ამ სტატიაში მე შევაგროვებ ყველა ძირითად ინფორმაციას ამის შესახებ როგორ დავხატოთ პრიორიტეტები. სწორი პრიორიტეტიზაციათამაშობს ძალიან მნიშვნელოვანი როლინებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში ის მნიშვნელოვანია ადამიანის ცხოვრების ყველა სფეროში და ზოგადად ცხოვრებაში. სწორად დასახული პრიორიტეტები საშუალებას გაძლევთ განახორციელოთ ყველა თქვენი ოცნება და ოცნებები ნებისმიერ ბიზნესში.

პრიორიტეტების განსაზღვრა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია - დროის მართვის ხელოვნება. ძალიან ხშირად ადამიანებს არაფრის გაკეთების დრო არ აქვთ, არ აკეთებენ სწორ საქმეებს, არ აღწევენ თავიანთ მიზნებს მხოლოდ იმიტომ, რომ არ იციან როგორ დახატონ პრიორიტეტები. ჩქარობენ ყველა საქმის ერთდროულად გაკეთებას და შედეგად ვერც ერთს ვერ ახერხებენ ხარისხიანად, განსაკუთრებით კი ყველაზე მნიშვნელოვან და საჭირო საქმეს. სწორი პრიორიტეტები დიდად დაეხმარება ამ შეცდომის თავიდან აცილებაში. პირველი, მოდით გაერკვნენ, რა არის ეს.

პრიორიტეტიზაცია არის ყველა დავალების დალაგება მნიშვნელობის მიხედვით ისე, რომ ისინი შესრულდეს პრიორიტეტის მიხედვით და ისე, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი, უმაღლესი პრიორიტეტული საქმეები ყოველთვის პირველ რიგში შესრულდეს და შესრულდეს.

ერთი შეხედვით, არაფერი რთული. მაგრამ პრაქტიკაში ყველაფერი ასე მარტივი არ არის... თუ ხშირად არ გყოფნით დრო, რომ გააკეთოთ რაიმე მნიშვნელოვანი, თუ მუდმივად გადადებთ მნიშვნელოვან საქმეებს მოგვიანებით, თუ გამუდმებით იჭერთ რამდენიმე საკითხს ერთდროულად - აუცილებლად უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ პრიორიტეტების სწორად დაყენება. შემდეგ კი ამისთვის შემოგთავაზებთ სხვადასხვა ხარისხის ეფექტურობის ინსტრუმენტების მთელ სპექტრს, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ და გამოიყენოთ ის, რაც მოგწონთ და კონკრეტულად მოგწონთ.

პრიორიტეტების მეთოდები.

მაშ ასე, განვიხილოთ პრიორიტეტების სხვადასხვა მეთოდი. ზოგიერთი მათგანი უფრო დეტალურად უკვე აღვწერე სხვა სტატიებში, ამიტომ მივცემ ბმულებს - მიჰყევით მათ დაწვრილებით წასაკითხად.

ეიზენჰაუერის მატრიცა.პრიორიტეტების სწორად დასახვის ძალიან პოპულარული და ეფექტური გზა, რომელიც აქტიურად განიხილება სხვადასხვა ლიტერატურაში, სემინარებზე და. ამ მეთოდის არსი არის ყველა საჭირო ამოცანის განაწილება ორი კრიტერიუმის მიხედვით: მნიშვნელობისა და გადაუდებლობის ხარისხის მიხედვით. ამრიგად, მიიღება ერთგვარი მატრიცა - ცხრილი, რომელშიც საქმეების კეთების პრიორიტეტი მცირდება ზედა მარცხენა კუთხიდან ქვედა მარჯვნივ.

ეიზენჰაუერის მატრიცის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ თითქმის მთლიანად აღმოფხვრათ იმის ალბათობა, რომ ზოგიერთი მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი საქმე არ დასრულდება და ეს უკვე საკმაოდ ბევრია.

სამუშაოების სიების შედგენა.ბევრი ადამიანი, როდესაც ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა მიენიჭოს პრიორიტეტები, იყენებს ამ მეთოდს, რადგან ის არის ძალიან მარტივი, გასაგები და ხელმისაწვდომი. მთავარია დაგეგმოთ თქვენი დრო სამუშაოების სიების შედგენით და ამ სიის მიყოლებით. ამავდროულად, ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმეები უნდა განთავსდეს სიის დასაწყისში და შემდგომში, რადგან პრიორიტეტი მცირდება.

პარეტოს წესი.თქვენ ასევე შეგიძლიათ პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრა ცნობილი პარეტოს წესის (ან კანონის) გამოყენებით. მისი არსი ისაა, რომ ძალისხმევის მხოლოდ 20%-ს მოაქვს შედეგის 80% და პირიქით: ძალისხმევის 80%-ს მოაქვს შედეგის მხოლოდ 20%. პრიორიტეტიზაცია ამ შემთხვევაში ძალიან მარტივია: თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენი ტოპ 20% (არსებული მონაცემების ანალიზის საფუძველზე) და თქვენი ძალისხმევა მათზე გაამახვილოთ. ისინი თქვენთვის ყველაზე პრიორიტეტული იქნება, დანარჩენი 80% კი მეორეხარისხოვანი.

ამ კანონის მოქმედებისა და მისი გამოყენების შესახებ მეტი შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში.

დეკარტის მოედანი.პრიორიტეტების საკმაოდ რთული მეთოდი, რომელიც მოითხოვს მეტ დროსა და ფსიქიკურ ხარჯებს სხვებთან შედარებით, მაგრამ ასევე უფრო ზუსტი, უფრო ეფექტური. ამ მეთოდის გამოყენების საუკეთესო საშუალებაა გლობალურ გეგმაში პრიორიტეტების დადგენა, მაგალითად, ერთი წლის, რამდენიმე წლის ან თუნდაც მთელი სიცოცხლის განმავლობაში. ყოველდღიური დაგეგმვისთვის ეს მოუხერხებელი იქნება.

როგორ გამოვიყენოთ ეს მეთოდი დაგეგმვისთვის? თქვენ უნდა განიხილოთ თითოეული თქვენი მიზანი ოთხი კუთხით:

• რა მოხდება, თუ ამას გავაკეთებ?
• რა მოხდება, თუ არა?
• რა არ მოხდება, თუ ამას გავაკეთებ?
• რა არ მოხდება, თუ არ გავაკეთებ?

თქვენს თითოეულ პასუხს შეიძლება მიენიჭოს გარკვეული წონა და ამ წონების ჯამიდან გამომდინარე, დაალაგეთ თქვენი აქტივობების პრიორიტეტი: უმაღლესიდან ყველაზე დაბალამდე.

