यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि सबसे नापसंद स्कूल विषयों की सूची जटिल और अतुलनीय रूप से अध्ययन किए गए गणित के नेतृत्व में है। कई लोगों के लिए, यह सच है, लेकिन जिस विषय से मानविकी और प्राकृतिक विज्ञान के प्रशंसक दोनों समान रूप से घृणा करते हैं, उसे शायद शारीरिक शिक्षा कहा जा सकता है। टीएंडपी ने शारीरिक शिक्षा के इतिहास और "शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में आधुनिक तकनीकों" से क्या अभिप्राय है, इस पर गौर करने का निर्णय लिया।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि "2020 तक रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल के विकास के लिए रणनीति" और 2020 तक की अवधि के लिए रूसी संघ के राज्य कार्यक्रम "भौतिक संस्कृति और खेल का विकास" के अनुसार, भौतिक संस्कृति और खेलों में व्यवस्थित रूप से शामिल देश की आबादी का अनुपात 2020 में 40% और छात्रों के बीच - 80% तक पहुंच जाना चाहिए।

2014 में प्रकाशित उनके काम "21 वीं सदी में स्कूली बच्चों और छात्रों की भौतिक संस्कृति और भौतिक संस्कृति और खेल गतिविधियों के प्रति दृष्टिकोण", समाजशास्त्री सर्गेई फ़िरसिन और तात्याना मस्केवा इस निष्कर्ष पर पहुँचे कि छात्र के बड़े होने पर शारीरिक शिक्षा के पाठ में रुचि कम हो जाती है। और अगली कक्षा में चले जाते हैं। ग्रेड 4-5 में, 54.4% बच्चे शारीरिक शिक्षा में रुचि रखते हैं, ग्रेड--9 - 24.3% में, और ग्रेड 10-11 में - पहले से ही 23.3% (भौतिकी कक्षाएं छात्रों को और भी कम आकर्षित करती हैं)। वहीं, 92.8% छात्र इस विषय के महत्व को पहचानते हैं। मुख्य कारण असफल पाठ कार्यक्रम है। एक नियम के रूप में, उनके बाद आपको उन कक्षाओं में जाना पड़ता है जिनमें ध्यान और संयम की आवश्यकता होती है। स्कूली बच्चे भी कार्यक्रमों की सामग्री की एकरसता और खराब खेल उपकरण से संतुष्ट नहीं हैं। लेकिन खेल उपकरण के साथ पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में, कम से कम मास्को में, चीजें बेहतर हैं।

मरीना बोरिसोवा

शैक्षणिक विज्ञान के उम्मीदवार, मॉस्को स्टेट पेडागोगिकल एजुकेशनल इंस्टीट्यूशन ऑफ हायर एजुकेशन के शिक्षाशास्त्र और मनोविज्ञान संस्थान के पूर्वस्कूली शिक्षा विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर। विश्वविद्यालय के छात्रों के लिए पाठ्यपुस्तकों के लेखक, पूर्वस्कूली शैक्षिक संगठनों के शिक्षकों के लिए शारीरिक शिक्षा और पूर्वस्कूली बच्चों के विकास की समस्याओं पर कार्यप्रणाली मैनुअल। पूर्वस्कूली शैक्षिक संगठनों के भौतिक संस्कृति में विशेषज्ञों के लिए उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के कार्यक्रमों के विकासकर्ता।

"1994 में, मास्को में" शारीरिक शिक्षा शिक्षक "का पद शुरू किया गया था। ऐसा विशेषज्ञ प्रत्येक पूर्वस्कूली संस्थान में काम करता था जहाँ जिम और स्विमिंग पूल उपयुक्त उपकरणों से सुसज्जित थे। इसके अलावा, शहर में भौतिक संस्कृति और खेल आयोजनों की एक प्रणाली स्थापित की गई थी। लेकिन फिर भी, मेरी राय में, कई समस्याएं हैं जो उल्लेख के योग्य हैं।

पहली समस्या यह है कि शिक्षा प्रणाली के आधुनिकीकरण के संबंध में, प्रीस्कूलरों के बीच शारीरिक शिक्षा संकीर्ण रूप से केंद्रित विशेषज्ञों (शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकों) द्वारा नहीं, बल्कि शिक्षकों द्वारा की जाने लगी। एक और समस्या यह है कि शिक्षक भौतिक संस्कृति के काम को नियंत्रित करने वाले कानूनी ढांचे के साथ-साथ बच्चों के शारीरिक विकास के क्षेत्र में आधुनिक तकनीकों से अच्छी तरह वाकिफ नहीं हैं।

अगला महत्वपूर्ण मुद्दा विशेषज्ञों के प्रशिक्षण की गुणवत्ता है। वर्तमान में, उन्नत प्रशिक्षण का दूरस्थ रूप जोर पकड़ रहा है। मेरी राय में, शारीरिक शिक्षा और बच्चों के विकास के क्षेत्र में विशेषज्ञों का उच्च-गुणवत्ता वाला प्रशिक्षण एक दूरस्थ प्रारूप तक सीमित नहीं हो सकता। इसकी अपनी विशिष्टता है, जिसमें एक अनिवार्य कार्यशाला, प्रशिक्षण, मास्टर वर्ग, शारीरिक व्यायाम करने के लिए व्यावहारिक कौशल में प्रशिक्षण शामिल है।

इस क्षेत्र के सभी विशेषज्ञ अपनी राय में एकमत हैं कि काम के पारंपरिक रूपों (शारीरिक शिक्षा, सुबह के व्यायाम, बाहरी खेल, खेल अवकाश और छुट्टियां) और अतिरिक्त शिक्षा (लयबद्ध जिमनास्टिक, वुशु) में उपयोग की जाने वाली गतिविधियों दोनों का उपयोग करना आवश्यक है। , कराटे-डो, हठ योग, आदि)। इससे बच्चों को मोटर और बौद्धिक गतिविधि से परिचित कराने में मदद मिलेगी।

लेकिन "शारीरिक शिक्षा" की अवधारणा कहाँ से आई और यह एक अनिवार्य विषय में कैसे बदल गई?

घुड़सवारी से लेकर सोकोल जिम्नास्टिक तक

19वीं शताब्दी की शुरुआत में रूस में शैक्षणिक संस्थानों में आधुनिक अर्थों में कोई भौतिक संस्कृति नहीं थी। स्पष्ट कारणों से, सेना में शारीरिक शक्ति का विकास आवश्यक था और विशेष रूप से सैन्य संस्थानों में प्रशिक्षण कार्यक्रमों में शामिल किया गया था। ये कार्यक्रम आधुनिक शारीरिक शिक्षा पाठों के दूर के रिश्तेदार थे: कोई शैक्षिक परिसर नहीं थे, वे एक नियम के रूप में, तैराकी, कुश्ती, घुड़सवारी, तलवारबाजी और निशानेबाजी सिखाते थे।

19वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, शिक्षा मंत्रालय ने फिर भी शिक्षण संस्थानों में जिम्नास्टिक को लोकप्रिय बनाने का प्रयास किया। सार्वजनिक शिक्षा मंत्री, काउंट इवान डेविडोविच डेलीनोव ने जून 1889 में सभी व्यायामशालाओं और स्कूलों में जिम्नास्टिक की शुरुआत पर एक परिपत्र जारी किया, जिसके निर्देश थे: “रूसी सैनिकों, जिम्नास्टिक में अपनाए गए सबसे सरल आंदोलनों और निर्माण में लड़कों का व्यायाम करना बच्चों को सैन्य अनुशासन की प्रारंभिक नींव से परिचित कराता है ... ”वैसे, इस तरह के आदेश और सिफारिशें पर्याप्त थीं: मंत्रालय के कई दस्तावेजों में, शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा का असंतोषजनक स्तर नोट किया गया था, लेकिन अभी भी कोई मतलब नहीं था योग्य विशेषज्ञों की कमी के कारण।

इस प्रकार, अभ्यास में ड्रिल अभ्यास ने प्रशिक्षण सत्रों के आधे हिस्से पर कब्जा करना शुरू कर दिया, सेवानिवृत्त अधिकारी शिक्षक बन गए, और जिमनास्टिक सबक - सामान्य सैन्य ड्रिल। 1899 में अपनी रिपोर्ट में एक मेथोडोलॉजिस्ट और प्रैक्टिशनर, मैनुअल और संग्रह के लेखक निकोलाई फिलिटिस ने अपनी रिपोर्ट में लिखा था: “लक्ष्य बड़े निर्धारित किए गए थे, लेकिन उनका कार्यान्वयन असंतोषजनक था। जिमनास्टिक के लिए अधिकांश शैक्षणिक संस्थानों में कोई कमरा नहीं है, और यह धूल भरे गलियारों में आयोजित किया जाता है। प्रशिक्षित शिक्षण स्टाफ के अभाव में अधिकारी व अर्ध साक्षर गैर कमीशन अधिकारी पढ़ाते हैं। ताजी हवा, जिसका उल्लेख 1889 के निर्देशों में किया गया है, की अनुमति नहीं है, शैक्षिक भ्रमण की जगह सैन्य अभियानों ने ले ली है। और यहाँ सोफिया पॉज़्नर, उनके छात्र "पी.एफ. लेसगाफ्ट के अनुसार प्राथमिक विद्यालय में स्कूली शिक्षा के विषय के रूप में शारीरिक अभ्यास" के लेखक कहते हैं: "... कोई यह नहीं कह सकता कि शारीरिक शिक्षा का मुद्दा है। पेन: यह बस अस्तित्व में नहीं था ..."

19वीं शताब्दी के अंत में सोकोल जिम्नास्टिक बहुत लोकप्रिय हो गया। इसका आविष्कार सौंदर्यशास्त्र के प्राग शिक्षक और सोकोल आंदोलन के विचारक मिरोस्लाव टायर्श ने किया था। सोकोल आंदोलन फ्रांसीसी क्रांति और नेपोलियन युद्धों की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न हुआ: उस समय चेक गणराज्य ऑस्ट्रो-हंगेरियन साम्राज्य का हिस्सा था, और यह उसके अनुरूप नहीं था। बुर्जुआ बुद्धिजीवियों के प्रतिनिधि, प्राग विश्वविद्यालय के स्नातक, मिरोस्लाव टायर्श, वह थे जिन्होंने चेक लोगों को ऑस्ट्रियाई विजेताओं के खिलाफ राष्ट्रीय मुक्ति संघर्ष में भाग लेने के लिए प्रेरित किया। गोले के साथ उनका कार्यक्रम और अभ्यास का एक सेट रूस में इस्तेमाल होने वाली पहली आधिकारिक जिमनास्टिक प्रणाली बन गई। सार्वजनिक शिक्षा मंत्रालय ने सक्रिय रूप से इसे शैक्षणिक संस्थानों में पेश किया, और 1912 तक माध्यमिक विद्यालयों में सोकोल जिम्नास्टिक पढ़ाया जाने लगा।

यह उत्सुक है कि अपने कार्यक्रम के आधार के रूप में, टीरश ने एडॉल्फ स्पाइस के स्कूल जर्मन जिम्नास्टिक का इस्तेमाल किया, जो कम से कम वर्तमान शारीरिक शिक्षा शिक्षकों से अलग था कि वह न केवल एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक थे, बल्कि इतिहास और गायन के शिक्षक भी थे। . स्पाइस, बदले में, "आधुनिक जिम्नास्टिक के जनक" जर्मन फ्रेडरिक जान के काम से निर्देशित थे, जिन्होंने युवा लोगों को राष्ट्रीय मुक्ति संघर्ष में भाग लेने का आह्वान किया था; उन्होंने कई जिम्नास्टिक सर्कल बनाए, जिसमें वे प्रशिया की आबादी की शारीरिक शक्ति के विकास में लगे हुए थे। वैसे, यह फ्रेडरिक जान था जो पुल-अप्स, जिमनास्टिक घोड़े और असमान सलाखों के लिए क्षैतिज पट्टी के साथ आया था।

19वीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में मिरोस्लाव टायर्श जिमनास्टिक अभ्यास की अधिकांश प्रणालियों से परिचित थे। लेकिन दिलचस्प बात यह है कि उनमें से कोई भी उन्हें पसंद नहीं आया। उनके दृष्टिकोण ने कई मायनों में कहा कि वह एक वास्तविक कलाकार थे, क्योंकि उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात व्यायाम को सुंदर और आकर्षक बनाना था, जो लयबद्ध जिमनास्टिक की अवधारणा को प्रतिध्वनित करता है। अभ्यास के दौरान लड़कियों ने जो रिबन, स्कार्फ, पुष्पांजलि पहनी थी, वे विशुद्ध रूप से सजावटी थे। यह इस बिंदु पर पहुंच गया कि उन्होंने अपने अभ्यास से सभी बदसूरत, उनकी राय में, अभ्यासों को बाहर कर दिया, हालांकि वे शारीरिक विकास के लिए उपयोगी थे।

इस तथ्य के बावजूद कि रूस में टायर्श के कार्यक्रम बेहद लोकप्रिय थे, उनके अलावा अन्य भी थे। 1912 में, माध्यमिक विद्यालयों में स्वीडिश जिम्नास्टिक पढ़ाया जाता था, 415 में - रूस में शारीरिक शिक्षा के संस्थापक पीटर लेस्गाफ्ट की प्रणाली के अनुसार जर्मन और शारीरिक शिक्षा। 1901 में "शारीरिक शिक्षा" शब्द, सेंट पीटर्सबर्ग के पीटर फ्रांत्सेविच ने पहली बार अपने काम "स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए गाइड" में इस्तेमाल किया। लेस्गाफ्ट की पाठ्यपुस्तक के 262 वें पृष्ठ पर, "शारीरिक शिक्षा" की ऐसी विशेषता पाई जा सकती है - यह "व्यवस्थित मानसिक, सौंदर्य और शारीरिक विकास" है। लेस्गाफ्ट का मानना ​​था कि मानसिक गतिविधियों के साथ पूर्ण अनुपात में शारीरिक व्यायाम निश्चित रूप से दैनिक होना चाहिए। यह सुनकर, कुछ आधुनिक स्कूली बच्चों को निश्चित रूप से खुशी होगी कि उनके पास सप्ताह में केवल दो बार शारीरिक शिक्षा का पाठ होता है, न कि हर दिन। Lesgaft की शारीरिक व्यायाम प्रणाली में निम्नलिखित शामिल थे:

7 से 12 वर्ष की आयु के लिए स्तर 1 आसान व्यायाम प्रारंभिक गति हैं जैसे झुकना, मुड़ना, चक्कर लगाना, साथ ही चलना, दौड़ना और फेंकना। 12-15 वर्ष की आयु के किशोरों के लिए - एक ऐसी उम्र जिस पर मांसपेशियों की प्रणाली गहन रूप से बढ़ती है और शरीर की लंबाई प्रति वर्ष 7-9 सेंटीमीटर बढ़ जाती है - लेस्गाफ्ट बढ़ते तनाव के साथ जटिल अभ्यासों के साथ आया, यानी वजन के साथ व्यायाम, कूदने में, कुश्ती में। बड़े किशोरों के लिए, एक प्रसिद्ध शिक्षक एक और भी दिलचस्प सूत्रीकरण के साथ आया - "स्थानिक संबंधों का अध्ययन और समय के साथ काम का वितरण।" यहां उन्होंने गति के आकार, गति की दिशा और उत्पन्न गति की गति के निर्धारण के साथ लक्ष्य पर दौड़ना, चलना और फेंकना शामिल किया। बाद वाले - खेल के रूप में व्यवस्थित अभ्यास - सभी आयु समूहों के लिए अभिप्रेत थे और इसमें तलवारबाजी, स्केटिंग, तैराकी और चलना शामिल था।

दिन के विषय पर सबसे अधिक प्रासंगिक बिंदु यह है कि रूस में शारीरिक शिक्षा के मुख्य सिद्धांतकार प्योत्र लेस्गाफ्ट ने पाठ्यक्रम में सैन्य अभ्यास की शुरूआत की आलोचना की। उन्होंने कहा कि "... वे एक सामान्य शिक्षा स्कूल के कार्यों के साथ पूरी तरह से असंगत हैं, क्योंकि सभी सैन्य अभ्यासों का उद्देश्य बड़े पैमाने पर कार्रवाई करना है। सैन्य अभ्यास सैन्य अनुशासन और सामूहिक कार्रवाइयों से संबंधित है, स्कूल के कार्यों के ठीक विपरीत है, इसलिए उन्हें स्कूल में अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

संभवतः, शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय के आधुनिक अधिकारी लेस्गाफ्ट की एक सदी से अधिक पुरानी चेतावनी से परिचित नहीं हैं: रूसी स्कूलों में प्रारंभिक सैन्य प्रशिक्षण की मूल बातें अब जीवन सुरक्षा के पाठों में अध्ययन की जा रही हैं। लेस्गाफ्ट के वैचारिक अनुयायी, शिक्षक विक्टर लुक्यानेंको, बाद में निम्नलिखित कहेंगे: “इस वैज्ञानिक के विशाल अधिकार के बावजूद, शारीरिक शिक्षा की रूसी प्रणाली की वैज्ञानिक नींव के संस्थापक के रूप में उनकी बिना शर्त मान्यता, हमें गहरे अफसोस के साथ कहना होगा यह इस प्रक्रिया को लागू करने की घरेलू प्रथा में है कि उनके कई मुख्य विचारों का अभी भी ठीक से उपयोग नहीं किया जा रहा है।

"मेरे स्कूल में शारीरिक शिक्षा बहुत अच्छी तरह से पढ़ाई जाती थी, यह मेरे लिए कभी भी एक माध्यमिक विषय नहीं था, और शिक्षक के प्रति मेरा हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण था। मेरी राय में, टीआरपी मानकों की वापसी एक महत्वपूर्ण प्लस है: यूएसएसआर में वे फल देते हैं। जनसंख्या की शारीरिक फिटनेस की जांच करना बहुत महत्वपूर्ण है। गोल्ड बैज प्राप्त करने से लोगों को उनके शारीरिक प्रशिक्षण - और इसलिए स्वास्थ्य में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

मेरे संकाय में, जिन विषयों में आपको खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होने की आवश्यकता है, वे मुख्य रूप से पहले वर्षों में थे। अब, सामान्य पाठ्यक्रम के भाग के रूप में, हमें अर्थशास्त्र, दर्शनशास्त्र आदि पर व्याख्यान दिए जाते हैं। हम अपनी विशेषता के करीब के विषयों में गहराई से तल्लीन करते हैं - उदाहरण के लिए, भौतिक संस्कृति के सिद्धांत और कार्यप्रणाली, खेल के सिद्धांत, चुने हुए खेल के सिद्धांत और कार्यप्रणाली में।

विश्वविद्यालय के बाद, मैं अपनी विशेषता - एक हैंडबॉल कोच में काम करने की योजना बना रहा हूँ। मैं स्कूल में एक स्पोर्ट्स स्कूल में एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक और एक कोच के काम को जोड़ना चाहता हूं।

काम और रक्षा के लिए तैयार

लेस्गाफ्ट द्वारा शुरू किया गया "आयात प्रतिस्थापन" अलेक्जेंडर अनोखिन द्वारा जारी रखा गया था, जिन्होंने रूसी स्कूल में जिम्नास्टिक के जर्मन और स्वीडिश सिस्टम को मान्यता देने से इनकार कर दिया था। उनका मानना ​​\u200b\u200bथा ​​कि आंदोलनों का आविष्कार करने की कोशिश करना बेकार था, लेकिन आप उनके लिए एक नया अनुप्रयोग, निष्पादन का एक नया सिद्धांत पा सकते हैं। जैसा कि आप पहले से ही समझ चुके हैं, अनोखिन अपने स्वयं के "रूसी जिम्नास्टिक" के साथ आना चाहते थे, जिसमें उनकी दीवार की सलाखों और विस्तारक थे। अधिक सटीक, उनके बिना। अब उनके शोध को "अनोखिन के वाष्पशील जिम्नास्टिक" के रूप में जाना जाता है, या, जैसा कि कुछ लोग इसे कहते हैं, इनडोर जिम्नास्टिक। एक समय वह रूसी बुद्धिजीवियों के बीच लोकप्रिय थी। तुम जानते हो क्यों? इन अभ्यासों को करने के लिए कुछ भी आवश्यक नहीं था - न तो खेल उपकरण, न ही विशेष सुविधाएं।

उनका शारीरिक व्यायाम का सिद्धांत प्राकृतिक मानव आंदोलनों के सिद्धांत पर आधारित था। ये हरकतें लेटना, बैठना, रेंगना, चलना, दौड़ना, कूदना आदि हैं। संगीत के बिना एरोबिक्स? बिना वज़न के व्यायाम करें? इस तरह उन्होंने अपने जिम्नास्टिक के बारे में कितनी वाक्पटुता से बात की

“अनैच्छिक जिम्नास्टिक आपको पोड्डुबनी या गक्केंश्मिड्ट नहीं बनाएगा। यह आपको 45 सेंटीमीटर की मछलियां या एक हाथ से 6-7 पाउंड निचोड़ने की क्षमता नहीं देगा, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार करेगा। यह रूपों और रूपरेखाओं की सुंदरता और हर किसी के लिए वह सामान्य ताकत देगा, जिसे आधुनिक मनुष्य ने खो दिया है।

इगोर रोडियोनोव

एमबीओयू मिताकिंस्काया माध्यमिक विद्यालय, ज़ेलेनोवका गांव में शारीरिक शिक्षा शिक्षक

“यदि आप स्वयं परिणाम में रुचि रखते हैं तो बच्चों के साथ काम करना मुश्किल नहीं है। वे आप तक पहुंचेंगे, आपको बस ईमानदार होना है। यदि वे सुस्त देखते हैं, तो वे, जैसा कि वे कहते हैं, अपने सिर पर बैठेंगे। मैं साल दर साल अनुशासन बनाए रखता हूं। मेरी राय में, कार्य की गुणवत्ता स्वयं शिक्षक के व्यक्तित्व पर निर्भर करती है, न कि पाठ्यपुस्तकों पर। शिक्षक स्वयं एक नेता होना चाहिए, मध्यम रूप से सख्त। बेशक, भौतिक आधार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

मैं पेशे से फिजिकल एजुकेशन टीचर हूं। अब, एक उपयुक्त डिप्लोमा के बिना, कोई शारीरिक शिक्षा शिक्षक के रूप में नौकरी नहीं पा सकता है, अर्थात, यदि पहले, उदाहरण के लिए, एक गणित शिक्षक कंप्यूटर विज्ञान का संचालन कर सकता था, तो अब नए साल में एक कानून लागू होता है जो बिना उपयुक्त के काम करने पर रोक लगाता है। डिप्लोमा।

बेशक, वेतन छोटा है, औसतन 16-18 हजार, बहुत कम। मैं एक ग्रामीण स्कूल में काम करता हूं, हमारे कई बच्चे हैं। खेल उपकरण से पर्याप्त अच्छी गेंदें नहीं हैं, उदाहरण के लिए, वॉलीबॉल, डंबेल और बारबेल, हम अभी भी बाकी के साथ मुकाबला कर रहे हैं। पिछले साल हमने बास्केटबॉल फेडरेशन प्रतियोगिता में भाग लिया और 25 गोल जीते, जो निश्चित रूप से अच्छा है। हम सर्दियों में स्कीइंग करने नहीं जाते, सिर्फ इसलिए कि हमारे पास ज्यादा बर्फ नहीं है।

मेरे पिता भी एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक हैं - मैं, जैसा कि वे कहते हैं, नक्शेकदम पर चलते हैं, विधियों को समझते हैं, क्रॉस-कंट्री रनिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं, साथ ही मुझे इंटरनेट पर व्यायाम कार्यक्रम मिलते हैं, अपने पिता के साथ अनुभवों का आदान-प्रदान करते हैं। मैं बच्चों को गतिशीलता विकसित करने में मदद करने के लिए खेल के खेल पर ध्यान केंद्रित करता हूं। पहले से ही प्राथमिक विद्यालय में, मैं बास्केटबॉल और फ़ुटबॉल की मूल बातें सिखाने की कोशिश करता हूँ।”

अक्टूबर क्रांति के बाद और 1920 तक, शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम मुख्य रूप से सैन्य थे, और 1920 के बाद - श्रम। 1923/24 शैक्षणिक वर्ष से केवल शारीरिक शिक्षा की सर्वोच्च परिषद ने स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के सार्वभौमिक अनिवार्य शिक्षण की शुरुआत की। और 1927 में, प्राकृतिक मानव आंदोलनों पर आधारित एक एकीकृत पाठ कार्यक्रम आखिरकार जारी किया गया, जो बाद के सभी कार्यक्रमों का पूर्वज बन गया। इस योजना में प्राथमिक विद्यालय के लिए 6 श्रृंखलाएँ और माध्यमिक के लिए 8 श्रृंखलाएँ शामिल हैं:

1) क्रमिक अभ्यास - निर्माण, पुनर्निर्माण, खोलना, विभिन्न दिशाओं में चलना: पैर की उंगलियों पर, हाथों की गति के साथ, एक सर्कल में, तिरछे, आदि के साथ;

2) प्रारंभिक अभ्यास;

3) फेंकना;

4) वजन के साथ प्रतिरोध, प्रतिरोध में जोड़ी अभ्यास;

5) कूदना;

6) व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के लिए विशेष निवारक और सुधारात्मक अभ्यास;

7) चलना;

8) अंतिम भाग।

* वी. पेलमेनेव, ई. कोनीवा। "भौतिक संस्कृति का इतिहास: पाठ्यपुस्तक"

एकमात्र लेकिन महत्वपूर्ण दोष यह था कि यह कार्यक्रम, इसलिए बोलने के लिए, दिखाने के लिए था और विशिष्ट नियामक आवश्यकताओं को निर्धारित नहीं करता था। शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम का विकास बहुत धीमा था। पर्याप्त विशेषज्ञ और जिम नहीं थे, 1929 में मॉस्को क्षेत्र के स्कूलों में विशेष व्यावसायिक शिक्षा के साथ एक भी शारीरिक शिक्षा शिक्षक नहीं था। धीरे-धीरे, छात्रों के जिम्नास्टिक और खेल गतिविधियों से जुड़े कार्यभार पर अध्ययन किया जाने लगा: आंकड़ों के अनुसार * 1929 के लिए, उस समय स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति गंभीर चिंता का विषय थी (स्वस्थ बच्चों का प्रतिशत बेहद नगण्य था) ). शारीरिक शिक्षा के दृष्टिकोण सरल होने लगे - यह पता चला कि पिछली पीढ़ी के शोषण और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली ने आज के श्रमिकों और उनके बच्चों के शरीर को कमजोर कर दिया है।

* बी आर गोलोशचापोव। "भौतिक संस्कृति और खेल का इतिहास", 2001

इसके अनुरूप, सर्वहारा वर्ग के बैनर तले बनाई गई और 1920 के दशक के मध्य में संचालित कलात्मक शारीरिक शिक्षा समिति का प्रस्ताव विशेष रूप से हास्यास्पद लगता है, शारीरिक शिक्षा के विकास के एक विशेष और शायद, यहां तक ​​​​कि अभिनव रूप का उपयोग करने के लिए - काम की प्रक्रिया में एक कलात्मक अनुभव के रूप में शारीरिक शिक्षा. दूसरे शब्दों में, श्रम जिम्नास्टिक। वे अभ्यास के तथाकथित बुर्जुआ प्रणालियों को बदलना चाहते थे - उदाहरण के लिए, मुक्केबाजी, जिम्नास्टिक - रेकिंग कोल, सॉइंग और प्लानिंग के साथ। उसी समय, एक लेख प्रकाशित हुआ था जिसमें यह साबित हुआ था कि अंग्रेजी फुटबॉल सोवियत युवाओं को झूठ बोलना सिखाता है: लेखक ने तर्क दिया कि "फिंट" तकनीक का अर्थ धोखे से है और इसलिए व्यक्ति की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। लेकिन इन विचारों को क्रियान्वित नहीं किया गया, क्योंकि वे लेनिन के विचारों से भिन्न थे।

तमाम समस्याओं के बावजूद जुलाई 1929 में देश के उच्च शिक्षण संस्थानों में शारीरिक शिक्षा अनिवार्य विषय बन गया; एक साल बाद, यह पूरे यूएसएसआर में विश्वविद्यालयों में दिखाई दिया, और एक साल बाद, 1931 में, "श्रम और रक्षा के लिए तैयार" मानदंडों का पसंदीदा सेट पेश किया गया, जिसने ओसावियाखिम के साथ मिलकर लाखों सोवियत नागरिकों को कौशल हासिल करने में मदद की मार्चिंग, स्कीइंग और शूटिंग प्रशिक्षण, तैराकी, हथगोले फेंकना, पानी की बाधाओं और बाधाओं पर काबू पाना।

टीआरपी में शारीरिक (प्राकृतिक) अभ्यासों को दो मुख्य समूहों में विभाजित किया गया था: सामान्य तैयारी और लागू। उन दिनों, शारीरिक व्यायाम कार्यक्रम, 6 और 8 श्रृंखलाओं के बजाय, जैसा कि 1927 में था, 4 श्रृंखलाओं में किया जाने लगा। पहली श्रृंखला - वापस लेने वाले व्यायाम (5 मिनट), दूसरी - सामान्य विकासात्मक अभ्यास (10 मिनट), तीसरी - बुनियादी अभ्यास (25 मिनट), चौथी - शांत करने वाले व्यायाम (5 मिनट)। कुल पाठ का समय 40-45 मिनट होना था। अनुप्रयुक्त अभ्यास कार्यक्रम के मुख्य भाग थे और इसमें चलना, दौड़ना, रेंगना, संतुलन अभ्यास, स्कीइंग, तैराकी, कूदना, चढ़ना, विभिन्न वस्तुओं को ले जाना (और जीवित वजन), फेंकना, कुश्ती के तत्व, सैन्य विज्ञान शामिल थे।

वास्तविक कक्षाओं के अलावा, छात्रों के साथ "विषय पर" चर्चा की गई। उदाहरण के लिए, चौथी कक्षा के स्कूली बच्चों ने दो पर सूचना दी: "पूंजीवादी देशों में बच्चे किस तरह की शारीरिक शिक्षा और यूएसएसआर में युवा पीढ़ी के लिए शारीरिक शिक्षा" और "श्वास के बुनियादी नियमों का अर्थ"। सातवीं कक्षा में, तीन विषयों की सिफारिश की गई थी: "यूएसएसआर में शारीरिक शिक्षा के तत्काल कार्य", "शारीरिक शिक्षा लाल सेना के एक सैनिक को कैसे तैयार करती है" और "शारीरिक शिक्षा व्यावसायिक खतरों से कैसे लड़ती है।"

इसलिए टीआरपी मानदंडों का सेट भौतिक संस्कृति में अकादमिक उपलब्धि का मुख्य अंतिम संकेतक बन गया, इसकी मदद से, सभी शैक्षणिक संस्थानों के कार्यक्रमों को बाद के 50 से अधिक वर्षों के लिए विकसित किया गया, जिसके दौरान इसे अक्सर अपडेट किया गया।

1985 में दौड़, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग और क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में दूरियां बढ़ाई गईं। उदाहरण के लिए, लड़कों के लिए 11वीं कक्षा में 1,000 मीटर तक क्रॉस-कंट्री दौड़, पैरों की मदद के बिना रस्सी पर चढ़ना, क्रॉसबार पर पावर लिफ्टिंग और 3 × 10 मीटर का शटल रन शुरू किया गया। "जिम्नास्टिक्स" खंड में एक सैन्य-लागू अभिविन्यास के अभ्यास शामिल थे: यूएसएसआर सशस्त्र बलों के मुकाबला विनियमों द्वारा प्रदान किए गए रैंकों में पुनर्निर्माण और आंदोलन के प्रकारों का ज्ञान, लड़ाकू आदेशों को पूरा करने की क्षमता।

संघ के साथ-साथ टीआरपी के मानदंड भी गायब हो गए। 1996 से, नए सिरे से रूस में, रूसी संघ के सभी स्कूलों में एकीकृत शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम का एकाधिकार समाप्त कर दिया गया है, नए मानक, एक खेल पर आधारित शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम, तनाव-विरोधी प्लास्टिक जिम्नास्टिक कार्यक्रम और अन्य लेखक के कार्यक्रम दिखाई दिए हैं। .
झंडे के साथ व्यायाम (सोकोल्स्काया जिम्नास्टिक)

भौतिक संस्कृति

बर्लिन 1933: संयुक्त प्रारंभिक अभ्यास।

भौतिक संस्कृति- स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के उद्देश्य से सामाजिक गतिविधि का क्षेत्र, सचेत शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति की मनो-शारीरिक क्षमताओं का विकास करना। भौतिक संस्कृति- संस्कृति का एक हिस्सा, जो किसी व्यक्ति की क्षमताओं के शारीरिक और बौद्धिक विकास, उसकी मोटर गतिविधि में सुधार और एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन, शारीरिक के माध्यम से सामाजिक अनुकूलन के उद्देश्य से समाज द्वारा बनाए गए मूल्यों, मानदंडों और ज्ञान का एक समूह है। शिक्षा, शारीरिक प्रशिक्षण और शारीरिक विकास (4 दिसंबर, 2007 के रूसी संघ के संघीय कानून के अनुसार एन 329-एफजेड "रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर")।

समाज में भौतिक संस्कृति की स्थिति के मुख्य संकेतक हैं:

• लोगों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास का स्तर;
• परवरिश और शिक्षा के क्षेत्र में, उत्पादन और रोजमर्रा की जिंदगी में भौतिक संस्कृति के उपयोग की डिग्री।

"भौतिक संस्कृति" की अवधारणा 19 वीं शताब्दी के अंत में इंग्लैंड में आधुनिक खेलों के तेजी से विकास के दौरान दिखाई दी, लेकिन पश्चिम में इसका व्यापक उपयोग नहीं हुआ और अंततः रोजमर्रा की जिंदगी से गायब हो गया। रूस में, इसके विपरीत, 20 वीं शताब्दी की शुरुआत से उपयोग में आने के बाद, 1917 की क्रांति के बाद, "भौतिक संस्कृति" शब्द को सभी उच्च सोवियत अधिकारियों में मान्यता मिली और दृढ़ता से वैज्ञानिक और व्यावहारिक शब्दावली में प्रवेश किया। 1918 में, भौतिक संस्कृति संस्थान मास्को में खोला गया था, 1919 में वेसेवोबच ने भौतिक संस्कृति पर एक कांग्रेस आयोजित की, 1922 से "भौतिक संस्कृति" पत्रिका प्रकाशित हुई, और 1925 से वर्तमान तक - पत्रिका "भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास" "।

"भौतिक संस्कृति" नाम ही कुछ बहुत महत्वपूर्ण नाम देता है। भौतिक संस्कृति मानव जाति की सामान्य संस्कृति का हिस्सा है और न केवल किसी व्यक्ति को जीवन के लिए तैयार करने, महारत हासिल करने, विकसित करने और किसी व्यक्ति के लाभ के लिए प्रकृति द्वारा निहित शारीरिक और मानसिक क्षमताओं के सदियों पुराने मूल्यवान अनुभव को अवशोषित किया है, लेकिन, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, किसी व्यक्ति के नैतिक, नैतिक सिद्धांतों की शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में प्रकट होने और सख्त होने का अनुभव। इस प्रकार, भौतिक संस्कृति में, इसके शाब्दिक अर्थ के विपरीत, लोगों की शारीरिक, साथ ही साथ, काफी हद तक, मानसिक और नैतिक गुणों में सुधार परिलक्षित होता है। इन गुणों के विकास का स्तर, साथ ही व्यक्तिगत ज्ञान, उनके सुधार के लिए कौशल, भौतिक संस्कृति के व्यक्तिगत मूल्यों का गठन करते हैं और किसी व्यक्ति की सामाजिक संस्कृति के पहलुओं में से एक के रूप में व्यक्ति की भौतिक संस्कृति का निर्धारण करते हैं। भौतिक संस्कृति की जैविक नींव।

