Memori dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk menerima, menyimpan, dan mereproduksi pengalaman hidup. Semua makhluk hidup memiliki ingatan; Berbagai insting, mekanisme perilaku bawaan dan didapat tidak lain adalah dicetak, diwariskan atau diperoleh dalam proses pengalaman hidup individu. Tanpa pembaruan terus-menerus dari pengalaman seperti itu, reproduksinya, organisme hidup tidak akan mampu beradaptasi dengan peristiwa kehidupan saat ini atau yang berubah dengan cepat. Tanpa mengingat apa yang terjadi padanya, tubuhnya tidak bisa berkembang lebih jauh.

Pada organisme hewan, hanya ada dua jenis memori: ontogenetik dan genetik. memori ontogenetik bertindak dalam bentuk kemampuan untuk belajar, untuk memperoleh pengalaman hidup, yang selain di dalam organisme itu sendiri, tidak dapat dipertahankan di mana pun dan menghilang seiring dengan kepergiannya dari kehidupan. memori genetik memanifestasikan dirinya dalam transmisi dengan cara genetik dari generasi ke generasi sifat biologis, psikologis dan perilaku yang vital.

Memori mencapai tingkat perkembangan tertinggi dalam diri seseorang yang memiliki sarana yang sangat kuat untuk menyimpan informasi seperti bahasa. Tanpa ingatan, fungsi normal individu atau masyarakat tidak mungkin. Dalam masyarakat manusia, memori sosial sedang dibentuk sebagai cara untuk mentransmisikan informasi sosiokultural dari generasi ke generasi.

Memori adalah cara keberadaan jiwa dalam waktu, cara menjaga masa lalu, yaitu. apa yang sudah tidak ada lagi. Oleh karena itu, memori adalah kondisi yang diperlukan untuk kesatuan jiwa manusia, identitas psikologis kita.

Memori manusia dapat didefinisikan sebagai proses psikofisiologis dan budaya yang tampil dalam kehidupan fungsi menyimpan, menyimpan, dan mereproduksi informasi. Fungsi-fungsi ini adalah dasar untuk memori.

Ada beberapa alasan untuk mengklasifikasikan jenis memori manusia. Salah satunya adalah pembagian memori menurut waktu penyimpanan materi, yang lain - menurut karakteristik operasional, yang ketiga - menurut penganalisis yang berlaku dalam proses memori, dll.

Menurut waktu penyimpanan informasi, psikolog membedakan memori instan, jangka pendek, operasional, jangka panjang dan genetik. Memori sesaat atau sensorik adalah proses primitif yang dilakukan pada tingkat reseptor, refleksi langsung informasi oleh indra. Jejak di dalamnya tetap hanya untuk waktu yang sangat singkat - sekitar 1/4 detik, di mana pertanyaannya diputuskan apakah sinyal yang diterima akan menarik perhatian bagian otak yang lebih tinggi atau tidak. Jika ini tidak terjadi, maka dalam waktu kurang dari satu detik jejak akan terhapus dan memori sensorik diisi dengan sinyal baru.

Memori jangka pendek adalah cara menyimpan informasi untuk waktu yang singkat - sekitar 20 detik (tanpa pengulangan). Setiap informasi pertama-tama memasuki memori jangka pendek, setelah itu informasi tersebut dapat sepenuhnya dilupakan atau dipindahkan ke memori jangka panjang, asalkan informasi tersebut diulang satu atau dua kali. Jumlah memori jangka pendek ditentukan oleh rumus 7±2, yaitu. rata-rata, seseorang dapat mengingat dari 5 sampai 9 kata, angka, angka, angka, dll pada satu waktu. Memori jangka pendek memainkan peran penting dalam kehidupan manusia. Berkat itu, jumlah informasi terbesar diproses, yang tidak perlu segera dihilangkan dan tetap berpotensi berguna. Akibatnya, tidak ada informasi yang berlebihan dari memori jangka panjang dengan informasi yang tidak perlu, karena memori jangka pendek bertindak sebagai penyimpanan perantara wajib dan filter yang melewatkan informasi yang sudah dipilih yang diperlukan ke dalam memori jangka panjang.

Memori kerja adalah jenis memori yang memanifestasikan dirinya dalam perjalanan melakukan aktivitas tertentu. Memori kerja melayani aktivitas tertentu dengan menyimpan informasi yang berasal dari memori jangka pendek dan jangka panjang.

Memori perantara memastikan pelestarian informasi di siang hari, dan waktu tidur malam disisihkan untuk membersihkan memori menengah. Informasi digeneralisasi dan ditransfer ke memori jangka panjang atau ditekan. Pada akhir tidur, memori perantara kembali siap menerima informasi baru. Pada seseorang yang tidur kurang dari tiga jam sehari, memori perantara tidak punya waktu untuk dibersihkan, dan terjadi pelanggaran proses berpikir.

Memori jangka panjang mampu menyimpan informasi untuk jangka waktu yang hampir tidak terbatas. Ini terdiri dari dua jenis:

Memori jangka panjang dengan akses sadar, mis. seseorang dapat mengingat informasi sesuka hati;

Memori jangka panjang tertutup, di mana, dalam kondisi normal, seseorang tidak memiliki akses ke informasi, tetapi hanya dalam keadaan hipnosis yang dapat mengaktualisasikan peristiwa, gambar, pengalaman yang, tampaknya, telah hilang selamanya dari ingatan.

Memori genetik mentransmisikan dan mereproduksi informasi melalui pewarisan, menyimpannya dalam genotipe. Memori genetik tidak dapat dipengaruhi melalui pelatihan dan pendidikan.

Menurut penganalisis yang berlaku dalam proses menghafal, jenis memori seperti visual, pendengaran, motorik, emosional, taktil, penciuman dan pengecapan dibedakan.

Menurut sifat partisipasi kehendak dalam proses menghafal, memori sewenang-wenang dan tidak disengaja dibedakan. Memori yang tidak disengaja diekspresikan dalam menghafal otomatis dan reproduksi informasi, yang terjadi tanpa banyak usaha dari pihak seseorang, tanpa menetapkan dirinya tugas khusus untuk menghafal. Tanpa sadar, materi yang sangat penting bagi seseorang, yang menarik terkait dengan pekerjaan mental yang menarik dan kompleks, diingat lebih baik. Memori sewenang-wenang dikaitkan dengan kontrol kehendak dari proses menghafal. Dengan melakukan upaya sadar, mengulangi materi, Anda dapat memastikan transfer informasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang, bukan tanpa alasan kebijaksanaan rakyat mengatakan bahwa "pengulangan adalah ibu dari pembelajaran."

Baru-baru ini, konsep pluralitas sistem memori, yang dibentuk berdasarkan data yang diperoleh dalam studi pasien dengan berbagai lesi otak, serta dalam eksperimen pada subjek sehat, menjadi semakin penting.Selama studi, sistem memori ditemukan yang memiliki karakteristik operasional yang berbeda, terlibat dalam perolehan pengetahuan dari berbagai jenis dan dilakukan oleh struktur otak yang berbeda. Para peneliti menyarankan agar pemrosesan setidaknya dua jenis informasi dilakukan di otak secara terpisah, dan masing-masing jenis ini juga disimpan secara terpisah. Data yang diperoleh memungkinkan untuk membagi sistem memori menjadi dua kelompok besar: memori prosedural dan deklaratif.

Memori prosedural adalah pengetahuan tentang bagaimana bertindak. Memori prosedural diperkirakan berkembang lebih awal dari memori deklaratif. Memori deklaratif memberikan penjelasan yang jelas dan dapat diakses dari pengalaman individu masa lalu. Tidak seperti memori prosedural, ini eksplisit, mis. sadar. Memori untuk peristiwa dan fakta termasuk mengingat kata-kata, wajah, dll. Isi dari memori deklaratif dapat dideklarasikan.

Memori orang berbeda dalam banyak karakteristik: dalam kecepatan menghafal, durasi penyimpanan informasi, volume dan akurasi menghafal. Apa yang menyebabkan perbedaan kualitatif dan kuantitatif dalam memori?

Pertama, perbedaan individu dalam memori dikaitkan dengan dominasi sistem sensorik tertentu dalam persepsi informasi: visual, pendengaran, motorik dan berbagai kombinasinya, karena dalam praktiknya kita menemukan berbagai kombinasinya. Pada kebanyakan orang, memori visual mendominasi, bersama dengan memori visual-motorik, visual-auditori dan motorik-auditori sebagai campuran yang khas.

Kedua, jenis memori yang paling sering digunakan biasanya mencapai perkembangan terbesar dalam diri seseorang. Aktivitas profesional meninggalkan jejak besar pada proses ini. Misalnya, aktor memiliki memori yang berkembang dengan baik untuk wajah, ilmuwan memiliki memori logis, dan sebagainya.

Ketiga, proses memori berkaitan erat dengan karakteristik kepribadian seseorang, suasana hati emosionalnya, minat dan kebutuhannya, serta kondisi fisiknya.

Dalam studi eksperimental memori oleh para ilmuwan seperti G. Ebbinghaus, T. Ribot dan lain-lain, sejumlah pola diidentifikasi:

Peristiwa yang relatif sederhana dalam kehidupan seseorang yang membuat kesan yang sangat kuat dapat langsung diingat dengan kuat dan untuk waktu yang lama;

Peristiwa yang lebih kompleks dan kurang menarik yang dapat dialami seseorang puluhan kali, tetapi tidak terekam dalam ingatan;

Antara akurasi reproduksi peristiwa dan kepercayaan pada akurasi ini, tidak selalu ada hubungan yang jelas;

Pengulangan sederetan materi yang dihafal kurang produktif untuk menghafalnya dibandingkan pengulangan setelah jangka waktu tertentu, misalnya setelah beberapa hari atau jam;

Saat menghafal baris yang panjang, awal dan akhir baris paling baik direproduksi dari memori (“efek tepi”);

Apa yang sangat diminati seseorang diingat tanpa kesulitan. Keteraturan ini memanifestasikan dirinya terutama dengan jelas di tahun-tahun dewasa;

Setiap kesan baru yang diterima seseorang tidak tetap terisolasi dalam ingatannya. Diingat dalam satu bentuk, itu mungkin sedikit berubah dari waktu ke waktu, memasuki hubungan asosiatif dengan kesan lain, mempengaruhi mereka dan, pada gilirannya, berubah di bawah pengaruh mereka.

Kehilangan memori disebut amnesia, yang dapat berupa kehilangan jangka pendek atau jangka panjang dari berbagai jenis memori. Ada berbagai jenis amnesia: retrograde, anterograde dan progresif. Dengan amnesia retrograde, ingatan untuk peristiwa baru-baru ini terutama terpengaruh, tetapi ingatan biasanya disimpan untuk peristiwa-peristiwa yang terjadi di masa lalu yang jauh. Dengan amnesia anterograde, baik memori jangka pendek dan jangka panjang dipertahankan, tetapi kemampuan untuk memasukkan informasi baru ke dalam memori jangka panjang menderita. Amnesia progresif dimanifestasikan dalam kemunduran memori secara bertahap hingga kehilangan total.

Peneliti gangguan memori terkenal T. Ribot (1839–1916) menunjukkan bahwa gagasan kita yang kurang lebih konstan tentang diri kita pada saat tertentu didukung oleh ingatan dan segera setelah mengalami gangguan, ingatan seseorang ide tentang dirinya segera berubah.

Memori terkait erat tidak hanya dengan keadaan fisik seseorang, tetapi juga dengan kepribadiannya, dan sedemikian rupa sehingga perubahan patologis dalam kepribadian hampir selalu disertai dengan gangguan memori.

Ingatan seseorang hilang dan dipulihkan sesuai dengan hukum yang sama: dalam kasus kehilangan ingatan, tayangan yang paling kompleks dan baru diterima akan menderita terlebih dahulu; ketika memulihkan memori, situasinya adalah sebaliknya - memori paling sederhana dan tertua dipulihkan terlebih dahulu, dan kemudian yang paling kompleks dan terbaru.

Halo pembaca blog yang terkasih! Memori adalah jenis aktivitas mental dan salah satu fungsi mental, yang pekerjaannya menyerupai pekerjaan komputer, karena pertama-tama informasi dikodekan, kemudian disimpan, dan kemudian, jika perlu, file yang diinginkan dibuka. Dan hari ini saya akan berbicara tentang jenis memori apa yang dimiliki seseorang, sehingga Anda tahu cara menggunakannya untuk menghafal dan mengelola informasi secara efektif.

pengantar

Untuk menjadi efisien, sadar, merasa baik baik secara fisik maupun emosional, kita membutuhkan ingatan yang baik. Lagi pula, bagaimana kita akan memenuhi tugas kita jika kita melupakan banyak hal? Untuk pengembangan dan kemajuan, kita hanya perlu tidak hanya dapat menangkap informasi dengan cara yang berbeda, tetapi juga menyimpannya agar dapat digunakan pada waktu yang tepat. Jika tidak, kita akan menjadi seperti bayi, atau, menurut mitos, seperti ikan, yang hanya dapat mengingat sesuatu selama 3-4 detik. Ini memiliki banyak wajah, jadi pastikan untuk menambahkan kata sifat yang menjelaskan arah dan jenisnya, dan juga unik, karena, pada kenyataannya, dengan bantuannya kita dapat menghubungkan masa lalu, sekarang, dan masa depan bersama.

Klasifikasi

Karakteristik mereka ditentukan oleh fitur-fitur berikut:

Dengan sifat aktivitas mental

1. Figuratif

Ini adalah proses menghafal, mereproduksi dan menyimpan gambar dan ide secara langsung dan memiliki jenis sebagai berikut:

• Visual - yang berkembang dengan baik, biasanya mereka tidak memiliki masalah dengan imajinasi. Diperlukan untuk orang-orang dengan profesi kreatif, misalnya, seniman, komposer ...
• Auditori - menghafal suara. Ketika levelnya rendah, menjadi sulit untuk belajar bahasa asing dan umumnya memahami materi dengan telinga.
• Rasa
• taktil
• Pencium

3 jenis terakhir hanya diperlukan untuk memenuhi kebutuhan biologis alami (Anda dapat membacanya). Mereka harus ditekankan hanya oleh orang-orang yang profesinya berhubungan langsung dengan mereka, misalnya, pencicip atau pembuat wewangian.

Ada fakta menarik, penelitian yang dilakukan selama proses pendidikan terungkap bahwa jumlah mahasiswa yang mendengarkan ceramah dan dapat menceritakannya kembali keesokan harinya hanya 10%. Pada saat yang sama, persentase meningkat menjadi 30 dengan membaca mandiri, ketika penglihatan dilibatkan. Jika mereka juga mengulanginya, setelah mereproduksinya kepada seseorang, maka angkanya sudah 50%. Dan pengembangan praktis materi, untuk mengkonsolidasikannya dalam bentuk keterampilan, mencapai 90% keberhasilan.

2.Motor

Ini adalah kesempatan untuk menghafal dan mereproduksi gerakan. Pada seorang anak, itu muncul sebelum yang lain. Dengan bantuannya, ia belajar mengenal dunia dan berkembang. Berkat dia, kami, yang tidak berlatih bersepeda selama 15 tahun, duduk, takut, dan sekaligus mengayuh dengan percaya diri, karena tubuh mengingat bagaimana melakukannya.

3. Emosional

Faktanya, yang paling dapat diandalkan, dan sudah memanifestasikan dirinya pada bayi berusia enam bulan yang bersukacita atas pendekatan orang-orang yang menyenangkan dan dekat dan menangis jika seseorang yang pernah ketakutan dan sebagainya muncul. Jiwa diatur sedemikian rupa sehingga saat-saat menyenangkan ditunda lebih andal daripada yang negatif. Tapi ada orang yang disebut sensitif, karena faktanya mereka memiliki kebalikannya.

4. Verbal - logis

Perhatian diberikan pada kata-kata, pikiran, serta logika. Saya berbicara tentang jenis pemikiran ini dan itu hanya melekat pada manusia dalam sebuah artikel. Lebih mudah bagi orang-orang seperti itu untuk menghafal rumus, istilah, membaca buku ... Muncul pada anak sudah pada usia 3-4 tahun dan memburuk seiring bertambahnya usia. Mungkin:

• Mekanis - ketika Anda harus menghafal beberapa rangkaian kata, atau hanya dengan mengulangi teks, tidak termasuk dalam artinya.
• Logis - ketika Anda harus melibatkan asosiasi atau istilah yang dipelajari sebelumnya.

Dengan durasi pelestarian materi

1. Seketika - mempertahankan materi yang telah diterima oleh indera tanpa memprosesnya.
2. Jangka pendek, berfungsi, dan menyimpan data selama 20 detik, tetapi di masa mendatang dimungkinkan untuk mereproduksinya. Ini sangat berharga bagi kami, karena memungkinkan untuk memproses dan membuang bahan yang tidak perlu. Prasyarat untuk menghafal adalah memperhatikan. Misalnya, Anda dapat melihat arloji Anda berkali-kali, tetapi jika Anda bertanya tentang jenis angka apa yang ada di sana, Arab atau Romawi, Anda akan kesulitan menjawabnya sampai Anda secara khusus fokus pada nuansa ini. Juga, durasi penyimpanan tergantung pada volume, dan ketika memori jangka pendek penuh, data baru menggantikan yang lama, yang dihapus secara permanen. Pernahkah Anda bertemu seseorang dan kemudian tidak dapat mengingat namanya? Tepat. Tetapi, jika nama ini penting bagi Anda, Anda dapat mengulanginya beberapa kali, dan itu akan ditunda ke jenis berikutnya.
3. operasional. Periode penyimpanan data tertentu ditetapkan, yang dihapus setelah eksekusi tugas. Ingat bagaimana dulu selama masa pelajar Anda, ketika Anda sedang mempersiapkan ujian dalam semalam, dan setelah lulus, seolah-olah amnesia terjadi?
4. Jangka panjang. Fitur-fiturnya terletak pada kenyataan bahwa ia tidak segera memulai pekerjaannya, tetapi setelah beberapa waktu berlalu. Selain itu, data lebih aman diperbaiki jika sering diputar ulang.

Menurut tingkat kesadaran

• Implisit - muncul tanpa partisipasi kesadaran. Misalnya, seseorang mempelajari nilai-nilai masyarakat dan keluarga, tidak cukup memahami bagaimana dia berperilaku dan prinsip apa yang dia pegang dalam hidup. Artinya, dia tidak menyadari ilmu yang dimilikinya.
• Eksplisit - masing-masing, penggunaan pengetahuan seseorang secara sadar.

Berdasarkan sifat partisipasi kehendak

1. Sewenang-wenang - kami mencoba mengingat sesuatu, menerapkan upaya, ketekunan.
2. Tidak disengaja - secara otomatis, terkadang tanpa memperhatikan. Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda bertanya-tanya bagaimana Anda tahu tentang sesuatu? Dan semua karena mereka pernah tertarik pada sesuatu, tetapi tidak terlalu mementingkan, dan materi ditunda.

Dari tujuan penelitian

• Genetik - berkat itu kita memiliki naluri, refleks ...
• Episodik - menyimpan bagian informasi, memperbaiki situasi saat diterima. Agar lebih jelas, izinkan saya memberi Anda sebuah contoh. Anda menemukan diri Anda di kota baru, dan sambil berjalan, Anda memperhatikan toko, penjual, tanda, yang kemudian akan Anda navigasikan saat kembali agar tidak tersesat.
• Reproduksi adalah reproduksi sesuatu dengan mengingat. Misalnya, seorang seniman melukis potret seorang gadis yang membuatnya terkesan di bus.
• Rekonstruktif - mengembalikan bentuk asli sesuatu. Wanita itu, setelah kehilangan resep, mencoba mengingat apa dan dalam urutan apa meletakkan produk di borscht.
• Asosiatif - ketika kami membuat koneksi untuk mereproduksi informasi yang diperlukan. Misalnya, ketika berbicara dengan seorang teman yang memberi tahu Anda bahwa dia berada di sebuah restoran baru dan memiliki makanan penutup yang lezat, terpikir oleh Anda bahwa Anda lupa membeli kue untuk teh.
• Autobiografi - ini adalah peristiwa dari kehidupan yang diadakan di kepala dan dimanifestasikan dengan bantuan ingatan.

Mekanisme

Saya akan memberikan di sini proses utama yang harus dilalui setiap orang setiap hari:

1. Menghafal adalah proses di mana yang baru diperbaiki dengan menghubungkannya dengan yang lama, yang sudah diperoleh. Apakah selektif.
2. Pelestarian - pemrosesan dan penyimpanan data yang diperlukan.
3. Pemutaran adalah pengambilan informasi yang disimpan.
4. Melupakan adalah menyingkirkan apa yang tidak diperlukan, atau apa yang sudah lama tidak digunakan. Ini bisa menjadi positif ketika, misalnya, menghapus peristiwa yang menyebabkan ketidaknyamanan, mencegah bergerak maju, atau hanya kelebihan beban. Dan juga, yang negatif, ketika data yang berguna dan perlu dihapus di seluruh blok, dan menjadi perlu untuk mempelajarinya kembali.

Kesimpulan

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa psikologi tidak hanya memperhatikan proses kompleks ini untuk mempelajari sifat dan orientasi kepribadian, tetapi juga fisiologi dengan biokimia mengeksplorasi pembentukan koneksi saraf dan perubahan komposisi RNA kita ( asam ribonukleat).

Anda dapat membaca tentang cara mengembangkan memori Anda di artikel: "".

Dan secara umum, saya sarankan untuk melatih daya ingat Anda setiap hari agar otak Anda tetap dalam kondisi yang baik dan tetap beraktivitas di hari tua. Berikut adalah kursus terbaik, di wilayah Rusia pada pengembangan memori.

Itu saja, para pembaca yang budiman! Berlangganan ke blog agar tidak ketinggalan rekomendasi menarik tentang cara memompa dan meningkatkan daya ingat Anda. Aku harap kamu berhasil!

Banyak orang yang meremehkan pentingnya pengembangan diri dan berargumen seperti ini: “Untuk apa melatih daya ingat jika yang utama bukanlah jumlah materi yang dihafal, melainkan kualitasnya.” Ini benar, tetapi penelitian menunjukkan bahwa saat Anda meningkatkan daya ingat, Anda mengembangkan banyak kemampuan berbeda: berpikir kreatif, kemampuan untuk bekerja dengan cepat dengan informasi yang masuk, kemampuan untuk mengingat beberapa pilihan untuk memilih yang terbaik, dan banyak lagi. . Memori bukan tentang menghafal sejumlah besar materi, itu adalah properti jiwa, yang, ketika dikembangkan, memiliki efek positif pada kemampuan kognitif seseorang. Jika Anda ingin meningkatkan kemampuan ini dan meningkatkan pemikiran Anda, lakukan.

Dalam artikel ini, kita tidak hanya akan melihat semua jenis memori, tetapi juga menunjukkan nilai masing-masing memori tersebut.

Psikolog mengklasifikasikan memori dengan cara yang berbeda:

• Oleh waktu;
• Dengan indra;
• Dengan sifat tujuan kegiatan.

Jenis memori menurut waktu

Instan

Hal ini terkait dengan retensi gambaran yang lengkap dan akurat dari informasi yang baru dirasakan. Jenis memori ini dicirikan bukan oleh pemrosesan informasi yang diterima (tidak melakukan ini), tetapi oleh refleksi langsung informasi oleh indra. Ini lebih merupakan gambar yang kita dapatkan dari tabrakan dengan beberapa peristiwa. Durasi memori instan adalah dari 0,1 hingga 0,5 detik.

jangka pendek

Memori semacam inilah yang sering kita gunakan dalam dialog atau diskusi. Durasinya hingga 20 detik. Orang yang mengembangkannya menyimpan dalam ingatan jangka pendek semua hal terpenting yang terjadi selama periode ini, itu lebih merupakan gambaran umum dari apa yang dirasakan. Ia juga memiliki sifat penting seperti volume. Bagi kebanyakan orang, ini bervariasi dari 5 hingga 9 unit informasi. Itu dapat ditingkatkan: dengan pendekatan ini, seseorang mengikuti dengan cermat apa yang terjadi dan dapat memperhatikan lebih banyak detail. Sherlock Holmes mungkin memiliki ingatan jangka pendek lebih dari sepuluh. Ingin seperti Holmes, .

operasional

Ini adalah jenis memori di mana seseorang mengatur dirinya untuk menyimpan informasi untuk jangka waktu tertentu - dari beberapa detik hingga beberapa hari. Ini biasanya terjadi ketika seseorang perlu mengerjakan beberapa proyek, buku, atau makalah: yaitu, tugas tertentu ditetapkan yang perlu diselesaikan. Seperti dalam kasus shutdown komputer, seperti dalam kasus seseorang, RAM dapat dihapus setelah tugas diselesaikan. Namun, itu juga bisa pindah ke memori jangka panjang.

Ketika Anda memecahkan masalah logis dan Anda perlu mengingat beberapa kondisi, maka Anda menggunakan RAM.

jangka panjang

Ini adalah memori yang memungkinkan Anda untuk menyimpan informasi untuk waktu yang tidak terbatas. Itu semua tergantung pada orang itu sendiri dan seberapa banyak dia membutuhkannya. Semakin dia mengulangi informasi, semakin banyak yang tercetak. Ini membutuhkan pola pikir dan kemauan yang berkembang. Itulah sebabnya pelatihan memori diperlukan tidak hanya untuk menghafal: bersamaan dengan itu, kemampuan yang sangat penting dikembangkan.

genetik

Memori ini disimpan dalam genotipe dan diwariskan. Kita tidak dapat mempengaruhinya, karena itu berada di luar zona pengaruh kita - di dalam gen.

Jenis memori menurut organ indera

figuratif

Memori ini bertanggung jawab untuk mengingat pemandangan, bau, rasa dan suara. Tidak sulit menebak organ indera mana yang dikembangkan oleh seniman, sommelier, juru masak, dan musisi. Namun, memori gambar cukup mudah untuk dikembangkan karena kami selalu memiliki alat untuk berlatih.

Verbal-logis

Ini adalah penghafalan dan reproduksi pikiran kita. Kami juga ingat isi film, percakapan, lagu.

Memori tidak hanya disebut verbal-logis. Jenis memori ini memanifestasikan dirinya dalam tiga kasus:

1. Hanya arti dari informasi yang diingat.
2. Tidak hanya makna informasi yang diingat, tetapi juga ekspresi verbal literal dari pikiran.
3. Ekspresi verbal literal dari pikiran diingat, tetapi bukan maknanya.

Itu pasti terjadi pada semua orang ketika kita menghafal teks kata demi kata, tetapi tidak dapat menceritakannya kembali dengan kata-kata kita sendiri. Atau mereka tidak mengingat teksnya, tetapi dapat mereproduksi esensinya.

Motor

Memori ini memainkan peran kunci bagi atlet dan orang-orang yang, sebagai bagian dari profesinya, harus menghafal urutan gerakan tertentu. Misalnya, aktor tidak hanya belajar membiasakan diri dengan peran agar terlihat jujur ​​di atas panggung, tetapi juga mendaftar untuk menari - semakin berkembang memori motorik, semakin mudah untuk berimprovisasi dan melakukan gerakan yang tidak standar.

emosional

Memori ini terkait dengan pengalaman, baik positif maupun negatif. Dengan bantuannya, fobia dan level terbentuk. Semakin tinggi intensitas emosional, semakin baik orang tersebut akan mengingat pengalamannya. Memori ini sering digunakan untuk menghafal kata-kata asing, mencoba untuk secara emosional "melampirkan" pengalaman mereka dengan kata yang dipelajari.

Berdasarkan sifat tujuan kegiatan

Gratis

Kami menetapkan diri kami tugas untuk mengingat informasi, mempersiapkannya, memperhatikan secara sadar sumber informasi dan melakukan segala upaya kemauan.

tidak disengaja

Penghafalan seperti itu terjadi secara otomatis, tanpa usaha manusia. Ingatan yang tidak disengaja dapat diubah baik untuk bahaya maupun untuk kebaikan. Dalam kasus pertama, seseorang dapat terinspirasi oleh sesuatu dengan memanipulasinya. Yang kedua - dengan bantuan permainan atau karya seni untuk menyampaikan ide penting yang akan diingat untuk waktu yang lama hanya karena informasi melewati kesadaran dan menembus ke alam bawah sadar.

Seperti yang bisa kita lihat, kita tidak membutuhkan memori sama sekali untuk mengingat semua yang terjadi di sekitar kita. Ada berbagai jenis memori, dan mereka yang mempelajari cara mengelolanya dengan benar dapat mencapai banyak tujuan.

Semoga Anda beruntung!

Kemampuan untuk menghafal, menyimpan, dan mereproduksi informasi adalah salah satu kunci orang, tingkat perkembangan yang sangat menentukan apa apa yang bisa dia capai dalam hidup.

Ada sejumlah besar jenis memori dalam psikologi, yang utamanya adalah memori motorik, visual, pendengaran, figuratif, verbal-logis. Klasifikasi dan tujuan berbagai jenis memori akan diberikan dalam artikel.

Apa perasaan deja vu? Pelajari tentang itu dari kami.

Apa itu memori?

Singkatnya, lalu Penyimpanan- ini adalah kemampuan untuk mengingat, menyimpan, dan mereproduksi informasi, mengacu pada fungsi kognitif.

Berkat ingatan, seseorang memiliki kesempatan mendapatkan pengalaman, meningkatkan keterampilan, belajar tentang dunia sekitar.

Ada memori dalam berbagai manifestasinya, tetapi yang paling sempurna pada manusia.

Setiap orang memiliki memori yang berbeda. Tingkat perkembangan memori tergantung pada kondisi seperti:

Oleh karena itu, setiap orang, pada tingkat tertentu, dapat memengaruhi kemampuannya untuk mengingat informasi, menyimpan, dan mereproduksinya.

• menghafal;
• kelestarian;
• reproduksi;
• melupakan.

Yang terbaik dari semuanya, seseorang mengingat apa yang dia anggap penting untuk dirinya sendiri dan apa yang akan dia gunakan secara teratur. Jika dia terus-menerus menggunakan keterampilan dan kemampuan tertentu, informasi yang terkait dengannya akan diingat dengan sangat mudah.

Jenis apa yang ada?

Apa yang dimaksud dengan ingatan seseorang?

Alasan untuk mengklasifikasikan jenis memori manusia - tabel:

Struktur memori terdiri dari 3 level berikut:

Sebagai tingkat tambahan, memori tersier.

Ini adalah bagian dari memori jangka panjang dan dirancang untuk menyimpan informasi secara permanen. Ini berisi, misalnya, kata-kata dari bahasa yang digunakan seseorang setiap hari.

Juga ada operasional atau, dengan kata lain, memori kerja. Ini mirip dengan jangka pendek, tetapi masih ada perbedaan di antara mereka.

Seperti RAM komputer, memori ini dirancang untuk mengingat dan berinteraksi dengan potongan-potongan informasi pendek yang diperlukan untuk melakukan tugas-tugas kehidupan dalam mode "di sini dan sekarang".

Ada beberapa jenis tambahan memori sensorik:

Bagaimana cara lulus poligraf saat melamar pekerjaan? tolong kamu!

Jenis memori menurut metode menghafal:

Nama	Keterangan
Mekanis	Informasi diasimilasi dalam bentuk yang disediakan, tidak ada penyesuaian yang dilakukan padanya, dan seseorang secara praktis tidak menganalisisnya dan menerapkannya dalam keadaan aslinya. Misalnya, seorang siswa yang buru-buru mempersiapkan sesi dan dengan susah payah menghafal ringkasan, tanpa memikirkan isinya dan hanya memikirkan bagaimana lulus ujian dengan cepat dan tanpa rasa sakit, sebagian besar menggunakan memori mekanis. Dalam kebanyakan kasus, sejumlah besar informasi yang belum dianalisis dan diproses dengan benar dengan cepat dilupakan. Pada saat yang sama, memori mekanis adalah alat penting dalam kasus di mana Anda perlu mengingat kata-kata dalam bentuk yang benar, sehingga secara aktif terlibat dalam mempelajari bahasa baru.
logis	Kebalikan dari verbal: menghafal sebagian besar didasarkan pada analisis Seseorang menganalisis informasi, menciptakan rantai asosiatif yang kuat, menghubungkannya dengan pengalaman masa lalunya, sebagai hasilnya, informasi diingat lebih baik dan lebih andal. Jika, misalnya, kita mengambil siswa lain yang belajar dengan rajin sepanjang semester, menganalisis setiap informasi yang diberikan oleh guru, dan menggunakannya dalam kerja praktek, maka jelas bahwa dia menggunakan memori logis. Jika dia perlu memberikan informasi, itu akan terlihat diproses, tetapi informasi utama akan dipertahankan dan bahkan dapat dilipatgandakan.

Memori, di mana organ-organ indera terlibat, dibagi menjadi:

Tergantung pada ada tidaknya tujuan menghafal, ada:

Menurut tingkat perkembangannya, memori dibagi menjadi:

1. bermotor (motor). Seperti disebutkan sebelumnya, memori motorik adalah kemampuan untuk mengingat dan mereproduksi gerakan tertentu. Jenis memori ini berkembang pertama kali pada manusia Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberikan perhatian yang cukup terhadap perkembangan kemampuan motorik anak kecil.
2. Emosional. Informasi yang terkait erat dengan emosi yang jelas (baik positif maupun negatif) disimpan untuk waktu yang lama dalam diri seseorang justru berkat ingatan emosional.

   Menurut penelitian, epinefrin dan norepinefrin terlibat dalam proses pembentukan memori.

3. kiasan. Ini adalah kemampuan untuk menghafal, melestarikan, dan mereproduksi gambar yang terkait erat dengan indera. Misalnya, kemampuan untuk mengingat dan mereproduksi lagu favorit Anda di kepala Anda dikaitkan dengan memori kiasan.
4. Verbal-logis. Jenis memori tertinggi berhubungan erat dengan pemikiran verbal-logis. Ini adalah kemampuan untuk mengingat kata-kata dan pikiran. Disebut juga semantik.

memori genetik- ini adalah jenis memori khusus yang tidak memiliki hubungan langsung dengan proses penyimpanan, penyimpanan, dan reproduksi informasi.

Definisi ini digunakan untuk merujuk pada kecenderungan seseorang yang ditentukan secara genetik, format perilakunya.

Ciri-ciri perilaku ini tidak disadari dan direproduksi secara tidak sadar.

Tergantung pada sarana, memori dibagi menjadi:

1. dimediasi. Jika seseorang telah menganalisis dan menggabungkan informasi baru dengan yang diperoleh sebelumnya melalui koneksi logis dan asosiatif, ini disebut memori termediasi.
2. Langsung. Ini adalah kemampuan untuk menangkap dan menyimpan sejumlah kecil informasi untuk waktu yang singkat. Fitur memori langsung diperhitungkan saat menentukan panjang frasa optimal dalam materi, dalam tugas pengujian.

Juga ada memori sosial- kemampuan untuk mengingat informasi yang berkaitan dengan orang-orang di sekitarnya. Seseorang mengingat wajah, suara, informasi dari kehidupan mereka, dan ini memberinya kesempatan untuk berinteraksi dengan nyaman dengan mereka.

memori spasial memungkinkan seseorang untuk dengan mudah menemukan jalan ke objek yang sudah dikenal, bernavigasi di ruang yang sudah dikenal.

Varietas lupa:

1. Menyelesaikan., dan mereka tidak dapat dipulihkan tanpa pemeriksaan ulang.
2. Tidak lengkap. Seseorang mengingat beberapa informasi, tetapi mereka tidak cukup banyak atau tidak cukup akurat.

Varietas pemutaran:

1. Sewenang-wenang. Seseorang berusaha untuk mengingat informasi, mencari koneksi logis.
2. Tidak disengaja. Informasi muncul di kepala dengan sendirinya, biasanya karena munculnya beberapa jenis stimulus (kata, bau, suara). Misalnya, melihat seorang teman, seseorang dapat secara otomatis mengingat peristiwa yang terkait dengannya. Atau, setelah mendengar sepotong lagu, dia mungkin tanpa sadar mengingat keadaan di mana dia mendengarnya sebelumnya.

Untuk bentuk memori tidak termasuk memori intuitif.

Bagaimana cara mengatasi rasa malas dan memaksakan diri untuk bekerja? Anda akan menemukan di website kami.

Bagaimana cara menentukan jenisnya?

Setiap orang memiliki jenis memori yang lebih berkembang daripada yang lain. Biasanya, perkembangan tinggi dari jenis memori tertentu dikaitkan dengan aktivitas di mana ia terlibat (musisi, penari, artis), atau dengan fitur-fiturnya (kurangnya penglihatan, pendengaran).

Dalam psikologi, ada banyak tes yang memungkinkan seseorang untuk memahami jenis memori apa yang paling berkembang.

Juga, tes psikologi memberikan kesempatan waktu untuk mengidentifikasi pelanggaran jenis memori tertentu, yang mungkin menunjukkan adanya patologi somatik atau mental.

Yang paling efektif adalah tes di mana seseorang tidak hanya menjawab pertanyaan dengan gaya "Seberapa mudah bagi Anda untuk menghafal angka?", Tetapi langsung menguji ingatan Anda sendiri: mengingat kata-kata yang Anda baca atau dengar, menggambar dari memori, dan sebagainya.

Tes dibuat Alexander Luria, pendiri neuropsikologi, paling cocok untuk menentukan keadaan berbagai jenis memori.

Salah satu yang paling populer dikenal sebagai "10 Kata" dan dapat digunakan untuk menguji memori bahkan pada anak-anak.

Agar daya ingat tidak memburuk dalam waktu lama, penting untuk memberikan otak sebanyak mungkin materi untuk diingat. Ini tidak hanya akan menghemat memori, tetapi juga mencegah perkembangan sindrom Alzheimer.

Bagaimana cara menggambar binatang yang tidak ada dari seorang psikolog? cari tahu sekarang.

Tentang jenis-jenis memori dalam video ini:

Ini adalah elemen terpenting dari aktivitasnya. Sepanjang hidup seseorang, semua kesan dan pengetahuannya terekam dalam ingatan. Jenisnya membantu mengasimilasi informasi dengan sifat tertentu dengan lebih baik. Manifestasi memori sangat beragam dan dapat dibagi menjadi beberapa kategori utama. Berbagai jenis memori manusia dicirikan oleh fitur yang berbeda.

Jenis memori untuk aktivitas mental

Menurut sifat aktivitas mental, jenis memori berikut dibedakan.

memori motorik menyediakan seseorang dengan menghafal gerakannya. Ini mendasari pembentukan banyak keterampilan praktis dan tenaga kerja. Secara khusus, ini termasuk berjalan, kemampuan menulis, menggunakan berbagai alat saat bekerja. Dalam beberapa kasus, jenis memori ini harus dikembangkan dengan sangat baik untuk aktivitas profesional yang sukses, misalnya, di antara atlet atau penari balet.

memori emosional adalah ingatan akan emosi dan perasaan yang pernah dialami sebelumnya. Pengalaman yang tersimpan dalam ingatan menjadi alasan munculnya asosiasi dan tindakan yang didasarkan pada hal tersebut jika situasi serupa atau serupa muncul kembali.

memori figuratif ditandai dengan menghafal dapat berupa gambar alam, suara, bau. Sebagai aturan, memori visual dan pendengaran memainkan peran utama dalam kehidupan manusia dan paling berkembang. Jenis lain dari memori ini kurang berkembang pada banyak orang, tetapi ada pengecualian, paling sering dikaitkan dengan memori penciuman pencipta parfum atau memori pengecapan rasa jauh melebihi tingkat biasanya. Memori taktil yang baik sering ditemukan pada orang buta. Ada juga orang yang memiliki kemampuan untuk mengingat detail terkecil dari objek yang mereka lihat selama beberapa waktu.

Memori verbal-logis dalam isinya merepresentasikan pemikiran manusia berdasarkan bahasa. Ada dua jenis memori tersebut. Dalam kasus pertama, makna utama lebih baik diingat tanpa penekanan pada detail, sedangkan dalam kasus kedua, menghafal lebih literal.

Jenis memori sesuai dengan tujuan aktivitas

Ada juga jenis memori menurut sifat tujuan kegiatan.

memori tak sadar berbeda karena tidak memiliki tujuan menghafal. Telah ditetapkan bahwa jenis memori ini lebih berkembang pada anak-anak, dan secara nyata melemah seiring bertambahnya usia. Fitur yang menarik adalah bahwa dalam hal ini informasi sangat sering diingat dengan andal, meskipun tidak ada tujuan seperti itu.

Memori sewenang-wenang meningkat seiring bertambahnya usia, yang sebagian besar difasilitasi oleh penggunaan teknik menghafal khusus dan pelatihan yang ditargetkan.

Memori dibagi menjadi beberapa jenis dan menurut lamanya penyimpanan materi.

memori sensorik dicirikan oleh fakta bahwa semua proses berlangsung pada tingkat reseptor, dan informasi umumnya disimpan tidak lebih dari setengah detik. Jika informasi itu menarik bagi otak, maka informasi itu tertunda. Jika tidak, itu dihapus sepenuhnya dan sepenuhnya.

ingatan jangka pendek ikut bermain ketika informasi tertunda lebih dari satu detik. Dalam waktu sekitar 20 detik, itu diproses untuk menentukan tingkat kepentingannya. Jika otak mengenalinya sebagai perhatian yang layak, maka elemen informasi (angka, kata, nama objek, gambar) ditransmisikan lebih lanjut. Jumlah memori jangka pendek sangat kecil, pada saat yang sama dapat berisi tidak lebih dari lima hingga sembilan elemen. Dari kuantitas inilah seleksi terjadi, dan sisanya hilang tak tergantikan.

ingatan jangka panjang adalah sesuatu seperti penyimpanan arsip dengan kapasitas tak terbatas, di mana informasi yang diterima dari memori jangka pendek diklasifikasikan, dikodekan, dan disimpan untuk penyimpanan jangka panjang.

Ini adalah fungsi tubuh yang paling penting, memungkinkan seseorang untuk menavigasi di lautan informasi yang mengelilinginya.