बहुत कम लोग वास्तव में अकेलेपन का आनंद लेने में सक्षम होते हैं - एक नियम के रूप में, हम में से अधिकांश को इस अवस्था से तौला जाता है। हालांकि, इन भावनाओं से निपटने में मदद करने के तरीके हैं। लगभग सभी लोग अकेले रहने से डरते हैं, और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि एक व्यक्ति समाज में रहता है। एक साधु के जीवन के अनुभव बच्चों को भी सोचने पर मजबूर कर देते हैं। उम्र के साथ, चिंता बढ़ती जाती है और डर में बदल जाती है। अकेलेपन का कोई भी विचार अक्सर हमें डराता है। ये भावनाएं ही हैं जो लोगों को जल्दबाजी में काम करने के लिए प्रेरित करती हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला किसी ऐसे व्यक्ति से शादी कर सकती है जिसे वह बहुत पसंद भी नहीं करती है, बस एक परिवार शुरू करने के लिए। हालाँकि, पुरुष ऐसा ही कर सकते हैं।
व्यक्ति किन परिस्थितियों में अकेलापन महसूस कर सकता है
जो लोग दूसरों के साथ संवाद करना पसंद नहीं करते हैं वे बहुत कम अकेले होने से डरते हैं, उन्हें दूसरों के साथ संबंध बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। अक्सर, उनके पास दूसरे देश में रहने वाले व्यक्ति के साथ पर्याप्त पत्राचार होता है, या उनके लगभग एकमात्र मित्र के साथ दुर्लभ मुलाकातें होती हैं। अगर आपके बहुत सारे दोस्त हैं और अक्सर उनके साथ समय बिताना पसंद करते हैं, तो आप शायद इस बात को लेकर चिंतित हैं कि जब यह सब खत्म हो जाएगा तो आपको कैसा लगेगा। दरअसल, यह डर सिर्फ इंसान के सिर में ही होता है और असल में वह समाज से कट जाने की धमकी नहीं देता, किन परिस्थितियों में हम अकेलापन महसूस करते हैं? सबसे अधिक बार, यह विचार कि आप पूरी तरह से अकेले रह गए हैं, किसी करीबी के खोने के बाद आता है। यह किसी प्रियजन के साथ बिदाई या सिर्फ झगड़े जैसा हो सकता है। ऐसे क्षणों में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपकी स्थिति अस्थायी है, और जल्द ही आप या तो रिश्तों को बहाल करेंगे या नए शुरू करेंगे। फिर से चोट लगने के डर को दूर करना और भरोसा करना सीखना कहीं अधिक कठिन है। आप एक बड़े बदलाव के बाद भी अकेलापन महसूस कर सकते हैं, जैसे कि नौकरी बदलना या बदलना, जब आप उन लोगों के साथ एक मजबूत संबंध खो देते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं।कैसे बताएं कि क्या आप वाकई अकेले हैं
खुद को ऐसा मानने वालों की तुलना में वास्तव में बहुत कम अकेले लोग हैं। तथ्य यह है कि हम अक्सर अपने जीवन को नशे में देखते हैं, अर्थात भावनाओं के प्रभाव में। ऐसा होता है कि एक व्यक्ति केवल यह सोचता है कि किसी को उसकी आवश्यकता नहीं है, और उसका कोई भी परिचित उसके संपर्क में नहीं रहना चाहता। वास्तव में, सब कुछ इससे दूर हो सकता है इस मुद्दे को समझने के लिए, आपको आत्मनिरीक्षण पर बहुत समय बिताने की जरूरत है। शांत होने की कोशिश करें और सोचें कि क्या आपके वातावरण में कम से कम एक व्यक्ति है जिसे आप बता सकते हैं कि आपके दिल में क्या चल रहा है। इसके विपरीत यह भी संभव है कि कोई आपके सामने खुल जाए। यदि आप किसी की उपस्थिति में ईमानदार हो सकते हैं, तो आप अब अकेले नहीं हैं। और अगर आपका दोस्त या जान-पहचान वाला आपके सामने अपनी जान उंडेल देता है, तो वह आप पर भरोसा करता है, जिसका मतलब है कि आप उसे प्रिय हैं। इसके अलावा, अपने विचारों और धारणाओं का परीक्षण करने का प्रयास करें। आपकी कल्पना से कहीं अधिक लोग आपके भावनात्मक अनुभवों का ख्याल रखना चाहते हैं।अकेलेपन के 4 चरण
बदले में, अकेलेपन के विभिन्न प्रकार होते हैं। हर कोई अपने जीवन में एक ऐसे दौर से गुजरता है जब वे बिल्कुल अकेले होते हैं, लेकिन स्थिति जल्द ही बदल जाती है। यह अस्थायी अकेलापन है। सब कुछ बहुत अधिक जटिल है यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक दूसरों के साथ किसी प्रकार का संबंध स्थापित नहीं कर सकता है। साथ ही, अकेलेपन को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है।
अकेलेपन की भावनाओं से कैसे निपटें
अगर वास्तव में आपके आस-पास बहुत सारे लोग हैं, दोनों करीबी और नहीं, लेकिन साथ ही अकेलेपन की भावना आपको नहीं छोड़ती है यदि आपके आस-पास हमेशा बहुत सारे लोग हैं, लेकिन उनमें से कोई भी आपका मित्र नहीं है, समर्थन करें और समर्थन, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप अपने आस-पास के लोगों को न दें। यानी आप स्वयं उनके प्रति ईमानदार नहीं हो सकते और उन्हें खुलने भी नहीं देते। अपने आप को याद दिलाने की कोशिश करें कि भले ही किसी ने आपको अतीत में चोट पहुंचाई हो, लेकिन वे अब आपके जीवन में नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, अभी आपके बगल में वह लड़की है जो कभी चोट नहीं पहुंचाएगी, साथ ही एक दोस्त जो आपका समर्थन करेगा। लोगों के साथ संबंध हमेशा जोखिम भरा होता है, लेकिन यह लगभग हमेशा उचित होता है।अकेलेपन से कैसे निपटें और क्या यह इसके लायक है
बेशक, अकेले रहना हमेशा बुरा नहीं होता। आप अपनी स्थिति के साथ तालमेल बिठाने या स्थिति को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। अपने लिए यह तय करने के लिए कि किस स्थिति को चुनना है, आपको अकेले रहने के सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा, और फिर तय करना होगा कि किस प्रकार का जीवन आपको व्यक्तिगत रूप से उपयुक्त बनाता है। कुछ लोगों को पता है कि अकेलापन स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हर्मिट्स लगभग हमेशा शराब से पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, वे अधिक खाते हैं या इसके विपरीत, सामान्य रूप से खाना भूल जाते हैं, और धूम्रपान भी करते हैं। तंत्रिका तंत्र के साथ भी समस्याएं हैं, क्योंकि सभी भावनाएं और भावनाएं व्यक्त नहीं की जाती हैं, और एक व्यक्ति पर अत्याचार करती हैं। इस वजह से सिंगल्स लगातार डिप्रेशन में रहते हैं। साथ ही, उसका आत्म-सम्मान तेजी से गिरता है, और दूसरों का अविश्वास भी बढ़ता है।दूसरी ओर, अकेलापन व्यक्ति को अपने, अपने विश्वदृष्टि का विश्लेषण करने की अनुमति देता है। कई सन्यासी अपने आप में सामंजस्य स्थापित करने, ध्यान करने के लिए पहाड़ों या अन्य दूरस्थ क्षेत्रों में जाते हैं। साथ ही, एक कुंवारे का जीवन आपको दुनिया में जीवन की तेज गति से विराम लेने की अनुमति देता है। कुछ लोग अकेलेपन को ताजी हवा से जोड़ते हैं। यह जीवन की इस अवधि के दौरान है कि एक व्यक्ति वास्तव में समझना शुरू कर देता है कि व्यक्तिगत स्थान क्या है, और इसकी सराहना करना भी सीखता है।मनोवैज्ञानिक की सलाह: अकेलेपन के बीच डिप्रेशन से कैसे उबरें?
बहुत से लोग मानते हैं कि अगर वे दूसरों के साथ बहुत संवाद करते हैं तो वे दीर्घकालिक अवसाद को दूर कर सकते हैं। यह सच है, लेकिन एक छोटी सी शर्त है। बाहर से सहारे की जरूरत जरूर होती है, लेकिन यह भी जरूरी है कि अकेलेपन से पीड़ित व्यक्ति अपने भीतर की दुनिया को बदलने लगे। अपने विचारों से शुरू करें, उनका विश्लेषण करें। एक बार जब आपको पता चले कि इस समय आपके विचार केवल निराशाजनक हैं, तो उन्हें रोक दें। सकारात्मक सोचने की कोशिश करें और यह जल्द ही एक आदत बन जाएगी। साथ ही कदम दर कदम अपनी समस्याओं का समाधान शुरू करें, इसमें आप अपनों से मदद मांग सकते हैं। मनोवैज्ञानिक से भी बात करना शुरू करें। आरंभ करने के लिए, आमने-सामने की बैठकें स्थापित करें, और बाद में समूह सत्रों में भाग लेने का प्रयास करें जहाँ आप दोस्त बना सकते हैं और शायद हमेशा के लिए अकेलेपन से छुटकारा पा सकते हैं।
अकेलेपन की भावना जीवन में कम से कम एक बार प्रत्येक व्यक्ति में उत्पन्न होती है। किसी को इस अवस्था से लाभ होता है, जबकि कोई इसके विपरीत पीड़ित और पीड़ित होता है। क्या अकेलेपन से निपटने में मदद करने का कोई तरीका है? इस प्रश्न के कई उत्तर हैं, जिन पर हम बाद में चर्चा करेंगे।
सबसे आम महिला अकेलापन है। कोई भी लड़की इस स्थिति को बहुत मुश्किल से लेती है और इसके कारण हीन भावना का अनुभव भी कर सकती है। हालांकि, ऐसी महिलाएं भी हैं, जो इसके विपरीत, काफी होशपूर्वक एकाकी जीवन का चयन करती हैं और इससे बिल्कुल भी पीड़ित नहीं होती हैं।
एक महिला के लिए अकेलेपन से कैसे निपटें? सब कुछ बहुत आसान बनाने के लिए, आपको इस राज्य के सभी लाभों को महसूस करने और अपनी उपस्थिति या करियर की देखभाल करने की आवश्यकता है।
सिंगल पुरुष सिंगल लड़कियों की तुलना में बहुत कम आम हैं। आमतौर पर ये अडिग कुंवारे होते हैं जो अपनी स्वतंत्रता के सभी लाभों के प्रति आश्वस्त होते हैं। लेकिन मजबूत सेक्स के ऐसे प्रतिनिधि भी हैं जो अकेलेपन की स्थिति को दबाते हैं। ऐसे पुरुषों के लिए अकेलेपन का सामना कैसे करें? मनोवैज्ञानिकों की सलाह के अनुसार आपको बस जीवन का आनंद लेने की जरूरत है। विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लें, अपार्टमेंट में मरम्मत करें, यात्रा पर जाएं, और जीवन नए रंगों से जगमगाएगा।
बेशक, जीवन के लिए अकेलेपन जैसी स्थिति को स्वीकार करना कहीं अधिक कठिन है। लेकिन इसके फायदे भी हैं। हालांकि इस मामले में कई नुकसान भी हैं।
अकेलेपन के फायदे और नुकसान
पूर्ण अकेलेपन से कैसे निपटें? सबसे पहले, निराशा मत करो। अकेलेपन के कई सकारात्मक पहलू हैं। अपने लिए कल्पना करें: आप घर आते हैं, कोई भी आपके लिए घोटाले नहीं करता है। आप पारिवारिक समस्याओं में बिखर नहीं सकते हैं और करियर की सीढ़ी पर चढ़ने के लिए खुद को समर्पित कर सकते हैं। इस बात से कोई नाराज नहीं होगा कि आप देर से आए या अपने साथी पर कम समय बिताया। अकेलेपन का फायदा यह है कि आप पूरी तरह से अपने आप में हैं। आप अपना सारा खाली समय उस चीज़ के लिए समर्पित करते हैं जो आपको वास्तव में पसंद है। आप पेशेवर सफलता प्राप्त करते हैं, खुद को शिक्षित करते हैं, यात्रा करते हैं, केवल अपनी जरूरतों पर पैसा खर्च करते हैं और हमेशा अपने विचारों के साथ अकेले रह सकते हैं।
यदि आप अभी अविवाहित हैं, तो इस अवस्था का अधिकतम लाभ उठाने का प्रयास करें और किसी भी स्थिति में निराशा न करें। अकेलापन अस्थायी है - इसे याद रखें। जीवन मजेदार और रोमांचक है। भाग्य के हर मोड़ के पीछे आप नई बैठकों और परिचितों, नए दोस्तों और प्रियजनों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। समय बीत जाएगा, और आप अब अकेले नहीं रहेंगे: कहीं बहुत करीब एक व्यक्ति आत्मा में आपके करीब है, और आप निश्चित रूप से उसे जल्द ही जान लेंगे।
जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक अकेलापन महसूस करता है, तो उसे स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव हो सकता है। इसलिए, इस बारे में उत्पन्न होने वाली भावनाओं को दूर करना इस स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। समस्या से हमेशा के लिए निपटना और अकेलेपन का सामना करना बेहतर है ताकि इस स्थिति का आपके जीवन पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े।
अक्सर लोगों का मानना है कि जो लोग अकेले होते हैं वे ही अकेलेपन से पीड़ित होते हैं, जिनका कोई परिवार, दोस्त, रिश्तेदार नहीं होता है। वास्तव में, यह सिर्फ एक भावना है, कभी-कभी वास्तविकता को प्रतिबिंबित नहीं करती है। आखिरकार, लोग लोगों के बीच अकेले हैं, और विवाहित हैं, और बच्चे पैदा कर रहे हैं।
चूंकि कई लोगों के लिए अकेलापन स्वतंत्र महसूस करने का आनंद नहीं है, बल्कि एक बड़ी समस्या है, जो अक्सर अवसाद और उदासी के साथ होती है, हमने इस तरह के एक महत्वपूर्ण प्रश्न का विश्लेषण करने का फैसला किया: अकेलेपन से कैसे बचे, या यों कहें, अकेलेपन से कैसे जल्दी से निपटें। जाना?
अकेलेपन के कारण क्या हैं
अकेला क्योंकि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है?
यदि आप अकेलेपन का सामना करना नहीं जानते हैं, तो जीवन में फिर से आनंद लौटाना बहुत कठिन है। ऐसा करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि किस कारण या घटनाओं ने आपको अकेलापन महसूस कराया। शायद समर्थन की कमी, गलतफहमी, उदासीनता, अलगाव के कारण, एक व्यक्ति यह मानता है कि किसी को उसकी आवश्यकता नहीं है, कि वह किसी के लिए महत्वपूर्ण नहीं है।
ऐसे अकेलेपन से कैसे निपटें? आपके विचार से सब कुछ बहुत आसान है। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बेघर जानवरों की मदद करने, प्रकृति को बचाने, पेड़ लगाने, कचरा इकट्ठा करने, आग बुझाने, घटनाओं और दयालुता के पाठों को आयोजित करने, अनाथों की यात्रा करने, विकलांग लोगों की मदद करने वाले स्वयंसेवकों के समुदाय में शामिल होने से ऐसा नहीं है। गंभीर बीमारियों वाले बच्चे और वयस्क।
किसी भी शहर में ऐसे लोग होते हैं जिनकी दया सभी वंचितों और जरूरतमंदों तक फैली होती है। उन्हें सामाजिक नेटवर्क का उपयोग करते हुए पाया जा सकता है, आज ऐसे कई समूह हैं जिनमें लोग एक साथ संवाद करते हैं और विभिन्न समस्याओं का समाधान करते हैं। कोई दूर से उनकी मदद करता है, दूसरे शहर या गाँव में रहकर, कोई उनसे व्यक्तिगत रूप से जुड़ता है, जहाँ वे नए लोगों से मिलते हैं जिनके लिए दया, करुणा और सहानुभूति एक खाली मुहावरा नहीं है, बल्कि जीवन का एक तरीका है।
और फिर एक व्यक्ति को तुरंत लगता है कि वास्तव में वह बहुत जरूरी और महत्वपूर्ण है, बस जरूरत है थोड़ा सा प्रयास करके दुनिया भर में उन लोगों की तलाश में जिन्हें उसकी मदद की जरूरत है। पालतू जानवरों को अकेलेपन से बचाया जाता है, विशेष रूप से उन्हें सड़क पर उठाया जाता है या आश्रय में ले जाया जाता है। एक बिल्ली इतना प्यार और गर्मजोशी देगी जो सभी घावों को भरने में मदद करेगी, और एक कुत्ता आपको एक स्वस्थ जीवन शैली सिखाएगा और साथी कुत्ते प्रेमियों से मिलने की संभावना बढ़ाएगा, जिनमें से एक व्यक्ति हो सकता है जो आपका साथी बन जाएगा यदि आप हैं अभी भी स्वतंत्र है और प्यार में नहीं है।
सेवानिवृत्ति के अवसर के रूप में अकेलापन
यह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है कि गोपनीयता की कमी मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। जो लोग लगातार कहीं भाग रहे हैं, अकेलेपन से पीड़ित हैं, उससे डरते हैं, हर समय अपने दिन को किसी न किसी से भरने की कोशिश कर रहे हैं, वे किसी दिन अपनी आत्मा को नकारात्मक भावनाओं और छापों के ढेर से भर देंगे, और यह सब, एक मामूली घटना के बाद, उन पर और जो लोग इस समय पास में हैं, वे हिमस्खलन की तरह गिरेंगे, जो उसके रास्ते में सब कुछ नष्ट कर देंगे।
यह खतरनाक है जब लोग अकेले नहीं रहना चाहते हैं या नहीं चाहते हैं, अपनी आत्मा को देखने से डरते हैं और चीजों को वहां व्यवस्थित करते हैं। यही कारण है कि कुछ लोग अक्सर अपनी आत्मा में आक्रोश, निराशा, दावों, अधूरी इच्छाओं से ऐसी बेचैनी पैदा करते हैं, कि एक ही पल में वे टूट जाते हैं।
मौन - दुख और अकेलेपन का मार्ग लौटाएं
पत्नी, जो चुप थी और सहनशील थी, यह सोचने की कोशिश नहीं कर रही थी कि उसके पति में उसे क्या पसंद नहीं है, यह दिखावा करते हुए कि सब कुछ ठीक है, अपनी आत्मा में इतना गहरा नहीं सोचा, और थोड़ी देर बाद उसे पता चलता है कि वह बनी हुई है गलत समझा, अनसुना। साथ ही उसका पति एक बहुत अच्छा इंसान हो सकता है, लेकिन वह कैसे सुन सकता है जब वह कुछ नहीं कहती, कुछ भी व्यक्त नहीं करती। और अगर वह बिल्कुल भी निर्मम अत्याचारी है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह खुद के साथ अकेले नहीं रहना चाहती थी, बस सच्चाई का सामना नहीं करना चाहती थी और ऐसी स्थिति में नहीं थी जहां उसे यह तय करना था कि उसे अपने जीवन का क्या करना है।
और ऐसी स्थितियों में, अकेलेपन को अक्सर स्थापित जीवन के लिए खतरा माना जाता है, हालांकि इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है। इसलिए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आत्मा को एक सीवर में नहीं बदला जा सकता है, जहां सभी नकारात्मक और असंतोष जमा हो जाते हैं। अकेलापन आपको जीवन में क्या हो रहा है और समय के साथ आत्मा को संचित जमा से कुछ समय के लिए मुक्त करने की अनुमति देता है। इसलिए, जो लोग समझते हैं कि चीजों की मोटी में रहने की निरंतर इच्छा क्या धमकी देती है, अकेलापन एक वास्तविक मोक्ष है, जो आपको अपनी रक्षा करना और अपने जीवन पथ को समय पर समायोजित करना संभव बनाता है, एक महत्वपूर्ण निर्णय लें और दिशा में पहला कदम उठाएं तुम्हारा सपना।
अकेलेपन से बचने के लिए सकारात्मक पहलुओं की तलाश करें
अकेलेपन से निपटने के लिए जैसे ही आप अकेलापन महसूस करें, सोचें कि यह आपके लिए क्या अवसर खोलता है। आप चीजों को अपनी आत्मा में व्यवस्थित कर सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आपके साथ सब कुछ ठीक है। निर्धारित करें कि आपके पास कौन से लक्ष्य हैं और वे कितने प्रासंगिक हैं। वह सपना चुनें जिसे आप सबसे अधिक पूरा करना चाहते हैं और इसके कार्यान्वयन के लिए एक योजना विकसित करें। पर्याप्त ज्ञान नहीं है, इसलिए उन्हें खोजें, पूरी दुनिया आपके सामने है, आपको बस ऑनलाइन जाना है। आपने जो सीखा है उसका विश्लेषण करें, इसे अपने जीवन में लागू करने का प्रयास करें और एक योजना बनाएं कि आप जो चाहते हैं उसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं। इसे कई चरणों में विभाजित करें, और पहले के कार्यान्वयन के साथ आगे बढ़ें।
सामाजिक जीवन अकेलेपन से निपटने में मदद करता है
महत्वपूर्ण सामाजिक परियोजनाओं में भागीदारी जो जीवन को बेहतर के लिए बदल देती है, आपको अकेलेपन से बचने, अपने महत्व का एहसास करने, आत्मनिर्भर महसूस करने, यह समझने में मदद करती है कि और भी दयालु लोग हैं, और उनमें से कुछ निश्चित रूप से आपके साथ संवाद करना चाहेंगे, और असभ्य लोग और अप्रिय व्यक्तित्व से हमेशा बचा जा सकता है।
एक व्यक्ति जिसके लिए किसी और का दर्द और दुःख एक खाली मुहावरा नहीं है, वह अकेला नहीं हो सकता, वह भ्रमित हो सकता है और अभी तक अपना रास्ता नहीं देख सकता है। लेकिन यह अकेलेपन की भावना है जो एक संकेत बन जाती है कि यह आपके जीवन को देखने और सोचने का समय है कि क्या आप वह सब कुछ कर रहे हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है। क्या आपके सारे सपने पूरे हो गए हैं? क्या आपने वह रास्ता चुना है जो आप चाहते थे और जो आनंद लाता है?
अपने सपनों और इच्छाओं का विश्लेषण करें
अकेलेपन से बचने के लिए, अपने शौक के बारे में सोचें, यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आप जहां रहते हैं ऐसे लोग हैं जो इसमें रुचि रखते हैं। और अगर आप कुछ सीखना चाहते हैं, तो ऐसे पाठ्यक्रमों की तलाश करें, जहां आपको निश्चित रूप से समान विचारधारा वाले लोग मिलेंगे, जिनके साथ आपके पास बात करने के लिए कुछ होगा। वे आपके अच्छे दोस्त बन सकते हैं।
एक अच्छे संवादी बनें
क्या आप चिंतित हैं कि एक अनिच्छुक वार्ताकार? व्यर्थ में। यदि आप सुनना जानते हैं, ईमानदारी से दूसरे क्या कह रहे हैं में रुचि रखते हैं, तो मेरा विश्वास करें, आप किसी का ध्यान नहीं जाएंगे। इसके अलावा, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, लोग अपनी गलतियों पर अधिक ध्यान देते हैं, इसलिए वे ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं। जो लोग दूसरों का उपहास करते हैं, उन्हें ध्यान से देखते हैं, वे बुरे और दुखी लोग हैं, जितनी जल्दी आपको पता चलता है कि यह व्यक्ति ऐसा है, जितनी जल्दी आप उन्हें उन लोगों की सूची से बाहर कर देते हैं जिनके साथ आपको जुड़ना चाहिए। और आपको सब कुछ व्यक्तिगत रूप से लेने की ज़रूरत नहीं है। एक व्यक्ति गलत व्यवहार करता है क्योंकि वह बुरा है, आप नहीं। अधिक आत्मविश्वास। एक अच्छा वार्ताकार कभी अकेलेपन से पीड़ित नहीं होगा, क्योंकि जब दिल से दिल की बात करने वाला कोई होगा, तो अकेलेपन का समय नहीं होगा।
अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें
यदि आप अपने निजी जीवन में अकेलेपन से पीड़ित हैं, तो सोचें कि आप सही व्यक्ति से मिलने के लिए अपने सामाजिक दायरे का विस्तार कैसे कर सकते हैं।
व्यक्तिगत स्वतंत्रता के रूप में अकेलापन
लेकिन, निश्चित रूप से, अकेलेपन से निपटने के तरीके के बारे में मुख्य सलाह यह मानी जाती है - अकेलेपन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। इसे दुश्मनी से नहीं, बल्कि दूसरी तरफ से देखने की कोशिश करें। इसे सजा के रूप में लेना बंद करो, अपनी बेकार की निशानी के रूप में, दुनिया से अलगाव।
आखिरकार, विचारों, भावनाओं, भावनाओं का विश्लेषण करने, उन्हें जीने, कुछ अनुभव करने और जाने देने के लिए किसी बिंदु पर सभी के लिए अकेले रहना महत्वपूर्ण है।
तथाकथित अकेलेपन के लिए धन्यवाद, आप अपने साथ अकेले रह गए हैं, कहीं भी जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। आप अंत में एक दिलचस्प किताब पढ़ सकते हैं, जो जानता है, आपके जीवन को बदल देगा, या आप एक प्रदर्शनी, एक संग्रहालय में जा सकते हैं, एक पार्क में जा सकते हैं, दान में शामिल हो सकते हैं या ऑनलाइन उन पर ध्यान दे सकते हैं, उनकी गतिविधियों के बारे में ऑनलाइन परिचितों के बीच प्रचार कर सकते हैं .
