Dalam artikel ini, saya akan mengumpulkan semua informasi penting tentang bagaimana memprioritaskan. Benar prioritas bermain sangat peran penting dalam kehidupan setiap orang, itu penting di semua bidang kehidupan manusia dan dalam kehidupan pada umumnya. Prioritas yang ditetapkan dengan benar memungkinkan dalam bisnis apa pun untuk mewujudkan semua impian dan impian Anda.

Prioritas adalah salah satu yang paling penting - seni manajemen waktu. Sangat sering orang tidak punya waktu untuk melakukan apa pun, tidak melakukan hal yang benar, tidak mencapai tujuan mereka hanya karena mereka tidak tahu bagaimana memprioritaskan dengan benar. Mereka terburu-buru untuk melakukan semua hal pada saat yang sama dan akibatnya mereka tidak dapat melakukan salah satu dari mereka secara kualitatif, terutama hal-hal yang paling penting dan perlu. Prioritas yang benar akan sangat membantu untuk menghindari kesalahan ini. Pertama, mari kita cari tahu apa itu.

Prioritas adalah pemilahan semua tugas yang ada dalam urutan kepentingan sehingga mereka dilakukan dalam urutan prioritas, dan hal yang paling penting, prioritas tertinggi selalu dilakukan terlebih dahulu dan diselesaikan.

Sekilas, tidak ada yang rumit. Tetapi dalam praktiknya, semuanya tidak sesederhana itu ... Jika Anda sering tidak punya waktu untuk melakukan sesuatu yang penting, jika Anda terus-menerus menunda hal-hal penting untuk nanti, jika Anda terus-menerus mengambil beberapa hal sekaligus - Anda pasti harus memikirkan bagaimana caranya untuk memprioritaskan dengan benar. Dan kemudian saya akan menawarkan Anda untuk ini berbagai macam alat dengan berbagai tingkat efektivitas, dari mana Anda dapat memilih dan menggunakan yang Anda sukai dan sesuai dengan Anda secara khusus.

Metode prioritas.

Jadi, mari kita pertimbangkan beragam metode penentuan prioritas. Saya telah menjelaskan beberapa di antaranya secara lebih rinci di artikel lain, jadi saya akan memberikan tautan - ikuti mereka untuk membaca lebih detail.

Matriks Eisenhower. Cara yang sangat populer dan efektif untuk menetapkan prioritas dengan benar, yang secara aktif dibahas dalam berbagai literatur, di seminar dan. Inti dari metode ini adalah untuk mendistribusikan semua tugas yang diperlukan menurut dua kriteria: menurut tingkat kepentingan dan urgensi. Dengan demikian, semacam matriks diperoleh - tabel di mana prioritas melakukan sesuatu berkurang dari sudut kiri atas ke kanan bawah.

Dengan menggunakan matriks Eisenhower, Anda hampir dapat sepenuhnya menghilangkan kemungkinan bahwa beberapa bisnis penting dan mendesak tidak akan selesai, dan ini sudah cukup banyak.

Membuat daftar tugas. Banyak orang, ketika memikirkan bagaimana memprioritaskan, menggunakan metode ini karena sangat sederhana, mudah dipahami, dan terjangkau. Intinya adalah merencanakan waktu Anda dengan membuat daftar tugas dan mengikuti daftar itu. Pada saat yang sama, kasus yang paling penting harus ditempatkan di awal daftar, dan selanjutnya, saat prioritas menurun.

aturan Pareto. Anda juga dapat memprioritaskan dengan benar menggunakan aturan (atau hukum) Pareto yang terkenal. Esensinya adalah bahwa hanya 20% dari upaya yang menghasilkan 80% dari hasil dan sebaliknya: 80% dari upaya hanya menghasilkan 20% dari hasil. Prioritas dalam kasus ini sangat sederhana: Anda perlu memilih 20% kasus teratas Anda (berdasarkan analisis data yang ada) dan memfokuskan upaya Anda pada kasus tersebut. Mereka akan menjadi prioritas tertinggi untuk Anda, dan 80% sisanya akan menjadi sekunder.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang pengoperasian undang-undang ini dan penerapannya di artikel.

persegi Descartes. Metode penentuan prioritas yang agak rumit, membutuhkan lebih banyak waktu dan biaya mental, dibandingkan dengan yang lain, tetapi juga lebih akurat, lebih efisien. Cara terbaik menggunakan metode ini adalah dengan menetapkan prioritas dalam rencana global, misalnya untuk satu tahun, beberapa tahun, atau bahkan seumur hidup. Untuk perencanaan harian, itu akan merepotkan.

Bagaimana cara menggunakan metode ini untuk perencanaan? Anda perlu mempertimbangkan setiap tujuan Anda dari empat sudut:

• Apa yang akan terjadi jika saya melakukan ini?
• Apa yang terjadi jika saya tidak melakukannya?
• Apa yang tidak akan terjadi jika saya melakukan ini?
• Apa yang tidak akan terjadi jika saya tidak melakukannya?

Setiap jawaban Anda dapat diberi bobot tertentu, dan berdasarkan jumlah bobot tersebut, prioritaskan aktivitas Anda: dari yang tertinggi hingga yang terendah.

metode ABC. Cara yang sangat sederhana, dan karenanya terjangkau untuk memprioritaskan, yang terdiri dari mendistribusikan semua urusan Anda ke dalam 3 kategori kepentingan saja:

• A - sangat penting;
• B - tidak terlalu penting;
• C - tidak penting sama sekali.

Dengan demikian, kasus kategori A akan memiliki prioritas tertinggi untuk Anda, diikuti oleh kasus kategori B, dan terakhir, kasus kategori C. Meskipun sederhana, metode ABC hampir sepenuhnya menghilangkan kemungkinan "kehilangan" dan tidak menyelesaikan tugas penting, jadi itu bisa digunakan.

sistem Olimpiade. Prioritas menurut prinsip ini terjadi melalui "kompetisi" berpasangan berurutan - perbandingan tugas untuk menentukan pemenang finalis.

Katakanlah Anda memiliki 16 tugas (jumlahnya bisa berapa pun yang Anda inginkan). Anda mengadakan "turnamen" berpasangan di antara mereka - 1/8 final, memilih tugas dengan prioritas lebih tinggi dari setiap pasangan. Ada 8 kasus tersisa - Anda mengatur 1/4 final dengan cara yang sama, di mana 4 semi-finalis ditentukan. Kemudian 1/2 final untuk menentukan 2 finalis. Dan akhirnya, final, di mana gol kemenangan ditentukan. Ini akan menjadi prioritas tertinggi untuk Anda, semifinalis kedua akan menjadi prioritas berikutnya, perempat finalis adalah yang berikutnya, dan seterusnya.

Metode perbandingan berpasangan. Opsi prioritas ini mirip dengan yang sebelumnya, tetapi sedikit lebih rumit, karena di sini Anda perlu membandingkan tugas menurut beberapa kriteria yang paling penting bagi Anda. Lebih mudah untuk memberikan masing-masing kriteria ini bobotnya sendiri, misalnya, pada skala dari 1 hingga 5.

Halo para pembaca dan tamu blog yang saya hormati! Prioritas hidup adalah salah satu komponen terpenting dari keberadaan manusia. Mereka adalah nilai-nilai yang mencakup semua. Mereka bertemu di banyak orang, tetapi diatur dengan cara yang berbeda. Oleh karena itu, satu orang dapat mencapai banyak hal, sementara yang lain menandai waktu untuk waktu yang lama. Ini karena mereka memiliki pandangan yang berbeda tentang dunia dan karenanya prioritas hidup mereka didistribusikan. Sangat penting untuk dapat mengenali mereka dan mensistematisasikannya dengan benar untuk memfasilitasi keberadaan dan pencapaian Anda.

Inti dari pengaturan

Sebagai aturan, prioritas utama dalam kehidupan manusia bermuara pada beberapa hal:

• keluarga;
• cinta;
• kegiatan profesional;
• menjaga kesehatan;
• studi;
• hobi;
• harga diri;
• perkembangan rohani;
• mengobrol dengan teman.

Semua hal ini cukup dapat dicapai. Penting untuk mengetahui dalam urutan apa mereka perlu didistribusikan dan berapa banyak waktu yang dialokasikan untuk masing-masing. Biasanya orang memberikan preferensi pada apa yang paling penting bagi mereka dan apa yang tidak dapat mereka lakukan tanpanya. Bagi sebagian orang, ini adalah keinginan untuk alam, bagi yang lain - cinta seni, bagi yang lain - menghasilkan uang. Beberapa mendahulukan keluarga dan anak-anak mereka.

Namun, prioritas dapat berubah. Beberapa muncul ke permukaan, yang lain menghilang sama sekali. Itu tidak lagi tergantung pada keinginan seseorang, tetapi pada totalitas peluang untuk implementasinya.

Terkadang aspirasi mengarah pada tujuan dan kemudian item dalam daftar berubah. Misalnya, seorang wanita yang sepenuhnya terlibat dalam peningkatan karier mungkin benar-benar melupakannya sehubungan dengan kelahiran anak atau penyakit salah satu anggota keluarga.

Oleh karena itu, perlu diprioritaskan sejak awal agar mereka sesedikit mungkin mengalah pada pengaruh luar. Keberhasilan atau kegagalan banyak rencana tergantung pada mereka.

Anda perlu mendefinisikan aspirasi Anda dengan jelas, mengaturnya dalam urutan urgensi atau tingkat kebutuhan untuk implementasi, dan kemudian mulai bertindak ke arah ini.

Solusi sederhana seperti itu dapat membantu membuat keberadaan manusia lebih bermakna, dan keberhasilan banyak dan dapat diandalkan.

Konsekuensi dari Misprioritization

Jika bagi seseorang pertama-tama adalah keluarga, teman, atau kebaikan sosialnya, tidak ada yang salah atau mengejutkan dalam hal ini. Anda hanya perlu menyalurkan aspirasi Anda sehingga kepedulian terhadap sesama tidak mengganggu realisasi diri dan aktivitas profesional Anda sendiri.

Segala sesuatu yang membuat seseorang bahagia harus berada di urutan paling atas dalam daftar prioritas hidup. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menolak apa pun. Anda cukup mendistribusikannya untuk mencurahkan lebih banyak waktu dan upaya untuk sesuatu, dan lebih sedikit untuk sesuatu.

Jika seorang wanita menghabiskan sepanjang hari bermain-main dengan anak-anaknya dan menghilangkan kesempatan untuk menyaksikan matahari terbenam atau mendengarkan musik favoritnya, maka dia mungkin mengalami rasa pencapaian, tetapi dia tidak akan merasakan kegembiraan yang sesungguhnya. Tapi dia akan mengumpulkan banyak iritasi. Karena itu, Anda perlu mendefinisikan dengan jelas tidak hanya apa yang Anda butuhkan, tetapi juga apa yang Anda inginkan.

Beberapa orang memiliki lima atau sepuluh item dalam daftar prioritas mereka, sementara yang lain memasukkan tiga puluh di dalamnya. Tidak mungkin mereka bisa memenuhi semuanya. Ini akan menyebabkan ketidaksabaran dan kegugupan. Begitu seseorang mulai merasakannya sejumlah besar hal-hal tetap di luar jangkauannya, dia akan merasa lebih seperti gagal.

Oleh karena itu, daftar prioritas harus ditinjau secara berkala, dan item itu sendiri harus ditukar atau divariasikan. Mereka yang akan selalu berada di tempat pertama harus segera mulai memenuhi dan mencurahkan energi maksimum untuk mereka.

Bagaimana memprioritaskan hidup Anda

Hidup memaksa kita untuk melakukan banyak hal tanpa menunggu keinginan kita muncul. Oleh karena itu, item daftar dapat berubah sangat dramatis dan tiba-tiba.

Seseorang yang menganggap mengenyam pendidikan tinggi sebagai cita-cita utamanya, tiba-tiba mendapat tawaran pekerjaan bergaji tinggi di luar negeri. Kemudian studi menjadi salah satu item di tengah daftar, dan posisi yang menguntungkan keluar di atas.

Ketika kehidupan kembali normal dan tanggung jawab profesional mulai menjadi akrab dan tidak rumit, pendidikan tinggi mungkin sekali lagi menjadi prioritas. Akan lebih penting lagi jika memperoleh ijazah diperlukan untuk promosi atau peningkatan pendapatan.

Jika seseorang tersesat, tidak dapat memutuskan apa yang penting baginya, menolak yang diperlukan dan bergegas ke pilihan, ia akan membawa kemalangan bagi dirinya sendiri dan orang lain. Oleh karena itu, diperlukan kejelasan dalam penentuan prioritas. Terlalu banyak tergantung pada ini dalam hidup dan orang yang dicintainya.

Bagi mereka yang belum menyusun daftar seperti itu, disarankan untuk memulai ini. Kriteria untuk mengatur poin di dalamnya harus mendapatkan perasaan bahagia. Jika sesuatu membawa kepuasan, tetapi tidak membawa sukacita, Anda dapat dengan aman menolaknya.

Misalnya, berhenti dari pekerjaan yang Anda sukai untuk profesi bergaji tinggi tetapi tidak menyenangkan dan asing seharusnya tidak menjadi prioritas utama Anda. Pemenuhan keinginan ini akan membawa banyak manfaat, tetapi akan membuat seseorang tidak bahagia, mungkin seumur hidup. Tentu, ini tidak berarti hidup dalam kemiskinan. Hanya salah satu item utama dalam daftar yang harus berupa peningkatan pendapatan. Maka dia akan merasa sukses dan bangga pada dirinya sendiri.

Kebutuhan untuk mengikuti prioritas hidup

Pendekatan ilmiah untuk prinsip mengatur urutan dalam daftar diusulkan oleh ilmuwan Amerika A. Maslow. Dia membangun piramida yang mencakup kebutuhan dasar manusia, yang tanpanya keberadaan penuh tidak mungkin. Jika setidaknya salah satu dari mereka tetap tidak puas, maka orang akan merasa terjebak.

Nilai-nilai kehidupan disusun sebagai berikut.

1. Fisiologi (makanan, pelepas dahaga, penghangat, insting prokreasi);
2. Tidak mengancam nyawa.
3. Cinta.
4. Hormati orang-orang di sekitar Anda.
5. Pendidikan dan kreativitas.
6. Berusaha untuk kecantikan.
7. Kesadaran diri.

Prioritas ini memungkinkan untuk membangun kehidupan yang seimbang. Namun, bahkan peringkat yang terbukti secara ilmiah memungkinkan perubahan atau pergeseran posisi. Jika seseorang kenyang dan aman, dia mungkin berpikir untuk menemukan cinta. Jika dia berada dalam pernikahan yang kuat dan cukup sukses, maka rasa hormat dari orang lain menjadi prioritasnya. Mereka yang menganggur atau benar-benar kehilangan atap di atas kepala mereka tidak sesuai dengan preferensi estetika - mereka berjuang untuk bertahan hidup.

Setiap dunia batin adalah individu. Setiap orang memiliki seperangkat nilai hidup, prioritas utama, dan prinsipnya sendiri. Tapi mereka mungkin saling bertentangan, mencegahnya memenuhi rencananya.

Sebagai contoh, seorang pria kaya yang mencintai seorang wanita miskin terkadang tidak mampu melangkahi prasangka atau keserakahannya sendiri. Oleh karena itu, kebutuhan akan rasa timbal balik menjadi korban dari prioritas yang lebih mendesak, yaitu peningkatan kekayaan. Selain itu, penting bahwa pasangan yang sama suksesnya ada di sebelahnya. Pria seperti itu mampu membuat dirinya tidak bahagia, wanita yang dicintainya dan istrinya, yang dinikahinya demi mempertahankan status.

Namun, jika dia mengikuti perintah hatinya dan menyerahkan dirinya kepada seorang wanita miskin, dia akan menjadi tidak bahagia karena penurunan posisinya di masyarakat dan ketakutan bahwa dia dicintai hanya untuk keuntungan.

Oleh karena itu, pemahaman yang jelas tentang diri sendiri, nilai-nilai kehidupan yang sebenarnya dan kemampuan untuk menolak apa yang tidak benar-benar diperlukan dan diperlukan adalah kunci menuju kehidupan yang penuh dan bahagia.

Membuat prioritas Anda sendiri

Penting untuk mengambil kertas dan menulis daftar lengkap tentang apa yang benar-benar diperlukan, yang tanpanya keberadaan tidak mungkin. Ini bisa berupa daftar keinginan Anda, rencana jangka panjang atau nilai-nilai individu. Seseorang akan menempatkan pendidikan anak-anak di tempat pertama, seseorang - merawat orang tua yang sudah lanjut usia, dan seseorang - kemajuan karier. Semua item lainnya akan menjadi sekunder, dan sesuatu mungkin harus ditinggalkan, sepenuhnya atau sementara.

Daftarnya mungkin terlihat seperti ini:

1. Pekerjaan.
2. Kesehatan.
3. Perawatan keluarga.
4. Cinta.
5. Alam.
6. Musik.
7. Olahraga.

Jelas bahwa itu mencakup, meskipun sederhana, tetapi poin-poinnya sangat luas. Pada saat yang sama, ia memperhitungkan kemungkinan terjadinya kesulitan. Prioritas diatur sedemikian rupa sehingga dapat digeser, tetapi tidak dikecualikan dari daftar. Untuk sepenuhnya merawat orang yang Anda cintai, Anda membutuhkan dana, jadi pekerjaan diutamakan. Tapi, jika ada yang sakit, maka untuk sementara bisa diurutkan kembali ke posisi kedua. Kita harus mengurangi tugas profesional sejauh mungkin, memberikan waktu dan energi yang bebas untuk merawat kerabat sampai mereka pulih sepenuhnya. Kemudian poin bisa kembali mengambil tempat mereka.

Jika seseorang sakit, jelas bahwa pekerjaan tidak lagi menjadi prioritas utamanya. Sekarang semua aspirasinya ditujukan untuk penyembuhan, jika tidak, ia tidak akan dapat sepenuhnya memenuhi tugasnya dan dapat kehilangan pekerjaan dan penghasilannya. Saat Anda memulihkan, item daftar juga berubah tempat.

Oleh karena itu, jika dikompilasi dengan benar, maka grafik dapat digeser, tetapi tidak akan hilang. Selain itu, akan ada beberapa dari mereka di dalamnya dan mereka semua tunduk pada kendali manusia.

Lebih buruk lagi jika dia mengikuti arus atau keinginan menjadi bingung dan merangkak di atas satu sama lain. Seorang wanita yang peduli dengan anak-anaknya dan menuntut kinerja sekolah tinggi dari mereka, sambil menempatkan aspirasi karir di tempat pertama. Akibatnya, di tempat kerja dia selalu mengkhawatirkan anak itu, dan di rumah dia tidak punya waktu untuk cukup memperhatikan keberhasilan sekolah.

Orang yang sakit atau bahkan orang cacat sangat menyukai olahraga, terutama yang ekstrem, sehingga dia tidak bisa menolaknya. Akibatnya, prioritasnya bukanlah perawatan kesehatan, tetapi mendaki gunung atau berenang di musim dingin. Pada akhirnya, ia membawa dirinya ke kondisi yang serius atau bahkan kematian.

Seorang pria yang mencintai anak-anaknya lebih dari apapun di dunia ini telah jatuh cinta dengan wanita lain dan bersiap untuk memulai sebuah keluarga baru dengannya.

Pada akhirnya, semuanya bermuara pada kenyataan bahwa dia terus-menerus mencelanya karena membuatnya tidak bahagia, menderita sendiri memikirkan perpisahan dari anak-anak dan mempertanyakan semua cinta mereka. Pada saat yang sama, dia juga menyiksa pasangannya dengan keragu-raguannya, tidak pernah membuat keputusan akhir tentang pelestarian atau pembubaran pernikahan.

Oleh karena itu, sekali lagi sangat penting untuk ditekankan. Di tempat pertama dalam prioritas harus pergi tidak diinginkan, tetapi perlu. Maka Anda tidak perlu berkelahi dengan diri sendiri, tanpa henti menyesuaikan rencana Anda dan membawa kesedihan kepada orang lain.

Itu saja untuk hari ini, sekarang Anda tahu bagaimana memprioritaskan hidup Anda. Jika artikel ini bermanfaat dan menarik bagi Anda, bagikan ke teman-teman Anda. Sampai jumpa lagi!

Kedewasaan dan keberanian rohani yang sejati bukanlah meniru pola dan prioritas hidup orang lain, tetapi mengikuti pola dan prioritas Anda sendiri.

Apa prioritas hidup?

Prioritas hidup mempengaruhi hidup kita. Definisi yang benar, pengaturan dan tindakan prioritas hidup dapat melakukan keajaiban dengan hidup kita.

Ketika Anda bertanya pada diri sendiri apa prioritas Anda dalam hidup, Anda pada dasarnya bertanya pada diri sendiri, "Apa yang benar-benar penting dan berharga bagi saya?"

Masing-masing dari kita rindu untuk mengalami kepenuhan hidup. Sadar atau tidak sadar.

Jika Anda merasa frustrasi karena hanya memiliki sedikit waktu tersisa untuk kehidupan pribadi Anda, kesejahteraan dan kesehatan Anda sendiri, karena Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja, maka ada kemungkinan besar Anda memiliki prioritas yang salah dalam hidup.

Akibatnya, hidup kita seolah-olah terbagi menjadi dua bagian yang saling bertentangan, saling mengucilkan dan menyeret kita ke dalam konflik ini.

Bagian pertama adalah pekerjaan kita dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya. Semacam "beban sosial".

Bagian kedua adalah kehidupan pribadi kita - kehidupan di mana kita bahagia dan di mana kita ingin berada.

Area utama kehidupan di mana harus ada keseimbangan paling sering kira-kira sama untuk setiap orang.

• Keutuhan keberadaan kita
• Hubungan
• Keluarga
• Pekerjaan, bisnis, dan karier
• kesejahteraan finansial
• Kekayaan Sejati
• Rasa syukur
• Hobi dan rekreasi
• Penggunaan waktu Anda secara efektif

(walaupun setiap orang dapat menambah atau menghapus apa yang dianggap penting baginya).

Mari kita pertimbangkan mereka secara lebih rinci.

Keutuhan keberadaan kita

Termasuk roh, jiwa (pikiran), dan tubuh kita (beberapa membagi prioritas ini menjadi tiga masing-masing). Secara alami, ini menentukan kesehatan kita.

semangat manusia adalah inspirator pencapaiannya untuk kehidupan jiwa kita yang lebih enerjik. Di sinilah praktik spiritual berperan. Misalnya, doa. Kita membutuhkan hubungan yang benar dengan Tuhan, dan hidup kita harus dibangun di atas landasan spiritual. Seringkali kita mencoba mengatasi stres dan keadaan sulit kita sendirian. Itu tidak benar. Prioritas kita dalam hidup haruslah hidup dalam iman.

Pikiran. Kita harus menyadari bahwa semua tindakan kita pada akhirnya terhubung dengan pikiran kita. Semuanya ada di pikiran kita. Kita perlu bekerja pada pemikiran positif kita dan menetapkan tujuan untuk diri kita sendiri yang akan membantu mengarahkan kembali kesadaran kita.

Tubuh. Alkitab mengatakan bahwa tubuh adalah bait jiwa. Dan kita harus menjaga rumah kita.

Jika kita tidak memiliki cukup waktu untuk mengurus diri sendiri, maka kita tidak mungkin memiliki kekuatan yang cukup untuk keluarga dan pekerjaan kita.

Hubungan

Prioritas ini adalah hubungan Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. Persahabatan dan hubungan dengan orang-orang adalah nilai kehidupan yang sangat besar. Ini lebih dari status dan dompet. Apa gunanya posisi dan dompet Anda jika Anda tidak memiliki siapa pun untuk menikmati hidup. Seseorang harus memiliki keadaan kesatuan. Lakukan apa pun untuk mencintai orang. Jika perlu, kembalikan cinta Anda kepada orang yang Anda cintai.

Keluarga

Persatuan dengan keluarga Anda. Keluarga adalah orang-orang terdekat Anda, yang Anda sayangi dan dengan siapa Anda terhubung dalam banyak hal. Tetap berhubungan dengan keluarga Anda, dengan orang tua, saudara dan saudari Anda. Ini akan membantu Anda menghindari perasaan kesepian. Waktu yang Anda habiskan bersama keluarga jauh lebih penting daripada pekerjaan, uang, dan lainnya. Hidup Anda sangat ditentukan oleh hubungan perkawinan Anda dan itu akan menjadi jauh lebih kaya jika Anda meningkatkan area kehidupan Anda ini dan mulai menikmati sepenuhnya waktu yang Anda habiskan bersama keluarga Anda.

Pekerjaan, bisnis, dan karier

Prioritas ini memungkinkan kami untuk berkembang. Anda perlu mencoba untuk menemukan pekerjaan ideal Anda.

kesejahteraan finansial

Ini tentang keluar dari utang dan menikmati kebebasan finansial.

Uang dapat memiliki efek ganda pada seseorang. Mereka harus membantu Anda mencapai tujuan tertentu. Jadi, mereka hanyalah alat Anda.

Jika seseorang mulai mencintai uang lebih dari apapun di dunia ini, maka mereka akan menjadi “akar segala kejahatan” (1 Tim. 6:10). Cinta seperti itu merusak.

Kekayaan Sejati

Ini adalah realisasi dari apa yang Anda impikan. Ini bekerja pada "aset" Anda. Dan ini bukan hanya tentang berapa banyak uang yang Anda miliki. Ini adalah pandangan seimbang Anda tentang kehidupan, berkat itu Anda dapat memberi manfaat bagi masyarakat dan membantu orang.

Rasa syukur

Ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan Anda. Setiap hari kita perlu mensyukuri apa yang kita miliki:

• keluarga
• teman-teman
• Pekerjaan
• makanan di atas meja, dll.
• rekreasi, hiburan, hobi

Hobi dan rekreasi

Ini semua tentang apa yang Anda suka lakukan. Selain itu, ini adalah kesempatan Anda untuk bersantai, mendapatkan kekuatan dan berkat ini Anda akan dapat mengevaluasi keinginan dan tujuan Anda. Pepatah sejati: "Kuda mati karena bekerja." Kemampuan kita melemah tanpa istirahat. Kita perlu menemukan waktu untuk menikmati alam dan dunia di sekitar kita, menikmati hidup bersama teman-teman. Temukan hobi yang memberi Anda kesenangan.

Penggunaan waktu Anda secara efektif

Ini adalah sumber daya alam kita, yang harus digunakan dengan benar. Waktu yang telah berlalu tidak dapat dikembalikan. Fokus pada apa yang Anda inginkan dengan meluangkan waktu untuk kegiatan yang akan menggerakkan Anda langsung menuju impian dan tujuan Anda.

Tetapkan tujuan di masing-masing area ini. Gaya hidup Anda tergantung pada seberapa baik Anda mencapai tujuan Anda di area prioritas ini.

Jika Anda belajar menetapkan tujuan secara teratur, Anda tidak akan terlalu rentan terhadap perubahan negatif.

Prioritas hidup - beraksi!

Definisi prioritas hidup

Untuk mengatur hidup Anda, prioritas hidup harus dalam tindakan. Mari kita lihat bagaimana memprioritaskan hidup dan membuatnya bekerja.

Kebanyakan orang memiliki prioritas yang salah. Tetapi sebelum Anda mendekati mereka sendiri, Anda perlu mencoba memahami dari mana ketidakseimbangan itu berasal dan menjawab beberapa pertanyaan penting:

1. Siapa yang mengontrol waktu Anda? Tulis apa yang Anda pikirkan.
2. Siapa yang menentukan prioritas Anda?
3. Apa yang perlu Anda ubah untuk mengalokasikan waktu dan memprioritaskan dengan benar?
4. Apa yang menahan Anda untuk mendapatkan prioritas Anda dengan benar?

Faktanya adalah bahwa sebagian besar waktu kita mencurahkan waktu kita untuk menghasilkan uang. Tentu saja, uang adalah faktor penting. Tapi berkat "obsesi" kita dengan mereka, kita membiarkan bos dan pekerjaan kita mengendalikan hidup kita lebih dari diri kita sendiri. Pada saat yang sama, paling sering, para suami percaya bahwa dengan cara ini mereka menjaga kebaikan keluarga, tetapi pada kenyataannya, istri dan anak-anak ingin perhatian mereka untuk menghabiskan waktu bersama.

Kesalahan seringkali terlambat disadari ketika telah terjadi kegagalan dalam hidup. Dan baru kemudian menjadi jelas bahwa prioritas hidup ditetapkan secara tidak benar dan masalahnya hanyalah konsekuensi dari ini.

Jadi, jujurlah pada diri sendiri saat Anda menjawab empat pertanyaan ini, terutama yang keempat: Apa yang membuat Anda tidak memprioritaskan ulang? Jika pekerjaan Anda menghalangi, maka Anda mungkin perlu pergi atau berubah karena hidup Anda lebih penting daripada menghasilkan uang. Jika orang dan pengaruh negatifnya mengganggu, maka Anda perlu menganalisis situasi dan mengambil tindakan yang diperlukan.

Setelah menangani ini dan mengambil tanggung jawab penuh, kami melanjutkan ke analisis prioritas hidup kami.

Luangkan waktu untuk mengatasi masalah ini. Duduklah dengan nyaman dan mintalah agar tidak ada yang mengganggu Anda.

1. Ambil selembar kertas dan tuliskan semua yang menurut Anda penting bagi Anda. Bisa jadi kesehatan Anda (spiritual, mental dan fisik), keluarga Anda, teman Anda, pekerjaan Anda, minat Anda, pendidikan Anda.
2. Langkah selanjutnya adalah deskripsi aktivitas harian Anda, dengan waktu untuk setiap aktivitas.
3. Bandingkan dua daftar ini. Apakah mereka cocok? Anda akan dengan mudah menemukan prioritas kehidupan nyata Anda ketika Anda menentukan apa yang membutuhkan waktu paling banyak.

Dan kemudian semuanya sederhana. Jika prioritas kehidupan nyata Anda tidak sesuai dengan apa yang ingin Anda fokuskan dalam hidup Anda, maka Anda perlu beralih .... Atau biarkan semuanya apa adanya. Pilihan ada padamu. Ini adalah hidup Anda dan waktu Anda.

Prioritas hidup dapat memberi tahu banyak tentang Anda. Jika Anda mengatakan di setiap sudut bahwa Anda menjaga diri sendiri dan kesehatan Anda sendiri, tetapi pada saat yang sama, waktu yang dihabiskan untuk latihan fisik adalah nol, maka tentu saja perbuatan Anda menyimpang dari kata-kata Anda. Apakah Anda mencoba mencapai berat badan yang sehat dengan makan kue, cokelat, dan keripik di depan TV?

Dan bagaimana kita bisa mengatakan bahwa kita adalah orang tua dan anak-anak yang luar biasa - prioritas hidup utama kita, jika setelah hari kerja kita tidak punya cukup waktu untuk anak-anak kita?

Hal yang sama berlaku untuk pernikahan, hubungan kita dengan orang tua, teman, dan sebagainya.

Siapa yang kita coba bodohi. Mungkin hanya dirimu sendiri.

Jika Anda memahami apa pertanyaan Anda, inilah saatnya untuk bertindak.

Saya ingin segera mencatat bahwa perubahan dalam hidup juga membutuhkan waktu, bahkan jika Anda termotivasi.

• BERIKAN WAKTU DIRI ANDA!!! Beri waktu pada area kehidupan yang Anda pilih selama 2 bulan sampai perubahan berkelanjutan yang diinginkan benar-benar terjadi. Dibutuhkan sekitar satu tahun untuk perubahan nyata terjadi di semua bidang.
• Lakukan semuanya secara bertahap. Anda tidak harus menangani semuanya sekaligus. Itu hanya akan membingungkan Anda dan membuat Anda putus asa. Fokus pada satu bidang prioritas, tetapkan tujuan untuk diri sendiri, dan tetap berpegang pada rencana Anda.

Langkah strategis praktis untuk memprioritaskan hidup

1 . Jelaskan setiap bidang kehidupan Anda secara terpisah. Ini dilakukan untuk memahami apa yang terjadi di masing-masing dari mereka sekarang. Luangkan setidaknya 5 menit untuk menjelaskan setiap kategori.

Misalnya, pekerjaan Anda. Lakukan analisis detail. Jelaskan pekerjaan utama Anda, apakah Anda suka bekerja dengan rekan kerja dan atasan Anda, apakah Anda memiliki prospek untuk berkembang, apakah Anda ingin mengubahnya dan melakukan sesuatu yang lain. Apa yang Anda harapkan dari pekerjaan Anda dan apakah pekerjaan Anda memberi Anda kepuasan?

Tuliskan bagaimana Anda melihat hidup Anda di bidang ini.

2. Lihatlah daftar prioritas Anda dan putuskan mana yang menjadi prioritas utama Anda. Misalnya, ini adalah kesehatan.

Tuliskan semua tujuan yang ingin Anda capai dalam bidang kehidupan ini (misalnya, olahraga teratur, nutrisi yang tepat, kelas yoga).

Jika prioritas hidup Anda adalah anak-anak, pikirkan apa yang dapat Anda lakukan di bidang kehidupan ini (misalnya, rencanakan waktu luang Anda bersama, memasak makanan favorit mereka, membacakan dongeng sebelum tidur, dll.).

3. Membuat komitmen. Untuk selalu mengingat prioritas Anda, buatlah pengingat untuk diri sendiri, seperti kartu dengan prioritas yang telah Anda pilih dan tujuan yang sedang Anda kerjakan. Gantung mereka di rumah dan di tempat kerja Anda. Ini akan membantu Anda fokus.

Mintalah dukungan keluarga Anda dengan memberi tahu mereka tentang rencana Anda. Selain itu, keluarga akan lebih memahami Anda. Bagaimanapun, prioritas Anda untuk seseorang bisa menyakitkan. Atau mungkin mereka harus didiskusikan agar tidak melukai keluarga Anda?

4. Temukan waktu untuk mengimplementasikan rencana Anda. Untuk menemukannya, Anda perlu memahami bahwa kita melakukan hal-hal yang tidak penting dalam hidup kita.

Untuk melakukan ini, duduk dan lihat daftar aktivitas harian Anda. Sertakan semua yang Anda lakukan sepanjang hari. Ini bisa berupa pekerjaan, memasak, perawatan pribadi, mengobrol di telepon, menonton TV, dll.

• Coret semua tugas yang tidak perlu (percakapan panjang, menonton TV, dll.)
• Hindari tugas yang tidak perlu.
• Tentukan tugas-tugas yang tidak dapat diselesaikan tanpa Anda.
• Catat apa yang dapat dilakukan orang lain dan delegasikan wewenang Anda. Misalnya, jika Anda mampu mempekerjakan orang untuk kegiatan tertentu (membersihkan rumah, memasak, dll.), maka lakukanlah.
• Minta bantuan keluarga. Biarkan pasangan Anda mengambil alih beberapa pekerjaan rumah tangga.
• Tugas kelompok. Misalnya, menyiapkan makanan dalam jumlah banyak dan membekukannya untuk nanti. Pikirkan tentang apa lagi yang bisa Anda lakukan.

5. Rencanakan hari berikutnya dalam hidup Anda.

Tuliskan rencana Anda di selembar kertas. Tentukan kepentingan mereka dan apa yang tidak dapat dilakukan tanpa Anda.

• senam pagi (Sebuah prioritas)
• Percakapan dengan bos (Sebuah prioritas)
• Kunjungan dokter gigi (Sebuah prioritas)
• Memasak (harus dilakukan, hanya bisa dilakukan oleh saya?)

Di penghujung hari, saat meninjau daftar Anda, ucapkan terima kasih kepada diri sendiri dan beri diri Anda hadiah yang sehat.

Tetap berpegang pada kursus strategis selama dua bulan. Jika Anda melihat perubahan nyata setelah waktu ini, hadiahi diri Anda dengan sesuatu yang menyenangkan.

Pindah ke prioritas berikutnya, ingat untuk berlatih yang pertama. Daftar pekerjaan Anda akan membantu Anda dalam hal ini. Meski akan bertambah, Anda akan memiliki lebih banyak inspirasi dan energi untuk menyelesaikannya, karena prioritas hidup Anda sudah diatur dengan benar.

Jika setelah 2 bulan Anda tidak merasakan perubahan apa pun, ambil cuti seminggu dan mulai lagi. Dalam sebulan Anda akan menerima hasilnya.

Jika Anda ingin menggunakan materi artikel kami di situs Anda, Anda tidak memerlukan izin untuk ini, tetapi tautan aktif ke situs kami yang tidak ditutup dari mesin pencari diperlukan!!! Harap hormati hak cipta kami.

"Hal utama adalah memilih prioritas dalam hidup dan mengikutinya. Jadi saya memutuskan: pada hari Senin saya mulai melakukan senam, berhenti merokok dan berhenti tidur setelah 24. Dan kemudian semuanya akan baik-baik saja, semuanya akan berhasil," Galka retak di telingaku. Kami berada di kereta bawah tanah dan saya hampir tidak dapat mendengarnya, tetapi tidak perlu untuk ini, karena seluruh emosi tentang tekad untuk mengikuti prioritas yang dipilih tertulis di wajahnya. Dia bahagia, dia di samping dirinya sendiri dengan kebahagiaan, dia percaya pada hari Senin yang cerah ini, yang akan datang lusa. Eh, Galya, Galya, selama aku mengingatmu, kamu selalu menetapkan prioritas dalam hidup dan akan selalu memulainya pada hari Senin. Satu hal yang menyenangkan - waktu berlalu dan Anda siap untuk yang baru ... tidak, bukan pencapaian, tetapi hanya rencana untuk prioritas.

Peran apa yang dimainkan oleh pilihan prioritas yang tepat dalam kehidupan seseorang?
Mengapa kita sering gagal mengikuti prioritas kita, dan setelah beberapa saat mereka sering hanya menyisakan kepahitan?
Apakah prioritas benar-benar penting dalam kehidupan seseorang, atau apakah prioritas "prioritas" hanya untuk beberapa orang?
Bagaimana memilih prioritas hidup yang tepat dan mengikutinya sampai akhir?

Mereka mengatakan bahwa jika Anda menetapkan tujuan untuk diri sendiri, buatlah itu prioritas utama hidup maka Anda dapat mencapai apa pun yang Anda inginkan. Banyak cerita kehidupan yang menguatkan tesis ini. Orang-orang menetapkan prioritas dalam hidup, dengan keras kepala mendatangi mereka dan ... voila, mereka membangun kehidupan yang kebanyakan dari kita hanya bisa impikan.

Tetapi dalam kehidupan nyata, bagi kita, orang-orang berdosa biasa, untuk beberapa alasan semuanya menjadi berbeda. Kita gagal mencapai apa yang kita inginkan, bahkan dari jarak jauh. Dan, yang menarik, dalam masalah sehari-hari yang paling sederhana. Misalnya, setiap detik pembaca artikel ini telah bersumpah pada dirinya sendiri seratus ribu kali untuk tidak tidur lebih dari jam 12 malam, terutama di akhir pekan, untuk akhirnya menyusun jadwal yang tepat, seperti teman saya Galka. Dan sebagai hasil? Pasti salah satu yang Anda tidak bisa membual tentang.

Jadi, peran apa yang dimainkan prioritas dalam kehidupan seseorang? Mengapa mudah untuk memilih dan meletakkannya di depan Anda, tetapi untuk mencapainya adalah tugas yang sulit?

Prioritas Prioritas - Pengungkapan Sistemik

Memahami psikologi sistem-vektor Yuri Burlan, menjadi jelas bahwa hanya satu psikotipe yang memiliki keinginan untuk menetapkan prioritas dalam hidup mereka - ini adalah pemilik vektor kulit. Merencanakan hidup, menjadwalkan, mendisiplinkan diri sendiri dan orang lain, menerapkan manajemen waktu dalam hidup Anda - inilah yang membuat orang kulit tertarik. Hanya ada 24% orang seperti itu, dan lainnya tidak merasa perlu untuk mengatur kehidupan mereka sendiri. Mereka hidup menurut pedoman lain, misalnya menurut tradisi.

Secara teori, orang-orang dengan vektor kulit yang harus membawa kualitas terbaik mereka ke masyarakat dan mengatur kehidupan tidak hanya untuk diri mereka sendiri, tetapi untuk semua orang. Kadang-kadang ini terjadi (untuk satu orang atau untuk perusahaan) - terutama di barat, dan kemudian hidup berubah: seseorang menjadi model disiplin dan kemajuan menuju tujuan, dan perusahaan memecahkan rekor dalam keuntungan. Kemampuan untuk membatasi diri, yang digunakan secara rasional oleh skinner yang maju untuk keuntungannya sendiri, memberinya kesempatan untuk mencapai segala sesuatu di dunia. Saya menetapkan tujuan untuk diri saya sendiri untuk melakukan senam setiap pagi - saya melakukannya, saya memutuskan untuk tidak merokok - saya berhenti, membuat jadwal hidup untuk minggu depan - saya melakukan segalanya. Seseorang dengan vektor kulit tidak memerlukan insentif tambahan untuk memenuhi prioritas ini dalam hidup, pendekatan seperti itu menyenangkan baginya. Tapi, perhatian, hanya dalam keadaan sadar dan berkembang.

Tapi semua ini ideal. Tapi apa yang terjadi dalam kenyataan dengan prioritas manusia?

Pada kenyataannya, semuanya tidak sesederhana itu. Pertama, kita semua, terlepas dari apakah kita memiliki vektor kulit atau tidak, tunduk pada suprastruktur mental. Orang Rusia adalah pembawa mentalitas otot uretra khusus, yang membuat penyesuaiannya sendiri. Disiplin, pembatasan, logika asing bagi mentalitas kita. Akibatnya, kita mengandalkan kesempatan daripada merencanakan sesuatu. Kita tahu cara menetapkan prioritas, tetapi sering kali hanya terlihat seperti deklarasi. Paradoksnya, kami bahkan tidak memikirkan bagaimana menuju implementasi dari prioritas-prioritas ini. Dan model perilaku yang diterapkan di skin west tidak sesuai dengan kita, tetapi hanya memperburuk masalah.

Mereka yang tidak memiliki vektor kulit, pada prinsipnya, tidak boleh dipandu oleh model kulit "menetapkan prioritas (tujuan) dalam hidup." Tetapi dalam kondisi standarisasi masyarakat, akses total ke penyebaran informasi, kami mengambil sebagai dasar bukan apa yang cocok untuk kami, tetapi apa yang populer - bahkan jika itu omong kosong belaka. Secara alami, tidak realistis untuk mencapai hasil dari penerapan prioritas yang ditetapkan dengan cara ini dalam kehidupan.

Dunia Rusia dan prioritas khususnya hanya bisa terletak di prioritas keseluruhan daripada yang sering. Dengan kata lain, sangat sulit bagi kita untuk melakukan "untuk diri kita sendiri" dan sangat mudah dilakukan untuk orang lain, untuk masyarakat, untuk semua orang bersama-sama. Prioritas yang ditetapkan "untuk diri sendiri" tidak akan memberikan hasil yang sama dengan prioritas "untuk kelompok".

Agar prioritas tidak menjelma menjadi kenyataan

Prioritas adalah alat yang hebat untuk mewujudkan keinginan dan rencana Anda. untuk manusia dengan vektor kulit. Tetapi sebelum menetapkan prioritas untuk diri sendiri, Anda perlu memahami diri sendiri dan masyarakat di sekitar kita. Orang kulit tidak akan pernah bisa melakukan pekerjaan yang membosankan dengan kualitas dan ketelitian yang tinggi, bahkan jika dia membatasi dan mendisiplinkan dirinya seratus kali.

Sejak lahir, seseorang menerima potensi untuk mewujudkan keinginannya yang sebenarnya. Dia tidak bahagia, bukan karena dia tidak dapat mencapainya, tetapi karena dia tidak mengetahuinya, tidak mengerti apa yang dia butuhkan. Dia tidak memahami dirinya sendiri secara pribadi, maupun suprastruktur mental yang mempengaruhi dirinya. Hanya dengan menyadari dirinya dan orang lain, dia bisa berbelok ke arah yang benar, melakukan sedikit usaha, dan mencapai kebahagiaan. Skinner, menyadari dirinya sebagai skinner, memprioritaskan semua kulit: keunggulan sosial dan properti, ekonomi, manfaat-manfaat. Dan pada saat yang sama, dia mengerti bahwa segala sesuatu yang lain asing baginya, yang berarti bahwa ini tidak boleh ditekankan.

Hari ini ada alat yang dengannya kita memiliki kesempatan untuk memahami diri kita sendiri, untuk memahami ceruk penting kehidupan yang dapat dan harus dijadikan prioritas dalam hidup. Dan pribadi, saya untuk seluruh masyarakat secara keseluruhan. Alat ini disebut

Sangat penting bagi setiap orang untuk dapat menempatkan aksen dengan benar baik dalam pekerjaan maupun dalam kehidupan pribadi. Tujuan dan sasaran prioritas adalah hal-hal yang tanpanya hidup menjadi kusam, abu-abu, dan tidak berarti. Sayangnya, dalam arus urusan sehari-hari, terkadang sangat sulit untuk menempatkan aksen seperti itu. Kami hanya melewati keinginan, aspirasi, tujuan kami sendiri, tidak memperhatikan atau tidak ingin memperhatikan bagaimana alam bawah sadar kami berteriak di semua telinga: “Perhatikan! Jangan lewat! Menunggumu!" Dan kami sedang terburu-buru, terburu-buru untuk melakukan apa yang kami janjikan kepada seseorang, untuk melakukan apa yang kami paksa dari luar. Memperbaiki situasi ini akan membantu memperbaiki prioritas.

Luangkan waktu untuk diri sendiri

Ada satu latihan yang sangat sederhana dan menarik untuk keluar dari rutinitas dan melihat kehidupan dari sudut pandang yang baru. Setiap hari selama seminggu, apakah Anda di tempat kerja atau di rumah, beri diri Anda satu menit. Setel pengatur waktu dan pikirkan apa yang dapat Anda lakukan saat ini yang akan mengubah keadaan internal dan eksternal Anda menjadi lebih baik? Tindakan apa yang dapat membawa kehangatan dan kenyamanan ke dalam hidup Anda? Mungkin Anda akan minum segelas air, atau mungkin membuka jendela atau pergi ke luar. Ini adalah hal-hal kecil yang biasanya tidak kita perhatikan: udara segar, minum lebih banyak cairan - tampaknya semua resep ini untuk gadis-gadis yang mudah dipengaruhi, dan bukan untuk orang dewasa. Namun, itu adalah kesehatan adalah salah satu prioritas terpenting dalam kehidupan setiap orang.

Minggu depan, coba tingkatkan waktu ini, atur waktu selama 5-10 menit sehari dan perhatikan diri sendiri. Anda akan melihat bahwa Anda akan mencoba menghabiskan waktu ini untuk hal-hal yang sebelumnya tidak memiliki cukup waktu, yang tampaknya tidak penting, tetapi sekarang secara signifikan meningkatkan kondisi mental dan fisik Anda.

Cuci mobil, bacakan dongeng untuk anak Anda di malam hari, berbaring di kamar mandi dengan senang hati, baca buku favorit Anda. Jika Anda merangkum aktivitas-aktivitas ini, Anda akan melihat bahwa aktivitas-aktivitas tersebut berputar di sekitar beberapa area utama dalam hidup Anda. Keluarga, kesehatan, pendidikan, peningkatan diri, kesejahteraan finansial, cinta, pengalaman baru, teman - ini adalah "potongan kue" yang disebut "kehidupan".

Dalam arus urusan sehari-hari, kekhawatiran dan tanggung jawab di tempat kerja dan di rumah, kita sering melupakan prioritas ini, puas dengan remah-remah kepuasan yang menyedihkan dari memenuhi resep yang dipaksakan oleh orang tua atau sosial. Dan apa hasilnya? Dan pada akhirnya, "sangat menyakitkan bagi kehidupan yang dijalani tanpa tujuan." Untuk menghindari hal ini, cukup dengan memulai hidup secara proaktif. Hindari keberadaan tanpa tujuan. Jika Anda sudah “mengikuti arus kehidupan”, maka pergilah dengan tujuan tertentu, misalnya seperti samurai Jepang yang memilih jalur pengabdian.

Kemudahan prioritas dan keselarasan dalam jiwa ditentukan oleh kemurnian mental atau tidak adanya sampah mental. Apa itu sampah mental? Ini adalah: emosi negatif, kompleks psikologis, trauma emosional, keyakinan yang membatasi, sikap negatif, kecanduan dan sampah lainnya. Kebebasan dari sampah ini memberikan energi, tekad dan kejernihan pikiran, yang sangat dibutuhkan baik untuk menetapkan prioritas maupun dalam kehidupan modern pada umumnya. .

Prioritas: 5 Cara untuk Lebih Menekankan Hidup Anda

Ini mungkin tampak aneh, tetapi bagi setiap orang, prioritas adalah sesuatu yang khas hanya untuknya, unik. Hal ini disebabkan karena perbedaan keselarasan nilai dalam diri kita masing-masing. Bagi seseorang, kesejahteraan keluarga itu penting, seseorang menempatkan seluruh jiwanya dalam persahabatan, dan bagi seseorang, pekerjaan adalah yang utama. Tetapi kita semua dapat menyeimbangkan hidup kita sehingga nilai, prioritas, dan tanggung jawab selaras (omong-omong, ini memungkinkan Anda untuk melihat seberapa harmonis Anda menjalani hidup). Dan Anda harus mulai dengan keseimbangan hari ini, di mana benar untuk menempatkan aksen menggunakan metode prioritas.

Penyair India kuno Kapidasa mengatakan bahwa salah satu hari kita berisi semua keindahan dunia. Dan memang itu. Jika Anda ingin membuat hidup Anda lebih seimbang, seimbangkan hari Anda dengan alat sederhana ini.

• 1. Cara termudah

Buat daftar tugas untuk hari itu dan pikirkan mana yang paling penting? Tugas mana dari daftar ini, jika diselesaikan, yang akan memberi Anda kepuasan terbesar? Di sebelah kasus ini, letakkan huruf A. Anda mungkin memiliki lebih dari satu kasus seperti itu di daftar Anda, jadi urutkan berdasarkan tingkat kepentingannya, tunjukkan dengan angka, misalnya: A1, A2, dll. Sepanjang hari, ikuti urutan kasus yang diterima (tanpa fanatisme, tentu saja). Ringkas di malam hari. Cobalah untuk menggunakan metode prioritas ini setiap kali Anda merasa lelah dan frustrasi.

• 2. Pendekatan berbasis peran untuk memprioritaskan

Buat daftar tugas untuk hari itu. Pada selembar kertas lain, tuliskan semua peran sosial yang penting dan prioritas bagi Anda secara pribadi, misalnya: “Saya seorang teman”, “Saya seorang ibu”, “Saya seorang anak perempuan”, dll. Setelah itu, bagilah kasing Anda ke dalam segmen-segmen yang diterima dan atur di dalam masing-masingnya sesuai urutan kepentingannya. Sepanjang hari, secara konsisten lakukan tugas terpenting dari setiap segmen, secara bertahap turun ke tingkat kepentingan yang lebih rendah dan lebih rendah.

Anda harus memulai, tentu saja, dengan segmen yang paling diprioritaskan untuk Anda. Saat Anda menyelesaikan tugas, perhatikan keadaan batin Anda. Anda perlu melacak seberapa benar Anda telah memprioritaskan. Mungkin, saat melakukan beberapa tindakan, Anda akan melihat bahwa pada saat ini "jiwa Anda sakit" untuk sesuatu yang lain, atau mungkin, sebaliknya, hari akan berlalu seperti jarum jam. Perhatikan seluk-beluk seperti itu, buat kesimpulan dan, ketika membuat daftar tugas untuk hari berikutnya, alihkan prioritas ke yang ternyata paling penting bagi Anda. Prioritas adalah masalah individu murni.

Kebetulan di pagi hari atau siang hari tidak mungkin lagi membuat daftar tugas dan mengurutkannya berdasarkan kepentingan. Seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman hidup, hari-hari ketika ini terjadi tidak bisa disebut sangat sukses. Untuk mengembalikan semuanya ke jalurnya, Anda dapat menggunakan alat seperti kotak Eisenhower.

Untuk melakukan ini, gambarlah persegi pada selembar kertas apa pun, yang dibagi menjadi empat bagian yang sama dengan dua segmen vertikal. Beri label dua bagian horizontal teratas sebagai "Penting" dan "Tidak Penting", dan beri label pada dua bagian vertikal sebagai "Mendesak" dan "Tidak Mendesak". Jadi, Anda memiliki empat sel. Jika kita secara mental menggabungkan vertikal dengan horizontal (seperti dalam catur), kita mendapatkan empat kategori tugas: "Penting dan mendesak", "Penting, tetapi tidak mendesak", "Tidak penting, tetapi mendesak", "Tidak penting dan tidak mendesak ”. Setiap kali Anda mengambil tugas, tandai di kotak yang sesuai. Kategori "Penting dan mendesak", sebagai suatu peraturan, proyek "membakar", tugas yang harus "dilakukan kemarin".

“Penting tapi tidak mendesak” adalah tugas proaktif yang penting untuk kesejahteraan masa depan. "Tidak masalah, tetapi mendesak" - semua jenis tugas yang orang lain coba "gantungkan" pada kita. "Tidak masalah dan tidak mendesak" - hiburan kosong, nongkrong di jejaring sosial, istirahat merokok, dll. Jelas, akan baik untuk sepenuhnya mengecualikan dua kategori terakhir dari hidup Anda, dan setelah membersihkan puing-puing di kategori pertama, berikan perhatian maksimal pada segmen kedua.

Prioritas ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengatur segala sesuatunya di siang hari dan tidak menjadi korban pagi yang tidak berhasil.

• 4. Sistem GTD ("Menyelesaikan Sesuatu" atau "Cara menertibkan")

Pada prinsipnya, sistem GTD adalah berbagai tindakan yang bertujuan untuk mengoptimalkan semua tugas yang terkait dengan kehidupan satu orang. Tetapi David Allen menyajikan prinsipnya sendiri tentang penentuan prioritas dengan cara yang sangat menarik. Semuanya sangat sederhana. Pertama, Anda perlu "membongkar" semua kasing dan tugas dari kepala Anda dan menuliskannya di atas kertas. Setelah proses ini selesai, Anda dapat memulai peringkat. Semua kasus dibagi menjadi empat kategori.

Untuk membagi dengan benar ke dalam segmen, ajukan pertanyaan: “Dapatkah saya melakukan bisnis ini dalam satu langkah? Itu akan makan waktu berapa lama? Mungkin ini tidak lagi diperlukan? Dapatkah saya mendelegasikan masalah ini kepada seseorang? dll. Akibatnya, Anda akan menerima daftar tugas yang diurutkan dengan jelas, setengahnya dapat Anda selesaikan dalam lima belas menit ke depan.

• 5. Prioritaskan Berdasarkan Tujuan

Jelaskan hari ideal Anda. Tandai setiap detail: keluarga seperti apa yang Anda miliki, hubungan seperti apa yang Anda miliki, berapa penghasilan Anda, di mana Anda tinggal, apa yang Anda pikirkan, ke mana Anda pergi, apa yang Anda tinggali? Bermimpilah dengan saksama, biarkan itu menjadi esai sekolah kecil dengan topik "Kapan akan baik bagiku untuk hidup?" Setelah itu, bayangkan diri Anda di hari ini, pikirkan nasihat apa yang akan Anda berikan pada diri sendiri? Aspek kehidupan apa yang akan Anda minta untuk diperhatikan agar hidup Anda menjadi seperti apa adanya di masa depan? Mulai dari gambaran masa depan ini, buatlah daftar hal-hal yang akan membawa Anda lebih dekat untuk mewujudkannya. Pesan dan mulailah menerapkannya secara bertahap.

Semua metode penentuan prioritas ini tidak membutuhkan banyak waktu. Mereka menuntut perhatian dan rasa hormat untuk diri mereka sendiri, dan ini adalah tugas yang paling sulit bagi banyak orang.

Namun, semua upaya akan terbayar jika suatu hari Anda memutuskan untuk hidup secara sadar dan proaktif, meluangkan waktu untuk tugas-tugas prioritas tertinggi dan menemukan metode Anda sendiri untuk memprioritaskan.