प्रसिद्ध लुईस हेय की पुस्तकें न केवल विश्व बेस्टसेलर बन जाती हैं, बल्कि वास्तव में बड़ी संख्या में लोगों को खुद को और अपने जीवन को बदलने में मदद करती हैं। स्वास्थ्य पुष्टि तालिकाऔर बीमारियों और बीमारियों के कारण, जिन्हें लेखक ने संकलित और प्रकाशित किया है, उन लोगों के लिए एक आदर्श निर्देश हैं जो खुद को और अपने आसपास की दुनिया को सामंजस्य बनाना चाहते हैं, जो खुश और स्वस्थ रहना चाहते हैं!

प्रसिद्ध लेखिका ने अपने स्वयं के उदाहरण से यह दिखाते हुए कई लोगों के दिमाग को मोड़ दिया कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। लुईस हेय टेबल ऑफ डिसीज अब गंभीर रोगियों के लिए पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित नंबर एक पुस्तक है।

यहां तक ​​​​कि संशयवादी, जो हमेशा विभिन्न आध्यात्मिक प्रथाओं के पक्षपाती रहे हैं, ने लुईस हे टेबल ऑफ डिजीज को पढ़ना और अध्ययन करना शुरू कर दिया। बायोएनेरगेटिक सिद्धांत का सार सरल और कई लोगों के लिए जाना जाता है: चेतना और विचारों को बदलकर, अस्थि रूढ़ियों को हटाकर, आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

पहला शब्द था। लुईस हेय इस बात से अच्छी तरह वाकिफ थीं जब उन्होंने प्रसिद्ध स्वास्थ्य पुष्टिकरण बनाया। शब्द दोनों चंगा करता है और मार सकता है। लुईस हेय स्वास्थ्य तालिका में, प्रत्येक व्यक्ति सही वाक्यांश ढूंढ सकता है जो किसी भी बीमारी को ठीक करने में मदद करेगा।

शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा, ऐसे वाक्यांश किसी व्यक्ति के मानसिक क्षेत्र पर बहुत प्रभाव डालते हैं, रोजमर्रा की जिंदगी के अन्य सभी कारकों में सुधार करते हैं: अध्ययन, कार्य और व्यक्तिगत जीवन। यदि आप अपने जीवन में खुशी और स्वास्थ्य, सकारात्मक भावनाओं और प्यार से भरा एक नया पृष्ठ खोलना चाहते हैं, तो लुईस हेय की तालिका आपकी मदद करेगी।

यदि आप तालिका डाउनलोड करना चाहते हैं, तो लाइक बटन पर क्लिक करें, लिंक पर क्लिक करें और यह आपके डिवाइस पर डाउनलोड हो जाएगा। यदि आपको डाउनलोड करने की आवश्यकता नहीं है, तो बस नीचे दी गई तालिका देखें:

टेबल डाउनलोड करने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें:

संकट

संभावित कारण

मानव शरीर के शारीरिक स्वास्थ्य का सीधा संबंध मनोवैज्ञानिक अवस्था से है। ऐसे संबंधों का अध्ययन करने वाला विज्ञान मनोदैहिक कहलाता है। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से एक मानसिक विकार और किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति के आधार पर उत्पन्न होने वाली बीमारी के बीच संबंध को साबित किया है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, साथ ही गठिया, सबसे आम संयुक्त रोग हैं जो बुजुर्गों और छोटे बच्चों दोनों में विकसित हो सकते हैं। मनोदैहिक गठिया क्या है और ये अवधारणाएँ कैसे संबंधित हैं?

गठिया और इसकी विशेषताएं

शरीर के सभी जोड़ों की एक काफी सामान्य सूजन की बीमारी, यह उन्हें एक साथ या केवल एक को प्रभावित कर सकती है, उदाहरण के लिए, घुटने का जोड़। परेशान क्षेत्र पर सीधे दबाव डालने पर, व्यक्ति को दर्द का अनुभव होता है जो आराम के दौरान भी दूर नहीं होता है। सूजन की जगह पर, त्वचा पर सूजन दिखाई देती है, शरीर के तापमान में मामूली स्थानीय वृद्धि होती है।

ऐसे रोगियों की मानसिक और भावनात्मक दहलीज के बारे में क्या कहा जा सकता है? वे अक्सर अपनी भावनाओं और भावनाओं को बहुत अच्छी तरह छुपाते हैं, बंद होते हैं और शायद ही कभी मदद मांगते हैं।

गठिया से पीड़ित व्यक्ति में निम्नलिखित गुण होते हैं:

• वह खुद के प्रति बहुत क्रूर है, लेकिन परिवार में वह कोमल होने की कोशिश करता है और अपने प्रियजनों को उसकी इच्छा के अधीन कर देता है। इस प्रकार, वह अपने लक्ष्यों और इच्छाओं की पूर्ति को प्राप्त करने के लिए बस खुद को एक उन्माद में चला जाता है।
• महिलाएं पुरुष प्रकार के व्यवहार की नकल करती हैं, सख्त और मजबूत हो जाती हैं। ऐसे लोगों के लिए, "अच्छे" और "बुरे" के बीच की रेखा खो जाती है।
• निर्णय लेने से पहले, वे सब कुछ तौलते हैं, उनके जीवन में सहजता का कोई स्थान नहीं है।
• बचपन में (शायद अपने माता-पिता के अत्याचार के कारण), भावनाओं के ऐसे लोग गहराई से डूबे हुए थे और अपनी भावनाओं को छिपाते थे। इसलिए, वयस्कता में भी, उन्होंने अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और दिखाना कभी नहीं सीखा।

वयस्कों में प्रदर्शित होने वाली कई मानसिक समस्याएं माता-पिता की गलती हैं। शिक्षा के प्रति गलत दृष्टिकोण व्यक्ति के बाद के पूरे जीवन पर एक अमिट छाप छोड़ जाता है। किसी भी भावना के नियंत्रण से उनका संचय होता है और परिणामस्वरूप, इस बीमारी का विकास होता है।

गठिया का निदान करते समय, यह लगभग निश्चित है कि रोगी अपने अहंकार के साथ एक आंतरिक संघर्ष का अनुभव कर रहा है।

यह रोग उन लोगों में होता है जो नहीं जानते कि स्पष्ट रूप से कैसे कहें कि वे क्या चाहते हैं। वे आराम करने में असमर्थ हैं, लेकिन केवल खुद को लोड कर सकते हैं और कई समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

डॉक्टरों का कहना है कि यदि जोड़ों में समस्या हो तो व्यक्ति को अपनी असफलताओं के संबंध में संदेह और भय का अनुभव होता है। यदि आप अपने आप को विपरीत के लिए खुद को समझाने में सक्षम नहीं हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक की मदद लें, इस मामले में ड्रग्स मदद करने की संभावना नहीं है।

