Emosi adalah fenomena mental yang mencerminkan signifikansi pribadi dan penilaian situasi eksternal dan internal bagi kehidupan manusia dalam bentuk pengalaman. Emosi berfungsi untuk mencerminkan sikap subjektif seseorang terhadap dirinya sendiri dan terhadap dunia di sekitarnya. Emosi adalah proses mental yang mencerminkan sikap subjek terhadap fenomena dunia luar dan dalam. Fitur yang paling penting dari emosi adalah subjektivitas. Emosi juga ditandai dengan orientasi (positif atau negatif), tingkat ketegangan dan tingkat generalisasi.
S.L. Rubinshtein, menganggap emosi sebagai sebuah fenomena, mengidentifikasi tiga fitur utamanya:
1. Emosi mengekspresikan keadaan subjek dan sikapnya terhadap objek (berlawanan dengan persepsi, yang mencerminkan isi objek itu sendiri);
2. Emosi biasanya berbeda dalam polaritas, mis. memiliki tanda positif atau negatif: kesenangan - ketidaksenangan, kesenangan - kesedihan, kegembiraan - kesedihan, dll. Selain itu, kedua kutub ini tidak saling eksklusif. Dalam perasaan manusia yang kompleks, mereka sering membentuk satu kesatuan yang kontradiktif;
3. Dalam keadaan emosional, seperti yang dicatat V. Wundt, ditemukan kebalikan dari ketegangan dan pelepasan, kegembiraan dan depresi. Kehadiran ketegangan, kegembiraan, dan keadaan yang berlawanan memperkenalkan perbedaan yang signifikan dalam emosi: bersama dengan kegembiraan-kegembiraan, kegembiraan-kegembiraan, ada kegembiraan "tenang" - emosi, dll.
Tiga aspek definisi holistik dari emosi:
a) pengalaman batin;
b) aktivasi fisiologis (proses yang terjadi di sistem saraf, endokrin, dan sistem tubuh lainnya);
c) kompleks ekspresif emosi yang dapat diamati (ekspresi eksternal dalam perilaku).
Klasifikasi fenomena emosional (Granovskaya):
1) Afeksi adalah reaksi emosional yang paling kuat. Ciri khas afek: situasional, umum, intensitas tinggi, durasi pendek.
2) Emosi yang tepat adalah keadaan yang lebih panjang. Mereka bisa menjadi reaksi tidak hanya untuk peristiwa masa lalu, tetapi juga untuk kemungkinan atau yang diingat.
3) Perasaan adalah keadaan mental yang lebih stabil yang memiliki karakter objektif yang diungkapkan dengan jelas.
4) Mood adalah keadaan emosi terpanjang yang mewarnai semua perilaku manusia.
5) Stres - keadaan emosional yang disebabkan oleh situasi yang tidak terduga dan tegang.
Keadaan emosional adalah keadaan mental yang muncul dalam proses kehidupan subjek dan menentukan tidak hanya tingkat pertukaran informasi dan energi, tetapi juga arah perilaku. Emosi mengendalikan seseorang lebih dari yang terlihat pada pandangan pertama. Bahkan tidak adanya emosi adalah emosi, atau lebih tepatnya keadaan emosional keseluruhan, yang dicirikan oleh sejumlah besar fitur dalam perilaku manusia. Keadaan emosi DASAR dibedakan dalam psikologi:
1) Sukacita (kepuasan, kesenangan)
2) Kesedihan (apatis, sedih, depresi),
3) Marah (agresi, marah),
4) Takut (cemas, takut),
5) Kejutan (curiosity),
6) Jijik (menghina, jijik).

Konsep "emosi" kadang-kadang digunakan untuk mendefinisikan reaksi emosional holistik seseorang, yang mencakup tidak hanya komponen mental - pengalaman, tetapi juga perubahan fisiologis spesifik dalam tubuh yang menyertai pengalaman ini. Dalam kasus seperti itu, seseorang berbicara tentang keadaan emosi manusia (I.B. Kotova, O.S. Kanarkevich). Dalam keadaan emosional, perubahan terjadi pada aktivitas organ pernapasan, pencernaan, sistem kardiovaskular, kelenjar endokrin, otot rangka dan otot polos, dll.

Fakta bahwa emosi harus dianggap sebagai keadaan pertama kali ditekankan oleh N.D. Levitov. Dia menulis pada kesempatan ini: "Dalam bidang aktivitas mental tidak ada istilah "keadaan" yang begitu tidak dapat diterapkan seperti dalam kehidupan emosional, karena dalam emosi, atau perasaan, kecenderungan sangat jelas dimanifestasikan untuk secara khusus mewarnai pengalaman dan aktivitas seseorang, memberi mereka orientasi temporal dan menciptakan apa, secara kiasan, dapat disebut timbre atau orisinalitas kualitatif kehidupan mental.

Jadi, sisi emosional keadaan tercermin dalam bentuk pengalaman emosional (kelelahan, apatis, kebosanan, keengganan untuk beraktivitas, ketakutan, kegembiraan mencapai kesuksesan, dll), dan sisi fisiologis tercermin dalam perubahan jumlah. fungsi, terutama vegetatif dan motorik. Baik pengalaman maupun perubahan fisiologis tidak dapat dipisahkan satu sama lain, yaitu selalu saling mengiringi

Pertimbangkan keadaan emosional seperti kecemasan, ketakutan, frustrasi, pengaruh, stres, minat, kegembiraan.

Kecemasan- ini adalah keadaan emosional yang samar dan tidak menyenangkan, ditandai dengan harapan perkembangan peristiwa yang tidak menguntungkan, adanya firasat buruk, ketakutan, ketegangan, dan kecemasan. Kecemasan berbeda dari ketakutan dalam keadaan kecemasan biasanya tidak ada gunanya, sedangkan ketakutan menyiratkan adanya objek, orang, peristiwa atau situasi yang menyebabkannya.

Keadaan kecemasan tidak bisa disebut benar-benar buruk atau baik. Terkadang kecemasan itu wajar, pantas, berguna. Setiap orang merasa cemas, gelisah atau tegang dalam situasi tertentu, terutama jika mereka harus melakukan sesuatu yang tidak biasa atau mempersiapkannya. Misalnya, berbicara di depan audiens dengan pidato atau mengikuti ujian. Seseorang mungkin mengalami kecemasan ketika berjalan di jalan yang gelap di malam hari atau ketika mereka tersesat di kota yang asing. Kecemasan semacam ini normal dan bahkan membantu, karena hal itu mendorong Anda untuk mempersiapkan pidato, mempelajari materi sebelum ujian, memikirkan apakah Anda benar-benar perlu keluar malam sendirian.

Dalam kasus lain, kecemasan tidak wajar, patologis, tidak memadai, berbahaya. Ini menjadi kronis, permanen dan mulai muncul tidak hanya dalam situasi stres, tetapi juga tanpa alasan yang jelas. Kemudian kecemasan tidak hanya tidak membantu seseorang, tetapi, sebaliknya, mulai mengganggu aktivitas sehari-harinya.

Dalam psikologi, istilah "kegembiraan" dan "kecemasan" ada sebagai makna yang sangat dekat dengan kecemasan. Namun, secara teoritis, ada kemungkinan untuk memisahkan kegembiraan dan kecemasan menjadi pengalaman independen dalam kaitannya dengan kecemasan. Jadi, di satu sisi, kecemasan dicirikan oleh konotasi negatif dan pesimistis (harapan bahaya), saat menggambarkan kegembiraan, pengalaman memberi tahu kita bahwa itu bisa menyenangkan dan menyenangkan (mengharapkan sesuatu yang baik). Di sisi lain, kecemasan biasanya dikaitkan dengan ancaman terhadap kepribadian seseorang (kepedulian terhadap diri sendiri), kecemasan sering digunakan dalam arti "kepedulian terhadap orang lain".

Pengenceran ini lebih jelas menggambarkan area yang digambarkan dengan istilah psikologis "kecemasan". Pertama-tama, poin-poin berikut harus ditekankan: konotasi emosional negatif, ketidakpastian subjek pengalaman, rasa ancaman nyata, serta fokus pada masa depan, yang diekspresikan dalam ketakutan akan apa yang akan terjadi. , dan bukan apa adanya atau apa adanya.

Kecemasan adalah kecenderungan seseorang untuk mengalami keadaan cemas. Pengukuran kecemasan sebagai ciri kepribadian sangat penting, karena sifat ini sangat menentukan perilaku subjek. Tingkat kecemasan tertentu adalah fitur alami dan wajib dari aktivitas kuat seseorang. Setiap orang memiliki tingkat kecemasan yang optimal atau diinginkan - inilah yang disebut kecemasan yang berguna. Penilaian seseorang tentang keadaannya dalam hal ini merupakan komponen penting dari pengendalian diri dan pendidikan diri baginya.

Individu yang diklasifikasikan sebagai sangat cemas cenderung merasakan ancaman terhadap harga diri dan kehidupan mereka dalam berbagai situasi dan bereaksi sangat tegang, dengan keadaan kecemasan yang nyata. Jika tes psikologis mengungkapkan tingkat kecemasan pribadi yang tinggi pada subjek, maka ini memberikan alasan untuk berasumsi bahwa ia memiliki keadaan kecemasan dalam berbagai situasi, dan terutama ketika mereka berhubungan dengan penilaian kompetensi dan prestisenya.

Di bawah kecemasan pribadi dipahami sebagai karakteristik individu yang stabil yang mencerminkan kecenderungan subjek terhadap kecemasan dan menunjukkan bahwa ia memiliki kecenderungan untuk menganggap situasi yang cukup luas sebagai ancaman, menanggapi masing-masing situasi dengan reaksi tertentu. Sebagai predisposisi, kecemasan pribadi diaktifkan ketika rangsangan tertentu dirasakan oleh seseorang sebagai berbahaya, ancaman terhadap prestise, harga diri, harga diri yang terkait dengan situasi tertentu.

situasional, atau kecemasan reaktif sebagai keadaan yang dicirikan oleh emosi yang dialami secara subyektif: ketegangan, kecemasan, perhatian, kegugupan. Keadaan ini terjadi sebagai reaksi emosional terhadap situasi stres dan dapat berbeda dalam intensitas dan dinamis dalam waktu.

Paling sering, kecemasan seseorang dikaitkan dengan harapan konsekuensi sosial dari keberhasilan atau kegagalannya. Kecemasan dan kecemasan berkaitan erat dengan stres. Di satu sisi, emosi cemas adalah gejala stres. Di sisi lain, tingkat awal kecemasan menentukan kepekaan individu terhadap stres.

Jika kecemasan ada cukup lama, orang tersebut mulai mencari sumber bahaya, menghilangkannya dan bertobat. Jika sumber kecemasan tidak dapat dihilangkan, kecemasan berubah menjadi ketakutan. Dengan demikian, takut adalah hasil dari kerja kecemasan dan pemikiran.

Ketakutan adalah emosi yang sangat berbahaya. Ketakutan fobia membawa bahaya besar bagi seseorang, mis. fobia. Orang itu mungkin ketakutan setengah mati. Ketakutan dapat menjelaskan kematian penduduk asli Afrika setelah melanggar tabu. Pada zaman kuno, mereka yang dijatuhi hukuman mati meninggal karena ketakutan, ketika imam mengusap kulit siku mereka, mereka mengira pembuluh darah mereka telah dipotong. Tapi ketakutan bukan hanya kejahatan. Ketakutan adalah reaksi protektif tubuh, itu memperingatkan bahaya. Faktanya adalah bahwa dengan rasa takut, stimulasi sistem saraf meningkat.

Dalam keadaan seperti itu lebih mudah untuk aktif (tentu saja, dengan tingkat ketakutan yang rendah), yang dapat mengarah pada pengembangan minat, yang seringkali menghilangkan rasa takut. Ketakutan diberikan kepada kita oleh alam untuk mempertahankan diri. Keyakinan seperti "Saya tidak takut apa pun!" - berbahaya. Ini adalah salah satu kutub ekstrem, penyimpangan dari norma. Seseorang yang sama sekali tanpa rasa takut tidak merasakan bahaya apa pun. Dia memiliki insting yang tumpul untuk mempertahankan diri. Hidupnya bisa berakhir dengan sangat cepat. Merasa takut adalah normal. Sangat membantu untuk percaya bahwa "Saya dapat mengendalikan rasa takut saya."

frustrasi- keadaan mental seseorang yang disebabkan oleh kesulitan yang secara objektif tidak dapat diatasi (atau dirasakan secara subjektif) yang muncul dalam perjalanan untuk mencapai tujuan atau memecahkan masalah; pengalaman kegagalan.

Membedakan: frustrator - alasan yang menyebabkan frustrasi, situasi frustrasi, reaksi frustrasi. Frustrasi disertai dengan berbagai emosi yang sebagian besar negatif: kemarahan, iritasi, rasa bersalah, dll. Tingkat frustrasi tergantung pada kekuatan, intensitas frustrasi, keadaan fungsional seseorang yang telah jatuh ke dalam situasi frustrasi, serta pada bentuk respons emosional yang stabil terhadap kesulitan hidup yang telah berkembang dalam proses pembentukan kepribadian. . Sebuah konsep penting dalam studi tentang frustrasi adalah toleransi frustrasi (perlawanan terhadap frustrator), yang didasarkan pada kemampuan seseorang untuk menilai situasi frustrasi secara memadai dan mengantisipasi jalan keluarnya.

Levitov N.D. menyoroti beberapa kondisi khas yang sering ditemui di bawah aksi frustrator, meskipun mereka muncul setiap kali dalam bentuk individu.

Negara-negara ini meliputi:

1) Toleransi.

Ada berbagai bentuk toleransi:

a) ketenangan, kehati-hatian, kesiapan menerima apa yang terjadi sebagai pelajaran hidup, tetapi tanpa banyak mengeluh tentang diri sendiri;

b) ketegangan, usaha, penahanan reaksi impulsif yang tidak diinginkan;

c) memamerkan dengan ketidakpedulian yang ditekankan, di belakangnya yang tersembunyi dengan hati-hati kemarahan atau keputusasaan. Toleransi bisa dipupuk.

2) Agresi. Keadaan ini dapat diekspresikan dengan jelas dalam keangkuhan, kekasaran, keangkuhan, dan dapat berupa permusuhan dan kemarahan yang tersembunyi. Keadaan agresi yang khas adalah pengalaman kemarahan yang akut dan seringkali afektif, aktivitas impulsif yang tidak menentu, kemarahan, kehilangan kendali diri, tindakan agresif yang tidak dapat dibenarkan.

3) Fiksasi - memiliki dua arti:

a) stereotip, pengulangan tindakan. Fiksasi yang dipahami dengan cara ini berarti keadaan aktif, tetapi berbeda dengan agresi, keadaan ini kaku, konservatif, tidak bermusuhan dengan siapa pun, ini merupakan kelanjutan dari aktivitas sebelumnya dengan inersia ketika aktivitas ini tidak berguna atau bahkan berbahaya.

b) keterikatan pada frustrator, yang menyerap semua perhatian. Perlunya waktu yang lama untuk memahami, mengalami dan menganalisa si frustrator. Di sini stereotip dimanifestasikan bukan dalam gerakan, tetapi dalam persepsi dan pemikiran. Bentuk khusus dari fiksasi adalah perilaku berubah-ubah. Bentuk aktif dari fiksasi adalah penarikan diri ke dalam aktivitas yang mengganggu yang memungkinkan seseorang untuk melupakan.

4) Regresi - kembali ke bentuk perilaku yang lebih primitif, dan seringkali kekanak-kanakan. Serta penurunan tingkat aktivitas di bawah pengaruh frustrator. Seperti agresi, regresi tidak selalu merupakan hasil dari frustrasi.

5) Emosional. Pada simpanse, perilaku emosional terjadi setelah semua respons koping lainnya gagal.

Terkadang frustrator menciptakan keadaan psikologis konflik eksternal atau internal. Frustrasi hanya terjadi dalam kasus konflik seperti itu di mana perjuangan motif dikecualikan karena keputusasaannya, kesia-siaannya. Penghalangnya adalah keragu-raguan dan keraguan yang tak ada habisnya.

Frustrasi berbeda tidak hanya dalam isi atau arah psikologisnya, tetapi juga dalam durasinya.

Dia mungkin:

Khas dari karakter seseorang;

Atipikal, tetapi mengungkapkan munculnya ciri-ciri karakter baru;

episodik, sementara.

Tingkat frustrasi (jenisnya) tergantung pada seberapa siap seseorang untuk menghadapi penghalang (baik dalam hal dipersenjatai, yang merupakan syarat untuk toleransi, dan dalam hal memahami kebaruan penghalang ini).

Memengaruhi- keadaan emosional yang kuat dan relatif jangka pendek yang terkait dengan perubahan tajam dalam keadaan kehidupan yang penting bagi subjek dan disertai dengan manifestasi motorik yang diucapkan dan perubahan fungsi organ dalam. Afek dapat muncul pada suatu peristiwa yang telah terjadi dan, seolah-olah, bergeser ke ujungnya.

Di jantung pengaruhnya terletak keadaan konflik internal yang dialami seseorang, yang dihasilkan baik oleh kontradiksi antara dorongan, aspirasi, keinginan, atau oleh kontradiksi antara persyaratan yang disajikan kepada seseorang (atau dia membuatnya untuk dirinya sendiri). . Afek berkembang dalam kondisi kritis ketika subjek tidak dapat menemukan jalan keluar (memadai) dari situasi berbahaya yang tidak terduga. SEBUAH. Leontiev mencatat bahwa pengaruh muncul ketika sesuatu perlu dilakukan, tetapi tidak ada yang bisa dilakukan, mis. dalam situasi tanpa harapan.

Kriteria penentuan afek menurut A.N. Leontiev:

1) perubahan vegetatif yang nyata;

2) gangguan kesadaran;

3) perilaku impulsif, kurangnya perencanaan;

4) ketidaksesuaian antara perilaku afektif dan kepribadian.

Ubi. Kalashnik mempertimbangkan pengaruh patologis dan membedakan tiga fase dalam perkembangannya: fase persiapan, fase ledakan, dan fase akhir.

Fase persiapan. Kesadaran dipertahankan. Ada ketegangan emosi, kemampuan untuk berefleksi terganggu. Aktivitas psikis menjadi sepihak karena keinginan tunggal untuk memenuhi niatnya.

fase ledakan. Dari sudut pandang biologis, proses ini mencerminkan hilangnya kontrol diri. Fase ini ditandai dengan perubahan ide secara acak. Kesadaran terganggu: kejernihan bidang kesadaran hilang, ambang batasnya berkurang. Ada tindakan agresif - serangan, penghancuran, perjuangan. Dalam beberapa kasus, alih-alih tindakan agresif, perilaku memperoleh karakter pasif dan diekspresikan dalam kebingungan, kesulitan tanpa tujuan, dan ketidakpahaman situasi.

fase akhir. Fase terakhir ditandai dengan penipisan kekuatan mental dan fisiologis, diekspresikan dalam ketidakpedulian, ketidakpedulian terhadap orang lain, kecenderungan untuk tidur.

Ada dua fungsi pengaruh:

1. Memiliki sifat dominan, pengaruh memperlambat proses mental yang tidak terkait dengannya dan memaksakan pada individu metode penyelesaian situasi "darurat" (mati rasa, lari, agresi), yang telah berkembang dalam proses evolusi biologis .

2. Fungsi pengaturan afeksi terdiri dari pembentukan jejak afektif yang membuat diri mereka terasa ketika dihadapkan dengan elemen individu dari situasi yang menimbulkan afek dan memperingatkan kemungkinan pengulangannya.

Istilah "stres" berasal dari bidang fisika, di mana ia mengacu pada stres, tekanan, atau gaya yang diterapkan pada suatu sistem. Dalam ilmu kedokteran, istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh Hans Selye pada tahun 1926. G. Selye memperhatikan bahwa semua pasien yang menderita berbagai penyakit somatik tampaknya memiliki sejumlah gejala umum. Ini termasuk kehilangan nafsu makan, kelemahan otot, tekanan darah tinggi, kehilangan motivasi untuk berprestasi. G. Selye menggunakan istilah "stres" untuk menggambarkan semua perubahan non-spesifik di dalam tubuh dan mendefinisikan konsep sebagai respons non-spesifik tubuh terhadap setiap persyaratan yang diberikan padanya.

Pertanyaan yang paling sering dikritik dalam literatur ilmiah saat ini adalah seberapa "tidak spesifik" respons stres itu. Peneliti lain (Everly, 1978) berpendapat bahwa reaksi stres bersifat spesifik, yang bergantung pada kekuatan stimulus dan karakteristik individu organisme. Kekuatan stimulus dipahami sebagai dampak pada tubuh manusia dari faktor signifikan (bermakna) baginya, serta dampak ekstrem yang kuat.

Dengan demikian, stres (dalam arti sempit) - ini adalah serangkaian manifestasi fisiologis dan psikologis non-spesifik dari aktivitas adaptif di bawah pengaruh kuat dan ekstrem bagi tubuh. Stres (dalam arti luas) - ini adalah manifestasi non-spesifik dari aktivitas adaptif di bawah pengaruh faktor apa pun yang signifikan bagi tubuh.

Pada tahun 1936, G. Selye menggambarkan sindrom adaptasi umum, yang, menurutnya, berkontribusi pada perolehan keadaan kebiasaan untuk efek berbahaya dan mempertahankan keadaan ini. Sindrom Adaptasi - serangkaian reaksi adaptif tubuh manusia, yang bersifat protektif umum dan muncul sebagai respons terhadap stresor - efek samping yang signifikan dalam kekuatan dan durasi.

Sindrom adaptasi adalah proses yang secara alami berlangsung dalam tiga tahap, yang disebut tahap perkembangan stres:

1. Tahap "kecemasan" (tahap mobilisasi) - mobilisasi sumber daya adaptif organisme.

Berlangsung dari beberapa jam hingga dua hari dan mencakup dua fase:

1) fase syok - gangguan umum fungsi tubuh karena syok mental atau kerusakan fisik.

2) fase "anti-shock".

Dengan kekuatan stresor yang cukup, fase syok berakhir dengan kematian organisme selama jam atau hari pertama. Jika kemampuan adaptif tubuh mampu melawan stressor, maka fase antishock dimulai, dimana reaksi pertahanan tubuh dimobilisasi. Orang tersebut dalam keadaan tegang dan waspada. Secara fisik dan psikologis, dia merasa baik, bersemangat tinggi. Pada fase ini, penyakit psikosomatik sering menghilang (gastritis, sakit maag, alergi, dll.), Dan pada tahap ketiga mereka kembali dengan kekuatan tiga kali lipat.

Tidak ada organisme yang dapat terus-menerus dalam keadaan waspada. Jika faktor stres terlalu kuat atau melanjutkan aksinya, tahap stres berikutnya terjadi.

2. Tahap perlawanan (resistance). Ini termasuk pengeluaran yang seimbang dari cadangan adaptif, didukung oleh keberadaan organisme dalam kondisi peningkatan persyaratan untuk adaptasinya. Durasi tahap ini tergantung pada kemampuan beradaptasi bawaan organisme dan pada kekuatan stresor. Tahap ini mengarah pada stabilisasi dan pemulihan, atau kelelahan.

3. Tahap kelelahan - hilangnya resistensi, penipisan sumber daya mental dan fisik tubuh. Ada perbedaan antara efek stres dari lingkungan dan respons tubuh terhadap persyaratan ini. Berbeda dengan tahap pertama, ketika keadaan stres tubuh mengarah pada pengungkapan cadangan adaptif dan sumber daya, dan tubuh manusia dapat mengatasi stres sendiri, pada tahap ketiga, bantuan hanya dapat datang dari luar, baik dalam bentuk dukungan, atau dalam bentuk menghilangkan stresor yang melelahkan tubuh.

Penipisan kapasitas adaptif- suatu kondisi yang mengarah pada munculnya perubahan negatif pada kondisi mental seseorang. Perubahan negatif ini dapat mencakup semua tingkat maladaptasi mental: psikotik dan ambang.

Tingkat psikotik mencakup berbagai jenis reaksi dan keadaan psikotik (psikosis). Psikosis - gangguan mental yang dalam, dimanifestasikan dalam pelanggaran kecukupan refleksi dunia nyata, perilaku dan sikap terhadap lingkungan. Keadaan atau reaksi psikotik dapat terjadi sebagai respons tubuh terhadap peristiwa psiko-traumatik akut yang tiba-tiba (kematian kerabat atau informasi tentang kematian, ancaman terhadap kehidupan seseorang, dll.) dan, sebagai suatu peraturan, tidak dapat diubah (pemulihan total tidak tidak terjadi).

Tingkat respons batas (pra-psikotik) terhadap stres mencakup berbagai jenis reaksi neurotik (neurosis) dan keadaan psikopat (psikopani). neurosis - sekelompok gangguan neuropsikiatri fungsional batas yang dihasilkan dari pelanggaran hubungan kehidupan yang sangat signifikan dari seseorang sebagai akibat dari situasi psikotraumatik. Psikopati adalah anomali kepribadian yang ditandai dengan ketidakharmonisan susunan mentalnya.

Sekarang pertimbangkan kebutuhan emosional kita. Manusia diprogram untuk kebahagiaan. Jika dia ingin sehat, aktif dan panjang umur, dia harus bahagia.

Untuk kesejahteraan kita, tiga jenis rangsangan bekerja di otak:

Menimbulkan emosi positif (35%),

Menyebabkan emosi negatif (5%) - mereka merangsang aktivitas, membuat Anda mencari pendekatan dan metode baru. Mereka muncul ketika aktivitas kita tidak memberikan hasil yang diinginkan.

Rangsangan yang netral secara emosional (60%). Itu. lingkungan harus netral sehingga tidak ada ketidaknyamanan dan orang tersebut dapat berkonsentrasi pada aktivitasnya.

Hal yang hebat tentang emosi positif adalah bahwa mereka membuat kita tetap di masa sekarang, waktu terbaik adalah saat ini. Masa lalu tidak ada lagi, masa depan belum. Hanya di masa sekarang adalah kesatuan jiwa dan tubuh. Emosi negatif membawa jiwa ke masa lalu atau masa depan. Tubuh selalu hadir.

Secara psikologis, seseorang berjuang untuk kebahagiaan. Dalam istilah emosional, keadaan kebahagiaan disertai dengan emosi positif minat dan kegembiraan. Mereka dimanifestasikan dalam karya kreatif dan cinta. Minat hanya berlaku dalam pekerjaan kreatif, dan kegembiraan, seolah-olah, adalah hadiah untuk kesuksesan dalam pekerjaan. Dalam cinta, sebaliknya: untuk mendapatkan kegembiraan yang besar, Anda perlu bekerja sedikit.

Dalam istilah biokimia keadaan menarik disertai dengan pelepasan endorfin ke dalam darah - zat yang, dalam tindakan psikologis dan fisiologisnya, menyerupai tindakan morfin. Karena itu, ketika seseorang tertarik, dia tidak sakit, makan secukupnya dan tidak mau minum. Kapan itu terjadi? keadaan gembira , alkohol dilepaskan ke dalam darah. Pada saat ini, seseorang menjadi sedikit bodoh, berhenti bekerja. Di hadapan alkohol, proses pemulihan tercepat.

Minat adalah emosi positif yang paling sering dialami. Minat, seperti yang ditunjukkan oleh psikolog Amerika K. Izard, sangat penting dalam pengembangan keterampilan, pengetahuan, dan kecerdasan. Ini berkontribusi pada pengembangan kecerdasan dan memungkinkan individu untuk terlibat dalam aktivitas apa pun atau mengembangkan keterampilan sampai dia menguasainya.

Minat memegang peranan penting dalam perkembangan kreativitas. “Seseorang yang kreatif dalam keadaan inspirasi kehilangan masa lalu dan masa depan,” tulis psikolog A. Maslow, “hidup hanya di masa sekarang. Dia benar-benar tenggelam dalam subjek, terpesona dan terserap oleh masa kini, situasi saat ini, apa yang terjadi di sini dan sekarang, subjek studinya.

Emosi minat disertai dengan berfungsinya semua organ dan sistem secara optimal. Namun, ia juga memiliki kelemahan. Dengan minat berkelanjutan jangka panjang, Anda dapat menguras sumber daya tubuh. Ingat bagaimana Anda bisa membaca buku yang menarik atau bermain game komputer sepanjang malam dengan minat yang tak kunjung padam tanpa merasa mengantuk. Tapi keesokan harinya, kinerja Anda menurun.

Kegembiraan adalah apa yang dirasakan setelah beberapa tindakan kreatif atau signifikan secara sosial yang tidak dilakukan untuk tujuan memperoleh manfaat (kegembiraan adalah produk sampingan). Menurut K. Izard: “Kegembiraan ditandai dengan rasa percaya diri dan signifikansi, perasaan bahwa Anda mencintai dan dicintai. Keyakinan dan signifikansi pribadi yang berasal dari kegembiraan memberi seseorang perasaan mampu mengatasi kesulitan dan menikmati hidup. Sukacita ... disertai dengan kepuasan dengan orang lain dan seluruh dunia.

Beberapa ilmuwan percaya bahwa rasa sakit, ketakutan, penderitaan berada di kutub lain dari kebahagiaan. Seperti yang ditunjukkan Tomkins, kegembiraan terjadi ketika ada lebih sedikit rangsangan pada sistem saraf. Orang-orang yang tidak dapat merasakan kegembiraan langsung dari karya kreatif yang menarik memilih profesi yang terkait dengan peningkatan bahaya (pendaki, tukang, pekerja dataran tinggi, dll.). Ketika mereka berhasil menghindari bahaya, mereka memiliki perasaan gembira.

Bagi sebagian orang, seluruh proses kehidupan terhubung dengan kegembiraan. Mereka menikmati kenyataan bahwa mereka hidup. Orang-orang seperti itu menjalani hidup dengan lebih lambat dan tenang. Kegembiraan meningkatkan daya tanggap dan, menurut Tomkins, memastikan interaksi sosial.

Ketertarikan yang intens terus dalam ketegangan. Sukacita menenangkan seseorang. Kegembiraan yang berulang meningkatkan ketahanan seseorang terhadap stres, membantunya mengatasi rasa sakit, percaya diri dengan kemampuannya sendiri.

dari semua hal di atas.

Keadaan emosional seseorang bersaksi tentang esensi dasar seseorang, karena mereka memberikan kesempatan untuk menembus ke dunia batinnya, mewakili dasar di mana tujuan dan keputusan, niat dan perilaku dibangun. Keadaan emosional seseorang sangat penting dalam kaitannya dengan pengetahuan diri, pemahaman tentang karakteristiknya sendiri, tindakan dan perencanaan untuk masa depan.

Keadaan emosional seseorang mengatur perilaku seseorang ketika berhubungan dengan orang lain. Ekspresi wajah eksternal, gerak tubuh dan postur orang, yang merupakan panduan emosi apa pun, serta ucapan seseorang, berbicara tentang keadaan dunia batinnya, tentang pengalamannya.

Di antara semua keadaan emosional seseorang, ada tiga varietas utama yang berbeda dalam kekuatan dan durasi - ini adalah pengaruh, gairah, dan suasana hati.

Afek adalah keadaan emosional yang pendek, penuh badai, dan termanifestasi dengan jelas. Sebagai aturan, afek dimanifestasikan karena beberapa peristiwa atau situasi yang sangat menarik dalam kehidupan manusia. Paling sering, keadaan afek diamati sebagai reaksi jiwa manusia terhadap suatu peristiwa yang terjadi belum lama ini. Dasar dari keadaan afek adalah keadaan konflik internal yang dialami seseorang. Penyebab konflik mungkin kontradiksi antara keinginan dan niat, antara persyaratan dan kemungkinan pemenuhannya.

Gairah adalah keadaan emosional seseorang yang kuat, tahan lama, dan mencakup segalanya yang mengalahkan aspirasi dan keinginan lain dari seseorang dan, sebagai suatu peraturan, mengarah pada konsentrasi perhatian dan kekuatan mental pada objek semua keinginan manusia. Indikator utama gairah adalah keinginan untuk bertindak dan kesadaran yang ditangkap oleh gairah. Faktanya, keadaan gairah emosional dapat dibandingkan dengan keadaan gairah yang sangat berkepanjangan. Perbedaannya adalah bahwa gairah dapat dikendalikan, tetapi afek tidak.

Suasana hati adalah kumpulan dari banyak perasaan. Suasana hati adalah keadaan emosional seseorang, ditandai dengan kekekalan jangka panjang. Suasana hati adalah semacam dasar di mana semua proses mental dan emosional lainnya berlangsung. Perbedaan antara emosi sesekali dan keadaan afek adalah bahwa suasana hati adalah reaksi emosional bukan terhadap konsekuensi dari peristiwa apa pun, tetapi pada pentingnya peristiwa ini dalam kaitannya dengan rencana hidup, minat, dan keinginan. Suasana hati tercermin dalam perilaku eksternal seseorang, komunikasinya dengan orang lain, tindakan dan perbuatan.

Keadaan emosional individu juga tercermin dalam efektivitas aktivitas kerja. Setiap profesi individu memiliki persyaratan tertentu untuk bidang emosi manusia. Profesi yang melibatkan kontak dan komunikasi terus-menerus dengan orang lain meminta seseorang untuk melatih pengendalian diri atas keadaan emosi mereka sendiri. Sejak zaman kuno, ada gagasan bahwa seorang dokter tidak menyembuhkan penyakit itu sendiri, tetapi orangnya. Dalam hal ini, efektivitas pengobatan sangat bergantung pada bagaimana seseorang dapat mengatur dan mengendalikan emosinya sendiri.

Teori emosi

Konsep "emosi" muncul pada akhir abad ke-19 dan dikaitkan dengan nama W. James dan G. Lange. Menurut konsep mereka, emosi disebabkan oleh pengaruh eksternal, perubahan di bidang motorik sukarela dan di bidang tindakan tidak disengaja - jantung. Sensasi yang muncul pada saat yang sama adalah keadaan emosional, yaitu sebab dan akibat dibalik.

W. Cannon memperhatikan perbedaan ini dan, terlebih lagi, menarik perhatian pada fakta bahwa reaksi tubuh yang terjadi dengan emosi yang berbeda adalah serupa dan mereka tidak dapat menjelaskan keragaman emosi manusia. Cannon percaya bahwa emosi tubuh menyesuaikan tubuh dengan situasi yang membutuhkan pengeluaran energi yang besar.

Pendapat banyak psikolog didasarkan pada fakta bahwa emosi bukanlah keadaan mental, itu hanya respons tubuh terhadap situasi tersebut.

Ada teori yang menjelaskan sifat emosi melalui faktor kognitif. Ini adalah teori disonansi kognitif L. Festinger, yang menurutnya disonansi adalah keadaan emosi negatif yang terjadi ketika seseorang memiliki informasi yang kontradiktif secara psikologis tentang satu objek.

Emosi positif akan muncul ketika hasil yang sebenarnya sesuai dengan yang diinginkan atau diharapkan. Seseorang dengan disonansi mengalami ketidaknyamanan dan mencoba untuk menghilangkannya, baik dengan mengubah harapan, atau mencoba untuk mendapatkan informasi baru.

Informasi Kognitif Teori Emosi P.V. Simonov mendefinisikan keadaan emosional dengan kualitas dan intensitas kebutuhan individu dan penilaian yang dia berikan tentang kemungkinan kepuasannya. Penilaian probabilitas ini terdiri dari pengalaman bawaan dan yang diperoleh seseorang, dan dibandingkan dengan sarana waktu, sumber daya yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan, dan dengan informasi sesaat.

Ternyata seseorang, sadar atau tidak, terus-menerus membandingkan informasi tentang apa yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan dengan apa yang dia miliki, dan mengalami emosi yang sesuai.

Kesejahteraan, aktivitas, suasana hati

Seseorang dalam melakukan aktivitasnya mengalami sejumlah emosi, baik positif maupun negatif. Menurut hukum K. Buhler, emosi positif selama aktivitas kompleks bergerak dari akhir ke awal (pengembangan rencana aksi dan implementasi).

Emosi pada dampak pada aktivitas manusia dibagi menjadi:

Emosi stenik yang membantu seseorang dalam aktivitasnya, meningkatkan energi dan kekuatannya, memberikan keberanian dalam melakukan tindakan dan pernyataan. Seseorang dalam kondisi ini mampu melakukan banyak pencapaian.

Emosi asthenic ditandai oleh kepasifan, kekakuan.

Keadaan emosional bergantung pada sifat aktivitas mental, pada saat yang sama mengerahkan pengaruhnya terhadapnya. Dengan suasana hati yang baik, aktivitas kognitif dan kehendak seseorang diaktifkan.

Keadaan emosional dapat bergantung tidak hanya pada aktivitas yang dilakukan, tetapi juga pada tindakan, pada keadaan kesehatan, karya musik, film, pertunjukan, dll. Kesejahteraan seseorang, pada gilirannya, tergantung pada keadaan emosinya. Lagi pula, bahkan seseorang yang berada dalam kondisi serius, pada saat peningkatan emosi, dapat merasa benar-benar sehat.

Keadaan emosional bersifat sementara, tetapi mencerminkan ciri-ciri kepribadian individu: orang yang melankolis memiliki suasana hati yang buruk, orang yang mudah tersinggung bersemangat. Tetapi pada dasarnya, sebagian besar orang, dengan karakteristik individu apa pun, memiliki indikator aktivitas yang rata-rata dan beragam, yang secara langsung bergantung pada kesejahteraan dan suasana hati orang tersebut.

Suasana hati merupakan keadaan emosi yang memberi warna pada pengalaman dan aktivitas seseorang, memiliki alasan yang tidak selalu disadari oleh seseorang. Suasana hati dapat berubah di bawah pengaruh peristiwa apa pun, fakta, orang, alam, kesehatan, pekerjaan yang dilakukan, studi. Manajemen suasana hati mempengaruhi perkembangan kepribadian.

Mengingat karakteristik individu seseorang dan dampak emosi pada dirinya, kondisi mentalnya dapat dinilai menggunakan tes "Kesehatan, aktivitas, suasana hati" dari paket tes psikologis "Keadaan".

Analisis tegas tentang dinamika indikator kondisi mental saat ini, tergantung pada peristiwa penting apa pun bagi individu atau cara belajar dan bekerja, adalah yang paling berharga. Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda, meningkatkan aktivitas, dan karenanya efisiensi, meningkatkan suasana hati Anda, Anda dapat menggunakan latihan dari kompleks Comfort.

kecemasan situasional

Emosi fundamental utama menurut K. Izard dapat dibagi menjadi positif dan negatif.

keadaan emosi positif - minat dan kegembiraan;

keadaan emosi negatif - penderitaan, kemarahan, jijik, penghinaan, ketakutan dan rasa malu;

kejutan - tidak memiliki tanda negatif atau positif yang dinyatakan dengan jelas dari reaksi emosional terhadap keadaan yang tiba-tiba muncul.

Ketika emosi dasar digabungkan, keadaan kompleks seperti kecemasan dapat muncul, menggabungkan ketakutan, kemarahan, rasa bersalah, dan minat. Pengalaman emosional bersifat ambigu, banyak tergantung pada ciri-ciri karakter seseorang, jika seseorang pada dasarnya adalah seorang introvert, maka kecemasan lebih melekat dalam dirinya.

Keadaan kecemasan yang konstan dapat berubah menjadi situasi stres, dan, oleh karena itu, dapat menyebabkan seseorang mengalami neurosis dan penyakit lainnya, sehingga disarankan untuk mendeteksi adanya tingkat kecemasan yang tinggi pada waktunya dan mengambil tindakan yang tepat. Salah satu cara untuk meningkatkan kondisi seseorang dapat berupa latihan dari paket "Comfort", terutama latihan psikoteknik.

Skala "Kecemasan situasional" dari paket "Keadaan" memungkinkan Anda untuk secara kuantitatif dan kualitatif menentukan keadaan kecemasan yang terjadi sebagai reaksi emosional terhadap situasi stres.

Penilaian diri tentang keadaan emosional

Masalah stres mental dan kecemasan menempati tempat khusus dalam memastikan fungsi normal seseorang. Sebelum melakukan tugas atau tindakan yang bertanggung jawab, seseorang mengalami rangsangan emosional yang berlebihan.

Paling sering, konsep kecemasan digunakan untuk menggambarkan keadaan emosional atau kondisi internal yang tidak menyenangkan, yang ditandai dengan sensasi subjektif ketegangan, kecemasan, firasat suram, dan, di sisi fisiologis, oleh aktivasi sistem saraf otonom.

Seseorang sendiri dapat menilai kondisinya sebagai tenang, cemas atau perantara di antara mereka. Setelah berhasil menyelesaikan pekerjaan yang kompleks atau berhasil lulus ujian, seseorang menjadi tenang, suasana hatinya menjadi gembira, perasaan percaya diri muncul.

Dalam kasus kegagalan, mis. pekerjaan yang dilakukan dengan buruk, atau tidak lulus ujian, seseorang secara emosional mengalami kegagalannya, dan ia mengembangkan kecemasan, kelelahan, depresi, ketidakberdayaan, membawanya ke keadaan yang menyakitkan.

pengantar

perasaan disonansi psikoanalitik emosional

Ada banyak pandangan berbeda tentang sifat proses emosional dalam komunitas ilmiah. Sebuah teori tunggal yang diterima secara umum belum dikembangkan. Dalam hal ini, juga tidak ada definisi universal tentang proses emosional, seperti halnya tidak ada istilah yang diterima secara umum untuk penunjukannya. Psikolog sering menggunakan istilah "mempengaruhi" dalam arti luas ini. dan "emosi", tetapi nama-nama ini pada saat yang sama digunakan untuk merujuk pada konsep yang lebih sempit. Istilah "proses emosional" juga tidak diterima secara umum, tetapi setidaknya tidak ambigu.

Emosi dipahami sebagai proses pengaturan internal aktivitas seseorang atau hewan, diperpanjang dalam waktu, mencerminkan makna (signifikansi untuk proses hidupnya) bahwa situasi yang ada atau mungkin dalam hidupnya miliki. Pada manusia, emosi menimbulkan pengalaman senang, tidak senang, takut, takut-takut, dan sejenisnya, yang berperan sebagai orientasi sinyal subjektif. Cara untuk menilai keberadaan pengalaman subjektif (karena subjektif) pada hewan dengan metode ilmiah belum ditemukan. Dalam konteks ini, penting untuk dipahami bahwa emosi itu sendiri dapat, tetapi tidak wajib untuk menghasilkan pengalaman seperti itu, dan itu bermuara pada proses regulasi internal aktivitas.

