ადამიანების უმეტესობას აინტერესებს როგორ იპოვონ საკუთარი თავი ცხოვრებაში და გაიგონ რა უნდა გააკეთონ. ფსიქოლოგიური ტესტები შექმნეს ექსპერტებმა, რათა ადამიანმა თავისი ბედი იცოდეს და პროფესია აირჩია. ყველა ჩვენგანი არ არის დაბადებული არსებობის მნიშვნელობის მკაფიო გაგებით. დიახ, ზოგჯერ ძნელია იმის გარკვევა, თუ რა გჭირდებათ. არსებობს მიზნების, მიდრეკილებებისა და აქტივობების იდენტიფიცირების რამდენიმე ეტაპი, რომელიც ადამიანს სიამოვნებას მოაქვს. აუცილებელია ამ პრობლემის გადაჭრისკენ მიმართული სხვადასხვა ტესტების ჩაბარება.
უმჯობესია დაიწყოთ თქვენი საჭიროებებისა და პრიორიტეტული მიზნების განსაზღვრით, მაგალითად, ფსიქოლოგიური ტესტის „რა მინდა ცხოვრებისგან?“ ჩაბარებით. მათი განმარტება საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ საკუთარი თავი და აირჩიოთ თქვენი ცხოვრების საქმე. იმისათვის, რომ იპოვოთ რაიმე თქვენი გემოვნებით, უნდა გაარკვიოთ, რა არის ადამიანი დაინტერესებული და რა მიმართულებით ღირს გადაადგილება. საყვარელი ბიზნესი არის ბიზნესის სიამოვნებასთან შერწყმის შანსი. თუ თქვენ მას მომგებიან სამუშაოდ აქცევთ, მაშინ ასეთი სამუშაო არა მხოლოდ სხვების სასარგებლოდ იქნება, არამედ გახდება სასიამოვნო გამოსავალი ან თუნდაც ცხოვრების მთავარი აზრი. რამდენიმე მარტივი ტესტი გაუძღვება ადამიანს, დაგეხმარებათ მიზნის დასახვაში და საკუთარი თავის პოვნაში.
გავლილი რაოდენობა: 5952 992 48
ყველას სურს მზეზე ადგილი დაიკავოს. მაგრამ როგორ იცით რომელი გზაა საუკეთესო? საინტერესო ტესტი როგორ აღმოჩნდეთ ცხოვრებაში და გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ? გეტყვით, რა არის უფრო შესაფერისი კონკრეტული ადამიანისთვის. თქვენი საყვარელი საქმიანობა აუცილებლად მოუტანს წარმატებას.
გავლილი რაოდენობა: 2604 434 21
ცხოვრებაში ბევრი საოცარი გზაა, სავსეა დაბრკოლებებითა და მოულოდნელი საჩუქრებით. მაგრამ როგორ იპოვო შენი? ფსიქოლოგების მიერ შემუშავებული ტესტი „რა მინდა ცხოვრებისგან?“ მიუთითებს სწორ მიმართულებაზე და გამოავლენს ახალ შესაძლებლობებს ნებისმიერი ადამიანისთვის.
გავლილი რაოდენობა: 2852 475 23
ცხოვრების მიზანი არის ადამიანის თვითრეალიზაციის საფუძველი. მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაუყონებლივ დაამყაროთ პრიორიტეტი საკუთარი თავისთვის. ფსიქოლოგიური ტესტი "როგორ მოვძებნოთ მიზანი ცხოვრებაში?" დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ, სად უნდა წახვიდეთ. ეს მიდგომა უზრუნველყოფს მომავალ წარმატებას.
გავლილთა რაოდენობა: 3348 558 27
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ადეკვატურად დადგინდეს, ვაკეთებთ თუ არა სწორად. ფსიქოლოგიას აქ დიდი დახმარება შეუძლია. ტესტი რას ვაკეთებ არასწორად ჩემს ცხოვრებაში? საშუალებას მოგცემთ გარედან შეხედოთ დადგენილ გზას და ყურადღება მიაქციოთ შესაძლო ადამიანურ შეცდომებს.
გავიდა: 1984 წ 331 16
როგორც ჩანს, ჩვენზე უკეთ ვინ შეიძლება გაგვეცნო? მაგრამ ეს შორს არის ყოველთვის სიმართლისგან. ზოგჯერ ჩვენ თვითონ არ გვესმის რა გვჭირდება, ვიკარგებით არასაჭირო ფიქრებში. ფსიქოლოგიური ტესტი "როგორ გავიგოთ საკუთარი თავი?" დაგეხმარებათ თქვენი პიროვნების რეალურად გახსნაში და სულის ყველაზე საიდუმლო კარების გასაღების პოვნაში.
გავლილი რაოდენობა: 3720 620 30
ყველა ადამიანს აქვს ბევრი აშკარა და ფარული ნიჭი. ძალიან კარგია, როცა ვიცით მათ შესახებ და მუდმივად ვავითარებთ მათ. მაგრამ ზოგჯერ მხოლოდ ფსიქოლოგიური ტესტი "რა შემიძლია გავაკეთო საუკეთესო?" საშუალებას გაძლევთ აღმოაჩინოთ თქვენი პიროვნების უცნობი ასპექტები. ეს არის სწორი გზა თვითგანვითარებისა და თვითრეალიზაციისკენ.
გავლილთა რაოდენობა: 3472 579 28
იმდენი საინტერესო რამ არის გასაკეთებელი მსოფლიოში ახლა! როგორ ავირჩიოთ ერთი მათგანი? ფსიქოლოგიური ტესტი "როგორ მოვძებნოთ თქვენი ბიზნესი ცხოვრებაში?" დაეხმარება განსაზღვროს ის აქტივობები, რომლებიც საუკეთესოდ შეეფერება პიროვნების პიროვნებას და მის მიდრეკილებებს.
გავლილი რაოდენობა: 3224 537 26
იმდენი საინტერესო და გასართობი რამ არის მსოფლიოში! მაგრამ რა არის უკეთესი გზა, რომ დაუთმო შენი ცხოვრება? ზოგჯერ თანამედროვე ფსიქოლოგია ამ კითხვაზე უკეთ პასუხობს, ვიდრე თავად ადამიანი. ტესტის „რა არის ჩემთვის საინტერესო ცხოვრებაში?“ ჩაბარების შემდეგ, შეგიძლიათ ისწავლოთ ბევრი სასარგებლო რამ და მიმართოთ თქვენს ძალისხმევას ზუსტად იმაზე, რისი მომტანი იქნება წარმატება.
გავლილი რაოდენობა: 3596 599 29
რა აზრი აქვს არსებობას? თითოეული ადამიანი თავისთვის პოულობს ამას. ამ საკითხში ფსიქოლოგია დიდ დახმარებას უწევს. ტესტი "როგორ გავიგოთ თქვენი ცხოვრების აზრი?" გახსნის გონების ახალ ასპექტებს და გადააქცევს ჩვეულ მსოფლმხედველობას.
გავლილი რაოდენობა: 2852 475 23
თქვენი აზრით, ვინც ყოველთვის იცავს კარგი გემოვნების წესებს:
გავლილი რაოდენობა: 2356 393 19
თქვენ აპირებთ დაასრულოთ დიდი ხნის დაწყებული და მომლოდინე სამუშაო. და უცებ შენი საყვარელი (შეყვარებული) გირეკავს და გთხოვს შეხვედრას. შენი ქმედებები.
მე მჯერა, რომ ჩვენ ყველანი მოვედით ამ სამყაროში რაიმე მიზეზით და რომ ჩვენ ყველას გვაქვს მასში გარკვეული მნიშვნელობა. გულწრფელად მჯერა, რომ ჩვენ ყველანი განუმეორებელი და უნიკალური ნიჭით ვართ დაჯილდოვებული. ჩვენი ნიჭის რეალიზება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ჩვენ თვითონ ვაცნობიერებთ.
ჯერ ჩემს ამბავს მოვყვები
გასულ წელს ფეხზე წამოვდექი გასაკეთებელი საქმის დიდმა რაოდენობამ, რადგან ჩემს ოცნებას ფულზე და „წარმატებაზე“ მივდიოდი. არც კი მახსოვს, რატომ მჭირდებოდა. საბედნიეროდ, გავიცანი ჯიმი (სახელი შეცვლილია). ჯიმმა მიაღწია იმ ფინანსურ წარმატებას, რომლისკენაც მე ძალიან მინდოდა. ის ფინანსურად დამოუკიდებელი იყო, წარმატებით აწარმოებდა რამდენიმე პროექტს, ჰქონდა უძრავი ქონება ბევრ ქვეყანაში, შეეძლო მიეღო ყველა ფუფუნება, რომლის ყიდვაც ფულით შეიძლება.
ამ ყველაფრის მიღწევა მან შრომისმოყვარეობის, მუდმივობისა და პასუხისმგებლობის წყალობით შეძლო! მაგრამ ჯიმი არ იყო ბედნიერი. მას არ ჰქონდა თავისუფალი დრო თავისი სიმდიდრით ტკბობისთვის. მას სურდა ოჯახის შექმნა. მას მშვიდობა სურდა. მას სურდა თავისი ცხოვრებით ეცხოვრა... მაგრამ ამის საშუალება არ ჰქონდა. მას ძალიან ბევრი პასუხისმგებლობა ეკისრებოდა და რომ არა, ბევრს დაკარგავდა. მას ბევრი რამ ჰქონდა დასაცავი. ჯიმმა წლები დახარჯა თავისი ციხესიმაგრის აშენებაში და ახლა, როცა შენობა დასრულებულია, ის მთელ დროს ხარჯავს იმისთვის, რომ ციხე არ დაინგრევა გარე გავლენისგან.
ჯიმის გაცნობამ თვალები გამიხილა ჩემს ცხოვრებას და მაიძულა შემეცვალა. მისმა სიტყვებმა გონს მომიყვანა. ჩემთვის მოულოდნელად ცხადი გახდა, რომ „არ მინდა ჩემი ცხოვრების შემდეგი 10 წელი ფულის დევნაში გავატარო, რათა მოგვიანებით ვიპოვო ჩემი ემოციური, გონებრივი და სულიერი განვითარება იმავე დონეზე, რაზეც ეს იყო საუკუნის დასაწყისში. დევნა." მუხრუჭები ატყდა, ჩემი დევნა შეჩერდა და შემდეგ განზე გადაიდო. მომდევნო ორი თვე გავატარე ჩემი ცხოვრებისეული მიზნების გადაფასებაში.
თავში შემდეგი კითხვები გამიჩნდა: რას ვედევნები? რატომ ვაკეთებ ამას? რა არის ჩემი ნამდვილი მიზანი? რისთვის ვარ აქ?
მაიკლ გერბერის E-Myth: Why Most Small Businesses Don't Working-ის წაკითხვისას ვტიროდი. ამ თავში ავტორმა მკითხველს სთხოვა გაეკეთებინათ ვიზუალიზაციის სავარჯიშოები. მისი ინსტრუქციების მიყოლებით, თქვენ გონებაში ნათლად წარმოაჩენთ თქვენი დაკრძალვის დღეს. როგორი ქება-დიდება ისურვებდით? რა იქნება თქვენი ცხოვრებისეული მიღწევები? რა იქნება თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი სიცოცხლის ბოლოს? ამას აკეთებ ახლა?
დავიწყე წერა. დავიწყე სიის შედგენა, რაც ჩემთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანია. დავწერე ყველაფერი, რისი გაკეთებაც მინდოდა. გადავიფიქრე ჩემი პრიორიტეტები. მე თვითონ გადავწყვიტე, რომ ჩემს მიერ გადადგმულ ყველა ნაბიჯს უნდა მივაღწიო მიზნის მიღწევამდე, რომელიც შეესაბამება ჩემს პირად ღირებულებებს და არის ის, რაც მე ნამდვილად მინდა ცხოვრებიდან. ყოველი ახალი შესაძლებლობის გამო, მე უნდა დავადგინო არის თუ არა ეს შესაძლებლობა ჩემი საბოლოო მიზნისთვის. რამდენი ფულიც არ უნდა მომიტანოს ახალმა შესაძლებლობამ, თუ ის ჩემს ცხოვრებისეულ მიზნებს ეწინააღმდეგება, არ გამოვიყენებ. ჩემი მიზანი ასე ჩამოვაყალიბე:
შთააგონოს, მოტივაცია და მოტივაცია გაუწიოს ადამიანებს იცხოვრონ უფრო ბედნიერი და მნიშვნელოვანი ცხოვრებით.
აქ არის რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანა ჩემთვის:
- ჩემთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს საკუთარ თავთან შეთანხმებას, თვითრეალიზებას და ბედნიერების განცდას;
- ჩემთვის ყველაზე დიდი ღირებულებაა ადამიანებთან სერიოზული ურთიერთობა, ღრმა დონეზე რეალური ურთიერთობების დამყარების უნარი;
- მე ვიქნები ფინანსურად დამოუკიდებელი და გავაკონტროლებ ჩემს დროსა და ადგილს. მინდა ვიმუშაო მხოლოდ იმ პროექტებზე და განვახორციელო მხოლოდ ის იდეები, რაც მომწონს. ჩემი ფინანსური მდგომარეობა არ ეწინააღმდეგება ჩემს ღირებულებებსა და ცხოვრებისეულ მიზნებს;
- ვიმოგზაურებ და ვიცხოვრებ მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში. ყველა სახის კულტურას რომ გავეცანი, მათ ფოტოებზე დავაფიქსირებ და ჩემს შთაბეჭდილებებს სხვებს გავუზიარებ;
- დედაჩემს ვანკუვერში ვიყიდი სახლს ეზოში საცურაო აუზით. ეს მისი ოცნებაა და მინდა ავასრულო;
- ოჯახი ჩემთვის მნიშვნელოვანია. მინდა, რომ მე და ჩემს მეუღლეს ძლიერი და მოსიყვარულე ურთიერთობა გვქონდეს.
- ვცდილობ ყოველი დღე ისე სრულად ვიცხოვრო, თითქოს ჩემი ბოლო დღე იყოს.
15 კითხვა, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნები.
ამ კითხვების ჩამონათვალი დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების ამოცნობაში. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ გონებრივად ჩამოაყალიბოთ ამოცანები, რომლებიც უნდა შეასრულოთ თქვენი ცხოვრების განმავლობაში.
მარტივი ინსტრუქციები:
- აიღეთ საწერი ქაღალდის რამდენიმე ფურცელი;
- იპოვეთ ადგილი, სადაც არავინ შეგაწუხებთ. გამორთეთ მობილური ტელეფონი;
- ჩაწერეთ ყველა კითხვაზე პასუხი. დაწერეთ პირველი რაც მოგახსენებთ. დაწერეთ რედაქტირების გარეშე. უპასუხეთ ყველა კითხვას. უფრო მნიშვნელოვანია ყველა პასუხის ჩაწერა და არა მხოლოდ მათზე ფიქრი;
- სწრაფად დაწერე. მიეცით საკუთარ თავს არაუმეტეს 60 წამი თითოეული შეკითხვისთვის. და უკეთესია თუ 30 წამზე ნაკლები დაგჭირდებათ;
- Იყავი გულწრფელი. ამას არავინ წაიკითხავს. ძალიან მნიშვნელოვანია რედაქტირების გარეშე წერა;
- ისიამოვნეთ იმით, რასაც აკეთებთ და ამავე დროს გაიღიმეთ.
15 კითხვა:
- რა გაღიმებს? (ოკუპაცია, ხალხი, მოვლენები, ჰობი, პროექტები და ა.შ.)
- რისი კეთება გსიამოვნებდა წარსულში? რისი კეთება მოგწონს ახლა?
- რა სახის სამუშაოს შეგიძლიათ დაკარგოთ დროის ცნება?
- რით ამაყობთ საკუთარი თავით?
- ვინ არის თქვენი ყველაზე დიდი შთაგონება? (ვინმეს, რომელსაც პირადად იცნობთ ან არ იცნობთ. თქვენი ოჯახის წევრები, მეგობრები, მწერლები, მხატვრები, პოლიტიკოსები და ა.შ.). თითოეული თქვენი შთაგონების რომელი თვისებაა თქვენი მაგალითი?
- რაში ხარ განსაკუთრებით კარგი? (თქვენი უნარები, შესაძლებლობები და ნიჭი).
- რა სახის დახმარებისთვის მიმართავენ ადამიანები ჩვეულებრივ თქვენ?
- ვინმეს რამე რომ ასწავლო, რას ასწავლიდი?
- რას ინანებ შენს ცხოვრებაში? (არასრულყოფილი მოქმედებები, რაღაცის არარსებობა).
- წარმოიდგინე, რომ უკვე 90 წლის ხარ. ზიხარ შენი სახლის ვერანდაზე საქანელაზე და გაზაფხულის ნაზი სხივებით ტკბები. ბედნიერი და მოდუნებული ხარ, კმაყოფილი ხარ მშვენიერი ცხოვრებით, რომელიც მოგცეს. მთელი ცხოვრება გახსოვს, იფიქრე რას მიაღწიე ამ ცხოვრების განმავლობაში და რა გქონდა. თქვენ იმეორებთ ყველა ურთიერთობას მეხსიერებაში. რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი? Შეადგინე სია.
- რა არის თქვენი ნამდვილი ღირებულებები? აირჩიეთ 3-6 სიტყვა მნიშვნელობის კლებადობით.
- რა სიძნელეების, სიძნელეების და სიძნელეების გადალახვა მოგიწიათ ან რისი გადალახვა გაქვთ ამ წუთში? როგორ აკეთებ ამას?
- რა იდეების გჯერათ ნამდვილად? რა გიზიდავთ მათში?
- ბევრი ხალხის წინაშე რომ მოგიწიოთ შესრულება, რაზე იქნებოდა თქვენი შესრულება? ვინ იქნებოდნენ ეს ხალხი?
- თქვენ გაქვთ ნიჭი, პრეფერენციები და ღირებულებები. როგორ შეგიძლია გამოიყენო ის, რაც გეძლევა სამსახურის, დასახმარებლად და პირადი წვლილისთვის? (ადამიანები, ცოცხალი არსებები, იდეები, ორგანიზაციები, გარემო, სამყარო და ა.შ.).
| რა არის თქვენი უმაღლესი ღირებულებები? | ||
| მიღწევები | მეგობრობა | Სამუშაოს ხარისხი |
| თავგადასავლები | დამხმარეობა | Პიროვნული ზრდა |
| სილამაზე | ჯანმრთელობა | Თამაში |
| რომ იყოს საუკეთესო | პატიოსნება | პროდუქტიულობა |
| გამოწვევა | დამოუკიდებლობა | ინიციატივა |
| მოხერხებულობა | შინაგანი მშვიდობა | ურთიერთობები |
| გამბედაობა | პირდაპირობა | სანდოობა |
| შემოქმედება | დაზვერვა | პატივისცემა |
| ცნობისმოყვარეობა | ახლო ურთიერთობები | უსაფრთხოება |
| Განათლება | გართობა | სულიერება |
| ნდობა | ლიდერობა | წარმატებები |
| გარემო | კვლევები | თავისუფლება დროში |
| ოჯახი | სიყვარული | მრავალფეროვნება |
| ფინანსური დამოუკიდებლობა | ინტერესი | |
| ჯანსაღი ცხოვრების წესი | ვნება | |
| სხვა მნიშვნელობები არ არის ჩამოთვლილი | ||
შენი მიზანი ამ სამყაროში
”თქვენ იცვლებით, როდესაც იწერთ თქვენს მიზნებს და გადახედავთ მათ, რადგან ამისთვის თქვენ უნდა ყურადღებით, ღრმად დაფიქრდეთ იმაზე, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის და შეცვალოთ თქვენი ქცევა თქვენს რწმენასთან.”- სტივენ კოვეი "მაღალ ეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა" (მაღალეფექტური ადამიანების 7 ჩვევა)
თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი მიზანი 3 კითხვაზე პასუხის გაცემით:
- რა მინდა გავაკეთო?
- ვის მინდა დავეხმარო?
- რა იქნება შედეგი? რას შევქმნი?
ნაბიჯები თქვენი მიზნის განსაზღვრისთვის:
- სწრაფად უპასუხეთ ზემოთ მოცემულ 15 კითხვას.
- ჩამოთვალეთ სიტყვები, რომლებიც აღწერთ თქვენ. მაგალითად: განათლება, ბრწყინვალების მიღწევა, ნდობა, შთაგონება, გაუმჯობესება, დახმარება, გაცემა, ხელმძღვანელობა, შთაგონება, ფლობა, მოტივაცია, განათლება, ორგანიზაცია, დაწინაურება, მოგზაურობა, ზრდა, მონაწილეობა, კმაყოფილება, გაგება, სწავლება, კრეატიულობა და ა.შ.
- თქვენი 15 პასუხის საფუძველზე ჩამოთვალეთ ყველაფერი და ყველას, ვისაც და რისი დახმარება შეგიძლიათ. მაგალითად: ადამიანები, ცოცხალი არსებები, ორგანიზაციები, იდეები, ჯგუფები, გარემო და ა.შ.
- განსაზღვრეთ თქვენი საბოლოო მიზანი. რა სარგებელს მოუტანს მათ, ვინც ზემოაღნიშნულ კითხვაზე პასუხი მიიღო, რასაც აკეთებთ?
- დაასახელეთ 2-4 ნაბიჯები ერთი ან 2-3 წინადადებით.
Რა არის შენი მიზანი? რა არის შენი მიზანი? რა არის თქვენი მისწრაფებები? გაგვიზიარეთ თქვენი აზრი სტატიის კომენტარებში.
როგორ განვსაზღვროთ მიზანი ცხოვრებაში?
თუ თქვენ სვამთ ამ კითხვას, ან თუ არჩევანი უკვე გაკეთდა და გსურთ შეამოწმოთ ამ არჩევანის სისწორე, გთხოვთ, სცადოთ ეს მარტივი გზა მიზნის დასადგენად.
დასჭირდება მხოლოდ 10-15 წუთი, მაგრამ საკმაოდ ზუსტად დაალაგებს ცხოვრებისეულ პრიორიტეტებს და აჩვენებს, რაში დევს თქვენი სული სინამდვილეში, ანუ რა არის თქვენი ნამდვილი მიზნები.
როგორ განვსაზღვროთ მიზანი ცხოვრებაში?
ცხოვრებისეული მიზნის დასახვის ეს მარტივი გზა არის დროის მენეჯმენტის ცნობილი კონსულტანტის ალან ლეიკინის წიგნიდან როგორ დაეუფლოთ თქვენს ბედს. იმისათვის, რომ განსაზღვროთ თქვენი ცხოვრების მიზანი, თქვენ მხოლოდ სამ კითხვას უნდა უპასუხოთ. პასუხები დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და მკაფიოდ განსაზღვროთ რა გსურთ თქვენი ცხოვრებიდან. გთხოვთ, დაუთმოთ 15 წუთი ამ სავარჯიშოს დასასრულებლად, ღირს, რადგან მისი შესრულება სასარგებლო და სასიამოვნოა. რადგან ის ყოველი დღე დღესასწაულად იქცევა!
კითხვა ნომერი 1. რა არის ჩემი ცხოვრებისეული მიზნები?
ჩაწერეთ ეს კითხვა და უპასუხეთ წერილობით იმავე ადგილას 2 წუთის განმავლობაში. უპასუხეთ ზოგადად, მოკლედ და არსებითად. შეეცადეთ დაფაროთ რაც შეიძლება მეტი თქვენი ინტერესის სფერო. „სიცოცხლის მიზნები“ უნდა გვესმოდეს, როგორც ის ამოცანები, რომლებსაც თქვენ დაუსახავთ საკუთარ თავს ამჟამად (და მთელი ცხოვრების განმავლობაში). დაწერე? ახლა შეამოწმეთ, გამოგრჩათ თუ არა რაიმე მნიშვნელოვანი (მაგალითად, თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრების წესთან დაკავშირებული).
კითხვა ნომერი 2. როგორ გავატარო შემდეგი 3 წელი?
უპასუხეთ ამ კითხვას მეორე ფურცელზე ასევე რამდენიმე წუთში. თუ პირველმა კითხვამ განსაზღვრა თქვენი მისწრაფებები ზოგადად (გლობალურად, სიცოცხლისთვის), მაშინ მეორე კითხვა შექმნილია თქვენი მიზნების მოკლევადიან განსაზღვრაზე. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემით თქვენ შეძლებთ უფრო მკაფიოდ განსაზღვროთ თქვენი მიზნები, ასევე გაერკვნენ, თუ რისი გაკეთება გსურთ რეალურად უახლოეს მომავალში. 2 წუთის გასვლის შემდეგ აუცილებლად შეამოწმეთ მიუთითეთ თუ არა ყველაფერი, საჭიროების შემთხვევაში შეავსეთ პასუხი.
კითხვა ნომერი 3. ახლა რომ ვიცოდე, რომ ზუსტად 6 თვეში წავსულიყავი, როგორ ვიცხოვრებდი ჩემს დარჩენილ ცხოვრებას?
უპასუხეთ ამ კითხვას მესამე ფურცელზე იმავე 2 წუთის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენს დაკრძალვასთან დაკავშირებული ყველა საკითხი უსაფრთხოდ მოგვარდება თქვენი მონაწილეობის გარეშე. უბრალოდ წარმოიდგინეთ ეს სიტუაცია, უბრალოდ დაფიქრდით, როგორ გაატარებთ ბოლო 6 თვეს. პასუხის დროის გასვლის შემდეგ, შეამოწმეთ, მიუთითეთ თუ არა ყველა თქვენი სურვილი და განზრახვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ხუმრობა, თქვენ მხოლოდ ექვსი თვის სიცოცხლე გაქვთ დარჩენილი. ამიტომ, ამ საკითხს განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ.
ასე რომ, თქვენ უპასუხეთ სამ კითხვას? კარგია, დასკვნა გამოვიტანოთ. თქვენი პასუხების დათვალიერებისას, დიდი ალბათობით აღმოაჩენთ, რომ მეორე კითხვაზე პასუხი პირველის გაგრძელებაა. Კარგია! და უბრალოდ კარგია, თუ მესამე კითხვაზე პასუხი შეესაბამება წინა პასუხებს, რაც მათი გაგრძელებაა.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ თქვენი ყველა პასუხი დაკავშირებულია, მაშინ თქვენ სწორ გზაზე ხართ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ სწორად განსაზღვრეთ თქვენი მიზნები და მეთოდურად მიჰყევით მიმართულებას მათ მისაღწევად. თქვენ უკვე ტკბებით თქვენი ცხოვრებით!
თუმცა, თუ პასუხები ერთმანეთთან არ არის დაკავშირებული (განსაკუთრებით, თუ მესამე კითხვაზე პასუხი ძალიან განსხვავებულია), მაშინ დროა ვიფიქროთ იმაზე, ხართ თუ არა სწორ გზაზე? ბევრი ადამიანისთვის ცხოვრების მიზანი მკვეთრად იცვლება, როგორც კი გააცნობიერებენ, რომ ცხოვრების დრო შეზღუდულია. მაგალითად, ბევრი ჩვენგანი ატარებს სიცოცხლეს იმაზე, რაც გვძულს, ანუ ისინი ცვლიან ჩვენს ცხოვრებას ფულის გამო.
როდესაც ხვდები, რომ ნამდვილად არ გინდა გააკეთო ის, რასაც აკეთებ/გეგმავ, მაშინ ხდება რაღაც აღორძინების მსგავსი. საბოლოოდ შეგიძლიათ ფხიზელი შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას და ნახოთ რა აზრი აქვს კონკრეტულად თქვენთვის. არის კარგი შანსი, რომ ეს არის თქვენი ნამდვილი მიზანი.?
თუ მესამე კითხვას უპასუხეთ, რომ უბრალოდ დაისვენებდით / არაფერს გააკეთებდით, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ უბრალოდ ჯერ ვერ იპოვნეთ ის, რაც ნამდვილად მნიშვნელოვანია თქვენთვის. ყველაფერი წინ არის! იმავდროულად, თქვენი მიზანი შეიძლება იყოს უშუალოდ მიზნის პოვნა. მთავარი ის არის, რომ არ გაჩერდე, არამედ ყოველთვის ისწავლო და აღმოაჩინო რაღაც ახალი შენთვის, ყოველთვის გაიზარდო და გაიუმჯობესო საკუთარი თავი.
დასკვნა
ასე რომ, ზოგადიდან კონკრეტულამდე მიყოლებით, ჩვენ მარტივად და სწრაფად განვსაზღვრეთ ცხოვრებისეული მიზნები (ან განვსაზღვრეთ მათი ძიების მიმართულება).
მიზნის დასახვის ეს უმარტივესი გზა თქვენი ცხოვრებით კმაყოფილების ამჟამინდელი დონის შესანიშნავი მაჩვენებელია. აღსანიშნავია, რომ ჩვენი მიზნები, ისევე როგორც ჩვენ, შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს. ამიტომ, ამ კითხვებზე, მაგალითად, წელიწადში ერთხელ პასუხის გაცემით, შეგიძლიათ ვიზუალურად შეაფასოთ სწორი მიზნები არჩეული, შეესაბამება თუ არა ისინი თქვენს ნამდვილ სურვილებსა და მისწრაფებებს.
უფრო დაკავშირებული:
მიზნის ქონა სიცოცხლეს ახანგრძლივებს ➡️ მთავარია რას აკეთებ ახლა წარმატებული ადამიანის ოთხი წესი ფული არის საშუალება და არა მიზანი საკუთარი თავის სწრაფად შეყვარების გზა: პრაქტიკული რჩევები ფსიქოლოგებისგან
ცხოვრებაში და გაიგე რა უნდა გააკეთო, გილოცავთ: თქვენ დაადგეთ გზას, რომ იპოვოთ თქვენს ცხოვრებაში მთავარი ჰარმონია - ჰარმონია საკუთარ თავთან.
ამ გზას ყოველთვის თან ახლავს სირთულეები და საზრუნავი: გვიანია, იმუშავებს?
ვიმედოვნებთ, რომ Life Reactor დაგეხმარებათ გაასუფთავოთ თქვენი ეჭვები და მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.
5+ გზა, რომ იპოვოთ საკუთარი თავი და თქვენი მოწოდება
საკუთარი არსის ძიების თემა ახლა და მერე ჩნდება მსოფლიო კულტურის ნაწარმოებებში და ყველაზე მრავალფეროვანში.
გაანალიზეთ თქვენი უახლოესი გარემო.
რა თქმა უნდა, ყველა ეს ადამიანი ძალიან გიყვარს – თორემ რატომ მეგობრობ მათთან ან რატომ მუშაობ?
მაგრამ ერთი საათით უკან დაიხიეთ დანართებიდან და შეხედეთ ყველას გვერდიდან. გსურთ დაამატოთ ან ამოშალოთ ვინმე თქვენი სოციალური წრიდან?
ჯორჯო არმანი შესაძლოა ცნობილი დიზაინერი არ გამხდარიყოწარმოიდგინეთ თქვენი იდეალური გარემო: როგორი ადამიანები ქმნიან მას?
იქნებ გსურს გლამურულ წვეულებაზე ტრიალი, ან სამეცნიერო კონფერენციების რეგულარული მონაწილე, ბიზნესმენების გარემოცვაში ან უბრალო, მოხერხებულ და შრომისმოყვარე ფერმერებთან ურთიერთობა?
ეს იდეები დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა თვისებების დანახვა გსურთ გარშემომყოფებში.
ასე რომ - რა თვისებები უნდა განვითარდეს საკუთარ თავში. ეს არის მნიშვნელოვანი ნაწილი, თუ როგორ უნდა იპოვოთ საკუთარი თავი ცხოვრებაში და გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ.
უმარტივესი ტესტი, რომლის გავლაც შეგიძლიათ, არის სრულიად უფასო და რეგისტრაციის გარეშე, რადგან ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის საკუთარი თავი, ცოტა თავისუფალი დრო და გამძლეობა.
ერთი დღე ახალი ცხოვრებიდან
წარმოიდგინეთ თქვენი სრულყოფილი დღე: დასაწყისიდან დასრულებამდე, დეტალურად, საუზმიდან ბოლო ფიქრამდე ძილის წინ.
წარმოიდგინეთ ყველაფერი - თქვენი განწყობა, რას გააკეთებდით, სად გაატარებდით დროს. ნუ ეცდებით იყოთ რეალისტები.
გამოწვევის პირობებით, თქვენ გაქვთ ყველა საშუალება, უნარი და ნიჭი, რომ იცხოვროთ თქვენი სრულყოფილი დღისთვის.
როდესაც თქვენ გაქვთ ყველაფერი შიგნით და გარეთ (და ჩაწერეთ, რა თქმა უნდა), გაყავით ახალი ფურცელი სამ სვეტად.
პირველში ჩამოწერეთ ის ფანტაზიები, რომლებიც უბრალოდ გჭირდებათ - ნამდვილი "ცისფერი ოცნებები", რომლებიც თქვენს იდეალურ დღეს განასახიერეთ. მეორეში - ის, რაც არც თუ ისე მნიშვნელოვანი, მაგრამ საკმარისად სასურველია.
მესამე სვეტი მიდის ყველაფერზე, რაც თქვენ ახლახან დაამატეთ „იყოს“, მაგრამ სინამდვილეში მათ გარეშე შეგეძლოთ.
ყურადღებით შეისწავლეთ მიღებული ცხრილი.
თქვენ თვითონ დაწერეთ რჩევები თქვენთვის - რჩება მხოლოდ იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა გააცნობიეროთ ასეთი იდეალი.
რჩევა: გააზიარეთ დეტალები. თუ წარმოიდგენთ, რომ იდეალურ დღეს წახვედით მანქანის საყიდლად, რომელზეც დიდი ხანია ოცნებობდით, მაშინ დაფიქრდით - ნამდვილ სიამოვნებას მოგანიჭებთ ნივთი თუ ყიდვის ფაქტი? ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი განსხვავება, ერთი შეხედვით სულაც არ ჩანს.
ეს ტესტი იმისა, თუ როგორ უნდა იპოვოთ საკუთარი თავი ცხოვრებაში და გაიგოთ, რა უნდა გააკეთოთ, კარგად შეეფერება მათ მდიდარ და დეტალურ წარმოსახვით აზროვნებას.
მაგრამ მათთვის, ვინც მიჩვეულია უფრო გლობალურად აზროვნებას, შემდეგი სავარჯიშო შესაფერისია.
ახალი ცხოვრება... და არა აუცილებლად ერთი!
აიღეთ თქვენი საყვარელი რიცხვი ათამდე და გამოიტანეთ თქვენი იდეალური ცხოვრების იგივე რიცხვი.
ამჯერად თქვენ გაქვთ იგივე „საწყისი პირობები“, როგორც რეალურ ცხოვრებაში, და იგივე საშუალებები – მაგრამ ათასობით ახალი შესაძლო გზა.
იმის ცოდნა, რომ ერთზე მეტი სიცოცხლე გაქვს, შეგიძლია თითოეული მათგანი ერთ რამეს დაუთმო: ოჯახს, კარიერას, მეცნიერებას, მოგზაურობას...
გადადით დეტალებში და კარგად დაფიქრდით, რას გააკეთებდით გზაზე.
ახლა შეაფასეთ ისინი მათი მიმზიდველობის მიხედვით.
პირველი აჩვენებს თქვენს მთავარს, ხოლო დანარჩენი შეიძლება დაერთოს როგორც ჰობი ან გარე ინტერესები.
არასოდეს არ არის გვიან საკუთარი თავის პოვნარჩევა: დაიმახსოვრე, რომ სულაც არ არის აუცილებელი გადაწყვიტო და შეჩერდე ერთ რამეზე - თქვენ უბრალოდ უნდა სწორად გაანაწილოთ ყველა სასურველი ვარიანტი.
ცხოვრების პრიორიტეტებია სპილოები, რომლებზეც სამყარო ეყრდნობა
კითხვაზე პასუხის მოსაძებნად, თუ როგორ უნდა იპოვოთ საკუთარი თავი ცხოვრებაში, რომ გაიგოთ, რა უნდა გააკეთოთ, ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ ტესტს, რომელიც თანაბრად შეეფერება როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს.
წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ბინაში მარტო ხართ პატარა ბავშვთან ერთად, რომელიც მოულოდნელად იწყებს ტირილს.
ამასობაში ფანჯრის მიღმა ძლიერად წვიმს და ახლად გარეცხილი თეთრეული გაქვს ჩამოკიდებული აივნის გარეთ.
სამზარეულოში წყლის დამახასიათებელი წვეთები შეგახსენებთ, რომ ონკანი არ გაგირთავთ და ნიჟარადან წყალი იატაკზე გადმოიღვრება და მეზობლებს დატბორავს.
და, როგორც იღბალი ექნებოდა, იმავე წამს კარზე კაკუნი და ზარის ზარი გაისმა.
რომელ პრობლემას მოაგვარებთ პირველ რიგში - დაამშვიდებთ ბავშვს, მოიხსენით სამრეცხაო, შეუშვით ონკანი, გააღეთ კარი თუ უპასუხეთ ტელეფონს?
ნახეთ, რა ცხოვრებისეული პრიორიტეტები იმალება თითოეული ვარიანტის მიღმა:
- ბავშვი ოჯახის სიმბოლოა
- თეთრეული ნიშნავს, რომ თქვენი პრიორიტეტი სიყვარული, რომანტიკა და სექსია
- ონკანი ფინანსური საქმეა
- მათთვის, ვინც კარი აირჩია, ცხოვრებაში მთავარი მეგობრები არიან.
- თუ ტელეფონს სწვდებით, სამუშაო თქვენი პრიორიტეტია
ასე მარტივად შეგიძლიათ განსაზღვროთ რაზე უნდა გაამახვილოთ თქვენი მისწრაფებები.
ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენი პროფესია არ არის მთავარი პრიორიტეტი, თქვენ ვერ იპოვით ბედნიერებას, კერძოდ, ბედნიერება არის ყველა ადამიანის მთავარი მისწრაფება.
ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რჩევა დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ როგორ იპოვნოთ საკუთარი თავი ცხოვრებაში და გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ.
და ბოლოს, თქვენს ყურადღებას ვაძლევთ ვიდეოს ამ თემაზე:
