देर-सबेर हम में से प्रत्येक अपने आप को घर पर अकेला पाता है। आप कहीं नहीं जाना चाहते और न ही आप जाना चाहते हैं। बस आराम करने की इच्छा है। और इसलिए, यहाँ प्रश्न उठता है: जब आप अकेले हों तो घर पर क्या करें? आइए इस लेख में और सोचें कि आप क्या कर सकते हैं, अपने साथ क्या करना है।

सफाई करो

और यह मत कहो कि पूरे घर में, उसके कोने-कोने में पूर्ण स्वच्छता और व्यवस्था का राज है। बहाना है कि यह गड़बड़ रचनात्मक है और आप पर पूरी तरह से सूट करता है, इस पर भी ध्यान नहीं दिया जाता है। सफाई, अधिमानतः गीला, समग्र स्थिति में सुधार के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, आपको अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि से भी लाभ होगा। अपने कमरे, अपार्टमेंट या घर को परफेक्ट बनाएं। नतीजतन, आपके आत्म-सम्मान और मनोदशा में वृद्धि होगी। और, अगर आप अपने माता-पिता के साथ रहते हैं, तो उन्हें बहुत खुशी होगी।

नहाना

स्वच्छता न केवल स्वास्थ्य की गारंटी है, बल्कि आनंद का स्रोत भी है। इस सलाह को पहले के साथ जोड़कर आप अपने आस-पास की पूरी दुनिया को चमका सकते हैं। नहाते समय सुगंधित समुद्री नमक, झाग, सुगंधित तेल का प्रयोग करना न भूलें। जल प्रक्रियाओं से अधिकतम आनंद प्राप्त करें, वास्तविक विश्राम सत्र की व्यवस्था करें। यह सब एक शो में बदलो। संगीत सुनते हुए किताब पढ़ें या गाएं। अगर बोरियत दूर नहीं होती है, आप कुछ और करना चाहते हैं, तो लेख पढ़ें कि घर पर अकेले या अकेले क्या करना है, आगे।

पिक्चर देखने के लिए

उस शैली के बारे में सोचें जिसमें आप अभी एक फिल्म देखना चाहते हैं और खोज करना चाहते हैं। हो सकता है कि आप अपनी पसंदीदा कॉमेडी या हॉरर मूवी देखना चाहते हों, इंटरनेट से कुछ नया डाउनलोड करना चाहते हों, या टीवी पर देखने के लिए कुछ दिलचस्प देखना चाहते हों। आज की दुनिया में संभावनाएं बहुत हैं।

पुस्तकें पढ़ना

घर में सभी के पास किताबें हैं। सादा, कागज़, नया या जर्जर। कोई फर्क नहीं पड़ता। आपको बस अपने आप को शेल्फ पर जाने और इस विशेष क्षण में जो आपको पसंद है उसे लेने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता है। किताबें पढ़ने से न सिर्फ आपको फायदा होगा, बल्कि आपको खुशी भी मिलेगी। बेशक, ऐसे लोग हैं जो कहेंगे कि उन्हें किताबें पढ़ना पसंद नहीं है या इसे समय की बर्बादी और एक बेकार गतिविधि नहीं मानते हैं। लेकिन, इंटरनेट पर हर समय मत बैठो, विचलित हो जाओ, विकास करो, अंत में। यदि आपकी कोई पसंदीदा शैली नहीं है, तो कम से कम जासूसी कहानियाँ पढ़ें। किताबें पढ़ना एक बहुत ही फायदेमंद गतिविधि है।

नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात का खाना तैयार करें

जो काम लड़कियां घर पर करती हैं वो आप अकेले कर सकती हैं। आपके पास अपने पाक कौशल का परीक्षण करने का अवसर है। और जिन लोगों को उन पर भरोसा है उनके पास प्रदर्शन करने का अवसर है। सामान्य से कुछ अलग पकाएं। नए व्यंजनों या नई तकनीकों को आजमाएं। कृपया अपने आप को और अपने प्रियजनों को, जो सबसे अधिक संभावना है, भूखे लौटेंगे।

