कई आधुनिक उपकरण वास्तव में बेहद जटिल हैं, इसलिए हथौड़े और सरौता के साथ उनके अंदर तक पहुंचना अहंकार की ऊंचाई होगी। लेकिन यह सभी स्थितियों पर लागू नहीं होता है। बहुत बार समस्या इतनी सरल हो जाती है, और उसका समाधान सतह के इतने करीब होता है, कि केवल हमारा आंतरिक विश्वास कि "मैं यह नहीं कर सकता" हमें इसे देखने और हल करने से रोकता है। बहुत से लोग अपने आस-पास की चीजों के संचालन के उपकरण और सिद्धांतों की कल्पना भी नहीं करते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें जानने की कोशिश भी नहीं करते हैं।

आपकी याददाश्त का उपयोग करने की क्षमता

जिस गति से नोट लेने वाले, नोटबुक, टेलीफोन की किताबें, कैलेंडर और योजनाकार गुणा करते हैं, भविष्य के व्यक्ति की स्मृति धीरे-धीरे अनावश्यक के रूप में समाप्त हो जाएगी। पहले से ही अब ऐसा मित्र मिलना दुर्लभ है जो स्मृति से कम से कम कुछ महत्वपूर्ण फोन नंबर जानता हो। और हमें एक ऐसी पीढ़ी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है जो एक साधारण कविता सीखने और सबसे महत्वपूर्ण ऐतिहासिक घटनाओं की तारीखों को याद रखने में असमर्थ है। और वास्तव में, जब Google है तो उन्हें इसकी आवश्यकता क्यों है?

घर पर खाना पकाने का कौशल

मेरा दृढ़ विश्वास है कि सस्ते फास्ट फूड से मानवता को नुकसान और हमारी रसोई में उपस्थिति पिछले कुछ युद्धों से हुए नुकसान के अनुरूप हो सकती है। हाँ, यह बहुत सुविधाजनक और तेज़ है, लेकिन फिर आपको मोटापे, मधुमेह, पेट के अल्सर और संबंधित बीमारियों के बारे में शिकायत करने की ज़रूरत नहीं है। अपने लिए खाना बनाने की क्षमता स्वाद या मितव्ययिता की बात नहीं है, यह अस्तित्व की बात है।

अतिरिक्त को जाने देने की क्षमता

अनावश्यक खरीदारी को छोड़ने की क्षमता, नए मॉडलों और ब्रांडों की पागल और विचारहीन खोज वित्तीय संसाधनों की कमी का इतना संकेत नहीं है, बल्कि मानसिक परिपक्वता का संकेत है। उन सभी को बताएं जो हर बार अपने स्मार्टफोन और कार का मॉडल बदलते हैं, क्या वाकई यह जरूरी था? और शायद इन फंडों को अधिक सुखद और उपयोगी चीजों पर खर्च करना बेहतर होगा? उदाहरण के लिए, किसी विदेशी भाषा पाठ्यक्रम या यात्रा में भाग लेने के लिए।

हम कबाड़ पर जितना कम पैसा खर्च करते हैं, उतना ही हम अपने आसपास के लोगों पर खर्च कर सकते हैं और नए अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।

अपने क्षितिज का विस्तार करने की क्षमता

"मैं एक प्रोग्रामर हूं, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है।" "मैं एक एथलीट हूं, यह मेरे लिए बहुत ज्यादा है।" "मैं एक संगीतकार हूं, मुझे केवल संगीत में दिलचस्पी है।"

क्या आपने कभी ऐसे बयान सुने हैं? हाँ, हमारी सदी संकीर्ण विशेषज्ञों की सदी है। लेकिन आप कृत्रिम रूप से अपने हितों के दायरे को केवल पेशेवर विकास के लिए आवश्यक तक सीमित नहीं कर सकते। आखिरकार, काम जीवन का केवल एक हिस्सा है, और सबसे बड़ा भी नहीं। हमेशा यथासंभव नई चीजें सीखने का प्रयास करें, भले ही यह आपको इस समय बहुत उपयोगी न लगे। आप कभी नहीं जानते कि कल क्या काम आएगा।

उत्तरजीविता कौशल

हम इतने शांत समय में रहते हैं कि स्वतंत्र रूप से आग जलाने, तारों को नेविगेट करने और पानी खोजने की क्षमता एक राक्षसी कालक्रम की तरह लग सकती है। हालांकि, ये और अन्य उत्तरजीविता कौशल एक दिन काम आ सकते हैं। और यह कहीं कैंपिंग ट्रिप या यात्रा पर नहीं होना चाहिए। गैर-मानक स्थितियां अक्सर लोगों के साथ होती हैं, और कभी-कभी काफी अप्रत्याशित रूप से होती हैं। आप टहलने में खो सकते हैं, आपकी कार सर्दियों की रात की सड़क पर रुक सकती है, और प्राकृतिक आपदाओं से कोई भी सुरक्षित नहीं है। आपातकालीन स्थितियों के लिए पहले से तैयार रहना हमेशा बेहतर होता है, बजाय इसके कि बाद में असहाय रूप से सिर झुका लिया जाए।

लंबे कार्यों को संभालने की क्षमता

आधुनिक जीवन की उन्मत्त गति हमें अपने स्वयं के नियम निर्धारित करती है। हम जल्दी से प्रतिक्रिया करने की कोशिश करते हैं, जल्दी से निर्णय लेते हैं और अपने काम के तत्काल परिणाम देखना चाहते हैं। हालांकि, जीवन में अक्सर ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें हल करने के लिए महीनों या वर्षों तक लगातार प्रयास करना पड़ सकता है। "लंबे समय में" काम करने की क्षमता, धैर्यपूर्वक आपके व्यवसाय के अंकुरित होने की प्रतीक्षा करना, आज सभी लोगों में निहित नहीं है। नहीं, यहां और अभी के परिणामों पर त्वरित प्रतिक्रिया और ध्यान केंद्रित करने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन कभी-कभी यह धैर्य और दृढ़ता है जो जीवन में सफलता प्राप्त करने की मुख्य शर्त है।

आप इस सूची में कौन से महत्वपूर्ण गुण और कौशल जोड़ेंगे? एक नारा और अनाड़ी के रूप में ब्रांडेड न होने के लिए एक आधुनिक व्यक्ति को क्या जानने और करने में सक्षम होने की आवश्यकता है?

