Pengembangan diri adalah sebuah proses, dan seperti proses lainnya, pengembangan diri diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu. Keunikan pengembangan diri adalah bahwa tujuan selalu berubah, tergantung pada tingkat kesadaran, kemampuan untuk mengambil risiko, disiplin diri, kepercayaan diri ... Semua kriteria ini menentukan tujuan apa yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri dan seberapa cepat kita akan melakukannya. mencapai tujuan ini.

Pengembangan diri pribadi dapat dibagi menjadi beberapa langkah, kita akan membicarakannya di bawah ini, dan sekarang mari kita pikirkan apa yang mendorong kita, apa yang membuat kita bangkit dan menempuh jalan pengembangan diri yang menarik dan terkadang sulit ini.

Jadi, begitu kita lahir ke dunia ini, kita dikelilingi oleh orang dewasa, orang tua kita, mungkin saudara laki-laki atau perempuan, kakek-nenek. Dan, dengan satu atau lain cara, mereka lebih tua, lebih kuat, lebih pintar, lebih bijaksana dari kita. Dan kita secara tidak sadar, terkadang secara sadar, membandingkan diri kita dengan mereka, dan perbandingan ini selalu tidak menguntungkan kita.

Dan pada saat inilah, ketika kita dihadapkan pada kenyataan bahwa kita dalam beberapa hal "lebih buruk" daripada orang-orang di sekitar kita, kita mengembangkan, dijelaskan secara rinci oleh A. Adler, sebuah kompleks ketidakcukupan. Dalam upaya mengatasi kompleks kekurangan ini, kita mulai terlibat dalam pengembangan diri.

Proses pengenalan diri

Langkah pertama dalam pengembangan diri adalah proses pengenalan diri. Kami berusaha untuk mengidentifikasi diri kami di dunia ini, memposisikan diri dalam sistem koordinat mental kami, dalam kaitannya dengan idola kami, cita-cita, rekan kerja, anggota keluarga kami (baik orang tua dan keluarga yang telah kami ciptakan), agama, guru spiritual dan mentor... Secara umum, kami mencari jawaban atas pertanyaan "siapa saya di dunia ini?" Pencarian ini mungkin berlangsung sesaat, tetapi mungkin berlarut-larut selama bertahun-tahun.

Saya memiliki beberapa kekurangan

Langkah kedua adalah mengakui pada diri sendiri bahwa saya memiliki beberapa kekurangan yang membawa saya pada konsekuensi dan hasil yang tidak diinginkan dalam hidup. Di sinilah penerimaan diri memegang peranan yang sangat penting. Jika kita menerima diri kita sendiri, maka tidak ada masalah dengan pandangan objektif terhadap realitas di sekitarnya.

Dan kami mengerti di mana kami berada dan apa (siapa) yang mengelilingi kami. Kami mungkin tidak menyukainya, tetapi kami memahaminya. Begitu tingkat penerimaan diri kita turun, kita mulai membenarkan diri kita sendiri, menemukan orang-orang yang menurut kita "lebih buruk" dari kita. Dan ini memungkinkan kita untuk tidak mengubah apa pun dalam hidup kita. Dan, oleh karena itu, proses pengembangan diri selesai.

Bagaimana saya ingin menjadi?

Langkah ketiga datang jika kita tidak menyerah dan secara terbuka melihat kekurangan kita (di sini penting untuk dipahami bahwa ini hanya penilaian subjektif kita sendiri, apa kekurangan kita dan apa kelebihan kita), dan kita mulai memikirkan bagaimana caranya. Saya ingin itu terjadi. Jika tidak, lalu bagaimana? Seringkali, banyak yang berhenti pada langkah ini.

Karena kita tahu bagaimana kita TIDAK INGIN, tetapi kita bahkan tidak memikirkan apa yang kita MAU. Dan kemudian kita mulai mengeluh tentang betapa buruknya kita hidup, karena kita dikelilingi oleh segala sesuatu yang tidak kita inginkan, dan apa yang kita coba hindari (mengapa ini terjadi, Anda dapat memahami setelah menonton film The Secret, semuanya dijelaskan dalam rinci di sana). Dalam konteks ini, penting bagi kita untuk menghindari keadaan korban, dan tidak mengalihkan tanggung jawab atas penyebab ketidakpuasan kita kepada orang lain.

Bagaimana mencapai hasil yang diinginkan

Langkah keempat adalah melihat bagaimana saya dapat mencapai hasil yang diinginkan. Apa yang harus saya lakukan untuk menjadi apa yang saya inginkan? Dan di sini dalam perjalanan kami, kami dapat bertemu orang-orang, buku, film, pelatihan yang menunjukkan berbagai pilihan dan cara untuk mencapai tujuan kami.

Dan bantuan orang lain efektif, asalkan kita sudah melalui 3 langkah pertama sendiri. Jika tidak, ternyata kita menyadari dan membenarkan harapan orang lain tentang kita, tentang bagaimana mereka ingin melihat kita, dan ini jauh dari pengembangan diri.

Dan Anda mungkin bertahan tanpa bantuan orang lain, dan itu sangat normal. Namun, jika menyangkut kebutuhan untuk mempertimbangkan sebanyak mungkin pilihan yang berbeda, maka pandangan yang terpisah dan independen sangat berguna.

Dan hindari orang-orang yang akan bersikeras pada pendapat mereka sebagai satu-satunya yang benar, selalu memiliki hak untuk memilih dan hak untuk meragukan bahwa kata-kata dan gagasan orang lain (atau sekelompok orang) seratus persen benar. Ini mungkin benar bagi mereka, tetapi itu tidak masalah bagi Anda. (Namun, seperti artikel ini - mungkin ini hanya ide seseorang yang tidak akan menimbulkan respons apa pun dari Anda)

Langkah-langkah untuk mencapai tujuan

Dan yang terakhir, langkah kelima adalah tindakan. Kami melakukan upaya apa pun, mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan yang kami tetapkan untuk diri kami sendiri di langkah ke-3.

Dan pada akhirnya, kita kembali ke langkah nomor 1. Kita kembali mulai mengevaluasi apa yang telah kita capai, apa yang mampu kita lakukan, tempat apa yang kita tempati relatif terhadap orang-orang di sekitar kita. Dan nyatanya, proses pengembangan diri tidak ada habisnya, akan selalu ada cita-cita yang kita perjuangkan, dibandingkan dengan yang kita tidak puas dengan posisi kita.

