("सामान्य मनोविज्ञान")।

बाइबिल की किंवदंती कहती है कि अशिष्टता नूह के तीसरे पुत्र - बूर से उत्पन्न होती है। एक बार युवक ने अपने पिता को बिना कपड़ों के सोते हुए देखा, और अपने नग्नता को ढँकने के बजाय, उसी समय उसने अपने भाइयों को बताया कि उसने क्या देखा। इस तरह के कृत्य ने न केवल अपने माता-पिता के प्रति अनादर की गवाही दी, बल्कि उस समय के रीति-रिवाजों का भी उल्लंघन किया।

प्रतिशोध क्रूर था: कनान के पुत्रों में से एक को गुलामी में दिया गया था। क्या इस कहानी और स्टोर में सेल्सवुमन की अशिष्टता के बीच कुछ समान है? दुर्भाग्य से, यह मामला नहीं है, क्योंकि इसके सार में अशिष्टता न केवल दूसरों के लिए, बल्कि स्वयं के लिए भी सम्मान की कमी के अलावा और कुछ नहीं है।

संघर्ष से कैसे बचें?

जो आपके प्रति असभ्य है उसे समझने की कोशिश करें।
पहली नज़र में ऐसा लगता है कि यह बहुत मुश्किल है। लेकिन अगर आपको उन कारणों के बारे में पता चलता है जो एक व्यक्ति को इतना नीचे डूबने और दूसरे का अपमान करने के लिए प्रेरित करते हैं, तो यह कम से कम अशिष्टता को दिल से नहीं लेने की अनुमति देता है। जैसा कि प्रसिद्ध बच्चों का गीत कहता है: "कुत्ता केवल कुत्ते के जीवन से काट सकता है।" याद रखें, वे आत्म-सम्मान की कमी के कारण असभ्य हैं और यदि वांछित है, तो खुद को मुखर करें।

अपनी दूरी बनाए रखो।
अक्सर एक मजाकिया जवाब देर से दिमाग में आता है - जब बूरा पहले ही सुरक्षित रूप से दृष्टि से गायब हो चुका होता है। हम सहमत हैं, आत्मसम्मान अक्सर इससे पीड़ित होता है, लेकिन याद रखें कि अशिष्टता बोलते हुए, एक मूर्ख आपके साथ संवाद करने के बारे में सोचता भी नहीं है। और डरो मत और किसी भी मामले में अपने डर को अशिष्ट आदमी को मत दिखाओ।

अप्रत्याशित रूप से कार्य करें।
इस प्रकार, यदि आप एक बूरे पर उसके अस्वीकार्य व्यवहार का आरोप लगाना चाहते हैं, तो सोचें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है। सहमत हूं, यह बेहद संदिग्ध है कि कोई बाहरी व्यक्ति ऐसा वाक्यांश कहेगा: "मेरी अशिष्टता और चतुराई पर ध्यान देने के लिए धन्यवाद। मैं वादा करता हूं कि आप मुझे फिर से इस तरह से व्यवहार करते नहीं देखेंगे।"

सबसे अच्छी बात यह है कि धीरे से लेकिन दृढ़ता से समझाने की कोशिश करें कि बूढ़ी को आपके साथ ऐसा व्यवहार करने का कोई अधिकार नहीं है। उदाहरण के लिए: "मैंने देखा कि आप मेरे व्यवहार (अधिनियम) से असंतुष्ट हैं, क्षमा करें।" आप जोड़-तोड़ वाले वाक्यांश का भी उपयोग कर सकते हैं: "क्या कोई तरीका है जिससे मैं आपकी मदद कर सकता हूं?" इन तकनीकों का उपयोग करके, आप अपनी ताकत दिखाएंगे और साथ ही साथ गलत बातों में नहीं डूबेंगे।

संघर्ष से बचने के लिए वाक्यांश।

"किस आधार पर आप मुझसे ये सवाल पूछ रहे हैं? इस प्रकार, आप दिखाते हैं कि हमलावर को आपके निजी जीवन में हस्तक्षेप करने का कोई अधिकार नहीं है। उसकी उच्च स्थिति जो भी हो, आप असभ्य व्यक्ति की वास्तविक स्थिति और भूमिका के बीच विसंगति को इंगित करते हैं उसने अपने लिए चुना है।

"क्या यह एक बयान है?", "क्या यह एक संकेत है?", "क्या यह एक प्रश्न है? ऐसे वाक्यांशों का प्रयोग करें यदि आपको लगता है कि आपको जल्दी से छुआ गया है, लेकिन यह समझ में नहीं आता कि आप वास्तव में किससे सहमत नहीं हैं।

"तुम मुझे यह क्या बताते हो?", "तुमने मुझसे यह क्या कहा (करो? इस तकनीक का उपयोग करके, आप हमलावर को दिखाते हैं कि वह अपने स्वयं के जुनून और भावनाओं का बंधक बन गया है। वैसे, यह बिना मदद करता है) विफल।

"मुझ पर अपनी आवाज न उठाएं", "मुझसे इस तरह बात न करें", "कृपया मेरे बारे में तीसरे व्यक्ति में बात न करें अगर मैं आपके साथ एक ही कमरे में हूं"।
अपराधी को उसके स्थान पर ऐसे वाक्यांशों के साथ रखें जिनकी कल्पना सुनने या दृष्टि की सहायता से की जा सकती है। केवल इस घटना में कि आप कुछ सारगर्भित कहते हैं, जैसे: "मैं आपसे अशिष्ट व्यवहार करना बंद करने के लिए कहता हूं," तो अपराधी इसे अनदेखा कर सकता है, क्योंकि वह जो नहीं देखता है और जो नहीं सुनता है उसे आपकी व्यक्तिपरक राय माना जा सकता है।

"मैं स्थिति को कैसे ठीक कर सकता हूं ताकि आप अब मेरे साथ असभ्य नहीं होना चाहते?", "मुझे बताएं कि ऐसा क्या करें कि आप मेरे प्रति इतने कठोर न हों? याद रखें कि आपसी समझ की कमी होने पर संघर्ष उत्पन्न होता है। अशिष्टता अपने आप कैसे गायब हो जाती है।

दुर्भाग्य से, इन दिनों अशिष्टता आदर्श बन गई है, नियम का अपवाद नहीं। हर जगह: परिवहन में, दुकानों में, काम पर और यहां तक ​​कि अपने परिवारों में भी, लोग एक-दूसरे के प्रति असभ्य होते हैं, अपना गुस्सा निकालते हैं, अप्रिय चुटकुले या बहुत अपमानजनक शब्द कहते हैं।

कैसे नाराज न हों

विधि एक: एक नज़दीकी नज़र

बातचीत को अचानक बाधित करना, या व्यवसाय छोड़ना और वार्ताकार पर कड़ी नज़र रखना आवश्यक है। वह कुछ भी करें, आपको थोड़ी देर चुप रहना चाहिए और उसे बिंदु-रिक्त देखना चाहिए। यह अक्सर एक व्यक्ति को भ्रमित करता है और वह खो जाता है। इस तकनीक का उपयोग अक्सर शिक्षक छात्रों का ध्यान आकर्षित करने और उन्हें सम्मानित महसूस कराने के लिए करते हैं।

विधि दो: घृणा की अभिव्यक्ति

टकटकी में घृणा जोड़ें। इस तरह आप वार्ताकार को बहुत भ्रमित कर देंगे और आत्मविश्वास खो देंगे। ऐसे क्षणों में, एक व्यक्ति आमतौर पर पहले कही गई हर बात का मजाक में अनुवाद करने की कोशिश करता है, लेकिन साथ ही वह एक सबक सीखता है और महसूस करता है कि यह आपके साथ नहीं किया जा सकता है।

विधि तीन: हास्य की भावना

सेंस ऑफ ह्यूमर की मदद से आप खुद को अपराध नहीं दे सकते। अपने प्रतिद्वंद्वी पर हंसें अगर उसने आपको कुछ आपत्तिजनक कहा है। आमतौर पर, अप्रिय शब्दों के जवाब में उपहास व्यक्ति को उसके स्थान पर खड़ा कर देता है। इस रणनीति का उपयोग करते समय, आपको आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता होती है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, मुख्य बात यह है कि आप इसका आनंद लें।

विधि चार: स्तुति

स्थिति को अपने हाथों में लेने और वार्ताकार को हतोत्साहित करने के लिए, बातचीत को दूसरे विषय पर स्थानांतरित करें - उसके सकारात्मक गुणों के बारे में बात करना शुरू करें, उसकी प्रशंसा करें। उन्हें संबोधित प्रशंसा सुनकर हर कोई प्रसन्न होता है, और साथ ही वह व्यक्ति मुस्कुराने लगता है, अनजाने में आपके प्रति सद्भावना महसूस करने लगता है।

स्थिति और आपके विद्वता की डिग्री के आधार पर, आप किसी एक रणनीति को चुन सकते हैं, या बारी-बारी से उन सभी का उपयोग कर सकते हैं। जब आपके दोस्तों और परिचितों को आपसे कई बार "झटका" मिलता है, तो वे आपके साथ बातचीत में आपके द्वारा निर्धारित दूरी को बनाए रखेंगे।

किसी को कठोर या कठोर लगने से डरो मत। क्या आपके लिए किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अच्छे संबंध बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो आपके बारे में कम राय रखता हो और आपको असभ्य या अपमानजनक होने की अनुमति देता हो?

शब्दों से किसी व्यक्ति को उसकी जगह पर कैसे रखा जाए। भाषण हमले की तकनीक: ढीठ लोगों को उनके स्थान पर कैसे रखा जाए

हमारी वाणी अभिव्यंजक साधनों से समृद्ध है और ढीठ को उसके स्थान पर रखने के अनेक अवसर देती है। यह अकारण नहीं है कि जो लोग किसी विरोधी को एक शब्द से हराने में सक्षम होते हैं, उन्हें कहा जाता है कि वे तेज जीभ वाले होते हैं। यहाँ कुछ प्रभावी तरकीबें दी गई हैं।

1. सबसे अच्छा बचाव हमला है। अशिष्ट टिप्पणी या तिरस्कार के जवाब में, बहाने न बनाएं, बल्कि अपने प्रतिद्वंद्वी को उसके व्यवहार, कार्यों, स्थिति के बारे में तुरंत अपनी शिकायत व्यक्त करें। और इसे इस तरह से करें कि वार्ताकार दोषी महसूस करे, यह उसे श्रेष्ठता की भावना से वंचित करेगा।
2. काले को सफेद में बदलें। क्या आपके वार्ताकार ने आपके व्यवहार से असंतोष व्यक्त किया? अपने कार्यों में सकारात्मक क्षण खोजें और उन्हें आवाज दें। इससे ढीठ व्यक्ति में भ्रम की स्थिति पैदा होगी और आपको मानसिक लाभ मिलेगा।
3. कमजोर प्रभाव। यह एक प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो निर्दोष रूप से काम करती है। यदि कोई व्यक्ति आपके काम से असंतुष्ट है, तो उसे खुद करने की पेशकश करें, इसे बेहतर तरीके से करने के लिए, यह दिखाने के लिए कि यह कैसा होना चाहिए। एक नियम के रूप में, यह प्रस्ताव आलोचक के अहंकार को कम करता है।
4. उपेक्षा. यह पूरी तरह से अलंकारिक नहीं है, बल्कि प्रभावी है। उनकी टिप्पणियों के जवाब में अवमाननापूर्ण चुप्पी के अलावा और कुछ भी नहीं है। खासकर अगर चुप्पी के साथ कृपालु मुस्कान हो।

बयानबाजी की तकनीकों का उपयोग करते हुए, अशिष्टता और अपमान के स्तर में न आने का प्रयास करें। यह न केवल अशोभनीय और अप्रभावी है, बल्कि यह भी साबित करता है कि वार्ताकार के बयानों ने आपको गंभीर रूप से आहत किया है। अपनी जलन और आक्रोश से ढीठ को खुश न करें।

अपने आप को दूसरे लोगों से नाराज कैसे न होने दें? समाज में खुद को सही तरीके से कैसे रखें? ये सारे सवाल जीवन भर हर व्यक्ति के सामने उठते हैं। फिर, जब वह अन्य लोगों से मिलता है, संबंध बनाता है, एक नई टीम में प्रवेश करता है, सुर्खियों में आता है। एक शब्द में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कैसे नाराज न हों और सम्मान प्राप्त करें।

असल में जवाब आसान है। क्या आपने देखा है कि समाज में आमतौर पर प्यार और सम्मान पाने वाले लोग अपने साथ कैसा व्यवहार करते हैं? सम्मान और प्यार से। वे दूसरों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करते हैं कि उनके साथ कैसा व्यवहार किया जा सकता है और क्या नहीं, व्यक्तिगत सीमाएँ बनाते हैं और किसी को भी उनका उल्लंघन नहीं करने देते हैं। वे इस बात से नहीं डरते कि लोग उनके बारे में क्या सोचते हैं, वे निंदा से नहीं डरते। वे मिलनसार, ईमानदारी से व्यवहार करते हैं, लेकिन साथ ही वे जानते हैं कि किसी व्यक्ति को उसके स्थान पर कैसे रखा जाए यदि कोई उसे नाराज करने का फैसला करता है।

उम्र के आधार पर, नाराज न होने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, मेरे पिताजी, जब वह अभी भी एक स्कूली छात्र थे और एक नई कक्षा में शामिल हुए, ने तुरंत लोगों को चेतावनी दी कि बेहतर होगा कि उन्हें नाराज न करें या उन्हें न छुएं, क्योंकि अपराधी को बाद में बधाई नहीं दी जाएगी। सहपाठियों में से एक ने ईमानदारी के लिए उसके शब्दों की जाँच करने का फैसला किया और लड़ाई में शामिल हो गया। नतीजतन, वह एक भारी निर्माण शासक के सिर पर मारा और उसकी खोपड़ी काट दी। उन्होंने एंबुलेंस बुलाई, खून बहना बंद कर दिया... शोर हो रहा था! भगवान का शुक्र है, सब कुछ ठीक हो गया और अब मेरे पिता के अपराधी मेरे गॉडफादर हैं। और फिर तब से किसी ने पिताजी को नहीं छुआ।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर चीज को बल से तय करने की जरूरत है, बस अलग-अलग उम्र के अपने तरीके होते हैं। आखिर अब, 50 की उम्र में, पिताजी शासक से किसी का सिर नहीं काटते हैं! यह सिर्फ एक व्यक्ति को उसकी जगह पर रख देगा ताकि वह दस बार सोच सके कि उसे छूना है या नहीं। मुख्य बात यह नहीं है कि आप अपनी रक्षा कैसे करेंगे। सवाल यह है कि क्या आप आंतरिक रूप से तुरंत अपनी सीमाओं को सबके सामने रखने के लिए तैयार महसूस करते हैं? क्या आप अपने आप में आत्मविश्वास महसूस करते हैं? या आपको डर है?

यदि कोई व्यक्ति डरता है, तो अंदर सब कुछ सिकुड़ जाता है, और साथ ही टीम को अपने महत्व के बारे में बताता है, वे उसके चेहरे पर हंसेंगे। खैर, या पीठ पीछे, अगर हम वयस्कता के बारे में बात कर रहे हैं। उच्च आत्मसम्मान होना जरूरी है, आत्मविश्वासी होना, लोगों से डरना नहीं। तभी आपका सम्मान होगा। तभी आप अपने आप को आहत नहीं होने देंगे।

यहां तक ​​​​कि जब एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों की बात आती है, तो यह मायने रखता है कि आप वास्तव में अपने बारे में क्या सोचते हैं। यह वही है जो आपका साथी पढ़ेगा, न कि वह जो आप उसे बताएंगे। अगर आप खुद का सम्मान करते हैं, तो वह भी आपका सम्मान करेगा। यदि आप स्वयं को स्वीकार करते हैं, तो वह भी आपको स्वीकार करेगा। यदि आप लगातार अपनी आलोचना करते हैं, तो वह आपकी भी आलोचना करेगा। ठीक है, यदि आप अपने आप को एक योग्य महिला नहीं मानते हैं, तो वह आपका अपमान और अपमान करेगा। सब कुछ हमारे सिर में है।

इसलिए, इस सवाल पर: "कैसे खुद को नाराज न होने दें?", मैं हमेशा एक बात का जवाब देता हूं। खुद से प्यार करें, खुद की सराहना करना और खुद का अत्यधिक सम्मान करना सीखें।

प्यार से, यूलिया क्रावचेंको

लोगों को उनके स्थान पर कैसे रखा जाए। अपमान करने वाले असभ्य व्यक्ति को कैसे रखा जाए, हमलों का जवाब कैसे दिया जाए