कोई सपना देख सकता है

कुछ भी करने का मन नहीं कर रहा? उपरोक्त में से कोई भी लागू नहीं होता है? अच्छा तो, लेट जाओ और सपना देखो। अपने भविष्य के बारे में सपने देखें, आप अपना जीवन कैसे बदलेंगे, भविष्य के पति या पत्नी के बारे में, बच्चों के बारे में, दूर के देशों की यात्रा के बारे में, एक महंगी कार खरीदने के बारे में सपने देखें। याद रखें, हमारे विचार भौतिक हैं, और हो सकता है कि ऐसा शगल भविष्य में आपको लाभान्वित करे, और अब यह समय को किसी का ध्यान नहीं जाने में मदद करेगा।

अभ्यास करो

शारीरिक व्यायाम हम सभी के लिए अच्छा होता है। बस सोफे या कुर्सी से उतरें और आगे बढ़ें। आप संगीत पर नृत्य कर सकते हैं, आप कूद सकते हैं, पुश-अप्स कर सकते हैं, स्क्वाट कर सकते हैं, इस डर के बिना कि कोई आपको देख लेगा, और यहां तक ​​कि आपकी अनाड़ीपन के कारण आप पर हंस भी सकता है। अकेले छोड़े जाने पर क्या करना है, इस पर यह अच्छी सलाह है। शारीरिक व्यायाम स्वास्थ्य है, और इससे किसी को चोट नहीं पहुंचेगी।

फलक खेल खेलो

हर किसी के घर में ये खेल होते हैं। चेकर्स, शतरंज, डोमिनोज़, कार्ड, अंत में। कल्पना कीजिए कि एक काल्पनिक प्रतिद्वंद्वी आपके सामने है और आगे बढ़ें। यदि घर में पहेलियाँ हों तो यह समय को बहुत अच्छी तरह से नष्ट करने में मदद करती है, साथ ही इसका समय भी इसे बहुत दिलचस्प बनाता है।

कोई शौक अपनाएं

आप जो प्यार करते हैं, उसे करने का यह एक शानदार अवसर है, जब कोई हस्तक्षेप नहीं करता है। पुरुषों, एक आरा के साथ देखा, जलते हैं, विमान, कारों, जहाजों के मॉडल एकत्र करते हैं। लड़कियों, कढ़ाई, बुनना, सीना। वह करें जो आपको पसंद है और इसका आनंद लें।

सोने जाओ

मैं सब से थक गया हूँ? क्या आप को कुछ चाहिए? इनमें से कोई भी युक्ति काम नहीं करती है? क्या यह सिर्फ आलस्य है? सोने जाओ। ताकत हासिल करें। आराम करो, और उस विवेक से पीड़ित मत हो जो तुम खिलवाड़ कर रहे हो। हर चीज़ का अपना समय होता है।

घर में अकेला बच्चा

आप एक अन्य प्रश्न में रुचि रखते हैं: बच्चे घर पर अकेले क्या करते हैं? लेकिन सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या वे अकेले रह सकते हैं। हम माता-पिता को निम्नलिखित परीक्षा देने के लिए आमंत्रित करते हैं:

• क्या बच्चा लगातार 2 घंटे से अधिक समय तक बिना ध्यान भटकाए खेलता है?
• क्या बच्चे को अब अँधेरे कमरों और बंद जगहों से डर नहीं लगता?
• क्या बच्चे ने अच्छी तरह से सीखा कि "नहीं" क्या है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं?
• क्या बच्चा आत्मविश्वास से फोन का उपयोग करता है और आपको कॉल करने में सक्षम है?
• क्या बच्चे के पास पहले से ही कई जिम्मेदारियां हैं, और क्या वह उनके कार्यान्वयन के प्रति ईमानदार है?
• क्या बच्चा स्वतंत्र रूप से किसी प्रकार की दैनिक दिनचर्या का पालन करता है?
• बच्चा जानता है कि कैसे और कैसे एक एम्बुलेंस, अग्निशामक और पुलिस को कॉल करना है?
• क्या बच्चा मदद के लिए पड़ोसियों की ओर रुख कर पाएगा?

यदि, आपकी राय में, बच्चे ने परीक्षा का सामना किया, तो आप उसे घर पर अकेला छोड़ सकते हैं, और वह ऊपर दिए गए सुझावों में से चुनेगा जो उसकी उम्र के लिए उपयुक्त है और घर पर कुछ करने के लिए खोजें।

अगर आप घर पर अकेले रह गए हैं

आप लोगों ने शायद अभिव्यक्ति "मेरा घर मेरा महल है" सुना होगा। दुश्मनों से बचाव के लिए किले बनाए गए थे। इसलिए, जब आप घर पर अकेले रह जाते हैं, तो एक किले की तरह सुरक्षित महसूस करने के लिए, आपको कई नियमों को याद रखने की आवश्यकता होती है। वे सरल हैं, लेकिन उनके कार्यान्वयन से बड़ी परेशानियों से बचने में मदद मिलेगी। और हमारे दोस्त समझदार उल्लू (वह हमेशा सब कुछ और हर चीज के बारे में जानती है) और दादाजी कविता विशेषज्ञ (वह हमेशा सब कुछ और सब कुछ रचना करते हैं) हमेशा की तरह इसमें हमारी मदद करेंगे।

तो आइए सुनते हैं बुद्धिमान उल्लू की कहानी।

बुद्धिमान उल्लू: यदि आप घर पर अकेले रह जाते हैं, तो आप अजनबियों के लिए दरवाजा नहीं खोल सकते। आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, भले ही वे आपके पड़ोसी हों। दरवाजा केवल उन्हीं लोगों के लिए खोला जा सकता है जिन्हें उनके माता-पिता ने सूचित किया है और ऐसा करने के लिए कहा है। जब आप घंटी सुनते हैं, तो दरवाजे पर जाएं और देखें कि वहां कौन है। अगर यह आपके लिए अजनबी है, तो चुप रहना बेहतर है। कई बार फोन करने और यह सुनिश्चित करने के बाद कि अपार्टमेंट में कोई नहीं है, वह चला जाएगा। लेकिन अगर वह नहीं जाता है, तो आपको तुरंत अपने माता-पिता या पुलिस को फोन करना चाहिए।

तुकबंदी दादा: अगर दरवाजे पर घंटी बजती है तो पहले झाँककर देखो, तुम्हारे पास कौन आया था, पता करो, लेकिन इसे अजनबियों के लिए मत खोलो! और वे जवाब नहीं देंगे - दरवाजा खोलने की कोशिश मत करो!

बुद्धिमान उल्लू: किसी भी स्थिति में आपको "बिन बुलाए मेहमानों" को दरवाजे के माध्यम से सूचित नहीं करना चाहिए कि कोई भी वयस्क घर पर नहीं है।यदि दरवाजे पर मौजूद व्यक्ति ने अपना परिचय आपके माता-पिता, या आवास कार्यालय, पुलिस, डाकघर के एक कर्मचारी के रूप में दिया, तो उन्हें अपने माता-पिता के आगमन के समय का नाम बताते हुए बाद में आने के लिए कहें।

अपने माता-पिता का फोन नंबर जानें, जिसके द्वारा यदि आवश्यक हो तो आप उनसे संपर्क कर सकते हैं, यदि वे कार्यस्थल पर नहीं हैं, तो उन्हें ढूंढने के लिए कहें, और वे आपको तुरंत घर वापस बुला लें।

ऐसा हो सकता है कि जो व्यक्ति आता है वह कहता है कि एक जरूरी तार आ गया है, तो उसे पढ़ने के लिए कहें, लेकिन दरवाजा न खोलें रसोई, बाथरूम और शौचालय में फर्श। उसके बाद, अपने माता-पिता को फोन करें और उन्हें नीचे से पड़ोसियों की यात्रा के बारे में बताएं। अगर दरवाजे के पीछे कोई आपसे उसके लिए दरवाजा खोलने के लिए कहता है या पूछता है कि क्या घर पर कोई वयस्क है, तो जवाब दें कि आप अकेले नहीं हैं, बल्कि पिताजी सो रहे हैं। आप दरवाजा नहीं खोल सकते, चाहे वह अजनबी किसी भी कारण से बुलाए। अगर वह आपको दरवाजा खोलने के लिए कहता है क्योंकि उसे तुरंत फोन करने या पीने की जरूरत है, तो फोन का पता लगाएं और खुद को कॉल करें, लेकिन दरवाजा न खोलें, या समझाएं कि पानी खरीदने के लिए निकटतम फोन या स्टोर कहां है। और अगर कोई दस्तक देता है खिड़की, जोर से चिल्लाओ: "पिताजी! पिताजी! यहाँ आओ," भले ही आप घर पर अकेले हों। इससे घुसपैठियों को रोकने में मदद मिलेगी।

