अब बहुत से लोग बूढ़े हो रहे हैं। और हर साल बुजुर्गों की संख्या ही बढ़ेगी। ऐसा क्यों हो रहा है? और सब इसलिए क्योंकि हर दिन पैदा होने वाले बच्चों की संख्या बढ़ रही है। लगभग 70 वर्षों में, वे सभी बूढ़े हो जाएंगे, जिससे उम्र बढ़ने की समस्या और इससे जुड़ी हर चीज की प्रासंगिकता और भी बढ़ जाएगी। ये सभी प्रश्न जेरोन्टोलॉजी द्वारा कवर किए गए हैं। यह विज्ञान क्या है? वह उम्रदराज़ लोगों की समस्याओं और उनके साथ आने वाली हर चीज़ का अध्ययन करती है।

कुछ लोग इसे एक पूर्ण विज्ञान कहते हैं, जबकि अन्य इसे केवल चिकित्सा का एक उपखंड कहते हैं। सच्चाई, जैसा कि वे कहते हैं, बीच में कहीं है। और यह सच है, क्योंकि यह विचार करना असंभव है, उदाहरण के लिए, वृद्ध लोगों के स्वास्थ्य को उनके मनोविज्ञान और समाज के साथ बातचीत से अलग करके। वैसे, समाजीकरण के मुद्दों पर एक विज्ञान द्वारा विचार किया जाता है जिसे सोशल जेरोन्टोलॉजी कहा जाता है। उसकी चर्चा आगे की जाएगी। आइए अब उम्र बढ़ने के विज्ञान पर करीब से नज़र डालें।

जेरोन्टोलॉजी - यह किस प्रकार का विज्ञान है?

जेरोन्टोलॉजी वैज्ञानिक ज्ञान का एक क्षेत्र है जो मानव उम्र बढ़ने और जीवन विस्तार तंत्र का अध्ययन करता है: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों। बुजुर्गों के इलाज के लिए, यह जराचिकित्सा द्वारा जेरोन्टोलॉजी के एक उपखंड के रूप में किया जाता है। सामान्य तौर पर, विचाराधीन विज्ञान का विषय काफी विस्तृत है, जो इसे पूर्ण बनाने की अनुमति देता है। जेरोन्टोलॉजी निम्नलिखित मुद्दों से संबंधित है:

1. बुजुर्गों का इलाज।
2. बुजुर्गों में मृत्यु के सबसे सामान्य कारणों का अध्ययन।
3. मानव उम्र बढ़ने से जुड़ी उम्र से संबंधित विशेषताओं का अध्ययन।
4. समाज और उसमें विभिन्न लोगों के साथ वृद्ध लोगों की बातचीत का अध्ययन।
5. बुजुर्गों की जनसांख्यिकीय गतिशीलता का अध्ययन।
6. जीवन प्रत्याशा से संबंधित मुद्दों का अध्ययन।

जैसा कि आप देख सकते हैं, जेरोन्टोलॉजी का क्षेत्र काफी व्यापक है, जो एक लंबी जीवन प्रत्याशा के साथ एक अनुकूल समाज के निर्माण के लिए एक उत्कृष्ट आधार बनाता है। जेरोन्टोलॉजी दुनिया में अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होती जा रही है। इसे क्या ट्रिगर किया? इसका कारण बहुत ही सरल है। जेरोन्टोलॉजी आज की दुनिया में वास्तव में एक महत्वपूर्ण विज्ञान है। एक व्यक्ति जितना अधिक काम करने की क्षमता रखता है, पूरी दुनिया के लिए उतना ही अच्छा है। और यह देखते हुए कि पेंशनभोगी युवा लोगों की तुलना में अधिक मेहनती हैं, यह सामाजिक जीवन के सकारात्मक पहलुओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। आइए जेरोन्टोलॉजी से संबंधित कुछ पहलुओं को अधिक विस्तार से देखें।

बुजुर्गों के रोग

मनुष्य आनुवंशिक रूप से 120 वर्ष तक जीवित रह सकता है। हम इसकी पुष्टि न केवल गेरोन्टोलॉजिस्ट के कार्यों में पा सकते हैं, बल्कि बाइबल में भी कर सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस मामले में धर्म वही कहता है जो विज्ञान कहता है। अन्य मामलों में, रूपक सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, लेकिन यह एक और विषय है। दुनिया में पेंशनभोगी कब तक रहते हैं? अधिकतम 100 वर्ष तक। और यदि कोई व्यक्ति 90 या 80 तक भी जीवित रह सकता है, तो उसे पहले से ही एक लंबा-जिगर माना जाता है। और जेरोन्टोलॉजी इतनी लंबी जीवन प्रत्याशा प्राप्त करने के मुद्दे से संबंधित है। यह क्या प्रदान कर सकता है? वैज्ञानिक इस प्रश्न के बारे में सोच रहे हैं, और वे पहले से ही इसका उत्तर धीरे-धीरे खोज रहे हैं।

इतनी जल्दी? इसका कारण यह है कि उन्हें ऐसी बीमारियां हैं जो उनके स्वास्थ्य को कमजोर करती हैं। सबसे आम बीमारियां क्या हैं? सबसे पहले, हृदय प्रणाली, जो किसी व्यक्ति की सबसे कमजोर जगह होती है, पीड़ित होती है। इसलिए, एक सम्मानजनक उम्र में दिल का दौरा या इस्किमिया एक सामान्य बात है, भले ही यह अप्रिय हो। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और श्वसन प्रणाली भी प्रभावित होती है। सहरुग्णता भी हो सकती है। बहुत बार, कई बीमारियां एक साथ होती हैं, जो केवल पूर्वानुमान को खराब करती हैं।

उम्र बढ़ने और बूढ़े लोगों की उम्र की विशेषताएं

वृद्ध लोगों में उम्र से संबंधित कई मनोवैज्ञानिक विशेषताएं होती हैं। इस मामले में, जेरोन्टोलॉजी का विकासात्मक मनोविज्ञान के साथ बहुत करीबी संबंध है, जो इस विषय का भी अध्ययन करता है। इसमें बुजुर्गों के रोग भी शामिल हो सकते हैं, जिनका सीधा संबंध मनोविज्ञान से है। तो, इनमें से एक अल्जाइमर रोग या कोई अन्य मनोभ्रंश है, जो अधिग्रहित मनोभ्रंश की विशेषता है।

यह रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, लेकिन निश्चित रूप से। यदि आप निवारक उपायों का पालन करते हैं तो आप इसके विकास में थोड़ी देरी कर सकते हैं। इसका कोर्स इस तथ्य से शुरू होता है कि किसी व्यक्ति को याददाश्त की समस्या है। बहुत बार इसे कहा जाता है, लेकिन जब रोग के उन्नत चरणों की बात आती है, तो इसे पहले से ही पागलपन कहा जाता है।

तदनुसार, यह सब उस स्तर पर निर्भर करता है जिस पर व्यक्ति है। यह रोग लगभग दस वर्ष तक रहता है, जिसके बाद रोगी इतना आलसी हो जाता है (चिकित्सा भाषा में इस घटना को अबुलिया कहते हैं) कि उसे जरा सी भी हरकत करने की इच्छा नहीं होती। सबसे अधिक बार, अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोग निमोनिया से मर जाते हैं, जो लंबे समय तक पीठ के बल लेटने की पृष्ठभूमि पर प्रकट होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह सीधे जेरोन्टोलॉजी और चिकित्सा से संबंधित है।

समाज के साथ संबंध

इस मामले में, हम विचार करते हैं कि एक बुजुर्ग व्यक्ति समाज में कैसा व्यवहार करता है। यह कुछ हद तक विकासात्मक मनोविज्ञान के अध्ययन के विषय के संबंध में भी है, जहां मानव उम्र बढ़ने से जुड़े व्यक्तिगत परिवर्तन भी रुचि के घेरे में हैं। उसी अल्जाइमर रोग के साथ, व्यक्तित्व क्षेत्र को बहुत नुकसान हो सकता है। तो, एक बुजुर्ग व्यक्ति के लिए, एक निश्चित आक्रामकता विशेषता हो सकती है। यह कई कारणों से होता है। समाज के साथ एक बुजुर्ग व्यक्ति के संबंधों के पहलुओं का अध्ययन सामाजिक जेरोन्टोलॉजी द्वारा किया जाता है।