1. मौन। मौन एक खतरनाक और शक्तिशाली हथियार है। यदि आप इस सलाह को व्यवहार में लाते हैं, तो आप जल्दी से बुर्ज को शांत कर पाएंगे, वह खुद समझ जाएगा कि वह गलत था। यदि आप बदला लेते हैं, तो आप हारे हुए बने रहेंगे, क्योंकि वे आपको नाराज़ करने और आपको क्रोधित करने में कामयाब रहे;
2. मुस्कान। एक मुस्कान भी किसी भी आलोचना और संघर्ष के खिलाफ एक समान रूप से प्रभावी हथियार है। यदि आप किसी तर्क के दौरान मुस्कुराते हैं और नकारात्मकता पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो आपकी नसें क्रम में होंगी, और हमलावर निहत्था हो जाएगा। द्वेषपूर्ण आलोचक देखेगा कि यहाँ लड़ना व्यर्थ है। एक संघर्ष में, आपको बस स्थिति से ऊपर उठने की जरूरत है और फिर आप तुरंत समझ जाएंगे कि वह कितना छोटा और छोटा है जो आपके मानस का उल्लंघन करने की कोशिश कर रहा है;
3. एक अजीब स्थिति में रखो। विवाद के दौरान, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि हमलावर व्यक्ति अजीब स्थिति में है। यह एक मजाक, एक बुद्धिमान वाक्यांश, अनदेखी के साथ किया जा सकता है;
4. समर्थन हैम। आप एक और व्यवहार करने की कोशिश कर सकते हैं - गरीब का समर्थन करें, यानी उसकी राय स्वीकार करें, उससे सहमत हों, सहमत हों और उसकी हर बात पर अपना सिर हिलाएँ। आप एक अजीब दृश्य खेल सकेंगे, और ढीठ मूर्ख हो जाएगा;
5. टकटकी। दृष्टि सहानुभूतिपूर्ण होनी चाहिए। वार्ताकार को 30 सेकंड के लिए चुपचाप देखें, दिखावा करें कि वह एक दीवार की तरह दिखता है। यहाँ कुछ कहने की भी दरकार नहीं, शत्रु का नाश होगा;
6. कार्लसन सूत्र। "शांत, केवल शांत", असभ्य लोगों से निपटने में यह कथन हमेशा के लिए आपका प्रमाण बन जाना चाहिए। किसी भी स्थिति में मुख्य कार्य आत्मसम्मान को खोना नहीं है।

आप अश्लीलता से ज्यादा चतुर शब्दों से अपमान कर सकते हैं। सही ढंग से चुने गए वाक्यांश शो के नकारात्मक गुणों को उजागर करते हुए व्यक्तित्व के सबसे कमजोर बिंदुओं, मानव मानस, आत्म-सम्मान को प्रभावित करेंगे।

किसी व्यक्ति को नैतिक रूप से अपमानित करना काफी कठिन है। वार्ताकार के पास वाक्पटुता से विचारों को व्यक्त करने की क्षमता होनी चाहिए।

मनोविज्ञान के मूल तत्वों को जानने के बाद, किसी व्यक्ति में दोष खोजना मुश्किल नहीं होगा, और किताबें पढ़ने से ज्वलंत शब्दों के चयन में मदद मिलेगी।

वाक्यांशों का उपयोग करने वाले व्यक्ति को खूबसूरती से अपमानित करें:

1. मैं इस स्थिति में एक चतुर व्यक्ति से बात करना चाहूंगा, इसलिए मुझसे थोड़ा आगे बढ़ो।
2. मैं वास्तव में आपको एक शब्द से नाराज करना चाहता हूं, लेकिन प्रकृति ने इसे एक कर्म बना दिया है।
3. मुझे लगता है कि आप आम तौर पर साधारण हैं, घर के कोने की तरह। और यह कोण तिरछा है।
4. उस व्यक्ति से बात करना मुश्किल है जो ...... (उदाहरण के लिए, उसके होठों को चबाए बिना चाय पीना), उसके साथ कुछ व्यवसाय शुरू करना तो दूर।
5. आप जैसे चमत्कार से इतने अद्भुत माता-पिता कहाँ से आए?
6. मुझे आश्चर्यचकित करने के लिए, आपके लिए आज रात के लिए कम से कम कुछ चतुर कहना काफी है।
7. यह आश्चर्यजनक है कि कैसे एक व्यक्ति केवल शब्दों का उपयोग करके नीचा दिखाता है।
8. नौजवानो, अपने बयानों की चमक कम करो।

गंभीरता से और बिना कसम खाए, क्रूर, निर्विवाद अपमान प्राप्त करना आसान है, जो उन्माद और आँसू की ओर ले जाता है।

विपरीत लिंग के अजनबियों की उपस्थिति में बोली जाने पर एक स्मार्ट अभिव्यक्ति अधिक प्रभावी होती है।

सबसे बढ़कर, निराकार अशिष्टता मुझे व्यक्तिगत रूप से समाप्त कर देती है। यह एक घृणा के समान है, जिसमें इसे रखना सम्मान और विवेक की बात है। आपकी सेवा में 7 ग्लिब वाक्यांश।

जब किशोर अशिष्ट होते हैं, तो क्रोध का जवाब देते समय सावधान रहें।

कभी-कभी उनकी कठोरता सभी सीमाओं को पार कर जाती है।

जब आप असभ्य हों, तो जोखिम की माप और मौखिक मेल-मिलाप के खतरे का आकलन करते हुए, सनकी को उसके स्थान पर रखें।

सबसे अच्छा उपाय लोहे का संयम होगा, जिसमें एक अदम्य और अशिष्ट व्यक्ति भाग जाएगा।

* जब आप रूखेपन से थक जाएं तो बैठ जाएं और सांस को रोक लें, नहीं तो हो सकता है कि आपका दिल उसे बर्दाश्त न कर पाए।

* मुझे जगह की ओर इशारा करने की जरूरत नहीं है। आप कुत्तों के झुंड की तरह लोगों पर झपटते हैं, जिन्हें कुतरने वाली हड्डी से लूट लिया गया है।

*हमका तुम नहीं, बल्कि तुम्हारा मुड़ा हुआ मुँह है, जो व्यस्त जीवन जी रहा है।

*क्या मैं गाय हूँ? सब कुछ किया जा सकता है। अब मैं बंद करूंगा। और तुम क्रोध से इतने क्षीण हो गए हो कि मैं तुम्हें सिर्फ एक ऑन्कोलॉजिस्ट को रास्ता दिखाना चाहता हूं।

*महिला, असभ्य होना बंद करो, मैंने तुम्हें आगे बढ़ने दिया। बस सावधान रहें कि अगली बार जब आप उसी स्थान पर हों तो ठोकर न खाएं।

* आपके वाक्यांश मुझे परेशान नहीं करते। अशिष्टता जीवन के वर्षों को छोटा कर देती है, इसलिए आपको पृथ्वी को धूम्रपान करने में देर नहीं लगती।

*कितनी चतुराई से आपने यहां सबको अपनी जगह पर बिठा लिया। हम दूर हटेंगे, नहीं तो भगवान न करे, हम एक लाइलाज बीमारी का अनुबंध करेंगे।

व्यवहार में ऊपर बताई गई वाक्यांशवैज्ञानिक इकाइयों का उपयोग करने से पहले, यह याद रखने योग्य है कि उनमें से कुछ एक गंभीर संघर्ष को भड़का सकते हैं, साथ ही साथ घातक परिणामों के लिए कार्यक्रम को संबोधित कर सकते हैं।

इस कारण से, मैं गारंटी नहीं दे सकता कि ऐसा नहीं होगा।

वीडियो में बरगद कैसे लगाएं

हर शक्ति के लिए एक और शक्ति होती है। जब कोई व्यक्ति क्रोध और आक्रोश से भरा होता है, तो उसकी अभद्र भाषा पर चुप रहना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी आप जवाब देना चाहते हैं। अपना आपा खोए बिना और वार्ताकार के स्तर तक डूबे बिना जवाब कैसे दें?

1. आपसे समान स्तर पर बात करने के लिए, मुझे लेटना होगा!..

2. मुझे नहीं पता कि आप नाश्ते के लिए क्या खाते हैं, लेकिन यह वास्तव में काम करता है! बुद्धि शून्य हो जाती है!

3. बस हेडफोन को अपने कानों से न हटाएं। भगवान न करे एक मसौदा दिमाग को अंदर से ठंडा कर देगा।

4. क्या मुझे मनोवैज्ञानिक को दिखाना चाहिए? नहीं, बेशक, अच्छी सलाह के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद, लेकिन आपको अपने दम पर सभी की बराबरी नहीं करनी चाहिए।

5. आप डेंटिस्ट के सामने अपना मुंह खोलेंगे।

6. मुझे झटका देने के लिए, आपको कुछ स्मार्ट कहना होगा।

7. आपके प्लेटफॉर्म से एक और हॉर्न और आपका डेंटल कंपाउंड हिल जाएगा।

8. ताकि आप अपनी शादी मैकडॉनल्ड्स में मनाएं।

9. अगर मुझे साइकम के साथ संवाद करने में खुशी होती, तो मेरे पास लंबे समय तक एक कुत्ता होता।

10. मन एक खोल की तरह।

11. आपको देखकर मुझे समझ में आने लगता है कि कोई भी इंसान ईश्वर के लिए पराया नहीं है। उनके पास एक बेहतरीन सेंस ऑफ ह्यूमर है।

12. बात करो, बात करो ... जब मुझे दिलचस्पी होती है तो मैं हमेशा जम्हाई लेता हूं!

13. क्या तुम अपनी अनुपस्थिति से दुनिया को सजाओगे, जब तक कि मैंने अपनी आत्मा पर पाप नहीं किया!

14. सकारात्मक गुणों में से आपके पास केवल "Rh factor" है।

15. मैं कब्रिस्तान के सामने रहता हूं। तुम दिखावा करोगे, तुम मेरे विपरीत रहोगे।

16. क्या हर कोई आपसे प्यार करता है? आह, हाँ, प्यार बुराई है ...

17. क्या होगा यदि आप स्नान में एक चम्मच के साथ खुद को ढक सकते हैं!

18. - लड़की, क्या तुम ऊब गई हो? - इतना नहीं...

19. आपकी अपनी राय का अधिकार मुझे बकवास सुनने के लिए बाध्य नहीं करता है।

20. - "धन्यवाद" आपकी जेब में नहीं डाला जा सकता है। - आप इसे अपने हाथों में ले लेंगे !!!

21. अरे, तुम उठे! यहाँ से ट्यूलिप, नहीं तो डहलिया की तरह ग्रे हो जाओगे!

22. मैं लोहे और बन्दूक के साथ नमस्कार करके तुम्हारे पास आया

24. मूर्खता से बोलने की तुलना में चालाकी से चुप रहना बेहतर है

25. क्या यह शब्दों का एक समूह है, या क्या मुझे इसके बारे में सोचने की ज़रूरत है?

26. अपनी रूढ़ियों पर खरे नहीं उतरने के लिए क्षमा करें

27. कुछ दिमागों में विचार मर जाते हैं

28. वह: हम आपके पास जाएंगे या मेरे पास जाएंगे?
उसे: उसी समय। आप - अपने लिए, और मैं - अपने लिए।

29. क्या, मौखिक तेल अच्छी तरह से सूख गया?

30. सड़क पर पागलखाना, प्रकृति में मनोविकार!

31. आप क्या देख रहे हैं? क्या आप किसी संग्रहालय में हैं? मैं बिना रुके दो कृत्यों में आपके लिए एक सांस्कृतिक कार्यक्रम की व्यवस्था करूँगा! मैं एक दरार दूंगा - सिर उड़ जाएगा

32. और तू क्या समझता है, कि यदि तू मुझ पर और अधिक चिल्लाएगा, तो मैं और चुपचाप सुनूंगा?

33. अब तुम अपना चश्मा मेरे साथ घर ले जाओगे। अलग-अलग जेबों में।

34. आपकी भाषण शैली मुझे पिछली सदी के अंत में नब्बे के दशक की बाज़ार बोली की याद दिलाती है।

35. और हंसो मत! बिना किसी कारण के हँसना इस बात का संकेत है कि व्यक्ति या तो मूर्ख है या सुंदर लड़की है। अगर आप मुझे दूसरे के लिए मनाना चाहते हैं, तो पहले शेव करें।

विशिष्ट परिस्थितियों में कैसे प्रतिक्रिया दें। उदाहरण!

1. आपत्तिजनक व्यक्ति से सहमत हों। क्लासिक:

- हाँ, तुम पूर्ण मूर्ख और मूर्ख हो!
- हां। मेरे पास भी मदद है! क्या आपको लगता है कि मूर्ख को कुछ साबित करना बहुत स्मार्ट है?

- तुम सिर्फ मूर्ख हो!
- सहमत होना! ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको लगातार मूर्खों से बात करनी होती है।

मुझे आपके उत्तर पसंद नहीं हैं!
क्या सवाल, क्या जवाब!

हाँ, मैं आप सभी को एक साथ रखने से ज्यादा होशियार हूँ!
- निश्चित रूप से! आखिर आपके पास माइंड चेंबर है। अभी भी इस शेड का चौकीदार...

2. अपनी दिशा में निर्देशित कथन को बेतुकेपन की हद तक लाएं:

- अरे, धीरे करो!
- मैं नहीं कर सकता, ब्रेक एक होना चाहिए। (नहीं, हमारी जोड़ी में पहले से ही एक ब्रेक है!)

- तुम क्या कर रहे?
- मैं इसे अपनी पैंट में करता हूं।

"क्या तुम अब मुझे तलाक दे रहे हो?"
- और अब आप खुद को मधुमक्खी या खरगोश किसे मानते हैं?

3. एक नकारात्मक कथन को सकारात्मक में बदलें:

- तुम घोड़े हो!
"अगर यह चूसने वालों के लिए नहीं होता, तो आप अभी कहाँ होते?"

- आसपास कुछ बेवकूफ!
"क्या आप आमतौर पर स्मार्ट महसूस नहीं करते हैं?"

- जब मैं आपसे बात कर रहा हूं तो फोन क्या पकड़ा गया है?!
- मैं भी स्मार्ट लोगों से बात करना पसंद करता हूँ!

4. व्यक्ति पर "कमजोर रूप से" दबाव डालें। आखिर कोई भी कमजोर महसूस करना पसंद नहीं करता:

- तुम नरक की तरह नाचते हो ..
- मैं नृत्य नहीं करता, मैं सिर्फ अपने पैर हटाता हूं ताकि आप उन्हें कुचल न दें ... (क्या आप जानते हैं कि मैं एक क्रॉस के साथ कितना अच्छा कढ़ाई करता हूं!)

- तुम्हारी किस बारे में बोलने की इच्छा थी?
- यह अजीब है, लेकिन दूसरों को मेरी बोली पसंद है ... क्या आपको सुंदरता की कोई समझ नहीं है, या सुनने में समस्या है?

क्या आप खुद को स्मार्ट बना रहे हैं?
- क्या आपको स्मार्ट लोगों के साथ संवाद करने में समस्या है?

5. तुम क्या चाहते हो?

"अच्छा, तुम चुप क्यों हो?"
- और क्या, क्या आप पहले से ही इस समय तक सर्जन की मेज पर आना चाहते थे?

अच्छा, यहाँ कौन बहादुर है?
"आप मुझसे इस तरह बात करते हैं, जैसे कि आपकी आपातकालीन कक्ष सदस्यता समाप्त हो गई है।

आप एक साधारण गृहिणी हैं!
"क्या आप चाहते हैं कि मैं एक मुद्रा वेश्या बनूं?"

अशिष्टता से लड़ना होगा! याद रखें, जब वे आपसे रूखे होते हैं, और आप रोना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि वार्ताकार ने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है। अपने खर्च पर आत्म-पुष्टि और आपकी ऊर्जा के एक बड़े हिस्से द्वारा समर्थित! इस तरह के व्यवहार को प्रोत्साहित न करें!

NO पर कैसे काबू पाएं: कठिन परिस्थितियों में बातचीत करना विलियम उरे

अपने आप को आहत न होने दें

अपने आप को आहत न होने दें

अपने आप को अपराध दिए बिना, आप स्वीकारोक्ति को रद्द नहीं करते हैं। एक मजबूत और आत्मविश्वासी व्यक्ति की पहचान कमजोर दिखने वाले की पहचान से कहीं अधिक मूल्यवान है। दो असंगत प्रतिक्रियाओं का संयोजन - विपरीत पक्ष के विचारों की पहचान और अपने स्वयं के विचारों की अभिव्यक्ति - प्रत्येक की तुलना में अलग-अलग अधिक प्रभावी है।

अपने आप को एक गर्जन वाले पांच वर्षीय बच्चे के माता-पिता के स्थान पर रखें जो नानी के साथ घर पर नहीं रहना चाहता। क्या उन्हें देना चाहिए और रहना चाहिए? या हो सकता है कि उसे पिटाई से धमकाएं या बच्चे को खुश करने की कोशिश करें? अग्रणी बाल मनोवैज्ञानिकों में से एक तीसरा तरीका सुझाता है। आपको रोते हुए बच्चे के साथ सहानुभूति रखने की ज़रूरत है: “मैं जानता हूँ कि तुम चाहते हो कि हम आज कहीं न जाएँ। जब हम नहीं होते तो तुम डर जाते हो। आप चाहते हैं कि हम आपके साथ रहें, लेकिन दोस्तों ने मुझे और पिताजी को रात के खाने पर आमंत्रित किया। कल हम घर पर लंच करेंगे, सब एक साथ।” दूसरे पक्ष के विचारों को पहचानें औरअपनी रक्षा करो।

उन लोगों के लिए फिलॉसॉफिकल टेल्स किताब से जो जीवन या स्वतंत्रता और नैतिकता के बारे में एक मजेदार किताब पर विचार कर रहे हैं लेखक कोज़लोव निकोले इवानोविच

चलो छूट जाओ! एक व्यक्ति अपने आप को क्या मानता है? आमतौर पर, अपने मैं में, वह सबसे पहले अपने शरीर, अपने विचारों और अनुभवों को शामिल करता है। बहुत से लोग यहां अपने प्रियजनों, रिश्तेदारों, दोस्तों और परिचितों को जोड़ते हैं, और कुछ अपने सामान्य काम, और अपने घर, और अपने में शामिल करने के लिए तैयार हैं

पैसे का गुप्त अर्थ पुस्तक से लेखक मदनेस क्लाउडियो

नाराज़ न होने का प्रयास करें ऊपर वर्णित सभी मामलों में - जब कृत्रिम ज़रूरतें पैदा होती हैं, जब उन्हें लेने के लिए दिया जाता है, जब उन्हें उपहार देकर दंडित किया जाता है, और जब पैसे का उपयोग सबक सिखाने के लिए किया जाता है - बच्चों में आक्रोश पैदा होता है, जो बहुत मुश्किल है

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आइए खुद को धोखा न दें आइए खुद को धोखा न दें: हम अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना जानते हैं। आप अच्छे मूड में नहीं हैं, लेकिन वे आपको अपनी बाहों में एक छोटा बच्चा देते हैं - "उस पर कब्जा करने के लिए" - और आप अच्छाई बिखेरने लगते हैं। और इसलिए नहीं कि बच्चा आपको इस तरह प्रभावित करता है, बल्कि इसलिए कि आप

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हमारे जीवन में बहुत बार ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब हमें या तो एकमुश्त द्वेष, या अशिष्टता, या बार्ब्स और बदमाशी का सामना करना पड़ता है। किसी सहकर्मी या किसी परिचित के लगातार हमलों से जीवन में जहर हो सकता है, और कभी-कभी सड़क पर, लाइन में या मेट्रो में आक्रामक व्यवहार आपको पागल कर सकता है। और हम में से कुछ के लिए, जो नहीं जानते कि कैसे जल्दी से पैरी करना है, सवाल उठता है: "व्यवहार करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है: कुलीनता से सेवानिवृत्त होना या कास्टिक शब्द के साथ वापस आना?" मुख्य बात यह है कि अपराधी के साथ गरिमा के साथ व्यवहार करना सीखें - ताकि वह शर्मिंदा और नाराज हो, न कि आप।

तो पहले,कहां से शुरू करें अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख रहा है। और हमारे पास निम्नलिखित हो सकते हैं: भ्रम, अवसाद या आक्रामकता। अपने आप को एक साथ खींचो और अपने आप से स्पष्ट रूप से कहो: "आप अपना भ्रम नहीं दिखा सकते हैं और झाड़ियों में भाग सकते हैं", "मैं खुद पर काबू पा सकता हूं और अवसाद नहीं दिखा सकता," मुझे गीली आंखों या लाल कानों से चुप नहीं होना चाहिए", "मैं मैं अपना क्रोध और जलन नहीं दिखाऊंगा, जैसे कि मुझे वास्तव में जल्दी से चोट लगी थी, और मैं अपराधी को जीत नहीं होने दूंगा। आपके लिए ऐसा करना आसान होगा यदि आप किसी दयनीय या मजाकिया तरीके से अपने प्रतिद्वंद्वी का प्रतिनिधित्व करते हैं: एक दुष्ट सूक्ति, एक चिल्लाने वाला कुत्ता। या उसे एक एक्वेरियम में रख दें और कल्पना करें कि वह एक फूली हुई बॉल फिश की तरह अपने होठों को थप्पड़ मारता है, और आप व्यर्थ कोशिश करते हुए कुछ भी नहीं सुनते हैं।

दूसरा बिंदु एक योग्य प्रतिशोध देने में सक्षम होना है।

यदि आप समय-समय पर सही स्थिति में "संसाधन की कमी" की समस्या का सामना करते हैं, तो कुछ वाक्यांश और तर्क पहले से तैयार करें: सार्वभौमिक और स्थिति के अनुसार। इसका क्या अर्थ है: पूर्व किसी भी स्थिति में और किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त हैं, और बाद वाले पर पहले से विचार किया जाना चाहिए यदि आप पहले से जानते हैं कि यह संभावना है कि आपका स्थायी अपराधी शायद ऐसे और इस तरह के विषय से गुजरेगा।

उदाहरण के लिए, हमारी समृद्ध नौकरशाही में कोई नियमित अधिकारी आपके प्रति असभ्य था, कहते हैं: "मैं आपसे देखता हूं कि आपको महिलाओं के साथ समस्या है, लेकिन मुझे इससे कुछ लेना-देना है, मुझे बस एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता है।" या कोई सार्वजनिक स्थान पर भौंकता है, उत्तर देता है: "आप देख सकते हैं कि जीवन आपके लिए कठिन है, लेकिन अपना गुस्सा मुझ पर क्यों निकालें।" बेशक, आपको यह कैसे करना चाहिए, अगर आपके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है लेकिन आपका अपना चेहरा है, तो जीतना बेहतर है और असफलता से अपना मूड खराब न करें।

लेकिन अगर आप, एक नया बैग, एक नया बाल कटवाने, या एक नई रिपोर्ट तैयार करने के लिए काम पर आ रहे हैं, तो अगली अपरिहार्य आलोचना की प्रतीक्षा कर रहे हैं, पहले से तैयारी करें। इस बारे में सोचें कि वास्तव में क्या, किस बारीकियों पर और किस नस में इस आलोचना को निर्देशित किया जा सकता है, एक खंडन, सबूत और "बिंदु" तैयार करें जो आपकी टिप्पणी के बाद रखा जाएगा। आप अपने किसी मित्र और रिश्तेदार से भी परामर्श कर सकते हैं: वे इस स्थिति को कैसे देखते हैं, वे आपके स्थान पर क्या कहेंगे, वे कैसे पैरवी करेंगे।

और तीसरा बिंदु- कब और किसके लिए असभ्य होना संभव है और क्या ऐसा करना बिल्कुल भी आवश्यक है? बेशक, बुरे शिष्टाचार सीखना सबसे सम्मानजनक बात नहीं है। लेकिन, दुर्भाग्य से, आज की वास्तविकता में, अधिक से अधिक ऐसे विषय हैं, जिनके व्यवहार से आपको अपनी रक्षा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। और, अफसोस, अक्सर "संचार" के केवल वही तरीके जो वे स्वयं उपयोग करते हैं, उन पर कार्य करते हैं।

इसलिए, शुरुआत के लिए, ध्यान से सोचें कि क्या यह अपराधी को कुछ भी कहने लायक है। कभी-कभी लोग आक्रामक होते हैं और लिंग और उम्र की परवाह किए बिना शारीरिक बल का उपयोग करने के बिंदु तक पहुंच सकते हैं। इसलिए कभी-कभी चुपचाप रिटायर हो जाना और हम सभी के लिए किसी परिचित जगह में रोमांच की तलाश न करना बेहतर होता है।

यदि "खलनायक" सिर्फ एक साधारण बूरा है और कोई खतरा नहीं है, लेकिन आप अपमानित और नाराज नहीं होना चाहते हैं, तो उसे उसी भावना से जवाब दें, शर्मीली न हों। बस अपना सारा गुस्सा, आक्रोश, आक्रोश एकाग्र कर लें और एक ही झटके में उस पर भावनाओं की बौछार कर दें। शायद एक-दो बड़े शब्द भी। अश्लील? इसके बारे में सोचें, जब उसने आपको उसी के बारे में बताया तो क्या उसने शालीनता से व्यवहार किया? तो एक बार फिर शर्मीली न हों, और अगर स्थिति अनुमति देती है: एक मजबूत आवाज, एक कठोर चेहरा और एक प्रतिक्रिया "शॉट"। यकीन मानिए नकारात्मक शब्दों के ऐसे "निकास" के बाद आपकी सारी नकारात्मकता भी दूर हो जाएगी। कभी-कभी भाप छोड़ना बेहतर होता है, और अपने अंदर आक्रोश और क्रोध जमा नहीं करना, पूरे दिन रौंदना और अपमानित महसूस न करना।

स्थिति और उन लोगों के आधार पर जो आपको अपमानित करने की कोशिश कर रहे हैं, अपने आप को, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें और एक योग्य और प्रभावी विद्रोह के लिए ताकत पाएं। और आप देखेंगे - कई मायनों में, जीवन आसान और शांत हो जाएगा। आखिरकार, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी नाराजगी को प्रियजनों और निर्दोष लोगों पर स्थानांतरित करना नहीं है, बल्कि उन लोगों को फटकारने में सक्षम होना है जो वास्तव में इसके लिए दोषी हैं।

पारिवारिक संबंध, दुर्भाग्य से, केवल आपसी समझ और प्रेम नहीं हैं। ये झगड़े, घोटालों, आक्रोश, निराशाओं भी हैं। सामान्य तौर पर, सब कुछ होता है। और क्या कर? पति को अनादर का सबक कैसे सिखाएं? मनोवैज्ञानिकों की सलाह इस स्थिति को समझने में मदद करेगी। आखिरकार, ऐसी स्थिति को अपना काम करने देना असंभव है।

निःसंदेह, प्रत्येक महिला के लिए अपने सम्बोधित अपमानों को सुनना अप्रिय होता है। स्वाभाविक रूप से, प्रतिक्रिया में अपमान करने या यहां तक ​​\u200b\u200bकि स्थायी रूप से इस व्यक्ति के साथ संवाद करना बंद करने की इच्छा होती है। स्थिति पूरी तरह से अलग होती है जब अपने ही जीवनसाथी से अपमान और अपमान आता है। सबसे पहले, उनके शब्दों ने बहुत अधिक पीड़ा पहुंचाई। आखिरकार, वह पूरी तरह से अच्छी तरह से जानता है कि आपको एक शब्द के साथ कैसे और कहाँ "हिट" करना है ताकि आपको अधिक सटीक रूप से चोट पहुंचाई जा सके। दूसरे, छोड़ना और न लौटना कहीं अधिक कठिन है। आप अभी भी शादी, बच्चों, दोस्तों और रिश्तेदारों, सामान्य रहने की जगह, वित्तीय निर्भरता के बंधनों से बंधे हैं। इस स्थिति में क्या करना है, यह सोचकर, एक महिला, एक नियम के रूप में, एक तरफ से दूसरी तरफ भागना शुरू कर देती है। लेकिन वह एक निश्चित तर्कसंगत कार्रवाई पर फैसला नहीं कर सकता। यह सालों तक चल सकता है। लेकिन यह सिर्फ असहनीय है। पति को अनादर का पाठ कैसे पढ़ाया जाए, यह पता लगाना आवश्यक है। इस मामले में मनोवैज्ञानिकों की सलाह काफी मददगार होगी। सबसे पहले, आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि "क्या करना है", लेकिन "क्या होगा यदि आप कुछ करते हैं, लेकिन यह गलत है।"

क्या कारण है?

तो, चलो अभिनय करते हैं! पति को अनादर का सबक कैसे सिखाएं? मनोवैज्ञानिकों की सलाह अलग हो सकती है, लेकिन सभी विशेषज्ञ, एक के रूप में, कहते हैं कि जो हो रहा है उसका सार, इस तरह के व्यवहार के कारण की पहचान करना आवश्यक है।

ज्यादातर मामलों में, महिलाएं मानती हैं कि इसका कारण अपने आप में है। या तो उन्होंने "कुछ करने का प्रबंधन नहीं किया", फिर उन्होंने "ऐसा नहीं किया", फिर उन्होंने "कृपया नहीं किया"। या तो वे "बुरी माँ" हैं, फिर "बुरी रसोइया", फिर "निर्दयी पत्नियाँ"। दरअसल, ऐसा बिल्कुल नहीं है। यही कारण हैं कि पति-पत्नी गलती ढूंढ़ते हैं और अपनी नकारात्मकता को बाहर निकाल देते हैं। असली वजह यह है कि पति इस जोड़ी में जान-बूझकर परपीड़क है। निर्बल को नीचा दिखाने में उसे आनंद आता है। एक साधु को किसी अन्य व्यक्ति के साथ भ्रमित करना असंभव है। हम सब इंसान हैं, बिल्कुल। हर कोई कभी-कभी कसम खा सकता है और असभ्य हो सकता है। हालांकि, एक साधु के मामले में, सब कुछ पूरी तरह से अलग है। उनके अपमान भयानक गंदगी से भरे हुए हैं। शब्दावली में ऐसे भाव हैं जो न केवल किसी व्यक्ति को बुलाने के लिए, बल्कि ठेस पहुँचाने, चोट पहुँचाने, अपमानित करने के लिए बनाए गए हैं।

मुख्य बात अभिनय करना है!

जैसे ही आप अपने पति को अनादर के लिए सबक सिखाने के बारे में सोचना शुरू करें, मनोवैज्ञानिकों की सलाह आपकी सबसे अच्छी सहायक होगी। सिद्धांत रूप में, ऐसे जीवनसाथी को या तो अनुनय की मदद से, या साजिशों की मदद से, या कोडिंग की मदद से, या सम्मोहन की मदद से बदलना असंभव है, और इससे भी अधिक, उसके लिए दासता नहीं होगी मदद। तदनुसार, यह उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है कि सब कुछ अपने आप बन जाएगा और बेहतर हो जाएगा। इसका मतलब है कि आपको कार्रवाई करने की जरूरत है। आपको अपने पति को बदलने की जरूरत नहीं है। आपको अपने और अपने बच्चों के लिए सुरक्षा तलाशने की जरूरत है।

जानलेवा ग़लती

हर महिला यह नहीं सोचती कि अपने पति को अनादर का सबक कैसे सिखाया जाए। तथ्य यह है कि कमजोर सेक्स के प्रतिनिधि विभिन्न स्थितियों के अनुकूल होने के आदी हैं। जीवन में विपरीत परिस्थितियों के लिए भी। इसके अलावा, हमारी महिलाएं, मानसिकता की ख़ासियत के कारण, कहीं और की तुलना में बहुत अधिक धैर्यवान हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वे एक आदमी से अपमान और अपमान को स्वीकार करने के लिए इतने सरल और आसानी से तैयार हैं, धीरे-धीरे उनकी आदत हो रही है। और यह, ज़ाहिर है, उनकी घातक गलती है।

अपनी पत्नी का अपमान और अपमान करना, उस पर गंदी बातें फेंकना, पति उसके मानस पर एक दर्दनाक आघात करता है। अगर वह यह सब सह भी लेती है, तो भी इससे कुछ अच्छा नहीं होगा। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि हर बार ये हमले "बढ़ते ही जाते हैं।" यदि शुरू में यह एक भी अशिष्ट शब्द था, तो समय के साथ उनमें से एक दर्जन हो जाएंगे। और फिर मारपीट हो सकती है। नतीजतन, एक महिला जीवन, शौक, काम, खुशी और प्यार में खुद को महसूस नहीं कर सकती है। वह हर दिन केवल अगले हमलों की उम्मीद कर सकती है।

बच्चों को मारना

लेकिन हमारे बच्चे ही इस हिंसा से सबसे ज्यादा पीड़ित हैं। दुर्भाग्य से, कई महिलाओं के बीच एक राय है कि एक बच्चे के लिए बिल्कुल किसी भी पिता की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है - यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक अत्याचारी और निरंकुश, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक नाम-पुकार और अपमानजनक, यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक शराबी, यदि केवल वह था। महिलाएं खुद को इस बात से सांत्वना देती हैं कि वह अभी भी एक पिता हैं। इसके अलावा, अगर पुरुष बच्चों को नहीं छूते हैं तो वे इस बारे में निश्चित हैं। वे शादी और आर्थिक मदद के लिए सब कुछ सहते हैं।

स्वाभाविक रूप से, यह एक बहुत बड़ी गलत धारणा है। एक बच्चे के लिए, माँ हमेशा वह व्यक्ति होती है जो उसे सुरक्षा प्रदान करती है। यदि वे उस पर चिल्लाते हैं और उसे चोट पहुँचाते हैं, तो बच्चा सुरक्षा की भावना खो देता है। नतीजतन, यह तनावग्रस्त हो जाता है। और यह नकारात्मक परिणामों से भरा है। कुछ बच्चे चोरी करना और झूठ बोलना शुरू कर देते हैं, कुछ लोग मौत से डरते हैं, दूसरे जानवरों पर अत्याचार करने लगते हैं।

लोग शायद ही कभी समस्याओं को एक बच्चे के साथ जोड़ते हैं और दूसरी तरफ पति से अपमान। और व्यर्थ। कनेक्शन सबसे सीधा है। इसलिए, एक महिला जो अपने परिवार में शांति बनाए रखना चाहती है, उसे निश्चित रूप से यह पता लगाना चाहिए कि अपमानजनक होने पर अपने पति को सबक कैसे सिखाया जाए। कई टिप्स हैं। मुख्य बात यह है कि आपको वही चुनना है जो आपको चाहिए। सबसे अच्छे विकल्प पर रुकें।

सबसे नकारात्मक परिणाम

सबसे भयानक परिणामों की उम्मीद की जा सकती है यदि आपके बच्चों के पास ध्वनि वेक्टर है। इन बच्चों के कान हाइपरसेंसिटिव होते हैं। यही है, उन्हें आम तौर पर शांत आवाज़ और शांति की आवश्यकता होती है। यदि पिता माँ पर चिल्लाता है, और अपमानजनक शब्द भी फेंकता है, तो ऐसा बच्चा न केवल सुरक्षा की भावना खो देता है, अन्य बच्चों की तरह, उसे भी सबसे संवेदनशील क्षेत्र में एक शक्तिशाली झटका लगता है। भयानक चीखें सुनकर, वह धीरे-धीरे बाहरी दुनिया से संपर्क खो सकता है, अपने आप में वापस आ सकता है। यह कभी-कभी ऑटिज्म या सिज़ोफ्रेनिया की ओर भी ले जाता है।

सामान्य तौर पर, एक महिला, खासकर यदि वह एक मां है, को अपने परिवार की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। आवश्यक कार्रवाई करें जो वर्तमान स्थिति में मदद कर सके। एक शब्द में, सब कुछ करें ताकि पति अपनी पत्नी का सम्मान करे और उसकी सराहना करे।

अति-ध्यान

तो, अगला कदम। आपने कारणों का पता लगाया, निष्कर्ष निकाला। अब आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि अपने पति को अनादर का पाठ कैसे पढ़ाया जाए। मनोविज्ञान में, कई तरीके हैं। मुख्य बात यह है कि कार्य को सही ढंग से पहचानना है। यदि तुम अब भी अपने पति से प्रेम करती हो, तो तुम्हें उसे कष्ट नहीं पहुँचाना चाहिए। यह कार्य इस तथ्य में निहित है कि वह अपने अपराध का एहसास कर सकता है, समझ सकता है कि उसने क्या गलती की और उसने क्या दर्द दिया।

उसे बहुत ज्यादा तवज्जो देना शुरू करें। सबसे अधिक संभावना है, यह बिल्कुल भी आसान नहीं होगा। हालाँकि, यह अभी भी एक कोशिश के काबिल है। तारीफ करें, सुखद आश्चर्य करें, रोमांटिक रात्रिभोज की व्यवस्था करें। किस लिए? आपके प्रयासों को देखते हुए, जीवनसाथी समझ पाएगा कि वह वास्तव में गलत था, कि आप सबसे ज्यादा हैं कि कोई भी उसकी देखभाल कभी नहीं करेगा जिस तरह से आप करते हैं। यह सब समझते हुए, वह पश्चाताप करना शुरू कर देगा, अपनी आत्मा की गहराई में पश्चाताप करेगा। और आत्म-ध्वज, जैसा कि आप जानते हैं, सबसे अच्छी सजा है। अगर आपके जीवनसाथी ने आपको केवल थोड़ा ही नाराज किया है, तो बस यही करें।

आनाकानी

अगला तरीका। पति को अनादर का सबक कैसे सिखाएं? उपरोक्त के विपरीत एक प्रभावी तरीका आपकी ओर से असावधानी है। यदि आपका पति यह नहीं देखता है कि आप उसे कैसे खुश करने की कोशिश कर रहे हैं, तो महत्वपूर्ण तिथियों के बारे में भूल जाते हैं, निश्चित रूप से, यह बहुत निराशाजनक है। हालांकि, चिल्लाओ और कसम मत खाओ। बस चुप रहो। उसे वह सब कुछ जरूर याद होगा जो वह भूल गया था।

मान लीजिए कि आपके पति ने रात के खाने के लिए वापस आने का वादा किया था। बिना किसी चेतावनी के, वह दोस्तों के साथ एक कैफे या बार में जाता है। उसके लिए भी ऐसा ही करें। उसे अपनी जगह महसूस करने दें।

क्या आपके जीवनसाथी ने खाना पकाने के लिए आपको धन्यवाद देना बंद कर दिया है? तले हुए आलू को साधारण मानते हैं? उसके लिए खाना बनाना बिल्कुल बंद कर दें। कई बार बिना ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर के बाहर निकलें।

बार-बार कहते हैं कि घर बैठे कुछ नहीं करते? बदनामी क्यों सहते हो? कंप्यूटर पर बैठें या टीवी के सामने बैठें। वास्तव में कुछ मत करो। उसे बताएं कि यह कैसा है।

क्या आप अपने पति को सबक सिखाना चाहती हैं क्योंकि उनका दावा है कि आप मातृत्व अवकाश पर "आराम" कर रही हैं? इसे बच्चे के साथ पूरे दिन के लिए छोड़ दें। खैर, अपने दोस्तों के साथ खरीदारी के दिन की व्यवस्था करें या स्पा में जाएँ। यह संभावना नहीं है कि उसके बाद वह यह कह पाएगा कि बच्चे की देखभाल करना सरल और आसान है।

विश्वासघात के मामले में

शायद, इस तरह सबसे भयानक परेशानियों में से एक तब प्रकट होती है जब पति अपनी पत्नी का सम्मान नहीं करता है। इस मामले में क्या करें? कोई जीवनसाथी को माफ नहीं कर सकता और बस उसके साथ संबंध तोड़ लेता है। लेकिन कई प्यार करने वाली महिलाएं, जो अपने जीवन में कपटी गद्दारों के बिना कल्पना नहीं कर सकतीं, यह कदम उठाने के लिए तैयार नहीं हैं।

सबसे आसान तरीका है बहिष्कार की घोषणा करना। उसकी चीजों को धोना और इस्त्री करना बंद करो, खाना बनाओ, किसी तरह मदद करो। सामान्य तौर पर, अपने पति को पूरी तरह से अनदेखा करें। आपात स्थिति में ही उससे बात करें। इतना ही नहीं भूलना चाहिए कि यह तरीका काफी जोखिम भरा है। इस रवैये के साथ, जीवनसाथी बस दूसरी महिला के पास जा सकता है। हालाँकि, इसके बारे में सोचें: क्या आपको वास्तव में ऐसे पति की ज़रूरत है?

वफादार को दंडित करने के सबसे कठिन तरीकों में से एक उदासीनता है। बहाना करें कि उसका विश्वासघात आपके प्रति पूरी तरह से उदासीन है। निश्चित रूप से वह आपसे घोटालों, चीखों, नखरे की उम्मीद करता है। और तुम ऐसे व्यवहार करोगे जैसे कुछ हुआ ही न हो। समय-समय पर उसकी बेवफाई की सच्चाई का मजाक उड़ाएं। इस मामले में, पश्चाताप निश्चित रूप से उसे पीड़ा देना शुरू कर देगा। वह आपसे माफी मांगेगा और खुद को सही ठहराने की कोशिश करेगा। इस तरह की प्रतिक्रिया से कोई भी आदमी सदमे की स्थिति में चला जाएगा। आपके दिमाग में विचार आएंगे कि आपने उससे प्यार करना बंद कर दिया है, कि आपको किसी तरह अपने अपराध का प्रायश्चित करने की जरूरत है। कई मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, यह आपके जीवनसाथी के भविष्य के लिए एक बेहतरीन सबक का काम करेगा।

नशे के मामले में

एक और बड़ी समस्या। पति अपनी पत्नी का सम्मान क्यों नहीं करता है, उसे अपने दैनिक शराब पीने और पार्टी करने से नर्वस ब्रेकडाउन में लाता है? शायद इस लत का सामना नहीं कर सकते? या हो सकता है कि वह शुद्ध स्वार्थ के कारण ऐसा करने की कोशिश भी न करे, या इससे भी बदतर, अपनी पत्नी को नाराज करने के लिए?

क्या करें? शुरू करने के लिए, उसके नशे को प्रभावित करने वाले सभी परिणामों को ध्यान में रखें। यदि ऐसा नियमित रूप से होता है, आपकी योजनाओं को बर्बाद करता है, तो उसे एक अच्छा सबक सिखाने की जरूरत है।

सबसे निष्पक्ष रूप में पति को बेनकाब करना सबसे अच्छा है। उसे दिखाएँ कि जब वह नशे में होता है तो वह कितना मूर्ख दिखता है। सजा का चयन करते हुए अपनी कल्पना पर खुली लगाम दें। आप उसके नाखूनों को चमकीले वार्निश से ढक सकते हैं, और नेल पॉलिश रिमूवर को दूर छिपा सकते हैं। केवल तभी दें जब वह आपसे क्षमा मांगे। आप वाटरप्रूफ मार्कर से मूंछें खींच सकते हैं या अपने माथे पर एक अश्लील शब्द लिख सकते हैं। आप अपने होठों को रंग सकते हैं। या आप उन कपड़ों को भी काट सकते हैं जिनमें वह सुबह पूछने आया था कि उसने कहाँ पहना था।

परिणाम

आइए संक्षेप करते हैं। पति को अपनी पत्नी का सम्मान करना कैसे सिखाएं? बस खुद से प्यार करो। और खुद का सम्मान करें। अपने जीवनसाथी को आपसे रूखा न होने दें, नाराज़ न करें, बदलें या आपको पीटें। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो सबसे पहले पढ़ाना सुनिश्चित करें। शायद ये पहला और इकलौता मौका था... और उसके बाद अपने पति से खुलकर बात करना न भूलें। यह पता लगाने की कोशिश करें कि उसने इस या उस स्थिति में क्या प्रेरित किया। कौन जानता है, शायद यह आपको स्थिति को अलग नज़रों से देखने पर मजबूर कर देगा?

एक से अधिक बार हमने खुद को ऐसी स्थितियों में पाया जब रास्ते में मिलने वाला कोई व्यक्ति सिर्फ एक वाक्यांश के साथ एक अच्छे मूड को पूरी तरह से मार सकता है, या बातचीत के बाद आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे आपने कुछ कड़वा, गंदा निगल लिया हो, जिसके बाद एक था आपके गले में गांठ। ऐसी स्थितियों में, आंसू भी बहाए जा सकते हैं, और एक साफ दिन भी तेजी से धूसर हो जाएगा। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए खुद को कैसे नाराज न होने दें। एक शब्द में, एक बेवकूफ, दिलेर, या बदतमीज व्यक्ति को खदेड़ दें।

और ऐसी स्थितियों का सार इस तथ्य में नहीं है कि किसी ने एक बार फिर बहुत अच्छी मुस्कान के साथ आपसे एक और गंदी बात कही, बल्कि इस तथ्य के बावजूद कि आपने उसे ऐसा करने दिया, इस तथ्य के बावजूद कि आपकी वाक्पटुता और संसाधनशीलता नहीं जानती है बराबर। और इसलिए आप अपने आस-पास की खूबसूरत दुनिया को देखे बिना चले जाते हैं और मानसिक रूप से अपने दिमाग में हजारों उत्तरों को स्क्रॉल करते हैं, और साथ ही एक दूसरे की तुलना में अधिक बुद्धिमान होता है ... एक सप्ताह बीत सकता है और आप अभी भी शांत नहीं हो सकते हैं, नहीं , नहीं, लेकिन वह अप्रिय दिन फिर से आपकी याद में तैरता है, लेकिन पहले से ही आप मानसिक रूप से अपराधी को एक योग्य फटकार देते हैं। लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, लड़ाई के बाद वे हाथ नहीं हिलाते या रात के खाने के लिए एक चम्मच महंगा होता है।

दुर्भाग्य से, हमारे जीवन में लापरवाही एक बार-बार होने वाली घटना है। वह सबसे मासूम मूल की हो सकती है, लेकिन इससे हमारे लिए यह आसान नहीं होता है। आखिरकार, आपको अभी भी बिना सोचे-समझे सवालों के जवाब देने हैं।

क्या और कैसे जवाब देने के लिए विशेष रूप से तैयार करने के लिए, अपने आप को या तो अपमानित या कमजोर चरित्र वाले व्यक्ति पर विचार न करने के लिए, आपको चतुर लोगों के प्रकारों को जानने की जरूरत है। यहां उनके उदाहरण हैं।

"सादगी और पवित्रता"

सबसे लोकप्रिय प्रकार। ऐसा व्यक्ति बिना पलक झपकाए उससे रुचि का प्रश्न पूछ सकता है, बिना यह सोचे भी कि ऐसे प्रश्न पूछना युक्तियुक्त नहीं है। लेकिन यह भोली-भाली जिज्ञासा इतनी तेजी से गति पकड़ सकती है कि केवल आप ही इसे रोक सकते हैं। और किसी व्यक्ति को यह समझाने के लिए कि कौन सी रणनीति, या प्राथमिक शालीनता बेकार है। सबसे अच्छा, उसकी ओर से आक्रोश भड़क जाएगा, कम से कम, वह तय करेगा कि उसे बिना किसी कारण के "रन ओवर" किया जा रहा है। तो कैसे, आखिरकार, खुद को नाराज न होने दें, यानी ऐसी सुखद परिस्थितियों में एक झटका का सामना न करें।

लोक ज्ञान कहता है - "सादगी चोरी से भी बदतर है।" आपको इसका इस्तेमाल करने की जरूरत है। यदि कोई बेतुका प्रश्न पूछा जाए, तो उचित उत्तर दें। उदाहरण के लिए, प्रश्न: "आपकी शादी कब होगी", उत्तर: "हां, भविष्यवक्ता ने अनुमान लगाया था कि इस साल मैं एक मोटे बटुए वाले व्यक्ति से शादी करूंगा, इसलिए मैं उसका इंतजार कर रहा हूं, इसलिए मैं सब कुछ देता हूं अन्य छोटे व्यक्ति एक अंचल-मोड़ ”।

"साधारण मूर्ख, वह एक ट्राम है"

यदि आप किसी छोटे शहर में रहते हैं, या राजधानी से दूर, या ग्रामीण गाँव में, तो आप भाग्य में हैं, यह निर्देश आपके लिए नहीं है। लेकिन अगर आप किसी शहर के रहने वाले हैं तो तैयार हो जाइए। यह एक ऐसा प्राणी हो सकता है जिसे लिंग और उम्र के आधार पर निर्धारित करना मुश्किल है, जो धक्का देगा, उदाहरण के लिए, एक मेट्रो कार के साथ, टिप्पणियों के साथ हर किसी के पैरों पर कदम रखना: "ओह, गाय, तुम नहीं मिल सकते, तुम नहीं कर सकते ड्राइव के माध्यम से" या "हम टिड्डियों की तरह बड़ी संख्या में आए हैं, सामान्य लोगों के घूमने के लिए कहीं नहीं है", और अन्य "अद्भुत" बयान।

एक राय है कि बूरों से अशिष्ट भाषा में बात की जानी चाहिए। यह ऐसा है जैसे वे जो कहते हैं उससे अधिक प्राप्त करते हैं। लेकिन यह सलाह तभी काम करती है जब आप इस भाषा को अच्छी तरह जानते हों। और अगर सब कुछ ऐसा है, तो बातचीत बहुत दूर जा सकती है, और जब तर्क समाप्त हो जाते हैं, तो झड़प लड़ाई में बदल जाएगी। लेकिन बूरे के लिए अज्ञात शिष्टाचार उसे बस हतोत्साहित कर सकता है, यानी उसे निहत्था कर सकता है। आप किसी एक भद्दे बयान पर विनम्रता से "प्रतिक्रिया" कर सकते हैं: "क्षमा करें, आपने क्या कहा, दोहराएं, मैंने इसे नहीं सुना।" और जितना हो सके ईमानदारी से मुस्कुराएं। अगर बुर पूरी तरह से आत्मसमर्पण नहीं करता है, तो उसकी आक्रामकता कम हो जाएगी।

"अल्सर"

सबसे अधिक संभावना है, हर किसी की ऐसी प्रेमिका या कम से कम एक दोस्त होता है। और उससे हर मुलाकात एक लड़ाई की तरह होती है। प्रश्नों का शस्त्रागार जिसके साथ अल्सर आमतौर पर अपना "वार्म-अप" शुरू करते हैं, कुछ इस तरह है: "अच्छा, आप कैसे हैं? अभी भी अकेला", "ओह, तुम बदसूरत हो गए हो, शायद दर्द होता है?"। इत्यादि इत्यादि। आपके साथ अल्सर के संचार का पूरा सार इस तरह से सेट किया गया है कि आपको चोट पहुंचाई जाए, हतोत्साहित किया जाए, कम से कम किसी चीज से आपको नाराज किया जाए और साथ ही आपकी समस्याओं की भरपाई की जाए। आखिरकार, एक खुश और सफल व्यक्ति ऐसे सवाल नहीं पूछेगा, क्योंकि उसके पास करने के लिए अन्य चीजें हैं, विचार, समझ और तर्क।