आज तक, कई सिद्धांतकार "भौतिक संस्कृति" शब्द का उपयोग करने की उपयुक्तता पर विवाद करते हैं। "विरुद्ध" तर्कों में से एक यह है कि दुनिया के अधिकांश देशों में यह शब्द आम तौर पर वैज्ञानिक शब्दावली से अनुपस्थित है। एकमात्र अपवाद पूर्वी यूरोप के देश हैं, जिसमें सोवियत प्रणाली की छवि और समानता में आधी सदी से अधिक समय तक भौतिक संस्कृति और खेल का विकास किया गया था। इस संबंध में, प्रमुख रूसी खेल सिद्धांतकार कभी-कभी विज्ञान में "भौतिक संस्कृति" की अवधारणा के आगे उपयोग के बारे में ध्रुवीय राय व्यक्त करते हैं: उदाहरण के लिए, ए जी ईगोरोव का मानना ​​​​है कि इस शब्द को "खेल" की अवधारणा द्वारा पूरी तरह से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। दुनिया। ”, जबकि एल। आई। लुबिशेवा भौतिक संस्कृति की वैज्ञानिक परिभाषा को पश्चिमी खेल विज्ञान की तुलना में एक "कदम आगे" मानते हैं।

फिलहाल, एल.आई. लुबिशेवा सक्रिय रूप से "खेल संस्कृति" की अवधारणा का परिचय देते हैं। बिना बहस में पड़े। यह ध्यान दिया जा सकता है कि यह स्थिति उत्पादक नहीं है, क्योंकि ज्ञान के इस क्षेत्र के मुख्य सिद्धांतकारों (P.F. Lesgaft) के अनुसार, "भौतिक संस्कृति और शारीरिक शिक्षा" की अवधारणा और खेल की अवधारणा को सिद्धांत रूप में भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। इस वैज्ञानिक के अनुसार युवावस्था तीन चीजों का नाश करती है शराब, उत्साह और खेल।

A. A. Isaev के अनुसार, भौतिक संस्कृति को एक लक्ष्य के रूप में और इसे प्राप्त करने के साधन के रूप में खेल पर विचार करना काफी तर्कसंगत है। यह इस कारण से है कि "सभी के लिए खेल" की परिभाषा व्यापक हो रही है, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर - यूनेस्को, यूरोप की परिषद, आईओसी के दस्तावेजों में अधिक से अधिक महत्वपूर्ण रूप से परिलक्षित होती है। "स्पोर्ट फॉर ऑल" भौतिक संस्कृति को एक गुणात्मक विशेषता के रूप में उसके सही स्थान पर रखता है, उन गतिविधि घटकों को अवशोषित करता है जो एक बार उससे संबंधित थे। सोवियत स्कूल की भौतिक संस्कृति के सिद्धांतकारों ने, ए। ए। इसेव ने लिखा, आधुनिक रूस के विकास में सामाजिक-राजनीतिक प्रभुत्व में बदलाव से तय भौतिक संस्कृति के अर्थ के परिवर्तन की प्रक्रिया का सक्रिय रूप से विरोध करते हैं। प्रबंधकीय निर्णयों को प्रभावित करने वाली यह परिस्थिति, रूस में एक खेल नीति के विकास को धीमा कर देती है जो समाज में परिवर्तन के लिए पर्याप्त है। यह दृष्टिकोण "भौतिक संस्कृति" और "खेल" की अवधारणाओं की परिभाषा से जुड़े पद्धतिगत विरोधाभासों को हल करने की कुंजी है। [स्पष्ट करना]

भौतिक संस्कृति के साधन

भौतिक संस्कृति का मुख्य साधन, मानव शरीर के जीवन की सभी अभिव्यक्तियों का विकास और सामंजस्य, विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायामों (शारीरिक आंदोलनों) में सचेत (सचेत) रोजगार है, जिनमें से अधिकांश का आविष्कार या सुधार स्वयं व्यक्ति द्वारा किया जाता है। वे व्यायाम और वार्म-अप से लेकर प्रशिक्षण तक, प्रशिक्षण से लेकर खेल खेल और प्रतियोगिताओं तक, व्यक्तिगत शारीरिक क्षमता बढ़ने के साथ-साथ व्यक्तिगत और सामान्य खेल रिकॉर्ड दोनों की स्थापना के लिए शारीरिक गतिविधि में क्रमिक वृद्धि का सुझाव देते हैं। प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियों (सूर्य, हवा और पानी), स्वच्छता कारकों, आहार और आराम के संयोजन में, और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आधार पर, भौतिक संस्कृति आपको सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने और शरीर को ठीक करने और इसे उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में बनाए रखने की अनुमति देती है। बहुत सालौ के लिए।

भौतिक संस्कृति के घटक

भौतिक संस्कृति के प्रत्येक घटक की एक निश्चित स्वतंत्रता है, इसका अपना लक्ष्य निर्धारण, सामग्री और तकनीकी सहायता, विकास का एक अलग स्तर और व्यक्तिगत मूल्यों की मात्रा है। इसलिए, भौतिक संस्कृति के गतिविधि क्षेत्र में खेल विशेष रूप से "भौतिक संस्कृति और खेल", "भौतिक संस्कृति और खेल" वाक्यांशों का उपयोग करते हुए प्रतिष्ठित हैं। इस मामले में, "भौतिक संस्कृति", "भौतिक संस्कृति" के तहत संकीर्ण अर्थों में, सामूहिक भौतिक संस्कृति और चिकित्सीय भौतिक संस्कृति का मतलब संभव है।

सामूहिक भौतिक संस्कृति

बड़े पैमाने पर भौतिक संस्कृति लोगों की भौतिक संस्कृति गतिविधियों द्वारा उनके सामान्य शारीरिक विकास और स्वास्थ्य में सुधार, मोटर क्षमताओं में सुधार, काया और मुद्रा में सुधार के साथ-साथ शारीरिक मनोरंजक गतिविधियों के लिए शारीरिक शिक्षा और स्व-शिक्षा की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में बनाई जाती है।

शारीरिक मनोरंजन

मनोरंजन (अव्य। - मनोरंजन, - "वसूली") - 1) छुट्टियां, स्कूल में बदलाव, 2) शैक्षणिक संस्थानों में आराम के लिए एक कमरा, 3) आराम, मानव शक्ति की बहाली। शारीरिक मनोरंजन मोटर सक्रिय मनोरंजन और मनोरंजन है जिसमें शारीरिक व्यायाम, बाहरी खेल, विभिन्न खेल, साथ ही साथ प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियाँ होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आनंद और अच्छा स्वास्थ्य और मनोदशा होती है, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बहाल होता है। एक नियम के रूप में, एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए बड़े पैमाने पर भौतिक संस्कृति के स्तर पर कक्षाएं बहुत बड़े शारीरिक और अस्थिर प्रयासों से जुड़ी नहीं हैं, हालांकि, वे उसकी गतिविधि के सभी पहलुओं के लिए एक शक्तिशाली अनुशासनात्मक, टॉनिक और सामंजस्यपूर्ण पृष्ठभूमि बनाते हैं।

हीलिंग फिटनेस

एक और, लक्ष्यों के संदर्भ में भी गैर-खिलाड़ी, भौतिक संस्कृति की दिशा चिकित्सीय भौतिक संस्कृति (मोटर पुनर्वास) द्वारा बनाई गई है, जो विशेष रूप से चयनित शारीरिक व्यायाम का उपयोग करती है और, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, शरीर के बिगड़ा कार्यों के उपचार और बहाली के लिए कुछ खेल सुविधाएं बीमारियों, चोटों, अधिक काम और अन्य कारणों का परिणाम।

खेल

अनुकूली भौतिक संस्कृति

इस गतिविधि क्षेत्र की विशिष्टता पूरक परिभाषा "अनुकूली" में व्यक्त की गई है, जो स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए भौतिक संस्कृति के उद्देश्य पर जोर देती है। इससे पता चलता है कि अपनी सभी अभिव्यक्तियों में भौतिक संस्कृति को शरीर में सकारात्मक रूपात्मक-कार्यात्मक परिवर्तनों को प्रोत्साहित करना चाहिए, जिससे शरीर के जीवन समर्थन, विकास और सुधार के उद्देश्य से आवश्यक मोटर समन्वय, भौतिक गुणों और क्षमताओं का निर्माण होता है। अनुकूली भौतिक संस्कृति की मुख्य दिशा किसी व्यक्ति के शरीर और व्यक्तित्व पर प्रभाव के जैविक और सामाजिक कारक के रूप में मोटर गतिविधि का गठन है। इस घटना के सार का ज्ञान अनुकूली भौतिक संस्कृति का पद्धतिगत आधार है। शारीरिक शिक्षा के सेंट पीटर्सबर्ग विश्वविद्यालय। पीएफ Lesgaft, अनुकूली भौतिक संस्कृति संकाय खोला गया था, जिसका कार्य विकलांगों की भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में काम करने के लिए उच्च योग्य विशेषज्ञों को प्रशिक्षित करना है। विकलांग लोगों के साथ काम करने के अलावा, अनुकूली भौतिक संस्कृति का उद्देश्य सामाजिक और मनोवैज्ञानिक अनुकूलन को बढ़ावा देने के लिए शारीरिक गतिविधि का उपयोग करना है, समाजीकरण में विचलन की रोकथाम (उदाहरण के लिए, इस दिशा के ढांचे के भीतर, भौतिक संस्कृति और खेल का उपयोग) मादक पदार्थों की लत की रोकथाम विकसित की जा रही है)।

शारीरिक शिक्षा

"शारीरिक शिक्षा" की आधुनिक व्यापक अवधारणा का अर्थ है सामान्य शिक्षा का एक जैविक घटक - एक व्यक्ति द्वारा भौतिक संस्कृति के व्यक्तिगत मूल्यों में महारत हासिल करने के उद्देश्य से एक शैक्षिक, शैक्षणिक प्रक्रिया। दूसरे शब्दों में, शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य किसी व्यक्ति की भौतिक संस्कृति का निर्माण है, अर्थात किसी व्यक्ति की सामान्य संस्कृति का वह पक्ष जो उसकी जैविक और आध्यात्मिक क्षमता को महसूस करने में मदद करता है। शारीरिक शिक्षा, चाहे हम इसे समझें या न समझें, व्यक्ति के जन्म के पहले दिनों से ही शुरू हो जाती है।

शारीरिक शिक्षा (मूल रूप से - शिक्षा) की वैज्ञानिक प्रणाली के संस्थापक, जो एक युवा व्यक्ति के मानसिक विकास और नैतिक शिक्षा में सामंजस्यपूर्ण रूप से योगदान करते हैं, रूस में रूसी शिक्षक, एनाटोमिस्ट और डॉक्टर प्योत्र फ्रांत्सेविच लेस्गाफ्ट (1837-1909) हैं। 1896 में उनके द्वारा बनाया गया, "शारीरिक शिक्षा के शिक्षकों और नेताओं के पाठ्यक्रम" शारीरिक शिक्षा में विशेषज्ञों के प्रशिक्षण के लिए रूस में पहला उच्च शिक्षण संस्थान था, आधुनिक सेंट पीटर्सबर्ग एकेडमी ऑफ फिजिकल कल्चर के नाम पर पी.एफ. . अकादमी के स्नातक उच्च शारीरिक शिक्षा प्राप्त करते हैं और भौतिक शिक्षा के विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञ बन जाते हैं, जिसमें शारीरिक शिक्षा का क्षेत्र भी शामिल है, अर्थात लोगों द्वारा भौतिक संस्कृति मूल्यों का विकास। उच्च शिक्षण संस्थानों में काम करने के संबंध में, ऐसे विशेषज्ञ को शारीरिक शिक्षा का शिक्षक या शारीरिक शिक्षा विभाग का शिक्षक कहा जाता है।

विशेष शैक्षिक संस्थानों में व्यावसायिक प्रशिक्षण के रूप में "शारीरिक शिक्षा" और "शारीरिक शिक्षा" के बीच शारीरिक शिक्षा के अपने मूल अर्थ (पी.एफ. लेस्गाफ्ट के अनुसार) के बीच अंतर करना आवश्यक है। अंग्रेजी में, "शारीरिक शिक्षा" शब्द का प्रयोग दोनों अर्थों में किया जा सकता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि "भौतिक संस्कृति" की हमारी व्यापक अवधारणा के अर्थ में अंग्रेजी शब्द "एन: भौतिक संस्कृति" विदेशों में उपयोग में नहीं है। वहां, शारीरिक गतिविधि की विशिष्ट दिशा के आधार पर, शब्द "एन: स्पोर्ट", "एन: फिजिकल एजुकेशन", "एन: फिजिकल ट्रेनिंग", "एन: फिटनेस", आदि का उपयोग किया जाता है।

मानसिक, नैतिक, सौंदर्य और श्रम शिक्षा के साथ एकता में शारीरिक शिक्षा व्यक्ति के व्यापक विकास को सुनिश्चित करती है। इसके अलावा, शिक्षा की सामान्य प्रक्रिया के ये पहलू काफी हद तक तदनुसार आयोजित शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में प्रकट होते हैं।

उच्च शिक्षण संस्थानों में, शारीरिक शिक्षा विभाग में "भौतिक संस्कृति" विषय के माध्यम से छात्रों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया की जाती है।

शारीरिक शिक्षा का लक्ष्य परस्पर स्वास्थ्य-सुधार, विकास, शैक्षिक और पालन-पोषण के कार्यों को हल करने में प्राप्त किया जाता है।

शारीरिक शिक्षा के स्वास्थ्य-सुधार और विकास कार्यों में शामिल हैं:

• स्वास्थ्य को मजबूत करना और शरीर को सख्त करना;
• शरीर और शरीर के शारीरिक कार्यों का सामंजस्यपूर्ण विकास;
• शारीरिक और मानसिक गुणों का व्यापक विकास;
• उच्च स्तर की दक्षता और रचनात्मक दीर्घायु सुनिश्चित करना।

यह माना जाता है कि इन कार्यों को पूरा करने के लिए, "शारीरिक शिक्षा" विषय में प्रशिक्षण सत्रों का कुल समय और प्रत्येक छात्र के लिए अतिरिक्त स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम और खेल सप्ताह में कम से कम 5 घंटे होने चाहिए।

शारीरिक शिक्षा के बारे में ईसाई धर्म

• चौथी शताब्दी में ईसाई धर्म ने ओलंपिक खेलों पर प्रतिबंध लगा दिया और उन्हें मूर्तिपूजक बना दिया

यह सभी देखें

टिप्पणियाँ

साहित्य

• रूसी संघ में भौतिक संस्कृति और खेल पर संघीय कानून

विकिमीडिया फाउंडेशन। 2010।

समानार्थी शब्द:

बच्चों और किशोरों की कम शारीरिक गतिविधि की समस्या पहले कभी इतनी तीव्र नहीं रही जितनी आज है। यह कई कारकों के कारण है, जिनमें से कम से कम कंप्यूटर गेम और सामाजिक नेटवर्क में संचार के लिए स्कूली बच्चों का सामान्य उत्साह नहीं है। वह समय जो आधुनिक बच्चों के माता-पिता बाहरी खेलों में बिताते हैं, वर्तमान युवा पीढ़ी कंप्यूटर पर बैठती है। इसी समय, मोटर गतिविधि की कमी इतनी बड़ी है कि प्रति सप्ताह 2-3 शारीरिक शिक्षा पाठ समुद्र में एक बूंद की तरह लग सकता है, जो स्कूली बच्चों के शारीरिक विकास को प्रभावित करने में असमर्थ है। और अगर हम उन दुखद मामलों को याद करते हैं जो मानकों को पारित करते समय अधिक बार होते हैं, तो सवाल उठता है: स्कूल में शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता क्यों है? शायद इस विषय को स्कूल के पाठ्यक्रम से पूरी तरह से बाहर करना बेहतर होगा?

इस समस्या को हल करने के लिए इस तरह के एक कट्टरपंथी दृष्टिकोण को उचित नहीं माना जा सकता है, यह सिरदर्द के इलाज के लिए गिलोटिन की पेशकश करने के समान है। यह आवश्यक है कि शारीरिक शिक्षा को बाहर न किया जाए, बल्कि यह सुनिश्चित किया जाए कि यह अधिकतम लाभ लाए और बच्चों के लिए जीवन शैली का एक अभिन्न अंग बने। और इसके लिए इस महत्वपूर्ण विषय के शिक्षण में मूलभूत परिवर्तन की आवश्यकता होगी।

सामान्य शारीरिक विकास के लिए, एक बढ़ते जीव को बहुत अधिक और विभिन्न तरीकों से चलने की जरूरत होती है, अधिमानतः ताजी हवा में। यह सक्रिय रक्त परिसंचरण, सभी अंगों को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति सुनिश्चित करता है, जो सभी शरीर प्रणालियों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए सर्वोत्तम स्थिति बनाता है।

स्कूली जीवन की शुरुआत के साथ, बच्चों की प्राकृतिक शारीरिक गतिविधि तेजी से सीमित हो जाती है। बाहरी खेलों के बजाय, उन्हें लंबे समय तक बैठना पड़ता है, पहले भरी हुई कक्षाओं में और फिर घर पर होमवर्क करते हुए। एक स्थिर स्थिति में लंबे समय तक रहने से होने वाले नुकसान की भरपाई के लिए, कक्षाओं के बीच और सप्ताहांत में सक्रिय गतिविधियां मदद करती हैं।

हालाँकि, आधुनिक वास्तविकताएँ ऐसी हैं कि अधिकांश बच्चे अपने खाली समय में भी निष्क्रिय रहते हैं, निष्क्रिय अवकाश गतिविधियों को प्राथमिकता देते हैं। इस घटना के बड़े पैमाने पर होने का कारण, सबसे पहले, अपर्याप्त माता-पिता का नियंत्रण है। दुर्भाग्य से, सभी माता-पिता यह नहीं समझते हैं कि बच्चों और किशोरों का शारीरिक विकास नियमित शारीरिक गतिविधि पर कितना निर्भर करता है।

कई माता-पिता अपने बच्चे को उसकी सुरक्षा के बारे में चिंता करने के बजाय कंप्यूटर पर घर पर देखना पसंद करते हैं, उसे यार्ड में खेलने देते हैं। बच्चों को स्पोर्ट्स क्लब में ले जाने का अवसर और इच्छा हर किसी के पास नहीं है। एक बड़ी समस्या बच्चों का कुपोषण भी है, जिससे मोटापा बढ़ता है। अधिक वजन वाले छात्र निष्क्रिय होते हैं। यह उनके शारीरिक विकास में पिछड़ने को और बढ़ा देता है।

लेकिन बच्चों की शारीरिक कमजोरी के लिए केवल माता-पिता ही जिम्मेदार नहीं हैं। सबसे ज्यादा दोष स्कूल का है। आखिरकार, अधिकांश आबादी की भौतिक संस्कृति का निम्न स्तर स्कूलों में इस विषय को पढ़ाने के रवैये का परिणाम है। माता-पिता जिन्होंने बचपन से सीखा है कि शारीरिक शिक्षा का एक पाठ कुछ महत्वहीन, गौण है, और उनके बच्चों में "शारीरिक शिक्षा" के प्रति तिरस्कारपूर्ण रवैया लाएगा।

हालाँकि, जिस पर किसी व्यक्ति के लिए मुख्य मूल्य सीधे निर्भर करता है - उसका स्वास्थ्य महत्वहीन और गौण नहीं हो सकता। ग्रेजुएशन के बाद कुछ लोगों को इंटीग्रल या केमिकल फॉर्मूलों के ज्ञान की आवश्यकता होगी, लेकिन नियमित शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता के बारे में जागरूकता और स्वस्थ जीवन शैली कौशल के उपयोग से किसी भी व्यक्ति के जीवन को स्वस्थ, लंबा, अधिक फलदायी बनाने में मदद मिलेगी।

यह बचपन और किशोरावस्था में है कि जीवन के लिए स्वास्थ्य रखा जाता है। इसलिए, स्कूली बच्चों के शारीरिक विकास पर अधिक से अधिक ध्यान देना इतना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, शारीरिक शिक्षा के शिक्षण को एक नए स्तर पर लाया जाना चाहिए जो आज की जरूरतों को पूरा करे।

शारीरिक शिक्षा पढ़ाने में समस्या

आज, स्कूल में भौतिक संस्कृति के शिक्षण में कई समस्याएँ हैं, ये हैं:

• पुरानी शिक्षण विधियाँ;
• पेशेवर, ईमानदार विशेषज्ञों की कमी;
• अपर्याप्त धन।

यदि युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य की चिंता एक खोखला मुहावरा नहीं है, तो स्कूलों में शारीरिक शिक्षा पढ़ाने की समस्याओं को जल्द से जल्द दूर किया जाना चाहिए।

पुराने कार्यक्रम और तरीके

स्कूल में शारीरिक शिक्षा पढ़ाने की मुख्य समस्याओं में से एक पुराने कार्यक्रम और तरीके हैं। स्कूल में शारीरिक शिक्षा के पाठों के लिए कम से कम घंटों के आबंटन के साथ, छात्रों को उन मानकों को पास करने की आवश्यकता होती है जो कुछ ही वहन कर सकते हैं। जाहिर है, यह माना जाता है कि स्कूली बच्चों को अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए स्कूल के घंटों के बाद स्वतंत्र रूप से प्रशिक्षित करना चाहिए। लेकिन इस तरह का दृष्टिकोण एक यूटोपिया है, खासकर अगर हम कंप्यूटर और इंटरनेट के साथ स्कूली बच्चों की मौजूदा सनक को ध्यान में रखते हैं।

शारीरिक शिक्षा का कार्य बच्चों के शारीरिक विकास का आकलन नहीं होना चाहिए, बल्कि स्वयं इस विकास का होना चाहिए। अप्रशिक्षित बच्चों से मानकों को पारित करने की आवश्यकता से कोई लाभ नहीं होता है, यह केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, दुखद मामलों तक, जो दुर्भाग्य से, अधिक बार हो रहे हैं।

इस समस्या का समाधान प्रत्येक बच्चे के लिए उसके शारीरिक विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण हो सकता है। कक्षाओं को ओवरस्ट्रेन और नकारात्मक भावनाओं का कारण नहीं बनना चाहिए, केवल ऐसी परिस्थितियों में उनसे सकारात्मक गतिशीलता की उम्मीद की जा सकती है। यह आवश्यक है कि विद्यार्थियों की आपस में तुलना न करके प्रत्येक बच्चे की उपलब्धियों की तुलना उसके पिछले परिणामों से की जाए।

शारीरिक शिक्षा पाठों के लिए अनुसूची में आवंटित समय की कमी को देखते हुए, स्कूल में खेलों को सक्रिय रूप से विकसित करना और छात्रों को स्कूल के खेल क्लबों और पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल करना आवश्यक है। खेल खंड सभी के लिए उपलब्ध नहीं हैं, इसके अलावा, उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से खेल हमेशा स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं। स्कूलों में वैकल्पिक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बच्चों के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण योगदान दे सकती हैं।

कार्मिक मुद्दा

व्यावसायिकता और उनके काम के प्रति एक जिम्मेदार रवैया सभी स्कूल शिक्षकों और विशेष रूप से शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए महत्वपूर्ण है। आखिरकार, उन्हें सबसे कीमती चीज सौंपी जाती है - बच्चों का स्वास्थ्य और जीवन।

किसी के पेशे के लिए जुनून और छात्रों में शारीरिक शिक्षा में रुचि जगाने की क्षमता मूल्यवान है, लेकिन दुर्भाग्य से दुर्लभ गुण हैं। कई स्कूल पीई प्रशिक्षकों को उत्साह की कमी और काम करने के लिए एक औपचारिक दृष्टिकोण की विशेषता है। इसका एक मुख्य कारण कम वेतन और शिक्षण पेशे की प्रतिष्ठा है।

स्कूली शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के वेतन को एक सभ्य स्तर तक बढ़ाकर, अच्छे विशेषज्ञों को इस पेशे में आकर्षित करना और उनके काम के परिणामों में उनकी रुचि बढ़ाना संभव होगा।

सामग्री का आधार

आज, एक स्कूल में औसत स्पोर्ट्स हॉल अपने उपकरणों के संदर्भ में आधुनिक आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है। अधिकांश विद्यालयों को धन की कमी के कारण निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

• स्कूलों में खेल की वर्दी के भंडारण के लिए लॉकरों की कमी;
• वर्षा की कमी;
• पुराने जिम उपकरण;
• विभिन्न प्रकार के खेल उपकरणों की कमी।

स्पोर्ट्सवेयर के भंडारण के लिए व्यक्तिगत लॉकर की कमी छात्रों के लिए जीवन को बहुत कठिन बना देती है, क्योंकि उन्हें हर चीज़ के ऊपर ट्रैकसूट और जूते के साथ भारी बैग ले जाना पड़ता है।

कई बच्चों, विशेषकर किशोरों के लिए, तीव्र शारीरिक व्यायाम के बाद खुद को धोने में असमर्थता एक समस्या बन जाती है। वर्षा की कमी के कारण, छात्रों को पसीने से लथपथ शरीर पर स्कूल की वर्दी पहननी पड़ती है और अगले पाठ में सबसे अच्छे आकार में नहीं जाना पड़ता है। कई हाई स्कूल के छात्रों के लिए, यह शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग लेने से कतराते हैं।

लेकिन जिम के खराब उपकरण का सबसे अप्रिय परिणाम यह है कि इसकी वजह से शारीरिक शिक्षा पाठों में सुरक्षा उपकरण अक्सर निशान तक नहीं होते हैं। पुराने उपकरण, बीमा के आधुनिक साधनों की कमी से छात्रों को चोट लग सकती है। असुरक्षित स्थितियों को रोकने के लिए, स्कूल जिम के उपकरणों की समस्याओं को पहले दूर किया जाना चाहिए।

स्कूलों में खेल उपकरणों की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण, छात्रों को विभिन्न खेलों से परिचित कराने के अवसर अक्सर चूक जाते हैं जो उनकी रुचि के हो सकते हैं। स्की, स्केट्स, टेनिस रैकेट, कश्ती, भार प्रशिक्षण उपकरण की उपलब्धता से उन स्कूली बच्चों के सर्कल का काफी विस्तार होगा जो शारीरिक शिक्षा में शामिल होना चाहते हैं। यही बात उनके अपने स्विमिंग पूल पर भी लागू होती है, जो ज्यादातर स्कूलों के लिए अवास्तविक सपनों की श्रेणी में रहता है।

बच्चे को शारीरिक शिक्षा से मुक्त करना - अच्छा या बुरा?

माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल में शारीरिक शिक्षा से छूट दिलाने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: उसके स्वास्थ्य की चिंता से लेकर कम अंक वाले प्रमाणपत्र को खराब नहीं करने की इच्छा। लेकिन इन कारणों में से प्रत्येक के दिल में खराब शारीरिक विकास और स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो स्कूली बच्चों को कक्षाओं का आनंद लेने और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में उनकी सफलता की अनुमति नहीं देती हैं। लेकिन वास्तव में, ऐसे छात्रों के लिए शारीरिक गतिविधि उन लोगों की तुलना में और भी आवश्यक है, जिन्हें ऐसी समस्या नहीं है।

व्यवस्थित, अच्छी तरह से चुने गए शारीरिक व्यायाम, उचित पोषण के साथ, अद्भुत काम कर सकते हैं। यह कथन सभी के लिए सत्य है, लेकिन विशेष रूप से बच्चों के लिए, क्योंकि एक बढ़ता हुआ जीव शारीरिक शिक्षा के लाभकारी प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

एक पोषित प्रमाण पत्र प्राप्त करने के बजाय जो आपको शारीरिक परिश्रम से बचने की अनुमति देता है, स्वास्थ्य समूह या चिकित्सीय अभ्यासों में कक्षाओं के बारे में शिक्षक से सहमत होना और शारीरिक शिक्षा को अपने बच्चे के जीवन का अभिन्न अंग बनाना बेहतर है। यदि माता-पिता इस दिशा में प्रयास करते हुए दृढ़ता दिखाते हैं, तो स्नातक कक्षा में, एक छात्र जो पहले शारीरिक विकास में पिछड़ गया था, उसे प्रमाण पत्र में ईमानदारी से योग्य उत्कृष्ट अंक प्राप्त होगा। और इसके साथ - अच्छा स्वास्थ्य और उत्कृष्ट शारीरिक आकार, जो कि एक बहुत अधिक मूल्यवान पुरस्कार है।

उपरोक्त सभी विशेष रूप से अधिक वजन वाले बच्चों के माता-पिता पर लागू होते हैं। यह समझ में आता है कि सहपाठियों के उपहास से बचाने के लिए माताएँ अधिक वजन वाले बच्चों को शारीरिक शिक्षा से मुक्त करना चाहती हैं, लेकिन एक बच्चे के लिए यह एक अपकार हो सकता है। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में नियमित शारीरिक गतिविधि, बाहरी खेलों की आवश्यकता पूरे स्कूली बच्चों को होती है जैसे कोई और नहीं। बच्चे का अधिक वजन उसके स्वास्थ्य और आत्म-सम्मान के लिए एक बड़ी क्षति है। और यह माता-पिता की एक बड़ी गलती है, जिसे आपको निश्चित रूप से शारीरिक शिक्षा, जीवन शैली में बदलाव और खान-पान की शैली की मदद से ठीक करने का प्रयास करना चाहिए।

यह लंबे समय से साबित हो गया है कि स्कूलों में शारीरिक शिक्षा एक बच्चे के पूर्ण व्यक्तित्व के निर्माण और शिक्षा में बहुत बड़ी और निर्णायक भूमिका निभाती है। यह विषय न केवल भविष्य में स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने की समस्या को हल करता है, बल्कि सामाजिक अनुकूलन, गतिविधि और समाजक्षमता की भी समस्या है।

स्कूल शारीरिक शिक्षा कक्षाएं कहाँ आयोजित की जाती हैं?

स्कूलों में शारीरिक शिक्षा का पाठ लगभग हर स्कूल में उपलब्ध स्पोर्ट्स हॉल में, विशेष रूप से सुसज्जित खेल के मैदान पर या सड़क पर आयोजित किया जा सकता है। जिम और साइट पर, स्थापित मानकों के अनुसार कक्षाओं के लिए स्थितियां बनाई जानी चाहिए। वे निर्धारित करते हैं कि आवंटित क्षेत्र में एक ही समय में कितने छात्र अध्ययन कर सकते हैं, कमरे में छत की ऊंचाई क्या होनी चाहिए, और मानक वेंटिलेशन और हीटिंग, आवश्यक प्रकाश व्यवस्था, उपयोगिता कक्षों की संख्या की अनिवार्य उपस्थिति भी स्थापित करते हैं। और चेंजिंग रूम, शावर और खेल उपकरण। खेल मैदानों पर खेले जाते हैं: फुटबॉल, बास्केटबॉल और वॉलीबॉल। उनके लिए, नियम फुटबॉल, बास्केटबॉल बास्केट और वॉलीबॉल नेट के लक्ष्यों का स्थान निर्धारित करते हैं।

शारीरिक शिक्षा पाठ क्या है

स्कूल में शारीरिक शिक्षा पाठ, एक नियम के रूप में, तीन भागों से मिलकर बनता है: परिचयात्मक, मुख्य और अंतिम।

परिचयात्मक भाग, या वार्म-अप, बच्चे के शरीर को आगामी भार के लिए तैयार करने में मदद करता है। मुख्य भाग में, बच्चे नए शारीरिक व्यायाम सीखते हैं, दौड़ना, कूदना, फेंकना, रस्सी पर चढ़ना, बाहरी खेल खेलना, रिले दौड़ आयोजित करना। और अंतिम भाग में, स्कूली बच्चों को आराम करने के लिए आमंत्रित किया जाता है ताकि उनके दिल की धड़कन और नाड़ी सामान्य हो जाए, और शरीर को आराम करने का समय मिल जाए।

यह ध्यान दिया गया है कि स्कूलों में शारीरिक शिक्षा के पाठ आमतौर पर बच्चों के लिए थकाऊ होते हैं यदि उन्हें कार्यक्रम के अनुसार सख्ती से बनाया जाए। इसलिए, ऐसे पाठों के दौरान, बच्चों को अक्सर स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि की पेशकश की जाती है। शिक्षक इस तरह के पाठ या तो जिम में या सड़क पर खेल उपकरण के साथ या बिना आयोजित करता है। संगीत के लिए व्यायाम की एक निश्चित प्रणाली का संचालन करना भी बहुत उपयोगी है, इससे स्कूली बच्चों के तनाव से राहत मिलती है, उनमें लय, समन्वय और ध्यान की भावना विकसित करने में मदद मिलती है।

शारीरिक शिक्षा मिनट

"स्कूलों में शारीरिक शिक्षा" की अवधारणा में वार्म-अप या शारीरिक व्यायाम भी शामिल हैं, जिन्हें अन्य पाठों में किया जा सकता है। यदि शिक्षक देखता है कि बच्चे थके हुए हैं और सामग्री को अच्छी तरह से नहीं सीखते हैं, तो आप उन्हें कुछ मिनटों के लिए सरल व्यायाम, स्क्वैट्स और झुकाव करने का अवसर दे सकते हैं, इससे मानसिक तनाव दूर होता है। हाल के वर्षों में, शारीरिक शिक्षा सत्र मुख्य रूप से प्राथमिक और कम अक्सर मध्यम ग्रेड में आयोजित किए गए हैं, और दुर्भाग्य से, वे हाई स्कूल के छात्रों के बारे में भूल गए हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। वार्म-अप में कुछ मिनट बिताने से शिक्षक अपने काम में बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, साथ ही अच्छा अकादमिक प्रदर्शन भी प्राप्त कर सकते हैं।

मेडिकल चेकअप का महत्व

सभी स्कूलों में, स्कूली बच्चों की निर्धारित चिकित्सा परीक्षा बिना असफल हुए की जाती है, जिसका उद्देश्य प्रत्येक छात्र के स्वास्थ्य की स्थिति, उसकी शारीरिक फिटनेस के स्तर का आकलन करना है। चिकित्सा परीक्षाओं के आंकड़ों के आधार पर, चिकित्सक इष्टतम प्रकार के शारीरिक व्यायाम और भार के परिमाण की सिफारिश करता है। चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान, उन छात्रों की पहचान की जाती है, जिन्हें उनकी शारीरिक और मानसिक असामान्यताओं के कारण फिजियोथेरेपी अभ्यास के लिए संकेत दिया जाता है, ऐसे बच्चों को स्कूलों में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं से छूट दी जाती है। लेकिन यह गलत है, क्योंकि इन बच्चों को अपने कमजोर शरीर पर शारीरिक व्यायाम के लाभकारी प्रभावों की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर, स्कूली बच्चों को शारीरिक शिक्षा के लिए 3 समूहों में बांटा गया है: बुनियादी, प्रारंभिक और विशेष चिकित्सा। प्रत्येक समूह के लिए स्कूल द्वारा कक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।

शारीरिक शिक्षा: प्राथमिक विद्यालय में कार्यक्रम

प्राथमिक विद्यालय में पाठ मुख्य रूप से छात्रों के सामान्य सुधार और शारीरिक विकास के साथ-साथ प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की स्वतंत्र और रचनात्मक सोच के विकास के उद्देश्य से है। ग्रेड 1-3 में शारीरिक शिक्षा बच्चों के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह धीरज विकसित करने में मदद करता है, निपुणता, लचीलापन, आंदोलनों का समन्वय और टीम गेम में प्रारंभिक कौशल विकसित करने में मदद करता है।

प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा पाठ बहुत महत्वपूर्ण है। प्राथमिक ग्रेड में एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक का कार्य युवा छात्रों को शारीरिक शिक्षा ज्ञान, मोटर कौशल और उनकी उम्र के लिए उपलब्ध क्षमताओं के साथ-साथ रोजमर्रा की जिंदगी में अर्जित ज्ञान को लागू करने की क्षमता से अवगत कराना है।

