiset suositukset. Lisäksi, koska valmentajan työ koskettaa usein elämäsi intiimimpiä puolia, korkea taso sinun ja valmentajan välillä on erittäin tärkeää. Jos luottamusta ei jostain syystä synny (valmentaja on myös todellinen henkilö, etkä ehkä yksinkertaisesti pidä siitä), ammattilainen on yksinkertaisesti velvollinen neuvomaan sinua ottamaan yhteyttä toiseen valmentajaan ja voi jopa suositella jotakuta.

Luonnollisesti jokainen valmentaja takaa, että kaikki, mitä olet hänelle kertonut, ei koskaan tule kenenkään muun tiedoksi.

Ja lopuksi, rakkaat lukijat, toive - unelmoi, pyri, uskalla. Tajua itsesi. Ja muista, että vaikeimpiin tilanteisiin sinulla on luotettava apulainen - valmentaja.

Valmennus on yksi monista uusista sanoista, jotka tunkeutuivat elämäämme ja tulivat tutuiksi ennen kuin ihmiset ymmärsivät ne täysin. Valmennus - mitä se on?

Tämä ei ole koulutus, vaikka niillä on paljon yhteistä, ei psykoterapian suuntaa, ei neuvontaa. Valmennusta harjoittavat monenlaiset ihmiset, jotka ylpeänä kutsuvat itseään valmentajiksi, mutta joiden toimintaperiaatetta on usein vaikea selittää.

Ja sanan "valmentaja" kirjaimellinen käännös on vielä hämmentävämpi, koska tämä käsite on käännetty englannista "vaunuksi", "vaunuksi".

Jos et näe tavoitetta elämässä, tai se näyttää vaikealta saavuttaa, jos olet kyllästynyt juoksemaan ympyröissä aavemaisen "porkkanan" perässä, tarvitset "kärryt". Hän vie sinut mukavasti menestyksen huipulle lyhintä tietä. Tämä on valmennusta.

Coaching on persoonallisuuslähtöistä toimintaa, joka tarjoaa edellytykset ihmisen itsensä toteuttamiselle ja seuraa häntä menestyksen tiellä.

Asiantuntijaa, joka tarjoaa tämän tuen ja luo olosuhteet, kutsutaan valmentajaksi.

Miksi valmennusta tarvitaan

Tämä on suhteellisen nuori ilmiö yhteiskunnan sosiaalisessa elämässä, ja se tuli tunnetuksi 1990-luvun lopulla Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa. Mutta jopa nykyään WPA-verkkosivuston - "Academy of Coaching Excellence" -tilastojen mukaan Yhdysvalloissa noin 50 tuhatta ihmistä pitää itseään "valmentajana".

Ja heidän määränsä kasvaa jatkuvasti. Venäjällä on toistaiseksi paljon vähemmän valmentajia. Internet-lehden "Secrets of the Firm" mukaan niitä on vain 3 tuhatta, mutta ennusteiden mukaan seuraavan viiden vuoden aikana tämän luvun pitäisi kasvaa 15-kertaiseksi.

Valmennusta tarvitaan vaikeassa tilanteessa, kun ihminen itse ei löydä ulospääsyä siitä. Ja usein hän ei ole edes tietoinen ongelmasta, vaan tuntee yksinkertaisesti tyytymättömyyttä elämään ja halua muuttaa kaikkea, mutta ei tiedä mitä ja miten muuttaa.

Työ ei tuota tyydytystä, kasvun mahdollisuuksia ei ole, eikä yksilö näe itseään missään muussa toiminnassa. Suosikkiyritys, jota ihminen on valmis tekemään 24 tuntia vuorokaudessa, ei tuota tuloja. Ja haluaisin muuttaa sen harrastuksesta bisnekseksi.

Elämä on haalistunut ja menettänyt värinsä, tavoitteet, joihin haluaisin pyrkiä, ovat kadonneet siitä.

Nainen ymmärtää huolestuneena, että hänen olemassaolonsa on muuttunut tylsäksi juoksuksi ympyrässä: "koti-työ-koti". Ja elämä menee ohi ja pelko syntyy sen merkityksettömyyden vuoksi.

Toistuvat yritykset organisoida liiketoimintaansa päättyivät epäonnistumiseen, ja henkilö luovuttaa ja hänellä on tunne omasta avuttomuudestaan ​​ja keskinkertaisuudestaan.