Emosi telah berevolusi dari proses emosional bawaan yang paling sederhana, direduksi menjadi perubahan organik, motorik dan sekretori, ke proses yang jauh lebih kompleks yang telah kehilangan dasar naluriahnya dan jelas terkait dengan situasi secara keseluruhan, yaitu, mengekspresikan sikap evaluatif pribadi terhadap situasi yang ada atau mungkin, untuk partisipasi sendiri di dalamnya.

Ekspresi emosi memiliki ciri-ciri bahasa yang terbentuk secara sosial dan berubah sepanjang sejarah, yang dapat dilihat dari berbagai deskripsi etnografi. Pandangan ini juga didukung, misalnya, oleh kemiskinan ekspresi wajah yang khas pada orang-orang yang buta sejak lahir.

1. Proses emosional

Proses emosional mencakup kelas proses yang luas, regulasi aktivitas internal. Mereka melakukan fungsi ini, mencerminkan makna yang dimiliki objek dan situasi yang memengaruhi subjek. signifikansi mereka untuk pemenuhan hidupnya. Pada manusia, emosi menimbulkan pengalaman kesenangan, ketidaksenangan, ketakutan, sifat takut-takut, dll., yang berperan sebagai orientasi sinyal subjektif. Proses emosional yang paling sederhana diekspresikan dalam perubahan organik, motorik dan sekretori dan termasuk dalam jumlah reaksi bawaan. Namun, dalam perkembangannya, emosi kehilangan dasar naluriah langsungnya, memperoleh karakter yang terkondisi secara kompleks, membedakan dan membentuk beragam jenis yang disebut proses emosional yang lebih tinggi; sosial, intelektual dan estetika, yang bagi seseorang merupakan isi utama kehidupan emosionalnya. Menurut asalnya, cara manifestasi dan bentuk alirannya, emosi dicirikan oleh sejumlah pola tertentu.

Bahkan apa yang disebut emosi rendah dalam diri manusia adalah produk perkembangan sosio-historis, hasil transformasi naluriah, bentuk biologis mereka, di satu sisi, dan pembentukan jenis emosi baru, di sisi lain; ini juga berlaku untuk gerakan ekspresif emosional, mimik, dan pantomimik, yang, termasuk dalam proses komunikasi antara orang-orang, memperoleh sebagian besar kondisional, sinyal dan. pada saat yang sama, karakter sosial, yang menjelaskan perbedaan budaya yang dicatat dalam ekspresi wajah dan gerak tubuh emosional. Dengan demikian, emosi: dan gerakan ekspresif emosional seseorang bukanlah fenomena dasar dari jiwanya, tetapi produk perkembangan positif dan melakukan peran yang diperlukan dan penting dalam mengatur aktivitasnya, termasuk kognitif. Dalam perkembangannya, emosi dibedakan dan membentuk tipe yang berbeda dalam diri seseorang, berbeda dalam karakteristik psikologis dan pola perjalanannya. Emosional, dalam arti luas, proses sekarang sering disebut sebagai mempengaruhi, sebenarnya emosi dan perasaan. Seringkali suasana hati juga dibedakan sebagai kelas yang terpisah.

Psikolog Soviet B.I. Dodonov mengusulkan klasifikasi proses emosional berdasarkan, menurutnya, kebutuhan manusia yang terkait dengan proses emosional ini:

altruistis;

komunikatif;

mulia;

praktis;

pugnicheskie;

romantis;

gnostik;

estetis;

hedonistik;

emosi aktif.

Setiap orang, catat Dodonov, memiliki "melodi emosional" sendiri - orientasi emosional umum, yang dicirikan oleh emosi yang paling dekat, diinginkan, dan konstan bagi seseorang.

mempengaruhi

Pengaruh dalam psikologi modern disebut pengalaman emosional yang kuat dan relatif jangka pendek, disertai dengan manifestasi motorik dan visceral yang diucapkan, yang isi dan sifatnya, bagaimanapun, dapat berubah, khususnya, di bawah pengaruh pendidikan dan pendidikan mandiri. Pada manusia, afek tidak hanya disebabkan oleh faktor-faktor yang mempengaruhi terpeliharanya eksistensi fisiknya, berkaitan dengan kebutuhan biologis dan nalurinya. Mereka juga dapat muncul dalam hubungan sosial yang muncul, misalnya, sebagai akibat dari penilaian dan sanksi sosial. Salah satu ciri afek adalah bahwa mereka muncul sebagai respons terhadap situasi yang sebenarnya telah terjadi dan dalam pengertian ini, seolah-olah, bergeser ke akhir peristiwa (Claparede); dalam hal ini, fungsi pengaturannya terdiri dari pembentukan pengalaman spesifik - jejak afektif yang menentukan selektivitas perilaku selanjutnya dalam kaitannya dengan situasi dan elemen-elemennya yang sebelumnya menyebabkan pengaruh. Jejak afektif semacam itu ("kompleks afektif") mengungkapkan kecenderungan obsesi dan kecenderungan penghambatan. Tindakan dari kecenderungan yang berlawanan ini dengan jelas terungkap dalam eksperimen asosiatif (Jung): yang pertama dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa bahkan kata-kata-stimuli yang relatif jauh maknanya membangkitkan unsur-unsur kompleks afektif melalui asosiasi: kecenderungan kedua dimanifestasikan dalam fakta bahwa aktualisasi unsur-unsur kompleks afektif menyebabkan penghambatan reaksi bicara, serta penghambatan dan pelanggaran reaksi motorik yang terkait dengannya (A.R. Luria); gejala lain juga muncul (perubahan respons kulit galvanik, perubahan vaskular, dll.). Ini adalah dasar dari prinsip pengoperasian apa yang disebut "pendeteksi cahaya" - perangkat yang berfungsi untuk mendiagnosis keterlibatan tersangka dalam kejahatan yang sedang diselidiki. Dalam kondisi tertentu, kompleks afektif dapat sepenuhnya dihambat, dipaksa keluar dari kesadaran. Kepentingan khusus yang dilebih-lebihkan melekat pada yang terakhir, khususnya, dalam psikoanalisis. Sifat lain dari pengaruh adalah bahwa pengulangan situasi yang menyebabkan keadaan afektif negatif ini atau itu mengarah pada akumulasi pengaruh, yang dapat dilepaskan dalam "perilaku afektif yang tidak terkendali - sebuah "ledakan afektif". Sehubungan dengan sifat akumulasi pengaruh ini, berbagai metode telah diusulkan untuk tujuan pendidikan dan terapeutik untuk menghilangkan pengaruh, untuk "menyalurkan" mereka.

Macam-macam bentuk aliran afeksi (menurut W. Wundt):

a - afek yang muncul dengan cepat, b - tumbuh perlahan,

c - intermiten, d - afek, di mana periode kegembiraan digantikan oleh periode kehancuran.

emosi

Tidak seperti afek, emosi yang tepat adalah keadaan yang lebih panjang, kadang-kadang hanya dimanifestasikan secara lemah dalam perilaku eksternal. Mereka memiliki karakter situasional yang diungkapkan dengan jelas, mis. mengekspresikan sikap pribadi evaluatif untuk situasi yang muncul atau mungkin, untuk kegiatan mereka dan manifestasi mereka di dalamnya. Emosi yang tepat memiliki karakter ide yang jelas; Artinya, mereka mampu mengantisipasi situasi dan peristiwa yang sebenarnya belum terjadi, dan muncul sehubungan dengan gagasan tentang situasi yang dialami atau dibayangkan. Fitur terpenting mereka adalah kemampuan mereka untuk menggeneralisasi dan berkomunikasi; oleh karena itu, pengalaman emosional seseorang jauh lebih luas daripada pengalaman pengalaman individunya: itu juga terbentuk sebagai hasil dari empati emosional yang muncul dalam komunikasi dengan orang lain, dan khususnya ditransmisikan melalui seni (B.M. Teplev). Ekspresi emosi itu sendiri memperoleh ciri-ciri dari "bahasa emosional" yang dapat diubah secara historis yang terbentuk secara sosial, sebagaimana dibuktikan oleh banyak deskripsi etnografis dan fakta-fakta seperti, misalnya, kemiskinan ekspresi wajah yang khas pada orang-orang yang buta sejak lahir. Emosi yang tepat memiliki hubungan yang berbeda dengan kepribadian dan kesadaran daripada mempengaruhi. Yang pertama dianggap oleh subjek sebagai keadaan "aku" saya, yang terakhir - sebagai keadaan yang terjadi "dalam diri saya". Perbedaan ini terlihat jelas dalam kasus-kasus di mana emosi muncul sebagai reaksi terhadap suatu pengaruh; jadi, misalnya, munculnya emosi ketakutan dari munculnya pengaruh ketakutan atau emosi yang disebabkan oleh pengaruh yang dialami, misalnya, pengaruh kemarahan akut, adalah mungkin. Jenis emosi khusus adalah emosi estetika yang melakukan fungsi paling penting dalam pengembangan bidang semantik kepribadian.

Banyak peneliti mencoba, karena berbagai alasan, untuk memilih apa yang disebut emosi dasar atau fundamental, yaitu proses emosional dasar yang membentuk seluruh variasi kehidupan emosional seseorang. Berbagai peneliti menawarkan daftar emosi yang berbeda, tetapi belum ada satu pun yang diterima secara umum.

K.E. Izard menawarkan daftar emosi dasar berikut:

Minat - kegembiraan;

Kesenangan adalah sukacita;

Heran;

Kesedihan adalah penderitaan;

Kemarahan - kemarahan;

Jijik - jijik;

Penghinaan - pengabaian;

Ketakutan adalah horor;

Malu - rasa malu;

Rasa bersalah adalah penyesalan.

Lebih bersyarat dan kurang diterima secara umum adalah alokasi perasaan sebagai subkelas khusus dari proses emosional. Dasar pemilihan mereka adalah sifat objektif yang diungkapkan dengan jelas. timbul dari generalisasi tertentu dari emosi. terkait dengan ide atau gagasan tentang objek tertentu - konkret atau umum, abstrak, misalnya, perasaan cinta untuk seseorang, untuk tanah air, perasaan benci untuk musuh, dll.). Munculnya dan perkembangan perasaan objektif mengungkapkan pembentukan hubungan emosional yang stabil, semacam "konstanta emosional". Perbedaan antara emosi dan perasaan yang sebenarnya dan kemungkinan ketidakkonsistenan di antara mereka disajikan dalam psikologi sebagai dasar untuk gagasan ambivalensi sebagai fitur yang diduga melekat pada emosi. Namun, kasus pengalaman ambivalen paling sering muncul sebagai akibat dari ketidaksesuaian antara sikap emosional yang stabil terhadap suatu objek dan reaksi emosional terhadap situasi transisi saat ini (misalnya, orang yang sangat dicintai dalam situasi tertentu dapat menyebabkan emosi sementara dari ketidaksenangan, bahkan kemarahan). Ciri lain dari perasaan adalah bahwa mereka membentuk serangkaian tingkatan, mulai dari perasaan langsung ke objek tertentu dan berakhir dengan perasaan sosial tertinggi yang terkait dengan nilai dan cita-cita sosial. Tingkatan yang berbeda ini juga dihubungkan dengan berbagai bentuknya - generalisasi - objek perasaan: gambar atau konsep yang membentuk isi kesadaran moral seseorang. Peran penting dalam pembentukan dan pengembangan perasaan manusia yang lebih tinggi dimainkan oleh lembaga-lembaga sosial, khususnya simbol-simbol sosial yang mendukung stabilitas mereka (misalnya, spanduk), beberapa ritual dan tindakan sosial (P. Janet). Seperti emosi itu sendiri, perasaan memiliki perkembangan positif dalam diri seseorang dan, memiliki prasyarat alami, adalah produk dari hidupnya dalam masyarakat, komunikasi dan pendidikan.

suasana hati

Suasana hati dipahami sebagai proses emosional yang mengungkapkan sikap seseorang terhadap situasi kehidupannya secara keseluruhan. Biasanya suasana hati ditandai dengan stabilitas dan durasi dari waktu ke waktu, serta intensitas rendah. Jika tidak, itu mungkin merupakan gejala gangguan mood.

Spesialis membedakan antara konsep "suasana hati" dan konsep "perasaan", "pengaruh", "emosi" dan "pengalaman":

Tidak seperti perasaan, suasana hati tidak memiliki keterikatan objek: mereka muncul bukan dalam kaitannya dengan seseorang atau sesuatu, tetapi dalam kaitannya dengan situasi kehidupan secara keseluruhan. Dalam hal ini, suasana hati, tidak seperti perasaan, tidak dapat menjadi ambivalen.

Tidak seperti afek, suasana hati praktis tidak memiliki manifestasi eksternal, lebih lama waktunya dan lebih lemah kekuatannya.

Tidak seperti emosi, suasana hati bertahan lama dan kurang intens.

Dengan pengalaman, mereka biasanya memahami sisi subjektif-psikis eksklusif dari proses emosional, tidak termasuk komponen fisiologis.

. Perkembangan teori emosi dalam psikologi

Upaya pertama untuk menjelaskan sifat emosi muncul di Tiongkok kuno. Komponen mental seseorang diekspresikan di Tiongkok kuno dalam konsep xin - "hati". Namun, orang Cina tidak menganut konsep jiwa yang berpusat pada hati. Ada juga gagasan bahwa jantung adalah salah satu organ di seluruh organisme, yang sesuai dengan korelasi mental tertentu. Hati hanya yang paling penting dari mereka, di dalamnya, seperti di "inti" tubuh, hasil interaksi mental terkonsentrasi, yang menentukan arah dan struktur umum mereka. Oleh karena itu, dalam bahasa Cina, banyak hieroglif yang menunjukkan kategori emosional mengandung hieroglif "hati" dalam komposisinya. Manusia dianggap oleh orang Cina sebagai bagian dari kosmos, sebagai organisme di dalam organisme. Diyakini bahwa struktur mental tubuh manusia memiliki jumlah tingkat struktural yang sama dengan kosmos holistik, keadaan internal seseorang ditentukan oleh hubungannya dengan dunia luar.

Sebuah teori kemudian dan dibuktikan secara ilmiah milik C. Darwin. Dengan menerbitkan buku Expression of Emotions in Man and Animals pada tahun 1872, Charles Darwin menunjukkan jalur evolusi perkembangan emosi dan membuktikan asal mula manifestasi fisiologisnya. Inti dari ide-idenya adalah bahwa emosi berguna, atau hanya sisa-sisa (dasar) dari berbagai reaksi bijaksana yang dikembangkan dalam proses evolusi dalam perjuangan untuk eksistensi. Orang yang marah tersipu, bernapas berat dan mengepalkan tinjunya karena dalam sejarah primitifnya, kemarahan apa pun menyebabkan orang berkelahi, dan itu membutuhkan kontraksi otot yang energik dan, oleh karena itu, meningkatkan pernapasan dan sirkulasi darah, memberikan kerja otot. Dia menjelaskan tangan yang berkeringat selama ketakutan dengan fakta bahwa pada nenek moyang manusia yang mirip kera, reaksi ini jika ada bahaya membuatnya lebih mudah untuk menggenggam cabang-cabang pohon.

Teori biologis tentang emosi

Konsep "emosi" muncul dalam psikologi pada awal abad ke-19. Teori emosi diusulkan secara independen oleh filsuf dan psikolog Amerika W. James dan dokter Denmark Ya.G. Lange. Teori ini menyatakan bahwa munculnya emosi disebabkan oleh perubahan yang disebabkan oleh pengaruh eksternal baik di bidang motorik volunter maupun di bidang tindakan involunter aktivitas jantung, pembuluh darah, dan sekretori. Totalitas sensasi yang terkait dengan perubahan ini adalah pengalaman emosional. Menurut James: “Kami sedih karena kami menangis; kita takut karena kita gemetar, kita bergembira karena kita tertawa.

Jika James mengaitkan emosi dengan berbagai perubahan perifer, maka Lange - hanya dengan sistem motorik vaskular: keadaan persarafan dan lumen pembuluh darah. Dengan demikian, perubahan organik perifer, yang biasanya dianggap sebagai konsekuensi dari emosi, dinyatakan sebagai penyebabnya. Teori Emosi James-Lange adalah upaya untuk mengubah emosi menjadi objek yang dapat diakses untuk dipelajari secara alami. Namun, menghubungkan emosi secara eksklusif dengan perubahan tubuh, ia memindahkannya ke kategori fenomena yang tidak terkait dengan kebutuhan dan motif, menghilangkan emosi dari makna adaptifnya, mengatur fungsi. Pada saat yang sama, masalah pengaturan emosi secara sukarela ditafsirkan secara sederhana, diyakini bahwa emosi yang tidak diinginkan, seperti kemarahan, dapat ditekan dengan sengaja melakukan tindakan yang merupakan karakteristik emosi positif.

Teori-teori ini meletakkan dasar bagi seluruh rangkaian teori metafisika dalam studi emosi. Dalam hal ini, teori James dan Lange merupakan langkah mundur dibandingkan dengan karya Darwin dan arah yang berkembang langsung darinya.

Keberatan utama terhadap teori emosi James-Lange yang dikemukakan dalam psikologi berkaitan dengan pemahaman mekanistik tentang emosi sebagai serangkaian sensasi yang disebabkan oleh perubahan periferal, dan untuk menjelaskan sifat perasaan yang lebih tinggi. Kritik terhadap teori emosi James-Lange oleh para ahli fisiologi (Ch.S. Sherrington, W. Kennon, dan lainnya) didasarkan pada data yang diperoleh dalam eksperimen dengan hewan. Yang utama menunjukkan bahwa perubahan periferal yang sama terjadi dengan berbagai emosi, serta dalam keadaan yang tidak terkait dengan emosi. L.S. Vygotsky mengkritik teori ini karena mengkontraskan emosi dasar yang “lebih rendah”, yang disebabkan oleh pergeseran dalam tubuh, dengan pengalaman manusia yang “lebih tinggi” (estetika, intelektual, moral, dll.), yang dianggap tidak memiliki dasar material.

Teori emosi psiko-organik (ini adalah bagaimana konsep James-Lange dapat disebut secara konvensional) dikembangkan lebih lanjut di bawah pengaruh studi elektrofisiologis otak. Atas dasar itu, teori aktivasi Lindsay-Hebb muncul. Menurut teori ini, keadaan emosi ditentukan oleh pengaruh formasio retikuler bagian bawah batang otak. Emosi muncul sebagai akibat dari gangguan dan pemulihan keseimbangan dalam struktur yang sesuai dari sistem saraf pusat. Teori aktivasi didasarkan pada poin-poin utama berikut: - Gambar elektroensefalografi otak yang terjadi dengan emosi adalah ekspresi dari apa yang disebut "kompleks aktivasi" yang terkait dengan aktivitas formasi reticular. Pekerjaan formasi reticular menentukan banyak parameter dinamis dari keadaan emosional: kekuatannya, durasinya, variabilitasnya, dan sejumlah lainnya.

Teori psikoanalitik

Psikoanalisis menarik perhatian pada komponen energi dari proses mental, dengan mempertimbangkan lingkungan emosional dalam hal ini. Terlepas dari kenyataan bahwa versi abstrak yang diusulkan dari interpretasi emosi tidak ada hubungannya dengan organisasi otak, itu kemudian menarik perhatian banyak peneliti yang menangani masalah ini. Menurut Sigmund Freud, ketidaksadaran adalah sumber energi berlebih, yang ia definisikan sebagai libido. Isi struktural libido adalah karena situasi konflik yang terjadi di masa lalu dan dienkripsi pada tingkat naluriah. Perlu dicatat bahwa fakta-fakta yang bersaksi tentang plastisitas yang diucapkan dari sistem saraf tidak sesuai dengan gagasan konflik "yang diawetkan", belum lagi fakta bahwa makna biologis kurang terlihat dalam hipotesis ini. Seiring waktu, psikoanalisis sampai pada kesimpulan bahwa energi "bawah sadar" tidak disimpan dalam struktur otak sebagai "cacat perkembangan", tetapi merupakan konsekuensi dari munculnya kelebihan energi dalam sistem saraf, seperti akibat adaptasi yang tidak sempurna dari individu dalam masyarakat. Misalnya, A. Adler percaya bahwa kebanyakan anak pada awalnya memiliki perasaan ketidaksempurnaan mereka sendiri, dibandingkan dengan "orang dewasa yang mahakuasa", yang mengarah pada pembentukan kompleks inferioritas. Pengembangan pribadi, menurut pandangan Adler, tergantung pada bagaimana kompleks ini akan dikompensasi. Dalam kasus patologis, seseorang mungkin mencoba untuk mengkompensasi kompleks inferioritasnya dengan berjuang untuk kekuasaan atas orang lain.

Teori aktivasi

Teori tersebut didasarkan pada karya Giuseppe Moruzzi dan Horace Magone, yang menunjukkan adanya sistem non-spesifik di batang otak yang dapat mengaktifkan korteks serebral. Studi yang lebih baru telah menetapkan adanya sistem pengaktif nonspesifik di talamus dan keterlibatan sistem striopallidary dalam pengaturan tingkat aktivitas. Karena formasi ini memberikan kekuatan dan intensitas proses yang terjadi di otak, membantu tubuh beradaptasi dengan lingkungan, dan bagian-bagian tertentu dari sistem ini berada dalam hubungan timbal balik, diasumsikan bahwa emosi adalah setara sensorik dari sistem pengaktifan otak. otak. Donald Olding Hebb menganalisis gambaran elektroensefalografi otak sehubungan dengan aktivitas formasi reticular dan menunjukkan bahwa aktivitasnya berkorelasi dengan kekuatan, durasi dan kualitas pengalaman emosional. Hebb mengungkapkan ide-idenya secara grafis dan menunjukkan bahwa untuk mencapai hasil aktivitas yang sukses, seseorang membutuhkan tingkat gairah emosional rata-rata yang optimal. Teori ini melengkapi gagasan yang ada tentang hubungan emosi dengan perilaku dan reaksi otonom, menunjukkan hubungannya dengan sistem pengaktifan otak.

Teori dua faktor

Teori emosi dua faktor dikaitkan dengan nama psikolog sosial Amerika Stanley Schechter (1962), mengatakan bahwa munculnya perasaan dapat direpresentasikan sebagai fungsi dari gairah fisiologis (komponen kuantitatif emosi) dan "yang tepat" " interpretasi gairah ini (komponen kualitatif). Menurut teori tersebut, "produk dari proses kognitif digunakan untuk menginterpretasikan makna dari respons fisiologis terhadap peristiwa eksternal." Terlepas dari kenyataan bahwa pada tahun 1924 "Teori Emosi Dua Komponen" Gregory Maranon diterbitkan, dan setelah itu, bahkan sebelum Schechter, model serupa dari kemunculan emosi diterbitkan, misalnya, Russell (1927) dan Duffy (1941) , namun itu adalah teori Schechter, yang memiliki dampak besar pada psikologi 20 tahun ke depan karena fakta bahwa itu didasarkan pada proyek eksperimental (yang juga berfungsi sebagai bukti untuk atribusi kausal), dan dengan demikian mendorong lagi dan lagi upaya untuk melakukan pemeriksaan ulang secara lengkap.

Selanjutnya, studi Schechter-Singer semakin dikritik secara sistematis, yang memunculkan sejumlah percobaan berikutnya (terutama pada atribusi kausal) dan studi ulang lengkap (termasuk Marshall dan Philip Zimbardo, Valins), yang bagaimanapun, bahkan bersama-sama, tidak dapat mereproduksi hasil yang diperoleh dalam studi Schechter-Singer.

Teori dua faktor telah memberikan kontribusi penting pada psikologi emosi, bahkan jika tesis bahwa rangsangan fisiologis cukup untuk menghasilkan emosi tidak dapat lagi dipertahankan. Dia memberikan model penjelasan untuk serangan panik juga, dan mendorong para ilmuwan untuk fokus pada paradigma penelitian kognitif-fisiologis. Pada tahun 1966, psikolog Stuart Valins memodifikasi Teori Emosi Dua Faktor. Dia melakukan penelitian tentang persepsi perubahan fisiologis sadar ketika respons emosional diaktualisasikan (dikenal sebagai efek Valin).

Teori biologis emosi yang dikembangkan oleh P.K. Anokhin, menjelaskan munculnya emosi positif (negatif) oleh fakta bahwa substrat saraf emosi diaktifkan pada saat kecocokan (ketidakcocokan) dari akseptor tindakan terdeteksi, sebagai model aferen dari hasil yang diharapkan, di satu sisi , dan sinyal tentang efek yang sebenarnya dicapai, di sisi lain.

Teori kebutuhan-informasi tentang emosi

Teori kebutuhan informasi emosi oleh Pavel Vasilievich Simonov mengembangkan gagasan Petr Kuzmich Anokhin bahwa kualitas emosi harus dipertimbangkan dari sudut pandang efektivitas perilaku. Semua keragaman sensorik emosi bermuara pada kemampuan untuk dengan cepat menilai kemungkinan atau ketidakmungkinan bertindak secara aktif, yaitu, secara tidak langsung terkait dengan sistem pengaktifan otak. Emosi disajikan sebagai semacam kekuatan yang mengontrol program tindakan yang sesuai dan di mana kualitas program ini diperbaiki. Dari sudut pandang teori ini, diasumsikan bahwa "... emosi adalah refleksi oleh otak manusia dan hewan dari beberapa kebutuhan aktual (kualitas dan besarnya) dan probabilitas (kemungkinan) kepuasannya, yang otak mengevaluasi berdasarkan genetik dan pengalaman individu yang diperoleh sebelumnya". Pernyataan ini dapat dinyatakan sebagai rumus:

E = P× (Apakah - Ying),

di mana E - emosi (kekuatan, kualitas, dan tandanya); P - kekuatan dan kualitas kebutuhan aktual; (Dalam - Apakah) - penilaian probabilitas (kemungkinan) untuk memenuhi kebutuhan tertentu, berdasarkan pengalaman bawaan (genetik) dan diperoleh; Dalam - informasi tentang sarana yang secara prediksi diperlukan untuk memenuhi kebutuhan yang ada; Apakah - informasi tentang sarana yang dimiliki seseorang pada waktu tertentu.

Jelas terlihat dari rumus bahwa ketika Is > In, emosi memperoleh tanda positif, dan ketika Is<Ин - отрицательный.

Teori disonansi kognitif

Dalam konteks teori disonansi kognitif Leon Festinger, emosi dipandang sebagai proses yang kualitasnya ditentukan oleh konsistensi sistem yang berinteraksi. Pengalaman emosional yang positif muncul ketika rencana tindakan yang dilaksanakan tidak menemui hambatan yang menghadang. Emosi negatif dikaitkan dengan ketidaksesuaian antara aktivitas saat ini dan hasil yang diharapkan. Disonansi, ketidaksesuaian antara hasil aktivitas yang diharapkan dan aktual, menunjukkan adanya dua keadaan emosional utama yang secara langsung berkaitan dengan efektivitas aktivitas kognitif, konstruksi rencana aktivitas dan implementasinya. Pemahaman tentang emosi seperti itu, terbatas pada penjelasan tentang komponen positif atau negatifnya, agak sepihak menunjukkan sifat emosi sebagai sistem sinyal yang bereaksi terhadap kualitas program perilaku dan menutupi sisi aktif dan energik dari emosi, serta sebagai keragaman kualitatif mereka. Pada saat yang sama, teori ini menekankan ketergantungan tanda emosi pada kualitas program aksi, dan bukan pada kualitas sensasi emosional.

. Kondisi emosional

Keadaan emosional adalah konsep yang menggabungkan suasana hati, perasaan batin, dorongan, keinginan, pengaruh, dan emosi. Keadaan emosional dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa jam dan menjadi lebih atau kurang intens. Dalam kasus luar biasa, keadaan emosional yang intens dapat bertahan lebih lama dari periode di atas, tetapi dalam kasus ini mungkin merupakan bukti gangguan mental.

Penilaian keadaan emosional

Evaluasi keadaan emosional pasien penting dalam praktik neurologis dan terapeutik karena pengaruh signifikan stres emosional pada manifestasi klinis dan sifat perjalanan banyak penyakit neurologis dan somatik. Perhatian yang meningkat diberikan pada pemantauan harian keadaan emosional pasien, yang memungkinkan optimalisasi bantuan psikologis kepada pasien.

Yang menarik secara klinis adalah diagnosis tingkat maladaptasi emosional dan penentuan sifat emosi yang dialami pasien, yang berkontribusi untuk memahami penyebab pribadi stres. Penentuan tingkat disadaptasi emosional dalam praktik klinis paling sering dilakukan dengan menilai gejala kecemasan dan gangguan depresi, yang diakui sebagai korelasi klinis stres mental. Kuesioner verbal paling sering digunakan untuk tujuan ini, seperti Skala Depresi Penilaian Diri Zung, Skala Depresi Beck, Skala Kecemasan dan Depresi Rumah Sakit, kuesioner Kondisi dan Properti Kecemasan, dan banyak lainnya.

Skala tersebut telah membuktikan diri dengan baik dalam mendiagnosis tingkat stres kronis. Namun, kerugiannya adalah keterbatasan karakteristik lingkungan emosional hanya pada area kecemasan dan depresi, sedangkan jangkauan emosi yang melekat pada seseorang jauh lebih luas. Sementara itu, mengklarifikasi rentang pengalaman pasien sangat penting untuk memahami penyebab psikologis ketidaknyamanan emosionalnya yang terkait dengan pelanggaran kebutuhan biopsikososial tertentu. Selain itu, komponen skala penegasan seperti itu (misalnya: "Saya tidak menjaga penampilan saya") mencirikan keadaan seseorang yang relatif stabil. Dalam hal ini, skala ini tidak memungkinkan untuk mengamati dinamika keadaan emosi seseorang dalam waktu yang singkat, dihitung dalam jam atau satu hari.

Penilaian dinamis tingkat stres mental dapat diberikan dengan skala “Daftar Kata Sifat Emosional” (The Affect Adjective Check List), yang dikembangkan oleh Zuckerman dan rekan-rekannya pada tahun 1960-an (dikutip oleh Breslav G., 2004). Menurut metode ini, subjek disajikan dengan daftar 21 kata sifat yang mencerminkan ada atau tidak adanya pengalaman kecemasan, dan diminta untuk mengevaluasi tingkat keparahan masing-masing pengalaman yang terdaftar "di sini dan sekarang" dan "biasanya" pada skala 5 poin. Pada saat yang sama, teknik ini juga membatasi diagnosis keadaan emosional seseorang hanya dengan menentukan tingkat stres mentalnya, mengabaikan rentang perasaan yang dialami seseorang, yang analisisnya signifikan sejauh memungkinkan kita untuk mengetahui sumber stres mental ini.

Sejumlah metode proyektif juga memungkinkan untuk menilai tingkat keparahan stres emosional, di mana tes Luscher paling sering digunakan untuk tujuan ini. Tingkat keparahan stres emosional ("kecemasan") ditentukan dalam poin sesuai dengan sistem peringkat khusus, ditentukan oleh lokasi berbagai standar warna di sejumlah preferensi subjek. Sejumlah penelitian telah mengkonfirmasi adanya korelasi antara preferensi untuk satu atau standar warna lain dan keadaan emosional sebenarnya dari subjek (Kuznetsov ON et al., 1990). Pada saat yang sama, tes Luscher, seperti skala verbal kecemasan dan depresi yang dijelaskan di atas, hanya mengungkapkan tingkat stres mental secara umum, tanpa menunjukkan secara spesifik emosi yang dialami seseorang.

Dimungkinkan untuk mendiagnosis sifat emosi yang dialami seseorang menggunakan metode berdasarkan penilaian ekspresi wajah. Namun, metode untuk mengidentifikasi keadaan emosional seseorang saat ini dengan ekspresi wajah dan pantomimnya terutama digunakan untuk tujuan eksperimental dan belum banyak digunakan secara klinis karena melelahkan (Breslav G., 2004). Diagnostik keadaan emosional sesuai dengan karakteristik bicara (volume suara dan nada, tempo dan intonasi pernyataan) juga dijelaskan. Jadi Mehl M.R. dkk. (2001) untuk pemantauan dinamis bidang afektif subjek yang diusulkan untuk menggunakan perangkat portabel elektronik yang menyediakan rekaman audio 30 detik secara berkala (berulang setiap 12 menit) dari pidato subjek itu sendiri dan suara lingkungannya. Telah terbukti bahwa catatan semacam itu memungkinkan seseorang untuk memperoleh deskripsi dinamis yang akurat tentang keadaan psikologis seseorang selama periode pengamatan. Kerugian dari metode ini termasuk kebutuhan untuk menggunakan peralatan elektronik yang mahal, serta kompleksitas analisis dan interpretasi data yang diperoleh.

Ada juga metode verbal untuk mendiagnosis sifat emosi yang dialami seseorang. Jadi, Matthews K.A. dkk. (2000) mengembangkan metode untuk menilai keadaan emosi berdasarkan pilihan karakteristik verbal dari emosi yang dialami subjek. Menurut metodologi, subjek disajikan dengan daftar 17 kata yang menunjukkan berbagai emosi, setelah itu mereka diminta untuk menunjukkan tingkat pengalamannya pada saat pemeriksaan masing-masing emosi ini pada skala empat poin ( 1 poin - saya tidak merasa sama sekali, 4 poin - saya merasa sangat kuat). Pada tahap pengembangan metode, penulis mengidentifikasi tiga pilihan suasana hati - "negatif", "positif" dan "bosan". Ciri-ciri mood negatif adalah tegang, mudah tersinggung, marah, marah/tersinggung, gelisah, gelisah, tidak sabar, dan sedih. Tanda-tanda suasana hati yang positif dianggap sebagai emosi yang dilambangkan dengan kata-kata "puas", "gembira", "puas", "energik", "mengendalikan diri", "tertarik / terlibat". Tanda-tanda mood bosan antara lain emosi yang dilambangkan dengan kata “lelah”, “acuh” dan “lelah”. Berdasarkan hasil analisis faktor dari data yang diperoleh penulis, masing-masing dari 17 emosi yang terdaftar diberi "bobot" sendiri-sendiri tergantung pada sejauh mana emosi tersebut mencerminkan suasana hati yang sesuai. Tingkat keparahan masing-masing pilihan suasana hati ini dalam subjek tertentu dinilai dengan "menimbang" dan menjumlahkan poin-poin yang diberikan kepada mereka oleh emosi yang sesuai dengan suasana hati ini.

Kerugian dari metode ini adalah pengabaian informasi tentang tingkat stres mental yang dialami pasien. Kerugian lain adalah kebutuhan untuk mengulangi analisis faktor dan menentukan koefisien "bobot" yang menunjukkan emosi kata-kata ketika melakukan studi pada sampel yang termasuk dalam populasi baru. Semua ini memperumit metode dan mempersulit penerapannya dalam praktik klinis.

Keunikan Penilaian Keadaan Emosional Pada Anak Usia Sekolah

Salah satu masalah sekolah modern adalah meningkatnya jumlah situasi stres dalam proses pendidikan. Dikombinasikan dengan kondisi sosial yang kurang kondusif, hal ini menyebabkan peningkatan jumlah siswa dengan berbagai kesulitan emosional.

Analisis keadaan emosi anak sekolah menunjukkan bahwa lebih dari 40% anak di sekolah didominasi oleh emosi negatif. Diantaranya adalah kecurigaan, ketidakpercayaan (17%), kesedihan, ironi (masing-masing 8%), ketakutan, ketakutan (8%), kemarahan (18%), kebosanan (17%). Ada juga anak yang hanya mengalami emosi negatif di sekolah. Menurut pendapat siswa, guru sering mengalami emosi negatif di dalam kelas. Akibatnya, sekolah dan proses pembelajaran kehilangan daya tarik emosional bagi anak-anak, digantikan oleh minat lain yang terkadang merusak individu. Masalah emosional pada anak-anak juga dapat menyebabkan mereka sakit kepala, yang terkadang menyebabkan manifestasi yang lebih parah: kejang otot dan gangguan tidur. Survei tersebut mengungkapkan adanya berbagai macam gangguan tidur pada 26% siswa. Kehadiran stres psiko-emosional internal pada anak menyebabkan gangguan psikosomatik, hingga kelemahan fisik umum tubuhnya.

Masalah psikosomatis mempengaruhi perkembangan pribadi anak. Dalam beberapa tahun terakhir, semakin sering, bersama dengan karakter yang seimbang, ada yang tidak stabil secara emosional. Pada anak-anak, seseorang sering dapat mengamati berbagai pilihan untuk aksentuasi pribadi, yang memperumit proses pendidikan. Ini adalah impulsif, agresivitas, penipuan, kecenderungan kriminal, peningkatan kerentanan, rasa malu, isolasi, labilitas emosional yang berlebihan.

82% anak-anak didiagnosis dengan ketidakseimbangan dan lekas marah. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa anak sekolah saat ini pendengaran emosionalnya tumpul. Lebih dari 60% siswa menilai intonasi marah dan mengancam sebagai intonasi yang netral. Ini berbicara tentang kelahiran kembali jiwa yang mendalam: agresi dalam pikiran anak-anak dan remaja menggantikan norma dan menggantikannya. Banyak dari mereka percaya bahwa pidato diberikan untuk menyerang dan membela, dan di antara sifat-sifat karakter, ketegasan, tekad, dan kemampuan untuk melawan orang lain menjadi yang paling menarik. Anak-anak seringkali tidak dapat membangun komunikasi dan interaksi yang konstruktif dengan orang lain: orang dewasa dan teman sebaya.

Dukungan psikologis dari proses pendidikan melibatkan identifikasi kesulitan yang dialami oleh anak sekolah dalam belajar, perilaku dan kesejahteraan mental. Dalam kerja praktek, seringkali sulit untuk menentukan latar belakang emosional dari perkembangan pribadi seorang anak.

Anak-anak modern dicirikan oleh tuli emosional, sulit bagi mereka untuk menentukan apa yang mereka rasakan, untuk secara verbal mencerminkan perasaan mereka. Kemampuan yang buruk untuk mengenali emosi diri sendiri dan perasaan orang lain menyebabkan tingkat perkembangan empati yang rendah. Penafsiran mereka yang salah adalah salah satu faktor yang menyebabkan tumbuhnya agresi, penolakan, keterasingan, dan kecemasan.

Penggunaan metode proyektif dalam mendiagnosis keadaan emosional yang dialami siswa memungkinkan untuk meresponsnya, menghilangkan pertahanan psikologis negatif, menentukan latar belakang emosional perkembangan anak, membangun pekerjaan sesuai dengan karakteristik pribadinya. Pengamatan aktivitas menggambar, analisis gambar dan percakapan pasca-menggambar membantu mengungkap ciri-ciri siswa yang tersembunyi dari pengamat dalam kehidupan sekolah biasa.

Teknik proyektif memungkinkan untuk membangun kontak yang diperlukan untuk pekerjaan korektif dan pengembangan selanjutnya. Mereka juga mengandung peluang yang berkembang, karena dalam proses menggunakannya, anak-anak sekolah belajar mengenali keadaan emosional mereka, mencerminkannya secara verbal.

Beras. 2. Kartu informasi. Teknik proyektif "Peta keadaan emosional"

Kesimpulan

Diagnosis keadaan emosional penting dalam banyak bidang kehidupan. Ini mungkin studi tentang keadaan psiko-emosional pasien yang menjalani pemeriksaan medis, atau pengujian anak usia sekolah untuk mengidentifikasi kemungkinan sumber kecemasan dan ketidaknyamanan psikologis, survei remaja untuk mengidentifikasi kecenderungan bunuh diri atau narapidana, akurasi dan kejelasan metode diagnostik sangat penting.

Dalam hal konten semantik dan indikator kuantitatif, dimungkinkan untuk memberikan deskripsi kepribadian yang cukup banyak dan, yang tidak kalah pentingnya, menguraikan langkah-langkah individu untuk pencegahan dan koreksi psiko. Pertanyaan-pertanyaan berikut dibahas: gejala apa yang mendominasi; gejala apa yang dominan dan dominan menyertai "kelelahan"; apakah "kelelahan" (jika terungkap) dijelaskan oleh faktor-faktor aktivitas profesional yang termasuk dalam gejala "kelelahan", atau oleh faktor subjektif; gejala apa (gejala apa) yang paling memperburuk keadaan emosional orang tersebut; ke arah mana perlu untuk mempengaruhi lingkungan produksi untuk mengurangi ketegangan saraf; tanda dan aspek apa dari perilaku kepribadian itu sendiri yang harus diperbaiki sehingga keadaan emosionalnya tidak membahayakan dirinya, kegiatan profesionalnya, dan pasangannya.

Referensi

1. William Huitt. Sistem Afektif.

2. AS Batuev Bab 6. Faktor-faktor Perilaku Organisasi. #3. Peran emosi dalam organisasi perilaku // Fisiologi aktivitas saraf dan sistem sensorik yang lebih tinggi. - 3. - Petrus, 2010.

Whalen C.K. dkk., 2001; Bolger N. dkk., 2003.

SEBUAH. Kebutuhan, motif dan emosi. - Moskow: Universitas Negeri Moskow, 1971.

Berezanskaya, N.B., Nurkova, V.V. Psikologi. - Yurayt-Izdat, 2003.

Kolominsky Ya.L. Pria: psikologi. - M.: Pencerahan, 1986.

Izard K.E. Emosi manusia - M., 1980. - S. 52-71.

8. Emosi Elizabeth Duffy: Contoh Kebutuhan Reorientasi dalam Psikologi.

9. Carson A.J. dkk., 2000.

S. Panchenko, Metode untuk menentukan keadaan emosi dan karakteristik pribadi siswa.

Tes psikologi / Ed. A A. Karelina. - M.: Kemanusiaan. ed. pusat VLADOS, 1999.

Bimbingan Belajar

Butuh bantuan untuk mempelajari suatu topik?

Pakar kami akan memberi saran atau memberikan layanan bimbingan belajar tentang topik yang Anda minati.
Kirim lamaran menunjukkan topik sekarang untuk mencari tahu tentang kemungkinan mendapatkan konsultasi.