Ada saat dalam hidup ketika seorang wanita tiba-tiba mengerti dengan jelas bahwa tidak ada yang membutuhkannya. Dan ini sama sekali bukan "mengisi harga sendiri" di depan seorang pria muda, bukan cara untuk meminta hadiah baru dari orang tua dan bukan "percakapan wanita" dengan seorang teman. Ini adalah perasaan yang berbeda, yang berarti di tengah adalah kekosongan dan dingin. Dan tidak ada yang penting pada saat yang sama: kehadiran keluarga, anak-anak, apartemen, mobil, bekerja dengan sejumlah besar kolega ... Ada banyak hal di sekitar, dan perasaan ditinggalkan dan tidak berguna datang kedepan.

Mengapa ini terjadi?

Kuantitas tidak selalu berarti kualitas

Sangat sering, hanya alasan untuk perasaan seperti itu adalah perubahan kualitatif dalam hubungan, sementara yang terlihat, kuantitatif mungkin tidak berubah. Oleh karena itu, sangat sulit untuk memahami kesepian seperti itu dari luar. Orang yang iri mulai mengatakan bahwa Anda "gila dengan lemak", tetapi pada kenyataannya, perubahan besar terjadi pada tipe yang tercantum di bawah ini.

• Perubahan jumlah teman yang Anda minati. Tipe ini lebih khas untuk gadis-gadis muda. Jadi ternyata pada periode-periode tertentu orang mulai berbeda pandangan, hobi, nilai-nilai hidup, tingkat cita-citanya. Kemarin Anda adalah satu, khawatir tentang nilai bersama. Dan sekarang: satu memutuskan untuk melahirkan selusin anak sekaligus, yang kedua pergi ke luar negeri, dan yang ketiga terus-menerus hilang atau mulai menceritakan hal-hal yang sama sekali tidak menarik bagi Anda. Anda ditinggalkan dengan perasaan hampa dan tidak berguna. Naiklah! Hidup baru saja dimulai. Setidaknya, gangguan seperti itu dengan jelas menunjukkan orang-orang yang siap tinggal bersamamu selamanya, untuk berbagi semua kesedihan dan kegembiraan. Mungkin situasi ini diberikan kepada Anda secara khusus untuk akhirnya menghargai orang-orang yang ada dan akan berada di sebelah Anda - orang tua Anda, atau mungkin satu teman yang tidak Anda perhatikan sebelumnya.
• Jika Anda mengalami stagnasi atau masalah di tempat kerja. Seringkali kita sepenuhnya memenuhi diri sendiri di area kerja. Ini sangat bagus dan benar. Tapi, jangan mengubah konsepnya. Pekerjaan adalah bidang yang sangat luas untuk aktivitas, tetapi bukan itu saja. Ingat bagaimana di film "Office Romance"? Anda tidak dapat memiliki satu hal yang menggantikan semuanya. Semakin luas minat dalam hidup, semakin beragam hobi, semakin besar kemungkinan setidaknya satu area sekarang akan menjadi outlet.
• Jika Anda telah mengubah hubungan dengan orang-orang penting. Namun, paling sering perasaan tidak berguna mulai menghantui pada saat pemahaman tentang perubahan sikap mulai datang dari orang penting, dan paling sering - suami atau pria terkasih. Meskipun pemicu seperti itu mungkin hubungan dengan anak-anak. Dan di sini masalah utamanya adalah harga diri dan kesadaran akan peran dan tempat seseorang. Seringkali seorang wanita siap mengorbankan dirinya untuk hubungan dan orang-orang. Dia mengabdikan hidupnya untuk mengatur kehidupan seorang pria atau mengabdikan dirinya sepenuhnya untuk anak-anak, lupa bahwa mereka adalah individu yang terpisah, dan bukan kelanjutannya. Secara alami, dia menginginkan rasa terima kasih dan "kehadiran yang konstan" sebagai balasannya. Ya, dia memberikan begitu banyak energinya sehingga dia tidak bisa melepaskan sebagian dari pekerjaannya. Tetapi, seorang pria mulai tidak menghargai perhatian sebanyak itu, dan anak-anak tumbuh dewasa dan ingin membangun kehidupan mereka sendiri. Jadi wanita itu mulai merasa tertipu dan tidak berguna. Dan ini adalah pengalaman yang paling sering dan paling menyakitkan.

Apa yang harus dilakukan dengan itu?

Tanyakan pada diri Anda pertanyaan: "Apakah Anda senang melakukan segalanya, segalanya untuk seseorang?". Jika ya, maka ini adalah rasa syukur yang utama untuk Anda. Faktanya, Anda tidak berbuat baik kepada seseorang, Anda melakukan kebahagiaan pada diri sendiri dan inilah yang Anda nikmati. Jadi sekarang Anda hanya perlu mencari orang lain untuk melakukan sesuatu yang berguna: melakukan pekerjaan amal, mendapatkan hewan ...

Dan jika Anda sangat tidak bahagia dari apa yang Anda lakukan dan melakukannya dengan paksa, apakah Anda benar-benar ingin orang yang Anda cintai mengalami siksaan seperti itu sebagai balasannya? Apakah itu benar-benar sebagai hadiah untuk kenyataan bahwa Anda menderita sebelumnya, Anda ingin melihat bagaimana orang yang dicintai akan menderita sekarang? Ini, menurut pemahaman Anda, cinta sejati - penderitaan timbal balik dan pembatasan kebahagiaan Anda? Jika ya, maka Anda ditakdirkan untuk merasa tidak berguna. Karena tidak ada yang mau menanggung ini, kecuali masokis, dan karena itu - mereka akan mencoba menjauh dari Anda. Jika Anda benar-benar mulai memahami bahwa Anda tidak ingin menyebabkan penderitaan bagi orang lain, Anda hanya tidak mengerti bagaimana membangun hidup Anda secara berbeda, Anda harus mencari nasihat dari seorang psikolog.

Dari mana pola perilaku ini berasal?

Faktanya, perasaan tidak berguna dan, sebagai kompensasinya - pengorbanan, mulai terbentuk pada masa kanak-kanak yang sangat dini.

Sayangnya, sekarang orang tua dipaksa untuk bekerja keras dan tidak selalu memberikan perhatian yang diperlukan kepada anak. Bayi mungkin merasa tidak perlu bahkan saat itu, tidak bisa hanya berbicara atau berpelukan dengan seseorang yang dekat dengannya. Dan ini dapat sangat memengaruhi harga diri wanita masa depan dan mengembangkan mekanisme perlindungan tertentu. Salah satunya adalah varian pengorbanan yang disebutkan di atas dalam suatu hubungan, ketika seorang gadis, dan kemudian seorang perwakilan dewasa dari jenis kelamin yang adil, keluar dari kulitnya, seolah ingin menegaskan dirinya sendiri: “Lihat, lihat betapa bagusnya aku, aku harus dicintai.”

Kekecewaan yang terus-menerus seperti itu disembunyikan oleh pikiran bawah sadar kita dengan sangat baik. Bagaimanapun, sensasi seperti itu traumatis, dan karenanya dapat dihancurkan. Namun, pemikiran ulang dan penghancuran kognitif tidak menghilangkan jejak emosional sama sekali. Itulah mengapa hal-hal seperti itu harus diselesaikan dengan psikolog. Lagi pula, dialah yang akan mampu memimpin tidak hanya pada yang rasional: "Saya tidak marah dengan orang tua saya." Dia akan dapat membawa kembali gadis kecil yang akan "berbicara" dan memahami orang tuanya. Dan yang paling penting, dia menyadari bahwa intinya sama sekali bukan karena mereka tidak membutuhkannya, tetapi alasan obyektif mencegah kerabat mencurahkan lebih banyak waktu untuknya.

Apa yang harus dilakukan?

Aksioma utama mengatakan bahwa seorang wanita mandiri dengan harga diri yang baik tidak dapat berguna bagi siapa pun, karena dia dibutuhkan, pertama-tama, oleh dirinya sendiri.

Mengapa Anda perlu memecahkan pengalaman emosional Anda dengan mengorbankan beberapa evaluasi nilai oleh orang lain? Apakah benar-benar tidak mungkin bagi Anda untuk menjadi diri sendiri, dan bukan keterikatan pada seseorang? Bahkan jika aplikasi ini memiliki nama yang indah seperti ibu atau istri. Jadilah diri sendiri yang pertama dan utama. Pahami di mana batas pribadi Anda, apa integritas Anda? Bagi banyak wanita, ini sangat sulit. Menjawab pertanyaan sederhana: "apa yang Anda inginkan untuk diri Anda sendiri?" Mereka mulai dengan kata-kata: "Saya ingin suami saya (putra, putri, cucu, cucu) memiliki ..." Jika situasinya sangat akrab, maka ini adalah pilihan Anda. Anda pasti harus pergi ke psikolog. Penting untuk memikirkan kembali nilai dan batasan pribadi Anda untuk menghindari kekecewaan yang lebih besar di masa depan.

Jika Anda tidak merasa ingin "menyeret masa lalu" sekarang dan Anda tidak siap untuk memikirkan kembali batasan Anda, ada nasihat lain - jadilah dibutuhkan lagi. Ada banyak orang di dunia yang membutuhkan bantuan. Selain itu, orang yang terbuka, ceria, dan aktif tidak bisa tidak menarik lebih banyak kenalan baru. Sedangkan orang yang murung, bermasalah dan "berduri" tidak mungkin menimbulkan keinginan untuk berkomunikasi. Jadilah sinar cahaya abadi. Orang sukses tidak pernah menunjukkan bahwa itu sulit dan buruk bagi mereka. Karena suatu masalah akan menimbulkan masalah lain. Sebaliknya, contoh kepribadian terkaya dan paling populer saat ini menyerukan untuk tidak takut akan bahaya, tidak pernah kehilangan martabat dan tidak pernah mengeluh.

Hobi dan hobi baru juga membantu. Dan, tentu saja, perjalanan, terutama yang aktif yang terkait dengan aktivitas fisik. Faktanya adalah perasaan tidak berguna menyebabkan ketidakcocokan tambahan dalam tubuh manusia. Bayangkan seseorang mengulangi dengan keras bahwa tidak ada yang membutuhkannya. Karena itu, tidak ada yang membutuhkan lengan, kaki, kepala, organ dalam ini. Bisakah suatu organisme "tidak tersinggung" oleh hal seperti itu? Tentu saja tidak. Jadi ternyata rasa sakit kronis, masalah dengan saluran pencernaan dan banyak masalah lain yang bahkan tidak kita kaitkan dengan dasar psikologis bisa menjadi teman pengalaman. Gerakan dan pengalaman menyenangkan membantu melawan gejala-gejala ini. Tubuh bergerak, emosi positif menyebabkan tubuh memproduksi hormon yang sesuai. Dan organisme hidup melakukan apa yang tidak dapat dilakukan oleh mesin lain – memperbaiki diri sendiri.

Sebagai penutup, saya ingin memberikan contoh ketika seorang anak kecil mendekati seorang gadis yang menangis di bangku dan bertanya: "Bibi, mengapa kamu menangis begitu sedih?" Dan dia menjawab: "karena tidak ada yang membutuhkan saya!". Di mana anak itu sangat terkejut dan berkata: "Apa yang kamu tanyakan kepada semua orang di dunia ini, bahkan aku?"

Ketidakgunaan adalah persepsi pribadi tentang situasi Anda dan penilaian pribadi tentang pengalaman Anda, oleh karena itu, ini sangat subjektif. Jadilah dirimu sendiri, hargai dan jaga dirimu. Ini bukan keegoisan, ini adalah jalan keluar terbaik dari situasi serupa mereka.

Ketika berada di dunia ini sangat menyakitkan. Ketika Anda merasa seperti orang asing di perayaan kehidupan ini. Kesepian, kesalahpahaman, dan beban mental mengarah pada satu pemikiran. Dan sekarang sepanjang waktu sibuk mencari jawaban atas pertanyaan - bagaimana cara mati dengan cepat?

Siapa yang membutuhkan saya? Tidak ada teman, tidak ada yang mau berkomunikasi, semua orang hanya mencemooh. Dan di rumah, kelanjutan - ketidakpuasan abadi dan celaan yang ditujukan kepada Anda. Jika alih-alih kata sayang, ibu selalu berteriak dan mengolok-olok, Anda pasti akan merasa tidak perlu dan bodoh. Keinginan untuk mati muncul dengan sendirinya.

Sendirian dengan pikiranku tentang keputusasaan keberadaan. Orang, mobil... Ketidakpedulian. Berenang melawan arus sungai yang disebut "kehidupan" dan akhiri cerita konyol ini. Mengapa menderita ketika Anda dapat mengambil dan mati sekarang.

Dari mana datangnya keinginan untuk mati?

Pikiran seperti itu dapat terjadi pada beberapa tipe orang. Menurut Psikologi Sistem-Vektor Yuri Burlan, beberapa dari mereka adalah pemilik vektor visual.
Mereka mudah rentan dan mengambil semuanya dengan hati. Mereka takut akan tersinggung, tetapi mereka tidak akan dapat menanggapi dengan baik. Mereka memberikan drama khusus untuk semua peristiwa dalam hidup dan jatuh ke dalam jurang emosi dengan kepala mereka. Lebih dari segalanya, mereka takut mati, tetapi mereka dapat mengharapkannya.

Ketika dalam hidup ada serangkaian masalah, momen negatif. Ketika mereka dipaksa untuk menanggung penghinaan dan serangan, intimidasi dan hinaan, atau hanya kesalahpahaman yang mendalam. Mereka mengembangkan pikiran - tidak ada yang mencintai saya, tidak ada yang membutuhkan saya, bahkan keluarga saya sendiri, lebih baik saya mati.

Terlahir dari kehidupan cinta, pemirsa mengalami penderitaan dan tersiksa oleh perasaan kesepian, yang sangat merusak baginya. Dia terlahir sebagai ekstrovert, mampu berteman dengan semua orang. Psikologi sistem-vektor membuktikan bahwa ia membutuhkan koneksi emosional, seperti udara.

Dan sekarang pemirsa mencari di Internet bagaimana cara mati dengan cepat dan tanpa rasa sakit, mengantisipasi bahwa setelah kematiannya bukan dia yang akan menderita, tetapi teman-teman dekatnya dan yang gagal, dengan pahit menyesali dan menyalahkan dirinya sendiri atas kematiannya.

Apa yang akan diberikannya?

Kehidupan lain yang hilang dan tidak ada yang lain! Ada cara untuk mengakhiri penderitaan dengan lebih mudah dan tanpa rasa sakit. Anda hanya perlu bertanya pada diri sendiri bukan bagaimana mati dengan cepat, tetapi bagaimana mengalami kegembiraan hari esok. Jawabannya ada dalam sistem-vektor psikologi Yuri Burlan.

"... Hari ini, saya dapat mencatat hal yang paling penting - saya" datang "ke pelatihan dalam depresi yang mengerikan, bahkan tidak cukup mengerti mengapa saya melakukan ini. Dan sejujurnya, mencari cara untuk bunuh diri, saya menemukan pelatihan, dan sekarang saya bekerja dan menikmati hidup, saya benar-benar melakukannya tanpa antidepresan dan bahan kimia lainnya, tujuan dan keinginan muncul - semua ini dapat dianggap sebagai hasil besar bagi saya ... "
Irina S., pegawai bank

Masa depan kita ada di tangan kita, Anda dapat memilih jalan penderitaan, atau Anda dapat memilih keringanan dan kegembiraan setiap hari. Daftar untuk pelatihan online gratis sekarang tautan.

Artikel ini ditulis menggunakan materi dari pelatihan online tentang psikologi sistem-vektor oleh Yuri Burlan

Keadaan depresi adalah salah satu yang paling merusak. Dan, sayangnya, tidak begitu jarang. Hal ini terutama umum pada wanita. Merekalah yang bertanya di saat-saat kesepian yang mengerikan: “Bagaimana cara hidup? Bagaimana cara hidup jika tidak ada yang membutuhkanmu? Mungkin lebih baik daripada tidak hidup sama sekali?”

Dan cinta baru akan membantu melupakannya ...

Sejujurnya, pertanyaan ini retoris. Seseorang mungkin tidak benar-benar dibutuhkan oleh siapa pun dalam situasi yang sangat langka. Pasti ada seseorang di bumi yang perlu berkomunikasi dengan Anda. Tetapi Anda sendiri menolak komunikasi ini atau meremehkannya. "Bagaimana hidup jika tidak ada yang membutuhkanmu?" - biasanya bertanya kepada orang yang tiba-tiba menyadari bahwa dia tidak hanya membutuhkan satu, tetapi orang yang penting untuknya. Dan menyakitkan untuk menyadari hal ini pada usia berapa pun: pada usia lima belas dan dua puluh delapan, pada empat puluh lima dan enam puluh tiga ... Dalam hal ini, hanya mengikuti pepatah yang dapat membantu. Artinya, pada saat ini perlu untuk mengguncang segalanya dan pergi ke "perampasan perbatasan baru". Cinta yang segar, perasaan baru, kekasih yang telah muncul pasti akan menumpulkan rasa sakit dan menanamkan dalam jiwa pemahaman bahwa seorang wanita dicintai lagi, perlu, dalam permintaan. Dan pertanyaannya akan dilupakan: "Bagaimana hidup jika tidak ada yang membutuhkanmu?"

Pandangan pria tentang masalah kesepian dan wanita

Tetapi apakah ada yang memikirkan mengapa pertanyaan itu dirumuskan dalam bentuk ini: "Bagaimana hidup jika tidak ada yang membutuhkanmu?", Dan tidak dengan cara ini: "Bagaimana hidup jika tidak ada yang membutuhkanmu?" Mengapa mereka lebih menderita daripada pria? Tetapi ini paling sering terjadi karena perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemahlah yang memproyeksikan seluruh dunia batin mereka ke dunia yang dipilih. Pada pria, selain cinta, biasanya ada prioritas lain, seperti karier, teman, hobi. Jadi, untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda, Anda - seorang wanita - harus menjaga diri Anda terlebih dahulu. Anda tidak harus "larut" dalam kekasih Anda tanpa jejak. Anda juga perlu membekali diri Anda: menjalani gaya hidup aktif bahkan setelah menikah, jangan membatasi diri Anda pada kepentingan keluarga, jangan kehilangan teman, punya hobi, berjuang untuk pengembangan diri, membaca, pergi ke teater, pergi ke festival dan kompetisi olahraga. Dalam kasus apa pun kita tidak boleh membiarkan hilangnya makna hidup! Tidak ada di dunia ini yang lebih berharga daripada kehidupan - dan Anda telah diberikan itu. Jadi, Anda sudah menjadi yang terpilih, dan bukan manusia yang tidak tahu berterima kasih dan tidak layak, tetapi Tuhan sendiri.

Kematian orang yang dicintai adalah ujian yang paling sulit

Pertanyaan lain adalah ketika orang yang dekat dan tersayang meninggal. Kehilangan ini sulit untuk diterima, sulit untuk dipahami. Sangat menyakitkan ketika anak-anak hilang... Seorang ibu yang telah mendedikasikan dirinya untuk anak-anaknya merasa setelah kematian mereka bahwa sekarang tidak ada arti hidup. Tetapi bahkan dalam situasi ini, tips di atas membantu. Lebih mudah untuk selamat dari kehilangan mereka yang, selain anak-anak, memiliki minat lain dalam hidup: pekerjaan favorit, hobi, teman, kreativitas. Tetapi jika hidup sudah saat matahari terbenam, dan wanita itu telah kehilangan semua outlet yang terdaftar, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Kemudian kita akan menerapkan posisi “wedge by wedge”. Tidak, dalam situasi ini, tidak ada yang menyarankan mencari kekasih, meskipun opsi ini tidak dikecualikan. Tetapi ada cara "bertahan hidup" seperti membantu mereka yang lebih buruk dari Anda. Jiwa-jiwa yang tersesat seringkali menemukan jalan keluar dalam membantu orang cacat, hewan terlantar, menderita karena perawatan, kasih sayang, cinta. Mereka yang Anda hangatkan di masa-masa sulit akan merespons dengan perasaan timbal balik yang begitu jelas sehingga kesepian akan surut ke latar belakang. Dan sekarang seseorang yang sangat membutuhkanmu akan muncul dalam takdir. Cinta dan dicintai!