Tahu bagaimana hidup, tahu bagaimana bekerja,

bisa hidup bersama, bisa belajar.

Jacques Delow

Tahap perkembangan saat ini ditandai dengan meningkatnya pengaruh faktor sosial pada proses biologis. Anak-anak abad ke-21 menjadi sandera Internet, komunikasi seluler, dan aktivitas fisik. Dalam hal ini, relevansi mempelajari kecenderungan biologis seseorang, kemungkinan perkembangan organisme, meningkat. Untuk mengatasi masalah tersebut, kami mengimplementasikan sebuah proyek: "Anda akan sehat jika Anda bangun dengan hipodinamia dengan flash mob!"

Sistem pendidikan baru menetapkan tugas baru bagi kita, tidak hanya untuk membekali siswa dengan pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan, tetapi untuk membentuk kegiatan pembelajaran universal untuk penggunaan dan penerapan pengetahuan, keterampilan, dan kemampuan ini dalam situasi kehidupan apa pun.

Untuk membangkitkan minat anak-anak sekolah dalam masalah ketidakaktifan fisik melalui arah baru flash mob, saya menetapkan tujuan pelajaran untuk anak-anak: menurut para ahli, bahkan jika anak-anak cukup bergerak, gerakan mereka monoton, tidak semua otot. kelompok yang terlibat dalam gerakan, dan hasil dari kegiatan tersebut tidak memberikan banyak manfaat. Cobalah untuk mengkonfirmasi atau menyangkal hipotesis ini dengan bantuan survei dan tes.

Untuk mencapai tujuan, saya menggunakan formulir baru dalam pelajaran: pencarian web "Flashmob - untuk generasi yang sehat!" Ini adalah tugas bermasalah dengan elemen permainan peran, yang menggunakan sumber informasi Internet.

Tujuan proyek: pendalaman dan integrasi pengetahuan, perolehan pengetahuan baru.

Pada tahap pertama, saya membagi anak-anak menjadi beberapa kelompok, di mana kami memilih seorang komandan, yang merupakan penghubung utama dan asisten guru, yang menginformasikan tentang berbagai perubahan. Anak-anak memilih peran yang cocok untuk mereka.

Kategori jurnalis termasuk pelajar dengan kesehatan kurang baik. Mereka melakukan survei video dengan siswa dari berbagai usia. Mereka membuat serangkaian pertanyaan sendiri tentang topik, apa itu hipodinamia, flash mob? Apakah mereka suka musik? Apakah ada keinginan untuk pindah ke musik? Peran latihan tari, kelompok otot mana yang terlibat?

Ekstra menganalisis informasi jurnalis dan menyajikannya dalam grafik. Relawan mengatur flash mob saat istirahat besar dengan siswa yang lebih muda dan menggunakannya sebagai pemanasan di kelas. Anda dapat mengatur aksi tari di jalan untuk menarik sejumlah besar penduduk. Kami mendapatkan draf pelajaran biner terbuka dalam biologi dan pendidikan jasmani.

Bentuk pekerjaan ini membantu memecahkan masalah menggunakan Internet ke arah yang benar, memperhitungkan pendapat orang lain, menemukan gerakan yang menarik dan menerapkannya selama dan setelah jam sekolah. Dan yang paling penting, itu akan memungkinkan anak-anak untuk bergerak bahkan dengan kesehatan yang buruk.

Proyek kami sangat bermanfaat untuk meredakan ketegangan, melibatkan semua kelompok otot, dan membangkitkan semangat. Produk jadi digunakan oleh guru di berbagai pelajaran untuk menit fisik.

Sarana utama budaya fisik adalah latihan fisik sadar dari berbagai jenis. Mereka menyarankan peningkatan bertahap dalam aktivitas fisik. Telah terbukti bahwa budaya fisik memungkinkan tidak hanya untuk mengembangkan tubuh manusia dengan benar, tetapi juga membuatnya lebih sehat. Arah baru "flash mob" memungkinkan untuk memvariasikan beban selama pelajaran karena kecepatan dan kebijaksanaan. Kontrol diri memungkinkan untuk menentukan beban menggunakan indikator seperti detak jantung. Siswa membuat buku harian pengendalian diri, yang berkontribusi pada kontrol sadar keadaan dengan bantuan indikator tertentu dan memungkinkan untuk tidak membebani pelajaran. Karena itu, mata pelajaran kami akan membantu anak sekolah untuk menguasai pendidikan jasmani, menguasai cara dan metode penguatan dan pemeliharaan kesehatan.

Mendadak

Gymnasium memiliki staf pengajar yang besar,

Dan setiap orang membawa kreativitas.

Agar berjalan ke arah yang benar,

Sutradara membagi kami menjadi beberapa arah.

Untuk mendapatkan hasil akhir

Dan terapkan segala sesuatu yang indah,

Memecahkan semua mata pelajaran

Kumpulkan di dewan guru.

Ada masalah di depan kita -

Bagaimana setiap orang dapat meningkatkan kualitas pendidikan?

Salah satu kelompok memberi tahu kami

Yang perlu dimunculkan di sini adalah tingkat kesadaran.

Mari kita mulai dengan diri kita sendiri dan memilih berbagai tugas:

Pelajaran pendidikan jasmani sangat berarti

Untuk semua orang dengan sosok yang berbeda,

Dimana semua orang mampu

Lulus kuartal dan tidak menderita penyakit.

Teman-teman, lebih baik melihat ke belakang dan melihat masalahnya:

Penyakit abad ini adalah halaman Internet.

Pertanyaannya adalah: apa yang harus dilakukan dengan itu?

Sementara seluruh kelas berpikir

WebQuest siap untuk Anda:

Menonton film, berdiskusi,

Pilihan peran dan masalah.

Saya akan melakukan pelajaran biner

Dan saya akan terhubung dengan biologi.

Masuk ke situs pribadi saya,

Di mana di pendatang baru - Anda akan menemukan jawaban.

Ludmila Khandrikova

Pencarian olahraga dan hiburan« Perjalanan melalui negara pendidikan jasmani dan kesehatan»

Penyusun: instruktur budaya fisik Khandrikova Lyudmila Valentinovna

Target: Mengembangkan Minat Partisipasi olahraga dan permainan luar ruangan. Pembentukan minat dan cinta untuk olahraga.

tugas:

1. Memperluas dan memantapkan pengetahuan anak tentang gaya hidup sehat.

2. Meningkatkan kemampuan fisik dalam aktivitas motorik sendi anak dan dewasa.

3. Berkontribusi pada pemulihan hubungan dan organisasi anak-anak dalam kelompok. Meningkatkan keadaan emosional murid.

Peralatan:

1. Teka-teki dengan gambar terpisah - «»

2. Tali - 1 buah

3. Keranjang - 2 buah

4. Bolanya kecil - sesuai dengan jumlah peserta

5. Sendok kotak pasir - 2 pcs

6. Amplop - 6 buah

7 Peta - « Negara pendidikan jasmani dan kesehatan»

10. Lingkaran - 6 buah

11. Penyeimbang.

12. Tali panjang untuk merangkak dan melompat.

13. Lompat tali.

Terkemuka: Oh (dewasa); Oh (dewasa)

Peserta Anak-anak dari kelompok senior

Lokasi:

Wilayah TK tempat bermain, taman bermain stadion besar, beranda kelompok).

bergerak pencarian olahraga dan hiburan:

Suara musik, peserta pencarian habis ke lapangan olahraga. Oh dan Ah muncul dan menyapa para peserta.

Oh: Halo teman-teman!

Oh: Halo anak perempuan dan laki-laki!

Bersama: Kami sangat senang melihat kalian semua hari ini, bahwa kalian semua sehat dan pergi ke TK.

Oh: Ayo lakukan latihan bersama sekarang.

FLASHMOB - anak-anak dan guru ambil bagian.

Oh: Guys, bagaimana menurutmu? kesehatan?

Jawaban anak-anak.

Oh: Kesehatan- ini bukan hanya tidak adanya penyakit, tetapi juga suasana hati yang ceria, nafsu makan yang baik, kekuatan fisik, kecantikan dan kegembiraan.

Oh: Hari ini di taman kanak-kanak kami adalah pencarian itu tidak mudah, tapi permainan yang sangat menarik, itu akan membutuhkan Anda untuk kekuatan, pengetahuan dan kecerdikan.

Oh: Kami membawakan peta untuk Anda sebagai hadiah sehingga Anda dapat pergi ke tempat yang menyenangkan bepergian, tetapi di sepanjang jalan, virus dan mikroba merambah ke sana dan menghancurkannya, hanya tinggal potongan-potongan. Dan sekarang kita harus pergi ke bepergian tanpa peta dan buat lagi.

Oh: Apakah kalian siap membantu kami membuat peta baru?

Oh: Kami sedang dalam perjalanan melalui kota Pendidikan jasmani dan kesehatan negara».

Anda harus melalui beberapa tahap dan tes, pada setiap tahap Anda akan menerima amplop dengan selembar kartu, dan pada akhirnya perjalanan kami akan mencoba melipatnya dan memberikannya kepada anak-anak dari TK lain.

BERSAMA: Semoga Anda beruntung, kami percaya dan berharap untuk Anda!

Tahap 1. Permainan "Ambil dan jangan jatuhkan" - "Kota Ketangkasan"

Tempat bermain

Anak-anak berbaris dalam kolom, taruh dua ember. Di awal kolom, keranjang kosong, keranjang lain dengan bola ditempatkan pada jarak 5 m. Tugas anak-anak dengan bantuan spatula adalah memindahkan bola dari satu keranjang ke keranjang lainnya.

Tahap 2. "Halang rintang"- Kota Kecepatan

taman bermain DOW

Melompat dari lingkaran ke lingkaran.

Berlari di bawah tali yang berputar.

Labirin.

Tahap 3. "Tarik tambang"- Kota Kekuatan

Tahap 4. "Lompat tali"- Kota Ketahanan.

Tahap 5 "Berjalan di atas balok keseimbangan"-kota keseimbangan

Tahap 6 "Teka-teki - teka-teki silang"

1. Bangun pagi,

Lompat, lari, dorong ke atas.

Untuk kesehatan, untuk pesanan

Semua orang membutuhkan... (pengisi daya)

2. Yang selalu bermanfaat bagi kita: Matahari, udara dan (air)

3. Tarik napas perlahan melalui hidung, segar (udara) kita mendapatkan.

4. kuat, ingin tumbuh sehat, untuk ini kita harus mematuhi .... (mode)

5. Jika Anda ingin memecahkan rekor, itu akan membantu Anda .... (olahraga)

6. Dalam nutrisi, rezim juga penting, maka kita akan terhindar dari penyakit.

Sayuran dan buah-buahan tidak dapat dipertukarkan, dengan mereka kita mendapatkan - .... (vitamin)

7. Menjadi tangguh selalu membantu kita…. (berjalan)

8. Kaki dan otot selalu bergerak -

Bukan hanya orang yang berjalan.

Begitulah gerakan cepatnya

Kami menyebutnya pendek -. (Lari)

Oh: Mari kita baca bersama apa kata itu - « KESEHATAN» .

Untuk memecahkan teka-teki silang, Anda mendapatkan bagian terakhir dari peta, dan mari kita semua mencoba untuk menyatukannya.

Di peta kita melihat kota-kota itu Pendidikan jasmani dan kesehatan negara di mana kita berada hari ini, mari kita ulangi lagi .... Sekarang kita dapat memberikan kartu ini kepada anak-anak lain sehingga mereka dapat melakukan hal yang menyenangkan bepergian dan juga menjadi tangkas, cepat, kuat, tangguh dan sehat sepertimu.

Oh: Nah, teman-teman, permainan kami dengan Anda telah berakhir. Apakah Anda suka berkeliling kota-kota negara budaya fisik dan kesehatan? Belajar banyak hal menarik? Terima kasih atas perhatian, akal, ketangkasan, dan kecerdikan Anda. Dan sekarang kami ingin memberi Anda vitamin agar Anda sehat!

Publikasi terkait:

Quest - game "Perjalanan melalui pulau Kesehatan" untuk anak-anak dari grup junior pertama. Disiapkan oleh guru dari kategori pertama Khalilullina Svetlana.

Permainan pencarian "Perjalanan rahasia kesehatan" Tujuan: untuk membentuk sikap positif terhadap gaya hidup sehat pada anak-anak. Tugas: Memperbaiki.

Tujuan: untuk mengembangkan kualitas fisik siswa dalam kegiatan aktif. Tugas: pendidikan: berkontribusi pada perluasan wawasan;.

Musik rakyat Rusia terdengar. Para badut keluar. 1 Buffoon: Halo, para tamu yang terhormat - baik kecil maupun besar! 2 Badut: Halo.

Rekan-rekan yang terhormat, hari ini saya persembahkan untuk perhatian Anda, menurut pendapat saya, sebuah artikel menarik "Penggunaan teknologi pencarian dalam pelajaran pendidikan jasmani." Topik ini sangat relevan hari ini! Sampai baru-baru ini, saya bahkan tidak curiga apa kemungkinan dari pencarian itu!

Turun, belajar, menyelidiki dan mulai diperkenalkan ke dalam kehidupan sekolah! Dan berkembang ke tingkat yang baik.

Secara singkat tentang apa itu pencarian (pencarian)?

Terjemahan dari bahasa Inggris - cari, cari.

Sebuah game petualangan yang mengharuskan pemain untuk memecahkan masalah mental untuk maju melalui cerita. Plot permainan dapat ditentukan sebelumnya atau memberikan berbagai hasil, pilihannya tergantung pada tindakan pemain.

Tapi saya tidak akan memberi tahu Anda tentang permainan pencarian komputer, tetapi saya ingin menunjukkan bagaimana elemen teknologi pencarian dapat digunakan dalam pelajaran dan kegiatan ekstrakurikuler.

Sebenarnya, hari ini saya ingin memberi Anda kelas master dalam mempersiapkan dan melakukan pelajaran pencarian. Dan menggunakan fragmen pelajaran sebagai contoh, saya akan menunjukkan bagaimana Anda dapat mengubah topik apa pun dari program pendidikan jasmani kita menjadi sebuah pencarian.

Saat mengembangkan pelajaran pencarian atau permainan pencarian, pertama-tama perlu untuk menentukan maksud dan tujuan quest, peserta dan jumlah mereka, plot dan bentuk quest, tentukan tempat. Tetapi yang utama adalah jika Anda membuat para peserta tertarik dengan tindakan non-standar, maka minat dan kesuksesan akan terjamin.

Apa yang biasanya digunakan dalam pelajaran pencarian?

Gambar, foto, catatan, kartu tugas, dan yang terbaik, presentasi PowerPoint untuk membuat permainan menjadi rumit sehingga para pesertanya cerdas (yaitu, mereka belajar berpikir). Jadi, sampai saat ini, saya melakukan semua acara interaktif. Dan sekarang saya menggunakan hal lain yang menarik dalam pelajaran.

Entah bagaimana, saya dikunjungi oleh satu pemikiran yang menarik: di lembaga pendidikan selama pelajaran dilarang menggunakan smartphone, tablet, telepon. Jadi?

Sebuah fragmen dari film fitur lucu yang indah "Prisoner of the Caucasus" membawa saya pada gagasan serius bahwa smartphone dapat digunakan di kelas pendidikan jasmani.

Menggunakan sumber daya Internet, peluang tambahan terbuka untuk anak-anak:

- berkenalan dengan materi pendidikan tambahan,

- mengambil inisiatif di kelas

- dalam proses kerja tim, menjadi mungkin untuk menunjukkan bantuan timbal balik dan saling pengertian.

Sumber daya Internet apa yang saya gunakan dalam pekerjaan saya?

Pertama-tama, blog pribadi saya - Blog seorang guru pendidikan jasmani (yang sudah di tahun keempat). Berikut adalah tes online untuk siswa, dan game edukasi yang menghibur.

Saya dipersenjatai dengan: LearningApps.org, Papan Tes Online, Google Spreadsheet, Google Slide, Google Documents.

Di sini saya membuat tes online, teka-teki silang, permainan logika, teka-teki, dan sejumlah tugas menarik lainnya untuk anak-anak dan orang dewasa.

Tugas online memungkinkan saya untuk dengan mudah terlibat dalam pelajaran pendidikan jasmani dan sementara dibebaskan dari pelajaran. Bayangkan betapa hebatnya itu!

Memberitahu Anda tentang ini, saya tidak menyimpang dari topik, tetapi hanya menambahkan beberapa seluk-beluk yang akan membantu Anda memahami bagaimana melakukan pelajaran pencarian dengan cara yang lebih tidak biasa.

Tahukah kamu, apa itu kode QR? Saya pikir sangat sering Anda menemukan gambar seperti itu.

Diterjemahkan dari bahasa Inggris, ini adalah kode respon cepat (quick response). Jika, menggunakan aplikasi khusus untuk mengenali kode QR di ponsel cerdas Anda, bawa ponsel cerdas ini ke gambar ini, maka kode ini akan membuka halaman utama blog saya.

Bagaimana cara mengunduh aplikasi seperti itu ke smartphone atau tablet?

Untuk Windows, Android dan iOS Ada berbagai macam aplikasi. Cukup mengetikkan frasa kode QR di sel pencarian.

Dan bagaimana cara membuat kode QR seperti itu sendiri?

Sangat sederhana. Di mesin pencari apa pun, ketik: "Pembuat kode QR online" dan Anda akan dibawa ke situs semacam itu. Ini sangat sederhana dan intuitif. Dengan menggunakan kode QR, Anda dapat menyandikan informasi apa pun, misalnya: teks, nomor telepon, tautan ke situs web, atau kartu nama.

Nah, sekarang saya akan fokus pada bagian yang dijanjikan dari pelajaran pencarian.

Sekarang Anda melihat gambar yang menunjukkan: judul, peta, dan dua tombol.

crossfit adalah program pelatihan modern dan modis yang bertujuan untuk mengembangkan kualitas seperti kekuatan dan daya tahan, yang terdiri dari latihan yang sebagian besar bersifat aerobik. Tugas CrossFit adalah melakukan gerakan fungsional bergantian secara sistematis dengan intensitas tinggi, yang diambil dari berbagai olahraga.

Peta menunjukkan bahwa acara akan berlangsung di gym. Dan dua tombol, mereka mengatakan bahwa dua tim akan berpartisipasi.

Jalannya perjalanan ke negara "Crossfitland":

Konstruksi. Kapten tim menerima kode QR.

Dengan bantuan smartphone, menggunakan pemindai QR, tim membuka halaman aplikasi Google Docs, yang menunjukkan gambar yang menunjukkan lokasi tugas berikutnya.

Tim diundang untuk melakukan pemanasan, lari lambat di sepanjang rute yang ditunjukkan selama 5 putaran dan menyelesaikan rebus (jawabannya adalah "pemanasan").

Dan untuk membangun kembali para peserta dalam permainan pencarian, para kapten memecahkan kode kode QR berikut. Di layar Anda melihat tata letak peserta permainan tim pertama dan kedua. Peserta memiliki waktu 30 detik untuk membangun kembali.

Anak-anak berbaris di depan layar TV dan melakukan serangkaian latihan perkembangan umum selama 32 hitungan. Tidak harus dilakukan. Anda dapat melakukan keduanya 16 dan 64. Variasikan latihan sesuai selera Anda.

Setelah memecahkan rebus berikutnya, masing-masing tim menerima kode QR yang akan menampilkan skema dan urutan latihan sirkuit.

Latihan apa yang saya sarankan kepada siswa kelas enam?

Tonton video yang sudah saya siapkan.

1. Latihan BURPI (atau BURPI). Dia dianggap yang paling keren di CrossFit. Aku p. - tiang utama. 1. - penekanan berjongkok (kaki harus menyentuh dada); 2. - penekanan berbohong; 3. - lompat penekanan berjongkok; 4. - kembali ke I.p. dan melompat setinggi mungkin. Ada beberapa jenis burpe. Untuk kelas enam, saya memilih versi ringan.
2. Lari rusa (multi-hop) - serangkaian lompat jauh dari kaki ke kaki (jarak 9 meter).
3. Melompati bangku. Aku p. - kaki kiri di bangku, dan kaki kanan di lantai. 1-2. - melangkahi bangku ke sisi lain dengan kaki kanan Anda dan kembali ke belakang (sementara kaki kiri tetap di bangku). Lari 10 kali lalu ubah posisi kaki.
4. Melempar bola. Melempar bola ke tembok dan menangkapnya, mencegah agar tidak jatuh ke lantai (10 kali), kemudian mengambil 2 bola dan secara bergantian melempar dan menangkapnya dari lantai, dilanjutkan dengan lemparan lanjutan.

Di setiap sektor, tim diberikan waktu 3 menit untuk menyelesaikan latihan. Dalam latihan sirkuit, peserta melakukan latihan secara bergiliran. Untuk setiap penyelesaian tugas yang benar, tim menerima potongan teka-teki (terbuat dari karton) dan, di akhir pelajaran pencarian, membuat teka-teki.

Pemenang permainan pencarian adalah tim yang mengumpulkan potongan puzzle paling banyak dan merakit gambar dengan benar.

sekolah Teknik.

Tujuan dari permainan ini adalah:

• sistematisasi dan generalisasi pengetahuan yang diperoleh sebelumnya tentang gaya hidup sehat dan olahraga;
• akuisisi dalam bentuk permainan pengetahuan penting baru tentang gaya hidup sehat;
• pembentukan motivasi siswa untuk menjalani gaya hidup sehat, pendidikan tanggung jawab untuk kesehatan mereka dan kesehatan orang yang mereka cintai;
• promosi pengembangan kualitas komunikatif kepribadian siswa;
• mengembangkan kemampuan untuk bekerja dalam kelompok.

Unduh:

Pratinjau:

Game QUEST "JALAN KESEHATAN"

Svetlana Vladimirovna Prokopchik

guru budaya jasmani

GBPOU AKTT, Arzamas

Permainan QUEST di stasiun kesehatan dirancang untuk siswa sekolah Teknik.

Tujuan dari permainan ini adalah:

• sistematisasi dan generalisasi pengetahuan yang diperoleh sebelumnya tentang gaya hidup sehat dan olahraga;
• akuisisi dalam bentuk permainan pengetahuan penting baru tentang gaya hidup sehat;
• pembentukan motivasi siswa untuk menjaga gaya hidup sehat, pendidikan tanggung jawab untuk kesehatan mereka dan kesehatan orang yang mereka cintai;
• promosi pengembangan kualitas komunikatif kepribadian siswa;
• mengembangkan kemampuan untuk bekerja dalam kelompok.

Sesuai dengan peta rute yang diterima di tangan mereka, tim mengunjungi stasiun Kesehatan secara bergantian, di mana manajer stasiun menetapkan tugas untuk tim, mengevaluasi kinerja mereka dan meletakkan poin yang diperoleh pada lembar rute. Tim dengan poin terbanyak di akhir permainan menang.

Target: Promosi bentuk rekreasi aktif.

Tugas:

1. Pembentukan sikap hidup sehat.
2. Pembentukan kualitas kepemimpinan dan pengembangan keterampilan organisasi, kemampuan untuk bekerja dalam tim.
3. Pengembangan posisi hidup aktif.
4. Perluasan pengalaman komunikatif.
5. Meningkatkan kesadaran akan gaya hidup sehat

Tentang gaya hidup sehat.

Gaya hidup sehat (HLS) adalah gaya hidup seseorang yang bertujuan untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan.

Gaya hidup sehat adalah prasyarat untuk pengembangan berbagai aspek kehidupan manusia, pencapaian umur panjang aktif dan kinerja penuh fungsi sosial, partisipasi aktif dalam pekerjaan, sosial, keluarga, rumah tangga, bentuk kehidupan rekreasi. Gaya hidup sehat muncul sebagai bentuk spesifik dari aktivitas manusia yang bijaksana - aktivitas yang bertujuan untuk mempertahankan, memperkuat, dan meningkatkan kesehatannya.

Relevansi gaya hidup sehat disebabkan oleh peningkatan dan perubahan sifat tekanan pada tubuh manusia akibat komplikasi kehidupan sosial, peningkatan risiko sifat teknogenik, lingkungan, psikologis, politik dan militer, yang memprovokasi negatif. perubahan status kesehatan. Dalam masyarakat modern, kecenderungan untuk menjalani gaya hidup sehat semakin meningkat.

TAHAP PERSIAPAN

1. Membangun tim. Pilihan: berdasarkan tim selama pertemuan umum siswa di acara tersebut, tim ditentukan dengan membagikan token warna. Jumlah tim dalam permainan tidak boleh melebihi jumlah stasiun. Komposisi tim harus seimbang dalam hal usia peserta dan jumlah mereka. Jumlah pemain dalam tim tidak dibatasi. Ada briefing sebelum pertandingan.

2. Persiapan alat peraga.Sesuai dengan jumlah tim yang diharapkan, disiapkan lembar rute (Lampiran No. 1), rambu dengan nama stasiun, alat peraga di stasiun (lihat deskripsi stasiun).

3. Pelatihan pramugari di stasiun.Fasilitator dapat berupa siswa senior, guru, guru pendidikan tambahan sekolah teknik, pekerja pedagogis yang telah menerima instalasi dan saran yang diperlukan dari penyelenggara acara, yang tidak terlalu ditujukan untuk menentukan tim yang lebih kuat dalam hal pelatihan. , namun dalam memperluas wawasan mahasiswa tentang pola hidup sehat.

4 Persiapan dana penghargaan.Seperti dalam permainan apa pun di mana pemenangnya harus diumumkan, momen pemberian hadiah juga harus ada saat menyimpulkan hasil. Sebagai penghargaan, bisa berupa medali sesuai jumlah anggota tim dengan tulisan simbolis “Kita hidup sehat!!!”, serta hadiah manis dan diploma.

PENGANTAR GAME

(pidato penyelenggara kompetisi, semua tim berkumpul di aula pertemuan)

Selamat sore! Kami senang menyambut Anda. 7 April adalah Hari Kesehatan Sedunia. Hari ini diadakan setiap tahun agar orang dapat memahami betapa berartinya kesehatan dalam hidup mereka dan memutuskan apa yang perlu mereka lakukan untuk meningkatkan kesehatan orang-orang di seluruh dunia. Kami ingin Anda sehat dan berolahraga. Untuk itu, kita memperingati Hari Kesehatan. Hari ini kita semua akan melakukan perjalanan bersama. Bagaimanapun, kesehatan adalah nilai terpenting dari kehidupan manusia. Untuk menjadi penduduk negara ini, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat, mengamati rutinitas harian yang benar, nutrisi dan pengerasan, menyukai olahraga, tidak sakit, dan jika Anda sakit sedikit, dapat dengan cepat memulihkan diri dan membantu orang lain.

Saat melewati permainan di setiap stasiun, tim Anda akan diharapkan oleh manajer stasiun dengan tugas yang sesuai dengan tema stasiun. Lembar rute dengan urutan stasiun yang ditentukan akan berfungsi sebagai panduan ke negara tersebut. Manajer stasiun akan memasukkan poin yang Anda peroleh di stasiun ke dalam lembar ini. Perlu diingat bahwa tim yang menyelesaikan tugas paling cepat akan menerima poin tambahan, dan tim yang melanggar disiplin selama pertandingan akan kehilangan poin.

Semoga beruntung! Memiliki suasana hati yang baik dan pengetahuan baru yang diperlukan untuk kehidupan selanjutnya!

Awal permainan:

Setiap tim diberikan lembar rute yang menunjukkan tempat dan nama kompetisi.

Waktu tertentu diberikan untuk berjalannya setiap kompetisi (5-10 menit, tergantung pada komposisi tim, tempat, dll.). Tim bersama-sama melakukan tugas-tugas praktis, tematik dan intelektual. Dari awal berlalunya permainan, waktu dicatat dan dimatikan setelah melewati tahap terakhir, juga pada setiap tahap tim menerima poin (poin) untuk penyelesaian tugas yang benar dan jumlah tugas yang diselesaikan.

Di akhir tahap, tim melanjutkan ke tes berikutnya dengan melakukan latihan yang diberikan.

1. STASIUN "Kebijaksanaan Sehat"

manajer stasiun:

Kesehatan - keadaan organisme hidup apa pun, di mana ia secara keseluruhan dan semua organnya dapat sepenuhnya menjalankan fungsinya; tidak adanya penyakit, penyakit (diskusi rinci tentang definisi kesehatan diberikan di bawah). Ilmu kesehatan meliputi:dietetik , farmakologi , biologi , epidemiologi , psikologi (psikologi kesehatan, psikologi perkembangan, eksperimen danklinik Psikologi , Psikologi sosial ), psikofisiologi , psikiatri , pediatri , sosiologi medis dan antropologi medis , kebersihan mental , defektologi dan lain-lain.

Kesehatan manusia (kesehatan ) merupakan salah satu fungsi negara. Perawatan kesehatan globalkemanusiaan bertunangan Organisasi Kesehatan Dunia .

Tugas stasiun ini adalah kebijaksanaan rakyat - peribahasa dan ucapan tentang kesehatan.Penting untuk menulis peribahasa terkenal tentang kesehatan dari kata-kata. Amsal dicetak di atas kertas, kata-katanya dipotong.

Lompat - menggambarkan "kelabang" (semua orang berdiri dalam satu kolom, menekuk satu kaki di lutut, pasangan yang berdiri di belakang mengambil kaki di depan yang berdiri di tangan, dll.), melompat tanpa memutus rantai - Anda perlu untuk melewati garis yang diberikan.

2. STATION "Makanan sehat - Enak dan sehat!"

manajer stasiun.

Nutrisi sehat adalah nutrisi yang memastikan pertumbuhan, perkembangan normal dan aktivitas vital seseorang, berkontribusi untuk memperkuat kesehatannya dan mencegah penyakit. Diet sehat dikombinasikan dengan olahraga teratur mengurangi risiko penyakit kronis dan gangguan seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, diabetes, tekanan darah tinggi dan kanker.

Tentu saja, komposisi makanan manusia yang ideal tergantung pada jenis aktivitas, gaya hidup, dan tempat tinggal, tetapi ada sedikit banyak tips universal yang dikembangkan oleh organisasi kesehatan. Penting untuk mengamati: diet, kandungan kalori dari makanan, mendistribusikan ransum harian dengan benar, mendiversifikasi diet, Anda harus moderat dalam makanan, makan perlahan, minum lebih banyak air, menggabungkan makanan dengan benar, makan makanan sederhana dan segar, coba untuk mengecualikan makanan yang digoreng.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang diet, percaya hanya nutrisi yang dikembangkan oleh lembaga kesehatan terkemuka.

Beberapa produk, atau lebih tepatnya zat yang terkandung di dalamnya, dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh, sementara yang lain, sebaliknya, dapat memperburuk aktivitasnya dan mempengaruhi keadaan banyak organ dan bahkan sistem. Tugas nutrisi yang tepat adalah menghilangkan makanan berbahaya dari makanan dan memperkayanya dengan makanan bermanfaat, yang akan kita lakukan hari ini.

Latihan : buat menu untuk satu hari - sesuai dengan aturan diet sehat.

Aplikasi : menyiapkan kartu makanan.

: setiap orang dibagi menjadi dua orang, dan melakukan ex. "Kereta" (satu berdiri di tangannya, yang kedua dipegang - dengan kaki, bergerak di tangannya) ke garis, (di tengah jarak) - lalu ganti peran.

3. STASIUN "permainan buaya"

manajer stasiun

Hari ini saya akan berbicara tentang manfaat olahraga. Di dunia sekarang ini, di mana kekuatan teknologi informasi berlaku, sulit untuk menjaga diri Anda tetap bugar sepanjang waktu. Tapi olahraga diperlukan untuk semua orang! Gaya hidup yang tidak banyak bergerak menimbulkan bahaya seperti obesitas, aterosklerosis, stroke, migrain, dan penyakit lainnya. Ada solusi - untuk mulai bermain olahraga. Selain itu, sama sekali tidak perlu mengunjungi kolam renang atau gym, Anda dapat melakukan latihan fisik di rumah.Manfaat olahraga bagi kesehatan sangat berharga hanya dengan pendekatan yang kompeten untuk berolahraga. Setiap orang harus memilih sendiri jenis aktivitas fisik yang cocok untuknya karena alasan kesehatan dan berdasarkan preferensi pribadi. Berolahraga dengan senang hati dan tanpa stres yang tidak perlu yang melelahkan tubuh, Anda tidak hanya dapat menjaga kondisi tubuh Anda tetap baik, tetapi juga mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Manfaat bagi kesehatan dan tubuh manusia

Banyak kata telah dikatakan tentang manfaat olahraga. Lalu apa pengaruh olahraga bagi tubuh? Apa saja manfaat olahraga bagi tubuh?

Setelah pelajaran usai:

Meningkatkan tonus otot, meningkatkan daya tahan dan kekuatan;

Kekebalan meningkat (sebagai akibatnya seseorang tidak terlalu sakit);

Sistem muskuloskeletal diperkuat;

Berat badan yang dinormalisasi;

Meningkatkan sirkulasi darah.

Olahraga juga memiliki efek positif pada fungsi organ penglihatan dan sistem pernapasan. Kegiatan tersebut mengurangi risiko awal stroke, serangan jantung dan banyak lagi.

Olahraga memunculkan disiplin, ketabahan dan tanggung jawab, dan juga memperkuat kesehatan psikologis.

Setuju bahwa tindakan bermanfaat seperti itu layak dilakukan untuk melepaskan diri dari layar TV dan berolahraga!

Tugas siapa yang paling banyak menebak olahraga (permainan buaya)

Aturan permainan: manajer memikirkan sebuah kata, frasa, atau frasa. Salah satu pemain harus menunjukkan kata yang dibuat tanpa kata-kata saja. Hanya gerak tubuh, ekspresi wajah, dan postur, mis. pantomim. Dilarang mengucapkan kata dengan bibir, menunjukkan kata demi huruf, mengambil benda asing. Para penebak dapat mengajukan pertanyaan kepada pemain; meminta pemain untuk menunjukkan sinonim; daftar opsi apa pun yang muncul. Untuk menampilkan kata atau frasa, diberikan waktu tertentu. Jika jawaban yang benar tidak terdengar sebelum akhir periode ini, maka kata tersebut dianggap tidak dapat ditebak.

Sampai tahap berikutnya, tim bergerak dengan cara berikut:: yang pertama mengambil penekanan berjongkok, yang kedua melompati itu - berdiri dengan jongkok, yang ketiga mulai melompati dua secara bergantian, dll. sampai mereka mencapai stasiun berikutnya - pemain terakhir di tim.

4. STATION "Puisi" (kreatif)

manajer stasiun

Banyak puisi telah ditulis untuk anak-anak dan orang dewasa tentang gaya hidup sehat, bagaimana itu berguna dan tentang bahaya kebiasaan buruk. Hari ini Anda mencoba sendiri dalam peran penulis.

Latihan: kata-kata diberikan, Anda perlu membuat sajak untuk mereka dan membuat nyanyian yang menarik tentang kesehatan, gaya hidup sehat.

Sampai tahap berikutnya, tim bergerak dengan cara berikut:Tim "pengangkutan yang terluka" dibagi menjadi tiga orang dan memindahkan "yang terluka" dengan cara apa pun.

5. STASIUN "Ambulans"

manajer stasiun

Kehidupan modern yang cepat berlalu mengharuskan seseorang untuk mengetahui teknik dasar dan metode memberikan pertolongan pertama kepada dirinya sendiri atau orang yang dicintainya. Seberapa banyak Anda memiliki pengetahuan dan keterampilan seperti itu akan ditunjukkan oleh tahap kompetisi ini..

tugas : beri nama obat-obatan dari kotak P3K dan tunjukkan area aplikasinya.

Sampai tahap berikutnya, tim bergerak dengan cara berikut:"menyeberang dalam lingkaran". Mereka menjadi satu lingkaran - sebanyak mungkin orang yang dapat menyesuaikan diri dan berlari ke tahap berikutnya, satu kembali dalam lingkaran untuk sisanya, dll.

6. STASIUN "UGG"

Manajer stasiun.

Dalam masyarakat modern, seseorang mengalami berbagai macam faktor yang merugikan: stres emosional, informasi yang berlebihan, kondisi lingkungan yang buruk. Faktor-faktor ini sangat sering dikombinasikan dengan aktivitas fisik yang tidak mencukupi. Efek gabungan dari faktor lingkungan yang merugikan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak memiliki dampak yang sangat negatif pada tubuh, mengganggu fungsi normalnya dan berkontribusi pada perkembangan berbagai penyakit.

Dalam kondisi seperti itu, sangat penting untuk menggunakan kompleks berbagai cara yang berkontribusi pada pelestarian dan penguatan kesehatan tubuh. Orang yang sehat adalah anggota masyarakat yang lengkap, yang dibedakan oleh tingkat kinerja fisik dan mental yang tinggi, kesehatan yang baik, kenyamanan spiritual batin.

Salah satu kegiatan yang memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan tubuh adalah senam pagi higienis. Selain pengaruh khusus yang memfasilitasi proses transisi dari keadaan istirahat ke keadaan terjaga aktif, melakukan olahraga pagi meningkatkan tingkat aktivitas fisik seseorang secara keseluruhan. Bagi sebagian besar penduduk perkotaan, latihan pagi seringkali merupakan satu-satunya latihan fisik yang diselenggarakan secara khusus.

Seperti kebanyakan efek pada tubuh, latihan pagi hanya berguna jika digunakan dengan benar, yang mempertimbangkan secara spesifik fungsi tubuh setelah tidur, serta karakteristik individu dari orang tertentu.

Latihan: Dan seperti yang sudah Anda pahami, tugas selanjutnya adalah menyusun 10 latihan kompleks UGG dan melakukan semuanya bersama-sama.

Sampai tahap berikutnya, tim bergerak dengan cara berikut:"persimpangan benjolan". Benjolan terbuat dari potongan kayu dan seluruh tim, berpegangan tangan, melewati "rawa". Jika seseorang meninggalkan "benjolan" - seluruh tim kembali.

7. STASIUN "ARTIS"

Manajer stasiun:

(tentang propaganda tentang kehidupan)

Latihan: Menggambar dan membuat poster propaganda dari sarana improvisasi "Pembentukan gaya hidup sehat".

8. STASIUN "OLAHRAGA"

manajer stasiun.

Gerakan adalah hidup! Slogan ini telah diuji oleh lebih dari satu generasi orang. Hanya gaya hidup aktif, dan bahkan lebih baik - olahraga dan budaya fisik akan membantu kita menyelamatkan diri dari sejumlah penyakit, dan pertama-tama - dari penyakit kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal. Tim harus melewati rintangan.

Tugas: semua anggota tim melewati rintangan, dari peralatan olahraga yang tersedia secara bergantian.

Misalnya: berlari dalam garis lurus 15 m;

Merangkak di sepanjang bangku hanya dengan menarik tangan Anda;

Naik ke terowongan (lingkaran, ada bahan 3 ukuran di atasnya);

jungkir balik di atas matras;

Naiki lingkaran dengan ular (tanpa menjatuhkannya);

Masukkan bola ke dalam keranjang (1 percobaan, pemain yang melemparnya mengejar bola dan mengembalikannya ke yang berikutnya, dll.);

Sebuah jaring direntangkan di antara pepohonan (tali satu lebih rendah, yang lain lebih tinggi, dll.). Pemain mengatasi rintangan di bawah tali dan melompatinya.

RINGKASAN.

Semua tim berkumpul di aula pertemuan. Juri menyimpulkan. Penghargaan tim.

Bibliografi:

Umnova M.S. “Acara teater di sekolah garis, liburan, malam hari, dongeng, permainan. – M.: Globus; Volgograd: Panorama, 2008. - 253p.

M.V. Dubova, "Organisasi kegiatan proyek anak-anak sekolah menengah pertama", M.: "Balass", 2012.

N.V. Lobodina, T.N. Churilova, "Kegiatan hemat kesehatan", V.: Guru, 2011

T.M. Anokhina, "Kegiatan ekstrakurikuler", V.: "Ekstrim", 2004

QUEST MULAI DARI STASIUN #1

	№1	№2		№3	№4	№5	№6	№7	№8
Nama Stasiun	"Kebijaksanaan Sehat"	"Makanan sehat - Lezat dan sehat!"		permainan BUAYA	Puitis	Ambulans	UGG	Poster propaganda artistik	Olahraga
Maks. skor	Jumlah ucapan			Jumlah kata yang ditebak	10 b	Jumlah jawaban yang benar	10 b	10 b	Jumlah detik
Umum skor pada stasiun
Pelengkap skor untuk laju
Difilmkan poin untuk disiplin
Total:

Aplikasi untuk Konkus 1:

Tuhan akan memberikan kesehatan, tetapi kita akan menemukan kebahagiaan.

Jaga agar kepala Anda tetap dingin, perut Anda lapar, dan kaki Anda hangat.

Jika Anda ingin sehat - marahi diri sendiri.

Bergerak lebih banyak, hidup lebih lama.

Aplikasi kompetisi 2.

Aplikasi untuk kompetisi 3speed skating, biathlon, ski, bersepeda, kano, kayak, atletik trek dan lapangan - lari, lari estafet, lembing, cakram, lompat jauh dengan start lari, senam olah raga, senam artistik, figure skating, trampolin, lompat polo air, hoki , bola tangan, sepak bola, tinju, judo, karate, aerobik, armwrestling, gerak badan, menari olahraga, figure skating, kereta luncur, kerangka, keriting, ski gaya bebas, luge, jumping ski, snowboarding, celana pendek -track, Nordic digabungkan, skating cepat, hoki , ski alpine, biathlon, ski lintas alam, bola basket, bulu tangkis, gulat, olahraga air, bersepeda, bola voli, trampolin, dayung, judo, berlayar, berkuda, triathlon, tenis, panahan, menembak peluru, anggar, taekwondo, hoki lapangan.

Aplikasi (stasiun 4):(kata-kata diberikan untuk membuat puisi) simpan, hidup, mandi, harus mencintai, berlatih, tertawa, mengunjungi, menghormati, menyelamatkan.

Aplikasi (stasiun 5)

1. Yodium - desinfektan untuk kulit yang rusak

2. Zelenka adalah desinfektan untuk selaput lendir yang rusak

3. Analgin - pereda nyeri

4. Aspirin - antipiretik

5. Parasetamol - antipiretik, dengan sakit kepala

6. Amonia (amonia) - dengan pingsan

7. Arang aktif - untuk keracunan, sakit perut

8. Tingtur atau ekstrak Valerian - gangguan saraf, kegugupan

9. Citramon - untuk sakit kepala

10. Validol - untuk rasa sakit di hati.

Aplikasi (stasiun 7):kertas gambar, spidol, cat, majalah, lem.

HARI KESEHATAN

Disusun oleh guru pendidikan jasmani Musina G.T

MAOU "Boarding Lyceum No. 84 dinamai Gali Akysh"

Permainan QUEST di stasiun kesehatan ditujukan untuk siswa di kelas 7-8, tetapi partisipasi dalam tim siswa yang lebih tua tidak dikecualikan.

Tujuan dari permainan ini adalah:

sistematisasi dan generalisasi pengetahuan yang diperoleh sebelumnya tentang gaya hidup sehat dan olahraga;

akuisisi dalam bentuk permainan pengetahuan penting baru tentang gaya hidup sehat;

pembentukan motivasi siswa untuk menjalani gaya hidup sehat, pendidikan tanggung jawab untuk kesehatan mereka sendiri dan kesehatan orang yang mereka cintai;

promosi pengembangan kualitas komunikatif kepribadian siswa;

mengembangkan kemampuan untuk bekerja dalam kelompok.

Plot permainan

Sesuai dengan peta rute yang diterima di tangan mereka, tim mengunjungi stasiun Kesehatan secara bergantian, di mana manajer stasiun menetapkan tugas untuk tim, mengevaluasi kinerja mereka dan meletakkan poin yang diperoleh pada lembar rute. Tim dengan poin terbanyak di akhir permainan menang.

TAHAP PERSIAPAN

Membangun tim . Pilihan: berdasarkan kelas, kolektif dari satu kelompok lingkaran atau selama pertemuan umum siswa untuk acara dengan membagikan token warna. Jumlah tim dalam permainan tidak boleh melebihi jumlah stasiun. Komposisi tim harus seimbang dalam hal usia peserta dan jumlah mereka. Jumlah pemain dalam tim tidak dibatasi.

Persiapan alat peraga. Sesuai dengan jumlah tim yang diharapkan, lembar rute disiapkan (Lampiran No. 1), tanda-tanda di pintu kantor dengan nama stasiun, alat peraga di stasiun (lihat deskripsi stasiun).

Pelatihan pramugari di stasiun. Fasilitator dapat berupa siswa sekolah menengah, anak sekolah, guru yang telah menerima instalasi dan saran yang diperlukan dari penyelenggara acara, yang bertujuan tidak banyak untuk menentukan tim dengan tingkat pelatihan yang lebih kuat, tetapi untuk memperluas wawasan siswa tentang kesehatan. gaya hidup.

Persiapan dana penghargaan. Seperti dalam permainan apa pun di mana pemenangnya harus diumumkan, momen pemberian hadiah juga harus ada saat menyimpulkan hasil. Sebagai penghargaan, bisa berupa medali sesuai jumlah anggota tim dengan tulisan simbolis “Kita hidup sehat!!!”, serta hadiah manis dan diploma.

PENGANTAR GAME

(pidato oleh penyelenggara kompetisi)

Selamat siang teman-teman terkasih! Kami senang menyambut Anda di aula ini.

Dan kita tidak di sini secara kebetulan. 7 April adalah Hari Kesehatan Sedunia. Hari ini diadakan setiap tahun agar orang dapat memahami betapa berartinya kesehatan dalam hidup mereka dan memutuskan apa yang perlu mereka lakukan untuk meningkatkan kesehatan orang-orang di seluruh dunia. Kami ingin Anda sehat dan berolahraga. Untuk itu, kita memperingati Hari Kesehatan. Hari ini kita semua akan melakukan perjalanan bersama. Bagaimanapun, kesehatan adalah nilai terpenting dari kehidupan manusia. Untuk menjadi penduduk negara ini, Anda perlu menjalani gaya hidup sehat, mengamati rutinitas harian yang benar, nutrisi dan pengerasan, menyukai olahraga, tidak sakit, dan jika Anda sakit sedikit, dapat dengan cepat memulihkan diri dan membantu orang lain.

Mari kita bertemu tim kita yang berpartisipasi. Mari kita sambut tim. Nama dan moto tim.

Di masing-masing dari mereka, tim Anda akan diharapkan oleh manajer stasiun dengan tugas yang sesuai dengan tema stasiun. Lembar rute dengan urutan stasiun yang ditentukan akan berfungsi sebagai panduan ke negara tersebut. Manajer stasiun akan memasukkan poin yang Anda peroleh di stasiun ke dalam lembar ini. Perlu diingat bahwa tim yang menyelesaikan tugas paling cepat akan menerima poin tambahan, dan tim yang melanggar disiplin saat bepergian melalui negara Kesehatan akan kehilangan poin.

Semoga beruntung! Semoga perjalanan Anda menyenangkan dan pengetahuan baru yang diperlukan untuk kehidupan masa depan!

DESKRIPSI STASIUN

STASIUN

№ 1

Atribut: 2 set kartu: yang pertama - dengan nama herbal; yang kedua - dengan nama penyakit, manifestasinya.

Sayangnya, hampir semua orang sakit. Tetapi alam ibu kita merawat untuk membantu seseorang mengatasi penyakit dan penyakitnya dengan tumbuh-tumbuhan dan tanaman. Saya memiliki dua set kartu: satu dengan nama herbal; yang kedua - dengan nama penyakit, manifestasinya. Penting untuk membawa kartu sesuai dengan metode tradisional untuk mengobati penyakit. Untuk setiap jawaban yang benar - 1 poin

Pilihan:

1. Chamomile - sakit tenggorokan

2. Raspberry - suhu tinggi

3. pisang raja -- luka, lecet

4. Ibu dan ibu tiri - batuk

5. Jelatang - linu panggul

6. Celandine - penyakit kulit

7. Bawang putih - flu

8. Blueberry - penyakit mata

9. Valerian - gangguan saraf

10. Kalanchoe - hidung meler

STASIUN

№ 2

KUIS TEMATIK.

JAWABAN YANG BENAR UNTUK PERTANYAAN DIHARGAI PADA 1 POIN

Atribut:

Komentar manajer stasiun:

1. Sebutkan penyakit "tangan kotor".

Jawaban yang benar: penyakit gastrointestinal, disentri, hepatitis, ascariasis, enterobiasis.

2 . Penyakit apa yang penuh dengan seteguk air dari sungai atau danau?

Jawaban yang benar: disentri, kolera, penyakit cacingan, hepatitis.

3 . Bagaimana cara menghindari pedikulosis?

Jawaban yang benar adalah: jangan menggunakan sisir, hiasan kepala, pakaian dalam orang lain, lebih sering mencuci rambut.

4 . Apa langkah-langkah untuk mencegah influenza di musim dingin.

Jawaban yang benar adalah: vaksinasi, berpakaian sesuai cuaca, nutrisi yang baik, mengamati rutinitas sehari-hari, makan bawang putih, dll.

5 . Mengapa Anda tidak bisa mengganti pakaian, sepatu, topi?

Jawaban yang benar: Anda dapat terinfeksi berbagai penyakit menular dan jamur, kutu.

6 . Jelaskan mengapa Anda tidak boleh menggigit kuku.

Jawaban yang benar: ada banyak bakteri di bawah kuku, dan mungkin juga ada telur cacing.

7 . Apa itu karies? Apa itu berasal?

Jawaban yang benar: ini adalah penghancuran email gigi, dan kemudian jaringan lainnya; menyebabkan karies: ketidakpatuhan terhadap kebersihan mulut, kebiasaan mengunyah benda keras yang merusak enamel, mengambil makanan dingin setelah makanan panas.

8 . Untuk apa vaksinasi?

Jawaban yang benar adalah bahwa setelah vaksinasi, kekebalan terhadap penyakit berkembang.

9 . Apa bahaya merokok?

Jawaban yang benar adalah: zat-zat yang terkandung dalam asap tembakau meracuni seluruh tubuh, menyebabkan kanker paru-paru, TBC, pembuluh darah dan jantung menderita, otak mengurangi efisiensinya, karena sel-sel otak kekurangan oksigen, daya ingat memburuk, seseorang menjadi lalai, pencernaan terganggu.

10 . Mengapa mandi bermanfaat?

Jawaban yang benar adalah: ini adalah pengerasan, prosedur pelatihan vaskular, meningkatkan sirkulasi darah, zat berbahaya dihilangkan dengan keringat, kulit dibersihkan, semua pori-pori terbuka, tubuh rileks dan beristirahat.

STASIUN

№ 3

Atribut: diselesaikan sesuai dengan ketentuan kompetisi pertolongan pertama,

Pena merah, perban, yodium, kapas, gunting.

Komentar manajer stasiun: Kehidupan modern yang serba cepat mengharuskan seseorang untuk mengetahui teknik dasar dan metode memberikan pertolongan pertama untuk dirinya sendiri atau orang yang dicintainya. Seberapa banyak Anda memiliki pengetahuan dan keterampilan seperti itu akan ditunjukkan oleh tahap kompetisi ini.

Bagian teoretis: beri nama obat-obatan dari kotak P3K dan tunjukkan area penerapannya.

Pilihan:

1. Yodium - desinfektan untuk kulit yang rusak

2. Zelenka adalah desinfektan untuk selaput lendir yang rusak

3. Analgin - pereda nyeri

4. Aspirin - antipiretik

5. Parasetamol - antipiretik, dengan sakit kepala

6. Amonia (amonia) - dengan pingsan

7. Arang aktif - untuk keracunan, sakit perut

8. Tingtur atau ekstrak Valerian - gangguan saraf, kegugupan

9. Citramon - untuk sakit kepala

10. Validol - untuk rasa sakit di hati

STASIUN

№ 4

KUIS TEMATIK GAYA HIDUP SEHAT.

JAWABAN YANG BENAR UNTUK PERTANYAAN DIHARGAI PADA 1 POIN

Atribut: pertanyaan dalam kuis ini.

Komentar manajer stasiun: Guys, mari kita periksa seberapa terinformasi Anda tentang olahraga dan gaya hidup sehat. Dalam hidup, pengetahuan berguna untuk semua orang, dan dengan itu olahraga. Jadi kami akan menawarkan teka-teki silang olahraga kami.

1. Kami bermain di ruangan ini. Anda harus memiliki pertumbuhan besar

Sehingga musuh yang sedang kepanasan bisa mencetak gol dengan bola. Bola basket

2. Ini akan membantu untuk mengembangkan otot-otot tangan, seperti yang lama,

Peralatan olahraga karet.Ekspander

3. Saya tidak mengerti teman-teman, siapa Anda? Birders? Pemancing?

Jenis jaring apa yang ada di halaman? - Jangan mengganggu permainan

Sebaiknya kau menjauh, kita sedang bermain...Bola voli

4. Dia bermain hoki dengan cekatan, juara Olimpiade,

Dia tampil baik untuk tim tentara.

Di CSKA, dia seperti suar. Ini Vladislav...Tretyak

5. Dan di sepak bola, dan di hoki, semua orang tahu tim itu,

Karena tim itu bernama...Spartacus

6. Apa nama kompetisi atlet? (kompetisi)

7. Kompetisi olahraga apa yang diadakan setiap empat tahun? (Olimpiade)

8. Sebutkan olahraga di mana kompetisi diadakan di atas es. (hoki, figure skating, speed skating)

9. Dalam olahraga apa bola hanya dimainkan dengan kaki? (sepak bola)

10. Dalam olahraga apa bola dipukul dengan raket? (tenis, bulu tangkis)

STASIUN

№ 5

Atribut: stopwatch, ring, pena, bola basket, lompat tali

Komentar manajer stasiun: Gerakan adalah hidup! Slogan ini telah diuji oleh lebih dari satu generasi orang. Hanya gaya hidup aktif, dan bahkan lebih baik - olahraga dan budaya fisik akan membantu kita menyelamatkan diri dari sejumlah penyakit, dan pertama-tama - dari penyakit kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal. Tim harus menyelesaikan tugas tepat waktu.

(Waktu yang dihabiskan untuk tugas dan jumlah latihan yang dilakukan dalam tugas No. 4 dimasukkan ke dalam kartu tim. Juri memberikan poin berdasarkan semua hasil yang diperoleh dalam analisis komparatif).

1 TUGAS: Berbaris dengan huruf pertama dari nama belakang dalam urutan abjad.

2 TUGAS: Lomba lari estafet

3 TUGAS: Semua anggota tim bergiliran memanjat melalui ring, mulai dari kaki.

4 TUGAS: Lemparkan bola ke dalam keranjang dari garis pelanggaran

STASIUN

№ 6

Alat Peraga: Lembaran kertas dengan kata-kata peribahasa, ucapan tentang olahraga dan kesehatan

Komentar manajer stasiun:

1. Berikan waktu untuk olahraga - sebagai imbalannya Anda akan mendapatkan kesehatan

2. Penyakit tidak akan mengejar dengan cepat dan cekatan

3. Bergerak lebih banyak - hidup lebih lama

4. Keraskan tubuh Anda untuk selamanya

5. Siapa yang menghemat olahraga, dia tidak menemukan kesehatan

STASIUN

№ 7

Alat Peraga: Proyektor, game interaktif, laptop. Auditorium.

Komentar manajer stasiun:

Sebuah permainan interaktif ditampilkan di layar.Siswa memilih kategori dan tingkat kesulitan pertanyaan. Jumlah poin yang dimenangkan untuk jawaban yang benar. Waktu berpikir 10 detik.

STASIUN

№ 7

Ingat dan nyanyikan lagu sebanyak mungkin tentang olahraga, kesehatan, pendidikan jasmani, olahraga.

RINGKASAN.

Dewan Manajer Stasiun dan Penyelenggara Acara, berdasarkan hasil melewati stasiun oleh tim yang tercantum dalam lembar rute, menghitung poin dan mengumumkan hasil pertandingan.

Pemenang sedang diberikan.

KATA AKHIR PENYELENGGARA ACARA.

Perjalanan kita telah berakhir. Kami berharap kalian ingin mengunjungi negara Kesehatan ini lebih dari sekali, atau mungkin pindah untuk tinggal di dalamnya. Semoga setiap hari Anda dipenuhi dengan kesehatan, kegembiraan, dan kehidupan yang memuaskan.

Kami berharap Anda tumbuh, mekar,

Hemat, tingkatkan kesehatan.

Ini untuk perjalanan panjang -

Kondisi utama.

QUEST MULAI DARI STASIUN #1

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Olahraga

naya

kearifan rakyat

Musikal

Maks.

skor

tidak terbatas

Waktu

Waktu

Waktu

Poin

Umum

skor pada

stasiun

Pelengkap

skor untuk

laju

Difilmkan

poin untuk

disiplin

Total:

TIM PETA RUTE ____________________________

QUEST MULAI DARI STASIUN #2

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Olahraga

naya

kearifan rakyat

Musikal

Maks.

skor

tidak terbatas

Waktu

Waktu

Waktu

Poin

Umum

skor pada

stasiun

Pelengkap

skor untuk

laju

Difilmkan

poin untuk

disiplin

Total:

TIM PETA RUTE ____________________________

QUEST MULAI DARI STASIUN #3

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Olahraga

naya

kearifan rakyat

Musikal

Maks.

skor

tidak terbatas

Waktu

Waktu

Waktu

Poin

Umum

skor pada

stasiun

Pelengkap

skor untuk

laju

Difilmkan

poin untuk

disiplin

Total:

TIM PETA RUTE ____________________________

QUEST MULAI DARI STASIUN 4

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Olahraga

naya

kearifan rakyat

Musikal

Maks.

skor

tidak terbatas

Waktu

Waktu

Waktu

Poin

Umum

skor pada

stasiun

Pelengkap

skor untuk

laju

Difilmkan

poin untuk

disiplin

Total:

TIM PETA RUTE ____________________________

QUEST MULAI DARI STASIUN #5

№1 №2 №3 №4 №5 №6 №7

Olahraga

naya

kearifan rakyat

Musikal

Maks.

skor

tidak terbatas

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Waktu

Waktu

Waktu

Poin

1

2

3

4

5

Umum

skor pada

stasiun

Pelengkap

skor untuk

laju

Difilmkan

poin untuk

disiplin

Total: