Dunia modern kita diatur sedemikian rupa sehingga seseorang dipaksa untuk melakukan banyak hal: hari kerja yang intens digantikan oleh malam yang sama sibuknya di rumah. Bahkan akhir pekan pun dijejali hal-hal yang mendesak, saya ingin mencari waktu untuk hiburan. Berbekal keinginan yang sangat diperlukan untuk melakukan segalanya dengan sempurna, seseorang menghadapi banyak rintangan di jalannya.

Keinginan untuk melakukan segalanya dengan sempurna melemahkan

Seringkali orang muda, terkadang setengah baya, mencoba mencapai kesempurnaan dalam bisnis. Tampaknya itu aspirasi yang luar biasa: pekerjaan yang dilakukan dengan baik selalu layak mendapat pujian dan kekaguman. Namun, keinginan untuk melakukan segala sesuatu dengan sempurna membawa konotasi negatif.

Akibatnya, hal berikut dapat terjadi:

1. Tidak mungkin untuk memenuhi yang direncanakan, karena tidak ada cukup waktu: pekerjaan yang cermat yang ditujukan untuk hasil yang ideal membutuhkan banyak waktu;
2. Anda semua sama, bagaimanapun, ini akan sangat mahal: kelelahan total, kurang tidur, iritasi karena pekerjaan penuh, sementara yang lain beristirahat dan menikmati hidup;
3. Kehilangan energi dan harga diri. Ini adalah konsekuensi yang paling berbahaya: dengan menetapkan tuntutan yang berlebihan dan tidak mencapainya, seseorang secara bertahap kehilangan kepercayaan pada kemampuannya dan bahkan mulai menganggap dirinya tidak berharga.

Tetapkan tujuan yang masuk akal

Untuk "menyembuhkan" keinginan berlebihan Anda akan cita-cita, kuasai aturan sederhana:

1. Cobalah untuk "menurunkan standar" sedikit: lihat orang-orang bekerja dengan baik, tetapi tanpa ketegangan. Misalnya, cukup menyapu jalan taman, tidak ada gunanya mencucinya setiap kali menjadi bersinar;
2. Dapatkan kepuasan dari kenyataan bahwa setiap orang mengatur dan menghemat kekuatan, waktu untuk istirahat. Manajemen waktu bagi banyak orang menjadi jebakan: menetapkan tujuan untuk berbuat lebih banyak, seseorang masih tetap sibuk sepanjang hari. Masalahnya, dia tidak bisa berhenti. Putuskan mengapa Anda perlu melakukan sejumlah pekerjaan tertentu. Setelah melakukan pekerjaan sebelumnya, Anda tidak perlu memulai yang berikutnya!
3. Tentukan "tingkat yang cukup" di atas yang Anda tidak perlu mencoba untuk "mengidealkan" semuanya;
4. Nikmati hasil yang baik sebanyak yang hebat. Pahami, sangat jarang ada situasi di mana kasus membutuhkan eksekusi yang sempurna.

Pada tahap tertentu akan berkembang pemahaman sistemik tentang apa yang kualitatif, baik, apa yang ideal. Akal sehat akan memberi tahu Anda kapan eksekusi sederhana lebih baik, situasi apa yang memerlukan pendekatan khusus: misalnya, kursi buatan tangan kasar terlihat bagus di rumah pedesaan, sebaliknya, rumah aristokrat membutuhkan kursi Venesia yang indah dengan ukiran dan penyepuhan. Hal utama yang harus diingat adalah kelayakan upaya titanic Anda. Berjuang untuk yang ideal hanya jika itu benar-benar masuk akal.

Seseorang sering mendengar ungkapan seperti itu: "Apa yang kamu lakukan? Ya, dan itu akan berhasil!" Frasa ini memotong telinga, menyebabkan ketidaknyamanan dan kemarahan batin. Bagaimana Anda bisa melakukan sesuatu? Tampaknya Anda akan berhenti menghargai diri sendiri jika Anda mengizinkan ini! Semuanya harus rapi dan bersih. Anda perlu melakukannya, dan kemudian periksa kembali diri Anda agar tidak ada kesalahan.

Tetapi ketika Anda memeriksa ulang diri sendiri beberapa kali, maka Anda dapat menunjukkannya kepada orang-orang. Dan dalam segala hal.

Sayangnya, melakukan sesuatu dengan sempurna tidak selalu memungkinkan. Dan kemudian untuk waktu yang lama Anda menderita perasaan kelengkungan Anda sendiri. Terkadang Anda tahu sebelumnya bahwa Anda akan gagal. Dan kemudian Anda menundanya sampai yang terakhir, jika hanya untuk tidak melakukannya, jika hanya untuk tidak mempermalukan diri sendiri. Tapi keadaan memaksa. Dan pada saat terakhir Anda mencoba yang terbaik, tetapi Anda tidak punya waktu untuk melakukan apa pun. Dan Anda semakin menyalahkan diri sendiri karena tidak berhasil lagi.

Hidup di bawah tekanan

Dunia modern menetapkan batas waktu yang harus kita penuhi di tempat kerja, di sekolah, dan bahkan dalam kehidupan pribadi kita. Merasa bahwa itu tidak akan berhasil dengan sempurna dalam waktu yang tersedia, kita sering tidak melakukan apa-apa, karena kita hidup dengan aturan "lakukan dengan benar - atau jangan lakukan sama sekali". Ini adalah bagaimana kita kehilangan peluang karir, kehilangan posisi dalam kehidupan pribadi kita, dan menolak untuk mewujudkan keinginan kita.

Kebetulan kita menunda hal-hal "untuk nanti", "untuk besok", "untuk Senin", menunggu lingkungan yang lebih menguntungkan untuk usaha. Kadang-kadang kita masuk terlalu dalam ke detail, menghancurkan segalanya hampir menjadi atom - dan jatuh pingsan karena skala pekerjaan yang kita sendiri telah lakukan.

Bagaimana cara berhenti menunda-nunda? Bagaimana cara berhenti menyalahkan diri sendiri? Dan bagaimana jika Anda seorang perfeksionis?

Semuanya harus sempurna

Untuk menjawab semua pertanyaan ini, mari kita beralih ke Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan.

Dasar dari psikologi sistem-vektor adalah pengenalan orang berdasarkan sifat bawaan mereka dan karakteristik vektor jiwa. Ada 8 vektor: otot, uretra, kulit, anal, visual, pendengaran, oral dan penciuman.

Keinginan untuk membuat segalanya sempurna bukan untuk semua orang, tetapi hanya untuk 20% orang. Perfeksionisme adalah ciri khas orang dengan. Mereka adalah profesional sejati yang berusaha untuk membawa segalanya dengan sempurna. Kami tidak ada bandingannya ketika perlu untuk memahami secara mendalam beberapa masalah yang kompleks.

Dengan pikiran analitis, kami sangat memperhatikan detail. Bagi kami, iblis ada dalam detailnya. Perhatian yang intens terhadap detail inilah yang memungkinkan kita menemukan kesalahan sekecil apa pun di mana orang lain melewatkannya.

Kebutuhan untuk menyelesaikan

Lambat, tapi teliti, kita tidak bisa dengan cepat beralih dari satu aktivitas ke aktivitas lainnya. Sangat penting bagi kita untuk menyelesaikan satu hal terlebih dahulu, dan kemudian memulai yang lain. Dan sama sekali tidak masalah apakah itu akan menjadi hal sepele atau masalah seumur hidup.

Turun ke bisnis - bawa sampai akhir. Bagi kami, "sampai akhir" berarti sempurna dalam segala hal. Kami memproyeksikan setiap elemen pekerjaan pada hasilnya: beberapa hal sepele dilakukan dengan buruk - semuanya dilakukan dengan buruk. Kami menuntut diri kami sendiri - kami siap mengorbankan waktu luang, sumber daya materi, kesehatan untuk menjadi yang terbaik di bidang aktivitas kami. Inilah yang mereka katakan tentang kita: "Mereka mengerahkan jiwa mereka untuk bekerja."

Tidak ada yang bisa menandingi rasa kelengkapan, kenyamanan batin yang kita alami ketika kita mencapai suatu tujuan, suatu hasil. Kami dikagumi, kami dihormati dan dihargai. Mari kita melakukan semuanya sedikit lebih lama, tetapi itulah harga dari kualitas pekerjaan kita.

Pengalaman adalah anak dari kesalahan yang sulit

Nilai-nilai kami diarahkan ke masa lalu - kami menghormati tradisi dan pengalaman generasi sebelumnya. Ini membantu mengumpulkan berbagai jenis informasi dan mengirimkannya dari waktu ke waktu. Dan ada kebutuhan seperti itu dalam vektor anal - orang-orang seperti itu menjadi guru, penulis, sejarawan. Kami mengingat saat-saat buruk dalam hidup kami. Kebetulan kita terbakar - dan kita tidak lagi berjalan di jalan ini. Kami memperlakukan yang baru dengan kecurigaan - kepercayaan masih perlu diperoleh.

Kami menyukai garis lurus, bentuk geometris dekat dengan persegi. Kami suka ketika semuanya lancar, mulai dari gambar yang tergantung di atas sofa kami, berakhir dengan hubungan dengan orang-orang. Hanya orang dengan vektor anal yang bisa menjadi teman baik - jujur, setia, dan adil. Kita tersinggung ketika kita merasa diperlakukan tidak adil. Kita merasa bersalah jika kita tidak pantas menyakiti orang lain. Bagi kami, ini seperti "kelengkungan" persegi.

Kami terus-menerus kembali ke "kecondongan" ini dan terjebak di masa lalu, jadi kami tidak bisa memulai yang baru. Jika kami tidak menemukan cara yang memadai untuk menghilangkan kemarahan yang menumpuk di jiwa, kami melakukannya dengan "trik kotor" - kami membalas dendam, hingga kekerasan fisik, kami merendahkan pelaku penderitaan kami.

Masalahnya adalah kita memiliki ingatan yang baik sejak lahir. Memori seperti itu adalah apa yang dibutuhkan untuk menyampaikan pengalaman seseorang kepada orang lain. Menjadi spesialis kelas satu, membantu generasi muda untuk berkembang. Dan kita salah mengarahkan ingatan kita - kita terjebak dalam kebencian dan menunda sesuatu untuk nanti.

Di dalam - perfeksionis, di luar - penunda

Kami berpikir dalam istilah "bersih-kotor". Seberapa benar kita beroperasi dengan konsep-konsep ini tergantung pada pengalaman yang diperoleh di masa kanak-kanak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, ketika bayi dubur belajar memahami tubuhnya, keinginan untuk kebersihan memanifestasikan dirinya dalam dirinya sebagai tindakan buang air besar yang menyeluruh. Anak-anak ini suka duduk di pispot. Jika karena suatu alasan dia gagal menyelesaikan apa yang dia mulai, dia bertahan, dan kemudian melakukannya melalui penderitaan fisik. Pengalaman negatif terbentuk - kelegaan melalui rasa sakit.

Hal yang sama terjadi pada tingkat jiwa. Menyadari pentingnya urusan saat ini, kami mengabaikannya, sebaliknya kami terlibat dalam omong kosong, beberapa hal sepele. Dan ketika hidup mulai menuntut hasil dari kita, kita dengan tergesa-gesa, terlambat melakukan "entah bagaimana". Kita melakukannya melalui rasa malu, perasaan bersalah yang menyiksa diri kita sendiri. Dan sebagai hasil dari pekerjaan kita, alih-alih kesenangan, kita mendapatkan kelegaan.

Di dalam - perfeksionis, di luar - penunda, kita tidak menjalani hidup - kita menundanya "untuk nanti."

Masalah ini memiliki solusi. Memahami sifat bawaan jiwa kita, mewujudkan keinginan kita, mendengarkan diri kita sendiri, kita menjadi mampu membangun tindakan sesuai dengan nilai-nilai batin kita. Kontradiksi menghilang, ada keinginan untuk hidup dan melakukannya dengan bermartabat.

Artikel ini ditulis berdasarkan materi pelatihan " Psikologi Sistem-Vektor»

Pedantry Translation Pedantry (dari bahasa Italia pedare, untuk mendidik) adalah fenomena yang terjadi di berbagai bidang kehidupan, tetapi paling sering menyertai kesarjanaan dan kegiatan pedagogis. Pedant adalah orang yang kehilangan pandangan terhadap konten karena bentuknya, dengan iri mengamati urutan yang biasa secara rinci dan sepenuhnya menarik diri dari perkembangan dan kemajuan mental. Di sekolah, kemalasan adalah wabah sejati, membawa ketidakberdayaan pada makhluk hidup dan menanamkan pada siswa keengganan ke sekolah. Di antara pedant sekolah belum lama ini, hukuman fisik dipraktikkan secara sistematis. Jaminan terbaik terhadap kemalasan adalah peningkatan kualifikasi pendidikan di antara para guru. Hanya orang dengan pendidikan umum yang baik yang dapat dengan mudah menghindari formalisme yang mematikan, yang sering berubah menjadi sombong dengan kepicikannya. I.K.

Banci

banci

bertele-tele. Kata "pembersihan" mengacu pada tindakan seseorang dan memiliki konotasi negatif. "Bore" tidak ada hubungannya dengan ketertiban, tetapi mencirikan sikap pembicara terhadap ketertiban.

Pedant-shmedant! Nama orang ini adalah - MANDIRI PERUSAHAAN!

perfeksionis

Seseorang selalu berusaha untuk realisasi diri dan harus terus-menerus beradaptasi dengan keadaan yang berubah untuk bekerja dengan masyarakat. Sejak zaman kuno, para filsuf dan psikolog telah mencoba memahami apakah ada pola dalam perilaku dan persepsi seseorang tentang dunia. Psikiater terkenal Sigmund Freud menciptakan teori tentang struktur psikiatri. Berdasarkan hal tersebut, Carl Gustav Jung (seorang dokter dari Swiss) menemukan konsep psikotik.

Psikiater mempelajari teori klasifikasi kepribadian yang berbeda untuk mengetahui mengapa seseorang atau orang lain melakukan tindakan tertentu.

Meskipun setiap orang berbeda, mereka mirip dengan karakteristik perilaku. Kata-kata dan tindakan kita mengarah pada penampilan psikologis yang mengesankan semua tindakan kita.

Ilmu yang mempelajari interaksi manusia dan dunia di sekitarnya

Bagaimana seseorang dapat dan berinteraksi dengan dunia luar dipelajari baik oleh ilmu pengetahuan maupun sosiologi.

Ada 16 psikotipe pribadi secara total. Kedaulatan di dunia modern berfungsi sebagai diagnostik dalam konseling para dokter ini sebagai psikolog dan psikiater.

Menurut teori Carl Junga, psikotipe memiliki klasifikasi sebagai berikut:

• setelah pengaturan (introvert dan ekstrovert);
• dengan mode aktivitas mental yang berlaku (rasionalisme dan irasionalisme).

Untuk mendapatkan klasifikasi baru dan mencoba menentukan kepribadian, psikiater A.

Augustinavichute memutuskan untuk menggabungkan konsep Jurge dan teori A. Kempinsky tentang metabolisme informasi. Teori ini didasarkan pada pertukaran arus informasi antara masyarakat dan individu, yang ia bandingkan dengan metabolisme manusia.

Bagaimana nama klasifikasi muncul?

Bagaimana Anda mengenali berbagai jenis psikotipe orang dan memberi mereka nama?

Setiap klasifikasi psikologis mendefinisikan definisinya dengan satu pengaturan dominan: ekstraversi atau introversi, serta dua fungsi yang lebih kuat - logika, etika, dan sensorik.

Bagi orang rasional etika atau logika menang, orang irasional akan memiliki intuisi atau sensor. Kemudian, 16 tipe psikologis seseorang dilengkapi dengan karakteristik kepribadian lain yang dapat dipahami oleh orang biasa.

Pengetahuan tentang tanda-tanda eksternal dan karakteristik perilaku berbagai jenis psikologis - ini adalah psikiater yang dapat dengan cepat mengenali masalah pasien dan, dengan demikian, memperbaiki perilaku mereka.

Carl Gustav Jung mengusulkan klasifikasi yang terdiri dari delapan tipe psikologis utama. Socionics menawarkan klasifikasi rinci dari 16 jenis.

Psikotipe pribadi

Apa yang memberi kita pengetahuan tentang berbagai kepribadian psikotik?

Jika Anda mengetahui tipe orangnya, Anda dapat mengantisipasi tindakan Anda, menjalin hubungan, dan belajar memercayai mereka. Socionics memberi kita 16 tipe psikologis seseorang:

1. ATAU - introversi intuitif-logis. Ini termasuk orang-orang yang dapat memecahkan masalah apa pun. Mereka adalah ahli strategi yang hebat. Kesalahan mereka termasuk ketidakpedulian, mereka tidak tahu bagaimana mengekspresikan perasaan mereka.

   Mereka menyukai kenyamanan, kesederhanaan. Kami menghindari konflik.

2. LIE secara logis intuitif. Cukup praktis. Sangat masuk akal. Secara sosial, dia senang mengambil risiko.
3. ILE - Pemborosan logis yang intuitif. Kami ingin mengeksplorasi, menciptakan sesuatu.

   Pelajari informasi baru dengan cepat, mereka berprinsip, mereka bersikeras sendiri.

4. FEL adalah ekstraksi sensorik logis. Orang bisnis yang baik adalah orang yang konsisten. Mereka bisa diramalkan. Beritanya hati-hati.
5. SLE - ekstraksi sensorik-logis. Mereka cukup tangguh dalam pernyataan mereka, tidak ada keberatan. Praktis dan bertanggung jawab.
6. LSI - introversi logika-sensorik.

   Ini termasuk ketenangan, rasionalitas, disiplin. Kekurangan mereka termasuk masalah mereka.

7. SLI - introversi sensorik-logis.

   Rasanya enak. Cukup emosional, konservatif.

8. ESE - ekstraversi etis-indera. Dia memiliki bakat untuk persuasi. Komunikator yang baik. Optimis. Kerugiannya termasuk kelalaian dan kesalahan administrasi.
9. LIHAT - Pemborosan sensorik-etika. Ini termasuk orang-orang dengan keterampilan manajemen yang tahu bagaimana mengelola orang dan memiliki keterampilan perencanaan.

   Mereka menyerang serangan kemarahan.

10. EE adalah mangsa etis-intuitif. Sangat emosional dan artistik. Mereka bermain drama di depan umum.
11. IEE - ekstraversi etis-intuitif.

    Mereka memiliki rasa kebijaksanaan bawaan, sangat cepat.

12. ESI-etika-sensorik introversi. Moralis dengan kesabaran yang luar biasa. Dapat diandalkan. Kekurangannya termasuk resolusi super.
13. SEI - introversi sensorik-etika. Kelemahan mereka termasuk ketidakmampuan mereka untuk membuat keputusan. Mereka menyukai kenyamanan dan kedamaian.
14. EII - introversi intuitif secara etis.

    Pemimpi yang bisa bersimpati. Moralis.

15. IEI - introversi etis-intuitif. Mereka tidak ingin menderita karena masalah. Pemimpi malas. Sangat sensitif terhadap berbagai situasi.
16. LII - introversi intuitif logis. Mereka memiliki logika yang berkembang dengan baik, mereka dapat dianalisis. Dia secara logis menggali esensi dari berbagai fenomena.

Definisi psikotipe

Masing-masing dari kita ingin mencapai tujuan ini.

Untuk menjadi sukses, Anda harus bisa memahami diri sendiri. Jadi, nai jalan terbaik pemahaman diri akan menjadi definisi independen dari kepribadian psikotik.

Bisakah Anda mengidentifikasi psikotik mana yang Anda miliki? Saat ini, ada beberapa tes kepribadian psikotik yang akan membantu Anda menentukan tipe psikologis yang mana.

Tes yang paling populer adalah tes yang menentukan tipe temperamen Anda. Ini termasuk pertanyaan psikologis sederhana, jawaban yang akan membantu dalam menentukan. Sangat penting untuk diingat bahwa tes semacam itu tidak memberikan gambaran yang lengkap, tetapi dimaksudkan untuk memberikan pemahaman umum tentang karakteristik pribadi Anda.

Diketahui bahwa klasifikasi psikotipe manusia berikut oleh K. Longard akan membantu Anda menentukan sifat Anda secara lebih akurat.

1. hipertensi.

   Tipe ini termasuk orang yang memiliki kemampuan komunikasi yang baik, berbicara dan aktif. Selama percakapan, mereka sering berkomunikasi melalui gerakan, ekspresi wajah. Seringkali ada contoh untuk meninggalkan topik utama dan mendiskusikan sesuatu yang abstrak tentangnya.

   Kerugian dari orang-orang seperti itu termasuk kemampuan mereka untuk memulai berbagai konflik, ketidaktertarikan mereka. Musuh mereka adalah kesepian.

2. Distimik. Hanya saja orang-orang pertapa tidak menyukai perusahaan yang keras dan mandiri. Mereka tidak terlihat dalam konflik, mereka lebih suka menjauh. Mereka tidak banyak bicara, mereka memiliki rasa keadilan yang tajam.

   Ada beberapa teman. Mereka adalah pekerja yang sangat baik untuk pekerjaan monoton. Buruk, lambat, pasif.

3. Sikloid Sikloid. Orang-orang adalah suasana hati yang sangat berubah-ubah di dalam diri mereka dengan kecepatan yang cukup tinggi. Cinta untuk komunikasi, lucu, emosional. Dengan suasana hati yang buruk - mereka menjadi terkendali, mereka menjadi mudah tersinggung.

   Dengan suasana hati yang berbeda, kita dapat melihat sifat yang berbeda - distimik atau hipertimik.

4. Seru. Mungkin yang paling mematikan, tertutup dan tidak suka orang.

   Konflik. Tim tidak suka kekasaran, kekejaman. Dalam hubungan, pihak berwenang mendikte aturan mereka sendiri. Mereka jarang berhasil mengendalikan emosi dan ledakan kemarahan mereka.

5. Hal. Orang-orang yang pendiam. Dikenal membosankan, yang suka bermoral. Tipe orang yang berkonflik ini dilihat sebagai situs aktif yang selalu menantang.

   Jika orang seperti ini menjadi bos, bawahan selalu menderita karenanya. Ia terbiasa membuat tuntutan yang berlebihan tidak hanya untuk dirinya sendiri tetapi juga untuk orang lain. Cemburu, pendendam, percaya diri, luar biasa.

6. Pedanticno.

   Birokrat. Mereka tidak ingin tinggal diam. Mitra bisnis yang baik dan dapat diandalkan, tetapi sebaliknya membosankan dan formal.

7. Menjadi khawatir. Tidak ada inisiatif, itu bukan sosial. Dia sering menjadi kambing hitam yang sempurna.
8. Secara emosional. Orang biasanya menyimpan semua perasaan. Perwakilan cerdas dari klasifikasi psikologis - "emo".

   Mereka bisa berbelas kasih kepada orang lain, eksekutif.

9. menantang. Orang-orang seperti itu selalu menjadi sorotan. Mereka menyukai pujian, kekuasaan. Kerugiannya adalah kemampuan mereka untuk menggantikan orang lain jika mereka sendiri membutuhkannya. Munafik, terpuji, egois.
10. Dia dibesarkan. Komunikasikan, hubungi. Adorasi memang polemik, tapi secara terbuka tidak akan bertentangan. sifat romantis.
11. ekstravertirano. Banyak bicara, mudah jatuh di bawah pengaruh orang lain, tidak berarti.
12. Introvert.

    Pikiran, mandiri, tidak suka berisik dan perusahaan besar. Tertunda dan berprinsip. Mereka terus-menerus mempertahankan posisi mereka, yang seringkali salah.

Hari ini, tidak akan sulit untuk lulus tes paling sederhana untuk mengetahui psikoterapis pribadi Anda dan menyesuaikan perilaku Anda sendiri.

Mendefinisikan orang psikotik BlogBreak selamanya →

Seorang perfeksionis adalah orang yang berjuang untuk kesempurnaan

Disebut apa orang yang rawan kebersihan berlebihan?

Apa itu: penyakit, fobia, atau yang lainnya? Bagaimana hal ini dapat mempengaruhi kehidupan seseorang? Apakah baik atau buruk memiliki kecenderungan seperti itu (bukan dalam hal fakta bahwa kita semua menyukai kebersihan, tetapi ketika ide ini sudah berubah menjadi obsesi)? Mungkin Anda hanya berurusan dengan orang yang terlalu mudah tersinggung.

Ini bukan penyimpangan dari norma, kecuali, tentu saja, itu mengambil bentuk yang mengganggu, seperti, misalnya, seseorang terus-menerus berjalan dengan sarung tangan karet, penutup sepatu, gaun pelindung, dan topeng.
Setuju, tidak enak kalau rumah berantakan, ada remah-remah di meja, dan sampah di lantai.

Tidak ada yang salah dengan pembersihan harian. Bukan dosa, misalnya, mengambil pegangan tangan di angkutan umum dengan serbet. Mereka cenderung lengket dan berminyak - menjijikkan. Apalagi bagi orang yang memiliki ambang rasa jijik yang tinggi. Dan fakta bahwa seseorang membawa tisu basah atau krim pembersih tangan bukanlah patologi.
Pembunuhan berlebihan apa pun, seperti pada contoh yang diberikan di awal, sudah berbatasan dengan gangguan mental.

Seseorang yang terobsesi dengan ketakutan obsesif terhadap polusi, kotoran, disebut misofobia. Terlalu takut mengambil bakteri dan kuman - germophobia. Orang yang siap menggosok lantai setiap detik, menyapu partikel debu di rumahnya sendiri adalah ripofobia.

Apa nama orang yang melakukan segalanya dengan sempurna dan tepat waktu?

Ketika ketakutan berlebihan untuk menyentuh benda yang terkontaminasi / terkontaminasi berubah menjadi ide perbaikan, ada alasan untuk beralih ke spesialis. Ide yang dinilai terlalu tinggi dapat menggantikan segalanya, bergerak ke depan.

Bayangkan bagaimana ini mendistorsi kepribadian!

Transportasi umum, jalanan kotor, karakter meragukan yang hidup di dalamnya membuat kita semua sedikit miso- dan germophobia.

Anda hanya perlu menangkap garis di mana patologi dimulai.

KOMPETENSI SISWA

Ketika, berdasarkan pengalaman dalam sastra, kami membahas kisah Fazil Iskander "Buah Terlarang", siswa kelas delapan diperintahkan untuk menulis cerita kepada orang pertama, sehingga tampaknya naratornya jauh lebih tua dan lebih pintar daripada dia pada saat itu. dari peristiwa yang dijelaskan.
Intonasi yang menyenangkan dipersilakan, stylization, bahkan imitasi dari penulis populer, tidak dikutuk.
Dengan demikian, dua siswa kelas delapan menyelesaikan tugas tersebut.

Danil Kuznetsov,
kelas 8

pecinta pesanan

Sebagai seorang anak, saya menyukai ketertiban di apartemen.

Jika saya perhatikan bahwa segala sesuatu yang telah berdiri di tempat yang sama untuk waktu yang lama sekarang telah pindah, saya akan mulai menangis dengan keras dan pahit. Dia menemukan ibunya, meletakkan file di tempatnya sehingga mereka akan segera berhenti ketika dia memotong sinyalnya dari layanan dandang.

Ketika saya sedikit lebih tua, ketidakteraturan di rumah menjadi sangat serius: pena kakak laki-laki, bapak catatan, jatuh dari meja ke tempat sampah; membereskan barang-barang ibuku, yang kemudian menggeledah semua lemari.

Suatu hari ibu saya meninggalkan apartemen dan pergi ke lift saudara laki-laki saya.

Lalu aku berjalan menyusuri koridor dan melihat bahwa pintunya terbuka. "Kesalahan!" Saya berpikir, dan menutup pintu dan menunggu ibu saya. Kemudian saya mendengar suara ibu saya, dia mengatakan sesuatu dalam diri saya, tetapi pintu tidak terbuka dan tidak muncul. Kemudian ibuku pergi. Awalnya saya bosan, lalu saya takut, dan segera saya meneriaki Ivanovo. Akhirnya, saya mendengar suara-suara, lalu retakan di kastil, dan sekarang ibu saya memeluk saya, memeluk saya, mencium saya dan dengan lembut menenangkan diri. Tapi aku terus menangis.

Di tangan saya, permen dan permen lainnya, serta hal-hal yang sebelumnya tidak saya izinkan. Tapi aku tidak bisa tenang. Namaku sudah dekat. Dia sedikit lebih tua dariku. Kami bersenang-senang dengannya. Segera aku akan melupakan air mataku. Saya hanya memiliki kenangan yang menyenangkan dari kejadian ini di kepala saya.

Sekitar dua minggu kemudian, ibuku pergi ke balkon. Aku melihat pintu terbuka. Saya segera merasakan kenangan indah. Aku berlari ke balkon, memukul pintu dan menutupnya di pegangan bawah. Ibu berbalik dan melihat pintunya tertutup. Matanya melebar, dan ada kengerian di dalamnya.

Lantai delapan. Es jalanan. Ibuku memakai setelan rumah yang tipis. Tidak ada orang lain di apartemen.

Saya mengambilnya, saya meletakkannya di tempatnya! Perintah melawan stres. Psikologi vektor sistem Yuri Burla

Tetangga di tempat kerja. Saya melihat ketakutan ibu saya, dan dia juga ketakutan. Ibu mulai menunjukkan tangannya kepadaku, jadi aku memutar tombolnya kembali, tetapi aku memahaminya dengan caraku sendiri, dan dengan senyum bahagia, aku menutup ibu di pegangan tengah. Ibu menyadari bahwa hanya ada satu jalan keluar, mengetuk pintu. Jika saya tidak takut dengan pukulan keras, dia berkata: "Pergi ke dapur dan ambil permen di rak." Saya sangat senang dengan masakan...

Dan ayah saya menghabiskan waktu lama memperbaiki pintu balkon.

Saya tumbuh dewasa, saya pergi ke sekolah. Banyak masalah yang berbeda telah ditambahkan.

Tetapi ibu saya terkadang menabrak saya: “Mengapa ada celana di lantai? Mengapa piring di TV dan di sekitar komputer ada permen dari permen?” Dan tuduhan tidak adil lainnya. Dan, sayangnya, saya tidak punya cukup waktu untuk melacak semua "pelanggaran" di rumah.

adalah alat yang efektif untuk meramalkan dan membangun hubungan. Mempertimbangkan kekuatan dan kelemahan orang lain, Anda dapat menghindari banyak masalah, membuat hidup lebih cerah dan lebih kaya, hubungan lebih menarik dan nyaman, dan bekerja lebih efisien.

Socionics telah menemukan bahwa setiap orang memiliki salah satu dari 16 psikotipe, yang tidak berubah selama hidup.

memberikan ciri khas tidak hanya dalam perilaku, tetapi juga dalam penampilan - fisik, gerak tubuh, emosi, dan ekspresi wajah. Masing-masing memiliki refleksi yang jelas dalam penampilan seseorang. Kita semua membawa jejak semacam ini dalam hidup. Menurut ciri-ciri ini, psikotipe seseorang cukup mudah diidentifikasi. adalah untuk menemukan tanda-tanda ini dan menentukan psikotipe berdasarkan mereka.

Tidak seperti kebanyakan, pengetikan penampilan didasarkan pada ciri-ciri spesifik fisiologis yang objektif. Oleh karena itu, mengingat serangkaian fitur yang cukup besar (dan sudah ada lebih dari lima puluh), tidak mungkin untuk memalsukan penampilan tipe lain, yang tidak dapat dikatakan tentang perilaku, reaksi, jawaban atas pertanyaan tes, dll.

Bagian ini adalah alat bantu untuk mempelajari metodologi untuk menentukan jenis jiwa berdasarkan penampilan - di sini Anda dapat melihat dan mempertimbangkan tanda-tanda masing-masing dari 16 jenis dan 4 di foto, bandingkan tingkat keparahan tanda-tanda dalam penampilan masing-masing mewakili jenis dan subtipe dan menangkap kesamaan.

Saat membuat katalog foto, kami sama sekali tidak berusaha mengumpulkan foto setiap orang sebanyak mungkin dan memberikan informasi lengkap tentang dia dan kehidupannya dari sudut pandang sosionik. Anda dapat mencari informasi yang menarik di Internet.

Siapa nama orang yang menyukai segala sesuatu dengan tepat, jelas, benar dan langsung dan cepat?

Tujuan katalog adalah untuk menunjukkan citra psikotipe, melengkapinya dengan fakta-fakta dari kehidupan perwakilan tipe tersebut. Oleh karena itu, untuk memudahkan persepsi, sebagian besar foto diurutkan berdasarkan kesamaan tipikal (penampilan, emosi, ekspresi wajah, gerak tubuh, postur, dll.), dan properti lainnya: sudut.

Dalam versi katalog foto yang diperluas, dimungkinkan untuk dengan cepat memilih perwakilan dari psikotipe dari masing-masing subtipe (temperamen).

Kami berharap Anda senang melihat dan mempelajari tanda-tanda TIM dalam penampilan =)

perfeksionis(dari kesempurnaan Prancis) - keyakinan bahwa kesempurnaan, baik milik sendiri maupun milik orang lain, adalah tujuan yang harus diperjuangkan seseorang. Konsep perfeksionisme muncul di lingkungan Protestan abad ke-19, yang kemudian berubah menjadi perfeksionisme klasik I. Kant, G. Leibniz, Marxis, dan pertama-tama berarti perbaikan internal dalam moralitas, pengembangan bakat dan karunia. Filosofi Nietzschean tentang manusia super juga merupakan jenis perfeksionisme Pada tingkat sehari-hari, perfeksionisme adalah perjuangan berlebihan untuk kesempurnaan, kecenderungan untuk membuat tuntutan yang sangat tinggi pada diri sendiri dan orang lain. Di usia sekolah dan pelajar, perilaku ini lebih khas untuk anak perempuan karena kecenderungan mereka yang lebih besar untuk mengikuti norma-norma sosial, tetapi juga dapat berkembang pada orang muda.Dari sudut pandang psikologis, perfeksionisme adalah sifat kepribadian dengan struktur yang kompleks. Fitur utamanya:

• Tingkat klaim yang terlalu tinggi dan tuntutan yang tinggi pada diri sendiri;
• Standar kinerja tinggi dan fokus pada "yang paling sukses";
• Persepsi orang lain sebagai orang yang menuntut dan kritis;
• Perbandingan konstan diri Anda dengan orang lain;
• Evaluasi dan perencanaan kegiatan berdasarkan prinsip "semua atau tidak sama sekali" (pemikiran terpolarisasi);
• Memperbaiki perhatian pada kegagalan dan kesalahan Anda sendiri.

Dalam upaya membawa bisnis apa pun ke ideal, "memoles" setiap hal kecil, perfeksionis terus-menerus memiliki keraguan tentang kualitas pekerjaan yang dilakukan, sangat sensitif terhadap kritik dan memiliki sedikit kesempatan untuk mengalami kepuasan dari hasil pekerjaan mereka karena keyakinan bahwa itu tidak dilakukan dengan cukup baik Keinginan yang berlebihan untuk kesempurnaan sering berubah menjadi kesepian (tidak mungkin menemukan teman yang memenuhi persyaratan sangat tinggi), kurangnya kesempatan untuk bersantai dan bersenang-senang (keinginan untuk tampil sempurna bahkan tugas-tugas kecil membutuhkan banyak waktu) dan gangguan saraf, yang disebabkan oleh stres terus-menerus (karena hasil yang sangat baik harus selalu dikonfirmasi). Perfeksionis bereaksi menyakitkan terhadap kritik apa pun, dengan kesulitan beradaptasi dengan kondisi baru; dengan orang-orang di sekitar mereka, mereka sering memilih untuk tidak bekerja sama, tetapi untuk bersaing dan bersaing Pikiran dan keyakinan khas perfeksionis mengenai diri mereka sendiri dan hubungan mereka dengan orang lain:

• Ketika saya sedang mengerjakan sesuatu, saya tidak bisa bersantai sampai saya menyempurnakannya.
• Menjadi yang terbaik adalah tujuan hidupku.
• Orang harus melakukan segalanya secara kualitatif jika mereka melakukan sesuatu.
• Jika saya membuat kesalahan kecil, orang-orang di sekitar saya tidak akan memaafkan saya.
• Bagaimanapun, Anda harus memberikan semua yang terbaik "secara penuh".
• Anda tidak perlu meninggalkan satu alasan pun untuk meragukan kesempurnaan Anda.
• Saya berusaha untuk tidak bergaul dengan orang-orang yang tidak bercita-cita apa pun.
• Saya membutuhkan bukti material tentang kesuksesan saya.
• Itu mengganggu saya ketika orang membuat kesalahan dalam hal-hal sederhana.
• Saya tidak menghormati orang biasa dan biasa-biasa saja.
• Orang yang saya hargai seharusnya tidak mengecewakan saya.
• Semua hal sama pentingnya.
• Saya terus-menerus bekerja pada diri saya sendiri, berusaha untuk menjadi lebih baik setiap hari, dengan setiap tugas berikutnya.
• Saya marah jika saya menemukan kesalahan dalam pekerjaan saya.

Mengejar kesempurnaan secara berlebihan dikaitkan dengan ketidaknyamanan emosional kronis, produktivitas rendah, risiko gangguan mental, dan bahkan risiko perilaku bunuh diri.Cepat atau lambat, semua perfeksionis mulai merasa lelah, cemas, dan putus asa. Seringkali ada berbagai masalah kesehatan dengan latar belakang stres kronis dan kelelahan: sakit kepala, kelemahan, eksaserbasi penyakit kronis. Dengan latar belakang stres yang konstan, perkembangan neurosis sangat mungkin terjadi. Studi ilmiah telah mengkonfirmasi bahwa di antara perfeksionis ada banyak orang yang menderita kecemasan serius dan gangguan depresi Psikolog menyarankan perfeksionis untuk mengikuti rekomendasi ini:

• Belajarlah untuk membedakan tujuan menurut tingkat kepentingannya, memprioritaskan dan mendistribusikan upaya Anda dengan cara terbaik.
• Belajarlah untuk bersantai. Alternatif stres dan istirahat untuk menjaga kesehatan fisik dan emosional.
• Berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain. Kenali dan hargai keunikan diri sendiri dan keunikan orang lain. Bergembiralah atas keberhasilan Anda sendiri dan orang lain, tidak memarahi diri sendiri karena kegagalan, tetapi menganggapnya sebagai bagian integral dan normal dari kehidupan.
• Pujilah dirimu sendiri. Belajarlah untuk melihat dalam diri tidak hanya kekurangan, tetapi juga kelebihan yang tidak berhubungan dengan pencapaian dan kesuksesan. Menjadi lebih pemaaf atas kekurangan dan lebih sering mengingatkan diri sendiri akan kelebihan.
• Belajar menikmati hidup. Temukan hobi, aktivitas untuk jiwa - demi kesenangan, dan bukan demi pencapaian hasil.

Semuanya ada di rak, satu demi satu, menit demi menit - siapa nama orang yang melakukan segalanya dengan sempurna? Bagaimana menggambarkan seseorang yang menyukai keteraturan maksimum dalam segala hal dan tidak mentolerir kekurangan apa pun? Apa kompleksitas fenomena ini dan mengapa perilaku seperti itu dapat mengganggu kehidupan.

Seseorang yang melakukan segalanya dengan maksimal disebut perfeksionis. Selain itu, orang dengan sifat ini mencoba melakukan segalanya dengan sempurna, terlepas dari kemampuan mereka yang sebenarnya. Terkadang, menyebabkan hal negatif dalam hidup.

Perfeksionisme adalah sifat

Ini lebih merupakan gaya hidup yang terkadang "berjalan ke samping" untuk perfeksionis itu sendiri. Soalnya, gambaran utama dan terpenting dari fenomena ini adalah melakukan pekerjaan sejelas dan seefisien mungkin. Baik itu membersihkan dan merapikan lemari dengan barang-barang sederhana atau menempelkan wallpaper di apartemen Anda. Jadi apa masalahnya? Oke, kualitas bagus?

Terkadang, perfeksionis mengambil pekerjaan yang tidak mampu mereka bayar. Mencoba untuk memenuhinya 100%, mereka "menggantung" masalah selama berjam-jam, tidak memiliki kesempatan psikologis untuk mendelegasikannya kepada orang lain. Membuang-buang waktu, mereka mencoba mencari tahu ceruk dan menyelesaikan tugas seefisien mungkin. Meskipun, seseorang yang tidak memiliki "penyakit" seperti itu hanya akan melakukan pekerjaan sebaik mungkin.

Kekurangan karakteristik lain dari perfeksionisme adalah seringnya kekecewaan pada diri sendiri. Seperti segala sesuatu di sekitar, tipe orang ini juga memperlakukan diri mereka sendiri dengan tuntutan yang berlebihan. Selain komponen eksternal, orang perfeksionis sangat teliti "menggali" di dunia batin mereka, mencoba untuk menyempurnakannya.

perfeksionis dalam hubungan

Tentunya baik dalam pergaulan maupun dalam kehidupan berkeluarga, seseorang yang terbiasa melakukan segala sesuatunya dengan maksimal akan berusaha untuk membangun segala sesuatunya se"indah" mungkin. Tentu saja, mengenai persepsi mereka tentang kecantikan.

Pasangan perfeksionis biasanya adalah orang yang tidak diberkahi dengan sifat karakter seperti itu. Sebaliknya, secara tidak sadar perfeksionis mencari pasangan yang akan mereka "selesaikan dengan sempurna".

Terlepas dari kerugian yang jelas, gaya hidup ketika Anda melakukan segalanya secara maksimal lebih merupakan keuntungan daripada kerugian. Di dunia di mana setiap orang hanya mengejar uang, meludahi kualitas, perfeksionis adalah penemuan nyata.