რას ნიშნავს ადამიანისთვის თავმდაბლობა. რატომ ითვლება თავმდაბლობა ერთ-ერთ მთავარ ქრისტიანულ სათნოებად? ჭეშმარიტება საკუთარი თავის მიმართ

მგამარჯობა თქვენ, ძვირფასო სტუმრებო მართლმადიდებლური ვებსაიტის "ოჯახი და რწმენა"!

თანშერიგება არის ევანგელისტური სათნოება, რომელიც ღვთიური მადლის მოქმედებით მკვიდრდება შრომისმოყვარე ქრისტიანის გულში. ჭეშმარიტი თავმდაბლობა უფლის მცნებების მიხედვით სათნო ცხოვრებით მიიღწევა.

იმის შესამოწმებლად, ვარ თუ არა თავმდაბალი ადამიანი, თქვენ უნდა დააკვირდეთ თქვენს რეაქციას, როდესაც მოულოდნელად შეურაცხყოფა მომაყენეს, ზიზღით მომექცნენ, დავიწყე გაკიცხვა და ა.შ.

თავმდაბალი ადამიანის გული მაშინვე პასუხობს სიხარულის გრძნობით. ის ფიქრობს:

„ოჰ, ჩემო ქველმოქმედო. უფალი მაძლევს შანსს განვწმინდო ჩემი საშინელი მძიმე ცოდვები.

მაგრამ ასეთი სიხარული თავმდაბლობის უმაღლესი მდგომარეობაა. წმიდა მამები ამბობდნენ, რომ თავმდაბლობა უკვე ის მდგომარეობაა, როცა ამ შეურაცხყოფის დროს გულში უსიამოვნო გრძნობა გაჩნდა, მაგრამ მომდევნო წამებში ადამიანი ჩაქრა ეს გრძნობა საკუთარ თავში, არ მისცა გამოსვლის საშუალება არც სიტყვებით და არც გარეგნობით. ან სხვაგვარად ქმედება ან ცუდი აზრი.

თუ ასეთ გაუთვალისწინებელ სიტუაციებში გულს ივარჯიშებ, მაშინ ადრე თუ გვიან ადამიანი შეურიგდება ღმერთს და დაიწყებს მადლიერებით რეაგირებას მოძალადეების მიმართ, მისცემს მათ ბონუსებს, როგორც ამას ერთი ადამიანი აკეთებდა.

ამ კაცს სურდა თავმდაბლობის სწავლა და არ იცოდა როგორ გაეკეთებინა ეს. მიხვდა, რომ თავმდაბალი იყო და მიხვდა, რომ თავმდაბლობის გარეშე გადარჩენა შეუძლებელი იყო. და ასე წავიდა სამუშაოდ ბრიგადაში, სადაც ყბადაღებული უხეში ხალხი მუშაობდა, რომლებიც ლანძღვის გარეშე ვერ აკავშირებდნენ ორ სიტყვას. ერთმანეთს შეურაცხყოფას აყენებდნენ, ისე იქცეოდნენ, როგორც უნდოდათ. ასე რომ, ის მივიდა ამ ბრიგადასთან და თქვა:

ბიჭებო, მე გადაგიხდით ყველა ლანძღვაზე, რასაც თქვენ ამბობთ ჩემს წინააღმდეგ.

ისინი დაინტერესდნენ:

აი შემოსავალი შემოვიარეთ!.

და დაიწყეს ვარჯიში და ვარჯიში. და მათ მკაცრად სჯეროდათ, რომ ყოველი ასეთი შემთხვევისთვის ის მათ მონეტას აძლევდა. და ასე გავიდა რამდენიმე წელი. ამ ხნის განმავლობაში იგი თავმდაბლობამდე მივიდა ამ ნებაყოფლობითი ღვაწლიდან და თითქმის მთელი ხელფასი მათ გადასცა - კარგად გაწვრთნეს.

ერთხელ ქალაქში იყო ბაზარში. იქ ან რაღაცას ატარებდნენ, ან რაღაცას მიჰქონდათ და გზაზე აღმოჩნდა ძალიან მძიმე მდგომარეობაში მყოფი მძღოლი და ამ კაცმა შეუშალა ხელი. მძღოლმა მას ძალიან მკაცრად უსაყვედურა. კაცს გაეცინა და კმაყოფილი მზერით იდგა.

მძღოლის გაბრაზებამ მაშინვე გაიარა და ის ამბობს:

Რატომ იცინი? ასე გაგიჟე. როგორც წესი, რეაქცია განსხვავებულია.

კაცი პასუხობს:

და მე ვუხდი ჩემს თანამშრომელს ამ ფულში. შენ კი უსასყიდლოდ მსაყვედურობდი. კარგია ასეთი სიამოვნების უფასოდ მიღება.

ATჩვენ ვართ ხალხი. და ჩვენი დაცემული ადამიანური ბუნების გამო, ჩვენ არ შეგვიძლია უცოდველი ცხოვრება. ჩვენი ცხოვრების გზაზე გარკვეულ ცოდვებს ვუშვებთ. და რა მშვენიერია, რომ ჩვენ გვაქვს მშვენიერი სულიერი „თავმდაბლობის აბანო“, რომელშიც ბანაობა, უკეთესად დავიწყებთ მიწიერი არსებობის ჭეშმარიტი მნიშვნელობის დანახვას, რაც არის ხსნა მარადიული სიცოცხლისთვის.

დისკუსია: 3 კომენტარი

ვერ ვეგუები იმ აზრს, რომ ჩემი საყვარელი დაქორწინებულია. სამწუხაროდ, ეს გავიგე ჩვენი შეხვედრიდან რამდენიმე თვეში. საშინლად ვკიცხავ ჩემს თავს. ამ ფიქრით ცხოვრება არ შემიძლია, მაგრამ ვერ წავალ. ისიც.ეს სიტუაცია.გთხოვთ ძმებო და დებო ილოცეთ ჩემი ცოდვილი სულისთვის.მკაცრად ნუ განსაჯეთ,გთხოვთ!ძალიან ცუდად ვგრძნობ თავს.პატიოსნად ეკატერინე.

პასუხი

ძალიან უცნაური იგავი, „თავმდაბლობის“ მოულოდნელი გაგება.

თავად გმირი განზრახ პროვოცირებას უწევდა გარშემომყოფებს უხამსი ენით, მათ მიმართ ეგოისტურ ინტერესს ავითარებდა და ფულითაც კი აფუჭებდა. ანუ სხვებს ცოდვაში მიჰყავდა, რათა თითქოს თავი გადაერჩინა. უფრო აზარტულ თამაშს ჰგავს.

თუ ის ერთსა და იმავე ფულს ფარულად აძლევდა ხალხს, ან უბრალოდ ნებაყოფლობით დაშორდა საკუთარ კაპიტალს და ერთი ადამიანისგან ცუდი სიტყვა რომ მოისმინა, დაეხმარებოდა მას ან ვინმეს მიზეზების ახსნის გარეშე, მაშინ ეს ალბათ საკუთარ თავზე და მის თავზე იმუშავებდა. თავმდაბლობა. იმიტომ, რომ უფრო რთულია საკუთარ თავთან შეთანხმება და არ მოიტყუო თავი ფარულ აღთქმაში, ვიდრე საჯაროდ დადებული პირობის შესრულება.

თუმცა ჩემი განსჯა, რა თქმა უნდა, არ არის, რადგან ჩვენ ყველა ძალიან განსხვავებული ხალხი ვართ. ნებისმიერ შემთხვევაში, საინტერესოა ფიქრისთვის, მადლობა სტატიისთვის.

პასუხი

მარინა, წმინდანთა ცხოვრებაში შეგიძლიათ შეხვდეთ მართალთა ასეთ ქცევას.
წმინდანთა წამების აღწერილობას თუ წავიკითხავთ, მსგავსი მომენტები დავინახავთ. მაგალითად, ბევრი მოწამე ეუბნებოდა ჯალათებს, რომ ისინი სუსტად აწამებდნენ, ცოტას აწამებდნენ, წვავდნენ და ა.შ. ანუ გამოდის, რომ მათ აღშფოთება აღძრეს ჯალათებში, კიდევ უფრო დიდ აურზაურში შეიყვანეს.

ვფიქრობთ, ეს ქმედებები აუცილებელი იყო ამ ადამიანების, მათ შორის მოთხრობის გმირის, სულების გადასარჩენად. ისევ და ისევ, მართებულად შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ზოგიერთმა მლანძღავმა, დაინახა თავმდაბალი თანამგზავრის უჩვეულო საქციელი, დაფიქრდა მათ საქციელზე და მათ ცხოვრებაზე.

პასუხი

ინსტრუქცია

ფსიქოლოგების აზრით, ცხოვრების გზაზე შეცდომები არა მხოლოდ გარდაუვალია, არამედ აუცილებელიც - განვითარების სრულფასოვანი უნარის ჩამოყალიბებისთვის, ასევე პიროვნული ზრდისთვის. ანუ, როგორც ცნობილი ხალხური სიბრძნე ამბობს, „იგივე ჭურჭელზე დადგმა“ ზუსტად საჭირო გამოცდილების დაგროვებამდე უნდა მოხდეს. მნიშვნელოვანია მხოლოდ დაცემის შემდეგ ადგომა ისწავლო, შეცდომებზე სწავლის ხელოვნებას დაეუფლო.

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რა შეიძლება ჩაითვალოს „შეცდომად“. ჩვეულებრივ, ეს არის ქმედებების სახელი, რომლებიც მოგვიანებით იწვევს სინანულს, იმედგაცრუებას, სირცხვილს და ტკივილსაც კი. ზოგჯერ ადამიანები საკუთარ თავს ადანაშაულებენ სხვებისთვის უსიამოვნებებისა და პრობლემების გამოწვევაში. არ არის ადვილი გადარჩენა არასწორი ნაბიჯებით, რამაც გამოიწვია დრამატული ცვლილებები ცხოვრებაში, როგორიცაა ავადმყოფობა ან ტრავმა, დიდი მატერიალური დანაკარგი ან პატიმრობა. თუმცა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მათ.

ამისათვის, უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ: ამის შეცვლა აღარ შეგიძლიათ. Არანაირად. და მეორეც, თქვენ უნდა აიძულოთ თავი შეწყვიტოთ „ნახერხი ნახერხი“, სხვადასხვა სიტუაციების მოდელირება კატეგორიიდან „იმ დღეს სხვანაირად რომ ვიქცეოდი, მაშინ…“. ფსიქოლოგები ამტკიცებენ: წარსული არ უნდა ერეოდეს აწმყოსა და მომავალში. ამიტომ, თუ დამოუკიდებლად ვერ შეძლებთ შეთანხმებას და შეცდომის შესახებ ფიქრები კვლავ ტანჯავს ადამიანს, უნდა მიმართოთ კვალიფიციურ სპეციალისტს. მორწმუნეებს გამოსავლის პოვნა ტაძრის მონახულებით შეუძლიათ. მართლმადიდებლებს, განსაკუთრებით, რომლებსაც განიცდიან წარსულის შეცდომების ტვირთი, აქვთ შესაძლებლობა აღსარებისას სულის შემსუბუქება.

ხდება ისე, რომ ქალმა, რომელმაც უარი თქვა დაქორწინებაზე, შემდეგ კი ღრმად მოინანია და ეს შეცდომად ჩათვალა, მოგვიანებით კიდევ უფრო წარმატებულად მოაწყო ცხოვრება. ამრიგად, მისი შეცდომა საერთოდ არ იყო ასეთი. ქორწინებაზე უარი მხოლოდ რგოლი გახდა ახალი გაცნობის გზაზე, რომელიც დასრულდა ბედნიერი ქორწინებითა და ლამაზი შვილების დაბადებით.

როგორც ცნობილმა რომანტიკულმა გმირმა თქვა: "ხვალ მოვიფიქრებ". დაარწმუნეთ თავი განზე გადადოთ ფიქრები წარსულის შეცდომებზე, ჩაანაცვლეთ ისინი მიმდინარე საქმეებზე ფიქრებით - და სანამ დამოკიდებულება ამა თუ იმ უსიამოვნო ეპიზოდის მიმართ არ შეიცვლება. ყოველივე ამის შემდეგ, ასაკთან ერთად, ცხოვრებისეული გამოცდილების დაგროვებით, ადამიანები ხშირად მიდრეკილნი არიან გადააფასონ ბევრი სიტუაცია, სიტყვა თუ საქმე. კერძოდ, ზოგიერთი „შეცდომა“, რომელიც მათ თითქოსდა რამდენიმე ხნის წინ დაუშვეს, სულ სხვაგვარად აღიქმება. ზოგჯერ ასეთი უსიამოვნებები უბრალოდ საჭირო იყო, რაც უფრო სერიოზული პრობლემებისგან დაცვა ხდებოდა. ღირს კიდევ ერთხელ მივმართოთ ხალხურ სიბრძნეს: ”ბედნიერება არ იყო, მაგრამ უბედურებამ ხელი შეუწყო” - ეს საუკეთესოდ შეეფერება ასეთ პროცესებს.

კითხვა ფსიქოლოგს:

გამარჯობა! გთხოვთ, მითხარით, როგორ შევეგუო იმ ფაქტს, რომ აზრი გაქრა ცხოვრებიდან, არაფერი შექმნილა ან გაკეთებულა ცხოვრებაში, წარუმატებლობა ცხოვრების ყველა სფეროში. დიდხანს ვსწავლობდი და შედეგად, ვერ ვმუშაობ ჩემს მიერ არჩეულ პროფესიაში. 7 წელი უშედეგოდ გავიდა. ვმუშაობ ისეთ სამსახურში, რომელსაც ქვემოთ ვერ წარმოიდგენთ. ქარხანაში. ჩემი მშობლები იმედგაცრუებულნი იყვნენ ჩემზე და აღარ სჯეროდათ, რომ სულ ცოტა სხვა რამე გამომივიდა. მე არ მინდა შვილები, რადგან მათ ვერაფერს ვაძლევ, ვერ ვზრდი. მამაკაცებთან ურთიერთობა არ შემიძლია. რამდენიმე წელია არ ვყოფილვარ ურთიერთობაში. გავიცანი გათხოვილი კაცი და ეს ყველაფერი წარუმატებლად დასრულდა. თითქმის ერთი წელი გავიდა რაც მიმატოვა, სხვა ქალთან გააჩინა, ახალი ბედია. და ვერ ვიტან. ჯანმრთელობის მდგომარეობაც გაუარესდა. ნერვიულობის გამო მხედველობის დაკარგვა დავიწყე. ყველაფერი ცუდია ჩემს ცხოვრებაში. და არ მესმის ხალხი როგორ ცხოვრობს!? რა შეიძლება იყოს სასიხარულო? რა უნდა გააკეთო შენს ცხოვრებასთან? აბსოლუტურად არანაირი ინტერესი არ მაქვს. ჩემი დღე 90 წლის ქალივით მიდის: მეძინება და ტელევიზორს ვუყურებ. როგორ მივიღო, რომ არაფრის შეცვლა არ შემიძლია? და მე მინდა მშვიდად დავასრულო ჩემი ცხოვრება და არ ვიტანჯო საკუთარი თავი და სხვები. როგორ დავმშვიდდეთ და საერთოდ შეწყვიტოთ რაიმეს კეთება, რომ არ გაუარესდეს?

კითხვაზე ფსიქოლოგი უნტეროვა ვიქტორია ვლადიმეროვნა პასუხობს.

გამარჯობა ანა! გქონდათ სტრესული სიტუაციების სერია, მოლოდინი არ გამართლდა, რამაც გამოიწვია ასეთი დეკადენტური მდგომარეობა. მაგრამ, გულახდილად მითხარით, იცნობთ თუ არა ერთ ადამიანს, რომელსაც მთელი ცხოვრების მანძილზე არასოდეს ჰქონია წარუმატებლობა, უბედურება, მაგრამ მხოლოდ სასიხარულო მოვლენები? ნეგატიური სიტუაციები ყველა ადამიანის ცხოვრების ნაწილია. მაგრამ ყველა მათზე განსხვავებულად რეაგირებს.

თქვენ წერთ, რომ გსურთ შერიგება, გეკითხებით, როგორ შეიძლება ამის გაკეთება. მაგრამ იქნებ უმიზეზოდ არ არის, რომ შენს შიგნით ყველაფერი აპროტესტებს თავმდაბლობას? შენ წერ, რომ არაფრის შექმნა და გაკეთება არ შეიძლებოდა. ანა, 26 წლის ხარ. იცოდით, რომ, მაგალითად, "ჰარი პოტერის" ავტორი ჯ.კ. როულინგი 32 წლამდე სიღარიბეში ცხოვრობდა, გადაურჩა დედის სიკვდილს და რთულ განქორწინებას, შვილს არაფერი აჭმევდა სანამ დაწერდა და გამოაქვეყნებდა. პირველი წიგნი. ის 32 წლის იყო, როცა ცხოვრება გაუმჯობესდა. ძალიან მომწონს ცნობილი ამერიკელი მხატვრის ანა მარია რობერტსონის გამონათქვამი "ცხოვრება არის ის, რასაც ჩვენ ვაკეთებთ". და ის ცხოვრობდა ძალიან ცუდად, მუშაობდა შრომისმოყვარეობაზე "მინდვრებში", იყო წერა-კითხვის უცოდინარი და მხოლოდ მაშინ, როდესაც მას საღებავები აჩუქეს 75 წლის ასაკში, მან დაიწყო სურათების დახატვა, ისინი ცნობილი გახდა. მან იცოცხლა 102 წლამდე, გააკეთა ის, რაც უყვარდა და გახდა ბედნიერი და ძალიან მდიდარი ქალი.

წარუმატებლობის სერიის შემდეგ ბევრი ასეთი წარმატების ისტორიაა.

და, მაგალითად, ჩინურ და იაპონურ ენებში სიტყვა „კატასტროფა“ ორმაგი მნიშვნელობა აქვს. პირველი არის მარცხი და მეორე არის შესაძლებლობა.

თქვენ ახლა ცხოვრებისეულ კრიზისში ხართ. რომ ეს ჩიხია. მაგრამ ეს არის კრიზისული მდგომარეობა, რომელიც არის შესანიშნავი იმპულსი ახლის, განვითარებისთვის.

თქვენ გაქვთ სახურავი, გაქვთ განათლება, შედარებით ჯანმრთელი ხართ და, ბოლოს და ბოლოს, გაქვთ წვდომა ინტერნეტზე.)

ანა, გთხოვ დაიმახსოვრე, რისი კეთება მოგწონდა ბავშვობაში? ვინ გინდოდა გამხდარიყავი?

ახლა უამრავი შესაძლებლობაა ჩაერთოთ სხვადასხვა აქტივობებში დისტანციურად, ინტერნეტის საშუალებით. შეგიძლიათ შეხვდეთ, დაუკავშირდეთ ადამიანებს სხვადასხვა ქვეყნიდან, განსხვავებული ინტერესებით. დაფიქრდით, რამდენად მისაღებია თქვენთვის ეს ვარიანტი.

წარუმატებელი ურთიერთობები გქონიათ, მაგრამ ეს გამოცდილებაც სასარგებლოა. ბოლოს და ბოლოს, მაშინ რომ არ დაშორდებოდით ამ კაცს, დღეს რა გექნებოდათ? ბედიის როლი დაქორწინებულ მამაკაცში. მამაკაცთან, რომელიც არ ითვალისწინებს ქალების ინტერესებს, მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობს. მოგიტანს ბედნიერებას? ეს იქნებოდა ის, რაც გინდოდა?

არ არსებობს მიზეზი, გარდა თქვენი საკუთარი რწმენისა, რომ დროთა განმავლობაში არ დაიწყოთ ახალი ურთიერთობა, რომელიც იქნება ძლიერი, აგებული პატივისცემასა და სიყვარულზე.

მაგრამ იმისათვის, რომ მზად იყოთ ურთიერთობისთვის, მნიშვნელოვანია გადარჩეთ ამ კრიზისულ პერიოდს, იპოვოთ და მიიღოთ საკუთარი თავი. ცხოვრების აზრი არის მისი ყოველი დღე, რითი ავსებ მას, შენ ირჩევ რა იქნება.

გირჩევ ყოველდღე 15-30 წუთი მაინც გაატარო. თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. ამას წინათ სამხედრო კაცის ვიდეო გამოსვლაში გავიგე მშვენიერი ფრაზა: „თუ გინდა შეცვალო სამყარო, ჯერ საწოლი გაასწორე“. მართლაც, ცვლილებები ხშირად იწყება წვრილმანებით, ყოველდღიური ჩვევების ცვლილებით, იმით, რომ თქვენს სახლში ყველაფერი სასიამოვნოა. ასე რომ, ყოველდღე გააუმჯობესეთ თქვენი ცხოვრება მცირე გზებით. შესაძლოა, ეს იქნება სახლის ერთგვარი გადაკეთება, შესაძლოა, მიიღებთ მცენარეს, რომელიც გაგახარებთ ყოველდღე ან რაიმე ახალ საქმიანობას. შეინახეთ დღიური და დაწერეთ რა გააკეთეთ თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.

შემდეგი, გამოხატეთ თქვენი გრძნობები და ემოციები. ტკივილი, წყენა, სასოწარკვეთა, ბრაზი... ყველაფერი რაც დაგროვდა. წერ, რომ მხედველობა უარესდება. დიახ, ხშირად ორგანიზმი რეაგირებს სტრესზე სხვადასხვა ორგანოების ფუნქციონირების გაუარესებით. ასე რომ ნუ შეიკავებთ ნეგატივს. თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია იყოს შემოქმედი. შეგიძლიათ დაწეროთ პოეზია, მოთხრობა, ზღაპარი იმის შესახებ, რაც გაწუხებთ, თქვენი გრძნობების შესახებ, შეგიძლიათ დახატოთ, გამოძერწოთ ყველაფერი, რასაც თქვენი ინტუიცია გეტყვით. თავისუფლად გამოხატეთ თქვენს ნაწარმოებში ყველაფერი, რაც დუღს.

შეხვდით და ისაუბრეთ. ყოველი გაცნობა ახალი შესაძლებლობაა. სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობა შესაძლებელს ხდის ნაცნობს სხვანაირად შეხედო, აფართოებს ჰორიზონტს, მოიპოვო მორალური მხარდაჭერა, ახალი დასაქმების იდეები, მეგობრობა... რეიტინგი 4.25 (18 ხმა)

თავმდაბლობა, უპირველეს ყოვლისა, არის სულში სიმშვიდით ცხოვრება! საკუთარ თავთან ჰარმონიაში, გარემომცველ სამყაროსთან და ღმერთთან ჰარმონიაში. თავმდაბლობა არის ჩვენთვის მომხდარი სიტუაციების შინაგანი მიღება. ნებისმიერ სიტუაციას, არ აქვს მნიშვნელობა ცხოვრების რომელ სფეროებს ეს არ ეხება.

მაგალითად, აიურვედა - ვედური მედიცინა, თვლის, რომ ავადმყოფს არ აქვს გამოჯანმრთელების შანსი, თუ არ შეეგუება თავის ავადმყოფობას. თითქმის ნებისმიერი დაავადების განკურნება შესაძლებელია, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანმა შინაგანად მიიღო იგი, დაიმდაბლა თავი, გააცნობიერა, რატომ შემოვიდა დაავადება მის ცხოვრებაში, შეასრულა ის ამოცანები, რომლებსაც დაავადება აყენებს მის წინაშე. ასეა ცხოვრების ყველა რთულ სიტუაციაში – სანამ არ მიიღებ, არ შეიცვლები.

როგორ გავიგო - მე ვიღებ სიტუაციას თუ არა. თუ მივიღებ, ჩემში სიმშვიდეა, არაფერი მეკიდება, სიტუაციის მიხედვით არ მძაბავს. მასზე ვფიქრობ და მშვიდად ვლაპარაკობ. შიგნით სრული სიმშვიდე და დასვენება. მხოლოდ თუ არ მივიღებ, მაშინ შიგნით არის დაძაბულობა, შინაგანი დიალოგი, პრეტენზიები, წყენა, გაღიზიანება და ა.შ ტკივილი. რაც მეტი ტკივილია, მით მეტია უარყოფა. როგორც კი მივიღებთ, ტკივილი მიდის.

ბევრს ესმის სიტყვა მიღება ან თავმდაბლობა, როგორც სისუსტე, დამცირება. ამბობენ, შევრიგდიო, მე დავჯექი და მოვალ, რაც არ უნდა მოხდეს, ყველამ ფეხი შემიწმინდოსო. სინამდვილეში, ნამდვილი თავმდაბლობა ადამიანს ღირსებას ანიჭებს. შინაგანი თავმდაბლობა და მიმღებლობა შინაგანი თვისებებია, ხოლო გარე დონეზე მე ვიღებ გარკვეულ მოქმედებებს.

მოდით შევხედოთ რამდენიმე მაგალითს:

1. პირად ურთიერთობებში ხშირად ვაწყდებით სირთულეებს. ჩვენს თავში არის საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობის განსხვავებული სურათი, ვიდრე ის, რასაც სინამდვილეში ვიღებთ. ჩვენს თავში საყვარელი ადამიანის სურათიც და ქცევაც განსხვავდება იმისგან, რასაც რეალურად ვიღებთ. სწორედ სასურველსა და რეალურს შორის შეუსაბამობა მოაქვს ტანჯვასა და ტკივილს. ხშირად ჩვენი უბედურების სათავეს არა საკუთარ თავში, არამედ სხვებში ვხედავთ. აქ ის შეიცვლება და მე შევწყვეტ ტანჯვას. დაიმახსოვრეთ, უსიამოვნებების მიზეზი არ არის სხვა ადამიანში ან მის საქციელში, მიზეზი ჩვენშია და ჩვენი დამოკიდებულება საყვარელი ადამიანის მიმართ.

უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ უნდა მივიღოთ რეალობა ისეთი, როგორიც არის. ჩვენი რეალობა იქმნება ჩვენი ქვეცნობიერი პროგრამებით და ღმერთით. ჩვენ ნამდვილად არ ვიღებთ იმას, რაც გვინდა, არამედ იმას, რასაც ვიმსახურებთ. ასე მოქმედებს კარმას კანონი - რასაც დათესავ, იმას მოიმკი. ამჟამინდელი რეალობა დათესილია ჩვენ მიერ, წარსულში ჩვენი ზოგიერთი მოქმედებით - ამ თუ წარსულ ცხოვრებაში. პროტესტი და ტანჯვა სისულელეა და არა კონსტრუქციული! ბევრად უფრო კონსტრუქციულია რეალობის შინაგანად მიღება ისეთი, როგორიც არის. მივიღოთ საყვარელი ადამიანი ისეთი, როგორიც არის, ყველა მისი ნაკლოვანებითა და ღირსებებით, მთელი მისი დამოკიდებულებით ჩვენს მიმართ. აიღეთ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში - მოვლენებზე, ადამიანებზე, მათ დამოკიდებულებაზე ჩვენს მიმართ - საკუთარ თავზე! მხოლოდ მე ვარ პასუხისმგებელი იმაზე, რაც ჩემს ცხოვრებაში ხდება.

ეს ჩვენ ვართ, ვინც „ყველაფერი საკუთარ თავში გავიყვანეთ“. ეს არის ჩემი ზოგიერთი ქმედება და ენერგია, რომელიც აიძულებს მეორეს მოიქცეს ჩემს მიმართ ისე, რომ შეიძლება მთლად სასიამოვნო არ იყოს ჩემთვის. ჩვენი კარმა ჩვენთან ახლობლების მეშვეობით მოდის. შემდეგ კი, ხელების აწევით, თქვენ უნდა დაიწყოთ შიდა სამუშაო. ყველაფერი რაც ჩვენთან ხდება აქ არის გაკვეთილები. ჩვენი საყვარელი ადამიანები ჩვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი მასწავლებლები არიან. ყოველი რთული ვითარება ჩვენთან არ იგზავნება მის წინააღმდეგ საბრძოლველად, არამედ იმისთვის, რომ გვასწავლოს. ამ სიტუაციის წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია უკეთ გავიგოთ ცხოვრება, შევცვალოთ რაღაც უკეთესობისკენ, განვავითაროთ უპირობო სიყვარული, ავიდეთ განვითარების ახალ დონეზე, მივიღოთ ჩვენი სულისთვის აუცილებელი ცხოვრებისეული გამოცდილება, გადავიხადოთ ჩვენი კარმული ვალი.

მხოლოდ სიტუაციის მიღებით შეგიძლიათ საბოლოოდ დაიწყოთ ფიქრი იმაზე, რასაც ასწავლიან. რატომ გვეგზავნება ეს სიტუაცია? როგორ გავაცოცხლეთ ეს მდგომარეობა ჩვენი საქციელით და ფიქრებით! იქნებ ჩვენ არ ვუმკლავდებით ჩვენს, როგორც კაცის ან ქალის როლს, საკუთარ თავში განვივითარებთ ჩვენს ბუნებას უცხო თვისებებს? ამიტომ ჩვენ უნდა წავიდეთ და ვისწავლოთ ჩვენი როლის სწორად შესრულება. როგორ უნდა მოიქცეს მამაკაცი ამქვეყნად და როგორ უნდა მოიქცეს ქალი, რომ ეს სამყაროს კანონებთან ჰარმონიაში იყოს. მე ყოველთვის ვამბობ, რომ იმისთვის, რომ იყო კაცი ან ქალი, არ არის საკმარისი მამაკაცის ან ქალის სხეულში დაბადება. თქვენ უნდა გახდეთ კაცი ან ქალი - ეს დიდი ცხოვრებისეული ამოცანაა. და ჩვენი ბედი მსოფლიოში იწყება ამ ამოცანის განხორციელებით.

მაგრამ ეს არ არის ურთიერთობებში პრობლემების ერთადერთი მიზეზი, თუმცა ის, რა თქმა უნდა, ყველაზე გლობალურია და სწორედ მისგან იბადება ყველა სხვა პრობლემა გენდერულ ურთიერთობებში. კიდევ ერთხელ, თითოეული შემთხვევა, რა თქმა უნდა, ძალიან ინდივიდუალურია. შეიძლება ეს სიტუაცია გვასწავლის საკუთარი თავის პატივისცემას და ურთიერთობაზე უარი უნდა ვთქვათ, ან შეიძლება ვისწავლოთ საკუთარი თავის დგომა, არ მივცეთ საშუალება სხვამ შეურაცხყოფა მოგვაყენოს, დაგვამციროს და ღმერთმა ქნას, ცემა არ მოგვცეს. ანუ, შინაგანად რომ მივიღე სიტუაცია, მე უკვე ვიცავ თავს არა წყენისა და გაღიზიანების ემოციებზე, არამედ საკუთარი თავის და სხვისი სიყვარულის ემოციებზე, მიღების ემოციებზე. ანუ შინაგანად სრული სიმშვიდე გვაქვს - გარეგნულად კი შეიძლება საკმაოდ უხეში სიტყვები ვთქვათ, მივიღოთ გარკვეული ზომები, არ მივცეთ თავს შეურაცხყოფის უფლება და მეორე პირი სასტიკად დავაყენოთ. ანუ ვმოქმედებთ გარე დონეზე ემოციებში ჩართვის გარეშე და არა ეგოსა და წყენის პოზიციიდან – სულის პოზიციიდან ვმოქმედებთ.

როდესაც ჩვენ ებრძვით სიტუაციას მიღების გარეშე, ყველაფერი მოდის ჩვენი ემოციებიდან და ეგოდან. თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი სულად და ისწავლოთ ამ სამყაროში სულივით მოქცევა და არა ეგოიზმის გროვა. კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი - დიახ, გარე პლანზე ჩვენ ვიღებთ გარკვეულ ქმედებებს სიტუაციის შესაცვლელად, მაგრამ ჩვენ მზად უნდა ვიყოთ, რომ ნებისმიერ დროს მივიღოთ მოვლენების ნებისმიერი განვითარება შიგნით. რაც შეიძლება ხშირად გაიმეორეთ, რომ ეს თქვენში მანტრასავით ჟღერდა - შინაგანად მზად ვარ ან მზად ვარ მივიღო მოვლენების ნებისმიერი განვითარება! ყველაფერი ისე მოხდება, როგორც ღმერთს სურს - ადამიანი გვთავაზობს, ღმერთი განკარგავს. შედეგისთვის თავი უნდა გავთავისუფლდეთ - ამბობენ, მხოლოდ ასე მინდა და არა სხვაგვარად. აქ, დედამიწაზე ყველაფერში და ყოველთვის ბოლო სიტყვა ღმერთს ეკუთვნის - და ჩვენ უნდა მივიღოთ იგი!

კიდევ ერთი მომენტი - ხშირად პირად ურთიერთობებში პრობლემებს აძლევენ ხასიათის თვისებების გამომუშავებას - შესაძლოა პარტნიორის ქცევა მიგვანიშნებს იმაზე, რომ ჩვენ ვართ მგრძნობიარენი, ეჭვიანები, კრიტიკულები, უხეში, თავდაჯერებულები, დესპოტები, ვცდილობთ დავმორჩილდეთ მეორეს ჩვენს ნებას. მისი სურვილების გათვალისწინების გარეშე, ჩვენ ვცდილობთ მისი გადაკეთება ჩვენთვის და ა.შ., ამიტომ უნდა გავთავისუფლდეთ ამ თვისებებისგან. მაგალითად, თუ კრიტიკული ხართ, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ ყურადღების გამახვილება ადამიანის ნაკლოვანებებზე და ისწავლოთ ადამიანში დამსახურების დანახვა, მისთვის კეთილი სიტყვების თქმა, შექება, კომპლიმენტები. ყველა ადამიანს აქვს ისეთი თვისებები, რისთვისაც უნდა შეაქო - ისწავლე მათი დანახვა!

თუ ეჭვიანობთ, უნდა ისწავლოთ ადამიანის და თქვენი ურთიერთობის ნდობა. პარტნიორს თავისუფალი სივრცის მიცემა - ის არ არის თქვენი საკუთრება. და ასევე ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა განავითაროთ ნდობა საკუთარი თავისა და თქვენი მიმზიდველობის მიმართ. გაუფრთხილდით საკუთარ თავს, სწორად შეასრულეთ თქვენი მამრობითი თუ ქალის როლი. და რაც მთავარია - აჩუქეთ სიყვარული თქვენს პარტნიორს. ეჭვიანობა ამბობს, რომ პარტნიორი შენთვის ძვირფასია და არ გინდა მისი დაკარგვა, მაგრამ ეჭვიანობა, როგორც სიყვარულის გამოხატვის საშუალება, ძალიან დამღუპველია, რადგან ადრე თუ გვიან ის გაანადგურებს ურთიერთობებს. გაითვალისწინეთ, თუ ეჭვიანობთ, უკვე ენერგიულად იწვევთ მესამე ადამიანს თქვენს ურთიერთობაში და მისი გამოჩენა დროის საკითხია.

ასე რომ, ყველა სხვა ემოციით: ყველაფერი რაც თქვენგან მოეთხოვება არის ნეგატივის შეცვლა პოზიტიური ანტიპოდით და ავარჯიშოთ თქვენი ცნობიერება პარტნიორისა და სიტუაციისადმი ახალი დამოკიდებულებისთვის.

ურთიერთობები ყოველთვის არის პატივისცემა, თავისუფლება, სიყვარული და ჩუქება. ეს არის ერთმანეთის სამსახური! ურთიერთობაში ნაკლები უნდა ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა უნდა გაგვიკეთოს პარტნიორმა და მეტი ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა ვუყოთ მას. ვინაიდან ჩვენ ხშირად გვაქვს მეორე ნახევრის მოთხოვნების ჩამონათვალი, ჩვენ, რბილად რომ ვთქვათ, თავად არ ვაკმაყოფილებთ ამ სიას! ყოველთვის გახსოვდეთ თქვენი პასუხისმგებლობის სფერო ურთიერთობაში და ნაკლებად იფიქრეთ თქვენი პარტნიორის პასუხისმგებლობის სფეროზე.

ყველაფერი თქვენგან იწყება – სწორი ენერგია მოვა თქვენგან და თქვენი პარტნიორიც დაიწყებს ჰარმონიული ენერგიის გაცემას. ისეთივე ძველი, როგორც მსოფლიო ამბობს - შეცვალე საკუთარი თავი და შენს ირგვლივ სამყაროც შეიცვლება. ადამიანს, რომელიც არ არის თავმდაბალი, იმის ნაცვლად, რომ შეცვალოს საკუთარი თავი, სურს შეცვალოს სამყარო. ეს არის უბედურება, ეს არის ტანჯვის მთელი ფესვი. და ყუთის გახსნა ძალიან მარტივია!

2. ან სხვა მაგალითი. განიხილეთ ავადმყოფობა. მაგალითად, ჩვენ გვაქვს კიბოს ან სხვა უსიამოვნო დიაგნოზის დადასტურებული დიაგნოზი. შემდეგ კი ადამიანები იწყებენ კითხვების დასმას - რატომ არის ეს ჩემთან, რატომ უნდა მე. სიკვდილის შიში შედის. არის დაავადების სრული უარყოფა და ექიმებისკენ გაქცევა - ვინ გადაარჩენს და ვინ დაეხმარება! ეს არის გზა არსად!

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის დაავადების მიღება. დაავადება სულელური არ არის, ის ყოველთვის მიზანმიმართულად მოდის, რადგან დაავადება რეალურად არის სიგნალი ჩვენი ქვეცნობიერი გონებიდან, რომ რაღაცას არასწორად ვაკეთებთ. ეს არის სიგნალი იმისა, რომ ჩვენი ქცევა და ჩვენი რეაქცია მოვლენებზე საზიანოა ჩვენთვის. ავადმყოფობა არის სამყაროს მიმართვა ჩვენთვის. ღმერთი ავადმყოფობის გზით გვეუბნება - თქვენ არღვევთ სამყაროს კანონებს, შეჩერდით! მხოლოდ თუ კონკრეტულად კიბოზე ვსაუბრობთ, მაშინ ეს არის უკმაყოფილების დაავადება. ადამიანი ძლიერ განაწყენებულია ვიღაცისგან და დიდი ხნის განმავლობაში ატარებს საკუთარ თავში ამ წყენას. ალბათ წლების განმავლობაში. ქვეცნობიერის დონეზე, შეურაცხყოფილნი, ნგრევას ვუგზავნით იმ ადამიანს, ვისზეც განაწყენებულები ვართ. და ეს განადგურების პროგრამა, ბუმერანგის მსგავსად, ჩვენთან ბრუნდება.

ადამიანის წყენა კოროზირებს და, შესაბამისად, კიბო - კიბოს უჯრედები, კოროზირებს სხეულს. ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ წარსულში, ვაპატიოთ და თავი დავანებოთ წყენებს. მიიღეთ როგორც წარსული სიტუაციები, ასევე ახლანდელი დაავადება. და მხოლოდ ამ შინაგანი საქმის გაკეთებით შეიძლება ველოდოთ, რომ დაავადებებთან დაკავშირებით ჩვენი გარეგანი ქმედებები - ჰოსპიტალიზაცია, წამლები, ქირურგია და ქიმიოთერაპია დადებით შედეგს მოიტანს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ ვებრძოლებით დაავადებას, არ მივიღებთ მას, ვიყენებთ მხოლოდ გარეგნულ მეთოდებს, მივმართავთ სხვადასხვა სპეციალისტებს შიგნით სამუშაოს გარეშე - შედეგი იქნება სავალალო. რადგან ბრძოლა მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას მასთან. აი მაგალითად კიბო მოვიყვანე, მაგრამ ასე უნდა მოვიქცეთ ნებისმიერ სხვა დაავადებასთან ერთად!

მართალია, ნუ გადახვალთ უკიდურესობებში - ნუ ეძებთ ღრმა მიზეზებს მცირე სიცივეში. გაციება შეიძლება მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ გუშინ ზედმეტად მსუბუქად ჩაიცვა და დიდხანს იდექი ნახაზში! ან რომ ამ ბოლო დროს ძალიან ბევრს მუშაობდით, ამიტომ თქვენმა სხეულმა გადაწყვიტა დაისვენოთ. დამშვიდდი, განებივრე თავი და წადი!

მაგრამ სერიოზული დაავადებები უკვე საჭიროებს შესწავლას. ზოგადად, მრავალი მძიმე ავადმყოფობის გზა შეურაცხყოფით იწყება - თუ ადამიანი შინაგანად არ იღებს მათ, მაშინ ეძლევა ღალატი, თუ ეს ადამიანი არ გაივლის, მაშინ გრძელდება ავადმყოფობები და ბედის დარტყმები. და რაც მეტია ეგოიზმი, მით უფრო ძლიერია დარტყმები. ჩვენც ავად ვართ, როცა დანიშნულების მიხედვით არ მივდივართ, არ ვასრულებთ დავალებებს. როცა არასწორად ვიკვებებით. დასავლური მედიცინა ამბობს, რომ ყველა დაავადება ნერვებიდან არის, აღმოსავლური მედიცინა კი ამბობს, რომ ყველა დაავადება არასწორი კვებისგან. ამიტომ, რომ გაციების გარდა სხვა არაფრით არ დაავადდეთ, ისწავლეთ მიღება, შეწყვიტეთ განაწყენება, დაიწყეთ ცხოვრება საკუთარ თავთან და ღმერთთან ჰარმონიაში, შეასრულეთ თქვენი მოვალეობა, მიჰყევით თქვენს ბედს და იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, იკვებეთ სწორად! შინაგან დონეზე, ისწავლეთ გახსნა და იცხოვროთ სრული ნდობით უმაღლესი წყაროს მიმართ! სრული ნდობითა და სიყვარულით! გაიგე, რომ შენ ხარ ღვთის ქმნილება და ღმერთმა იცის რას და რატომ აკეთებს შენს ცხოვრებაში!

და თუ მაინც ავად გახდებით, მაშინ კომპლექსურად მიუდგეთ მკურნალობას და გამოჯანმრთელებას. იმუშავეთ შიდა სიბრტყეზე და გამოიყენეთ ის, რასაც მედიცინა გთავაზობთ. იმუშავე მაგალითად ფსიქოლოგთან და იმუშავე ექიმთან! არაერთხელ შევხვედრივარ ადამიანებს, რომლებიც სულიერ გზას მიჰყვებიან და თვლიან, რომ დაავადება იკურნება მხოლოდ საკუთარ თავზე შინაგანი შრომით - ამბობენ, სამედიცინო მანიპულაციები, წამლები არ არის საჭირო. იყავი გონივრული! ჩვენ ჯერ კიდევ ძალიან შორს ვართ იმ დონიდან, როდესაც მხოლოდ საკუთარ თავზე შინაგანი შრომა გამოიღებს შედეგს.

ნუ გადახვალთ მეორე უკიდურესობაში: როდესაც ადამიანს სჯერა, რომ მისი განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ გარეგანი მეთოდების გამოყენებით - სამკურნალოდ, წამლებით და ა.შ. სამება - სული, სული და სხეული. და ერთ-ერთ ამ თვითმფრინავზე მარცხი სხვებზე მარცხზე მიუთითებს! ყოველივე ამის შემდეგ, დაავადება პირველად ჩნდება დახვეწილ სიბრტყეზე - ჩვენი არასწორი მსოფლმხედველობის, აზრების, მოქმედებების, მოქმედებების შედეგად. და მხოლოდ ამის შემდეგ გადადის ის ფიზიკურ სიბრტყეში. ამიტომ აუცილებელია როგორც შინაგანი, ასევე გარეგანი მკურნალობა – მხოლოდ მაშინ იქნება მდგრადი შედეგი. ხშირად ასეც ხდება - თითქოს განიკურნა ადამიანი და ცოტა ხანში ისევ ავად გახდა. და ყველაფერი იმიტომ, რომ შიგნით არანაირი ცვლილება არ მომხდარა!

3. კარგად, მხოლოდ საყოფაცხოვრებო მაგალითი. მაგალითად, საფულე საბუთებით, საკრედიტო ბარათებით, ფულით მოგვპარეს - ჩვენ მას შიგნით ვიღებთ და არ ვნერვიულობთ, მაგრამ გარეგნულად ვმოქმედებთ: მივდივართ განცხადებას ვწერთ, ყველაფერს ვაკეთებთ, რომ ვიპოვოთ ჩვენი საბუთები, საფულე, დავსაჯოთ დამნაშავე. მხოლოდ ჩვენ არ გვაიძულებს წყენა, ბრაზი და გაღიზიანება. სხვას არ ვუსურვებთ, რომ ხელები გახმება და აღარ გაიზარდოს, ლანძღვას არ ვუგზავნით თავზე და ა.შ. არა, შინაგანად მშვიდად ვართ - გვესმის, რომ რადგან ღმერთმა ეს გამოგვიგზავნა, მაშინ ეს რაღაცისთვისაა საჭირო. ჩვენ უბრალოდ მშვიდად ვაკეთებთ იმას, რაც ჩვენგან მოითხოვება, ქურდის წინააღმდეგ ტანჯვისა და ლანძღვის გარეშე. ისევ, იქნებ საფულე არ მოგვპარეს - იქნებ თვითონ ჩამოგვვარდა?

ან ვთქვათ, სამუშაო არ გვაქვს - შიგნით ვღებულობთ, ამაში არავის ვადანაშაულებთ: ამბობენ, რომ ქვეყანას არასწორი საქმე აქვს და მასში არსებული მდგომარეობა. ჩვენ ყველაფერს გარემოებებს არ მივაწერთ და მწარე დასალევად არ ვისვენებთ. დიახ, დღეს ასეა - ჩვენ არ გვაქვს სამუშაო, რაც იმას ნიშნავს, რომ მეტი დრო გვაქვს იმის გასარკვევად, თუ რისი გაკეთება გვინდა რეალურად პროფესიულად. იყო თუ არა სამუშაო, რომელსაც ვაკეთებდით ჩვენი ოცნების სამუშაომდე? ან იქნებ ჩვენ უბრალოდ ვმუშაობდით მისთვის გადასახადების გადახდაზე? იქნებ ღმერთმა განზრახ დაგვკარგა ეს საქმე, რომ ბოლოს და ბოლოს წავსულიყავით და დავიწყოთ ჩვენი ოცნების საქმის კეთება, ჩვენში თანდაყოლილი ნიჭის რეალიზება!

ან, მაგალითად, თუ ქალი ვარ, იქნებ დროა, მეტი დრო დავუთმო სახლს და ოჯახის მატერიალური დახმარება ქმრის მხრებზე გადავიტანო, როგორც ეს ზოგადად უნდა იყოს! იქნებ დროა, საბოლოოდ თავი იგრძნოთ ქალად - კერის მცველად და დაიწყოთ სიყვარულისა და სილამაზის სივრცის ორგანიზება თქვენს ირგვლივ და სახლში! ჩვენ მშვიდად ვართ. და ჩვენ მშვიდად ვაანალიზებთ სიტუაციას. გარესამყაროში დივანზე არ ვიწექით, მაგრამ მაინც გადავხედოთ რეკლამებს, გავაგზავნოთ CV. თან ბედს არ ვლანძღავთ ღმერთო - ამბობენ, რომ არ გვინახავს, ხელისუფლება და ა.შ. პირიქით - ბედის მადლობელი ვართ, რომ ყველაფერი ასეა, რადგან იქნებ უკეთესი ელოდება. ჩვენთან ახლოს, ვიდრე წინა ნამუშევარი (ყოველ შემთხვევაში, ჩვენ გვქონდა დრო, რომ დავისვენოთ მარადიული რბოლისგან) და შესაძლოა, ჩანთით, რომელიც მოგვპარეს, ვიყიდეთ მეტი (ხაზგასმით o) პრობლემა, ვიდრე უბრალოდ ფულის დაკარგვა. Ვინ იცის? ეს მხოლოდ ღმერთმა იცის. მხოლოდ მას აქვს სამყაროს სრული სურათი. ასე რომ ყველაფერში - სრული ნდობა ღმერთისადმი, ცოდნა და იმის გაგება, რომ ღმერთმა იცის რას და რატომ აკეთებს ჩემს ცხოვრებაში! შვილად აყვანა!

ყველაზე გასაოცარი ის არის, რომ შინაგანი მიმღებლობა და სიმშვიდე ბევრ პრობლემას ძალიან სწრაფად აგვარებს - ადამიანი გამოჯანმრთელდება, საფულე და ხშირად მთელი ფულითა და დოკუმენტებით აღდგება ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან. ასეა თუ ისე, რადგან ან სხვა სცენარით, ნებისმიერი პრობლემა მოგვარებულია. ამას ბევრჯერ დავაკვირდი. როგორც მათ ცხოვრებაში, ასევე სხვა ადამიანების ცხოვრებაში, რომლებმაც შეიმუშავეს და პრაქტიკაში გამოიყენეს სიტუაციების მიღება. იმის გამო, რომ მიღება ხსნის ენერგიის უზარმაზარ ნაკადს - ჩვენ სწორედ ამ ნაკადში აღმოვჩნდებით და საუკეთესო გადაწყვეტილებებს მაგნიტივით ვიზიდავთ საკუთარ თავს. ყველაფერი ძალიან მარტივია – უბრალოდ, სიტუაციას სწორად გავდივართ და ასჯერ ვჯილდოვდებით. მიღება სიყვარულია. და ის, რაც გვიყვარს, ყოველთვის ჩვენი მოკავშირე ხდება! სიტუაციების მიღება ნიშნავს სიტუაციებზე სიყვარულით რეაგირებას. და სიყვარული ყველაზე ძლიერი ენერგიაა მსოფლიოში. ფაქტობრივად, ამისთვის მოვდივართ - გულში სიყვარული დავაგროვოთ და ყველა სიტუაციას სიყვარულით ვუპასუხოთ!

საიდან მოდის თავმდაბლობა? ჩვენ ვიცით, რომ არსებობს კანონები, რომლებიც მართავენ ბედს და ჩვენ მზად ვართ ვისწავლოთ და მივყვეთ ამ კანონებს. ჩვენ გვაქვს ნათელი გაგება, რომ მე არ ვარ ეს სხეული, რომ მე ვარ სული. ჩვენ ყველანი სულები ვართ. როდესაც ჩვენ ხორცშესხმული ვიქნებით აქ, დედამიწაზე, სამწუხაროდ, უმეტესობა გვავიწყებს ამას და იწყებს საკუთარ თავს მოკვდავ სხეულად მიჩნევას და ცხოვრებას პრინციპით - ჩვენ ვცხოვრობთ ერთხელ და ამიტომ ყველაფერი დროულად უნდა გაკეთდეს! მაგრამ სინამდვილეში, თითოეულ ჩვენგანს აქვს ასობით და ათასობით ინკარნაცია.

ვისაც თავმდაბლობა აქვს, თავად ქრისტეს ბაძავს. ასეთი ადამიანი არასოდეს კარგავს ხასიათს, არ გმობს არავის და არ ამაღლებს თავს. არასოდეს სწყურია ძალაუფლება, გაურბის ადამიანურ დიდებას. არ იბრძვის რაიმე მიზეზით.

საუბრისას არ არის გაბედული და ყოველთვის ისმენს სხვის რჩევებს. გაურბის ლამაზ ტანსაცმელს, მისი გარეგნობა მარტივი და მოკრძალებულია.

ადამიანი, რომელიც თვინიერად ითმენს ყოველგვარ დამცირებას და დამცირებას, ამით დიდ სარგებელს იღებს. ამიტომ, ნუ იდარდებ, პირიქით, გაიხარე იმით, რომ იტანჯები. ამით თქვენ იძენთ ძვირფას თავმდაბლობას, რომელიც გიხსნით.

„დაიმდაბლე თავი და მან მიხსნა“ (ფსალმ. 115:5). ეს სიტყვები ყოველთვის უნდა იყოს მხედველობაში.

არ ინერვიულო, როცა გაგიკრიტიკებენ. ასეთი შემთხვევის გამო სევდა ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ამაოება. ვისაც გადარჩენა სურს, უნდა უყვარდეს ხალხის ზიზღი, რადგან ზიზღს თავმდაბლობა მოაქვს. თავმდაბლობა კი ადამიანს მრავალი განსაცდელისგან ათავისუფლებს.

არასოდეს იეჭვიანოთ, არ გშურდეთ, ნუ ისწრაფვით დიდებისკენ, ნუ ეძებთ მაღალ თანამდებობებს. შეეცადეთ ყოველთვის შეუმჩნევლად იცხოვროთ. სჯობს სამყარომ არ გიცნობდეს, რადგან სამყარო ცდუნებამდე მიდის. თავისი ამაო გამოსვლებითა და უაზრო წაქეზებებით გვატყუებს და სულიერ ზიანს გვაყენებს.

შენი მიზანი უნდა იყოს თავმდაბლობის შეძენა. იყავი ყველას ქვემოთ. ჩათვალეთ, რომ თქვენ არ აკეთებთ თქვენს გადარჩენის ღირსს. შენ უნდა ევედრე ღმერთს, რომ შენი წყალობის მიხედვით გიხსნას.

თავმდაბლობა, მორჩილება და მარხვა იწვევს ღვთის შიშს, ხოლო ღვთის შიში არის ჭეშმარიტი სიბრძნის დასაწყისი.

ყველაფერს, რასაც აკეთებ, აკეთე თავმდაბლობით, რათა არ დაიტანჯო შენივე კეთილი საქმეებით. არ იფიქროთ, რომ მხოლოდ ის, ვინც შრომობს, იღებს დიდ ჯილდოს. ვისაც აქვს კეთილი განზრახვა და მასთან ერთად თავმდაბლობა, თუნდაც ბევრი რამის გაკეთება და არაფერში დახელოვნების გარეშე, გადარჩება.

თავმდაბლობა მიიღწევა საკუთარი თავის შეურაცხყოფით, ანუ დარწმუნებით, რომ არსებითად თქვენ არაფერს აკეთებთ კარგს. ვაი მას, ვინც თავის ცოდვებს უმნიშვნელოდ თვლის. ის აუცილებლად ჩავარდება უმძიმეს ცოდვაში.

სრულყოფილებას უახლოვდება ადამიანი, რომელიც თავმდაბლად იტანს ყველა მის მიმართ განსჯას. ანგელოზებიც კი აღფრთოვანებულნი არიან მისით, რადგან არ არსებობს თავმდაბლობაზე უფრო რთული და დიდი სათნოება.

სიღარიბე, მწუხარება და ზიზღი ბერისთვის გვირგვინია. როცა ბერი თვინიერად იტანს უხეშობას, ცილისწამებასა და ზიზღს, ის ადვილად თავისუფლდება ცუდი ფიქრებისგან.

ქების ღირსია ღმერთის წინაშე საკუთარი სისუსტის გაცნობიერება. ეს არის თვითშემეცნება. „ვტირი და ვწუხვარ, - ამბობს წმიდა სვიმეონ ახალი ღვთისმეტყველი, - როცა სინათლე მანათებს და ჩემს სიღარიბეს ვხედავ და ვიცი, სად ვარ. როდესაც ადამიანი აღიარებს თავის სულიერ სიღარიბეს და მიხვდება, თუ რა დონეზეა სინამდვილეში, მაშინ მის სულში ქრისტეს შუქი გაბრწყინდება და ტირილს დაიწყებს (ამაზე მოხუცი შეძრწუნდა და ატირდა).

თუ სხვა ადამიანი ეგოისტს გიწოდებს, ნუ მისცემთ უფლებას ეს გაწყენინოთ ან გაგაბრაზოთ. უბრალოდ იფიქრე შენთვის: "ალბათ მე ვარ ასეთი და მე თვითონ არ მესმის". ასეა თუ ისე, სხვის აზრზე არ უნდა ვიყოთ დამოკიდებული. ყველამ ჩახედოს საკუთარ სინდისს და იხელმძღვანელოს გამოცდილი და მცოდნე მეგობრების სიტყვებით და უპირველეს ყოვლისა, პატიება სთხოვოს აღმსარებელს. და ამ ყველაფრის საფუძველზე აშენებს თავის სულიერ გზას.

შენ წერ, რომ ბრძოლა არ შეგიძლია. იცით, რატომ ხდება ეს? იმიტომ რომ არ გაქვს საკმარისი თავმდაბლობა. თქვენ ფიქრობთ, რომ ამის მიღწევა მხოლოდ საკუთარი ძალებით შეგიძლიათ. მაგრამ როცა თავს დაიმდაბლებ და იტყვი: „ქრისტეს ძალით, ღვთისმშობლის შემწეობითა და უხუცესის ლოცვით მივაღწევ იმას, რაც მსურს“, დარწმუნებული იყავი, რომ წარმატებას მიაღწევ.

რა თქმა უნდა, მე არ მაქვს ასეთი ლოცვის ძალა, მაგრამ როცა დაიმდაბლდები, იტყვი: „უფროსის ლოცვით შემიძლია ყველაფერი გავაკეთო“, მაშინ შენი თავმდაბლობით დაიწყებს მოქმედებას ღვთის მადლი. და ყველაფერი გამოვა.

ღმერთი უყურებს „თავმდაბლებსა და სინანულებს“ (ესაია 66:2). მაგრამ იმისათვის, რომ თვინიერება, სიმშვიდე და თავმდაბლობა მოვიდეს, შრომაა საჭირო. ეს სამუშაო დაჯილდოვებულია. თავმდაბლობის საპოვნელად, მეჩვენება, რომ ადამიანს არ სჭირდება მრავალი მშვილდი და მორჩილება, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, შენი აზრები დედამიწაზე უნდა ჩავიდეს. მაშინ დაცემის არ შეგეშინდებათ, რადგან უკვე ქვემოთ ხართ. და თუ დაეცემა, არ დაშავდება.

ჩემი აზრით, თუმცა, რა თქმა უნდა, ბევრს არ ვკითხულობ და გამორჩეულს არაფერს ვაკეთებ, თავმდაბლობა არის უმოკლესი გზა ადამიანის ხსნისკენ. აბბა ესაია ამბობს: „ასწავლე შენს ენას შენდობის თხოვნა და თავმდაბლობა მოვა შენთან“. ივარჯიშეთ, რომ თქვათ „მაპატიე“, თუნდაც თავიდან უგონო მდგომარეობაში იყოს და თანდათან შეეგუებით არა მხოლოდ ამ სიტყვების თქმას, არამედ გულშიც.

წმინდანები ასწავლიან, რომ რამდენად დიდი იქნება თქვენი კეთილგანწყობა, როდესაც ითხოვთ პატიებას - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თავმდაბლობას - ასე რომ ღმერთი გაანათლებს სხვას, რათა მიღწეული იყოს სასურველი ზავი. როცა იტირებ და იტყვი: "მე ვარ დამნაშავე, მაგრამ ამას ვერ ვხვდები", მალე თქვენ შეძლებთ თქვათ: "დიახ, მე ნამდვილად დამნაშავე ვარ". და როცა საკუთარ თავს დარწმუნდები, რომ შენ ხარ დამნაშავე, სხვა ადამიანიც შეცვლის შენს მიმართ დამოკიდებულებას.

დაჟინებით სთხოვეთ ღმერთს, მოგანიჭებთ საკუთარი თავის შეურაცხყოფისა და თავმდაბლობის ნიჭით.

ლოცვით, სთხოვეთ ღმერთს, მოგცეთ უნარი დაინახოთ მხოლოდ თქვენი ცოდვები და არ შეამჩნიოთ სხვისი ცოდვები. „მომეცი, რომ ვნახო ჩემი ცოდვები და არ დავგმო ჩემი ძმა“, - ამბობს წმიდა ეფრემ სირიელი.

თავმდაბალი ადამიანი თავს ყველაფერზე უმდაბლესად თვლის. და ამიტომ ყველას უყვარს, ყველას პატიობს და, რაც მთავარია, არავის გმობს.

თარგმანი თანამედროვე ბერძნულიდან: ონლაინ გამოცემის "პემპტუზია" რედაქტორები

როგორ გავუმკლავდეთ სიტუაციას, რომლის შეცვლაც შეუძლებელია

ის, რაც თქვენ შავკანიანად შეაფასეთ, თეთრად დამთავრდა და როგორც საკუთარ ცხოვრებაში ხედავთ, სწორედ ეს ხდება უმეტეს დროს.
ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია სიტუაციის შეფასება თქვენი სისწორის გაგების პოზიციიდან ამოიღოთ და მხოლოდ სიტუაციის განცხადება დატოვოთ. დიახ, მე ვხედავ, რომ ეს მოხდა. რას ვგრძნობ? მასში თავს არაკომფორტულად ვგრძნობ, მიჭირს, უნდა დავიძაბო, სხვა რამე.
შემდეგი - რა გავაკეთო, რომ ის განსხვავებული იყოს? Თანახმა ვარ.
სიტუაცია ბოლომდე არ მოგვარებულა, მაგრამ მჯერა, რომ საბოლოოდ ის საუკეთესოდ მოგვარდება, ამიტომ უბრალოდ ვენდობი სამყაროს და გადავდივარ სხვა პრობლემების გადაჭრაზე. მე არ ვხარჯავ ენერგიას ცხოვრების წყენაზე, უსამართლობაზე წუწუნისთვის და ა.შ., ვმართავ მას შემოქმედებისკენ და შემდეგ ვხდები ჩემი ცხოვრების ნამდვილი ბედია და არა გარემოებების მარადიული მსხვერპლი.
ყველაფერი იქ არის და დღეისთვის ასეა და მე ვეთანხმები ამ სიტუაციას, რადგან მჯერა, რომ ის მოვიდა, რადგან რაღაცისთვის მჭირდება. და მე ფოკუსირებული ვარ იმის გაგებაზე, თუ რატომ და არა უკმაყოფილო.

თავმდაბლობა ფსიქოლოგიაში. რა არის მოთმინება და თავმდაბლობა.

ჩვენი ცხოვრება შედგება არა მხოლოდ მხიარული გამოცდილებისგან, არამედ პრობლემებისგანაც, რომლებიც უნდა ვისწავლოთ როგორ გადავლახოთ. ამისათვის ჩვენ გვჭირდება მოთმინება. ეს ნიშნავს მშვიდად მიიღოთ ცხოვრებისეული პერიპეტიები და შეინარჩუნოთ გონების სიცხადე ყველაზე რთულ სიტუაციებშიც კი. ამისთვის საჭიროა თავმდაბლობა. ეს არის ერთ-ერთი ძირითადი სათნოება ქრისტიანობაში.

თავმდაბლობა სიამაყის საპირისპიროა. თავმდაბალი ადამიანი უფლის წყალობას ეყრდნობა, ის სიხარულით და მადლიერებით იღებს იმას, რაც უფალმა მისცა და არასოდეს აყენებს საკუთარ თავს სხვებზე მაღლა. თავმდაბლობა ნიშნავს საკუთარ თავთან მშვიდობიან ცხოვრებას.

მოთმინება მჭიდრო კავშირშია თავმდაბლობასთან. თუ ადამიანი მშვიდადაა საკუთარ თავთან და ამავდროულად მშვიდად რჩება რთულ სიტუაციებში, მისთვის ადვილია მათი გადალახვა. ჭეშმარიტი მოთმინებისა და თავმდაბლობის მაგალითია იესო ქრისტე. უმაღლესი მიზნისთვის, გაუსაძლის ტანჯვას ითმენდა და ამასთანავე არ ბრაზობდა, არავის უსურვა ზიანი, არ წუწუნებდა ბედზე.

რა არის სიტუაციის მიღება?

მიღება არის გაგების ახალი დონე.

ეს არის იმის გაგება, რომ ყველაფერი, რაც დაგემართა, რატომღაც გჭირდება.

იმის გაგება, რომ პრობლემა ყოველთვის შენს შიგნიდან მოდის და გარე გარემოებებით ვლინდება შიგნიდან. თქვენ იღებთ იმას, რასაც ავრცელებთ მსოფლიოში.

გარე სამყარო სიტუაციის საშუალებით გაძლევს სიგნალს, თუ რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება საკუთარ თავში.

იმის გაგება, რომ სიტუაციის მიღება არ ნიშნავს იმის უსამართლობას, რაც შენს თავს ხდება, არ ნიშნავს გარემოებებთან დამორჩილებას.

მიიღე ეს:

დამეთანხმებით, რომ სიტუაცია უკვე შექმნილია და ამ ფაქტის არსებობიდან გამომდინარე უნდა ვიმოქმედოთ.
დამეთანხმებით, რომ მოვლენების შეცვლა შეუძლებელია, მაგრამ მათი გაგება სხვაგვარად შეგიძლიათ.
იპოვნეთ მიზეზი, რატომ წარმოიშვა ეს სიტუაცია თქვენს ცხოვრებაში და გაიგეთ, როგორ მოიქცეთ ისე, რომ ეს არ მოხდეს თქვენთან.

თავმდაბლობის შესახებ

ღმერთისადმი თავმდაბლობა ცოდვების ხილვაა, მხოლოდ ღვთის წყალობის იმედი, მაგრამ არა საკუთარი ღვაწლის, მისდამი სიყვარული, ცხოვრებისეული გაჭირვებისა და სიძნელეების თვინიერ გაძლებასთან ერთად. თავმდაბლობა არის სურვილი, დაემორჩილოს საკუთარი ნება ღვთის წმინდა ნებას, კეთილ და სრულყოფილ ნებას. ვინაიდან ნებისმიერი სათნოების წყარო ღმერთია, მაშასადამე, თავმდაბლობასთან ერთად, ის თავად მკვიდრობს ქრისტიანის სულში. თავმდაბლობა სულში მხოლოდ მაშინ დაისადგურებს, როცა მასში „ქრისტე ჩამოყალიბდება“ (გალ. 4:19).
სხვა ადამიანებთან მიმართებაში - სიბრაზისა და გაღიზიანების არარსებობა, თუნდაც მათზე, ვინც, როგორც ჩანს, იმსახურებს ამას. ეს გულწრფელი სიმშვიდე ემყარება იმ ფაქტს, რომ უფალს უყვარს ის ადამიანი, ვისთანაც იყო უთანხმოება, ისევე როგორც შენ, და უნარი არ გამოავლინოს შენი მოყვასი ღვთის ქმნილებად და მის ცოდვებად.
საკუთარი თავის მიმართ თავმდაბლობის მქონე ადამიანი არ ეძებს სხვის ნაკლოვანებებს, რადგან მშვენივრად ხედავს საკუთარს. უფრო მეტიც, ნებისმიერ კონფლიქტში ის მხოლოდ საკუთარ თავს ადანაშაულებს და მის მიმართ ნებისმიერ ბრალდებას ან თუნდაც შეურაცხყოფას, ასეთი ადამიანი მზად არის გულწრფელად თქვას: „ბოდიში“. მთელი პატრისტული სამონასტრო ლიტერატურა ამბობს, რომ სიკეთის გაკეთება შეუძლებელია თავმდაბლობის გარეშე და მრავალი წმინდანი ამბობდა, რომ არ შეიძლება სხვა სათნოება, გარდა სიმდაბლისა და მაინც ღმერთთან ახლოს იყოს.

რა ღირს თავმდაბლობა

ჩვენ მიჩვეული ვართ თავმდაბლობის წინააღმდეგობის გაწევას, მაგრამ თუ ამ ტერმინს სხვა კუთხით შეხედავ, აღმოჩნდება, რომ არ არის საჭირო მისი დაწყების შიში.

თავმდაბლობის მომენტში მოდის შვება, განთავისუფლება.

ეს საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ახალ სულიერ დონეს, სადაც მოიპოვებთ უმაღლესი ძალების მხარდაჭერას.

თავმდაბლობა არ არის სისუსტე და არა მსხვერპლის მდგომარეობა.

თავმდაბლობა არის თავისუფლება ბრძოლისგან.

წმინდანები ასწავლიან, რომ რამდენად დიდი იქნება თქვენი კეთილგანწყობა, როცა ითხოვთ პატიებას - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თავმდაბლობას - ასე რომ ღმერთი გაანათლებს სხვას, რათა თქვენ შორის სასურველი ზავი მიღწეული იყოს. როცა იტირებ და იტყვი: "მე ვარ დამნაშავე, მაგრამ ამას ვერ ვხვდები", მალე თქვენ შეძლებთ თქვათ: "დიახ, მე ნამდვილად დამნაშავე ვარ". და როცა საკუთარ თავს დარწმუნდები, რომ შენ ხარ დამნაშავე, სხვა ადამიანიც შეცვლის შენს მიმართ დამოკიდებულებას.

პორტალი სტუდენტისთვის. თვითმმართველობის ტრენინგი