ABC მეთოდი.პრიორიტეტების ძალიან გამარტივებული და, შესაბამისად, ხელმისაწვდომი გზა, რომელიც მოიცავს ყველა თქვენი საქმის განაწილებას მნიშვნელობის მხოლოდ 3 კატეგორიად:

• A - ძალიან მნიშვნელოვანია;
• B - არც თუ ისე მნიშვნელოვანი;
• გ - საერთოდ არ არის მნიშვნელოვანი.

შესაბამისად, თქვენთვის ყველაზე პრიორიტეტული იქნება A კატეგორიის შემთხვევები, შემდეგ B კატეგორიის შემთხვევები და ბოლოს C კატეგორიის შემთხვევები. მიუხედავად სიმარტივისა, ABC მეთოდი თითქმის მთლიანად გამორიცხავს მნიშვნელოვანი დავალების „დაკარგვის“ და შეუსრულებლობის შესაძლებლობას. მისი გამოყენება შეიძლება.

ოლიმპიური სისტემა.ამ პრინციპის მიხედვით პრიორიტეტიზაცია ხდება თანმიმდევრული წყვილის „შეჯიბრის“ მეშვეობით - ამოცანების შედარება ფინალისტი-გამარჯვებულის დასადგენად.

ვთქვათ, თქვენ გაქვთ 16 დავალება (ნომერი შეიძლება იყოს ის, რაც გსურთ). თქვენ ატარებთ მათ შორის დაწყვილებულ „ტურნირს“ - 1/8 ფინალი, თითოეული წყვილიდან ირჩევთ უფრო პრიორიტეტულ დავალებას. დარჩენილია 8 შემთხვევა - ასე აწყობთ 1/4 ფინალს, რომელშიც 4 ნახევარფინალისტი გამოვლინდება. შემდეგ 1/2 ფინალი, რათა დადგინდეს 2 ფინალისტი. და ბოლოს, ფინალი, სადაც გამარჯვების გოლი განისაზღვრება. მას ყველაზე დიდი პრიორიტეტი ექნება თქვენთვის, მეორე ნახევარფინალისტი იქნება შემდეგი მნიშვნელობით, მეოთხედფინალისტი იქნება შემდეგი და ა.შ.

წყვილთა შედარების მეთოდი.პრიორიტეტების ეს ვარიანტი წინა მსგავსია, მაგრამ ცოტა უფრო რთული, რადგან აქ თქვენ უნდა შეადაროთ ამოცანები რამდენიმე კრიტერიუმის მიხედვით, რომლებიც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. მოსახერხებელია თითოეულ ამ კრიტერიუმს მივცეთ საკუთარი წონა, მაგალითად, მასშტაბით 1-დან 5-მდე.

ამ ასაკში ძალიან რთულია პრიორიტეტების დადგენა, რადგან შესაძლებლობების რაოდენობა გასაოცარია. ადამიანები ხედავენ ათობით შესაძლებლობას და მარცხდებიან რამდენიმე მნიშვნელოვან მიზანში. ამიტომ, პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრის სწავლა უაღრესად მნიშვნელოვანია, ეს გავლენას ახდენს ჩვენს ბედზე და წარმატებაზე ცხოვრებაში.

რა თქმა უნდა, თითოეულ ჩვენგანს ჰქონდა ეს ისე, რომ დღის ბოლოს გვესმოდა, რომ მხოლოდ იმას ვაკეთებდით, რასაც ვრეაგირებდით გარე სტიმულებზე, გამუდმებით ვიფანტებოდით უმნიშვნელოს და არც ერთი ნაბიჯით არ გადავდგებოდით საკუთარისკენ. დღეები იქცევა კვირებად, თვეებად და წლებად. ზოგიერთ ადამიანს არ აქვს მიზანი და პრიორიტეტები, ამიტომ ისინი ცურავს ცხოვრებაში და იღებენ ნებისმიერ ვარიანტს, რაც მათ გზაზე მოდის. ეს იწვევს უკმაყოფილებას და გაფუჭებულ ოცნებებს.

იფიქრეთ იმაზე, მიდის თუ არა დღე ისე, როგორც გსურთ. ან იქნებ უბრალოდ რეაგირებთ იმაზე, რაც ხდება თქვენს თავს და ვერ გადაწყვეტთ კონკრეტულად რა გსურთ? თუ ასეა, მაშინ აქ არის სამი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გააკონტროლოთ თქვენი ცხოვრება და მასში ყოველი დღე.

იმუშავეთ არა დასრულებული დავალებების რაოდენობის მიხედვით

ბევრი ადამიანი ადგენს სამუშაოების სიას, რომელიც შეიცავს ათობით ელემენტს. და მაშინაც კი, თუ მათ მოახერხეს მათი უმეტესობის დასრულება, დღის ბოლოს არ იგრძნობა, რომ დღე სასარგებლო იყო. ხშირად ასეთი სიები კეთდება მხოლოდ იმისთვის, რომ მუდმივად იყოს დაკავებული და ამავე დროს არცერთი მათგანი არ არის რაიმე მნიშვნელოვანი ან გლობალური. ასეთ დღეებში ბევრი აურზაურია, მაგრამ არასაკმარისი შრომა შენს სიცოცხლეში. მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მოქმედებები და გადაწყვეტილებები იცვლება უმიზნო ქმედებებით, ისინი არ იწვევს საერთო შედეგს. დაფიქრდით, არის თუ არა სტრუქტურა თქვენს საქმეებში, მიგვიყვანს თუ არა რაიმეზე მეტი, ვიდრე წარმოქმნილი პრობლემების გადაჭრის მცდელობამდე.

ეს არის აზროვნების ორი სრულიად განსხვავებული ტიპი - რეაგირება იმაზე, რასაც ცხოვრება გვთავაზობს ან ცხოვრებას უპასუხოს თქვენს გადაწყვეტილებებს. პირველი ყოველთვის ადვილია და ეს არის ავტომატიზმის ხაფანგი. მეორე უფრო რთულია, ეს არის სურვილი, იცხოვრო შეგნებულად და წინ უსწრებდე ბევრ პრობლემას, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას. ადვილი ყოველთვის არ ნიშნავს უკეთესს. მნიშვნელოვანია, რომ დღე შეავსოთ აქტივობებით, რომლებიც მნიშვნელოვანი ნაბიჯია თქვენი მომავლისთვის. ეს არის განსხვავება სტიმულებზე რეაგირებასა და პროგრესს შორის. პირველი ნავის ხვრელს ჰგავს, საიდანაც გამუდმებით ასხამთ წყალს თაიგულით, მეორე ნიშნავს ნავის შემოწმებას ცურვის წინ, ჩასვლის ადგილის მკაფიო გაგებას, კონკრეტულ წყლებში ხარვეზების არსებობის გაცნობიერებას და მოგზაურობას. სრული გაგებით რა და როგორ უნდა გააკეთოს.

