Jokaisen asiakkaan on tärkeää löytää kiinnostus elämää kohtaan konsultaatioiden aikana. Itse asiassa neuroosien, paniikkikohtausten, masennuksen ja muiden ongelmien takana kiinnostus elämään ja kognitiivinen toiminta vähenee. Siksi käytämme konsultaatioiden aikana jonkin aikaa löytääksemme mielenkiintoisia harrastuksia henkilölle.

Loppujen lopuksi harrastus on sisäinen kiinnostus, sisäinen lapsi, luovuus, tieto, ilo, onnellisuus ... kaikki yhdessä! Harrastukset, joihin olemme valmiita osallistumaan

nauti niin kauan kuin haluat, huomaamatta aikaa, olematta ajattelematta rahaa eikä edes kiinnittämättä huomiota jonkun toisen mielipiteeseen. Harrastus sisältää elämän todellisen onnen, joka on tärkeää löytää ja mikä on tärkeää omistaa.

Yleensä lopulta päätin silti istua alas ja kirjoittaa artikkelin, jossa on jättimäinen harrastusluettelo, jotta voisin paitsi analysoida, myös antaa laatuluettelon linkin muodossa. Uskon, että jos olet myös harrastuksen valintavaiheessa, olet kiinnostunut löytämään jotain itsellesi tästä listasta. Ja anna sen olla 20-30 minuuttia päivässä, mutta pidä tauko aikuisuudesta. Eikä niin kuin usein tapahtuu: odota kuukausi (tai jopa vuosi), mene lomalle päiväksi tai kahdeksi ja elä sitten taas kuukausi tätä päivää odottaen ...

Miten voit jakaa harrastuksen?

Mitä me teemme:

Päällä (kirjoitamme runoutta, ratkaisemme ristisanatehtäviä, opiskelemme kieliä, ... lyhyesti sanottuna ajattelemme)

Käsillä (veistomme, soitamme soittimia, heitämme palloa, pureskelemme siemeniä :), ... yleensä sormilla, hienomotoriikalla, käsivarsilla, hartioilla, joskus ilman aivojen osallistumista)

Keholla (käymme kylpylässä, hieronnassa, urheilemassa, ... viritä kehoa)

Yhdistelmät ovat mahdollisia, esimerkiksi tietokonepelit, joissa pää ja kädet ovat mukana. Täydellisen onnellisuuden saavuttamiseksi on kätevämpää olla yksi harrastus tai joukko niitä, jotka sisältävät kaikki nämä komponentit.

Tämä on pääjaosto. Se voidaan myös jakaa kalliisiin / halviin, kotona / ei kotona, yksin / jonkun kanssa, mies / nainen, luova / ei luova jne. Mutta useimmissa tapauksissa nämä ovat hyvin ehdollisia rajoja.

Löydä harrastus nopeasti

Mitä halusit työskennellä, mutta et aloittanut

Mitä pidit tekemästä lapsena?

Työn vastakohta (esimerkiksi istumista - valitse aktiivinen harrastus)

Vielä hetki, ennen kuin katsot harrastuslistaa

Ja ennen kuin selaat koko luetteloa vinottain ja suljet välilehden, mieti tätä hetkeä:

Harrastuksia harkitset tietosi perusteella. Tietosi taso ei anna sinun arvioida kaikkea, koska tiedät useimmista harrastuksista vain pinnallisesti ja näet ne pinnallisesti "lapsellisina", "matalia", "arvottomina" jne. Nämä pikanäppäimet estävät todellisen valinnan.

Otetaan esimerkiksi lautapelit. Parhaimmillaan useimmat ihmiset tietävät monopolin, tammi, shakki, backgammon, kortit, .. ja yleensä kaiken olemassaolon. Samaan aikaan peliteollisuus on mennyt pitkälle viimeisten 30-40 vuoden aikana. Minulla on nyt kotona noin tusina hienoa peliä, joita me (30-vuotiaat) pelaamme mielellämme!

Mutta tämän nautinnon ymmärtämiseksi piti päästä antikahvilan ilmapiiriin (kahvilat, joissa on paljon lautapelejä ja maksu suoritetaan vain minuuttien oleskelusta), pelata siellä seurassa, ymmärtää että pelejä on paljon ja ne ovat hyvin erilaisia ​​... Yleensä selvitä se ja nauti.

1. Lue lisää harrastuksista (esimerkiksi YouTubesta). Selvitä mahdolliset harrastuksen alakohdat. Esimerkiksi jokin aika sitten olin hierontaillassa, ja vain siellä opin 7-8 hierontaa, ja niitä on paljon enemmän.
2. Yrität nauttia harrastuksestasi
3. Vasta sen jälkeen voit tehdä johtopäätökset.

Muuten lista ei yksinkertaisesti toimi.

Valtava lista harrastuksia

1. Autot
2. aromaterapia
3. Tähtitiede
4. Aerobic
5. Aerografia
6. Sulkapallo
7. Batiikki
8. Trampoliini
9. Biljardi
10. Bloggaaminen
11. vartalomaalaus
12. Kamppailulajit (paini, nyrkkeily, käsitaistelu, thainyrkkeily,…)
13. Bonsai
14. Keilailu
15. Pyörä
16. Videon editoiminen
17. Kasvavat kiteet
18. Kasvien ja kukkien kasvattaminen
19. Neulominen
20. Herbaario
21. Palapeli
22. Golf
23. Hiihto
24. Graffiti
25. Sukellus
26. Darts
27. Decoupage
28. Puu (poltto ja kaiverrus)
29. Kaivaminen
30. Sisustussuunnittelu
31. Vaatteiden suunnittelu
32. Eläimet (jalostus ja hoito)
33. Jongleerausta
34. Zentangle
35. Soittimien soittaminen (piano, kitara, trumpetti,…)
36. Lelut ja nuket
37. Pelit tietokoneille ja konsoleille
38. Metallituotteet ja seppätyöt
39. Uusien tietokoneohjelmien oppiminen
40. Ikebana
41. Vieraat kielet
42. Historiallisia jälleenrakennuksia
43. Leijailu
44. Kaunokirjoitus
45. Kaiverrus
46. Karting ja mönkijät
47. Quest-huoneet
48. Aarteenetsintä ja arkeologia
49. Klubiloma
50. Kerätä
51. Tietokonegrafiikka (suunnittelu, 3D, flash, erikoistehosteet jne.)
52. Konsertit (läsnäolo)
53. Luistimet ja rullat
54. cosplay
55. Ristisanatehtävät (säveltäminen ja ratkaiseminen)
56. ruoanlaitto
57. lasertunniste
58. mallinnus
59. Hevoset (ratsastus, hoito)
60. Hieronta
61. Mallintaminen (lentokoneita, laivoja, leijoja, tulitikuista, puusta, ...)
62. Museot ja näyttelyt
63. Musiikki (kirjoitus, remiksit)
64. saippuan valmistus
65. Lautapelit
66. Origami
67. Postikortit (tee se itse, vaihda (postcrossing))
68. Metsästys
69. Palapelit
70. Laskuvarjohyppy
71. parkour
72. Paintball
73. Laulua ja karaokea
74. Kirjeenvaihto tavallisella postilla
75. Petankki
76. Noukkia
77. Pilates
78. Kirjoittaminen ja journalismi
79. Uima
80. Kudonta (helmet, korit, laatikot, pitsit, makrame...)
81. Tieteellisten nimikkeiden ja tutkintojen hankkiminen
82. Yrittäjyys
83. Ohjelmointi
84. Psykologia ja koulutus
85. Matkailu (muut maat, vuorikiipeily, vaellus)
86. Mehiläishoito
87. Lähetys (podcastit, Internet-radioasemat, radiolähettimet)
88. Verkkosivujen kehitys
89. Piirustus (akvarelli, kangas, paperi, lyijykynät, lasi, guassi jne.)
90. Piirustus numeroiden perusteella
91. Robotiikka
92. Nahkakäsityöt (vaatteet, asusteet)
93. Kalastus
94. Kotitekoiset (käsintehdyt) asiat: vaatteet, kengät, asusteet
95. Surffausta
96. Voimaharjoittelu
97. Rullalauta
98. Scrapbooking (tee-se-itse valokuva-albumit)
99. Lumilauta
100. Sienien ja marjojen poimiminen
101. urheilufani
102. Lasi (korujen ja sisustustavaroiden valmistus)
103. airsoft
104. Ammunta
105. Tanssi ja baletti
106. Tatuoinnit ja lävistykset
107. Teatteri (teatteripiiri)
108. Tennis
109. tulishow
110. ilotulitus
111. Keskittyy
112. Valokuvaus ja valokuvakirjat
113. Jalkapallo
114. Ompelu ja kirjonta

Artikkelissa puhumme yksityiskohtaisesti suosikkitoimintojesi tärkeydestä elämässä: miksi on niin tärkeää olla harrastus, miksi jotkut ihmiset eivät saa tyytyväisyyttä mistään yrityksestä, mikä on innostuneiden ihmisten menestyksen salaisuus, mikä harrastus valita niin, että se kantaa eläviä tunteita ja vaikuttaa positiivisesti elämään.

Yllättäen suosikkiharrastuksesta, jota varten ihminen viedään jopa päivän päätteeksi, täysin vailla moraalista ja fyysistä voimaa, tulee paljon parempi energian lähde kuin nukkuminen tai päämäärättömästi makuulla sohvalla.

Kuinka valita mieleisesi harrastus, jolle olisi aina aikaa?

Joku muuttaa suosikkiharrastuksensa tulonlähteeksi ja omistaa siihen yhä enemmän aikaa. Tässä tilanteessa on kuitenkin olemassa "uupumisen" vaara. Innostus intohimosta jopa mielenkiintoiseen, jokapäiväisiksi toimiksi muuttuneeseen liiketoimintaan, laantuu vähitellen. Siksi on aina niin tärkeää, että sinulla on mieleisesi harrastus, joka auttaisi paitsi ansaitsemaan rahaa, myös voisi häiritä, piristää aikaa ja antaa eläviä tunteita. Ja jos harrastuksestasi on tullut työsi, hanki itsellesi toinen!

Miksi on tärkeää, että sinulla on harrastus?

"Olen väsynyt", "Minulla ei ole tarpeeksi aikaa", "Perhe on täynnä ongelmia" ovat erinomaisia ​​tekosyitä laiskuuden perustelemiseen.

Rajoittamalla itsensä mielivaltaisesti työhön, perheeseen, kotiongelmiin, ihminen tekee itsensä riippuvaiseksi ulkoisista olosuhteista. Ja saamatta ulostuloa, antamatta väsymystä ja ilman tuoreita tunteita miellyttävästä toiminnasta, hän kerää jännitteitä, jotka lopulta haittaavat sekä ammatillista että henkilökohtaista kasvua.

Ihmisellä, jolla on harrastus, on paradoksaalisesti paljon enemmän aikaa rutiinitehtävien suorittamiseen ja hän saavuttaa suuremman menestyksen elämässä.

Liian monet ärsyttävät tekijät ympäröivät nykyaikaista ihmistä päivittäin: stressi, huono mieliala, odottamattomat epämiellyttävät uutiset, sairaus, "yllätykset" muilta. Se voi jopa viedä sinut pois tasapainosta. Yleensä ihminen pelastuu:

• Tai hakea apua muilta ihmisiltä;
• Tai olla hiljaa television edessä kotona.

Joten hän tuomitsee itsensä riippuvuuteen jostakin ja vastuun poistamiseen - ensimmäisessä tapauksessa tai lisääntyneeseen ahdistukseen ja jännitykseen - toisessa.

Psykologian näkökulmasta harrastus on erinomainen työkalu ajatusten vaihtamiseen miellyttävimpiin ja siten stressitilanteiden lievittämiseen. Siksi on tärkeää, että sinulla on mielenkiintoinen harrastus, suosikkitoiminta, johon voit aina uppoutua itsellesi ilman ulkopuolista painetta. Loppujen lopuksi kukaan ei kiellä sinua unohtamasta ongelmia, paitsi sinä itse.

Ihmiset, jotka ovat imeytyneet työhön, perhe-elämään, uraan, unohtavat usein muut elämän alueet. Varsinkin jos heillä on ongelmia. Ja he menevät yhä syvemmälle siihen.

Kuten alussa totesimme, rakastamasi tekeminen auttaa palauttamaan fyysisen voiman, vaikka se näyttää vievän aikaa, joka voidaan käyttää nukkumiseen tai muuhun lepoon. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että harrastus antaa täysin erilaista energiaa täydentäen fyysistä, moraalista, emotionaalista voimaa, aivojen toiminta, logiikka ja liikkeiden koordinaatio paranevat. Psykologia on tässä tiiviisti kietoutunut fysiologiaan. Harrastus opettaa kuuntelemaan itseäsi, siirtymään siihen, kuka olet.

Mielenkiintoinen harrastus on erinomainen tapa ehkäistä hermoston häiriöitä.

Se auttaa toipumaan, koska se tuo käytännön tyydytystä, mikä tarkoittaa, että ihminen tuntee olonsa usein onnelliseksi. Se lisää itsetuntoa ja auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin.

Ei ole väliä kuinka "töihin päässyt", vietettyään puoli tuntia sen jälkeen jakoavaimella autotallissa tai ratkaistuaan arvoitusta, rakastettu aviomies tulee yllättävän rauhalliseksi ja tasapainoiseksi. Vastaavasti: on paljon hyödyllisempää omistautua palapelin kokoamiseen tai illan viettoon teatterissa käymiseen kuin viranomaisten huutojen ja niihin lausumattomien vastausten vääntelemiseen. Onko se ihmeitä?

Kuinka löytää oma harrastuksesi
vaikka olisit "jo kokeillut kaikkea"

Harrastuksen valinta riippuu suoraan henkilön henkilökohtaisista ominaisuuksista, hänen temperamentistaan, luonteestaan, elämäntavoitteistaan. On turhaa haluta tehdä urheilusta harrastuksensa (koska se on hyödyllistä, muodikasta ja sinulla on uusi verryttelypuku), jos olet luonteeltaan passiivinen kotiihminen, joka rakastaa herkullista syömistä. On järkevämpää kokeilla käsiään ruoanlaitossa. Haitallista, mutta oletko ylipainoinen? Ei missään nimessä! Valitse oikean ravinnon suunta, niin harrastuksen avulla parannat vähitellen fyysistä kuntoasi.

Tämän lähestymistavan ydin on, että voit löytää harrastuksen, joka olisi sinulle todella kiinnostava, vain silloin, kun tämä toiminta vastaa sisäisiä arvojasi. Älä jahtaa muotia tai ystävien neuvoja, koska he kävivät joogakursseilla, jos istut viisi kertaa, on jo testi.

Jos sinun täytyy ylittää itsesi tehdäksesi sitä, mitä rakastat, tämä ei ole harrastuksesi.

Harrastuksen valinnan ei tarvitse olla jotenkin tottumusten tai toiminta-alan määräämä. Ei ole harvinaista, että lukkoseppä soittaa pianoa iltaisin ja hammasteknikko surffaa tai kerää levyjä.

Rutiininomaiset rutiininomaiset työt sokaisevat tietoisuutemme ja ajattelumme, alamme ajatella stereotyyppisesti.

Innostus suosikkiharrastukseen antaa mahdollisuuden vaihtaa toiseen toimintaan, kehittää kykyä olla luova ja laajentaa mahdollisuuksia. Lisäksi työongelmista toiseen työhön siirtyminen varoittaa työssä.

Harrastusta valitessasi noudata kolmea sääntöä. Sen pitäisi olla:

• Mielenkiintoinen sinulle henkilökohtaisesti;
• Hyödyllinen sinulle henkilökohtaisesti;
• Älä vahingoita muita.

Suosikkiharrastuksen avulla voit tehdä tylsästä arjesta valoisaa ja löytää iloa elämästä. Innostuneet ihmiset ovat vakuutettuja masennusta ja stressiä vastaan, elävät harmonisinta elämää. Kun teet sitä, mitä rakastat, tulos ei ole niin tärkeä - saat jo tyytyväisyyttä prosessista. Tämä hetki on erittäin tärkeä psykologian kannalta, koska se eroaa tavanomaisesta tuloshalusta millä tahansa elämänalueella.

Harrastuksen valitseminen ja rakastamasi pitäminen eivät ole sama asia. Ensinnäkin on ensisijainen kiinnostus johonkin, tämän ammatin arviointi ja "kokeilu" itsekseen. Tässä vaiheessa on tärkeää olla hurahtamatta, kiirehtimättä kaikkeen vakavaan ja ryhtymättä ostamaan kaikkia tarvikkeita ja työkaluja. On erittäin tärkeää tuntea ja elää tämä ajanjakso. Jos innostus alkoi laantua - tämä ei ole sinun.

Mikä harrastus valita?

Mitä pidit lapsena tehdä - laulaa, koota rakentajaa, piirtää, ajaa autoa, veistää muovailuvahasta? Tuskin mikään ole dramaattisesti muuttunut sen jälkeen.

Kyky mukauttaa haluja mahdollisuuksiin on loistava tapa löytää harrastuksesi. Lapsena sinua tuskin pakotettiin piirtämään, jos vieressäsi olisi suunnittelija, eikö niin? Älä pakota itseäsi äläkä etsi ulkopuolisia etuja harrastusta valitessasi. Joten menetät nopeasti sulakkeen ja toivon löytää oma, kiinnostava ja suosikkiharrastus.

Muista tehdä ero harrastuksen "aktiviteetin" välillä - valitse se hahmovarastosi mukaisesti. Lopulta hanki kaksi harrastusta, jos olet kuin apina vitsissä - sekä älykäs että kaunis samaan aikaan.

Harrastukset ja henkilökohtaiset ominaisuudet

1. Älä tuomitse jonkun toisen harrastusta, vaikka et sitä ymmärtäisi.

   Harva hyväksyisi sydämeltään arkeologia olevaa lääkäriä, joka käytti vuoden palkkansa matkalle tuskin saavutettavalle kukkulalle, näkikseen ensimmäisenä useita tuhansia vuosia sitten haudatun pokaalin. Miksi hän teki sen, jos hän olisi voinut käyttää rahat toisin?

2. Älä yritä saada jotakuta löytämään pikaisesti mieleisesi harrastus.

   Kutsut itsellesi oikeudenmukaista vihaa. Silti jokaisen ihmisen oikeus on valita, mitä tehdä ja tehdäkö se. Kyllä, hänen elämänsä näyttää sinusta harmaalta, ja tekosyyt, joiden mukaan aika ei riitä mihinkään, ovat naurettavia, mutta jos haluat auttaa, auta viisaasti: kerro, tarjoa ja ... tule ulos.

3. Älä liioittele.

   Harrastuksesta on kaikin puolin hyötyä. Paitsi yksi asia: älä hurahdu. Liiallinen omistautuminen mille tahansa ammatille muiden elämäntehtävien ja suunnitelmien kustannuksella ei kanna hedelmää. Harrastuksesta ei saa tulla päämäärä sinänsä ja yliarvostusta. Säilytä todellisuudentaju ja varaa aika tietoisesti.

Löydä mieleisesi harrastus - tarjoa itsellesi elävien tunteiden virta

Harrastus on loputon tunteiden virta, löytöjä ja voimakas kannustin mennä eteenpäin, tuntea elämän kirkkautta, iloita ja nauttia siitä.

Oletko koskaan miettinyt, miksi harrastusta kutsutaan "outletiksi"? Koska harrastuksen löytäminen tarkoittaa sielulle jotain. Ei rahan, ei kuuluisuuden, ei minkään aineellisen takia. Mielenkiintoinen harrastus on levein ponnahduslauta "minällemme", jossa voimme rentoutua, saada voimaa yrittämättä löytää salaisia ​​merkityksiä ja saada jotain vastineeksi.

Harrastus on jotain rajatonta ja loputonta, ehtymätön tunteiden lähde. Arvojen, luonteenpiirteiden ja henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan valittu harrastus on elinikäinen. Kuinka voit lopettaa 100 vintage-levysoittimen kokoelman? Tai lakkaa innostumasta uusista makramelangoista tai tyylikkäästä värivalikoimasta? Etkö osta uutta kirjaa psykologiasta?

Älä jätä itseltäsi pois sitä, mikä saa sydämesi lyömään nopeammin, älä säästä rahaa ja aikaa suosikkitoimintoihisi. Elämän kirkkaus, tunteet, vaikutelmat, sisäisten, henkilökohtaisten tarpeiden tyydyttäminen vaikuttavat varmasti positiivisesti jokapäiväiseen elämääsi.

Tee kokeilu

Kun tulet kotiin töiden jälkeen, istu yhden illan television tai tietokoneen ääressä ja omista toinen ilta suosikkiharrastuksellesi, josta todella pidät. Ja tarkkaile tilaasi seuraavana päivänä. Raita ja nykyinen tila.

Mikä tahansa harrastus tuo sinulle iloa, varaa siihen aikaa: matkusta, lue, osallistu koulutuksiin, neulo, rakenna robotteja, laula, kerää tarroja, auta ihmisiä, suunnittele laivamalleja, lähetä postikortteja tuntemattomille, käy kalassa.

Mikä harrastus valita: harrastustyypit

Tarjoamme sinulle luettelon 50 suositusta harrastuksesta. Tämä luettelo ei ole läheskään täydellinen, joten älä rajoita itseäsi vain siihen. Mutta ehkä se saa sinut miettimään, mitä haluaisit tehdä juuri nyt ja tehdä tästä toiminnasta elämäsi suosikkisi. Ehkä jossain oppitunnissa löydät mielenkiintoisimman suunnan itsellesi. Vaikka se olisi odottamatonta. Niin.

Harrastukset ja harrastukset

1. Puutarhanhoito
2. Tanssi, kuntoilu
3. Piirustus, maalaus, piirtäminen
4. Aktiivinen urheilu, uinti, pyöräily
5. Käsityöt, nukenvalmistus, neulonta, tilkkutäkki
6. Vaatteiden mallinnus ja ompelu
7. ruoanlaitto
8. Itsensä kehittäminen, koulutukset, kurssit
9. IT-tekniikat, tietokonepelit
10. Lepää luonnossa
11. Matkat
12. Logiikkapelejä, tehtäviä, shakkia
13. Klassisen kirjallisuuden lukeminen
14. Ammattikirjallisuuden opiskelu valittuun suuntaan
15. Osallistuminen kilpailuihin, kilpailuihin
16. Kauneus ja hoito: manikyyri, meikki, hieronta jne.
17. Origami
18. saippuan valmistus
19. Kirjoittaa runoja, tarinoita
20. Koristekoristeiden valmistus
21. Soittimien soittaminen, laulaminen
22. Psykologia, NLP
23. Osallistuminen hyväntekeväisyys- ja yhteiskunnallisesti merkittäviin hankkeisiin
24. Muiden maiden kulttuurin opiskelu
25. Vieraat kielet, tekstien käännökset
26. Arkeologiset kaivaukset
27. Videon luonti ja editointi
28. Kehonrakennus ja painonnosto
29. Ammunta (aseet, jousi, varsijousi)
30. Laskuvarjourheilu
31. Lumilautailu, hiihto, surffaus
32. Ratsastus
33. Metsästys ja kalastus
34. Aerografia
35. Photoshop, suunnittelu, tietokonegrafiikka
36. Teatterissa pelaaminen, esittävät taiteet
37. Osallistuminen seikkailuihin
38. Rakentaminen
39. Feng Shui
40. Keskittyy
41. Lautapelit
42. Kerätä
43. Koulutus, hoito, eläinten kasvatus
44. Mallintaminen, veistosten teko
45. Paintball, köysipuistot, kalliokiipeily
46. Sukellus
47. Historiallisia jälleenrakennuksia
48. Valokuvaus, valokuvataide, valokuvajournalismi
49. amatöörielokuva
50. Itsepuolustuslajit.

Saksalainen Marina

Tee elämästä valoisampaa!

Elämän kirkkaus on yksi sen tärkeimmistä osista. Kiinnittämättä huomiota tähän alueeseen on vaikea saavuttaa merkittävää menestystä millään muulla. Nykyaikainen psykologinen lähestymistapa auttaa tekemään suosikkiharrastuksestasi tehokkaan työkalun elämäsi parantamiseen.

Ohjelmointi on nykyajan nörtin tyypillinen harrastus. Mahdollisuuksia on paljon - web-ohjelmoinnista pelien kehittämiseen. Ohjelmoinnissa on paljon sfääriä ja eri suuntia, joten voit varmasti löytää jotain todella mielenkiintoista itsellesi. Eikä se vaadi taloudellisia investointeja. Mutta mikä tärkeintä, et edes tarvitse lisätilaa, paitsi pöytä, jossa on tietokone tai kannettava tietokone polvillasi (ja olen varma, että sinulla on se jo).

2 Raspberry Pi

Raspberry Pi on hyvin pieni tietokone, pohjimmiltaan yksi kortti, joka on hieman suurempi kuin luottokortti. Siitä huolimatta se sisältää prosessorin, muistin, portit ulkoisille laitteille, Internet-yhteydet ja grafiikkatulosteen. Alun perin laite luotiin edulliseksi järjestelmäksi tietojenkäsittelytieteen opettamiseen, mutta se aiheutti todellisen sensaation nörteissä. Sen tärkein etu on, että sitä voidaan käyttää melkein millä tahansa tavalla. Voit aloittaa yksinkertaisista projekteista, kuten vanhan television muuttamisesta näytöksi. Ja näytä sitten koko luova mielikuvituksesi. Lisäksi, ei niin kauan sitten, laitteen parannettu versio julkaistiin samalla hinnalla - 35 dollaria.

3. Arduino

Kuten Raspberry Pi, Arduino on pieni mikro-ohjain, jota on melko helppo käyttää. Levy voidaan ostaa sekä verkkosivustolta viralliselta valmistajalta että kolmannen osapuolen kehittäjiltä - alustan täysin avoin arkkitehtuuri mahdollistaa linjan kopioimisen ja täydentämisen. Mutta tyylikkäin on tietysti yrittää tehdä laite itse. Suosittelemme katsomaan Arduinon luoja Massimo Banzin, jossa hän kertoo kuinka pieni laite herättää mielikuvituksen ihmisissä.

4. Radioamatööri

Huolimatta siitä, että radioamatööriradioiden käytännön arvo on mennyttä, radioamatööriyhteisö on yhtä innostunut kuin koskaan. Tämä on mahdollisuus paitsi testata radiotietosi käytännössä, myös aloittaa kommunikointi ihmisten kanssa ympäri maailmaa. Ensinnäkin voit yrittää rakentaa radiopuhelimet puhuaksesi ystävän kanssa ja ryhtyä sitten vaikeampaan projektiin.

5. Lukkojen avaaminen yleisavaimilla

Luultavasti luulit, että vain rikolliset elementit tarvitsivat lukkoja, mutta älä kiirehdi tekemään johtopäätöksiä. Kaikki, jotka oppivat käyttämään lukkoja vapaa-ajallaan, eivät tee sitä murtautuakseen koteihin ja avatakseen kassakaapit. Itse asiassa lockpicking-yhteisöt eivät millään tavalla ota vastaan ​​laitonta toimintaa.

Lockpickers nauttii selvittää, kuinka ohittaa monimutkaisia ​​mekanismeja. Siksi pääavainten ystävien joukossa on niin paljon arvoituksia ja tehtäviä. Lisäksi, jos joudut yhtäkkiä vaaralliseen tilanteeseen, jossa sinun on avattava lukko nopeasti, tämä taito on hyödyllinen.

6. Rakettisimulaatio

Neuvostoliiton aikoina tämä harrastus oli erittäin suosittu, melkein joka paikkakunnalla oli tällainen ympyrä. Tänään tapaat niitä, jotka ovat intohimoisia mallintekoon harvoin ja turhaan. Nyt loppujen lopuksi kaikkia osia ei tarvitse tehdä käsin, joten kuka tahansa voi koota raketin yksin. Olemme lisänneet tämän harrastuksen joukkoon asioita, joita voit tehdä mukavasti kotonasi, koska lanseeraukseen valmistautuminen on vaivalloista ja enimmäkseen sisäistä toimintaa. Mutta kun malli on valmis, mene ulkoilmaan ja muista kutsua ystäväsi mukaan: kaikki ovat kiinnostuneita katsomaan todellista rakettilentoa.

7 Legoa

Monet meistä kasvoivat legopalikoiden kanssa. Ehkä moniväriset tiilet voivat jälleen kiinnostaa sinua niin monen vuoden jälkeen. Jos sinulla ei ole tarpeeksi aikaa päästä kauppaan, voit pelata Legoa suoraan Internetissä Googlen avulla.

Lego ei ole vain hauska harrastus, vaan sillä on muutamia lisäetuja. Esimerkiksi rakentaja auttaa kehittämään esimiestaitoja. Lisäksi jakamalla yhteisen harrastuksen voit viettää enemmän aikaa lastesi kanssa. Älä siis odota ja valitse mieleisesi Lego.

8. Puuveistokset

Et tarvitse koko työpajaa puun käsittelyyn. Ensinnäkin voit oppia leikkaamaan pieniä hahmoja. Aluksi se ei tule kovin siistiksi, mutta ajan myötä saat kokemusta ja pystyt tekemään mielenkiintoisia asioita omin käsin.

9. Kotipanimo

Jos olet käsityöoluen ystävä etkä välitä uuden harrastuksen hankkimisesta, on aika kokeilla oman oluen valmistusta. Aloita pienestä - pieni muutaman litran erä. Jos pidät tuloksesta, ota suuria määriä.

Jotkut panimonomistajat aloittivat harrastajina. Jotkut nauttivat itse prosessista ja kokeilevat omia resepteiään. Ja muut eivät malta odottaa, että pääsevät kokeilemaan tulosta.

10. Säilykkeiden valmistus

Säilyke on yleinen nimi kaikille harrastuksille, joihin kuuluu ruoan kääriminen purkkeihin. Mistä ostaa purkkeja, äitisi tai isoäitisi luultavasti kertoo sinulle, mutta muista, että joudut käsittelemään pakastusta, kuivaamista, suolaamista, savustusta, tislausta, varastointia ja paljon muuta. Säilykeprosessi itsessään on melko yksinkertainen, mutta on monia hienouksia, jotka sinun on selvitettävä, jos et halua päätyä syötäväksi kelpaamattomaan tuotteeseen.

11. Hydroponiikka

Puutarhanhoito on ammatti niille, joilla on ainakin pieni tontti, mikä nykyaikaisessa kaupungissa voi olla harvinaisuus. Onneksi kasvien kasvattamiseen on vaihtoehtoisia menetelmiä, ja yksi niistä on vesiviljely. Tämä menetelmä ei vaadi lainkaan maaperää, vaan vain vettä ja ravinteita.

12. Kotitekoisten kynttilöiden valmistus

Jos ostat säännöllisesti tuoksukynttilöitä kotiisi, tiedät, että tämä ei ole halpa nautinto, etenkään huippuvalmistajien kohdalla. Joten miksi et kokeilisi tehdä itse kynttilöitä? Se on yllättävän helppoa eikä vaadi paljon investointeja. Tarvitset vain vahan, sydänlangan ja muotin. Lisäksi tämä harrastus voi ansaita paljon rahaa.

13. Kirjansidonta

Oletko koskaan miettinyt, miten kirjoja tehdään? Mikset oppisi sidontaa ja kerää itsellesi ainakin pari vihkoa? Aluksi kannattaa kokeilla yksinkertaisia ​​tekniikoita, kuten satulanidontaa, ja vasta sitten siirtyä johonkin monimutkaisempaan, esimerkiksi koptisidontaan. Voit yrittää työskennellä nahan kanssa, voit keksiä kansikuvion - eikä kenelläkään muulla ole niin alkuperäistä muistikirjaa kuin sinulla.

14. Origami

Origami on loistava tapa kehittää hienomotorisia taitoja, eikä tällaiseen harrastukseen vaadita jälleen taloudellista lisäsijoitusta. Aluksi origami on vaikeaa. Mutta verkossa on niin paljon opetusmateriaaleja, että pääset nopeasti liikkeelle.

15. Helmipiirrokset

Helmipiirrokset ovat pikselitaidetta Perler-helmillä ja erityisellä taululla. Jokainen helmi vastaa yhtä pikseliä. Voit luoda kuuluisia pelihahmoja omin käsin - tärkeintä on valita oikeat värit. 1000 Perler-osan pakkaus voidaan ostaa verkosta muutamalla dollarilla.

16. Solmujen neulominen

Kiehtovaa toimintaa, jos et pysähdy vain pinnalliseen tietoon. Solmuja on satoja, joista jokainen on hyödyllinen eri olosuhteissa. Joissakin aktiviteeteissa, kuten kalliokiipeilyssä, koskenlaskussa, ei edes normaalissa vaelluksessa pääse minnekään ilman solmuja. Mutta solmut ovat mielenkiintoisia sinänsä ja voivat olla hieno harrastus. Tätä harrastusta varten sinun on kehitettävä logiikkaa, osattava ratkaista pulmia, joten se on täydellinen ahkeralle ja tarkkaavaiselle ihmiselle.

17. Ilmapalloeläimet

Kaikki pitivät sirkuksesta lapsena. Klovnit ovat todellisia monopoleja eläinten tuotannossa ilmapalloista, mutta tämä ei tarkoita, että et itse voisi tehdä samaa omaksi iloksesi. Jos vangit tämän tekniikan olemuksen, voit näyttää luovuutesi ja mielikuvituksesi. Ja jos sinulla on lapsia tai nuorempia veljiä tai sisaria, usko minua, he ovat täysin iloisia harrastuksestasi.

Harrastuksen edut

On monia etuja, jotka antavat harrastuksen elämään. Harrastus antaa meille aikaa rentoutumiseen, mikä puolestaan ​​vähentää stressitasoamme. Fyysiset harrastukset edistävät liikuntaa, joka vapauttaa endorfiineja, jotka lisäävät mielialaa ja tietoisuutta. Ajan viettäminen harrastuksiin voi myös auttaa sinua löytämään uusia taitoja ja löytämään piilotettuja kykyjä. Esimerkiksi uralla uuteen alaan liittyvän harrastuksen valinta voi auttaa ammatissa ja se antaa myös paljon positiivista sisällyttää ansioluetteloon. Valitusta harrastuksesta riippumatta voit tavata uusia ystäviä, pitää aivosi hyvässä kunnossa tai ansaita rahaa.

Joillekin ihmisille harrastuksen valinta voi olla luonnollinen ja helppo prosessi. Toisille voi olla hämmentävää, mistä aloittaa, koska vaihtoehtoja on niin monia. Tämä artikkeli auttaa sinua lajittelemaan vaihtoehdot kiinnostuksen kohteiden ja persoonallisuustyypin mukaan.

Jotkut kotiharrastukset ovat paras ja helpoin vaihtoehto, kun ei tarvitse mennä minnekään ja miettiä eri vaihtoehtoja. Tämä voi olla erityisen tärkeää iäkkäille ihmisille. Tässä on joitain harrastuksia, jotka voivat auttaa pitämään aivosi kunnossa:

Ä Palapelit, ristisanatehtävät ja sudokut
Ä Ajastettu Rubikin kuutio
Ä Korttipelit, pasianssipelit
Ä Opi piirtämään tai kirjoittamaan
Ä Shakki
Ä Opi soittamaan musiikki-instrumenttia
Ä Opi vieras kieli

Tässä on joitain hienoja perheharrastuksia, joista kaikki lapset pitävät:

Ä Junien, lentokoneiden ja autojen simulointi

Ä Luonnonkaunis junamatka
Ä Leluja kaiken ikäisille kaukosäätimellä
Ä Palapelit ja rakentajat
Ä taikatemppuja
Ä Lentävät leijat
Ä Eläintarhavierailut ja vihreä matkailu
Ä Veneretkiä joella ja merellä
Ä nuket
Ä Jongleerausta
Ä Keräilyesineet (lisää alla)

Adrenaliinia ja sykekiihdytystä rakastavien ihmisten on aika löytää aktiivinen harrastus. Tässä muutamia harrastusvaihtoehtoja seikkailijoille:

Ä Kalastus

Ä Nuudeli (kalastus paljain käsin)
Ä Pyöräily
Ä Soutu
Ä Sukellus
Ä Kuumailmapallolennot
Ä Jalkapallo
Ä Lentopallo
Ä Kävely
Ä Patikointi
Ä Maratonit
Ä Vuorikiipeily
Ä Telttailu
Ä Retkeily metsässä
Ä Luolatutkimus
Ä Tennis
Ä Golf
Ä Ratsastus
Ä Hiihto tai lumilautailu
Ä Tanssii
Ä Uima
Ä Matkat
Ä Benji-hyppy
Ä Koripallo
Ä Triathlon
Ä Geo-välimuisti
Ä Surffausta ja purjelautailua

Piditkö tarkoista aineista koulussa? Tykkäätkö tutkia ja tarkkailla? Jos näin on, tässä on sinulle joitain harrastusvaihtoehtoja:

Ä Tähtitiede

Ä Rakettimallien rakentaminen
Ä Mikroskooppi
Ä lintujen tarkkailu
Ä Akvaariot

Harrastuksia historian ystäville

Nautitko historiasta ja menneisyydestämme oppimisesta? Jos kyllä, tässä on sinulle joitain harrastusvaihtoehtoja:

Ä Tutki Titanicia, Tatunkhamonin hautoja, Troijaa ja paljon muuta
Ä Kansallisia matkamuistoja
Ä Rekonstruktiot historiallisista taisteluista
Ä Kansan unohdettujen käsitöiden tutkimus
Ä Vierailu museoissa ympäri maata ja ympäri maailmaa
Ä Messut
Ä Sukutaulusi tutkiminen ja luominen

Totta puhuen, jotkut harrastukset ovat vain parempia miehille. En väitä, etteikö nainen voisi tehdä tätä, mutta tässä on muutama harrastusvaihtoehto miehille:

Ä Pokeri
Ä Uima-allas
Ä Darts
Ä Pöytätennis
Ä puuntyöstö
Ä Urheiluraportointi sanomalehteen tai verkkosivustoon
Ä Urheilutuomari
Ä Gadgetit ja digitaaliset vempaimet
Ä kotipanimo
Ä Metsästys
Ä Taksidermia

Jotkut kodin harrastukset tarjoavat mahdollisuuden auttaa ansaitsemaan ylimääräistä rahaa sivussa. Tässä on joitain vaihtoehtoja:

Ä Freelance-toimittaja tai bloggaaja (oma blogi)
Ä Käsitöitä (voi myydä verkossa tai messuilla)
Ä Kakkujen koristelu ja valmistus tilauksesta

Ä Myynnit ja huutokaupat
Ä Valokuvaus (häät, lapset, freelance)
Ä puusepäntyöt
Ä Graafinen suunnittelu
Ä Videon luominen ja laittaminen YouTubeen (kaupallistamalla)

Harrastuksia keräilijöille

Tavaroiden kerääminen voi olla elinikäinen intohimo, virkistää muistoja ja auttaa muistamaan ja säilyttämään menneisyyden. Kokoonpanijat ovat tarkkaavaisia ​​yksityiskohtiin ja pyrkivät täydellisyyteen. hänen kokoelmansa. Tässä on hyviä keräilyideoita:

Ä Kokoelma olutta
Ä Kokoelma kirjoja
Ä Kerää kolikoita
Ä Kokoelma merkkejä, postikortteja
Ä Lelujen kerääminen (ainutlaatuiset tai vintage)
Ä Autojen keräily (kallista)
Ä Taidekokoelma
Ä Tavaroiden kokoelma: lusikat, sokerikulhot, patakulhot jne.
Ä Urheilumuistot ja mitalit
Ä Nimikirjoitusten kokoelma
Ä Antiikkiesineiden kerääminen
Ä Kokoelma luonnollisia mineraaleja, meteoriitteja

Odotatko lasta vai oletko itse saanut lapsia äskettäin? Rakastatko käsitöitä ja taidetta? Mutta et voi poistua kotoa mistään syystä tai vain nauttia kotona olemisesta? Oli syy mikä tahansa, tässä on joitain harrastusideoita sohvaperunoihin:

Ä Korujen valmistus

Ä Leipomo
Ä Maalaus
Ä Keramiikka
Ä Maalaus
Ä Kynttilän teko
Ä Lukeminen
Ä Saippuan valmistus (voi myös ansaita rahaa, jos se tehdään myyntiin)
Ä Kirjonta
Ä Päiväkirjan pitäminen
Ä digitaalinen taide
Ä Ruoanlaitto
Ä Ruoanlaittokilpailut
Ä piparkakkutalot
Ä Nukkejen tekeminen
Ä Nukkekoti
Ä Perhevalokuva-albumien tekeminen
Ä Neulominen
Ä Ompelu
Ä Virkkaa
Ä Peittojen räätälöinti
Ä Puutarhanhoito
Ä Elokuvien katsominen ja arvostelujen kirjoittaminen
Ä Feng Shui
Ä Sisustussuunnittelu
Ä Kirjoittaa tarinoita, runoja, romaaneja
Ä Ristipisto

Pidätkö uusien ihmisten tapaamisesta? Pidätkö toisiin ihmisiin liittyvästä toiminnasta? Jos vastasit kyllä, nämä harrastukset ovat sinua varten:

Ä Viininmaistelu
Ä Kirpputorit
Ä Lautapelit, kuten "monopoli"
Ä Lottopöytä
Ä Keilailu
Ä Urheiluseurat
Ä kirjakerhot
Ä Teatterissa pelaaminen, osallistuminen amatööriesityksiin

Harrastuksia musiikin ystäville

Musiikki on olennainen osa elämää. Tässä on joitain vaihtoehtoja musiikin ystäville ja musiikillisesti lahjakkaille:

Ä Laulu ja kuoro
Ä Konserttiin osallistuminen
Ä Musiikkihistorian tutkimus
Ä Kirjoita musiikkia
Ä Oman musiikkiryhmän perustaminen, runojen ja musiikin kirjoittaminen ja sen edistäminen
Ä Musiikki koulutus
Ä Musiikin kerääminen

Kaikkien täytyy olla vähemmän hermostuneita ja päästä eroon stressistä, niin voit nauttia siitä! Tässä on joitain stressin lievitysharrastuksia:

Ä Jooga
Ä Meditaatio
Ä Kevyt ja painonnosto

Kausiluonteiset harrastukset

Joitakin toimintoja voi tehdä vain tiettyinä aikoina vuodesta. Tässä muutamia harrastuksia, jotka sopivat eri vuodenaikoina:

Kevät:

Ä Taimien, puiden, siementen messut ja myynti
Ä Vierailu kevään kukkanäyttelyissä

Kesä:

Ä Purjehdus
Ä Puutarhanhoito
Ä Puutarhanhoito

Syksy:

Ä
Ä Syksyn pyöräretket
Ä Syksyn lehtien kerääminen ja kukkakimppujen ja herbaarioiden luominen (lapset rakastavat sitä)
Ä omenoiden poiminta
Ä Rypäleiden sadonkorjuu, viinin ja rusinoiden valmistus
Ä Pumpkin askartelu, Halloween-asujen ompelu

Talvi:

Ä Joulukoristeiden, valojen, tekopahvista valmistettujen joulukuusien, lumihiutaleiden ja muiden kirkkaiden tuotteiden valmistus
Ä Tyylikkäiden pukujen räätälöinti koko perheelle
Ä Lepo vuorilla, parantoloissa talvella

Mukavaa lepoa ja vapaa-aikaa!

Kaverit, laitamme sielumme sivustoon. Kiitos siitä
tämän kauneuden löytämisestä. Kiitos inspiraatiosta ja kananlihalle.
Liity joukkoomme klo Facebook ja Yhteydessä

Jos etsit tapaa päästä eroon yksitoikkoisesta todellisuudesta, sinun tarvitsee vain omistaa vapaa-aikasi johonkin, joka todella kiehtoo sinua, innostaa mielikuvitustasi ja saa sinut löytämään luovia ratkaisuja. Joskus sellaisista harrastuksista tulee jopa elämän kysymys.

verkkosivusto tarjoaa vaihtoehtoja tästä aiheesta toivoen, että tämä auttaa sinua löytämään kanavan, joka täyttää elämän erityisellä merkityksellä.

Intellektuaaliset opinnot

Piirtäminen on ehkä paras tapa viedä sielu. Se voi olla sekä tapa rentoutua että globaali tapahtuma, joka kestää koko päivän tai jopa kaksi.

Toinen vaihtoehto niille, joilla on sielu taiteeseen, on stressin vastainen väritys aikuisille. Melko helppoa, mutta erittäin hauskaa.

Neuvo on yhtä vanha kuin maailma, mutta kirjat eivät koskaan mene pois muodista. Valitse kirjailijoita ja genrejä ja elä tuhat elämää suosikkitarinojesi hahmojen kanssa.

Hyvä käsiala on hienoa, mutta miten hieno kyky se on piirtää mieleenpainuvia, tarkasti kalibroituja kirjaimia. Katso opetusohjelmat, jotka auttavat hallitsemaan tämän hienovaraisen taiteen.

Tai jotain uutta. Tietotekniikan aikakaudellamme ei ole ollenkaan vaikeaa löytää sivustoja, joissa on tekstitietoa ja ilmaisia ​​ääni- tai videotunteja.

Jokainen, joka käyttää Internetiä, on utelias ja jolla on heikkous kirjoittaa ja muokata tekstejä mistä tahansa aiheesta, voi ryhtyä sivuston editoriksi. Sinun tarvitsee vain lukea säännöt ja käyttövinkit.

Muista, kuinka lapsuudessa teimme lentokoneita, veneitä ja nostureita. Nyt voit luoda entistä mielenkiintoisempia ja monimutkaisempia malleja yhtä hauskalla.

Asioiden uuden käytön löytäminen on jännittävää toimintaa, joka kehittää täydellisesti luovaa ajattelua. On aina mielenkiintoista puhaltaa uusi elämä rihkamaalle ja vanhoille esineille.

Urheilu

Juoksun aikana lähes kaikki ihmiskehon lihakset ovat mukana. Tuloksena - parantunut hyvinvointi, lisääntynyt sävy ja parantunut aivojen toiminta. Ja mikä tärkeintä, voit tehdä sen itse ja täysin ilmaiseksi.

Erinomainen vaihtoehto juoksemiseen. Lisäksi ehkä jopa paras vaihtoehto, koska kävellessä selkärangan kuormitus on paljon pienempi kuin juostessa.

Tietysti täällä on vaikea pärjätä ilman tilausta, mutta ei ole epäilystäkään eduista ja nautinnosta, jonka voit saada uinnin ansiosta.

Voimaa, itseluottamusta ja viehättävä kroppa - sen tanssitunnit lupaavat sinulle. Jos on liian vaikeaa päättää heti ryhmätunneista, valmistaudu kotona.

Step aerobic, pilates, jooga, kallanetiikka - fitness sisältää eri tyylejä ja eri tasoisia tunteja. Valitse itsellesi paras vaihtoehto ja pyri saavuttamaan ihanne.

katutoimintaa

Nuoruudessa joidenkin on vaikea ymmärtää tällaista intohimoa vanhempiaan kohtaan. Samaan aikaan se on hyvin rauhoittavaa, tuo sinut lähemmäs luontoa ja antaa tyytyväisyyden tunteen siitä, että kasvatat jotain omin voimin.