Nämä ovat kaikki todellisia ja tuttuja tilanteita. Tien löytäminen niistä yksin on erittäin vaikeaa ja usein mahdotonta, koska henkilö näkee ongelmansa sisältä käsin, ei suhteessa ulkomaailmaan, ja keskittyy kokemuksiinsa, ei tulevaisuudennäkymiin.

Voit kääntyä ystävien puoleen saadaksesi apua, mutta heillä on tarpeeksi omia ongelmiaan, ja harvat ihmiset haluavat näyttää häviäjiltä ystäviensä edessä.

Tällaisissa tilanteissa tarvitaan valmentajaa - inspiroijaa, ammattilaista, joka vapauttaa ihmisen potentiaalin, jota hän ei toisinaan edes epäile.

Valmentaja omistaa joukon menetelmiä ja tekniikoita, joiden avulla voit ymmärtää kykysi, nähdä todellisia toimintamahdollisuuksia ja tapoja menestyä.

Valmennus aktiviteettina

Ihmisille, jotka haluavat ratkaista ongelmansa tai osallistua itsensä kehittämiseen, on useita sosiaalisen ja psykologisen tuen alueita. Heillä on vankka historia, auktoriteetti ja kertynyt menetelmiä.

Ensinnäkin näitä ovat psykoterapian ja psykoanalyysin eri osa-alueet, henkilökohtaisen kasvun valmennukset, konsultointi ja mentorointi (mentorointi).

Coaching syntyi näiden toimintojen risteyksessä, mutta siinä on merkittäviä eroja, jotka mahdollistavat sen, että se on kilpailukykyinen tällaisten palveluiden markkinoilla.

Valmennus ja koulutus

Erityisen usein valmentajien työtä verrataan harjoituksiin, ja joskus he laittavat niiden väliin yhtäläisyysmerkin. Molemmat näistä suunnasta ovat muotoja vaikuttaa henkilöön ja ohjata hänen käyttäytymistään. Ja heidän tavoitteenaan on positiiviset muutokset yksilön elämässä.

Valmennusta voidaan kutsua harjoittelun lähimmäksi sukulaiseksi, sillä se syntyi urheiluympäristössä, ja "coach" tarkoittaa englannin opiskelijoiden slangissa "personal traineria" tai "tutoria", joka kirjaimellisesti "raahaa" osastoa menestykseen.

Mutta silti, kaksi vakavaa eroa eivät salli valmennusta identifioida psykologista koulutusta.

Treenit siinä muodossa kuin ne ovat nykyään yleisiä, ovat ryhmämuotoisia ja sitä pidetään tehokkaimpana. Ja valmennus sisältää yksilöllisen lähestymistavan jokaiseen asiakkaaseen ja yksittäisiä oppitunteja.

Vaikka on olemassa ”tiimivalmennusta”, se on harvinaisempaa, ja sen sisälläkin valmentaja työskentelee tiimin jäsenten kanssa yksilöllisesti.

Koulutus on tiettyjen taitojen - käyttäytymis-, tunne-, kommunikatiivisten jne. - muodostumista. Sen tavoitteena on ihmisen kehittäminen. Ja miten ja missä henkilö soveltaa hankkimiaan taitoja ja tekeekö hän sen ollenkaan, on valmentajan etujen ulkopuolella.

Valmennuksen päätehtävä ei ole henkilökohtainen kehitys, vaan tavoitteiden määrittely ja edellytysten luominen niiden saavuttamiselle. Valmentaja ei opeta, ei muotoile, ei kehitä, hän ohjaa ihmisen ajattelua siten, että hän itse löytää vastaukset kysymyksiinsä ja ongelmien ratkaisuvaihtoehdot.

Coaching ja psykologia

Valmentaja työskentelee ihmisen kanssa yksilöllisesti, mikä on mahdotonta ilman hyvää psykologian tuntemusta, koska ihmisen on nähtävä omat tulevaisuudennäkymänsä ja mahdollisuutensa.

Yksilön sisäisen potentiaalin paljastaminen sisältää useiden psykologisten ongelmien ratkaisun ja sisäisten esteiden poistamisen. Valmennusta ei kuitenkaan voida lukea puhtaasti psykologisen tekniikan ansioksi.

Psykoterapia ja psykoanalyysi ratkaisevat mielentilan korjaamiseen liittyviä ongelmia ja niillä pyritään muuttamaan henkilön subjektiivisia tuntemuksia, hänen suhtautumistaan ​​todellisuuteen ja itseensä.

Psykoanalyysin päätehtävä on "paiseiden avaaminen", menneiden ongelmien tunnistaminen.