समाज में आक्रामक व्यवहार का एक और कारण

इसके अलावा, इस बीमारी से मानव मस्तिष्क को काफी नुकसान होता है, इसलिए कुछ भी हो सकता है। आक्रामकता का एक और कारण हो सकता है कि पहले जो बहुत अच्छा था उसमें अपनी अक्षमता का अहसास हो। उदाहरण के लिए, पहले कोई व्यक्ति लिख सकता था, लेकिन अब वह इस कौशल को खो रहा है। यह सब नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है कि व्यक्ति अपने आसपास के लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है। हालाँकि, व्यवहार भी परोपकारी बन सकता है। सामाजिक जेरोन्टोलॉजी कारणों और प्रतिमानों को स्थापित करने का प्रयास करती है।

रूस में कौन से संस्थान जेरोन्टोलॉजी के मुद्दों से निपटते हैं

जेरोन्टोलॉजी संस्थान एक वैज्ञानिक, वैज्ञानिक और शैक्षणिक संस्थान है जो मानव उम्र बढ़ने से संबंधित मुद्दों के अध्ययन के लिए खुद को समर्पित करता है। रूस में ऐसे कई शिक्षण संस्थान हैं जिन्होंने खुद को काफी अच्छा साबित किया है। यह, उदाहरण के लिए, जेरोन्टोलॉजी और बायोरेग्यूलेशन संस्थान है। हम शीर्षक के पहले शब्द को समझते हैं। लेकिन बायोरेग्यूलेशन क्या है? इस प्रकार शरीर अपने आंतरिक वातावरण, कार्यों की निरंतरता बनाए रखता है। यह बायोरेग्यूलेशन की गिरावट है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों का परिणाम है। इसलिए, बायोरेग्यूलेशन और जेरोन्टोलॉजी अविभाज्य चीजें हैं। यही वह प्रश्न है जिसका अध्ययन जेरोन्टोलॉजी संस्थान कर रहा है।

जेरोन्टोलॉजी एक विज्ञान है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अध्ययन करता है।एक विज्ञान के रूप में, यह लगभग सौ साल पहले उभरा और हाल के दशकों में त्वरित गति से विकसित हो रहा है। एक बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन को कैसे बढ़ाया जाए और उसकी गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जाए, यह सवाल हमारे ग्रह की आबादी के लिए बढ़ती दिलचस्पी का है। और बढ़ती जीवन प्रत्याशा अमरता की संभावना का सुझाव देती है। इन सभी मुद्दों को वैज्ञानिकों द्वारा कई घरेलू और विदेशी वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थानों के जेरोन्टोलॉजी में निपटाया जाता है।

जेरोन्टोलॉजी और जराचिकित्सा

प्राचीन काल से, मानव जाति जीवन का विस्तार करने का एक तरीका ढूंढ रही है। मध्य युग में, कीमियागर ने एक दार्शनिक के पत्थर की मदद से ऐसा करने का विचार नहीं छोड़ा, 19 वीं शताब्दी में उन्होंने संक्रामक रोगों को बहुत महत्व दिया, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में हार्मोन को "अपराधी" माना जाता था। "उम्र बढ़ने का। आज उम्र बढ़ने का विज्ञान आनुवंशिक-आणविक स्तर पर विलुप्त होने के कारणों की तलाश कर रहा है, इस प्रक्रिया की अंतिम अवधारणा के लिए विभिन्न विचारों और सिद्धांतों को विकसित कर रहा है।

जेरियाट्रिक्स एक प्रकार का जेरोन्टोलॉजी है जो वृद्धावस्था के विभिन्न रोगों के अध्ययन, घटना के कारणों की पहचान, उपचार और रोकथाम से संबंधित है।

ऐसे लोगों में, विभिन्न पुरानी बीमारियां सामने आती हैं, जो चयापचय संबंधी विकार, रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की दीवारों के बिगड़ने का संकेत देती हैं।

जेरोन्टोलॉजी की समस्याएं शरीर के मुरझाने की प्रक्रिया से जुड़ी हैं। चूंकि प्रतिरक्षा और शरीर की सामान्य सुरक्षा कम हो जाती है, बहुत से लोग पुरानी संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं से पीड़ित होते हैं जो स्पष्ट लक्षणों के साथ नहीं होते हैं, लेकिन लगातार प्रगति करते हैं। बढ़ते चयापचय संबंधी विकार एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण हैं। इस वजह से, रक्त वाहिकाओं की धैर्य और अंगों और ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की डिलीवरी बाधित होती है।

ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम में चयापचय और डिस्ट्रोफिक विकारों के कारण जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी आई है: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोआर्थ्रोसिस विकसित होते हैं, दर्द और बिगड़ा हुआ आंदोलन के साथ। जेरोन्टोलॉजी का अध्ययन शरीर की उम्र बढ़ने से संबंधित है।

जेरोन्टोलॉजी के अन्य खंड भी हैं: गेरोहाइजीन, जेरोन्टोप्सिओलॉजी।

शरीर के विलुप्त होने के कारणों पर एक वैज्ञानिक दृष्टि

वैज्ञानिकों का तर्क है कि हाल के दशकों में मानव शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी पीछे चली गई है। यह किससे जुड़ा है यह अभी तक निश्चित रूप से स्थापित नहीं हुआ है। और फिर भी बिगड़ती पर्यावरणीय स्थिति ने इन प्रक्रियाओं को तेज नहीं किया है। 19वीं शताब्दी की शुरुआत में भी, औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 40 वर्ष थी, और इस उम्र में एक व्यक्ति को पहले से ही बुजुर्ग कहा जाता था। आज 40-55 वर्ष की आयु मध्यम है, 60-75 वर्ष की आयु वृद्ध है, 76-90 वर्ष की आयु वृद्ध है। जिन लोगों ने 90 वर्ष की रेखा को पार कर लिया है उन्हें शताब्दी माना जाता है।

चिकित्सा में हाल के अध्ययनों ने यह स्थापित करना संभव बना दिया है कि यह प्रक्रिया कैसे होती है और इसकी सक्रियता और मंदी में क्या योगदान देता है:

जीवन प्रत्याशा भी क्रमादेशित है और लगभग 120 वर्ष है।इसलिए, आधुनिक गेरोन्टोलॉजी का मुख्य लक्ष्य बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना और कई पुरानी बीमारियों का मुकाबला करना है।

उम्र बढ़ने के कई प्रकार हैं:

• प्राकृतिक - उम्र से मेल खाती है;
• उम्र से संबंधित परिवर्तनों का धीमा - धीमा विकास; अक्सर यह वंशानुगत विशेषताओं के कारण होता है;
• समय से पहले - त्वरित; यह विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारकों द्वारा सुगम है।

समय से पहले लुप्त होने का पता लगाने के लिए बहुत महत्व जैविक उम्र का निर्धारण है, जिसके बाद एक व्यक्तिगत पुनर्वास कार्यक्रम का चयन किया जाता है।

सोशल जेरोन्टोलॉजी

यह विज्ञान की एक शाखा है जो वृद्ध लोगों की जीवन शैली, जनसंख्या की उम्र बढ़ने की जनसांख्यिकीय और सामाजिक-आर्थिक समस्याओं का अध्ययन करती है। "सोशल जेरोन्टोलॉजी" की अवधारणा का इस्तेमाल पहली बार ई. स्टिग्लिट्ज़ (यूएसए) ने लगभग 70 साल पहले किया था। विज्ञान के इस खंड का मुख्य कार्य समाज के वृद्ध सदस्यों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के उपाय विकसित करना है। इसका अर्थ उनकी आर्थिक और आध्यात्मिक क्षमता में सुधार भी है।

समाजशास्त्रीय अध्ययनों ने स्थापित किया है कि बुजुर्गों का शैक्षिक स्तर और आध्यात्मिक क्षमता जितनी अधिक होती है, वे उतने ही लंबे समय तक जीवित रहते हैं और उनके जीवन की गुणवत्ता उतनी ही अधिक होती है।

विज्ञान अध्ययन:

1. लुप्त होने की प्रक्रिया वृद्ध लोगों के व्यक्तित्व को कैसे प्रभावित करती है;
2. कैसे भौतिक और आध्यात्मिक जरूरतें, सामाजिक जीवन में गतिविधि, सेवानिवृत्ति पूर्व और सेवानिवृत्ति की आयु सहित, परिवर्तन;
3. ऐसे समूह जिनमें वृद्ध लोग शामिल हैं, ऐसे समूहों में उनके प्रति रवैया (परिवार में, पड़ोसियों के बीच, रुचि क्लबों में, आदि);
4. समाज के समूहों में से एक के रूप में बुजुर्ग, पूरे समाज के जीवन पर इसका प्रभाव। यह बुजुर्गों के संबंध में राज्य की सामाजिक नीति और उन संरचनाओं के काम का भी अध्ययन करता है जिनका कार्य उनका समर्थन करना है (सामाजिक सुरक्षा केंद्र, आदि);
5. जनसंख्या की उम्र बढ़ने के सामाजिक और आर्थिक परिणाम।

एक सामाजिक कार्यकर्ता के कर्तव्यों में शामिल हैं:

• कम आय वाले बुजुर्ग अकेले लोगों को सहायता प्रदान करना;
• बुजुर्गों को विभिन्न प्रकार की सामाजिक गतिविधियों में शामिल करके उनकी गतिविधि में वृद्धि करना;
• बुजुर्गों के संबंध में राज्य की सामाजिक नीति को प्रभावित करना;
• वृद्धावस्था में लोगों के सामाजिक पुनर्वास के कार्यक्रम का विकास।

सामाजिक जेरोन्टोलॉजी कैसे लोगों की मदद करती है

यह उद्योग लगातार विकसित हो रहा है, क्योंकि दुनिया भर में बुजुर्ग लोगों का अनुपात लगातार बढ़ रहा है। रूस कोई अपवाद नहीं है: 1990 से 2000 के 10 वर्षों में, वृद्ध लोगों की संख्या में 7% की वृद्धि हुई। 2025 तक, उनकी संख्या में और 10% की वृद्धि होगी और यह देश की आबादी के एक चौथाई से अधिक हो जाएगी।

जेरोन्टोलॉजी के कार्य, एक ओर, बुजुर्गों की मदद करने में राज्य की भूमिका को मजबूत करने के लिए अधिकारियों को लगातार प्रोत्साहित करना है, और दूसरी ओर, व्यक्तिगत लक्षित सहायता के लिए दल का निर्धारण करना है। यह सब करने के लिए, आपको चाहिए:

• देश में सामाजिक, जनसांख्यिकीय और आर्थिक स्थिति का अध्ययन;
• प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करें और अधिकारियों को उनके साथ परिचित करने के लिए रिपोर्ट, वैज्ञानिक विकास, कार्यक्रम तैयार करें;
• आबादी को सामाजिक सहायता के निकायों द्वारा प्रासंगिक कानूनों के कार्यान्वयन की लगातार निगरानी करना;
• बुजुर्गों के पुनर्वास के लिए अपने स्वयं के कार्यक्रमों को लागू करना;
• आबादी के साथ काम करना जिसमें वृद्ध लोग शामिल हैं;
• उन्हें उपयोगी लक्षित व्यक्तिगत सामाजिक, आर्थिक, कानूनी और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करें।

इन सभी कार्यों को करने के लिए विभिन्न प्रकार के विशेषज्ञों की आवश्यकता होती है: समाजशास्त्री, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा कार्यकर्ता। सामाजिक कर्मचारी निम्नलिखित सेवाएं प्रदान करता है:

• सामाजिक संरक्षण - गतिविधि के रहने और बनाए रखने के लिए राज्य-गारंटीकृत शर्तें प्रदान करता है;
• सामाजिक सहायता - ऐसी सहायता की तत्काल आवश्यकता के साथ समाज में सामान्य जीवन, स्वास्थ्य, सामाजिक स्थिति और अस्तित्व को बनाए रखने के उद्देश्य से उपाय;
• सामाजिक समर्थन - सामाजिक रूप से असुरक्षित वृद्ध लोगों का समर्थन करने के उद्देश्य से स्थायी परिस्थितियों का निर्माण;
• सामाजिक प्रावधान - कमजोर बुजुर्ग लोगों के लिए सामग्री सहायता: राज्य और निजी व्यक्तियों दोनों से पेंशन, लाभ, विभिन्न प्रकार की सहायता का हस्तांतरण;
• सामाजिक सेवा - बुजुर्गों के लिए व्यावहारिक सहायता उन्हें आवश्यक सहायता देने का विज्ञान:
  • खानपान, घरेलू सहायता;
  • स्वच्छता उपायों के कार्यान्वयन में सहायता;
  • प्रशासनिक और कानूनी सेवाओं के साथ बातचीत में सहायता।

जेरोन्टोलॉजिस्ट की उपलब्धियां

यदि पहले अमरता को मानव जाति का लक्ष्य माना जाता था, तो अब जेरोन्टोलॉजिस्ट (जैसा कि रूस में गेरोन्टोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ द रशियन एकेडमी ऑफ साइंसेज ने सिफारिश की है) ने खुद को और अधिक मामूली कार्य निर्धारित किए:

• जीवन को अधिकतम संभव स्तर तक बढ़ाएं (अधिकांश इसे 120-125 वर्ष पुराना मानते हैं);
• जीवन की गुणवत्ता में सुधार, इसकी शरद ऋतु को वसंत, यानी युवावस्था से कम हर्षित और आरामदायक अवधि नहीं बनाना।

जेरोन्टोलॉजिस्ट की उपलब्धियां विलुप्त होने के आणविक आनुवंशिक तंत्र के श्रमसाध्य अध्ययन में निहित हैं। और इसमें पहले से ही कुछ सफलता है। तो, जीव की आनुवंशिक विशेषताओं और उम्र बढ़ने के बीच एक संबंध स्थापित किया गया था: सिरों पर गुणसूत्रों के लंबे हेलिक्स में सीमित युक्तियाँ होती हैं, जिन्हें कहा जाता है -।

टेलोमेरेस, एक ओर, गुणसूत्रों को प्रभावित करने की अनुमति नहीं देते हैं, दूसरी ओर, वे जैविक घड़ियाँ हैं। वे प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ घटते जाते हैं। किसी भी प्राथमिक (माँ) कोशिका को एक निश्चित संख्या में विभाजन के लिए क्रमादेशित किया जाता है, जैसे ही टेलोमेरेस गायब हो जाते हैं, एपोप्टोसिस जैसा पैटर्न होता है: कोशिका मर जाती है। हाल ही में एक ऐसे एंजाइम की पहचान करना संभव हुआ जो टेलोमेरेस - टेलोमेरेज़ को छोटा करने से रोकता है। टेलोमेरेस पर आधारित दवा बनाने के लिए शोध चल रहा है। लेकिन यह दूर के भविष्य की बात है।

यह भी पाया गया कि लंबी उम्र प्राप्त करने के लिए रात की नींद बहुत महत्वपूर्ण है: इस समय, हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को दबा देता है।

जीवन को लम्बा करने और युवाओं को संरक्षित करने के विषय पर बहुत सारी अटकलें हैं, लेकिन व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए अभी तक कोई वास्तविक उपलब्धियां नहीं हैं। जेरोन्टोलॉजी एक ऐसा विज्ञान है जो अभी वास्तव में विकसित होना शुरू हो गया है और इसकी सफलता आगे है।

आधुनिक दवाई

शरीर की उम्र बढ़ने का अध्ययन करने वाले विज्ञान ने आधुनिक चिकित्सा में योगदान दिया है। इससे शरीर के विलुप्त होने के बारे में नैदानिक ​​​​विचार तैयार करना और इसकी रोकथाम के लिए कार्यक्रम बनाना संभव हो गया। लुप्त होती की रोकथाम 30 साल की उम्र से शुरू होनी चाहिए। इससे अवधि बढ़ेगी और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। जेरोन्टोलॉजी संस्थान द्वारा विकसित उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए उपयोगी टिप्स:

• सेल को नष्ट करने वाले कारकों (मुक्त कण) का बहिष्करण; सब्जियों और फलों से भरपूर आहार मदद करेगा;
• प्रोटीन अणुओं के क्रॉस-लिंकिंग की रोकथाम; सीवेज आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग में मदद करेगा;
• अंगों और ऊतकों को रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार; व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि में मदद मिलेगी: जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, ताजी हवा में चलना;
• घातक ट्यूमर के विकास की रोकथाम; नियमित रात की नींद मदद करेगी, क्योंकि रात में हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन होता है, जो कोशिका की उम्र बढ़ने और ट्यूमर के विकास को रोकता है;
• लंबे समय तक तनाव की रोकथाम; अल्पकालिक तनाव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है;
• अकेलापन चेतावनी; सामाजिकता मदद करेगी: विभिन्न उम्र के लोगों के साथ जितना अधिक संचार होगा, उतना ही बेहतर होगा;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वर को बनाए रखना; किसी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार होने की इच्छा से मदद मिलेगी - यह संयम बनाए रखता है, मन को प्रशिक्षित करता है और आंदोलनों का समन्वय करता है;
• बुद्धि का संरक्षण; स्मृति प्रशिक्षण और नई सामग्री को देखने की क्षमता में मदद मिलेगी: अधिक पढ़ें, नई चीजें सीखें, विदेशी भाषाएं सीखें, आदि।

बुढ़ापे को कैसे हराएं (वीडियो)

उल्लेखनीय जेरोन्टोलॉजिस्ट

जेरोन्टोलॉजी का इतिहास प्राचीन काल में वापस जाता है। यहां तक ​​​​कि प्राचीन डॉक्टरों हिप्पोक्रेट्स, गैलेन और एविसेना ने विलुप्त होने के साथ होने वाली बीमारियों के बारे में लिखा, उनकी रोकथाम पर सलाह दी। मध्ययुगीन इतालवी डॉक्टरों ने बुजुर्गों की बीमारियों के विकास को रोकने के लिए अपनी सलाह विकसित की, जो आधुनिक सिफारिशों से बहुत कम है। इतिहास भी जाना जाता है: पुरातनता और मध्य युग के डॉक्टरों का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि दवा की मदद से जीवन का विस्तार असंभव है।

रूस और दुनिया भर में उम्र बढ़ने की समस्या के विकास में एक महान योगदान रूसी वैज्ञानिक आई.आई. मेचनिकोव। उन्होंने समय से पहले उम्र बढ़ने के कारणों और पैटर्न की खोज की, और उनके कई निष्कर्षों ने आज तक उनकी प्रासंगिकता बरकरार रखी है।

1930 के दशक में, यूएसएसआर में जीवन विस्तार कार्यक्रम सक्रिय रूप से विकसित किए गए थे। ए.ए. के कार्य जेरोन्टोलॉजिकल मुद्दों पर बोगोमोलेट्स और वी.एम. दिलमैन।

आधुनिक जराचिकित्सा का इतिहास अमेरिकी चिकित्सक आई. नशेर से जुड़ा है। पिछली शताब्दी की शुरुआत में, उन्होंने न्यूयॉर्क में जेरियाट्रिक्स का पहला वैज्ञानिक समाज बनाया। उन्होंने "जेरियाट्रिक्स" शब्द भी गढ़ा।

रुचि के एन एम अमोसोव की नई प्रौद्योगिकियां हैं, जो उनके द्वारा "ओवरकमिंग ओल्ड एज" पुस्तक में उल्लिखित हैं, साथ ही साथ ब्रिटिश स्व-सिखाया गया गेरोन्टोलॉजिस्ट ऑब्रे डी ग्रे का काम है, जो अपने काम "एजिंग मैनेजमेंट स्ट्रैटेजी" में दावा करते हैं कि जेरोन्टोलॉजी एक विज्ञान है जो निकट भविष्य में 150 वर्ष या उससे अधिक की जीवन प्रत्याशा प्राप्त करने की अनुमति देगा।

रूसी संघ में प्रोफाइल संस्थान

रूस में, कई प्रमुख जेरोन्टोलॉजिकल अनुसंधान संस्थान हैं जो उम्र बढ़ने को रोकने के लिए नई तकनीकों का विकास करते हैं और यह स्पष्ट रूप से समझते हैं कि जेरोन्टोलॉजी क्या है और चिकित्सा में इसका क्या स्थान है। ऐसे संस्थानों की शैक्षिक गतिविधियों के लिए धन्यवाद, हमारे देश की लगभग पूरी आबादी को जेरोन्टोलॉजी की समझ है। सबसे प्रसिद्ध, जिन्होंने रोगियों और सहकर्मियों से कई सकारात्मक समीक्षाएं प्राप्त की हैं, वे हैं:

• रूसी जेरोन्टोलॉजिकल रिसर्च एंड क्लिनिकल सेंटर, जिसमें चिकित्सीय, शल्य चिकित्सा, कार्डियोलॉजिकल, न्यूरोलॉजिकल, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिकल, स्त्री रोग संबंधी विभागों वाला एक क्लिनिक शामिल है; विशेषज्ञ बुजुर्गों को योग्य इनपेशेंट और आउट पेशेंट चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं; नैदानिक ​​​​गेरोन्टोलॉजी विभाग के लिए नए तरीके विकसित करना;
• सेंट पीटर्सबर्ग इंस्टीट्यूट ऑफ जेरोन्टोलॉजी एंड बायोरेग्यूलेशन; इस संस्था की एक विशेषता न केवल बुजुर्गों के लिए नैदानिक ​​​​देखभाल का प्रावधान है, बल्कि पॉलीपेप्टाइड्स पर आधारित आधुनिक एंटी-एजिंग एजेंटों का विकास भी है;
• रूसी विज्ञान अकादमी (आरएएस) में गेरोन्टोलॉजिकल सोसायटीरूस में सभी जेरोन्टोलॉजिस्ट की गतिविधियों को एकजुट करता है।

विज्ञान आज अभूतपूर्व गति से विकसित हो रहा है, लेकिन अभी भी मानव उम्र बढ़ने के रहस्य को जानने की शुरुआत में है। इस तथ्य के बावजूद कि इस क्षेत्र में अभी तक कोई वैज्ञानिक सफलता नहीं मिली है, दिशा आशाजनक है, क्योंकि यह जेरोन्टोलॉजिकल तंत्र के अध्ययन के आधार पर उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए नए आधुनिक कार्यक्रमों को विकसित करने की अनुमति देता है। लेकिन जेरोन्टोलॉजी की मुख्य सफलताएँ भविष्य में हैं।

गेरोन्टोलॉजी के बारे में लाइटहाउस ईथर (वीडियो)

जेरोन्टोलॉजी क्या है - बुजुर्गों की समस्याएं

पिछली शताब्दी की शुरुआत में, मानव गतिविधि और उसकी शारीरिक क्षमताओं के प्राकृतिक क्षय ने वैज्ञानिकों को दिलचस्पी दी। आयु से संबंधित परिवर्तनों का विज्ञान प्रकट हुआ है - वृद्धावस्थाजो अध्ययन करता है:

• जैविक;
• मनोवैज्ञानिक;
• सामाजिक

मानव उम्र बढ़ने के कारक।
विभिन्न क्षेत्रों की जनसंख्या की जनसांख्यिकीय विशेषताओं को संकलित किया गया था। आयु वर्गों का अनुपात रहने की स्थिति, तकनीकी और सांस्कृतिक विकास, परंपराओं और धर्म से भिन्न होता है।

जनसंख्या की जनसांख्यिकीय विशेषताएं

सदियों से, सामान्य रूप से विकासशील समाज की उम्र की विशेषताएं पिरामिड की तरह दिखती थीं। जन्म दर अधिक है, मृत्यु दर कम है। युवाओं की संख्या वृद्धों की संख्या से काफी अधिक है। पिछले 50 वर्षों में, विभिन्न उम्र के प्रतिनिधियों का अनुपात बदल गया है और सभी स्तरों पर लगभग बराबर हो गया है। कम जन्म दर और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि ने जनसंख्या को स्थिर कर दिया, इसके विकास को रोक दिया।

जनसांख्यिकीय विशेषताओं में परिवर्तन ने एक भौतिक समस्या को जन्म दिया है। कामकाजी उम्र की आबादी में गिरावट आई है। मध्यम आयु वर्ग के सक्षम लोगों की तुलना में अधिक बच्चे और बूढ़े हैं। प्रौद्योगिकी के विकास, नई प्रौद्योगिकियों के उद्भव ने 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए काम करने के अवसर को कम कर दिया है। उनकी प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है, उनकी सीखने की क्षमता नाटकीय रूप से गिर जाती है। बुजुर्गों की समस्या पूरे समाज को चिंतित करती है।

तालिका 1 - रूस की जनसंख्या के तीन बड़े आयु समूहों का हिस्सा,% (1939-2007)

बुढ़ापा कैसा

वृद्ध लोगों के शरीर में होने वाले परिवर्तन, उनकी घटना के कारणों का अध्ययन विभिन्न विशिष्टताओं के वैज्ञानिकों द्वारा किया जाता है। वृद्ध लोगों के अपनी नई स्थिति में अनुकूलन, उनकी स्थिति में सुधार के मुद्दों को सामाजिक जेरोन्टोलॉजी द्वारा हल किया जाता है। वृद्ध लोगों के बारे में अलग-अलग राय है:

• अपने अनुभव का उपयोग करें और उपयोगी गतिविधियों में संलग्न हों;
• बुजुर्गों को आवश्यक सुविधाएं प्रदान करें और एक अच्छी तरह से योग्य आराम के लिए स्थितियां बनाएं;
• कमजोर और बीमार अब उपयोगी नहीं हो सकते, वे समाज के लिए गिट्टी हैं।

सीआईएस के क्षेत्र में, पूर्व और चीन के देशों में, बुजुर्गों के साथ सम्मान के साथ व्यवहार करने की परंपरा को संरक्षित किया गया है। यूरोप और अमेरिका के राज्यों में, वे अधिक से अधिक यह मानने के इच्छुक हैं कि युवावस्था में सभी को अपने बुढ़ापे का ध्यान रखना चाहिए, नर्सों के लिए बचत करनी चाहिए, और युवाओं के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

वृद्ध लोगों में स्वास्थ्य समस्याओं और सीमित क्षमताओं के अलावा बेकार की भावना भी जुड़ जाती है, जिससे उनकी स्थिति और खराब हो जाती है। जिन देशों में पुरानी पीढ़ी की उपेक्षा की जाती है, वहां सक्रिय से विकलांगों में संक्रमण के दौरान आत्महत्या की उच्च दर होती है, खासकर पुरुषों में। काम करने की क्षमता खोने के बाद, लोग नुकसान में हैं और यह नहीं जानते कि वे बुढ़ापे से कैसे संबंधित हैं।

सोशल जेरोन्टोलॉजी

आधिकारिक दिशा "सोशल जेरोन्टोलॉजी" का गठन 1960 में किया गया था। यह उम्र बढ़ने के तंत्र और वृद्ध लोगों के अपने नए राज्य में अनुकूलन की संभावनाओं का अध्ययन करता है। 4 मुख्य प्रश्न हैं:

1. उम्र के साथ मानव शरीर क्रिया विज्ञान में परिवर्तन। विभिन्न दवाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रिया। चिकित्सा पद्धतियों द्वारा शरीर के कार्यों को बहाल करने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने की संभावना;
2. जनसांख्यिकीय समुदाय के रूप में वृद्ध लोगों का अध्ययन। सामाजिक प्रक्रियाओं पर उनका प्रभाव और प्रतिक्रिया;
3. एक बूढ़ा व्यक्ति अपने परिवार में, एक टीम में, दोस्तों के बीच क्या स्थान रखता है। आपस में और साथियों के समूहों में वृद्ध लोगों के संचार की विशेषताएं;
4. बुढ़ापा किस प्रकार व्यवहार, मूल्यों, जीवन शैली और व्यवहार में परिवर्तन को प्रभावित करता है।

साथ ही, एक अवधारणा विकसित की जा रही है जो इस सवाल का जवाब देती है कि कई लोगों के लिए दर्दनाक है, कोई वृद्धावस्था से कैसे संबंधित है - क्या यह जीवन की शरद ऋतु या धीमी मौत है?

बुजुर्गों की समस्या

सक्रिय जीवन के बाद, काम पर, घर पर और प्रियजनों की देखभाल के लिए निरंतर रोजगार के बाद, शारीरिक कमजोरी और लाचारी के साथ आना मुश्किल है। कई बड़े लोग काम करते रहना चाहते हैं। वे खुद को अनुभवी और आधुनिक समस्याओं को हल करने में सक्षम मानते हैं जो युवा लोगों से भी बदतर नहीं हैं। साथ ही, उनके लिए नए तरीके सीखना मुश्किल है। क्षमताओं में बदलाव अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है।

सामाजिक समस्याएँ

समाज में स्थिति बदल रही है। बुजुर्ग लोग अनावश्यक और अनावश्यक महसूस करते हैं। युवा उन्हें नौकरी देने की मांग कर रहे हैं। खाली समय दिखाई देता है और साथ ही भौतिक अवसर सीमित होते हैं, क्योंकि पेंशन वेतन से कम होती है। समाज से सम्मान की जगह उदासीनता और उपेक्षा ने ले ली है। बुजुर्गों की समस्या अक्सर अपने आसपास के लोगों को परेशान करती है।

शारीरिक सीमाएँ और दूसरों पर निर्भरता निराशाजनक है। विचारों को बदलने, मूल्यों पर पुनर्विचार करने की प्रक्रिया शुरू होती है। वृद्ध लोग खोई हुई गतिविधि को पुनः प्राप्त करने या युवाओं के साथ हस्तक्षेप किए बिना ऐसी स्थिति में रहने के लिए अनुकूलन करने का एक तरीका खोजना चाहते हैं।

स्वास्थ्य

बिस्मार्क ने 60 वर्ष की आयु को वृद्धावस्था की शुरुआत और दक्षता में कमी के रूप में परिभाषित किया। एक व्यक्ति बदतर देखता है, आंदोलन का समन्वय परेशान होता है, प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है। मस्तिष्क खराब काम करता है, स्केलेरोसिस विकसित होता है। चूल्हे पर खाने के बर्तन जल रहे हैं, एक घटना को कई बार दोहराया जाता है और परिचितों को परेशान किया जाता है।

शारीरिक स्थिति बिगड़ती है, वृद्धावस्था के रोग प्रकट होते हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• ट्रिमर;
• कमज़ोरी;
• अत्यंत थकावट;
• आंत्र समस्याएं।

70 साल की उम्र के बाद पार्किंसन रोग होने की संभावना बढ़ जाती है। वृद्ध लोगों के लिए दूसरों पर निर्भरता विशेष रूप से कठिन होती है जब वे स्वयं की सेवा स्वयं नहीं कर सकते।

अकेलापन

अकेलेपन से बुजुर्गों की परेशानी बढ़ गई है। वृद्ध लोग जिनके बच्चे और पति या पत्नी नहीं हैं, वे अपने नए राज्य को और अधिक कठिन अनुभव करते हैं। यहां तक ​​कि एक परिवार में भी बड़ों पर पर्याप्त ध्यान देना हमेशा संभव नहीं होता है। सेवानिवृत्ति से पहले, व्यक्ति ने एक टीम में काम किया, बड़ी संख्या में कर्मचारियों, ग्राहकों और सिर्फ परिचितों के साथ संवाद किया। अब सारा दिन 4 दीवारों में।

बुजुर्गों की समस्याओं का समाधान

जिन देशों में बुजुर्गों का सम्मान करने, उनके अनुभव और ज्ञान का उपयोग करने की प्रथा है, वहां बुजुर्गों की समस्याओं का समाधान समाज द्वारा किया जाता है। वैज्ञानिकों ने देखा है कि जिन लोगों के शौक होते हैं, उनका रिटायर होना आसान होता है। महिलाओं को कुछ करने की जल्दी होती है। कई पीढ़ियों से एक ही घर में रहने की परंपरा वाले बड़े परिवारों में, नई क्षमता में अनुकूलन की समस्या मौजूद नहीं है।

नर्सिंग होम, बोर्डिंग हाउस

एक नियम के रूप में, ज्यादातर अकेले लोग रहते हैं, जिनकी देखभाल करने वाला कोई नहीं है। वे एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं, बात करते हैं, चलते हैं, खेल खेलते हैं। बुजुर्गों को आवश्यक चिकित्सा देखभाल प्राप्त होती है। कर्मचारी दैनिक घर की सफाई, धुलाई, खाना पकाने का काम करता है। साथियों के साथ संचार बुजुर्गों की नैतिक और मानसिक स्थिति में सुधार करता है।

नर्स, संरक्षण सेवाएं

समाज सेवा के प्रतिनिधि अकेले लोगों के घरों में आते हैं और खरीदारी करने, होमवर्क करने में उनकी मदद करते हैं। चिकित्सा कर्मचारी आवश्यक सहायता प्रदान करते हैं। रिश्तेदार अपने बुजुर्गों के लिए देखभाल करने वाले को बुला सकते हैं और रख सकते हैं।

जेरोन्टोलॉजी एक विज्ञान है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का अध्ययन करता है।एक विज्ञान के रूप में, यह लगभग सौ साल पहले उभरा और हाल के दशकों में त्वरित गति से विकसित हो रहा है। एक बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन को कैसे बढ़ाया जाए और उसकी गुणवत्ता में सुधार कैसे किया जाए, यह सवाल हमारे ग्रह की आबादी के लिए बढ़ती दिलचस्पी का है। और बढ़ती जीवन प्रत्याशा अमरता की संभावना का सुझाव देती है। इन सभी मुद्दों को वैज्ञानिकों द्वारा कई घरेलू और विदेशी वैज्ञानिक अनुसंधान संस्थानों के जेरोन्टोलॉजी में निपटाया जाता है।

जेरोन्टोलॉजी और जराचिकित्सा

प्राचीन काल से, मानव जाति जीवन का विस्तार करने का एक तरीका ढूंढ रही है। मध्य युग में, कीमियागर ने एक दार्शनिक के पत्थर की मदद से ऐसा करने का विचार नहीं छोड़ा, 19 वीं शताब्दी में उन्होंने संक्रामक रोगों को बहुत महत्व दिया, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में हार्मोन को "अपराधी" माना जाता था। "उम्र बढ़ने का। आज उम्र बढ़ने का विज्ञान आनुवंशिक-आणविक स्तर पर विलुप्त होने के कारणों की तलाश कर रहा है, इस प्रक्रिया की अंतिम अवधारणा के लिए विभिन्न विचारों और सिद्धांतों को विकसित कर रहा है।

जेरियाट्रिक्स एक प्रकार का जेरोन्टोलॉजी है जो वृद्धावस्था के विभिन्न रोगों के अध्ययन, घटना के कारणों की पहचान, उपचार और रोकथाम से संबंधित है।

ऐसे लोगों में, विभिन्न पुरानी बीमारियां सामने आती हैं, जो चयापचय संबंधी विकार, रक्त वाहिकाओं और आंतरिक अंगों की दीवारों के बिगड़ने का संकेत देती हैं।

जेरोन्टोलॉजी की समस्याएं शरीर के मुरझाने की प्रक्रिया से जुड़ी हैं। चूंकि प्रतिरक्षा और शरीर की सामान्य सुरक्षा कम हो जाती है, बहुत से लोग पुरानी संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं से पीड़ित होते हैं जो स्पष्ट लक्षणों के साथ नहीं होते हैं, लेकिन लगातार प्रगति करते हैं। बढ़ते चयापचय संबंधी विकार एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण हैं। इस वजह से, रक्त वाहिकाओं की धैर्य और अंगों और ऊतकों को पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की डिलीवरी बाधित होती है।

ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम में चयापचय और डिस्ट्रोफिक विकारों के कारण जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी आई है: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ऑस्टियोआर्थ्रोसिस विकसित होते हैं, दर्द और बिगड़ा हुआ आंदोलन के साथ। जेरोन्टोलॉजी का अध्ययन शरीर की उम्र बढ़ने से संबंधित है।

जेरोन्टोलॉजी के अन्य खंड भी हैं: गेरोहाइजीन, जेरोन्टोप्सिओलॉजी।

शरीर के विलुप्त होने के कारणों पर एक वैज्ञानिक दृष्टि

वैज्ञानिकों का तर्क है कि हाल के दशकों में मानव शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी पीछे चली गई है। यह किससे जुड़ा है यह अभी तक निश्चित रूप से स्थापित नहीं हुआ है। और फिर भी बिगड़ती पर्यावरणीय स्थिति ने इन प्रक्रियाओं को तेज नहीं किया है। 19वीं शताब्दी की शुरुआत में भी, औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 40 वर्ष थी, और इस उम्र में एक व्यक्ति को पहले से ही बुजुर्ग कहा जाता था। आज 40-55 वर्ष की आयु मध्यम है, 60-75 वर्ष की आयु वृद्ध है, 76-90 वर्ष की आयु वृद्ध है। जिन लोगों ने 90 वर्ष की रेखा को पार कर लिया है उन्हें शताब्दी माना जाता है।

चिकित्सा में हाल के अध्ययनों ने यह स्थापित करना संभव बना दिया है कि यह प्रक्रिया कैसे होती है और इसकी सक्रियता और मंदी में क्या योगदान देता है:

जीवन प्रत्याशा भी क्रमादेशित है और लगभग 120 वर्ष है।इसलिए, आधुनिक गेरोन्टोलॉजी का मुख्य लक्ष्य बुजुर्गों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना और कई पुरानी बीमारियों का मुकाबला करना है।

उम्र बढ़ने के कई प्रकार हैं:

• प्राकृतिक - उम्र से मेल खाती है;
• उम्र से संबंधित परिवर्तनों का धीमा - धीमा विकास; अक्सर यह वंशानुगत विशेषताओं के कारण होता है;
• समय से पहले - त्वरित; यह विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारकों द्वारा सुगम है।

समय से पहले लुप्त होने का पता लगाने के लिए बहुत महत्व जैविक उम्र का निर्धारण है, जिसके बाद एक व्यक्तिगत पुनर्वास कार्यक्रम का चयन किया जाता है।

सोशल जेरोन्टोलॉजी

यह विज्ञान की एक शाखा है जो वृद्ध लोगों की जीवन शैली, जनसंख्या की उम्र बढ़ने की जनसांख्यिकीय और सामाजिक-आर्थिक समस्याओं का अध्ययन करती है। "सोशल जेरोन्टोलॉजी" की अवधारणा का इस्तेमाल पहली बार ई. स्टिग्लिट्ज़ (यूएसए) ने लगभग 70 साल पहले किया था। विज्ञान के इस खंड का मुख्य कार्य समाज के वृद्ध सदस्यों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के उपाय विकसित करना है। इसका अर्थ उनकी आर्थिक और आध्यात्मिक क्षमता में सुधार भी है।

समाजशास्त्रीय अध्ययनों ने स्थापित किया है कि बुजुर्गों का शैक्षिक स्तर और आध्यात्मिक क्षमता जितनी अधिक होती है, वे उतने ही लंबे समय तक जीवित रहते हैं और उनके जीवन की गुणवत्ता उतनी ही अधिक होती है।

विज्ञान अध्ययन:

1. लुप्त होने की प्रक्रिया वृद्ध लोगों के व्यक्तित्व को कैसे प्रभावित करती है;
2. कैसे भौतिक और आध्यात्मिक जरूरतें, सामाजिक जीवन में गतिविधि, सेवानिवृत्ति पूर्व और सेवानिवृत्ति की आयु सहित, परिवर्तन;
3. ऐसे समूह जिनमें वृद्ध लोग शामिल हैं, ऐसे समूहों में उनके प्रति रवैया (परिवार में, पड़ोसियों के बीच, रुचि क्लबों में, आदि);
4. समाज के समूहों में से एक के रूप में बुजुर्ग, पूरे समाज के जीवन पर इसका प्रभाव। यह बुजुर्गों के संबंध में राज्य की सामाजिक नीति और उन संरचनाओं के काम का भी अध्ययन करता है जिनका कार्य उनका समर्थन करना है (सामाजिक सुरक्षा केंद्र, आदि);
5. जनसंख्या की उम्र बढ़ने के सामाजिक और आर्थिक परिणाम।

एक सामाजिक कार्यकर्ता के कर्तव्यों में शामिल हैं:

• कम आय वाले बुजुर्ग अकेले लोगों को सहायता प्रदान करना;
• बुजुर्गों को विभिन्न प्रकार की सामाजिक गतिविधियों में शामिल करके उनकी गतिविधि में वृद्धि करना;
• बुजुर्गों के संबंध में राज्य की सामाजिक नीति को प्रभावित करना;
• वृद्धावस्था में लोगों के सामाजिक पुनर्वास के कार्यक्रम का विकास।

सामाजिक जेरोन्टोलॉजी कैसे लोगों की मदद करती है

यह उद्योग लगातार विकसित हो रहा है, क्योंकि दुनिया भर में बुजुर्ग लोगों का अनुपात लगातार बढ़ रहा है। रूस कोई अपवाद नहीं है: 1990 से 2000 के 10 वर्षों में, वृद्ध लोगों की संख्या में 7% की वृद्धि हुई। 2025 तक, उनकी संख्या में और 10% की वृद्धि होगी और यह देश की आबादी के एक चौथाई से अधिक हो जाएगी।

जेरोन्टोलॉजी के कार्य, एक ओर, बुजुर्गों की मदद करने में राज्य की भूमिका को मजबूत करने के लिए अधिकारियों को लगातार प्रोत्साहित करना है, और दूसरी ओर, व्यक्तिगत लक्षित सहायता के लिए दल का निर्धारण करना है। यह सब करने के लिए, आपको चाहिए:

• देश में सामाजिक, जनसांख्यिकीय और आर्थिक स्थिति का अध्ययन;
• प्राप्त आंकड़ों का विश्लेषण करें और अधिकारियों को उनके साथ परिचित करने के लिए रिपोर्ट, वैज्ञानिक विकास, कार्यक्रम तैयार करें;
• आबादी को सामाजिक सहायता के निकायों द्वारा प्रासंगिक कानूनों के कार्यान्वयन की लगातार निगरानी करना;
• बुजुर्गों के पुनर्वास के लिए अपने स्वयं के कार्यक्रमों को लागू करना;
• आबादी के साथ काम करना जिसमें वृद्ध लोग शामिल हैं;
• उन्हें उपयोगी लक्षित व्यक्तिगत सामाजिक, आर्थिक, कानूनी और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करें।

इन सभी कार्यों को करने के लिए विभिन्न प्रकार के विशेषज्ञों की आवश्यकता होती है: समाजशास्त्री, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सा कार्यकर्ता। सामाजिक कर्मचारी निम्नलिखित सेवाएं प्रदान करता है:

• सामाजिक संरक्षण - गतिविधि के रहने और बनाए रखने के लिए राज्य-गारंटीकृत शर्तें प्रदान करता है;
• सामाजिक सहायता - ऐसी सहायता की तत्काल आवश्यकता के साथ समाज में सामान्य जीवन, स्वास्थ्य, सामाजिक स्थिति और अस्तित्व को बनाए रखने के उद्देश्य से उपाय;
• सामाजिक समर्थन - सामाजिक रूप से असुरक्षित वृद्ध लोगों का समर्थन करने के उद्देश्य से स्थायी परिस्थितियों का निर्माण;
• सामाजिक प्रावधान - कमजोर बुजुर्ग लोगों के लिए सामग्री सहायता: राज्य और निजी व्यक्तियों दोनों से पेंशन, लाभ, विभिन्न प्रकार की सहायता का हस्तांतरण;
• सामाजिक सेवा - बुजुर्गों के लिए व्यावहारिक सहायता उन्हें आवश्यक सहायता देने का विज्ञान:
  • खानपान, घरेलू सहायता;
  • स्वच्छता उपायों के कार्यान्वयन में सहायता;
  • प्रशासनिक और कानूनी सेवाओं के साथ बातचीत में सहायता।

जेरोन्टोलॉजिस्ट की उपलब्धियां

यदि पहले अमरता को मानव जाति का लक्ष्य माना जाता था, तो अब जेरोन्टोलॉजिस्ट (जैसा कि रूस में गेरोन्टोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ द रशियन एकेडमी ऑफ साइंसेज ने सिफारिश की है) ने खुद को और अधिक मामूली कार्य निर्धारित किए:

• जीवन को अधिकतम संभव स्तर तक बढ़ाएं (अधिकांश इसे 120-125 वर्ष पुराना मानते हैं);
• जीवन की गुणवत्ता में सुधार, इसकी शरद ऋतु को वसंत, यानी युवावस्था से कम हर्षित और आरामदायक अवधि नहीं बनाना।

जेरोन्टोलॉजिस्ट की उपलब्धियां विलुप्त होने के आणविक आनुवंशिक तंत्र के श्रमसाध्य अध्ययन में निहित हैं। और इसमें पहले से ही कुछ सफलता है। तो, जीव की आनुवंशिक विशेषताओं और उम्र बढ़ने के बीच एक संबंध स्थापित किया गया था: सिरों पर गुणसूत्रों के लंबे हेलिक्स में सीमित युक्तियाँ होती हैं, जिन्हें कहा जाता है -।

टेलोमेरेस, एक ओर, गुणसूत्रों को प्रभावित करने की अनुमति नहीं देते हैं, दूसरी ओर, वे जैविक घड़ियाँ हैं। वे प्रत्येक कोशिका विभाजन के साथ घटते जाते हैं। किसी भी प्राथमिक (माँ) कोशिका को एक निश्चित संख्या में विभाजन के लिए क्रमादेशित किया जाता है, जैसे ही टेलोमेरेस गायब हो जाते हैं, एपोप्टोसिस जैसा पैटर्न होता है: कोशिका मर जाती है। हाल ही में एक ऐसे एंजाइम की पहचान करना संभव हुआ जो टेलोमेरेस - टेलोमेरेज़ को छोटा करने से रोकता है। टेलोमेरेस पर आधारित दवा बनाने के लिए शोध चल रहा है। लेकिन यह दूर के भविष्य की बात है।

यह भी पाया गया कि लंबी उम्र प्राप्त करने के लिए रात की नींद बहुत महत्वपूर्ण है: इस समय, हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को दबा देता है।

जीवन को लम्बा करने और युवाओं को संरक्षित करने के विषय पर बहुत सारी अटकलें हैं, लेकिन व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए अभी तक कोई वास्तविक उपलब्धियां नहीं हैं। जेरोन्टोलॉजी एक ऐसा विज्ञान है जो अभी वास्तव में विकसित होना शुरू हो गया है और इसकी सफलता आगे है।

आधुनिक दवाई

शरीर की उम्र बढ़ने का अध्ययन करने वाले विज्ञान ने आधुनिक चिकित्सा में योगदान दिया है। इससे शरीर के विलुप्त होने के बारे में नैदानिक ​​​​विचार तैयार करना और इसकी रोकथाम के लिए कार्यक्रम बनाना संभव हो गया। लुप्त होती की रोकथाम 30 साल की उम्र से शुरू होनी चाहिए। इससे अवधि बढ़ेगी और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। जेरोन्टोलॉजी संस्थान द्वारा विकसित उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए उपयोगी टिप्स:

• सेल को नष्ट करने वाले कारकों (मुक्त कण) का बहिष्करण; सब्जियों और फलों से भरपूर आहार मदद करेगा;
• प्रोटीन अणुओं के क्रॉस-लिंकिंग की रोकथाम; सीवेज आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने, कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के उपयोग में मदद करेगा;
• अंगों और ऊतकों को रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार; व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि में मदद मिलेगी: जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, ताजी हवा में चलना;
• घातक ट्यूमर के विकास की रोकथाम; नियमित रात की नींद मदद करेगी, क्योंकि रात में हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन होता है, जो कोशिका की उम्र बढ़ने और ट्यूमर के विकास को रोकता है;
• लंबे समय तक तनाव की रोकथाम; अल्पकालिक तनाव शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है;
• अकेलापन चेतावनी; सामाजिकता मदद करेगी: विभिन्न उम्र के लोगों के साथ जितना अधिक संचार होगा, उतना ही बेहतर होगा;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वर को बनाए रखना; किसी चीज़ के लिए ज़िम्मेदार होने की इच्छा से मदद मिलेगी - यह संयम बनाए रखता है, मन को प्रशिक्षित करता है और आंदोलनों का समन्वय करता है;
• बुद्धि का संरक्षण; स्मृति प्रशिक्षण और नई सामग्री को देखने की क्षमता में मदद मिलेगी: अधिक पढ़ें, नई चीजें सीखें, विदेशी भाषाएं सीखें, आदि।

बुढ़ापे को कैसे हराएं (वीडियो)

उल्लेखनीय जेरोन्टोलॉजिस्ट

जेरोन्टोलॉजी का इतिहास प्राचीन काल में वापस जाता है। यहां तक ​​​​कि प्राचीन डॉक्टरों हिप्पोक्रेट्स, गैलेन और एविसेना ने विलुप्त होने के साथ होने वाली बीमारियों के बारे में लिखा, उनकी रोकथाम पर सलाह दी। मध्ययुगीन इतालवी डॉक्टरों ने बुजुर्गों की बीमारियों के विकास को रोकने के लिए अपनी सलाह विकसित की, जो आधुनिक सिफारिशों से बहुत कम है। इतिहास भी जाना जाता है: पुरातनता और मध्य युग के डॉक्टरों का मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि दवा की मदद से जीवन का विस्तार असंभव है।

रूस और दुनिया भर में उम्र बढ़ने की समस्या के विकास में एक महान योगदान रूसी वैज्ञानिक आई.आई. मेचनिकोव। उन्होंने समय से पहले उम्र बढ़ने के कारणों और पैटर्न की खोज की, और उनके कई निष्कर्षों ने आज तक उनकी प्रासंगिकता बरकरार रखी है।

1930 के दशक में, यूएसएसआर में जीवन विस्तार कार्यक्रम सक्रिय रूप से विकसित किए गए थे। ए.ए. के कार्य जेरोन्टोलॉजिकल मुद्दों पर बोगोमोलेट्स और वी.एम. दिलमैन।

आधुनिक जराचिकित्सा का इतिहास अमेरिकी चिकित्सक आई. नशेर से जुड़ा है। पिछली शताब्दी की शुरुआत में, उन्होंने न्यूयॉर्क में जेरियाट्रिक्स का पहला वैज्ञानिक समाज बनाया। उन्होंने "जेरियाट्रिक्स" शब्द भी गढ़ा।

रुचि के एन एम अमोसोव की नई प्रौद्योगिकियां हैं, जो उनके द्वारा "ओवरकमिंग ओल्ड एज" पुस्तक में उल्लिखित हैं, साथ ही साथ ब्रिटिश स्व-सिखाया गया गेरोन्टोलॉजिस्ट ऑब्रे डी ग्रे का काम है, जो अपने काम "एजिंग मैनेजमेंट स्ट्रैटेजी" में दावा करते हैं कि जेरोन्टोलॉजी एक विज्ञान है जो निकट भविष्य में 150 वर्ष या उससे अधिक की जीवन प्रत्याशा प्राप्त करने की अनुमति देगा।

रूसी संघ में प्रोफाइल संस्थान

रूस में, कई प्रमुख जेरोन्टोलॉजिकल अनुसंधान संस्थान हैं जो उम्र बढ़ने को रोकने के लिए नई तकनीकों का विकास करते हैं और यह स्पष्ट रूप से समझते हैं कि जेरोन्टोलॉजी क्या है और चिकित्सा में इसका क्या स्थान है। ऐसे संस्थानों की शैक्षिक गतिविधियों के लिए धन्यवाद, हमारे देश की लगभग पूरी आबादी को जेरोन्टोलॉजी की समझ है। सबसे प्रसिद्ध, जिन्होंने रोगियों और सहकर्मियों से कई सकारात्मक समीक्षाएं प्राप्त की हैं, वे हैं:

• रूसी जेरोन्टोलॉजिकल रिसर्च एंड क्लिनिकल सेंटर, जिसमें चिकित्सीय, शल्य चिकित्सा, कार्डियोलॉजिकल, न्यूरोलॉजिकल, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिकल, स्त्री रोग संबंधी विभागों वाला एक क्लिनिक शामिल है; विशेषज्ञ बुजुर्गों को योग्य इनपेशेंट और आउट पेशेंट चिकित्सा देखभाल प्रदान करते हैं; नैदानिक ​​​​गेरोन्टोलॉजी विभाग के लिए नए तरीके विकसित करना;
• सेंट पीटर्सबर्ग इंस्टीट्यूट ऑफ जेरोन्टोलॉजी एंड बायोरेग्यूलेशन; इस संस्था की एक विशेषता न केवल बुजुर्गों के लिए नैदानिक ​​​​देखभाल का प्रावधान है, बल्कि पॉलीपेप्टाइड्स पर आधारित आधुनिक एंटी-एजिंग एजेंटों का विकास भी है;
• रूसी विज्ञान अकादमी (आरएएस) में गेरोन्टोलॉजिकल सोसायटीरूस में सभी जेरोन्टोलॉजिस्ट की गतिविधियों को एकजुट करता है।

विज्ञान आज अभूतपूर्व गति से विकसित हो रहा है, लेकिन अभी भी मानव उम्र बढ़ने के रहस्य को जानने की शुरुआत में है। इस तथ्य के बावजूद कि इस क्षेत्र में अभी तक कोई वैज्ञानिक सफलता नहीं मिली है, दिशा आशाजनक है, क्योंकि यह जेरोन्टोलॉजिकल तंत्र के अध्ययन के आधार पर उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए नए आधुनिक कार्यक्रमों को विकसित करने की अनुमति देता है। लेकिन जेरोन्टोलॉजी की मुख्य सफलताएँ भविष्य में हैं।

गेरोन्टोलॉजी के बारे में लाइटहाउस ईथर (वीडियो)