რა უნდა გააკეთოს ოცნებების გარეშე. პირადი კრიზისი: რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ოცნება არ არის

მე ვსაუბრობ იმაზე, თუ როგორ უნდა მივაღწიოთ მიზანს, ოცნებები აიხდინოთ და ბევრი მწერს პასუხად, რომ საერთოდ არაფერი არ უნდა: არ აქვთ მიზნები და ოცნებები. რატომ ხდება ეს?

1. დაბალი ენერგია.
ოცნებების დასაწყებად და, მით უმეტეს, ოცნებების ასრულებისთვის, გჭირდებათ უფასო რესურსები. და თუ თქვენი მორალური და ფიზიკური სიძლიერე, დრო მხოლოდ საკმარისია იმისთვის, რომ სამსახურში წახვიდეთ ან ბავშვებთან ერთად დაჯდეთ, როგორმე მოამზადოთ საჭმელი და „დაივიწყოთ“ სოციალურ ქსელებში, მაშინ ამაზე ფიქრიც კი არ შეგიძლიათ, „არანაირი ძალა“.

Რა უნდა ვქნა:ენერგიაზე მუშაობა. მე უკვე დავწერე ამის შესახებ ში.

2. აკრძალული გქონდა სურვილი და ოცნება.
ზოგი ისეთი დამოკიდებულებით აღიზარდა, რომ, ამბობენ, ცუდია ეგოისტი, არის „ობიექტური“ სასარგებლო საქმეები, ასეც მოიქეცი, მაგრამ დრო არ არის ოცნებობისა და ღრუბლებში აფრენისთვის, სისულელეების კეთების. ბევრი ზარმაცი ადამიანი, კარგი არაფრისთვის. ახლა კი ასეთ ბავშვს უნდა დახატოს და დედას ეუბნება: „დროის დაკარგვა არაფერია, წადი ჭურჭელი დაიბანე“. საინტერესოა, რომ გლობალურად დედა შეიძლება არ იყოს წინააღმდეგი ოცნებებისკენ წასვლისა. მე კი უბრალოდ მსურდა ბავშვისგან შრომისმოყვარე ადამიანი შემექმნა, სიზარმაცე ძირში ჩამეხშო. მაგრამ ეს ემოციური განცხადებები შეიწოვება ადამიანის ქვეცნობიერში და ის იწყებს ფიქრს, რომ კარგი იყო, ნიშნავს ფუტკარივით იმუშაო დილიდან საღამომდე და არ შეგიძლია დაჯდე და არაფერი გააკეთო შენთვის, უსასრულოდ გჭირდება სხვების სიამოვნება. რათა უყვარდეს.

მე მქონდა ეს, ქორწინების დასაწყისში არ შემეძლო დივანზე დაწოლა, როცა ჩემი ქმარი სახლში იყო, საშინლად მრცხვენოდა, დიდხანს ვიტეხდი თავს, რომ მესწავლა დასვენება და თავს უფლებას მივცემდი, რომ დამეწყო. თავსატეხი საღამოს, ნაცვლად იმისა, რომ რაიმე სასარგებლო გააკეთოთ.

Რა უნდა ვქნა:დაიწყეთ დროის გამოყოფა თქვენი „უსარგებლო“ გატაცებისთვის, კითხვა, ასე სეირნობა... მიეცით საკუთარ თავს უფლება ამის გაკეთება, მაშინაც კი, თუ სახლი არეულია და ბავშვები არ არიან წარჩინებული მოსწავლეები.

ფულზეც იგივეა, ბავშვობაში ბევრს უსაყვედურობდნენ, რომ სისულელეებზე ხარჯავენ, ახლა ადამიანი თავისთვის ვერაფერს იყიდის - ყველაფერი სახლშია, ყველაფერი სახლშიაო. და თუ არ ხარჯავ ფულს საკუთარ თავზე, მაშინ რატომ გინდა რამე? აზრი არ აქვს.

3. არ გჯერა, რომ შეგიძლია რაღაცის მიღწევა, თუნდაც მცირე.
ასჯერ ვცადე - არ გამოვიდა. წონა დგას, სახლი ისევ იგივე არეულობაა, ფული აღარ არის, თვითორგანიზებაც, ბავშვები მულტფილმებში, თვითონ ყოველთვის სოციალურ ქსელებში და სერიალებშია. შენ კი შენს თავს ჯვარი დაუდე: მაინც არაფერი გამოვა. და აქაც უაზროა სურვილი. აბა, გინდა ზღვაზე დასვენება და ახალი რემონტი, ახალი გარდერობი თუ სტილის ტრენინგი, შენი საქმე, მაგრამ რა აზრი აქვს ამ სურვილებს? ციდან მაინც არ ჩამოვარდება. რჩება მხოლოდ საკუთარი თავის სურვილების აკრძალვა: "ბევრი გინდა - ცოტას მიიღებ" და განაგრძე ფიქრი, რომ არაფერი შეიცვლება, რომ არ შეგიძლია, კრიზისი ახლაა და ცხოვრება ყველასთვის რთულია და არა. მხოლოდ შენ.

Რა უნდა ვქნა:იპოვნეთ მინიმუმ რაღაც მინიმალური, რაც გსურთ და მოაწყვეთ იგი საკუთარი ხელით. თინეიჯერობისას მახსოვს, დავწერე სიები, რისი ყიდვა მინდოდა: ტუში, ბეჭედი, ახალი საყურეები, დეზოდორანტი. და ჯიუტად დაზოგე ჯიბის ფული, სიის მიხედვით შეძენილი, გადაკვეთა და გაუჩნდა განცდა „მე შემიძლია და ყველაფერი გამომდის!“. თქვენ კი ასეთი ხართ: მოაწესრიგეთ საკანცელარიო ნივთები, დაალაგეთ გარდერობი, დაასრულეთ ნახატი ციფრებით, იყიდეთ ახალი ქილები სანელებლებისთვის. ისწავლე შემოქმედის ციკლის შესრულება: თუ გსურს - გააკეთებ და შენში უფრო და უფრო ახალი სურვილები გამოჩნდება, რადგან ახლა შეგიძლია!

ოდესმე გიგრძვნიათ ისეთი შეგრძნება, რომ არ გინდოდათ? რასთან იყო დაკავშირებული და როგორ აირჩიეს ისინი?

შედეგების მიღება, შესაბამისად, იმარჯვებს ის, ვინც იცის როგორ მიაღწიოს მათ. ბოლო დროს სიზმრის ცნება საგრძნობლად გაუფასურდა, რადგან საყოველთაოდ მიჩნეულია, რომ სიზმრები უსარგებლოაო, ამბობენ, მეოცნებე ვერასოდეს მიაღწევს, ოცნება ოცნებად დარჩება. და ოცნება რაღაცნაირად სამარცხვინო ხდება და მიზნების დასახვა საქებარი, არ მეთანხმები? მიმაჩნია, რომ ეს დამოკიდებულება ოცნების არსის და მიზნის არსის გაუგებრობის შედეგად ჩნდება. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ გადაკვეთოთ ერთი რამ თქვენი ცხოვრებიდან მისი გაღატაკების გარეშე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ოცნება და მიზანი ასრულებენ სრულიად განსხვავებულ ფუნქციებს, შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ ბალანსი ორ პროცესს შორის - ოცნებები და.

რატომ გვჭირდება ოცნებები?

გაიხსენეთ რაღაც სანუკვარი ოცნება წარსულიდან - რას გრძნობდით, როცა მას იცხოვრებდით? ჩაეფლო ამ სასიამოვნო შეგრძნებებში და ახლა დაუბრუნდი აწმყოს და უპასუხე საკუთარ თავს - როგორ გრძნობთ ამ ოცნებასახლა? თუ ის სრულდება, მაშინ, რა თქმა უნდა, გრძნობთ სიამაყეს, სიამოვნებას. თუ სიზმარმა დაკარგა აქტუალობა შეცვლილი შეხედულებებისა და გარემოებების გამო, მაშინ, სავარაუდოდ, არ გაინტერესებთ. და თუ ოცნება ჯერ კიდევ აქტუალურია, მაგრამ არ სრულდება, ალბათ, შეგრძნებები ახლოსაა იმედგაცრუებასთან, იმედგაცრუებასთან, წყენასთან, არა?

ამ აბზაცით შევეცადე მეჩვენებინა, რომ სიზმარი პირდაპირ კავშირშია ადამიანურ გრძნობებთან, ის გავლენას ახდენს ჩვენზე ყველაზე ღრმა დონეზე (სადაც დაიბადა), აღგზნავს და გვაძლევს ენერგიას. სიზმრის ფუნქცია შთაგონებაა, და ბოლოს და ბოლოს, ყველამ იცის, რომ როდესაც არის, ყველაფერი უფრო ადვილია, ცხოვრება თავად მოაქვს სიამოვნებას. ამჩნევ განსხვავებას, როცა რაღაცას აკეთებ შენი ოცნებების ასასრულებლად და როცა ამას უბრალოდ იმიტომ აკეთებ, რომ ეს „უნდა“? პირველ შემთხვევაში ყველაფერი თავისთავად გამოდის, ამაღლებულხარ და იჭერ ზუზულს რაც ხდება. ეს არის ოცნების ფუნქცია - მოგცეთ ძალა თქვენი ყველაზე ძლიერი სურვილების ასასრულებლად.

რატომ არის საჭირო მიზნები?

რით განსხვავდება მიზანი ოცნებისგან? ყველაზე ხშირად გამოყენებული გამოთქმები ამ ორი კონცეფციით დამეხმარება განსხვავების დემონსტრირებაში - ოცნება ჩვეულებრივ „ასრულებულია“ (თვითონ), მიზანი კი „მიღწეულია“ (ადამიანის მიერ). და მართლაც, სიზმარში არის მისი შესრულების სხვა ადამიანებზე გადასვლის მომენტი ("ვიღაც მოვიდა და მომცა ეს"), უმაღლესი ძალები ("სასწაული მოხდა") და ა. სამიზნეიგივე ყოველთვის მიღწეულიპირდაპირ მათ, ვინც მოათავსეს, მაშინ როდესაც არ არის გამორიცხული სხვა ადამიანების ან უმაღლესი ძალების დახმარება, მაგრამ მიზნის მიღწევაზე პასუხისმგებლობა მთლიანად თავად ადამიანს ეკისრება. თუ არ ხართ მზად ამ პასუხისმგებლობის აღებისთვის, მაშინ შეგიძლიათ დარჩეთ მხოლოდ მეოცნებე. სიზმარი შთაგონებაა და მიზანიც ეს არის იმ მომენტში, როდესაც გადაწყვეტთ თქვენი ოცნების ასრულებას.

კიდევ ერთი განსხვავება მიზანსა და ოცნებას შორის სპეციფიკაში და. სიზმარი შეიძლება იყოს ძალიან ვრცელი, ხშირად გაურკვეველი. თუ გსურთ ოცნების ასრულება, ის უნდა გადააქციოთ მიზნად ან რამდენიმე მიზნად. მიზანს აქვს კონკრეტული ვადები, ის რეალური და მიღწევადია. შემდეგ მიზანი დაყოფილია ამოცანებად და თქვენ მიიღებთ თქვენი ოცნების ასრულების გეგმას. იმისათვის, რომ აისრულო შენი ოცნება, დააკონკრეტე!

რა მოხდება, თუ ოცნება არ არის

ბავშვობაში, მოზარდობაში და ახალგაზრდობაში ოცნებები ყველას აქვს, მაგრამ ხშირად ისინი მცირდება რეალობის ზეწოლის ქვეშ და დავიწყებას ეცემა. შესაძლოა თქვენმა ძველმა ოცნებებმა დაკარგეს აქტუალობა, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ ახალი? სინამდვილეში, ისინი უბრალოდ ღრმად იმალებიან პრობლემების, იმედგაცრუების და უარყოფითი აზრების ზეწოლის ქვეშ. მე გაჩვენებ რამდენიმე გზას როგორ გავიგოთ თქვენი ოცნებები:

  1. წარმოიდგინეთ, რომ მიიღეთ ათი მილიონი დოლარი, რომელიც არ იბეგრება - რაში დახარჯავთ? დაუყოვნებლივ უნდა ვთქვა, რომ თქვენი ვალები და სესხები ავტომატურად დაფარეს და თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ 10 მილიონი დოლარი, რას უზამთ მათ?
  2. უპასუხეთ კითხვას: რას მოიმოქმედებთ, თუ ამიერიდან აღარ დაგჭირდებათ მუშაობა საკუთარი თავის და ოჯახის უზრუნველსაყოფად? რისი გაკეთება გსურს მსოფლიოში ყველაფერზე მეტად, მხოლოდ საკუთარი სიამოვნებისთვის?
  3. თუ გცოდნოდათ, რომ მხოლოდ ექვსი თვე გაქვთ დარჩენილი, როგორ გაატარებდით მათ (თუ ვივარაუდებთ, რომ ამ ექვსი თვის განმავლობაში აბსოლუტურად ჯანმრთელი იქნებით)?

ამ კითხვებზე პასუხები არის თქვენი ოცნებები, რომლებიც შეიძლება გარდაიქმნას მიზნებად, დაიშალოს ამოცანებად და შესრულდეს. დაიწყეთ ახლავე!

თუ ადამიანს არ აქვს ოცნება და მიზანი... ის... განაგრძო?)) და მიიღო საუკეთესო პასუხი

პასუხი KASMANAFD-ისგან[გურუ]
სიზმარი ტვინის განადგურებაა. სანამ ადამიანის ის ნაწილი, რომელიც ისვენებს, უყურებს სიზმარს, ტვინი აშენებს თავის ბიზნეს გეგმებს და მუშაობს. ადამიანს არ შეუძლია იმუშაოს ისე, როგორც მისი ტვინი. ადამიანს, როგორც ჩანს, ასევე ფლობს ტვინის რაღაც მცირე ნაწილი. სიზმარი არის ერთგვარი თავის დაღწევა ტანჯვისგან ტვინისთვის შეუძლებელი ამოცანის დასახვით. და ასრულებს მანამ, სანამ ადამიანი არ დაწყნარდება არაეფექტურობით.... ოცნებები, თუ არ არსებობს, ადამიანი აუცილებლად დაადგენს უიმედო და უდავო გადარჩენის პროგრამას. ყოველივე ამის შემდეგ, არავის გაუუქმებია ოცნებების ასრულება, რაც ნიშნავს, რომ ოცნებების და მიზნების არსებობა სავალდებულოა. უბრალოდ სიკვდილი არ გამოდგება - ძალით მოგიწევთ ცხოვრება.
წყარო: ალისფერი ყვავილის მეორედ მოსვლა

პასუხი ეხლა ანდრიანო ბრავო[გურუ]
არა ადამიანი, ბოსტნეული.


პასუხი ეხლა ვალენტინა ფრიშკო[გურუ]
არ არის საინტერესო


პასუხი ეხლა ევგენია[გურუ]
დაიღალა ოცნებებით და მოძრაობით...


პასუხი ეხლა პაპუანი მოუნათლავი[გურუ]
ის სულელურად არ ჩქარობს ცხოვრებაში!


პასუხი ეხლა ევგენი ფროსტი[გურუ]
ის ჭიანჭველაა.... ოცნება-მიზანი მაქვს, მაგრამ იმდენად დიდია, რომ ვერც კი მიიღწევა, მაგრამ მაინც ათბობს სულს, მაგრამ მაინც სჯობს უოცნებოდ.


პასუხი ეხლა ალექსანდრე ვლადისლავოვიჩი[გურუ]
ინფექციავით მილიონობით მავნე ჩვევას აირჩევს, რომლებიც თავად განსაზღვრავს მისთვის რა იქნება მისი ოცნება და მიზანი.
დამოკიდებულება არსაიდან მოდის. ნარკომანია შედგება კონსტრუირებული მოთხოვნილებებისგან, სრულიად ხელოვნური და სრულიად განპირობებული რეფლექსებისგან. დასაწყისისთვის, ნებისმიერი საჭიროება ტანჯვაა. მხოლოდ იმ ტკივილის სიდიდე, რომელსაც რუსულში სიტყვა „ტანჯვა“ შეიცავს თავისთავად, გიშლის ამის დაჯერებას. მოდი პრობლემა მათემატიკურად მოვაგვაროთ. ტანჯვის მაქსიმალური რაოდენობა, რაც ნერვულ სისტემას შეუძლია გამოვხატოთ "აბსოლუტური ტანჯვის" ერთეულით - AS. შემდეგ ტანჯვა, რომელსაც NN განიცდის ავტობუსის მოლოდინში, შეიძლება გამოიხატოს როგორც 0.0001 AC. გარდა ამისა, ადვილი გასაგებია რაიმე დამოკიდებულების შექმნის მექანიზმი. აიღეთ, მაგალითად, მწეველი. ბიჭმა, ბიჭი იყოს, უკვე ისწავლა მოწევა, მაგრამ ჯერ არ არის მიჩვეული მოწევას. ჯერ თვითონ არ ყიდულობს სიგარეტს. მას ჯერ კიდევ არ ესმის, რატომ სჭირდებოდა საერთოდ მოწევა. ის ჯერ არ არის მწეველი იმ კუთხით, რომ არ აქვს 20 ღერი სიგარეტის მოწევის ყოველდღიური მოთხოვნილება. ვთქვათ, ტრამვაის ელოდება. ის მოწყენილია. მოწყენილობა ტანჯვაა. ტანჯვა იწვევს მისგან თავის დაღწევის აუცილებლობას. ბიჭი მეგობრის რჩევით „მოწყენილობისგან“ ანათებს. იმ მომენტამდე მობეზრებული იყო ტრამვაის ლოდინი და სტოიკურად იტანდა ამ წვრილმან ტანჯვას. ან შეიძლება არა სტოიკურად: მან არც კი იცოდა, რომ ეს ტანჯვა აუტანელი უნდა ყოფილიყო. კარგად მოსაწყენი - და მოსაწყენი. მაგრამ იმ მომენტიდან, როცა მოწყენილობისგან სიგარეტს პირველად მოუკიდა, მან აღიარა უმნიშვნელო ტანჯვის უფლება მოითხოვა თამბაქოს დაკმაყოფილება. ანუ მოწყენილობისგან თავის დაღწევის მოთხოვნილება მოწევის საჭიროების ყულაბაში მოთავსდა. თუ ბიჭს მოეწყინებოდა ინგლისური სიტყვებით ბარათების დალაგება, შესაძლოა მოწყენილობა გახდეს ენების სწავლის მიზეზი. მაგრამ მან სიგარეტი აირჩია. გაითვალისწინეთ, რომ ბიჭს არ ჰქონდა მოწევის ფიზიკური სურვილი, ბუნების სახელით. მოწევის სურვილი შედგება მოწევით ჩაძირული შფოთვის ჯამისგან. ამ საზრუნავს არავითარი კავშირი არ ჰქონდა მოწევასთან, მოწევა კი არაფერ შუაშია წუხილის გაჩუმებასთან. მაგრამ ახლა ბიჭმა აღიარა, რომ თუ ის ღელავს 0.0001 AU-ზე, ეს საკმარისი მიზეზია მოწევისთვის. მაშასადამე, თუ შფოთვა არის 0.2 AC, ეს კიდევ უფრო მეტი მიზეზი იქნება მოწევისთვის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მწეველი რომ გახდე, საკმარისია ერთხელ მოწევა უსაფუძვლოდ და უმიზეზოდ, საკმარისია დახვეწილი, არაუმეტეს მცირე შფოთვის, ტანჯვა მოწევის მიზეზის გამო. ჩვევა ყალიბდება, როცა მოწევის სურვილი ქვეცნობიერ ტანჯვას აღწევს. ეს არის ტანჯვა, რომელსაც ჩვენ არ ვგრძნობთ, მაგრამ შეგვიძლია ვიგრძნოთ, თუ ჩვენს ყურადღებას მივმართავთ ტანჯვის ძიებას. ტანჯვაზე ნადირობა მაშინვე ამჟღავნებს მას. თურმე მარჯვენა მხრის პირის ქვეშ ქავილი იყო, თურმე მარცხენა ფეხის მარჯვენა მხარე იყინება. გამოდის, რომ თავის უკანა მხარეს მცირე ქავილის ლაქა ჩამოყალიბდა. თურმე პირში ბევრი ნერწყვია და უნდა გადაყლაპოს. თურმე ზურგი დაიღალა. ბევრი რამ გამოდის, თუ მხოლოდ ტანჯვის ძიებას დააკვირდებით. აი კიდევ ერთი! რაღაც სიმწარე პირში. რაღაც სიმძიმე მუცელში, მაგრამ არასოდეს იცი რა. სხვათა შორის, უკვე დავიღალე წერით, მაგრამ იდეა ჯერ კიდევ არ არის ბოლომდე გამოხატული - და ესეც ტანჯვაა. ნორმალური ადამიანი გაუძლებს ამ ტანჯვას შეუმჩნევლად. მაგრამ მწეველი შეამჩნევს მათ და ვინაიდან მან უკვე ერთხელ მოწია ტრამვაის მოლოდინში და ტანჯვა, რომელსაც ახლა განიცდის, 0,01 AC-ით მეტია ვიდრე ტრამვაის ლოდინის ტანჯვა, ისინი შეიძლება შეფასდეს, როგორც მოწევის კარგი მიზეზი. . და ის მოწევს.
*****************************************************************************************************************
(თუ არ დაიღალეთ, გაგრძელება კომენტარებშია)


პასუხი ეხლა ანატოლი კოსმახი[გურუ]
... დინებასთან ერთად მიდის!


პასუხი ეხლა ETRANNIK[გურუ]
ის მაინც იპოვის