Coaching ei koske menneisyyttä, se keskittyy tulevaisuuteen. Hän ei etsi vastauksia kysymykseen "miksi?", vaan kannustaa ihmistä itse löytämään vastauksen kysymykseen "miten?".

Kuinka tehdä elämästä parempi? Kuinka löytää paikkasi maailmassa? Kuinka ratkaista ongelma?

Valmennus ja konsultointi

Wikipedia määrittelee valmennuksen konsultointitoiminnaksi, mutta yhtäläisyydet näiden kahden välillä ovat vain pinnallisia. Valmennusistunto on todella samanlainen kuin neuvonta ja se on luottamuksellinen keskustelu valmentajan ja asiakkaan välillä.

Konsultin tavoitteena on kuitenkin tarjota asiakkaalle paketti vinkkejä, jotka auttavat häntä ratkaisemaan ongelman. Konsulttia ei enää kiinnosta, miten henkilö niitä käyttää.

Toisin kuin konsultti, valmentaja:

• ei anna neuvoja;
• ei tarjoa valmiita ratkaisuja;
• kiinnostunut paljastamaan ihmisen sisäiset resurssit, jonka on itse nähtävä oma polkunsa;
• seuraa henkilöä koko tämän polun ja kannustaa häntä voittamaan esiin nousevia esteitä ja sisäisiä esteitä.

Totta, käytännössä useimmat valmentajat eivät voi vastustaa neuvoja, vaikka ammattilaiset pitävät niitä sopimattomana. Koska tehokkain tapa on ratkaista ongelma, jonka asiakas itse on löytänyt, eikä näe sitä ulkopuolelta määrättynä.

Valmennusharjoitus

Valmennuksen päätavoite on herättää ihmisessä luoja, oman elämänsä luoja ja hän pystyy enemmän kuin uskoo. Valmennusmenetelmät keskittyvät tämän tavoitteen saavuttamiseen.

Kysymysmenetelmä

Valmennuksen päätekniikka on seuraava: oikeiden kysymysten avulla saada aikaan asiakkaan henkistä toimintaa. Vastausten löytäminen valmentajan ehdottamiin kysymyksiin antaa sinun ratkaista useita ongelmia:

• määritä asiakkaan pääongelma;
• auta häntä toteuttamaan ensisijainen tehtävä;
• selvittää, mikä estää sen ratkaisun;
• vapauttaa asiakkaan sisäinen potentiaali;
• kannustaa häntä löytämään oma ratkaisunsa.

Kysymysmenetelmä ei ole uusi. Sitä käytti muinainen filosofi Sokrates, joka uskoi, että oikeat kysymykset auttaisivat löytämään ratkaisun jopa erittäin monimutkaiseen ongelmaan.

Tämä menetelmä sisältää valmennustekniikan - GROW, jonka on kehittänyt yritysvalmennuksen perustaja Sir John Whitman. Se sisältää neljä kysymysryhmää.

1. G oal (tavoite) - minkä tavoitteen asiakas haluaa saavuttaa.
2. R eality (todellisuus) - mitä tapahtuu todellisuudessa.
3. O valinnat (optiot) - mahdollisuudet tai vaihtoehdot tilanteesta poistumiseen.
4. W huonot (aikomukset) - mitä on tehtävä ensin.

Kysymysmenetelmän perusteella rakennetaan valmentajan ja asiakkaan välinen kommunikaatio, jota kutsutaan valmennussessioksi.

Valmennustilaisuuden järjestäminen

Istunto on dialogimuotoinen ja kestää 30 minuutista 1 tuntiin. Esittämällä asiakkaalle kysymyksiä, valmentaja ei ainoastaan ​​selvennä hänen tilannettaan ja ongelmia itselleen, vaan rohkaisee henkilöä löytämään oman ratkaisunsa.

Valmennus voidaan pitää paitsi henkilökohtaisesti, myös Skypen tai puhelimen välityksellä.

Yhteensä istuntoja on yleensä vähintään 5 ja useammin (enintään 15), ja jokaisella asiakkaan tapaamisella valmentajan kanssa tulisi olla tietty tulos välitehtävän ratkaisemisen, toimintasuunnitelman laatimisen, tai valmius muuttaa jotain elämässä.

Dialogikysymysten lisäksi valmennus voi sisältää "kotitehtäviä" - keskustelun aikana suunniteltuja toimia, jotka asiakkaan on suoritettava seuraavaan valmentajan tapaamiseen mennessä.

Valmennussarjan tuloksena ihminen saa paitsi ratkaisun ongelmaan ja todellisia myönteisiä muutoksia elämään, myös hankkii taidot löytää omia kykyjä, joita hän voi sitten käyttää itsenäisesti.

Valmennuksen tyypit

Tämän tyyppisen palvelun nopean leviämisen vuoksi on vaikea valita yleisesti hyväksyttyä luokittelua. Valmennustyyppejä on monenlaisia, vielä enemmän alueita, joilla valmentajat työskentelevät. Mutta useimmiten on olemassa kaksi päätyyppiä.

1. Liiketoiminnan valmennus, joka keskittyi työskentelyyn yritysten edustajien kanssa ja sen organisaatioon liittyvien ongelmien ratkaisemiseen, edistämiseen, tehokkuuteen, taloudellisiin kannustimiin, markkinaraon löytämiseen jne.

2. elämänvalmennus tavoitteena on parantaa elämänlaatua ja mielekkyyttä, ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia, voittaa parisuhteen konflikteja, kehittää elämänstrategioita jne.

Molemmat tyypit ovat yhtä suosittuja, mutta elämänvalmennus kiinnostaa enemmän naisia, joille henkilökohtainen elämä on yleensä etusijalla.

Myös yksilö- ja ryhmävalmennustyyppejä on tarjolla. Mutta niiden ero ei ole istuntojen muodossa - joukkueissa valmentajan ja ryhmän jäsenten tapaamiset pidetään myös yksilöllisesti.

Ero on tarkoituksessa. Tiimi tähtää ryhmäluonteisten ongelmien ratkaisemiseen, esimerkiksi tiimityön tehostamiseen.

On myös muita tyyppejä, esimerkiksi Erickson-valmennus, joka on nimetty amerikkalaisen psykoterapeutin M. Ericksonin mukaan. Tämäntyyppisen valmennuksen metodologisia perusteita kehittävät kansainvälisen Ericksonin yliopiston asiantuntijat. Ja Life coachingissa metaforinen suunta on viime aikoina saavuttanut suosiota.

Kuten missä tahansa nuoressa ja dynaamisesti kehittyvässä toiminnassa, valmennuksessa kuhisevat muutos- ja innovaatioprosessit, kehitetään strategioita, uusia suuntauksia syntyy ja katoaa nopeasti. Vaikka valmennus on vielä kaukana perinteiden ja yleisesti hyväksyttyjen kriteerien ja periaatteiden kehittämisestä.

Kuka voi olla valmentaja

Tämä on varsin ajankohtainen aihe, sillä valmentajan ammatti on maassamme vasta yleistymässä, ja siellä on monia, jotka haluavat kokeilla sitä. Vastaus on yksinkertainen: kuka tahansa, jolla on kyky valmentaa, voi olla valmentaja.

Tarvitaanko koulutusta? Kyllä koulutusta tarvitaan millä tahansa alalla, mutta valmentajan ammatin saaminen ei ole niin helppoa. Kansainvälisen sertifikaatin voi saada esimerkiksi suorittamalla ICF-ohjelman - International Coaching Federation - sekä Global Coaching Universityssä tai International Coaching Academyssa.

Siellä on edelleen paljon kursseja ja yksittäisiä edistyneitä valmentajia, jotka tarjoavat kalliita, mutta nopeita harjoituksia. Mutta sen laatu on kyseenalainen.

Valmentajan ammatin hallinnassa tärkeämpää ei ole todistus, vaan henkilökohtaiset ominaisuudet ja kyvyt, joita kaikilla ei ole. Psykologian, sosiologian ja johtamisen alan yleisten tietojen lisäksi henkilöllä tulee olla seuraavat ominaisuudet:

• avoimuus ja viestintätaidot;
• kärsivällisyys ja ystävällisyys;
• korkea empatian taso;
• tarkkaavaisuus ja kyky tuntea keskustelukumppani;
• joustavuus ja nopea ajattelun nopeus;
• luovuus;
• valmius itsensä kehittämiseen ja uusien tekniikoiden, tekniikoiden jne hallintaan.

Vain näiden ominaisuuksien omistamalla henkilö voi johtaa asiakkaansa menestykseen, vaikka hän itse ei olisikaan kovin perehtynyt ammatillista toimintaa asiakas.

Onko välttämätöntä olla menestynein ihminen? Ihannetapauksessa kyllä. Menestyksen määritelmä on kuitenkin erilainen kaikille. Tärkeintä on pystyä inspiroimaan ihmisiä, sytyttämään heissä halu mennä eteenpäin.