रोग के मनोदैहिक

दुर्भाग्य से, गठिया एक गंभीर मामला है, सभी मानव जोड़ रोग से प्रभावित होते हैं। आइए उन्हें अलग से देखें और देखें कि शरीर के किसी विशेष हिस्से में कौन सी मानसिक समस्याएं मौजूद हैं।

उंगलियों के गठिया के मनोदैहिक कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

• रूमेटाइड गठिया। इसके मनोवैज्ञानिक कारण: एक व्यक्ति बहुत अधिक लेता है एक असहनीय बोझ या बोझ है, बोझ की भावना है, स्वयं पर क्रोध है। इस अवस्था से बाहर निकलने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि शक्ति स्वयं है, आपको अपने आप पर विश्वास करने, सराहना करने और सबसे महत्वपूर्ण बात, अनुमोदन की आवश्यकता है।
• मनोवैज्ञानिक लुईस हेय का मानना ​​​​है कि एक व्यक्ति, अपने संबोधन में निंदा की भावनाओं का अनुभव करता है, दंडित होने की इच्छा, बलिदान, अपराध या अपने प्रति नकारात्मक भावनाओं की अन्य अभिव्यक्तियाँ, इस बीमारी के विकास को भड़काती हैं। आप इस समस्या को हल कर सकते हैं, इसके लिए आपको दोहराना चाहिए और अपने लिए प्यार के शब्दों में गहराई से विश्वास करना चाहिए। यह समझना जरूरी है कि प्यार आपके बीच से गुजरता है और आपको पूरी तरह से भर देता है।
• गठिया के मनोदैहिक - अपने लिए और सामान्य रूप से लोगों के लिए प्यार की कमी की बात करता है। "प्यार की कमी", स्वयं के प्रति निकटता और आक्रोश की भावना प्रबल होती है। यह पहचान कर चंगा करना महत्वपूर्ण है कि आप अनंत प्रेम के स्रोत हैं। आपको अपने आस-पास के अन्य लोगों के साथ प्यार से पेश आने और शांति लाने की जरूरत है।
• लिज़ बर्बो के अनुसार रुमेटीइड गठिया। मनोवैज्ञानिक का दावा है कि इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति अपनी भावनाओं से बहुत दुखी होता है, वह गुप्त और अपने व्यक्ति के प्रति बहुत सख्त होता है। उसके लिए अपनी भावनाओं, इच्छाओं को व्यक्त करना और यहां तक ​​कि उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों या परेशानियों के दौरान भी अन्य लोगों की मदद लेना मुश्किल होता है। ऐसा व्यक्ति मानता है कि दूसरों को उसकी जरूरतों के बारे में पता है और उसे किसी विशेष समस्या में स्वतंत्र रूप से मदद की पेशकश करनी चाहिए। लेकिन अगर उम्मीदें जायज नहीं हैं, तो एक व्यक्ति आक्रोश, क्रोध और यहां तक ​​​​कि बदला लेने के लिए खुद को बंद कर लेता है।

आर्थ्रोसिस और इसकी विशेषताएं

आर्थ्रोसिस जोड़ों की एक पुरानी बीमारी है, लेकिन गठिया से कुछ अंतर हैं। यह सब भड़काऊ प्रक्रिया के बारे में है, जो इस मामले में अनुपस्थित है। सुबह में अप्रिय दर्द से जोड़ परेशान होते हैं, उन्हें "वार्म अप" करने और सामान्य रूप से काम करने में समय लगता है। जोड़ की संरचना ही बदल जाती है, यह विकृत हो जाती है, लेकिन यह प्रक्रिया बहुत धीमी गति से आगे बढ़ती है और लंबे समय तक चलती है।

मानसिक स्थिति के संदर्भ में, ये रोग बहुत समान हैं, लेकिन आर्थ्रोसिस के साथ, एक व्यक्ति दूसरों के संबंध में नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, न कि खुद के लिए। मुख्य कारण आसपास के लोगों के लिए सुखद और दयालु भावनाओं की कमी है।

ऐसा व्यक्ति बहुत कमजोर होता है और जीवन में सभी असफलताओं को असफलताओं के रूप में लिखता है। वह अपने कार्यों की जिम्मेदारी अन्य लोगों के कंधों पर डालता है, और साथ ही वह दूसरों के बारे में शिकायत करता है।

विकास के मुख्य कारण लगातार तंत्रिका तनाव, अवसाद और लगातार तनावपूर्ण स्थितियों में निहित हैं। संयुक्त द्रव की कमी के साथ, उपास्थि खराब होने लगती है, और आर्थ्रोसिस होता है।

एक व्यक्ति जो आर्थ्रोसिस से पीड़ित है, वह अक्सर दूसरों के प्रति बहुत अच्छा और दयालु होता है, लेकिन बीच में ही वह क्रोध और नकारात्मक भावनाओं से भर जाता है। एक व्यक्ति बस भावनात्मक संवेदनाओं की अधिकता का सामना नहीं कर सकता है और समय पर उन्हें बाहर नहीं निकाल सकता है।

रोगी में निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• एक व्यक्ति जो अपने आप में वापस रखता है वह रक्त में तनाव हार्मोन की रिहाई की ओर जाता है। यह वे हैं जो जोड़ों में हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन को कम करते हैं।
• अस्थिर तंत्रिका तंत्र के साथ, मांसपेशियां निरंतर स्वर में होती हैं। यह स्थिति रोगग्रस्त जोड़ के लिए बहुत हानिकारक होती है। इस मामले में जकड़े हुए जोड़ अपना आकार बदलना शुरू कर देते हैं, इसलिए वे ठीक से काम नहीं करते हैं।
• यह रोग भावनात्मक रूप से थके हुए लोगों में भी पाया जाता है, जहाँ कोई भावनाएँ प्रकट नहीं होती हैं।

अपनी मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। यदि आवश्यक हो, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेने से न डरें। यह डॉक्टर है जो आपको मौजूदा समस्याओं से निपटने में मदद करेगा।

मनोदैहिक घटक

मनोविज्ञान हमारे समय की सबसे लोकप्रिय शाखाओं में से एक है, यह वह है जो बीमार लोगों के दिमाग को "सेट" करती है और एक सामान्य स्थिति की बहाली की ओर ले जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन का दावा है कि लगभग हर व्यक्ति जिसे आर्थ्रोसिस एक बीमारी या "मन की स्थिति" के रूप में है, अंततः एक दैहिक चिकित्सक के साथ पंजीकृत किया जाएगा।

मनोदैहिक आर्थ्रोसिस सीधे मानव मानस पर निर्भर करता है, यहाँ सबसे महत्वपूर्ण नैदानिक ​​कारण हैं:

• मानसिक आघात।
• व्यवस्थित तनाव, तंत्रिका तंत्र के विकार।
• क्रोध, क्रोध, आक्रोश जैसी नकारात्मक भावनाओं का दमन या दमन।
• कठिन तनावपूर्ण स्थितियां।

ऐसा होता है कि लोग लगातार मानसिक तनाव से बाहर नहीं निकल पाते हैं, वे अलग-थलग पड़ जाते हैं और केवल अपने अनुभवों के बारे में सोचते हैं। यदि एक स्वस्थ मानस वाला एक सामान्य व्यक्ति किसी अप्रिय स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करता है, उससे बचता है या इसे तेजी से भूल जाता है, तो एक बीमार व्यक्ति लगातार खुद को पीड़ा देगा।

बेशक, ये पीड़ाएं दूर नहीं होती हैं, इसके विपरीत, वे अंदर जमा हो जाती हैं, अंततः खुद को बीमारियों के रूप में प्रकट करती हैं, हमारे मामले में, यह आर्थ्रोसिस या गठिया है। फिर भी, चिकित्सा में अध्ययन का दावा है कि रोग की हर अभिव्यक्ति किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति के साथ समस्याओं का संकेत नहीं देती है।

मनोदैहिक विकार के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है:

• लंबे समय तक चिकित्सीय उपचार से वांछित राहत नहीं मिलती है।
• स्वास्थ्य और सामान्य भलाई की स्थिति बेहतर के लिए नहीं बदलती है, और यदि कोई व्यक्ति गंभीर तनाव से गुजरा है या समस्याओं का सामना किया है, तो रोग की अभिव्यक्तियाँ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं।

अपनी मदद कैसे करें?

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको गठिया या आर्थ्रोसिस है, तो आपको यह सोचना चाहिए कि आप क्या गलत कर रहे हैं और ऐसे क्षणों में आप सबसे अधिक बार क्या महसूस करते हैं। मदद मांगें, अधिक स्वागत और खुले रहें। यदि आप अक्सर अपनी इच्छाओं को स्वार्थ की अभिव्यक्ति मानकर किसी न किसी तरह से स्वयं का उल्लंघन करते हैं, तो ध्यान से सोचें कि क्या वास्तव में ऐसा है। जब भी पेशा पसंद न हो मना कर दें, दूसरों की या खुद की नजर में देशद्रोही होने से न डरें। और यदि कोई काम हाथ में लिया जाए तो प्रसन्नचित्त होकर कार्य को आनन्द से करना।

गठिया और आर्थ्रोसिस के मनोवैज्ञानिक कारण हमारे अनुभवों, हमारे सिर और हमारे अवचेतन में गहरे हैं। इस या उस समस्या को अपने आप पहचानना बहुत मुश्किल है। लेकिन अगर आप अपने आप में कोई समस्या पाते हैं, तो उससे छुटकारा पाना हमेशा आसान नहीं होता है। ऐसे मामलों में, केवल विशेषज्ञ ही आपकी मदद कर सकते हैं: मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, हर कोई जो इस क्षेत्र में काम करता है।

अपने आप को और अधिक स्वतंत्रता दें, खुद से प्यार करें और खुद की सराहना करें। याद रखें, आप एक व्यक्ति हैं और आपके जैसा कोई और नहीं है! आंतरिक आलोचना बहुत थका देने वाली और भयावह होती है, इसके साथ रहना कठिन होता है और आनंद नहीं, इसलिए अपने आप को कम परेशान करें, और साधारण रोजमर्रा की छोटी-छोटी चीजों का अधिक आनंद लें।

किसी की इच्छाओं को पूरा करना कोई भयानक पाप नहीं है जिसके लिए स्वयं को दंडित करना चाहिए। इसके विपरीत, हमारे जीवन का यही अर्थ है, हम सभी अद्वितीय और विशेष हैं। हमारी आकांक्षाएं दूसरों की आकांक्षाओं से भिन्न हैं, हमें हमेशा समझा नहीं जा सकता है, लेकिन हम हमेशा दूसरों को समझने की कोशिश कर सकते हैं। हमारी कमजोरी ही हमारी ताकत है!

35 353 0 नमस्ते! लेख में, आप एक तालिका से परिचित होंगे जो लुईस हे के अनुसार मुख्य बीमारियों और उनके कारण होने वाली भावनात्मक समस्याओं को सूचीबद्ध करती है। इसमें पुष्टि भी शामिल है जो आपको इन शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से ठीक करने में मदद करेगी।

लुईस हाय द्वारा रोगों के मनोदैहिक विज्ञान

लुईस हेय के मनोदैहिक रोगों की तालिका मानव शरीर और उसकी मानसिक स्थिति के बीच संबंधों के कई वर्षों के अवलोकन पर आधारित है। मनोवैज्ञानिक के अनुसार, सभी नकारात्मक भावनात्मक झटके, न्यूरोसिस, आंतरिक अपमान और अनुभव सीधे बीमारी की ओर ले जाते हैं।

तालिका उनके मूल कारणों के साथ-साथ मदद से उनसे निपटने के तरीकों का पूरी तरह से वर्णन करती है। तालिका लुईस हे द्वारा "हील योरसेल्फ" पुस्तक का आधार बन गई, जो लोगों को अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने में मदद करती है, इसे और अधिक आनंदमय और सफल बनाती है।

लुईस हेय्स टेबल ऑफ़ डिसीज़

बीमारी	बीमारी का कारण	सूत्र
फोड़ा(फोड़ा)	आक्रोश, प्रतिशोध, कम करके आंका जा रहा है	मैं अपना रिलीज करता हूं। मैं अतीत के बारे में सोचना बंद कर देता हूं। मेरी आत्मा शांति पर है।
अतिरिक्त पेरिअनल	किसी ऐसी बात पर गुस्सा करना जिससे आप छुटकारा नहीं पा सकते।	मैं सुरक्षित रूप से हर चीज से छुटकारा पा सकता हूं। मैं अपने शरीर से वह मुक्त करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है।
एडेनोओडाइटिस	परिवार में गलतफहमी, झड़प। एक बच्चे में प्रियजनों से आत्म-प्रेम की भावनाओं का अभाव।	यह बच्चा अपने माता-पिता के लिए संपूर्ण ब्रह्मांड है। वह बहुत अपेक्षित था और उसके लिए भाग्य का आभारी था।
शराब की लत	खोया हुआ, यह महसूस करना कि आपको दोष देना है, अपने व्यक्ति का अनादर करना।	वर्तमान ही मेरी वास्तविकता है। हर नया पल नई भावनाएँ लाता है। मुझे एहसास होने लगा है कि मैं इस दुनिया के लिए क्यों महत्वपूर्ण हूं। मेरे सभी कार्य सही और उचित हैं।
एलर्जी	किसी की अस्वीकृति। एक मजबूत व्यक्तित्व के रूप में खुद की अस्वीकृति।	संसार में मेरे लिए कोई खतरा नहीं है, क्योंकि हम उसके मित्र हैं। मेरे आसपास कोई खतरा नहीं है। ब्रह्मांड और मैं सद्भाव में रहते हैं।
रजोरोध(छह महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म का न होना)	एक महिला के रूप में खुद की अस्वीकृति। आत्म-नापसंद।	मुझे एक महिला होने की खुशी है। मैं समय पर मासिक धर्म के साथ प्रकृति की एक आदर्श रचना हूं।
स्मृतिलोप(स्मृति लोप)	भय की स्थायी स्थिति। वास्तविक जीवन से भागने की कोशिश कर रहा है। अपना बचाव करने में असमर्थता।	मैं बुद्धिमान, साहसी और एक व्यक्ति के रूप में खुद को अत्यधिक सम्मानित करता हूं। मेरे आसपास सब कुछ बिल्कुल सुरक्षित है।
एनजाइना(जड़ी-बूटियों से गले का इलाज करने के बाद पुष्टि करनी चाहिए)	आप अपने आस-पास के सभी लोगों के प्रति असभ्य होना चाहते हैं। ऐसा लगता है कि आप अपने विचार को दूसरे तरीके से व्यक्त करने में सक्षम नहीं हैं।	मैं बेड़ियों को उतारता हूं और एक स्वतंत्र व्यक्ति बन जाता हूं, जिस तरह से प्रकृति ने मुझे बनाया है।
रक्ताल्पता	स्थिति की परवाह किए बिना आत्मा में हर्षित उत्साह का अभाव। किसी छोटी-मोटी समस्या का अकारण भय। बुरा अनुभव।	हर्षित भावनाएँ मुझे आगे बढ़ने और मेरे जीवन को उज्जवल बनाने में मदद करती हैं। ब्रह्मांड के प्रति मेरा आभार असीम है।
दरांती कोशिका अरक्तता (हीमोग्लोबिनोपैथी) लुईस हे के अनुसार किसी भी बीमारी का उपचार मनोवैज्ञानिक प्रभाव के स्तर पर होता है। पूर्ण उपचार के लिए, मुख्य उपचार को पुष्टि के नियमित उच्चारण के साथ जोड़ना महत्वपूर्ण है, ईमानदारी से अपने उपचार में विश्वास करना, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा। 101 विचार जो शक्ति धारण करते हैं उपयोगी लेख:

यह विचार कि हर बीमारी के अपने मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कारण होते हैं, बहुत पहले पैदा हुए थे। सबसे अच्छे चिकित्सक हजारों सालों से इस बारे में बात कर रहे हैं। कई शताब्दियों के लिए, चिकित्सकों ने मानव शरीर की मनोवैज्ञानिक स्थिति और उसकी शारीरिक बीमारी के बीच संबंध को निर्धारित करने का प्रयास किया है।

लुईस हेय की बीमारियों की अनूठी तालिका एक वास्तविक सुराग है जो मनोवैज्ञानिक स्तर पर कारण की पहचान करने और बीमारी को खत्म करने का एक छोटा रास्ता खोजने में मदद करती है।

शरीर के स्वास्थ्य के बारे में सोचते समय, लोग अक्सर आत्मा के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने की आवश्यकता को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। वे खुद से सवाल पूछना भूल जाते हैं कि उनके विचार, भावनाएं कितनी शुद्ध हैं, क्या वे खुद के साथ तालमेल बिठाते हैं? स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन की कहावत पूरी तरह सच नहीं है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक स्तर पर आराम और भी महत्वपूर्ण है। शरीर के स्वास्थ्य को निर्धारित करने वाले इन दो घटकों को अलग-अलग नहीं माना जा सकता है, और केवल एक मापा, शांत, आरामदायक जीवन ही शारीरिक स्वास्थ्य की कुंजी बन जाएगा।

अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब किसी भी विकृति वाले व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक के रूप में इतनी चिकित्सीय सहायता की आवश्यकता नहीं होती है। इस तथ्य की पुष्टि प्रमुख चिकित्सा चिकित्सकों ने की है। इसके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के मानव शरीर में घनिष्ठ संबंध सिद्ध और आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त है। चिकित्सा मनोविज्ञान की दिशा इन पहलुओं को मनोदैहिक विज्ञान के ढांचे के भीतर मानती है। मनोदैहिक रोगों की तालिका एक प्रमुख विशेषज्ञ द्वारा बनाई गई थी और एक अनोखी महिला, लुईस हे, किसी भी व्यक्ति को बीमारी के विकास का कारण निर्धारित करने और खुद की मदद करने में मदद करेगी।

लुईस हे द्वारा बीमारियों और उनके मनोदैहिक कारणों की तालिका को उनके द्वारा एक ही लक्ष्य के साथ विकसित और बनाया गया था - लोगों की मदद करने के लिए। इस महिला को मानव स्वास्थ्य को खराब करने वाले कई रोगों के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारणों के अध्ययन में अग्रणी कहा जा सकता है।

उसे ऐसे कारणों की तलाश करने का पूरा अधिकार था। बचपन से ही उनका जीवन बहुत कठिन रहा है। एक बच्चे के रूप में, उसने लगातार दुर्व्यवहार का अनुभव किया और सहा। यौवन को भी उनके जीवन का सरल काल नहीं कहा जा सकता। जबरन गर्भपात कराने के बाद डॉक्टरों ने उसे बांझपन की सूचना दी। अंत में, लुईस हेय ने शादी के लंबे वर्षों के बाद अपने पति को छोड़ दिया। अंत में, महिला को पता चलता है कि उसे गर्भाशय का कैंसर है, इस खबर ने उसे चौंका नहीं दिया, और उसे नष्ट नहीं किया। इस समय के दौरान, उसने तत्वमीमांसा पर विचार किया, ध्यान किया, रचना की, और फिर सकारात्मक पुष्टि का अनुभव किया जो एक सकारात्मक चार्ज लेती है।

एक व्याख्याता और सलाहकार के रूप में, उसने चर्च ऑफ द साइंस ऑफ माइंड के कई पैरिशियनों के साथ संवाद किया, और पहले से ही जानती थी कि कैसे निरंतर आत्म-संदेह और आत्म-संदेह, आक्रोश और नकारात्मक विचारों ने एक नकारात्मक आरोप के साथ व्यवस्थित रूप से उसके जीवन को खराब कर दिया और उसकी शारीरिक स्थिति को प्रभावित किया। .

सूचना स्रोतों का अध्ययन करते हुए, उसने महसूस किया कि उसकी बीमारी, गर्भाशय कैंसर, संयोग से नहीं पैदा हुई, इसके लिए एक उचित स्पष्टीकरण है:

1. ऑन्कोलॉजिकल रोग हमेशा एक व्यक्ति को खा जाता है और एक अप्रिय स्थिति को दूर करने में असमर्थता को दर्शाता है।
2. गर्भाशय के रोग एक महिला, माँ, परिवार के चूल्हे के किनारे के रूप में अवास्तविक स्वयं की भावनाओं को दर्शाते हैं। अक्सर यौन साथी से अपमान का सामना करने में असमर्थता की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं।

लुईस हेय की बीमारियों और उनके अंतर्निहित कारणों की तालिका में इसी तरह का विवरण दिया गया है। अपने स्वयं के विकृति विज्ञान के कारणों की पहचान करने के बाद, उसे उपचार के लिए एक प्रभावी उपकरण मिला - लुईस की पुष्टि। सच्ची पुष्टि ने एक महिला को सिर्फ 3 महीने में एक गंभीर बीमारी से उबरने में मदद की, डॉक्टरों ने एक मेडिकल रिपोर्ट से इसकी पुष्टि की। प्रयोगशाला अध्ययनों से पता चला है कि ट्यूमर कोशिकाओं की वृद्धि रुक ​​जाती है।

संबंधित वीडियो:

यह बिंदु साबित करता है कि बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारण मौजूद हैं, और भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य के पहलू एक घने धागे से जुड़े हुए हैं। उसके बाद, मनोवैज्ञानिक लुईस हेय का एक लक्ष्य था, उसने अपने अनुभव और ज्ञान को समान विचारधारा वाले लोगों के साथ साझा करना शुरू किया, जिन्हें सहायता और समर्थन की आवश्यकता है। लुईस हेय बीमारी के कारणों को बहुत सटीक रूप से प्रकट करती है, और उसकी अनूठी बीमारियों की तालिका इसकी पुष्टि करती है।

विश्व प्रसिद्ध महिला, जिसने चमत्कारिक रूप से उपचार पाया, विभिन्न व्याख्यानों के साथ दुनिया की यात्रा करती है। वह अपने पाठकों और समान विचारधारा वाले लोगों को अपने विकास से परिचित कराता है, एक प्रसिद्ध पत्रिका में अपना व्यक्तिगत कॉलम रखता है, और टेलीविजन पर प्रसारण करता है। लुईस हेय द्वारा बीमारियों की एक पूरी तालिका एक व्यक्ति को एक प्रतिज्ञान खोजने और सहायता प्राप्त करने में मदद करेगी। उनकी तकनीक ने कई लोगों की मदद की, उन्होंने खुद को समझा, अपने सवालों के जवाब पाए और खुद को ठीक किया।

क्या ठीक होना संभव है?

उनके कार्यों का निर्माण एक अजीबोगरीब तरीके से किया गया है, पुस्तक एक बड़े शीर्षक से शुरू होती है जिसमें लुईस मनोदैहिक रोगों और उनके प्रेरक कारकों पर विचार करता है। वह खुद समझती है और अपने पाठक को समझाने की कोशिश करती है कि कई मौजूदा कारण जिनसे डॉक्टर अपील करते हैं, वे पुराने हैं।

लुईस हेय के मनोदैहिकता को समझना एक सामान्य व्यक्ति के लिए काफी कठिन है। वह यह समझाने की कोशिश करती है कि लोग स्वयं निम्न प्रकार से रूढ़ियाँ बनाते हैं:

• बचपन के मनोवैज्ञानिक आघात को याद करना;
• खुद की उपेक्षा करना;
• अपनों के साथ अरुचि में रहना;
• समाज द्वारा खारिज किया जा रहा है;
• मेरे मन में भय और आक्रोश व्याप्त है।

लुईस हे: "साइकोसोमैटिक्स, बीमारियों का मुख्य कारण है, और केवल इस पहलू को संशोधित करके आप अपनी भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और अंततः शारीरिक स्थिति में सुधार कर सकते हैं।"

संबंधित वीडियो:

उपचार और स्वास्थ्य प्राप्त करना व्यक्ति की इच्छा पर निर्भर करता है। व्यक्ति को पहले स्वयं की सहायता करनी चाहिए। तालिका में लुईस हेय ने बीमारी के संभावित कारणों का वर्णन किया और सुझाव दिए, बीमारी का इलाज कैसे करें, इस बारे में सवालों के जवाब दिए। बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, आपको इसके भावनात्मक स्रोत को नष्ट करने की आवश्यकता है। जब तक रोगी को अपनी समस्याओं का सही कारण नहीं मिल जाता, तब तक रोग गायब नहीं होगा।

हे के अनुसार, पुष्टि, बदलाव की शुरुआत के लिए एक ट्रिगर है। उस क्षण से, जो कुछ उसके साथ होता है, उसके लिए व्यक्ति स्वयं जिम्मेदारी लेता है।

1. लुईस हे टेबल में दी गई सूची से एक पुष्टिकरण लिया जा सकता है या व्यक्तिगत रूप से बनाया जा सकता है।
2. यह महत्वपूर्ण है कि शास्त्र के पाठ में कोई "नहीं" कण नहीं है। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है, मानव अवचेतन इस तरह की पुष्टि को लपेट सकता है और विपरीत प्रभाव दे सकता है।
3. जितनी बार संभव हो प्रतिदिन पाठ को जोर से कहें।
4. प्रतिज्ञान को घर के चारों ओर लटकाएं।

आपको जितनी बार संभव हो पुष्टि के साथ काम करने की आवश्यकता है, इससे सकारात्मक मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों की प्रक्रिया में तेजी आएगी।

संबंधित वीडियो:

हम नियमों के अनुसार तालिका के साथ काम करते हैं!

तालिका में रोगों के नामों को वर्णानुक्रम में सूचीबद्ध किया गया है। आपको इसके साथ निम्नानुसार काम करने की आवश्यकता है:

1. पैथोलॉजी का नाम खोजें।
2. भावनात्मक कारण निर्धारित करने के लिए, इसे पढ़ना आसान नहीं होना चाहिए, लेकिन पूरी तरह से समझना चाहिए। जागरूकता के बिना इलाज का असर नहीं होगा
3. तीसरे कॉलम में एक सकारात्मक पुष्टि है जिसे आपको तब तक उच्चारण करने की आवश्यकता है जब तक आप बेहतर महसूस न करें।
4. थोड़े समय के बाद, पहला परिणाम प्राप्त किया जाएगा।

संकट	संभावित कारण	नया दृष्टिकोण
फोड़ा (फोड़ा)	चोट, उपेक्षा और प्रतिशोध के परेशान करने वाले विचार।	मैं अपने विचारों को स्वतंत्रता देता हूं। अतीत गुजर चुका है। मेरे पास मन की शांति है।
adenoids	परिवार में कलह, विवाद। एक बच्चा जो अवांछित महसूस करता है।	इस बच्चे की जरूरत है, वह वांछित और आराध्य है।
शराब	"किसे चाहिए?" व्यर्थता, अपराधबोध, अपर्याप्तता की भावनाएँ। स्वयं की अस्वीकृति।	मैं आज में रहता हूँ। हर पल कुछ नया लेकर आता है। मैं समझना चाहता हूं कि मेरा मूल्य क्या है। मैं खुद से प्यार करता हूं और अपने कार्यों को स्वीकार करता हूं।
एलर्जी (यह भी देखें: "हे फीवर")	आप कौन खड़े नहीं हो सकते? स्वयं की शक्ति का खंडन।	दुनिया खतरनाक नहीं है, दोस्त है। मुझे कोई खतरा नहीं है। मेरा जीवन से कोई मतभेद नहीं है।
एमेनोरिया (6 महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म का न होना) (यह भी देखें: "महिला विकार" और "मासिक धर्म")	एक महिला होने की अनिच्छा। आत्म घृणा।	मुझे खुशी है कि मैं वही हूं जो मैं हूं। मैं जीवन की आदर्श अभिव्यक्ति हूं और मासिक धर्म हमेशा सुचारू रूप से चलता है।
भूलने की बीमारी (स्मृति हानि)	डर। पलायनवाद। खुद की देखभाल करने में असमर्थता।	मेरे पास हमेशा बुद्धि, साहस और अपने स्वयं के व्यक्तित्व की उच्च प्रशंसा है। जीना सुरक्षित है।
एनजाइना (यह भी देखें: गला, तोंसिल्लितिस)	आप कटु वचनों से दूर रहें। अपने आप को व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करना।	मैं सभी सीमाओं को छोड़ देता हूं और स्वयं होने की स्वतंत्रता प्राप्त करता हूं।
एनीमिया (एनीमिया)	रिश्ते जैसे "हाँ, लेकिन..." खुशी की कमी। जीवन का भय। नाज़ुक तबियत।	मैं अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में आनंद की भावना से आहत नहीं हूं। मुझे जीवन से प्यार हे।
दरांती कोशिका अरक्तता	स्वयं की हीनता पर विश्वास व्यक्ति को जीवन के सुखों से वंचित कर देता है।	आपके अंदर का बच्चा रहता है, जीवन के आनंद की सांस लेता है, और प्यार को खिलाता है। यहोवा हर दिन चमत्कार करता है।
एनोरेक्टल रक्तस्राव (मल में रक्त की उपस्थिति)	गुस्सा और निराशा।	मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है। मेरे जीवन में केवल सही और सुंदर घटित होता है।
गुदा (गुदा) (यह भी देखें: "बवासीर")	संचित समस्याओं, आक्रोशों और भावनाओं से छुटकारा पाने में असमर्थता।	जीवन में अब जिस चीज की जरूरत नहीं है, उससे छुटकारा पाना मेरे लिए आसान और सुखद है।
गुदा: फोड़ा (फोड़ा)	जिस चीज से आप छुटकारा पाना चाहते हैं, उस पर गुस्सा।	रिलीज पूरी तरह से सुरक्षित है। मेरा शरीर केवल वही छोड़ता है जिसकी मुझे अब जीवन में आवश्यकता नहीं है।
गुदा: फिस्टुला	अधूरा कचरा निपटान। अतीत के कचरे के साथ भाग लेने की अनिच्छा।	मैं अतीत को छोड़ कर खुश हूं। मैं स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं।
गुदा: खुजली	अतीत के बारे में दोषी महसूस करना।	मैं खुशी-खुशी खुद को माफ कर देता हूं। मैं स्वतंत्रता का आनंद लेता हूं।
गुदा: दर्द	अपराध बोध। सजा की इच्छा।	अतीत गुजर चुका है। मैं प्यार को चुनता हूं और खुद को और अब जो कुछ भी करता हूं उसे स्वीकार करता हूं।
उदासीनता	प्रतिरोध की भावना। भावनाओं का दमन। डर।	सुरक्षित महसूस करें। मैं जीवन की ओर चल रहा हूं। मैं जीवन के परीक्षणों से गुजरने का प्रयास करता हूं।
पथरी	डर। जीवन का भय। सब कुछ अच्छा अवरुद्ध कर रहा है।	मैं सुरक्षित हूँ। मैं आराम करता हूं और जीवन के प्रवाह को खुशी से बहने देता हूं।
भूख (नुकसान) (यह भी देखें: "भूख की कमी")	डर। आत्मरक्षा। जीवन का अविश्वास।	मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं। मुझे कुछ भी खतरा नहीं है। जीवन आनंदमय और सुरक्षित है।
भूख (अत्यधिक)	डर। संरक्षण की आवश्यकता। भावनाओं की निंदा।	मैं सुरक्षित हूँ। मेरी भावनाओं को कोई खतरा नहीं है।
धमनियों	जीवन का आनंद धमनियों से बहता है। धमनियों की समस्या - जीवन का आनंद लेने में असमर्थता।	मैं आनंद से भर गया हूँ। यह मेरे दिल की हर धड़कन के साथ मुझमें फैलता है।
उंगलियों का गठिया	सजा की इच्छा। आत्म निंदा। ऐसा लगता है कि आप शिकार हैं।	मैं हर चीज को प्यार और समझ से देखता हूं। मैं अपने जीवन की सभी घटनाओं को प्रेम के चश्मे से देखता हूं।
गठिया (यह भी देखें: "जोड़ों")	यह अहसास कि आपको प्यार नहीं है। आलोचना, आक्रोश।	मैं प्यार हूँ। अब मैं अपने आप से प्यार करूंगा और अपने कार्यों को स्वीकार करूंगा। मैं दूसरे लोगों को प्यार से देखता हूं।
दमा	अपने स्वयं के भले के लिए सांस लेने में असमर्थता। अभिभूत लगना। सिसकियों का दमन।	अब आप सुरक्षित रूप से अपना जीवन अपने हाथों में ले सकते हैं। मैं स्वतंत्रता चुनता हूं।
शिशुओं और बड़े बच्चों में अस्थमा	जीवन का भय। यहाँ होने की अनिच्छा।	यह बच्चा पूरी तरह से सुरक्षित है और प्यार करता है।
atherosclerosis	प्रतिरोध। तनाव। अटूट मूर्खता। अच्छाई देखने से इंकार।	मैं जीवन और आनंद के लिए पूरी तरह से खुला हूं। अब मैं हर चीज को प्यार से देखता हूं।
कूल्हों (शीर्ष)	स्थिर शरीर का समर्थन। आगे बढ़ने का मुख्य तंत्र।	लंबे समय तक कूल्हों! हर दिन खुशियों से भरा होता है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं और उपयोग करता हूं। स्वतंत्रता।
कूल्हे: रोग	बड़े फैसलों के क्रियान्वयन में आगे बढ़ने का डर। उद्देश्य का अभाव।	मेरी स्थिरता निरपेक्ष है। मैं जीवन में किसी भी उम्र में आसानी से और खुशी से आगे बढ़ जाता हूं।
बेली (यह भी देखें: "महिला रोग", "योनिशोथ")	यह धारणा कि महिलाएं विपरीत लिंग को प्रभावित करने में शक्तिहीन हैं। पार्टनर पर गुस्सा।	मैं उन स्थितियों का निर्माण करता हूं जिनमें मैं खुद को पाता हूं। मुझ पर शक्ति स्वयं है। मेरी स्त्रीत्व मुझे प्रसन्न करती है। मैं आज़ाद हूं।
व्हाइटहेड्स	एक बदसूरत उपस्थिति को छिपाने की इच्छा।	मैं खुद को सुंदर और प्रिय मानता हूं।
बांझपन	जीवन प्रक्रिया के लिए भय और प्रतिरोध या माता-पिता के अनुभव की आवश्यकता की कमी।	मैं जीवन में विश्वास करता हूं। सही समय पर सही काम करके, मैं हमेशा वहीं हूं जहां मुझे होना चाहिए। मैं खुद से प्यार करता हूं और स्वीकार करता हूं।
अनिद्रा	डर। जीवन प्रक्रिया का अविश्वास। अपराध बोध।	प्यार से, मैं इस दिन को छोड़ देता हूं और अपने आप को एक शांतिपूर्ण नींद के लिए छोड़ देता हूं, यह जानते हुए कि आने वाला कल खुद का ख्याल रखेगा।
रेबीज	द्वेष। यह निश्चितता कि इसका एकमात्र उत्तर हिंसा है।	दुनिया मुझमें और मेरे आसपास बस गई।
एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (लो गेहरिग रोग; रूसी शब्द: चारकोट रोग)	अपने स्वयं के मूल्य को पहचानने की इच्छा का अभाव। सफलता को पहचानने में विफलता।	मुझे पता है कि मैं एक स्थायी व्यक्ति हूं। सफलता प्राप्त करना मेरे लिए सुरक्षित है। जीवन मुझे प्यार करता है।
एडिसन रोग (पुरानी अधिवृक्क अपर्याप्तता) (यह भी देखें: अधिवृक्क रोग)	तीव्र भावनात्मक भूख। स्व-निर्देशित क्रोध।	मैं अपने शरीर, विचारों, भावनाओं का प्यार से ख्याल रखता हूं।
अल्जाइमर रोग (एक प्रकार का प्रीसेनाइल डिमेंशिया) (यह भी देखें: "डिमेंशिया" और "ओल्ड एज")	दुनिया को जैसा है उसे स्वीकार करने की अनिच्छा। निराशा और लाचारी। क्रोध।	जीवन का आनंद लेने का हमेशा एक नया, बेहतर तरीका होता है। मैं क्षमा करता हूं और अतीत को विस्मृत करने के लिए प्रतिबद्ध करता हूं। मैं मैं आनंद के प्रति समर्पण करता हूं।

सत्ता की बात यहीं और अभी है - हमारे दिमाग में।
हमारा हर विचार सचमुच हमारे भविष्य का निर्माण करता है।
हम बच्चों के रूप में अपनी मान्यताओं का निर्माण करते हैं और फिर जीवन को फिर से बनाने वाली स्थितियों से गुजरते हैं जो हमारे विश्वासों के अनुकूल होती हैं।
अपने आप को वर्तमान क्षण में दंडित करना मूर्खता है क्योंकि किसी ने आपको बहुत पहले चोट पहुंचाई है। जिन लोगों ने हमें कष्ट दिया, वे भी उतने ही भयभीत थे, जितने अब आप हैं। अपने अतीत को लगातार याद करने का मतलब है जानबूझकर खुद को चोट पहुंचाना।
आपके जीवन में अब तक जितनी भी घटनाएँ घटी हैं, वे सब अतीत से आने वाले आपके विचारों और विश्वासों का परिणाम हैं।
अतीत को प्रेम से जाने दो, इस अहसास में लाने के लिए आभारी रहो।
यदि आपके मन में एक नकारात्मक प्रकृति का विचार आता है, तो बस उसे "भाग लेने के लिए धन्यवाद" कहें।
हमें अपने आप को मुक्त करने का चुनाव करना चाहिए और बिना किसी अपवाद के सभी को क्षमा करना चाहिए, विशेष रूप से स्वयं को। आइए जानें कि कैसे क्षमा करें, लेकिन हमें दृढ़ता से यह चाहिए।
जैसे ही कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, उसे अपने दिल में देखने की जरूरत है कि किसके लिए माफ करना है।
दूसरों को बदलने के लिए पहले खुद को बदलना होगा। हमें अपने सोचने के तरीके को बदलने की जरूरत है।
जितना अधिक मैं किसी कथन को पकड़ता हूँ, मेरे लिए यह उतना ही स्पष्ट होता जाता है कि उस कथन से ही मुझे स्वयं को मुक्त करने की आवश्यकता है।
हममें सबसे बड़ा प्रतिरोध भय के कारण है-अज्ञात का भय।
आपका दिमाग आपका उपकरण है और आप तय करते हैं कि इसका उपयोग कैसे करना है।
हमारा शरीर हर समय हमसे बात कर रहा है। अगर केवल हम सुनने के लिए समय निकाल सकते हैं। शरीर की हर कोशिका हमारे हर विचार और हर शब्द पर प्रतिक्रिया करती है।
हमारे आस-पास की दुनिया के साथ हमारे सभी संबंध हमारे प्रति हमारे दृष्टिकोण को दर्शाते हैं।
आप और केवल आप ही अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हैं। आप रिश्तेदारों की बेरुखी या पैतृक घर के दमनकारी माहौल की शिकायत करने में समय बर्बाद कर सकते हैं। ऐसा करके आप एक दुर्भाग्यपूर्ण शहीद और पीड़ित के रूप में अपनी छवि बनाए रखते हैं। ऐसा दृष्टिकोण संभव है, हालांकि, यदि आप इसे अस्वीकार नहीं करते हैं, तो आप जीवन में खुशी नहीं देख पाएंगे।
आत्म-आलोचना आपके अहंकार को चालू करने के बारे में है। आपने अपने दिमाग को लगातार खुद को अपमानित करने और परिवर्तन का इतना विरोध करने के लिए प्रशिक्षित किया है कि अब आपके लिए यह मुश्किल है कि यह आपको क्या बताता है।
...इन विचारों को भी शांति से अपनी चेतना से गुजरने दें, उनका आप पर कोई अधिकार नहीं है, निश्चित रूप से, बशर्ते कि आप उन्हें अपने लिए न चुनें। ऐसे विचार परिवर्तन के प्रति आपके प्रतिरोध हैं। हमारे विचारों का हम पर तब तक कोई अधिकार नहीं है जब तक हम स्वयं को उनके अधीन नहीं कर देते।
अपराध बोध का उन घटनाओं से कोई लेना-देना नहीं है जो वास्तव में घटित हुई हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीवन के किस चरण में हैं, आपने इसमें क्या योगदान दिया है और इसमें क्या होता है, आप हमेशा अपनी समझ, ज्ञान और जागरूकता के वर्तमान स्तर पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं।
विश्वास प्राप्त करना एक तात्कालिक प्रक्रिया है, एक छलांग है। आपको बस यूनिवर्सल माइंड से जुड़ी आंतरिक शक्ति को लेने और खुद पर भरोसा करने की जरूरत है।
मेरा मानना ​​है कि मेरे पास सभी आवश्यक ज्ञान हैं, मेरा मानना ​​है कि मेरा ध्यान रखा जाता है, भले ही मेरे पास स्थिति न हो।
मैं उस शक्ति में से एक हूं जिसने मुझे बनाया है। मैं सुरक्षित हूँ। मेरी दुनिया में सब कुछ परफेक्ट है।
हजार मील की यात्रा एक कदम से शुरू होती है।
सभी तथाकथित समस्याएं हमारे लिए बदलने और बढ़ने के एक नए अवसर से ज्यादा कुछ नहीं हैं।
जब हम खुद से प्यार करते हैं, अपने कार्यों को स्वीकार करते हैं और खुद बने रहते हैं, तो हमारा जीवन इतना सुंदर हो जाता है कि शब्दों को बयां नहीं किया जा सकता।
आत्म-स्वीकृति और आत्म-स्वीकृति हमारे जीवन में सकारात्मक बदलाव की कुंजी है।
उन विचारों को दूर भगाएं जो आपको दुखी करते हैं, उन चीजों को करें जो आपको पसंद हैं, ऐसे लोगों से मिलें जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं।
सभी अद्भुत चीजों का स्वामी बनने के लिए, आपको पहले यह विश्वास करना होगा कि वे संभव हैं।
खुद से प्यार करने का मतलब है अपने व्यक्तित्व के अस्तित्व के तथ्य का जश्न मनाना और जीवन के उपहार के लिए भगवान का आभारी होना।
हम में से प्रत्येक में अभी भी एक तीन साल का बच्चा है जो डरा हुआ है, जो केवल एक छोटा सा प्यार चाहता है।
प्रेम कोई बाहरी अभिव्यक्ति नहीं है, यह हमेशा हमारे भीतर होता है! प्रेम ही हमारी किसी भी समस्या का एकमात्र उत्तर है, और उस अवस्था का मार्ग क्षमा के माध्यम से है। क्षमा करने से क्रोध का नाश होता है।
आपका भाग्य एक सुंदर और प्रेमपूर्ण जीवन सिद्धांत का अवतार बनना है।
हमारी आंतरिक शक्ति इस बात पर निर्भर करती है कि हम इस अच्छे जीवन में योग्य होने के अपने अधिकार को कैसे महत्व देते हैं। "मैं अयोग्य होने की छिपी इच्छा से मुक्त होना चाहता हूं। मैं जीवन में सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं, और मैं इसे प्यार से स्वीकार करने की अनुमति देता हूं!"
जीवन पर विश्वास करो। भाग्य आपको जहां भी ले जाए, यात्रा जरूरी है। आपको जीवन के अनुभव के क्षेत्र को पार करना होगा और खुद जांचना होगा कि सच कहां है और झूठ कहां है। और तब आप अपने आंतरिक केंद्र में लौट सकते हैं - आत्मा, शुद्ध और समझदार।
जो लोग अपने लिए प्यार महसूस नहीं करते, एक नियम के रूप में, माफ करना नहीं जानते।
सबसे पहले, हमें अपने आप में वह सब कुछ स्वीकार करने की आवश्यकता है जिसे हमने पहले अस्वीकार कर दिया था। अपने आप के उस हिस्से को स्वीकार करें जो मजाकिया, बेवकूफ, बेदाग, डरा हुआ लग सकता है। मेरा हर अंग।
हर बार जब आप कहते हैं कि आप डरे हुए हैं, तो अपने भीतर के बच्चे को याद करें। वह वही है जो उन शब्दों को कहता है। बच्चे को समझने दें और विश्वास करें कि आप कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, उससे दूर नहीं होंगे और उसे कभी भी परेशानी में नहीं छोड़ेंगे। आप हमेशा उसके साथ रहेंगे और उसे प्यार करना कभी बंद नहीं करेंगे।
हम में से प्रत्येक का ब्रह्मांड और सामान्य रूप से जीवन के साथ एक अटूट संबंध है। हमारे भीतर की शक्ति हमारी चेतना के क्षितिज का विस्तार करने का कार्य करती है।
अपने आप से प्यार करने का मतलब है अपने जीवन का उद्देश्य निर्धारित करना, अपने पसंदीदा शगल को खोजना।
दूसरे व्यक्ति के लिए प्यार और शादी सुंदर है, लेकिन क्षणिक है, लेकिन खुद के साथ रोमांस शाश्वत है। वह हमेशा के लिए है। अपने भीतर के परिवार से प्यार करें: बच्चे, माता-पिता और उन्हें अलग करने वाले वर्ष।
जब हम डरते हैं, तो हम सब कुछ अपने नियंत्रण में ले लेते हैं। इस प्रकार, हम अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव की अनुमति नहीं देते हैं। जीवन पर विश्वास करो। इसमें वह सब कुछ है जो हमें चाहिए।
आप जो कुछ भी करते हैं उसमें अपना प्यार डालें। यदि आप मुसीबत में हैं, तो अपने भीतर देखें: इस स्थिति से क्या सबक सीखना चाहिए?
यदि आप निराश हैं, तो वही दोहराएं जो आप अपने जीवन में देखना चाहते हैं, और फिर उसे अपने दिल में खुशी और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करें।
दुनिया में, सब कुछ बहुतायत में है, वह बस आपकी प्रतीक्षा कर रहा है कि आप उसके अनकहे धन से परिचित होने का निर्णय लें। पैसा जितना आप खर्च कर सकते हैं उससे कहीं अधिक है। आप अपने पूरे जीवन में जितने लोगों से मिले हैं, उससे कहीं अधिक लोग। आनंद आप जितना सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक है। यदि आप इस पर विश्वास करते हैं, तो आपके पास वह सब कुछ होगा जो आप चाहते हैं।
खुद से प्रतिस्पर्धा करना और दूसरों से तुलना करना एक रचनात्मक व्यक्ति बनने में दो मुख्य बाधाएँ हैं।
ताकत हासिल करने और शुरू किए गए परिवर्तनों को अंत तक लाने के लिए, इसमें समय लगता है। समय और निरंतर प्रयास।
आपको हर बात पर विश्वास करने की जरूरत नहीं है। आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है वह आपके पास सही जगह पर, सही समय पर आएगा।
ये लुईस हेय के उद्धरण थे।