ასე რომ დაუსვით საკუთარ თავს ორი შეკითხვა: „რა აქტივობები მიბიძგებს მნიშვნელოვნად ჩემი ოცნებისკენ? რა სამი რამ უნდა შევასრულო, რომ დღის ბოლოს მივხვდე, რომ ყველაფერი სწორად გავაკეთე და უკმაყოფილოდ არ ვიგრძენი თავი? გააკეთე სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმე ერთ დღეში, გააკეთე ისინი სწორად. შემდეგ კი შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ნაკლებად მნიშვნელოვანზე. და თუ დღის ბოლოს ხვდები, რომ წვრილმანი პრობლემები არ მოგიგვარებია, ეს არ გაგრძნობინებს უმიზნოდ გატარებულ დღეს, რადგან შენ გააკეთე სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი საქმე და სწორედ ამ კრიტერიუმებით აფასებ საკუთარ თავს.

შეწყვიტეთ ყურადღების გაფანტვა უმნიშვნელო ნივთებით

ის, რომ დღეს ახალი დავალება გაქვთ, არ ნიშნავს იმას, რომ ის დღეს და ახლა უნდა გააკეთოთ. რა თქმა უნდა, თუ ეს არ არის თქვენი სამუშაო და არა თქვენი პასუხისმგებლობა. თუ დაიწყებთ შეამჩნიოთ რამდენ დროს ხარჯავთ დღეში ისეთ საკითხებზე, რომლებსაც რაიმე მნიშვნელობა არ აქვთ, შეიძლება ოდნავ გაგიკვირდეთ. და სწორედ ამ დროს შეიძლება მიმართული იყოს რაღაც უფრო მნიშვნელოვანისკენ.

საშიშროება ის არის, რომ როგორც კი შეასრულებ რაიმე დაუყოვნებელ უაზრო მოქმედებას, ავტომატურად იწყებ სხვებზე რეაგირებას. იწყებ ცხოვრებას სისტემაზე "გამაღიზიანებელი - რეაქცია" და ვერ აიძულებ საკუთარ თავს შეჩერდე, უბრალოდ იმიტომ, რომ ეს შენს ჩვევად იქცა.

იმის გასაგებად, თუ რომელი რამ არ არის არსებითი, გამოიყენეთ პირველი რჩევა და დაასახელეთ მთავარი სამი რამ, რაც უნდა გაკეთდეს. ყველა სხვა რამ მეორეხარისხოვანია და თუ მათ შეუძლიათ ლოდინი, უნდა დაელოდონ თავის რიგს. ძალიან სასიამოვნოა სისულელეების კეთება მხოლოდ მაშინ, როცა სამი ძირითადი დაგეგმილი საქმე გააკეთე. გრძნობთ, რომ იმსახურებთ დასვენებას.

არ არის აუცილებელი გახდეთ მთლად ეგოისტი და იზრუნოთ საკუთარ თავზე, უბრალოდ ისწავლეთ ხალხზე თავაზიანად უარის თქმა და აცნობეთ მათ, რომ მხოლოდ მაშინ დაეხმარებით, როცა საქმეს დაასრულებთ. მსოფლიო მუდმივად აგზავნის თავის თხოვნებს და ხელოვნება არის პრიორიტეტების სწორად და ნათლად გაგება, თუ რომელ თხოვნებს და როდის უნდა უპასუხოს. თუ ადამიანი დახმარებას გთხოვს, იფიქრე შენს ოჯახზე – აი, ვის უნდა დაეხმარო პირველ რიგში და არა ადამიანს, რომელსაც შეიძლება კარგად არ იცნობდე. ნებისმიერი გარეგანი მოთხოვნა გამაღიზიანებელია, რაც არ უნდა ჟღერდეს. ნებისმიერი სატელეფონო ზარი ან სოციალური მედიის მესიჯი (რაც არ უნდა აფასებდე ამ ადამიანებს) არსებითად გაღიზიანებაა და სხვა არაფერი. ეს შეიძლება იყოს სასიამოვნო, მაგრამ მაინც გადაგაწყვეტინებთ თქვენი პრიორიტეტებიდან და მიზნებიდან.

დაიწყეთ თქვენი თავისუფლების დაგეგმვა

ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი უნარი, რომელიც ყველამ უნდა ისწავლოს. თუ სამი მნიშვნელოვანი მიზანი გაქვთ და მათზე ყოველდღე ამახვილებთ ყურადღებას, არ დაგავიწყდეთ, რომ ცოტა თავისუფლება გჭირდებათ. ემოციური, ფიზიკური, სოციალური, ფინანსური თავისუფლება დაგეხმარებათ დაისვენოთ ნებისმიერი საქმისგან და იგრძნოთ თავი ცოცხლად. უაღრესად მნიშვნელოვანია ასეთი საქმეებისთვის დროის გამონახვა, თორემ გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენი ნებისმიერი პრიორიტეტი უბრალოდ გაქრება, რადგან დამწვარი ხართ და არ ხართ კმაყოფილი თქვენი ოცნების ასეთი მოსაწყენი სწრაფვით.

ბევრი ადამიანი ცხოვრობს იმ განცდით, რომ უნდა იტანჯოს, გაწიროს თავი და იყოს უბედური. ეს ფსიქოლოგიური პრობლემაა, მსხვერპლის სინდრომი. მაგრამ მათაც კი შეუძლიათ გააცნობიერონ, რომ არ არის აუცილებელი ყოველდღე იტანჯონ, თუნდაც ბევრი რამ იყოს გასაკეთებელი. სავსებით შესაძლებელია იყო პროდუქტიული და ამავდროულად დაისვენო, ისიამოვნო ცხოვრების ყოველი წუთით. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაგეგმოთ თქვენი თავისუფლება, თავისუფლება გააკეთოთ ის, რაც გსურთ და იყოთ ენერგიით სავსე, რათა წინ წახვიდეთ. თუ ცხოვრება დავალებების სერიაა, ამას ძალიან ცუდი შედეგები მოჰყვება და თქვენ იცით რომელი. ამიტომ, თუ მკაფიოდ გადაწყვიტეთ პრიორიტეტების განსაზღვრა, არ მოგატყუოთ - 24 საათის განმავლობაში ვერ შეძლებთ იმას, რაც გჭირდებათ. თქვენ გჭირდებათ განტვირთვა და ცხოვრების მარტივი სიამოვნება. მცირე სისუსტეების ატანა შეგიძლიათ, თუ დაიცავთ თქვენს პრიორიტეტებს. ჯილდოს სისტემა მშვენივრად მუშაობს მანამ, სანამ ის არ გახდება ცხოვრების წესი. ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს, მხოლოდ ეს გაძლევთ საშუალებას მიჰყვეთ თქვენს ოცნებას და არ გაგიჟდეთ გზაზე. გისურვებთ წარმატებებს ამ რთულ, მაგრამ საინტერესო ბიზნესში!

თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში მუდმივად არის სხვადასხვა ხარისხის მნიშვნელობის შემთხვევების მასა. რა უნდა გავაკეთოთ პირველ რიგში, რა დავტოვოთ მოგვიანებით და როგორ დაზოგოთ ძვირფასი დრო, ეს არის ხელოვნებას მსგავსი დავალება. და მის გადასაჭრელად არ არის საჭირო დროის მართვის მრავალტომიანი სახელმძღვანელოების შესწავლა. საკმარისია სწორად განსაზღვროთ თქვენი პრიორიტეტები.

როგორ კეთდება ეს და რას ნიშნავს „პრიორიტეტულობა“? სიტყვა პრიორიტეტის პირდაპირი თარგმანი ნიშნავს "პირველს". სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის პრიორიტეტული ამოცანა ან მოქმედება. ხშირად არის რამდენიმე ასეთი დავალება მთლიანობაში და ბევრი იკარგება იმაში, თუ როგორ უნდა დაასრულოს ყველა მნიშვნელოვანი რამ და არ დაკარგოს არაფერი. გარდა ამისა, არსებობს უფრო გლობალური მიზნები მთელი რიგი ცხოვრებისეული მიზნებიდან. აქედან გამომდინარე, ბევრისთვის მეორე მნიშვნელოვანი კითხვაა, როგორ მივცეთ პრიორიტეტი ცხოვრებას? ორივე შემთხვევაში, მხოლოდ კარგად ჩამოყალიბებული სქემა ან ტექნიკა დაგეხმარებათ. და, საბედნიეროდ, არიან.

პრიორიტეტების დადგენის მეთოდები

უპირველეს ყოვლისა, პრიორიტეტების მინიჭების უნარი მდგომარეობს ამოცანების კომპეტენტურ განაწილებაში მნიშვნელობის მიხედვით. და ამ ეტაპზე ბევრი პრობლემა იწყება. ერთი შეხედვით, ბევრი დავალება არ ჩანს ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც სინამდვილეშია. ამ ხარისხის დასადგენად პრიორიტეტების დადგენის მრავალი გზაა მოწოდებული. განვიხილოთ მათგან ყველაზე ეფექტური.

1. ეიზენჰაუერის პრინციპი.ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული პირველადი და მეორადი ამოცანების განსაზღვრისას. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაამყაროთ პრიორიტეტები, შექმენით კითხვარი თქვენთვის, რათა ისწავლოთ როგორ განვასხვავოთ მნიშვნელობისა და გადაუდებლობის ცნებები. Მაგალითად:

• გსურთ დაუბრუნდეთ მუშაობას იმ მიზნის მისაღწევად, რომელიც დასახეთ წლისთვის. თუმცა, თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება. მნიშვნელოვანია თუ გადაუდებელი?
• საფოსტო ყუთში რამდენიმე წერილი მოვიდა. მნიშვნელოვანია თუ გადაუდებელი მათი წაკითხვა ახლავე?
• თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ ექიმს ყოველ ექვს თვეში ერთხელ მიაკითხავთ. ზუსტად ექვსი თვე გავიდა, მაგრამ შენ მაინც არ წასულხარ მასთან. მნიშვნელოვანია თუ გადაუდებელი ამ მომენტში?

სწორი პასუხები:

1. Მნიშვნელოვანი
2. სასწრაფოდ
3. Მნიშვნელოვანი

ეს პრინციპი ემყარება მხოლოდ ორი შესაძლო ვარიანტის კომბინაციას, რაც საშუალებას გაძლევთ გაანალიზოთ და კლასიფიციროთ ყველა მომავალი დავალება. ამრიგად, თქვენ მიიღებთ დავალებების იერარქიას, რომელიც საშუალებას მოგცემთ გაიგოთ რა და როდის უნდა გაკეთდეს.

2. S. Covey კვადრატები.მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მიენიჭოთ სამუშაოს პრიორიტეტი. წიგნის ავტორის "უაღრესად ეფექტური ადამიანების შვიდი ჩვევა", ადამიანების ყველა დავალება პირობითად შეიძლება დაიყოს 4 ნაწილად:

1. მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი
2. მნიშვნელოვანია, მაგრამ არა გადაუდებელი
3. არა მნიშვნელოვანი, მაგრამ გადაუდებელი
4. არ არის მნიშვნელოვანი და არა გადაუდებელი

S. Covey-ის თქმით, წარმატებული ადამიანები პირველ რიგში ყურადღებას აქცევენ მე-2 კვადრატს და ეს ზოგავს დროს სხვა ამოცანებზე. თუმცა, ყველა თავად წყვეტს რომელი ამოცანები უფრო მნიშვნელოვანია - 1-ლი კვადრატიდან თუ 2-დან.

3. პრიორიტეტების სწორად განსაზღვრის მსგავსი პრინციპი არსებობს მეთოდი "ABV". მაგრამ მასში არსებული ამოცანები იყოფა 3 კატეგორიად.

ერთმა ბერმა მთელი თავისი ნივთები ერთ პატარა ჩემოდანში შეინახა. სახეზე კაშკაშა ღიმილით მან თქვა: „თუ სამ თვეში ერთხელ არ გადავხედავ ჩემს ნივთებს და არ მოვიშორებ იმას, რაც არ მჭირდება, მაშინ ჩემი ჩემოდანი დაიშლება, ან მე მომიწევს საკუთარი თავის ყიდვა. მეორე. ჩვენც იგივე უნდა გავაკეთოთ ჩვენს ცხოვრებაში.ჩვენ რეგულარულად გვჭირდება ასეთი წმენდების ჩატარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ჩვენ ... წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჩვენ ან გავანადგურებთ ჩვენს ცხოვრებას, ან ვიცხოვრებთ უსარგებლოდ და შემდეგ მივიღებთ ახალ სხეულს კიდევ უფრო ძლიერი მიმაგრებით.

რის თქმას სურდა ეს ბერი: მიეცით თქვენი ცხოვრების პრიორიტეტი, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რაც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია და რაც გაძლევს ძალას და იცოდეთ, რომ თუ ამას არ გააკეთებთ, პრობლემები და სირთულეები გელით.

პრიორიტეტების უნარის არქონა პარალიზებულ მდგომარეობაში გვაყენებს. როდესაც ჩვენ ვკარგავთ ბუნებრივ უნარს განვასხვავოთ ის, რაც ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია და რაც ჩვენთვის ნაკლებად მნიშვნელოვანია, ვკარგავთ ცხოვრების მთავარ საფუძველს და ვიბნევით ცხოვრებაში. პირველი, რაც გვავიწყდება და ამიტომ ვერ ვიქცევით სწორი გზით, არის ის, რომ ჩვენ ყველანი ვართ ღმერთის მარადიული ნაწილაკები, აბსოლუტი, სავსე ბედნიერებით. მარადისობის თვალსაზრისით, ამქვეყნად არაფერი, კარგი თუ ცუდი, არ ღირს მონობაში ჩავარდნა.

არსებობს ორი მარტივი ტექნიკა, რომელსაც ვიყენებ პრიორიტეტების დასაყენებლად: ისევ და ისევ ვჩერდები და ვეკითხები: რას არ ვაკეთებ ამჟამად, მაგრამ უნდა გავაკეთო, რაც ჩემს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის?

როდესაც ვპოულობ პასუხს, ვთქვათ, გარკვეულ სფეროზე, ვიწყებ სხვების ყურებას - როგორიცაა ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, სულიერი პრაქტიკა - და ისევ ვსვამ კითხვას. ამ ტექნიკის შედეგები საოცარი და ძალიან შთამაგონებელია ჩემთვის. ჩემს გონებაში წარმოვიდგენ ჩემი ცხოვრების დასასრულს და ამ პოზიციიდან ვთვლი აწმყოს. როდესაც ჩვენ გარშემორტყმული ვართ ათასი წვრილმანით, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ დავინახოთ მხოლოდ ის, რაც ჩვენს თვალწინ არის. ჩვენ ვგავართ ადამიანს, რომელიც დადის მშვენიერ ტყეში, მაგრამ მხოლოდ ფეხებს უყურებს, სანამ თავი დაბლა ჩამოკიდებულ დიდ ტოტს არ დაარტყამს. როცა ჩემს ცხოვრებას სიკვდილის კუთხით ვუყურებ, ვიწყებ ზრუნვას მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანზე: ურთიერთობებზე, მომენტებზე, რომლებიც მაძლევს საშუალებას ვაპატიო, ვიგრძნო ამაღლება და თანაგრძნობა.

ცხოვრება თანდათან მცირდება, მცირდება და, ბოლოს და ბოლოს, არის მომენტები. და ყველა ირჩევს რას გააკეთებს ამ მომენტებში. და რა გასაოცარია ის, რომ ყველა ყურადღებას ამახვილებს მხოლოდ ურთიერთობაზე. და ყველას ახსოვს, რომ ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. ეს არის ძალიან საინტერესო. ყველა საუბრობს ურთიერთობებზე. ანუ ყველაფერი ისე ვიწროვდება და ბოლოს ვხვდებით სად, რა არის მნიშვნელოვანი.

”ეს არის ის, რაზეც უნდა გავამახვილოთ ყურადღება, სანამ ჯერ კიდევ გვაქვს ძალა, გონება და ღია გული. მილიონობით შესაძლებლობიდან, რომელსაც ცხოვრება გვიგზავნის, უნდა გამოვყოთ მსგავსი, უფრო მნიშვნელოვანი რამ. სარგებელი, რომელსაც ვიღებთ პრიორიტეტებისგან. პრიორიტეტიზაცია ორგვარ ძალას ქმნის ჩვენში: პირველი არის ძალა, თქვას უარი ყველაფერზე, რაც უმნიშვნელოა და გადააგდო ის, როგორც ნაგავი. ეს არის პირველი ძალა - თქვა "არა" ყველა უმნიშვნელოზე.

ახალგაზრდა ქალი, ოლგა, ფსიქოლოგთან მივიდა თავისი ასაკისთვის ატიპიური პრობლემით, რომელიც მან განმარტა, როგორც სიცარიელე. უცნაური სიტუაცია: ქმარი, ორი შვილი, სამუშაო და მის გარშემო - სიცარიელე. მოდი, მხოლოდ ირგვლივ, სიცარიელეც ღრმა იყო შიგნით. მთელი რიგი ფორმალობების დასრულების შემდეგ, ფსიქოლოგმა სთხოვა ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ გადის ჩვეულებრივი სამუშაო დღე, რათა გაეგო ყოველდღიური პრიორიტეტები.

- პრიორიტეტები? რაზე ლაპარაკობ? მე სრულიად მართალი ვარ ცხოვრებაში. ჩემთვის მთავარია ჩემი ახლობლების ჯანმრთელობა“, - აღშფოთდა კლიენტი.

”მე არ გთხოვ ღირებულებებზე საუბარს, მე უბრალოდ მინდა გავიგო ყოველდღიური პრიორიტეტები”, - განმარტა ფსიქოლოგმა.

-გინდა გაიგო, რა არის ჩემთვის უფრო მნიშვნელოვანი: დედაჩემის ჯანმრთელობა თუ ქმრის სიყვარული?

- მე არ ვცდილობ შენი ცხოვრებისეული ღირებულებების იერარქიის გარკვევას. საკმაოდ რთულია. მე უბრალოდ ვცდილობ გავიგო, როგორ აშენებ შენს დღეს.

დიალოგი შეიძლებოდა ყოფილიყო გაუთავებელი და მოითხოვდა პრიორიტეტების ხელოვნების მნიშვნელობის მარტივ გარკვევას.

რა არის პრიორიტეტები?

კითხვა, რომელმაც კლიენტი გააკვირვა, მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია ცხოვრებისადმი ყოველდღიური დამოკიდებულების თვალსაზრისით. პრიორიტეტების დაყენება ნიშნავს იმის გაგებას, თუ რა არის ნამდვილად მნიშვნელოვანი ახლა.

პრიორიტეტის ცნება ცოტა ხნის წინ შემოვიდა ჩვენს ცხოვრებაში კომპიუტერული ლექსიკიდან. კომპიუტერის ოპერაციული სისტემის დავალების გრაფიკი განსაზღვრავს რომელი პროგრამა უნდა შესრულდეს მომენტში მისი მნიშვნელობიდან გამომდინარე - ე.ი. ანიჭებს პრიორიტეტს.

განვიხილოთ პრიორიტეტის განმარტება მარტივ მაგალითზე. დავუშვათ, რომ გჭირდებათ ინფორმაციის შეგროვება კომპიუტერის დისკზე რაიმეს შესახებ. ჯერ უნდა შექმნათ საქაღალდე კონკრეტული სახელით, შემდეგ კი იქ მოათავსოთ საჭირო ფაილები. ეს უფრო მოსახერხებელი და სწრაფია, ვიდრე ფაილების სხვადასხვა ადგილას გადაყრა და შემდეგ მათი შეგროვება საქაღალდეში. ასე რომ, ინფორმაციის შეგროვების დასაწყებად, ჩვენ უნდა შევქმნათ ადგილი, სადაც მას შევაგროვებთ. საქაღალდის შექმნა პრიორიტეტულია.

გაითვალისწინეთ, არა მთავარი ან მნიშვნელოვანი, არამედ პრიორიტეტული, ანუ პირველი, მნიშვნელოვანი ახლავე. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ რამდენიმე სხვა საქაღალდე გზაზე, თუ ეს ახლა მნიშვნელოვანია. და თუ არა, ღირს ამაზე დროისა და ძალისხმევის დახარჯვა?

ასე რომ, პრიორიტეტი არის პროცესი, მოვლენა, რომელიც ყველაზე მნიშვნელოვანია მოცემულ ადგილას, მოცემულ დროს. მანქანა მარტივია. კომპიუტერული ტვინი სწრაფად ითვლის დავალებების შესრულების ყველა ვარიანტს და განსაზღვრავს ყველაზე ეფექტურს ამ მომენტში, რაც მათ პრიორიტეტად აქცევს, ანუ ასრულებს მათ. და ამაზე კამათი არ შეიძლება.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში მუდმივად გვიწევს პრიორიტეტების მინიჭება, ანუ ყველაზე მნიშვნელოვანი და ეფექტური პროცესების არჩევა. ჩვენ ვგეგმავთ მაღაზიაში წასვლას, ბინის ყოველდღიურად დასუფთავებას, სამსახურში მუშაობას, მათ შორის მსუბუქი შესვენებების განსახილველად სიახლეები. ორშაბათს კი ვგეგმავთ ახალი ცხოვრების დაწყებას, მაგრამ არ ვიწყებთ, რადგან სრულიად განსხვავებული პროცესები ხდება პრიორიტეტი.

ფსიქოლოგი აგრძელებს დიალოგს ოლგასთან:

- ყიდულობთ თუ არა საკვებს ფასტფუდში საყვარელი ადამიანებისთვის?

- Და რატომ?

— ახლობლებს უყვართ ეს საჭმელი, მინდა მათ სიამოვნება მივცე. გარდა ამისა, ეს შენაძენი მათავისუფლებს საღამოს ღუმელთან გატარებისგან.

- იცით, რომ ეს საკვები საზიანოა?

- Მე ვიცი. მაგრამ ეს იშვიათად ხდება.

- მაშ, ხანდახან შენთვის საოჯახო საქმეებისგან თავის დაღწევის სურვილი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე საყვარელი ადამიანების ჯანმრთელობა?

Პასუხის გარეშე. და არ შეიძლება, აქ ცნებები აირია.

რატომ არის საჭირო პრიორიტეტების მინიჭება?

ფსიქოლოგსა და კლიენტს შორის დიალოგის გაგრძელება მეტყველებს ცნებებს შორის განსხვავებაზე: ღირებულებებსა და პრიორიტეტებზე. ჩვენ არ ვისაუბრებთ სწრაფი კვების საშიშროებაზე. ჩვენ ვსაუბრობთ პროცესებზე, რომლებიც ამჟამად მნიშვნელოვანია. და, მთავარია, გავიგოთ, რა არის ზუსტად მნიშვნელოვანი - პრიორიტეტები.

Პირველ რიგში,ეს დაზოგავს დროს. იფიქრეთ კომპიუტერული სისტემის ამოცანების განრიგზე, რომელიც აშკარად ანიჭებს პრიორიტეტს ამ პრინციპზე დაფუძნებულ პროცესებს.

Მეორეც,ეს დაზოგავს თქვენ ენერგიას. მართლაც, სამსახურიდან სახლისკენ მიმავალ გზაზე მაღაზიაში წასვლა უფრო ადვილია, ვიდრე სახლში დაბრუნების შემდეგ. უფრო მოსახერხებელია თქვენი საქმიანობის წინასწარ დაგეგმვა, შესაძლო ვარიანტების გამოთვლა.

მესამედ,ეს განსაზღვრავს თქვენს მთავარ ამოცანებს უახლოეს მომავალში და დაუმორჩილებს მათ ყველა სხვა მოქმედებას.

პრიორიტეტების უნარის მნიშვნელობის გასაგებად, განიხილეთ სიტუაცია სწრაფი კვების შესახებ.

ვარიანტი 1.სიტუაცია: დაღლილი ქალი ბრუნდება სამსახურიდან. მას ძალიან სურს დაისვენოს სახლში მძიმე დღის შემდეგ.

გამოსავალი: იყიდეთ საყვარელი ადამიანებისთვის საკვები სწრაფი კვების რესტორანში. ეს უზრუნველყოფს მათ კარგ განწყობას და გადაარჩენს მას სადილის მომზადებისგან.

პრიორიტეტი: დაისვენეთ მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ.

გაკიცხავთ მას საყვარელი ადამიანების მიმართ ცუდი დამოკიდებულების გამო? არა, რადგან გესმით მისი მოქმედების მოტივი და არჩეული პრიორიტეტი.

ვარიანტი 2.(ჩვენ ვართულებთ სიტუაციას). ყველაფერი იგივეა, მაგრამ საფულეში ძალიან ცოტა ფულია.

გამოსავალი: იყიდეთ სწრაფი კვება. ეს გადაარჩენს მას ხანგრძლივი მომზადების საჭიროებისგან და დამატებით დროს მისცემს დასვენებას.

პრიორიტეტი: მოამზადეთ საკვები რაც შეიძლება სწრაფად და დაზოგეთ ფული.

იქნება თუ არა ბრალდებები ამ შემთხვევაში? ასევე არა. რადგან არჩევანი აქაც ნათელია.

ვარიანტი 3.სიტუაცია იგივეა.

გამოსავალი: ბოსტნეულის ყიდვა, ხორცის გაყინვა, ჩახოხბილის მოხარშვა.

პრიორიტეტი: საყვარელი ადამიანების სწორი კვება.

დედააზრი: ხანგრძლივი სამზარეულო, უკმაყოფილო მშიერი ოჯახი, ნერვული დაღლილი ქალი და, შესაძლოა, კონფლიქტები ოჯახში, ურთიერთბრალდებებთან ერთად.

ღირდა თუ არა ეს პრიორიტეტი შედეგებისთვის? რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი: მშვიდობა ოჯახში თუ სწორი კვება? ასე რომ, ისევ პრიორიტეტიზაცია.

პრიორიტეტისა და ფასეულობების ცნებებთან განხილვისას, ოლგამ მიიღო საშინაო დავალება, რომელშიც აუცილებელი იყო ყოველდღიური პრიორიტეტების რანჟირება, დაწყებული ყველაზე მნიშვნელოვანიდან. დავალების სირთულე ის იყო, რომ მან უნდა მიუთითოს მინიმუმ 50 ქულა.

გაკვირვებით ფსიქოლოგმა აღნიშნა, რომ ქალმა თავი გაართვა. შემოკლებულ ვერსიაში ასე გამოიყურებოდა:

1. არ დააგვიანო სამსახურში.
2. წაიყვანეთ ბავშვები სკოლაში.
3. გააკეთე შენი საქმე კეთილსინდისიერად.
4. არ დაუშვათ შეცდომები ტექსტებში.
5. უფროსმა შენიშნა მისი მონდომება.
6. პრიზის შესაძლებლობა.

1. ნ.-ს ყურადღება მისი პიროვნებისადმი.
2. კოლეგების აზრი მისი გარეგნობის შესახებ.

1. აზრი A.P. მისი ფეხსაცმლის შესახებ.
2. მოწვევა ჩაიზე მთავარი ბუღალტერის ოფისში.

38. გქონდეთ დრო, რომ ყველაფერი გააკეთოთ სამსახურში, რათა სამუშაო სახლში არ წაიყვანოთ.

1. იკვებეთ თქვენი საყვარელი ადამიანები.
2. წონის დასაკლებად მიირთვით დაბალკალორიული საკვები.

შეცდომები პრიორიტეტებში

ასე რომ, უკვე გავარკვიეთ, რომ პრიორიტეტების დასახვის აუცილებლობა ყოველდღიურად დგას და ჩვენი საქმიანობის შედეგი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად ვაკეთებთ ამას. რა არის არასწორი ჩვენი გმირის რეიტინგში?

პირველ რიგში სიაში არის არ დაგაგვიანდეს სამსახურში, შემდეგ კი შეცდომის გარეშე გააკეთე შენი საქმე. სანაქებო. და თუ სია შედგებოდა ოთხი ელემენტისგან, მაშინ ბოსთან და ბონუსი არ იქნება მნიშვნელოვანი? და საკითხის მატერიალური მხარე არარელევანტურია? მიიღება ერთგვარი კომუნიზმი.

სინამდვილეში, ეს ასე არ არის. ჩვენ სამუშაოდ მოვდივართ ფულის საშოვნელად, რაც იმას ნიშნავს, რომ მნიშვნელოვანია მატერიალური ინტერესი. უანგარო შრომაჰოლიკებს სწრაფად იდენტიფიცირებენ ნებისმიერ ოფისში, შემდეგ კი ბალიშში ტირიან, დეპრესიას იღებენ მხოლოდ იმიტომ, რომ არასწორად ადგენენ თავიანთ პრიორიტეტებს. ისინი მიჩნეულნი არიან კეთილსინდისიერად და პასუხისმგებლიანად, მაგრამ არ არიან დაწინაურებული და ფინანსურად წახალისებული.

სხვა საქმეა, ხალხი კარიერისტია. დაბალი შესაძლებლობების შემთხვევაშიც კი იღებენ მაღალ ხელფასს და თანამდებობებს სწორი პრიორიტეტების გამო. ასე ცუდია იყო კარიერისტი?

სიაში რამდენიმე პუნქტი ეხება გარეგნობის შეფასებას. ყველა ქალისთვის გარეგნობა მნიშვნელოვანია. მაგრამ სიაში ვერაფერი დავინახეთ ქალის სილამაზის შექმნის პროცესებთან: მაკიაჟი, მანიკური, ტანსაცმლის არჩევა. აქ რაშია საქმე?

ამ შემთხვევაში კლიენტი არ თვლის თავის მოვლას მნიშვნელოვანად და კოლეგების მიერ მისი გარეგნობის შეფასება, სავარაუდოდ, უფრო მეტად აშინებს, ვიდრე სიამოვნებს. მას ეშინია ნეგატიური დამოკიდებულების, ან თუნდაც შენიშვნებისა და არ ელის კომპლიმენტებს. ამ ნივთმა სხვებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიული დამოკიდებულება იმის მიმართ, რაც ხდება.

ყველაფერი გაგიადვილდებათ, თუ პრიორიტეტთა ჩამონათვალს დაამატებთ მოვლილ გარეგნობას, სწორად შერჩეულ სამოსს და მხოლოდ ამის შემდეგ არ დაგვიანების სურვილს. ახალგაზრდა ქალის დილა დაემორჩილება მის განწყობას, სარკეში ანარეკლს, სიამოვნების სურვილს. კოლეგების აზრი მისი გარეგნობის შესახებ ქვევით და დაბლა დაეცემა ცხრილში, სანამ ის მთლიანად არ გაქრება რეიტინგიდან.

ეს ნივთი, რა თქმა უნდა, გაიძულებთ შეცვალოთ შაბათ-კვირის გეგმები. დრო უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს: წადით საყიდლებზე, ეწვიეთ სილამაზის სალონს, ან სულ მცირე, გააკეთეთ მარტივი სილამაზის პროცედურები სახლში. ალბათ შაბათ-კვირის გეგმებში იქნება დასვენების დავალება, რაც ყველაზე მთავარია გასაკეთებელი. მაგრამ პრიორიტეტულ რეიტინგებში, როგორც წესი, უფრო ხშირია ბორშის და კოტლეტის მომზადება და არა ოჯახური დასვენების ვარიანტები.