Ja yhä useammat ymmärtävät valmentajan työn tärkeyden, joka ei vain osaa arvioida objektiivisesti ja puolueettomasti tilannetta, vaan myös herättää halua ja voimaa mennä eteenpäin.

Ja mikä tärkeintä, tee se itse, joten älä tunne itsesi avuttomaksi häviäjäksi, joka pystyy vain tottelemaan jonkun toisen ohjeita.

Joka vuosi valmennus yleistyy maassamme, mutta melko usein kysymys kuuluu: itse asiassa ja miksi tarvitset valmentajan? Kenelle ja milloin? Tietenkin näitä kysymyksiä kysyvät enimmäkseen ne, jotka eivät ole vielä käyttäneet valmennusta. Valmennus on nuori ilmiö maassamme. Se on yleisin suurissa yrityksissä, joilla on pääsy ulkomaisille markkinoille. Coaching sekoitetaan usein liike- tai psykologiseen neuvontaan. Tämä on kuitenkin itsenäinen johtamisen ja konsultoinnin suunta.

Mitä on valmennus?

Esitetty termi tarkoittaa inhimillisen potentiaalin vapauttaminen tehokkuuden maksimoimiseksi. Valmentaja ei ole se, joka opettaa, vaan se, joka auttaa oppimaan.

Englannista valmennus– koulutus, valmistelu, tutorointi; a valmentaja- mentori, valmentaja

Kuka tarvitsee valmennusta?

Coaching on palvelu kapealle ympyrälle ihmisistä. Se on välttämätöntä niille, jotka haluavat siirtyä laadullisesti eri elämäntasolle; ihmisiä, jotka ovat valmiita muuttamaan itsensä ja elämänsä tämän vuoksi. Osaava valmennusprosessi on aina muutoksesta ja henkilökohtaisesta kasvusta. Jos mikään ei muutu ihmisen elämässä, hän voi hyvin, eikä mitään muuta tarvita, valmennusta ei tarvita.

Määrätietoisille ihmisille, jotka pyrkivät saavuttamaan tavoitteensa, jotka elävät omien kykyjensä rajoilla, tällainen palvelu on varsin merkityksellinen. Pyrkiä parhaaseen? Onko sinulla tavoitteita ja ryhdytkö toimiin niiden saavuttamiseksi? Valmennus sopii sinulle! Se tuo keveyttä, energiaa, nopeutta, inspiraatiota elämääsi. Coaching on tarkoitettu niille, jotka eivät pelkää mennä eteenpäin.

Jos sinulla on elämätavoite, niin Annat noin 15 % planeetan väestöstä. Koska 85% maailman ihmisistä elää ilman tavoitteita elämässä. Niistä 15 %:sta, joilla on tavoite, vain 3 % saavuttaa sen. Toisille se jää haaveeksi. Mutta jos luet tätä artikkelia, olet varma, että olet epäilemättä 3 prosentissa. Tiedät, että saat varmasti mitä haluat. Tässä tapauksessa valmentaja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteen paljon nopeammin, helpommin ja huomaamaan myös itse, että tie siihen on onnea ja iloa.

Lisäksi voit todella ymmärtää Ovatko tavoitteesi oikeat? . Vanhemmat, yleinen mielipide, media, hyväntahtoiset pakottavat meihin stereotypioita. Jokaisella on kuitenkin jotain todella tärkeää, mutta joka ei aina "makaa pinnalla". Jos tavoitteesi ja arvosi ovat yhteydessä, saavutat ne 100%. Jos tavoitteet ovat kaukana todellisista arvoista, voit saavuttaa ne koko elämäsi, mutta et koskaan löydä onnea. Coaching auttaa sinua näyttämään sinulle todella tärkeitä asioita ja asettamaan tavoitteesi.

Jos Haluatko olla yksi 3 %:sta , mutta jo väsyneenä, elämässä ei ole tarpeeksi iloa, ja päähäni herää ajoittain ajatus: miksi tätä tarvitaan, voidaan jättää sellaisenaan ... Kuitenkin halu saavuttaa tulos on vahva eikä salli yksi luovuttaa. Jos käytät paljon energiaa taistelemiseen itsesi kanssa, pakottamalla itsesi tekemään jotain määräajoin, niin valmennus lisää motivaatiota, sytyttää tulen sisältä ja auttaa sinua voittamaan polun loppuun asti. Coaching antaa sinulle voimaa toimia. Siellä on halu, kiinnostus sekä elämän täyteyden tunne!

Luonnollisesti, Voit saavuttaa tavoitteesi ja ilman valmennusta. Mutta kuinka kauan aiot siirtyä tähän, kuinka paljon vaivaa käytät?

Katsotaanpa nyt, millaisia ​​valmennustyyppejä on olemassa. Kumpi sopii sinulle.

Valmennuksen tyypit

Henkilökohtaisen (henkilökohtaisen) valmennuksen ydin

Päätehtävät Yksilöllisen valmennuksen ansiosta ratkaistu mahdollisuus näyttää ja paljastaa ihmisen vielä tuntematon potentiaali, antaa hänen jäsentää omia ajatuksiaan, määrittää toiveita ja tavoitteita, muodostaa luettelo konkreettisista toimista tavoitteiden saavuttamiseksi.

Kuten käytäntö osoittaa, laadulliset muutokset tietyllä elämänalueella johtavat muutoksiin sen muilla alueilla. Valmennuksen ansiosta voit saavuttaa henkilökohtaista muutosta ja siirtyä uudelle kehityskierrokselle.

Mikä auttaa sinua päättämään?

Nykyisiä tehtäviä ovat mm.

• tavoitteiden selventäminen sekä auttaminen prioriteettien luettelon laatimisessa niiden saavuttamiseksi;
• sekä henkilökohtaisten että ammatillisten ongelmien ratkaiseminen;
• tehdä tärkeitä liike-, henkilökohtaisia ​​päätöksiä henkilön kautta mahdollisten tulevaisuuden vaihtoehtojen analyysi;
• tasapainon löytäminen henkilökohtaisella, ammatillisella elämänalueella;
• kyvyn kehittäminen ratkaista laadullisesti ja tehokkaasti ulkoisia haasteita;
• huonojen tapojen poistaminen;
• nykyisten ja uusien projektien toteuttaminen elämässä.

Mikä on valmentajan työ?

Valmentajan työn lähtökohtana ovat vahvat kysymykset, joihin vastaamalla asiakas voi saada syvä tietoisuus tilanteesi ja katso sitä eri näkökulmista. Pääsääntöisesti henkilö vastaa valmennusistunnon aikana kysymyksiin, joita hän ei ole vielä kysynyt itseltään tai ei halunnut kysyä. Valmennuskysymysten lisäksi antaa palautetta ja tukee myös asiakasta tärkeiden taitojen kehittämisessä. Näin ollen asiakas ottaa täyden vastuun halutun tuloksen saavuttamisesta.

Yritysvalmennus

Tämä on organisaatioiden kanssa työskentelyn tekniikka, jonka aikana valmentaja toimii yrityksen pääjohtajan ja johtajien avustajana. Hänen päätavoite– auttaa selviytymään erityisistä ongelmista tai miettimään kehitysohjelmaa.

Miksi yritysvalmennus?

Valmennus auttaa ratkaise seuraavat tehtävät:

• uuden palvelun tai tuotteen lanseeraaminen;
• uuden hankkeen kehittäminen, toteuttaminen;
• harkittu strateginen suunnittelu;
• oman yrityksen perustaminen;
• uuden joukkueen muodostaminen;
• toimitusjohtajan suunnittelemien muutosten toteuttaminen.

Miksi esimiesvalmennus?

• Henkilöstön tuottavuuden lisääminen.
• Resurssien säästäminen. Valmentaja varmistaa asiantuntevan teknologian siirron johtaville työntekijöille, tuloksen omistajalle ja henkilöstön aktiivisuuden.
• Muutosten toteuttamisen nopeus. Tämän varmistaa valmentajan ammattitaitoinen työ, joka osaa nähdä puutteet ja muuttaa ne vahvuuksiksi.
• Työntekijöiden motivaatio ja sitoutuminen.
• Koulutetut työntekijät.
• Henkilökohtaisten resurssien säästäminen omistajalle. Valmentaja on tehokas ideoiden välittäjä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että turhaa valmennusta ei ole olemassa. Ei ole olemassa kysymyksiä, joita valmentaja ei auttaisi ratkaisemaan. Valmennus maassamme vain kehittyy. Hänestä on hyvin vähän tietoa. Mutta se, että valmennus on käytännöllistä, ympäristöystävällistä ja tehokasta, osoittaa sen saavan pian laaja käyttö . Tänä päivänä valmennusta tarvitaan niille, jotka haluavat kehittyä, vapauttaa potentiaaliaan ja saavuttaa maksimaalisen tehokkuuden liike-elämässä.