ऐसी स्थिति में जहां अजनबी अपार्टमेंट का दरवाजा तोड़ते हैं, पुलिस को तत्काल "02" या अपने माता-पिता को डायल करके कॉल करें। और अगर कोई टेलीफोन नहीं है या यह काम नहीं करता है, तो बालकनी पर जाएं या खिड़की खोलें और जोर से "आग" चिल्लाएं। आपके आस-पास के लोग इस रोने पर जल्दी ध्यान देंगे और आपकी सहायता के लिए और अधिक तेज़ी से आएंगे।

तुकबंदी दादा: अगर आपको कोई समस्या है, तो फोन 02 हमेशा आपको बचाएगा!

समझदार उल्लू: जानें अपना पता, फोन नंबर, पहला और अंतिम नाम, अपना और अपने माता-पिता, कॉल करते समय आपको इसकी आवश्यकता होगी।

अगर घर में आग लगी हो - "01" पर कॉल करें,

अगर अजनबी अपार्टमेंट में घुसते हैं - "02" पर कॉल करें,

यदि आपके किसी करीबी के साथ कोई दुर्भाग्य हुआ है या आपको खुद कोई गंभीर चोट लगी है - "03" पर कॉल करें,

अगर आपको गैस की गंध आती है - "04" पर कॉल करें,

इन सेवाओं से संपर्क करने के बाद, जब आप पता और कॉल का कारण बताएं, तो माता-पिता को कॉल करना सुनिश्चित करें। लेकिन किसी भी मामले में झूठी कॉल न करें, क्योंकि आपके माता-पिता आपके मज़ाक के लिए ज़िम्मेदार होंगे।

यदि आप किसी की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो दरवाजा खोलने से पहले पूछें: "कौन है?" और उत्तर के लिए दरवाजा न खोलें: "मैं!", लेकिन उस व्यक्ति से अपना नाम पूछने के लिए कहें, भले ही आपको ऐसा लगे कि आपने इस व्यक्ति को आवाज या कपड़ों से पहचाना, आंखों से देखा।

जब आपके माता-पिता घर आएं तो उन लोगों के बारे में बताएं जो उनकी अनुपस्थिति में आए थे।

तो, दोस्तों, बुद्धिमान उल्लू और राइमिंग दादाजी के लिए धन्यवाद, अब हम जानते हैं कि घर पर कैसे व्यवहार करना है यदि आप अकेले रह गए हैं और आपके लिए दरवाजे की घंटी बजती है। लेकिन अगर आपको अपार्टमेंट छोड़ने की ज़रूरत है तो आपको क्या करना चाहिए? यहां भी नियम हैं, और अब हम उनके बारे में जानेंगे।

बुद्धिमान उल्लू: "पहले" के रूप में पढ़ें1. यदि आप मेल या स्टोर के लिए बाहर जाते हैं, तो मत भूलना: अपार्टमेंट छोड़ने से पहले, ध्यान से झाँकें और, यदि साइट पर अजनबी हैं, तो उनके जाने तक प्रतीक्षा करना बेहतर है।
2. यहां तक ​​​​कि अगर आप केवल कुछ मिनटों के लिए अपार्टमेंट छोड़ते हैं, तो इसे एक चाबी से बंद कर दें, भले ही आप दरवाजा देख सकें।
3. बॉक्स से मेल उठाते समय उसे मौके पर ही न देखें, यह घर पर ही किया जा सकता है। बेहतर होगा कि जल्दी से अपार्टमेंट में पहुंचें। 4. यदि आप मेल के लिए नीचे गए और अजनबियों को देखा - तुरंत अपार्टमेंट में लौट आएं।
5. जब आप वापस लौटते हैं, यदि आप देखते हैं कि कोई अजनबी आपके अपार्टमेंट के दरवाजे पर खड़ा है, तो उसके पास न जाएं, सीढ़ी के दूसरे छोर पर जाएं और अपने पड़ोसियों को कॉल करें, जब वे खुलते हैं, तो उनसे मदद मांगें।
6. यदि आप घर आते हैं, और अपार्टमेंट में दरवाजा खुला था, तो अंदर मत जाओ, पड़ोसियों के पास जाओ और उनसे घर बुलाओ, और अगर फोन नहीं उठाया जाता है, तो पुलिस को "02" पर कॉल करें। 7. जब आप लिफ्ट का इंतजार कर रहे हों, तो खड़े हो जाएं ताकि आपके पीछे एक दीवार हो।
8. अगर कोई अजनबी आपके पास आता है, तो उसके साथ लिफ्ट कार में न जाएं, भले ही वह व्यक्ति आपको परिचित लगे।
9. इस घटना में कि कोई अजनबी आपको लिफ्ट में खींचने की कोशिश करता है, चिल्लाता है, मदद के लिए पुकारता है, अपना बचाव करता है: आप किसी भी वस्तु से खुद को काट सकते हैं, खरोंच सकते हैं और बचाव कर सकते हैं और जितनी जल्दी हो सके भाग सकते हैं। 10. घर पहुंचकर, अपने माता-पिता को किसी अजनबी की हरकतों के बारे में बताना सुनिश्चित करें।

तुकबंदी दादा: अगर आपका अपार्टमेंट ऊंचा है और वहां पहुंचना आसान नहीं है तो लिफ्ट का इस्तेमाल करें। लेकिन बस ध्यान रखें: अजनबियों के साथ लिफ्ट में प्रवेश न करें।

तो, आइए संक्षेप में बताते हैं:

1. कभी भी किसी भी परिस्थिति में अजनबियों के लिए दरवाजा न खोलें।

2. अपार्टमेंट छोड़ते समय, बेहद सावधान और चौकस रहें

3. कभी नहीं अजनबियों के साथ लिफ्ट में प्रवेश न करें.

सबसे अधिक संभावना है, आपके पिता और माता ने आपसे 100 बार कहा: " अनजान लोगों के लिए आप क्या कभी नहीं खोलेंगे?"। हालांकि, लगभग सभी बच्चे वयस्कों के निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और अजनबियों के लिए दरवाजा खोलते हैं और खुद को परेशानी में पाते हैं।

अगर ऐसा होता है कि आपको घर पर अकेले रहने की जरूरत है और दरवाजे की घंटी बजती है, चाहे वह डाकिया हो या प्लंबर या आपके माता-पिता का दोस्त. सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कौन होगा, किसी भी हालत में दरवाजा न खोलें! याद रखें कि सुरक्षा सबसे ऊपर है, परी कथा "द वुल्फ एंड द सेवन किड्स" याद रखें।

और फिर भी, जब दरवाजे की घंटी बजी, तो आपके कार्य इस प्रकार हैं:

1. द्वार पर आओ और झाँक कर देखो जो वहाँ है।

2. आपको अजनबियों के दरवाजे नहीं खोलने चाहिए, भले ही वे आपको बहुत स्नेही आवाज में ऐसा करने के लिए कहें, भले ही वह पुलिस हो या माँ और पिताजी का दोस्त। जालसाज अक्सर पिता और माता के दोस्तों के नाम जानते हैं और उनकी ओर से कथित तौर पर कार्य करते हैं।

3. अजनबियों को बताएं कि आप घर पर अकेले नहीं हैं और अभी किसी बुजुर्ग को बुलाएं। उदाहरण के लिए: "माँ अभी बाथरूम में है, वह बाहर आकर खोलेगी" या "पिताजी अभी सो रहे हैं, मैं उन्हें जगाऊंगा और वह खुद दरवाजा खोलेंगे।"

4. आप इस तरह भी उत्तर दे सकते हैं: "मैं अभी आपके लिए दरवाजा नहीं खोल सकता, "पूर्वजों" ने मुझे मना किया। मैं अब उनकी अनुमति मांगूंगा।" इसका उत्तर विशेष रूप से तब दिया जाना चाहिए जब आपके माता-पिता आसपास न हों। यदि दरवाजे के बाहर कोई संदिग्ध व्यक्ति है, तो वह जाने की जल्दी करेगा, ताकि आपके माता-पिता से न मिलें।

5. आप दरवाजे पर आते हैं और सवाल पूछते हैं: "कौन है?" - उत्तर मौन में। आप झाँककर देखते हैं, और वहाँ कोई नहीं है। इस बिंदु पर, आप उत्सुक हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में, बहुत से बच्चे बहुत बार गलती करते हैं: वे यह देखने के लिए दरवाजा खोलते हैं कि कौन है।

याद रखें ऐसा न करें!

यह इस तरह उत्तर देने योग्य है: “बदमाशी बंद करो! नहीं तो मैं अब अपनी माँ और पिताजी को बुलाऊँगा!”

6. अगर घंटी बजाने वाला आपसे मदद मांगता है या कहता है कि उसे आपकी मदद की तत्काल जरूरत है, कि उसे बुरा लगता है, तो उसके लिए दरवाजा मत खोलो! बेहतर होगा कि उसे अगले दरवाजे पर दस्तक देने के लिए कहें, शायद वे वहां उसकी मदद करेंगे। कहो कि माँ और पिताजी तुम्हें दरवाजे नहीं खोलने देते।

7. ऐसा होता है कि घर में माता-पिता हैं या नहीं, यह देखने के लिए खलनायक दरवाजा खटखटाने के बजाय फोन पर बात करते हैं। वे एक वयस्क से फोन का जवाब देने के लिए कह सकते हैं।

याद रखें: जब आप घर पर अकेले रह जाते हैं और कोई बुरा व्यक्ति आपको बुलाता है, उसे कभी न बताएं कि आपके मम्मी और पापा घर पर नहीं हैं।. कहो, “पिताजी अभी फोन का जवाब नहीं दे सकते। आप चाहें तो वह आपको बाद में कॉल करेगा, अपना नंबर छोड़ दें।

यदि कोई व्यक्ति जोर देकर कहता है कि आप दरवाजा खोलते हैं, चिल्लाते हैं या धमकाते हैं, किसी तरह खुद दरवाजा खोलने की कोशिश करते हैं, तो आपको तुरंत मदद के लिए फोन करना चाहिए। जरूरी है कि आप भ्रमित न हों और तुरंत 102 पर कॉल करें और बताएं कि क्या हुआ। कुछ इस तरह कहो: “मैं सात साल का हूँ।

मैं अभी घर पर बिल्कुल अकेला हूँ। कोई दस्तक देता है और अपार्टमेंट में घुस जाता है। मदद! मेरे घर का पता..." जबकि पुलिस आपकी सहायता के लिए जाएगी, पड़ोसियों में से एक को कॉल करने का प्रयास करें, बालकनी से वयस्कों को मदद के लिए बुलाएं।

बेशक, अगर आप खुल कर बात नहीं करते हैं, तो शुरुआत में वयस्क आप पर गुस्सा हो सकते हैं, लेकिन आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। यदि यह व्यक्ति वास्तव में आपके माता-पिता का मित्र है और वह आपकी सुरक्षा को महत्व देता है, तो वह सब कुछ समझ जाएगा और कसम नहीं खाएगा। वह बाहर आपके माता-पिता का इंतजार कर सकता है। पुलिसकर्मी हो या डाकिया, वे दूसरी बार आ सकते हैं। यदि आप दरवाजा नहीं खोलते हैं तो कोई भयानक बात नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति बुरा हो सकता है और आप गंभीर खतरे में पड़ सकते हैं।

आपको ऐसी परिस्थितियों के लिए तैयार रहना चाहिए। माँ या पिताजी से पूछें, उन्हें आपको फ़ोन नंबर लिखने दें जिन्हें आप कॉल कर सकते हैं। नंबर हमेशा फोन के पास रहने के लिए कहें। अपने माता-पिता से समय से पहले बात करें कि आपको पहले किसे कॉल करना चाहिए।

हम आपकी सरलता और जिम्मेदारी पर भरोसा करते हैं!