Dan proses ini berhenti baik pada saat kematian (yang belum terbukti), atau pada saat kita berhenti percaya pada diri sendiri, pada kekuatan kita, tujuan kita tampaknya tidak dapat dicapai, dan kita berhenti, tetapi hanya untuk sementara .. .

Jika kita beralih ke pengembangan diri sebagai proses spesifik yang berlangsung dalam ruang dan waktu kehidupan manusia, kita harus memperhatikan ambiguitas dan keragamannya. Di sini jauh lebih sulit untuk mengidentifikasi dengan jelas urutan tindakan yang menjadi ciri pengembangan diri daripada, misalnya, urutan tindakan yang menggambarkan proses pengetahuan diri. Hal ini disebabkan oleh banyak hal, yang terpenting adalah adanya berbagai bentuk pengembangan diri.

Bukan kebetulan bahwa dalam bahasa Rusia ada banyak istilah yang memperbaiki nuansa berbeda dari proses pengembangan diri: presentasi diri, ekspresi diri, penegasan diri, peningkatan diri, aktualisasi diri, realisasi diri, dll. . , orisinalitas kegiatan: untuk mengekspresikan diri, untuk membangun diri sendiri, untuk direalisasikan, untuk meningkatkan. Oleh karena itu, tidak mungkin hanya menganalisis tujuan, motif, metode dan hasil pengembangan diri, seperti halnya dengan pengetahuan diri. Semua ini dapat dianalisis dalam kerangka satu atau lain bentuk pengembangan diri.

Bentuk pengembangan diri apa yang paling penting dan menggambarkan pengembangan diri totalitas mereka secara cukup lengkap? Ini termasuk: penegasan diri, perbaikan diri dan aktualisasi diri. penegasan diri memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mengekspresikan diri sebagai pribadi. Perbaikan diri mengungkapkan keinginan untuk mendekati beberapa ideal. Aktualisasi diri- mengidentifikasi potensi tertentu dalam diri Anda dan menggunakannya dalam kehidupan. Ketiga bentuk memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri dan menyadari dalam berbagai tingkat. Oleh karena itu, mereka secara memadai mencirikan proses pengembangan diri secara keseluruhan, di mana momen gerakan internal adalah konstruksi diri dari kepribadian.

Ketiga bentuk utama pengembangan diri ini berkaitan erat satu sama lain. Yang utama, di satu sisi, adalah penegasan diri. Untuk meningkatkan dan menjadi teraktualisasi sepenuhnya, pertama-tama Anda harus menetapkan diri Anda di mata Anda sendiri dan di mata orang lain. Di sisi lain, kepribadian yang meningkatkan diri dan mengaktualisasikan diri secara objektif menegaskan diri, terlepas dari bagaimana orang itu sendiri pada tahap perkembangan ini merasakan kebutuhan untuk penegasan diri. Pada saat yang sama, tindakan penegasan utama diri sendiri juga merupakan tindakan aktualisasi diri. Mengingat hal di atas, mari kita menganalisis tujuan, motif, metode dan hasil pengembangan diri dalam bentuk penegasan diri, peningkatan diri dan aktualisasi diri.

penegasan diri

Baru-baru ini, penegasan diri telah menjadi salah satu masalah yang diselidiki ilmu pengetahuan modern. Upaya sedang dilakukan untuk mempertimbangkan filosofis, aspek psikologis umum, untuk menentukan spesifik pada tahap usia yang berbeda, untuk mengembangkan sesi pelatihan khusus untuk penegasan diri yang positif. Upaya para ilmuwan juga “didorong” oleh kenyataan bahwa, terutama pada masa remaja, masa remaja awal, dan kemudian, afirmasi diri sering mengambil karakter negatif dalam bentuk kecanduan narkoba, alkohol dan penggunaan tembakau, dan ilegal. tindakan.

Apa itu penegasan diri? Berdasarkan struktur istilah, itu terdiri dari dua bagian: "sendiri" - mandiri, tanpa bantuan siapa pun, dan "penegasan" - keinginan untuk membuat sesuatu menjadi kokoh dengan sendirinya. Oleh karena itu, menegaskan diri berarti secara mandiri membuat sesuatu dalam diri atau seseorang secara keseluruhan kokoh, sehingga kualitas ini tidak tergoyahkan oleh keadaan, orang lain, atau subjek yang menegaskan dirinya sendiri.

Contoh. Untuk memantapkan dirinya dalam pikirannya, seseorang menetapkan dirinya tugas-tugas intelektual yang lebih dan lebih sulit; memecahkan mereka, dia yakin bahwa dia benar-benar pintar. Seorang remaja, untuk membangun dirinya dalam rasa kedewasaannya, mulai merokok, bersumpah, mis. melakukan apa yang dilarang oleh standar yang ada untuk anak-anak.

Jika Anda mencoba memberikan definisi ilmiah, itu akan terdengar sebagai berikut.

Penegasan diri adalah kegiatan khusus dalam kerangka pengembangan diri yang bertujuan untuk menemukan dan menegaskan ciri-ciri kepribadian tertentu, sifat-sifat karakter, dan cara berperilaku dalam ide-ide.

Kegiatan ini didasarkan pada kebutuhan akan penegasan diri, yang disintesis dari kebutuhan utama keberadaan kompetitif di antara perwakilan lain dari dunia kehidupan. Dalam diri seseorang, dibutuhkan tiga motif: menjadi, bagaimana menjadi lebih baik dari yang lain; dan secara negatif - menjadi yang terburuk dari semuanya. Dua motif pertama mencirikan penegasan diri, yang terakhir - penyangkalan diri. Tentu saja, seperti yang kita catat sebelumnya, motif penegasan diri terkait erat dengan motif lain: pengetahuan diri, peningkatan diri, aktualisasi diri.

Tujuan penegasan diri mungkin berbeda. Tergantung pada karakteristik bidang penegasan diri, motif dan kebutuhan, mereka dapat sangat bervariasi. Untuk satu orang, tujuannya adalah untuk mendapatkan kepercayaan, untuk yang lain - untuk membuktikan bahwa dia tidak lebih buruk dari yang lain, untuk yang ketiga - dengan segala cara untuk mengalami rasa superioritas, eksklusivitasnya, dan karenanya validitas hak untuk memimpin. yang lain.

Cara-cara penegasan diri juga bervariasi. Mereka bergantung pada bidang yang dipilih dan jenis penegasan diri. Lingkup penegasan diri secara praktis dapat berupa semua jenis aktivitas kehidupan yang memperoleh signifikansi pribadi bagi seseorang: bagi seseorang itu adalah pekerjaan atau studi; untuk seseorang - olahraga, seni, sains; untuk seseorang - tindakan ilegal. Peran penting bahkan dimainkan oleh fakta di mata siapa seseorang ditegaskan: pada orangnya sendiri atau orang-orang terdekat dan penting, orang asing, dll. Pada saat yang sama, semua metode dapat diklasifikasikan tergantung pada motif utama penegasan diri dan negasi diri. Motif "menjadi seperti orang lain" mendefinisikan cara-cara untuk melakukan apa yang orang lain lakukan, bukan untuk mengambil tindakan yang melampaui harapan kelompok ini. Jika sudah menjadi kebiasaan untuk mengutuk seseorang atau menertawakan, mengejek seseorang, maka secara pribadi, dia akan membuktikan kepada semua orang bahwa dia, seperti orang lain, mengutuk, menertawakan, mengolok-olok. Jika sudah menjadi kebiasaan untuk melakukan perbuatan mulia dan memamerkannya, maka dia akan melakukan hal yang sama. Jika kecerdasan memperoleh arti penting dalam suatu kelompok, maka manifestasi kecerdasan tersebut akan berperan sebagai sarana penegasan diri. Bagaimanapun, mekanisme kesesuaian bekerja di sini, mis. ketergantungan pada kelompok, kepatuhan terhadap kelompok. Motif "menjadi lebih baik dari orang lain" memunculkan cara-cara seperti untuk mengambil posisi kepemimpinan, menegaskan diri sendiri dalam kehendak, pikiran, akal (karena memiliki apa yang tidak dimiliki orang lain, atau karena pengabaian, penghinaan, bentuk-bentuk lain). negatif, sikap menghina terhadap orang lain). Motif "menjadi lebih buruk dari orang lain" mengarah pada cara-cara penyangkalan diri terhadap kepribadian, ketika seseorang menunjukkan bahwa dia tidak layak mendapat perhatian orang lain, tidak memiliki bakat, adalah yang terburuk. Posisi seperti itu sering memberikan keuntungan tertentu, seseorang mulai merasa kasihan, bersimpati, memberinya keuntungan tertentu ("apa yang harus diambil darinya"), pada saat ini ia menegaskan dirinya melalui penghinaan diri seperti itu.

Hasil penegasan diri jelas - mereka memberi seseorang rasa kebutuhan, kegunaan, "membenarkan" di matanya makna kehidupan dan aktivitasnya sendiri; sikap "Saya tidak lebih buruk dari yang lain" atau rasa superioritas, eksklusivitas seseorang, mengatasi apa pun tindakan dan tindakan, mulai bekerja. Dalam kasus penyangkalan diri, seseorang ditegaskan dalam ketidakberhargaannya, ketidakbergunaannya, kehinaannya, yang terkadang juga dapat memberikan keuntungannya.

Tetapi bidang penegasan diri yang tinggi lainnya juga dimungkinkan, ketika seseorang menetapkan tujuan yang lebih signifikan untuk peningkatan diri dan aktualisasi diri. Dalam hal ini, kebutuhan pribadi untuk penegasan diri surut ke latar belakang, meskipun tidak sepenuhnya kehilangan potensinya, dan penegasan diri menjadi proses objektif yang tidak hanya bergantung pada bagaimana dan dengan cara apa orang itu menegaskan dirinya sendiri, tetapi juga tentang bagaimana dan dengan cara apa orang lain menegaskan kepribadiannya, mengakui martabatnya.

Perbaikan diri

Peningkatan diri berarti bahwa seseorang itu sendiri (sendirian) berusaha untuk menjadi lebih baik, berjuang untuk beberapa cita-cita, memperoleh ciri-ciri dan kualitas kepribadian yang belum dimilikinya, menguasai jenis-jenis kegiatan yang tidak dimilikinya. Dengan kata lain, perbaikan diri adalah proses manajemen sadar pengembangan individu, kualitas dan kemampuannya. Meskipun cita-cita, sebagai suatu peraturan, tidak dapat dicapai __________ dan dipahami oleh setiap orang dengan caranya sendiri, namun, tren menuju perkembangan, jika ada, memberi makna pada kehidupan, memenuhinya dengan kepenuhan, stabilitas, dan kepastian.

Peningkatan diri dapat dilakukan dengan cara yang berbeda: dalam satu kasus - perolehan sifat dan kualitas yang signifikan secara sosial, di sisi lain - penguasaan cara hidup ide yang negatif. Adalah satu hal ketika seseorang meningkatkan dirinya dalam memperoleh kompetensi profesional, hal lain adalah ketika dia mengasah keterampilan mencuri atau cara memanipulasi orang.Proses peningkatan sebaliknya juga dimungkinkan, yang disebut penghancuran diri ketika, karena berbagai alasan, seseorang melakukan upaya khusus yang tidak mengarah pada peningkatan pribadi, pencapaian cita-cita, tetapi, sebaliknya, penurunan dan kemunduran, hilangnya pencapaian, sifat kepribadian, dan kualitas yang melekat padanya sebelumnya. .

Di sini kita terutama akan fokus pada aspek positif dari kultivasi, yang disebut pertumbuhan pribadi. Dalam literatur psikologis modern, ada sejumlah besar konsep yang menggambarkan fitur, orisinalitas, tujuan pertumbuhan pribadi.

Dalam parapsikologi, esoterisme (esoterik - pengetahuan rahasia), pertumbuhan pribadi dipandang sebagai praktik spiritual, perluasan kesadaran melalui pengenalan dengan pengetahuan yang intim. Sebagai sarana, teknik khusus digunakan yang membangkitkan kemampuan parapsikologis: kewaskitaan, telepati, telekinesis, dll.

Dalam psikoanalisis, ini adalah kecenderungan menuju pengembangan diri, dipahami sebagai gerakan menuju kebebasan yang lebih besar (K. Jung); gerakan dari pemusatan diri untuk tujuan superioritas pribadi ke penguasaan konstruktif terhadap lingkungan, yang dipahami sebagai gerakan menuju kesempurnaan (A. Adler). Dalam terapi Gestalt - transisi ketergantungan pada lingkungan menjadi ketergantungan pada diri sendiri dan pengaturan diri. Dalam psikologi humanistik, pertumbuhan pribadi berarti perolehan otonomi yang lebih besar, kemandirian individu, keinginan untuk kedewasaan dan kesehatan psikologis (K. Rogers) atau kepuasan yang konsisten dari kebutuhan yang lebih tinggi (A. Maslow).

Sebagai tujuan perbaikan diri ada tidak hanya dan tidak begitu banyak tujuan penegasan diri - tidak lebih buruk dari yang lain, menjadi lebih baik dari yang lain, sebagai tujuan - untuk menjadi lebih baik dari Anda; mencapai hasil yang lebih signifikan daripada yang Anda capai.

Cara perbaikan diri juga bervariasi. Mereka dapat didefinisikan dalam berbagai kegiatan. Misalnya, menguasai pengetahuan baru, jenis aktivitas baru, seseorang menjadi satu langkah lebih tinggi dalam perkembangannya. Dengan menetapkan tujuan tertentu - tidak bertentangan dengan orang lain - dan mencapainya, ia juga naik ke tingkat yang baru.

Menolak kebiasaan buruk, ia kembali mengambil langkah dalam perkembangannya. Daftar ini dapat dilanjutkan. Bagaimana ini bisa dilakukan? Sarana pendidikan diri bertindak sebagai sarana perbaikan diri. Ini termasuk kompetisi dengan diri sendiri, komitmen diri, ketertiban diri, dll. Kami akan membahasnya lebih detail ketika kita berbicara tentang budaya pendidikan mandiri.

Untuk hasil perbaikan diri berhubungan terutama dengan: kepuasan dengan diri sendiri, dengan pencapaian Anda, dengan fakta bahwa Anda mengatasi kebutuhan Anda sendiri; kepuasan dengan kehidupan, aktivitas, hubungan dengan orang lain.

Aktualisasi diri

Aktualisasi diri adalah bentuk pengembangan diri tertinggi dan mencakup sampai batas tertentu dua bentuk sebelumnya, terutama bentuk pengembangan diri, yang sebagian besar memiliki tujuan dan motif yang sama dengannya. Perbedaan antara aktualisasi diri dan bentuk-bentuk sebelumnya adalah bahwa di sini motif semantik tertinggi dari perilaku dan kehidupan manusia diaktualisasikan. Menurut definisi penulis teori aktualisasi diri A. Maslow, aktualisasi diri adalah kemampuan seseorang untuk menjadi apa yang dia mampu, yaitu dia harus memenuhi misinya - untuk mewujudkan apa yang melekat dalam dirinya , sesuai dengan kebutuhan tertingginya sendiri: Kebenaran, Keindahan, Kesempurnaan, dll. Menurut A. Maslow, kebutuhan aktualisasi diri merupakan yang teratas dalam rangkaian kebutuhan manusia, tidak dapat timbul dan terwujud jika kebutuhan suatu urutan yang lebih rendah tidak direalisasikan.

Dengan demikian, atas dasar kebutuhan akan aktualisasi diri, lahirlah motif-motif yang mengarahkan seseorang kepada realisasi makna-makna yang lebih tinggi dari keberadaannya. Menurut perwakilan lain dari psikologi humanistik, V. Frankl, makna hidup tidak diberikan kepada seseorang pada awalnya, mereka harus dicari secara khusus. Menurutnya, ada tiga cara paling umum untuk menemukan makna: apa yang kita lakukan dalam hidup (kreativitas, kreasi); apa yang kita ambil dari dunia (pengalaman); posisi yang kita ambil dalam kaitannya dengan takdir yang tidak dapat kita ubah. Dengan demikian, mereka membedakan tiga kelompok nilai: penciptaan, pengalaman, dan hubungan. Makna ditentukan oleh orang yang mengajukan pertanyaan, atau oleh situasi yang juga menyiratkan pertanyaan tersebut. Metode di mana makna ditemukan, V. Frankl menyebut hati nurani. Hati nurani- pencarian intuitif untuk satu-satunya makna dari situasi khusus ini. Arti kehidupan tidak mencari kesenangan, berjuang untuk kebahagiaan, tetapi dalam pemahaman dan realisasi nilai-nilai: penciptaan, pengalaman, hubungan.

Berdasarkan kebutuhan akan aktualisasi diri, lahirlah motif-motif untuk mencari makna hidup sendiri secara keseluruhan. Motif-motif tersebut menentukan bentuk khusus pengembangan diri yang disebut aktualisasi diri. Tujuan aktualisasi diri adalah untuk mencapai kepenuhan sensasi hidup sebagai waktu yang sangat singkat, yang menurut semua kanon, seharusnya menyebabkan keputusasaan. Tetapi seseorang, dengan pengecualian yang jarang, tidak mengalami keputusasaan seperti itu, karena dia menjalani hidup sebaik mungkin, dan jika dia berhasil menjalaninya secara keseluruhan, yaitu mengaktualisasikan diri dan memenuhi dirinya sendiri, maka dia mengalami kepuasan tertinggi. dengan dirinya dan hidupnya, mampu aktif sampai akhir bersukacita dalam kesuksesan dan fakta bahwa dialah yang berhasil melakukan sesuatu.

Jika kita beralih ke pengembangan diri sebagai proses spesifik yang berlangsung dalam ruang dan waktu kehidupan manusia, kita harus memperhatikan ambiguitas dan keragamannya. Di sini jauh lebih sulit untuk mengidentifikasi dengan jelas urutan tindakan yang menjadi ciri pengembangan diri daripada, misalnya, urutan tindakan yang menggambarkan proses pengetahuan diri. Hal ini disebabkan oleh banyak hal, yang terpenting adalah adanya berbagai bentuk pengembangan diri.

Bukan kebetulan bahwa dalam bahasa Rusia ada banyak istilah yang memperbaiki berbagai nuansa proses pengembangan diri: presentasi diri, ekspresi diri, penegasan diri, peningkatan diri, aktualisasi diri, realisasi diri, dll. . - mencirikan kekhususan, orisinalitas kegiatan: untuk mengekspresikan diri, untuk membangun diri sendiri, untuk direalisasikan, untuk meningkatkan. Oleh karena itu, tidak mungkin hanya menganalisis tujuan, motif, metode dan hasil pengembangan diri, seperti halnya dengan pengetahuan diri. Semua ini dapat dianalisis dalam kerangka satu atau lain bentuk pengembangan diri.

Bentuk pengembangan diri apa yang paling penting dan menggambarkan pengembangan diri secara utuh secara utuh? Ini termasuk: penegasan diri, perbaikan diri dan aktualisasi diri. Penegasan diri memungkinkan untuk menyatakan diri sepenuhnya sebagai pribadi. Perbaikan diri mengungkapkan keinginan untuk lebih dekat dengan beberapa cita-cita. Aktualisasi diri adalah mengungkapkan potensi tertentu dalam diri dan menggunakannya dalam kehidupan. Ketiga bentuk memungkinkan Anda untuk mengekspresikan diri dan menyadari dalam berbagai tingkat. Oleh karena itu, mereka secara memadai mencirikan proses pengembangan diri secara keseluruhan, di mana momen gerakan internal adalah pembangunan pribadi kepribadian.

Ketiga bentuk utama pengembangan diri ini berkaitan erat satu sama lain. Yang utama, di satu sisi, adalah penegasan diri. Untuk meningkatkan dan mengaktualisasikan diri sepenuhnya, pertama-tama Anda harus memantapkan diri Anda di mata Anda sendiri dan di mata orang lain. Di sisi lain, kepribadian yang meningkatkan diri dan mengaktualisasikan diri secara objektif menegaskan diri, terlepas dari bagaimana orang itu sendiri pada tahap perkembangan ini merasakan kebutuhan untuk penegasan diri. Pada saat yang sama, tindakan penegasan utama diri sendiri juga merupakan tindakan aktualisasi diri. Mengingat hal di atas, mari kita menganalisis tujuan, motif, metode dan hasil pengembangan diri dalam bentuk penegasan diri, peningkatan diri dan aktualisasi diri.

penegasan diri

Baru-baru ini, penegasan diri telah menjadi salah satu masalah yang diselidiki ilmu pengetahuan modern. Upaya sedang dilakukan untuk mempertimbangkan filosofis, aspek psikologis umum, untuk menentukan spesifik pada tahap usia yang berbeda, untuk mengembangkan sesi pelatihan khusus untuk penegasan diri yang positif. Upaya para ilmuwan juga "didorong" oleh kenyataan bahwa, terutama pada masa remaja, masa remaja awal, dan kemudian, penegasan diri sering mengambil karakter negatif dalam bentuk kecanduan narkoba, penggunaan alkohol dan tembakau, dan ilegal. tindakan.

Apa itu penegasan diri? Berdasarkan struktur istilah, itu terdiri dari dua bagian: "sendiri" - mandiri, tanpa bantuan siapa pun, dan "penegasan" - keinginan untuk membuat sesuatu menjadi kokoh dengan sendirinya. Oleh karena itu, menegaskan diri berarti secara mandiri membuat sesuatu dalam diri atau seseorang secara keseluruhan kokoh, sehingga kualitas ini tidak tergoyahkan oleh keadaan, orang lain, atau subjek yang menegaskan dirinya sendiri.

Contoh. Untuk memantapkan dirinya dalam pikirannya, seseorang menetapkan dirinya tugas-tugas intelektual yang lebih dan lebih sulit; memecahkan mereka, dia yakin bahwa dia benar-benar pintar. Seorang remaja, untuk membangun dirinya dalam rasa kedewasaannya, mulai merokok, bersumpah, mis. melakukan hal-hal yang dilarang oleh undang-undang kepada anak.

Jika Anda mencoba memberikan definisi ilmiah, itu akan terdengar sebagai berikut.

Penegasan diri adalah kegiatan khusus dalam rangka pengembangan diri untuk menemukan penegasan dari ciri-ciri kepribadian tertentu, ciri-ciri karakter, cara perilaku dan aktivitas.

Kegiatan ini didasarkan pada kebutuhan akan penegasan diri, yang disintesis dari kebutuhan utama keberadaan kompetitif di antara perwakilan lain dari dunia kehidupan. Dalam diri seseorang, dibutuhkan tiga motif: menjadi, seperti orang lain, menjadi lebih baik dari yang lain; dan negatif - menjadi yang terburuk dari semuanya. Dua motif pertama mencirikan penegasan diri, yang terakhir - penyangkalan diri. Tentu saja, seperti yang kita catat sebelumnya, motif penegasan diri terkait erat dengan motif lain: pengetahuan diri, peningkatan diri, aktualisasi diri.

Tujuan penegasan diri bisa berbeda. Tergantung pada karakteristik bidang penegasan diri, motif dan kebutuhan, mereka dapat sangat bervariasi. Untuk satu orang, tujuannya adalah untuk mendapatkan kepercayaan, untuk yang lain - untuk membuktikan bahwa dia tidak lebih buruk dari yang lain, untuk yang ketiga - untuk mengalami rasa superioritas, eksklusivitasnya, dan oleh karena itu validitas hak untuk memimpin orang lain.

Cara penegasan diri juga beragam. Mereka bergantung pada bidang yang dipilih dan jenis penegasan diri. Lingkup penegasan diri dapat berupa hampir semua jenis kehidupan yang memperoleh makna pribadi bagi seseorang: bagi seseorang itu adalah pekerjaan atau studi; untuk seseorang - olahraga, seni, sains; Bagi sebagian orang, itu ilegal. Peran penting bahkan dimainkan oleh fakta di mata siapa seseorang ditegaskan: pada orangnya sendiri atau orang-orang terdekat dan penting, orang asing, dll. Pada saat yang sama, semua metode dapat diklasifikasikan tergantung pada motif utama penegasan diri dan negasi diri. Motif "menjadi seperti orang lain" mendefinisikan cara-cara untuk melakukan apa yang orang lain lakukan, bukan untuk mengambil tindakan yang melampaui harapan kelompok ini. Jika sudah menjadi kebiasaan untuk mengutuk seseorang atau menertawakan, mengejek seseorang, maka orang tersebut akan membuktikan kepada semua orang bahwa dia, seperti orang lain, mengutuk, menertawakan, mengolok-olok. Jika merupakan kebiasaan untuk melakukan perbuatan mulia dan memamerkannya, maka dia akan melakukan hal yang sama. Jika kecerdasan memperoleh arti penting dalam suatu kelompok, maka manifestasi kecerdasan tersebut akan berperan sebagai sarana penegasan diri. Bagaimanapun, mekanisme konformitas bekerja di sini, yaitu ketergantungan pada kelompok, kepatuhan terhadap kelompok. Motif "untuk menjadi lebih baik dari orang lain" memunculkan cara-cara seperti untuk mengambil posisi kepemimpinan, menegaskan diri sendiri dalam kehendak, pikiran, akal (karena memiliki apa yang tidak dimiliki orang lain, atau karena pengabaian, penghinaan, bentuk-bentuk lain dari negatif, sikap merendahkan terhadap orang lain). Motif "menjadi lebih buruk dari orang lain" mengarah pada cara-cara penyangkalan diri terhadap kepribadian, ketika seseorang menunjukkan bahwa dia tidak layak mendapat perhatian orang lain, tidak memiliki bakat, adalah yang terburuk. Posisi seperti itu sering memberikan keuntungan tertentu, seseorang mulai merasa kasihan, bersimpati, memberinya keuntungan tertentu ("apa yang harus diambil darinya"), pada saat yang sama ia menegaskan dirinya melalui penghinaan diri seperti itu.

Hasil penegasan diri jelas - mereka memberi seseorang rasa kebutuhan, kegunaan, "membenarkan" di matanya arti kehidupan dan aktivitasnya sendiri; sikap "Saya tidak lebih buruk dari yang lain" atau perasaan superioritas, eksklusivitas seseorang, mengatasi tindakan dan tindakan apa pun, mulai bekerja. Dalam kasus penyangkalan diri, seseorang ditegaskan dalam ketidakberhargaannya, ketidakbergunaannya, kehinaannya, yang kadang-kadang juga dapat memberikan keuntungannya.

Tetapi bidang penegasan diri yang tinggi lainnya juga dimungkinkan, ketika seseorang menetapkan tujuan yang lebih signifikan untuk peningkatan diri dan aktualisasi diri. Dalam hal ini, kebutuhan pribadi akan penegasan diri surut ke latar belakang, meskipun tidak sepenuhnya kehilangan potensinya, dan penegasan diri menjadi proses objektif yang tidak hanya bergantung pada bagaimana dan dengan cara apa orang tersebut menegaskan dirinya sendiri, tetapi juga tentang bagaimana dan dengan cara apa orang lain menegaskan kepribadian, mengakui martabatnya.

Perbaikan diri

Perbaikan diri mungkin merupakan bentuk pengembangan diri yang paling memadai. Ini berarti bahwa seseorang itu sendiri (sendirian) berusaha untuk menjadi lebih baik, berjuang untuk suatu cita-cita, memperoleh ciri-ciri dan kualitas kepribadian yang belum dimilikinya, menguasai jenis-jenis kegiatan yang tidak dimilikinya. Dengan kata lain, perbaikan diri adalah proses manajemen sadar pengembangan individu, kualitas dan kemampuannya. Meskipun cita-cita, sebagai suatu peraturan, tidak dapat dicapai dan dipahami oleh setiap orang dengan caranya sendiri, namun, kecenderungan untuk berkembang, jika ada, memberi makna pada kehidupan, memenuhinya dengan kepenuhan, stabilitas, dan kepastian.

Peningkatan diri dapat dilakukan dengan cara yang berbeda: dalam satu kasus, perolehan sifat dan kualitas yang signifikan secara sosial; di sisi lain, itu adalah penguasaan cara hidup dan aktivitas negatif. Satu hal ketika seseorang meningkatkan dirinya dalam memperoleh kompetensi profesional, itu hal lain ketika dia mengasah keterampilan mencuri atau cara memanipulasi orang.Proses perbaikan sebaliknya juga mungkin, yang disebut penghancuran diri, ketika, karena berbagai alasan, seseorang melakukan upaya khusus yang tidak mengarah pada peningkatan kepribadian, pencapaian cita-cita. , tetapi, sebaliknya, penurunan dan kemunduran, hilangnya pencapaian, sifat dan kualitas kepribadian yang melekat pada dirinya sebelumnya.

Di sini kita terutama akan fokus pada aspek positif dari perbaikan diri, yang disebut pertumbuhan pribadi. Dalam literatur psikologis modern ada sejumlah konsep yang tak terbayangkan yang menggambarkan fitur, orisinalitas, tujuan pertumbuhan pribadi.

Dalam parapsikologi, esoterisme (esoterisme - pengetahuan rahasia), pertumbuhan pribadi dipandang sebagai praktik spiritual, perluasan kesadaran melalui pengenalan dengan pengetahuan rahasia. Teknik khusus digunakan sebagai sarana yang membangkitkan kemampuan parapsikologis: kewaskitaan, telepati, telekinesis, dll. Dalam psikoanalisis, ini adalah kecenderungan menuju individuasi, atau pengembangan diri, yang dipahami sebagai gerakan menuju kebebasan yang lebih besar (K. Jung); gerakan dari pemusatan diri untuk tujuan superioritas pribadi ke penguasaan konstruktif terhadap lingkungan, yang dipahami sebagai gerakan menuju kesempurnaan (A. Adler). Dalam terapi gestalt - transisi ketergantungan pada lingkungan menjadi ketergantungan pada diri sendiri dan pengaturan diri (F. Perls). Dalam psikologi humanistik, pertumbuhan pribadi berarti perolehan otonomi yang lebih besar, kemandirian individu, keinginan untuk kedewasaan dan kesehatan psikologis (K. Rogers) atau kepuasan yang konsisten dari kebutuhan yang lebih tinggi (A. Maslow).

Jika kita mencoba untuk menggeneralisasi pendekatan ini, menggunakan skema analisis yang telah kita adopsi, maka perlu dicatat bahwa keinginan untuk perbaikan diri, untuk pertumbuhan pribadi didasarkan pada kebutuhan yang sesuai, yang menjadi dasar motif untuk pengembangan diri. perbaikan terbentuk (motif realisasi diri adalah yang membatasi), motif untuk pertumbuhan pribadi. Dengan kata lain, perbaikan diri diperlukan untuk sepenuhnya menyadari diri sendiri dalam kehidupan ini, dan melalui realisasi diri untuk memahami dan menemukan makna keberadaan seseorang, makna hidup, yang sudah menjadi ciri dari bentuk diri yang lebih tinggi. pengembangan - aktualisasi diri.

Tujuan perbaikan diri tidak hanya dan bukan tujuan penegasan diri - tidak lebih buruk dari orang lain, menjadi lebih baik dari orang lain, tetapi tujuan - untuk menjadi lebih baik dari Anda; mencapai hasil yang lebih signifikan daripada yang Anda capai.

Cara perbaikan diri juga beragam. Mereka dapat didefinisikan dalam berbagai kegiatan. Misalnya, menguasai pengetahuan baru, jenis aktivitas baru, seseorang menjadi satu langkah lebih tinggi dalam perkembangannya. Dengan menetapkan tujuan tertentu - tidak bertentangan dengan orang lain - dan mencapainya, ia juga naik ke tingkat yang baru.

Menolak kebiasaan buruk, ia kembali mengambil langkah dalam perkembangannya. Daftar ini dapat dilanjutkan. Bagaimana ini bisa dilakukan? Sebagai sarana perbaikan diri adalah sarana pendidikan diri. Ini termasuk kompetisi dengan diri sendiri, komitmen diri, ketertiban diri, dll. Kami akan membahasnya lebih detail ketika kita berbicara tentang budaya pendidikan mandiri.

Hasil perbaikan diri meliputi, pertama-tama: kepuasan dengan diri sendiri, dengan pencapaian Anda, dengan kenyataan bahwa Anda mengatasi kebutuhan Anda sendiri; kepuasan dengan kehidupan, aktivitas, hubungan dengan orang lain.

Aktualisasi diri

Aktualisasi diri adalah bentuk pengembangan diri tertinggi dan mencakup, sampai batas tertentu, dua bentuk sebelumnya, terutama bentuk perbaikan diri, yang sebagian besar memiliki tujuan dan motif yang sama dengannya. Perbedaan antara aktualisasi diri dan bentuk-bentuk sebelumnya adalah bahwa di sini motif semantik tertinggi dari perilaku dan kehidupan manusia diaktualisasikan. Menurut definisi penulis teori aktualisasi diri A. Maslow, aktualisasi diri adalah kemampuan seseorang untuk menjadi apa yang dia mampu, yaitu dia harus memenuhi misinya - untuk mewujudkan apa yang melekat dalam dirinya, sesuai dengan kebutuhannya sendiri yang lebih tinggi: Kebenaran, Keindahan, Kesempurnaan, dll. Menurut A. Maslow, kebutuhan aktualisasi diri adalah yang teratas dalam serangkaian kebutuhan manusia, tidak dapat muncul dan terwujud jika kebutuhan dari urutan yang lebih rendah tidak direalisasikan.

Dengan demikian, atas dasar kebutuhan akan aktualisasi diri, lahirlah motif-motif yang mengarahkan seseorang kepada realisasi makna-makna yang lebih tinggi dari keberadaannya. Menurut perwakilan lain dari psikologi humanistik, V. Frankl, makna hidup tidak diberikan kepada seseorang pada awalnya, mereka harus dicari secara khusus. Menurutnya, ada tiga cara paling umum untuk mencari makna: apa yang kita lakukan dalam hidup (kreativitas, kreasi); apa yang kita ambil dari dunia (pengalaman); posisi yang kita ambil dalam kaitannya dengan takdir yang tidak dapat kita ubah. Dengan demikian, mereka membedakan tiga kelompok nilai: penciptaan, pengalaman, dan hubungan. Makna ditentukan oleh orang yang mengajukan pertanyaan, atau oleh situasi yang juga menyiratkan pertanyaan tersebut. V. Frankl menyebut metode yang dengannya makna ditemukan hati nurani. Hati nurani adalah pencarian intuitif untuk satu-satunya makna dari situasi khusus ini. Makna hidup bukan dalam mencari kesenangan, mengejar kebahagiaan, tetapi dalam pemahaman dan realisasi nilai-nilai: penciptaan, pengalaman, hubungan.

Atas dasar kebutuhan aktualisasi diri, lahirlah motif-motif untuk mencari makna hidup sendiri secara keseluruhan. Motif-motif tersebut menentukan bentuk khusus pengembangan diri yang disebut aktualisasi diri. Tujuan aktualisasi diri adalah untuk mencapai kepenuhan sensasi hidup sebagai periode waktu yang sangat singkat, yang menurut semua kanon, seharusnya menyebabkan keputusasaan. Tetapi seseorang, dengan pengecualian yang jarang, tidak mengalami keputusasaan seperti itu, karena dia menjalani hidup sebaik mungkin, dan jika dia berhasil menjalaninya sepenuhnya, yaitu mengaktualisasikan diri dan memenuhi dirinya sendiri, maka dia mengalami kepuasan tertinggi. dengan dirinya dan hidupnya, mampu sampai akhir untuk aktif, bersukacita dalam keberhasilan dan fakta bahwa dialah yang berhasil melakukan sesuatu.

Tentu saja, seperti dalam kasus-kasus sebelumnya, ada juga tren sebaliknya - keinginan untuk tidak mengikuti takdir seseorang. Di sinilah penipuan diri, banyak pertahanan, terletak di depan diri sendiri lahir, dan sebagai hasilnya - keputusasaan, yang dicatat E. Erickson dengan cemerlang dalam periodisasinya.

Jadi, dalam proses aktualisasi diri, dua garis keberadaan manusia menyatu dengan erat - pengetahuan diri dan pengembangan diri. Mengenal diri sendiri sejauh mungkin berarti memperoleh dasar aktualisasi diri sebagai kemampuan untuk menggunakan bakat, kemampuan, dan kemungkinan yang dimiliki secara maksimal. Aktualisasi diri - untuk menemukan makna hidup, untuk menyadari diri sendiri, dengan demikian memenuhi misinya, takdirnya dan, sebagai hasilnya, merasakan kepenuhan hidup, kepenuhan keberadaan.

Apa saja cara-cara aktualisasi diri? A. Maslow mengidentifikasi delapan jalur (atau cara) perilaku yang mengarah pada aktualisasi diri:

• · pengalaman hidup dan tidak tertarik dengan konsentrasi penuh dan pendalaman; pada saat aktualisasi diri, individu sepenuhnya dan sepenuhnya manusia; ini adalah saat ketika Diri menyadari dirinya sendiri;
• · hidup adalah proses pilihan konstan: promosi atau mundur;
• Aktualisasi diri adalah proses berkelanjutan ketika beberapa pilihan individu diberikan: berbohong atau mengatakan yang sebenarnya, mencuri atau tidak mencuri, dll.; aktualisasi diri berarti memilih kemungkinan pertumbuhan;
• Kemampuan seseorang untuk mendengarkan dirinya sendiri, yaitu, untuk tidak fokus pada pendapat orang lain, tetapi pada pengalamannya sendiri, "mendengarkan suara impuls";
• Kemampuan untuk jujur, kemampuan untuk bertanggung jawab. Sebagai catatan A. Maslow, "setiap kali seseorang mengambil tanggung jawab, dia mengaktualisasikan diri";
• kemampuan untuk mandiri, siap untuk mempertahankan posisi independen dari orang lain;
• tidak hanya keadaan akhir, tetapi juga proses aktualisasi kemampuan seseorang;
• · momen: pengalaman tertinggi, momen ekstasi yang tidak dapat dibeli, tidak dapat dijamin dan bahkan tidak dapat dicari;
• · kemampuan seseorang untuk mengekspos psikopatologi mereka sendiri - kemampuan untuk mengidentifikasi pertahanan mereka dan kemudian menemukan kekuatan untuk mengatasinya.

A. Maslow dalam karya-karyanya juga menunjukkan cara-cara untuk membantu orang dalam memperoleh kemampuan untuk mengaktualisasikan diri. Menurutnya, tugas belajar yang sebenarnya adalah menjadi orang yang sebaik mungkin.

Jika kita berbicara tentang hasil aktualisasi diri, maka secara jelas dapat ditentukan dari segala sesuatu yang telah dikatakan sebelumnya. Hasil terpenting adalah perasaan kebermaknaan hidup dan kepenuhan keberadaan Anda, bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar, terlepas dari kesalahan dan kesalahan pribadi, bahwa orang lain mengenali Anda sebagai pribadi, individualitas unik Anda dan sekaligus universalitas. Dan untuk ini, tentu saja, layak untuk hidup, berkreasi, meningkatkan diri, dan mengaktualisasikan diri.

Jadi, kami mencoba menunjukkan bahwa pengembangan diri adalah proses kompleks, non-linier, multifaset yang dapat berjalan baik ke arah positif maupun negatif dalam hal kepatuhan terhadap standar dan cita-cita tertinggi yang dikembangkan oleh umat manusia. Sebagai sebuah proses, ia memiliki tujuan, motif, metode, hasil sendiri, yang ditentukan oleh bentuk-bentuk pengembangan diri.

Saya ingin mengakhiri bab ini dengan kata-kata V. Frankl, yang dengan jelas mengungkapkan esensi pengembangan diri seseorang dalam sikapnya terhadap nasibnya sendiri: "Nasib tidak dapat diubah, jika tidak, tidak akan ada nasib. Seseorang dapat mengubah dirinya sendiri, jika tidak, dia tidak akan menjadi pribadi. Dan untuk membentuk kembali diri sendiri adalah hak prerogatif keberadaan manusia."

Setelah mengkarakterisasi pengembangan diri sebagai suatu proses, mari kita sekarang membahas masalah mekanisme psikologis yang memungkinkan seseorang untuk menegaskan dirinya sendiri, meningkatkan dirinya sendiri, menjadi aktualisasi diri, yaitu. mengembangkan diri. Mekanisme ini termasuk penerimaan diri dan peramalan diri.

dimulai proses pengembangan diri kepribadian dari saat seseorang, setelah menginginkan sesuatu, mulai berpikir tentang bagaimana mencapainya, dan apa yang mencegahnya mengambil langkah pertama. Hal yang menarik adalah bahwa setelah menerima pertanyaan, otak kita terus mencari jawaban untuk itu, bahkan tanpa partisipasi kesadaran. Ini termasuk proses pengembangan diri kepribadian, yang, mau tidak mau, menyerap semua informasi yang diperlukan, otak itu sendiri melewati semua opsi yang mungkin untuk memecahkan masalah, dan suatu hari wawasan datang. Tetapi proses ini terlalu rumit dan panjang.

Pertama-tama, itu juga membutuhkan beberapa motivasi. Dan setiap orang memotivasi dirinya sendiri, karena pengembangan kepribadian adalah proses individual yang ketat. Tetapi bagaimanapun juga, apa pun motivasinya, proses pengembangan diri individu mengarah pada hal yang sama - perubahan dalam kebiasaan berpikir seseorang, perubahan sikap terhadap dunia, orang lain, dan, tentu saja, pada diri sendiri. .

Proses pengembangan diri pribadi itu sulit, panjang dan menyakitkan, karena seseorang harus berjuang dengan "aku" sendiri, yang tidak mau mengakui dan menerima perubahan dalam hidup. Tetapi berhenti di jalan ini juga bodoh, karena prosesnya segera dimulai dari arah yang berlawanan dan semua yang dicapai sebelumnya kehilangan nilainya dan mengembalikan Anda ke masa lalu yang membosankan dan tidak menyenangkan. Hal utama adalah tidak berkecil hati. Pastikan bahwa Anda selalu dapat bertemu seseorang di jalan pengembangan diri seseorang yang akan membantu Anda, mendukung Anda, dan sama sekali tidak menuntut imbalan apa pun.

Metode dan tahapan pengembangan diri pribadi

Banyak orang tahu bahwa masalah psikologi ini lebih sering ditangani oleh pengembangan diri individu yang berada dalam kompetensinya. Tetapi sebenarnya, proses pengembangan diri pribadi dapat terdiri dari berbagai praktik: meditasi, keyakinan, komunikasi dengan orang lain, pelatihan, yoga, dll. Tetapi bagaimanapun juga, pengembangan diri seseorang melewati beberapa tahap.

1. Mengenal "Aku" Anda sendiri, fitur-fiturnya, serta pencarian cara untuk memodifikasinya. Dalam hal ini, pengembangan diri individu membantu tidak hanya untuk memahami diri sendiri dan dunia sekitar, tetapi juga untuk menemukan hubungan dengan trauma masa kecil, ketakutan, dan masalah hari ini. Setelah itu, semua bakat dan kemampuan yang tidak ada jalan keluar sebelumnya benar-benar meledak.

2. Langkah selanjutnya pengembangan diri individu adalah memprogram ulang tindakan dan perilakunya sendiri. Ini membantu mengubah kesuksesan yang tiba-tiba dan tidak terduga ke dalam kategori reguler dan permanen.

3. Ketika transformasi seperti itu menjadi signifikan dan menjadi permanen, dunia mulai bermain dengan warna baru, dan orang-orang memperlakukan Anda lebih baik dan lebih baik.

Apa yang memberi pengembangan kepribadian?

Pengembangan diri kepribadian membuka perspektif baru dalam hidup dan dalam berurusan dengan orang-orang. Hidup itu sendiri menjadi lebih cerah dan lebih memuaskan, dan yang terpenting, ia mulai bersinar dengan segi-segi baru. Peluang baru, teman, cakrawala, ide, pemikiran muncul. Proses pengembangan diri pribadi memungkinkan Anda membuat dunia di sekitar Anda lebih harmonis, baik, dan penuh energi.