320kb/dtk

Tracy Bryan - Aturan Sederhana untuk Kesuksesan Pribadi Tracy Brian

Apakah Anda ingin meningkatkan penghasilan Anda secara signifikan, mewujudkan semua impian terliar Anda, dan menjadi orang yang benar-benar sukses? Maka Anda perlu mengubah kebiasaan dan cara berpikir Anda serta belajar menetapkan tujuan yang tepat dan mencapainya Tracy Bryan - Aturan Sederhana untuk Kesuksesan Pribadi

Brian Tracy - 21 cara menjadi salesman super 56kb/dtk

1. Anda akan belajar bagaimana membangkitkan AMBISI dan AMBISI alami Anda 2. Anda akan mampu melawan kekalahan dan penolakan dengan KEBERANIAN Anda 3. Anda akan melihat kembali konsep LOYALITAS dalam pekerjaan seorang tenaga penjualan 4. Anda akan belajar caranya Brian Tracy - 21 cara menjadi salesman super

Brian Tracy - Bagaimana mengatur waktu Anda Pembicara dari studio AUDIO CONSULT 320kb/dtk

Mereka yang berhasil mencapai lebih banyak dalam waktu singkat mendapatkan lebih banyak hal dalam hidup: penghargaan, kesuksesan, dan lebih banyak waktu luang untuk mewujudkan impian dan menikmati hidup. Dari pakar kesuksesan Brian Tracy di Brian Tracy - Bagaimana mengatur waktu Anda

Og Mandino - Pedagang Terhebat di Dunia-2 Skromul Vladimir 128kb/dtk

Beberapa juta pembaca telah menunggu untuk mendengar kelanjutan kisah “Pedagang Terhebat di Dunia”, dan kini akhirnya tiba. Kisah mengharukan tentang seorang penunggang unta cilik, Hafid, yang menjadi saudagar terhebat berkat usahanya Og Mandino - Pedagang Terhebat di Dunia-2

Yitzhak Adizes - Pengembangan Pemimpin

Setiap pemimpin memiliki gaya manajemen pribadi, yang ditentukan oleh ciri-ciri dominan dari karakternya: yang satu teliti dan bertele-tele, yang lain banyak akal dan inventif, yang ketiga suka berbisnis dan praktis, yang keempat suka mengelak. Yitzhak Adizes - Pengembangan Pemimpin

Kehoe John - Uang, kesuksesan dan Anda Maxim Protsenko

Brian Tracy
Nama: Bagaimana mengatur waktu Anda
Tahun penerbitan: 2007
Genre: Psikologi, literatur bisnis
Dilepaskan: Konsultasi Audio
Disuarakan oleh: Andrey Novokreshchenov

Keterangan: Mereka yang mencapai lebih banyak dalam waktu singkat mendapatkan lebih banyak hal dalam hidup: penghargaan, kesuksesan, dan lebih banyak waktu luang untuk mewujudkan impian mereka dan menikmati hidup. Dari pakar kesuksesan Brian Tracy, Anda akan belajar bahwa "kualitas hidup Anda ditentukan oleh kualitas manajemen waktu Anda." Anda tidak harus bersikap dingin dan penuh perhitungan untuk bisa terorganisir dengan baik. Manajemen waktu bukan berarti Anda menjadi budak waktu. Sebaliknya, manajemen waktu memberi Anda kebebasan mutlak untuk melakukan apa yang Anda inginkan, kapan pun Anda mau. Paradoksnya, Anda bahkan akan punya waktu untuk aktivitas yang tidak direncanakan. Semakin baik Anda mengatur waktu, semakin banyak waktu luang yang Anda miliki. Berbeda dengan program manajemen waktu lainnya, program ini tidak berisi tabel, grafik, atau formulir jadwal. Tracy menganggapnya efektif, namun yakin Anda bisa menggambarnya sendiri. Tujuannya adalah mengajari Anda filosofi manajemen waktu, membantu Anda menginternalisasikannya, dan menciptakan sistem kepercayaan yang akan membantu Anda menjadikan setiap menit dalam hidup Anda efektif. Seperti yang dikatakan Tracy, “Program ini merupakan hasil penelitian selama dua puluh tahun dan bekerja dengan lebih dari dua ratus organisasi.” Anda akan belajar: Gunakan keyakinan positif untuk mengubah persepsi Anda tentang waktu; Bayangkan secara visual keefektifan pekerjaan Anda, dengan menggunakan teknik mental orang-orang sukses yang Anda kenal; Menjadi contoh orang yang tahu bagaimana mengatur waktu untuk orang lain; Bekerja lebih efisien dengan waktu lebih sedikit; Bagikan tugas dan tetapkan prioritas; Dapatkan dorongan energi dan kesenangan dengan merenungkan hasil pekerjaan Anda sendiri. Dengan menjadi penguasa penuh dalam hidup Anda, mengendalikan apa yang terjadi di tangan Anda, Anda dapat meningkatkan setiap aspek kehidupan Anda. Ingat, waktu adalah aset Anda yang paling berharga dan paling rapuh. Anda bisa mulai menginvestasikannya dengan lebih bijak dengan mendengarkan program ini dan menerapkan hikmah yang terkandung di dalamnya. Mulai sekarang!

Disk 1 Bagaimana manajemen waktu dapat membantu Anda
Berjuang untuk waktu.
Bagaimana manajemen waktu dapat membantu Anda.
Empat alasan untuk mengatur waktu dan tiga hambatan untuk melakukannya.
Peran harga diri dalam manajemen waktu.
Dua belas prinsip manajemen waktu yang efektif.
Prinsip dasar penetapan tujuan
Menetapkan tujuan
Latihan tujuh langkah untuk menetapkan tujuan pribadi.
Lima Kunci Penetapan Sasaran.
Lima kunci untuk mencapai tujuan Anda.
Menetapkan tujuan profesional dan karir.
Empat hal yang perlu dipertimbangkan ketika mencapai tujuan Anda.

Disk 2 Cara berorganisasi
Empat landasan organisasi.
Alat perencanaan waktu (penyelenggara, daftar, dll.).
Enam cara untuk meningkatkan produktivitas Anda.
Bagaimana memprioritaskan
Bagaimana memprioritaskan nilai-nilai Anda.
Enam prinsip utama untuk membuat prioritas.
Sepuluh gagasan tentang cara meningkatkan efisiensi pribadi dan profesional.

Disk 3 Bagaimana menyelesaikan apa yang Anda mulai
Mengembangkan kemampuan berkonsentrasi.
Mempercepat prosesnya.
Enam kunci untuk mengembangkan kemampuan berkonsentrasi.
Sembilan ide untuk meningkatkan produktivitas Anda.
Cara mengerjakan proyek
Lakukan tugas yang kompleks.
Implementasi proyek dalam sepuluh tahap.
Masalah yang mungkin timbul selama pelaksanaan proyek.
Pratinjau sebagai sarana pelaksanaan proyek.

Disk 4 Teknik Menghemat Waktu
Tujuh pemboros waktu utama.
Atasi panggilan telepon yang mengganggu Anda.
Lima cara untuk mengusir pengunjung tak terduga.
Bagaimana membuat rapat menjadi lebih efektif.
Menunggu krisis.
Bagaimana mengurangi waktu yang kita habiskan untuk berkomunikasi.
Bagaimana membuat keputusan yang lebih efektif.
Lima ide tentang cara menghemat waktu.
Bagaimana mengatasi keinginan untuk menunda-nunda
Bagaimana mengembangkan rasa urgensi.
Tujuh metode memprogram pikiran yang bertujuan melawan penundaan.
Lima ide untuk memulai pekerjaan baru.
Enam belas metode untuk memerangi penundaan.

Disk 5 Mengikuti perkembangan zaman
Empat belas cara untuk menjadi yang terdepan dari semua orang.
Nilai rumus T*O=E untuk karir Anda.
Bagaimana cara menghemat waktu saat bekerja dengan tim
Tujuh kali pencuri dalam satu tim.
Hukum keunggulan komparatif.
Tujuh cara untuk menyelesaikan lebih banyak hal.
Enam langkah menuju pendelegasian tanggung jawab yang efektif.
Tiga jenis keputusan bisnis.
Metode pemecahan masalah enam langkah.
Fokus pada kontribusi terhadap bisnis.

Disk 6 Manajemen waktu untuk profesional penjualan
Sukses dalam penjualan.
Menetapkan tujuan yang jelas mengenai pendapatan dan penjualan.
Sepuluh Pembuang Waktu Teratas dalam Penjualan.
Tujuh cara untuk meningkatkan kinerja penjualan Anda.
Filosofi manajemen waktu
Pengembangan rencana jangka panjang.
Kemampuan untuk menghargai setiap momen.
Alasan utama kurangnya keberhasilan.
Memperlakukan waktu sebagai sumber daya yang berharga.

Klik untuk menutup spoiler: Isi

suara: MP3, 112 Kbps, 44,1 kHz, stereo
Ukuran: 227 MB
Durasi: 04:42:36
Bahasa: Rusia

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana orang-orang sukses berhasil mencapai lebih banyak hal dalam sehari daripada yang sebenarnya mereka kira? bagaimana mereka melakukan ini?

Rahasianya bukanlah melakukan lebih banyak hal dalam sehari, tapi melakukan hal yang benar terlebih dahulu.

1. SESUAIKAN MINDSET ANDA

Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menjadi ahli sejati dalam manajemen waktu dan produktivitas maksimum adalah percaya bahwa Anda adalah ahlinya.

Brian Tracy berpendapat bahwa semua teknik manajemen waktu yang ada di dunia tidak akan membantu Anda jika Anda tetap yakin bahwa Anda adalah manajer waktu yang buruk.

Untuk mencapai apa pun, Anda harus memprogram pikiran bawah sadar Anda untuk percaya bahwa Anda pandai dalam manajemen waktu dan mengatur diri sendiri. Ketika orang bertanya apakah Anda terorganisir - beri tahu mereka bahwa Anda terorganisir! Anda harus mulai mempercayainya dan tidak kembali ke hal sebaliknya.

Menjadi lebih produktif dan terorganisir membutuhkan proses panjang untuk membiasakan diri. Ini mengharuskan Anda untuk memiliki tujuan, gigih, dan tegas. Perubahan bisa terjadi – tetapi Anda harus menginginkannya!

2. PAHAMI NILAI-NILAI ANDA

Sekarang setelah Anda bisa percaya pada diri sendiri, Anda harus memahami apa nilai-nilai Anda. Jika Anda tidak mempunyai prioritas, bagaimana Anda menentukannya?

Untuk menetapkan prioritas Anda dengan benar, Anda harus memiliki gagasan tentang tujuan Anda tidak hanya dalam kaitannya dengan karier dan pekerjaan Anda, tetapi juga di luar tujuan tersebut. Apa nilai dan tujuan Anda dalam hidup sederhana?

Tanpa pemahaman yang jelas dan jelas tentang keseluruhan nilai-nilai hidup Anda, Anda mungkin akan mengejar tujuan yang tidak sesuai dengan kepentingan terbaik Anda. Lagi pula, meskipun Anda menyelesaikan sesuatu dengan efisien, Anda tidak akan bisa tetap produktif dalam jangka panjang.

3. GUNAKAN PRINSIP PARETO

Prinsip Pareto adalah sebuah konsep yang berlaku di banyak bidang kehidupan. Artinya 20% pekerjaan memberikan 80% hasil.

Contoh utama dari prinsip ini adalah kesejahteraan finansial: 80% kekayaan dunia dimiliki oleh kurang dari 20% penduduk dunia.

Seiring waktu, Anda akan melihat bahwa prinsip ini terutama diucapkan di area tertentu, jadi gunakanlah prinsip ini saat menetapkan prioritas Anda.

Tanyakan pada diri Anda: Apa tugas #1 minggu ini yang akan memberikan dampak paling besar bagi Anda?

Apa tugas nomor 2?

Biasanya, semuanya menjadi jelas sekaligus, sehingga Anda akan segera memahami apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu. Mulailah hari Anda dengan ini!

4. LAKUKAN SEKARANG!

Apakah Anda mengalami kesulitan untuk memulai? Cara terbaik untuk menjadi produktif adalah dengan segera mulai bekerja. Mulailah hari Anda dengan tugas yang paling penting. Dan untuk memotivasi diri sendiri, katakan saja pada diri sendiri: “Lakukan sekarang! Lakukan sekarang juga!” Ulangi kalimat ini 10 hingga 30 kali dengan penuh semangat. Ini akan membantu Anda memulai.

5. HINDARI MULTITASKING DAN DISTRAKSI

Menghentikan pekerjaan secara terus-menerus dan kemudian memulai kembali tindakannya memerlukan pengeluaran energi lima kali lipat. Anda mungkin bingung karena disela dan harus mengatur ulang serta fokus kembali untuk bersiap mulai bekerja kembali.

Jika bisa, hindari gangguan yang menyebabkan penghentian ini. Tetap fokus.

Ketika melakukan multitasking, penelitian menunjukkan bahwa hal itu tidak efektif, bahkan bagi individu yang paling mahir secara teknis. Anda dapat mencapai lebih banyak dengan menghindari multitasking dan memusatkan seluruh perhatian Anda pada pekerjaan.

6. HINDARI AKTIVITAS SEMI PRODUKTIF, LEBIH BURUK DARI SEMUA GANGGUAN

Gangguan dan kejahatan terburuk bagi manajemen waktu Anda bukanlah hal yang jelas-jelas tidak produktif. Meskipun mereka memainkan peran mereka. Namun, kejahatan terbesar adalah hal-hal yang Anda anggap sangat penting dan produktif.

Biasanya, hal-hal ini tidak penting, namun tampak relevan. Misalnya, mereka mungkin menyertakan balasan surat, orang yang meminta bantuan Anda, saran, atau meminta perkiraan biaya untuk suatu proyek. Dan selama ini Anda harus bekerja.

Hal-hal yang “cukup produktif” ini menghalangi Anda melakukan tugas-tugas yang paling penting.

7. DELEGASI

Delegasikan tugas kepada orang yang dapat melakukannya lebih baik dari Anda, sehingga Anda dapat fokus pada hal terbaik yang Anda lakukan. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk menggunakan waktu dan energi Anda.

Jika Anda berniat membangun karier dan bisnis yang sukses, maka ini sangat penting untuk kesuksesan dan memperluas pengaruh Anda.

Jutawan Inggris Richard Branson mengatakan kunci kesuksesan adalah mempekerjakan orang-orang terbaik untuk melakukan sesuatu lebih baik dari Anda dan memercayai mereka untuk melakukannya.

Lebih baik lagi, temukan seseorang yang bisa melakukan pekerjaan itu lebih baik dari Anda, jika memungkinkan.

Saya harap tips sederhana ini akan membantu Anda mengatasi masalah manajemen waktu Anda!

Brian Tracy

Kelola waktu Anda dan gandakan hasil Anda

Bab 1.

Dasar efektivitas pribadi

Halo, nama saya Brian Tracy. Selamat datang di dunia efektivitas pribadi!

Apa yang Anda pelajari dalam buku ini dapat mengubah hidup Anda. Menerapkan ide, metode, dan teknik yang diuraikan di sini dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas Anda, melipatgandakan penghasilan Anda, mengurangi tingkat stres, dan menjadikan Anda salah satu orang paling produktif di bidang bisnis Anda.

Semua orang sukses sangat produktif. Mereka bekerja lebih lama dan memanfaatkan waktu mereka dengan lebih baik. Mereka melakukan lebih dari rata-rata orang. Mereka memperoleh penghasilan lebih banyak dan memajukan karier mereka lebih cepat. Mereka dihormati dan dihargai oleh orang lain. Mereka menjadi pemimpin dan menjadi teladan bagi orang lain. Mereka mau tidak mau naik ke peringkat teratas di bidangnya dan meraih penghasilan maksimal. Anda dapat melakukan hal yang sama.

Strategi apa pun yang telah dicoba dan terbukti tercantum di sini dapat dikuasai melalui latihan dan pengulangan. Masing-masing metode ini, jika digunakan secara rutin, lambat laun akan menjadi bagian dari kebiasaan berpikir dan bertindak Anda.

Begitu Anda mulai mempraktikkan teknik-teknik ini, dalam pekerjaan dan kehidupan Anda, kesadaran diri, harga diri, dan harga diri Anda akan segera meningkat. Dan mereka akan mulai memberi Anda keuntungan yang tak ternilai selama sisa hidup Anda.

Jadi mari kita mulai.

Bab 2.

Membuat sebuah keputusan!

Semua perubahan positif dalam hidup dimulai dengan keputusan yang jelas dan tegas untuk memulai sesuatu yang baru atau berhenti melakukan sesuatu, untuk mengikuti permainan atau keluar dari permainan, untuk menarik ikan atau memotong garis.

Tekad adalah salah satu kualitas terpenting dari mereka yang mencapai kesuksesan. Hal ini dikembangkan melalui latihan melalui pengulangan yang berulang-ulang hingga menjadi keadaan alami seperti bernapas. Sungguh menyedihkan namun nyata: masyarakat tetap miskin karena mereka belum memutuskan untuk menjadi kaya. Banyak yang mengalami kelebihan berat badan dan sesak napas karena belum memutuskan untuk menjadi kurus dan sehat. Orang membuang-buang waktu karena mereka belum memutuskan untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal yang mereka lakukan.

Putuskan hari ini bahwa Anda akan menjadi ahli dalam mengatur waktu dan efektivitas Anda sendiri, berapa pun biayanya. Buatlah komitmen bahwa Anda akan mempraktikkan prinsip-prinsip ini sampai menjadi kebiasaan.

Dorong diri Anda untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk menjadi yang terbaik dalam apa yang Anda lakukan. Salah satu definisi terbaik dari disiplin diri adalah: memaksakan diri untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan, saat Anda perlu melakukannya, meskipun Anda tidak menginginkannya.

Sangat mudah untuk melakukan apa yang Anda suka. Namun ketika jiwa Anda sedang tidak mood untuk melakukan sesuatu, dan Anda masih memaksakan diri karena itu perlu, saat itulah Anda memberikan kecepatan yang lebih tinggi pada hidup dan karir Anda. Keputusan apa yang perlu Anda ambil untuk mulai bergerak menuju puncak? Berikan jawaban, terima atau tinggalkan, ambil keputusan hari ini dan mulailah bergerak. Ini saja dapat mengubah hidup Anda secara dramatis.

Bagian 3.

Kembangkan tujuan dan sasaran yang jelas

Kejelasan kata tidak diragukan lagi penting untuk kesuksesan. Setidaknya 80% kesuksesan bergantung pada kejelasan mutlak tentang apa yang ingin Anda capai. Sayangnya, dalam 80% kasus atau lebih, kegagalan dan kekecewaan menimpa mereka yang memiliki gagasan kabur tentang apa yang mereka inginkan dan bagaimana mencapainya.

Miliarder minyak H.L. Hunt pernah berkata bahwa untuk mencapai kesuksesan besar, Anda memerlukan hal-hal berikut. Pertama, “putuskan dengan tepat apa yang Anda inginkan.” (Kebanyakan orang tidak pernah melakukan hal ini.) Kedua, “cari tahu berapa harga yang harus Anda bayar untuk itu, dan bertekadlah untuk membayarnya.” Anda dapat mencapai hampir semua hal yang Anda inginkan, selama Anda bersedia membayar harga yang pantas. Dan sifatnya mengharuskan Anda selalu membayar penuh dan di muka.

Ada formula tujuh poin yang efektif untuk menetapkan dan mencapai tujuan yang dapat digunakan dalam situasi apa pun. Semua orang sukses menggunakan formula ini atau variasinya dan karenanya mencapai lebih banyak daripada yang lain. Anda juga bisa melakukan ini.

Ini rumusnya.

Pertama. Putuskan dengan tepat apa yang Anda inginkan di setiap tahap kehidupan Anda. Bersikaplah "sangat spesifik" dan bukan "tertarik secara samar-samar". Putuskan berapa banyak yang ingin Anda hasilkan. Berapa berat badan Anda yang seharusnya? Keluarga seperti apa yang ingin Anda ciptakan dan gaya hidup seperti apa yang ingin Anda jalani? Proses memperjelas aspirasi Anda sendiri meningkatkan kemungkinan realisasinya.

Kedua. Tuliskan keputusan Anda dengan jelas dan rinci. Selalu berpikir di atas kertas. Tujuan yang tidak tertulis bukanlah tujuan sama sekali, melainkan hanya keinginan yang tidak berdaya. Tetapi ketika Anda merumuskan tujuan dalam imajinasi Anda dan menuliskannya di atas kertas, Anda memprogram alam bawah sadar Anda, di mana tujuan tersebut dipenuhi dengan energi Anda sendiri.

Ketiga. Tetapkan tenggat waktu. Batas waktu adalah “afterburner” untuk subkorteks Anda. Dia memaksa Anda untuk mengambil langkah-langkah menuju tujuan Anda. Jika tujuannya besar, tetapkan tenggat waktu antara. Jangan biarkan apa pun terjadi secara kebetulan.

Keempat. Buatlah daftar semua yang perlu Anda lakukan untuk mencapai tujuan Anda. Tambahkan ke daftar saat tugas baru muncul.

Kelima. Ubah daftar Anda menjadi sebuah rencana. Tentukan apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu dan apa yang kedua, mana yang lebih penting dan mana yang kurang penting. Setelah itu, buatlah rencana di atas kertas dengan ketelitian yang sama seperti saat Anda membuat desain rumah impian Anda.

Keenam. Lanjutkan sesuai rencana. Lakukan sesuatu. Melakukan apapun yang Anda inginkan. Sibuklah. Pindah. Jangan menunda.

Tindakan nomor tujuh mungkin yang paling penting: setiap hari, lakukan sesuatu yang membawa Anda lebih dekat ke tujuan utama Anda saat ini. Biasakan untuk bekerja 365 hari setahun pada apa pun yang membawa Anda maju. Anda akan terkejut betapa banyak yang dapat Anda capai jika mengikuti formula ini setiap hari.

Berikut ini latihan untuk membantu mewujudkan perubahan. Ambil selembar kertas dan tuliskan sepuluh tujuan untuk tahun mendatang. Tuliskan tujuan Anda dalam bentuk waktu sekarang, seolah-olah tahun telah berlalu dan Anda telah mencapai tujuan Anda. Mulailah dengan kata "aku". Misalnya: “Saya menghasilkan begitu banyak dolar dalam setahun.” “Saya menimbang banyak kilogram.” "Saya mengendarai mobil ini dan itu." Pikiran bawah sadar menerima instruksi hanya dalam bentuk waktu sekarang dan hanya jika instruksi tersebut dimulai dengan kata "saya". Setelah menuliskan sepuluh tujuan, pilih tujuan utama dengan bertanya pada diri sendiri pertanyaan: “Manakah dari tujuan berikut, jika sudah tercapai, yang akan memiliki dampak terbesar dalam hidup saya?”

Gambarlah lingkaran di sekitar target pilihan Anda. Kemudian tuliskan pada selembar kertas baru, tetapkan tenggat waktu, siapkan daftar tindakan yang diperlukan, ubah menjadi rencana dan mulailah mengerjakan rencana tersebut setiap hari hingga tujuan tercapai. Latihan ini telah membantu banyak orang sukses. Mulai sekarang Anda harus menerapkan orientasi tujuan yang kuat. Pikirkan dan bicarakan tujuan Anda sepanjang waktu. Tuliskan dan tulis ulang. Analisislah setiap hari dan terus cari cara yang lebih efektif untuk mencapainya.

Penggunaan kombinasi rumus dan latihan penetapan tujuan ini pasti akan memberikan efek positif.

Bagian 3.

Rencanakan hari kerja Anda sebelumnya

Jika Anda ingin menggandakan produktivitas Anda, perencanaan harian sangatlah penting. Terapkan Enam R: Perencanaan awal yang tepat mencegah kinerja yang buruk.

Perencanaan yang tepat adalah ciri seorang profesional. Mereka yang telah mencapai kesuksesan dalam hidup menghabiskan banyak waktu untuk membuat perencanaan. Ingat aturan 10/90 yang menyatakan bahwa 10% waktu yang dihabiskan untuk perencanaan sebelum memulai pekerjaan akan menghemat 90% waktu dalam menyelesaikan tugas yang ada.

Selalu berpikir di atas kertas. Menulis sebenarnya mempertajam pemikiran Anda, merangsang kreativitas, dan memungkinkan Anda untuk fokus lebih baik dibandingkan jika Anda bekerja berdasarkan ingatan.

Mulailah dengan membuat daftar umum hal-hal yang perlu dicapai dalam jangka panjang. Maka daftar ini akan menjadi checklist utama hidup Anda. Lengkapi saat tugas baru muncul.

Setiap awal bulan, buatlah daftar hal-hal yang perlu dilakukan. Bagi menjadi beberapa minggu dan tunjukkan tanggal mulai dan penyelesaian yang tepat untuk tugas bulanan Anda. Terakhir, dan yang terpenting, buatlah rencana untuk hari itu - idealnya pada malam sebelumnya, sehingga alam bawah sadar Anda dapat mengerjakannya saat Anda tidur.

Selalu bekerja dengan daftar. Jika ada tugas baru yang muncul pada siang hari, tambahkan tugas tersebut ke daftar Anda sebelum Anda mulai. Setelah Anda menyelesaikan tugas berikutnya, coretlah. Pelacakan ini menambah kesan penyelesaian dan pergerakan maju. Mencoret item yang sudah selesai berfungsi sebagai motivasi yang baik dan memberi Anda energi. Daftarnya, seperti tabel poin, membuat Anda merasa seperti pemenang. Ini menunjukkan seberapa jauh kemajuan Anda dan apa yang perlu dilakukan besok. Pada akhirnya, Anda dapat kembali ke daftar dan memeriksa apa yang telah dilakukan. Ini akan membuat Anda merasa puas dan memberi Anda gambaran yang jelas tentang keadaan dan tugas untuk hari esok.

Manajemen waktu (organisasi waktu, manajemen waktu) adalah teknologi manajemen waktu yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi penggunaannya.

Konsep “manajemen waktu” berasal dari bahasa Inggris “manajemen waktu” yang berarti teknologi untuk mengatur waktu seseorang dan meningkatkan efisiensi penggunaannya. Lebih khusus lagi, manajemen waktu menyiratkan suatu tindakan atau serangkaian tindakan untuk melatih kontrol sadar atas jumlah waktu yang dihabiskan untuk jenis aktivitas tertentu dan melaluinya Anda dapat meningkatkan produktivitas dan efektivitas Anda secara signifikan.

Manajemen waktu mencakup berbagai aktivitas, termasuk:

• Menetapkan tujuan
• Perencanaan dan manajemen waktu
• Delegasi tugas dan manajemen sumber daya
• Analisis konsumsi waktu
• Waktu perekaman
• Prioritas
• Membuat daftar
• Dan banyak lagi

Pada awal kemunculannya, manajemen waktu hanya menyangkut bidang pekerjaan atau bisnis. Namun seiring perkembangannya, istilah tersebut mulai meluas dan mencakup berbagai aspek aktivitas pribadi seseorang. Saat ini, manajemen waktu merupakan komponen penting dalam pengembangan proyek apa pun, karena berfungsi sebagai faktor penentu dalam menghitung skala dan waktu yang dibutuhkan untuk pelaksanaannya.

Di Rusia, tokoh revolusioner dan masyarakat A.K. Gastev, yang pada tahun 20-an abad ke-20 adalah direktur Institut Perburuhan Pusat, pertama kali mulai berbicara tentang manajemen waktu. Dia mulai mengembangkan gagasan tentang efektivitas pribadi dan penggunaan waktu yang efisien. Sudah di awal tahun 70-an, metode pertama muncul yang memungkinkan untuk mengatur waktu pribadi, yang disebut “Ketepatan Waktu”. Seiring berjalannya waktu, topik tersebut dengan cepat mendapatkan lebih banyak pendukung dan merambah ke berbagai bidang aktivitas masyarakat. Semua ini mengarah pada fakta bahwa manajemen waktu menjadi bidang yang mandiri, dan pada tahun 2007, departemen manajemen waktu didirikan di Akademi Keuangan dan Industri Moskow (sekarang menjadi universitas).

Manajemen waktu memiliki struktur tersendiri yang terdiri dari beberapa proses penting:

• Analisis
• Pengembangan dan persiapan strategi
• Perencanaan dan penentuan prioritas
• Implementasi proses
• Memantau pencapaian tujuan

Penting untuk dicatat bahwa manajemen sumber daya waktu memungkinkan Anda mengelola secara efektif tidak hanya waktu kerja, yang merupakan bagian utama kehidupan orang biasa, tetapi juga waktu luang, yang digunakan seseorang untuk bersantai. Dengan menggunakannya dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat mengatur hidup Anda dengan lebih efisien, merencanakan akhir pekan, dan mengatur berbagai acara. Dengan terampil mengatur waktunya, seseorang bahkan dapat mengubah akhir pekannya menjadi liburan kecil. Secara keseluruhan, ini sangat manusiawi dan secara signifikan meningkatkan kehidupannya.

Saat ini, sekolah luar biasa telah didirikan dan berhasil beroperasi untuk mengajarkan manajemen waktu yang efektif. Pelatihan standar berlangsung pada topik utama berikut:

• Perencanaan strategis
• Perencanaan taktis
• Penilaian efektivitas pribadi
• Penilaian efektivitas manajerial
• Mendefinisikan misi pribadi sebagai faktor motivasi emosional
• Menentukan faktor utama untuk mengembangkan rencana Anda sendiri
• Kemampuan untuk memprioritaskan
• Alat Pemetaan Pikiran
• Pelatihan dasar-dasar penggunaan perangkat lunak yang dirancang khusus untuk perencanaan (MyLifeOrganized, MS Project, MS Outlook dan program lainnya)
• Analisis tentang apa yang telah dicapai
• Mempelajari metode untuk meningkatkan proses pencapaian tujuan

Untuk mengajarkan masyarakat dasar-dasar manajemen waktu yang kompeten, berbagai pelatihan dan seminar saat ini diadakan, program dan kursus sedang dikembangkan, buku dan publikasi lainnya diterbitkan, dan berbagai sumber daya Internet dan pelatihan online sedang dibuat, seperti pelatihan yang disajikan di situs web kami 4brain, misalnya.

Menerapkan manajemen waktu

Di dunia modern, waktu pribadi adalah sumber daya manusia yang penting, seringkali memiliki nilai yang jauh lebih tinggi daripada uang, karena, tidak seperti uang, waktu tidak dapat diakumulasikan atau dipulihkan. Itulah sebabnya kemampuan memanfaatkan waktu sebaik-baiknya dan mengelolanya merupakan nilai penting bagi setiap orang. Dan penting untuk belajar menerapkan keterampilan ini di semua bidang kehidupan: pekerjaan, bisnis, kreativitas, hubungan keluarga, dll.

Keterampilan manajemen waktu memberi seseorang banyak manfaat berbeda. Di bawah ini kami mencantumkan beberapa di antaranya.

Jadi, seseorang yang tahu bagaimana mengatur waktunya:

• Mencapai tujuan yang ditetapkan lebih sering daripada yang lain
• Mencapai tujuannya berkali-kali lebih cepat daripada orang yang tidak memiliki keterampilan ini
• Mampu mencapai kesuksesan dalam bidang kegiatan apa pun
• Memiliki lebih banyak waktu untuk bersantai, bersama orang-orang terkasih, dan melakukan hal-hal favorit
• Mampu melakukan banyak tugas berbeda dalam waktu singkat
• Memiliki peluang untuk menambah penghasilan, menciptakan modal dan pensiun sesegera mungkin
• Dapat menghilangkan rasa lelah terus-menerus dan meningkatkan kesehatan Anda
• Apalagi rentan terhadap stres dan faktor negatif
• Secara positif memandang dunia di sekitarnya dan peristiwa yang terjadi di dalamnya
• Dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk pengembangan spiritual dan peningkatan diri
• Selalu memiliki rencana tindakan yang jelas
• Memiliki kebebasan batin dan memiliki kemampuan untuk memilih
• Mampu menciptakan kondisi yang menguntungkan dan secara mandiri mengendalikan hidupnya

Ini hanyalah sebagian dari dampak positif manajemen waktu terhadap kehidupan seseorang. Bukan tanpa alasan ada anggapan bahwa orang yang tidak tahu cara mengalokasikan waktunya tidak dapat menemukan satu menit pun waktu luang dan terus-menerus sibuk dengan sesuatu, namun segala kesibukannya tidak membawa hasil yang berarti. Dan orang-orang yang mampu dengan terampil mengelola sumber daya waktunya selalu dapat menyediakan waktu untuk sesuatu atau untuk seseorang, dan semua aktivitasnya terus-menerus menggerakkan mereka menuju tujuan dan kesuksesan.

Jika Anda mengenal ciri-ciri kehidupan dan pekerjaan orang-orang sukses, Anda pasti akan menemukan bahwa mereka semua, sebagai satu kesatuan, mengatakan bahwa aset paling berharga yang dimiliki seseorang adalah waktunya, dan Anda mungkin akan memperhatikan bahwa mereka semua. membuat buku harian, membuat rencana, memikirkan langkah selanjutnya dan melakukan ini terus-menerus. Mereka selalu penuh dengan ide, dan jumlah pekerjaan yang mereka lakukan sungguh menakjubkan. Namun, pada saat yang sama, mereka bahagia, tersenyum, positif; segala sesuatu yang mereka lakukan, mereka lakukan dengan antusias dan menikmatinya; dan juga menikmati kesehatan yang baik. Jika Anda adalah orang yang berjuang untuk pengembangan diri dan pertumbuhan pribadi, kemungkinan besar Anda ingin mencapai hasil serupa, jika tidak, Anda tidak akan berada di sini. Dan ada kabar baik untuk Anda - ANDA BISA MELAKUKANNYA. Anda hanya perlu menetapkan tujuan untuk mempelajari cara menggunakan waktu Anda secara efisien.

Bagaimana cara mempelajari ini?

Bukan rahasia lagi bahwa kita semua memiliki kemampuan dan kecenderungan yang berbeda sejak lahir. Namun, tentu saja, kemampuan dan kecenderungan ini berbeda untuk setiap orang, dan meskipun beberapa orang pada awalnya cenderung mengatur waktu hidup mereka secara efektif, yang lain harus mengembangkan dan mengasah keterampilan ini. Apa pun itu, hal itu bisa dilakukan. Dan sekali lagi kabar baik - ANDA BISA MELAKUKAN INI SENDIRI, mis. tanpa harus mengikuti pelatihan di lembaga khusus atau membeli kursus pelatihan yang mahal. Selain itu, sama sekali tidak perlu memiliki bakat atau kejeniusan khusus, tetapi Anda cukup menyelesaikan pelatihan online, pengantar yang sedang Anda baca.

Ada dua poin penting saat mengikuti kursus ini. Ini:

Landasan teori- informasi yang dapat Anda peroleh dari pelajaran yang kami tawarkan.

Perkembangan praktis- mempraktikkan apa yang Anda pelajari dalam kehidupan sehari-hari.

Berdasarkan poin-poin penting tersebut, kami mengembangkan pelatihan ini. Setiap pelajaran dirancang agar Anda dapat mempelajari materi teori, yang disajikan dalam bahasa yang menarik dan mudah dipahami sehingga dapat diakses oleh siapa saja. Dan juga untuk memastikan bahwa Anda memiliki motivasi dan kesempatan untuk menerapkan semua yang telah Anda pelajari, bukan menunggu saat yang tepat, tetapi saat ini juga “di sini dan saat ini.” Yang Anda perlukan hanyalah keinginan untuk mempelajari keterampilan baru dan sedikit waktu luang, yang perlu Anda temukan untuk ini, yang tentu saja tidak kami ragukan.

Ingin menguji pengetahuan Anda?

Jika Anda ingin menguji pengetahuan teoretis Anda tentang topik kursus dan memahami seberapa cocok kursus tersebut untuk Anda, Anda dapat mengikuti tes kami. Untuk setiap pertanyaan, hanya 1 pilihan yang benar. Setelah Anda memilih salah satu opsi, sistem secara otomatis melanjutkan ke pertanyaan berikutnya.

Pelajaran tentang manajemen waktu

Setelah mempelajari pengalaman mengajar manajemen waktu kepada banyak orang, kami sampai pada kesimpulan bahwa dasar-dasarnya, seperti yang telah kami katakan, dapat Anda pelajari sendiri. Setelah melakukan beberapa penyesuaian dan selanjutnya mengadaptasi materi untuk belajar mandiri, kami telah menyiapkan serangkaian pelajaran yang bertujuan untuk mengembangkan kompetensi yang berguna untuk penguasaan penuh keterampilan ini. Di bawah ini adalah penjelasan singkat dari masing-masing pelajaran:

Tujuan dari pelajaran ini adalah untuk membantu Anda memahami sebanyak mungkin fitur dan nuansa manajemen waktu, serta untuk memahami dan merasakan secara mendalam betapa efektifnya pengorganisasian waktu Anda dapat berkontribusi pada pencapaian tujuan, membantu mengembangkan potensi kepribadian Anda dan memiliki efek menguntungkan pada kehidupan secara umum.

Pelajaran ini akan mencakup isu-isu seperti tujuan manajemen waktu dan prasyaratnya, tahapan utama dan fitur dari proses ini. Selain itu, Anda akan mempelajari banyak tip untuk meningkatkan efektivitas pribadi dan akan dapat memilih yang paling sesuai untuk Anda.

Seperti yang Anda ketahui, setiap tindakan manusia berhubungan langsung dengan fakta bahwa ia menghabiskan sejumlah waktu tertentu untuk menyelesaikannya. Dan jika informasi dari pelajaran pertama akan mengajarkan Anda bagaimana menentukan dan mencatat pengeluaran waktu Anda serta memahami struktur distribusi sumber daya waktu, maka pengetahuan yang akan Anda peroleh dari sini akan membantu Anda belajar memisahkan apa yang Anda perlukan untuk menghabiskan waktu Anda. dari apa yang tidak Anda perlukan.

Di sini kita akan berbicara tentang proses penetapan tujuan: Anda akan belajar menentukan tujuan sebenarnya dan tugas-tugas sekunder Anda, yang berarti Anda akan dapat melakukan hal-hal yang memungkinkan Anda menghilangkan waktu yang terbuang, dan bahkan upaya minimal Anda akan membawa Anda maksimal hasil.

Mencapai hasil apapun merupakan suatu proses yang selalu mempunyai ciri dan ciri tersendiri. Penting untuk dipahami bahwa tidak semua tindakan efektif. Anda harus bisa melihat perspektif, menghitung langkah Anda dan menetapkan prioritas. Memiliki tujuan berarti mempunyai rencana untuk mencapainya. Pelajaran ini didedikasikan untuk pertanyaan ini dan pertanyaan menarik lainnya.

Dari situ Anda akan belajar tentang apa itu proses perencanaan tugas, metode penentuan prioritas apa yang ada, dan Anda akan berkenalan dengan teknik paling efektif untuk menyusun rencana dan daftar. Selain itu, Anda akan mempelajari beberapa prinsip penting yang akan membantu Anda mempelajari cara menghemat waktu, meningkatkan hasil, dan menghindari banyak kesalahan yang umum terjadi pada orang-orang yang telah mengambil jalur manajemen waktu yang tepat.

Terlepas dari kenyataan bahwa konsep "manajemen waktu" masuk ke dalam bahasa Rusia belum lama ini, fakta mengatur waktu pribadi untuk mencapai tujuan dan meningkatkan produktivitas telah dan sedang diperhatikan oleh banyak tokoh terkemuka. Mungkin itu sebabnya mereka mampu mencapai kesuksesan yang signifikan, karena kemampuan seseorang untuk mengatasi segala hal, bekerja keras dan efektif dalam situasi apa pun, dan muncul sebagai pemenang seringkali bergantung pada kemampuan mengelola sumber daya utama – waktu.

Dengan satu atau lain cara, setiap orang merencanakan pekerjaan mereka (seniman, penulis, politisi - terkenal dan tidak terkenal), tetapi pencipta bukan rutinitas harian universal, tetapi salah satu sistem manajemen waktu komprehensif pertama adalah B. Franklin. Dia menunjukkan melalui contohnya sendiri betapa pentingnya menetapkan tujuan dan mengembangkan rencana untuk mencapainya. Dia dan sistem manajemen waktu miliknya lainnya, yang menggabungkan prinsip penetapan tujuan, perencanaan dan motivasi, akan dibahas dalam pelajaran ini.

A. Herzen menulis: “Teori mengilhami keyakinan, teladan menentukan arah tindakan.” Faktanya, sistem manajemen waktu pelajaran 4, dasar-dasar penetapan tujuan pelajaran 2 dan perencanaan pelajaran 3 sebagai komponen utama manajemen waktu tidak lebih dari elemen teori yang koheren jika tidak dilengkapi dengan alat metodologis dan praktis umum yang dikembangkan secara khusus. dalam kerangka teknik individu. Dengan mengikuti dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang tidak hanya dapat memperoleh pengetahuan yang berguna, tetapi juga menciptakan sistemnya sendiri untuk menetapkan, mengevaluasi, dan menerapkan tujuan strategis.

Rekomendasi, tips, trik, teknik, serta layanan dan program manajemen waktu yang dikumpulkan dalam pelajaran ini diambil dari berbagai sumber, tetapi merupakan alat universal dan sama-sama berguna baik dalam hal manajemen waktu maupun untuk pengembangan pribadi secara umum: diri- pelatihan disiplin, karakter, sikap terhadap prioritas dan tujuan hidup.

Bagaimana cara mengikuti kelas?

Semua pelajaran kami memiliki satu fitur penting - pelajaran tersebut dibuat sedemikian rupa sehingga siapa pun dapat menerapkannya. Namun Anda harus ingat bahwa seberapa baik Anda menguasai materi sangat bergantung pada sikap Anda. Jika Anda memperlakukan ini dengan lalai, dari sudut pandang “jika ada waktu, maka tentu saja saya akan melakukannya”, maka hasilnya akan biasa-biasa saja, jika ada. Tetapi jika Anda mendekati pembelajaran materi dengan penuh tanggung jawab dan pemahaman akan pentingnya apa yang Anda lakukan, hasilnya adalah pertumbuhan pribadi Anda yang cepat dan peningkatan semua karakteristik pribadi, belum lagi fakta bahwa Anda akan belajar mengelola. waktumu dengan sempurna.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari pelatihan ini, kami menyarankan Anda mempelajari satu pelajaran setiap dua hari: pada hari pertama Anda hanya perlu membiasakan diri dengan pelajaran tersebut, dan pada hari kedua Anda akan menggunakan apa yang telah Anda pelajari sepanjang hari, menggunakan teknik baru setiap saat dan menggabungkannya. Secara total, keseluruhan kursus akan memakan waktu sekitar sepuluh hari. Namun yang juga penting di sini adalah, setelah mengikuti pelatihan, Anda tidak boleh melewatkan kelas. Tetapkan sendiri tugas untuk menyelesaikan kursus ini sampai akhir. Ini saja akan menjadi praktik manajemen waktu Anda, dan sebagai tambahan, ini akan mulai mengembangkan kualitas seperti tekad, komitmen, ketekunan, dan ketepatan waktu dalam diri Anda. Ingatlah bahwa teori dan praktik adalah dua sisi mata uang yang sama. Ini adalah satu-satunya cara Anda dapat mempelajari apa yang Anda inginkan, dan ini adalah satu-satunya cara yang dilakukan semua orang sukses sepanjang waktu. Dan satu hal lagi: siapkan buku catatan dan pulpen terlebih dahulu, karena perencanaan tidak mungkin dilakukan tanpa ini.

Material tambahan

Buku tentang manajemen waktu

Di bagian bacaan tambahan ini, kita akan melihat beberapa buku terpopuler tentang topik manajemen waktu. Masing-masing dari mereka adalah kumpulan unik informasi berguna, nasihat dan bimbingan praktis, teknik dan teknik manajemen waktu yang efektif. Beberapa di antaranya ditulis oleh penulis profesional dan telah mendapatkan prestise tidak hanya di kalangan pembaca Rusia, tetapi juga di kalangan pembaca dari seluruh dunia. Yang lainnya diterbitkan baru-baru ini, dan penulisnya belum begitu terkenal, tetapi tidak diragukan lagi patut mendapat perhatian. Buku apa pun yang dibahas akan menjadi tambahan yang bagus untuk pelatihan kami.