जब कोई व्यक्ति संचार के दौरान आँख से संपर्क नहीं करता है, तो अक्सर ख़ामोशी का एहसास होता है, जैसे कि वह कुछ छिपा रहा हो। और आमतौर पर यह सहज भावना धोखा नहीं देती है।
जब एक किशोर आँख से संपर्क नहीं करता है
बात जब बच्चों, खासकर किशोरों की आती है तो अक्सर ऐसी स्थिति पैदा हो जाती है। माता-पिता यह नोटिस करना शुरू करते हैं कि एक बेटी या बेटा बात करते समय, दूर देखने या उन्हें "फर्श पर" कम करते समय सीधे देखने से बचते हैं। सीधे पूछे जाने पर, बच्चे जवाब देते हैं कि आंखों में देखना उनके लिए असुविधाजनक है। ऐसा क्यों हो रहा है?
आमतौर पर ऐसा व्यवहार किसी प्रकार की घटना से पहले होता है, खासकर यदि बच्चा पहले शांति से आंखों में देखता है, और फिर अचानक दृश्य संपर्क में अजीबता का अनुभव करना शुरू कर देता है। सोचें कि यह क्या हो सकता है।
विशेष रूप से, किशोरावस्था में, यह घटना कई व्यक्तिगत कारण या उनमें से एक संपूर्ण परिसर हो सकती है।
इस अवधि के दौरान, किशोरों का पहला प्यार होता है, शरीर बदलता है, "हार्मोन खेलते हैं" - जैसे कि पूरी दुनिया बदल रही है, और वे नहीं जानते कि इसे कैसे छिपाया जाए और कई बदलावों के लिए खुद को कैसे अनुकूलित किया जाए। यहां ठीक होने के लिए समय देना महत्वपूर्ण है - 16-17 वर्ष की आयु तक, बच्चा अपनी नई अवस्था के अनुकूल हो जाता है और पर्याप्त रूप से संवाद करना सीख जाता है।
जब कोई वयस्क आँख से संपर्क नहीं करता है
जब कोई वयस्क आपकी आँखों में देखने से बचता है - या तो वह आप में कुछ नहीं देखना चाहता है, या अपने आप में कुछ नहीं दिखाना चाहता है, तो वह असहज होता है, क्योंकि उसकी आँखों से जानकारी का एक बड़ा प्रवाह होता है।
हो सकता है कि इस समय वह भावनाओं का अनुभव कर रहा हो जिसे वह किसी कारण से आपके साथ साझा नहीं करना चाहता। उदाहरण के लिए, वह आपसे नाराज़ हो सकता है या आपसे ईर्ष्या कर सकता है।
कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि आंखें आत्मा का दर्पण हैं, कभी-कभी वे अपने मालिक की इच्छा से अधिक पर्यवेक्षक को बता सकते हैं।
किसी मित्र या प्रेमिका के साथ बात करते समय, दूर देखते हुए, एक व्यक्ति अपनी व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखने की कोशिश कर सकता है, उसके लिए पूरी तरह से खुलना असहज होता है। कुछ क्षणों में, वह उन भावनाओं को महसूस कर सकता है जिन्हें वह सम्मिलित करना चाहता है और, सीधे नज़र से बचने के लिए, वह ऐसा करने की कोशिश करता है।
चेहरे पर उच्चारण (चश्मा, दाढ़ी, लंबी बैंग्स, कम खींची गई टोपी) भी प्रत्यक्ष दृश्य संपर्क से ध्यान हटाने का एक तरीका है, अधिक स्वायत्त, एकांत, संरक्षित रहने की प्राथमिकता।
अगर कोई व्यक्ति आँख से संपर्क नहीं करता है तो क्या करें?
इस खेल में उसका साथ न दें, प्रतिक्रिया में दूर न देखें, हमेशा की तरह व्यवहार करें। उसे धक्का मत दो, वह असहज है। सबसे अधिक संभावना है, आपके व्यवहार में कुछ खुद को अलग करने का प्रयास करता है - शायद आप अवांछित प्रश्न पूछ रहे हैं जो अप्रिय, बहुत औपचारिक और वार्ताकार के लिए दखल दे सकते हैं। अपना ध्यान अपनी ओर मोड़ें, अपने विचारों और भावनाओं के बारे में बात करना सीखें।
अन्य कारण जिनकी वजह से कोई व्यक्ति आँख से संपर्क करने से बचता है
अन्य कारण किसी न किसी रूप में उपरोक्त के साथ प्रतिच्छेद करते हैं:
असुरक्षा की भावना
संचार करते समय, एक व्यक्ति घबराहट से व्यवहार करता है - कुछ सुलझाता है, लगातार अपने बालों को छूता है, भावनात्मक उत्तेजना का अनुभव करता है। आमतौर पर वह आपकी आंखों में नहीं देखता क्योंकि उसे नहीं पता होता है कि वह इस स्थिति में सही व्यवहार कर रहा है या नहीं।
शर्म
अपनी भावनाओं को छिपाने का प्रयास शर्मीले लोगों की विशेषता है, इसलिए व्यक्ति आंखों में नहीं देखता है।
चिढ़
लंबे समय तक आँख से संपर्क करने से अक्सर जलन होती है - वार्ताकार को ऐसा लगने लगता है कि आप उसके सभी रहस्यों को जानने की कोशिश कर रहे हैं,
भेदी टकटकी
भारी टकटकी के मालिक के लिए आँखों में देखना अप्रिय है, क्योंकि इससे असुविधा होती है
रुचि नहीं
कभी-कभी आंखों के संपर्क से बचने का मतलब है कि वार्ताकार को बस दिलचस्पी नहीं है। इसकी पुष्टि जम्हाई लेने, घड़ी को बार-बार देखने, संचार रोकने के बहाने खोजने से हो सकती है।
बहुत सारी जानकारी एक साथ
एक नज़र किसी अन्य व्यक्ति के बारे में बहुत सारी जानकारी देती है, उसे आत्मसात करने के लिए, आपको कुछ समय के लिए दूर देखने की आवश्यकता होती है।
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कारण क्यों एक व्यक्ति दूर दिखता है
बहुत से लोग मानते हैं कि जब वे धोखा दे रहे होते हैं तो वे आंखों में नहीं देखते हैं। मनोवैज्ञानिक इसका खंडन करते हैं और आश्वासन देते हैं कि बातचीत के दौरान एक व्यक्ति दूसरे की आँखों में नहीं देखने के कई कारण हैं। व्यक्ति आँख से संपर्क क्यों नहीं करता?
प्रयोगों के दौरान, यह पता चला कि एक सेकंड में, जब लोग एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं, तो वे जानकारी की मात्रा प्राप्त करने में सक्षम होते हैं, साथ ही सक्रिय संचार के 3 घंटे में भी। इसलिए, वार्ताकार की आंखों में लगातार देखना आसान नहीं है, और व्यक्ति को दूर देखना पड़ता है।
इसके अलावा, यह साबित हो गया है कि अगर लोग लगातार एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं, तो यह उन्हें बहुत परेशान करता है। इस मामले में, एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वे उसे पढ़ने या गणना करने की कोशिश कर रहे हैं। और कोई इसे पसंद नहीं करता।
कुछ मामलों में, बात करते समय, दूर देखना शर्म का संकेत माना जाता है - यह वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है। एक नज़र किसी वस्तु के प्रति एक दृष्टिकोण देता है: रुचि, प्रेम या रुचि - यह सब आँखों को विशेष बनाता है। इसलिए, यदि कोई व्यक्ति नहीं चाहता कि आप अभी उसकी भावनाओं को देखें, तो वह दूर देखता है।
भारी दिखने वाले व्यक्ति की आंखों में देखना मुश्किल है। पहले से ही ऐसे व्यक्ति के साथ संचार के पहले सेकंड में यह असहज, असहज और अप्रिय भी हो जाता है। ऐसा लुक मनोबल पर दबाव डालता है और आपको दूर देखना पड़ता है।
वे आपकी आँखों में क्यों नहीं देखते?
एक और कारण है कि लोग आँख से संपर्क नहीं करते हैं, उनका आत्मविश्वास की कमी है। एक व्यक्ति भावनात्मक उत्तेजना देता है यदि, बात करने की प्रक्रिया में, वह: अपने हाथों में कुछ छाँटता है, अपनी नाक, कान या बालों की नोक पर खींचता है। साथ ही, वह सीधे आंखों के संपर्क से बचेंगे, क्योंकि उन्हें नहीं पता कि आपके लिए "भेजने" के लिए कौन सा लुक उनके लिए सबसे उपयुक्त है।
एक व्यक्ति आँखों में क्यों नहीं देखता - अक्सर एक व्यक्ति वार्ताकार की आँखों में सिर्फ इसलिए नहीं देखना चाहता क्योंकि उसे उसमें कोई दिलचस्पी नहीं है। टकटकी लगाने के अलावा, उदासीनता अतिरिक्त संकेतों से प्रकट होती है: घड़ी पर नज़र डालना, जम्हाई लेना, किसी बहाने से बातचीत में बाधा डालना आदि।
संचार में समस्या न हो, इसके लिए आप बात करते समय दूर न देखने का अभ्यास कर सकते हैं। तब आपके लिए नए दोस्त बनाना या लोगों के साथ कोई रिश्ता बनाना आसान हो जाएगा।
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संयम कैसे विकसित करें। किसी भी स्थिति में शांत रहने में सक्षम होना हर व्यक्ति के लिए बहुत जरूरी है। भय, क्रोध और दहशत जैसी नकारात्मक भावनाएं किसी भी व्यक्ति को थका सकती हैं, और बदले में वे कुछ भी सकारात्मक नहीं देती हैं...
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8 अभ्यास जो आपको बात करते समय वार्ताकार को आंखों में देखना सिखाएंगे
ऐसा कहा जाता है कि "आंखें आत्मा का दर्पण हैं।" आँखों में, आप किसी व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई सभी भावनाओं को पढ़ सकते हैं: खुशी, उदासी, ऊब, आक्रोश, जलन, क्रोध, आदि।
आंखें उसकी आंतरिक दुनिया में एक खिड़की हैं, जो उसके आंतरिक अस्तित्व को जानने की कुंजी है। "ओह, आंखें एक महत्वपूर्ण चीज हैं," कुत्ते शारिक ने मिखाइल बुल्गाकोव के हार्ट ऑफ ए डॉग में सोचा। "बैरोमीटर की तरह। सब कुछ दिखाई देता है - जिसकी आत्मा में बहुत सूखापन है, जो बिना किसी कारण के अपने पैर के अंगूठे को पसलियों में दबा सकता है, और जो खुद सभी से डरता है।
"खाली आँखें - एक खाली आत्मा," प्रसिद्ध निर्देशक कोंस्टेंटिन स्टानिस्लावस्की ने कहा।
आप शब्दों से, चेहरे के भावों से धोखा दे सकते हैं, लेकिन नज़र से नहीं। अमेरिकी दार्शनिक राल्फ इमर्सन ने लिखा, "जब आंखें एक बात कहती हैं और जीभ दूसरी बात कहती है, तो अनुभवी व्यक्ति सबसे पहले विश्वास करता है।"
"मुझे आँखों में देखो!" हम कहते हैं जब हम समझना चाहते हैं कि वे हमसे झूठ बोल रहे हैं या सच कह रहे हैं। - "मैं तुम्हारी आँखों में देख सकता हूँ कि तुम झूठ बोल रहे हो!"
लोग आँख से संपर्क क्यों नहीं करते?
इसलिए, यदि हमारा वार्ताकार हमारी आँखों में देखने से बचता है, और उसकी टकटकी कहीं ओर, हमारे माध्यम से या फर्श पर निर्देशित होती है, तो इसका मतलब है कि वह या तो अपनी सच्ची भावनाओं को बाहर नहीं करना चाहता है, या कुछ अवांछनीय पढ़ने से डरता है हमारी नज़रों में खुद के लिए.. हो सकता है कि वह हमसे ईर्ष्या करता हो, हमसे नाराज़ हो, हमें नापसंद करता हो, प्यार में, उदासीन, नाराज़ और छिपाने का इरादा रखता हो, इसलिए वह हमारी आँखों से मिलना नहीं चाहता, क्योंकि तब हम सब कुछ समझ जाएंगे।
कम आत्मसम्मान वाले, असुरक्षित, आंतरिक रूप से कमजोर लोगों की आंखों में देखने से बचें। बात करते समय लोगों की आंखों में देखने का डर सोशल फोबिया के लक्षणों में से एक है।
मनोवैज्ञानिक इस तरह के डर को किसी अपरिचित व्यक्ति की दया पर अनिच्छा से समझाते हैं, डर है कि वह उन्हें अपनी इच्छा से कुचल देगा। दूर देखने पर ऐसा लगता है कि वे सुरक्षित हैं, कम घबराए हुए हैं, अधिक सहज महसूस करते हैं। लोगों के साथ संवाद करते समय वे अच्छी तरह से जानते हैं, जिनसे वे जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, उन्हें आंखों में देखने के डर जैसी कोई समस्या नहीं है।
बस अपनी आँखें खुली रखो...
एक राय है कि केवल एक मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति ही किसी और की निगाहों का सामना कर सकता है और दूर नहीं देख सकता। "और ब्रह्मांड में कोई भी व्यक्ति नहीं था जो अपनी आँखों को नीचा किए बिना सुलैमान की निगाहों का सामना कर सके!" अलेक्जेंडर कुप्रिन बुद्धिमान राजा सुलैमान के बारे में कहानी "शूलामिथ" में लिखते हैं।
अवचेतन स्तर पर लोग किसी की आंतरिक व्यक्तिगत शक्ति का पालन करते हैं। हम कह सकते हैं कि हम आश्वस्त, राजी, तर्क-वितर्क कर रहे थे, लेकिन वास्तव में हम दूसरे व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक शक्ति से प्रभावित थे। और सबसे स्पष्ट रूप से यह उनके कठोर रूप में ही प्रकट होता है। इस लुक को मैग्नेटिक, हिप्नोटिक भी कहा जाता है। इसका मालिक लोगों को प्रभावित और हेरफेर कर सकता है।
जानवरों की दुनिया के कुछ प्रतिनिधि, उदाहरण के लिए, बाघ, उनकी टकटकी की शक्ति से मापा जाता है। इसलिए उन्हें पता चलता है कि धूप में सबसे अच्छी जगह पर किसके पास अधिक अधिकार हैं। जिसने पहले अपनी आँखों को टाला, वह हार गया, जिसका अर्थ है कि उसे हार माननी होगी।
मानव समाज में भी ऐसा ही होता है: जो संघर्ष की स्थिति में अपनी आँखें छिपाता है, दूर देखता है, उसे कमजोर माना जाएगा, जिसका अर्थ है कि उसे जीतने का मौका नहीं मिलेगा। शिफ़्टी लुक वाला व्यक्ति भी एक दयनीय प्रभाव डालता है। "फिसलन प्रकार" - वे उसके बारे में कहेंगे और उसके साथ व्यवहार नहीं करना पसंद करेंगे। एक व्यक्ति जो "एक नज़र रखना" नहीं जानता है, उसे गंभीर व्यापार वार्ता के लिए भेजे जाने की संभावना नहीं है, क्योंकि वे मजबूत के साथ बातचीत करते हैं। कमजोरों को आदेश दिया जाता है और निर्धारित स्थितियां होती हैं।
लेकिन किसी को उपाय के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक लंबा घूरना किसी को विक्षिप्त बना सकता है। और बहुत लगातार - अनुचित इरादों के वार्ताकार पर संदेह करने के लिए। यदि हम अचानक देखते हैं कि वार्ताकार हमारी निगाह के नीचे असहज है, तो शायद हमारे पास बहुत भारी, कांटेदार, अमित्र है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, संचार के लगभग 70% समय के लिए आंखों में देखना पर्याप्त है।
कुछ देशों में, जैसे कि मुस्लिम देशों में, यदि कोई महिला किसी पुरुष या बुजुर्ग व्यक्ति की आंखों में देखती है तो उसे अशोभनीय माना जाता है। इसे अनादर का संकेत माना जाता है।
आँखों में देखना सीखना
आँखों में कैसे देखें ताकि वार्ताकार को यह एहसास न हो कि हम उसे घूर रहे हैं? कैसे अहंकारी, बेपरवाह न लगें और इस सवाल में न भागें: "आप क्या देख रहे हैं"?
जब हम एक "मजबूत" लुक के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब है कि यह एक ऐसा लुक है जो प्रत्यक्ष, खुला, ऊर्जावान और मैत्रीपूर्ण है, और बिल्कुल भी आक्रामक और दबंग नहीं है। इसलिए, "भूमिका में प्रवेश करने" के लिए, यह कल्पना करने योग्य है कि हमारा वार्ताकार अब हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है। आप मानसिक रूप से उसके बालों को सीधा कर सकते हैं, अन्य कपड़ों में उसकी कल्पना कर सकते हैं, उसे कंधे या बांह पर स्ट्रोक कर सकते हैं। इस स्वागत के लिए धन्यवाद, हमारी निगाहें परोपकार और गर्मजोशी को प्राप्त कर लेंगी।
यह अपने आप में सहानुभूति विकसित करने के लायक है - वार्ताकार की स्थिति में महसूस करने की क्षमता। आइए उसके हावभाव, चेहरे के भाव, लुक पर कोशिश करें। इससे उसके साथ समान तरंग दैर्ध्य पर महसूस करना संभव होगा, एकता की भावना पैदा होगी, और फिर हमारे लिए उसे सीधे आंखों में देखना आसान होगा।
आप इस तरह की सलाह पर भी आ सकते हैं: नाक के पुल पर या उस स्थान पर जहां तथाकथित "तीसरी आंख" स्थित है, वार्ताकार को देखें। कुछ मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि यह गलत है। केवल इन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करने से हम पूरे चेहरे की दृष्टि खो देंगे। ऐसा होने से रोकने के लिए, हमारी निगाहें चौड़ी, एकाग्र होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, एक ही अनुभवी ड्राइवर, ध्यान से सड़क को देखता है, इसे समग्र रूप से देखता है, और व्यक्तिगत तत्वों पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है।
दृश्य तीक्ष्णता व्यायाम
- एक सफेद कागज के टुकड़े पर एक काली बिंदी बनाएं और इसे दीवार से जोड़ दें। बिंदु आंख के स्तर पर होना चाहिए। हम दीवार से डेढ़ मीटर की दूरी पर बैठकर बिंदु को देखेंगे। हम काली बिंदी पर नजर रखते हुए अपने सिर के साथ गोलाकार हरकत करना शुरू करते हैं। हम धीरे-धीरे घूर्णन की गति और वृत्त की त्रिज्या बढ़ाते हैं। व्यायाम का समय: एक से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर दस मिनट करें।
- एक मिनट के लिए, हम काले बिंदु को देखते हैं, और फिर हम अपनी आँखों को ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ घुमाते हैं। हम अपनी आँखों से वृत्त, ज़िगज़ैग और अन्य ज्यामितीय आकृतियाँ बनाते हैं। यह व्यायाम आंखों की मांसपेशियों को विकसित और मजबूत करता है। व्यायाम का समय: 1-10 मिनट।
- हम काली बिंदी को देखते हैं और अपने सिर (सिर्फ सिर, शरीर नहीं) को या तो दायीं या बायीं ओर घुमाते हैं, बिना अपनी नजरें हटाये। हम 1-10 मिनट करते हैं।
बिना पलक झपकाए देखें
एक महीने के लिए, हम इन अभ्यासों को करते हैं जो आंखों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, और उन अभ्यासों के लिए आगे बढ़ते हैं जो हमें बिना पलक झपकाए लंबे समय तक देखना सिखाएंगे।
- हम अपनी आंखों को उसी काली बिंदी पर केंद्रित करते हैं। हम इसे बिना पलक झपकाए देखते हैं, 1-10 मिनट।
- हम एक ही बिंदु को करीब से देखते हैं, और फिर अपनी आँखें छत पर किसी बिंदु पर टिकाते हैं। 5 मिनट के बाद, हम फर्श पर उसी बिंदु पर नीचे देखते हैं और अगले 5 मिनट के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम केवल अपनी आंखों का अनुवाद करते हैं, हम अपना सिर नहीं झुकाते हैं।
व्यावहारिक नेत्र व्यायाम
और निम्नलिखित 3 अभ्यास एक दृढ़, मर्मज्ञ टकटकी विकसित करते हैं:
- हम आईने के सामने बैठ जाते हैं, मानसिक रूप से अपनी नाक के पुल पर एक बिंदी खींचते हैं और उसे देखते हैं, कोशिश करते हैं कि पलक न झपकाएं। हम एक मिनट से शुरू करते हैं और धीरे-धीरे व्यायाम के समय को 15 तक लाते हैं। जब हम, उदाहरण के लिए, परिवहन में होते हैं, और वह बस स्टॉप पर खड़ा होता है, तो आप किसी अजनबी की आँखों में देखकर एक दृढ़, बिना पलक झपकाए काम कर सकते हैं। यह विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अजीब परिस्थितियों से शर्मिंदा नहीं हैं।
- हम 5 मिनट के लिए दर्पण में ध्यान से जांचते हैं, पहले हमारी बाईं पुतली, फिर उतनी ही दाईं ओर। हम ध्यान से देखते हैं, जैसे कि हम अपने मस्तिष्क को पुतली के माध्यम से देखना चाहते हैं।
- हम एक आईने के सामने विभिन्न भावनाओं को एक नज़र (चेहरे के भाव नहीं) के साथ व्यक्त करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं: मैत्रीपूर्ण स्वभाव, धमकी, आत्मविश्वास, शांति, खुशी, आदि।
स्रोत
यह भी पढ़ें:
www.selfcreation.ru
एक आदमी आँख से संपर्क करने से क्यों बचता है?
एक आदमी जो वास्तव में पसंद करता है वह बात करते समय मेरी आँखों में क्यों नहीं देखता? आखिरकार, आप वास्तव में उसकी आँखों में भावनाओं या उनकी अनुपस्थिति के बारे में पूरी सच्चाई पढ़ना चाहते हैं, आखिरकार!
यह प्रश्न एक महिला द्वारा एक से अधिक बार पूछा जाता है। एक अंतर्ज्ञान है, छठी इंद्रिय है कि यह आदमी मुझे पसंद करता है। लेकिन जीवन का अनुभव कहता है कि लड़कियां अक्सर इच्छाधारी सोच रखती हैं। इसलिए, मैं अपनी भावना की ठोस पुष्टि चाहता हूं। कोई अपनी ही उम्मीदों में धोखा नहीं खाना चाहता!
नहीं। यह कल्पना नहीं है, और पहली मुलाकात में हमें बैठकर एक-दूसरे की आंखों में देखना भी पड़ा। मैंने एक महिला के रूप में अपने बारे में एक स्पष्ट जिज्ञासा देखी, न कि केवल एक नए परिचित के रूप में। और मैं शर्मिंदा होने और दूर देखने वाला पहला व्यक्ति था। लेकिन मैं अपने प्रश्न का उत्तर फिर से कैसे देखना चाहूंगा।
एक आदमी अपनी आँखों में क्यों नहीं देखता, उन्हें हमारी यादृच्छिक बैठकों और एक ही समय में छोटी बातचीत में ले जाता है?
हम पढ़ते हैं कि मनोवैज्ञानिक और पुरुष और महिलाएं स्वयं अपने अनुभव के आधार पर इस बारे में क्या कहते हैं।
आइए स्टीरियोटाइप से शुरू करें कि जब कोई व्यक्ति वार्ताकार की आंखों में नहीं देखता है, तो इसका मतलब है कि वह कुछ छुपा रहा है या धोखा देना चाहता है। यहां आप विपरीत तर्क ला सकते हैं: यह वह है जो धोखा देना चाहता है, और ध्यान से और लंबे समय तक आंखों में देखता है। और इसके साथ बहस करना मुश्किल है।
एक राय है कि एक आदमी अपने शर्मीलेपन के कारण दूर देखता है। उसे डर है कि महिला उसके लिए उसकी भावनाओं को पढ़ लेगी।
वह अपनी निगाहों को छुपाता है क्योंकि, अपनी शर्मिंदगी के साथ, वह आपको "साबित" करना चाहता है कि यह शारीरिक अंतरंगता नहीं है जो उसके लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि आपके बीच जो ईमानदार भावनाएं पैदा हुई हैं। और इस मामले में कोई बुरी मंशा नहीं है।
यदि उसकी पत्नी है, तो वह अपनी आँखें छिपा सकता है, और वह आप में रुचि रखता है।
एक पुरुष एक महिला के साथ कैसा व्यवहार करता है यह कई पहलुओं पर निर्भर करता है। और सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति का मनोविज्ञान है। ऐसे लोग हैं, जो सिद्धांत रूप में, आँख से आँख मिलाकर नहीं देखते हैं। यहां तक कि सलाह भी है: आंख में नहीं, बल्कि नाक या कान के पुल के क्षेत्र में देखें।
वह प्यार में पड़ने से डरता है, इसलिए वह दूर देखता है! यह 100 प्रतिशत फैसला लड़की ने अपने जीवन के अनुभव पर भरोसा करते हुए किया था।
तो क्यों, आप, एक पुरुष, अपनी पसंद की महिला के साथ बात करते समय दूर की ओर देखते हैं?
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मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि जो व्यक्ति संवाद में अपनी आँखें छिपाता है या दूर देखता है, वह या तो बहुत विनम्र व्यक्ति हो सकता है या झूठा। और सच्चाई यह है कि जिसकी आंखें "चारों ओर दौड़ रही हैं" वह एक सभ्य व्यक्ति की छाप नहीं देती है। लेकिन लोग अक्सर आंख से आंख मिलाकर देखना पसंद नहीं करते हैं, और यह किसी चीज को चुराने या धोखा देने के विचारों से जुड़ा नहीं है। हम दूर क्यों देखते हैं? क्या झूठे आँख मिलाते हैं? इन और अन्य सवालों के आधुनिक विज्ञान के अपने जवाब हैं।
आंखें आत्मा का दर्पण हैं
कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि संचार की गुणवत्ता 93% गैर-मौखिक साधनों द्वारा निर्धारित की जाती है। बॉडी लैंग्वेज, टोनलिटी, आवाज का समय और निश्चित रूप से, आंखों की अभिव्यक्ति - यह सब यह समझने में मदद करता है कि एक व्यक्ति वास्तव में क्या कहना चाहता है।
फ्लोरिडा में मियामी विश्वविद्यालय से स्टीवन जेनिक और रॉडनी वेलेंस के नेतृत्व में एक अध्ययन में अन्य आंकड़े दिए गए हैं: संचार के दौरान 44% ध्यान आंखों पर और केवल 12% मुंह पर केंद्रित है। यह आंखें हैं जो हमारी भावनाओं का "लिटमस टेस्ट" हैं: वे भय, निराशा, कड़वाहट, खुशी को दर्शाती हैं ... लेकिन फिर हम इतनी बार क्यों देखते हैं?
ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा है
मनोवैज्ञानिक फियोना फेल्प्स और ग्वेनेथ डोहर्टी स्नेडन ने अपने काम द लुक ऑफ डिसगस्ट में, जानकारी प्राप्त करने की विधि और इसकी जटिलता के स्तर पर एक नज़र की अवधि की निर्भरता निर्धारित करने की कोशिश की। उन्होंने एक प्रयोग किया जिसमें 8 साल के बच्चों के दो समूहों से आसान और कठिन प्रश्न पूछे गए, जबकि पहले ने आमने-सामने की जानकारी प्राप्त की, और दूसरे ने वीडियो मॉनिटर के माध्यम से जानकारी प्राप्त की।
यह पता चला कि प्रश्न जितना कठिन था, उतनी ही बार बच्चा ध्यान केंद्रित करने और उत्तर खोजने के प्रयास में दूर देखता था। दिलचस्प बात यह है कि यह स्थिति उन समूहों में अधिक बार देखी गई जहां संवाद आमने-सामने बनाया गया था।
लियर? लियर!
एक मजबूत स्टीरियोटाइप है कि झूठ के दौरान एक व्यक्ति आंखों में वार्ताकार को देखने में सक्षम नहीं होता है। हालांकि, पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय के ब्रिटिश मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि सब कुछ ठीक विपरीत हो रहा है।
झूठा यह सुनिश्चित करना चाहता है कि उसके "नूडल्स" आपके कानों पर सुरक्षित रूप से बसे हुए हैं, इसलिए वह लगातार आपकी भावनाओं पर नज़र रखता है, आपकी आँखों में देखता है। लेकिन क्या यह व्यवहार प्रभावी है?
अनुनय की शक्ति
कभी-कभी झूठे लोग ऐसा ही करते हैं: यह जानते हुए कि वार्ताकार एक कर्कश नज़र से अप्रिय रूप से आश्चर्यचकित होगा, वह व्यक्ति के माध्यम से ध्यान से देखता है, उसकी नाक के क्षेत्र में अपनी टकटकी को निर्देशित करता है।
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक फ्रांसिस चेन और हार्वर्ड विश्वविद्यालय में केनेडी स्कूल के जूलिया मिन्सन द्वारा किए गए प्रयोगों की एक श्रृंखला से पता चला है कि एक वक्ता एक वार्ताकार की आंखों में जितना अधिक बारीकी से देखता है, उतना ही कम उनके भाषणों को आश्वस्त लगता है। क्या आपने कभी गौर किया है कि कई सार्वजनिक हस्तियां आंखों में नहीं, बल्कि थोड़ा नीचे या नाक के पुल पर देखती हैं? निकट दृष्टि संपर्क को अक्सर किसी के दृष्टिकोण को थोपने के स्पष्ट प्रयास के रूप में व्याख्या किया जा सकता है।
एक एक करके
पोर्ट्समाउथ विश्वविद्यालय के ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने यह भी साबित किया कि लोग वार्ताकार की आंखों में लंबे समय तक देखते हैं यदि वे उसके साथ अकेले हैं - औसतन 7-10 सेकंड। यदि समूहों में संचार होता है तो यह समय घटाकर 3-5 सेकंड कर दिया जाता है।
छेड़खानी त्रिकोण
एक मुस्कान, एक पलक, एक लंबी नज़र सीधे आँखों में ... इस तरह के व्यवहार को आधुनिक समाज में फ़्लर्ट करने के प्रयास के रूप में माना जाता है। शायद, हम में से बहुत से लोग इसी कारण से लंबे समय तक आंखों के संपर्क से बचते हैं। अचानक एक व्यक्ति को लगता है कि कुछ सही नहीं है?
संचार सलाहकार सुसान राबिन ने अपनी पुस्तक 101 वेज़ टू फ्लर्ट में इस स्टीरियोटाइप की पुष्टि की है: छेड़खानी के लिए लंबी आंखों का संपर्क अत्यंत महत्वपूर्ण है, जबकि पुरुष और महिलाएं अलग-अलग "तकनीकों" का उपयोग करते हैं। यदि मानवता के मजबूत आधे के प्रतिनिधि प्रत्यक्ष रूप को पसंद करते हैं, जिसे वे अवचेतन रूप से शक्ति और साहस की अभिव्यक्ति मानते हैं, तो महिलाएं तथाकथित "छेड़खानी त्रिकोण" के साथ अपनी टकटकी लगाती हैं: महिला पहले नेत्रहीन रूप से संपूर्ण जांच करती है "वस्तु", यदि "परीक्षण" विषय द्वारा सफलतापूर्वक पारित किया जाता है, तो टकटकी आंखों पर "आराम" करती है।
दुर्भाग्य का कारण
एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान पढ़ाने वाले डॉ. पीटर हिल्स, कार्डिफ़ विश्वविद्यालय के डॉ. माइकल लुईस के सह-लेखक, ने एक लेख प्रकाशित किया जिसमें कहा गया था कि दुखी लोग आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश करते हैं।
वे एक नए केश, सुंदर जूते या इत्र पर ध्यान देने की अधिक संभावना रखते हैं। शायद यह इसलिए है क्योंकि पीड़ित व्यक्ति वार्ताकार की वास्तविक भावनात्मक स्थिति में गोता नहीं लगाना चाहता है। "छत के ऊपर" उसकी अपनी समस्याएं हैं!
दृश्य, श्रवण या गतिज?
न्यूरो-भाषाविद अपनी व्याख्या प्रस्तुत करते हैं। कोई व्यक्ति आँखों में देखना पसंद करता है या जल्दी से दूर देखने की कोशिश करता है - यह उसके सोचने के तरीके पर निर्भर करता है। दृश्य दृश्य छवियों के संदर्भ में सोचते हैं, यही कारण है कि लापता जानकारी को "पढ़ने" के लिए आंखों पर ध्यान केंद्रित करना इतना आवश्यक है।
श्रवण लोगों के लिए, ध्वनियाँ महत्वपूर्ण हैं - वे आवाज़ के स्वर और स्वर को सुनने की अधिक संभावना रखते हैं, कहीं तरफ देख रहे हैं। संचार के दौरान अंतर्ज्ञान और स्पर्श संवेदनाओं पर भरोसा करते हुए किनेस्थेटिक्स, वार्ताकार को छूने, गले लगाने, हाथ मिलाने की कोशिश करते हैं, जबकि वे आमतौर पर नीचे देखते हैं।
आक्रामकता, या उसे क्या चाहिए?
सामाजिक मनोवैज्ञानिक जूलिया ए. मिन्सन का मानना है कि एक ओर आँख से संपर्क करना एक बहुत ही अंतरंग प्रक्रिया है, दूसरी ओर, यह एक व्यक्ति की दूसरे पर हावी होने की इच्छा को प्रतिबिंबित कर सकती है।
जूलिया कहती हैं, "जानवर एक-दूसरे की आंखों में कभी नहीं देखेंगे, जब तक कि वे प्रभुत्व के लिए लड़ने नहीं जा रहे हैं।" वास्तव में, एक व्यक्ति जो आपको गौर से देखता है, वह चिंता की भावना और बहुत सारे प्रश्नों को जन्म देता है।
यदि यह सार्वजनिक परिवहन में या सुनसान पड़ाव पर कोई अजनबी है, तो तुरंत सवाल उठता है: "उसे क्या चाहिए?" घबराहट के कारण आपसी आक्रामकता हो सकती है। यदि एक सहकर्मी, एक अच्छा दोस्त या सुपरमार्केट में एक अच्छी सेल्सवुमन आँखों में घूर रहा है, तो आप जल्दी से खुद को आईने में देखना चाहते हैं और जांचना चाहते हैं कि क्या दोपहर के भोजन के दौरान अजमोद आपके दांतों से चिपक गया है या काजल बह गया है। हम में से प्रत्येक ने शर्मिंदगी की समान भावनाओं का अनुभव किया है, इसलिए अक्सर हम जल्दी से दूर देखना पसंद करते हैं।
सितम्बर 20, 2016बाघिन...s
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इंसान आँखों में क्यों नहीं देखता
वार्ताकार की आंखों में आत्मविश्वास से देखने की क्षमता इस तरह के चरित्र लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करती है: आत्मविश्वास, साहस, शर्म और दृढ़ता।
कुछ सेकंड के लिए आँख से संपर्क करने से व्यक्ति को 3 घंटे की खुलकर बातचीत से अधिक जानकारी मिल सकती है। सूचना के मजबूत प्रवाह के कारण यह ठीक है कि वार्ताकार की आंखों में लगातार देखना मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन है।
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आँख से संपर्क न करने के कारण
किसी व्यक्ति के वार्ताकार की आँखों में न देखने का कारण उनके अपने आंतरिक परिसरों के कारण हो सकता है या वार्ताकार के अप्रिय व्यक्तित्व की एक तरह की प्रतिक्रिया हो सकती है। वैज्ञानिक निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:
- शर्मीलापन। जब कोई व्यक्ति किसी वार्ताकार में प्यार या रुचि की भावना का अनुभव करता है, तो वह शर्मिंदा हो सकता है कि सहानुभूति की वस्तु उसकी भावनाओं के बारे में आँखों से अनुमान लगाएगी;
- अपराधबोध;
- आत्म-संदेह। संचार के दौरान उंगलियों से किसी चीज को छूने की आदत से भी गहरी भावनात्मक उत्तेजना प्रकट होती है;
- वार्ताकार को धोखा देने या किसी भी जानकारी को छिपाने की इच्छा;
- भय का भाव। अधीनस्थ अक्सर अपने बॉस की आँखों में देखने से डरते हैं;
- वार्ताकार में रुचि की कमी। अन्य संकेतों में लगातार घड़ी को देखना, जम्हाई लेना, बातचीत में बाधा डालना, उदाहरण के लिए, फोन कॉल द्वारा;
- खराब वार्ताकार। कुछ लोगों की संगति में भारी भेदी टकटकी के कारण यह असहज हो जाता है। दूर देखने और संवाद करना बंद करने की इच्छा है।
बातचीत के दौरान सही व्यवहार सीखने के लिए, एक व्यक्ति को अपने आप में और जो वह कहता है, उसमें आत्मविश्वास को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित मनोवैज्ञानिक तकनीकें इसे प्राप्त करने में मदद करेंगी।
क्या आपने देखा है कि बातचीत के दौरान एक आदमी आपकी आँखों में गौर से देखता है और वे चमकते हैं? नहीं, यह आपको बिल्कुल नहीं लगा, वह इसे उद्देश्य से करता है, और हम आपको बताएंगे कि क्यों। आप सीखेंगे कि कुछ इशारों के आधार पर किसी लड़की के साथ लंबे समय तक नज़र रखने का क्या मतलब है, इसकी सही व्याख्या कैसे करें, इस मामले में लड़की के लिए सबसे अच्छी बात क्या है, ताकि बेवकूफ न दिखे।
एक लंबी नज़र उसकी रुचि का संकेत दे सकती है। इशारों, चेहरे के भाव, भाषण के साथ व्यवहार की व्याख्या करना आवश्यक है - आपको एक छवि बनाने की आवश्यकता है। तब महिला यह निष्कर्ष निकालने में सक्षम होगी कि लड़का रुचि दिखा रहा है।
यहाँ यह देखने लायक है, स्थिति को समग्र रूप से ध्यान में रखते हुए: आप झगड़ा करते हैं, भाग लेते हैं, एक कैफे में बात करते हैं, या वह आपसे मिलने आया था। पर तनावपूर्ण माहौललंबी नज़र आपके बारे में नकारात्मक धारणा का संकेत देती है। एक आदमी अपनी भावनाओं और अनुभवों को ज़ोर से व्यक्त किए बिना क्रोधित हो सकता है।
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यदि वार्ताकार आमतौर पर कंपनी में चुटीला व्यवहार करता है, और आपकी उपस्थिति में एक सज्जन को चित्रित करना शुरू कर देता है और उसकी आँखों में गौर से देखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह छेड़खानी कर रहा है या आपको खुश करना चाहता है।
संचार के दौरान आदमी के सच्चे इरादों को समझने में लुक और हावभाव मदद करेंगे। यदि वह आपको बहुत देर तक देखता है, अपनी बाहों को अपनी छाती पर पार करता है, तो वह शायद नापसंद महसूस करता है। यदि कोई युवक आपकी आँखों में देखता है और उसके चेहरे पर हल्की मुस्कान है, तो शिष्य चमकते हैं - वह बात करना चाहता है, लड़की उसे अच्छी लगती है।
रुचि का संकेत आपकी उपस्थिति में एक आदमी को आकर्षित कर रहा है। एक व्यक्ति अपने आप आकर्षक दिखने की कोशिश करेगा: अपने बालों को चिकना करें, अपनी शर्ट को सीधा करें, अपनी पीठ को सीधा रखें। हो सकता है कि आदमी को उसकी शक्ल देखने की आदत हो, लेकिन वह इस बात की परवाह जरूर करता है कि वह आपकी आँखों में कैसा दिखता है।
अगर डेट पर कोई लड़का बातचीत से ज्यादा कुछ चाहता है, तो पहले से तैयारी कर लें। पहले हमने लिखा था कि इसे कैसे समझा जाए। यहां आपको आगे की कार्रवाई के लिए मुख्य संकेत और सुझाव मिलेंगे।
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आंखों से संपर्क करने पर महिलाएं कैसे प्रतिक्रिया देती हैं?
यदि आप किसी लड़के में रुचि रखते हैं, तो बेझिझक पहले बातचीत शुरू करें। एक परिचित बनाने की अनिच्छा के मामले में, उत्साही रूप को अनदेखा करने के लिए पर्याप्त है।
एक व्यक्ति, जो ध्यान आकर्षित करना चाहता है, एक नज़र का उपयोग करता है। प्यार में एक मर्दाना आदमी उसे पकड़ने की कोशिश करेगा, जब उसकी आंखें मिलेंगी तो उम्मीद से ज्यादा देर तक टिकेगा। दिलचस्पी या उत्साहित होने पर वह सीधे आगे देखता है।
अगर कोई आदमी करीब रहने की कोशिश करता है: करीब बैठो, बात करते समय अपनी दिशा में झुक जाओ, ध्यान से सुनो, सीधे अपनी आँखों में देखो - वह स्पष्ट रूप से रुचि रखता है। यह शारीरिक संपर्क होना जरूरी नहीं है, बस एक हल्का आकस्मिक स्पर्श है।
कोई भी आदमी समझ जाएगा जब उसे कोई दिलचस्पी नहीं है - आप उसके द्वारा दिखाए गए ध्यान के संकेतों का जवाब नहीं देंगे। यदि आप एक प्रेमी को पसंद करते हैं, तो उसके व्यवहार को "दर्पण" करें: मुस्कुराएं और अपने वार्ताकार को ध्यान से सुनें।
इस वीडियो में, लड़की इस सवाल का जवाब देती है कि लड़का क्यों दिखता है, लेकिन फिट नहीं बैठता:
अब आप जानते हैं कि एक आदमी अपनी आँखों में क्यों देखता है और इसके बारे में क्या करना है।
अन्य लोगों के साथ संवाद करते हुए, आप देख सकते हैं कि किसी के साथ यह प्रक्रिया आसानी से विकसित हो जाती है, लेकिन किसी के साथ यह तनावपूर्ण होता है। ऐसे लोग हैं जिनके साथ संवाद स्थापित करना बिल्कुल भी संभव नहीं है। इसके अलावा, तनाव का कारण स्थापित करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आप अपने आप से पूछते हैं कि किसी निश्चित व्यक्ति के साथ मुक्त संचार में वास्तव में क्या बाधा है, तो आपको निश्चित उत्तर नहीं मिल सकता है। अक्सर "हम असंगत हैं" या "मैं उसे पसंद नहीं करता" जैसी अस्पष्ट परिभाषा ही दिमाग में आती है। लेकिन क्या होगा अगर हम ऐसी कठिनाइयों के संकेतों का अलग से विश्लेषण करें? वे क्या गवाही देते हैं? उदाहरण के लिए, इसका क्या अर्थ है कि कोई व्यक्ति बात करते समय आँख से संपर्क नहीं करना चाहता है?
आपको क्या ध्यान देना चाहिए
जब आपको ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना होता है, तो संचार की प्रक्रिया में असुविधा की भावना होती है। यहां तक कि सबसे सारगर्भित विषयों पर बातचीत भी आसान नहीं है। तुम उसके चेहरे को देखो, और वह जानबूझकर दूर देखता है। आपसे बात करते समय, दूर या चेहरे के किसी अन्य भाग, जैसे ठुड्डी या होंठ को देखें। यदि वह एक क्षण के लिए सीधे आंखों में देखता है, तो वह तुरंत दूर देखता है, कभी-कभी उस क्षण के बाद भी थोड़ा दूर चला जाता है, जैसे कि उसे बिजली का झटका लगा हो। और स्वाभाविक रूप से, विचार आपके दिमाग में दौड़ता है: "हाँ, तुम्हारे साथ क्या गलत है?"
इस बीच, इस तरह की सुविधा की जड़ें पूरी तरह से अलग हो सकती हैं। इस घटना की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, कुछ बारीकियों पर ध्यान देना आवश्यक है, अर्थात्:
- क्या यह व्यक्ति अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय दूर देखता है या यह सिर्फ आप हैं?
- क्या यह सुविधा बातचीत के विषय (व्यक्तिगत जीवन, काम, गपशप, आदि) पर निर्भर करती है;
- क्या कुछ समय के लिए उसे सीधे आँख में दिखा सकता है (आश्चर्य, हँसी, भय, अविश्वास, क्रोध);
- क्या यह आदत उसके वार्ताकार के लिंग पर निर्भर करती है (उदाहरण के लिए, वह अपने स्वयं के लिंग के प्रतिनिधियों के साथ सामान्य रूप से संवाद करता है, लेकिन विपरीत लिंग से दूर दिखता है, या इसके विपरीत);
- क्या यह व्यक्ति सैद्धांतिक रूप से अलगाव में निहित है या वह काफी मिलनसार है।
सबसे पहले, आपको यह स्थापित करना चाहिए कि क्या आप एकमात्र ऐसे व्यक्ति हैं जिनसे आपका वार्ताकार आँख से संपर्क करने से बचता है। क्योंकि अगर ऐसा है, तो इसका कारण ठीक आप में है, या यों कहें कि आपके प्रति उसके रवैये में है। अगर इस तरह से वह लोगों के समूह के साथ या बिना किसी अपवाद के सभी के साथ संवाद करता है, तो समस्या अपने आप में और केवल है।
इस बात पर भी ध्यान देना जरूरी है कि क्या इस तरह की बातचीत इस व्यक्ति के लिए आसान है। चाहे वह बातूनी हो, अक्सर हंसमुख या चिड़चिड़ी और पीछे हटने वाली हो। क्या वह लंबे समय तक फोन पर बात कर सकता है, आप उसके और उसके निजी जीवन के बारे में खुद से कितना जानते हैं, चाहे वह स्वेच्छा से सामूहिक मनोरंजन, छुट्टियों, सैर या एकांत में भाग लेता है। दूसरे शब्दों में, किसी कारण की खोज में, कोई भी जानकारी महत्वपूर्ण होती है।
संभावित कारण
इसलिए, यदि आपने यह स्थापित किया है कि आपका वार्ताकार आपसे संवाद करते समय आँख से संपर्क नहीं करता है, तो इसका कारण इस प्रकार हो सकता है:
- वह तुम्हें पसंद करता है, और इस बात के अहसास से व्यक्ति लज्जित हो जाता है। अपनी पूरी ताकत के साथ, वह अपनी सहानुभूति छिपाने की कोशिश करता है, या दिखाना चाहता है, लेकिन यह बिल्कुल नहीं पता कि यह कैसे करना है। जब आप उसकी ओर मुड़ते हैं, तो उसे बुखार हो जाता है, उसके पैर रूखे हो जाते हैं, वह भ्रमित और अस्पष्ट रूप से उत्तर देता है, इसके लिए वह खुद से नाराज है। आंखें सहज रूप से दूर हो जाती हैं, क्योंकि आपके चेहरे पर एक सीधा नज़र अंततः बेचारे को बेचैन कर देगा।
- आप उससे बहुत परेशान हैं।. कभी-कभी ऐसी प्रबल नापसंदगी का कोई वस्तुनिष्ठ आधार नहीं होता है। यह सिर्फ इतना है कि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से इसे पसंद नहीं करता है, सब कुछ उसे पीछे हटा देता है। इस मामले में, आप देखेंगे कि आँख से संपर्क करने की अनिच्छा इस व्यक्ति के साथ बातचीत की एकमात्र विशेषता नहीं है। सिद्धांत रूप में, वह आपके साथ संचार से बचता है, जब भी संभव हो आपकी उपस्थिति की उपेक्षा करता है, कभी भी आपको स्वयं संबोधित नहीं करता है, केवल आपकी अपील का जवाब देता है, और तब भी स्पष्ट अनिच्छा के साथ।
- उसे आप पर भरोसा नहीं है. एक व्यक्ति अपनी आँखों को टालते हुए अपने विचारों और भावनाओं को छिपाने की कोशिश करता है, वह नहीं चाहता कि आप उनके बारे में अनुमान लगाएं। सच है, इस मामले में, वह किसी और के प्रति कुछ हद तक अविश्वास दिखाएगा। एक नियम के रूप में, गोपनीयता प्रकृति में सख्ती से व्यक्तिगत नहीं है, यह या तो मौजूद है या नहीं।
- वह आपकी उपस्थिति में शर्मिंदा हो जाता है. यह देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, आप कंपनी में एक नए व्यक्ति हैं, जिसके लिए वह अभी तक आदी नहीं है। या आपका आवेग, खुलापन, मुखरता, सनकीपन उसके विनम्र और शर्मीले स्वभाव के साथ इतना असंगत है कि जब आप प्रकट होते हैं, तो एक व्यक्ति अवचेतन रूप से एक गेंद में सिकुड़ जाता है और निश्चित रूप से, सीधे आंखों के संपर्क से बचने की कोशिश करता है।
यदि कोई व्यक्ति लगभग किसी की आँखों में नहीं देखता है जिसके साथ उसे संवाद करना है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बेहद असुरक्षित, कुख्यात, चिड़चिड़ा और पीछे हट गया है। कभी-कभी आप देख सकते हैं कि बातचीत के दौरान वार्ताकार न केवल आँखों में देखता है, बल्कि, इसके विपरीत, अपनी आँखों से भटकता है, उदाहरण के लिए, अपने होठों पर, जैसे कि मानसिक रूप से उन्हें घेरता है। यह पहले से ही एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की समस्या है, और इसका किसी व्यक्ति के गुणों से कोई लेना-देना नहीं है, खासकर आपके।
जब कोई व्यक्ति सीधे अपने वार्ताकार की आंखों में देखने से बचता है, तो उसके पास इसका एक कारण होता है। इससे पहले कि आप इस समस्या को हल करना शुरू करें, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में इसे चाहते हैं। यदि वह आपके लिए अत्यधिक नापसंद महसूस करता है, तो शायद आपको अपने बीच की दूरी को अधिकतम करना चाहिए ताकि आपके लिए अप्रिय स्थितियों से बचा जा सके। अन्य सभी मामलों में, समस्या काफी प्रबंधनीय है।
कभी-कभी बस इंतजार करना काफी होता है। जब किसी व्यक्ति को इसकी आदत हो जाती है, वह आपको बेहतर तरीके से जानता है, तो शायद यह अजीबता अपने आप दूर हो जाएगी। इस मामले में, उसे अपने दम पर खुलने का अवसर देने के लिए, धैर्य और चातुर्य दिखाना आवश्यक है। यह घोंघे की स्थिति की तरह है: यह अपने खोल से बाहर झांकता है जब उसे खतरा महसूस नहीं होता है। इसे सींगों से खींचने का अर्थ है विपरीत परिणाम प्राप्त करना। आमतौर पर एक अच्छा रवैया, ईमानदारी, खुलापन संचार में किसी भी बर्फ को जल्दी या बाद में पिघला देता है। यदि कोई व्यक्ति आपसे प्यार करता है, तो उसे कम से कम पारस्परिकता का संकेत दें, अन्यथा वह कभी भी पहला कदम उठाने का फैसला नहीं कर सकता है।
व्यक्ति आँख से संपर्क क्यों नहीं करता?एक व्यापक धारणा है कि वह झूठ बोल रहा है और जानबूझकर अपनी आँखें छिपा रहा है ताकि अपने असली इरादों को धोखा न दें। यह अच्छी तरह से सच हो सकता है, लेकिन कई अन्य कारण हैं जिनकी वजह से वार्ताकार विशेष रूप से आंखों के संपर्क से बचता है। एक व्यक्ति अपने चरित्र की ख़ासियत, स्वभाव, साहस की कमी या आत्म-संदेह के कारण आँखों में नहीं देख सकता है। हम में से प्रत्येक में व्यक्तित्व का निर्माण करने वाले गुण अलग-अलग तरीकों से व्यक्त किए जाते हैं, और यह प्रभावित करता है कि कोई व्यक्ति कैसे मिलनसार है और बात करते समय वह कैसे व्यवहार करता है।
बात करते समय व्यक्ति आँखों में नहीं देखता - मुख्य कारण
केले का शर्मीलापन
इस तथ्य की पुष्टि वैज्ञानिक शोध से हुई है। एक व्यक्ति जानता है कि एक नज़र भावनाओं को धोखा दे सकती है, इसलिए वे जानबूझकर इसे टालते हैं। कई प्रेमी अपनी बढ़ी हुई रुचि को छिपाने की कोशिश करते हैं, क्योंकि वे अपनी भावनाओं को खुले तौर पर घोषित करने से डरते हैं, या वे सही समय की प्रतीक्षा कर रहे हैं। यदि उसी समय आपका वार्ताकार, इसके अलावा, शरमाता है और कुछ बकवास करने लगता है, तो यहाँ प्यार है!
स्व संदेह
ऐसे लोगों के लिए दूसरों के साथ संवाद करना मुश्किल होता है, क्योंकि वे लगातार इस बात की चिंता करते हैं कि वे उनके बारे में क्या सोचेंगे। एक असुरक्षित व्यक्ति शायद ही कभी आँख से संपर्क करता है, और अक्सर ऐसा चुपके से करता है, क्योंकि वह अपने भावनात्मक अनुभवों के बारे में बहुत चिंतित है और सोचता है कि बात करते समय सबसे अच्छा कैसे व्यवहार किया जाए।
वार्ताकार का भारी अप्रिय रूप
ऐसे लोगों को अक्सर ऊर्जा पिशाच के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो जानबूझकर अपनी आंखों को "ड्रिल" करते हैं, अपनी श्रेष्ठता को दबाने और दिखाने के लिए चाहते हैं। प्रतिद्वंद्वी की भारी, स्थिर टकटकी वार्ताकार को छेदने लगती है, जिससे असुविधा होती है और अप्रिय भावनाएं पैदा होती हैं। इन मामलों में, आँख से संपर्क करना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए कई लोग इससे बचने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, अपनी आँखें फर्श पर नीचे करके।
चिढ़
कुछ लोग वार्ताकारों की ओर से निकट संपर्क के प्रयासों से थक सकते हैं, उन्हें लगता है कि वे उन्हें कुछ बुरा करने के लिए दोषी ठहराने की कोशिश कर रहे हैं और इसके बारे में अप्रिय भावनाओं और जलन का अनुभव करते हैं।
वार्ताकार जो कहता है वह बिल्कुल दिलचस्प नहीं है
यदि एक उदासीन उदासीन नज़र को जम्हाई के साथ जोड़ा जाता है, और आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह अक्सर उसकी घड़ी को देखता है, तो आपको इस संवाद को जल्दी से बंद कर देना चाहिए, क्योंकि यह अप्रभावी है। इस मामले में, मौखिक और गैर-मौखिक सूचना विनिमय का अर्थ अनुपस्थित है।
गहन सूचना प्रवाह
नज़दीकी नज़र से संपर्क करने के कुछ ही सेकंड में, आप बहुत बड़ी मात्रा में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जो कई घंटों के स्पष्ट संचार के बराबर होती है। इसलिए गोपनीय बातचीत में भी दोस्त कभी-कभी विचलित होने और प्राप्त जानकारी को पचा लेने के लिए दूर देख लेते हैं।
बात करते समय लोग अपनी आँखें क्यों बंद कर लेते हैं?
भेंगापन का अर्थ है किसी विशेष वस्तु पर ध्यान की सटीक एकाग्रता। एक संकुचित, तीव्र नज़र आलोचना और दुर्भावना की बढ़ती प्रवृत्ति का संकेत दे सकती है, साथ ही किसी दिए गए व्यक्ति की बेरुखी को दूर कर सकती है। बातचीत के दौरान वार्ताकार की आधी ढकी हुई पलकें उसके अति-सम्मान, अहंकार, अकड़ और चल रही घटनाओं के प्रति पूर्ण जड़ता का संकेत देती हैं।
यदि वार्ताकार अपनी आँखें बिना अधिक तनाव के, उन्हें बंद किए बिना बंद कर देता है, तो इसका मतलब है कि वह बाहरी घटनाओं से खुद को अलग करने की कोशिश कर रहा है। इस तरह का आत्म-अलगाव किसी कार्य के बारे में सोचने पर ध्यान केंद्रित करने, आने वाली घटनाओं पर प्रतिबिंबित करने और कामुक दृश्य छवियों का आनंद लेने में मदद करता है।
स्थिति को समग्र रूप से देखते हुए, यह समझना काफी संभव है कि कोई व्यक्ति बात करते समय अपनी आँखें क्यों छुपाता है।
प्रत्येक व्यक्ति का अपना चरित्र, स्वभाव होता है, जो उसे दूसरों के बीच में खड़ा होने, अपना व्यक्तित्व बनाने की अनुमति देता है। वह, व्यक्तित्व, कुछ गुणों की विशेषता है:
- आत्मविश्वास;
- साहस;
- शर्मीलापन;
- कठोरता, आदि
यह इन विशेषताओं से है कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अन्य लोगों से कितनी जल्दी संपर्क करता है, पहली मुलाकात में संपर्क पाता है, और आत्मविश्वास से आंखों में देखने में भी सक्षम होता है।
शर्म या डर?
दुर्भाग्य से, सभी लोग आत्मविश्वासी नहीं होते हैं। ऐसा लगता है कि एक सफल व्यक्ति जिसने अपने व्यापारिक साम्राज्य का निर्माण किया है या एक लेखक जिसने एक से अधिक पुस्तकों का विमोचन किया है, वह आँखों में नहीं दिखता। भले ही बातचीत में कोई गंभीर भार न हो। यह क्या समझाता है - शर्म, भय या वार्ताकार को धोखा देने की इच्छा? इसी के बारे में हम इस लेख में बात करेंगे।
यह झूठ बोलने के बारे में नहीं है
यह सोचना एक गलती है कि यदि बातचीत के दौरान लोग अपनी आँखों में नहीं देखते हैं, तो वे निश्चित रूप से अपने वार्ताकार को धोखा देना चाहते हैं या उससे कुछ छिपाना चाहते हैं। प्रतिष्ठित मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, मानवीय संबंधों और व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में विशेषज्ञ, वास्तव में कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से लोग आँख से संपर्क नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, साधारण और साधारण शर्म भी काफी सफल लोगों में निहित है।
सूचना का आदान प्रदान
वही विशेषज्ञ जिन्होंने इस क्षेत्र में प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित की, उन्होंने पाया कि तीन घंटे का खुला और गोपनीय संचार भी एक व्यक्ति को उतनी जानकारी प्रदान करने में सक्षम नहीं है जितना कि वार्ताकार की आंखों में देखते समय कुछ सेकंड देगा। शायद इसीलिए, भले ही बातचीत में गंभीर सूचनाओं का आदान-प्रदान शामिल न हो, लोग नज़रें मिलाते नहीं हैं या बस दूर देखने की कोशिश करते हैं।
साथ ही, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि जब वार्ताकार लगातार लंबे समय तक आंखों में देखता है, तो वह परेशान और परेशान होता है, और कुछ मामलों में यह आक्रामकता भी पैदा कर सकता है। चूंकि एक अवचेतन धारणा है (जो कुछ लोग खुद को स्वीकार करते हैं), कि वार्ताकार आत्मा की गहराई से जानकारी निकालकर, आपके बारे में सब कुछ जानने की कोशिश कर रहा है।
सामान्य शर्म
लोग आँखों में नहीं देखते, क्योंकि वे सिर्फ शर्मीले होते हैं! और इस तथ्य की वैज्ञानिक पुष्टि भी विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों के दीर्घकालिक अध्ययन से प्राप्त हुई है। क्योंकि, प्रकृति और मौसम के बारे में सामान्य बातचीत होने पर भी, एक नज़र व्यक्ति की भावनाओं को धोखा दे सकती है:
- वार्ताकार में रुचि;
- प्यार में पड़ना, आदि।
ये भावनाएँ विद्यार्थियों में परिलक्षित होती हैं, जो एक विशेष चमक, प्रतिभा प्राप्त करती हैं। और अपने सच्चे रवैये को छिपाने के लिए, आपको दूर देखना होगा। शायद इसीलिए वार्ताकार आपकी आँखों में नहीं देखता। हालांकि, निश्चित रूप से, बातचीत की सामग्री कारण निर्धारित करने में मदद करेगी।
भारी दिखना
इसके अलावा, अक्सर लोग दूर देखते हैं, क्योंकि उनके वार्ताकार की आंखें बहुत "भारी" होती हैं, जो सचमुच में छेद करती हैं। और शर्मीला होना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि आप इस तरह के लुक को झेल न सकें। यह आत्मविश्वासी, सफल लोगों के लिए भी अप्रिय होगा, क्योंकि यह नकारात्मक भावनाओं के साथ-साथ अत्यधिक आत्मविश्वास और वार्ताकार के अहंकार की अवचेतन भावना का कारण बनता है।
सेल्फ कॉन्फिडेंस कैसे बढ़ाएं
अपने वार्ताकार की आँखों में देखने के लिए, वास्तव में आत्मविश्वासी होना अभी भी अत्यंत महत्वपूर्ण है। अनिश्चित लोग, संवाद करते समय, तुरंत यह कहते हैं कि वे घबराए हुए हैं, जगह से बाहर महसूस करते हैं। यह न केवल टकटकी टकटकी द्वारा व्यक्त किया जाता है, बल्कि अन्य, अधिक स्पष्ट संकेतों द्वारा भी व्यक्त किया जाता है:
-Ÿ नैपकिन खींचना;
-Ÿ नाक, कान की नोक को खरोंचना;
- वार्ताकार को ध्यान से सुनें, हर शब्द को सुनें, कभी-कभी चेहरे और आंखों पर नज़र डालें। इस तरह, आप अपनी ईमानदारी से दिलचस्पी दिखाएंगे, साथ ही धीरे-धीरे डर का सामना करेंगे।
- बातचीत की शुरुआत में तुरंत आँख मिलाने की कोशिश न करें। आरंभ करने के लिए, वार्ताकार पर एक "सामान्य" नज़र डालें, लेकिन यह स्पष्ट किए बिना कि आप कहाँ देख रहे हैं।
- अपने इशारों पर नियंत्रण रखें, कलम, रुमाल से न उलझें, अपने चेहरे को न छुएं, आदि।
निष्कर्ष में क्या कहें
संक्षेप में, मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि यदि कोई व्यक्ति आपकी आँखों में नहीं देखता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आप में रुचि नहीं रखता है या आपको धोखा देना चाहता है। याद रखें कि हर किसी का अपना डर होता है, हर किसी के अपने चरित्र लक्षण होते हैं, विशेष रूप से - शर्म।
वैसे, एक व्यक्ति को बातचीत में दिलचस्पी नहीं हो सकती है। लेकिन यह अन्य संकेतों द्वारा भी व्यक्त किया जाएगा, जैसे कि डायल पर विचलित नज़र, एक दुर्लभ जम्हाई, और इसी तरह।
इस मामले में, वार्ताकार की रुचि के लिए अपने रास्ते से बाहर नहीं जाना बेहतर है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके बातचीत को बाधित करें और छोड़ दें।