आधुनिक प्रौद्योगिकियों के विकास की सदी हमारे कंधों से कई नियमित कर्तव्यों को हटा देती है। स्मार्ट मशीनें बचाव के लिए आती हैं। क्या अवश्य जानना चाहिएआधुनिक आदमी, ताकि एक असहाय आलसी व्यक्ति में न बदल जाए? दरअसल, कुछ जीवन स्थितियों में स्वतंत्र निर्णयों के अभाव में, यह हम में से प्रत्येक को आधुनिक तंत्र पर निर्भर करता है।

20 बातें एक आधुनिक व्यक्ति को पता होनी चाहिए

स्मार्ट गैजेट्स, कंप्यूटर, माइक्रोवेव ओवन, वाशिंग मशीन... कल्पना कीजिए कि यह सब गायब हो गया है। विचार करना, एक आधुनिक व्यक्ति के पास क्या ज्ञान और कौशल होना चाहिए:

1. निर्णय लेना।
2. रचनात्मक सोच।
3. विश्लेषणात्मक दिमाग।
4. संचार कौशल।
5. तेजी से अनुकूलता।
6. स्व-शिक्षा।
7. स्मृति विकास।
8. स्वस्थ जीवनशैली।
9. संगठन।
10. स्वयं का विकास।
11. जानिए आग कैसे लगाई जाती है।
12. भूगोल की मूल बातें जानें।
13. मानचित्र और कम्पास का उपयोग करें।
14. प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें।
15. गुणवत्तापूर्ण भोजन चुनें।
16. खाना बनाना जानते हैं।
17. हथौड़े और कुल्हाड़ी का प्रयोग करें।
18. चीजों को ठीक करें।
19. सिलाई करना जानते हैं।
20. तैरना।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सूची में दो भाग होते हैं।

पहला भाग - आवश्यक कौशलव्यक्तिगत विकास के लिए दूसरा - प्राथमिकजीवन कौशल। आइए प्रत्येक आइटम पर अधिक विस्तार से विचार करें।

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के विकास के लिए कौशल

निम्नलिखित सिद्धांतों के विकास से एक सफल व्यक्ति को एक सामान्य व्यक्ति से अलग करने में मदद मिलेगी।

• निर्णय लेना . किसी दिए गए जीवन की स्थिति में एक व्यक्ति द्वारा चुने गए निर्णय की शुद्धता से, उसका भविष्य निर्भर करता है। एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि निर्णय न केवल किया जाना चाहिए, बल्कि लागू भी किया जाना चाहिए।
• रचनात्मक सोच। सरलता और पुरानी समस्याओं को हल करने के लिए नए विकल्प खोजने की क्षमता जैसे गुण एक व्यक्ति को अपनी अंतर्निहित रूढ़ियों को तोड़ने के लिए मजबूर करेंगे।
• विश्लेषणात्मक दिमाग। कुछ सूचनाओं के व्यापक विश्लेषण में तर्क का उपयोग करने की क्षमता। एक विश्लेषणात्मक मानसिकता के विकास के साथ, एक व्यक्ति किसी समस्या का सबसे अच्छा समाधान खोजने में सक्षम होता है।
• संचार कौशल . समाज के अन्य व्यक्तियों के साथ एक व्यक्ति के प्रभावी संचार की कला। अच्छा संचार कौशल आपको दुनिया के साथ सफलतापूर्वक बातचीत करने और दूसरों द्वारा समझा जाने की अनुमति देता है।
• तेजी से अनुकूलता। एक अलग समूह (उदाहरण के लिए, एक स्कूल, एक कार्य दल) के गठित मानदंडों और आवश्यकताओं के लिए किसी व्यक्ति का अनुकूलन। त्वरित अनुकूलन क्षमता के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति आसानी से एक नई टीम में प्रवेश करता है और एक नए समूह में खुद को पर्याप्त रूप से उन्मुख करता है।
• स्व-शिक्षा। स्व-शिक्षा आपको प्रासंगिक ज्ञान प्राप्त करने की अनुमति देती है जो एक व्यक्ति को आगे के व्यक्तिगत विकास के लिए चाहिए। बौद्धिक क्षमताओं को बढ़ाने और संचार के दायरे का विस्तार करने में मदद करता है।
• स्मृति विकास . एक अच्छी याददाश्त आपको गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने की अनुमति देती है। यह गुण सूचना के विशाल प्रवाह से जुड़े हमारे सूचना समय में विशेष रूप से प्रासंगिक है।
• स्वस्थ जीवनशैली। अच्छे स्वास्थ्य के बिना जीवन में सफलता प्राप्त करना असंभव है। एक स्वस्थ जीवन शैली न केवल सुबह नियमित व्यायाम है, बल्कि उचित पोषण, नियमित नींद और शरीर की स्वच्छता का रखरखाव भी है।
• संगठन। इस मद में आत्म-अनुशासन, दिन का संगठन और पहले से नियोजित हर चीज को पूरा करने की क्षमता शामिल है। एक संगठित व्यक्ति अपने बलों को प्रभावी ढंग से वितरित कर सकता है और परिणामस्वरूप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकता है।
• स्वयं का विकास। निरंतर विकास किसी भी व्यक्ति की सफलता का आधार होता है। अपने कौशल में सुधार करते हुए, एक व्यक्ति अपनी बौद्धिक क्षमता, व्यक्तिगत संस्कृति, इच्छाशक्ति और मानसिक क्षमताओं को बढ़ाता है।

जीवन कौशल।

जीवन कौशल आपको रोज़मर्रा की ज़िंदगी और इन दोनों में मदद करेगा असामान्य स्थिति:

• आग लगाने की क्षमता . अलाव की रोशनी और गर्मी जंगल में खोए पर्यटक को उसकी जान बचाने में मदद करेगी।
• भूगोल की मूल बातें जानें। लोग आपको अज्ञानी समझेंगे यदि आप नहीं जानते कि आपके देश के बाहर क्या है।
• मानचित्र और कम्पास का उपयोग करें। एक बार किसी अज्ञात क्षेत्र में, ये आइटम आपको सही रास्ता खोजने में मदद करेंगे।
• प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें। घर्षण का इलाज करने या हाथ पर टूर्निकेट लगाने के लिए, मेडिकल डिग्री होना आवश्यक नहीं है।
• गुणवत्तापूर्ण भोजन चुनें। ये कौशल न केवल जंगल में मशरूम और जामुन चुनते समय मदद करेंगे, बल्कि स्थानीय सुपरमार्केट में जाने पर भी काम आएंगे।
• खाना बनाना। तले हुए अंडे जैसे साधारण व्यंजन बनाना नहीं जानते, देर-सबेर आप खुद को एक हास्यास्पद स्थिति में पाएंगे।
• हथौड़े और कुल्हाड़ी का प्रयोग करें। घर में कील ठोकने के लिए आपको बढ़ई होने की ज़रूरत नहीं है। हर आदमी को इन सरल उपकरणों में महारत हासिल करनी चाहिए।
• चीजों को ठीक करें। वस्तुओं की मरम्मत की लागत वस्तु के मूल्य का कम से कम 30% है। यदि आप स्वयं कुछ कर सकते हैं, तो गुरु को धन देना आवश्यक नहीं है।
• सिलाई करना जानते हैं। मॉडल स्टूडियो पर परिवार को बचाने की अनुमति देगा।
• तैरना। हमारे ग्रह की सतह 70% से अधिक पानी है। सहमत - तैरना सीखने के लिए यह एक भारी तर्क है।

प्राथमिक बातें।

इन बातों को न केवल एक वयस्क, बल्कि एक प्राथमिक विद्यालय के छात्र को भी पता होना चाहिए। जीवन में, अलग-अलग स्थितियां होती हैं जब कंपनी प्राथमिक चीजों के बारे में बात कर रही होती है, और आप इस मुद्दे को नहीं समझते हैं। उदाहरण के लिए:

• एक किलोमीटर में 0.62 मील होते हैं।
• सौर मंडल में 8 ग्रह हैं (9 थे, लेकिन प्लूटो को 2006 से ग्रह नहीं माना गया है)।
• पृथ्वी पर 6 महाद्वीप हैं।
• चीता सबसे तेज दौड़ने वाला जानवर है।
• दुनिया में 251 देश हैं।
• सहारा सबसे बड़ा मरुस्थल है।

मजेदार और रोचक तथ्य।

जानकारी न केवल वैज्ञानिक दृष्टिकोण से दिलचस्प हो सकती है, बल्कि इसमें शामिल भी हो सकती है मजेदार तथ्य:

उनमें से कुछ यहां हैं:

• अजवाइन खाते समय, एक व्यक्ति इस उत्पाद से प्राप्त ऊर्जा की तुलना में अधिक कैलोरी खर्च करता है।
• लगभग आधा साल, एक साधारण शहरवासी लाल ट्रैफिक लाइट के नीचे बिताता है।
• अगर कोला में कोई डाई नहीं डाली जाती तो उसका रंग हरा होता।
• पैसा कपास से बनता है कागज से नहीं।
• एक वयस्क दिन में औसतन 15 बार हंसता है, एक छोटा बच्चा - 300 से अधिक।

अब आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आधुनिक मनुष्य को क्या जानना चाहिए। बेशक, यह पूरी सूची नहीं है। अपने आसपास के लोगों के लिए एक विद्वान और दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए, आपको एक सौ से अधिक किताबें और लोकप्रिय विज्ञान लेख पढ़ने की जरूरत है।

आधुनिक मनुष्य के ज्ञान के बारे में वीडियो

विज्ञान युवा पुरुषों को खिलाता है,
वे पुराने को खुशी देते हैं,
सुखी जीवन में सजाएं
दुर्घटना होने पर बचत करें।

(एम. वी. लोमोनोसोव)

एक शिक्षित व्यक्ति केवल वह व्यक्ति नहीं है जिसके पास पूर्ण शिक्षा का डिप्लोमा है। यह अवधारणा बहुपक्षीय और बहुआयामी है, इसमें कई मानदंड शामिल हैं जो किसी व्यक्ति के पूरे जीवन में बनते हैं।

इतिहास के पन्ने

एक शिक्षित व्यक्ति का क्या अर्थ है? निश्चित रूप से हम में से कई लोगों ने देर-सबेर यह सवाल पूछा है। इसका उत्तर देने के लिए हमें इतिहास की ओर मुड़ना होगा। अर्थात्, उन दिनों तक जब मानवता सभ्यता के विकास में प्रगति करने लगी थी।

सब कुछ धीरे-धीरे बनाया और किया गया था। सृष्टिकर्ता के शक्तिशाली हाथ की लहर पर कुछ भी एक बार में प्रकट नहीं होता है। "आदि में वचन था, और वचन परमेश्वर था।" संचार, इशारों, संकेतों, ध्वनियों का जन्म हुआ। इसी समय से शिक्षा की अवधारणा पर विचार किया जाना चाहिए। लोगों के पास एक आम भाषा थी, ज्ञान का प्रारंभिक आधार जो उन्होंने पीढ़ी से पीढ़ी तक बच्चों को दिया। मनुष्य ने लेखन और भाषण को विकसित करने के प्रयास किए। इन्हीं स्रोतों से आकर्षित होकर समय की नदी हमें वर्तमान में ले आई है। इस नदी के नाले में बहुत से मझधार थे, अविश्वसनीय काम किया गया था और बहुत बड़ा काम किया गया था। फिर भी यह नदी हमें उस जीवन में ले आई जिसे हम अभी देखते हैं। सदियों से मनुष्य ने जो कुछ भी बनाया है, किताबों ने उसे संरक्षित और हमें अवगत कराया है। हम इन स्रोतों से ज्ञान प्राप्त करते हैं और शिक्षित लोग बनते हैं।

शिक्षित व्यक्ति: अवधारणा, मानदंड, पहलू

इस शब्द की व्याख्या अस्पष्ट है, शोधकर्ता कई परिभाषाएँ और विविधताएँ प्रस्तुत करते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक शिक्षित व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति है जिसने एक शैक्षणिक संस्थान से स्नातक किया है और ज्ञान के एक निश्चित क्षेत्र में व्यापक प्रशिक्षण प्राप्त किया है। उदाहरण के लिए, ये डॉक्टर, शिक्षक, प्रोफेसर, रसोइया, बिल्डर, पुरातत्वविद, प्रबंधक और अन्य विशेषज्ञ हैं। दूसरों का तर्क है कि, राज्य-वाणिज्यिक शिक्षा के अलावा, एक व्यक्ति के पास विभिन्न जातीय समूहों, वर्गों और स्तरों के लोगों के साथ संचार में यात्रा, यात्राओं में प्राप्त सामाजिक, जीवन का अनुभव भी होना चाहिए। हालाँकि, इस तरह की व्याख्या अधूरी है, क्योंकि एक शिक्षित व्यक्ति कुछ नैतिक सिद्धांतों का व्यक्ति होता है, जो अपने ज्ञान, विद्वता, संस्कृति और दृढ़ संकल्प के कारण अपने जीवन में कुछ हासिल करने में कामयाब रहा है। इन सब से, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि एक शिक्षित व्यक्ति न केवल सबसे बुद्धिमान व्यक्ति होता है, बल्कि एक बड़े अक्षर वाला व्यक्ति भी होता है। इसलिए, अधिकांश शोधकर्ता इस शब्द का अधिक सटीक विवरण देते हैं। उनका मानना ​​​​है कि एक शिक्षित व्यक्ति एक ऐसा व्यक्ति है जिसे सभ्यता द्वारा प्रदान किया गया ज्ञान प्राप्त हुआ है। उनके पास सांस्कृतिक और जीवन का अनुभव है, जो ऐतिहासिक रूप से संस्कृति, उद्योग, उद्योग आदि के विकास और गठन की प्रक्रिया में संचित है।

एक शिक्षित व्यक्ति की छवि कई मानदंडों और व्यक्तित्व लक्षणों से बनी होती है:

• शिक्षा प्राप्त करना।
• भाषा प्रवीणता।
• व्यवहार की संस्कृति।
• विस्तारित क्षितिज।
• विद्वता।
• विस्तृत शब्दावली।
• विद्वता।
• सामाजिकता।
• ज्ञान पर जोर।
• वाक्पटुता।
• मन का लचीलापन।
• विश्लेषण करने की क्षमता।
• आत्म-सुधार के लिए प्रयास करना।
• उद्देश्यपूर्णता।
• साक्षरता।
• लालन - पालन।
• सहनशीलता।

मानव जीवन में शिक्षा की भूमिका

एक शिक्षित व्यक्ति दुनिया में अभिविन्यास के लिए ज्ञान चाहता है। उसके लिए यह जानना इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आवर्त सारणी में कितने तत्व हैं, लेकिन उसे रसायन विज्ञान का एक सामान्य विचार होना चाहिए। ज्ञान के प्रत्येक क्षेत्र में, ऐसा व्यक्ति आसानी से और स्वाभाविक रूप से निर्देशित होता है, यह महसूस करते हुए कि हर चीज में एक सटीकता बिल्कुल असंभव है। यह आपको दुनिया को एक अलग कोण से देखने, अंतरिक्ष में नेविगेट करने, जीवन को उज्ज्वल, समृद्ध और दिलचस्प बनाने की अनुमति देता है। दूसरी ओर, शिक्षा सभी के लिए ज्ञानोदय के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान को थोपी गई राय से वास्तविकता को अलग करने में सक्षम बनाती है। एक शिक्षित व्यक्ति संप्रदायों, विज्ञापन चालों से प्रभावित नहीं होता है, क्योंकि वह जो देखता है और सुनता है उसका लगातार विश्लेषण करता है, जो हो रहा है उसकी वास्तविकता के बारे में एकमात्र सही निर्णय लेता है। शिक्षा की सहायता से व्यक्ति अपने लक्ष्यों को प्राप्त करता है, स्वयं को सुधारता है और स्वयं को अभिव्यक्त करता है। पढ़ने के लिए धन्यवाद, एक विद्वान व्यक्ति अपनी आंतरिक दुनिया को सुनता है, महत्वपूर्ण उत्तर पाता है, सूक्ष्मता से दुनिया को महसूस करता है, बुद्धिमान बन जाता है, विद्वान बन जाता है।