რა ხდება: უბრალო ცხოვრების დაგეგმვით ჩიხში მივდივართ? Დიახ, ზუსტად. პრიორიტეტების დადგენაში არსებული შეცდომები ანადგურებს ადამიანის პიროვნებას, აქცევს მას საჭიროებების მონად; გაანადგუროს ურთიერთობები ოჯახში, წინა პლანზე წამოიწიოს ბინის დასუფთავება და საჭმლის მომზადება, ნულამდე დაიყვანოს სულიერი კომუნიკაციისა და ოჯახური დასვენების მნიშვნელობა.

წარმოგიდგენთ წარმოსახვით დიალოგს მკითხველებთან:

”როგორ არის ეს,” კითხულობენ მკითხველები, ”ჩვენ თვითონ ვანადგურებთ ჩვენს ცხოვრებას? მაგრამ ჩვენ ვცდილობთ გავაკეთოთ საოჯახო საქმეები, ვიზრუნოთ საყვარელ ადამიანებზე.

- და რა არის უფრო მნიშვნელოვანი ნათესავებისთვის: ბორშის თეფში თუ ერთობლივი სათხილამურო მოგზაურობა?

"ორივე მნიშვნელოვანია", - ამბობთ თქვენ.

- სწორად. მაგრამ ჩვენ ვსაუბრობთ პრიორიტეტზე, როდესაც თქვენ უნდა აირჩიოთ ერთი რამ. და ამ სიტუაციაში, სწრაფი საჭმელი შეიძლება იყოს შესაფერისი, თუ ის შეინარჩუნებს ურთიერთობის სითბოს და შაბათ-კვირის შთაბეჭდილებებს. სამზარეულოში გატარებულმა დღემ კი შეიძლება გამოიწვიოს გაუცხოება და წყენა.

რა თქმა უნდა, საოჯახო საქმეები უნდა გაკეთდეს. მაგრამ ის ისე უნდა დაიგეგმოს, რომ სხვა ფასეულობები არ გაანადგუროს.

პრიორიტეტების ხელოვნება

პრიორიტეტების დადგენა რეალურად მარტივია, თუ ისწავლით იმის გაგებას, თუ რა გჭირდებათ. არ შეგეშინდეთ თქვენს კითხვებზე გულწრფელად პასუხის გაცემა. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ თქვენი სურვილები.

Როგორ გავაკეთო ეს? აქ არის რამდენიმე წესი:

1. ყოველთვის მიაქციეთ პრიორიტეტი თქვენს ბიზნესს, თუნდაც წვრილმანს. დაიწყეთ სამუშაო დღე იმით, რაც მნიშვნელოვანია, მაგრამ არა იმით, რაც არის მარტივი, მსუბუქი და მცირე მოცულობით. დაიმახსოვრე, რომ წვრილმანებზე დროის გატარებით, გამოტოვებთ მნიშვნელოვანს და ეს ყოველთვის სავსეა შედეგებით. თქვენმა პირადმა დამგეგმავმა ყოველთვის პრიორიტეტული უნდა იყოს.
2. იცოდეთ როგორ ნათლად შეაფასოთ თქვენი მდგომარეობა და ამის საფუძველზე დაგეგმეთ თქვენი საქმიანობა. არ აიძულოთ არაფერი, თუ აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის. თუ უარყოფითი მდგომარეობა ნორმაა, მაშინ შეეცადეთ შეცვალოთ ეს კონკრეტული სიტუაცია.
3. ჩართეთ თქვენი გარემო მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებსა და საქმეებში. გამოხატეთ თქვენი მდგომარეობა კოლეგების ან საყვარელი ადამიანების რეაქციის შიშის გარეშე. დაე სხვებმა ისწავლონ თავიანთი პრიორიტეტების შექმნა, საყვარელი ადამიანების ინტერესების გათვალისწინებით.
4. განსაზღვრეთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი გრძელვადიანი პრიორიტეტი, რომელიც წარმოდგენილი იქნება მცირე ამოცანების სახით. მაგალითად, წონის დაკლების მიზანი აისახება დაბალკალორიული საკვების შეძენაში ან დესერტზე უარის თქმაში.
5. გაითვალისწინეთ საყვარელი ადამიანების სურვილები თქვენს პრიორიტეტებში. დანებდით მათ და წადით კომპრომისებზე. ნუ ერთმანეთში აირია მისია და ღირებულებები. და ნუ მისცემთ ერთს მეორეს განადგურების უფლებას.

გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ოლგამ ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ გააცილა ქმარი ხანგრძლივი მივლინებით. ჩვეულებრივ, დილით ადრე დგებოდა, ღვეზელების მომზადებას, ჩემოდანში ნივთების ჩადებას, თითოეული პერანგის დაუთოებას იწყებდა. საღამოს ის დაღლილი და გაღიზიანებული იყო.

მაგრამ არა ამ დროს. მას ძალიან სურდა ამ დროის გატარება ოჯახთან ერთად. მას შემდეგ, რაც საღამოს განიხილეს ხელნაკეთი ღვეზელებისა და პერანგების უმნიშვნელოობა, რომლებიც ჯერ კიდევ უნდა დაუთოვოთ, მან და მისმა ქმარმა ჩაალაგეს ჩემოდანი და დაგეგმეს ოჯახური დასვენება.

ახალგაზრდა ქალმა ღიმილით ისაუბრა სავაჭრო-გასართობი ცენტრის მონახულებაზე, საჰაერო ჰოკეიზე და პატარა შოპინგიზე.

ფსიქოლოგმა აღნიშნა, რომ ოლგამ ისწავლა ცხოვრებით ტკბობა.

ყოველთვის იქნება ყოველდღიური საქმეები. ძალიან ადვილია გახდე დამოკიდებული სამუშაოსა და საყოფაცხოვრებო საქმეების გაუთავებელ სერიაზე. რაღაც მომენტში ადამიანი მთლიანად ემორჩილება საკუთარ თავს "უნდა" კონცეფციას. სწორედ მაშინ ივსება ცხოვრება დაღლილობით, ამაოებითა და გაუცხოებით.

მნიშვნელოვანია დროულად გაიგოთ საკუთარი სურვილები და მოთხოვნილებები, სწორედ ამ პოზიციიდან ადგენთ ყოველდღიურ პრიორიტეტებს სამუშაოსა და საყოფაცხოვრებო საქმეებისთვის.

იცი როგორ უნდა გააკეთო? გინდა ისწავლო? შემდეგ, დასაწყისისთვის, შეადგინეთ თქვენი ყოველდღიური პრიორიტეტების რეიტინგი (მინიმუმ 50 ქულა). მხოლოდ ერთი მნიშვნელოვანი პირობა: იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან.