नमस्कार मेरे प्रिय!
आपको क्या लगता है कि मैं कॉस्मोनॉटिक्स डे पर क्या लिख ​​सकता हूँ? खैर, निश्चित रूप से, ओह, वह जगह जहां रूसी अंतरिक्ष यात्री और विदेशी अंतरिक्ष यात्री रहते हैं और काम करते हैं। और मैं कहाँ रहता हूँ। मैंने पहले ही हमारे शहर के बारे में लिखा है, बार-बार तस्वीरें पोस्ट की हैं। लेकिन ऐसी छुट्टी पर एक बार फिर से स्टार के बारे में लिखना कोई पाप नहीं है। हमारे शहर के मुख्य आकर्षणों के बारे में एक छोटी सी फोटो पोस्ट एक ऐसे व्यक्ति की नजर से है जो यहां पला-बढ़ा है और यहां रहता है।

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तो, हमारा स्टार सिटी किस लिए प्रसिद्ध है? वो क्या है?

स्टार सिटी - अंतरिक्ष यात्रियों का शहर। अंतरिक्ष यात्री और अंतरिक्ष यात्री यहां रहते हैं और अंतरिक्ष उड़ानों की तैयारी करते हैं। यहाँ से वे तारों के लिए उड़ान भरने के लिए बकोनूर जाते हैं, और यहाँ से वे लौट आते हैं।
हम मास्को के पास स्थित हैं। मात्र 23 किमी. एमकेएडी को। एक अच्छे परिदृश्य में, यह 20 मिनट की ड्राइव है। सच है, हाल के वर्षों में अच्छे संरेखण के साथ, तनाव। अब यह शहर सीधे मास्को से जुड़ा हुआ है, और पहले हम शेल्कोव्स्की जिले का हिस्सा थे।
Zvyozdny को 2 भागों में विभाजित किया गया है: आवासीय और कार्यालय। न केवल अंतरिक्ष यात्री आवासीय भाग में रहते हैं, बल्कि हर कोई जो किसी न किसी तरह से अंतरिक्ष उड़ानों की तैयारी में शामिल है या शामिल था, साथ ही साथ उनके परिवार भी। इस क्षेत्र में आवासीय भवन, हाउस ऑफ कॉस्मोनॉट्स, एक स्कूल, एक किंडरगार्टन, एक शॉपिंग सेंटर, एक डाकघर, होटल आदि हैं। सब कुछ पूरी तरह से पारंपरिक है।
स्टार सिटी के कामकाजी हिस्से में यू.ए. के नाम पर कॉस्मोनॉट ट्रेनिंग सेंटर है। गगारिन - शैक्षिक भवन, सिमुलेटर, प्रयोगशालाएँ, आदि।
आज मैं आपको हमारे शहर का आवासीय-गीतात्मक हिस्सा दिखाऊंगा।
Zvyozdny का क्षेत्र मुफ्त में आने के लिए बंद है। यह उस तरह से है जब तक मुझे याद है। एक समय में शहर खोला गया था, लेकिन परिणामस्वरूप इसे फिर से बंद कर दिया गया था। यह बहुत असहज है। जब तक मैं जीवित हूं, मैं अपना सारा जीवन स्वतंत्रता का सपना देखता हूं।
वे चेकपॉइंट से होकर ही क्षेत्र में प्रवेश करते हैं और प्रवेश करते हैं। यहां चौकी भवन की एक तस्वीर है।

स्टार सिटी का चेकपॉइंट

स्टार सिटी के केंद्र में हमारे शहर का पहला आकर्षण है - हाउस ऑफ कॉस्मोनॉट्स। इसमें कॉस्मोनॉटिक्स का संग्रहालय, एक सिनेमा हॉल, एक पुस्तकालय और कई अलग-अलग संस्थान हैं।

स्टार सिटी में हाउस ऑफ कॉस्मोनॉट्स

कॉस्मोनॉट्स की गली, हाउस ऑफ कॉस्मोनॉट्स की ओर जाती है, जिसके साथ सभी छुट्टियों के लिए हमेशा जुलूस निकलते थे - कक्षा से लौटने के बाद अंतरिक्ष यात्रियों की बैठकें, 9 मई को परेड, स्नातक स्तर की पढ़ाई, छुट्टियों आदि के दौरान गगारिन स्मारक के लिए मार्ग। तस्वीर में नीचे, कॉस्मोनॉट्स की गली दाईं ओर है।

पास में एक यू-आकार की इमारत है, जिसमें एक डाकघर, सर्बैंक, एक कैफे, एक स्मारिका की दुकान, एक डिक्सी स्टोर, एक फार्मेसी आदि है।

इमारत के प्रवेश द्वार पर उड़ान में एक अंतरिक्ष यात्री की मूर्ति है।

और इस घर में (नंबर 5) मैंने अपने जीवन के पहले 16 साल जीते थे। यह हाउस ऑफ कॉस्मोनॉट्स के साथ कंधे से कंधा मिलाकर स्थित है।

Zvyozdny का क्षेत्र अनिवार्य रूप से एक बड़ा हरा पार्क है। शायद यही कारण है कि हमारे शहर के कई मेहमानों को सेनेटोरियम के क्षेत्र के साथ समानता का आभास होता है: फूल, छंटे हुए झाड़ियाँ, पेड़, रास्ते, हंसों और बत्तखों वाली झील .... ठीक है, क्यों नहीं?

और यहाँ उपर्युक्त अंतरिक्ष यात्री गली है (नीचे फोटो देखें)।

स्टार सिटी में कॉस्मोनॉट्स की गली

हरे-भरे पेड़ों के पीछे स्टार सिटी का एक और आकर्षण है - मकान संख्या 12, जिसे लोकप्रिय रूप से "अंजीर से अंतरिक्ष" कहा जाता है। जाहिर तौर पर यह घर अपने आकार में इस आकृति में मुड़ी हुई उंगलियों से काफी मिलता जुलता है।

हमारे शहर में बच्चों के लिए - अनुग्रह। कई सुसज्जित खेल के मैदान, और यहां तक ​​कि लॉन भी - गिनती नहीं है!

Zvezdny के मुख्य आकर्षणों में से एक यू.ए. का स्मारक है। गगारिन। यह एक बर्च ग्रोव से घिरा हुआ है, पास में घर नंबर 2 है - वह घर जहां ग्रह का पहला अंतरिक्ष यात्री रहता था।

स्मारक 1971 में बनाया गया था। इस पर गगारिन को एक साधारण व्यक्ति के रूप में दर्शाया गया है जो घर से टहलने के लिए निकला था। उनके हाथ में, जो उनकी पीठ के पीछे घाव है, सबसे रूसी साधारण फूल कैमोमाइल है।
मैंने देखा कि हाल के वर्षों में स्मारक के पास बहुत कम फूल आए हैं। कभी-कभी हवा के हर झोंके से गिरती हुई एक अकेली टोकरी होती है। और पहले, कुरसी के संगमरमर के स्टैंड पर फूल लगातार बिछते थे .... एक भी शादी का दल नहीं गुजरा ... अब, जाहिरा तौर पर, वे गुजर रहे हैं ...

यू.ए. के लिए स्मारक गगारिन

हर व्यक्ति के सिर में होता है बचपन की छवि, उनके युवा जीवन की सबसे चमकदार तस्वीरें। मेरे लिए, बचपन ज़्वेज़्दनी का फूल घास का मैदान है, जो तेज धूप, नीली घंटियों, डेज़ी, लंबी घास में तिपतिया घास और चारों ओर चहकते हुए टिड्डे से भरा है। तिपतिया घास और डेज़ी बने रहे, लेकिन मैंने लंबे समय तक ब्लूबेल नहीं देखी।

लेकिन इस रास्ते पर दायीं ओर जा कर मैं 10 साल के लिए स्कूल गया....

स्टार सिटी लेक भी हमारा आकर्षण है। एक स्वर्ग स्थान, जहां यह सर्दी और गर्मी दोनों में अच्छा रहता है।

स्टार सिटी लेक

झील पर गज़ेबो अपेक्षाकृत हाल ही में बनाया गया था - कई साल पहले। एक बहुत ही सुंदर इमारत।

हमारे हंस आश्चर्यजनक रूप से सुंदर हैं। मैं आपको उनसे बेहतर तरीके से परिचित कराना चाहता हूं।

- कप! हमारा कंप्यूटर खराब है! क्या करें??

- अतिरिक्त खेलें! मैं दोहराता हूँ! अतिरिक्त पर खेलें! (पृथ्वी हास्य)

यह समझने के लिए कि अंतरिक्ष यात्री कक्षा में क्या करते हैं, हम आपको आईएसएस पर पूरे दिन रहने और यह देखने की पेशकश करते हैं कि अंतरिक्ष यात्री वास्तव में क्या कर रहे हैं।

06:00. उदय (इस अनुसूची में समय GMT में दिया गया है)

मध्यरात्रि में अमेरिकी नियंत्रण केंद्र के लिए अंतरिक्ष यात्रियों की मुख्य पारी का उदय होता है, नासा मिशन नियंत्रण केंद्र के काम को जटिल बनाता है और कॉफी मशीनों पर भार को गंभीरता से बढ़ाता है। मास्को एमसीसी के लिए यह आसान है, उनके लिए अंतरिक्ष यात्री सुबह नौ बजे स्टेशन पर उठते हैं।

जरूरी नहीं कि अंतरराष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर सुबह अच्छी हो। इस तथ्य के अलावा कि आप अलार्म घड़ी में जागते हैं, जैसे कि पृथ्वी पर लाखों अन्य लोग छोड़ गए हैं, अंतरिक्ष में आप ऑक्सीजन की भुखमरी से सिर में दर्द के साथ जागने की प्रतीक्षा कर रहे होंगे। बात यह है कि, स्टेशन पर लगातार वेंटिलेशन के बावजूद, मजबूत ड्राफ्ट बनाए बिना, आईएसएस पर हवा अधिक धीमी गति से चलती है। नतीजतन, यह पता चला है कि अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा छोड़ी गई कार्बन डाइऑक्साइड चेहरे के पास बनी हुई है।

कॉस्मोनॉट्स अक्सर नींद की कमी, बुरे सपने और बुरे सपनों की शिकायत करते हैं, हालांकि उन्हें साढ़े आठ घंटे की नींद दी जाती है (किसी भी मस्कोवाइट का सपना!) कक्षा में और सोते समय समस्याएं होती हैं। गुरुत्वाकर्षण के सामान्य बल के अभाव में दीवार से बंधे स्लीपिंग बैग में सो जाना इतना आसान नहीं है। सुरक्षा कारणों से, प्रकाश पूरी तरह से बंद नहीं है। और अगर आप आधी रात को कुछ पानी पीने और शौचालय जाने की इच्छा के साथ उठते हैं, तो सुबह तक खुद को सहने के लिए मजबूर करना बहुत आसान है, जैसे अंतरिक्ष भूत, आधा सो जाना। आईएसएस के गलियारे।

हां, आईएसएस पर कोई भी विशेष रूप से दिलचस्पी नहीं रखता है कि आप उल्लू हैं या लार्क। अंतरिक्ष यात्री केवल उन्हीं "पक्षियों" को लेते हैं जो आदेश पर बिस्तर पर जाने के लिए तैयार होते हैं और वर्ष के किसी भी समय अलार्म पर उठते हैं।

06: 00–07: 30। व्यक्तिगत समय, स्वच्छता प्रक्रियाएं, नाश्ता

हर तीन दिन में एक बार, अंतरिक्ष यात्री ताजा अंडरवियर पहनते हैं। अंतरिक्ष में कोई वाशिंग मशीन नहीं है, इसलिए शॉर्ट्स और टी-शर्ट को इतनी ही मात्रा में कक्षा में ले जाया जाता है। उपयोग के बाद, सभी "डिस्पोजेबल" कपड़े रूसी अंतरिक्ष "ट्रक" प्रगति में भेजे जाते हैं, जिसमें यह वातावरण की घनी परतों में जल जाएगा। महीने में एक बार शर्ट बदली जाती है, मोजे - सप्ताह में एक बार.

किसी ने अंतरिक्ष यात्रियों के लिए स्वच्छता नियमों को रद्द नहीं किया है, इसलिए सुबह हर कोई अपने दांतों को धोता है, दाढ़ी देता है, ब्रश करता है और यहां तक ​​​​कि अपने बालों को एक विशेष संरचना के साथ धोता है जो एक बार अस्पताल के मरीजों के लिए विकसित होता है जो शॉवर का उपयोग नहीं कर सकते हैं। गीले पोंछे और अन्य प्रक्रियाओं से पोंछना बहुत सुविधाजनक नहीं है, लेकिन एक बंद जगह के लिए अनिवार्य है जिसमें एक ही समय में तीन से आठ लोग रहते हैं।

07:30–07:45. आने वाले दिन के कार्य की पृथ्वी के साथ चर्चा

एक नियम के रूप में, स्टेशन पर काम और प्रयोगों की अनुसूची पहले से अनुमोदित है, लेकिन हर सुबह एक छोटी चर्चा होती है, जिसमें तत्काल कार्य निर्धारित किए जाते हैं और कार्यक्रम में बदलाव पर चर्चा की जाती है। आईएसएस पर कार्य सप्ताह साढ़े पांच दिनों तक रहता है, शेष डेढ़ दिन को छुट्टी का दिन माना जाता है। सप्ताहांत का मतलब यह नहीं है कि बिल्कुल कोई काम नहीं किया जा रहा है, बस इस समय के लिए नियोजित प्रयोग और गंभीर कार्य निर्धारित समय पर नहीं किए जाते हैं।

07:49–09:45. दिन का काम

गाँव के घरवाले जानते हैं कि उन्हें हर समय लगातार काम करने की ज़रूरत होती है। या तो दरवाजे पर टिका बदलने की जरूरत है, या गटर की मरम्मत की जरूरत है या पोर्च को ठीक करने की जरूरत है। आईएसएस ऐसे घर से तुलना करना सबसे आसान है, केवल बड़ा और बहुत अधिक कठिन। लगभग सभी प्रणालियों को नियमित परीक्षण, जाँच और मरम्मत की आवश्यकता होती है। केवल पृथ्वी पर, एक भरे हुए अंतरिक्ष शौचालय के बारे में चुटकुले बहुत सारी मुस्कान लाते हैं। अंतरिक्ष यात्रियों के लिए, यह एक सामान्य दिनचर्या है।

स्टेशन पर किए गए कार्यों में, तीन मुख्य क्षेत्रों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। पहला सभी प्रणालियों की जांच, उनकी मरम्मत या बदली जाने योग्य घटकों के नियोजित प्रतिस्थापन है। अमेरिकी अंतरिक्ष यात्रियों ने मजाक में यह भी कहा कि आईएसएस पर काम करना एक विशाल अंतरिक्ष कार सेवा की तरह है: सभी प्रणालियों को फ़िल्टर परिवर्तन और नियमित परीक्षण की आवश्यकता होती है।

दूसरे प्रकार का काम - यह लोडिंग और अनलोडिंग है। अंतरिक्ष मालवाहक जहाजों के साथ, प्रयोगों के लिए कई सौ वजन का भोजन, पानी और उपकरण आते हैं। इनमें से प्रत्येक "ट्रक" को उतारना एक लंबी और कठिन गतिविधि में बदल जाता है - सभी बक्से और पैकेजों को एक-एक करके वांछित डिब्बे में स्थानांतरित करना और उन्हें वहां ठीक करना आवश्यक है। आप केवल तकनीकी खाड़ी में भोजन नहीं फेंक सकते हैं और इसे कम गुरुत्वाकर्षण में उड़ते हुए छोड़ सकते हैं: तब आप बस कुछ भी नहीं ढूंढ पाएंगे। अंतरिक्ष सावधान रहना सिखाता है।

तीसरे प्रकार की कार्य गतिविधि वैज्ञानिक प्रयोगों का संचालन है। सबसे बढ़कर, यह पृथ्वी से दी गई खोजों के समान है। रूसी अंतरिक्ष यात्रियों के लिए चल रहे वैज्ञानिक कार्यों की अनुसूची संघीय अंतरिक्ष एजेंसी की वेबसाइट पर देखी जा सकती है। उनमें से ज्यादातर हारने वाले को सौंपे गए ज़ब्त की तरह लगते हैं।

9 दिसंबर 2016"एल्गोमेट्री"। अंतरिक्ष उड़ान परिस्थितियों में मनुष्यों में दर्द संवेदनशीलता का अध्ययन। टेंसो- और थर्मल एल्गोमेट्री मोड में "एल्गोमीटर" स्टैक का उपयोग करके यांत्रिक जलन की विधि द्वारा PBCH (दर्द संवेदनशीलता थ्रेशोल्ड) का पंजीकरण। सूचना वाहक "टीटीए - डेटा" पर डेटा दर्ज करना। बीआई1/बीआई2 - 1 घंटा 20 मिनट।

हम व्याख्या करते हैं। एक फ्लाइट इंजीनियर ने दूसरे को अस्सी मिनट तक चोट पहुंचाई और परिणाम दर्ज किया। विज्ञान के नाम पर सब! प्रयोग सुनने में भले ही हास्यास्पद लगे, लेकिन वे अंतरिक्ष जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। ऐसे दर्जनों प्रयोगों की मदद से ही पृथ्वी पर वैज्ञानिक इस प्रश्न का बेहतर उत्तर दे पाएंगे: अंतरिक्ष किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है? यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए कि आईएसएस पर रहने से अंतरिक्ष यात्रियों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव न पड़े?

09:45–13: 00। खेलकूद: व्यायाम बाइक, ट्रेडमिल, शक्ति व्यायाम

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आज कार्य दिवस है या सप्ताहांत, खेल आयोजन रद्द नहीं किए जा सकते। मांसपेशियों के शोष का सामना करते हुए, यह निर्णय लिया गया कि इसकी एकमात्र प्रभावी रोकथाम केवल एक निरंतर खेल भार हो सकती है। इसलिए आईएसएस पर दिन में दो से तीन घंटे खेल दिए जाते हैं। लेकिन कई महीनों तक चली उड़ान से लौटने के कुछ घंटे बाद ही अंतरिक्ष यात्री चलने में सक्षम हो जाते हैं।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण, कक्षा में रहने के प्रत्येक महीने के लिए औसतन अंतरिक्ष यात्रियों के अस्थि ऊतक का डेढ़ प्रतिशत हिस्सा नष्ट हो जाता है। निचली कशेरुक, श्रोणि और कूल्हे विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। हड्डियां भंगुर हो जाती हैं, होने वाली प्रक्रियाएं ऑस्टियोपोरोसिस के समान होती हैं। यह अभी भी अस्पष्ट है क्या भारहीनता के लंबे समय तक संपर्क में रहने से शरीर को अपूरणीय क्षति होती है। शोष के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए, ISS के पास दो ट्रेडमिल हैं जिनसे एक व्यक्ति शॉक-एब्जॉर्बिंग केबल से जुड़ा होता है।

13: 00-14: 00। रात का खाना

अंतरिक्ष खाद्य ट्यूबों का युग हमेशा के लिए चला गया है। ISS पर तीन प्रकार के भोजन होते हैं: पके हुए गीले भोजन के पैकेज (उन्हें बस गर्म करने की आवश्यकता होती है), निर्जलित भोजन (इसे उबलते पानी से डाला जाता है), और शेल्फ-स्थिर भोजन (सील करके खाया जाता है)। अंतरिक्ष यात्री भी माइक्रोग्रैविटी में सफलतापूर्वक फसल उगा रहे हैं, लेकिन हम अंतरिक्ष में बड़े पैमाने पर फसल की पैदावार हासिल करने से बहुत दूर हैं।

सबसे खराब स्थिति ताजी सब्जियों और फलों की है। कभी-कभी उन्हें अंतरिक्ष यात्रियों के लिए एक बार में थोड़ा ही भेजा जाता है, लेकिन यह बहुत महंगा और अक्षम होता है। हालांकि बहुत स्वादिष्ट। यह प्रगति MS-04 थी जो उस दुर्घटना में शामिल हो गई जो नए साल की कीनू का माल ISS तक ले जा रही थी, जो, अफसोस, पता करने वालों तक नहीं पहुंची।

नाश्ते और रात के खाने को शेड्यूल में अलग से आवंटित नहीं किया जाता है, और अंतरिक्ष यात्री व्यक्तिगत समय से सुबह और शाम दोनों समय उनके लिए समय छीन लेते हैं।

15:00–16:30। काम की निरंतरता

एक नियम के रूप में, अंतरिक्ष यात्री जोड़े या तिकड़ी में काम करते हैं ताकि एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप न करें। अधिकांश कार्य न केवल कठिन होते हैं, बल्कि गंभीर तैयारी की भी आवश्यकता होती है। नतीजतन, यह पता चला है कि बस कहीं जाना और प्रयोग के लिए उपकरण लेना एक ऐसे कार्य में बदल जाता है जिसमें बहुत समय लगता है। अंतरिक्ष यात्रियों को उपकरण को खोलना है, इसे काम के लिए तैयार करना है, फिर इसे ध्यान से पैक करके संलग्न करना है।

स्टेशन पर जीवन के बुनियादी नियमों में से एक: एक भी चीज़ को जगह से बाहर नहीं छोड़ा जाना चाहिए। इसलिए यदि आप वीडियो में कुछ उड़ते हुए देखते हैं, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह विशेष रूप से फिल्मांकन के लिए बनाया गया था। उसके बाद, चीजें विशेष जाल और अलमारी की चड्डी में अपना स्थान ले लेंगी।

16:30-17:40। पृथ्वी के साथ संचार। व्यक्तिगत चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक परामर्श

संभावित बीमारियों और बीमारियों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका नियमित रोकथाम है। लगभग हर दिन, अंतरिक्ष यात्री उपस्थित चिकित्सकों से अपने स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, एक मनोवैज्ञानिक से बात करते हैं जो उनकी मनःस्थिति की बारीकी से निगरानी करता है। तथ्य यह है कि सबसे अधिक तैयार लोग आईएसएस में जाते हैं इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वे बीमार नहीं हो सकते।

17:40–18:35। जनसंपर्क कार्य

अधिकांश लोगों को अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन पर काम करने के लाभों को दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप नियमित रूप से खुद को याद दिलाएं। अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा कक्षा में बनाई गई अधिकांश क्लिप वर्कफ़्लो का हिस्सा हैं। वे उन्हें रोचक और ज्ञानवर्धक बनाने का प्रयास करते हैं।

इसके अलावा, अंतरिक्ष यात्रियों को नियमित रूप से संपर्क करना पड़ता है - या तो संघीय चैनलों के साथ, या यहां तक ​​​​कि छोटे अंतरिक्ष संचार बिंदुओं के साथ, जिनमें से दुनिया भर में इतने कम नहीं हैं। उदाहरण के लिए, सेंट पीटर्सबर्ग में, ऐसा बिंदु कोस्मोनावतोव एवेन्यू पर स्थित रेडुगा शॉपिंग मॉल के बड़े शॉपिंग सेंटरों में से एक में भी सुसज्जित है। वहां अंतरिक्ष के प्रति उत्साही लोगों का एक समूह काम कर रहा है, और समय-समय पर इस संचार केंद्र को रुचि के प्रश्न पूछने के लिए अंतरिक्ष यात्रियों से संपर्क करने के लिए कुछ मिनट मिलते हैं।

18:35-19: 30। अगले दिन के काम की तैयारी। पृथ्वी के साथ पिछले दिनों के कार्यों पर चर्चा

अधिकांश काम पूरा होने के बारे में पृथ्वी को रिपोर्ट करने से पहले, अंतरिक्ष यात्री एक बार फिर जांचते हैं कि क्या सभी चीजें तय हैं, स्टेशन के सभी पैरामीटर काम कर रहे हैं या नहीं। काम की शुरुआत में, पृथ्वी पर कई नियंत्रण केंद्रों को एक ही बार में पिछले दिन के बारे में बताना होगा। NASA, MCC, यूरोपीय ESA, जापानी JAXA - ये सभीआईएसएस के रखरखाव में भाग लेते हैं, और इसलिए अंतरिक्ष यात्रियों की अनुसूची में अपने कार्यों को शामिल करते हैं।

19:30–21:30। सोने से पहले का निजी समय

इसमें रात का खाना और कुछ व्यक्तिगत करने का अवसर शामिल है। अब व्यक्तिगत संचार में कम समस्याएं हैं। पृथ्वी और आईएसएस के बीच एक स्थिर चैनल है, और हमेशा एक निजी लैपटॉप से ​​परिवार को पत्र लिखने, स्टेशन से इंस्टाग्राम सोशल नेटवर्क पर एक तस्वीर पोस्ट करने, या सिर्फ समाचार पढ़ने का अवसर होता है।

कॉस्मोनॉट कंट्रोल सेंटर से उन्हें टेलीविजन कार्यक्रम प्रसारित करने के लिए कह सकते हैं, लेकिन काम के भारी बोझ के कारण ऐसा कम ही होता है। राज्य चुनाव, ओलंपिक खेलों का उद्घाटन, प्रमुख खेल प्रतियोगिताओं के फाइनल में ऐसी प्राथमिकता है। प्रत्येक अंतरिक्ष यात्री के पास फिल्मों, ई-बुक्स और म्यूजिक प्लेयर के साथ अपना लैपटॉप है। इन छोटी-छोटी चीजों के बिना, कक्षा में जीवन काफी कठिन और अंधकारमय हो जाएगा।

आप सप्ताहांत तक प्रतीक्षा कर सकते हैं जब आपके पास अधिक समय हो। इसे डोम पैनोरमिक मॉड्यूल से एक सुंदर फोटो लेने के लिए खर्च किया जा सकता है। या बस ऊपर से उन 32 सूर्यास्तों और सूर्योदयों में से एक को देखें जिन्हें आईएसएस के निवासी दिन के दौरान देखने का प्रबंधन करते हैं।

21:30–06: 00। सपना

शुभ रात्रि। यह बैग में उतरने और बकसुआ बनाने का समय है। कल एक और कठिन लेकिन बहुत महत्वपूर्ण दिन होगा।

दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। उसके लिए धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
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ग्रह के बाहर का जीवन - एक अंतरिक्ष स्टेशन पर - न केवल सपनों और अभूतपूर्व कल्पनाओं से जुड़ा है, बल्कि वास्तविक रोजमर्रा के कार्यों से भी जुड़ा है जो आम लोगों को तुच्छ लगते हैं, और अंतरिक्ष यात्रियों को उन्हें दूर करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है।

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1. लगभग घर पर

4. कैसे खाएं?

अंतरिक्ष यात्रियों के लिए ट्यूबों में जाना-पहचाना खाना अब प्रचलन में नहीं है, अब वे खाना खाते हैं, पूर्व निर्जलित, जिसकी तैयारी के लिए आपको "बस पानी डालें।" मेनू को स्वयं चुना जाता है, पहले इसे पृथ्वी पर परीक्षण करने के बाद, इसमें विभिन्न प्रकार के व्यंजन शामिल हैं: काली मिर्च, बीफ, चिकन सूप, जूस और यहां तक ​​​​कि आइसक्रीम और चॉकलेट के साथ सूअर का मांस।

वैसे तो नमक और काली मिर्च को एक तरल के रूप में बनाया जाता है ताकि दाने सांस लेने में बाधा न डालें।

5. बोर्ड पर शावर

एक शॉवर के बजाय, अंतरिक्ष यात्री गीले पोंछे और स्पंज का उपयोग करते थे, अब स्टेशन एक विशेष स्नान या कवर से सुसज्जित है, निचले हिस्से पर मानव पैरों को ठीक करने के लिए नमी और फास्टनिंग इकट्ठा करने के लिए एक उपकरण स्थापित किया गया है। पानी पुन: प्रयोज्य है.

6. शौचालय कैसा है

स्वच्छता और शौचालय का संगठन एक जटिल प्रक्रिया है, जिसके बारे में अंतरिक्ष यात्री खुद बात करना पसंद नहीं करते हैं। पानी, उदाहरण के लिए, पुन: प्रयोज्य है, और अपशिष्ट को ऑक्सीजन और पानी में विभाजित किया जाता है और एक बंद चक्र में भेजा जाता है। व्यक्तिगत स्वच्छता उपकरण, या, अधिक सरलता से, शौचालय के लिए, इसे पहले डिजाइन किया गया था प्रत्येक अंतरिक्ष यात्री के लिए व्यक्तिगत रूप से, शरीर के अनुपात का सटीक रूप से अवलोकन किया ताकि तरल हवा में न जा सके। अब निजी शौचालयों का उपयोग नहीं किया जाता है। स्टेशन में अब केवल 2 शौचालय हैं, जो एक वैक्यूम क्लीनर की तरह भी काम करते हैं, और प्रत्येक की लागत लगभग $19 मिलियन है।

7. मुश्किल लेकिन संभव

अंतरिक्ष में सेक्स संभव है, लेकिन सुरक्षित नहीं है, और यह सब गुरुत्वाकर्षण के कारण है। इसके बावजूद कक्षा में प्रजनन असंभव है। बटेर चूजों के साथ संतानों के प्रजनन पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि वे खा नहीं सकते थे और अंतरिक्ष में खुद को उन्मुख नहीं करते थे, जीवित चूजों ने लैंडिंग के दौरान तनाव को सहन नहीं किया।

इससे पहले, अंतरिक्ष यात्री ने पूरी उड़ान के दौरान अपना स्पेससूट नहीं उतारा था। अब रोजमर्रा की जिंदगी में वह शॉर्ट्स या चौग़ा वाली टी-शर्ट पहनता है। मूड के आधार पर चुनने के लिए छह रंगों में कक्षा में टी-शर्ट। बटन के बजाय - ज़िपर और वेल्क्रो: वे बंद नहीं होंगे। जितनी अधिक जेब, उतना अच्छा। ओब्लिक ब्रेस्टप्लेट आपको वस्तुओं को जल्दी से छिपाने की अनुमति देते हैं ताकि वे भारहीनता में अलग न हों। विस्तृत पिंडली जेब आसान होती है क्योंकि अंतरिक्ष यात्री अक्सर भ्रूण की स्थिति लेते हैं। जूतों की जगह मोटे मोजे पहनें।

शौचालय

पहले अंतरिक्ष यात्रियों ने डायपर पहना था। उनका उपयोग अब किया जाता है, लेकिन केवल स्पेसवॉक के दौरान और टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान। अंतरिक्ष यात्रियों के भोर में अपशिष्ट निपटान प्रणाली विकसित की जाने लगी। शौचालय वैक्यूम क्लीनर की तरह काम करता है। एक दुर्लभ हवा की धारा कचरे में चूसती है, जबकि वे बैग में गिर जाते हैं, जिसे बाद में खोलकर कंटेनर में फेंक दिया जाता है। उसकी जगह दूसरे ने ले ली है। भरे हुए कंटेनरों को बाहरी अंतरिक्ष में भेजा जाता है - वे वातावरण में जल जाते हैं। मीर स्टेशन पर, तरल अपशिष्ट का उपचार किया गया और उसे पीने के पानी में बदल दिया गया। शरीर की स्वच्छता के लिए गीले पोंछे और तौलिये का उपयोग किया जाता है। हालांकि "शॉवर केबिन" भी विकसित किए गए हैं।

खाना

भोजन की नलियाँ अंतरिक्ष जीवन शैली का प्रतीक बन गई हैं। वे 1960 के दशक में एस्टोनिया में बनने लगे। ट्यूबों से बाहर निकलते हुए, अंतरिक्ष यात्रियों ने चिकन पट्टिका, बीफ जीभ और यहां तक ​​​​कि बोर्स्ट भी खा लिया। 80 के दशक में, उच्च बनाने वाले उत्पादों को कक्षा में पहुंचाया जाने लगा - उनमें से 98% तक पानी निकाल दिया गया, जो द्रव्यमान और मात्रा को काफी कम कर देता है। सूखे मिश्रण के साथ बैग में गर्म पानी डाला जाता है - और रात का खाना तैयार है। वे आईएसएस और डिब्बाबंद भोजन पर खाते हैं। डिब्बे के चारों ओर टुकड़ों को उड़ने से रोकने के लिए ब्रेड को काटने के आकार, छोटी रोटियों में पैक किया जाता है: यह समस्याओं से भरा होता है। रसोई की मेज में कंटेनर और कटलरी के लिए धारक हैं। भोजन को गर्म करने के लिए "सूटकेस" का भी उपयोग किया जाता है।

केबिन

भारहीनता में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ सोते हैं, मुख्य बात शरीर को सुरक्षित रूप से ठीक करना है। आईएसएस पर, ज़िपर के साथ स्लीपिंग बैग सीधे दीवारों से जुड़े होते हैं। वैसे, रूसी अंतरिक्ष यात्रियों के केबिन में पोरथोल होते हैं जो आपको बिस्तर पर जाने से पहले पृथ्वी के दृश्य की प्रशंसा करने की अनुमति देते हैं। और अमेरिकियों के पास कोई "खिड़कियां" नहीं हैं। केबिन में निजी सामान, रिश्तेदारों की तस्वीरें, म्यूजिक प्लेयर्स हैं। सभी छोटी वस्तुओं (उपकरण, पेंसिल, आदि) को या तो दीवारों पर विशेष रबर बैंड के नीचे खिसका दिया जाता है, या वेल्क्रो के साथ बांधा जाता है। ऐसा करने के लिए, आईएसएस की दीवारों को फ्लीसी सामग्री के साथ चिपकाया जाता है। स्टेशन पर कई रेलिंग भी हैं।

टिप्पणी

आईएसएस के रूसी खंड के उड़ान निदेशक व्लादिमीर सोलोविओव:

- अंतरिक्ष यात्रियों के जीवन में काफी सुधार हुआ है। आईएसएस पर इंटरनेट, संदेश भेजने और समाचार पढ़ने की क्षमता है। संचार का अर्थ है अंतरिक्ष यात्रियों को फोन द्वारा अपने परिवार और दोस्तों से जुड़ने की अनुमति देना। स्टेशन पर हमेशा बहुत सारे उत्पाद होते हैं। इसके अलावा, अंतरिक्ष यात्री स्वयं मेनू चुनते हैं।

फ्रीज-सूखे उत्पादों से आप बोर्स्ट, मसले हुए आलू, पास्ता बना सकते हैं। ट्यूबों में अब केवल रस और स्टेशन के पास जाने पर इस्तेमाल होने वाले भोजन का एक छोटा सा सेट होता है।

हर मालवाहक जहाज के साथ हम ताजा खाना भी भेजते हैं। अंतरिक्ष यात्री पूरा जीवन जीते हैं। केवल एक चीज जो हस्तक्षेप करती है वह है प्रशंसकों का शोर। वे लगातार काम करते हैं, लेकिन उनके बिना यह असंभव है।

आज सोवियत स्टेशन मीर का उत्तराधिकारी अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन अपनी वर्षगांठ मना रहा है। अंतर्राष्ट्रीय अंतरिक्ष स्टेशन (आईएसएस) का निर्माण - 20 वीं और 21 वीं शताब्दी की सबसे महत्वाकांक्षी अंतरिक्ष परियोजना का कार्यान्वयन - 10 साल पहले रूसी ज़रिया मॉड्यूल के प्रक्षेपण के साथ शुरू हुआ था।

रोजमर्रा की जिंदगी और अंतरिक्ष के चौराहे पर

अक्टूबर 2000 तक, आईएसएस पर कोई स्थायी चालक दल नहीं था - स्टेशन निर्जन था। हालांकि, 2 नवंबर 2000 को, आईएसएस के निर्माण में एक नया चरण शुरू हुआ - स्टेशन पर चालक दल की स्थायी उपस्थिति। फिर पहला मुख्य अभियान आईएसएस में "स्थानांतरित" हुआ।

फिलहाल, आईएसएस 18 के चालक दल - माइकल फिंक, यूरी लोंचकोव और ग्रेगरी शेमिटॉफ, साथ ही साथ उनके सहयोगी - शटल एंडेवर के अंतरिक्ष यात्री ड्यूटी पर हैं। यह योजना बनाई गई है कि 2009 में स्थायी चालक दल 3 से 6 लोगों तक बढ़ जाएगा।

आईएसएस समन्वित यूनिवर्सल टाइम (यूटीसी) का उपयोग करता है, जो ह्यूस्टन और मॉस्को में दो नियंत्रण केंद्रों के समय से लगभग समान दूरी पर है। हर 16 सूर्योदय और सूर्यास्त, रात में अंधेरा होने का भ्रम पैदा करने के लिए स्टेशन की खिड़कियाँ बंद कर दी जाती हैं। टीम आमतौर पर सुबह 7 बजे (यूटीसी) उठती है और सप्ताह के दिनों में लगभग 10 बजे और शनिवार को लगभग 5 बजे काम करती है।

स्टेशन पर जीवन सांसारिक जीवन की तरह नहीं है, क्योंकि स्वच्छता के सबसे सरल नियम भी एक समस्या में बदल जाते हैं। हालांकि, प्रगति स्थिर नहीं है और अंतरिक्ष जीवन धीरे-धीरे बेहतर हो रहा है।

अस्वाभाविक स्वाद

भोजन की नलियाँ शायद ब्रह्मांडीय जीवन का सबसे महत्वपूर्ण प्रतीक हैं। हालांकि, वे अब "प्रचलित" नहीं हैं - अब अंतरिक्ष यात्री साधारण भोजन खाते हैं, केवल पूर्व-निर्जलित (उच्च बनाने की क्रिया)। आप फ्रीज-सूखे उत्पादों से स्वादिष्ट बोर्स्ट, स्वादिष्ट मैश किए हुए आलू, पास्ता बना सकते हैं - अंतरिक्ष यात्री स्वयं मेनू चुनते हैं। जब वे सीधे अंतरिक्ष उड़ान के लिए तैयारी कर रहे होते हैं, तो उनके पास ऐसे कई अनुमोदन होते हैं: कुछ समय के लिए वे अंतरिक्ष मेनू पर बैठते हैं और खुद को रेट करते हैं कि उन्हें क्या पसंद है और क्या नहीं। उनकी इच्छा के अनुसार डिलीवरी पूरी की जाती है।

कॉस्मोनॉट अपने साथ नींबू, शहद, नट्स भी ले जाते हैं... आज अंतरिक्ष यात्री अपने भोजन में नमक और काली मिर्च डाल सकते हैं, लेकिन तरल के रूप में ताकि गिरा हुआ अनाज सांस लेने में कठिनाई न हो। ट्यूबों का उपयोग अब जूस और स्टेशन के लिए उड़ान में उपयोग की जाने वाली एक छोटी भोजन किट के लिए किया जाता है।

अंतरिक्ष यात्रियों का भोजन छोटे पैकेज में होता है। स्वयं "आकाशीय" के अनुसार, "भोजन - एक काटने के लिए, ताकि टुकड़ों को न छोड़ें।" तथ्य यह है कि वजनहीनता में कोई भी बच्चा, केवल अपने लिए ज्ञात प्रक्षेपवक्र और माइक्रोग्रैविटी के नियमों के साथ आगे बढ़ रहा है, चालक दल के सदस्यों में से एक के वायुमार्ग में मिल सकता है, उदाहरण के लिए, वह सो रहा है, और उसकी मृत्यु का कारण बनता है। तरल पदार्थों पर समान कानून और नियम लागू होते हैं।

अंतरिक्ष यात्री मेनू इस तरह दिख सकता है:

पहला नाश्ता: नींबू या कॉफी वाली चाय, बिस्किट।

दूसरा नाश्ता: मीठी मिर्च के साथ सूअर का मांस, सेब का रस, ब्रेड (या मसले हुए आलू के साथ बीफ, फलों की छड़ें)।

दोपहर का भोजन: चिकन शोरबा, मैश किए हुए आलू, मेवे के साथ आलूबुखारा, चेरी-बेर का रस (या सब्जियों के साथ दूध का सूप, आइसक्रीम और आग रोक चॉकलेट)।

रात का खाना: मैश किए हुए आलू, पनीर और दूध बिस्कुट (या देशी शैली के सोमेनोक, प्रून्स, मिल्कशेक, बटेर पोलेट और हैम ऑमलेट) के साथ पोर्क टेंडरलॉइन।

जहां तक ​​स्वच्छता की बात है, पहले अंतरिक्ष यात्री केवल गीले पोंछे का इस्तेमाल करते थे। जैसे-जैसे कक्षा में बिताया गया समय बढ़ता गया, वे अंतरिक्ष में लाए ... एक स्नानागार। यह एक विशेष बैरल है, जिसमें "अपने स्वयं के ब्रह्मांडीय" विशेषताएं हैं - जैसे गैर-बहने वाला गंदा पानी। शौचालयों के लिए पृथ्वी पर सामान्य जल के स्थान पर निर्वात का प्रयोग किया जाता है।

अंतरिक्ष यात्री खानपान या शौचालय के बारे में बिल्कुल भी बात करना पसंद नहीं करते हैं: पानी, उदाहरण के लिए, पुन: प्रयोज्य है। अवशोषण के बाद, मूत्र को ऑक्सीजन और पानी में विभाजित किया जाता है, मूत्र के इन घटकों को स्टेशन के एक बंद चक्र में लॉन्च किया जाता है। और ठोस अवशेषों को एक विशेष कंटेनर में रखा जाता है, जिसे बाहरी अंतरिक्ष में फेंक दिया गया था।

शरीर के करीब

जब अंतरिक्ष यात्री गियर की बात आती है, तो ज्यादातर लोग स्पेस सूट के बारे में सोचते हैं। दरअसल, मानवयुक्त अंतरिक्ष यात्रियों की भोर में, ब्रह्मांड के अग्रदूतों को लॉन्च से लेकर लैंडिंग तक स्पेससूट पहनाया गया था। लेकिन लंबी अवधि की उड़ानों की शुरुआत के साथ, स्पेससूट का उपयोग केवल गतिशील संचालन के दौरान किया जाने लगा - कक्षा में लॉन्च, डॉकिंग, अनडॉकिंग, लैंडिंग। बाकी सभी समय, अंतरिक्ष अभियानों में भाग लेने वाले अपने सामान्य कपड़े पहनते हैं।

लिनन को मानक माप के अनुसार सिल दिया जाता है, और चौग़ा - व्यक्तिगत रूप से। अनुभवी अंतरिक्ष यात्री हेयरपिन के साथ जंपसूट ऑर्डर करते हैं - शून्य गुरुत्वाकर्षण में, कपड़े ऊपर की ओर बढ़ते हैं। इसी कारण से, ISS पर अंतरिक्ष यात्री काफी लंबी टी-शर्ट और शर्ट पहनते हैं। जैकेट और पतलून अंतरिक्ष यात्रियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं: पीठ उजागर होती है और पीठ के निचले हिस्से को उड़ा दिया जाता है। उपयोग किए जाने वाले कपड़े ज्यादातर प्राकृतिक होते हैं, अक्सर 100% कपास।

अंतरिक्ष यात्रियों के कार्य चौग़ा कई जेबों से सुसज्जित हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना स्थान और इतिहास है, जिसे निकटतम मिलीमीटर से सत्यापित किया गया है। इसलिए, तिरछी छाती की जेब तब दिखाई दी जब मनोवैज्ञानिकों ने देखा कि लंबी उड़ानों में अंतरिक्ष यात्री छोटी-छोटी चीजों को अपनी छाती में या यहां तक ​​​​कि अपने गालों पर छिपाने के लिए एक स्थिर गति विकसित करते हैं ताकि वे अलग न उड़ें। और पिंडली के निचले हिस्से पर चौड़े पैच पॉकेट्स का सुझाव व्लादिमीर दज़ानिबेकोव ने दिया था। यह पता चला है कि किसी व्यक्ति के लिए शून्य गुरुत्वाकर्षण में शरीर की सबसे आरामदायक स्थिति भ्रूण की स्थिति होती है। और वे जेबें जिन्हें लोग पृथ्वी पर इस्तेमाल करने के आदी हो जाते हैं, शून्य गुरुत्वाकर्षण में पूरी तरह से बेकार हैं।

बटन, ज़िपर और वेल्क्रो का उपयोग कपड़ों के लिए सहायक उपकरण के रूप में किया जाता है। लेकिन बटन अस्वीकार्य हैं - वे शून्य गुरुत्वाकर्षण में उतर सकते हैं और जहाज के चारों ओर उड़ सकते हैं, जिससे समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

तैयार उत्पादों को एक विशेष गुणवत्ता आश्वासन सेवा द्वारा जांचा जाता है (असमान सीम वाले कपड़े, उदाहरण के लिए, परिवर्तन के लिए भेजे जाते हैं)। फिर सीमस्ट्रेस ने सभी धागों को सावधानीपूर्वक काट दिया, कपड़ों को वैक्यूम कर दिया ताकि अतिरिक्त धूल स्टेशन पर फिल्टर में न जमा हो, और उत्पाद को एक सीलबंद पैकेज में वेल्ड करें। उसके बाद, एक्स-रे की मदद से, यह जांचा जाता है कि क्या पैकेज में कोई विदेशी वस्तु बची है (एक बार एक भूला हुआ पिन वहां मिला था)। पैकेज की सामग्री को तब निष्फल कर दिया जाता है।

जूते के लिए, अंतरिक्ष यात्री व्यावहारिक रूप से उन्हें बोर्ड पर नहीं पहनते हैं, मुख्य रूप से खेल के लिए स्नीकर्स डालते हैं। वे असली लेदर से बने होते हैं। एक सख्त एकमात्र और एक मजबूत आर्च समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अंतरिक्ष में पैर को समर्थन की आवश्यकता होती है। पूरी उड़ान के लिए, लंबी उड़ान के लिए भी, एक जोड़ी जूते पर्याप्त हैं।

अंतरिक्ष यात्री ज्यादातर मोटे, टेरी मोजे पहनते हैं। अंतरिक्ष यात्रियों की असंख्य इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए अंतरिक्ष यात्रियों ने इंस्टेप क्षेत्र में एक विशेष डबल लाइनर बनाया। भारहीनता की स्थिति में, जब काम के दौरान झुकने के लिए कुछ भी नहीं होता है, तो अंतरिक्ष यात्री पैर की चोंच से विभिन्न किनारों से चिपक जाते हैं, जिससे पैर का शीर्ष जल्दी से घायल हो जाता है। इंसर्ट्स ऑपरेटिंग समय में पैरों की सुरक्षा प्रदान करते हैं।

चूंकि अंतरिक्ष में कपड़े धोना प्रदान नहीं किया जाता है, इसलिए इस्तेमाल की गई अलमारी की वस्तुओं को विशेष बैग में पैक किया जाता है और एक मालवाहक जहाज में रखा जाता है, और स्टेशन छोड़ने के बाद, वे "ट्रक" के साथ वातावरण में जल जाते हैं।

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