प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा बच्चों को कम उम्र से ही अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करती है, अपने स्वास्थ्य और दूसरों के स्वास्थ्य के प्रति सम्मानजनक रवैया बनाती है, भविष्य के नागरिकों में सामूहिकता, मदद के लिए तत्परता, साहस, जवाबदेही, परिश्रम पैदा करती है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में प्राथमिक विद्यालय के बच्चे वास्तव में क्या करते हैं? निचले ग्रेड में शारीरिक शिक्षा के पाठ मुख्य रूप से खेल खेल, विभिन्न रिले दौड़ और प्रतियोगिताओं के लिए समर्पित होते हैं। पाठ की शुरुआत में सैद्धांतिक कक्षाएं आमतौर पर 3-5 मिनट लगती हैं - शिक्षक बच्चों को वर्तमान पाठ का विषय बताता है। खेल और रिले दौड़ के अलावा, अभ्यास, दौड़ना, चलना, कूदना, चढ़ना और फेंकना और एक्रोबेटिक आंदोलनों पर बहुत ध्यान दिया जाता है। उत्तरी अक्षांशों में, शारीरिक शिक्षा के पाठों में स्कीइंग भी शामिल है। यह सब आंदोलन और समन्वय के विकास के उद्देश्य से है।

वर्तमान में, प्राथमिक ग्रेड में शारीरिक शिक्षा का पाठ सप्ताह में 3 घंटे आयोजित किया जाता है। कार्यक्रम ताल या कोरियोग्राफी के साथ प्रति सप्ताह एक पाठ को बदलने की अनुमति देता है।

मध्यम वर्ग में शारीरिक शिक्षा पाठ

स्कूल में शारीरिक शिक्षा, मध्य ग्रेड में, बच्चों को निम्नलिखित कौशल सिखाने में मदद करती है:

• वैकल्पिक चलना और दौड़ना।
• बाधाओं के साथ चल रहा है।
• आंदोलनों के दौरान उचित श्वास।
• रनिंग स्टार्ट के साथ लॉन्ग जंप।
• रनिंग स्टार्ट के साथ हाई जंप।
• विभिन्न दूरियों से लक्ष्य पर गेंद फेंकना।
• गेंद को एक या दोनों हाथों से पकड़ना।
• जिम्नास्टिक की दीवार पर व्यायाम।
• तैरना और स्कीइंग।

मध्य कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा के उपरोक्त कौशल के अलावा, बच्चों को कठोर, मालिश, मानसिक विनियमन और आत्म-नियंत्रण करना सिखाया जाता है - यह सब शिक्षा प्रक्रिया का हिस्सा है।

हाई स्कूल में शारीरिक शिक्षा पाठ

हाई स्कूल में शारीरिक शिक्षा स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद युवा पीढ़ी की शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए जाने की आदत बनाने में काम करती है, इसे युवाओं को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए उन्मुख करना चाहिए, उन्हें भविष्य में स्वतंत्र खेल के लिए तैयार करना चाहिए, उन्हें समझने के लिए सिखाता है एक उचित जीवन शैली को बनाए रखने और बुरी आदतों को छोड़ने का महान मूल्य।

स्कूल में शारीरिक शिक्षा पाठ में बच्चों की चोटें

सबसे अधिक, आंकड़ों के अनुसार, 12-14 वर्ष की आयु के बच्चे स्कूली शारीरिक शिक्षा पाठों में विभिन्न चोटों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। दुखद आंकड़े बताते हैं कि शिक्षकों, प्रशिक्षकों, शिक्षकों, चिकित्साकर्मियों और माता-पिता के बीच शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में छात्रों की चोटों को रोकने के लिए काम किया जाना चाहिए। इन सभी श्रेणियों को स्कूल शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम में शामिल प्रत्येक खेल के चोट जोखिम की डिग्री के बारे में पता होना चाहिए, और उन कारणों को भी निरंतर नियंत्रण में रखना चाहिए जिससे विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में चोट लगने के कई कारणों में से सबसे महत्वपूर्ण हैं:

• छात्रों के स्वास्थ्य की स्थिति पर चिकित्सा कर्मियों द्वारा अपर्याप्त नियंत्रण।
• पाठ के दौरान अनुशासन का उल्लंघन।
• दोषपूर्ण उपकरण या एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा के साथ इसकी असंगति।
• छात्रों के लिए स्पोर्ट्सवियर और जूतों की कमी।
• प्रतिकूल मौसम की स्थिति।
• शिक्षक या प्रशिक्षक की कम योग्यता।

आंकड़े बताते हैं कि स्कूल में शारीरिक शिक्षा में बच्चों को लगने वाली चोटों की सबसे बड़ी संख्या जिम्नास्टिक पर पड़ती है।

संघीय राज्य शैक्षिक मानकों (संघीय राज्य शैक्षिक मानकों) के अनुसार स्कूलों में शारीरिक शिक्षा पाठों का संगठन

स्कूल (FGOS) में शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया के आयोजन के रूप हैं सीधे शारीरिक शिक्षा पाठ, खेल प्रतियोगिताएं और छुट्टियां, दिन के दौरान स्वास्थ्य में सुधार वार्म-अप, खेल क्लबों और वर्गों में भागीदारी, घर से बाहर शारीरिक शिक्षा और खेल स्कूल। बदले में, सभी शारीरिक शिक्षा पाठों को 3 प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. शैक्षिक और प्रशिक्षण अभिविन्यास। पाठों में, छात्रों को व्यावहारिक सामग्री और विषय के शैक्षिक ज्ञान (अभ्यास, कार्यप्रणाली और तकनीक, आदि का नाम और विवरण) से परिचित कराया जाता है। ऐसे पाठों में, बच्चों की मोटर गतिविधि के क्रमिक गठन के साथ प्रशिक्षण होता है - प्रारंभिक अध्ययन, गहन प्रशिक्षण, सामग्री का समेकन और अर्जित कौशल में सुधार।
2. शैक्षिक और संज्ञानात्मक अभिविन्यास। पाठों में, बच्चे शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के स्वतंत्र संगठन की मूल बातों से परिचित होते हैं, सीधे योजना बनाना सीखते हैं और सामान्य शारीरिक सुधार के लिए गतिविधियों को अंजाम देते हैं। सीखने की प्रक्रिया में, वे सक्रिय रूप से पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सहायक सामग्री का उपयोग करते हैं।
3. शैक्षिक और प्रशिक्षण अभिविन्यास। यह बच्चों और उनकी गतिविधि के भौतिक डेटा को विकसित करने के लिए सीधे शारीरिक शिक्षा पाठों में किया जाता है।

पढ़ाने का अभ्यास

शारीरिक शिक्षा के भविष्य के शिक्षक और शिक्षक सीखने की प्रक्रिया में शारीरिक शिक्षा स्कूलों में अनिवार्य अभ्यास से गुजरते हैं। इंटर्नशिप के दौरान, छात्रों को कई कार्यों को पूरा करने के लिए कहा जाता है:

1. छात्र-प्रशिक्षु के निर्देश और कार्यक्रम से परिचित। प्रशिक्षु की डायरी में आवश्यक जानकारी प्रदान की जाती है। कार्यक्रम में परिचय के लिए सहमत समय पर स्कूल का दौरा करना, कनिष्ठ, मध्य या वरिष्ठ कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा पाठ आयोजित करना शामिल है। प्रत्येक प्रशिक्षु छात्र को 6 पाठ स्वयं और 6 पाठ शिक्षक के सहायक के रूप में पढ़ाने होंगे। इंटर्नशिप का कुल कार्यभार सप्ताह में बारह घंटे है।
2. एक साथी छात्र के साथ 3 शारीरिक शिक्षा पाठों में भाग लें। ऐसी यात्राओं का उद्देश्य पाठों का संपूर्ण शैक्षणिक विश्लेषण करना है।
3. अभ्यास की अवधि के लिए किसी प्रकार की मोटर क्रिया सिखाने के लिए एक स्वतंत्र योजना विकसित करें।
4. छात्रों के लिए एक अवकाश स्क्रिप्ट लिखें, इसे विकसित करें और एक कार्यक्रम आयोजित करें।

बुनियादी सामान्य शिक्षा के लिए संघीय राज्य शैक्षिक मानक (17 दिसंबर, 2010 नंबर 1897 के रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय द्वारा अनुमोदित) इंगित करता है कि "भौतिक संस्कृति" के अध्ययन के विषय के परिणाम विशेष रूप से प्रतिबिंबित होने चाहिए:

1) व्यक्तिगत गुणों के निर्माण में भौतिक संस्कृति की भूमिका और महत्व को समझना, स्वस्थ जीवन शैली में सक्रिय भागीदारी, व्यक्तिगत स्वास्थ्य को मजबूत करना और बनाए रखना;

2) किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार के बारे में ज्ञान की प्रणाली में महारत हासिल करना, भौतिक संस्कृति, खेल और ओलंपिक आंदोलन के विकास के इतिहास पर ज्ञान के विस्तार और गहनता में रुचि के गठन का आधार बनाना, भौतिक चयन करने की क्षमता में महारत हासिल करना विभिन्न कार्यात्मक अभिविन्यासों (स्वास्थ्य में सुधार, प्रशिक्षण, सुधारक, मनोरंजक और चिकित्सीय) के साथ स्वतंत्र व्यवस्थित अभ्यासों के लिए व्यायाम और शारीरिक गतिविधि को विनियमित करें, शरीर की व्यक्तिगत क्षमताओं और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, इन वर्गों की सामग्री की योजना बनाएं, उन्हें मोड में शामिल करें स्कूल के दिन और स्कूल सप्ताह के।

इन परिणामों को प्राप्त करने की आवश्यकता के संबंध में, विषय में सैद्धांतिक पाठों की भूमिका बढ़ जाती है, जो छात्रों द्वारा ज्ञान प्राप्त करने का मुख्य रूप हैं और बने रहते हैं।

स्कूल में तीसरे घंटे की शारीरिक शिक्षा की शुरुआत के साथ, एक समस्या उत्पन्न हुई - एक दूसरे स्पोर्ट्स हॉल की कमी, क्योंकि अधिकतम साप्ताहिक भार पर मौजूदा स्पोर्ट्स हॉल, दूसरी पाली में कक्षाओं को ध्यान में रखते हुए, 15 कक्षाओं को समायोजित कर सकता है स्कूल में उपलब्ध 17 में से सेट। और इसका मतलब है कि प्राथमिक और माध्यमिक विद्यालयों में प्रति सप्ताह 6 पाठ प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के साथ संयुक्त रूप से किए जाने चाहिए। क्या यह अच्छा है जब मौसम धूप, शुष्क और हवा का तापमान आपको शहर के स्टेडियम में अभ्यास करने की अनुमति देता है? क्या होगा अगर बारिश हो रही है या ठंड है? तभी सैद्धांतिक कक्षाएं बचाव के लिए आती हैं, जो सूचना और संचार प्रौद्योगिकियों का उपयोग करते हुए आपको 45 मिनट के लिए एक सैद्धांतिक भाग का संचालन करने की अनुमति देती हैं।

घर पर, स्कूल में वर्तमान समय में एक कंप्यूटर अब एक लक्जरी नहीं है, बल्कि काम के लिए एक उपकरण है। क्या शारीरिक शिक्षा के पाठों में आईसीटी उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है? जब आप पहली बार "शारीरिक शिक्षा के पाठ में कंप्यूटर" वाक्यांश सुनते हैं, तो तुरंत आश्चर्य होता है और सवाल उठता है: क्या यह संगत है? आखिरकार, शारीरिक शिक्षा सबसे पहले आंदोलन है। प्रत्येक विषय की विशिष्टता भिन्न होती है, लेकिन सामान्य सिद्धांत एक है - शिक्षक का कार्य ज्ञान के व्यावहारिक अधिग्रहण के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना है।इस सिद्धांत को एक शारीरिक शिक्षा पाठ में लागू करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि शिक्षक का कार्य ऐसी शिक्षण विधियों का चयन करना है जो प्रत्येक छात्र को अपनी गतिविधि, अपनी रचनात्मकता दिखाने, छात्र की मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि को सक्रिय करने की अनुमति देगा।. आधुनिक शैक्षणिक प्रौद्योगिकियां, विशेष रूप से नई सूचना प्रौद्योगिकियों, इंटरनेट संसाधनों का उपयोग, कई समस्याओं को हल करने में अधिकतम परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

1. आधुनिक सूचना प्रौद्योगिकी के उपयोग के माध्यम से शैक्षिक प्रक्रिया के सभी स्तरों का गहनता:

• सीखने की प्रक्रिया की दक्षता और गुणवत्ता में सुधार;
• सक्रिय संज्ञानात्मक गतिविधि में वृद्धि;
• आवश्यक जानकारी के लिए खोज की मात्रा और अनुकूलन में वृद्धि।

2. छात्र के व्यक्तित्व का विकास, परिस्थितियों में आरामदायक जीवन की तैयारी

सुचना समाज:

• संचार कौशल का विकास;
• सूचना संस्कृति का गठन, सूचना को संसाधित करने का कौशल;
• प्रायोगिक अनुसंधान गतिविधियों को करने के लिए कौशल का निर्माण।

3. समाज की सामाजिक व्यवस्था को पूरा करने के लिए कार्य करें:

• एक सूचना साक्षर व्यक्ति की तैयारी;
• भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में कैरियर मार्गदर्शन का कार्यान्वयन।

शारीरिक शिक्षा पाठों में आईसीटी के उपयोग के साथ, हर कोई जीतता है: स्कूली बच्चे, माता-पिता, शिक्षक, क्योंकि ये प्रौद्योगिकियां सबसे आशाजनक क्षेत्रों में से एक हैं जो भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों की दक्षता बढ़ाने की अनुमति देती हैं - प्रत्येक छात्र का व्यक्तिगत हित उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने में। यह मुझे एक और समस्या को हल करने में मदद करता है - एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में स्कूली बच्चों की रुचि जगाने के लिए।

शारीरिक शिक्षा में आईसीटी के उपयोग की आवश्यकता कंप्यूटर के उपयोग के माध्यम से इसकी गुणवत्ता में सुधार करने की आवश्यकता के कारण होती है।

आईसीटी शैक्षिक सामग्री का अधिक पूर्ण आत्मसात सुनिश्चित करने के लिए शैक्षिक प्रक्रिया को एक नए, उच्च स्तर पर व्यवस्थित करना संभव बनाता है।

आईसीटी की मदद से, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की योजना, निगरानी और प्रबंधन, स्वास्थ्य की स्थिति का निदान और शामिल लोगों की शारीरिक फिटनेस के स्तर की जानकारी को खोजने और संग्रहीत करने की समस्याओं को हल करना संभव है।

मैंने शारीरिक शिक्षा के पाठों के संबंध में अपने अभ्यास में आईसीटी का उपयोग कैसे शुरू किया। शुरुआत में, सूचना प्रौद्योगिकी के क्षेत्र मेंशारीरिक शिक्षा का उपयोग छात्रों की प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना किया गया था: ये मुख्य रूप से पाठ्य दस्तावेज हैं - आवेदन, रिपोर्ट, प्रतियोगिताओं पर नियम, मुद्रण पत्र। पाठ दस्तावेज़ों के समानांतर, उन्होंने खेल प्रतियोगिताओं में स्कूल टीमों के प्रदर्शन के परिणामों पर एक डेटाबेस बनाया।

शिक्षा में सूचना प्रौद्योगिकी के अनुप्रयोग के सबसे लोकप्रिय क्षेत्र नए ज्ञान की प्राप्ति, ज्ञान नियंत्रण और स्व-शिक्षा हैं।

शारीरिक शिक्षा के पाठ में बड़ी मात्रा में सैद्धांतिक सामग्री शामिल है, जिसके लिए न्यूनतम घंटे आवंटित किए जाते हैं, इसलिए इलेक्ट्रॉनिक प्रस्तुतियों का उपयोग मुझे इस समस्या को प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देता है।

सीखे जा रहे आंदोलनों को करने की तकनीक, ऐतिहासिक संदर्भों और घटनाओं, एथलीटों की जीवनी, विभिन्न क्षेत्रों में सैद्धांतिक मुद्दों की कवरेज के कई स्पष्टीकरण सीधे छात्रों को नहीं दिखाए जा सकते हैं। इसलिए, मैं पाठ (स्लाइड, चित्र, एनिमेशन, वीडियो) में प्रदर्शन उपकरणों का उपयोग करता हूं, जो बच्चों में आलंकारिक अभ्यावेदन के निर्माण में योगदान देता है, और उनके आधार पर - अवधारणाएं। छात्र भी इसमें मेरी मदद करते हैं, उन्हें उसी योजना का होमवर्क दिया जाता है। वे स्वतंत्र रूप से, विभिन्न साहित्य, इंटरनेट, वीडियो अंशों का उपयोग करते हुए, एक कंप्यूटर प्रस्तुति तैयार करते हैं।

कक्षा में कंप्यूटर का उपयोग करने की प्रभावशीलता और क्या है?

बुनियादी स्कूल में, मोटर क्रियाओं की तकनीक की नींव रखी जाती है (बास्केटबॉल फेंकना, एथलेटिक्स में कम शुरुआत, आदि), जो पूरे स्कूल के वर्षों में मांग में हैं। इस स्तर पर मुख्य बात अध्ययन की गई मोटर क्रियाओं की मूल तकनीक में महारत हासिल करना है। सभी कार्यक्रमों में मोटर क्रियाओं की तकनीक के बारे में छात्रों का सही विचार बनाने के लिए, भौतिक संस्कृति के शिक्षक को पेशेवर रूप से बहुत अच्छी तरह तैयार होना चाहिए। एक स्नातक कभी-कभी सिद्धांत और शिक्षण के तरीकों में कठिनाइयों का अनुभव करता है, एक प्रशिक्षु - उम्र, बीमारी, और यहां यह दिखाने का अवसर होता है कि शिक्षक क्या दिखाने में सक्षम नहीं है। बच्चा खुद अपनी हरकतों, गलतियों, कमियों को देखता है। "मैंने सब ठीक किया - तुम मुझ पर हमला कर रहे हो!" अब नहीं गुजरता।इसमें मुझे "हार्डनिंग", "एथलेटिक्स", "बास्केटबॉल", "वॉलीबॉल तकनीक", "ओलंपिक मूवमेंट", "आउटडोर गेम्स" जैसी प्रस्तुतियों से मदद मिली है।

पाठ्येतर गतिविधियों में आईसीटी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है: खेलों को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न प्रस्तुतियाँ, वीडियो, खेल विषयों के स्लाइड शो।

"शारीरिक शिक्षा" विषय में स्कूली बच्चों के लिए ओलंपियाड की शुरुआत के बाद से, सैद्धांतिक प्रशिक्षण में शारीरिक शिक्षा शिक्षकों और छात्रों की रुचि में काफी वृद्धि हुई है। ओलंपियाड के कार्यक्रम में सैद्धांतिक और व्यावहारिक प्रकृति के कार्य शामिल हैं। इसके अलावा, यदि कोई छात्र व्यावहारिक प्रतियोगिता में सफलतापूर्वक प्रदर्शन करता है, तो यह न केवल (और इतना ही नहीं) शिक्षकों की योग्यता है, बल्कि अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक, यूथ स्पोर्ट्स स्कूल के कोच भी हैं। सैद्धांतिक प्रतियोगिता की तैयारी पूरी तरह से भौतिक संस्कृति के शिक्षक की है। व्यावहारिक प्रतियोगिता में ओलंपियाड के क्षेत्रीय चरण के कई प्रतिभागी उच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस का प्रदर्शन करते हैं, हालांकि, परीक्षण असाइनमेंट के परिणामों के विश्लेषण से पता चलता है कि अधिकांश स्कूली बच्चों के पास टेस्ट असाइनमेंट का औसत प्रतिशत कम या उससे कम है। प्रतियोगिता का यह हिस्सा अभ्यास के विभिन्न सेटों का संकलन और वर्णन करने में स्कूली बच्चों की निरक्षरता को प्रदर्शित करता है। छात्र शब्दावली, मुख्य प्रावधानों को नहीं जानते हैं, वे उन्हें सही ढंग से नहीं लिख सकते हैं, आदि।इस दिशा में उच्च गुणवत्ता वाली तैयारी के लिए, मैं जटिलता के विभिन्न स्तरों के परीक्षण कार्यों का उपयोग करता हूँ।(मैं उपयोग करता हूं संग्रह "भौतिक संस्कृति में परीक्षण प्रश्न और कार्य")।यह मैनुअल सैद्धांतिक खंड के लिए समर्पित है, स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के ढांचे में सबसे पिछड़ी हुई कड़ी के रूप में और इसकी संरचना में तीन मुख्य खंड हैं:

• ओलंपियाड के लिए सैद्धांतिक तैयारी।इस खंड के सामग्री पक्ष में भौतिक संस्कृति के विकास के इतिहास और ओलंपिक आंदोलन, शारीरिक व्यायाम करते समय शरीर के कामकाज की विशेषताएं, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संगठन के रूप आदि से संबंधित परीक्षण प्रश्न शामिल हैं;
• भौतिक संस्कृति में स्कूल में छात्रों के ज्ञान का नियंत्रण. यह खंड छात्रों के लिए परीक्षण कार्यों की मदद से कक्षा में ज्ञान की सैद्धांतिक नींव के परीक्षण की विशेषताओं को प्रकट करता है - "जानें और एक विचार रखें" और प्रत्येक छात्र के संज्ञानात्मक पाठ्यक्रम के बारे में जानकारी प्राप्त करने वाले शिक्षक गतिविधि;
• खेल प्रश्नोत्तरी का आयोजन।यह खंड अतिरिक्त समय के दौरान क्विज़ के संगठन पर सामग्री प्रस्तुत करता है और एक विकासशील और संज्ञानात्मक प्रकृति के सैद्धांतिक और पद्धतिगत कार्यों को छात्रों को खेल आयोजनों में रुचि पैदा करने और भौतिक संस्कृति आंदोलन के इतिहास का गहन अध्ययन करने की अनुमति देता है।

शारीरिक शिक्षा शिक्षकों के लिए गंभीर समस्याओं में से एक छात्रों के लिए पाठ्यपुस्तकों की कमी (अपर्याप्त संख्या) है, इसलिए मैं अपने छात्रों को पहले से तैयारभौतिक संस्कृति पर सैद्धांतिक सामग्री के साथ पुस्तिकाएंऔर मेरा सुझाव है कि वे इसी तरह के मुद्दे जारी करें।

राष्ट्रपति पद की प्रतियोगिताओं की शुरुआत से पहले स्कूल में बहुत तैयारी की जाती है। और यद्यपि हमारे छात्र खेल प्रतियोगिताओं में उच्च परिणाम नहीं दिखाते हैं, लेकिन एक रचनात्मक प्रतियोगिता में, जिसमें एक सैद्धांतिक भाग शामिल होता है, हम केवल प्रथम स्थान लेते हैं (2012-2013 शैक्षणिक वर्ष - 6,7,8 वर्ग - प्रथम स्थान)।

मैं इंटरनेट संसाधनों का एक सक्रिय उपयोगकर्ता हूं। मैं पोर्टल पर पंजीकृत इंटरनेट पोर्टल ProShkolu.ru के काम में भाग लेता हूं – शिक्षकों का सामाजिक नेटवर्क एनस्पोर्टल। मेरी अपनी मिनी-साइट है, जो दुनिया में ओलंपिक आंदोलन पर पाठ्येतर गतिविधियों, शारीरिक शिक्षा परीक्षणों, प्रश्नों और उत्तरों के विकास को प्रकाशित करती है।

इस प्रकार, इस क्षेत्र में मेरे अनुभव के आधार पर, मेरा मानना ​​​​है कि छात्रों को सैद्धांतिक पाठ्यक्रम "शारीरिक शिक्षा" के लिए तैयार करते समय, प्राप्त जानकारी एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें, शारीरिक शिक्षा पाठों में सुरक्षित व्यवहार के नियमों के बारे में ज्ञान को व्यवस्थित करने की अनुमति देगी। , तकनीकों और नियमों को मजबूत करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा।