Para ilmuwan telah lama menemukan cara menjaga kejernihan mental sepanjang hidup: Anda hanya perlu terus mengembangkan otak Anda. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membaca secara teratur dan penuh pertimbangan. Dan belum tentu instruksi untuk ekskavator Hitachi 210, misalnya. Orang yang membaca memiliki peluang lebih tinggi untuk membangun karier yang sukses, hubungan keluarga yang lebih baik, mereka terlihat lebih muda dan hidup lebih lama.

Di sisi lain, pembacaan yang tidak diatur dengan benar bisa berbahaya: menderita, sebagai aturan, visi dan postur. Ketidaknyamanan saat membaca juga menyebarkan perhatian dan menyulitkan untuk memahami teks secara mendalam.

Dalam kehidupan kota yang sibuk, hanya sedikit yang berhasil mengatur kondisi ideal untuk membaca, tetapi saya akan menjelaskannya di sini untuk menentukan apa yang layak diperjuangkan.

1. Dapatkan diri Anda tempat favorit untuk membaca. Untuk teks yang berbeda, Anda dapat memilih tempat yang berbeda: misalnya, membaca literatur profesional di meja, dan fiksi - di kursi berlengan atau di sofa.
2. Rileks dan tenang: gerakan tubuh ekstra mengganggu. Juga, jangan gabungkan membaca dengan makanan dan minuman.
3. Teks harus menyala dengan baik. Dianjurkan untuk menggunakan sumber cahaya tambahan untuk ini. Jika Anda kidal, pasang lampu di sebelah kiri, jika Anda kidal, maka di kanan.
4. Posisikan buku pada jarak 35-40 cm dari mata. Yang terbaik adalah menjaganya pada sudut sehingga semua garis berjarak sama. Adalah baik untuk menggunakan stand buku atau pendukung lainnya. Jika Anda memegang buku di tangan Anda, cobalah untuk merilekskannya sebanyak mungkin.
5. Lebih suka buku kertas daripada perangkat elektronik, meskipun faktanya sudah ketinggalan zaman. Resolusi teks yang dicetak di atas kertas beberapa kali lebih tinggi.
6. Hindari membaca di jalan. Selama gerakan, getaran dari transportasi ditransmisikan ke buku, dan mata lebih lelah. Jika Anda merasa menyesal membuang-buang waktu dalam kemacetan lalu lintas, berikan preferensi ke buku audio.
7. Baca dalam diam: suara yang tidak perlu pasti akan menghilangkan sebagian perhatian Anda, karena otak manusia tidak diasah untuk multitasking.
8. Latih diri Anda untuk membaca dalam posisi yang sama dan paling nyaman. Ilmuwan modern merekomendasikan duduk pada sudut 135 derajat, menyandarkan punggung pada penyangga, membuka dada dan meletakkan kaki di lantai. Yang terbaik adalah duduk di kursi yang nyaman, dan bukan di kursi yang keras dan, jika perlu, letakkan bantal dan bantal. Hal utama adalah tidak terlihat seperti ini.
9. Perhatikan bahwa leher tidak meregang ke depan saat membaca. Postur harus simetris: tanpa distorsi ke kanan atau kiri.
10. Ambil istirahat logis setidaknya sekali dalam satu jam. Bangun, tuangkan segelas air, makan buah, lakukan latihan mata, pikirkan apa yang Anda baca.

• Buatlah daftar buku yang ingin Anda baca. Kumpulkan rekomendasi dari teman, selebriti yang Anda hormati, tulis referensi dari buku, lagu, film.
• Menghabiskan jumlah tetap per bulan untuk buku. Investasi ini dijamin akan membuahkan hasil, karena ditujukan untuk perkembangan Anda.
• Bertukar buku dengan teman. Tidak masuk akal untuk menyimpan sesuatu yang Anda tidak berencana untuk kembali untuk kedua kalinya.
• Gaya alternatif: setelah literatur bisnis, menyenangkan untuk "makan" fiksi, setelah psikologi, membaca puisi.
• Baca dengan pensil. Merekam pemikiran, ide, fakta, dan peristiwa yang menarik minat Anda sepanjang jalan secara signifikan meningkatkan kualitas asimilasi materi. Jika Anda tidak memiliki notepad, Anda dapat meninggalkan catatan di margin dan menandai fragmen dalam teks.
• Baca ulang catatan Anda - ini menginspirasi Anda untuk membaca lebih banyak lagi dan membantu Anda memahami buku mana yang relevan sekarang.
• Sisihkan waktu khusus untuk membaca. Idealnya, akan menyenangkan untuk menemukan satu atau dua jam sehari. Sulit bagi orang yang sibuk untuk mengukir semuanya, jadi bagilah waktu ini menjadi segmen-segmen kecil. Misalnya, membaca selama 20 menit setelah makan siang dan makan malam dan setidaknya setengah jam sebelum tidur.

Menurut Anda apa yang akan terjadi jika dua orang mengatakan hal yang berbeda kepada Anda secara bersamaan? Satu di telinga kiri dan satu lagi di telinga kanan? Dan hal yang sangat aneh akan terjadi: tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, Anda hanya dapat menyadari satu teks. Yang lain tidak akan tersedia

Pendengaran Anda bekerja dengan sempurna, dan Anda dapat mendengar semuanya dengan sempurna, tetapi Anda hanya akan mendengar satu dari dua opsi yang diusulkan. Kedua Anda juga mendengar, tetapi tidak menyadarinya.

Cherry, bekerja dengan dua sumber sinyal yang didengarkan seseorang secara bersamaan (menggunakan headphone khusus untuk ini, yang memasukkan rekaman kaset yang berbeda ke dua telinga), menemukan "efek pesta" (efek pesta koktail), - kemampuan untuk mendengarkan dan mengingat hanya satu dari dua percakapan.

Subjek harus mendengarkan dengan cermat salah satu rekaman, dan, setelah selesai, dia dapat dengan mudah menceritakan kembali apa yang dia dengar. Tapi dari rekaman lain, dia hampir tidak menangkap apapun.

Efek yang sama juga ditemukan di bidang sinyal visual: ketika adegan film yang berbeda disajikan ke retina mata kanan dan kiri, subjek hanya dapat melihat salah satunya.

Tetapi. Ada dua hal penting. Bahkan tiga. Pertama: pikiran bawah sadar Anda mendengar kedua teks (!).

Anda dapat membandingkan ini dengan sistem keamanan telepon yang "mendengarkan" semua percakapan dan secara otomatis mulai merekam ketika kata-kata "teroris" seperti "bom", "tindakan terorisme", "meledak" dan sebagainya muncul di udara.

Sistem ini adalah mitos, karena semua percakapan direkam tanpa kecuali, dan kasetnya disadap jika ada alasan untuk itu.

Saya juga sangat meragukan bahwa teroris menggunakan kata-kata seperti "bom", "aksi terorisme" atau "meledakkan" di udara. Tapi bukan itu intinya. Adalah penting bahwa seseorang memiliki sistem pelindung yang disebut "bawah sadar", yang mengontrol semua suara eter. Ini adalah yang pertama.

Kedua, ketika kata-kata penting ini muncul di udara, kesadaran tanpa sadar beralih ke saluran ini, yang sampai saat itu tidak disadari. Misalnya, seorang perwakilan dari faksi FBI duduk dan mendengarkan percakapan telepon dari calon teroris. Ada banyak baris, tetapi secara fisik Anda hanya dapat mendengarkan satu. Di sini dia duduk dan mendengarkan bagaimana teroris terburuk memesan pizza, dan tiba-tiba - bang! - mendengar kata "bom", yang terdengar di saluran lain. Perhatian secara otomatis beralih ke percakapan ini, dan pesanan pizza "jatuh" dari kesadaran.

Ketiga, kita dapat secara sewenang-wenang beralih dari satu saluran ke saluran lainnya. Misalnya, FBI mendengarkan percakapan tentang "bom" dan menyadari bahwa calon teroris sedang berbicara tentang seorang wanita cantik. Hanya dan segalanya. Sekarang dia bisa "mengembalikan" perhatiannya ke pizza jika dia mau. Atau terus mendengarkan percakapan tentang wanita.

Jika Anda bertanya kepada agen FBI apa yang dibahas dalam percakapan kedua sebelum kata "bom", maka dia tidak akan dapat mengingat apa pun. Dan jika Anda bertanya kepada agen apa yang dibahas dalam percakapan pertama setelah kata "bom", dia tidak akan dapat mengingat apa pun.

Tidak peduli bagaimana psikolog mengatakan, tidak ada "tape recorder" yang merekam segala sesuatu secara berurutan di kepala kita. Dan jika Anda belum mendengarkan percakapan tersebut, Anda tidak akan dapat mengingatnya.

Bahkan dalam kondisi alam bawah sadar Anda "mendengar" itu. Karena "perilakunya" menyerupai sistem perlindungan terhadap teroris yang disebutkan di atas. Begitu kata kunci berbunyi, perekaman dimulai. Tetapi jika kata seperti itu tidak terdengar, percakapan diabaikan. Agen akan dapat mengingat percakapan tentang pizza sebelum kata "bom" dan percakapan tentang "bom" setelah kata "bom". Bagian kedua dari percakapan pertama dan bagian pertama dari percakapan kedua tidak ada dalam ingatannya.

Mengapa saya membicarakan hal ini dengan begitu detail? Sebab, melalui upaya neurolinguistik programming, sebuah obsesi muncul dalam iklan untuk "memprogram" alam bawah sadar klien dengan bantuan kata kunci khusus. Ini disebut "teknik pesan yang disisipkan". Teks lain secara artifisial dimasukkan ke dalam teks iklan, yang ditulis dalam ukuran, warna, huruf tebal atau miring yang berbeda. Ketika klien membaca teks ini, kata-kata yang "disisipkan" secara tidak sadar (!) ditambahkan ke teks yang terpisah, dan klien benar-benar membaca pesan tersembunyi tersebut. Sebagian besar waktu, itu suatu keharusan. Misalnya, membeli dari kami. Berikut adalah teori seperti itu. Apakah itu bekerja? Mari kita cari tahu.

Teknik Pesan Tertanam

Nenek moyang teknik pesan yang disisipkan adalah psikoanalis terkemuka Carl Jung (seorang mahasiswa Freud, penulis teori terkenal ketidaksadaran kolektif, yang juga tercermin dalam periklanan). Jung menawarkan kepada klien serangkaian kata-kata tertentu, yang harus ditanggapi klien dengan asosiasi bebas. Misalnya, kata "ibu".

Dan klien mengatakan asosiasi apa yang dia miliki. Tapi maknanya sama sekali tidak dalam asosiasi apa yang ditawarkan klien dengan kata "ibu", "ayah" atau "masa kanak-kanak".

Jung mencatat kata-kata mana yang menyebabkan kesulitan tak terduga dengan asosiasi.

Jika klien tidak dapat menemukan asosiasi dengan kata "kucing" untuk waktu yang lama, Jung berasumsi bahwa kucing entah bagaimana terhubung dengan pengalaman masa lalu yang menyakitkan klien. Misalnya, ketika klien masih kecil, kucing itu ketakutan atau mencakarnya dengan parah. Dan jika pergaulan datang dengan mudah, maka tidak ada masalah.

Dengan cara ini, Carl Jung membawa pengalaman traumatis dari masa lalu yang jauh, dan tanpa sepengetahuan klien. Dan sementara psikoanalis lain "mencari" masalahnya, Jung menemukannya dalam beberapa menit, yang kemudian memungkinkannya untuk bekerja dengan presisi.

Pada tahun 1936, Milton Erickson, seorang psikoterapis dan ahli hipnotis terkenal di dunia, menulis sebuah artikel di mana ia berbicara tentang hasil percobaan dengan tes Jung. Subjeknya adalah seorang wanita muda dengan ketakutan akan kehamilan.

Dalam studinya, Erickson memberinya kata stimulus "perut", dan menerima sebuah cerita sebagai tanggapan, dan beberapa kata dari teks ini, seolah-olah, dicetak tebal. Misalnya, nada telah berubah. Atau gerakan yang tidak disengaja dibuat. Secara umum, jelas bahwa beberapa kata lebih emosional daripada yang lain.

Erickson memisahkan kata-kata ini dari teks lainnya, dan dia membuat cerita yang koheren tentang kehamilan yang tidak diinginkan (dan aborsi berikutnya): sakit, cemas, bayi, takut, operasi, sakit, terlupakan. Dengan demikian, wanita itu secara tidak sadar menceritakan pengalaman masa lalunya kepada Erickson, yang kemudian ditekan dan dilupakan.

Tapi Erickson melangkah lebih jauh. Dia menyarankan bahwa proses ini bisa dibalik. Artinya, untuk menekankan beberapa kata yang sangat penting dengan isyarat atau intonasi. Dan kemudian terapis akan dapat mengirim pesan bawah sadar yang tersembunyi kepada klien. Berikut adalah teori seperti itu.

Pesan yang ditandai ditransmisikan ke klien dalam bentuk pesan apa pun yang netral secara emosional dan, seolah-olah, sama sekali tidak terkait dengan topik tertentu yang traumatis atau menyakitkan bagi klien. Namun, ada kata-kata bersarang dalam pesan ini yang ditandai dengan satu atau lain cara.

Misalnya, pesan verbal yang disederhanakan kepada klien yang menderita sakit kepala: "Walikota kami memutuskan bahwa warna terang ini akan terlihat sangat bagus jika pagar dicat, terutama saat cuaca cerah." Dalam hal ini, kami memiliki kepala pesan yang disisipkan dengan jelas, yang dapat digarisbawahi baik dengan gerakan, atau intonasi, atau bahkan dalam font yang berbeda, jika, katakanlah, ditulis.

Kepala jelas

Jadi, klien tidak menerima satu pesan, tetapi dua. Yang pertama berorientasi pada kesadaran – disadari dan dipahami oleh klien. Pesan kedua ditujukan secara eksklusif ke alam bawah sadar, dan tetap tidak diperhatikan oleh perhatian (kesadaran) klien.

Dalam psikoterapi, ini memberikan kesempatan yang sangat berharga untuk berkomunikasi langsung dengan alam bawah sadar pada tingkat yang sangat dalam, tanpa trans apapun, dan pada saat klien dan terapis berbicara manis tentang bunga atau keuntungan dari satu mobil di atas yang lain.

Oleh karena itu, terapi penyisipan pesan dapat dilakukan di mana saja, dan tidak hanya di kantor psikolog. Dan peluang luar biasa ini tidak dilewatkan begitu saja oleh pandangan pengiklan. Jika berhasil di mana saja, itu akan berhasil dalam periklanan.

Dan untuk memberi tahu kesadaran bahwa "baterai besi cor Titkin sangat andal," dan untuk memberi tahu alam bawah sadar bahwa "baterai besi cor Titkin sangat andal," Anda tahu, jauh dari hal yang sama. Saya ingin segera di alam bawah sadar. Dan, sebaiknya, tanpa sepengetahuan klien.

Oleh karena itu, hari ini, ketika Anda membuka panduan periklanan, surat kabar atau majalah, Anda akan menemukan teks iklan dengan tanda-tanda pesan pengantara yang jelas. Hal ini diimplementasikan dengan metode warna, jenis huruf atau lainnya yang dapat dibedakan dengan perbedaan mata dalam kata-kata tertentu dari pesan iklan.

Sebagai contoh? Misalnya, di sini.

Kami memproduksi

Pasokan komponen

Kumpulkan semua kata (tebal, miring, dan huruf kapital) dan Anda akan mendapatkan teks kedua. Cukup berarti.

Ditujukan ke alam bawah sadar klien.

Psikoterapis mengkonfirmasi: teknik ini berhasil.

Erickson, ketika sekretaris mengeluh sakit kepala, memintanya untuk segera mengetik surat itu. Dia mendiktekan, dia mengetiknya. Ketika sekretaris selesai mengetik surat itu, kepalanya tidak lagi sakit.

Kata-kata khusus yang ditujukan ke alam bawah sadar dimasukkan ke dalam teks surat itu. "Meringankan", "akan segera berlalu", "menghilang", "merasa baik". Dan kepala pergi. Hal yang nyata.

Apakah teknik ini bekerja dalam periklanan? Tidak. Dan jika Anda belum mengetahui alasannya, baca kembali artikel ini. Kata kunci: pasien Jung (yang dites), wanita yang takut hamil, sekretaris Erickson yang sakit kepala. Mengapa ini berfungsi dalam kasus yang terdaftar tetapi tidak dalam iklan? Ada ide?

Bom untuk alam bawah sadar

Ingat sistem pelacakan panggilan telepon?

Jika kata-kata seperti "bom", "bin Laden" atau "jihad" diucapkan, sistem secara otomatis memulai perekaman. Sistem memiliki serangkaian kata tertentu yang menjadi reaksinya. Hal serupa terjadi dalam tes Young.

Setiap orang memiliki serangkaian kata-kata "menyakitkan" yang secara tidak sadar dia tanggapi. Satu-satunya masalah adalah bahwa setiap orang memiliki rangkaian kata yang unik. Untuk wanita yang takut hamil, kata-kata ini adalah "sakit", "operasi", "penyakit", "bayi" dan "perut".

Tapi ubah situasi ini menjadi sebaliknya, dan lihat apa yang kita dapatkan. Agen FBI mendengar kata "perut" dan wanita itu mendengar kata "jihad".

Lalu apa? Dan tidak ada. Agen FBI tidak akan mendengar percakapan ini, dan wanita itu tidak akan memperhatikan iklan ini. Karena kata-kata ini secara emosional netral bagi mereka.

Perbedaan antara klien psikoterapis dan audiens iklan adalah bahwa dalam kasus pertama selalu ada satu klien, dan dalam kasus kedua selalu ada banyak dari mereka. Dan setiap orang memiliki daftarnya sendiri di alam bawah sadar. Yang satu punya kucing, yang lain punya perut, yang ketiga punya poker. Dan daftar ini akan sama dengan volume kamus penjelasan terbesar di dunia.

Berapa kali alat perekam berbunyi untuk merekam percakapan dengan kata "jihad"? Katakanlah sekali dalam sejuta percakapan. Dan berapa kali alam bawah sadar akan "bekerja" untuk kata yang kita hasilkan (lihat contoh iklan di atas) atau kursi. Juga sekitar satu kali per juta pembaca iklan ini.

Apakah masuk akal? Tidak ada manfaat.

Aksen dalam teks dan proporsi aksen

Mengapa menurut Anda pabrikan menaruh sekotak Tide di mobil otomatis baru Anda?

Jadi otomatis Anda akan memberi Anda pakaian yang paling bersih!

Kami memproduksi FURNITURE Rusia yang andal UNTUK KANTOR ANDA.

Kursi, kursi berlengan, furnitur kabinet. Pasokan komponen

untuk merakit kursi. Kami melakukan pengiriman dan perakitan.

Sistem diskon fleksibel, harga murah.

Saya tidak berusaha menjebak Anda dengan cara mistis, tetapi menghitung jumlah kata dalam setiap teks.

Akan ada tepat 25 dari mereka.

Sekarang lihat proporsi aksennya. Tide memiliki 25/1, dan kami memiliki 25/12, yaitu, hampir setiap kata kedua disorot dalam teks, dan selain itu, tiga jenis aksen digunakan: ini adalah teks dalam huruf kapital, miring dan tebal.

Jika Tyler (Fight Club) mulai menempelkan frame ke-25 ke Cinderella, berdasarkan proporsi ini (25/12), maka kartun itu tidak akan sebanyak film porno.

Saya tidak mengatakan bahwa bingkai 25 ada, tetapi jumlah amplifikasi dalam teks tidak boleh berlebihan, jika tidak mereka mulai "merangkak ke mata" dan mengganggu. Ya, dan menjadi lebih sulit untuk membaca teks seperti itu. Ini memperoleh fragmentasi semantik, seperti gaya rambut setelah pekerjaan penata rambut yang buruk: alih-alih kehalusan yang indah, kami mendapatkan "langkah".

Proporsi aksen normal untuk teks homogen adalah 25/3, yah, maksimal 25/5 (walaupun ini sudah terlalu berlebihan). Dalam iklan Rusia yang saya kutip di atas, peristiwa normalnya adalah menonjolkan dua kata terakhir (harga murah), yang ekstrem adalah menonjolkan kalimat terakhir.

Ideal: menonjolkan satu kata yang dapat diandalkan.

Dalam kata-kata "kami memproduksi", "mebel untuk kantor Anda", dan barang-barang produksi (kursi, kursi, furnitur kabinet) tidak ada emosi dan tidak ada nilai, jadi tidak ada gunanya menyorotinya. diterbitkan oleh econet.ru

Mikhail Bulgakov: Tuan dan Margarita

Volume Mikhail Bulgakov, berdiri di rak buku, bersaksi tentang selera pembaca yang baik. Bukan kebetulan bahwa apa yang ditulis oleh penulis ini selamat dari kematian sastra Soviet tanpa kehilangan dan hari ini dibaca sebagai kelanjutan dari dana emas klasik Rusia abad ke-19. Plot yang menarik ("fantasi, berakar dalam kehidupan sehari-hari"), gambar yang jelas, masalah moral yang diangkat ke skala universal - semua ini membuat Anda kembali ke apa yang Anda baca berulang kali.

Marquez Garcia: Seratus Tahun Kesunyian

Salah satu buku terbesar abad ke-20. Kisah aneh, puitis, dan aneh tentang kota Macondo, hilang di hutan, dari penciptaan hingga penurunan. Sejarah keluarga Buendía, sebuah keluarga di mana keajaiban terjadi setiap hari sehingga mereka bahkan tidak diperhatikan. Klan Buendia menghasilkan orang suci dan pendosa, revolusioner, pahlawan dan pengkhianat, petualang gagah - dan wanita terlalu cantik untuk kehidupan biasa. Gairah luar biasa mendidih dalam dirinya - dan peristiwa luar biasa terjadi.

George Orwell: 1984. Peternakan Hewan

"1984" Antipode aneh dari distopia besar kedua abad XX - "Brave New World" oleh Aldous Huxley. Apa, pada dasarnya, yang lebih mengerikan: "masyarakat konsumen" dibawa ke titik absurditas, atau "masyarakat ide" dibawa ke absolut? Menurut Orwell, ada dan tidak ada yang lebih mengerikan dari kurangnya kebebasan ... "Peternakan Hewan" Sebuah perumpamaan yang penuh humor dan sarkasme. Bisakah pertanian sederhana menjadi simbol masyarakat totaliter? Tentu saja ya. Tapi… bagaimana masyarakat ini akan dilihat oleh “warganya” – hewan yang ditakdirkan untuk disembelih.

Herman Melville: Moby Dick, atau Paus Putih

Herman Melville adalah seorang penulis dan pelaut, yang dalam karya dan takdirnya pengalaman seorang musafir dan pandangan dunia mitopoetik sang seniman secara mengejutkan meleleh secara organik. Realisasi besarnya bakat Melville tidak datang segera, dan hanya seperempat abad setelah kematian penulis, garis besar kontribusi besar yang dia buat untuk perbendaharaan sastra dunia menjadi terlihat. Karya Melville - "Moby Dick" yang megah - menjadi salah satu puncak sastra Amerika.

Francis Fitzgerald: The Great Gatsby

“ The Great Gatsby” - novel paling terkenal karya Francis Fitzgerald, yang telah menjadi simbol "Zaman Jazz". Amerika, 1925, saat Larangan dan pertikaian gangster, cahaya terang dan kehidupan yang cerah. Tapi untuk Jay Gatsby, lambangnyamimpi orang Amerikaberubah menjadi tragedi nyata. Dan jalan ke atas, terlepas dari ketenaran dan kekayaan, menyebabkan keruntuhan total. Bagaimanapun, masing-masing dari kita, pertama-tama, berjuang bukan untuk barang-barang materi, tetapi untuk cinta, sejati dan abadi ...

Fyodor Dostoyevsky: Kejahatan dan Hukuman

“ Kejahatan dan Hukuman” adalah sebuah novel tentang satu kejahatan. Pembunuhan ganda yang dilakukan oleh siswa miskin demi uang. Sulit untuk menemukan plot yang lebih sederhana, tetapi kejutan intelektual dan spiritual yang dihasilkan novel ini tak terhapuskan. Dan pertanyaan yang ditetapkan protagonis untuk dirinya sendiri untuk memutuskan: "Apakah saya makhluk yang gemetar atau apakah saya memiliki hak?" - menakutkan.Nerakapenulis mengeksplorasi kejatuhan untuk naik ke ketinggian semangat.

Ray Bradbury: Anggur Dandelion

“ Anggur dandelionRay Bradbury adalah karya klasik yang masuk dalam dana emas sastra dunia.Masuki dunia cerah seorang anak laki-laki berusia dua belas tahun dan jalani satu musim panas bersamanya, penuh dengan peristiwa yang menyenangkan dan menyedihkan, misterius dan mengganggu; musim panas, ketika penemuan luar biasa dibuat setiap hari, yang utamanya adalah Anda hidup, Anda bernapas, Anda merasakan!

Daniel Keyes: Bunga untuk Algernon

Kisah fantastis ini memiliki kekuatan psikologis yang luar biasa dan membuat Anda berpikir tentang pertanyaan universal tentang moralitas: apakah kita memiliki hak untuk bereksperimen satu sama lain, hasil apa yang dapat ditimbulkannya, dan berapa harga yang bersedia kita bayar untuk menjadi "yang paling pintar". Bagaimana dengan kesepian?

Alexander Pushkin: Eugene Onegin

Novel "Eugene Onegin“ – “ensiklopedia kehidupan Rusia” – disajikan dalam inibukudengan komentar terkenal oleh Yu.M. Lotman, memungkinkan pembaca untuk lebih memahami semangat dan kebiasaan zaman dan novel, yang pahlawannya telah dicintai oleh pembaca selama abad ketiga. Buku ini diilustrasikan dengan gambar-gambar oleh A.S. Pushkin, yang dibuat oleh penyair di halaman-halaman novel yang ditulis tangan.

Ernest Hemingway: Orang Tua dan Laut. Di luar sungai, di bawah naungan pepohonan

Kisah "Orang Tua dan Laut" adalah salah satu yang paling terkenal dan dicintai oleh pembaca karya Hemingway. Dia membawakan Penulis Hadiah Pulitzer, dan juga memainkan peran penting dalam memberinya gelar pemenang Nobel. Ini adalah kisah tentang "ketabahan yang tragis" dan keberanian, tentang bagaimana, dalam menghadapi nasib dan kesepian yang kejam, seseorang, bahkan kalah, harus mempertahankan martabat.

Jonathan Swift: Perjalanan Lemuel Gulliver

Perjalanan Gulliver adalah karya Jonathan Swift yang paling signifikan. Sekilas mirip dengan dongeng lucu, "Perjalanan Gulliver" adalah alegori, perumpamaan, yang penulisnya adalah ahli kata-kata yang kejam dan brilian, mengejek kejahatan manusia dan sosial. Dengan mahir menggunakan semua corak humor, dari humor yang baik hati dan ironi yang lembut hingga sarkasme yang marah dan cemoohan yang berbisa, Swift menciptakan salah satu buku satir terbesar dalam sastra dunia.

Leo Tolstoy: Perang dan Damai

"Perang dan Damai" Tolstoy adalah buku sepanjang masa. Tampaknya selalu ada, teksnya tampak begitu akrab, begitu kami membuka halaman pertama novel, banyak episodenya sangat berkesan: berburu dan waktu Natal, bola pertama Natasha Rostova, malam yang diterangi cahaya bulan di Otradnoye, Pangeran Andrei dalam pertempuran Austerlitz ... Adegan "damai" , kehidupan keluarga digantikan oleh gambar-gambar yang penting untuk perjalanan seluruh sejarah dunia, tetapi bagi Tolstoy mereka setara, terhubung dalam satu aliran waktu .

Margaret Mitchell: Pergi bersama Angin

Gone with the Wind adalah satu-satunya novel karya Margaret Mitchell (1900-1949) di mana dia - seorang penulis, emansipasi, dan pembela hak-hak perempuan - menerima Hadiah Pulitzer. Ini adalah buku tentang apa yang membuat kita hidup dan berjuang - tidak peduli apa yang terjadi di sekitarnya. Selama lebih dari 70 tahun kami telah membaca novel ini, selama lebih dari 70 tahun kami mengagumi Vivien Leigh dan Clark Gable dalam adaptasi film - dan ceritanya tidak ketinggalan zaman. Kemungkinan besar, itu abadi.

Vladimir Nabokov: Lolita

“ lolita” dirilis pada tahun 1955. Menyebabkan skandal di kedua sisi lautan, buku ini terangkatpengarangke puncak Olympus sastra dan menjadi salah satu yang paling terkenal dan, tanpa diragukan lagi, karya terbesar abad ke-20. Hari ini, ketika polemik nafsu di sekitar Lolita sudah lama mereda, kita dapat dengan yakin mengatakan bahwa ini adalah buku tentang cinta agung yang telah mengatasi penyakit, kematian dan waktu, cinta yang terbuka tanpa batas, “cintapada pandangan pertama, dari pandangan terakhir, dari pandangan abadi.

Daniel Defoe: Kehidupan dan petualangan menakjubkan pelaut Robinson Crusoe

Novel terkenal karya Daniel Defoe diterbitkan hampir 300 tahun yang lalu. Tetapi bahkan sekarang, setelah beberapa dekade, petualangan seru Robinson Crusoe masih memikat pembaca. Kehidupan seorang pelaut yang, secara kebetulan, berakhir di pulau terpencil, penuh dengan peristiwa menakjubkan. Dan berapa banyak kesulitan yang menimpanya!

Alexandre Dumas: Tiga Musketeer

Kemana perginya seorang bangsawan Gascon yang malang jika yang dia miliki hanyalah keberanian, hati yang mulia, dan ambisi? Yah tentu saja diParis! Dan tentu saja, pria pemberani seperti itu memiliki tempat di antara para penembak jitu kerajaan. Namun, kehormatan untuk berada di resimen istimewa ini masih perlu diperoleh, dan cara paling pasti ... untuk membuat musuh yang kuat dan berteman. D'Artagnan dengan cemerlang berhasil di keduanya dalam waktu sesingkat mungkin ...

Ilf, Petrov: Dua belas kursi

Novel feuilleton terkenal oleh Ilf dan Petrov “Dua belas Kursi ” pertama kali diterbitkan pada tahun 1928. Kisah dua penipu yang berangkat mencari berlian Madame Petukhova membawa kesuksesan yang belum pernah terjadi sebelumnya bagi penulis. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa salah satu karya Rusia yang paling populerliteraturAbad kedua puluh, yang bertahan dari ratusan cetak ulang yang sukses, telah terdistorsi oleh sensor Soviet: tidak hanya frasa dan episode individual, tetapi seluruh bab tidak diizinkan untuk dicetak.

Ray Bradbury: 451° Fahrenheit

Fahrenheit 451 adalah novel yang membawa ketenaran dunia penulis. Fahrenheit 451 adalah suhu di mana kertas menyala dan terbakar. Distopia filosofis Ray Bradbury melukiskan gambaran tanpa harapan tentang perkembangan masyarakat pasca-industri; ini adalah dunia masa depan, di mana semua publikasi tertulis dihancurkan tanpa ampun oleh detasemen khusus pemadam kebakaran, dan kepemilikan buku dituntut oleh hukum, televisi interaktif berhasil menipu semua orang ...

Charles Dickens: Kehidupan David Copperfield seperti yang Diceritakan Sendiri

Novel penulis hebat Inggris memenangkan cinta dan pengakuan pembaca di seluruh dunia. Sebagian besar otobiografi, novel ini mengikuti nasib seorang anak laki-laki yang dipaksa berjuang sendirian melawan dunia yang kejam dan suram yang dihuni oleh guru-guru jahat, pemilik pabrik yang mementingkan diri sendiri, dan pelayan hukum yang tidak berjiwa. Dalam perang ini, David hanya bisa diselamatkan oleh keteguhan moral, kemurnian hati dan bakat yang bisa mengubah seorang ragamuffin menjadi penulis terhebat Inggris.

Jules Verne: 20.000 Liga di Bawah Laut

Salah satu novel paling menarik karya J. Verne. Ahli biologi Pierre Aronnax dan harpooner Ned Land berangkat mencari ikan aneh yang ditemukan oleh para pelaut di berbagai belahan dunia. Makhluk misterius itu ternyata adalah kapal selam yang dirancang oleh Kapten Nemo yang misterius.

Arthur Doyle: Petualangan Sherlock Holmes

Peru dari penulis dan jurnalis Inggris Arthur Conan Doyle memiliki novel sejarah, petualangan, fantasi, dan karya tentang spiritualisme, tetapi ia memasuki dunia sastra sebagai pencipta Detektif Hebat sepanjang masa dan bangsa - Sherlock Holmes. Seorang pejuang yang mulia dan tak kenal takut melawan Kejahatan, pemilik pikiran yang tajam dan kekuatan pengamatan yang luar biasa, dengan bantuan metode deduktifnya, sang detektif memecahkan teka-teki paling rumit, seringkali menyelamatkan nyawa manusia.

Kisah klasik modern Leonid Filatov adalah buku terbaik untuk bacaan keluarga, setengah dari teksnya telah diuraikan menjadi kata-kata mutiara dan anekdot. Ini adalah edisi pertama yang diilustrasikan sepenuhnya. Karakter khas, mise-en-scenes yang jenaka - salah satu buku paling mencolok di abad kedua puluh akhirnya keluar dalam desain yang luar biasa.

Antoine Saint-Exupery: Pangeran Kecil

Sebuah karya menyentuh, baik dan filosofis oleh Antoine de Saint-Exupery dengan gambar penulis. Sebuah buku yang ditujukan kepada anak-anak akan menemani Anda sepanjang hidup Anda, setiap kali mengungkapkan dirinya dengan cara baru.

Strugatsky, Strugatsky: Sulit menjadi dewa

Mungkin yang paling terkenal dari karya-karya Strugatsky bersaudara. Salah satu cerita fiksi ilmiah Rusia yang paling terkenal. Kisah drama yang menarik dan penuh dengan kehidupan, cinta, dan petualangan "Don Rumata" dari kerajaan Arkanar di planet yang jauh - seorang ksatria dengan dua pedang, yang namanya Anton adalah penduduk dari planet Bumi abad XXII .

Lewis Carroll: Alice di Negeri Ajaib

Lima menit dengan buku yang bagus seperti lima menit dengan seseorang yang Anda sukai. Menarik dan memberi energi. Artikel ini ditujukan bagi mereka yang mengerti dengan jelas mengapa harus membaca lebih lanjut, tetapi tidak tahu dari mana mendapatkan waktu dan motivasi untuk melakukannya. Saya akan berbicara tentang trik kecil dan peretasan kehidupan yang memungkinkan Anda menemukan cadangan waktu dalam sehari dan membuat membaca Anda lebih efisien.

Buat diri Anda termotivasi

1. Melacak buku yang Anda baca. Jadi Anda dapat melacak kemajuan dan dinamika. Hanya dengan begitu Anda akan dapat memahami apa arti "lebih" bagi Anda. Misalnya, berapa banyak buku yang Anda baca bulan lalu? Dan sejak awal tahun? Setelah Anda mulai menulis semua buku yang telah Anda baca, Anda akan bersemangat untuk membaca lebih banyak lagi.

2. Tetapkan tujuan untuk tahun ini. Setiap orang memiliki papannya sendiri. Bagi seseorang, 25 buku setahun adalah banyak, tetapi bagi seseorang, 100 tidak cukup. Hal utama adalah menetapkan tujuan untuk diri sendiri. Selama satu tahun satu bulan. Dengan sendirinya, memiliki tujuan meningkatkan kemungkinan Anda akan membaca lebih banyak.

3. Atur sendiri volume minimum harian. Minimal 20 halaman per hari. Secara umum, Anda perlu melanjutkan dari tujuan Anda untuk tahun ini. Naikkan standar secara berkala, sehingga Anda akan membaca lebih banyak buku dari tahun ke tahun.

4. Buat daftar keinginan. Identifikasi 8 topik di mana Anda ingin mengembangkan keterampilan dan pengetahuan Anda. Dan tulislah setidaknya 20 buku di setiap area. Apa yang ingin Anda pelajari secara mendalam dan detail? Sangat berguna untuk mengetahui buku-buku apa yang dibaca orang-orang sukses. Tambahkan buku-buku ini ke daftar keinginan Anda. Gantung daftar di depan mata Anda atau simpan selalu di tangan. Dalam hal ini, Anda tidak akan pernah tersiksa oleh pertanyaan "Apa yang harus dibaca?".

5. Gunakan teknik psikologis ini. Jika Anda hanya memiliki enam bulan untuk hidup dan selama itu Anda hanya bisa membaca sepuluh buku, mana yang akan Anda pilih? Tuliskan nama mereka. Sertakan di sana bukan buku-buku yang harus Anda baca, tetapi buku-buku yang benar-benar Anda minati. Sudahkah Anda menulis? Apa yang kamu tunggu?! Membaca!

6. Jadwalkan janji temu dengan… sebuah buku di buku harian Anda. Dengan cara ini Anda akan memenangkan waktu untuk membaca dari semua hal lain. Dengan menuliskan waktu pergi ke dokter gigi, Anda tidak merencanakan hal lain untuk periode ini. Sama halnya dengan buku. Lakukan ini secara teratur dan suatu saat Anda akan merasa tidak perlu lagi meluangkan waktu untuk membaca.

7. Kumpulkan, simpan, dan beli buku, bahkan jika Anda tidak berencana untuk segera membacanya. Buku sabar. Buku akan menatap Anda dari rak dan diam-diam meminta Anda untuk membacanya. Dan Anda akan membacanya.

8. Saat Anda tidak ingin membaca, tetapi perlu, gunakan teknik ini. Letakkan buku di sebelah Anda dan duduklah di sana selama 5-10 menit. Hanya duduk dan tidak melakukan apa-apa. Jangan memaksakan diri untuk membaca, tonton saja sendiri. Keengganan Anda untuk mulai mempelajari materi akan menguap secara ajaib, dan tangan Anda akan meraih buku itu, membukanya, dan Anda akan mulai membaca dengan tenang.

9. Membaca secara proaktif, bukan secara reaktif. Umpan kami di jejaring sosial penuh dengan posting ulang artikel dari situs populer. Copywriter telah belajar bagaimana menulis headline dan lead yang menarik, klik-klik, dan Anda telah ditangkap oleh sebuah artikel tentang 33 rahasia seks yang tidak pernah Anda ketahui, atau 20 tempat di planet ini di mana Anda harus mengunjungi setidaknya sekali dalam hidup Anda. life, dan seratus atau lima ratus tab lainnya yang telah Anda buka saat menjelajahi web. Ini disebut membaca reaktif. Membaca proaktif lebih sadar. Ini adalah saat Anda memiliki rencana untuk buku-buku yang ingin Anda baca dan Anda mengikutinya. Lain kali Anda mendapati diri Anda membaca artikel lain yang "berguna" dan sangat menarik, tanyakan pada diri Anda: apakah ada sesuatu yang lebih penting yang perlu saya baca?

10. Tambahkan kesenangan. Apakah Anda tahu bagaimana membuat anak Anda tertarik membaca? Beri dia buku tentang apa yang dia suka. Sepak bola? Oke, biar ada buku dari pelatih sepak bola atau almanak warna-warni tentang kejuaraan dunia. Hal yang sama berlaku untuk orang dewasa. Apa yang kamu suka? Cari buku tentang itu. Misalnya, jika Anda senang bepergian, berikut adalah buku-buku yang langsung muncul di benak Anda: Finding Yourself, Suitcase Mood, My Travels. Baca untuk fiksi hiburan, cerita lucu, puisi.

11. Tetapkan tenggat waktu untuk menyelesaikan buku. Tanyakan pada diri Anda kapan Anda ingin menyelesaikan buku ini. Dengan demikian, Anda akan mengurangi kemungkinan penundaan. Ini seperti janji kecil untuk diri sendiri. Apakah Anda menjaga kata-kata Anda? Tidak tidak seperti ini. Dan Anda menjaga kata-kata Anda.

12. Pinjam buku dari perpustakaan dan kembalikan untuk dibaca. Ada periode tertentu di mana mereka harus dikembalikan. Sangat disayangkan untuk mengembalikan buku yang belum selesai, jadi Anda akan mencoba membacanya.

13. Berdebat dengan seseorang atau membuat janji di depan umum. Misalnya, “Saya akan membaca 200 buku pada akhir tahun. Dan jika tidak, saya akan menyumbangkan 200 buku ke perpustakaan setempat.”

14. Dapatkan pekerjaan di penerbit buku. Dapatkan pekerjaan sebagai editor, copywriter, atau manajer proyek untuk penerbit buku dan Anda akan memiliki banyak kesempatan untuk membaca. Sebagai aturan, perpustakaan kerja tersedia untuk semua karyawan. Selain itu, banyak membaca - kemungkinan besar akan menjadi bagian dari tugas Anda. Saya memberitahu Anda ini sebagai copywriter dari MITOS.

16. Luangkan waktu luang Anda dan pahami kegiatan apa yang bisa diganti dengan membaca. Luangkan waktu sejenak dari hal-hal lain (TV, Internet, forum, jejaring sosial, majalah mengkilap, menggantung di telepon, dll.). Apa yang tidak memberi Anda kegembiraan, kesenangan, dan hasil yang diinginkan? Ganti kegiatan tersebut dengan membaca fiksi atau literatur khusus.

17. Ketika benar-benar tidak ada waktu, bacalah cerita. Mereka tidak mengambil banyak waktu. Chekhov, Bunin, Murakami, Bradbury, Twain...

18. Apakah Anda sudah selesai membaca buku? Mulai yang baru di hari yang sama. Jangan istirahat di antara buku-buku. Pada hari yang sama saat Anda selesai membaca buku, kuasai setidaknya 5 halaman halaman baru. Dengan demikian, Anda memiliki gestalt terbuka dan Anda akan berusaha untuk menutupnya.

19. Bonus motivasi. Dengan banyak membaca, Anda akan memberikan contoh yang bagus. Jika Anda membaca lebih banyak, maka lingkungan Anda akan membaca lebih banyak - anak-anak Anda, karyawan Anda, teman-teman Anda. Apakah Anda menyukainya? Baca lebih banyak!

20. Jangan membaca hanya untuk kepentingan membaca. Beri diri Anda beberapa motivasi. Ya, untuk diri mereka sendiri. Tuliskan 5 manfaat yang akan Anda dapatkan jika Anda mulai membaca lebih banyak. Apakah Anda akan menjadi pembicara yang lebih menarik, memperluas kosa kata Anda, naik level seperti seorang profesional di bidang Anda? Bayangkan berapa banyak yang dapat Anda pelajari jika Anda membaca 500 buku berharga dalam dekade berikutnya, atau bahkan dua tahun ke depan.

Buat dirimu nyaman

21. Bacalah di tempat yang paling nyaman bagi Anda. Jangan membaca buku serius di tempat tidur. Tempat tidur jelas terkait dengan tidur di otak kita. Produktivitas dan kecepatan membaca di tempat tidur lebih rendah daripada di sofa di ruang tamu atau di kursi berlengan di meja.

22. Jaga pencahayaan. Jika Anda ingin penglihatan Anda tetap terjaga sampai tua, harap selalu membaca dengan cahaya yang cukup. Selain itu, dengan pencahayaan yang baik, Anda akan lebih waspada dan dilibatkan dalam proses membaca.

23. Periksa secara berkala seberapa nyaman tubuh Anda. Jika Anda duduk membungkuk, Anda tidak akan bisa membaca lama. Bagaimana perasaan bahu, punggung, leher Anda saat membaca artikel ini?

24. Jika Anda membaca di depan komputer, gunakan kacamata "teman komputer". Mereka melemahkan efek gelombang cahaya yang paling mengiritasi mata. Jauhkan mereka selalu di dekat monitor, sehingga Anda akan mengurangi kelelahan membaca layar dan menghemat penglihatan Anda untuk waktu yang lama.

25. Beristirahatlah setiap 20-30 menit. Sangat bagus untuk bergantian membaca dengan aktivitas fisik - biarkan otak beristirahat dan tubuh bekerja - miring, jongkok, berlari di tempat. Cobalah untuk tidak memikirkan apa pun selama istirahat. Otak Anda membutuhkan sejumlah besar darah yang kaya oksigen. Bahkan ketika Anda baru saja bangun dari kursi Anda, suplai oksigen ke otak Anda meningkat sebesar 20 persen.

26. Secara berkala biarkan mata Anda beristirahat. Jika mata lelah, lakukan palming. Gosok tangan Anda dengan kuat, lalu tutup mata Anda dan tekan telapak tangan Anda di atasnya, jaga agar jari-jari Anda tetap rapat sehingga tidak ada cahaya yang masuk. Selama tiga menit, bayangkan bagaimana energi mengalir dari pusat telapak tangan ke bola mata. Latihan ini efektif meredakan ketegangan otot mata. Kemudian perlahan-lahan lepaskan tangan Anda dari mata Anda.

Baca eBuku

27. Persediaan di perpustakaan digital. Jika Anda membaca buku secara elektronik, pastikan Anda memiliki persediaan buku yang cukup untuk setiap kesempatan dan suasana hati. Atur perpustakaan Anda agar Anda dapat dengan cepat menemukan buku yang tepat. Cara termudah adalah mengurutkannya berdasarkan genre dan area yang telah Anda tunjukkan dalam daftar keinginan Anda.

28. Optimalkan browser Anda untuk membaca. Browser tidak dapat dibaca, itu fakta. Tetapi ada ekstensi yang akan membuat membaca dari layar lebih nyaman. Misalnya, Keterbacaan dan Jelas menghapus semua elemen "ekstra" di halaman web, dengan fokus pada teks.

29. Jika buku itu elektronik, sesuaikan formatnya sendiri. Pilih font yang paling Anda sukai, sesuaikan ukuran dan warnanya. Pecahkan teks menjadi beberapa kolom sehingga Anda dapat membacanya secara vertikal.

Dengarkan buku audio

30. Dengarkan buku audio. Jika Anda memberikan pelajaran ini satu jam sehari, dalam dua minggu Anda dapat mendengarkan buku yang berlangsung selama 15 jam. Selama setahun - ditambah 20-25 buku.

31. Temukan buku audio akting suara yang bagus. Mereka lebih enak didengar. Dalam hal ini, saya suka cara Kirill Radtsig menyuarakan buku.

32. Dengarkan buku sambil mengerjakan pekerjaan rumah Anda: mencuci piring, merapikan kamar, mengepel lantai, membersihkan bak mandi, memotong rumput. Bagaimana Anda tidak memiliki halaman? Hore! Alih-alih halaman rumput, Anda bisa membaca!

33. Mendengarkan buku sambil memasak.

34. Agar tidak mengganggu keluarga Anda, Anda dapat membeli headphone nirkabel yang bagus. Misalnya, DNS ALT-877NC telah menyenangkan saya selama bertahun-tahun.

35. Dengarkan buku audio di dalam mobil.

36. Dan dengarkan buku-buku motivasi yang baik bahkan di dalam jiwa Anda!

Tingkatkan perhatian Anda

37. Ambil 5 napas dalam-dalam sebelum membaca. Ini akan menghentikan roda gila pemikiran dan mendengarkan membaca.

38. Katakan tidak pada gangguan. Jika Anda perlu fokus, hilangkan semua rangsangan eksternal. Matikan TV, Internet, telepon. Dalam arti harfiah - matikan dan biarkan seluruh dunia menunggu saat Anda sibuk dengan urusan penting untuk diri sendiri.

39. Tetapkan tujuan sebelum membaca buku apa pun. Mengapa saya membaca buku ini? Seberapa berarti dan pentingkah buku ini bagi saya? Informasi apa yang ingin saya ambil dari buku ini? Di bidang apa saya ingin menggunakan pengetahuan yang diperoleh? Misalnya, "Saya ingin mendapatkan jawaban untuk pertanyaan ___", "Saya ingin mengingat fakta menarik tentang ___", "Saya ingin menemukan 10 ide tentang cara meningkatkan produk saya", "Saya ingin belajar 3 cara untuk memotivasi”, dsb. Ketika Anda menetapkan tujuan ini tepat sebelum membaca buku, otak Anda akan mencari jawaban dan menjaga perhatian Anda untuk waktu yang lama.

40. Jika Anda perlu membaca, tetapi Anda merasa mengantuk, gunakan minyak aroma. Di bandara di Bali, saya pertama kali melihat balsem dalam stoples kecil - untuk konsentrasi dan kekuatan. Tidak ada perdukunan dan sihir. Jeruk, kayu putih, cengkeh. Memang, itu menyegarkan. Saya menggunakannya untuk membaca dan berolahraga ketika tingkat energi saya rendah.

41. Perlakukan buku seperti guru yang bijak, yang tidak selalu memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Carilah makna yang tersembunyi, itu akan meningkatkan perhatian Anda. Berkat dia, Anda bisa membaca lebih banyak. Dan yang paling penting, lebih masuk akal.

42. Perlakukan buku seperti teman."Hai. Saya tahu Anda memiliki banyak hal baik dan menarik dalam diri Anda. Mari kita saling mengenal lebih baik." Sikap psikologis seperti itu akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kesenangan maksimal. Dan apa yang membuat kita senang, kita ingin melakukan lebih dan lebih lagi.

43. Gunakan metronom. Jika Anda perlu membaca buku dengan cepat tanpa terganggu oleh apa pun, lakukanlah di bawah metronom. Atur kecepatan menjadi 120-150 siklus per menit. Dan untuk setiap ketukan, hentikan sekitar 1/3 baris. Ini akan membantu menjaga ritme dan tidak terganggu.

44. Jika perhatian Anda teralihkan, gunakan teknik tiga napas. Ambil tiga napas berturut-turut untuk mengisi paru-paru Anda dengan udara. Kemudian jeda, lalu hembuskan napas dengan tajam dan ulangi tujuan membaca Anda. Anda akan memberikan darah dengan oksigen (3 napas), karbon dioksida (jeda), ceria (menghembuskan napas tajam), fokus (mengulangi tujuan).

45. Gunakan teknik bola golf. saat membaca mencakup perhatian Anda hingga 100 persen.

46. ​​Jika Anda membutuhkan musik latar untuk membaca, pilihlah musik yang tenang tanpa kata-kata. Menurut hasil penelitian Dr. Lozanov, musik barok paling cocok untuk dibaca dan dipelajari: karya Bach, Handel, Vivaldi. Komposer ini menggunakan tanda waktu dan ritme yang sangat spesifik yang tampaknya secara otomatis "menyinkronkan" pikiran dan tubuh. Dalam situasi yang terutama melibatkan belahan otak kiri (misalnya, saat mempelajari materi baru), musik membangkitkan kreativitas intuitif yang melekat pada belahan otak kanan dan menghubungkannya dengan keseluruhan proses kognisi. Belahan otak kananlah yang "bersalah" atas kenyataan bahwa Anda terganggu, tepat saat Anda mulai bermimpi dan memikirkan hal lain di mana Anda perlu berkonsentrasi. Musik mampu mengalihkan perhatian belahan otak kanan, sehingga meningkatkan efisiensi belahan otak kiri.

47. Pastikan tidak ada yang bergerak di bidang penglihatan Anda. Otak kita memiliki program perhatian yang tidak disengaja. Jika seekor burung melintas melewati jendela, pastikan Anda akan terganggu olehnya. Bukan karena Anda lalai. Sebaliknya, ini disebabkan oleh otak yang hiper-perhatian, yang dalam hal sepele apa pun siap untuk mencurigai makhluk bertaring tajam yang mengancam hidup Anda.

48. Minum air sebelum dan saat membaca. Para ahli menemukan bahwa orang yang minum dua gelas air sebelum menyelesaikan tugas mental yang kompleks, otaknya bekerja 14 persen lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak minum air putih. Bahkan sedikit rasa haus mempengaruhi penurunan kinerja mental. Minumlah setidaknya satu gelas air sebelum membaca.

49. Panduan melalui teks dengan tangan atau pointer Anda. Ini meningkatkan perhatian dan kecepatan membaca Anda. Hal utama adalah mengikuti aturan - mata mengikuti penunjuk, dan bukan sebaliknya. Anda mengatur kecepatan dengan tangan Anda, dan mata Anda hanya mengikuti gerakan tangan Anda. Jika menurut Anda kecepatan membaca itu lambat, tingkatkan saja kecepatan gerakan tangan Anda.

Baca di perusahaan

50. Ciptakan lingkungan di mana orang membaca lebih banyak. Temui orang-orang yang banyak membaca, berkomunikasi dengan mereka. Anda akan diilhami dengan kebiasaan mereka membaca lebih banyak.

51. Bergabunglah dengan klub buku.

52. Bergabunglah dengan tantangan pembaca. Anda akan belajar tentang banyak buku menarik dan kagum pada berapa banyak hal menarik yang dapat Anda baca dalam satu tahun. Di sini, misalnya, adalah tantangan buku dari "Menarik untuk hidup!" untuk 2015 dan 50 kriteria lucu untuk memilih buku.

53. Bacakan untuk anak-anak. Jika Anda memiliki anak, Anda hanya perlu membacakan untuk mereka. Dengan mengembangkan kebiasaan membaca, Anda akan meletakkan di dalamnya keinginan untuk berkembang lebih jauh. Saat anak masih kecil, bacakan untuknya setidaknya 20 menit sehari.

54. Baca buku dari kurikulum sekolah anak Anda dan diskusikan dengannya. Bonus sampingan yang bagus - Anda bisa lebih dekat.

55. Buat kesepakatan dengan teman dan baca buku yang sama. Dan kemudian mendiskusikannya.

56. Bacakan untuk pasangan Anda. Ini adalah pilihan yang bagus untuk malam bersama.

57. Buat taruhan ramah. Berapa banyak buku yang kamu baca minggu ini? Tiga? Dan aku berumur empat tahun, makan malam dengan biayamu.

Baca buku yang berbeda di tempat yang berbeda

58. Baca tentang transportasi umum. Waktu yang dihabiskan untuk bepergian mudah terbuang sia-sia dalam pemikiran yang tidak menentu dan menatap sekeliling. Jangan buang waktu, membaca di kereta bawah tanah, bus, taksi.

59. Kami pergi ke transportasi dan menyadari bahwa kami lupa membawa buku, tetapi telepon mati? Jangan marah. Temukan penumpang dengan buku itu dan duduk di sebelahnya. Voila, Anda memiliki sesuatu untuk dibaca!

60. Membaca di salon kecantikan. Saat rambut atau kuku Anda dirawat, jagalah otak Anda.

61. Membaca sambil menunggu pesanan di restoran.

62. Membaca sambil makan. Beberapa menyarankan untuk tidak pernah melakukan ini. Membenarkan ini dengan fakta bahwa Anda perlu berkonsentrasi pada makanan, merasakan rasa makanan, jangan lewatkan momen kejenuhan. Tapi, maaf, ini adalah proses yang berbeda dan Anda belum berusia tiga tahun. Anda mengunyah dengan mulut Anda, Anda mengecap dengan lidah Anda, Anda merasa kenyang di perut Anda. Anda membaca dengan mata dan pikiran Anda. Kunyah saja makanan Anda sedikit lebih lama dari biasanya, dan ... baca terus !!!

63. Bacalah saat mobil Anda sedang dirawat di tempat cuci mobil.

64. Kombinasikan membaca dan yoga. Yang terpenting, ingatlah untuk membaca dengan benar. Dan melafalkan mantra akan membantu menekan artikulasi. (Maaf, deformasi profesional dari pelatih membaca cepat membuat dirinya terasa ...)

65. Baca dalam baris. Dalam antrian apa pun - untuk janji temu dengan dokter, di toko, untuk tiket di box office.

66. Membaca di toilet. Selama beberapa menit orang-orang meninggalkan Anda sendirian. Begitu banyak buku dan begitu sedikit waktu. Tapi tetap di sana dengan alasan. Anda tidak boleh menunda sampai saat ketika sebuah catatan "Kembalilah kepada saya, saya akan memaafkan semuanya" dilemparkan di bawah pintu Anda.

67. Bacalah sesuatu yang menyentuh hati dan menenangkan sebelum tidur. Sebelum Anda tertidur, beri diri Anda 5-10 halaman literatur untuk jiwa. Sebagai contoh, saya sekarang membaca dongeng terapeutik "Melodi Hujan di Atap St. Petersburg" di malam hari. Agar Anda memiliki cukup pilihan dan tidak perlu beranjak dari tempat tidur, simpanlah buku di meja samping tempat tidur Anda.

68. Ketika Anda mengalami insomnia, bacalah buku-buku yang membosankan. Ini adalah cara yang bagus untuk membaca lebih banyak dan tertidur lebih cepat.

69. Unduh buku ke telepon Anda. Ponsel Anda selalu bersama Anda.

70. Bawalah buku selalu. Kapanpun dan dimanapun. Telepon cenderung debit, buku tidak.

71. Membaca saat Anda mengharapkan seorang anak dari bagian atau dari sekolah.

72. Membaca dengan kopi dan teh pagi.

73. Membaca saat liburan. Ada pilihan yang berguna. dan di sini, misalnya. Lebih mudah menemukan waktu untuk membaca saat liburan daripada di kehidupan biasa. Anda dapat membaca saat sarapan, di pantai, di perjalanan, sebelum tidur, sambil mencium kaki Anda dengan ikan.

74. Baca di pesawat. Dan di ruang tunggu. Dan dalam antrian untuk pendaftaran.

75. Gunakan peretasan majalah. Jika Anda tidak punya waktu untuk membaca majalah, Anda dapat membaca sekilas dalam 5 menit, menemukan artikel-artikel di dalamnya yang layak dibaca dengan cermat, dan memotongnya. Ya, potong saja dengan pisau klerikal. Dan ketika Anda melakukan perjalanan - bawa kliping, baca di jalan.

76. Baca ... di toko buku. Seorang guru secara teratur memberi siswa tugas seperti itu. Mereka perlu pergi ke toko buku terdekat dan membaca dua buku nonfiksi atau nonfiksi. Triknya adalah Anda tidak bisa membeli buku-buku ini. Mereka harus membaca setiap buku dalam waktu sekitar lima belas menit. Fakta bahwa mereka berada di toko di bawah pengawasan seorang penjual membantu mereka mempertahankan kecepatan membaca yang tinggi.

77. Bacalah buku-buku profesional pada saat-saat tenang di tempat kerja.

78. Baca selama jeda dalam pekerjaan komputer. Selama komputer melambat, jangan membanting mouse di atas meja, melainkan bersantai dan membaca buku.

Dan 13 ide lainnya bagaimana membaca lebih lanjut

79. Belajar membaca cepat. Bagaimanapun, Anda akan membedakan buku biasa-biasa saja dari yang hebat. Dan jika demikian, maka masuk akal untuk membacanya dengan cepat untuk bertemu dalam hidup Anda dengan sebanyak mungkin buku hebat. Apa kamu setuju?

80. Lewati segala sesuatu yang tampaknya tidak berguna. Jika apa yang Anda baca tidak memenuhi tujuan Anda dan tidak menyelesaikan masalah Anda, lewati bagian teks tanpa ampun.

81. Membaca dengan berdiri. Gunakan ujung buku sekolah dan bantalan lutut untuk kenyamanan.

82. Menyerahkan TV. Sama sekali.

83. Berhenti menonton acara TV. Membaca. Sebuah karya yang bagus dan imajinasi Anda layak mendapatkan Oscar.

84. Bermitra dengan penerbit buku. Untuk membaca lebih banyak, Anda membutuhkan lebih banyak buku! Jika Anda pandai menulis ulasan dan ulasan dan Anda memiliki banyak pembaca blog atau situs web Anda, beri tahu penerbit buku tentang hal itu dan mereka akan mengirimi Anda item baru secara gratis.

85. Atur pawai paksa. Baca 30 buku dalam 30 hari. Ini nyata.

86. Untuk ulang tahunmu, mintalah temanmu memberimu sertifikat untuk membeli buku.

87. Berhenti tidur. Dengan serius. "Oh, Max adalah pria yang ... tidur nyenyak ...." Tahukah Anda apa yang disesali orang, karena usia mereka, sudah menatap mata kematian? Fakta bahwa mereka banyak tidur dan melakukan sedikit hal yang mereka sukai. Jika Anda suka membaca, pertimbangkan untuk bangun setengah jam lebih awal dan membaca buku-buku bagus.

88. Pisahkan proses membaca dari yang lainnya. Faktanya adalah bahwa otak manusia cukup licik. Begitu Anda mulai menguraikan sebuah buku, Anda tidak akan bisa berhenti, terutama jika itu benar-benar penuh dengan ide. Kemudian Anda akan membacanya selama berminggu-minggu, dan mungkin berbulan-bulan. Maksimal yang bisa dilakukan adalah menempelkan bookmark agar bisa dikerjakan nanti. Tetapi untuk membuat catatan atau masuk ke penalaran dalam proses membaca tidak layak. Apa yang harus dilakukan jika bukunya jelek dan Anda tidak bisa membacanya dengan cukup cepat? Tetapkan aturan untuk diri sendiri - untuk satu buku tidak lebih dari seminggu.

89. Atur diri Anda dari waktu ke waktu mogok makan informasi. Di sini, sebenarnya, semuanya seperti pasangan yang sedang jatuh cinta. Setelah 2-3 hari tanpa membaca, Anda akan tergila-gila dengan buku-buku seks.

90. Gestalt buku lengkap. Ini tidak berarti menyelesaikan buku dengan segala cara, bahkan jika itu sangat membosankan. Terkadang itu berarti membiarkan diri Anda tidak menyelesaikan membaca. Aturan 50 halaman berlaku di sini. Jika setelah halaman 50 buku itu tidak menarik Anda, jangan membacanya. Maksimal Anda dapat dengan cepat melihat apa yang berikutnya, menghabiskan tidak lebih dari 15 menit untuk itu.

91. Apa yang harus dilakukan ketika tidak ada yang bisa dilakukan? Membaca. Mungkin sesuatu yang mudah. Buatlah daftar "Apa yang harus dibaca ketika Anda tidak ingin melakukan apa-apa." Ini dapat mencakup buku pendek, buku lucu, buku oleh penulis favorit Anda, novel grafis.

Orang-orang telah menulis buku selama ribuan tahun. Ini adalah seluruh buku alam semesta paralel. Segudang alam semesta. Saya ingin melihat mereka setidaknya dari sudut mata saya, merasakan kebijaksanaan dan merasakan keseluruhan emosi yang tersembunyi di dalamnya. Itulah sebabnya saya mencurahkan hampir setiap menit gratis untuk membaca buku.

Dan ya, jika Anda tidak mau berusaha keras untuk mengulangi dan memahami apa yang telah Anda baca, maka pengetahuan yang diperoleh - seperti air di bak mandi tanpa gabus - akan sia-sia. Perhatian yang diarahkan ke dalam mendorong gagasan dan tanggapan baru untuk muncul dalam kesadaran Anda dan membantu memberi makna baru pada pengamatan, fakta, gagasan, dan pengalaman. Baca, kembangkan, pelajari dunia. Buku bagus sedang menunggu!

Manual instruksi mandiri kebijaksanaan, atau buku teks untuk mereka yang suka belajar, tetapi tidak suka diajari Kazakevich Alexander

Apa yang harus Anda baca untuk menjadi lebih pintar?

Baca tidak semuanya, tetapi perlu. Saran untuk membaca lebih banyak berarti tidak membaca semuanya secara berurutan - program TV, koran olahraga atau tabloid, majalah mengkilap atau literatur kuning - cerita detektif sederhana dan novel cinta-erotis. Kita berbicara tentang fiksi dan sastra perkembangan.

Seperti yang diajarkan oleh kebijaksanaan kuno, “jangan membaca apa pun yang tidak ingin Anda ingat; jangan menghafal apa pun yang tidak ingin Anda terapkan." Kelebihan informasi membuat seseorang berpengetahuan, tetapi tidak kompeten. Pengejaran kuantitas menyebabkan penurunan kualitas pengetahuan, menjadikannya dangkal dan "menganggur". Oleh karena itu, membaca, mengunggah di kepala tidak boleh berupa informasi apa pun, tetapi hanya yang akan bermanfaat bagi kita dalam bentuk manfaat atau kegembiraan. Semakin banyak Anda membaca literatur pendidikan yang baik dan bermanfaat, semakin sedikit pengaruh yang Anda miliki terhadap berbagai jenis pengganti seni semu - buku, musik, film, program TV. Anda akan menjadi orang yang lebih menuntut, mandiri dan mandiri.

Fiksi akan mengembangkan dan mengasah selera Anda, memperkenalkan Anda pada contoh terbaik dan ideal dari perilaku manusia, dan membantu Anda mendefinisikan dan memperkuat nilai dan pedoman moral batin Anda. Literatur pendidikan akan memberitahu Anda bagaimana untuk bertahan hidup dan bagaimana mencapai kesuksesan pribadi dan profesional.

Apa itu fiksi, menurut saya, tidak perlu dijelaskan. Satu-satunya hal yang saya ingin menarik perhatian Anda: membaca apa yang telah diuji oleh waktu dan selera generasi sebelumnya. Itulah yang klasik.

Nama pertama yang terlintas dalam pikiran: Dickens, Burns, Chekhov, Dostoevsky, Pushkin, Tolstoy, Gogol, Maugham, Wells, Balzac, Zola, Maupassant, Stendhal, Poe, O. Henry dan semua yang Anda suka dari lima belas pertama - dua puluh halaman. Mengapa tepat lima belas atau dua puluh?

Beberapa waktu lalu saya mulai membaca buku Wells Wheel of Fortune. Saya mulai membaca dan mulai menguap. Saya berpikir: "Nah, itu dia, beberapa halaman lagi, dan saya akan menutup buku itu", "oke, saya akan membacanya hingga halaman kelima belas dan, jika itu terus menjadi kebosanan yang sama, saya akan pergi buku sampai waktu yang lebih baik.” Dan dari halaman kelima belas, ketertarikan tiba-tiba muncul. Dan kemudian - bahkan lebih. Dan ketika saya selesai membaca, saya menyadari bahwa ini adalah salah satu buku termudah dan paling menyenangkan yang pernah saya baca saat itu. Kisah yang sama terjadi dengan Vanity Fair karya Thackeray, dengan beberapa novel karya Balzac, Hamsun, Zola. Oleh karena itu, saran saya kepada Anda: jangan terburu-buru menjatuhkan buku tanpa menunggu saat Anda tertarik.

Mengembangkan sastra adalah (hanya yang utama):

Biografi dan memoar orang-orang terkenal (dan tentang orang-orang terkenal). Pengalaman hidup orang lain, alasan keberhasilan atau kegagalan bisa menjadi pelajaran sekaligus menarik.

Buku sejarah, risalah klasik. "Sejarah" Herodotus, "Kehidupan Perbandingan" dari Plutarch, "Kehidupan Dua Belas Kaisar" dari Suetonius, buku-buku Mommsen, Tarle, Thucydides, Tacitus dan banyak, banyak penulis, sejarawan dan penulis sejarah lainnya tidak hanya akan mengungkapkan kepada Anda bagian terpenting dari budaya manusia, pengalaman orang-orang luar biasa dan seluruh generasi, tetapi juga memperkaya Anda secara intelektual dan spiritual.

Buku tentang pendidikan diri dan peningkatan moral diri. Berikut adalah "Letters to the Son"-nya Chesterfield, dan "Letters to Lucilius" Seneca, dan "Autobiography" Franklin, dan catatan dari Marcus Aurelius, dan esai Ralph Emerson, dan buku harian Leo Tolstoy, dan "Aphorisms of Worldly Wisdom"-nya Schopenhauer, dan "Surat kepada orang asing ”Andre Maurois, dan banyak sekali buku yang dikhususkan untuk pendidikan karakter, pengembangan kualitas dan bakat mental dan spiritual. Tidak mungkin menjadi tidak hanya orang bijak, tetapi juga orang tanpa karakter, tanpa kemauan, tanpa pengetahuan diri dan kemampuan untuk mengendalikan diri. Oleh karena itu, bagian literatur ini adalah yang paling penting. Seperti yang dikatakan risalah India kuno Srimad Bhagavatam, “Tidak ada yang menghalangi pencapaian tujuan hidup manusia selain pemikiran bahwa ada kegiatan yang lebih menyenangkan daripada realisasi sifat sejati seseorang.”

Buku tentang esoterisme dan sejarah agama. Bagian penting lainnya di perpustakaan pribadi Anda berisi buku-buku yang harus dibaca dan dipelajari. Anda tidak dapat hidup bermakna tanpa mengetahui mengapa hidup diberikan kepada Anda, tubuh fisik ini, dan mengapa suatu hari Anda harus mati. Pengetahuan tentang makna hidup adalah jawaban atas pertanyaan pertama dan terpenting manusia: mengapa hidup? Apa yang terjadi pada jiwa seseorang setelah kematian? Ke mana jiwa pergi, ke mana ia hidup, kapan ia kembali ke bumi lagi dan apa arti keberadaannya - semua pertanyaan ini dijawab oleh sains "hati" modern, demikian saya menyebutnya - esoterisme. (Ilmu "Mental" adalah fisika, kimia, biologi, dan ilmu alam dan komputasi lainnya yang mempelajari dunia fisik yang terlihat dan meningkatkan teknologi fisik.)

Sejarah agama memiliki kesamaan dengan esoterisme, tetapi untuk memiliki gagasan tentang kebenaran atau kesalahan postulat agama tertentu, seseorang harus terlebih dahulu menguasai dasar-dasar pengetahuan esoteris dan baru kemudian mempelajari sejarah agama-agama (setidaknya yang paling masif). Seperti halnya seseorang tidak boleh terburu-buru mengambil kesimpulan setelah membaca satu atau dua atau tiga buku dari arah esoteris.

Pemahaman yang jelas tentang hukum alam semesta terdiri dari sejumlah besar pengetahuan esoteris, yang sebagian besar mungkin tidak hanya tidak bertepatan, tetapi kadang-kadang hanya bertentangan satu sama lain. Tapi jangan biarkan hal itu membingungkan Anda atau menakut-nakuti Anda. Baca, evaluasi, bandingkan - dan suatu hari dari mosaik beraneka ragam dari berbagai tingkat pengetahuan ini, satu gambaran yang agung dan cukup jelas tentang dunia Tuhan dan hukum-hukum-Nya akan muncul di hadapan Anda, yang dengannya segala sesuatu dan segala sesuatu berkembang, termasuk manusia.

Mulailah dengan buku-buku "mudah": "Petualangan Anumerta Saya" oleh Julia Voskresenskaya, "Letters from the Living Dead", "Letters from the Living Dead" oleh Helen Barker, dari buku-buku Raymond Moody, dari "Journey of the Soul" oleh Michael Newton, dari buku-buku Osho. Maka pastikan untuk membaca yang terbaik, menurut saya, buku-buku oleh L. Seklitova dan L. Strelnikova di perpustakaan esoteris kami - semua yang Anda temukan bersiaplah untuk itu). Jika beberapa buku atau penulis tampak terlalu rumit bagi Anda - jangan dibaca, mulailah membaca buku-buku dan penulis yang kurang lebih dapat dimengerti dan dapat diakses untuk persepsi.

Buku tentang psikologi komunikasi dan kesuksesan. Anda dapat menambahkan ke bagian yang sama: buku-buku yang mengungkapkan rahasia dan seluk-beluk profesional (dari profesi yang Anda putuskan untuk mengabdikan hidup Anda). Tanpa kemampuan untuk berkomunikasi secara berguna dan efektif dengan orang lain, seseorang tidak dapat mempelajari kebijaksanaan. Tanpa jawaban atas pertanyaan "bagaimana hidup?" - yaitu, pertanyaan ini dijawab oleh buku-buku ini - seseorang tidak dapat mengandalkan tidak hanya kehidupan manusia yang sukses, tetapi hanya normal, produktif dan bertanggung jawab. All Dale Carnegie, Think and Grow Rich oleh Napoleon Hill, Laws of the World oleh John Templeton, buku oleh Robin Seeger, Anthony Robbins, Live Easy! Andrew Matthews, buku oleh Robin Sharma, Rami Blekt, John Maxwell, Maxwell Moltz, Nikolaus Enkelman, Norman Peel, Dhammapada, ceramah oleh Victor Ruzov dan lain-lain.

Buku tentang sejarah musik, teater (bioskop), sastra, lukisan. Ini adalah buku "untuk membaca ekstrakurikuler" - buku yang dirancang untuk menumbuhkan seseorang, menanamkan dalam dirinya rasa estetika yang baik dan pemahaman tentang keindahan, mengajarinya untuk menghargai dan menikmati karya dari berbagai jenis seni. Ini tidak secara langsung berlaku untuk kebijaksanaan, tetapi seseorang tidak dapat benar-benar menghargai dan memahami apa yang "baik" dan apa yang "buruk" dalam hal isi, kualitas, moralitas, tanpa mengetahui dan memahami berbagai manifestasi eksternal dari keindahan, keindahan alam, tubuh. keindahan., warna-warni, suara dan bentuk fisik lainnya yang beragam.

Dari buku Ready for Anything oleh Allen David

Dari buku Mengatasi Krisis Kehidupan. Perceraian, kehilangan pekerjaan, kematian orang yang dicintai… Ada jalan keluarnya! penulis Liss Max

Untuk menjadi mandiri, Anda harus belajar mengatakan "Tidak!" Betapa pentingnya bagi pengembangan kepribadian seseorang untuk terbuka: "Tidak!" Anak belajar untuk mendapatkan apa yang dia inginkan, tetapi itu tidak datang dengan mudah. Dia tidak bisa memberikan mainannya tanpa syarat apapun. Dia mungkin juga menolak

Dari buku Iman dan Cinta pengarang Amonashvili Shalva Alexandrovich

Anda perlu terbang untuk memuliakan Sang Pencipta. Kemarilah, apa yang akan kami tunjukkan! Dari jendela yang terbuka, burung walet terbang ke beranda kami dan di bawah langit-langit, tepat di kap lampu, mereka membangun sarang! Apa yang akan kita lakukan "Tentu saja, biarkan mereka membangun! Akan menciptakan ketidaknyamanan bagi mereka. Kami akan

Dari buku Brain melawan kelebihan berat badan oleh Amin Daniel

Dari buku Cara Menemukan Cinta dengan Mudah: 4 Langkah Efektif pengarang Kazakevich Alexander Vladimirovich

Dari buku Temukan Diri Anda [Koleksi Artikel] pengarang Tim penulis

Dari buku Trik Pria dan Trik Wanita [Panduan terbaik untuk mengenali kebohongan! Buku pelatihan] penulis Narbut Alex

"Untuk menjadi bahagia, Anda hanya perlu melakukan dua hal ..." Setelah di University of California, mereka melakukan eksperimen yang aneh. Sekelompok orang yang menderita depresi berat didakwa dengan kewajiban berdiri di depan cermin selama 20 menit tiga kali sehari, serta di depan seorang teman.

Dari buku Aturan. Hukum Sukses penulis Canfield Jack

Dari buku Intelijen: petunjuk penggunaan pengarang Sheremetiev Konstantin

Apa yang perlu dilakukan pertama-tama untuk membaca seseorang seperti buku - Dan di mana saya dapat menemukan seseorang yang normal? - Tidak ada, - jawab Kucing, - tidak ada yang normal. Lagi pula, setiap orang sangat berbeda dan berbeda. Dan ini menurut saya biasa saja. Lewis Carroll Setiap orang itu unik dan

Dari buku Never Mind oleh Paley Chris

Belajar membaca lebih cepat untuk membaca lebih banyak Jika Anda membaca lebih lambat dari yang Anda inginkan, Anda dapat mengambil kursus membaca cepat, di mana Anda akan diajarkan tidak hanya untuk membaca lebih cepat, tetapi juga untuk menyerap informasi. Sumber daya terbaik yang saya temukan adalah kursus PhotoReading oleh Paul Scheele. Dia

Dari buku Kecerdasan Fenomenal. Seni Berpikir Efektif pengarang Sheremetiev Konstantin

Sistem mingguan untuk menjadi lebih pintar Baca klasik dunia, literatur sains populer, karya ilmiah yang tersedia untuk Anda, biografi ilmuwan terkemuka, penulis, seniman, pelancong, pelaut, militer. Jangan lewatkan yang terbaru di industri Anda.

Dari buku penulis

Bisakah Anda menjadi lebih pintar? Buku saya How to Get Smarter mendapat banyak masukan. Satu frasa dari ulasan tersebut adalah ini: Ketika saya pertama kali membaca tentang buku itu, saya secara alami skeptis. Bagaimana ini mungkin? Pendapat ini cukup tersebar luas. Ketika saya bekerja di universitas dan

Dari buku penulis

Untuk memahami orang, Anda perlu membaca pikiran mereka.Manusia hidup di dalam sistem sosial yang sangat kompleks. Jika kita ingin sukses, kita harus bisa mengantisipasi apa yang akan dilakukan orang lain. Apa pun yang Anda lakukan - bernegosiasi dengan bos, cobalah untuk memenangkan hati

Dari buku penulis

Untuk membaca pikiran orang lain, kita harus membaca pikiran kita sendiri dengan cara yang sama seperti orang lain membaca pikiran kita.Mengantisipasi dan mempengaruhi perilaku orang lain mengharuskan kita untuk membuat model kesadaran mereka. Tetapi untuk ini kita perlu memahami dengan baik apa yang dipikirkan orang lain

Dari buku penulis

Bisakah Anda menjadi lebih pintar? Di sinilah letak penghalang pertama bagi kesuksesan Anda. Untuk beberapa alasan, sejumlah besar orang hidup dengan keyakinan bahwa tidak mungkin menjadi lebih pintar.Ketika saya bekerja di universitas dan mengatakan bahwa saya sedang mengajar bagaimana mengembangkan kecerdasan, banyak lawan bicara saya, terutama

Dari buku penulis

Apa artinya "menjadi lebih pintar"? Ada mitos bahwa orang yang cerdas adalah orang yang mengingat banyak hal. Oleh karena itu, orang pintar disebut orang yang memenangkan segala macam kuis dan memecahkan teka-teki silang dengan baik. Tapi tidak. Kecerdasan adalah kemampuan untuk memecahkan masalah. saya akan mengklarifikasi.