არავინ გეტყვით ზუსტად როგორ იცხოვროთ სწორად, რადგან ეს საკითხი გავლენას ახდენს მორალურ, ეთიკურ და რელიგიურ პრინციპებზეც კი, რაც ყველას თავისი აქვს. მაგრამ 15 მარტივი რჩევა დაგეხმარებათ გადახედოთ თქვენს მსოფლმხედველობას ცხოვრებაზე, დაადგინოთ არის თუ არა მასში ყველაფერი ისე, როგორც თქვენ გსურთ. თუ „არასწორობის“, არასწორად არჩეული გზის, უბედურების გრძნობა დამკვიდრდა შიგნით, ეს მარტივი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ, სიცოცხლე ისევ საკუთარ ხელში აიღოთ.

თქვენი სურვილების გაგება

იმის გასაგებად, თუ როგორ იცხოვროთ ბედნიერად, გადაწყვიტეთ თქვენი სურვილები. უმჯობესია დაწეროთ სია, რაც გსურთ შეცვალოთ ან სცადოთ ცხოვრებაში. სასარგებლოა ტერმინების მითითება, მაგალითად, 30 (40, 50) წლამდე პირთა სიის შექმნა. ეს არის მოქმედების ერთგვარი გზამკვლევი, გეგმა, რომელიც უნდა შესრულდეს.

იმის უარყოფა, რაც არ მოგწონს

უსაყვარლესი სამუშაო, მტკივნეული ურთიერთობები, შინაგანი აკრძალვები - ამას არ აქვს ადგილი სწორ ცხოვრებაში. ადამიანი არ წავა ბედნიერი სიყვარულისკენ, სანამ ენერგიას ხარჯავს მოძველებული კავშირების შენარჩუნებაზე, არ დაიწყებს საინტერესო ვაკანსიებით რეკლამების ყურებას, მოსაწყენ რუტინულ სამუშაოს. იმისთვის, რომ რაღაც ახალი შემოვიდეს, ძველი უნდა მოიშორო.

ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა

ეს მოიცავს არა მხოლოდ ალკოჰოლს და მოწევას. ჭარბი კვება, სწრაფი კვების ბოროტად გამოყენება, უძილობა, ფიზიკურ ჯანმრთელობასაც კი აზიანებს. აუცილებელია დიეტაზე დაფიქრება, მისგან ჭარბი ცხიმოვანი და ტკბილის გამორიცხვა, ოპტიმალური მინიმუმის დატოვება. ბუნებრივი ბოსტნეულისა და ხილის გამოყენება ვიტამინების ბალანსს აღადგენს. ალკოჰოლი ნებადართულია გონივრულ ფარგლებში. ნიკოტინი ჯობია თქვას ხმამაღალი "არა".

Კითხვა

თუ დრო არ არის ქაღალდის გამოცემებისთვის, შეგიძლიათ მოუსმინოთ აუდიო ვერსიას სამსახურისკენ მიმავალ გზაზე. ოპტიმალური თვიური მოცულობა 2-4 წიგნია. არ არის საჭირო საკუთარი თავის წაკითხვა აიძულოთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი საყვარელი ჟანრი და ისიამოვნოთ საინტერესო სიუჟეტით. კითხვა აფართოებს ფანტაზიას, ამდიდრებს ლექსიკას. სპეციალური, საგანმანათლებლო ლიტერატურის, ფსიქოლოგიის წიგნების წყალობით ადამიანი იძენს ახალ ცოდნას, საკუთარი თავის, გარშემომყოფების და პროცესების გააზრებას.

აქტიური, კულტურული, საგანმანათლებლო დასვენება

გაჯერებული დასვენება არ მოგბეზრდებათ, მოგანიჭებთ უამრავ დადებით ემოციას, მოგცემთ განვითარების იდეებს. კინოს, მუზეუმების, თეატრების, ბუნების მოგზაურობისთვის, ექსტრემალური სპორტისთვის არის დრო შაბათ-კვირას ან შვებულებაში. კარგად ცხოვრება ნიშნავს ყოველდღე ტკბობას.

სპორტი

იოგა, პილატესი, ტაი-ბო, ფიტნესი, ვარჯიშები უსწორმასწორო ზოლებზე გააუმჯობესებს კუნთების ტონუსს, ამკვრივებს სხეულს და აძლიერებს ემოციებს. თუ ჯერ არ გაქვთ დრო, რომ ეწვიოთ სპორტდარბაზს, შეგიძლიათ ახვიდეთ კიბეებით, სამსახურში ველოსიპედით მიხვიდეთ, ან უარი თქვათ საზოგადოებრივ ტრანსპორტზე სიარულის სასარგებლოდ.

დღიურის შენახვა და გამოცდილების გაანალიზება

დღიური საუკეთესო მეგობარია, რომელსაც შეგიძლია აზრები და პრეტენზიები გადაიტანო, ისაუბრო გამარჯვებებზე და ოცნებებზე. პერიოდულად ღირს მისი ხელახლა წაკითხვა, წარსულის მოვლენებსა და განცდებზე დაბრუნება. ეს დაგეხმარებათ უკეთ აითვისოთ გამოცდილება. ხშირად იგივე სიტუაცია მეორდება ცხოვრებაში, ეს ისე ხდება, რომ ადამიანმა რაღაც ისწავლოს, შეიძინოს ღირებული უნარი, დღიური ეხმარება შეცდომებზე მუშაობას, სწორად კეთებას, მიზნის მიღწევას.

მოგზაურობები

უმჯობესია, ეს სხვა ქვეყნები იყოს, რომლებიც განსხვავდებიან კულტურითა და ტრადიციებით. შემდეგ მსოფლმხედველობა მნიშვნელოვნად გაფართოვდება, გაჩნდება ახალი იდეები და გეგმები და გამოჩნდება ახალი მიღწევების სტიმული. მოგზაურობები არ უნდა იყოს ძვირი და ხანგრძლივი, მაგრამ სასურველია იყოს მრავალფეროვანი. საკუთარი თვალით ხედავთ, როგორ უნდა იცხოვროთ მთაში, ტყეში, ისეირნოთ უცნაურ ქუჩებში, გაეცნოთ ადგილობრივებს, სცადოთ უძველესი ტრადიციული კერძები.

ინტერესთა წრის გაფართოება

ახალი ჰობი, რომელიც არ არის დაკავშირებული ჩვეულებრივ ცხოვრებასთან, შეიძლება გახდეს მეგობრების წრის გაფართოების, სასარგებლო კონტაქტების გაჩენის მიზეზი. ეს ხელს უწყობს პიროვნების განვითარებას, საუბრისთვის საინტერესო თემების პოვნას, მოვლენების ჯაჭვის შექმნას, რომელიც დივერსიფიკაციას ახდენს. მაგალითად, იოგას გაკვეთილები იწვევს მედიტაციისადმი გატაცებას და ეს იწვევს ინტერესს სურნელოვანი სანთლების მიმართ, რომელთა შეძენაც შეგიძლიათ არა მხოლოდ, არამედ თავად გააკეთოთ. ასე რომ, ერთი ჰობის ნაცვლად უკვე სამია.

მიზნების მიღწევები

საკმარისი არ არის მხოლოდ იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა იცხოვრო, გონებაში ჩნდება ოცნებები და მიზნები, რათა უბიძგოს ადამიანს თავისი მიზნისკენ. თუ იდეა იბადება თქვენს თავში, უნდა იფიქროთ, როგორ განახორციელოთ იგი. ინსტრუქცია შეიძლება შედგებოდეს ათეულობით პატარა, მაგრამ რეალისტური ნაბიჯისგან, მთავარია მათი შესრულება თანდათან და არ დაკარგოთ საკუთარი თავის რწმენა.

სივრცის წმენდა

ადამიანი სახლში უამრავ ნაგავს ინახავს. ცარიელი ყუთები, ტანსაცმელი, რომელიც წლების განმავლობაში არ აცვია, ნივთები „ყოველ შემთხვევისთვის“. ფენგ შუის მომხრეები ამტკიცებენ, რომ სივრცის გადატვირთვა არ აძლევს Qi ცირკულირების საშუალებას, ამიტომ წარუმატებლობა ასვენებს ადამიანს. ხანდახან უნდა გადახედოთ რა ინახება უჯრებში და გადაყაროთ ის, რაც იშვიათად გამოიყენება. ღირებული ნივთები შეიძლება გადაეცეს ან გადაეცეს ქველმოქმედებას.

კარგი საქმეები

ზოგჯერ წვრილმანებიც კი საკმარისია იმისთვის, რომ იგრძნოთ, როგორ უბრუნდება ცხოვრება გზას. დედისთვის ყვავილების მიცემა, მოხუცი ქალის გზაზე გადატანა, უსახლკარო კნუტების კვება, ძველი ნივთების ბავშვთა სახლში წაყვანა - ბევრი რამ არის, რისი გაკეთებაც ყველას შეუძლია და არაფერი დაუჯდება.

ფინანსური დანაზოგი

კარგი იქნებოდა ყოველთვიურად მცირე თანხის ყულაბაში ჩადება ჩვევა. ეს დაგეხმარებათ დაზოგოთ სასურველი შვებულება, ახალი მაცივარი, ნაცვლად ძველი ჭექა-ქუხილის. „საფარის“ ქონა სესხის თავიდან აცილების მიზეზი იქნება, ის გამოგადგებათ, თუ რთული დრო მოვა.

თავისუფლება სხვა ადამიანების აზრისგან

მოქმედებს სხვისი აზრის გათვალისწინებით, ართმევს არჩევანის თავისუფლებას, ზღუდავს, აიძულებს იცხოვროს სხვისი ცხოვრებით. პრესტიჟისკენ სწრაფვა იწვევს გადაჭარბებულ ხარჯვას, არასაჭირო ნივთების ყიდვას. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია საკუთარ თავში ცენტრის პოვნა და ისწავლო გიყვარდეს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ და არ დაეყრდნო სხვების შეფასებებს.

აწმყოს მნიშვნელობის გაგება

ზოგიერთი ადამიანი ცხოვრობს წარსულში, დაუშვა შეცდომები, ქმედებები, რომლებიც არასოდეს გადაუწყვეტიათ. სხვები მომავლის ოცნებებში არიან ჩაძირულნი, კარგავენ აწმყოს. მაგრამ ცხოვრება არის, ის არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. თუ გამოტოვებთ, მაშინ აღარაფერი დარჩება დასამახსოვრებელი ნოსტალგიით ან რაზე უნდა ავაშენოთ მომავალი.

იმის გასაგებად, თუ რა არის სწორი, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის მოსმენა. შინაგანი ხმა გეტყვით რა არის თქვენთვის სწორი. სასარგებლოა გვახსოვდეს, რომ პირადი წესები არ არის სავალდებულო სხვებისთვის, ამიტომ იმის მოლოდინი, რომ ვინმე იცხოვროს მათზე, არ არის პრაქტიკული. მაგრამ საკუთარ თავთან ჰარმონიის მიღწევა და სხვისი პრინციპების პატივისცემა დაგეხმარებათ იპოვოთ თანამოაზრეები და შექმნათ თქვენი საკუთარი "სწორი" სამყარო.

ბევრი სასარგებლოა, მაგრამ ახალი არაფერია (გარდა ამის: „გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან გამოგიყენებიათ გასული წლის განმავლობაში.“ მე კატეგორიულად არ ვეთანხმები ამას - ბევრი რამ ინახავს მეხსიერებას თავისთავად და ამაზე უარის თქმა ხანმოკლეა. -მხედველი და უსარგებლო) .

არც ისე დიდი ხნის წინ ვიპოვე საინტერესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო სწორად! იქნებ ვინმე დაინტერესდეს და ვინმემ შეძლოს მათთან კამათი.

1. გაიგე, რა მოგწონს სინამდვილეში. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე რთული. ამაზე ცალკე დიდი საუბარი იქნება, მაგრამ ოქროს წესი ამბობს - აკეთე ის, რაც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს და მერე ბევრად ბედნიერი გახდები. ინტერნეტის განვითარებასთან ერთად ყველაფერი კიდევ უფრო გამარტივდა – თქვენი ძალისხმევის შედეგები ძალიან ადვილია საზოგადოებისთვის გადასაცემად და ისინი აუცილებლად დააფასებენ. უფრო მეტიც, საპირისპირო სქესის მიზიდულობის მთავარი ფაქტორია მიზეზი, რომელიც ნამდვილად აგიჟებს. მაგრამ ადამიანი მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ საკუთარი გზის ძიება არის მარათონი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი (ათეული?) წელი. (მეტი)

2. უარი თქვით ნაგავზე, რომელსაც ყოველდღე ჭამთ, სვამთ და ეწევით. არანაირი საიდუმლოება და ეშმაკური დიეტა - მხოლოდ ნატურალური საკვები, ხილი, ბოსტნეული, წყალი. არ არის აუცილებელი გახდეთ ვეგეტარიანელი და მთლიანად შეწყვიტოთ სასმელი - უბრალოდ შეზღუდეთ შაქარი, ფქვილი, ყავა, ალკოჰოლი და ყველა პლასტიკური საკვები რაც შეიძლება მეტი.

3. ისწავლეთ უცხო ენები. ეს არარეალურად გააფართოვებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს და გაუხსნის სწავლის, განვითარებისა და კარიერული ზრდის უპრეცედენტო შესაძლებლობებს. 60 მილიონი რუსულენოვანი ინტერნეტ მომხმარებელია. ინგლისურენოვანი - მილიარდი. პროგრესის ცენტრი ახლა საზღვრის მეორე მხარესაა, მათ შორის ენობრივი. ინგლისური ენის ცოდნა უკვე არა მხოლოდ ინტელექტუალების ახირება, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

4. წაიკითხეთ წიგნები. სავარაუდო წრეა თქვენი პროფესიული სფერო, ისტორია, ბუნებისმეტყველება, პიროვნული ზრდა, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ბიოგრაფიები, მაღალი ხარისხის მხატვრული ლიტერატურა. კითხვის დრო არ არის, რადგან მანქანით ხართ - მოუსმინეთ აუდიო წიგნებს. ოქროს წესია კვირაში მინიმუმ ერთი წიგნის წაკითხვა/მოსმენა. ეს არის 50 წიგნი წელიწადში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. (მეტი წიგნების შესახებ)

5. გამოიყენეთ ყოველი შაბათ-კვირა. წადით მუზეუმში, გამოფენაზე, იარეთ სპორტით, გადით ქალაქგარეთ, იარეთ ცის ქვეშ, მოინახულეთ ნათესავები, წადით კარგ ფილმზე. გააფართოვეთ თქვენი კონტაქტის არეალი სამყაროსთან. როდესაც უკვე იმოგზაურეთ გარშემო და გარშემო ყველაფერი, წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები და უთხარით მათ, რაც იცით. მთავარია მშვიდად არ იჯდე. რაც უფრო მეტ შთაბეჭდილებას დატოვებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო საინტერესო იქნება ცხოვრება და უკეთ გაიგებთ საგნებსა და მოვლენებს.

6. დაიწყეთ ბლოგი ან ჩვეულებრივი დღიური. არ აქვს მნიშვნელობა რა. არა უშავს, რომ მჭევრმეტყველება არ გაქვს და 10 მკითხველზე მეტი არ გეყოლება. მთავარია მის გვერდებზე შეგეძლოთ ფიქრი და მსჯელობა. და თუ რეგულარულად წერთ იმაზე, რაც გიყვართ, მკითხველი აუცილებლად მოვა.

7. დაისახეთ მიზნები. დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე, Word-ში ან ბლოგზე. მთავარია ისინი იყოს მკაფიო, გასაგები და გაზომვადი (ამაზეც ცალკე ვისაუბრებთ როგორმე). თუ დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას ან არა. თუ არ აყენებთ, მაშინ მიღწევის ვარიანტები საერთოდ არ არსებობს.

8. ისწავლეთ კლავიატურაზე შეხებით აკრეფა – 21-ე საუკუნეში ამის არ კეთება იგივეა, რაც მე-20-ში კალმით არ წერა. დრო ერთ-ერთია იმ რამდენიმე საგანძურში, რომელიც თქვენ გაქვთ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ აკრიფოთ თითქმის ისე სწრაფად, როგორც ფიქრობთ. და თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად არის სასურველი წერილი, არამედ იმაზე, თუ რას წერთ.

9. მგზავრობის დრო. ისწავლეთ თქვენი საქმეების მართვა ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ თითქმის თქვენი მონაწილეობის გარეშე. დამწყებთათვის წაიკითხეთ ალენი (საქმის დასრულება) ან გლებ არხანგელსკი. მიიღეთ გადაწყვეტილებები სწრაფად, იმოქმედეთ დაუყოვნებლივ, არ გადადოთ "მოგვიანებით". ყველაფერი ან გააკეთე ან გადაანაწილე ვინმეს. ეცადეთ, ბურთი თქვენს მხარეს არ დარჩეს. ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველა ის „ხანგრძლივი თამაში“, რაც ჯერ არ გაკეთებულა და ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ხელახლა დაფიქრდით გჭირდებათ თუ არა ისინი (გაიხსენეთ პუნქტი 1). გააკეთე ის, რაც რამდენიმე დღეა დარჩენილი და წარმოუდგენელ სიმსუბუქეს იგრძნობთ.

10. უარი თქვით კომპიუტერულ თამაშებზე, უმიზნო სოციალურ ქსელებზე და სულელურ ინტერნეტსერფინგზე. შეამცირეთ კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში (ოპტიმიზაციამდე - დატოვეთ მხოლოდ ერთი ანგარიში). გაანადგურეთ ტელევიზორის ანტენა ბინაში. იმისთვის, რომ ელ. ფოსტის მუდმივი შემოწმებით არ მიიზიდოთ, დააინსტალირეთ აგენტი, რომელიც შეგატყობინებთ შემოსულ შეტყობინებებს (მობილურების ჩათვლით).

11. შეწყვიტე ახალი ამბების კითხვა. მიუხედავად ამისა, ირგვლივ ყველა ისაუბრებს ძირითად მოვლენებზე და დამატებითი ხმაურის ინფორმაცია არ იწვევს გადაწყვეტილების მიღების ხარისხის გაუმჯობესებას.
12. ისწავლეთ ადრე ადგომა. პარადოქსი ის არის, რომ ადრეულ საათებში ყოველთვის მეტი დრო გაქვს, ვიდრე საღამოს. იგივე ეხება შაბათ-კვირის საყიდლებს. ადამიანს სჭირდება 7 საათი ძილი, მაღალი ხარისხის ფიზიკურ აქტივობასა და ნორმალურ კვებას.

13. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით წესიერი, პატიოსანი, გონებაგახსნილი, ჭკვიანი და წარმატებული ადამიანებით. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, საიდანაც ვსწავლობთ ყველაფერს, რაც ვიცით. მეტი დრო გაატარეთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც პატივს სცემთ და სწავლობთ (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები მოხვდნენ ამ კატეგორიაში). შესაბამისად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ კომუნიკაცია ნეგატიურ, მოსაწყენ, პესიმისტურ და გაბრაზებულ ადამიანებთან. იმისთვის, რომ სიმაღლეში გაიზარდო, უნდა ისწრაფოდე მაღლა, და მახლობლად მყოფი ადამიანები, რომელთა გაზრდაც გინდა, თავისთავად დიდი სტიმული იქნება.

14. გამოიყენეთ დროის ყოველი მომენტი და ყოველი ადამიანი რაიმე ახლის შესასწავლად. თუ ცხოვრება გაერთიანებთ რომელიმე დარგის პროფესიონალთან, შეეცადეთ გაიგოთ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ისწავლეთ სწორი კითხვების დასმა - ტაქსის მძღოლიც კი შეიძლება იყოს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

15. დაიწყეთ მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისთვის და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დანარჩენის ხარისხს საერთო არაფერი აქვს დახარჯულ ფულთან და ჩემი საუკეთესო მოგზაურობები იყო რეგიონებში, რომლებიც საერთოდ არ გამოირჩევიან პათოსით და მაღალი ღირებულებით. როდესაც დაინახავთ, თუ რამდენად მრავალფეროვანია სამყარო, თქვენ შეწყვეტთ თქვენს გარშემო არსებული პატარა სივრცით შეპყრობას და გახდებით უფრო ტოლერანტული, მშვიდი და ბრძენი.

16. შეიძინეთ ფოტოაპარატი (შესაძლოა ყველაზე მარტივი) და შეეცადეთ გადაიღოთ სამყაროს სილამაზე. როდესაც წარმატებას მიაღწევთ, გაახსენდებათ თქვენი მოგზაურობა არა მხოლოდ გაურკვეველი შთაბეჭდილებებით, არამედ ლამაზი ფოტოებით, რომლებიც თქვენთან ერთად მოიტანეთ. ალტერნატიულად, სცადეთ ხატვა, სიმღერა, ცეკვა, ქანდაკება, დიზაინი. ანუ გააკეთე ისეთი რამ, რაც სამყაროს სხვა თვალით შეხედავ.

17. დაკავდით სპორტით. არ არის აუცილებელი ფიტნეს კლუბში სიარული, სადაც ჯოკები, პიკაპის შემსრულებლები, ბალზაკ ქალბატონები და ფრიკები არიან. იოგა, კლდეზე ცოცვა, ველოსიპედი, ჰორიზონტალური ზოლები, პარალელური ზოლები, ფეხბურთი, სირბილი, პლიომეტრიკა, ცურვა, ფუნქციური ვარჯიში არის საუკეთესო მეგობრები იმ ადამიანისა, რომელსაც სურს სხეულის ტონუსის აღდგენა და ენდორფინების მოზღვავება. და დაივიწყეთ რა არის ლიფტი - თუ 10 სართულზე ნაკლები სიარული გიწევთ, გამოიყენეთ ფეხები. საკუთარ თავზე მეთოდური მუშაობის სულ რაღაც 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული თითქმის ამოუცნობად.

18. გააკეთე უჩვეულო საქმეები. წადით სადმე, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ, იარეთ სხვა მარშრუტით სამუშაოდ, მოაგვარეთ პრობლემა, რომლის შესახებაც არაფერი იცით. გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“, გააფართოვეთ ცოდნა და ჰორიზონტები. გადააკეთეთ ავეჯი სახლში (და გააკეთეთ ეს დაახლოებით წელიწადში ერთხელ), შეცვალეთ გარეგნობა, ვარცხნილობა, იმიჯი.

19. ინვესტირება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვიურად ღირს თქვენი შემოსავლის ნაწილის ინვესტირება, რადგან მდიდარი ადამიანი არ არის ის, ვინც ბევრს შოულობს, არამედ ის, ვინც ბევრ ინვესტიციას დებს. შეეცადეთ ინვესტიცია განახორციელოთ აქტივებში, შეამციროთ ვალდებულებები და გააკონტროლოთ ხარჯები. თუ საკუთარ თავს ფინანსურ მიზანს დაუსახავთ და თქვენს პირად ფულს მოწესრიგდებით, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად წახვალთ მის მიღწევისკენ (მეტი)

20. მოიშორეთ ნაგავი. გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან არ გამოგიყენებიათ გასულ წელს (მათ მომავალ წელსაც ვერ მიიღებთ). დატოვე მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად მოგწონს და გჭირდება. საცოდაობაა გადააგდო - გაანაწილე. ახალი ნივთის შეძენისას მოიშორეთ ძველი მსგავსი, რათა ბალანსი შენარჩუნდეს. ნაკლები ნივთი ნიშნავს ნაკლებ მტვერს და თავის ტკივილს.

21. მიეცით მეტი, ვიდრე იღებთ. გაუზიარეთ ცოდნა, გამოცდილება და იდეები. ადამიანი, რომელიც არა მხოლოდ იღებს, არამედ აზიარებს, წარმოუდგენლად მიმზიდველია. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ისეთი რამ, რისი სწავლაც სხვებს ნამდვილად სურთ.

22. მიიღე სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უარი თქვით ფასეულობებზე, მიიღეთ ყველა ფენომენი, როგორც თავდაპირველად ნეიტრალური. და კიდევ უკეთესი - როგორც ცალსახად დადებითი.

23. დაივიწყეთ რა მოხდა წარსულში. მას არავითარი კავშირი არ აქვს შენს მომავალთან. წაიღეთ იქიდან მხოლოდ გამოცდილება, ცოდნა, კარგი ურთიერთობა და დადებითი შთაბეჭდილებები.

24. ნუ გეშინია. არ არსებობს გადაულახავი დაბრკოლებები და ყველა ეჭვი მხოლოდ თქვენს თავში ცხოვრობს. არ არის აუცილებელი იყო მეომარი, უბრალოდ უნდა ნახოთ მიზანი, თავიდან აიცილოთ დაბრკოლებები და იცოდეთ, რომ ამას მიაღწევთ წარუმატებლობის არც ერთი შანსის გარეშე.

25. უკანასკნელი, ის პირველია. გააკეთე ის, რაც მოგწონს. Ვისწავლოთ. Ვისწავლოთ. განავითარეთ. შეცვალეთ საკუთარი თავი შიგნიდან.

ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ამომწურავი სია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სისტემატურად აკეთებთ ამას მაინც, მაშინ ერთი წლის შემდეგ, სარკეში საკუთარ თავს შეხედვით, საკუთარ თავს ვერ ცნობთ. და სამყაროს უბრალოდ სხვა გზა არ ექნება გარდა იმისა, რომ მიბაძოს თქვენს მაგალითს და შეიცვალოს საპასუხოდ.

Multibookaf

ვფრინავ, სამოთხეში ვარ ©
ნამდვილი ინდიელი ყოველთვის ყველგან ნიშტიაკია
კომპიუტერი გამოვრთე და წახვედი©თერმო

არც ისე დიდი ხნის წინ ვიპოვე საინტერესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო სწორად! იქნებ ვინმე დაინტერესდეს და ვინმემ შეძლოს მათთან კამათი.

1. გაიგე, რა მოგწონს სინამდვილეში. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე რთული. ამაზე ცალკე დიდი საუბარი იქნება, მაგრამ ოქროს წესი ამბობს - აკეთე ის, რაც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს და მერე ბევრად ბედნიერი გახდები. ინტერნეტის განვითარებასთან ერთად ყველაფერი კიდევ უფრო გამარტივდა – თქვენი ძალისხმევის შედეგები ძალიან ადვილია საზოგადოებისთვის გადასაცემად და ისინი აუცილებლად დააფასებენ. უფრო მეტიც, საპირისპირო სქესის მიზიდულობის მთავარი ფაქტორია მიზეზი, რომელიც ნამდვილად აგიჟებს. მაგრამ ადამიანი მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ საკუთარი გზის ძიება არის მარათონი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი (ათეული?) წელი. (მეტი)

2. უარი თქვით ნაგავზე, რომელსაც ყოველდღე ჭამთ, სვამთ და ეწევით. არანაირი საიდუმლოება და ეშმაკური დიეტა - მხოლოდ ნატურალური საკვები, ხილი, ბოსტნეული, წყალი. არ არის აუცილებელი გახდეთ ვეგეტარიანელი და მთლიანად შეწყვიტოთ სასმელი - უბრალოდ შეზღუდეთ შაქარი, ფქვილი, ყავა, ალკოჰოლი და ყველა პლასტიკური საკვები რაც შეიძლება მეტი.

3. ისწავლეთ უცხო ენები. ეს არარეალურად გააფართოვებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს და გაუხსნის სწავლის, განვითარებისა და კარიერული ზრდის უპრეცედენტო შესაძლებლობებს. 60 მილიონი რუსულენოვანი ინტერნეტ მომხმარებელია. ინგლისურენოვანი - მილიარდი. პროგრესის ცენტრი ახლა საზღვრის მეორე მხარესაა, მათ შორის ენობრივი. ინგლისური ენის ცოდნა უკვე არა მხოლოდ ინტელექტუალების ახირება, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

4. წაიკითხეთ წიგნები. სავარაუდო წრეა თქვენი პროფესიული სფერო, ისტორია, ბუნებისმეტყველება, პიროვნული ზრდა, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ბიოგრაფიები, მაღალი ხარისხის მხატვრული ლიტერატურა. კითხვის დრო არ არის, რადგან მანქანით ხართ - მოუსმინეთ აუდიო წიგნებს. ოქროს წესია კვირაში მინიმუმ ერთი წიგნის წაკითხვა/მოსმენა. ეს არის 50 წიგნი წელიწადში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. (მეტი წიგნების შესახებ)

5. გამოიყენეთ ყოველი შაბათ-კვირა. წადით მუზეუმში, გამოფენაზე, იარეთ სპორტით, გადით ქალაქგარეთ, იარეთ ცის ქვეშ, მოინახულეთ ნათესავები, წადით კარგ ფილმზე. გააფართოვეთ თქვენი კონტაქტის არეალი სამყაროსთან. როდესაც უკვე იმოგზაურეთ გარშემო და გარშემო ყველაფერი, წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები და უთხარით მათ, რაც იცით. მთავარია მშვიდად არ იჯდე. რაც უფრო მეტ შთაბეჭდილებას დატოვებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო საინტერესო იქნება ცხოვრება და უკეთ გაიგებთ საგნებსა და მოვლენებს.

6. დაიწყეთ ბლოგი ან ჩვეულებრივი დღიური. არ აქვს მნიშვნელობა რა. არა უშავს, რომ მჭევრმეტყველება არ გაქვს და 10 მკითხველზე მეტი არ გეყოლება. მთავარია მის გვერდებზე შეგეძლოთ ფიქრი და მსჯელობა. და თუ რეგულარულად წერთ იმაზე, რაც გიყვართ, მკითხველი აუცილებლად მოვა.

7. დაისახეთ მიზნები. დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე, Word-ში ან ბლოგზე. მთავარია ისინი იყოს მკაფიო, გასაგები და გაზომვადი (ამაზეც ცალკე ვისაუბრებთ როგორმე). თუ დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას ან არა. თუ არ აყენებთ, მაშინ მიღწევის ვარიანტები საერთოდ არ არსებობს.

8. ისწავლეთ კლავიატურაზე შეხებით აკრეფა – 21-ე საუკუნეში ამის არ კეთება იგივეა, რაც მე-20-ში კალმით არ წერა. დრო ერთ-ერთია იმ რამდენიმე საგანძურში, რომელიც თქვენ გაქვთ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ აკრიფოთ თითქმის ისე სწრაფად, როგორც ფიქრობთ. და თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად არის სასურველი წერილი, არამედ იმაზე, თუ რას წერთ.

9. მგზავრობის დრო. ისწავლეთ თქვენი საქმეების მართვა ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ თითქმის თქვენი მონაწილეობის გარეშე. დამწყებთათვის წაიკითხეთ ალენი (საქმის დასრულება) ან გლებ არხანგელსკი. მიიღეთ გადაწყვეტილებები სწრაფად, იმოქმედეთ დაუყოვნებლივ, არ გადადოთ "მოგვიანებით". ყველაფერი ან გააკეთე ან გადაანაწილე ვინმეს. ეცადეთ, ბურთი თქვენს მხარეს არ დარჩეს. ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველა ის „ხანგრძლივი თამაში“, რაც ჯერ არ გაკეთებულა და ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ხელახლა დაფიქრდით გჭირდებათ თუ არა ისინი (გაიხსენეთ პუნქტი 1). გააკეთე ის, რაც რამდენიმე დღეა დარჩენილი და წარმოუდგენელ სიმსუბუქეს იგრძნობთ.

10. უარი თქვით კომპიუტერულ თამაშებზე, უმიზნო სოციალურ ქსელებზე და სულელურ ინტერნეტსერფინგზე. შეამცირეთ კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში (ოპტიმიზაციამდე - დატოვეთ მხოლოდ ერთი ანგარიში). გაანადგურეთ ტელევიზორის ანტენა ბინაში. იმისთვის, რომ ელ. ფოსტის მუდმივი შემოწმებით არ მიიზიდოთ, დააინსტალირეთ აგენტი, რომელიც შეგატყობინებთ შემოსულ შეტყობინებებს (მობილურების ჩათვლით).

11. შეწყვიტე ახალი ამბების კითხვა. მიუხედავად ამისა, ირგვლივ ყველა ისაუბრებს ძირითად მოვლენებზე და დამატებითი ხმაურის ინფორმაცია არ იწვევს გადაწყვეტილების მიღების ხარისხის გაუმჯობესებას.
12. ისწავლეთ ადრე ადგომა. პარადოქსი ის არის, რომ ადრეულ საათებში ყოველთვის მეტი დრო გაქვს, ვიდრე საღამოს. იგივე ეხება შაბათ-კვირის საყიდლებს. ადამიანს სჭირდება 7 საათი ძილი, მაღალი ხარისხის ფიზიკურ აქტივობასა და ნორმალურ კვებას.

13. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით წესიერი, პატიოსანი, გონებაგახსნილი, ჭკვიანი და წარმატებული ადამიანებით. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, საიდანაც ვსწავლობთ ყველაფერს, რაც ვიცით. მეტი დრო გაატარეთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც პატივს სცემთ და სწავლობთ (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები მოხვდნენ ამ კატეგორიაში). შესაბამისად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ კომუნიკაცია ნეგატიურ, მოსაწყენ, პესიმისტურ და გაბრაზებულ ადამიანებთან. იმისთვის, რომ სიმაღლეში გაიზარდო, უნდა ისწრაფოდე მაღლა, და მახლობლად მყოფი ადამიანები, რომელთა გაზრდაც გინდა, თავისთავად დიდი სტიმული იქნება.

14. გამოიყენეთ დროის ყოველი მომენტი და ყოველი ადამიანი რაიმე ახლის შესასწავლად. თუ ცხოვრება გაერთიანებთ რომელიმე დარგის პროფესიონალთან, შეეცადეთ გაიგოთ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ისწავლეთ სწორი კითხვების დასმა - ტაქსის მძღოლიც კი შეიძლება იყოს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

15. დაიწყეთ მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისთვის და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დანარჩენის ხარისხს საერთო არაფერი აქვს დახარჯულ ფულთან და ჩემი საუკეთესო მოგზაურობები იყო რეგიონებში, რომლებიც საერთოდ არ გამოირჩევიან პათოსით და მაღალი ღირებულებით. როდესაც დაინახავთ, თუ რამდენად მრავალფეროვანია სამყარო, თქვენ შეწყვეტთ თქვენს გარშემო არსებული პატარა სივრცით შეპყრობას და გახდებით უფრო ტოლერანტული, მშვიდი და ბრძენი.

16. შეიძინეთ ფოტოაპარატი (შესაძლოა ყველაზე მარტივი) და შეეცადეთ გადაიღოთ სამყაროს სილამაზე. როდესაც წარმატებას მიაღწევთ, გაახსენდებათ თქვენი მოგზაურობა არა მხოლოდ გაურკვეველი შთაბეჭდილებებით, არამედ ლამაზი ფოტოებით, რომლებიც თქვენთან ერთად მოიტანეთ. ალტერნატიულად, სცადეთ ხატვა, სიმღერა, ცეკვა, ქანდაკება, დიზაინი. ანუ გააკეთე ისეთი რამ, რაც სამყაროს სხვა თვალით შეხედავ.

17. დაკავდით სპორტით. არ არის აუცილებელი ფიტნეს კლუბში სიარული, სადაც ჯოკები, პიკაპის შემსრულებლები, ბალზაკ ქალბატონები და ფრიკები არიან. იოგა, კლდეზე ცოცვა, ველოსიპედი, ჰორიზონტალური ზოლები, პარალელური ზოლები, ფეხბურთი, სირბილი, პლიომეტრიკა, ცურვა, ფუნქციური ვარჯიში არის საუკეთესო მეგობრები იმ ადამიანისა, რომელსაც სურს სხეულის ტონუსის აღდგენა და ენდორფინების მოზღვავება. და დაივიწყეთ რა არის ლიფტი - თუ 10 სართულზე ნაკლები სიარული გიწევთ, გამოიყენეთ ფეხები. საკუთარ თავზე მეთოდური მუშაობის სულ რაღაც 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული თითქმის ამოუცნობად.

18. გააკეთე უჩვეულო საქმეები. წადით სადმე, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ, იარეთ სხვა მარშრუტით სამუშაოდ, მოაგვარეთ პრობლემა, რომლის შესახებაც არაფერი იცით. გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“, გააფართოვეთ ცოდნა და ჰორიზონტები. გადააკეთეთ ავეჯი სახლში (და გააკეთეთ ეს დაახლოებით წელიწადში ერთხელ), შეცვალეთ გარეგნობა, ვარცხნილობა, იმიჯი.

19. ინვესტირება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვიურად ღირს თქვენი შემოსავლის ნაწილის ინვესტირება, რადგან მდიდარი ადამიანი არ არის ის, ვინც ბევრს შოულობს, არამედ ის, ვინც ბევრ ინვესტიციას დებს. შეეცადეთ ინვესტიცია განახორციელოთ აქტივებში, შეამციროთ ვალდებულებები და გააკონტროლოთ ხარჯები. თუ საკუთარ თავს ფინანსურ მიზანს დაუსახავთ და თქვენს პირად ფულს მოწესრიგდებით, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად წახვალთ მის მიღწევისკენ (მეტი)

20. მოიშორეთ ნაგავი. გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან არ გამოგიყენებიათ გასულ წელს (მათ მომავალ წელსაც ვერ მიიღებთ). დატოვე მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად მოგწონს და გჭირდება. საცოდაობაა გადააგდო - გაანაწილე. ახალი ნივთის შეძენისას მოიშორეთ ძველი მსგავსი, რათა ბალანსი შენარჩუნდეს. ნაკლები ნივთი ნიშნავს ნაკლებ მტვერს და თავის ტკივილს.

21. მიეცით მეტი, ვიდრე იღებთ. გაუზიარეთ ცოდნა, გამოცდილება და იდეები. ადამიანი, რომელიც არა მხოლოდ იღებს, არამედ აზიარებს, წარმოუდგენლად მიმზიდველია. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ისეთი რამ, რისი სწავლაც სხვებს ნამდვილად სურთ.

22. მიიღე სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უარი თქვით ფასეულობებზე, მიიღეთ ყველა ფენომენი, როგორც თავდაპირველად ნეიტრალური. და კიდევ უკეთესი - როგორც ცალსახად დადებითი.

23. დაივიწყეთ რა მოხდა წარსულში. მას არავითარი კავშირი არ აქვს შენს მომავალთან. წაიღეთ იქიდან მხოლოდ გამოცდილება, ცოდნა, კარგი ურთიერთობა და დადებითი შთაბეჭდილებები.

24. ნუ გეშინია. არ არსებობს გადაულახავი დაბრკოლებები და ყველა ეჭვი მხოლოდ თქვენს თავში ცხოვრობს. არ არის აუცილებელი იყო მეომარი, უბრალოდ უნდა ნახოთ მიზანი, თავიდან აიცილოთ დაბრკოლებები და იცოდეთ, რომ ამას მიაღწევთ წარუმატებლობის არც ერთი შანსის გარეშე.

25. უკანასკნელი, ის პირველია. გააკეთე ის, რაც მოგწონს. Ვისწავლოთ. Ვისწავლოთ. განავითარეთ. შეცვალეთ საკუთარი თავი შიგნიდან.

ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ამომწურავი სია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სისტემატურად აკეთებთ ამას მაინც, მაშინ ერთი წლის შემდეგ, სარკეში საკუთარ თავს შეხედვით, საკუთარ თავს ვერ ცნობთ. და სამყაროს უბრალოდ სხვა გზა არ ექნება გარდა იმისა, რომ მიბაძოს თქვენს მაგალითს და შეიცვალოს საპასუხოდ.

და ვინ იტყვის ამას რასის ბედზე?

მესმის შრიალი
დილის ვარსკვლავებიდან.

არც ისე დიდი ხნის წინ ვიპოვე საინტერესო რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო სწორად! იქნებ ვინმე დაინტერესდეს და ვინმემ შეძლოს მათთან კამათი.

1. გაიგე, რა მოგწონს სინამდვილეში. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე რთული. ამაზე ცალკე დიდი საუბარი იქნება, მაგრამ ოქროს წესი ამბობს - აკეთე ის, რაც ნამდვილ სიამოვნებას განიჭებს და მერე ბევრად ბედნიერი გახდები. ინტერნეტის განვითარებასთან ერთად ყველაფერი კიდევ უფრო გამარტივდა – თქვენი ძალისხმევის შედეგები ძალიან ადვილია საზოგადოებისთვის გადასაცემად და ისინი აუცილებლად დააფასებენ. უფრო მეტიც, საპირისპირო სქესის მიზიდულობის მთავარი ფაქტორია მიზეზი, რომელიც ნამდვილად აგიჟებს. მაგრამ ადამიანი მზად უნდა იყოს იმისთვის, რომ საკუთარი გზის ძიება არის მარათონი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი (ათეული?) წელი. (მეტი)

2. უარი თქვით ნაგავზე, რომელსაც ყოველდღე ჭამთ, სვამთ და ეწევით. არანაირი საიდუმლოება და ეშმაკური დიეტა - მხოლოდ ნატურალური საკვები, ხილი, ბოსტნეული, წყალი. არ არის აუცილებელი გახდეთ ვეგეტარიანელი და მთლიანად შეწყვიტოთ სასმელი - უბრალოდ შეზღუდეთ შაქარი, ფქვილი, ყავა, ალკოჰოლი და ყველა პლასტიკური საკვები რაც შეიძლება მეტი.

3. ისწავლეთ უცხო ენები. ეს არარეალურად გააფართოვებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს და გაუხსნის სწავლის, განვითარებისა და კარიერული ზრდის უპრეცედენტო შესაძლებლობებს. 60 მილიონი რუსულენოვანი ინტერნეტ მომხმარებელია. ინგლისურენოვანი - მილიარდი. პროგრესის ცენტრი ახლა საზღვრის მეორე მხარესაა, მათ შორის ენობრივი. ინგლისური ენის ცოდნა უკვე არა მხოლოდ ინტელექტუალების ახირება, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

4. წაიკითხეთ წიგნები. სავარაუდო წრეა თქვენი პროფესიული სფერო, ისტორია, ბუნებისმეტყველება, პიროვნული ზრდა, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ბიოგრაფიები, მაღალი ხარისხის მხატვრული ლიტერატურა. კითხვის დრო არ არის, რადგან მანქანით ხართ - მოუსმინეთ აუდიო წიგნებს. ოქროს წესია კვირაში მინიმუმ ერთი წიგნის წაკითხვა/მოსმენა. ეს არის 50 წიგნი წელიწადში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. (მეტი წიგნების შესახებ)

5. გამოიყენეთ ყოველი შაბათ-კვირა. წადით მუზეუმში, გამოფენაზე, იარეთ სპორტით, გადით ქალაქგარეთ, იარეთ ცის ქვეშ, მოინახულეთ ნათესავები, წადით კარგ ფილმზე. გააფართოვეთ თქვენი კონტაქტის არეალი სამყაროსთან. როდესაც უკვე იმოგზაურეთ გარშემო და გარშემო ყველაფერი, წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები და უთხარით მათ, რაც იცით. მთავარია მშვიდად არ იჯდე. რაც უფრო მეტ შთაბეჭდილებას დატოვებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო საინტერესო იქნება ცხოვრება და უკეთ გაიგებთ საგნებსა და მოვლენებს.

6. დაიწყეთ ბლოგი ან ჩვეულებრივი დღიური. არ აქვს მნიშვნელობა რა. არა უშავს, რომ მჭევრმეტყველება არ გაქვს და 10 მკითხველზე მეტი არ გეყოლება. მთავარია მის გვერდებზე შეგეძლოთ ფიქრი და მსჯელობა. და თუ რეგულარულად წერთ იმაზე, რაც გიყვართ, მკითხველი აუცილებლად მოვა.

7. დაისახეთ მიზნები. დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე, Word-ში ან ბლოგზე. მთავარია ისინი იყოს მკაფიო, გასაგები და გაზომვადი (ამაზეც ცალკე ვისაუბრებთ როგორმე). თუ დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას ან არა. თუ არ აყენებთ, მაშინ მიღწევის ვარიანტები საერთოდ არ არსებობს.

8. ისწავლეთ კლავიატურაზე შეხებით აკრეფა – 21-ე საუკუნეში ამის არ კეთება იგივეა, რაც მე-20-ში კალმით არ წერა. დრო ერთ-ერთია იმ რამდენიმე საგანძურში, რომელიც თქვენ გაქვთ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ აკრიფოთ თითქმის ისე სწრაფად, როგორც ფიქრობთ. და თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად არის სასურველი წერილი, არამედ იმაზე, თუ რას წერთ.

9. მგზავრობის დრო. ისწავლეთ თქვენი საქმეების მართვა ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ თითქმის თქვენი მონაწილეობის გარეშე. დამწყებთათვის წაიკითხეთ ალენი (საქმის დასრულება) ან გლებ არხანგელსკი. მიიღეთ გადაწყვეტილებები სწრაფად, იმოქმედეთ დაუყოვნებლივ, არ გადადოთ "მოგვიანებით". ყველაფერი ან გააკეთე ან გადაანაწილე ვინმეს. ეცადეთ, ბურთი თქვენს მხარეს არ დარჩეს. ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველა ის „ხანგრძლივი თამაში“, რაც ჯერ არ გაკეთებულა და ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ხელახლა დაფიქრდით გჭირდებათ თუ არა ისინი (გაიხსენეთ პუნქტი 1). გააკეთე ის, რაც რამდენიმე დღეა დარჩენილი და წარმოუდგენელ სიმსუბუქეს იგრძნობთ.

10. უარი თქვით კომპიუტერულ თამაშებზე, უმიზნო სოციალურ ქსელებზე და სულელურ ინტერნეტსერფინგზე. შეამცირეთ კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში (ოპტიმიზაციამდე - დატოვეთ მხოლოდ ერთი ანგარიში). გაანადგურეთ ტელევიზორის ანტენა ბინაში. იმისთვის, რომ ელ. ფოსტის მუდმივი შემოწმებით არ მიიზიდოთ, დააინსტალირეთ აგენტი, რომელიც შეგატყობინებთ შემოსულ შეტყობინებებს (მობილურების ჩათვლით).

11. შეწყვიტე ახალი ამბების კითხვა. მიუხედავად ამისა, ირგვლივ ყველა ისაუბრებს ძირითად მოვლენებზე და დამატებითი ხმაურის ინფორმაცია არ იწვევს გადაწყვეტილების მიღების ხარისხის გაუმჯობესებას.
12. ისწავლეთ ადრე ადგომა. პარადოქსი ის არის, რომ ადრეულ საათებში ყოველთვის მეტი დრო გაქვს, ვიდრე საღამოს. იგივე ეხება შაბათ-კვირის საყიდლებს. ადამიანს სჭირდება 7 საათი ძილი, მაღალი ხარისხის ფიზიკურ აქტივობასა და ნორმალურ კვებას.

13. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით წესიერი, პატიოსანი, გონებაგახსნილი, ჭკვიანი და წარმატებული ადამიანებით. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, საიდანაც ვსწავლობთ ყველაფერს, რაც ვიცით. მეტი დრო გაატარეთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც პატივს სცემთ და სწავლობთ (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები მოხვდნენ ამ კატეგორიაში). შესაბამისად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ კომუნიკაცია ნეგატიურ, მოსაწყენ, პესიმისტურ და გაბრაზებულ ადამიანებთან. იმისთვის, რომ სიმაღლეში გაიზარდო, უნდა ისწრაფოდე მაღლა, და მახლობლად მყოფი ადამიანები, რომელთა გაზრდაც გინდა, თავისთავად დიდი სტიმული იქნება.

14. გამოიყენეთ დროის ყოველი მომენტი და ყოველი ადამიანი რაიმე ახლის შესასწავლად. თუ ცხოვრება გაერთიანებთ რომელიმე დარგის პროფესიონალთან, შეეცადეთ გაიგოთ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ისწავლეთ სწორი კითხვების დასმა - ტაქსის მძღოლიც კი შეიძლება იყოს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

15. დაიწყეთ მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისთვის და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დანარჩენის ხარისხს საერთო არაფერი აქვს დახარჯულ ფულთან და ჩემი საუკეთესო მოგზაურობები იყო რეგიონებში, რომლებიც საერთოდ არ გამოირჩევიან პათოსით და მაღალი ღირებულებით. როდესაც დაინახავთ, თუ რამდენად მრავალფეროვანია სამყარო, თქვენ შეწყვეტთ თქვენს გარშემო არსებული პატარა სივრცით შეპყრობას და გახდებით უფრო ტოლერანტული, მშვიდი და ბრძენი.

16. შეიძინეთ ფოტოაპარატი (შესაძლოა ყველაზე მარტივი) და შეეცადეთ გადაიღოთ სამყაროს სილამაზე. როდესაც წარმატებას მიაღწევთ, გაახსენდებათ თქვენი მოგზაურობა არა მხოლოდ გაურკვეველი შთაბეჭდილებებით, არამედ ლამაზი ფოტოებით, რომლებიც თქვენთან ერთად მოიტანეთ. ალტერნატიულად, სცადეთ ხატვა, სიმღერა, ცეკვა, ქანდაკება, დიზაინი. ანუ გააკეთე ისეთი რამ, რაც სამყაროს სხვა თვალით შეხედავ.

17. დაკავდით სპორტით. არ არის აუცილებელი ფიტნეს კლუბში სიარული, სადაც ჯოკები, პიკაპის შემსრულებლები, ბალზაკ ქალბატონები და ფრიკები არიან. იოგა, კლდეზე ცოცვა, ველოსიპედი, ჰორიზონტალური ზოლები, პარალელური ზოლები, ფეხბურთი, სირბილი, პლიომეტრიკა, ცურვა, ფუნქციური ვარჯიში არის საუკეთესო მეგობრები იმ ადამიანისა, რომელსაც სურს სხეულის ტონუსის აღდგენა და ენდორფინების მოზღვავება. და დაივიწყეთ რა არის ლიფტი - თუ 10 სართულზე ნაკლები სიარული გიწევთ, გამოიყენეთ ფეხები. საკუთარ თავზე მეთოდური მუშაობის სულ რაღაც 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული თითქმის ამოუცნობად.

18. გააკეთე უჩვეულო საქმეები. წადით სადმე, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ, იარეთ სხვა მარშრუტით სამუშაოდ, მოაგვარეთ პრობლემა, რომლის შესახებაც არაფერი იცით. გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“, გააფართოვეთ ცოდნა და ჰორიზონტები. გადააკეთეთ ავეჯი სახლში (და გააკეთეთ ეს დაახლოებით წელიწადში ერთხელ), შეცვალეთ გარეგნობა, ვარცხნილობა, იმიჯი.

19. ინვესტირება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვიურად ღირს თქვენი შემოსავლის ნაწილის ინვესტირება, რადგან მდიდარი ადამიანი არ არის ის, ვინც ბევრს შოულობს, არამედ ის, ვინც ბევრ ინვესტიციას დებს. შეეცადეთ ინვესტიცია განახორციელოთ აქტივებში, შეამციროთ ვალდებულებები და გააკონტროლოთ ხარჯები. თუ საკუთარ თავს ფინანსურ მიზანს დაუსახავთ და თქვენს პირად ფულს მოწესრიგდებით, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად წახვალთ მის მიღწევისკენ (მეტი)

20. მოიშორეთ ნაგავი. გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან არ გამოგიყენებიათ გასულ წელს (მათ მომავალ წელსაც ვერ მიიღებთ). დატოვე მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად მოგწონს და გჭირდება. საცოდაობაა გადააგდო - გაანაწილე. ახალი ნივთის შეძენისას მოიშორეთ ძველი მსგავსი, რათა ბალანსი შენარჩუნდეს. ნაკლები ნივთი ნიშნავს ნაკლებ მტვერს და თავის ტკივილს.

21. მიეცით მეტი, ვიდრე იღებთ. გაუზიარეთ ცოდნა, გამოცდილება და იდეები. ადამიანი, რომელიც არა მხოლოდ იღებს, არამედ აზიარებს, წარმოუდგენლად მიმზიდველია. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ისეთი რამ, რისი სწავლაც სხვებს ნამდვილად სურთ.

22. მიიღე სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უარი თქვით ფასეულობებზე, მიიღეთ ყველა ფენომენი, როგორც თავდაპირველად ნეიტრალური. და კიდევ უკეთესი - როგორც ცალსახად დადებითი.

23. დაივიწყეთ რა მოხდა წარსულში. მას არავითარი კავშირი არ აქვს შენს მომავალთან. წაიღეთ იქიდან მხოლოდ გამოცდილება, ცოდნა, კარგი ურთიერთობა და დადებითი შთაბეჭდილებები.

24. ნუ გეშინია. არ არსებობს გადაულახავი დაბრკოლებები და ყველა ეჭვი მხოლოდ თქვენს თავში ცხოვრობს. არ არის აუცილებელი იყო მეომარი, უბრალოდ უნდა ნახოთ მიზანი, თავიდან აიცილოთ დაბრკოლებები და იცოდეთ, რომ ამას მიაღწევთ წარუმატებლობის არც ერთი შანსის გარეშე.

25. უკანასკნელი, ის პირველია. გააკეთე ის, რაც მოგწონს. Ვისწავლოთ. Ვისწავლოთ. განავითარეთ. შეცვალეთ საკუთარი თავი შიგნიდან.

ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ამომწურავი სია. მაგრამ მაშინაც კი, თუ სისტემატურად აკეთებთ ამას მაინც, მაშინ ერთი წლის შემდეგ, სარკეში საკუთარ თავს შეხედვით, საკუთარ თავს ვერ ცნობთ. და სამყაროს უბრალოდ სხვა გზა არ ექნება გარდა იმისა, რომ მიბაძოს თქვენს მაგალითს და შეიცვალოს საპასუხოდ.

თავისუფალ დროს ყურადღებით ვისწავლი

არც ერთი სიტყვა არჩევნებზე???

ჩემი ვარიანტი არ არის.
კარგად დაწერილი სისულელე.

90% ეთანხმება და 10% უბრალოდ გამომწვევად ზომბირებულია

გადაარჩინე სამყარო 2 ათასი PS-დან.

მილიონი, ლეღვზე ყველა შეტყობინების ციტირება????? მოკლავდა

და შუაღამისას ცას ვარსკვლავების სუნი ასდის

ბევრი სასარგებლოა, მაგრამ ახალი არაფერია (გარდა ამის: „გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან გამოგიყენებიათ გასული წლის განმავლობაში.“ მე კატეგორიულად არ ვეთანხმები ამას - ბევრი რამ ინახავს მეხსიერებას თავისთავად და ამაზე უარის თქმა ხანმოკლეა. -მხედველი და უსარგებლო) .

მე თვითონ დავასრულე რემონტი ერთი კვირის წინ და მე და ჩემმა მეუღლემ გადავწყვიტეთ, დიდ ჩანთებში შეგროვებული ნივთები დაგვეშალა და ძველი და არასაჭირო. ასე რომ, როდესაც ჩემმა ცოლმა დაიწყო ჩემი ნივთების გადაყრა, ეს ძალიან უსიამოვნო და ბოდიში იყო, რადგან. თითოეულ მათგანს ბევრი მოგონება აქვს..

გაანადგურე ტელევიზორის ანტენა ბინაში "...) გემრიელად დაწერილი

დივანზე მე ვარ როგორც ძველი ბერძენი ბალახზე
მე ვაზავებ, როგორც სოკრატე, პორტ ღვინოს წყლით.
ვკითხულობ ჰენრი მილერს, ჯოისს, კაფკას
და მე ვაფასებ ჩემს გაბუტულ სნობობას.

2. უარი თქვით ნაგავზე, რომელსაც ყოველდღე ჭამთ, სვამთ და ეწევით. არანაირი საიდუმლოება და ეშმაკური დიეტა - მხოლოდ ნატურალური საკვები, ხილი, ბოსტნეული, წყალი. არ არის აუცილებელი გახდეთ ვეგეტარიანელი და მთლიანად შეწყვიტოთ სასმელი - უბრალოდ შეზღუდეთ შაქარი, ფქვილი, ყავა, ალკოჰოლი და ყველა პლასტიკური საკვები რაც შეიძლება მეტი.

3. ისწავლეთ უცხო ენები. ეს არარეალურად გააფართოვებს სამყაროს აღქმის სიღრმეს და გაუხსნის სწავლის, განვითარებისა და კარიერული ზრდის უპრეცედენტო შესაძლებლობებს. 60 მილიონი რუსულენოვანი ინტერნეტ მომხმარებელია. ინგლისურენოვანი - მილიარდი. პროგრესის ცენტრი ახლა საზღვრის მეორე მხარესაა, მათ შორის ენობრივი. ინგლისური ენის ცოდნა უკვე არა მხოლოდ ინტელექტუალების ახირება, არამედ სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

4. წაიკითხეთ წიგნები. სავარაუდო წრეა თქვენი პროფესიული სფერო, ისტორია, ბუნებისმეტყველება, პიროვნული ზრდა, სოციოლოგია, ფსიქოლოგია, ბიოგრაფიები, მაღალი ხარისხის მხატვრული ლიტერატურა. კითხვის დრო არ არის, რადგან მანქანით ხართ - მოუსმინეთ აუდიო წიგნებს. ოქროს წესია კვირაში მინიმუმ ერთი წიგნის წაკითხვა/მოსმენა. ეს არის 50 წიგნი წელიწადში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. (მეტი წიგნების შესახებ)

5. გამოიყენეთ ყოველი შაბათ-კვირა. წადით მუზეუმში, გამოფენაზე, იარეთ სპორტით, გადით ქალაქგარეთ, იარეთ ცის ქვეშ, მოინახულეთ ნათესავები, წადით კარგ ფილმზე. გააფართოვეთ თქვენი კონტაქტის არეალი სამყაროსთან. როდესაც უკვე იმოგზაურეთ გარშემო და გარშემო ყველაფერი, წაიყვანეთ თქვენი მეგობრები და უთხარით მათ, რაც იცით. მთავარია მშვიდად არ იჯდე. რაც უფრო მეტ შთაბეჭდილებას დატოვებთ საკუთარ თავზე, მით უფრო საინტერესო იქნება ცხოვრება და უკეთ გაიგებთ საგნებსა და მოვლენებს.

6. დაიწყეთ ბლოგი ან ჩვეულებრივი დღიური. არ აქვს მნიშვნელობა რა. არა უშავს, რომ მჭევრმეტყველება არ გაქვს და 10 მკითხველზე მეტი არ გეყოლება. მთავარია მის გვერდებზე შეგეძლოთ ფიქრი და მსჯელობა. და თუ რეგულარულად წერთ იმაზე, რაც გიყვართ, მკითხველი აუცილებლად მოვა.

7. დაისახეთ მიზნები. დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე, Word-ში ან ბლოგზე. მთავარია ისინი იყოს მკაფიო, გასაგები და გაზომვადი (ამაზეც ცალკე ვისაუბრებთ როგორმე). თუ დასახავთ მიზანს, შეგიძლიათ მიაღწიოთ მას ან არა. თუ არ აყენებთ, მაშინ მიღწევის ვარიანტები საერთოდ არ არსებობს.

8. ისწავლეთ კლავიატურაზე შეხებით აკრეფა – 21-ე საუკუნეში ამის არ კეთება იგივეა, რაც მე-20-ში კალმით არ წერა. დრო ერთ-ერთია იმ რამდენიმე საგანძურში, რომელიც თქვენ გაქვთ და თქვენ უნდა შეგეძლოთ აკრიფოთ თითქმის ისე სწრაფად, როგორც ფიქრობთ. და თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ სად არის სასურველი წერილი, არამედ იმაზე, თუ რას წერთ.

9. მგზავრობის დრო. ისწავლეთ თქვენი საქმეების მართვა ისე, რომ ისინი მუშაობდნენ თითქმის თქვენი მონაწილეობის გარეშე. დამწყებთათვის წაიკითხეთ ალენი (საქმის დასრულება) ან გლებ არხანგელსკი. მიიღეთ გადაწყვეტილებები სწრაფად, იმოქმედეთ დაუყოვნებლივ, არ გადადოთ "მოგვიანებით". ყველაფერი ან გააკეთე ან გადაანაწილე ვინმეს. ეცადეთ, ბურთი თქვენს მხარეს არ დარჩეს. ფურცელზე ჩამოწერეთ ყველა ის „ხანგრძლივი თამაში“, რაც ჯერ არ გაკეთებულა და ხელს გიშლით ცხოვრებაში. ხელახლა დაფიქრდით გჭირდებათ თუ არა ისინი (გაიხსენეთ პუნქტი 1). გააკეთე ის, რაც რამდენიმე დღეა დარჩენილი და წარმოუდგენელ სიმსუბუქეს იგრძნობთ.

10. უარი თქვით კომპიუტერულ თამაშებზე, უმიზნო სოციალურ ქსელებზე და სულელურ ინტერნეტსერფინგზე. შეამცირეთ კომუნიკაცია სოციალურ ქსელებში (ოპტიმიზაციამდე - დატოვეთ მხოლოდ ერთი ანგარიში). გაანადგურეთ ტელევიზორის ანტენა ბინაში. იმისთვის, რომ ელ. ფოსტის მუდმივი შემოწმებით არ მიიზიდოთ, დააინსტალირეთ აგენტი, რომელიც შეგატყობინებთ შემოსულ შეტყობინებებს (მობილურების ჩათვლით).

11. შეწყვიტე ახალი ამბების კითხვა. მიუხედავად ამისა, ირგვლივ ყველა ისაუბრებს ძირითად მოვლენებზე და დამატებითი ხმაურის ინფორმაცია არ იწვევს გადაწყვეტილების მიღების ხარისხის გაუმჯობესებას.
12. ისწავლეთ ადრე ადგომა. პარადოქსი ის არის, რომ ადრეულ საათებში ყოველთვის მეტი დრო გაქვს, ვიდრე საღამოს. იგივე ეხება შაბათ-კვირის საყიდლებს. ადამიანს სჭირდება 7 საათი ძილი, მაღალი ხარისხის ფიზიკურ აქტივობასა და ნორმალურ კვებას.

13. შეეცადეთ გარშემორტყმულიყავით წესიერი, პატიოსანი, გონებაგახსნილი, ჭკვიანი და წარმატებული ადამიანებით. ჩვენ ვართ ჩვენი გარემო, საიდანაც ვსწავლობთ ყველაფერს, რაც ვიცით. მეტი დრო გაატარეთ იმ ადამიანებთან, რომლებსაც პატივს სცემთ და სწავლობთ (განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი უფროსები მოხვდნენ ამ კატეგორიაში). შესაბამისად, შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ კომუნიკაცია ნეგატიურ, მოსაწყენ, პესიმისტურ და გაბრაზებულ ადამიანებთან. იმისთვის, რომ სიმაღლეში გაიზარდო, უნდა ისწრაფოდე მაღლა, და მახლობლად მყოფი ადამიანები, რომელთა გაზრდაც გინდა, თავისთავად დიდი სტიმული იქნება.

14. გამოიყენეთ დროის ყოველი მომენტი და ყოველი ადამიანი რაიმე ახლის შესასწავლად. თუ ცხოვრება გაერთიანებთ რომელიმე დარგის პროფესიონალთან, შეეცადეთ გაიგოთ, რა არის მისი მუშაობის არსი, რა არის მისი მოტივაცია და მიზნები. ისწავლეთ სწორი კითხვების დასმა - ტაქსის მძღოლიც კი შეიძლება იყოს ინფორმაციის ფასდაუდებელი წყარო.

15. დაიწყეთ მოგზაურობა. არ აქვს მნიშვნელობა, რომ არგენტინისთვის და ახალი ზელანდიისთვის ფული არ არის - დანარჩენის ხარისხს საერთო არაფერი აქვს დახარჯულ ფულთან და ჩემი საუკეთესო მოგზაურობები იყო რეგიონებში, რომლებიც საერთოდ არ გამოირჩევიან პათოსით და მაღალი ღირებულებით. როდესაც დაინახავთ, თუ რამდენად მრავალფეროვანია სამყარო, თქვენ შეწყვეტთ თქვენს გარშემო არსებული პატარა სივრცით შეპყრობას და გახდებით უფრო ტოლერანტული, მშვიდი და ბრძენი.

16. შეიძინეთ ფოტოაპარატი (შესაძლოა ყველაზე მარტივი) და შეეცადეთ გადაიღოთ სამყაროს სილამაზე. როდესაც წარმატებას მიაღწევთ, გაახსენდებათ თქვენი მოგზაურობა არა მხოლოდ გაურკვეველი შთაბეჭდილებებით, არამედ ლამაზი ფოტოებით, რომლებიც თქვენთან ერთად მოიტანეთ. ალტერნატიულად, სცადეთ ხატვა, სიმღერა, ცეკვა, ქანდაკება, დიზაინი. ანუ გააკეთე ისეთი რამ, რაც სამყაროს სხვა თვალით შეხედავ.

17. დაკავდით სპორტით. არ არის აუცილებელი ფიტნეს კლუბში სიარული, სადაც ჯოკები, პიკაპის შემსრულებლები, ბალზაკ ქალბატონები და ფრიკები არიან. იოგა, კლდეზე ცოცვა, ველოსიპედი, ჰორიზონტალური ზოლები, პარალელური ზოლები, ფეხბურთი, სირბილი, პლიომეტრიკა, ცურვა, ფუნქციური ვარჯიში არის საუკეთესო მეგობრები იმ ადამიანისა, რომელსაც სურს სხეულის ტონუსის აღდგენა და ენდორფინების მოზღვავება. და დაივიწყეთ რა არის ლიფტი - თუ 10 სართულზე ნაკლები სიარული გიწევთ, გამოიყენეთ ფეხები. საკუთარ თავზე მეთოდური მუშაობის სულ რაღაც 3 თვის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ სხეული თითქმის ამოუცნობად.

18. გააკეთე უჩვეულო საქმეები. წადით სადმე, სადაც აქამდე არასდროს ყოფილხართ, იარეთ სხვა მარშრუტით სამუშაოდ, მოაგვარეთ პრობლემა, რომლის შესახებაც არაფერი იცით. გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“, გააფართოვეთ ცოდნა და ჰორიზონტები. გადააკეთეთ ავეჯი სახლში (და გააკეთეთ ეს დაახლოებით წელიწადში ერთხელ), შეცვალეთ გარეგნობა, ვარცხნილობა, იმიჯი.

19. ინვესტირება. იდეალურ შემთხვევაში, ყოველთვიურად ღირს თქვენი შემოსავლის ნაწილის ინვესტირება, რადგან მდიდარი ადამიანი არ არის ის, ვინც ბევრს შოულობს, არამედ ის, ვინც ბევრ ინვესტიციას დებს. შეეცადეთ ინვესტიცია განახორციელოთ აქტივებში, შეამციროთ ვალდებულებები და გააკონტროლოთ ხარჯები. თუ საკუთარ თავს ფინანსურ მიზანს დაუსახავთ და თქვენს პირად ფულს მოწესრიგდებით, გაგიკვირდებათ, რამდენად მარტივად წახვალთ მის მიღწევისკენ (მეტი)

20. მოიშორეთ ნაგავი. გადაყარეთ ყველაფერი, რაც არ გაცვიათ ან არ გამოგიყენებიათ გასულ წელს (მათ მომავალ წელსაც ვერ მიიღებთ). დატოვე მხოლოდ ის, რაც ნამდვილად მოგწონს და გჭირდება. საცოდაობაა გადააგდო - გაანაწილე. ახალი ნივთის შეძენისას მოიშორეთ ძველი მსგავსი, რათა ბალანსი შენარჩუნდეს. ნაკლები ნივთი ნიშნავს ნაკლებ მტვერს და თავის ტკივილს.

21. მიეცით მეტი, ვიდრე იღებთ. გაუზიარეთ ცოდნა, გამოცდილება და იდეები. ადამიანი, რომელიც არა მხოლოდ იღებს, არამედ აზიარებს, წარმოუდგენლად მიმზიდველია. რა თქმა უნდა, თქვენ იცით ისეთი რამ, რისი სწავლაც სხვებს ნამდვილად სურთ.

22. მიიღე სამყარო ისეთი, როგორიც არის. უარი თქვით ფასეულობებზე, მიიღეთ ყველა ფენომენი, როგორც თავდაპირველად ნეიტრალური. და კიდევ უკეთესი - როგორც ცალსახად დადებითი.

23. დაივიწყეთ რა მოხდა წარსულში. მას არავითარი კავშირი არ აქვს შენს მომავალთან. წაიღეთ იქიდან მხოლოდ გამოცდილება, ცოდნა, კარგი ურთიერთობა და დადებითი შთაბეჭდილებები.

გარკვეულ ასაკში ან რამდენიმე ათეული მუწუკებისა და სისხლჩაქცევების მიღების შემდეგ, ადამიანი იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ იცხოვროს სწორად. როგორ მოვიქცეთ ისე, რომ ეს სისხლჩაქცევები და მუწუკები იყოს უფრო პატარა, ან სულაც არ იყოს.
დაწყებულია ცხოვრების კანონების ძიების, საკუთარი თავის ძიების, ძირეული მიზეზების და მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობების ძიების პროცესი. ცოდნა იწყებს მოსვლას თითქოს თავისთავად.

მაგრამ თუ ადამიანი კარგად არ არის მომზადებული ან მასში, როგორც აყვავებულ სახლში ყვავილი, მისი ეგო იზრდება სიგანეში და სიმაღლეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო დიდი სიამაყე - ამბობენ, შეხედეთ, ხალხნო, მიყურეთ, მე ვიცი. როგორ ვიცხოვროთ სწორად!

შემდეგ ცხოვრება სხვა დარტყმას აძლევს - და თუ მანამდე მიღებული ცოდნა მაინც შეითვისა, ადამიანი საბოლოოდ სწორ გზაზე დგება. ახლა კი მისი აზრები განსხვავებულია - ”მე საერთოდ არ ვიცი როგორ ვიცხოვრო და როგორ მუშაობს ეს სამყარო, მაგრამ მე უფრო შორს წავალ და გავაგრძელებ ძებნას.”
არის კიდევ ერთი ვარიანტი - ახლა არის ბევრი ეზოთერული ინფორმაცია და ის საჯარო დომენშია. თუ ადრე ასეთი ცოდნა გადაეცემოდა ფარულად და მხოლოდ იმ ადამიანებს, რომლებიც ნამდვილად მზად იყვნენ ამისთვის, ახლა მეზობელი დეიდა ვალია, რომელიც კითხულობს, მაგალითად, რეალობის ტრანსერფინგს ან კარმა დიაგნოსტიკას, სწორედ იქ არის სადესანტოში და უყურებს ვიღაცის პირქუშს. გარეგნობა ან ფეხის მოტეხილობა, სვამს დიაგნოზს და ეუბნება, რა უნდა გააკეთოს ამის შესახებ. ზოგიერთისთვის (მათ შორის ძალიან ცოტაა), ეს კარგი ნიშანი იქნება - უბედური შემთხვევები არ არის შემთხვევითი, ადამიანი იღებს წვდომას იმ ცოდნაზე, რაც მის სულს სჭირდება.
მაგრამ თუ დეიდა ვალიამ ეს ცოდნა დააკისრა ადამიანს, რომელიც არ არის მზად ამისთვის, ეს ხდება არა ხსნა, არამედ რეალური საფრთხე. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია დაიცვან წესი: „წადი მხოლოდ მაშინ, თუ მოგეთხოვება“. (მაგალითად, ყველაფერი ასე შეიძლება მომხდარიყო: დეიდა ვალია, გაბრწყინებული და ცხოვრებით კმაყოფილი, იატაკს რეცხავდა შესასვლელ კარში, ხოლო მაწანწალა ცხვარი ალექსანდრე მიდიოდა (შეიძლება ყავარჯნებითაც), ამაზე მიიპყრო ყურადღება და ჰკითხა, მათ. თქვი, დეიდა ვალია, რა არის შენი გასხივოსნების საიდუმლო მაშინაც კი, როცა ჭუჭყიანი სადარბაზო რეცხავ... შემდეგ კი დეიდა ვალია სიხარულით იზიარებს საიდუმლოს - და ცოდნა დროზე ხვდება დაკარგულ ცხვრებს, როცა მზად იქნება მათთვის და სთხოვს. აჩვენე მას გზა).
რა თქმა უნდა, მათთვის, ვინც საერთოდ არ არის მზად, უბრალოდ გადაკეტავს არხს - ინტერესი გაქრება, წიგნი დაიკარგება, ურწმუნოების კედელი გადაკეტავს დინებას. მაგრამ თუ ადამიანი არის დამაფიქრებელი, დაინტერესებული ან ნერვიული, ის დაიწყებს ყურებას, თხრას. ზოგჯერ ხდება ისე, რომ ინფორმაციის გადაჭარბებულ ნაკადში, რომელიც - ვიმეორებ - ახლა ათეულია, როგორც მაღალი ხარისხის, ასევე ფსევდო, ხდება დაბნეულობა, ცოდნა არ ჯდება თავში, ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, არ არსებობს მთლიანი სურათი. სამყაროს... ამან შეიძლება ან გამორთოს ადამიანი, ან თუნდაც ფსიქიკური აშლილობამდე მიიყვანოს.
ბიბლიის ოთხი სტრიქონი შეიძლება გახდეს საყრდენი და დასაბრუნებელი წერტილი ასეთ სიტუაციებში, რომელშიც, ჩემი აზრით, არის მოქმედების მკაფიო გზამკვლევი, გზავნილი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო სწორად. ახლა კი ჩვენ არ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა ვიმოქმედოთ გარემომცველ მატერიალურ სამყაროსთან და სხვა ადამიანებთან - ეს არის ის, რაც ეხება 10 მცნებას. საუბარია იმაზე, თუ როგორ უნდა იცხოვრო და გაუმკლავდე საკუთარ თავს.

ყოველთვის გაიხარე.

ილოცეთ შეუწყვეტლად.

Მადლობა ყველაფრისთვის:

რადგან ეს არის ღვთის ნება ქრისტე იესოში თქვენზე

(1 თესალონიკელები 5:16-18)

ეს „სამუშაოების სია“ მთელი ცხოვრების განმავლობაში შეიძლება ზედაპირული და არასრული ჩანდეს. მაგრამ თუ უფრო ღრმად ჩაიხედავ...

ილოცეთ შეუწყვეტლადჩვენ მხოლოდ უნდა ვითხოვოთ და მოგეცემათ. მივმართავთ უმაღლეს ძალებს, ჩვენ ვამყარებთ მათთან კავშირს, ვსწავლობთ ცხოვრების დინებას ვენდობით, ვამაღლებთ საკუთარ ვიბრაციას. ჩვენ ყველანი შენთან ვართ - ღმერთო - მაგრამ ამის დამახსოვრება, საკუთარი თავის, როგორც სხეულის ცნობიერების მიღმა გასვლა, ლოცვა დაგვეხმარება. და არ აქვს მნიშვნელობა რომელი: მართლმადიდებელი, კათოლიკე, მაჰმადიანი ... მანტრა თუ უბრალოდ ტექსტი საკუთარი თავისგან - ღმერთმა იცის ჩვენი ყველა ენა და ყველა ჩვენი რელიგია.

Მადლობა ყველაფრისთვის: ალბათ ყველას სმენია მადლიერების კანონის შესახებ. ამიტომ მადლიერების ძალაზე დიდხანს არ ვისაუბრებ. უბრალოდ მადლობელი იყავი ყველაფრისთვის - წვრილმანებისთვის, ბედის დიდი საჩუქრებისთვის, უსიამოვნებებისთვის და მწუხარებისთვისაც კი. უნდა გვახსოვდეს: ღმერთი არ სჯის, ღმერთი იხსნის. და რაც უფრო უარესი იყო უბედურება, მით უფრო ავურიეთ. მიიღე ეს მადლიერებით და - საქმისთვის! გაიხარე! ილოცეთ შეუწყვეტლად! Მადლობა ყველაფრისთვის!

რას ნიშნავს თქვენთვის ფრაზა "იცხოვრე სწორად"?

მე ვერ გადავლახავ გადარჩენის ამ ბრძნულ ABC-ს, რომელიც რუსმა მწერალმა ვიაჩესლავ ივანოვიჩ დეგტევმა თავისი შვილისთვის შექმნა.

მასში სიბრძნე და სიმართლე ვერ ჩაითვლება, მაგრამ ასეთი საქმის ათვისება პირველად შეუძლებელია. ხელახლა წაიკითხე ყოველ ჯერზე, როცა გამოუვალ სიტუაციაში აღმოჩნდები - იქნებ შენს კითხვებზე პასუხს იპოვო...

"ანდრეი, შვილო! შედიხარ ცხოვრების ასპარეზზე, სადაც არ გელოდება, სადაც არავის გჭირდები და მხოლოდ გაღიზიანებას და ანტიპათიას გამოიწვევ, ხანდახან არსებობის ფაქტით. რაც არ უნდა ასკეტი იყო, შენ. მაინც შეაფერხებს ვინმეს საცხოვრებელ სივრცეს, მსოფლიოს არქიტექტორების წყალობით, ჩვენი ცხოვრება ახლა საშინელებაა - ეს არის ბინძური, არავითარ შემთხვევაში სურნელოვანი ნაკადი, ერთგვარი კლოაკა. ანტაგონიზმების ტალახი. ყველაფერი ცოცხალი და რთული თავისთავად გამანადგურებელი-დაშლილი - ეს არის კაუსტიკური, აქტიური გარემო, ამიტომ ამ ქარვაში რომ იცხოვრო, შენ უნდა შექმნა შენს გარშემო დამცავი გარსი, ერთგვარი კაფსულა, ერთგვარი ქოქოსი, აპოლოგეტების ალიანსი თუ გნებავთ,რომელიც დაიცავს გარეგანი,კაუსტიკური,ვიმეორებ,გარემოდან.რაღაც ნაუტილუსის მსგავსი.წყალქვეშა ნავი თავისი კანონებით,თავისი წესდებით.სადაც მხოლოდ რჩეულები დაიშვებიან.ადეპტები თქვენ მიერ არჩეული. Ისე...

ყოველთვის იყავი შენი თავი. იყავით ტოლერანტული სხვა ადამიანების სისუსტეების მიმართ, აღმოფხვრათ საკუთარი დაუნდობლად. ნუ ეძებთ ადამიანურ გაგებას, განსაკუთრებით ობიექტურს. ნუ ელით, რომ ობიექტურად შეგაფასებენ. გახსოვდეთ: ტყუილი სხვისი სიმართლეა, სხვისი კი მათთვის მოსახერხებელი, სასიამოვნო ტყუილი. ის, რასაც თქვენ ობიექტურ შეფასებად თვლით, მხოლოდ თქვენი სურვილია სხვებმა ასე იფიქრონ. მაგრამ რაც კარგია ერთისთვის, მეორისთვის სიკვდილია. და თქვენ შეაფასებთ თქვენი საკუთარი, ყველაზე ხშირად ბანალური ეგოისტური ინტერესების თვალსაზრისით და თქვენი სიკეთის გაგების მასშტაბით. არ გჯეროდეთ ჰარმონიული სიტყვების კეთილშობილებისა და მაღალი კეთილშობილური მიზნების შესახებ. თავად ნუ ლაპარაკობ თავადაზნაურობაზე, სცადე ტრაბახის გარეშე იყო კეთილშობილი.

ყოველთვის საკუთარ თავს დაადანაშაულე ყველაფერში. ინსტიტუტში არ წამიყვანეს - ჩემი ბრალია: კარგად არ მოვემზადე; ცოდნით პირველი რომ იყო, არცერთი გამომცდელი-ქრთამის აღება არ გაბედავს შენთვის „წყვილის“ მოცემას. საყვარელი სხვაზე დაქორწინდა - ის თავად არის დამნაშავე: მან არასწორი აირჩია, მაგრამ ეს ვაჰლაკი - თანაუგრძნობს. მან შეწყვიტა მეგობრის რწმენა - ის არის დამნაშავე: მას არ შეეხო ეს. მიეცით ყველას თავისი უფლება: ნუ ამაღლებთ უმნიშვნელოს, თუნდაც ის თქვენთვის სასარგებლო იყოს; ნუ დაამცირებ დიდს ნაცნობობით - ამით შენ მხოლოდ თავს დაიმცირებ მის თვალში. არ ენდოთ ექიმებს; ექიმების უმეტესობა გუშინდელი C კლასის მოსწავლეები არიან, რომლებმაც გამოცდამდე რამდენიმე საათით ადრე გახსნეს სახელმძღვანელოები. ისწავლეთ საკუთარი თავის განკურნება.

იყავით მიზანმიმართული და მოკლე. ილაპარაკე, ნუ ბრაზობ. ილაპარაკე, როცა გთხოვენ და ნუ ერევი რჩევაში, თუნდაც ეს სულელური არ იყოს. გახსოვდეთ, რომ სულელები გაბრაზებულები და ამაყები არიან, ამიტომ განდევნეთ რისხვა და სიამაყე საკუთარი თავისგან.

კმაყოფილი იყავი ცოტათი. შეამცირეთ თქვენი საჭიროებები და გექნებათ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ. მოიყვანე შენში შემგროვებელი. გაიხსენეთ უძველესი ბრძენი, რომელმაც ბაზრის შესახებ თქვა: "იმდენი რამ არის მსოფლიოში, რაც არ მჭირდება!" დაიცავით ადამიანები დისტანციაზე - მეტი პატივისცემა იქნება. ნუ მისცემთ მიზეზს მათ, ვინც მიზეზს ეძებს, ასე რომ არ მიიღოთ ძალიან სანდო ურთიერთობები. ფულს ნუ შეურაცხყოფთ, მაგრამ ნუ იქნებით მისი შენაკადი მონაც. ფული ყოველთვის არ არის ეშმაკი. მაგრამ არა ყოველთვის მეგობარი. მოექეცით მათ გულგრილად.

სახარება გვასწავლის ყველას სიყვარულს, მათ შორის მტრებსაც. ეს ჰგავს თეთრი შუქის გაცხელებას ან უძირო კასრის შევსებას. ბევრად ბუნებრივია, ვადასტურებ ერეტიკულ აზრს, გიყვარდეს მეგობრები და ნათესავები. არ არის საჭირო საკუთარი დედის გაიგივება უკანასკნელ მკვლელ-მკვლელთან. ასე რომ, გიყვარდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები და იყავით გულწრფელები მათთან. გქონდეთ ერთიანი აზრები და მისწრაფებები. ერთს ცხოვრებაში უჭირს, როგორც პოეტი ამბობს, „ყოველი ძლიერი ოსტატი მისი ბატონია, სუსტიც კი, თუ ორიო“. ზოგადად, ერთი თითქმის ნულია.

მოერიდეთ იორნიკოვს. ეს ხალხი ბოროტი და მავნეა. ადამიანი, როგორც წესი, დასცინის შინაგან დისკომფორტს, ზეთს არ დაასხამს, თავის შავ შხამს გადმოგაგდებს. ეს არ მოგისვენებს და გულიც არასოდეს გამოტოვებს მასთან ურთიერთობის ბედნიერებისგან, მაგრამ ხშირად გაჩნდება განცდა - რომ ზღარბზე დაჯექი - მისი განუწყვეტელი ბოროტებისგან.

იცხოვრე შენი შესაძლებლობების ფარგლებში. ასე რომ ნუ ისესხებთ ფულს. თავს ნუ დაიჭერთ, თუ სესხს ითხოვენ - მიეცით, ოღონდ ერთხელ და ზუსტად ისე, რომ უმტკივნეულოდ გაუძლოთ ვალის დაბრუნებას. თუ მოვალემ დროზე არ გადაიხადა - დაუნდობლად გადაიწერე, დაწვი შენი ცხოვრებიდან, ეს სარეველაა, გამოიყვანე სულის საძოვრიდან. იცხოვრე შენი გონებით. ნუ დაელოდებით მათ მოსვლას და რაიმეს შეთავაზებას - ჯერ ერთი მთა არ მოსულა მუჰამედთან.

მოერიდეთ ბოროტი კრიტიკოსების ლანძღვას და ცილისწამებას. ნუ ახარხარებ და ნუ ილანძღავ საკუთარ თავს. მათთან, ვინც ვინმეს ახარებს, განსაკუთრებით ცილისწამებას ზურგს უკან, ნუ შეინარჩუნებ მათთან კონტაქტს. ცილისწამებისას ადამიანი გლახაკების მომენტში აჩვენებს ბოროტი კრიტიკოსის ნამდვილ ბოროტ სახეს, ტილებით დაჭყლეტილ ქვედა მხარეს და ეს ბოროტი ერთ დღესაც გაგიხარდებათ. ბოროტმოქმედთან შეუქცევად ცრემლი. ჯობია ცოტა მეგობარი გყავდეს, მაგრამ მეგობრები და არა მომაბეზრებელი „ნაცნობები“. მიესალმე ყველას, მათაც კი, ვინც არ გესალმება - ამ გზით თქვენ დაამცირებთ მას, არც კი განიზრახავთ ამის გაკეთებას. იცოდე ზომა ყველაფერში; არაფრის ბოროტად გამოყენება - რატომ უნდა მოკვდე არასწორ დროს? ..

მოერიდეთ ვინმეს სწავლებას, თუნდაც საჭირო გახდეს. ჭკვიან კაცს ეს არ სჭირდება, მაგრამ სულელი მაინც ვერ გაიგებს. იარე საკუთარი ინდივიდუალური გზით. მოერიდეთ გავლილ ბილიკებს. თუ ბრბო ჩამოვარდა თქვენს უკან, ეს ნიშნავს, რომ გზა თავიდან არასწორად იყო არჩეული. არაფერი გამორჩეული არ ელის, სასწრაფოდ შეცვალე გზა, რადგან მხოლოდ მარტოხელა იძენს სიმართლეს. თუ თქვენი იდეალები ბევრმა აღიარა და თქვენი იდეები გახდა "მოდური", მაშინ ეს ბრბოსთვის მოსახერხებელი ტყუილია. ბრბო არ შეცვლილა უძველესი დროიდან: ის ასევე გაურბის მკაცრ ჭეშმარიტებებს და მაინც სჯერა ლამაზი ტყუილის. ლამაზი, თუმცა გაუკუღმართებული ილუზიები მასთან უფრო ახლოსაა, ვიდრე უსიამოვნო ჭეშმარიტებები. იყავით საეჭვო ზედმეტად გამომგონებლური იდეების მიმართ, ყურადღებით შეისწავლეთ მაცდური შეთავაზებები - ყოველთვის არის რაიმე სახის დაჭერა, რაიმე სახის თამაში, რადგან, მოგეხსენებათ, უფასო ყველი მხოლოდ თაგვების ხაფანგებშია. სჯობს ჩვენმა ინფანტილურმა ინტელიგენციამ, თავიდან გაფუჭებულმა, შეაქო, თუნდაც დამსახურებულად. იყავით გულგრილი ეგრეთ წოდებული წარმატების მიმართ, რადგან ადრეული პატივი ამახინჯებს და ზოგჯერ არღვევს ცხოვრებას.

კომფორტი აფუჭებს. კომფორტის შიში. ნუ მისცემთ კომფორტს უფლებას მოგარცხვინოთ. გახსოვდეთ, რომ სხეულს ტკბილეული ჭამს, სულს კი ვნებები. შეიზღუდე ყველაფერში და მაშინ მიხვდები, რომ ცხოვრებაში მთავარი სიმარტივე, გონების სიცხადე, გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობაა და მაშინ ცხოვრების აზრი თავად ცხოვრებაში იქნება. ყველაფერი დანარჩენი არის ანთებული, უკმაყოფილო, უსაქმური, უკულტურო გონების ხეტიალის არსი, რადგან კულტურა აკრძალვათა სისტემაა. როგორც ყველაზე დახვეწილი კერძები აუცილებლად აფუჭებს ფიგურას, ასევე კომფორტი კლავს სულის იმპულსებს. აიღეთ მაგალითი ჩვენი წინაპრებისგან: მათ ხელში მტკიცედ ეჭირათ შუბები და ორლესული ხმლები და აოხრებდნენ ირგვლივ მტრებს; ისინი მყარად იდგნენ კაჟისფერ, კლდოვან გზაზე და ბედნიერები იყვნენ თავიანთი მეომარი უბრალოებით. არ წაიკითხოთ კარნეგი. და თუ ვინმე აჩუქებს ამ კონფორმისტს - ჩამოკიდეთ ტუალეტში ლურსმანზე.

გიყვარდეს ისინი, ვინც გიყვარს. მადლობელი იყავით მათ მიმართ თქვენი კეთილი განწყობისთვის. მათთან ურთიერთობისას დაე, შენი ხმა იყოს თვინიერი და ნაზი, სიყვარულით სავსე. თუ საყვარელ ადამიანს რამეს დაჰპირდი, შურისძიებით გააკეთე. გაუკეთეთ საჩუქრები, სასიამოვნო სიურპრიზები ახლობელ ადამიანებს. კომპლიმენტი გაუკეთეთ მათ. ნუ იქნებით მათთან თვალთმაქცური. შეაქეთ ისინი, სასიამოვნო იქნება არა მხოლოდ მათთვის, არამედ თქვენთვისაც მათი მხიარული თვალების დანახვა. უთხარი სასიამოვნო რამ მეგობრებს - მაგრამ მხოლოდ მეგობრებს! - და ნუ შეაქებ, თორემ შენი ქება მლიქვნელობაში გადაიქცევა და არაფერი დაჯდება. ნუ ეუბნები ცრუ სიტყვებს შენს მეგობრებს, დაე შენი სიტყვები იყოს პირდაპირი და მართალი და სიყვარული მათში გაბრწყინდეს. გახსოვდეთ, რომ ჩვენ გვიყვარს ისინი, ვინც გვიყვარს.

ჯერ მოაგვარეთ. მაგრამ არ გრცხვენოდეს. თუ ისინი დაზოგავენ თქვენს გაშლილ ხელს, აღარ ეძებოთ სამყარო. ღმერთმა შეგაწყალოს. ნუ შეგეშინდებათ სიკვდილის - ეს მხოლოდ ერთი წამია. ზედმეტად სერიოზულად ნუ მიიღებ ცხოვრებას - ამ თამაშიდან ცოცხალმა მაინც ვერავინ გამოვიდა. ამიტომ იცხოვრე ისე, თითქოს ყოველი დღე შენი ბოლო იყოს, ეს შენს არსებობას განსაკუთრებულ ფერს მისცემს. თუ გსურთ შურისძიებით ისიამოვნოთ - შურისძიებით, თუ არ შეგიძლიათ აპატიოთ.

არასოდეს ინანო არაფერი. დაცემულისკენ უკან ნუ იხედები, წადი წინ, მაგრამ გახსოვდეს, რომ ზევით დაღმართის დასაწყისია, ვიღაცის სიკვდილი კი ყოველთვის ვიღაცის სიცოცხლის გაგრძელებაა. ისწავლეთ ამაოების გამიჯვნა ამბიციისგან, ეს ორი განსხვავებული რამ არის. ისწავლეთ აწმყოში ცხოვრება; შეშლილებმა და „პოეტებმა“ იცხოვრონ მომავალში, ბრიყვებმა კი წარსულზე კვნესონ; თქვენ ცხოვრობთ აწმყოში, რადგან მხოლოდ ახლანდელი მომენტია სიცოცხლე, მთელი ბუნება ასე ცხოვრობს და იყავით ადეკვატური დროის გამოწვევებისთვის. ნუ იფიქრებთ ხვალინდელ დღეზე და ნუ დაგეგმავთ არაფერს ერთ დღეზე მეტხანს, რადგან ყველაფერი იყოფა ორ კატეგორიად: ზოგს ვერ გააკეთებთ, ზოგს კი თავად აკეთებთ. არასოდეს არავის არაფერი სთხოვო. თუ დაგჭირდეს, თვითონ იპოვიან და გასცემენ. თუ არა, რამდენიც არ უნდა გთხოვო, ვერ მიიღებ იმას, რაც გჭირდება. და თუ მიიღებ, საბოლოოდ აღმოჩნდება, რომ ბევრად მეტი დაკარგე. ყველაზე კარგი ისაა, საქმე ისე მოაწყო, რომ მოიტანონ რაც უნდათ და მადლობაც კი, რომ მიიღე - ეს სიბრძნეა. არ ითამაშო ლატარია. გამარჯვებული ჯერ არ მინახავს, ​​მაგრამ ყველა აგებს - ლატარიის აზრიც ამაშია. არ მიიღოთ მონაწილეობა არანაირ კონკურსებსა და ვიქტორინებში, ნუ დაკარგავთ დროს. იქ ყველა ადგილი და პრიზი ნაწილდება ვიქტორინის გახსნამდეც.

გაჩუმდით თქვენს გეგმებზე, რადგან გამოცდილება გვასწავლის, რომ ტვინი ადამიანს ეძლევა, რათა დამალოს თავისი აზრები. ამიტომ, ნუ გააბრაზებ ხალხს საკუთარ თავზე, ნუ აჩვენებ მათ გონებას. თუ ჩვეულება არ არის შენი პირის ღრუს დახურვა, მაშინ ჯობია თქვა სისულელეები, რომლებიც შოკში აყენებს საზოგადოებას ან ზოგად სიტყვებს - ხალხი თავმდაბალია შეზღუდულის მიმართ და არ ითვალისწინებს მათ, ისინი ძალიან სწრაფად გაგრილდებიან შენთვის. თქვენი სამუშაო ფრთხილად და წინდახედულად. ჯობია გიცნობდე როგორც სულელს, ვიდრე იყო. არ მოიხიბლოთ საკუთარი თავი და ეცადეთ არ მოხიბლოთ სხვები; ადამიანები უფრო ადვილად პატიობენ ღალატს, ვიდრე იმედგაცრუებას. პატივისცემით მოეპყარით ყველას, თუნდაც ადამიანი პატივისცემის ღირსი არ იყოს, მაინც უთხარით მას „შენ“ – ეს აგამაღლებთ მათ თვალში, ვინც მას „გაწუწავს“. ყოველ დილით ჩაივლეთ ყინულივით ცივი წყალი და ექიმთან ვიზიტი მინიმუმამდე შემცირდება. ნუ ეცდებით უსაზღვროების ათვისებას - თუმცა ამისკენ უნდა იბრძოლოთ - მაგრამ ყოველდღე აუცილებლად გააკეთეთ ერთი რამ, მხოლოდ ერთი, მომავლისკენ მიმართული. ერთი, მაგრამ ყოველდღე! და მალე თქვენ გვერდის ავლით თანატოლებს. ზოგადად, ააშენე ის, რაც აშენდება და მერე ნახავ რა იქნება. უფრთხილდით "უბრალო ადამიანებს".

შეიზიზღეთ თქვენი მტრები. ისინი შენთვის არ უნდა არსებობდნენ. იყავით მათ ცილისწამებაზე მაღლა. გახსოვდეთ: ძაღლები ყეფიან, ქარავანი მიდის. არც კი შეეცადოთ შეიყვაროთ ისინი. არ დაიჯერო, რომ გაპატიეს. საკუთარ თავს ნუ აპატიებ შეურაცხყოფას, ყოველთვის „გადაიხადე შენი გადასახადები“, თორემ ყველა, ვინც არ ეზარება, ფეხებს მოგიწმენდს. დობრიაკოვს ცხოვრებაში არ სცემენ პატივს, ატარებენ წყალს, ზოგჯერ პირდაპირი გაგებით. დაეხმარეთ თქვენს მეგობრებს. მხარი დაუჭირეთ თქვენს მეგობარს კამათში, თუნდაც ის არასწორი იყოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მეგობარს დაკარგავთ. ნაციონალისტებთან კამათში მხარი დაუჭირეთ თქვენს თანამემამულეებს, თუნდაც ის არ იყოს თქვენს მიმართ სიმპატიური. თუნდაც მტერი იყოს. და მაინც, უცნობის წინაშე - ეს არის მშობლიური სისხლი. არც ერთი და არც მეორე არ გაპატიებენ „ობიექტურობას“. არასოდეს ეფლირტავოთ მეგობრების მტრებთან. გახსოვდეთ, რომ მეგობრის მტერი არ შეიძლება იყოს თქვენი მეგობარი. მოღალატე მეგობრებთან ერთად ადვილად დაშორდით და აღარ იყრიდეთ ერთმანეთს. როგორც არ უნდა დააწებოთ დახეული ქაღალდი, ნაწიბური მაინც დარჩება; უმჯობესია მოძებნოთ ახალი სუფთა ფურცელი. ისინიც კი, ვინც უთანხმოების შემდეგ მუცელზე მოგიახლოვდნენ, არ მისცეთ უფლება მეორედ დაუახლოვდნენ, რადგან ადამიანებს ძველი წყენა ახსოვთ – ამისთვის ზოგჯერ წაიკითხეთ ეს „შეხსენება“. შეიზიზღეთ ისინი, ვინც თქვენ გეზიზღებათ.

განუვითარდეთ ცხოვრებას შორიდან შეხედვის უნარი. იყავი გულგრილი გამვლელი, თავაზიანი-რაციონალური. შეეცადეთ ნაკლებად იყოთ მიჯაჭვული არაფერზე, ნუ იქნებით რაიმე იდეის მონა. მაშინ იმედები არ გაგიცრუვდებათ. და სულში უთანხმოება არ იქნება. და არაფრის არ დაიჯერებ. თავად დაარღვიე ილუზიები და მაშინ არ იქნება ყოველდღიური ტრაგედიები. გონივრულად მიუდექით ცხოვრებას და ამიტომ ნუ იქნებით გარყვნილი - წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ იმუშავებთ აფთიაქში. გონივრულად გაანაწილეთ თქვენი ძალები და ნუ ითვლით ას წელიწადში გახსენებას. რომც მოიქცნენ, რა არის შენთვის სიხარული და სარგებელი? იხარეთ ნამიანი ვარდები, ცისარტყელა, წითური პატარები ახლა. გახსოვდეთ, რომ სამოთხე არ არსებობს. ისევე როგორც ჯოჯოხეთი. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ, რომ რუსი ხართ.

შეინახეთ საკუთარი თავის პატივისცემა, მაგრამ შეინახეთ თქვენი სიამაყე. შეინარჩუნე ორიგინალურობა ქცევაშიც და ფიქრებშიც, რომ ვერ "გათვლა". არ გააკეთოთ ერთი და იგივე ორჯერ ერთსა და იმავე ადამიანთან. ნუ დაუკავშირდებით უსიამოვნო, ბოროტ ადამიანებს, ნუ იქნებით ახლოს, ნუ იზიარებთ სუფრას და თავშესაფარს - ადრე თუ გვიან, ეს ყველაფერი გვერდულად დაგიბრუნდებათ. შეეცადეთ არ იკამათოთ. კამათში სიმართლე არ იბადება, კამათი კარგია მხოლოდ იმიტომ, რომ აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას; კამათში, შენ იბნევი და იხსნები, შენ თვითონ არ გსურს. დაიმახსოვრეთ, რომ ეგრეთ წოდებული კარგი ხალხი მსოფლიოში ცნობილია, როგორც სლობები, არც თუ ისე უსაფუძვლოდ კლასიკოსი გულმოდგინედ ამბობდა ასეთ ადამიანებზე: "კარგი ხალხი იშვიათია მსოფლიოში, როგორც ყალბი ფული". სამყარო თავისი ბუნებით მკაცრია და ემორჩილება ძალაუფლებას მხოლოდ ძალაუფლების, ფულის, გავლენის, ავტორიტეტის სახით, ზოგჯერ ინტელექტის სახით. შეეცადეთ იყოთ ძლიერი რაღაცაში მაინც, გახსოვდეთ, რომ სუსტებს მეგობრები არ ჰყავთ. ნუ ელით თანამონაწილეობას და გაგებას, ნუ გაერთობით საკუთარი თავის მოტყუებით, დიდი ალბათობით არ დაელოდებით. მოერიდეთ ამაღლებულ სუბიექტებს ბრწყინვალე თვალებით. შეეცადეთ თავი შეიკავოთ გიჟებთან კავშირებისგან: ესენი არიან შიზოიდები ან უბრალოდ გიჟები და ეს კავშირები არაფერს მოუტანს, გარდა არასაჭირო პრობლემებისა და ცნობადობისა. დაიმახსოვრე, სჯობს ჭკვიანთან წაგება, ვიდრე სულელთან პოვნა.

დაუპატიჟებლად და მოულოდნელად მოხვედი ამქვეყნად, ვინმესთვის უცნობ და უინტერესო ცხოვრებას იცხოვრებ და დავიწყებაში მიდიხარ უგოლოდ. თავიდანვე ტრაგიკული, ჩვენი სამყარო ვერც კი შეამჩნევს შენს გაქრობას. და ვინც ამჩნევს, ინსტინქტურად ახარებს საკუთარ თავში: ჯერ მე არა!.. ასე რომ, შენი არსებობის წვრილმანი, უაზრობა და ტრაგედია თავისთავად მიიღე. არ უნდა აინტერესებდეთ, როგორ დამარხავთ: უბრალო კუბოში თუ იარაღის ეტლზე. შენს ადგილას არავინ მოკვდება, რაც არ უნდა პატივი გქონდეს. ყველა სიკვდილით და დავიწყებით მთავრდება, რა ნიჭიც არ უნდა ჰქონდეს და ამ მწარე ბედს ჯერ არავინ გადაურჩა. ამიტომ, დააფასეთ სიცოცხლე, სანამ თბილია და არ იფიქროთ, რა მოხდება, როცა გაცივდებით.

ისწავლეთ დაკარგვა. მთელი ცხოვრება დანაკარგების უწყვეტი ჯაჭვია. და რაც უფრო ასაკოვანი ხარ, დანაკარგები გაიზრდება და ზიანი უფრო სასიკვდილო იქნება. ისწავლეთ დარტყმის მიღება. გაამართლე შენი დათმობები როგორმე, რომ სინანულმა არ დატანჯო და ეცადე სხვა რამით ნუგეშისცემა. ისწავლეთ ლოდინი. მაგრამ ნუ დაელოდები. როდესაც შესაძლებლობა გეძლევათ, არ გამოტოვოთ იგი. სჯობს ამის გაკეთება და მოგვიანებით ინანოთ, ვიდრე არ ინანოთ. იყავი მამაცი, იჩქარე პირდაპირ მიზნისკენ; თქვენ უნდა - დაარღვიოთ, მიუხედავად ნებისმიერი დაზიანებისა. თუ მომენტი გამოტოვეთ - ეს ხდება, თქვენ გენატრებათ თავად ცხოვრება. იღბალი ცხოვრებაში ყველა ადამიანს ერთხელ მაინც გაუღიმებს, უბრალოდ დრო უნდა გქონდეს ამ ჩიტის კუდზე დასაჭერად. იყავი ჯიუტი, მაგრამ არა "ჯიუტი". წასვლა - დატოვე სინანულის გარეშე. და დაიმახსოვრე, რომ წარმატება მსოფლიოში ყველაზე დიდი მოსაუბრეა.

ანტიკური ხანის ფილოსოფოსები აფრთხილებდნენ მოწაფეებს ქალების წინააღმდეგ. ამბობდნენ, რომ საბედისწერო ქალი სიკვდილზე უარესია, რადგან ის ბადეა, გული კი მახე, ხელები ბორკილები. და ეს, როგორც ამბობენ, უდავო ფაქტია. ასე რომ არ გიყვარდეს ქალები. თუ სიყვარული არ შეგიძლია, მაშინ მაინც ნუ დახარჯავ მასზე საკმეველს, ნუ გააკეთებ მას ფეტიშს, რადგან ექსტრავაგანზა მაშინვე შეიცვლება ისეთი მონობით, რომელთან შედარებით რომაული გალერეები მოგეჩვენებათ. როგორც სამოთხე. ნუ იქნები გულწრფელი და მით უმეტეს, ნუ ფილოსოფოსობ ქალთან. თუ ქალი ჭორაობას შეწყვეტს და ფილოსოფოსობას მოეწონება, მაშინ წაულასიაც კი არ გამოვა. თუ ამპარტავნებას ვერ გაუძლო, მთავარი მაინც ნუ თქვი, ან ფინიშზე საუბარი რაიმე უაზრობამდე დაიყვანო. ყველა თქვენი ფილიპიკიდან, ის თავის მეხსიერებაში დააფიქსირებს ზუსტად ამ სახალისო წვრილმანს.

იარეთ სწორ ბილიკებზე. იყავი შენი ბედის ბატონი. ნუ მისცემთ თავს გზას გზაზე და ამიტომ არ დაუჯეროთ მათრახ-აგიტატორებს, რაც არ უნდა ტკბილად იმღერონ გუნდში: "ჰალვა!" - შენს პირში არ გახდება უფრო ტკბილი. დაიმახსოვრე, რომ ყველა ყველაზე საამაყო იდეოლოგია ისტორიული ნაგავია, ყველა მათგანს მოუწოდებენ დაფარონ უძირო უფსკრული დიდი ხნის დანგრეული ტაძრის ადგილზე, ყველა სახის მანტიის უვარგისი ნაჭრებით. არ არსებობს მსოფლიოში ყველაზე დიდი და კეთილშობილური იდეა, რომლის გულისთვისაც ღირდა შენი სიცოცხლის გადატანა, თუნდაც ყველაზე უმნიშვნელო ვინმეს ცივ მზერაში. ისინი წარმოთქვამენ მამაც სიტყვებს, აღმართავენ ლამაზ ბანერებს სწორი დევიზით და თქვენ მოგიწევთ ამ ქიმერებისთვის სიკვდილი სასიკვდილო ჭექა-ქუხილით. მხოლოდ სამშობლო არ არის ქიმერა ...

დამიზნეთ უფრო მაღლა და წინ. დაე, თქვენი მიზნები იყოს დიდებული და სამეფო. იყავით ჯანმრთელი, ნუ ჩაერევით წვრილმანებში. დააფასეთ ისინი, ვინც ნამდვილად ღირებულია. სცადეთ ხვნა ხელუხლებელ მიწაზე ან სულ მცირე ღეროების გასწვრივ. არასოდეს აკოცო ხელზე, თუ გინდა კბენა ან დაკაწრება. ნუ ბოროტად გამოიყენებთ ციტატებს, თუნდაც ჭკვიან ქმრებს, გახსოვდეთ, რომ ციტატები ცივილიზაციური ჯაჭვებია ტვინისთვის - შეეცადეთ დატოვოთ ციტატები. გახსოვდეთ, რომ ცინიზმი ზომიერებაში ღირებულია.

კაცი თავიდან მარტოა. მიიღე ეს თავისთავად. არ გქონდეს სასწაულის იმედი, მიატოვე სულელებს და ექსცენტრიკოსებს, მოემზადე იმისთვის, რომ გაუგებრად იცხოვრებ და ამოუცნობად მოკვდები და ამან ზედმეტად არ უნდა შეგაწუხო: სიკვდილი და დავიწყება აუცილებლად გაათანაბრებს ყველას. ამიტომ, მარადისობის დარბაზის წინაშე ყოველგვარი ამბიცია და ამპარტავნება სისულელეა და სისულელეა. ცხოვრებაში არ არის ნახაზები, არის მხოლოდ სუფთა ნახაზები, იცხოვრე სუფთად, რაც ნიშნავს იცხოვრე პატიოსნად.

იარეთ ცხოვრებაში ფართოდ და ნუ შეგეშინდებათ შარვლის გახეხვა ასეთი ნაბიჯებისგან. არ მოერიდოთ შოკში ჩავარდნას ყველანაირი ლანძღვისგან - ასეთები, თუნდაც გონიერები, არ შთააგონებენ ნდობას თავიანთი სიმხდალის გამო. ტყუილად ნუ ახმაურებთ, არამედ ეცადეთ, რომ მათ შემდეგ ხმაური გამოჩნდეს საზოგადოებაში და პრესაში და არა თქვენს გულში.

საკუთარი თავის დაზოგვა ნიშნავს არ გიყვარდეს საკუთარი თავი. არ დაზოგე არც საკუთარი თავი და არც სხვები. ნუ იქნებით დენდი და მოერიდეთ დენდიებს - ტანსაცმელი არ არის თვითდადასტურების საშუალება, არამედ მხოლოდ დაცვაა სიცივისგან. არ მისცეთ ღარიბებს, არ გაზარდოთ პროფესიონალური პარაზიტების რაოდენობა; დაე მათ საჭმელი გამოიმუშაონ, როგორც თქვენ, შუბლის ოფლით. ნუ გეწყინებათ მათ, ვინც არასაკმარისად აფასებთ, შესაძლოა მათი დაწკაპუნებებითა და შესწორებებით ისინი თქვენგან ღვთის ნაპერწკალს აგდებენ. ოღონდ მარჯვენა ლოყაზე რომ მოხვდა, მარცხენას ნუ ჩაანაცვლებ, ჯობია მტერს ყბაზე დაარტყო და მერე არ ინანო.

ეს არასრულყოფილი სამყარო არაფერში გმართებს და არაფრის ვალი არ გაქვს. ყველა ჩვენგანი, ალბათ, ვიღაცის წარუმატებელი ექსპერიმენტია, გაჭიანურებული ექსპრომტი. შენი ცხოვრება მხოლოდ უბედურებაა ჩემი ბედნიერების ძიების გზაზე, ეფემერული ეპიზოდი, რომელიც ბუნებით შეუმჩნეველია ვარიანტების უსაზღვრო ემპირიზმში. შეუთავსებლობის ეკლექტიკური კომბინაცია, სულისა და სხეულის ქაოტური ემანაცია - ეს არის ადამიანის არსი. ჩვენ ყველანი მხოლოდ ჩანახატები ვართ რაღაც ეპოქალური სურათისთვის, რომელსაც ვერავინ ნახავს. და თუ ხედავს, ვერ გაიგებს. მაშასადამე, იყავი ეპიკურე - ახლაც აიღე ცხოვრებიდან საუკეთესო და ნუ დაემსგავსები ელეგანტური თხის ყვითელსახიან, ესთეტიურად სასიამოვნო მატარებლებს, რომლებსაც სხვისი ვახშამზე მოსვლისას თან არაფერი მოაქვთ, არც ჯანსაღი მადა. . რაც, სხვათა შორის, ჯანსაღ ეგოიზმთან ერთად, ყველა დიდი ეპოქის საფუძველია.

იულიუს კეისარი, დიდი რომის იმპერიის შემქმნელი, ახალგაზრდობაში განიცდიდა იმ ფაქტს, რომ მას ჯერ არაფერი გაუკეთებია მარადისობისთვის. ნუ გადადებ ხვალისთვის იმას, რისი გაკეთებაც დღეს შეგიძლია. ზემოხსენებული იულიუსის მსგავსად, თავი შეიკავეთ საკვებისგან კვირაში ერთი დღე - ეს სასარგებლოა და ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა გარდამავალია ჩვენს სევდიან ველში. ახალგაზრდობაში ხიბლი, პირველ რიგში, იმაში მდგომარეობს, რომ ყველა იუნკერი ჯერ კიდევ პოტენციური გენერალია და ყველა კაბინეტი კაპიტანია მომავალში. მაგრამ დრო დაუნდობლად დააჯილდოებს ყველას მათი უდაბნოების მიხედვით. დამეგობრდით იუმორით, მაგრამ ნუ იქნებით სულელი. იუმორის გრძნობის გარეშე ადამიანი არასრულია, ერთგვარი დალტონიკია.

მე გასწავლი, ჩემო შვილო ანდრეი, და შენს სახეში და ჩემს ყველა სხვა შვილს, შვილიშვილებსა და შვილთშვილებს, ასე სასტიკად, არა იმიტომ, რომ წინასწარმეტყველი არის რაიმე იდეის მგზნებარე წინასწარმეტყველი ან შთაგონებული ნათელმხილველი. ამ მარტივ ჭეშმარიტებამდე საკუთარი გამოცდილებიდან მივედი და საკუთარ ტყავზე გამოვცადე. და მინდა, რომ ცხოვრების უღელი ცოტათი მაინც გაგიადვილოთ. და ამიტომ ვაძლევ ამ რჩევებს, თუმცა მე თვითონ ყოველთვის არ მივყვები მათ. ასე რომ, შექმენით თქვენი საკუთარი ნაუტილუსი და იარეთ მასზე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც ახლა კლოკას მსგავსია. და არასოდეს მოუსმინო - როგორც მე არ მოვუსმინე - არავის რჩევას. ეს ეხება ყველა ზემოთ ჩამოთვლილსაც.

დასასრულს მინდა დავამატო, გახსოვდეთ, რომ რუსული სული არის კეთილშობილება, რომელმაც იცის თავისი საზღვრები!

"მოემზადე შენი მიზნების შესაცვლელად,არასოდეს შეცვალო შენი ღირებულებები"

ჩვენ ყველა ვეძებთ გზებსა და შესაძლებლობებს ჩვენი მიზნებისა და სურვილების რეალიზაციისთვის. სინამდვილეში, ჩვენ ყველანი ერთი და იგივესკენ ვისწრაფვით. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ვართ, სად დავიბადეთ, ვინ არიან ჩვენი მშობლები, რამდენი წლის ვართ, გვაქვს თუ არა განათლება და რა სქესი ვართ, გვინდა ერთ დღეს გავიღვიძოთ, რომ დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენი ცხოვრება ძვირფასია. ჩვენთვის, რომ გვიყვარს ის, რაც ჩვენს თვალწინ არის, არ არის საკითხი, თუ როგორ ვიცხოვროთ სწორად და ჩვენ კმაყოფილი ვართ ჩვენი ცხოვრებით. ყველაფერი, რაზეც ვოცნებობდით, ჩვენს ცხოვრებაშია.

და რისკენ ვისწრაფვით, რა არის ამ ცხოვრებაში, რომელსაც თავსატეხებში ვდებთ, მაგრამ ყოველთვის არ ვართ კმაყოფილი შედეგით, რას ნიშნავს ლამაზად ცხოვრება და როგორ მივაღწიოთ ამას, უმეტესობისთვის საიდუმლო რჩება. რა გვინდა ცხოვრებიდან?

ჯანმრთელობა

რა თქმა უნდა, ჩვენ ყველას გვინდა ვიყოთ ჯანმრთელები და თუ რომელიმე ჩვენგანი ჯერ არ ფიქრობს ჯანმრთელობაზე, ეს მხოლოდ იმიტომ არის, რომ ის გვაქვს. ჩვენ ზუსტად ვიცით, რომ შეუძლებელია ლამაზად ცხოვრება, თუ დილა იწყება იმით, რომ გვიჭირს საწოლიდან ადგომა.

რატომ ვფიქრობთ ჯანმრთელობაზე, როცა ის უკვე შერყეულია, რატომ არ მივიჩნევთ საჭიროდ ადრეული ასაკიდანვე მასზე ზრუნვა? რატომ მხოლოდ მაშინ ვფიქრობთ კითხვაზე, თუ როგორ ვიცხოვროთ სწორად, რათა უფრო დიდხანს შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა, როცა ის უკვე იგრძნო?

ფინანსები

ყველა ირჩევს თავისი მატერიალური კეთილდღეობის რაოდენობას. მაგრამ ჩვენ ყველამ ვიცით, როდის იწყება კეთილდღეობა. როდესაც ჩვენ შეგვიძლია ვიყიდოთ ყველაფერი, რაც გვინდა მაღაზიაში, რაც არ უნდა ფასდეს ჩვენი სურვილები. როცა დროთა განმავლობაში არ ვიცით რა ღირს პური.

როცა არ ვფიქრობთ სად ვიშოვო ფული კომუნალური გადასახადების გადასახდელად. როცა შეგვიძლია დავისვენოთ იქ, სადაც გვინდა, ჩავიცვათ ის, რაც მოგვწონს. როცა დასაძინებლად მივდივართ, ფულზე არ ვფიქრობთ. მართლაც, ბევრისთვის სწორედ ეს ნიშნავს ლამაზად ცხოვრებას. როგორ მივაღწიოთ ფინანსურ დამოუკიდებლობას?

თვითრეალიზება

დიახ, ყველას არ სურს გახდეს პრეზიდენტი, ყველას არ ტანჯავს ამბიცია, მაგრამ ჩვენ ამბიციურად ვეპყრობით ჩვენს ცხოვრებას და გარემოს. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენმა შვილებმა რჩევა იკითხონ ჩვენგან და არა მეზობლებისგან. ჩვენ გვსურს, რომ ჩვენმა მშობლებმა იამაყონ ჩვენით, არ იეჭვიანონ თავიანთი მეგობრების მიმართ და მიუთითონ თავიანთი შვილების წარმატებაზე.

მთავარი ის არის, რომ ჩვენ ყველა ვოცნებობთ ვიყოთ წარმატებული და ბედნიერი. და ჩვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენმა მუშაობამ სიამოვნება და სიხარული მოგვიტანოს. ჩვენ ვიცით, რომ მხოლოდ ამ გზით შეგვიძლია ლამაზად ცხოვრება. მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანი ჯერ კიდევ ვერ პოულობს ჩვენს სანუკვარ ნიშას, იტანჯება საკუთარი თავი ძიებაში ან დათმობს.

დროის თავისუფლება

რამდენჯერ გავიგეთ, რომ არაფრისთვის დრო არ არის საკმარისი. ცოტას შეუძლია დაიკვეხნოს თავისუფალი დროით. მაგრამ მხოლოდ მას შეუძლია მისცეს შანსი მიიღოთ ის, რაც არ შეიძლება დაიკარგოს ან მოიპაროს.

ჩვენი ემოციები, ცოდნა, გამოცდილება, კომუნიკაცია, მოგზაურობა, პიროვნული და სულიერი ზრდა - ამ ყველაფერს მხოლოდ მაშინ ვიღებთ, როცა საკმარისი დროა. როგორ ვიცხოვროთ სრული ცხოვრებით, თუ საკმარისი დრო არ არის საჭირო ნივთებისთვისაც კი?

ცოტას შეუძლია თქვას, რომ უყვართ ცხოვრება, რომ ყველაფერი, რაზეც ოცნებობდნენ, ახდა. ადამიანების უმეტესობა მხოლოდ იმაზე ფიქრობს, თუ როგორ გააუმჯობესოს ცხოვრება, მათ ესმით, რომ ყველაფერი ისე არ არის, როგორც მათ სურთ, მაგრამ კითხვაზე პასუხს ვერ პოულობენ.

ჩვენი ბოდვები

ბევრ კითხვას ვსვამთ, მაგრამ სწორ პასუხებს ვერ ვპოულობთ. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი არ არსებობენ. უბრალოდ ყოველდღიური რუტინა ბევრს არ აძლევს გამოსავლის პოვნის საშუალებას.

სამსახური, ოჯახი, დროის დაკარგვა ტრანსპორტის ან საცობების მოლოდინში, ფულის დაზოგვის მიზნით არა ყოველთვის მაღალი ხარისხის პროდუქციის ყიდვა. როგორმე უნდა მიაღწიო ხელფასს.

სამუშაო, თუნდაც დაბალანაზღაურებადი, უნდა შევინარჩუნოთ, რადგან ძნელია სხვა სამუშაოს პოვნა. და ჩვენ მოვითმენთ უსამართლო ავტორიტეტებს, აგრძელებენ მუშაობას ვიღაცისთვის, მაგრამ არა საკუთარი თავისთვის. ჩვენ არ ვიცით როგორ შევქმნათ კაპიტალი, რომ გადავჭრათ პრობლემა, როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება, თუმცა გამოსავალი ზედაპირზეა.

ნაჩქარევი ნაბიჯის გადადგმის შიში, უცნობი ადამიანების მიერ განკითხვის შიში - ეს ყველაფერი ხელს გვიშლის ფრთების გაშლაში და თავისუფლებაში. ჩვენ არ ვეძებთ პრობლემების გადაწყვეტას, ვდგავართ და ვტკბებით ჩვენი წარუმატებლობის ისტორიებით, თანაგრძნობის იმედით.

მაგრამ იმისათვის, რომ გაარკვიოთ, როგორ იცხოვროთ უკეთესად, არ გჭირდებათ ჰაერის შერყევა, ნუ დაკარგავთ დროს ისტორიებზე და ტელეფონზე უსარგებლო საუბრებზე, თქვენ უნდა იმოქმედოთ. მეტის შოვნის დაწყებას ერთი ნაბიჯი სჭირდება, რათა ოცნებები ახდეს. რა გავაკეთეთ ჩვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად?

ბევრს სჯერა, რომ ვიღაც და რაღაც ვალდებულია მათ, მთავრობას თუ ქვეყანას. მაგრამ არავის არავის არაფერი აქვს, მხოლოდ საკუთარ თავს. ჩვენ თვითონ უნდა განვახორციელოთ ჩვენი გეგმები და მივმართოთ ჩვენი ცხოვრება იმ მიმართულებით, როგორც ჩვენ მიზანშეწონილად მივიჩნევთ.

ჩვენ ვცხოვრობთ იმით, რასაც ვაშენებთ. ჩვენ ვართ ჩვენი ცხოვრების ერთადერთი მფლობელები. ჩვენ ვწყვეტთ, როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება. ერთ ადგილზე დგომას აზრი არ აქვს, წინ უნდა ვიაროთ და ცხოვრება ისე შევქმნათ, როგორც გვინდა.

როგორ მივიდეთ მიზნისკენ

დასაწყისისთვის, მშვიდობა დაამყარეთ თქვენს წარსულთან, მას არ აქვს აწმყოს გაფუჭების ძალა და არანაირად არ განსაზღვრავს მომავალს. მომავალი იქმნება თქვენი რწმენითა და მოქმედებებით და მხოლოდ მათ მიგვიყვანს საკითხის გადაწყვეტამდე, თუ როგორ იცხოვროთ სწორად.

განვითარება და ცოდნა

1. წაიკითხეთ კეთილი და მოტივაციური ლიტერატურა, უყურეთ საგანმანათლებლო გადაცემებსა და ფილმებს, იპოვნეთ ის აქტივობები, რომლებიც დიდ სიამოვნებას მოაქვს და შეძლებისდაგვარად გააკეთეთ, თუ არადა, ისწრაფეთ ამისკენ.
2. ნუ დაკარგავთ დროს უაზრო სატელევიზიო გადაცემების ყურებასა და „ყვითელი პრესის“ კითხვაზე, რადგან ასეთი გატარება არანაირ სარგებელს არ მოაქვს, არ არსებობს პასუხი კითხვაზე: „როგორ ვიცხოვროთ სწორად“ და დრო იწურება.
3. იყავი მადლიერი ყველაფრისთვის, რაც უკვე მიაღწიე. მუდმივად განავითარეთ, ისწავლეთ რაიმე ახალი და იპოვნეთ მიღებული ცოდნის გამოყენება პრაქტიკაში. მიზეზი მხოლოდ შენ შეგიძლია იყო.
4. სიამოვნებისთვის ფულის ფლანგვა სისულელეა და ის არ წყვეტს კითხვას, როგორ ვიცხოვროთ უკეთესად, ეს მხოლოდ აუარესებს. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ტკბობა თუნდაც უმცირესი მიღწევებით.
5. ნუ დაკარგავთ დროს ფიქრში. შეუძლებელია ყველა გაჩენილ კითხვაზე პასუხის პოვნა, თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოთ ყველაფერი ისე, როგორც არის.
6. მიეცით თქვენს „მეს“ სრული თავისუფლება, იყავით შემოქმედებითი, იამაყეთ საკუთარი თავით, იყავით ყოველთვის საკუთარ თავში დარწმუნებული. არ არის განწყობა - დაეხმარე ვინმეს და უბრალოდ, პერიოდულად ეცადე დაეხმარო ადამიანებს.
7. გააკეთე ის, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდი, მაგრამ სხვადასხვა მიზეზის გამო ვერ მოახერხე. ასეთი ქმედებები დააახლოებს კითხვის გადაწყვეტას, თუ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება.

საქმის დაგეგმვა

1. დაგეგმეთ თქვენი ცხოვრება მუდმივად. დააყენეთ საკუთარი თავი მიღწევად, მაგრამ ოდნავ ძვირადღირებული. აუცილებლად დანიშნეთ ვადები ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად. ისინი უნდა იყოს რეალური, მაგრამ ცოტა ახლოს.
2. იყავით მოწესრიგებული, ნუ ეცდებით სიტუაციების გართულებას, შეეცადეთ უფრო მარტივად აღიქვათ ზოგიერთი მოვლენა. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ ერთ-ერთი ყველაზე იღბლიანი ადამიანი. გიყვარდეს საკუთარი თავი, მაგრამ არა სიგიჟემდე და არა, ეცადე გამოიყურებოდე ლამაზად, გაუფრთხილდე ჯანმრთელობას და შეინარჩუნო ფორმა, ასაკის მიუხედავად, ეს არის კითხვა, როგორ დაიწყო საკუთარი თავისთვის ცხოვრება.
3. ოპტიმიზმი თვითგაუმჯობესების მქონე კომპანიაში არის გზა ჯანმრთელობისკენ, გაუმჯობესებული გარეგნობის, პროფესიული განვითარებისა და პიროვნული თვისებებისკენ, შესაბამისად, და ცხოვრების დონისაკენ.
4. მიუღწეველი მიზნები მხოლოდ თქვენი პასუხისმგებლობაა. არ არის საჭირო ეძებოთ ვინმე, ვინც თქვენს პრობლემებში დაადანაშაულებს.
5. თუ თქვენი სამუშაო მოსაწყენია და არ არის მნიშვნელოვანი გარდამტეხი მომენტი თქვენი მიზნების მისაღწევად, თქვენ ეს არ გჭირდებათ. ეს მხოლოდ შეანელებს ან დიდი ხნით შეაფერხებს საკითხის გადაწყვეტას, თუ როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება.
6. გონებრივად წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მიზნები უკვე მიღწეულია, წარმოიდგინეთ, როგორ განიცდით ამას. თუ არ არის მღელვარება და სიამოვნება შესრულებაში, მაშინ შეცვალეთ მიზნები. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ცდებიან და ვერ გადაჭრიან კითხვას, როგორ იცხოვრონ უკეთესად.
7. წარუმატებლობა ხდება - ადვილად დაივიწყეთ ისინი, გაიხსენეთ გამარჯვებები, რომლებიც უფრო ხშირად მიიღეთ, ეს მხიარული გრძნობები დაგეხმარებათ ახალი მიზნების მიღწევაში.
8. გაიხარეთ თქვენი წარუმატებლობები, ისევე როგორც თქვენი მიღწევები, რადგან ესეც ნაბიჯებია, მაგრამ მნიშვნელოვანი გაკვეთილებით.
   Მოქმედება
9. გადასცეთ თქვენი ცოდნა სხვა ადამიანებს. ეს არ არის მხოლოდ კარგი საქმეები, არამედ შესანიშნავი პრაქტიკაც თქვენთვის. საყვარელი ადამიანების სიყვარულით დაწყვილებული იძლევა შესანიშნავ შედეგს.
10. არ დანებდეთ, მაშინაც კი, როდესაც ძალა და მოთმინება ამოიწურება. გამძლეობა მოთმინების სათავეშია. ეს არის მნიშვნელოვანი თვისებები, რათა უფრო ახლოს მივიტანოთ საკითხის გადაწყვეტა, თუ როგორ უნდა ვიცხოვროთ კარგად. რთული - სთხოვეთ დახმარება ახლობელ ადამიანებს, მაგრამ ბოროტად ნუ გამოიყენებთ მას.
11. ისწავლეთ აპატიოთ ადამიანები, რომლებზეც გაბრაზებული იყავით ან თუნდაც მტრებად თვლიდით. დრო კურნავს, ნაწიბურები გვაქცევს ისეთებს, როგორებიც ვართ, ისინი განსაზღვრავენ ჩვენს ცხოვრებას და ხსნიან, რატომ ვართ ისეთი, როგორიც ვართ.
12. მიზანია იყო ძლიერი. არ კლავდა, ამიტომ აძლიერებდა. ისწავლეთ შეცდომებისა და წარუმატებლობის მიღება. არ არსებობს ხალხი, ვინც არ დაუშვა და მოატყუა. მწუხარებითა და წარსული წყენით, ძნელია გადაწყვიტო როგორ იცხოვრო კარგად.
13. ნუ მისცემთ თავს კონტროლის უფლებას, არც ერთმა გარემოებამ არ უნდა შეუშალოს ხელი თქვენს არჩეულ გზას. ყველა ერთნაირად არ ფიქრობს, სხვა ადამიანების რჩევამ შეიძლება შეგაწუხოთ გადაწყვეტილების სისწორეში. გულს და ინტუიციას შეუძლია საუკეთესო რჩევის მიცემა და სწორი ცხოვრების წესი.

ნებისმიერი პრობლემა დროებითია, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი არასასურველი სიტუაციებიდან. არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობენ სხვები. მთავარია რას ფიქრობ და აკეთებ. არ არის საუკეთესო არჩევანი თქვენი ცხოვრების სხვებთან შესადარებლად. არავინ იცის, რა გზა აქვს ამ ხალხს. თუ თქვენს პრობლემებზე დახუჭავთ თვალებს და ხედავთ სხვა ადამიანების პრობლემებს, მაშინ თქვენი ცხოვრება შეიძლება ლამაზი ჩანდეს.

ნუ იჩხუბებთ და ნუ გაიკეთებთ ნიღბებს, გულწრფელობა საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მოაგვაროთ საკითხი, თუ როგორ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება. პატიოსნება საკუთარ თავთან და სხვებთან ხასიათში მნიშვნელოვანი ელემენტია. მაშინაც კი, თუ თქვენი პატიოსნება საჯაროდ არ არის აღიარებული, ის მაინც ძალიან ფასდება. სიკეთის უნდა გჯეროდეს, ადამიანებს განსხვავებული თვისებები აქვთ, მაგრამ სიკეთე მაგნიტივით იზიდავს.

ეჭვი და გაჭიანურება

საკუთარ თავში ეჭვი არ შეგეპაროთ, ეს ხელს გიშლით მიზნების მიღწევაში. ბევრ კითხვას გაგება სჭირდება, მათზე პასუხი დაჟინებით უნდა მოძებნოთ.

ზოგჯერ ჩვენ ვეძებთ პასუხებს არასაჭირო კითხვებზე. მაგალითად, რატომ შეძლო მეზობელმა კეთილდღეობის მიღწევა, რატომ არ გვაქვს იმდენი ინტელექტი, როგორც ჩვენს კოლეგებს, რატომ დავიბადეთ ამ ქვეყანაში და არა უფრო განვითარებულ კონტინენტზე.

ეს კითხვები არ ღირს თქვენს დროს. ვისაც ცხოვრების შეცვლა სურს, უკეთესი ცხოვრების მიღწევის გზებს ეძებს და პრობლემების მიზეზებს არ უღრმავდება.

არ უნდა განსაჯო სხვა ადამიანები. და თუ ვიმსჯელებთ, მაშინ მხოლოდ საქმითა და საქმით, და არა მანქანის გარეგნობითა და მარკით. ისწავლეთ სხვათა სათნოებების გულწრფელად ქება. არ არის საჭირო არავის შურდეს - ეს ნიშნავს საკუთარი თავის პატივისცემას.

შენელებას ან საკითხების გადაწყვეტის გადადებას ცხოვრების ძვირფას წუთებს ჭირდება. უფრო ხშირად ჰკითხეთ საკუთარ თავს, ნამდვილად გსურთ თუ არა ის, რაც გსურთ.

არავის არ დააბრალო შენი წარუმატებლობა - ეს სულელური არჩევანია. არავინ არის დამნაშავე თქვენს პრობლემებში. თქვენი არჩევანი იყო ამ გზით წასვლა. გარემოებების შეცვლის სწრაფვა ვერ გადაჭრის საკითხს, როგორ გააუმჯობესო შენი ცხოვრება, შეცვალო საკუთარი თავი უფრო ეფექტურად.

მოლოდინები და იმედები

ახალი ცხოვრების მოლოდინი მის გამოუჩენლობას უტოლდება. არ არის დრო, როცა ის უკეთესდება. ახლავე უნდა იყოს. ნუ ეძებ მათ, ვინც შენზე იზრუნებს ან ფიქრობს, შენ თვითონ იფიქრე. ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები, წაართმევს ძვირფას თავისუფლებას.

მოიშორეთ ყოველგვარი ეჭვი, გარშემორტყმულიყავით იმ ადამიანებით, რომლებითაც გაინტერესებთ, შეეცადეთ გამორიცხოთ თქვენი გარემოდან ისინი, ვინც გჩაგრავს, მათ შორის სკეპტიკოსებს. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ, როგორ მოაწყოთ თქვენი ცხოვრება.

შეუძლებელია მსოფლიოს ყველა პრობლემის ატანა, თუ ყველას შეუძლია მიიღოს და მოაგვაროს თავისი პრობლემები ღიმილით, მაშინ ცხოვრება მშვენიერი იქნება. თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ ღიმილი, რადგან არსებობს შანსი, რომ იდიოტად გამოიყურებოდეთ.

და გჯეროდეთ საკუთარი თავის და თქვენი ძალების. არსებობს მიზნები და სურვილები, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა წახვიდეთ მათკენ უეჭველად. მოემზადეთ სირთულეებისთვის. ოპტიმიზმიც კი არ იძლევა პრობლემების არარსებობის გარანტიას, მაგრამ მათი მოგვარება უფრო ადვილია ოპტიმიზმით. შეეცადეთ იყოთ ღირებული და სასარგებლო. ეს წყვეტს კითხვას, როგორ ვიცხოვროთ სწორად.

გაატარეთ შაბათ-კვირა საყვარელ ადამიანებთან ერთად, გააძლიერეთ ურთიერთობა ოჯახთან და მეგობრებთან. არ დაგავიწყდეთ დიდი და გლობალური ოცნება. სიზმრები სასარგებლოა ნებისმიერი ასაკისთვის და აღარ გაინტერესებთ: „როგორ გავაუმჯობესოთ ცხოვრება“. ის უკვე ლამაზი გახდა, თქვენ უკვე მიზნების მიღწევის გზაზე ხართ.