स्कूली शिक्षा का महत्व

"शिक्षित व्यक्ति" के रूप में प्रत्येक व्यक्ति के गठन में पहला चरण प्राथमिक शैक्षणिक संस्थान है, अर्थात् स्कूल। वहां हमें ज्ञान की मूल बातें मिलती हैं: हम पढ़ना, लिखना, आकर्षित करना, विस्तार से सोचना सीखते हैं। और हमारा भविष्य का विकास, समाज के पूर्ण प्रतिनिधि के रूप में, काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हम इस प्रारंभिक जानकारी को कितना आत्मसात करते हैं। जन्म से ही माता-पिता जीवन में शिक्षा के महत्व को समझाते हुए बच्चे में ज्ञान की लालसा विकसित करते हैं। स्कूल के लिए धन्यवाद, प्रत्येक छात्र की क्षमताओं का पता चलता है, पढ़ने का प्यार पैदा होता है, और समाज में नींव रखी जाती है।

विद्यालय प्रत्येक शिक्षित व्यक्ति के निर्माण की नींव है। यह कई महत्वपूर्ण कार्यों को हल करता है।

1. किसी व्यक्ति की प्राथमिक शिक्षा, ऐतिहासिक रूप से सभ्यता द्वारा संचित महत्वपूर्ण क्षेत्रों में सामाजिक, जीवन, वैज्ञानिक अनुभव का हस्तांतरण।
2. आध्यात्मिक और नैतिक शिक्षा और व्यक्तिगत विकास (देशभक्ति, धार्मिक विश्वास, पारिवारिक मूल्य, व्यवहार की संस्कृति, कला की समझ, आदि)।
3. शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, जिसके बिना कोई व्यक्ति खुद को पूरा नहीं कर सकता।

स्व-शिक्षा और सामाजिक, जीवन का अनुभव शिक्षित बनने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए आधुनिक व्यक्ति के जीवन में विद्यालय की भूमिका अमूल्य, अपूरणीय है।

शिक्षा में पुस्तकों की भूमिका

वर्तमान में, शिक्षक एक बुद्धिजीवी की छवि को एक शिक्षित व्यक्ति के आदर्श के रूप में देखते हैं, जिसके लिए प्रत्येक छात्र, छात्र और वयस्क को प्रयास करना चाहिए। हालांकि, यह गुणवत्ता प्राथमिकता या अनिवार्य नहीं है।

हम एक शिक्षित व्यक्ति की कल्पना कैसे करते हैं

इस विषय पर हम में से प्रत्येक का अपना है। कुछ के लिए, एक शिक्षित व्यक्ति वह होता है जिसने स्कूल की पढ़ाई पूरी कर ली हो। दूसरों के लिए, ये वे लोग हैं जिन्हें किसी विशेष क्षेत्र में विशेषता प्राप्त हुई है। फिर भी अन्य सभी बुद्धिमान लोगों, वैज्ञानिकों, शोधकर्ताओं, जो बहुत पढ़ते हैं और खुद को शिक्षित करते हैं, उन्हें शिक्षित मानते हैं। लेकिन शिक्षा सभी परिभाषाओं का आधार है। इसने पृथ्वी पर जीवन को मौलिक रूप से बदल दिया, खुद को पूरा करने और खुद को साबित करने का मौका दिया कि सब कुछ एक व्यक्ति पर निर्भर करता है। शिक्षा दूसरी दुनिया में कदम रखने का मौका देती है।

व्यक्तित्व निर्माण के प्रत्येक चरण में, एक व्यक्ति शिक्षा की अवधारणा को अलग-अलग तरीकों से मानता है। बच्चों और छात्रों को यकीन है कि यह सबसे चतुर व्यक्ति है जो बहुत कुछ जानता और पढ़ता है। छात्र इस अवधारणा को शिक्षा के दृष्टिकोण से देखते हैं, यह विश्वास करते हुए कि किसी शैक्षणिक संस्थान से स्नातक होने के बाद, वे शिक्षित व्यक्ति बनेंगे। पुरानी पीढ़ी इस छवि को अधिक व्यापक और विचारशील रूप से मानती है, यह महसूस करते हुए कि, सीखने के अलावा, ऐसे व्यक्ति के पास ज्ञान, सामाजिक अनुभव का अपना भंडार होना चाहिए, विद्वान होना चाहिए, अच्छी तरह से पढ़ा जाना चाहिए। जैसा कि हम देख सकते हैं, एक शिक्षित व्यक्ति को क्या पता होना चाहिए, इसके बारे में हर किसी का अपना विचार होता है।

आत्म-साक्षात्कार

जब कोई व्यक्ति स्कूल से स्नातक होता है, तो वह असाधारण आनंद, सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है, बधाई स्वीकार करता है और भविष्य में एक योग्य व्यक्ति बनने की कामना करता है। एक प्रमाण पत्र प्राप्त करने के बाद, प्रत्येक स्नातक आत्म-साक्षात्कार, स्वतंत्रता के लिए एक नए जीवन पथ पर चल पड़ता है। अब आपको एक महत्वपूर्ण कदम उठाने की जरूरत है - एक शैक्षणिक संस्थान और भविष्य का पेशा चुनें। कई अपने पोषित सपने को प्राप्त करने के लिए एक कठिन रास्ता चुनते हैं। शायद यह किसी व्यक्ति के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण क्षण है - किसी की आत्मा, रुचियों, क्षमताओं और प्रतिभाओं के अनुसार एक पेशेवर गतिविधि का चयन करना। समाज में व्यक्ति का आत्म-साक्षात्कार, उसका आगे का सुखी जीवन इसी पर निर्भर करता है। आखिरकार, एक शिक्षित व्यक्ति, अन्य बातों के अलावा, एक ऐसा व्यक्ति है जिसने किसी न किसी क्षेत्र में सफलता हासिल की है।

हमारे समय में शिक्षा का महत्व

"शिक्षा" की अवधारणा में शब्द शामिल हैं - "बनाने के लिए", "बनाने के लिए", जिसका अर्थ है एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति का गठन। इसे आंतरिक रूप से "I" बनाता है। दोनों के सामने सबसे पहले, और जिस समाज में वह रहता है, उसके सामने, अपनी गतिविधि के क्षेत्र में लगा हुआ है, काम करता है और बस अपना खाली समय सुखद रूप से बिताता है। निस्संदेह, हमारे समय में एक अच्छी शिक्षा बस अपूरणीय है। यह एक सभ्य शिक्षा है जो व्यक्ति के लिए सभी दरवाजे खोलती है, "उच्च समाज" में प्रवेश करना संभव बनाती है, सभ्य मजदूरी के साथ प्रथम श्रेणी की नौकरी प्राप्त करती है और सार्वभौमिक मान्यता और सम्मान प्राप्त करती है। आखिरकार, ज्ञान कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। हर दिन हम जीते हैं, हम कुछ नया सीखते हैं, हमें जानकारी का एक निश्चित हिस्सा मिलता है।

दुर्भाग्य से, हमारी इक्कीसवीं सदी में, डिजिटल प्रौद्योगिकियों, संचार और इंटरनेट का युग, "शिक्षा" जैसी चीज धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में लुप्त होती जा रही है। एक तरफ, ऐसा लगता है कि यह दूसरी तरफ होना चाहिए। इंटरनेट, उपयोगी जानकारी का एक अथाह स्रोत, जहां सब कुछ उपलब्ध है। एक बार फिर से पुस्तकालयों, साथी छात्रों को छूटे हुए व्याख्यान आदि की तलाश में इधर-उधर भागने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, उपयोगी जानकारी के साथ, इंटरनेट में बड़ी मात्रा में बेकार, अनावश्यक और यहां तक ​​​​कि हानिकारक जानकारी होती है जो मानव मस्तिष्क को मार देती है, मार देती है पर्याप्त रूप से सोचने की क्षमता, और एक व्यक्ति को नीचे गिरा देती है। अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले संसाधन, बेकार सामाजिक नेटवर्क आत्म-विकास के लिए उपयोगी पुस्तकालयों की जानकारी की तुलना में मानव जाति को बहुत अधिक आकर्षित करते हैं।

अज्ञान किस ओर ले जाता है?

एक अशिक्षित व्यक्ति इस भ्रम में है कि वह सब कुछ जानता है और उसके पास सीखने के लिए और कुछ नहीं है। जबकि एक शिक्षित व्यक्ति अपने जीवन के अंत तक सुनिश्चित रहेगा कि उसकी शिक्षा पूरी नहीं हुई है। वह हमेशा यह जानने का प्रयास करेगा कि क्या उसके जीवन को और बेहतर बनाएगा। यदि कोई व्यक्ति दुनिया के ज्ञान और आत्म-विकास के लिए प्रयास नहीं करता है, तो अंत में वह रोजमर्रा की जिंदगी में आता है, एक ऐसी दिनचर्या जहां काम से न तो खुशी मिलती है और न ही पर्याप्त आय। बेशक, अज्ञानता का मतलब किसी भी ज्ञान, प्रमाण पत्र की पूर्ण कमी नहीं है। एक व्यक्ति के पास कई शिक्षाएं हो सकती हैं, लेकिन वह अनपढ़ हो सकता है। और इसके विपरीत, काफी पढ़े-लिखे, पढ़े-लिखे लोग हैं जिनके पास डिप्लोमा नहीं है, लेकिन उनके आसपास की दुनिया, विज्ञान और समाज के स्वतंत्र अध्ययन के कारण उच्च बुद्धि, विद्वता है।

अशिक्षित लोगों के लिए खुद को पूरा करना, जो चाहते हैं उसे हासिल करना, अपनी पसंद के हिसाब से कुछ पाना ज्यादा मुश्किल होता है। बेशक, अपने दादा-दादी को याद करते हुए, जिन्होंने एक समय में पढ़ाई से ज्यादा काम किया, हम समझते हैं कि शिक्षा के बिना जीवन बिताना संभव है। हालांकि, आपको एक कठिन सड़क से पार पाना होगा, शारीरिक रूप से कड़ी मेहनत करनी होगी, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को खराब करना होगा। अज्ञान की कल्पना एक अलग घन के रूप में की जा सकती है जिसमें एक व्यक्ति रहता है, अपनी सीमाओं से परे नहीं जाना चाहता। ज्वलंत भावनाओं, समझ, वास्तविकता के बारे में जागरूकता से भरे शानदार रंगों के साथ एक उग्र जीवन उबलता और दौड़ता रहेगा। और क्या यह ज्ञान की सच्ची, ताजी हवा का आनंद लेने के लिए घन के किनारे से परे जाने लायक है - यह केवल व्यक्ति को ही तय करना है।

उपसंहार

एक शिक्षित व्यक्ति केवल वह नहीं है जिसने स्कूल, एक शैक्षणिक संस्थान को अच्छी तरह से समाप्त कर लिया है और उसकी विशेषता में उच्च वेतन वाली नौकरी है। यह छवि असामान्य रूप से बहुमुखी है, इसमें व्यवहार, बुद्धि, अच्छी प्रजनन की संस्कृति शामिल है।

एक शिक्षित व्यक्ति के मुख्य गुण:

• शिक्षा;
• साक्षरता;
• किसी के विचारों को सही ढंग से संप्रेषित करने और व्यक्त करने की क्षमता;
• शिष्टता;
• उद्देश्यपूर्णता;
• संस्कृति;
• समाज में खुद को रखने की क्षमता;
• विद्वता;
• आत्म-साक्षात्कार और आत्म-सुधार की इच्छा;
• दुनिया को सूक्ष्म रूप से महसूस करने की क्षमता;
• बड़प्पन;
• उदारता;
• अंश;
• लगन;
• हँसोड़पन - भावना;
• दृढ़ निश्चय;
• बुद्धि;
• अवलोकन;
• सरलता;
• शालीनता।

"एक शिक्षित व्यक्ति" की अवधारणा की व्याख्या अलग-अलग तरीकों से की जाती है, लेकिन सभी परिभाषाओं में मुख्य बात विभिन्न तरीकों से प्राप्त शिक्षा की उपस्थिति है: स्कूल, विश्वविद्यालय, स्व-शिक्षा, पुस्तकों, जीवन के अनुभव की मदद से। ज्ञान के लिए धन्यवाद, हम में से प्रत्येक किसी भी ऊंचाई तक पहुंच सकता है, एक सफल, आत्मनिर्भर व्यक्तित्व बन सकता है, समाज की एक पूर्ण इकाई बन सकता है, इस दुनिया को एक विशेष तरीके से देख सकता है।

वर्तमान में, शिक्षा के बिना करना मुश्किल है, क्योंकि गतिविधि के किसी भी क्षेत्र में कुछ कौशल और क्षमताओं की आवश्यकता होती है। और इस संसार में बिना कुछ जाने, आदिम मनुष्य की तरह रहना, बिलकुल अर्थहीन है।

आखिरकार

लेख में, हमने मुख्य मानदंडों की जांच की, एक शिक्षित व्यक्ति की परिभाषाएं, इस सवाल का जवाब दिया कि एक सुसंस्कृत व्यक्ति होने का क्या मतलब है। हम में से प्रत्येक अपनी सामाजिक स्थिति और अपने आसपास की दुनिया को देखने की क्षमता के अनुसार चीजों का मूल्यांकन करता है और देखता है। कुछ लोगों को यह एहसास भी नहीं होता है कि एक बुद्धिमान व्यक्ति के लिए वार्ताकार को अपमानजनक बातें कहना बुरा है। कुछ लोगों ने यह सच्चाई कम उम्र से ही सीख ली थी। दरअसल, किसी व्यक्ति की विश्वदृष्टि मुख्य रूप से उन लोगों की शिक्षा से प्रभावित होती है जो इसमें कुछ जानकारी डालते हैं, जो इस जीवन के मार्गदर्शक थे।

हमने यह भी पाया कि एक पढ़ा-लिखा व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो न केवल विशेष, शैक्षिक साहित्य पढ़ता है, बल्कि क्लासिक्स के कार्यों को भी पढ़ता है। इस दुनिया में बहुत कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, लेकिन यह शिक्षा है जो मुख्य और निर्णायक भूमिका निभाती है। इसलिए, इसे पूरी गंभीरता, इच्छा और समझ के साथ लेने लायक है। हम अपने जीवन के स्वामी हैं। हम अपने भाग्य के स्वयं निर्माता हैं। और हम यह जीवन कैसे जीते हैं यह पूरी तरह से हम पर निर्भर करता है। राजनीतिक या सैन्य कठिनाइयों के बावजूद, हमारे पूर्वजों ने हमारे जीवन के लिए उत्कृष्ट परिस्थितियों का निर्माण किया। और इन परिस्थितियों को अपने वंशजों के लिए और भी बेहतर बनाना हमारे हाथ में है। हमें अपने जीवन को अपनी इच्छा के अनुसार व्यवस्थित करने और एक सुखी व्यक्ति बनने के लिए शिक्षा की आवश्यकता है।

इंटरनेट के माध्यम से अपनी शिक्षा के स्तर को ऊपर उठाना कठिन है। एक विद्वान व्यक्ति बनने के लिए, किसी को पुस्तकालय में जाना और एक शिक्षित व्यक्ति की किताबें पढ़ना नहीं भूलना चाहिए। हम आपके ध्यान में लोकप्रिय प्रकाशन लाते हैं जिन्हें हर शिक्षित व्यक्ति को पढ़ना चाहिए, यह आपको एक दिलचस्प, पढ़ा-लिखा, सांस्कृतिक वार्ताकार बना देगा।

1. अबुलखानोवा-स्लावस्काया के.ए. गतिविधि और व्यक्तित्व का मनोविज्ञान।
2. अफनासेव वीजी सोसायटी: स्थिरता, ज्ञान और प्रबंधन।
3. ब्रूनर जे। मनोविज्ञान का ज्ञान।

आवश्यक ज्ञान की सूची

एक बार

समय किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत बड़ा मूल्य है। दुर्भाग्य से, हमें यह स्कूल और उच्च शिक्षण संस्थानों में नहीं पढ़ाया जाता है, इसलिए हमें केवल आत्म-विकास पर निर्भर रहना पड़ता है। जिसकी प्रक्रिया में यह सीखना संभव है कि इसे ठीक से कैसे वितरित किया जाए ताकि यह आपके लिए काम करे। आखिरकार, वे लोग जिन्होंने इसे प्रबंधित करना सीख लिया, वे सफल हो गए। वे दैनिक दिनचर्या से अलग हो गए, एक कार्यप्रवाह स्थापित किया और साथ ही साथ आराम करने का समय भी मिला।

जीवन में, हर पल की सराहना करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि समय अपरिवर्तनीय रूप से बहता है, और इसे प्रबंधित करने में असमर्थता अधूरी जरूरतों और इच्छाओं के रूप में परिलक्षित होती है। मुझे बताओ, अपने जीवन के कुछ मिनट बिना लक्ष्य के टीवी देखने में बिताने के बाद, आपको क्या मिलता है? यदि कुछ भी उपयोगी और संसाधनपूर्ण नहीं है, तो मैं अपने लेख को पढ़ने की सलाह देता हूं। यह विस्तार से वर्णन करता है कि अपने लक्ष्यों तक पहुँचने और अपनी क्षमता तक पहुँचने के लिए हर मिनट का प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें।

2. पैसा

एक आधुनिक व्यक्ति को और क्या समझना चाहिए? और पैसे का सही इस्तेमाल कैसे करें। यह इस कौशल के लिए धन्यवाद है कि एक भाग्य जमा करना संभव है, या कम से कम वांछित वित्तीय स्तर तक पहुंचना संभव है। क्या आपने कहानियां सुनी हैं कि जब एक गरीब व्यक्ति ने लॉटरी में एक लाख जीते, उदाहरण के लिए, एक या दो साल बाद वह फिर से भिखारी बन गया? और सभी क्योंकि वह नहीं जानता कि पैसे को कैसे संभालना है।

यदि आप लेख पढ़ते हैं, तो आप जानते हैं कि उनमें से लगभग सभी को बचपन में बहुत आवश्यकता थी। वे भूखे मरते थे और कभी-कभी बिस्तर के बिना फर्श पर ही सो जाते थे। वे दुनिया के सबसे अमीर लोगों की सूची में अग्रणी स्थान लेते हुए जबरदस्त सफलता हासिल करने में सफल रहे। इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि उन्हें इस बारे में जानकारी थी कि पैसे का क्या करना है, कहां निवेश करना है और अपनी कमाई को कैसे बचाना है।

3.स्वास्थ्य

अपनी जरूरतों को महसूस करने, विकसित होने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए यह जानना जरूरी है कि अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए। संचित पूंजी और खाली समय को इलाज पर खर्च करने के लिए नहीं, बल्कि किसी भी बीमारी के विकास को रोकने के लिए, शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए, ऊर्जा के प्रवाह को बचाने और बढ़ाने के लिए अपनी सभी संभावनाओं का उपयोग करने के लिए।

दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसा होता है कि लोग स्वास्थ्य के महत्व को तभी नोटिस करते हैं जब उन्हें कुछ शारीरिक कठिनाइयों और सीमाओं का सामना करना पड़ता है। इसलिए, एक आधुनिक व्यक्ति बस यह जानने के लिए बाध्य है कि अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखा जाए, स्वस्थ जीवन शैली के अलावा, विभिन्न विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने और खेल खेलने के लिए, समय पर चिकित्सा परीक्षाओं से गुजरना भी महत्वपूर्ण है ताकि स्थिति के बारे में पता चल सके। आपका शरीर।

4.संचार

साथ ही समग्र विकास के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण, लेकिन एक ही समय में बहुत ही जटिल और क्षमतापूर्ण बिंदु है - संचार का मनोविज्ञान, जिसे स्कूल में भी नहीं पढ़ाया जाता है। मैंने पहले ही लेख "मानव संचार कौशल क्या हैं और वे महत्वपूर्ण क्यों हैं" में कहा है कि हम सामाजिक प्राणी हैं। संचार के बिना, वे बस जीवित नहीं रह पाएंगे। विशेष रूप से आधुनिक दुनिया में, जब किसी के दृष्टिकोण को तैयार करने की क्षमता, स्पष्ट, दिलचस्प और सक्रिय होना सफलता और उन्नति की कुंजी है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम जीवन के किस क्षेत्र पर ध्यान देते हैं, अन्य लोगों के साथ संबंध हर जगह हैं, और इस क्षेत्र की कार्यक्षमता उनके निर्माण की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

5. आत्म-जागरूकता

आत्म-जागरूकता भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि लक्ष्य निर्धारित करने और सफलता प्राप्त करने के लिए, कॉलेजिएट बनाने या, उदाहरण के लिए, पारिवारिक संबंध बनाने और आम तौर पर अच्छी तरह से जीने के लिए, अपने आप में जागरूकता विकसित करना महत्वपूर्ण है। समझें कि मैं वास्तव में क्यों और क्या करता हूं, मैं क्या हूं और विभिन्न स्थितियों पर मैं कैसे प्रतिक्रिया करता हूं।

और अगर कोई व्यक्ति खुद को समझता है, अपने संसाधनों, अवसरों और सीमाओं के बारे में जानकारी रखता है, तो वह दूसरे लोगों को बेहतर ढंग से समझ पाएगा और उनसे कैसे निपटेगा। उनके इरादों को पहचानें, और, उदाहरण के लिए, झूठ।

निष्कर्ष

बस इतना ही, प्रिय पाठक! मैंने आधुनिक मनुष्य के विकास के मुख्य चरणों के बारे में बात की। वे जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने, इसे आनंद और उपलब्धियों से भरने में मदद करेंगे। विकास करें, अपना ख्याल रखें और याद रखें कि आपको वहां कभी नहीं रुकना चाहिए। ज्ञान प्राप्त करना एक सतत प्रक्रिया है जो शिक्षा और जीवन शैली के स्तर की परवाह किए बिना हर दिन हमारे साथ होनी चाहिए।

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जीवन एक मजेदार चीज है। कोई भी आपको नियमों के एक सेट के साथ वयस्कता के लिए पाठ्यपुस्तक नहीं देगा और उन सभी आवश्यक कौशलों की सूची देगा जिन्हें आपको जीवन में मास्टर करना होगा।

किसी रहस्यमय तरीके से, आपको खुद यह समझना चाहिए कि आपको खर्च करने से ज्यादा कमाने की जरूरत है, और नौकरी के लिए इंटरव्यू के लिए एक शराबी मोहायर स्वेटर नहीं पहनना बेहतर है।

इसलिए, हमने आधुनिक दुनिया में जीवित रहने के लिए अपने स्वयं के निर्देशों को संकलित किया है और उन कौशलों को सूचीबद्ध किया है जिनके बिना कोई वयस्क नहीं कर सकता।

1. कृतज्ञता के साथ आलोचना स्वीकार करें

अधिकांश लोगों को गलत बताया जा रहा है या कहा जा रहा है कि वे बेहतर कर सकते थे। हालांकि, भावनाओं को दबाने और उस जानकारी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना जो वे आपको बताने की कोशिश कर रहे हैं, वास्तव में एक अनूठी प्रतिभा है। आलोचना निष्पक्ष या अनुचित हो सकती है, लेकिन अपने मन को निर्णय लेने दें, अपने घायल अहंकार को नहीं।

2. ईमानदारी से क्षमा मांगें

सभी लोग गलती करते हैं, लेकिन हर कोई ईमानदारी से क्षमा मांगने की कला नहीं जानता है।

क्षमायाचना मात्रा से नहीं मापी जाती है और अच्छी या बुरी नहीं हो सकती - उन्हें ईमानदार होना चाहिए। और इसके अलावा, जब आप माफी मांगते हैं, तो आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि आप भविष्य में किसी अप्रिय स्थिति को दोहराने से कैसे बचेंगे।

यहाँ एक छह-चरणीय एल्गोरिथम है जो आपको सही तरीके से क्षमा माँगने में मदद करता है:

1. माफी मांगना बंद न करें।
2. केवल व्यक्तिगत रूप से क्षमा करें।
3. बताएं कि क्या हुआ।
4. दिखाएँ कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे कि जो हुआ वह दोबारा न हो।
5. माफ़ करना।
6. हो सके तो वास्तविक कर्मों से संशोधन करने का प्रयास करें।

3. अपना समय अच्छी तरह से प्रबंधित करें

यह संभावना नहीं है कि आपके जीवन में ऐसा सुखद क्षण आएगा जब आपको काम पर और अपने निजी जीवन में समस्याओं के एक समूह के बीच संतुलन नहीं बनाना पड़ेगा। इसलिए, आपके लिए समय प्रबंधन में महारत हासिल करना नितांत आवश्यक है - अन्यथा आप लगातार अपनी ताकत की सीमा को महसूस करेंगे।

शायद समय प्रबंधन का सबसे महत्वपूर्ण नियम यह है कि आपको एक समय में केवल एक ही काम करना चाहिए। शोध से पता चलता है कि मल्टीटास्किंग की आदत अत्यधिक अनुत्पादक है क्योंकि आपका मस्तिष्क एक कार्य से दूसरे कार्य में जाने की प्रक्रिया में ऊर्जा बर्बाद करता है।

साथ ही, आपके लिए यह समझदारी होगी कि आप अपने काम के घंटों को सीमित रखें। दशकों पहले, हेनरी फोर्ड इस निष्कर्ष पर पहुंचे थे कि जब कर्मचारी सप्ताह में 40 घंटे से अधिक काम करते हैं तो श्रम उत्पादकता में गिरावट शुरू हो जाती है। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग सप्ताह में लगभग 60 घंटे काम करते हैं उनकी उत्पादकता केवल तीन सप्ताह के बाद कम हो जाती है।

4. "नहीं" कहने का तरीका जानें

हम में से अधिकांश दूसरे लोगों को नीचा दिखाने के डर से "नहीं" कहने से डरते हैं। लेकिन अगर आप पहले से ही काम में डूबे हुए हैं और कोई सहकर्मी प्रोजेक्ट रिपोर्ट में मदद के लिए एक घंटे का समय मांगता है, तो जवाब "हां, बिल्कुल" सबसे अच्छे विकल्प से बहुत दूर है।

यह एक क्लिच की तरह लग सकता है, लेकिन सही समय पर "नहीं" कहने की क्षमता आपको बहुत समय बचा सकती है और आपको अपराधबोध, भ्रम, अनावश्यक दायित्वों और वादों, तनाव और मानव संचार की अन्य परेशानियों की भावनाओं से बचा सकती है।

5. अपने आप को किसी और के स्थान पर रखो

सहानुभूति हर मानवीय संपर्क के मूल में है। जो लोग दूसरों में सहानुभूति और रुचि दिखाने में सक्षम नहीं हैं - यानी, वार्ताकार की बात सुनें और खुद को उसकी जगह पर रखें - अक्सर संकीर्णता से पीड़ित होते हैं।

6. बॉडी लैंग्वेज में संवाद करें

आपका शरीर आपके मुंह खोलने से पहले आपको वह सब कुछ बता सकता है जो उसे आपके बारे में जानने की जरूरत है।

विशेषज्ञ विशेष तकनीकों की पहचान करते हैं जो आपको बॉडी लैंग्वेज की मदद से दूसरों की सहानुभूति जीतने में मदद करेंगी। उदाहरण के लिए, वार्ता समाप्त करने के बाद भी अपने वार्ताकार के साथ आँख से संपर्क न तोड़ें। और सावधान रहें कि अपने चेहरे को ज्यादा न छुएं - ऐसा लगेगा कि आप झूठ बोल रहे हैं या बहुत घबराए हुए हैं।

आप अन्य लोगों की बॉडी लैंग्वेज को भी पढ़ सकते हैं यह समझने के लिए कि वे क्या सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि बातचीत के दौरान वे आपके चेहरे के भावों की नकल करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि उन्हें आपसे बात करने में मज़ा आएगा। अगर वे मुस्कुराते हैं, लेकिन आंखों के आसपास झुर्रियां नहीं हैं, तो मुस्कान नकली हो सकती है।

7. आप जहां भी जाएं दोस्त बनाएं

वयस्क दुनिया में दोस्त बनाने का एक अच्छा तरीका यह है कि आप सबसे पहले भरोसा करें ताकि दूसरा आपके लिए खुल सके। अनुसंधान से पता चलता है कि इस तरह का "पहला कदम" सहानुभूति, स्नेह पैदा करता है, और घनिष्ठ और मैत्रीपूर्ण संबंध बनाने में मदद करता है। दोस्त बनाने का एक और आश्चर्यजनक रूप से आसान तरीका उन लोगों के साथ अधिक समय बिताना है जिनसे आप दोस्ती करना चाहते हैं। "मात्र एक्सपोज़र इफ़ेक्ट" के अनुसार, हम अक्सर ऐसे लोगों या चीज़ों को पसंद करते हैं जिनका हमने पहले सामना किया है।

8. कपड़ों की मरम्मत खुद करें

आपको शर्ट के कॉलर और रफ़ होल पर बटन सिलना सीखना चाहिए जिसे टेबल के किनारे पर पकड़ कर आसानी से आस्तीन पर लगाया जा सकता है। सुई को संभालने का तरीका जानने से आपका बहुत सारा पैसा बच जाएगा।

9. कम से कम एक विदेशी भाषा बोलें

एक विदेशी भाषा सीखना आपके लिए पूरी तरह से अलग सोचने का रास्ता खोल देगा। आप हमारे ग्रह के उन कोनों की दौलत को देख और उसकी सराहना कर पाएंगे जिनके बारे में आप पहले जानते भी नहीं थे।

10. याद रखें कि पैसा एक खाते से प्यार करता है।

सुनिश्चित करें कि आपकी आय अधिक है खर्च.

अपनी आय का एक हिस्सा बरसात के दिन के लिए अलग रखना भी बुद्धिमानी होगी ताकि अप्रत्याशित परिस्थितियों में आपके पास कई महीनों के लिए पर्याप्त धन हो।

11. फोटोशॉप के बेसिक्स में महारत हासिल करें

आप अपनी साइट पर जो फोटो लगाना चाहते हैं, उसे सुधारने के लिए आपको किसी पेशेवर को नियुक्त करने की आवश्यकता नहीं है - आप इसे कार्यक्रम के कुछ सरल बुनियादी कार्यों के साथ स्वयं कर सकते हैं।

12. अकेले रहने का आनंद लें

आप एक वयस्क को अकेलेपन से नहीं डराएंगे - वह कम से कम पूरा दिन अकेले अपने साथ बिता सकता है और संचार की कमी से पागल नहीं हो सकता।

13. सार्वजनिक रूप से बोलना सीखें

बड़े दर्शकों के सामने आत्मविश्वास से बोलना एक कौशल है जो हासिल करने लायक है। यह आपको लोगों की एक विस्तृत श्रृंखला का ध्यान आकर्षित करने और अपने बारे में एक स्थायी छाप छोड़ने में मदद करेगा।

14. बातचीत की कला में महारत हासिल करें

यदि आप एक वेतन पर बातचीत कर रहे हैं - जो आप कर सकते हैं और करना चाहिए - तो आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है और फिर भी खुद का एक अच्छा प्रभाव छोड़ना है, वांछित दर की सीमा में वेतन मांगना और थोड़ा अधिक। उदाहरण के लिए, यदि आप 70 हजार रूबल प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको 70 से 80 हजार रूबल का वेतन मांगना चाहिए।

15. अपना सादा भोजन स्वयं बनाएं

कम से कम पांच साधारण व्यंजनों में महारत हासिल करें। बिना कुकबुक के उन्हें पकाना सीखें और आप जहां भी जाएंगे आप एक पाक प्रतिभा की तरह दिखेंगे।

16. जानें कि छोटी-छोटी बातें कैसे करें

एक दिलचस्प बातचीत शुरू करने की क्षमता ने कभी किसी को नहीं रोका - चाहे वह बार की सुंदरता के साथ एक तुच्छ इश्कबाज़ी हो या किसी सम्मेलन में व्यावसायिक संबंधों का विस्तार करना हो।

अनौपचारिक बातचीत के मुख्य नियमों में से एक वार्ताकार में रुचि दिखाना और उसे अपने बारे में जितना संभव हो उतना बताने की अनुमति देना है। एक और अच्छी युक्ति यह है कि वार्ताकार की गरिमा पर जोर दिया जाए ताकि वह आपसे बात करने के बाद अपनी आँखों में बढ़े।

17. मदद मांगने से न डरें

सलाह या मदद मांगने में कोई शर्म नहीं है, खासकर काम पर।

कई अध्ययन यह भी दावा करते हैं कि यदि आप उनसे सलाह मांगें तो एक विशेषज्ञ के रूप में आप सहकर्मियों की नज़र में बढ़ सकते हैं। और यह सच प्रतीत होता है, क्योंकि लोग इस बात से खुश होते हैं कि आपने सबसे पहले उनकी ओर रुख किया।

18. बिना किसी डर के विपरीत लिंग से मिलें

शायद, कोई भी सामान्य व्यक्ति उस व्यक्ति से संपर्क करने की आवश्यकता से भयभीत होता है जिसे वे पसंद करते हैं और बस बातचीत शुरू करते हैं।

लेकिन आपकी चिंता को प्रबंधित करने और अपने आप को पूरी तरह से बेवकूफ बनाने के जोखिम को कम करने के तरीके हैं।

एक अध्ययन से पता चलता है कि पुरुष सीधे कार्रवाई करना पसंद करते हैं, जैसे दरवाजे पर घोषणा करना, "तुम सच में प्यारे हो - क्या मैं तुम्हें एक कॉकटेल खरीद सकता हूँ?" इसके विपरीत, महिलाओं को ऐसे प्रश्नों का अधिक शौक होता है जिनके लिए विस्तृत उत्तर की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए: "आप इस समूह के बारे में क्या सोचते हैं?"।

केवल कुछ उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि वे मानक "निपटान" पसंद करते हैं - इसलिए उन्हें सबसे अच्छा बचा जाता है, चाहे वे आपको कितने भी मजाकिया लगें।

19. सुबह जल्दी उठना

अपने आप को एक साथ खींचो और अपनी खुद की कार्य योजना विकसित करें ताकि खुद को सुबह समय पर उठने और घर छोड़ने के लिए मजबूर किया जा सके।

वास्तव में, एक सुप्रभात का रहस्य यह है कि आप रात को सोने से पहले कैसे बिताते हैं, इसलिए सोने से पहले आराम करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, गर्म स्नान करें या ध्यान करें।

सुबह में, विशेषज्ञ, एक नियम के रूप में, सलाह देते हैं कि पहले अलार्म कॉल के बाद, "दोहराएं" दबाएं और थोड़ा और सोएं। हम आपको "दोहराना" दबाने की सलाह देते हैं, लेकिन सोने के बजाय, प्रकाश चालू करें और छोटे जिमनास्टिक के लिए दूसरे अलार्म से पहले के समय का उपयोग करें।

20. ड्राइविंग लाइसेंस प्राप्त करें

यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, तो आप शायद सार्वजनिक परिवहन के सभी लाभों का आनंद उठा सकते हैं।

लेकिन जब आप शहर छोड़ते हैं, तो कार को अच्छी तरह से चलाने की क्षमता एक महत्वपूर्ण कौशल बन जाती है। यह आपके लिए पूरी दुनिया खोल सकता है।

यदि आपने अभी तक अधिकार प्राप्त नहीं किया है, तो इस तथ्य पर भरोसा करना बंद कर दें कि आपके प्रियजन या रिश्तेदार आपको हमेशा सही जगह पर छोड़ देंगे। वयस्कता की ओर यह निर्णायक कदम उठाएं और अधिकारों को आगे बढ़ाएं।

अपनी असफलताओं के लिए खुद को अंतहीन रूप से काटना कहीं नहीं जाने का रास्ता है।

इसके बजाय, उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप किसी मित्र या सहकर्मी के असफल होने के साथ करेंगे। उदाहरण के लिए, आप खुद को याद दिला सकते हैं कि गलतियाँ करना ठीक है और यह आपको बुरा इंसान नहीं बनाता है।