Pernahkah Anda melihat ikan berenang di air yang kotor? Dia terlihat kusam, dia memiliki sedikit energi, dan dia hampir tidak menggerakkan siripnya, seolah-olah itu adalah belenggu besi. Tukar air kotor dengan air bersih dan semuanya berubah. Ikan akan menjadi hidup, menjadi ceria dan aktif, dan sisiknya akan cerah.

Pikiran dan keyakinan kita seperti air. Pengalaman hidup yang negatif membentuk keyakinan yang salah, menggelapkan pikiran dan menghilangkan energi vital. Kita mulai meragukan kemampuan kita, terjebak dalam hubungan yang tidak produktif, dan tidak membiarkan potensi penuh kita berkembang.

Namun, manusia, tidak seperti ikan, dapat mengubah "air" mereka sendiri. Banyak yang menjadi budak pikiran mereka dan bahkan tidak curiga bahwa mereka dapat mengendalikan apa dan bagaimana mereka berpikir. Mereka tidak berusaha mengubah pola pikir karena takut atau merasa tidak layak hidup di air bersih.

Yang benar adalah Anda dapat membersihkan akuarium Anda. Anda bangun dan merencanakan hari Anda. Tersenyumlah dan jadilah positif. Investasikan dalam hubungan yang sehat. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif. Perhatikan saat-saat bahagia. Buat sesuatu. Anda dapat mengubah hidup Anda dengan mengubah sikap Anda terhadapnya.

Semuanya dimulai dengan pikiran dan berakhir dengan mereka. Apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda menentukan realitas Anda. Tiga cara ini akan membantu Anda memurnikan "air" Anda.

1. Tentukan jenis energi apa yang Anda isi, positif atau negatif

Jika Anda didominasi oleh energi negatif, Anda mempertahankan hubungan yang telah kehabisan tenaga, memupuk kebiasaan buruk dan perilaku tidak sehat Anda, kurang tidur, dan terus-menerus mengevaluasi diri sendiri. Anda mengkhawatirkan hal-hal sepele, makan makanan yang tidak sehat, bertengkar, melawan, bersumpah, marah, dan menganggap hidup sebagai hukuman.

Jika Anda penuh dengan energi positif, Anda menciptakan, membangun, dan berinvestasi pada diri Anda sendiri dan orang-orang yang berarti bagi Anda. Anda menetapkan batas yang sehat, mendengarkan diri sendiri, mengutarakan pikiran Anda dengan bebas dan tenang, dan melamun. Anda tidak menghakimi diri sendiri atau orang lain, Anda tidak melabeli dan Anda tidak merasa takut.

Anda menjalani gaya hidup aktif, menjaga pola makan, minum banyak air, dan tidak memiliki masalah tidur. Kamu tahu bagaimana mencintai dengan tulus dan mampu memaafkan.

2. Sadarilah keyakinan palsu yang membentuk hidup Anda.

Tak satu pun dari kita tumbuh tanpa penderitaan. Penderitaan itu berbeda: fisik, moral, seksual dan emosional. Seseorang selamanya ingat bagaimana dia dikurung di lemari, seseorang mengingat cinta pertamanya yang tidak bahagia, dan seseorang mengingat kematian orang yang dicintai atau perceraian orang tuanya. Apa yang Anda lihat dan rasakan, dan bagaimana orang lain memperlakukan Anda, sangat menentukan hidup Anda dan membentuk stereotip yang salah.

Cara efektif untuk memahami keyakinan mana yang salah dan mana yang tidak adalah dengan bertanya pada diri sendiri apa yang Anda takuti.

Keyakinan yang salah: Saya tidak akan pernah bahagia. Saya adalah orang yang tidak berharga. Saya tidak akan berhasil. Saya tidak pernah mendapatkan apa-apa. saya adalah korban. Saya orang yang lemah. Jika saya tidak menjadi kaya, tidak ada yang akan mencintai saya. Saya suami yang buruk, ayah, anak, dll. Ini dan pikiran negatif lainnya menentukan hidup kita, menurunkan harga diri kita dan menghalangi kemampuan dan keinginan.

Sekarang bayangkan seperti apa hidup Anda tanpa pikiran-pikiran ini. Dengan siapa Anda ingin berteman? Siapa yang akan diundang berkencan? Profesi apa yang akan Anda pilih? Apa yang akan Anda lakukan di waktu luang Anda?

3. Jangan menyerah pada kepercayaan yang salah. Lakukan apa yang mereka tidak akan membiarkanmu melakukannya

Cara efektif untuk memahami keyakinan mana yang salah dan mana yang tidak adalah dengan bertanya pada diri sendiri apa yang Anda takuti dan mengapa.

Anda ingin mendapatkan tato di seluruh tubuh Anda, mengendarai sepeda motor dan bermain drum di band rock. Tetapi Anda takut mengecewakan ayah Anda, jadi Anda memilih profesi akuntan, menikahi gadis yang baik dan minum bir di depan TV di malam hari. Anda melakukan ini karena Anda yakin bahwa anak yang baik tidak bisa menjadi rocker. Ini adalah kepercayaan yang salah.

Coba berikan definisi Anda tentang anak yang baik. Apa yang seharusnya? Dan Anda akan mengerti bahwa hubungan baik dengan ayah Anda tidak terhubung dengan tato dan sepeda motor. Sekarang mulailah menjalani hidup Anda: terhubung kembali dengan sesama musisi, buat tato, dan beli sepeda motor. Hanya dengan cara ini Anda akan memurnikan "air" Anda dan merasa bebas dan bahagia.

Keteraturan dalam hidup adalah kunci sukses dan membuka banyak perspektif bagi orang-orang. Dengan bantuan tips sederhana namun efektif, setiap orang dapat mengatasi kesulitan dan mendapatkan kesejahteraan.

Menempatkan hal-hal dalam hidup membantu tidak hanya untuk memahami tujuan Anda, tetapi juga untuk menghilangkan keraguan. Pakar situs situs merekomendasikan penggunaan metode teruji waktu yang dirancang untuk mengubah kehidupan orang-orang menjadi lebih baik selangkah demi selangkah. Berkat tindakan ini, semua orang akan dapat meninggalkan kecemasan dan ketakutan, serta mencapai tujuan mereka.

1. Di pagi hari, Anda perlu membuat to-do list, menyoroti tiga hal terpenting yang harus dilakukan terlebih dahulu. Dengan demikian, banyak waktu yang dihemat. Sebelum Anda mulai, Anda perlu membersihkan tempat kerja agar barang-barang yang tidak perlu tidak mengalihkan perhatian dari bisnis. Setelah pekerjaan selesai, penting untuk berterima kasih pada diri sendiri atas pekerjaan itu. Latihan semacam itu membantu untuk percaya pada diri sendiri dan meningkatkan harga diri.

2. Tempat kerja yang bersih membantu mengatur segala sesuatunya di dalam diri sendiri. Setiap kali Anda perlu menghapus hal-hal yang tidak perlu darinya sehingga tidak mengacaukan area kerja. Juga di atas meja adalah untuk menyimpan jimat yang menarik kesejahteraan. Energi positifnya akan menyelamatkan Anda dari masalah kecil.

3. Setiap hari, Anda harus menjawab surat bisnis, pesan dan panggilan di tempat pertama, tanpa terganggu dengan melihat gambar dan menggulir feed berita. Membiasakan diri Anda dengan jadwal yang jelas membantu mengurangi waktu kerja dan melakukan lebih banyak lagi.

4. Penting untuk memulai pagi hari bukan dengan tergesa-gesa dan persiapan, tetapi dengan sedikit senam, mandi kontras atau jogging. Menjaga tubuh dalam kondisi yang baik menghilangkan pikiran asing, membantu untuk cepat bangun dan merasakan gelombang kekuatan.

5. Menjaga keuangan Anda akan membantu Anda mengatur hidup Anda. Daftar belanja, serta tips kalender lunar, akan membantu Anda menyingkirkan pengeluaran yang tidak perlu. Mereka paling mencerminkan ketika Anda dapat dengan aman membeli barang-barang yang diperlukan tanpa risiko menghadapi penipuan atau barang-barang berkualitas rendah.

6. Ketertiban dalam hidup dimulai dengan keteraturan di rumah. Setiap hari Anda perlu memeriksa rumah Anda dengan hati-hati dan, jika perlu, membuang barang-barang yang tidak perlu. Barang-barang interior yang tua, rusak, sobek dan usang, pakaian dan sepatu menjadi sumber energi yang berat. Menyingkirkan sampah membuat Anda merasa jauh lebih baik dan tidak terbiasa menimbun.

7. Komunikasi dengan orang lain juga dapat menyebabkan kebingungan dalam hidup. Penting untuk menetapkan batasan yang akan membantu Anda menghindari agresi dan iritasi, serta mengurangi atau menghentikan kontak dengan orang beracun. Selain itu, Anda harus mematuhi hukum alam semesta, yang akan membantu melindungi diri Anda dari manipulator.

8. Setiap hari Anda perlu menyisihkan waktu untuk kegiatan favorit Anda, hobi atau hanya bersantai. Bahkan selama proses kerja, jeda diperlukan, yang perlu diisi bukan dengan perbuatan kecil atau pikiran sedih, tetapi dengan apa yang menyenangkan dan menghibur.

Membawa ketertiban untuk hidup memungkinkan meditasi setiap hari. Implementasinya akan membantu mempelajari diri sendiri, menemukan jawaban atas pertanyaan kompleks, dan juga menarik kesejahteraan untuk hidup .. Membuka chakra, mencapai harmoni, menarik cinta, menemukan jalan keluar dari situasi yang membingungkan akan memungkinkan Anda untuk merasakan yang terbaik dan menjadi orang yang sukses. Semoga Anda beruntung, jangan lupa untuk menekan tombol dan

01.07.2019 04:37

Setiap orang dapat mengisi ulang baterai mereka untuk melawan kegagalan dan penyakit. Ada enam cara yang terbukti...

Petunjuk

Sebelum Anda mulai membersihkan apartemen, evaluasi ruang lingkup pekerjaan di depan. Jangan mencoba melakukan semua pekerjaan dalam satu hari. Tapi jangan menunda pembersihan "untuk besok", temukan alasan baru untuk ini setiap hari. Biasakan merapikan setidaknya satu laci sehari, satu rak di lemari. Putuskan di area mana dalam hidup Anda yang ingin Anda bereskan. Dan saat Anda merapikan apartemen Anda, ingatkan diri Anda, "Saya sedang membuka jalan untuk... pekerjaan yang baik/hubungan yang hangat, dll."

Kumpulkan hal-hal yang membangkitkan kenangan tidak menyenangkan dalam diri Anda atau terkait dengan masa-masa sulit dalam hidup Anda, yang secara negatif memengaruhi harga diri Anda. Ini bisa menjadi hadiah dari orang-orang yang, karena satu dan lain alasan, menjadi tidak menyenangkan bagi Anda. Singkirkan hal-hal ini tanpa penyesalan. Ada banyak cara untuk melakukan ini - sumbangkan barang-barang ke panti asuhan, tempat penampungan, panti jompo. Anda juga dapat menawarkan orang untuk membeli barang-barang ini dengan biaya nominal atau mengambilnya secara gratis. Ini dapat dilakukan di situs avito.ru, olx.ru dan banyak lainnya. Tinjau buku-buku di perpustakaan rumah Anda. Biasanya, setelah membaca buku, kami meletakkannya di rak dan tidak pernah kembali ke sana. Tinggalkan hanya buku-buku yang Anda anggap desktop, dan bawa yang lain ke perpustakaan distrik terdekat. Jika Anda tiba-tiba ingin membaca beberapa buku, Anda dapat meminjamnya dari perpustakaan. Buku tidak akan mengumpulkan debu di rak, tetapi dengan bantuan mereka akan memenuhi - membawa pengetahuan. Di rumah Anda, ruang akan dibebaskan dan akan lebih mudah untuk bernafas, karena buku adalah pengumpul debu yang hebat. Dan di rumah di mana ada banyak buku, sangat sering Anda perlu melakukan pembersihan basah. Bongkar barang-barang yang disimpan di mezzanine, di kotak di balkon, di garasi. Sepertinya mereka tidak terlihat, jadi tidak ada masalah. Padahal, simpanan tersebut tercermin dalam kehidupan secara umum. Jawablah diri Anda dengan jujur ​​pertanyaan tentang berapa tahun barang-barang ini telah tergeletak di mezzanine dan tidak berguna. Dan beri mereka kehidupan kedua.

Setelah Anda selesai membersihkan rumah Anda, mulailah membersihkan hidup Anda. Perlu diingat bahwa kedua pembersihan ini memiliki banyak kesamaan. Dan sama seperti hal-hal yang tidak perlu mengotori rumah Anda, begitu juga emosi dan kerumitan yang tidak perlu mengotori hidup Anda. Dan prinsip pembersihan di sana-sini hampir sama. Penting untuk memilah puing-puing secara konsisten dan setiap hari. Untuk merapikan hidup Anda, mulailah dengan buku catatan. Kami sangat sering membuang waktu berharga untuk komunikasi yang tidak kami butuhkan - untuk tidak membicarakan apa pun dengan orang yang tidak penting, setengah jam untuk diskusi ICQ dengan mereka yang belum pernah kami lihat secara langsung, dan kemudian beberapa jam lagi untuk korespondensi di jejaring sosial . Dan akibatnya, kehidupan nyata dan orang-orang terkasih kehilangan waktu dan perhatian. Prioritaskan komunikasi, atur kontak Anda. Tulis ulang buku catatan Anda, tinjau daftar kontak Anda di ICQ...

Saat Anda memiliki waktu luang, jangan lupa untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri. Untuk mengatur segala sesuatunya dalam hidup Anda, Anda harus mendedikasikan setidaknya setengah jam sehari hanya untuk diri sendiri. Ada banyak yang harus dilakukan dalam setengah jam ini. Pertama, buatlah daftar "sampah" yang tidak akan berguna dalam hidup. Percayalah, Anda pasti tidak membutuhkan keluhan lama, gosip, iri hati, kemarahan, pesimisme ... Saat memilah-milah puing-puing dunia batin Anda, tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apa gunanya sifat karakter ini untuk saya? Dan dalam pelanggaran ini? Dan dalam kapasitas saya ini? Setelah mengetahui kualitas apa yang pasti tidak Anda perlukan dalam hidup, mulailah bekerja untuk menghilangkannya.

Lakukan perencanaan bisnis Anda sendiri. Seperti di tempat kerja, setiap karyawan menyusun rencana kerja untuk hari, minggu, bulan, enam bulan dan tahun, Anda juga harus melakukan hal yang sama untuk mengatur segala sesuatunya dalam hidup Anda. Luangkan waktu dan buat rencana tentang apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu dan kemudian sedikit kemudian. Rencana tersebut juga harus mencantumkan tugas global - selama satu tahun, selama lima tahun, dan seumur hidup ke depan. Anda perlu terus-menerus mengingatkan diri sendiri tentang tujuan Anda. Dan tidak hanya yang kecil, tetapi juga yang besar. Rencana hidup ini tidak boleh statis - dari waktu ke waktu perlu ditinjau, disesuaikan, item ditambahkan, diselesaikan, dll. ditandai.

Emosi apa yang Anda alami dari pemikiran bahwa sudah waktunya untuk membersihkan lemari? Merasa ngeri? Gangguan? Keinginan untuk melarikan diri?

Jika Anda sekali lagi tidak ingin membuka pintu lemari karena takut dikotori dengan barang-barang atau, lebih buruk lagi, mengalami kejutan dari semua perasaan estetika, saya sarankan untuk mengikuti kami - kami akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menyelesaikan masalah ini sekali dan untuk selamanya. semua.

Sedikit lebih dari 30 tahun yang lalu, seorang gadis, Mari, lahir di Jepang, yang kemudian mengubah kehidupan ribuan orang.

Mungkin metodenya akan membantu Anda juga. Marie telah mengembangkan sebuah sistem, setelah bertemu dengan seseorang yang tetap melakukan pembersihan terakhir dalam hidupnya. Jangan khawatir, semua orang akan aman dan sehat. Metode ini tidak ada hubungannya dengan hara-kiri, meskipun Anda masih harus membuka lemari dan mengekstrak semua isinya.

Analisis semua yang diperoleh akan dilakukan secara bertahap:

1. pakaian,
2. buku,
3. dokumentasi,
4. komono (semua hal kecil - dari jepit rambut hingga peralatan dapur),
5. hal-hal dengan komponen emosional (foto, surat, kartu pos).

Tolong jangan merusak urutannya - ini penting. Apa yang penting untuk diketahui sebelum memulai:

Metode KonMari (begitulah namanya) bukan tentang membuang. Esensinya justru dalam menentukan hal-hal yang perlu dilestarikan. Mengambil setiap item di tangan Anda, Anda mengajukan pertanyaan utama: "Apakah itu menyenangkan saya?". Untuk pria yang sulit memahami perasaan, saya sarankan untuk menjawab pertanyaan yang sedikit berbeda: “Jika saya melihat barang ini di toko sekarang, apakah saya akan membelinya?”.

Coba bayangkan bagaimana Anda ingin melihat rumah dan kehidupan Anda setelah dibersihkan. Apa yang kamu perjuangkan? Dalam bisnis apa pun, tujuan akhir itu penting, karena tidak mengetahui ke mana Anda akan pergi, Anda mungkin tidak mengerti bahwa Anda telah tiba.

Dengarkan dirimu sendiri. Selalu dan dalam segala hal. Di suatu tempat jauh kita tahu apa yang benar untuk kita, tetapi suara akal, orang tua, suami sering menarik ke arah lain. Untuk alasan yang sama, cobalah untuk mengikuti semua instruksi yang mengikuti, sendiri atau dengan orang yang berpikiran sama. Seorang ibu yang masuk pada waktu yang salah dapat "menyelamatkan" dari kantong sampah apa yang tidak Anda atau dia butuhkan, tetapi masa lalu Soviet, di mana mereka diajarkan untuk menyimpan untuk berjaga-jaga, akan bekerja dengan sempurna.

Yang terbaik adalah mulai membersihkan di pagi hari. Ada banyak argumen di sini: dan sepanjang hari ke depan, dan di siang hari, beberapa hal menjadi lebih jelas, dan Anda penuh energi. Tetapi jika semua aktivitas dimulai setelah matahari terbenam, Anda tidak boleh mengakhiri ide itu. Semuanya bersifat individual, dan hanya Anda yang memutuskan apa dan kapan sebaiknya Anda melakukannya.

Dan satu hal terakhir sebelum kita mulai. Beberapa dengan takut bertanya: "Saya harus membuang barang-barang favorit saya, bukan?". Tidak ada yang seperti itu: Anda memiliki hak untuk memutuskan apa yang harus tetap ada dalam hidup Anda.

Dengan bagian pengantar selesai, mari kita lanjutkan ke tindakan.

Jadi, yang pertama, sangat luas, tetapi kategori paling sederhana dalam hal pembebasan adalah pakaian dan sepatu.

Langkah 1:

Kami mengumpulkan semua pakaian di satu tempat, termasuk syal, ikat pinggang, pakaian dalam, tas, dan sepatu. Kami mendapatkan barang-barang tidak hanya dari lemari, tetapi juga dari semua tempat tak terduga di mana Anda bisa melupakannya. Aturannya mengatakan: segala sesuatu yang tidak ditemukan atau dilupakan saat ini dikirim ke kantong sampah secara default. Pengecualian adalah barang-barang di keranjang cucian kotor. Mereka tinggal.

Langkah 2:

Kami akan memilih barang dalam urutan tertentu, dimulai dengan atasan (kardigan, T-shirt, dll.). Diyakini bahwa melalui mereka seseorang dapat merasakan apa itu kegembiraan, karena mereka paling dekat dengan hati. Diikuti oleh celana panjang dan rok, pakaian yang disimpan di gantungan (jas, jaket, cocktail dan gaun malam), kaus kaki dan celana ketat, pakaian dalam, tas tangan, koper dan cengkeraman, syal, dasi dan ikat pinggang, pakaian khusus (baju renang, jas ski , set tari), sepatu.

Lebih mudah untuk memulai dengan pakaian di luar musim. Ambil masing-masing item di tangan Anda, ajukan pertanyaan pada diri sendiri dan dengarkan jawabannya. Saran dari praktik pribadi, yang sedikit bertentangan dengan metodologi: item berpasangan, seperti baju olahraga, rompi dan kemeja, dll., yang diproduksi sebagai satu set, harus dipertimbangkan bersama.

Langkah 3:

Jadi, pilihan dibuat. Beberapa hal diatur dalam paket, dan kami harus mengatur (tepatnya mengatur) semua yang tersisa di tempatnya. Pada tahap ini, penting bagi setiap benda untuk menentukan tempatnya. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengembalikannya nanti. Penting: lebih baik menyimpan barang-barang terdekat yang serupa dalam bahan dan tujuan.

Langkah 4:

Belajar melipat dengan benar. Lupakan bahkan tumpukan yang mengambil seluruh ruang rak dari atas ke bawah. Pakaian dalam pasti mengalami peningkatan tekanan, kerutan lebih banyak dan, apalagi, hilang dari pandangan. Marie Kondo dari Jepang yang bijaksana, melalui coba-coba, menemukan opsi yang sempurna: penyimpanan vertikal. Setiap benda dilipat sedemikian rupa sehingga membentuk persegi panjang yang padat dan halus. Anda dapat memeriksa apakah semuanya dilakukan dengan benar dengan menempatkan persegi panjang di tepi. Jika tetap tegak dan tidak roboh, berarti selesai. Jika ragu tentang teknologi, YouTube adalah teman Anda. Dengan mengatur barang-barang berdasarkan tujuan, kain, warna, merek atau kriteria lain yang Anda suka, Anda akan melihat berapa banyak ruang yang telah Anda kosongkan, dan setiap barang di rak memancarkan cahaya kegembiraan. Mungkin inilah yang disebut harmoni.

Langkah 5:

Beberapa kata perlu dikatakan tentang celana ketat dan kaus kaki. Bagi saya, ini adalah revolusi kaus kaki yang nyata, karena barang-barang ini sekarang disimpan secara eksklusif secara vertikal di lemari laci saya. Seringkali saya melihat bahwa orang menyimpan celana ketat di tas dari toko, sehingga menciptakan bola ular nilon yang kusut, atau menyimpannya dalam bentuk simpul yang rapat (jika celana ketat) dan bola (jika kaus kaki) tepat di rak. Kerugian dari kedua metode ini jelas: benang meregang, produk kehilangan penampilan, dan ibu rumah tangga hampir tidak tahu pasangan mana yang akan dikenakan (dalam tumpukan ini, celana ketat yang sama dapat jatuh di bawah lengan lima kali).

Marie mengajarkan: Anda harus mencintai setiap hal dan merawatnya. Karena itu, ambil celana ketat dengan hati-hati, letakkan di depan Anda, ratakan. Letakkan stoking atas di bawah sehingga tumit berada di dalam, lipat stoking menjadi dua memanjang dan putar seperti gulungan besar. Bahkan lebih mudah dengan kaus kaki: lipat tumit ke tumit, lalu gandakan menjadi dua. Jika Anda tidak memiliki pengatur jarak rak, akan lebih mudah untuk memasukkan celana ketat dan kaus kaki ke dalam kotak sepatu dan memasukkannya ke dalam laci. Pilih saja kotak yang lebih cantik.

Pakaian dalam, terutama bagian korset, harus diperlakukan seperti bangsawan, mereka harus memiliki ruang yang cukup.

Langkah 6:

Semua pakaian di pundak harus diposisikan agar kesan lepas landas tercipta. Ini berarti bahwa barang-barang yang paling besar dan panjang (mantel, mantel bulu, gaun malam berat sepanjang lantai) harus digantung di sebelah kiri, sedangkan yang paling ringan dan terpendek (blus, kemeja) harus digantung di sebelah kanan. Di antara dua ekstrem ini ada hal-hal lain dalam urutan panjang yang menurun dan udara yang meningkat. Juga bagus jika warnanya juga diperhitungkan (gelap - ke kiri, terang - ke kanan).

Tahap pertama telah selesai. Tetap memutuskan apa yang harus dilakukan dengan hal-hal yang tidak lulus ujian untuk kesenangan. Ada banyak pilihan di sini: dari yang mulia - untuk memberikannya ke panti asuhan atau dana bantuan, hingga yang cukup pedagang - untuk menjualnya. Anda dapat, tentu saja, membuangnya, tetapi jika semuanya baik-baik saja dan tidak bernafas, beri mereka kesempatan untuk menyenangkan orang lain.

Mari beralih ke buku.

Tahapan pekerjaan di sini tetap sama: kami mengumpulkan buku di satu tempat, mengambil masing-masing di tangan kami, merasakan kegembiraan atau "tidak terlalu banyak", meletakkan di rak (sekali lagi secara eksklusif secara vertikal) apa yang memicu kami, cari tahu apa yang harus dilakukan dengan sisanya. Jika Anda memiliki banyak buku, Anda dapat membaginya secara kondisional menjadi 4 kategori sebelum memeriksa kesenangan:

1. Buku fiksi (apa pun yang Anda baca untuk kesenangan)
2. Buku terapan (apa pun yang dibaca untuk meningkatkan tingkat profesional Anda dalam bisnis apa pun)
3. Buku bergambar (album dengan reproduksi, manga, komik)
4. Majalah

Jika Anda menemukan buku yang belum dibaca, setengah dibaca, atau baru saja dimulai, ucapkan terima kasih dengan tulus dan ucapkan selamat tinggal. Rupanya, misi mereka hanya untuk dibeli atau dipelajari sedikit, atau mungkin disumbangkan kepada seseorang yang membutuhkan. Buku sangat mirip dengan manusia: tidak semua orang bersama kita sepanjang hidup kita, kebanyakan datang untuk memberikan pelajaran singkat.

Beberapa kata juga harus disampaikan tentang selebaran yang dengan murah hati diberikan kepada kami oleh penyelenggara berbagai seminar dan pelatihan. Kami pergi ke seminar untuk mendengarkan dosen, untuk mendapatkan emosi, untuk merasakan subjek. Sebagian besar dari kita, setelah menghadiri sebuah seminar, tidak pernah sekalipun melihat ke dalam map montok yang disiapkan dengan penuh kasih oleh pelatih.

Apa yang Anda dengar dalam pelatihan sudah ada di kepala Anda, mungkin di suatu tempat yang sangat dalam, tetapi jika setelah Anda membiarkan pengetahuan ini masuk ke subkorteks, apakah Anda benar-benar membutuhkannya? Dunia kita dipenuhi dengan sejumlah besar informasi, sehingga selektivitas dalam penyerapan makanan untuk pikiran seharusnya tidak kurang dari untuk perut.

Apa yang bisa dilakukan dengan buku? Ngomong-ngomong, menempelkannya jauh lebih mudah daripada pakaian. Salah satu teman bijak saya, setelah memeriksa perpustakaannya dengan gembira, mengambil gambar semua volume yang harus dia ucapkan selamat tinggal, dan mempostingnya di jejaring sosial dengan proposal untuk memberikannya kepada tangan yang baik secara gratis kepada mereka yang sangat tertarik dan pasti akan membaca buku yang diterima.

Semuanya, mulai dari tutorial karate hingga pidato pengadilan oleh seorang pengacara terkemuka dalam 6 volume, terjual habis dalam beberapa hari. Ada pilihan lain: bawa ke perpustakaan, di sebagian besar dari mereka, karena dana yang buruk, mereka akan menerima buku dengan senang hati; juga dimungkinkan untuk menjual melalui platform perdagangan, tetapi ada risiko sampel yang tidak terjual akan mengalir ke koleksi permanen dan pemilihan harus segera dimulai lagi.

Apa yang harus dilakukan dengan buku terserah Anda, dan kami beralih ke kategori yang mungkin paling suram - dokumen.

Bagaimana dokumen bisa menyenangkan, Anda bertanya? Tidak mungkin, tetapi jika kita membiarkan kertas-kertas ini tidak disortir, maka, pertama, perasaan harmoni dan relaksasi yang lengkap tidak akan datang, karena kita akan selalu ingat bahwa ada tempat di rumah kita yang lebih baik tidak dilihat; kedua, menurut teori jendela pecah (terbukti berkali-kali dalam praktik, saya harus mengatakan), segera seluruh apartemen akan kembali ditelan oleh kekacauan. Dan kami tidak menghabiskan begitu banyak waktu dan usaha untuk memutar kembali. Tujuan kami adalah hadiah cerah yang indah dan masa depan yang cerah.

Mereka berkumpul untuk membuat terobosan, mengeluarkan dan menumpuk semua surat dari instansi pemerintah dan bank, kartu garansi dan instruksi, perjanjian dengan berbagai organisasi dan kontrak kerja, kliping koran, ijazah dan sertifikat, tagihan gemuk dan sebagainya. Ambil setiap dokumen di tangan dan tentukan seberapa relevan informasi di dalamnya dan apakah itu memerlukan partisipasi Anda. Jika surat ini dari kantor pajak - taruh di tumpukan untuk eksekusi mendesak, kartu garansi - periksa kembali apakah Anda masih memiliki barang ini, jika demikian, lipat menjadi dokumen yang memerlukan penyimpanan jangka panjang, jika tidak - Anda tahu apa yang harus dilakukan. Melalui dokumen demi dokumen, Anda akan dapat membuat rencana tindakan untuk beberapa hari mendatang untuk mengatasi semua masalah mendesak. Anda mungkin tidak menyukai ide ini. Kebanyakan orang cenderung terus-menerus menunda hal-hal yang tidak menyenangkan, tetapi suatu hari saya mendengar aturan yang bijak, menurut pendapat saya: "Lakukan semua hal yang tidak menyenangkan yang direncanakan untuk hari itu di pagi hari." Sambil menggertakkan gigi, Anda melakukan apa yang masih harus Anda lakukan, menghembuskan napas - dan menikmati hidup. Terus-menerus menunda tugas yang tidak menyenangkan, kita berada dalam tekanan konstan, dan tugas itu, seperti pedang Damocles, terus menggantung di atas kita, menghadiahi kita dengan neurosis dan luka lainnya.

Setelah seleksi, semua dokumen dapat dibagi menjadi 4 kategori: sudah dipilih untuk eksekusi mendesak, digunakan terus-menerus (misalnya, beberapa catatan yang sering Anda rujuk untuk informasi), digunakan untuk jangka waktu terbatas (polis asuransi, dll.), digunakan lama (kontrak kerja, dll).

Dokumen-dokumen yang perlu disortir secepat mungkin harus ditempatkan secara vertikal di tempat yang mencolok. Dengan cara ini, mereka akan mendapatkannya lebih cepat. Anda dapat membuat sistem Anda sendiri, tetapi cobalah untuk tidak mempersulit.

Kekuatan yang tersisa? Lalu saya menyajikan kategori kedua dari belakang - "komono".

Penulis metodologi menyarankan untuk memulai dengan cakram (CD dan DVD). Mungkin banyak dari Anda hanya melihatnya sebagai elemen dekorasi desainer barang dekorasi, dalam hal ini, perhatikan flash drive, kartu memori, perangkat seluler, dan media digital. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengosongkan banyak gigabyte untuk kenangan baru, video, musik dan program, serta meningkatkan kinerja perangkat.

Setelah Anda berurusan dengan dunia digital, pindahlah ke dunia nyata dan kumpulkan semua produk perawatan kulit dan, jika tidak terlalu banyak, kosmetik. Tentu saja, kami membuang semua produk kadaluarsa. Pada banyak paket dengan kosmetik mahal dan pada semua produk dari AS, tanggal kedaluwarsa ditunjukkan dengan cara yang sangat aneh. Baca di Internet cara menentukannya. Jangan gunakan produk yang masa pakainya telah mencapai akhir! Cintai dirimu dan tubuhmu. Telusuri juga sampel kosmetik: apa yang Anda inginkan - coba, apa yang tidak Anda butuhkan - ucapkan selamat tinggal. Setelah produk perawatan, kami melihat melalui aksesoris rambut dan perhiasan, kemudian kami beralih ke perhiasan, kartu kredit dan diskon.

Kami membuang kartu tempat yang sudah ditutup (sayangnya, ini adalah kejadian umum di Belarus), kami juga membuang kartu kredit dan penggajian yang tidak kami gunakan. Kami beralih ke peralatan listrik, membuang atau mengambil yang rusak untuk diperbaiki, jika mungkin, ucapkan selamat tinggal pada kemasan karton pabrik. Kami memeriksa semua peralatan rumah tangga: alat tulis, perlengkapan menjahit (perhatian khusus pada kancing cadangan dan potongan kain untuk memeriksa ketahanan bahan terhadap penumpahan saat dicuci), semir sepatu, dan banyak lagi. Jangan lupa tentang obat-obatan, stok produk kebersihan dan handuk kertas, makanan kaleng dan jahitan, set piring dan peralatan makan. Subkategori terakhir di bagian ini adalah tautan untuk dua langkah terakhir. Ini tentang hadiah. Apa hubungannya?

Izinkan saya mengingatkan Anda bahwa kami akan menjadi yang terakhir menganalisis hal-hal dengan nada sentimental, yang sering kali mencakup hadiah.

Tentu saja, saya tidak berbicara tentang sertifikat kedai kopi yang diberikan kepada Anda oleh rekan kerja untuk ulang tahun Anda. Tetapi sebelum Anda sampai pada hal-hal yang sangat sulit, pelajari semua hadiah yang belum beresonansi dengan hati Anda. Semua patung, lilin, buku catatan, dan sertifikat ini untuk semua jenis pelatihan feminin yang tidak menginspirasi Anda sama sekali (bagi saya, ini adalah pembuatan sabun dan krim, misalnya). Semua ini bukan milikmu? Temukan mereka yang akan menikmatinya. Mungkin dua patung babi yang memainkan akordeon dan biola inilah yang tidak dimiliki rekan Anda untuk melengkapi koleksinya, dan belajar menyulam dengan jahitan satin adalah impian lama teman sekelas Anda yang tak terucapkan. Lempar tangisan - akan ada orang yang ingin.

Yah, tentu saja, tidak ada yang melarang membuangnya.

Inilah dorongan terakhir. Bagi banyak orang, hal-hal sentimental lebih sulit untuk ditangani daripada banyak pakaian, buku, dan TV rusak sebelumnya. Terlalu banyak pengalaman, kegembiraan, kecemasan, dan kemenangan yang melekat di dalamnya. Jadi, kami mengambil satu per satu semua surat, kartu pos, foto, hadiah, potongan koran dengan pengakuan tergesa-gesa, tetapi Anda tidak pernah tahu apa yang Anda simpan di sana. Perhatikan baik-baik setiap item dan ajukan pertanyaan lama dan agak membosankan, "Apakah item ini membuatku senang?". Ini adalah bagaimana foto-foto cinta pertama saya menghilang dari hidup saya (saya menyimpannya selama lebih dari 15 tahun), pernyataan cinta yang tidak dapat dipahami dari orang-orang secara acak, potongan-potongan kehidupan lama. Apakah itu menjadi lebih mudah? Pastinya! Apakah saya telah menyimpan sesuatu? Surat-surat yang ditulis kepada saya pada waktu itu sama sekali bukan suami saya pada masa ketika komunikasi seluler merupakan kemewahan yang tidak terjangkau, dan Internet dihidupkan hanya dari dial-up kelima di komputer. Saya masih memiliki kartu ucapan dari kakek saya. Dia mengirim mereka ke setiap hari libur. Kemudian itu tampak seperti sisa-sisa masa lalu Soviet. Dan sekarang setiap monogram, setiap kata seperti sedetik dari masa lalu. Sekarang menurut saya ide yang bagus untuk menghidupkan kembali tradisi ini - mengirim kartu pos berwarna-warni melalui surat dengan beberapa kalimat yang digambar dengan tangan. Ini jelas lebih baik dan seratus kali lebih menyenangkan daripada "s dr" tanpa wajah yang tertinggal di dinding di akun Anda.

Mari kita simpulkan. Sudahkah Anda mencapai tujuan yang Anda tetapkan di awal? Apakah menjadi lebih mudah untuk bernapas? Bergerak di sekitar rumah? Jika Anda telah mengambil foto sebelum dan sesudah, kirimkan kepada kami di [dilindungi email]. Melihat bahwa pekerjaan kita membuahkan hasil adalah rasa syukur yang tertinggi. Bagi mereka yang ragu apakah dia membutuhkannya dan membaca baris-baris ini, saya akan mengatakan satu hal: "Setelah Anda membaca sampai akhir, lakukanlah!". Semoga setiap hari lebih baik dari sebelumnya!

Sebelum mengubah hidup Anda, buatlah penilaian. Apakah Anda hidup dengan benar? Kehidupan seperti apa yang Anda inginkan? Apa kamu senang? Bagaimana cara mencapai tujuan hidup secara berbeda? Baca terus untuk mengetahui bagaimana mengatur segala sesuatunya dalam hidup Anda dan dari mana harus memulai.

Di mana untuk memulai?

Mereka yang tidak tahu bagaimana mengatur segala sesuatunya dalam kehidupan dan urusan harus memanfaatkan nasihat lebih lanjut. Ambil buku catatan dan tuliskan semua hal yang ingin Anda lakukan minggu ini. Jadwalkan semuanya setiap hari sehingga terjadi satu per satu. Beri label pada hal-hal yang penting dan tidak terlalu penting:

1. Jika Anda ingin belajar di universitas, tulis mata pelajaran yang ingin Anda pelajari, wilayah dan kota yang akan Anda tuju, universitasnya.
2. Jika Anda tidak puas dengan pekerjaan atau penghasilan, carilah di waktu luang Anda untuk pekerjaan yang lebih cocok atau menjanjikan yang sesuai dengan keinginan Anda dan cocok untuk keuangan.
3. Berhentilah merokok dan alkohol, karena sebelum Anda mengedipkan mata, Anda akan kecanduan. Dan pikiran akan berubah menjadi massa amorf.
4. Jika ada masalah, jangan malu dan jangan takut untuk meminta bantuan dari orang yang Anda cintai, karena mereka akan selalu mendukung Anda di masa-masa sulit dan membantu Anda mengambil keputusan yang tepat.
5. Jangan sembunyikan cinta Anda untuk orang tua dan teman-teman Anda: mereka akan senang mendengar dan merasakannya.
6. Ubah pemandangan, selesaikan masalah yang signifikan. Jika pertengkaran muncul dengan seseorang yang tidak ingin Anda sakiti, maka Anda perlu meminta maaf kepadanya.
7. Temukan kegunaan ide-ide Anda.
8. Arahkan semua energi Anda ke suatu tujuan yang bermanfaat dan membawa kesenangan.

Gantung rencana ini di tempat yang menonjol dan patuhi itu. Hapus tugas yang sudah selesai. Daftar yang sama dapat disusun di tempat kerja pada awal minggu atau hari kerja. Juga, rencananya akan menjadi penolong yang baik saat berbelanja, agar tidak melupakan apa pun.

Bagaimana mengatur segala sesuatunya dalam hidup dan pikiran?

Semua masalah yang harus dilalui adalah masalah dari kepala, yaitu dari sikap internal. Dan Anda perlu mengingat satu aturan sederhana - jika tidak ada pesanan di kepala, maka tidak akan ada pesanan dalam bisnis. Orang yang tidak teratur tidak pernah memiliki cukup waktu untuk melakukan apa pun, jadi rencanakan hari Anda untuk mengikuti apa yang ada dalam pikiran dan apa yang ingin Anda lakukan.

Buang kelebihannya

Pertama-tama, untuk menertibkan kehidupan dan di rumah, Anda harus menyingkirkan semua yang tidak perlu. Hal ini diperlukan untuk membuang hal-hal yang tidak diperlukan, tidak membawa manfaat dan kesenangan, dan tidak akan membawa masa depan. Anda juga perlu melakukan audit di setiap ruangan, lemari, nakas, rak. Jika sayang membuang sesuatu, maka Anda perlu memikirkan apakah benda ini akan dibutuhkan nanti, dalam kehidupan baru yang mapan. Setiap hal lama adalah masa lalu yang tidak perlu Anda ingat, karena Anda hanya perlu maju, ini adalah mimpi yang tidak pernah menjadi kenyataan. Karena itu, Anda perlu menyingkirkan barang-barang lama yang tidak perlu untuk memberi ruang bagi sesuatu yang baru, lebih baik.

Dan jangan tunda proses ini. Lakukan pembersihan umum di rumah - ini akan menjadi langkah pertama menuju ketertiban. Jangan menyesali apa pun: baik tentang hal-hal yang dibuang, maupun tentang file yang dihapus. Jadilah tuan di kepala Anda dan dalam hidup Anda. Lupakan masa lalu, karena tertinggal. Ada baiknya jika Anda mengingat momen-momen cerah dari kehidupan Anda sebelumnya, dan bukan saat-saat buruk yang semakin mengunjungi kepala Anda. Lepaskan dan lupakan kegagalan masa lalu, karena dengan kembali ke sana, Anda bisa kehilangan momen dan emosi bahagia hari ini. Bersihkan kepala Anda dari kenangan yang tidak perlu dan tidak menyenangkan, lebih baik mengingat saat-saat yang membawa kebahagiaan dan kegembiraan. Anda perlu membersihkan kepala Anda secara teratur, karena pikiran buruk menyerap yang baik, mendominasi mereka. Bernapaslah dalam-dalam dan tenang. Lebih baik bernapas dengan perut Anda.

Cari waktu

Semua orang tahu bahwa jika ada keteraturan di kepala dan semuanya beres, maka segala sesuatu dalam hidup adalah sebagaimana mestinya. Seringkali orang mengatakan bahwa tidak ada cukup waktu untuk melakukan apa yang ingin mereka lakukan. Dan pertama-tama, Anda perlu berpikir (ketika, misalnya, Anda pulang kerja) apa yang Anda lakukan, untuk apa Anda membuang-buang waktu berharga Anda. Bagaimanapun, itu dapat digunakan dengan manfaat dan kesenangan.

Kami menstabilkan hubungan

Anda juga perlu mengatur segala sesuatunya dalam hubungan. Banyak orang mengeluh bahwa ada sesuatu yang tidak sesuai dengan keberadaan mereka, tetapi mereka sendiri tidak melakukan apa pun untuk berubah. Dan banyak dari mereka memulai hidup baru pada hari Senin. Tapi kemudian hari Senin datang, dan pria itu tidak melakukan apa-apa, tidak mengubah apa pun. Kita harus selalu berpikir tentang apa yang dapat diubah hari ini, apa yang harus dicapai, karena, seperti yang kita ingat, pikiran terwujud. Kekuatan berpikir positif adalah memberikan seseorang harapan.

Berkat pikiran, seseorang bergerak maju, tidak diam. Ketika seseorang tidak percaya pada apa pun, dia tidak memiliki jalan menuju tujuan dan realisasi mimpi. Jangan malas. Lakukan hal-hal yang akan mengubah hidup Anda. Jangan takut dengan perubahan hidup. Jika rasa takut mengambil alih kemauan, maka Anda akan terus takut dan melanjutkan hidup yang begitu membosankan. Jadi Anda dapat meragukan sampai akhir hari Anda, tetapi ini tidak akan membawa kepada sesuatu yang baik. Jangan menunda-nunda tugas tertentu. Jika Anda tidak melakukannya hari ini atau besok, Anda tidak akan pernah melakukannya lagi.

Ini mungkin terdengar aneh, tetapi hubungan, seperti lemari, perlu diaudit. Anda perlu berpikir dan mempertimbangkan dengan cermat orang-orang di sekitar Anda. Bagaimanapun, yang utama bukanlah jumlah teman, tetapi kualitas mereka, sikap mereka terhadap persahabatan. Lihatlah ke sekeliling dan perhatikan lingkungan Anda: mungkin beberapa orang mengambil ruang dalam hidup Anda dengan sia-sia?

Harus mengeluarkan semua sampah dari kepalaku

Ketidakmampuan untuk merencanakan waktu, gejolak pikiran dan kekacauan di kepala menghalangi Anda untuk mengisi hidup Anda dengan aliran energi.

Aturan pertama adalah untuk bisa memaafkan. Ketika Anda memaafkan diri sendiri dan orang lain, Anda menyingkirkan kesalahpahaman dan kebencian.

Persyaratan kedua adalah menyingkirkan rasa takut yang hidup di kepala dan pikiran Anda. Bagaimanapun, ketakutan adalah penghalang untuk kehidupan yang lebih baik, karena itu Anda merasa tidak perlu bagi masyarakat, itu akan membingungkan, mengganggu pencapaian tujuan Anda. Menunda perjuangan seperti itu untuk nanti adalah salah: Anda harus melakukannya di sini dan sekarang, apa pun yang terjadi.

Penting untuk mempresentasikan rencana aksi dan hasil akhir dengan jelas, ini adalah bagaimana keberuntungan dan kesuksesan tertarik. Anda tidak dapat menyesali apapun, karena masa lalu tidak dapat dikembalikan. Peristiwa positif dan menyenangkan akan membantu bergerak maju, dan momen serta kenangan buruk akan membuat Anda tetap dalam ketidakpastian dan negatif. Kita harus hidup dalam present tense, karena itu adalah satu-satunya yang nyata sekarang.

Tapi apakah semudah itu?

Pekerjaan menghilangkan sampah tidak mudah, tetapi setiap orang perlu menyingkirkan hal-hal negatif dalam hidup. Teknik yang paling sulit adalah menyingkirkan beban tahun lalu dan melihat peristiwa dari perspektif yang berbeda. Psikolog merekomendasikan untuk melihat ke dalam diri Anda, mengingat beberapa momen cerah dari masa kanak-kanak, mengingat apa reaksinya pada saat-saat ini, apakah itu membawa kegembiraan. Tuliskan pengalaman Anda di atas kertas agar lebih mudah untuk menganalisisnya. Ringkaslah bulan atau tahun terakhir. Pertimbangkan apa yang mereka lakukan atau tidak lakukan atau tidak punya waktu untuk melakukannya. Kesalahan apa yang dibuat.

Rencanakan hari ini

Sangat penting untuk mengatur segala sesuatunya dalam rutinitas sehari-hari, untuk mengecualikan barang-barang yang tidak perlu yang hanya membutuhkan waktu. Hapus surat yang tidak penting di jejaring sosial dan email, bersihkan folder di komputer Anda. Belajarlah untuk mengendalikan pikiran Anda.

Hal utama dalam proses ini bukanlah duduk diam, tetapi melakukan segalanya untuk mewujudkan mimpi. Hargai setiap hari dan setiap momen yang dijalani sekarang. Singkirkan pikiran negatif yang menurunkan harga diri. Singkirkan dari kepala saya pikiran "Saya tidak bisa", "Saya tidak bisa", "Saya tidak bisa".

Penting untuk mencoba membentuk pandangan hidup yang positif. Secara bertahap tangkap pikiran dan dengarkan mereka, analisis apakah ini pendapat Anda atau stereotip yang dipaksakan masyarakat. Dengan mengikuti saran ini, Anda akan belajar mengendalikan pikiran dan emosi Anda secara bertahap. Anda tidak boleh memperhatikan pendapat orang lain: tidak mungkin menyenangkan semua orang, menjadi baik untuk semua orang, karena mayoritas masih akan tetap tidak puas dengan Anda. Anda hanya perlu melihat diri Anda sendiri dan membangun perilaku berdasarkan prinsip dan prioritas hidup Anda. Berhentilah melihat orang lain, tindakan dan perilaku mereka, jalani hidup Anda sendiri dan hargai itu, karena kita hidup sekali.

Kembangkan dan tingkatkan

Pertama, Anda perlu berurusan dengan mimpi dan mengubahnya menjadi tujuan. Selanjutnya - untuk bertindak dan bergerak menuju tujuan. Lagi pula, jika Anda tidak melakukan apa-apa, tidak akan terjadi apa-apa.

Dianjurkan untuk menghentikan alkohol dan kebiasaan buruk. Mulailah pergi ke kolam renang, alokasikan waktu dalam rutinitas harian untuk berjalan-jalan di udara segar. Ini akan membantu mengembalikan kesehatan menjadi normal, dan, karenanya, pikiran. Berusahalah untuk menjadi lebih baik dari Anda sekarang, ubah diri Anda dan ubah hidup dan kebiasaan Anda.

Kunci suasana hati yang baik sepanjang hari adalah bangun di pagi hari, memaksakan diri untuk memikirkan sesuatu yang baik, mendengarkan musik yang menyenangkan dan makan sesuatu yang sehat dan enak untuk sarapan. Jadi sebaiknya bersihkan kulkas dari junk food dan obat-obatan yang tidak perlu, karena sampai batas tertentu, kebersihan di dalam lemari es dan di dalam rumah adalah kebersihan di kepala.

Mulailah terlibat dalam latihan mental yang akan mengembangkan pandangan dunia Anda. Teka-teki silang, catur, dan sudoku akan membantu menjaga otak tetap teratur, dan, karenanya, kehidupan. Juga mulai membaca buku. Tulis daftar buku yang ingin Anda baca.

Kerjakan kesalahan di masa lalu. Belajar dari kesalahan juga merupakan pengalaman. Lihatlah ke dalam jiwa Anda dan cobalah untuk memahami diri Anda sendiri, untuk memahami apakah Anda hidup dengan benar, apa yang Anda lakukan salah. Anda perlu menghargai dan mengevaluasi kemampuan Anda dengan benar. Dengan mengungkapkannya, Anda dapat menemukan pekerjaan dalam hidup yang akan membantu mengubahnya.

Kami berpisah dengan hal-hal yang tidak perlu

Belajarlah untuk berpisah dengan hal-hal yang tidak perlu, jangan terikat padanya hanya karena itu adalah kenangan seseorang. Jika debu telah menumpuk pada suatu benda, maka harus dibuang: tidak diperlukan lagi dan hanya memakan tempat. Sama halnya dengan pakaian. Jika Anda tidak memakai sesuatu selama satu atau dua tahun, maka inilah saatnya untuk membuangnya ke tempat sampah atau memberikannya kepada seseorang tanpa menyesali apa yang telah Anda lakukan.

Jika ada beberapa barang yang ingin Anda tinggalkan, maka Anda harus mulai memakainya, bahkan di rumah. Untuk diri sendiri, Anda juga perlu berpenampilan cantik, dan tidak dengan sweater yang diregangkan atau kaos suami. Anda perlu minum teh atau kopi dari cangkir, meletakkan makanan di piring yang indah, dan bukan pada hari libur, tetapi setiap hari - hanya karena jiwa menginginkannya.

Untuk mencapai sesuatu, Anda harus bekerja tanpa lelah

Seseorang mengendalikan hidupnya, pikirannya dan suasana hatinya. Dan itu tergantung padanya apakah hidup akan berubah menjadi lebih baik. Jika Anda ingat ini, menjadi lebih mudah untuk hidup.

Setelah berbicara dengan banyak orang, para ahli memutuskan bahwa penting untuk bekerja keras pada diri sendiri. Dan tidak masalah apakah itu pekerjaan besar atau hal-hal kecil. Jika itu mengarah pada kesuksesan, maka itu diperlukan. Orang-orang meninggalkan banyak ulasan tentang kegunaan teknik seperti itu: "Bagaimana saya mengatur segala sesuatunya dalam hidup dan kepala saya", "Saya berhasil melepaskan masa lalu dan mencapai tujuan saya." Dan mereka semua menunjukkan fakta bahwa skema seperti itu benar-benar berhasil. Sedikit kerja dan semuanya akan berhasil. Setelah mewawancarai salah satu wanita yang disurvei, ditemukan bahwa untuk mengubah hidupnya, dia:

1. Tidak mengharapkan hari Senin.
2. Keluar dari rumah.
3. Semuanya direncanakan.
4. Menemukan hobi.
5. Memperbaiki hubungan dengan orang lain.

Dan dalam sepuluh hari, perubahan nyata terjadi dalam hidupnya.