अकेलेपन से बचने के लिए, महसूस करें कि यह आपके लिए खुद को समझने का मौका है, यह समझने का कि आप वास्तव में क्या पसंद करते हैं, आप क्या करना चाहते हैं, या इसके विपरीत, यह समझने का कि आप वास्तव में सही रास्ते पर हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन समझाने की कोशिश करता है आप अन्यथा, स्वयं की आलोचना करने के बजाय, इस पर आनन्दित हों और उनकी उपलब्धियों की सराहना करें।
अकेलापन महसूस करने से डरो मत। अकेलापन डरावना नहीं है। कुछ भी गलत नहीं है। यह आपके जीवन का केवल एक क्षण है जब यह पता लगाने का समय है कि जीवन में आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है, आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं। यह खुद के साथ अकेले रहने और अपने पथ, सपनों और आकांक्षाओं का विश्लेषण करने का अवसर है। कई लोग अपना जीवन जीते हैं, अंततः यह महसूस करते हैं कि उन्होंने किसी और का जीवन जिया है। क्योंकि वे भाग गए, छिप गए और अपनी पूरी ताकत से उस अकेलेपन से छुटकारा पाने की कोशिश की जिसने उन्हें डरा दिया। उन्हें इस बात का एहसास नहीं हो सका कि यह समय पर खुद को बेहतर तरीके से जानने का, उनकी सच्ची इच्छाओं को समझने का, उस रास्ते पर चलने और कदम रखने का मौका है जो उन्हें खुश करेगा, ताकि यह अपमानजनक और दर्दनाक न हो कि जीवन था किसी ऐसी चीज की खोज में व्यर्थ जो पूरी तरह से अनावश्यक हो।
आप अकेले हैं? क्या आपका कोई वास्तविक मित्र नहीं है या क्या आप लोगों के बीच अकेलापन महसूस करते हैं और इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते हैं? तब तो यह लेख तुम्हारे लिए है। इससे आप सीखेंगे कि अकेलेपन से कैसे निपटा जाए
1. अपने अकेलेपन को स्वीकार करें
अकेले रहने के बारे में नाराजगी को जाने दें। अपने आप को दुखी विचारों से पीड़ा न दें कि एक बार आपके कई दोस्त और परिचित थे, और अब कुछ ही लोग हैं जिनसे आप बात कर सकते हैं। जो है उसे स्वीकार करो। और नकारात्मक अनुभवों पर नहीं, बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप अकेलेपन का सामना कैसे कर सकते हैं।
2. अपने आप में कारण खोजें
शायद आप अकेले हैं क्योंकि आप संचार से डरते हैं, या अन्य लोगों पर आपकी बहुत अधिक मांग है। या कुछ अलग। अपने आप से पूछें: “मेरे अकेलेपन का कारण क्या है? और सही दिशा में बदलें।
3. वास्तव में अकेले नहीं रहना चाहते हैं।
किसी भी दिशा में अपने जीवन को बदलने के लिए, आपको सबसे पहले इसे बहुत ज्यादा चाहने की जरूरत है। अपनी मर्जी अकेलेपन से निपटनाआपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। और अगर आप कुछ खास नहीं करते हैं, तो आपके लिए अकेले रहना फायदेमंद है।
4. करने के लिए कुछ खोजें
अकेलेपन के विचार तब आते हैं जब आपके पास करने के लिए कुछ नहीं होता। जब आप खुद के साथ अकेले रहने में रुचि नहीं रखते हैं। इसलिए, आपको अपने लिए दिलचस्प गतिविधियाँ खोजने की ज़रूरत है जो आपके लिए सकारात्मक भावनाएँ लाएँ। यह आपको अकेलेपन से निपटने में मदद करेगा।
5. एक पालतू जानवर प्राप्त करें
पालतू जानवर बहुत अच्छे दोस्त हैं जो आपको अकेलेपन के बारे में उदास विचारों से छुटकारा दिलाएंगे।आप उनके साथ खेलना, उनकी देखभाल करना, चलना, उन्हें खिलाना शुरू कर देंगे। वे आपसे काम से मिलेंगे और आपको खुशी देंगे। अकेलेपन से निपटने का यह एक तरीका है।
6. अधिक बार बाहर निकलें
उन जगहों को खोजें जहाँ आप जा सकते हैं। यह पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण, खेल क्लब, एक पुस्तकालय और कई अन्य हो सकते हैं।
जानें अकेले समय बिताने के तरीके
7. अपने विचार बदलें
यदि "मैं अकेलेपन के लिए अभिशप्त हूँ", "किसी को मेरी आवश्यकता नहीं है", और जैसे विचार आपके सिर में घूम रहे हैं, तो उन्हें आत्म-सम्मोहन सूत्रों का उपयोग करके विपरीत विचारों के साथ बदलें।
8. दूसरे लोगों की मदद करें
यह अकेलेपन का अच्छा इलाज है। यह आपको न केवल अपने महत्व को महसूस करने में मदद करेगा, बल्कि नए दोस्त और परिचित भी बनाएगा।
9. अभी खुश रहना सीखो
प्यार भरे संवाद के अभाव में अपने खराब मूड को सही न ठहराएं, आज खुद को खुशी के पल दें। खुद की संगति में एक खुश इंसान बनना सीखें। गाने गाओ, नाचो, चलो, जो कुछ भी तुम करते वह करो अगर तुम अकेले नहीं होते। सिनेमा जाना है तो जाइए। अगर आप दूसरे शहर जाना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें। कार्रवाई करें और खुद से प्यार करें।
अकेलेपन के कारण
अकेलेपन से निपटने के लिए आपको खुद के अंदर जाकर कारण खोजने की जरूरत है। एक नियम के रूप में, किसी भी प्रकृति के संबंध की अनुपस्थिति निम्नलिखित कारकों से जुड़ी है:
1. कम आत्मसम्मान।
2. अकेलेपन का डर।
3. लोगों का डर।
4. भ्रष्टाचार।
5. कर्म।
6. निष्क्रियता।
7. लोगों के लिए प्यार नहीं।
एक बार जब आपको सामाजिक अलगाव का कारण मिल जाए, तो उस पर काम करना शुरू कर दें। आत्म-सम्मान बढ़ाएं, कार्य करें, अपने डर पर जाएं और निश्चित रूप से लोगों से प्यार करें।
ज्योतिष के अनुसार अकेलेपन के कर्म से कैसे निपटें
हर व्यक्ति, एक तरह से या किसी अन्य, अपने जीवन में कम से कम कभी न कभी निराशा का सामना करता है और जल्द से जल्द अकेलापन महसूस करना बंद करना चाहता है। इस भयानक एहसास से छुटकारा पाने के लिए आप कई तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शुरू करने के लिए, आपको कम से कम खुद को खुश महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए - अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं को खोजें, याद रखें और जीवन के अर्थ को अपने आप में सूचीबद्ध करें। मानसिक रूप से किसी अन्य अकेले व्यक्ति को आवेग भेजने की कोशिश करें, कल्पना करें कि आप कैसे मिलेंगे। यदि इच्छा बहुत प्रबल है, तो आपको निम्नलिखित बिंदुओं पर इस व्यक्ति की कल्पना करने का प्रयास करना चाहिए:
किसी व्यक्ति की आत्मा का विवरण (किसी व्यक्ति की आकृति और उपस्थिति का वर्णन न करें, आपको उसकी आत्मा और आंतरिक दुनिया पर ध्यान केंद्रित करने और सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। एक दयालु आत्मा की कल्पना करना आवश्यक है, जिसके मालिक के साथ आप आम में कुछ मिल सकता है)।
उसके साथ बातचीत शुरू करने की कोशिश करना (इस बिंदु पर, अकेले व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करने की कल्पना करनी चाहिए जिसे वे अपना करीबी दोस्त मानते हैं, अपनी भावनाओं और भविष्य की योजनाओं को साझा करते हैं। फिर कल्पना करें कि दूसरा व्यक्ति क्या कह रहा है। यह मदद करता है। अकेलापन महसूस करना बंद करो, थोड़ी देर के लिए खुद पर कब्जा करो। हालांकि, आपको इसके साथ बहुत अधिक नहीं लेना चाहिए - आपको बस कल्पना करने की ज़रूरत है कि एक गैर-मौजूद दोस्त पास है, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि वह वास्तव में मौजूद है, जब तक कि वह वास्तव में मौजूद न हो। बेशक यह किसी ऐसे व्यक्ति की प्रति है जिसे आप जानते हैं)।
अपने अस्तित्व के बारे में जागरूकता (वास्तव में, इस मद का मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि एक काल्पनिक दोस्त एक वास्तविक की जगह ले सकता है या सच्चाई वास्तविक हो सकती है। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि अकेलेपन के कर्म को दूर करने के लिए, आपको खुद की कल्पना करनी चाहिए अकेला नहीं - यह भ्रम अकेलेपन की भावना को मार देगा।)
यह ध्यान देने योग्य है कि आमतौर पर लोग उन लोगों की छवियों के साथ आते हैं जो उनके सपनों के सबसे करीब हैं।
ऊर्जा कार्य एक धमाके के साथ बंद होने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
एक छवि बनाने के लिए अधिक ध्यान केंद्रित करने और अपना सारा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है - इस समय विचारों में शांति और शांति होनी चाहिए, व्यक्ति को जितना संभव हो उतना आनंद महसूस करना चाहिए, प्रकाश का उत्सर्जन करना चाहिए।
उस आत्मा की कल्पना करना महत्वपूर्ण है जिसके साथ एक व्यक्ति सामंजस्यपूर्ण दिखेगा। आपको एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना नहीं करनी चाहिए जो भौतिक समस्याओं से निपटने में मदद करेगा - बहुत बार ऐसी छवियां नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं और अंत में वह नहीं हो पाती हैं जो उस व्यक्ति को देखने की उम्मीद थी।
आपको अपनी निरंतरता बनाए रखने की जरूरत है और हर बार मूड बदलने पर एक नई छवि के साथ नहीं आने की जरूरत है। छवि स्थिर, स्थिर होनी चाहिए, अगर यह काम नहीं करता है, तो ऐसा करना अभी भी बहुत जल्दी है, और एक व्यक्ति जो एक आत्मा साथी को खोजने की असफल कोशिश कर रहा है, वह अभी तक पूरी तरह से अकेला नहीं है।
यह अपने भीतर के मित्र को रखने और इसे गुप्त बनाने की कोशिश करने लायक है - जब किसी को इसके बारे में पता चलता है, तो एक और कंपन अनैच्छिक रूप से निर्मित होता है, जो किए गए कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
अपनी क्षमताओं पर संदेह करने और आश्चर्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि क्या आप एक ऐसी छवि बना सकते हैं जो आपको हिम्मत न हारने में मदद करे। एक ऐसी छवि बनाना जो बहुत ही अकल्पनीय और अच्छी हो, इसके विपरीत, आपको जीवन का अर्थ खोजने में मदद मिलेगी, अपने आस-पास की दुनिया को अधिक आशावादी और गुलाबी देखें।
लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अकेलेपन के कर्म से निपटने का यह तरीका केवल उन लोगों को खोजने के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है जिनके साथ अपना समय बिताना उबाऊ नहीं होगा। इस दुनिया के नियमों को स्वीकार नहीं करना और केवल अपने काल्पनिक दोस्त पर भरोसा करना, जिसकी एक स्पष्ट छवि भी नहीं है, ऐसा करने वाले के पक्ष में कभी नहीं खेलेंगे। आविष्कृत छवि केवल अकेलेपन की भावना को दबा देती है, जब कोई व्यक्ति अपनी और अपनी नियति की तलाश में होता है, तो एक काल्पनिक मित्र कभी भी वास्तविक की जगह नहीं ले सकता।
यदि कोई व्यक्ति इस बात से इंकार करता है कि उसके मित्र हैं, जबकि केवल अपने काल्पनिक मित्र पर भरोसा करते हुए, यह मानसिक विचलन का संकेत देता है। एक काल्पनिक मित्र को जीवन के कठिन एकांत काल में सहायक के रूप में कार्य करना चाहिए और वास्तविक मित्रों को खोजने के लिए प्रोत्साहन देना चाहिए जो एक काल्पनिक व्यक्ति की तुलना में काफी कठिन समय में मदद करेंगे।
अकेलेपन से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि यह बचपन या आनुवंशिक पैटर्न के कारण है जिसे बदलने की आवश्यकता है।
इसलिए, चार दीवारों के भीतर न बैठें, पहल करें, एक-दूसरे को जानें, पहले लोगों को सैर के लिए आमंत्रित करें। लोगों से जुड़ें।
भीतर का काम करना भी जरूरी है। अपने विचार कार्यक्रमों को ट्रैक करें और उन्हें रिकोड करें।
अपने आप से कहें, "लोग वास्तव में मुझे स्वीकार करते हैं" जब भी आप अन्यथा सोचते हैं। अपनी उम्मीदों को बदलें। क्योंकि वे कुछ परिदृश्यों को आकर्षित करते हैं। लोगों से अच्छी चीजों की अपेक्षा करें।
अकेले रहने की खुशी
यह अच्छा है कि आपमें अकेलेपन से लड़ने की इच्छा है। दूसरों के साथ जुड़ना स्वाभाविक है। लेकिन समाज के बिना आसानी से जीने की क्षमता विकसित करना भी महत्वपूर्ण है, यानी अकेले रहने में सक्षम होना और साथ ही अच्छा महसूस करना। यह आपकी आंतरिक परिपक्वता और आत्मनिर्भरता की बात करता है।
इसलिए एकांत में लाभ पाएं और आध्यात्मिक विकास में संलग्न हों, प्रकृति में चलें, अपनी प्रतिभा का विकास करें।
निष्कर्ष
अकेलेपन से निपटने के लिए सबसे पहले इसे स्वीकार करना जरूरी है। फिर आध्यात्मिक रूप से विकसित होना शुरू करें, अपनी आत्मा को सुधारें, कारणों के साथ काम करें। खैर, सबसे महत्वपूर्ण बात है अभिनय करना, लोगों के पास जाना
पढ़ना:
और खुश रहो!
यह आरबी का एक पत्र है। सेंट पीटर्सबर्ग से ऐलेना, दर्द के साथ लिखी गई, जो आज कई लड़कियों और महिलाओं को चिंतित करती है।
"मैं पुजारी से एक प्रश्न पूछना चाहता हूं। मैंने अपने चर्च के पुजारियों के साथ इस बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन दुर्भाग्य से, मुझे कुछ भी समझ में नहीं आया। मैं अपने लिए परमेश्वर की योजना को नहीं समझ सकता। मेरे दुर्भाग्य की जरूरत किसे है?
मैं जल्द ही चालीस साल का हो जाऊंगा, मैं अपनी मां के साथ एक छोटे से अपार्टमेंट में रहता हूं। मेरे पास एक दिलचस्प काम है, कई दोस्त, मैं कलीरोस में गाता हूं, मैं संडे स्कूल में पढ़ाता हूं। मेरी उपस्थिति साधारण है, मैं कभी भी काले दुपट्टे में नीला मोजा नहीं रहा - मैं कंपनी के कार्यक्रमों आदि में भाग लेता हूं। लेकिन मैं शादीशुदा नहीं हूं, मेरे कभी मंगेतर भी नहीं रहे, साथ ही बच्चे भी। और शायद कभी नहीं होगा।
नहीं, मैं वादा नहीं करता और प्रार्थना और आशा से नहीं थकता, मैं खुशहाल विवाह के उदाहरण जानता हूं, मुझे पता है कि, शायद, मेरे पास बच्चे को जन्म देने का समय होगा। लेकिन मेरे मामले में, पहले से ही एक उच्च संभावना है कि ऐसा नहीं होगा, काम नहीं करेगा, काम नहीं करेगा। मैं गोद नहीं ले सकता - मेरी माँ इसके खिलाफ है, और अपार्टमेंट उसका है।
विभाग में काम पर, सभी लड़कियां अपने परिवार के साथ। और हर बार मुझे यह देखकर दुख होता है कि कैसे वे खुश होकर, अपनी गर्भावस्था की घोषणा करते हैं, मातृत्व अवकाश पर जाते हैं, घुमक्कड़-खाट चुनते हैं। थोड़ी देर बाद वे बच्चों के साथ मिलने आते हैं।
मैं देखता हूं कि अन्य सहकर्मी अपने पति और बच्चों के साथ कैसे आराम कर रहे हैं - उनके जीवन में सब कुछ ठीक है। मैं ईर्ष्या नहीं करता - यह एक अलग एहसास है, लेकिन मैं भी उनके जैसा बनना चाहता हूं। और यह एक बुरी इच्छा नहीं है - आखिरकार, प्रभु ने स्वयं कहा: "मनुष्य का अकेला रहना अच्छा नहीं है," और फलदायी और गुणा करने के लिए धन्य है! और मुझे लगता है कि यह कितना निर्दयी है, मैं कितना बच्चा दे सकता था। यहां तक कि निक वुइच की एक पत्नी और एक बेटा भी है, हालांकि उनके हाथ और पैर नहीं हैं।
जब मैं बच्चों के अस्पतालों से संबंधित कोई व्यवसाय करता हूं, तो मुझे लगता है कि हर किसी का अपना क्रॉस होता है। मेरे पास एक क्रॉस है - एक परिवार की अनुपस्थिति। लेकिन अक्सर मैं खुशमिजाज वृद्ध लोगों से मिलता हूं जो अच्छा कर रहे हैं। और साथ ही वे अच्छे, विश्वास करने वाले लोग हैं। और उनमें से कोई भी नहीं मरा, गंभीर रूप से बीमार नहीं हुआ, परिवार अच्छा है, बच्चे जीवित हैं और स्वस्थ हैं।
मुझे समझ में नहीं आता क्यों। और मानक रूढ़िवादी स्पष्टीकरण बहुत उपयुक्त नहीं हैं।
"अपने आप पर ध्यान दें, एंटनी," एक ऐसे व्यक्ति से कहा जाता है जो पहले से ही अपनी पसंद बना चुका है और अजनबियों के बारे में पूछता है। मैं अपने और अपने जीवन के बारे में पूछता हूं। मैं खुद मठवासी गोदाम नहीं हूं, मैं अपनी मां को भी नहीं छोड़ूंगा, और वह मुझे मठ में जाने नहीं देगी।
कई लोग कहते हैं कि पापों के अनुसार दुख दिए जाते हैं। हमारे चर्च के एक पैरिशियन ने दृढ़ता से कहा कि उसका गर्भपात हुआ है, और इसलिए उसकी बेटी विकलांग है। लेकिन, ईमानदार होने के लिए, मैं इसे "पापों के लिए" अपने लिए नहीं दे सकता। मैंने अपनी शुद्धता बनाए रखी, मैंने किसी को चूमा भी नहीं, विशेष रूप से मेरा गर्भपात नहीं हुआ और न ही मैंने कोई नश्वर पाप किया। निर्णय, बेकार की बात और जलन, साथ ही साथ अन्य पाप - वे सभी जगह पर हैं, हाँ, अफसोस, लेकिन मैंने वास्तव में बहुत बुरा कुछ नहीं किया।
शायद एक और व्याख्या यह है कि वह एक भयानक पत्नी और माँ बन जाएगी। शायद। लेकिन यह अच्छा भी हो सकता है! मेरा सबके साथ समान संबंध है। मैं बच्चों से प्यार करता हूँ और संडे स्कूल में बहुत काम करता हूँ, इसलिए मैं सोच भी नहीं सकता कि मैं पूरी तरह से भयानक माँ बन जाऊँगी।
साथ ही, यह स्पष्टीकरण कि इस दुनिया में अच्छे लोग पीड़ित हैं और पापियों की दावत मुझे शोभा नहीं देती, लेकिन अगली दुनिया में सब कुछ अलग होगा। मेरे मित्र और करीबी अच्छे लोग हैं, जिनमें से कई विश्वासी और चर्च जाने वाले हैं। मुझे लगता है कि वे भविष्य में ठीक हो जाएंगे।
मेरे पास जीवन का मुख्य व्यवसाय नहीं है, जिसके लिए कोई अकेलापन सह सकता है। मैं कोंडोलीज़ा राइस नहीं हूं - काम सामान्य है, कल छोड़ दूं तो कुछ नहीं होगा। हालाँकि मुझे अपनी नौकरी से प्यार है और मैं अब अपने व्यवसाय की तलाश में जल्दबाजी नहीं कर सकता।
जब मैं गर्भवती मित्रों और सुखी पत्नियों को बार-बार सुनती हूँ, तो वही प्रश्न मुझे सताता रहता है: “प्रभु, मुझे भी यही चाहिए! मैं 20 साल तक कई बच्चों की पत्नी और मां होती! तुमने मुझे यह अकेलापन क्यों दिया?! जब मेरे पास दिल से दिल की बात करने वाला भी कोई नहीं होता। मंदिर की दादी-नानी के अलावा हाथ पकड़ने वाला कोई नहीं है। भले ही उनके बच्चे और नाती-पोते हों।"
मैं मृत्यु और उसके बाद के जीवन के बारे में भी सोचता हूं ... उदासी के साथ। बेशक, मैं समझता हूं कि मैं सामान्य रूप से नरक में जा सकता हूं, लेकिन आखिर ... यह सांसारिक सुख, बच्चों का जन्म और पालन-पोषण नहीं होगा। कई लोग इस खुशी को यहीं जीते हैं। कई बच्चों के लगभग सभी परिचितों का कहना है कि उन्हें अब बच्चे नहीं चाहिए। अपने सातवें या आठवें, यहाँ तक कि ग्यारहवें बच्चे के बाद, वे नहीं चाहते हैं और इस बात का पछतावा नहीं है कि वे अब जन्म नहीं दे पाएंगे।
मेरा मुख्य प्रश्न है: अपने लिए परमेश्वर की इच्छा को कैसे स्वीकार करें? परिवार और बच्चों की चाहत को कैसे रोकें? अपने अकेलेपन से कैसे निपटें?
अग्रिम में धन्यवाद,
आर.बी. ऐलेना, 39 वर्ष, सेंट पीटर्सबर्ग
आर्कप्रीस्ट अलेक्जेंडर इल्याशेंको, पूर्व दुखी मठ में सभी दयालु उद्धारकर्ता के चर्च के रेक्टर, पाठक के पत्र का जवाब देते हैं, जिसमें वह इस बारे में बात करती है कि परिवार, बच्चों की अनुपस्थिति के कारण वह कैसे पीड़ित होती है और पूछती है कि इसे कैसे स्वीकार किया जाए , खुद के लिए भगवान की इच्छा को कैसे स्वीकार करें।
हैलो, प्रिय ऐलेना!
आप बहुत कठिन प्रश्न पूछ रहे हैं। मुझे लगता है कि यह दुनिया के सबसे कठिन प्रश्नों में से एक है।
सैद्धांतिक प्रकृति के कठिन प्रश्न हैं जिनके लिए दार्शनिक और धार्मिक विश्लेषण की आवश्यकता होती है। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, "सूखा सिद्धांत, मेरे दोस्त।" लेकिन आपके पास एक व्यावहारिक प्रश्न है, और आपको एक ऐसे उत्तर की आवश्यकता है जो आपको यह स्वीकार करने में मदद करे कि आपने अपने जीवन पथ पर क्या सामना किया है।
ऐसा करना आसान नहीं है। आखिरकार, एक परिवार, एक बच्चे की इच्छा स्त्री स्वभाव का एक स्वाभाविक, सहज, मजबूत और महान पक्ष है। उदाहरण के लिए, एक युवक से पूछें: "क्या आप बच्चे पैदा करना चाहते हैं?" वह आपको कुछ आश्चर्य से देखता है। और लड़की तुरंत जवाब देगी: "बेशक मुझे चाहिए!" और जब एक लड़की जवाब देती है, तो एक क्षणभंगुर मुस्कान निश्चित रूप से उसके होठों को छू लेगी, क्योंकि यह एक सामान्य, स्वस्थ महिला आत्मा की गहरी, अंतरंग और महान इच्छा है।
और जब यह एक लड़की की सामान्य, नेक आकांक्षा होती है, तो एक महिला को किसी भी तरह से साकार नहीं होता है, निश्चित रूप से, वह इससे पीड़ित होती है। लेकिन आप केवल उस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने दुख को पूर्ण नहीं बना सकते। जहां मुश्किल है, वहीं मुश्किल है। तो आप आराम नहीं कर सकते। जब आप फिसलन भरी सड़क पर चलते हैं, तो आप चारों ओर देखने और प्रकृति की सुंदरता की प्रशंसा करने का जोखिम नहीं उठा सकते।
यदि आप गैप करते हैं, आराम करते हैं, तो आप फिसलेंगे, गिरेंगे, आपको चोट लग सकती है, और कभी-कभी आपका हाथ, पैर टूट सकता है, या हिलना-डुलना हो सकता है। आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध भी जीवन भर ऐसी परीक्षा देनी होगी, लेकिन आप आराम करना चाहते हैं। लेकिन आप आराम नहीं कर सकते जहां यह मुश्किल है।
लेकिन यह मुश्किल क्यों है - यह फिर से एक ऐसा सवाल है जिसका कोई तर्कसंगत जवाब नहीं है। साथ ही कई अन्य। बुराई क्यों मौजूद है? एक प्रेममय और सर्वशक्तिमान परमेश्वर इसे अस्तित्व में क्यों रहने देता है? इस प्रश्न का कोई तर्कसंगत उत्तर नहीं है। पवित्र पिताओं द्वारा दिए गए सभी उत्तर अंततः विश्वास के दायरे में निहित हैं।
यानी केवल बौद्धिक तनाव की मदद से आपको जवाब नहीं मिलेगा, केवल आध्यात्मिक तनाव की मदद से। इस विश्वास के साथ कि यदि प्रभु ने ऐसा किया है, तो ऐसा ही हो, यद्यपि हम यह नहीं समझते हैं। खैर, यह स्पष्ट नहीं है कि एक माँ को अपने बच्चे को क्यों दफनाना चाहिए। क्या उससे यह कहना संभव है: "आप अपने बच्चे को दफन कर रहे हैं क्योंकि आप इतने पापी हैं, लेकिन मैं इसे दफन नहीं करता, इसलिए, मैं पाप रहित हूं"?! यह बिल्कुल गलत होगा और बहुत ही निर्दयी लगेगा।
हम ऐसे दुःख को कैसे स्वीकार कर सकते हैं, जो हमारे पापों के लिए पूरी तरह से अतुलनीय है? विश्वास से ही। केवल ईश्वर से ईमानदारी और ईमानदारी से कह कर: "मैं नहीं समझता, यह मेरे दिमाग से परे है। हे प्रभु, मुझे स्वीकार करने की शक्ति दो।" और, मैं दोहराता हूं, यहां तर्कसंगत उत्तर प्राप्त करना असंभव है। मनुष्य एक आध्यात्मिक प्राणी है। और अपने आध्यात्मिक घटक के साथ, वह अपनी आत्मा में स्वयं भगवान से उत्तर सुन सकता है और उसे स्वीकार कर सकता है।
यदि, समस्या को हल करने की कोशिश कर रहे हैं: "मेरे दोस्त बच्चों की परवरिश क्यों कर रहे हैं, लेकिन मेरे पास अभी भी न तो पति है और न ही बच्चे हैं", तर्कसंगत पदों पर खड़े होने के लिए, तो आप बस पागलपन, या एकमुश्त पागलपन पर जा सकते हैं। कोई नहीं बता सकता क्यों। इसलिए नहीं कि वे आपसे बेहतर हैं, इसलिए नहीं कि आप किसी और से भी बदतर हैं। क्योंकि यह एक रहस्य है।
एक और बात: हम सब एक दूसरे से जुड़े हुए हैं, चाहे हम चाहें या न चाहें। हम एक "उत्तर-ईसाई दुनिया" में रहते हैं जब कई अवधारणाएं विकृत और उलटी होती हैं। और यह इस तथ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ है कि मानव स्वभाव पाप के अधीन है। इसके अलावा, पुरुष प्रकृति महिला की तुलना में पापी झुकाव के लिए अधिक प्रवण है। उदाहरण के लिए, यदि हम आपराधिक अपराधों को लें, तो जेल में बंद पुरुषों और महिलाओं का अनुपात छह से सात पुरुष प्रति महिला है। तो शराबबंदी करता है। महिला शराब है, यह एक भयानक घटना है, लेकिन यह पुरुष शराब की तुलना में बहुत कम आम है। यही है, मर्दाना प्रकृति, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बदलना आसान है, स्त्री की तुलना में विकृत।
एक असली पुरुष को उठाना एक असली महिला को उठाने से ज्यादा कठिन है। हमारा समाज (और हम इसे बनाते हैं) इस कठिन कार्य का सामना नहीं कर सकते। असली पुरुषों को पालने के बजाय, हम लेचर्स, वुमनाइज़र, क्रिमिनल्स, कायर, जो कुछ भी करते हैं, उन्हें शिक्षित करते हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सभी पुरुष ऐसे हैं, मेरे शब्दों को सामान्यीकरण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, लेकिन मैं आधुनिक मानवता में पुरुष और महिला सिद्धांतों के अपघटन की डिग्री के बारे में बात कर रहा हूं।
हालांकि, सवाल दूसरे तरीके से पूछा जा सकता है: हमारे आदमियों को कौन शिक्षित करता है? बहुत बार - सिंगल मदर्स। सिंगल मदर क्यों हैं? इसमें शामिल है क्योंकि हमारी दुर्भाग्यपूर्ण, गरीब, अच्छी, सुंदर महिलाएं किसी कारण से बिना शादी के पुरुषों के साथ कुछ संबंधों में प्रवेश करने के लिए तैयार हैं। हमारे पास ऐसे कितने दुराचार हैं! यह वह जगह है जहाँ दोनों लिंग समान और समान रूप से दोषी हैं। आखिरकार, हर महिला को एक सुंदर गुण दिया जाता है - शुद्धता। यदि सभी महिलाएं इस गुण को बनाए रखतीं और अभेद्य होतीं, तो नारीवादियों के पुरुष शूरवीरों में बदल जाते।
कई महिलाएं "व्यभिचार न करें" आज्ञा का उल्लंघन करती हैं। लेकिन जैसा मैंने कहा, हम सब जुड़े हुए हैं। कुछ पाप और दूसरों को भुगतना पड़ता है। पाप, कुछ हद तक, एक लौकिक तबाही है। तुम पाप करते हो, और कोई दूसरा उत्तर देगा और दुख उठाएगा। उदाहरण के लिए, एक सुंदर, युवती रहती है, लेकिन उसे कोई ऐसा पुरुष नहीं मिलता जिसे वह अपना पति कह सके। इस तथ्य के कारण कि पुरुष प्रकृति अधिक आसानी से विघटित हो जाती है, और उन्हें उन महिलाओं द्वारा लाया गया था जिन्होंने खुद को अनुमति देने के लिए अस्वीकार्य होने की अनुमति दी थी, अन्य महिलाएं खुद को पति के बिना पाती हैं।
यह पता चला है कि बहुत से लोग इसलिए पीड़ित नहीं हैं क्योंकि वे दोषी हैं, बल्कि इसलिए कि हमारा समाज इतना अनैतिक रूप से विकसित हो रहा है। लेकिन, मुझे नहीं पता कि इससे यह आसान हो जाता है या नहीं, जो लीना की तरह, जिन्होंने हमसे यह सवाल पूछा था, परिवार बनाने, बच्चे पैदा करने जैसे प्राकृतिक आनंद से वंचित रहते हैं। यह जीवन को जैसा है वैसा ही स्वीकार करने के लिए प्रभु से नम्रता माँगने के बारे में है। यहां आप चरम, या हीन भावना, या निराशा और उदासी में नहीं पड़ सकते।
हां, जिस प्रश्न का कोई तर्कसंगत उत्तर नहीं है, वह मन की गहराई में बैठता है। इसका उत्तर खोजने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको प्रभु से प्रार्थना करने की आवश्यकता है कि वह आपको वास्तविकता को स्वीकार करने, उसकी इच्छा को स्वीकार करने की शक्ति प्रदान करें। एक बार फिर मैं जोर देता हूं - कोई तर्कसंगत उत्तर नहीं है। विश्वास का ही उत्तर है।
हाँ, यह एक क्रॉस है, और एक भारी क्रॉस है। लेकिन परिवार का होना कभी-कभी और भी कठिन होता है। बेशक, एक परिवार एक स्वागत योग्य क्रॉस है, लेकिन जब बच्चे बीमार हो जाते हैं, तो आप पर ध्यान दें, माता-पिता एक ही प्रश्न का सामना करते हैं: "क्यों? क्या, क्या मैं दूसरों से भी बदतर हूँ? क्या मुझे अपने बच्चे से प्यार नहीं है?" और इसका कोई तर्कसंगत जवाब भी नहीं है। पारिवारिक जीवन में, सबसे कठिन परीक्षण हो सकते हैं: बच्चों, जीवनसाथी की बीमारी या मृत्यु ... एक मठवासी मार्ग है, और यह एक कठिन क्रॉस भी है। कुछ लोग जो इस रास्ते पर चलते हैं, वे इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, वे इसके वजन के नीचे टूट जाते हैं। उनके पास बहुत महत्वपूर्ण चीज की कमी है: विश्वास, प्रार्थना, दृढ़ता, निरंतरता। और यह एक त्रासदी है।
प्रत्येक व्यक्ति जो अपना स्वयं का क्रूस उठाए हुए है, उसे एक निराशाजनक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाशने की जरूरत है। आप विश्वास करने और विश्वास करने के लिए अपनी सारी इच्छा को इस तरह केंद्रित कर सकते हैं कि विश्वास से चमत्कार हो जाए। जरूरी नहीं कि बाहरी जीवन में - आपकी आत्मा में। और यह तब होगा जब कोई व्यक्ति विश्वास करे और अपने पूरे अस्तित्व के साथ दयालु भगवान को पुकारे: "भगवान, दया करो।" प्रसिद्ध बूढ़ी महिलाओं का उदाहरण लें, उदाहरण के लिए, मास्को की मैट्रोनुष्का - नेत्रहीन, रियाज़ान की मैट्रोनुष्का - समकालीन, और उन्होंने किस पीड़ा का अनुभव किया। अगर विश्वास के साथ स्वीकार किया जाता है, तो भगवान अविश्वसनीय चमत्कार करते हैं। राजा दाऊद का अनुसरण करने वाले कई संतों में ईमानदारी से यह कहने की ताकत थी: "यह मेरे लिए अच्छा है, क्योंकि तू ने मुझे दीन किया है, भगवान!"
विश्वास आध्यात्मिक उपलब्धि के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। आपको बहुत आध्यात्मिक प्रयास करने होंगे। हम सभी सामान्य रूप से जीना चाहते हैं, न कि बहुत अधिक पाप करना और साधारण, साधारण मानवीय आनंद का आनंद लेना। और यहोवा हमें दूसरे के पास बुलाता है: यहोवा हमें पराक्रम के लिए बुलाता है। उदाहरण के लिए, सैन्य पराक्रम को इतना सम्मानित क्यों किया जाता है? क्योंकि इसके लिए वास्तव में निस्वार्थ समर्पण और रक्त और मृत्यु के बिंदु तक बलिदान की आवश्यकता होती है। और भिक्षुओं के करतब, जो खुद को, इसके अलावा, स्वेच्छा से, असहनीय कठिनाइयों के लिए बर्बाद करते हैं!
हमें अपने प्रभु यीशु मसीह की ओर देखना चाहिए, जिन्होंने निर्दोष होते हुए, स्वेच्छा से दोषियों के लिए कष्ट सहा। और वह हमें आत्म-बलिदान प्रेम का मार्ग दिखाता है।
परमेश्वर का चुना हुआ होना बहुत कठिन है। और चुनाव के इस क्रूस को धारण करने के लिए अत्यधिक आध्यात्मिक प्रयासों की आवश्यकता है। और हम आराम से जीवन के अभ्यस्त हैं। लेकिन प्रभु चाहते हैं कि आप एकाग्र हों, कि आप तीव्र हों, कि आप करतब करें। एक बार फिर हम रहस्यमय तरीके से एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। जैसे पाप बहुतों में फैलता है, वैसे ही आपका पराक्रम किसी के लिए बचत करने वाला होगा।
निस्संदेह, आपका पराक्रम, जिसे आप दीनता और मसीह के प्रति प्रेम के साथ निभाते हैं, उन लोगों के लिए बचत होगी जिन्हें आप नहीं जानते होंगे, लेकिन जिन्हें प्रभु, आप की तरह, बचाना चाहते हैं। ऐसा लगता है कि यह अनुचित है, क्योंकि आपसे यह नहीं पूछा जाता है कि क्या आप स्वयं किसी को बचाना चाहते हैं।
लेकिन हमारा सांसारिक जीवन एक उपहार है जो प्रभु ने आपको दिया है ताकि आप अनन्त जीवन के वारिस हों। प्रभु ने अपने प्रेम करने वालों के लिए जो अच्छाई तैयार की है, वह बहुत बड़ी है, और उसके साथ संगति का आनंद इतना उज्ज्वल है कि सभी सांसारिक कठिनाइयों और कठिनाइयों को भुला दिया जाएगा।
पुजारी सर्गेई क्रुग्लोव ने आर.बी. की आत्मा के रोने का जवाब दिया। सेंट पीटर्सबर्ग से ऐलेना, जिन्होंने बच्चों और एक परिवार की कमी को रोकने के लिए सलाह के लिए मदद मांगी।
हैलो, ऐलेना।
परिवार और बच्चों की चाहत को कैसे रोकें, आप पूछते हैं, अकेलेपन से कैसे निपटा जाए?
मुझे ऐसा नहीं लगता। इसके साथ समझौता करना असंभव है, खासकर जब ईसाई अर्थ में "विनम्रता" शब्द का अर्थ "सब कुछ छोड़ देना और दुश्मन को आत्मसमर्पण करना" नहीं है। अकेलापन हमारे दुश्मन, मौत के चेहरों में से एक है, वह दुश्मन जिसे मसीह प्रभु ने अपनी मृत्यु और पुनरुत्थान के साथ हराया, जिस जीत में हम सभी भाग लेने के लिए बुलाए गए हैं। हमारे सभी ईसाई कार्य अकेलेपन के खिलाफ लड़ाई के लिए समर्पित हैं - अपने आप से बाहर निकलने के लिए, हमारे "मैं" के खोल से, हमारे पड़ोसी को, भगवान को, उन्हें पहचानने और प्यार में एकजुट होने के लिए। प्रेम मनुष्य को ईश्वर की सबसे महत्वपूर्ण आज्ञा है, इसके लिए प्रयास करने से व्यक्ति अकेलेपन पर विजय प्राप्त करता है।
आपके शब्द: "अपने लिए भगवान की इच्छा को कैसे स्वीकार करें?" मुझे लगता है कि इस संदर्भ में यह गलत है। . यह ईश्वर की इच्छा नहीं है कि हम एकाकी और कष्ट सहें, उसकी इच्छा है कि हम सुखी रहें. मैं ईमानदारी से बोलता हूं, और बिल्कुल नहीं क्योंकि पुजारी, वे कहते हैं, ऐसा काम है - भगवान को "ढाल" देना। भगवान को हमारी सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है, खासकर जब हम उनकी इच्छा से हो रहे दुर्भाग्य की व्याख्या करते हैं, तो हम सब कुछ उसी पर दोष देते हैं। इस तथ्य में कि आपका दिल दर्दनाक सवालों के विभिन्न रूढ़िवादी-मुद्रांकित उत्तरों को स्वीकार नहीं करता है, मुझे भगवान की इच्छा की अभिव्यक्ति दिखाई देती है। आखिरकार, भगवान हम में से प्रत्येक को हमारी खुशी के लिए लड़ने के लिए मन, हृदय और शरीर की शक्ति और क्षमता देते हैं।
ईसाइयों को खुशी के लिए प्रयास करना चाहिए, न कि केवल "भगवान को प्रसन्न करना"। हमारी धारणा में निस्संदेह एक स्वस्थ अनाज है कि हमें अपने उपवास, प्रार्थना, स्वीकारोक्ति, भोज, अच्छे कर्म करके "ईश्वर को प्रसन्न" करना चाहिए। आखिरकार, एक बच्चे के लिए माँ और पिताजी को खुश करना खुशी की बात है। लेकिन एक पूर्वाग्रह भी है: सबसे पहले, अगर हम इस सब को अपने आप में एक अंत मानते हैं, न कि केवल कुछ और करने का साधन।
दूसरे, अगर हमारे लिए भगवान इतना पिता नहीं है जो हमसे प्यार करता है और हमारे साथ सहानुभूति रखता है, लेकिन एक दुर्जेय भगवान और सिर है, तो प्रसन्नता छड़ी के नीचे से दासता में बदल जाती है, यानी भगवान जो हमसे चाहता है उसके बिल्कुल विपरीत।
हम दुखी क्यों हैं, हमें खुशी के लिए क्यों संघर्ष करना पड़ता है, अर्थात्, प्रेम की ईश्वर की आज्ञा की पूर्ति और अकेलेपन पर विजय प्राप्त करना - कभी-कभी यह रक्तपात की हद तक कठिन, दर्दनाक होता है? क्योंकि हम बुराई, पाप, अपरिपूर्णता और खतरे से भरे पतित संसार में पैदा हुए थे। जीवन ऐसा है कि यह किसी को नहीं बख्शता, उदासीनता और आँख बंद करके हम पर सवारी करता है, किसी के रोने और कराहों पर ध्यान नहीं देता, धर्मी या पापियों की हड्डियों का पहिया के नीचे कुचल जाता है।
तथ्य यह है कि हम अभी भी एक लाख खतरों के बावजूद जीवित हैं, एक वास्तविक चमत्कार माना जा सकता है, हमारे लिए भगवान की देखभाल की अभिव्यक्ति का चमत्कार।
वह हमारे लिए क्रूस पर गया और हमेशा अपने हाथों को जीवन के प्रहारों के नीचे रखता है जो हम पर पड़ते हैं। यह सब बुराई क्यों और किसके लिए एक व्यर्थ प्रश्न है, ईश्वर ने जो बनाया है उसका अर्थ है, लेकिन बुराई का कोई अर्थ नहीं है। एक और प्रश्न उपयुक्त है - इस बुराई का क्या किया जाए और इससे कैसे लड़ा जाए।
ऐलेना, आप अपनी खुशी के लिए कैसे लड़ती हैं? मैं, निश्चित रूप से, कोई सलाह नहीं देता, खासकर जब से मैं केवल आपकी परिस्थितियों के बारे में जानता हूं जो आपने स्वयं एक पत्र में कहा था, यहां अनुपस्थित सलाह, जिसे हम कभी-कभी आसानी से और स्वेच्छा से एक-दूसरे को दाएं और बाएं वितरित करते हैं, "लापता" हो सकता है निशान", बस हानिकारक हैं। यह धारणा कि पुजारी सभी प्रश्नों के सटीक उत्तर जानता है, मौलिक रूप से गलत है। जीवन, अफसोस, जितना जवाब देता है उससे कहीं ज्यादा सवाल उठाता है। लेकिन सही सवाल पूछना भी जरूरी है। आपका पत्र पढ़ने के बाद, प्रश्न हो सकते हैं:
"मुझे हर चीज में" भगवान की इच्छा "पर भरोसा करने की आदत है - यह रूढ़िवादी लगता है, लेकिन इसका वास्तव में मतलब नहीं है, जैसा कि अक्सर होता है, अफसोस: मैं चाहता हूं कि भगवान, सर्वोच्च अधिकारी, मेरे लिए निर्णय लें, मेरा मार्गदर्शन करें - लेकिन मेरी भागीदारी के बिना कि मैं अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने से डरता हूँ?
इसलिए मैंने लिखा कि मैं काले दुपट्टे में नीला मोजा नहीं हूं, मैं कंपनियों में जाता हूं, लेकिन मैं उन लोगों का उल्लेख नहीं करता जो इन कंपनियों में मेरे साथ थे, सामान्य तौर पर उन लोगों के बारे में जिनसे मैं अपने जीवन में मिला था। क्या मैं वास्तव में किसी शानदार ग्रह पर रहता हूँ जहाँ कोई पुरुष नहीं हैं? क्या ऐसा हो सकता है कि पुरुष अभी भी मिले, लेकिन उनके साथ "काम नहीं किया"? और यदि हां, तो यह काम क्यों नहीं किया?
मैं आपको एक बार फिर याद दिला दूं: मैं विशेष रूप से आपके बारे में बात नहीं कर रहा हूं, ऐलेना, लेकिन मैं आपको केवल विचार के लिए जानकारी दे रहा हूं। आपके जैसे प्रश्नों के साथ, कई महिलाएं मंदिर में आती हैं, और उनकी शिकायतों का लेटमोटिफ उसी के बारे में है: मैं एक पति चाहता हूं, लेकिन ऐसे पुरुष मिलते हैं जो मुझे पसंद नहीं करते, एक शिशु है, दूसरा पीना पसंद करता है, तीसरे के साथ कोई आध्यात्मिक अंतरंगता नहीं है। क्या करें?
अगर हम आँसू और शिकायतों को एक तरफ रख दें, तो दो वास्तविक तरीके हैं। या विनिमय न करें और हठपूर्वक अपने इच्छित की प्रतीक्षा करें, जैसे कि सपनों में खींचा जाता है। लेकिन फिर आपको अपने आप से संयम से कहने की जरूरत है: मैं वर्षों तक इंतजार करने और सहने के लिए तैयार हूं, शायद जीवन भर, लेकिन मैं सच्चे प्यार के बिना जीने के लिए सहमत नहीं हूं। भगवान मेरी मदद करो!
या दूसरा तरीका: यह याद रखना कि ईश्वर ने वास्तविक प्रेम करने के लिए वसीयत की, न कि आविष्कृत पड़ोसियों से, और यह कि प्यार पाने का मुख्य तरीका है खुद से प्यार करना शुरू करना। और किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करो जो वास्तव में जीवन में मिले, भले ही वह आदर्श न हो। और अपने आप से संयम से कहो: मैं वह सब कुछ करने के लिए तैयार हूं जो एक प्रेमी किसी प्रियजन के लिए करता है, बच्चों को जन्म देता है, उसके प्रति वफादार रहता है, न्याय नहीं करता है और उसे उसके पापों के लिए मुझसे दूर नहीं करता है। वह प्रेम के कार्यों के साथ भावनाओं के आने की प्रतीक्षा किए बिना, उनसे छुटकारा पाने में उसकी मदद करने के लिए तैयार है। भगवान मेरी मदद करो!
दोनों तरीके क्रॉस हैं। वह नहीं जिसे आपने अपने पत्र में "क्रूस" कहा था, लेकिन ठीक यही: हम अपने शिक्षक और उद्धारकर्ता के उदाहरण का अनुसरण करते हुए क्रूस को ढोते हैं, और उन्होंने होशपूर्वक और स्वेच्छा से क्रूस को स्वीकार किया। पीड़ा और पीड़ा, अवांछित, अनैच्छिक, जिसे आप केवल अपने कंधों से फेंकने का प्रयास करते हैं, अब एक क्रॉस नहीं है। और ऐसी पीड़ा और पीड़ा से कोई लाभ नहीं है।
मैं क्या चुनूंगा - अपनी अधूरी इच्छाओं के खोल में बैठे रहना, अपनी शिकायतों और घावों में स्थिर रहना, घबराहट में यह देखना कि साल कैसे बीतते हैं, असंतोष और निराशा गंभीर अवसाद में कैसे विकसित होती है? या ऐसे कदम उठाएं जो मेरे लिए संभव हों? हर कोई अपने लिए फैसला करता है। केवल पहले मामले में, भगवान हमारे लिए अकेलेपन के खोल को तोड़ नहीं सकते हैं, जिसे हम स्वयं अपनी निष्क्रियता से मजबूत करते हैं, और दूसरे मामले में, भगवान हमें क्रूस को ले जाने में मदद करते हैं, और जीवन अर्थ प्राप्त करता है।
क्योंकि मसीह के साथ ले जाया गया हर क्रॉस, किसी के विश्वास की सीमा तक, मृत्यु में नहीं, बल्कि पुनरुत्थान में समाप्त होता है। मैं इसे अभी साबित नहीं कर सकता - लेकिन मैं गवाही दे सकता हूं कि मैं उन लोगों से मिला जो धैर्यपूर्वक अपने प्यार की प्रतीक्षा कर रहे थे, और जिन्होंने, सप्ताह के दिनों में, दिन-ब-दिन, जो हाथ में था, उससे इसे बढ़ाया।
बेशक, जीवन बारीकियों से भरा है, और वास्तव में मेरे विचारों की तुलना में सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। किसी भी मामले में, मैं आपको चाहता हूं, ऐलेना, निराशा न करें, और मुझे विश्वास है कि आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। सरलता? नहीं, यह आसान नहीं है, यह नहीं है। जीवन में सब कुछ वास्तविक, अत्यंत महत्वपूर्ण, हमेशा जीता जाता है। स्वयं के संघर्ष में - सबसे पहले, अपने जुनून, भ्रम, भय, भय, विश्वास की कमी के साथ। हां, संघर्ष में चोट लगने और अपंग होने का वास्तविक जोखिम होता है, लेकिन जीतने का एक वास्तविक मौका भी होता है, क्योंकि भगवान हमारे लिए हैं।
