Mengapa ada perasaan menakutkan bahwa seseorang mengikuti Anda? alasan psikologis. Representasi tubuh dalam ruang dan waktu

Ketika kita harus membuat keputusan yang serius, kita mencari nasihat dari orang yang kita cintai, Atau dengarkan intuisi Anda.

Dan kebanyakan dari kita masih memilih opsi yang terakhir.

Intuisi adalah perasaan yang sering membantu kita keluar dari masalah dan membantu dalam memecahkan masalah serius.

Namun, terkadang kita tidak melihat atau mengabaikan tanda-tanda yang dikirimkan oleh intuisi kepada kita.

Apa itu intuisi?

Psikolog klinis Sarah Schewitz menyatakan:

"Intuisi adalah kecurigaan rahasia ketika Anda merasa: ada sesuatu yang salah, tetapi Anda tidak tahu mengapa."

Intuisi bisa menjadi kekuatan penuntun yang kuat. Beberapa orang memilikinya lebih berkembang, beberapa tidak. Beberapa orang memiliki keinginan atau perasaan yang kuat ketika terjadi kesalahan, sementara yang lain, dengan intuisi yang kurang berkembang, mungkin mengalami sensasi aneh, tetapi mereka tidak yakin bagaimana menafsirkannya.

Beberapa orang dilahirkan dengan intuisi yang kuat dan tahu bagaimana mendengarkannya sejak usia dini, yang lain mengembangkan intuisi mereka selama bertahun-tahun dan belajar untuk menyesuaikannya.

Ini membantu meningkatkan rasa percaya diri. Semakin Anda mencintai dan memercayai diri sendiri, semakin Anda meminta bantuan intuisi Anda sendiri."

11 tanda berikut menunjukkan bahwa intuisi Anda bekerja dengan benar dan mencoba memberi tahu Anda sesuatu:

Tanda-tanda intuisi

1. Anda mengalami sensasi damai di dada atau perut Anda

Terkadang intuisi Anda begitu kuat sehingga Anda secara fisik dapat merasakan efek dari tindakannya.

Sementara beberapa orang mungkin mengalami rasa tenang di dada dan area jantung, yang lain mungkin mengalami beberapa nada di perut.

“Banyak orang menggambarkan intuisi mereka sebagai sensasi tertentu di dada atau perut mereka. Seringkali mereka berbicara tentang ketegangan di area ini dan perasaan bahwa ada sesuatu yang tidak berfungsi, ”kata psikolog Schwetitz.

2. Anda merasa percaya diri dan bahagia bahkan ketika keputusan itu tampaknya tidak rasional.

Apakah Anda memiliki saat-saat ketika Anda bermimpi berhenti dari pekerjaan Anda, tetapi bukan karena alasan keuangan? Momen kejelasan ini berarti bahwa intuisi Anda mencoba berbicara dengan Anda dan menyarankan opsi yang lebih baik.

Meskipun tampaknya tidak logis, pemikiran yang Anda miliki mungkin adalah jawaban yang Anda cari selama ini.

“Ketika intuisi Anda berbicara kepada Anda, dan ketika Anda belajar untuk menyesuaikannya, Anda merasa percaya diri dan jernih. Ketika Anda takut dengan apa yang dikatakan ego Anda, Anda mulai merasa takut dan tidak aman,” kata Schwetitz.

Mendengar intuisi tepat waktu dan mengenali sinyalnya sangat sulit, tetapi perlu dilakukan.

3. Anda dapat memiliki mimpi jernih

Jika sebuah rumah runtuh dalam mimpi Anda atau laba-laba raksasa mengejar Anda, sangat mungkin, dengan cara ini, intuisi Anda sedang mencoba untuk berbicara dengan Anda.

“Intuisi dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai bentuk: mimpi adalah cara utama untuk berkomunikasi dengan roh. Penting juga untuk mendokumentasikan pengalaman Anda. Karena intuisi seringkali tidak memiliki stempel waktu yang spesifik, terkadang kita dapat mengetahui hal-hal tentang masa lalu, masa sekarang, dan masa depan kita dengan intuisi.

Catatan semacam itu membantu untuk memahami diri sendiri dan berkontribusi pada pemahaman tentang segala sesuatu yang terjadi.

Tanda-tanda intuisi

4. Anda melihat peluang yang sama terus mengetuk pintu Anda.

Ketika intuisi Anda mencoba menghubungi Anda, itu mungkin mencoba menarik perhatian Anda dengan membuat Anda memperhatikan pola dan elemen kecil yang berulang sepanjang hidup Anda.

Ingin mencari pekerjaan baru, tapi takut mencarinya? Intuisi Anda mungkin secara halus mengisyaratkan bahwa inilah saatnya untuk berganti pekerjaan dan mengubah hidup Anda secara radikal.

Dan kemudian Anda secara teratur dan santai menemukan artikel karir tertentu atau mempelajari lowongan pekerjaan yang menarik perhatian Anda.

Atau mungkin seseorang yang Anda kenal mengirimi Anda tautan ke lowongan pekerjaan yang menarik. Ini mungkin juga pertanda.

“Saya merasa bahwa intuisi saya mencoba berbicara kepada saya, selama bertahun-tahun dia mengirimi saya petunjuk. Peluang terus mengetuk pintu saya, dan akhirnya saya menyadarinya. Sayangnya, butuh waktu bertahun-tahun untuk mengetahui hal ini,” kata konselor karir Jill McFayden.

5. Momen wawasan yang tak terduga

Pernahkah Anda memiliki momen pencerahan saat mandi, mengendarai mobil, atau dalam situasi lainnya?

Ini adalah contoh intuisi Anda yang mencoba berbicara dengan Anda.

Ketika Anda membiarkan pikiran beristirahat (yaitu bermeditasi), itu terbuka, memungkinkan pikiran dan emosi Anda mengalir lebih bebas.

Intuisi Anda biasanya berbicara kepada Anda pada saat Anda tidak terlalu sibuk. Misalnya, dia bisa memberi Anda petunjuk saat Anda tidur, saat Anda tidak mencoba menariknya ke Anda, saat Anda akhirnya terganggu dan tidak fokus pada apa yang Anda cari," kata McFayden.

6. Anda memperhatikan bahwa pikiran Anda ke arah tertentu agak membingungkan.

Intuisi kita biasanya selalu menemukan cara untuk menuntun kita ke arah yang benar. Tetapi terkadang kita melewatkan tanda-tanda atau memilih untuk sengaja mengabaikannya.

Namun, jika kita perhatikan itu otak kita sering melompat kembali ke pemikiran tertentu , maka mungkin ada baiknya merenungkan dan memperhatikan pemikiran ini dan apa yang kita rasakan saat ini.

“Seringkali saya mengajari orang-orang bahwa jika Anda mendapatkan sinyal dari intuisi Anda dan Anda tidak mendengar, melihat, atau mengabaikannya, mereka akan bermanifestasi secara berbeda berulang kali.

Pikiran berulang (meskipun sering membingungkan) mimpi yang tidak dapat dipahami dan keinginan untuk sesuatu yang tampaknya tidak biasa atau tidak terduga. Tetapi ini juga merupakan tanda bahwa intuisi kita mencoba memberi sinyal dan memberi tahu Anda sesuatu.

Perhatikan pikiran-pikiran yang tampaknya muncul entah dari mana. Ingatlah bahwa intuisi tidak ada hubungannya dengan logika dan tidak berasal dari otak,” kata John.

7. Anda mungkin memperhatikan bahwa naluri dan intuisi Anda tidak sinkron.

Terkadang naluri rasional atau ego Anda akan mencoba melindungi Anda dari kegagalan atau membuat kesalahan.

Dan meskipun naluri Anda membantu Anda bertahan hidup, intuisi Anda, sebaliknya, terkadang mencoba melawan ketakutan, keragu-raguan, dan ketakutan akan kegagalan sehingga Anda dapat membuat keputusan yang tepat dan mewujudkan impian Anda.

Naluri adalah respons otomatis yang dikaitkan dengan kelangsungan hidup. Intuisi lebih berkembang dan terfokus pada kebaikan tertinggi Anda.

Misalnya, naluri mungkin untuk bertahan dalam pekerjaan seseorang karena aman dan stabil dan karena itu merupakan sumber pendapatan yang dapat diandalkan, meskipun kecil. Naluri adalah suatu hal, agak berhati-hati.

Dan inilah kamu intuisi, sebaliknya, itu dapat menggoda dan mendorong untuk meninggalkan pekerjaan Anda dan memulai bisnis baru, lebih menguntungkan dan menarik. Misalnya, intuisi dapat menggerakkan seseorang untuk memulai bisnisnya sendiri," kata John.

intuisi berbicara

8. Dalam situasi tertentu, Anda merasa canggung dan ragu-ragu.

Ketika Anda berpegang pada intuisi Anda, Anda biasanya merasa bahagia. Tetapi jika Anda memilih untuk mengabaikannya, gelombang kecemasan dapat muncul, serta perasaan cemas.

Misalnya, Anda dapat mendengarkan ego Anda untuk membuat keputusan yang aman tetapi salah, alih-alih mendengarkan apa yang Anda mencoba mengatakan pada hatimu.

“Intuisi Anda mencoba memberi tahu Anda sesuatu ketika Anda merasa tidak nyaman. Kecemasan ini dapat memanifestasikan dirinya dalam kurangnya fokus, nada di perut, tekanan di dada dan jantung, ”kata psikolog.

9. Anda bisa sakit

Ketika Anda tidak mendengarkan intuisi Anda, Anda dapat membuat diri Anda stres dan membahayakan tubuh Anda.

Tanda-tanda fisik seperti kecemasan atau bahkan penyakit perlahan-lahan dapat menyusup ke dalam hidup Anda karena intuisi Anda mencoba memberi tahu Anda bahwa Anda perlu perubahan.

“Tanda-tanda fisik pada tahap awal dapat membuat Anda merasa ada yang tidak beres atau ada yang tidak beres.

Tetapi karena banyak dari kita cenderung mengabaikan intuisi kita, perasaan ini secara alami dapat meningkat menjadi sesuatu yang lebih serius, seperti kecemasan atau bahkan depresi.

Pada dasarnya, depresi adalah tanda fisik bahwa Anda tidak menjalani hidup seperti yang Anda inginkan.

Ingat: penyakit datang kepada seseorang dari keinginan yang tidak terpenuhi.

Ketika perasaan jelas yang diberikan oleh intuisi kita ini diabaikan, tubuh kita bisa berakhir sakit. Itu menggunakan penyakit sebagai upaya terakhir untuk memberi tahu kita bahwa kita perlu membuat beberapa perubahan dalam hidup kita, ”kata Holmes.

10. Anda memiliki perasaan bahwa perasaan ini tidak akan hilang.

Jika pikiran tertentu terus bermunculan dan berputar-putar di kepala Anda berulang kali, ada alasan khusus untuk itu. Jika menurut Anda sensasi yang Anda alami dengan pikiran ini tidak akan meninggalkan Anda, maka ini juga merupakan sinyal dari sesuatu yang penting.

Ini berarti bahwa kemungkinan besar intuisi Anda sedang mencoba berbicara dengan Anda. Lebih menerima petunjuk dan sinyal halus yang dia berikan kepada Anda. Dengan mengenali sinyalnya, Anda akan sangat memudahkan hidup Anda.

“Cara terbaik untuk menentukan apakah pikiran ini adalah suara intuisi Anda yang memberi tahu Anda sesuatu adalah bahwa Anda harus memiliki perasaan bahwa itu tidak akan hilang.

11. Anda merasa terinspirasi.

Tahukah Anda bahwa intuisi Anda yang berbicara kepada Anda ketika Anda merasa terinspirasi dan terangkat?

Ini dapat terjadi setelah menonton video YouTube yang menginspirasi atau menonton acara TV.

Mendengar kata-kata bijak seseorang, Anda mungkin tiba-tiba terinspirasi, ingin melakukan perubahan dalam hidup Anda. Pikiran Anda diarahkan ke arah yang benar, intuisi memberi tahu Anda jalan yang benar untuk diambil untuk mewujudkan rencana Anda.

»Intuisi Anda mungkin dimulai dengan perasaan bahagia atau gembira (jika itu tentang sesuatu yang baik). Meskipun intuisi yang lebih kuat mungkin merupakan keinginan atau dorongan untuk melakukan sesuatu yang kreatif atau bermanfaat bagi diri sendiri atau orang lain," kata Holmes.

Secara umum, belajar memahami dan mendengarkan intuisi Anda membutuhkan banyak waktu. Terkadang butuh waktu bertahun-tahun bahkan seumur hidup.

Ego Anda mungkin mencoba untuk campur tangan, tetapi jika Anda mencoba, pada akhirnya Anda akan mempelajari perbedaan antara keduanya dan lebih memilih apa yang ditentukan oleh intuisi Anda.

Selalu berusaha untuk dibimbing oleh hati Anda. Semakin banyak Anda mendengarkannya, semakin bahagia dan aman pilihan yang Anda buat.

Dan ketika Anda membuat pilihan yang tepat, Anda merasa sangat bahagia dan tenang.

Fakta Luar Biasa

Pernahkah Anda merasakan dorongan kuat untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan akal sehat yang menyuruh Anda berhenti? Apakah kamu pernah gemetar yang tidak biasa di dalam tubuh dan mengisap sendok ketika Anda pikir Anda tahu persis apa yang harus dilakukan? Apakah Anda mendengar bisikan yang tenang, hampir tanpa kata di kepala Anda yang membuat Anda dalam suasana hati yang tepat, menyarankan keputusan yang tepat? Jangan takut untuk menjawab "Ya", tidak ada yang akan menganggap Anda orang gila. Hanya saja... begitulah perasaan kita berbicara kepada kita. Tetapi di sini beberapa pertanyaan tambahan segera muncul - apa sebenarnya yang coba disampaikan oleh perasaan kita kepada kita? Apakah layak mendengarkan suara hati ini sama sekali?

Topik intuisi telah diangkat di halaman situs kami dan opsi telah diusulkan tentang cara mengembangkannya. Namun, fenomena intuisi itu sendiri dianggap dalam konteks fakta bahwa itu seharusnya jiwa kita memberi kita beberapa petunjuk. Kali ini, kami mengundang Anda untuk mempelajari beberapa tanda intuisi yang coba dihubungkan oleh psikolog dengan emosi dan sensasi fisik yang sangat spesifik.

Indra keenam atau fisiologi biasa?

Mungkin, semua orang mengalami perasaan itu ketika mereka mengetahui sesuatu sebelumnya, meskipun mereka belum pernah mengalaminya dalam hidup mereka sampai saat itu. Penjelasan untuk fenomena ini, sebagai suatu peraturan, tidak dapat ditemukan, meskipun beberapa dari manifestasi aneh ini bahkan dapat menyelamatkan hidup kita. Misalnya, Anda ragu-ragu sejenak di penyeberangan pejalan kaki, berlama-lama di trotoar, dan detik berikutnya sebuah truk melewati Anda dengan kecepatan tinggi, muncul seolah-olah dari bawah tanah. Atau Anda tiba-tiba memutuskan untuk tiba-tiba mengambil rute yang berbeda dari tempat kerja ke rumah, yang belum pernah Anda ambil sebelumnya, tetapi ternyata di jalan baru kamu akan bertemu cintamu. Dan bagaimana ribuan orang yang bermain di bursa saham mengambil risiko setiap hari - lagi pula, tidak semuanya dipandu oleh indikator dan kutipan, beberapa hanya secara membabi buta percaya pada keberuntungan dan intuisi mereka.

Kalau saja mungkin untuk memahami dengan tepat di mana tanda-tanda, keinginan, firasat yang tidak jelas ini mendorong kita! Ternyata tidak terlalu tidak realistis - untuk belajar memahaminya. Anda hanya perlu memahami prinsipnya - apa yang harus menjadi fokus perhatian Anda, dan apa yang harus diabaikan: telapak tangan berkeringat tajam, perasaan mengisap tiba-tiba muncul di perut, atau perasaan cemas berguling - apa itu fisiologi dan apa itu kecurigaan sederhana ?

Menurut banyak peneliti, ada lebih banyak materi dalam intuisi daripada yang diyakini secara umum. PhD, psikolog Amerika David Myers percaya bahwa belahan otak kanan kita selalu disetel untuk membaca sinyal intuitif tubuh, sedangkan belahan kiri sibuk dengan pekerjaan "sadar". Itu sebabnya dalam banyak kasus hanya tubuh kita yang mampu memperbaiki sinyal intuisi dan otak bisa tetap tidak tahu apa-apa.

Menurut teori lain, kita bisa merasakan mendekatnya peristiwa tertentu berkat neuron dopamin. Psikolog Amerika lainnya Jonah Lehrer Saya yakin bahwa perubahan tingkat dopamin yang memungkinkan kita untuk memperbaiki beberapa peristiwa yang mendekat. Diduga, kita merasakannya secara tidak sadar, dan dengan demikian, tubuh kita merespons dengan produksi hormon.

Tetapi bagaimana memilih manifestasi mana yang layak dipercaya dan mana yang tidak, mana yang patut diperhatikan dan mana yang tidak? PhD dan psikolog dari Los Angeles Judith OrloffJudith Orloff, yang prihatin dengan masalah ini, percaya bahwa perlu untuk memperhitungkan semua sinyal secara mutlak, tetapi hanya menjaga keseimbangan tertentu antara kesadaran dan ketidaksadaran. akan membantu Anda belajar bagaimana menafsirkan tanda-tanda dengan benar. Lain kali kita merasakan hal serupa, kita dapat dengan tenang mempertimbangkan tanda ini dan membuat keputusan yang tepat. Tapi ternyata setidaknya ada lima karakter, atas decoding yang Anda tidak perlu lagi repot. Dr. Orloff dan banyak ilmuwan lain telah menguraikan maknanya dan sekarang menawarkan Anda untuk membiasakan diri dengan penelitian mereka. Jadi, kapan kita harus mendengarkan intuisi kita?

Ketika kamu merasa ada yang salah dengan tubuhmu

Menurut Orloff, justru mencoba mendengarkan dan mendengar sinyal tubuh Anda yang merupakan bagian terpenting dari studi intuisi dan tanda-tandanya. "Tubuhmu adalah mekanisme yang kuat untuk mentransmisikan sinyal intuitif dia menjelaskan. - Intuisi dapat membantu Anda merasakan tanda-tanda pertama tubuh ketika ada sesuatu yang salah di dalamnya. Jika Anda merasa telah diracuni atau masuk angin - meskipun belum ada tanda-tanda jelas bahwa Anda merasa tidak enak badan - perhatikan sinyal-sinyal ini. Cobalah untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi atau akan terjadi". Orloff telah melakukan banyak penelitian di kalangan siswa Universitas California di Los Angeles dan menyimpulkan: kebanyakan orang yang mengabaikan perasaan tidak sadar akan malaise yang akan datang adalah keliru. Perasaan kecil bahwa "ada sesuatu yang salah" ini kemudian dengan sendirinya memanifestasikan dirinya dalam penyakit yang serius dan jangka panjang.

Tentu saja, tidak hanya firasat, tetapi juga gejala fisik sangat penting. "Jika Anda tiba-tiba merasa kewalahan, berada di sebelah orang tertentu, atau di suatu perusahaan, ini juga merupakan sinyal intuisi, yang juga tidak dapat diabaikan", - Orloff yakin. Menurut pendapatnya, ini mungkin berarti bahwa Anda telah menemukan yang disebut vampir energi yang menyedot energi dari Anda. Atau beberapa situasi mungkin memerlukan lebih banyak energi daripada yang dihasilkan tubuh Anda pada waktu tertentu. Jika Anda secara teratur menemukan diri Anda dalam situasi yang sama atau lingkungan yang serupa - misalnya, di tempat kerja - maka Anda akan segera jatuh ke dalam depresi berat dan, sebagai akibatnya, Anda bisa menjadi sakit parah.

Dokter Ronald A. Alexander, psikolog California terkenal lainnya dan ahli dalam studi kesadaran manusia, juga merekomendasikan untuk memperhatikan sensasi fisik tubuh Anda ketika Anda berkomunikasi dengan seseorang. Dia bahkan membawa cerita dari pengalaman saya sendiri ketika, saat bepergian di India, dia tiba-tiba memutuskan untuk tidak naik taksi karena "sensasi yang tak tertahankan dari mengisap di ulu hati". Beberapa waktu kemudian, ketika di stasiun kereta api, dia tiba-tiba melihat pengemudi taksi yang sama ini ditahan oleh polisi, dengan tuduhan itu dia merampok penumpangnya. Ronald yakin bahwa intuisinya memanifestasikan dirinya dalam sensasi serupa di dada atau di perut. Dia yakin tidak ada yang aneh di sini, karena saluran pencernaan mengandung apa yang disebut bagian enterik dari sistem saraf otonom, yang banyak disebut "otak kedua". "Otak kedua ini adalah otak intuitif yang sebenarnya", - Dr Alexander yakin, meyakinkan bahwa sinyal tersebut harus selalu didengarkan.

Saat kamu merasa dalam bahaya

Menurut Dr. Meers, perasaan yang Anda miliki sehubungan dengan orang tertentu dalam 10 detik pertama komunikasi dapat disebut "pengetahuan biologi kuno". Dan dia benar - jika orang kuno dapat dengan cepat mengidentifikasi musuh (atau teman) pada orang asing, peluangnya untuk bertahan hidup jika bertemu dengan musuh meningkat. Miers yakin bahwa pendapat kami, yang terbentuk selama detik-detik pertama komunikasi, hanya berdasarkan pengalaman leluhur kuno itu, yang sisa-sisanya tersimpan di dalam diri kita dan bekerja di dalam diri kita hampir terus-menerus.

Di sisi lain, tidak dapat disangkal bahwa sudah menjadi sifat manusia untuk mengevaluasi orang baru, dan penilaian ini tidak selalu objektif yang, omong-omong, dapat menyebabkan konsekuensi fatal. Sebagai contoh, saya ingat cerita yang terjadi pada tahun 1999 di New York, ketika polisi menghentikan seorang pria dengan penampilan Guinea untuk pemeriksaan identitas. Kemudian dia tampak sangat curiga kepada mereka, dan ditembak segera setelah dia merogoh sakunya. Tapi pria itu hanya mencoba mengeluarkan kartu identitas!

Dr. Orloff dan para ahli lainnya percaya bahwa kondisi sosial, atau lebih tepatnya, lingkungan sosial, yang harus disalahkan atas pembentukan opini pertama yang salah, yang membantu membentuk stereotip palsu pada orang, seperti: semua orang adalah saudara; atau sebaliknya - manusia adalah serigala bagi manusia. Ini stereotip palsu dapat menyebabkan kesan pertama yang salah dan berakhir dengan keputusan yang salah. Orloff mendorong kita untuk menguji firasat kita sejauh mungkin di luar konteks pemikiran rasional kita. Selain itu, ada beberapa cara sederhana untuk mengetahui apakah sinyal yang Anda terima benar-benar memperingatkan Anda akan bahaya.

"Jika Anda tidak mempercayai seseorang, dan pada akhirnya ternyata Anda salah, Anda masih harus memperhatikan tanda-tanda yang membuat Anda membuat keputusan seperti itu , kata Orloff. - Misalnya, Anda berjalan menyusuri gang gelap di malam hari, dan seorang pria keluar untuk menemui Anda. Suara hati yang menyarankan Anda untuk menyeberang jalan mungkin salah. Tapi meski begitu, yang terbaik adalah menyeberang jalan.".

Ketika kamu merasa seseorang membutuhkan bantuan

Dengan mempelajari naluri dan manifestasi intuitif kita, dapat dipercaya bahwa seseorang menggunakan sinyal-sinyal ini sebagai semacam suar yang memperingatkan bahaya. Sementara itu, Manusia memiliki kemampuan yang sangat kuat untuk merasakan ketika sesama kita membutuhkan bantuan.. Sayangnya, banyak yang memilih untuk tidak memperhatikan sensasi ini, tetapi juga tidak mungkin untuk menyangkal kehadiran mereka. "Empati adalah salah satu naluri dasar manusia, yang telah berkembang pesat dalam proses evolusi sehingga memungkinkan kita merasakan apa yang orang lain rasakan" , - kata psikolog Lehrer.

Berkat evolusi, kita tidak selalu membutuhkan kata-kata untuk menerima informasi tentang informasi apa pun dari seseorang. Terkadang ada cukup banyak sinyal halus yang diberikan oleh wajah kita secara tidak sadar. Misalnya, naluri empati yang sama membuat kita secara intuitif merasa perlu mengubah topik pembicaraan dengan orang asing ketika kita berbicara, misalnya tentang topik perceraian. Dan ternyata lawan bicaramu baru saja dalam keadaan bercerai, dan topik ini benar-benar tidak menyenangkan baginya. Dan ini hanya satu, contoh paling sehari-hari dari banyak contoh seseorang yang menunjukkan perasaan empati naluriah. Mungkin itu adalah sesuatu yang kita lihat di wajah orang-orang di sekitar kita yang membuat kita terkadang membuka dompet dan bersedekah, meskipun sebelumnya kita bisa memiliki prinsip "jangan pernah memberi kepada orang miskin". Eksperimen sederhana menunjukkan bahwa studi foto wajah orang-orang yang tidak beruntung oleh subjek menyebabkan lebih banyak simpati dan belas kasihan daripada statistik kecelakaan paling menyedihkan dan terberat yang terdengar di radio atau dibaca di surat kabar.

Sering ternyata kemampuan untuk "membaca wajah" ini tidak menguntungkan mereka yang diilhami oleh simpati karena mereka menjadi korban scammers. Beberapa orang sangat pandai memanipulasi perasaan dan emosi kita sehingga hanya perlu beberapa kata dengan mereka untuk membuat Anda memberikan banyak uang murni karena belas kasih. Selain itu, satu penelitian menunjukkan bahwa proses menyumbangkan uang memberi orang kesenangan tertentu, karena melibatkan area otak yang bertanggung jawab untuk kesenangan.

Ketika pikiran mengganggu insting Anda

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa ini terjadi: misalnya, seorang pemain sepak bola yang hebat membuat jalan ke gawang lawan, menipu penjaga gawang, tidak ada yang mengganggunya, semua orang yakin akan ada gol, dia mengenai gawang yang kosong dan .. . alhasil, nyonya! Poin lainnya adalah bahwa pengemudi yang berpengalaman tiba-tiba membuat kesalahan yang sangat bodoh saat parkir, menggaruk mobilnya dan mobil tetangga. Atau Anda mungkin hebat dalam memasak hidangan tertentu, dan ketika Anda diminta untuk membantu menyiapkannya untuk makan malam yang sangat serius dan bertanggung jawab, hidangan tiba-tiba gagal. Ini tentang kemampuan kita untuk melakukan sesuatu yang telah berkembang sedemikian rupa sehingga kita sudah melakukannya pada tingkat naluriah. Dan tiba-tiba saatnya tiba ketika naluri kita mengecewakan kita, dan kita tidak dapat mengatasi apa yang dapat kita lakukan, tampaknya, dengan mata tertutup. Psikolog mengatakan bahwa pada saat-saat seperti itu, pikiran kita menghalangi kita untuk melakukan yang terbaik..

Lehrer percaya bahwa contoh yang berhubungan dengan olahraga adalah yang paling jitu. Di sanalah sebagian besar interaksi antara keterampilan dan pemikiran yang terlatih terjadi, yang tiba-tiba menghancurkan segalanya, mencegah Anda mencetak gol, memberikan umpan, membuat rekor. Beberapa mengatakan mereka tidak bisa menangani kegembiraan. Dan apa itu kegembiraan, jika bukan pikiran yang sama - "Apakah saya akan berhasil atau tidak?"?

Eksperimen sederhana yang dilakukan oleh para ahli Universitas Chicago, menunjukkan bahwa pegolf pemula bernasib jauh lebih baik daripada pegolf yang lebih berpengalaman ketika kedua kelompok diminta untuk...mengomentari kinerja mereka saat mereka bermain.

Ternyata itu pemikiran rasional membawa lebih banyak manfaat bagi pemula yang belum mengembangkan keterampilan otot yang memadai, dan yang tekniknya masih timpang. Tetapi untuk pemain berpengalaman yang telah mengembangkan keterampilan mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak memerlukan analisis awal tentang apa yang perlu dilakukan, lebih baik matikan pikiran yang tidak perlu. Mereka bertindak dengan cara yang merusak pada keterampilan mereka ketika orang mulai berpikir tentang apa yang secara naluriah dan sangat berhasil mereka lakukan selama bertahun-tahun.

"Jika kamu sudah menjadi spesialis hebat di beberapa area, maka percayalah pada emosi dan instingmu yang memberitahu Anda bahwa Anda bisa melakukannya, dan tidak mendengarkan pikiran yang berkerumun di kepala Anda, mengganggu Anda", saran Lehrer. Lain kali Anda tergoda untuk mempertanyakan kebenaran melakukan sesuatu yang Anda lakukan secara otomatis pada tingkat keahlian, gunakan metode distraksi. Itu bisa apa saja - tiba-tiba menyenandungkan (secara mental atau keras) kata-kata dari lagu favorit Anda yang tidak perlu Anda ingat, tetapi selalu berputar di kepala Anda. Dengan mengalihkan pikiran Anda dengan sesuatu yang tidak terkait dengan apa yang ingin Anda lakukan, dengan demikian Anda memberi diri Anda kesempatan untuk bekerja dengan bersih dan tanpa kesalahan.

Ketika Anda yakin bahwa inilah yang Anda butuhkan

Ketika intuisi Anda mengirimi Anda sinyal bahwa Anda telah menemukan apa yang telah lama Anda cari (atau orang yang telah lama Anda cari), pilihannya menjadi cukup jelas. "Tampak bagi Anda bahwa Anda melakukan segalanya dengan benar; bagi Anda tampaknya semuanya berjalan dengan baik, bahwa semuanya berjalan dengan baik; itu tidak terlihat seperti keputusan yang dipaksakan, Anda tidak memiliki konflik internal yang melekat pada seseorang di adanya keraguan", kata Dr. Orloff.

Dr. Lehrer setuju bahwa ketika kita harus membuat pilihan besar, untuk membuat keputusan besar yang akan memiliki konsekuensi yang bertahan lama - misalnya, untuk memutuskan pernikahan, memilih antara dua pasangan - keputusan yang paling benar adalah keputusan yang dibuat dengan bantuan intuisi. Meneliti banyak hasil penelitian yang ditujukan untuk mempelajari mekanisme pengambilan keputusan secara sadar, Lehrer sampai pada kesimpulan bahwa Anda harus memilih opsi dari keduanya yang paling sedikit membuat Anda berpikir dan ragu.

Menurut Lehrer, pemikiran rasional benar-benar berguna hanya ketika Anda harus memilih di antara dua hal yang sangat spesifik - misalnya, antara dua merek mobil. Dalam situasi di mana hanya satu atau dua faktor yang benar-benar penting yang terlibat, korteks prefrontal mampu menyimpulkan dengan refleksi manfaat penuh dari masing-masingnya dan membuat keputusan yang tepat. Tetapi ada banyak situasi di mana banyak faktor terlibat yang membuat sulit untuk membuat keputusan - pilihan pasangan yang sama, atau membeli rumah, dan sebagainya. Dalam hal ini, korteks prefrontal kita tidak dapat membuat keputusan yang tepat. Dan dalam hal ini, adalah salah jika hanya mengandalkan otak Anda untuk mencari satu-satunya solusi yang tepat.

Sejumlah penelitian telah mengkonfirmasi akal sehat bahwa untuk membuat banyak keputusan besar berdasarkan emosi. Misalnya, dalam salah satu penelitian, ilmuwan Jerman memfilmkan dengan kamera tersembunyi pembeli dari hypermarket besar tempat Anda dapat membeli apa saja. Para ilmuwan telah lama mengamati bagaimana perilaku pembeli di toko saat memilih produk. Kemudian mereka diwawancarai, sebagai akibatnya para peneliti sampai pada kesimpulan menarik: pembeli yang menghabiskan lebih sedikit waktu untuk membuat keputusan pembelian pada akhirnya puas dengan pembelian mereka jauh lebih besar daripada mereka yang ragu-ragu untuk waktu yang lama di depan toko. menangkal. Tentu saja, memilih sofa tidak sama dengan memilih suami atau istri, tetapi kedua proses tersebut memancing gelombang proses berpikir, yang pada akhirnya menghalangi Anda untuk membuat pilihan, atau membuat Anda membuat pilihan yang salah. Jika saat ini Anda mendengarkan suara intuisi Anda, maka dalam banyak kasus itu akan membantu Anda membuat keputusan yang pada akhirnya akan membuat Anda bahagia.

Faktanya, dari semua kasus yang muncul dalam hidup kita, dan di mana naluri dan intuisi kita terlibat, ini adalah kasus ketika itu harus didengarkan sejak awal. Seringkali, jika Anda mengikuti kebijakan pengambilan keputusan seperti itu, itu dapat membantu membawa hidup Anda ke tingkat kualitas yang sama sekali berbeda.

"Ini memungkinkan Anda untuk memilih nanti hubungan itu yang paling cocok untukmu dan bukan yang terlihat bagus dari luar, kata Dr. Orloff. - Ini memungkinkan Anda untuk memilih orang untuk bergaul berdasarkan hati Anda sendiri. Ini memungkinkan Anda untuk mengumpulkan pengalaman hebat dalam membuat keputusan yang tepat yang akan memungkinkan Anda untuk membuat keputusan seperti itu secara akurat di masa depan".

Apakah kamu pernah gemetar yang tidak biasa di dalam tubuh dan mengisap sendok ketika Anda pikir Anda tahu persis apa yang harus dilakukan? Apakah Anda mendengar bisikan yang tenang, hampir tanpa kata di kepala Anda yang membuat Anda dalam suasana hati yang tepat, menyarankan keputusan yang tepat? Jangan takut untuk menjawab "ya", tidak ada yang akan menganggap Anda orang gila. Hanya... lewat sini bersama kami perasaan kita berbicara. Tetapi di sini beberapa pertanyaan tambahan segera muncul - apa sebenarnya yang coba disampaikan oleh perasaan kita kepada kita? Apakah layak mendengarkan suara hati ini sama sekali?

Topik intuisi telah diangkat di halaman situs kami dan opsi telah diusulkan tentang cara mengembangkannya. Namun, fenomena intuisi itu sendiri dianggap dalam konteks fakta bahwa itu seharusnya jiwa kita memberi kita beberapa petunjuk. Kali ini, kami mengundang Anda untuk mempelajari beberapa tanda intuisi yang coba dihubungkan oleh psikolog dengan emosi dan sensasi fisik yang sangat spesifik.

Indra keenam atau fisiologi biasa?

Mungkin, semua orang mengalami perasaan itu ketika mereka mengetahui sesuatu sebelumnya, meskipun mereka belum pernah mengalaminya dalam hidup mereka sampai saat itu. Penjelasan untuk fenomena ini, sebagai suatu peraturan, tidak dapat ditemukan, meskipun beberapa dari manifestasi aneh ini bahkan dapat menyelamatkan hidup kita. Misalnya, Anda ragu-ragu sejenak di penyeberangan pejalan kaki, berlama-lama di trotoar, dan detik berikutnya sebuah truk melewati Anda dengan kecepatan tinggi, muncul seolah-olah dari bawah tanah. Atau Anda tiba-tiba memutuskan untuk tiba-tiba mengambil rute yang berbeda dari tempat kerja ke rumah, yang belum pernah Anda ambil sebelumnya, tetapi ternyata di jalan baru kamu akan bertemu cintamu. Dan bagaimana ribuan orang yang bermain di bursa saham mengambil risiko setiap hari - lagi pula, tidak semuanya dipandu oleh indikator dan kutipan, beberapa hanya secara membabi buta percaya pada keberuntungan dan intuisi mereka.

Kalau saja mungkin untuk memahami dengan tepat di mana tanda-tanda, keinginan, firasat yang tidak jelas ini mendorong kita! Ternyata itu tidak terlalu tidak realistis - untuk belajar memahaminya Anda hanya perlu memahami prinsipnya - apa sebenarnya yang harus menjadi fokus perhatian Anda dan apa yang harus diabaikan: telapak tangan berkeringat tajam, perasaan mengisap tiba-tiba muncul di perut atau perasaan kecemasan muncul - apa fisiologi ini, tapi apa kecurigaan sederhana?

Menurut banyak peneliti, ada lebih banyak materi dalam intuisi daripada yang diyakini secara umum. PhD, psikolog Amerika David Meyers(David Myers) percaya bahwa belahan otak kanan kita selalu disetel untuk membaca sinyal intuitif tubuh, sementara belahan kiri sibuk dengan pekerjaan "sadar". Itu sebabnya dalam banyak kasus hanya tubuh kita yang mampu memperbaiki sinyal intuisi dan otak bisa tetap tidak tahu apa-apa.

Menurut teori lain, kita bisa merasakan mendekatnya peristiwa tertentu berkat neuron dopamin. Psikolog Amerika lainnya Jonah Lehrer(Jonah Lehrer) yakin bahwa perubahan kadar dopamin inilah yang memungkinkan kami memperbaiki beberapa acara mendatang. Diduga, kita merasakannya secara tidak sadar, dan dengan demikian, tubuh kita merespons dengan produksi hormon.

Tetapi bagaimana memilih manifestasi mana yang layak dipercaya dan mana yang tidak, mana yang patut diperhatikan dan mana yang tidak? PhD dan psikolog dari Los Angeles Judith Orloff(Judith Orloff), yang prihatin dengan masalah ini, percaya bahwa semua sinyal harus benar-benar diperhitungkan, tetapi hanya menjaga keseimbangan tertentu antara kesadaran dan ketidaksadaran. akan membantu Anda belajar bagaimana menafsirkan tanda-tanda dengan benar. Lain kali kita merasakan hal serupa, kita dapat dengan tenang mempertimbangkan tanda ini dan membuat keputusan yang tepat. Tapi ternyata setidaknya ada lima karakter, atas decoding yang Anda tidak perlu lagi repot. Dr. Orloff dan banyak ilmuwan lain telah menguraikan maknanya dan sekarang menawarkan Anda untuk membiasakan diri dengan penelitian mereka. Jadi, kapan kita harus mendengarkan intuisi kita?

Ketika kamu merasa ada yang salah dengan tubuhmu

Menurut Orloff, justru mencoba mendengarkan dan mendengar sinyal tubuh Anda yang merupakan bagian terpenting dari studi intuisi dan tanda-tandanya. "Tubuhmu adalah mekanisme yang kuat untuk mentransmisikan sinyal intuitif dia menjelaskan. – Intuisi dapat membantu Anda merasakan sinyal pertama dari tubuh ketika ada sesuatu yang salah di dalamnya. Jika Anda merasa telah diracuni atau masuk angin - meskipun belum ada tanda-tanda jelas bahwa Anda merasa tidak enak badan - perhatikan sinyal-sinyal ini. Cobalah untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi atau akan terjadi.” Orloff telah mengadakan banyak penelitian di kalangan mahasiswa Universitas California di Los Angeles(University of California di Los Angeles) dan menyimpulkan bahwa kebanyakan orang yang mengabaikan perasaan tidak sadar akan penyakit yang akan datang adalah salah. Perasaan kecil bahwa "ada sesuatu yang salah" kemudian dengan sendirinya memanifestasikan dirinya dalam penyakit yang serius dan jangka panjang.

Tentu saja, tidak hanya firasat, tetapi juga gejala fisik sangat penting. “Jika Anda tiba-tiba merasa kewalahan, berada di sebelah orang tertentu, atau di suatu perusahaan, ini juga merupakan sinyal intuisi, yang juga tidak bisa diabaikan,” yakin Orloff. Menurut pendapatnya, ini mungkin berarti bahwa Anda telah menemukan yang disebut vampir energi yang menyedot energi dari Anda. Atau beberapa situasi mungkin memerlukan lebih banyak energi daripada yang dihasilkan tubuh Anda pada waktu tertentu. Jika Anda secara teratur menemukan diri Anda dalam situasi yang sama atau lingkungan yang serupa - misalnya, di tempat kerja - maka Anda akan segera jatuh ke dalam depresi berat dan, sebagai akibatnya, Anda bisa menjadi sakit parah.

Dokter Ronald Alexander(Ronald A. Alexander), psikolog terkenal lainnya dari California dan ahli dalam studi kesadaran manusia, juga merekomendasikan untuk memperhatikan sensasi fisik tubuh Anda pada saat Anda berkomunikasi dengan seseorang. Dia bahkan membawa cerita dari pengalaman saya sendiri ketika, saat bepergian di India, dia tiba-tiba memutuskan untuk tidak naik taksi karena "sensasi mengisap perut yang tak tertahankan." Beberapa waktu kemudian, ketika di stasiun kereta api, dia tiba-tiba melihat pengemudi taksi yang sama ini ditahan oleh polisi, dengan tuduhan itu dia merampok penumpangnya. Ronald yakin bahwa intuisinya memanifestasikan dirinya dalam sensasi serupa di dada atau di perut. Dia yakin tidak ada yang aneh di sini, karena saluran pencernaan mengandung apa yang disebut bagian enterik dari sistem saraf otonom, yang banyak disebut "otak kedua".“Otak kedua ini adalah otak intuitif yang nyata,” Dr. Alexander yakin, meyakinkan bahwa sinyal seperti itu harus selalu didengarkan.

Saat kamu merasa dalam bahaya

Menurut Dr. Meers, perasaan yang Anda miliki sehubungan dengan orang tertentu dalam 10 detik pertama komunikasi dapat disebut "pengetahuan biologi kuno". Dan dia benar - jika orang kuno dapat dengan cepat mengidentifikasi musuh (atau teman) pada orang asing, peluangnya untuk bertahan hidup jika bertemu dengan musuh meningkat. Miers yakin bahwa pendapat kami, yang terbentuk selama detik-detik pertama komunikasi, hanya berdasarkan pengalaman leluhur kuno itu, yang sisa-sisanya tersimpan di dalam diri kita dan bekerja di dalam diri kita hampir terus-menerus.

Di sisi lain, tidak dapat disangkal bahwa sudah menjadi sifat manusia untuk mengevaluasi orang baru, dan penilaian ini tidak selalu objektif yang, omong-omong, dapat menyebabkan konsekuensi fatal. Sebagai contoh, saya ingat cerita yang terjadi pada tahun 1999 di New York, ketika polisi menghentikan seorang pria dengan penampilan Guinea untuk pemeriksaan identitas. Kemudian dia tampak sangat curiga kepada mereka, dan ditembak segera setelah dia merogoh sakunya. Tapi pria itu hanya mencoba mengeluarkan kartu identitas!

Dr. Orloff dan para ahli lainnya percaya bahwa kondisi sosial, atau lebih tepatnya, lingkungan sosial, yang harus disalahkan atas pembentukan opini pertama yang salah, yang membantu membentuk stereotip palsu pada orang, seperti: semua orang adalah saudara; atau sebaliknya - manusia adalah serigala bagi manusia. Ini stereotip palsu dapat menyebabkan kesan pertama yang salah dan berakhir dengan keputusan yang salah. Orloff memanggil kami menguji firasat kami tidak dalam konteks pemikiran rasional kita, sejauh mungkin. Selain itu, ada beberapa cara sederhana untuk mengetahui apakah sinyal yang Anda terima benar-benar memperingatkan Anda akan bahaya.

“Jika Anda tidak mempercayai seseorang, dan pada akhirnya ternyata Anda salah, Anda masih harus memperhatikan tanda-tanda yang membuat Anda membuat keputusan seperti itu kata Orloff. – Misalnya, Anda berjalan di sepanjang gang gelap di malam hari, dan seorang pria keluar ke arah Anda. Suara hati yang menyarankan Anda untuk menyeberang jalan mungkin salah. Tapi meski begitu, yang terbaik adalah menyeberang ke sisi lain jalan.”

Ketika kamu merasa seseorang membutuhkan bantuan

Dengan mempelajari naluri dan manifestasi intuitif kita, dapat dipercaya bahwa seseorang menggunakan sinyal-sinyal ini sebagai semacam suar yang memperingatkan bahaya. Sementara itu, Manusia memiliki kemampuan yang sangat kuat untuk merasakan ketika sesama kita membutuhkan bantuan.. Sayangnya, banyak yang memilih untuk tidak memperhatikan sensasi ini, tetapi juga tidak mungkin untuk menyangkal kehadiran mereka. “Empati adalah salah satu naluri dasar manusia, yang telah berkembang pesat dalam proses evolusi sehingga memungkinkan kita merasakan apa yang orang lain rasakan“, kata psikolog Lehrer.

Berkat evolusi, kita tidak selalu membutuhkan kata-kata untuk menerima informasi tentang informasi apa pun dari seseorang. Terkadang ada cukup banyak sinyal halus yang diberikan oleh wajah kita secara tidak sadar. Misalnya sama naluri empati membuat kita secara intuitif merasa perlu untuk mengubah topik pembicaraan dengan orang asing ketika kita berbicara, misalnya tentang topik perceraian. Tetapi ternyata lawan bicara Anda baru saja dalam keadaan bercerai, dan topik ini benar-benar tidak menyenangkan baginya. Dan ini hanya satu, contoh paling sehari-hari dari banyak contoh seseorang yang menunjukkan perasaan empati naluriah. Mungkin itu adalah sesuatu yang kita lihat di wajah orang-orang di sekitar kita yang membuat kita terkadang membuka dompet dan bersedekah, meskipun sebelumnya kita bisa memiliki prinsip "jangan pernah memberi kepada orang miskin". Eksperimen sederhana menunjukkan bahwa studi foto wajah orang-orang yang tidak beruntung oleh subjek menyebabkan lebih banyak simpati dan belas kasihan daripada statistik kecelakaan paling menyedihkan dan terberat yang terdengar di radio atau dibaca di surat kabar.

Sering ternyata kemampuan untuk "membaca wajah" ini tidak menguntungkan mereka yang diilhami oleh simpati karena mereka menjadi korban scammers. Beberapa orang sangat pandai memanipulasi perasaan dan emosi kita sehingga hanya perlu beberapa kata dengan mereka untuk membuat Anda memberikan banyak uang murni karena belas kasih. Selain itu, satu penelitian menunjukkan bahwa proses menyumbangkan uang memberi orang kesenangan tertentu, karena melibatkan area otak yang bertanggung jawab untuk kesenangan.

Ketika pikiran mengganggu insting Anda

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa ini terjadi: misalnya, seorang pemain sepak bola yang hebat membuat jalan ke gawang lawan, menipu penjaga gawang, tidak ada yang mengganggunya, semua orang yakin akan ada gol, dia mengenai gawang yang kosong dan .. . alhasil, nyonya! Poin lainnya adalah bahwa pengemudi yang berpengalaman tiba-tiba membuat kesalahan yang sangat bodoh saat parkir, menggaruk mobilnya dan mobil tetangga. Atau Anda mungkin hebat dalam memasak hidangan tertentu, dan ketika Anda diminta untuk membantu menyiapkannya untuk makan malam yang sangat serius dan bertanggung jawab, hidangan tiba-tiba gagal. Ini tentang kemampuan kita untuk melakukan sesuatu yang telah berkembang sedemikian rupa sehingga kita sudah melakukannya pada tingkat naluriah. Dan tiba-tiba saatnya tiba ketika naluri kita mengecewakan kita, dan kita tidak dapat mengatasi apa yang dapat kita lakukan, tampaknya, dengan mata tertutup. Psikolog mengatakan bahwa pada saat-saat seperti itu, pikiran kita menghalangi kita untuk melakukan yang terbaik..

Lehrer percaya bahwa contoh yang berhubungan dengan olahraga adalah yang paling jitu. Di sanalah sebagian besar interaksi antara keterampilan dan pemikiran yang terlatih terjadi, yang tiba-tiba menghancurkan segalanya, mencegah Anda mencetak gol, memberikan umpan, membuat rekor. Beberapa mengatakan mereka tidak bisa menangani kegembiraan. Dan apa itu kegembiraan, jika bukan pikiran yang sama - "akankah saya berhasil atau tidak"?

Eksperimen sederhana yang dilakukan oleh para ahli Universitas Chicago, menunjukkan bahwa pegolf pemula bernasib jauh lebih baik daripada pegolf yang lebih berpengalaman ketika kedua kelompok diminta untuk...mengomentari kinerja mereka saat mereka bermain.

Ternyata itu pemikiran rasional membawa lebih banyak manfaat bagi pemula yang belum mengembangkan keterampilan otot yang memadai, dan yang tekniknya masih timpang. Tetapi untuk pemain berpengalaman yang telah mengembangkan keterampilan mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak memerlukan analisis awal tentang apa yang perlu dilakukan, lebih baik matikan pikiran yang tidak perlu. Mereka bertindak dengan cara yang merusak pada keterampilan mereka ketika orang mulai berpikir tentang apa yang secara naluriah dan sangat berhasil mereka lakukan selama bertahun-tahun.

“Jika kamu sudah menjadi spesialis hebat di beberapa area, maka percayalah pada emosi dan instingmu yang memberi tahu Anda bahwa Anda bisa melakukannya, dan tidak mendengarkan pikiran yang berkerumun di kepala Anda, mengganggu Anda, ”nasihat Lehrer. Lain kali Anda tergoda untuk mempertanyakan kebenaran melakukan sesuatu yang Anda lakukan secara otomatis pada tingkat keahlian, gunakan metode distraksi. Itu bisa apa saja - tiba-tiba menyenandungkan (secara mental atau keras) kata-kata dari lagu favorit Anda yang tidak perlu Anda ingat, tetapi selalu berputar di kepala Anda. Dengan mengalihkan pikiran Anda dengan sesuatu yang tidak berhubungan dengan apa yang ingin Anda lakukan, dengan demikian Anda memberi diri Anda kesempatan untuk bekerja dengan bersih dan tanpa kesalahan.

Ketika Anda yakin bahwa inilah yang Anda butuhkan

Ketika intuisi Anda mengirimi Anda sinyal bahwa Anda telah menemukan apa yang telah lama Anda cari (atau orang yang telah lama Anda cari), pilihannya menjadi cukup jelas. “Sepertinya Anda melakukan segalanya dengan benar; tampaknya bagi Anda bahwa semuanya berjalan dengan baik, bahwa semuanya berjalan dengan baik; itu tidak terlihat seperti keputusan yang memaksa, Anda tidak memiliki konflik internal yang melekat pada seseorang yang memiliki keraguan, ”kata Dr. Orloff.

Dr. Lehrer setuju bahwa ketika kita harus membuat pilihan besar, untuk membuat keputusan besar yang akan memiliki konsekuensi yang bertahan lama - misalnya, untuk memutuskan pernikahan, memilih antara dua pasangan - keputusan yang paling benar adalah keputusan yang dibuat dengan bantuan intuisi. Meneliti banyak hasil penelitian yang ditujukan untuk mempelajari mekanisme pengambilan keputusan secara sadar, Lehrer sampai pada kesimpulan bahwa Anda harus memilih opsi dari keduanya yang paling sedikit membuat Anda berpikir dan ragu.

Menurut Lehrer, pemikiran rasional benar-benar berguna hanya ketika Anda harus memilih di antara dua hal yang sangat spesifik - misalnya, antara dua merek mobil. Dalam situasi di mana hanya satu atau dua faktor yang benar-benar penting yang terlibat, korteks prefrontal mampu menyimpulkan dengan refleksi manfaat penuh dari masing-masingnya dan membuat keputusan yang tepat. Tetapi ada banyak situasi di mana banyak faktor terlibat yang membuat sulit untuk membuat keputusan - pilihan pasangan yang sama, atau membeli rumah, dan sebagainya. Dalam hal ini, korteks prefrontal kita tidak dapat membuat keputusan yang tepat. Dan dalam hal ini, adalah salah jika hanya mengandalkan otak Anda untuk mencari satu-satunya solusi yang tepat.

Sejumlah penelitian telah mengkonfirmasi akal sehat bahwa untuk membuat banyak keputusan besar berdasarkan emosi. Misalnya, dalam salah satu penelitian, ilmuwan Jerman memfilmkan dengan kamera tersembunyi pembeli dari hypermarket besar tempat Anda dapat membeli apa saja. Para ilmuwan telah lama mengamati bagaimana perilaku pembeli di toko saat memilih produk. Kemudian mereka diwawancarai, sebagai akibatnya para peneliti sampai pada kesimpulan menarik: pembeli yang menghabiskan lebih sedikit waktu untuk membuat keputusan pembelian pada akhirnya puas dengan pembelian mereka jauh lebih besar daripada mereka yang ragu-ragu untuk waktu yang lama di depan toko. menangkal. Tentu saja, memilih sofa tidak sama dengan memilih suami atau istri, tetapi kedua proses tersebut memancing gelombang proses berpikir, yang pada akhirnya menghalangi Anda untuk membuat pilihan, atau membuat Anda membuat pilihan yang salah. Jika saat ini Anda mendengarkan suara intuisi Anda, maka dalam banyak kasus itu akan membantu Anda membuat keputusan yang pada akhirnya akan membuat Anda bahagia.

Faktanya, dari semua kasus yang muncul dalam hidup kita, dan di mana naluri dan intuisi kita terlibat, ini adalah kasus ketika itu harus didengarkan sejak awal. Seringkali, jika Anda mengikuti kebijakan pengambilan keputusan seperti itu, itu dapat membantu membawa hidup Anda ke tingkat kualitas yang sama sekali berbeda.

“Ini memungkinkan Anda untuk memilih nanti hubungan itu yang paling cocok untukmu, dan bukan yang terlihat bagus dari luar, kata Dr. Orloff. “Ini memungkinkan Anda untuk memilih orang untuk bergaul berdasarkan hati Anda sendiri. Ini memungkinkan Anda untuk mengumpulkan pengalaman hebat dalam membuat keputusan yang tepat yang akan memungkinkan Anda untuk terus membuat keputusan seperti itu secara akurat di masa mendatang.

Apakah Anda memiliki perasaan seperti itu, kadang-kadang Anda baru saja bertemu dengan orang asing, tetapi sepertinya Anda sudah mengenalnya sepanjang hidup Anda?

Atau inilah contohnya: orang asing dapat menyebabkan Anda antipati yang kuat atau Anda dapat merasakan suasana hati satu sama lain dari kejauhan. Dan ada juga perasaan aneh ketika Anda mengalami koneksi atau ketertarikan yang kuat dengan orang asing.

Semua ini terjadi pada kita masing-masing dan itu tidak biasa!

Jiwa manusia terbuat dari materi yang sangat tipis. Itu ada di luar ruang dan waktu, berkembang dan secara berkala menetap di tubuh baru. Dan meskipun kebanyakan orang tidak mengingat inkarnasi masa lalu mereka, beberapa informasi masih tersimpan di tingkat bawah sadar. Di sinilah ketakutan irasional, firasat, dan bakat kita berasal, misalnya. Ketika orang bertemu yang jiwanya akrab dalam inkarnasi masa lalu, mereka pasti mengalami sejumlah sensasi aneh. Inilah cara memahami bahwa Anda bertemu dengan seorang teman dari kehidupan sebelumnya.

1. Perasaan tertarik atau tidak suka secara instan

Perasaan ini bisa tampak agak aneh: Anda tiba-tiba merasakan hubungan atau ketertarikan yang kuat dengan orang asing. Ini mungkin berarti bahwa Anda pernah sangat dekat, mungkin mereka adalah anggota keluarga, teman, atau bahkan orang yang Anda cintai. Terkadang yang terjadi sebaliknya: orang asing menyebabkan Anda antipati yang kuat. Kemungkinan besar, jiwa pendahulunya melukai Anda dalam beberapa cara. Dalam hal ini, Anda tidak boleh mendorong orang-orang ini, jangan mentransfer penghinaan masa lalu ke kehidupan baru. Cobalah untuk menemukan kontak dengan orang ini, untuk membangun kedamaian di antara jiwa Anda.

2. Anda merasakan satu sama lain dari kejauhan

Perasaan ini bisa lebih menakutkan dan aneh, tetapi seolah-olah Anda berkomunikasi dengan orang ini secara telepati. Misalnya, Anda ingin mengatakan sesuatu, dan orang itu mengatakannya pada detik yang sama. Selain itu, Anda dapat merasakan suasana hati satu sama lain dari kejauhan: ketika teman Anda merasa tidak enak, sesuatu tampaknya menggeliat di dalam diri Anda dan semacam dorongan mendesak Anda untuk meneleponnya atau datang berkunjung.

3. Anda tahu apa yang dibutuhkan orang lain

Orang ini sepertinya tidak asing bagi Anda. Di sebelahnya, Anda merasa seolah-olah Anda telah mengenalnya sepanjang hidup Anda. Anda tahu cara menghiburnya, membuatnya tertawa, menghiburnya. Matanya tampak sangat akrab bagi Anda. Ada pepatah yang mengatakan bahwa mata adalah cerminan jiwa, tetapi beberapa orang percaya bahwa ketika jiwa masuk ke tubuh lain, mata yang sama tetap ada.
Jiwa kita memiliki informasi dari kehidupan sebelumnya. Hal ini diperlukan agar jiwa manusia dapat tumbuh dan berkembang, menjadi lebih baik. Tetapi itu juga berarti bahwa kita semua dapat memiliki masalah yang belum terselesaikan atau karma buruk yang mengikuti kita dari masa lalu. Jika Anda berpikir bahwa hidup melemparkan hal-hal baik dan buruk di jalan Anda tanpa alasan, Anda mungkin salah. Itu bisa berupa hukuman atau pujian atas apa yang telah dilakukan jiwa Anda sebelumnya.
Pernahkah Anda bertemu jodoh dari kehidupan sebelumnya? Apakah Anda percaya pada keabadian jiwa? Bagikan pendapat Anda di komentar!

Tentunya setidaknya sekali dalam hidup Anda pernah mengalami perasaan bahwa apa yang terjadi sekarang sudah pernah terjadi sebelumnya. Atau, dari waktu ke waktu, bersedihlah karena Anda tidak akan melihat bagaimana cicit Anda akan hidup. Apakah Anda tahu perasaan nyaman dan hangat yang tak tertandingi saat hujan turun di luar jendela, dan Anda berjemur di tempat tidur yang hangat di bawah selimut? Semua emosi dan perasaan yang agak rumit ini memiliki namanya sendiri. Kemungkinan besar, di antara mereka ada hal yang sangat sering Anda alami, tetapi tidak tahu bagaimana mengungkapkannya.

Candu

Jangan bingung dengan obat keras. Opia adalah perasaan senang yang tiba-tiba ketika satu pandangan bertemu dengan pandangan lainnya. Kontak visual yang memicu gelombang energi. Jika orang ini menyenangkan bagi Anda, kemungkinan besar, itu akan memberikan kesenangan. Dan jika rekan Anda adalah ancaman potensial, rasa dingin yang tidak menyenangkan dapat menjalar ke kulit dari pertukaran pandangan seperti itu.

deja vu

Deja vu diterjemahkan dari bahasa Prancis: deja vu - "terlihat sebelumnya". Perasaan ini ketika Anda merasa seperti pernah ke suatu tempat baru sebelumnya, atau ketika tampaknya suatu peristiwa baru benar-benar terulang. Deja vu adalah emosi yang cukup umum, dilaporkan oleh sekitar 75% responden ke berbagai survei psikologis.

Elipsisme

Elipsisme adalah kesedihan yang dialami seseorang karena tidak melihat masa depan. Emosi ini paling khas dari orang tua yang melihat cucu mereka tumbuh dewasa dan khawatir bahwa mereka tidak akan hidup untuk melihatnya poin penting dalam hidup mereka.

krisalisme

Istilah ini berasal dari bahasa Latin kepompong - "kepompong", yang menunjukkan salah satu tahap perkembangan kupu-kupu. Ini adalah perasaan bahagia, damai, dan aman - misalnya, ketika Anda berada di rumah yang hangat dan kering, dan badai petir mengamuk di luar jendela.

Adronitis

Ini adalah yang namanya rasa kesal yang Anda alami setelah kenalan baru, ketika Anda menyadari bahwa seseorang sangat menarik, tetapi hampir tidak mungkin untuk mengenalnya lebih baik atau akan memakan waktu yang sangat lama. Kata ini di Yunani kuno disebut setengah laki-laki dari rumah.

Liberosis

Ini adalah nama keinginan untuk melonggarkan kendali atas hidup Anda dan mengurangi kekhawatiran. Perasaan bebas itu ketika Anda berpikir, "Saya berharap saya bisa menjadi anak-anak lagi dan tidak perlu khawatir tentang apa pun!"

enuement

Orang-orang mengalami perasaan pahit ini ketika mereka menerima jawaban atas pertanyaan yang telah lama menyiksa mereka dan ingin kembali ke masa lalu untuk memberi tahu diri mereka tentang masa depan. Ada pepatah bagus tentang topik ini: "Jika saya tahu di mana harus jatuh, saya akan meletakkan sedotan."

Zenosina

Nama untuk emosi ini dibentuk dengan menambahkan nama filsuf Yunani kuno Zeno, yang dikenal karena alasannya tentang ketidakmungkinan gerakan dan imobilitas waktu, nama Mnemosyne, yang mempersonifikasikan memori dalam mitologi Yunani kuno. Inti dari perasaan ini adalah bahwa setiap tahun berikutnya tampaknya tahun-tahun berlalu lebih cepat dan lebih cepat.

Zhuska

Tentunya setiap orang setidaknya sekali setelah perselisihan atau semacam diskusi menggulir di kepalanya apa yang perlu dikatakan dan apa yang bisa dikatakan sebagai tanggapan. Dialog imajiner ini disebut zhuska, dan dalam bahasa Rusia - "kecerdasan di tangga."

negara bagian fugu

Tidak, kita tidak berbicara tentang ikan sekarang, meskipun itu dia di foto. Kita berbicara tentang keadaan ketika seseorang melakukan sesuatu, berbicara, pergi ke suatu tempat, tetapi tidak menyadari semua ini, dan kemudian tidak dapat mengingat bahwa dia melakukan semua ini. Ini mungkin akibat dari penyalahgunaan obat-obatan atau alkohol.