अपने आप में, यह अप्रिय है, और न केवल दूसरों के लिए जो अचानक नकारात्मकता में डूबे हुए हैं, बल्कि स्वयं हमलावरों के लिए भी। वास्तव में, उत्तरार्द्ध में इतने नैदानिक ​​खलनायक नहीं हैं जो अन्य लोगों या वस्तुओं पर हिंसक भावनाओं को छिड़कने का आनंद लेते हैं। सामान्य लोग भी इस तरह के विस्फोटों में सक्षम होते हैं, लेकिन फिर वे पश्चाताप का अनुभव करते हैं, अपने अपराध के लिए संशोधन करने की कोशिश करते हैं, और कम से कम खुद को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं। आक्रामकता पुरुषों में विशेष रूप से विनाशकारी है, इसके कारण इतने दूरगामी और अजीब हो सकते हैं कि किसी समस्या का अस्तित्व स्थिति में सभी प्रतिभागियों के लिए स्पष्ट हो जाता है।

पुरुष आक्रामकता के प्रकार और प्रकार

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि नकारात्मक भावनाएं फैल रही हैं जो विशेष रूप से पुरुष विशेषाधिकार नहीं हैं। महिलाएं उतनी ही आक्रामक होने में सक्षम हैं, वे अपने कार्यों और शब्दों का पालन नहीं करती हैं। विरोधाभास यह है कि पुरुष आक्रामकता को आंशिक रूप से सामाजिक रूप से स्वीकार्य माना जाता है। बेशक, चरम अभिव्यक्तियों की निंदा की जाती है, लेकिन पुरुषों में आक्रामकता जैसी घटना के लिए कई औचित्य हैं। कारण बहुत विविध हो सकते हैं - प्रतिस्पर्धा से लेकर स्वास्थ्य की स्थिति तक।

दो मुख्य प्रकार की आक्रामकता, जिन्हें गैर-विशेषज्ञ भी आसानी से पहचान लेते हैं:

• मौखिक, जब नकारात्मक रोने या स्पष्ट रूप से नकारात्मक शब्दावली में व्यक्त किया जाता है;
• शारीरिक, जब पिटाई, विनाश, हत्या का प्रयास होता है।

ऑटो-आक्रामकता के साथ, नकारात्मक स्वयं को निर्देशित किया जाता है, जो स्वयं को सभी प्रकार के विनाशकारी कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इस प्रकार की आक्रामकता का आदर्श वाक्य है: "मुझे बदतर होने दो।"

मनोवैज्ञानिक वर्गीकृत करते हैं कि हम निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार कई प्रकारों में क्या विचार कर रहे हैं: अभिव्यक्ति का तरीका, दिशा, कारण, अभिव्यक्ति की डिग्री। इस मामले में आत्म-निदान व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हमलावर आत्म-औचित्य चाहता है, समस्या को नहीं देखता है और नहीं देखना चाहता है, और सफलतापूर्वक दूसरों पर दोष डालता है।

मौखिक आक्रामकता

इस प्रकार की आक्रामकता की बाहरी अभिव्यक्तियाँ काफी अभिव्यंजक हैं। यह एक उग्र रोना, शाप और शाप हो सकता है। अक्सर वे हावभाव अभिव्यक्ति द्वारा पूरक होते हैं - एक आदमी अपमानजनक या धमकी देने वाले इशारे कर सकता है, अपनी मुट्ठी हिला सकता है, और झूल सकता है। जानवरों की दुनिया में, नर सक्रिय रूप से इस प्रकार की आक्रामकता का उपयोग करते हैं: जो जोर से गुर्राता है, फिर खुद को क्षेत्र का मालिक घोषित करता है, यह बहुत कम बार एकमुश्त लड़ाई करता है।

हालांकि, पुरुषों में मौखिक आक्रामकता, जिसके कारण मानसिक स्वास्थ्य और सामाजिक दबाव दोनों में निहित हो सकते हैं, इतना हानिरहित नहीं है। यह उन लोगों के मानस को नष्ट कर देता है जो आस-पास रहने को मजबूर हैं। बच्चे संचार के असामान्य मॉडल के अभ्यस्त हो जाते हैं, आदर्श के रूप में पैतृक व्यवहार के पैटर्न को अवशोषित करते हैं।

शारीरिक आक्रामकता

आक्रामक व्यवहार का एक चरम रूप, जब कोई व्यक्ति चीख और धमकियों से सक्रिय शारीरिक क्रियाओं की ओर बढ़ता है। अब यह सिर्फ मुट्ठी का खतरनाक स्विंग नहीं है, बल्कि एक झटका है। एक आदमी अपने करीबी लोगों को भी गंभीर चोट पहुंचाने, निजी सामान को तोड़ने या तोड़ने में सक्षम है। मनुष्य गॉडज़िला की तरह व्यवहार करता है, और विनाश उसका मुख्य लक्ष्य बन जाता है। यह या तो एक छोटा विस्फोट हो सकता है, शाब्दिक रूप से एक झटके के लिए, या कई घंटों के लिए एक बुरा सपना, यही वजह है कि पुरुषों में आक्रामकता को सबसे खतरनाक माना जाता है। कारणों को बहुत अलग कहा जाता है - "उसने मुझे उकसाया" से "मैं एक आदमी हूँ, तुम मुझे नाराज नहीं कर सकते।"

यह कितना स्वीकार्य है, यह सवाल पूछते हुए, आपराधिक संहिता को एक मार्गदर्शक के रूप में लेना सबसे अच्छा है। यह काले और सफेद रंग में कहता है कि अलग-अलग गंभीरता का शारीरिक नुकसान, हत्या का प्रयास और व्यक्तिगत संपत्ति को जानबूझकर नुकसान पहुंचाना सभी अपराध हैं।

अनमोटेड पुरुष आक्रामकता की विशेषताएं

क्रोध की अभिव्यक्तियों को प्रेरित और अप्रचलित में विभाजित करना सशर्त रूप से संभव है। जुनून की गर्मी में दिखाई गई आक्रामकता को कोई भी समझ सकता है और आंशिक रूप से सही ठहरा सकता है। इसे अक्सर "धार्मिक क्रोध" के रूप में जाना जाता है। अगर कोई इस आदमी के रिश्तेदारों को नाराज करता है, उनके जीवन और स्वास्थ्य का अतिक्रमण करता है, तो आक्रामक प्रतिक्रिया कम से कम समझ में आती है।

समस्या पुरुषों में आक्रामकता के ऐसे हमले हैं, जिनके कारणों की एक नज़र में गणना नहीं की जा सकती है। उसे क्या मिला? मैं बस एक सामान्य व्यक्ति था, और अचानक उन्होंने इसे बदल दिया! अचानक अमोघ क्रोध के साक्षी, जो किसी भी रूप में, मौखिक या शारीरिक रूप से फूटते हैं, लगभग इस तरह प्रतिक्रिया करते हैं। वास्तव में, किसी भी कार्य का एक कारण, स्पष्टीकरण या मकसद होता है, लेकिन वे हमेशा सतह पर नहीं होते हैं।

कारण या बहाने?

कारण और बहाने के बीच की रेखा कहाँ है? एक उदाहरण के रूप में, हम इस तरह की घटना को एक महिला के प्रति पुरुष की आक्रामकता के रूप में उद्धृत कर सकते हैं। कारण अक्सर पीड़ित को दोष देने के लिए खुद को सही ठहराने के सबसे आम प्रयास होते हैं: "उसे काम के बाद देर क्यों हुई? वह धोखा दे रही होगी, उसे एक जगह दिखाने की जरूरत है!" आक्रामकता।

इस तरह के व्यवहार के पीछे एक निश्चित व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत घृणा, और सामान्य कुप्रथा दोनों हो सकते हैं। अगर कोई पुरुष महिलाओं को दोयम दर्जे के लोगों को गंभीरता से लेता है, तो क्या उन पर होने वाले शातिर हमलों पर आश्चर्य करना उचित है?

हालांकि, आक्रामकता का प्रकोप इसलिए नहीं हो सकता क्योंकि एक आदमी सिर्फ एक दुष्ट प्रकार है। दूरगामी बहाने के अलावा, गंभीर कारक भी हैं जिन्हें पहचाना और समाप्त किया जा सकता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि

आक्रामक अभिव्यक्तियों का एक महत्वपूर्ण अनुपात हार्मोनल असंतुलन पर पड़ता है। हमारी भावनाएं मुख्य रूप से मुख्य हार्मोन के अनुपात से निर्धारित होती हैं, कमी या अधिकता न केवल हिंसक विस्फोटों को जन्म दे सकती है, बल्कि गंभीर अवसाद, भावनाओं की रोग संबंधी कमी और गंभीर मानसिक समस्याओं के लिए भी हो सकती है।

टेस्टोस्टेरोन को पारंपरिक रूप से न केवल यौन इच्छा का, बल्कि आक्रामकता का भी हार्मोन माना जाता है। के बारे में विशेष रूप से तेज और अक्सर वे कहते हैं "टेस्टोस्टेरोन पुरुष"। एक पुरानी कमी से असंतोष में वृद्धि होती है, जिससे व्यक्ति को नकारात्मक अभिव्यक्तियों का खतरा होता है। पुरुषों में आक्रामकता का प्रकोप, जिसके कारण हार्मोनल असंतुलन में निहित हैं, का इलाज किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण दिए जाते हैं, एक बीमारी का पता लगाया जाता है जिससे उल्लंघन हुआ है। इस मामले में रोगसूचक उपचार केवल आंशिक राहत लाता है और इसे पूर्ण नहीं माना जा सकता है।

अधेड़ उम्र के संकट

यदि इस तरह के मामले पहले नहीं देखे गए हैं, तो 35 वर्षीय व्यक्ति में अचानक आक्रामकता सबसे अधिक बार अधिकतमता की उम्र को पीछे छोड़ने से जुड़ी हो सकती है, और आदमी यह तौलना शुरू कर देता है कि क्या किए गए सभी निर्णय वास्तव में सही थे, चाहे गलती हो गई। सचमुच सब कुछ संदेह में पड़ जाता है: क्या यह एक परिवार है, क्या यह एक महिला है, क्या करियर में सही दिशा चुनी गई है? या हो सकता है कि यह किसी अन्य संस्थान में जाने और फिर दूसरे से शादी करने, या बिल्कुल भी शादी न करने के लायक था?

संदेह और झिझक, छूटे हुए अवसरों की गहरी भावना - यह सब तंत्रिका तंत्र को चकनाचूर कर देता है, सहिष्णुता और सामाजिकता के स्तर को कम कर देता है। ऐसा लगने लगता है कि एक झटके में सब कुछ बदलने का अभी भी समय है। आसपास के सभी लोग सहमत लग रहे थे, वे इस आध्यात्मिक आवेग को नहीं समझते हैं। खैर, आखिरकार, उन्हें बलपूर्वक उनकी जगह पर रखा जा सकता है, क्योंकि वे अच्छा नहीं समझते हैं। सौभाग्य से, मध्य जीवन संकट जल्दी या बाद में गुजरता है। एक ही समय में मुख्य बात यह याद रखना है कि निराशा की अवधि सामान्य है, लेकिन यह आपके जीवन को तोड़ने का कारण नहीं है।

सेवानिवृत्ति अवसाद

आयु संकट का दूसरा दौर सेवानिवृत्ति के बाद पुरुषों से आगे निकल जाता है। महिलाएं अक्सर इस अवधि को आसानी से सहन करती हैं - रोजमर्रा की चिंताओं का एक ठोस हिस्सा उनके पास रहता है। लेकिन जो पुरुष जीवन की कहानी के एक केंद्रीय भाग के रूप में अपने पेशे के आदी हैं, वे अनावश्यक, परित्यक्त महसूस करने लगते हैं। जीवन ठप, पेंशन प्रमाण पत्र मिलने से दूसरों का सम्मान ठन गया।

50 के बाद पुरुषों में आक्रामकता एक असफल जीवन की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करने के प्रयासों से निकटता से संबंधित है। उसी समय, निष्पक्ष रूप से, जिस व्यक्ति ने अचानक राक्षस को पसली में पकड़ लिया, वह ठीक है, लेकिन एक निश्चित असंतोष है। इसी समय, सभी प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएं, अधिक काम, नींद की कमी को जोड़ा जा सकता है - ये सभी कारक स्थिति को बढ़ा देते हैं। आक्रामक हमले होने वाली हर चीज के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया की तरह लगने लगते हैं।

मनोरोग या मनोविज्ञान?

मदद के लिए किसके पास जाएं - मनोवैज्ञानिक के पास या तुरंत मनोचिकित्सक के पास? बहुत से पुरुष अपने आक्रामक आवेगों से डरते हैं, बिना कारण के कुछ अपूरणीय करने से डरते हैं। और यह बहुत अच्छा है कि वे अपेक्षाकृत शांत रूप से अपने कार्यों का मूल्यांकन करने और पेशेवरों से मदद लेने में सक्षम हैं। पुरुषों में आक्रामकता जैसी घटना में कौन शामिल है? कारण और उपचार बिल्कुल मनोचिकित्सक के विभाग में हैं जब तक कि वह यह पुष्टि नहीं कर देता कि उसकी प्रोफ़ाइल के अनुसार रोगी को कोई समस्या नहीं है। इस तरह के विशेषज्ञ द्वारा इलाज के लिए यह बिल्कुल सही तरीका है: आप बिना किसी डर के सुरक्षित रूप से नियुक्ति कर सकते हैं कि आप "पागल के रूप में तैयार" होंगे। एक मनोचिकित्सक सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण डॉक्टर होता है, और वह पहले यह देखने के लिए जांच करता है कि क्या कोई पूरी तरह से शारीरिक कारक रोगी के मानस को प्रभावित करते हैं: हार्मोन, पुरानी चोटें, नींद की गड़बड़ी। एक मनोचिकित्सक एक अच्छे मनोवैज्ञानिक की सिफारिश कर सकता है यदि रोगी को ऐसी समस्या नहीं है जिसके लिए दवा की आवश्यकता होती है।

समस्या समाधान की ओर पहला कदम

कई मायनों में, किसी समस्या को हल करने की रणनीति इस बात पर निर्भर करती है कि वास्तव में यह निर्णय कौन करता है। एक आदमी में आक्रामकता ... एक महिला को क्या करना चाहिए जो उसके साथ एक ही घर में रहती है, आम बच्चों को लाती है? हां, बेशक, आप लड़ सकते हैं, मना सकते हैं, मदद कर सकते हैं, लेकिन अगर स्थिति इस तरह विकसित होती है कि आपको लगातार हमला सहना पड़ता है और अपनी जान गंवानी पड़ती है, तो बेहतर है कि आप खुद को बचाएं और अपने बच्चों को बचाएं।

आदमी की ओर से, सबसे अच्छा पहला कदम यह स्वीकार करना है कि कोई समस्या है। यह अपने आप से ईमानदार होने के लायक है: आक्रामकता एक ऐसी समस्या है जिससे सबसे पहले हमलावर को खुद ही निपटना चाहिए, न कि उसके पीड़ितों को।

स्वयं पर आक्रामकता और जटिल कार्य के संभावित परिणाम

हमें यह स्वीकार करना होगा कि स्वतंत्रता से वंचित करने के स्थानों में अक्सर ऐसे कैदी होते हैं जिनके पास पुरुषों में यह ठीक-ठीक अनुचित आक्रामकता होती है। कारणों को खत्म करने की जरूरत है, लेकिन बहाने की कोई ताकत और वजन नहीं है। यह अपने आप को नियंत्रित करने के लायक है, लेकिन केवल आत्म-नियंत्रण पर निर्भर नहीं है। यदि क्रोध का प्रकोप दोहराया जाता है, तो इसका कारण हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन हो सकता है। यह अधिक काम, अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियाँ, साथ ही साथ सामाजिक दबाव, जीवन की असहनीय लय, उम्र से संबंधित परिवर्तन, कुछ पुरानी बीमारियाँ हो सकती हैं। विनाशकारी व्यवहार से निपटने में मदद करने के लिए डॉक्टर को देखना एक निश्चित कदम है। बहाने से कारणों को अलग करें, इससे प्रारंभिक कार्य योजना को रेखांकित करने में मदद मिलेगी, और जल्द ही जीवन नए रंगों से जगमगाएगा।

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हमारे समय में व्यक्तिगत सीमाओं का उल्लंघन एक बहुत ही जरूरी समस्या है। व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण "छिपे हुए" या "छिपे हुए" आक्रामकता को संदर्भित करता है जिसे तुरंत पहचानना मुश्किल होता है। वास्तव में, "छिपी हुई" आक्रामकता सामान्य रोजमर्रा की क्रियाएं हैं, लेकिन आक्रामक ओवरटोन के साथ।

"छिपी हुई" आक्रामकता के कारणों में शामिल हैं:

1. प्रतिक्रिया या निंदा के डर से खुली आक्रामकता दिखाने में असमर्थता;
2. किसी व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत नापसंदगी;
3. अत्यधिक देखभाल जो व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक सीमाओं से परे जाती है;
4. व्यक्तित्व को नियंत्रित करने और सही करने की इच्छा (कुछ माता-पिता में अपने बच्चों के संबंध में होती है)।

इस प्रकार की आक्रामकता भयानक होती है क्योंकि पीड़िता को हमेशा समझ नहीं आता कि उसके साथ क्या हो रहा है। हमलावर धीरे-धीरे कार्य करते हैं, कदम दर कदम एक व्यक्ति में असहायता, निर्भरता, आत्म-संदेह की भावना पैदा करते हैं। सबसे अच्छा, पीड़ित इन लोगों के प्रति नापसंद या घृणा महसूस करना शुरू कर देता है और उनके साथ संवाद करना बंद कर देता है। और सबसे बुरी बात यह है कि हमलावर व्यक्ति के व्यक्तित्व को दबा देते हैं और उस पर नियंत्रण हासिल कर लेते हैं। "छिपी हुई" हिंसा के दीर्घकालिक प्रभाव के साथ, पीड़ित को व्यामोह, न्यूरोसिस और नसों या मानस के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

कुल मिलाकर, "छिपी हुई" मनोवैज्ञानिक हिंसा के तीन मुख्य प्रकार हैं:

1. अवधारण। इसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने से रोकना है। इस प्रकृति का लगातार मनोवैज्ञानिक दबाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि व्यक्ति अपने विचारों, इच्छाओं, कार्यों के लिए असहज हो जाता है। नतीजतन, पीड़ित को लगातार बहाना बनाना पड़ता है या अपनी भावनाओं को छिपाना पड़ता है। निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक तकनीकों को अवधारण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित आत्मविश्वास और खुद को व्यक्त करने की इच्छा खो देता है:

• किसी व्यक्ति की भावनाओं और विचारों का अवमूल्यन;
• उपलब्धियों का मूल्यह्रास, उन्हें भाग्य या बाहरी मदद से समझाना;
• मूल्यह्रास, सपनों या योजनाओं को गंभीरता से नहीं लेना;
• झूठे आरोप, गपशप, व्यक्तिगत और अंतरंग जानकारी का प्रसार;
• उच्च उम्मीदें और आगे अपमान अगर व्यक्ति ने उन्हें महसूस नहीं किया;
• गोपनीयता, निगरानी, ​​व्यक्तिगत पत्राचार पढ़ना, फोन कॉल का पता लगाना, दूसरों की मदद से निगरानी करना;
• अनावश्यक देखभाल और अनावश्यक उपहार जिनका उपयोग करना आवश्यक है;
• संचार में रुकावट, लगातार रुकावट, बातचीत को गंभीरता से नहीं लेना, बात करने से इनकार करना, विषय बदलना, कथावाचक की उपेक्षा करना;
• क्रूर चुटकुले और चातुर्य;
• बदमाशी, सामूहिक उपहास;
• बहिष्कार और संवाद करने से इनकार।

1. बुझाना। यह खुद को किसी व्यक्ति के प्रति बर्खास्तगी, उसके व्यक्तित्व के मूल्यह्रास, मदद या समर्थन से इनकार करने में प्रकट होता है। यह निम्नलिखित क्रियाओं में प्रकट होता है:

• किसी व्यक्ति के समय का अवमूल्यन करना, देर से आना या बिना किसी चेतावनी के बैठक के लिए उपस्थित नहीं होना;
• किसी व्यक्ति की मदद और समर्थन करने से इनकार करना, यह मानते हुए कि उसकी समस्याएं गंभीर नहीं हैं;
• मानव श्रम का मूल्यह्रास, मानव कार्य या रचनात्मकता के फल का अनादर;

किसी अन्य व्यक्ति की निजता का अनादर करना। यह उसकी जानकारी के बिना व्यक्तिगत सामान के निरीक्षण में प्रकट हो सकता है, इन चीजों के अपने विवेक पर निपटान।

1. गैसलाइटिंग। इस प्रकार की आक्रामकता का उद्देश्य पीड़ित को उसके संदेह और अप्रिय भावनाओं के झूठ के प्रति आश्वस्त करना है। संक्षेप में, गैसलाइटिंग हमलावर की रक्षात्मक तकनीक है। जब कोई व्यक्ति प्रतिद्वंद्वी की ओर से असंतोष, संदेह और शत्रुता महसूस करता है, तो वह इन भावनाओं को किसी अन्य कारक के लिए जिम्मेदार ठहराता है। हमलावर इसे थकान, बुरे स्वभाव, गलतफहमी, अक्षमता और यहां तक ​​​​कि मानसिक विकारों के संकेत के साथ समझा सकता है। विशेष रूप से अक्सर यह विचार लग सकता है कि अन्य लोग केवल एक व्यक्ति के लिए अच्छा चाहते हैं, और वह हर चीज का आविष्कार करता है। लगातार इस तरह के विश्वासों के परिणामस्वरूप, पीड़ित को यह विश्वास होना शुरू हो जाता है कि उसके साथ वास्तव में कुछ गलत है, जो हमलावर के पूर्ण नियंत्रण में है।

"छिपी हुई" आक्रामकता खुलेआम की तुलना में बहुत अधिक सामान्य है। इसे वास्तविक चिंता के साथ मिलाया जा सकता है, जो भ्रामक हो सकता है। और फिर एक व्यक्ति सोचता है कि चारों ओर सब कुछ ठीक है, और फिर अचानक पता चलता है कि व्यक्तिगत सीमाएं पूरी तरह से मिट गई हैं। यह विशेष रूप से कठिन होता है जब छिपी हुई आक्रामकता किसी प्रियजन से आती है, क्योंकि इस मामले में विरोध करना लगभग असंभव है। लेकिन हमेशा मनोवैज्ञानिक दबाव का दुर्भावनापूर्ण इरादा नहीं होता है। यह अतिसंवेदनशीलता या व्यक्तिगत सीमाओं की कमी का परिणाम हो सकता है। इसलिए एक-दूसरे को सुनें और सम्मान के साथ व्यवहार करें।

ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति ऐसा कुछ नहीं करता है: वह चिल्लाता नहीं है, हमला नहीं करता है, वह शालीनता देखता है। आप जो बातचीत कर रहे हैं, वह चुपचाप तोड़फोड़ कर रहा है। या वादों की पूर्ति के साथ खींचती है। और उसके साथ बात करने के बाद, आप सचमुच आक्रोश, क्रोध या नपुंसकता से कांप रहे हैं।

मनोवैज्ञानिक इरिना चेस्नोवा ने बताया कि यह निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार वाले एक विशिष्ट व्यक्ति का चित्र है। उसने सलाह दी कि उसके साथ कैसे बातचीत करें।

एक निष्क्रिय आक्रमणकारी के लक्षण

1. वह अपने वादे नहीं रखता है।

वह सिर हिलाता है, सहमत होता है, लेकिन अंत में वह आपके साथ जो सहमत होता है उसे पूरा करने में झिझकता है। समझौतों के बारे में "भूल" जाता है, और यदि वह उन्हें पूरा करता है, तो अनिच्छा से, बुरी तरह से और अंतिम क्षण में, तरह-तरह के बहाने ढूंढता है और असंतोष व्यक्त करता है।

एक करीबी वातावरण में एक निष्क्रिय हमलावर विशेष रूप से कष्टप्रद है: ऐसा लगता है कि आप अपनी सास से सहमत हैं कि बच्चे को मिठाई न खिलाएं, जिससे उसे एलर्जी है, और उसने फिर से उसे कैंडी दी। उन्होंने मेरे पति से गलियारे में जले हुए बल्ब को बदलने के लिए कहा, और वह: "हाँ, हाँ, मैं करूँगा।" लगातार तीसरा हफ्ता।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि सभी अनावश्यक और असंबद्ध लोगों को निष्क्रिय हमलावरों के रूप में वर्गीकृत न किया जाए। यह तो किसी के भी साथ घटित हो सकता है। आखिरकार, सपने देखने वाले बादलों में मँडरा रहे हैं, उनके शब्दों के स्वामी भी हैं: "मैं चाहता हूं - मैं देता हूं, मैं चाहता हूं - मैं इसे वापस लेता हूं।"

ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करना मुश्किल है जो परिवार के बजट का आखिरी पैसा कबूतरों पर खर्च करता है। और फिर अटारी में अपनी कंपनी के घोटालों से छिप जाता है

निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार वाला व्यक्ति हर समय ऐसा व्यवहार करता है: वह अनुरोधों का विरोध करता है, समझौतों का बहिष्कार करता है। और साथ ही हर तरह से सीधे टकराव से बचता है। खुलकर विरोध और बहस नहीं करेंगे। उसकी "आक्रामकता" हठ, विस्मृति, शिथिलता और अक्षमता है।

2. वह कभी भी अपनी स्थिति स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं करता है

वह स्पष्ट रूप से और सीधे तौर पर नहीं कहता कि वह क्या चाहता है। समस्या पर चर्चा करने और स्थिति को स्पष्ट करने की कोशिश करने से बचते हैं। क्या गलत है की व्याख्या नहीं करता है। प्रतिक्रिया प्रतीत होती है, लेकिन ऐसा नहीं है।

चलो सिनेमा चलते हैं?

जो आज्ञा।

आप नहीं चाहते?

मुझे परवाह नहीं है।

क्या आप बुरे मूड में हैं?

शायद।

क्या मैंने आपको अपमानित किया?

आपको बस यही लगता है।

क्या कोई ऐसी चीज है जिसमें मैं आपकी मदद कर सकता हूं?

पता नहीं। संभावना नहीं है।

अच्छा, चलो घर पर ही रहें।

आप जो चाहे करें।

"नहीं" कहने में असमर्थता निष्क्रिय आक्रामकता के संकेतों में से एक है। एक व्यक्ति झूठ बोलेगा, चकमा देगा और वादा करेगा। नतीजतन: काम के बजाय मशरूम पर चलना, दुखी पत्नी और मालकिन

3. उनके शब्द और कार्य एक दूसरे के विपरीत हैं

विलाप करता है: "हम एक साथ इतना कम समय बिताते हैं"! और वह लगातार घर से बाहर निकलने का बहाना ढूंढता रहता है।

अपने पूरे रूप से वह नाराजगी दिखाता है: वह चुप है, भौंकता है, अपनी आँखें छिपाता है। लेकिन इस सवाल पर: "क्या कुछ हुआ?" उत्तर: "सब ठीक है।"

आह, शिकायत। लेकिन अगर उसे मदद की पेशकश की जाती है, तो वह कहता है: "अच्छा, अब क्या, मुझे यह सब नहीं चाहिए।"

आपके द्वारा अभी-अभी पूरा किए गए कार्य को फिर से कर सकते हैं, यह दिखाते हुए कि आपने सामना नहीं किया, हालांकि शब्दों में - "नहीं, नहीं, मैं सिर्फ आपकी मदद करना चाहता हूं।"

एंड्री मयागकोव द्वारा सन्निहित लगभग सभी पात्रों में एक निष्क्रिय हमलावर की विशेषताएं हैं।

एक निष्क्रिय हमलावर से कैसे निपटें

1. तोड़फोड़ का खुलकर जवाब दें

कहो, “मैं पागल हो जाता हूँ जब आप अपने बच्चे को कहीं ले जाने का वादा करते हैं, लेकिन आखिरी समय में आप मना कर देते हैं। कृपया केवल वही वादा करें जो आप दे सकते हैं।"

या: "ज़िनेदा पावलोवना, हम आपसे सहमत हैं कि आप बच्चे को मिठाई न दें, लेकिन आप बच्चे को लिटिल रेड राइडिंग हूड खिलाना जारी रखें।" समझाएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं, मैं समझना चाहता हूं।

घटनाओं का आगे विकास इस बात पर निर्भर करता है कि वे आपको क्या जवाब देते हैं। किसी भी मामले में, दिखाएँ कि आप संवाद के लिए तैयार हैं।

एक निष्क्रिय हमलावर के साथ बात करते समय, अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में सीधे बात करना महत्वपूर्ण है: "मुझे यह पसंद नहीं है," "मुझे यह पसंद नहीं है," "मुझे खेद है," "मैं गुस्से में हूँ, ""मुझे यह चाहिए," "मैं इसे सुझाता हूं।" और सीधे उससे पूछो: “तुम क्या चाहते हो? तुम क्या करने की योजना बना रहे हो? यदि आप वह नहीं करना चाहते हैं जिस पर हम सहमत हैं, तो बस इतना कहिए, हम एक ऐसे समाधान की तलाश करेंगे जो सभी के लिए उपयुक्त हो। ”