მარინა იაროსლავცევას შეიძლება ეწოდოს განსაკუთრებული ქალი იმ გაგებით, რომ ის ახერხებს გააკეთოს ყველაფერი, რაც უნდა გაკეთდეს. ის ოთხი შვილის დედაა და შეუძლია ბებიებისა და ძიძების დახმარების გარეშე. ამის შესახებ ის საუბრობს წიგნში „როგორ გავაკეთოთ ეს ყველაფერი. დროის მენეჯმენტი დედებისთვის“, ეხმარება ბევრ ქალს ყოველდღიური პრობლემების გადაჭრაში. და თქვენ უნდა მოუსმინოთ ამ ქალის რჩევას, რადგან ის არა მხოლოდ ახერხებს შვილებთან და ქმართან ურთიერთობას, არამედ აკეთებს იმას, რაც მას აინტერესებს, ჰობის გამონახვას.

წიგნი სტრუქტურირებულია ტრენინგის სახით. ყოველდღე დედები მიიღებენ დავალებას, რომელიც დღეს უნდა დასრულდეს. და სანამ დავალება არ დასრულდება, თქვენ ვერ დაიწყებთ შემდეგი თავის კითხვას. შაბათ-კვირას ოჯახთან ერთად უნდა გაატაროთ დრო, წიგნს ვერ წაიკითხავთ. ამრიგად, მთელი წიგნის შესწავლა შესაძლებელია ერთ თვეში. შემდეგ კი აშკარად ჩანს, თუ რამდენად შეიცვალა ცხოვრება. ბევრი რამ შეწყვეტს პანიკის და საშინელების გამოწვევას, თქვენ ისწავლით რაიმე უფრო მარტივთან ურთიერთობას, დაიწყებთ რაღაცის დაფასებას.

წიგნში არის ჩანაწერების ადგილი, სადაც დაგჭირდებათ შესრულებული სამუშაოს შედეგების შეყვანა. მარინა იაროსლავცევა გთავაზობთ ბევრ სასარგებლო ცხოვრებისეულ ჰაკს, რომლებიც უადვილებს ცხოვრებას დედებს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იქ დამხმარეები არ არიან. ამ წიგნის წაკითხვის შემდეგ მიხვდებით, რომ დედობა სიხარულია, რომ არ უნდა ჩაიძირო გაუთავებელი საქმეების რუტინაში და გამუდმებით რაღაცაზე იდარდო, თუნდაც ერთზე მეტი შვილი გყავდეს.

ჩვენს ვებგვერდზე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ წიგნი "როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი. დროის მენეჯმენტი დედებისთვის" იაროსლავცევა მარინა ვალენტინოვნა უფასოდ და რეგისტრაციის გარეშე fb2, rtf, epub, pdf, txt ფორმატში, წაიკითხეთ წიგნი ინტერნეტით ან იყიდეთ წიგნი ონლაინში. მაღაზია.

ცნობილი ბლოგერისა და ოთხი შვილის დედის წიგნი, თუ როგორ უნდა დააკავშიროთ კარიერა და ოჯახი, მშობელი და ჰობი. მარინა იაროსლავცევა ერთდროულად აწარმოებს რამდენიმე წარმატებულ პროექტს, მოგზაურობს ქვეყნის მასშტაბით სხვა ტოპ ბლოგერებთან ერთად, ატარებს ვებინარებს, წერს წიგნებს, ხოლო ის დიდ დროს ატარებს ოჯახთან ერთად და აქვს დრო დასვენებისთვის.

ეს არ არის დროის მენეჯმენტის თეორიული დისკუსიები, არამედ პრაქტიკული რეკომენდაციები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დაეუფლონ დროის მართვის ტექნოლოგიას. ერთი დღე არის 24 საათი ან 1440 წუთი. ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ, თუ ისწავლით დროის მცირე მონაკვეთების დაფასებას და არ დახარჯავთ მათ რხევაში, მაგრამ უბრალოდ აიღეთ და გააკეთეთ ეს, ნუ დაუსახავთ საკუთარ თავს სუპერ ამოცანებს, სწორად განსაზღვრეთ პრიორიტეტები და გახსოვდეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია. დასვენება.

ეს წიგნი შეიცავს 20 ნაბიჯს. დავალებების თანმიმდევრული შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ ხარისხობრივად გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება და ისწავლოთ როგორ გააგრძელოთ ყველაფერი.

წიგნის წაკითხვის შემდეგ თქვენ შეძლებთ:

• გაიგე რა წესრიგია სახლში, შექმენი და შეინარჩუნე იგი;
• იპოვეთ და გაანადგურეთ დროის „ქურდები“;
• მოამზადეთ საუზმე, ლანჩი და ვახშამი მინიმალური ემოციური ძალისხმევით და დროით;
• იპოვნეთ დამხმარეები, როგორც ცოცხალი, ასევე უსულო;
• ისწავლეთ დასვენება
• შეადგინეთ გეგმა მომავალი ცხოვრებისთვის, რომელშიც ყველაფრის დრო იქნება.

ეს წიგნი თქვენთვისაა, თუ:

• გსურთ გაიგოთ, რატომ არ გაქვთ დრო არაფრის გასაკეთებლად;
• დაიღალეთ უსასრულოდ კერძების კერძების, წმენდით, რეცხვით;
• შაბათ-კვირა გადის, მაგრამ არ არის განცდა, რომ დაისვენეთ და დაისვენეთ;
• მთელი სამყარო ბავშვის გარშემო ტრიალებს, ცხოვრება ექვემდებარება მის სურვილებს;
• თქვენს ცხოვრებაში ადგილი არ არის პირადი ჰობისთვის, თქვენ მთლიანად მიატოვეთ საკუთარი თავი.

წიგნის ჩიპები

ეს წიგნი არის სასწავლო წიგნი, მას აქვს თეორიული თავები და უფრო მოკლე პრაქტიკული, რომელიც მოითხოვს დავალებებს. ყოველი თავის შემდეგ ნახავთ ტრენინგის მონაწილეთა რეალურ კომენტარებს - მათ გამოცდილებას და ცოცხალ ისტორიებს.

ავტორისგან

ყველაზე გავრცელებული კითხვა, რომელიც დამისვეს მე, ოთხი შვილის დედას, იყო: "მარინა, როგორ ახერხებ ყველაფერს?!"

და ხალხს არ ეპარებოდა ეჭვი, რომ მე მქონდა საკმარისი დრო ... სიზარმაცისთვის.

მაგრამ რადგან ძალიან ხშირად მეკითხებოდნენ ამის შესახებ, მივხვდი, რომ ყველაფერს საუკეთესოდ ვახერხებ და დავიწყე ონლაინ ტრენინგის ჩატარება „დროის მენეჯმენტი შვილებთან დედებისთვის, ან როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი დროულად“.

დავინახე როგორ ცვლის ვარჯიში ქალების ცხოვრებას, მათ მოახერხეს ყოველდღიური ცხოვრების ბორბალიდან გადმოხტომა, სამყაროს თვალი და დანახვა, რომ ის ფერადია და აბსოლუტურად ყველაფრის ადგილია! ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია ყველაფერი გავაკეთოთ და თუ დრო არ გვაქვს რაღაცისთვის, იქნებ ეს ნამდვილად არ გვჭირდებოდა?

დავიწყე ონლაინ ვებინარების ჩატარება, მაგრამ დავინახე, რომ ყველა დედა, რომელსაც ბავშვი ჰყავს, არ შეუძლია დანიშნულ დროს ინტერნეტში მოსვლა. დავრეგისტრირდი ოფლაინ კურსებზე, მაგრამ ხალხის შეუზღუდავი რაოდენობის მიღება არ შემეძლო და ვიღაც ყოველთვის არ მიდიოდა იქ. და ბევრი უბრალოდ არ აგრძელებდა ვარჯიშის ტემპს და ძალიან ჩამორჩებოდა.

რაღაც უნდა გაეკეთებინა. გადავწყვიტე, რომ სასწავლო წიგნი საუკეთესო გამოსავალი იქნებოდა. ასე რომ, ერთ დღეს ეს წიგნი დაიბადა. და ხუთასზე მეტმა ქალმა, რომლებმაც გაიარეს ჩემი გაკვეთილები და რომელთაც სურთ ყველაფრის გაკეთება, დაეხმარნენ მას დაბადებაში.

კურსის დასრულების შემდეგ მონაწილეთა მცირე გამოკითხვის შედეგები:

• 100%-მა უპასუხა, რომ მათ აღმოაჩინეს ის, რაც მათ საერთოდ არ ეპარებოდათ ეჭვი,
• 100%-მა თქვა, რომ სახლის მოწესრიგება ბევრად უფრო ადვილი გახდა,
• 92%-ს ჰქონდა დრო, გაეკეთებინა ის, რაც მანამდე არ გაუკეთებია ან უბრალოდ მეტი თავისუფალი დრო.

და ასევე ასიდან ასმა ადამიანმა აღნიშნა, რომ კურსმა შეცვალა მათი საშინაო ცხოვრება, დამოკიდებულება დასუფთავებისადმი, ოჯახის მიმართ და, რაც მთავარია, საკუთარი თავის მიმართ.

იმედი ვიქონიოთ, ძვირფასო მკითხველებო, რომ თქვენ არ გახდებით იშვიათი გამონაკლისი ამ წესიდან.

ვისთვის არის ეს წიგნი?

ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ წარმატებით გააერთიანონ ოჯახი და სამუშაო, აღდგომა და თვითრეალიზაცია, ისწავლონ პრიორიტეტების სწორად დაყენება, ცხოვრებისეული მიზნების შესაბამისად დროის გამოყოფა და ცხოვრებით ტკბობა.

Მიმოხილვა

მე ყოველთვის სკეპტიკურად ვუყურებდი საკუთარი ცხოვრების ორგანიზების სხვადასხვა გზებს. თუმცა, მარინა იაროსლავცევას გამოცდილება ძალიან განსხვავდება ადრე წაკითხული ყველაფრისგან. ეს არ არის ჩვეულებრივი წიგნი ავტორის ხანგრძლივი ასახვით წარმატების თემაზე ყველა ფრონტზე პატარა ბავშვებით ხელში. ეს არის სასწავლო წიგნი, რომელიც სავსეა მრავალი ამოცანებით თვითშესრულებისთვის და მარინას ვირტუალური ტრენინგების რეალური ვიზიტორების მაგალითებით. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს წიგნი არის საუკეთესო პრაქტიკის შერჩევა ონლაინ ტრენინგიდან, რომელსაც ბევრი ქალი დაესწრო და არა მხოლოდ დაესწრო, არამედ შეძლეს რადიკალურად გადახედონ თავიანთ ცხოვრებას.

წიგნის სტრუქტურა საკმაოდ მოსახერხებელია - ეს არის ნამდვილი ტრენინგი, რომლის ყოველ დღე-თავში მოცემულია მცირე ინფორმაცია, შემდეგ არის პრაქტიკული დავალება, რომლისთვისაც ცალკე გვერდებია გამოყოფილი და თითქმის ყველა თავში არის სიუჟეტი ავტორის ცხოვრებიდან და ციტატები ონლაინ ტრენინგის მონაწილეთა მოხსენებებიდან, რომლებიც საფუძვლად დაედო წიგნს - მათგან შეგიძლიათ დახატოთ რამდენიმე საინტერესო იდეა "გაკვეთილის" თემაზე.

წიგნი დაყოფილია 20 ნაბიჯად, რომელთაგან თითოეული მოიცავს ქალისა და დედის ცხოვრების გარკვეულ სფეროს: „სახლთან შეკვეთა“, „დასვენება: საღამოები, არდადეგები და შაბათ-კვირა“, „ხუთი შეცდომა „ქმრის“ დაყენებაში. ვარიანტი და სხვა.

თითოეულ საფეხურს აქვს თეორიული ნაწილი, მაგალითები ავტორის პირადი გამოცდილებიდან და სავალდებულო დავალება, რომლის გარეშეც აზრი არ აქვს ახალ საფეხურზე გადასვლას, რათა ტრენინგი სასარგებლო იყოს. მთელი პროგრამა, ავტორის მიხედვით, გათვლილია 4 კვირაზე, შაბათ-კვირის გარეშე.

ყოველდღე ავტორი გვთავაზობს მცირე ცვლილებების შეტანას თქვენს ცხოვრებაში და კვირის ბოლოს ნახეთ რა მოხდა. წიგნის ბოლოს არის დღიური, რომელიც თქვენ უნდა შეინახოთ დამოუკიდებლად თითოეული ნაბიჯისთვის, რომელიც მოიცავს სექციებს: "ახალი", "დასკვნა", "აქება საკუთარი თავი". და 2 გვერდის ბოლოს, განსაკუთრებით ახალი იდეებისთვის.

იმისდა მიუხედავად, რომ წიგნი პოზიციონირებულია, როგორც წიგნი დედებისთვის დროის მენეჯმენტის შესახებ, ის შეიძლება იყოს დაინტერესებული აბსოლუტურად ყველა ქალისთვის - და მათთვის, ვისაც უკვე ჰყავს შვილები; და ვინც მხოლოდ ოჯახის შევსებას გეგმავს; და ვისაც შვილი არ ჰყავს, მაგრამ სამსახურში გადატვირთულია. „როგორ გავაკეთოთ ეს ყველაფერი“ არის წიგნი ყველა ქალისთვის, რომელსაც ქრონიკულად არ აქვს საკმარისი დრო სახლის სისუფთავის შესანარჩუნებლად, ოჯახი გემრიელი კერძებით გაახაროს, საშინაო საქმეების გაკეთება და ამავდროულად ახერხებს საკუთარ თავზე ზრუნვას და დრო დაუთმოს. ოჯახებთან ურთიერთობა.

შესაძლოა, რჩევები არ მოგეჩვენოთ ახალი (არა მხოლოდ იქ, სადაც ისინი ასუფთავებენ, არამედ სადაც არ აყრიან; ის ქმედებები, რომლებსაც მინიმალური დრო სჭირდება (მაგალითად, ჩადეთ ჭიქა ნიჟარაში და არ დატოვოთ იგი მაგიდაზე. ან დაკიდეთ ტანსაცმელი საკიდზე სახლში მისვლისთანავე, სკამებზე გადაგდების გარეშე) ეს უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ - ეს უფრო სწრაფია, ვიდრე კვირის განმავლობაში წარმოქმნილი არევის დალაგება რამდენიმე საათის განმავლობაში; თქვენ უნდა მოიცილოთ ის, რაც არ გამოიყენება ისე, რომ მათ არ დაიკავონ ადგილი კარადებში; სამზარეულოში ყველაფერი ხელთ უნდა იყოს მხოლოდ ყველაზე საჭირო - არ უნდა გააფუჭოთ სამზარეულო იმ ნივთებით, რომლებიც გამოყენებული იქნება "შესაძლოა ოდესმე"; თქვენ უნდა შეძლოთ გადაეცით თქვენი უფლებამოსილებები დიასახლისს და დაუკავშირეთ დიასახლისები ბიზნესს), მაგრამ ისინი ნამდვილად მუშაობენ. მარინა იაროსლავცევას წიგნის იდეების გამოყენებით - თქვენს ყოველდღიურ ჩვევებად გადაქცევით - თქვენ შეძლებთ გააკეთოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სახლის გარშემო.

ცალკე, უნდა აღინიშნოს წიგნის თავი ყველა სახის სასარგებლო ხელსაწყოს შესახებ, რომელსაც შეუძლია გააადვილოს საყოფაცხოვრებო სამუშაოები - ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, ნელი გაზქურა, პურის მანქანა, ორთქლის სადგური: ამ თავში მოცემული ინფორმაცია დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რომელი საყოფაცხოვრებო ტექნიკა. დაგეხმარებათ დაზოგოთ ისეთი ძვირფასი დრო, რომ შეგიძლიათ დაიბანოთ ჭურჭელი, ნაცვლად ერთი საათისა, რომელიც დახარჯული იქნება სილამაზის პროცედურებზე ან, მაგალითად, .

ჩემი აზრით, ეს სასწავლო წიგნი არ შეიძლება იყოს კლასიფიცირებული, როგორც წაკითხვა და თაროზე დადება. პერიოდულად მოგიწევთ მასზე დაბრუნება, ფიქრი, გადახედვა. და ეს არ არის ისტორიის სიღრმეზე. პირიქით, ენა არის მსუბუქი, გასაგები, ხელმისაწვდომი და პრაქტიკული, ზედმეტი მსჯელობის გარეშე. ამ ნაწარმოებში ყველაზე მთავარია ავტორის მიერ შემოთავაზებული ამოცანების შესრულება. თუ გამოტოვების გარეშე, ეტაპობრივად გაიარეთ ეს ტრენინგი წიგნის სახით, თანაც გულწრფელი და მიკერძოებული საკუთარ თავთან, მაშინ შეუძლებელია არ შეამჩნიოთ ცვლილება როგორც აზრებში, ასევე გარემოში. პოზიტიური ცვლილება.

არ დააყოვნო. აიღეთ წიგნი და ფანქარი და დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლა დღესვე. მაგალითად, ნივთების მოწესრიგების თავის წაკითხვის შემდეგ, სასწრაფოდ გამოვვარდი საკუთარი სამზარეულოს დასალაგებლად, გადავყარე 4 ტომარა ნივთები, რომლებიც ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში არ გამომიყენებია ან ვადაგასული ან ვადაგასული იყო. შემდეგ დავჯექი, ვუყურებდი ჩემი ხელების მუშაობას და ვერ ვიტანდი იმ თავისუფალი სივრცის გროვას, რომელიც იყო გამოთავისუფლებული იმ ნივთების ნაცვლად, რომლებიც გუშინ ჩემს ცხოვრებას აფუჭებდა. დარწმუნებული ვარ, ეს წიგნი გამოადგება ყველა ქალს, რომელიც გრძნობს, რომ ციყვივით დარბის ბორბალში, ან უარესი, როგორც ცხენზე აყვანილი. პაუზა. დაასრულეთ მარინის ტრენინგი წიგნის დახმარებით და დაიწყეთ ახალი ცხოვრება. Როდესაც? რა თქმა უნდა, მომავალ ორშაბათს!

რაც მომეწონა წიგნში:

ტექნიკის ახსნა 7/30 წთ;

უამრავი ცხოვრებისეული ისტორია;

მრავალი შაბლონი და დავალება დასუფთავებისა და სახლის სივრცისთვის;

სხვა დედების ისტორიები (სხვას ვინ ფიქრობს, რომ "მე ერთადერთი ვარ"?);

- დასუფთავებისა და საყოფაცხოვრებო საიდუმლოების "ჩიპები".

წიგნის შესახებ
ცნობილი ბლოგერისა და ოთხი შვილის დედის წიგნი, თუ როგორ უნდა დააკავშიროთ კარიერა და ოჯახი, მშობელი და ჰობი. მარინა იაროსლავცევა ერთდროულად აწარმოებს რამდენიმე წარმატებულ პროექტს, მოგზაურობს ქვეყნის მასშტაბით სხვა ტოპ ბლოგერებთან ერთად, ატარებს ვებნარებს, წერს წიგნებს, ხოლო ის დიდ დროს ატარებს ოჯახთან ერთად და აქვს დრო დასვენებისთვის.

ეს არ არის დროის მენეჯმენტის თეორიული დისკუსიები, არამედ პრაქტიკული რეკომენდაციები, რომლებიც საშუალებას მოგცემთ დაეუფლონ დროის მართვის ტექნოლოგიას. ერთი დღე არის 24 საათი ან 1440 წუთი. ბევრის გაკეთება შეგიძლიათ, თუ ისწავლით დროის მცირე მონაკვეთების დაფასებას და არ დახარჯავთ მათ რხევაში, მაგრამ უბრალოდ აიღეთ და გააკეთეთ ეს, ნუ დაუსახავთ საკუთარ თავს სუპერ ამოცანებს, სწორად განსაზღვრეთ პრიორიტეტები და გახსოვდეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია. დასვენება.

ეს წიგნი შეიცავს 20 ნაბიჯს. დავალებების თანმიმდევრული შესრულებით, თქვენ შეგიძლიათ ხარისხობრივად გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრება და ისწავლოთ როგორ გააგრძელოთ ყველაფერი.

წიგნის წაკითხვის შემდეგ თქვენ შეძლებთ:

• გაიგე რა წესრიგია სახლში, შექმენი და შეინარჩუნე იგი;
• იპოვეთ და გაანადგურეთ დროის „ქურდები“;
• მოამზადეთ საუზმე, ლანჩი და ვახშამი მინიმალური ემოციური ძალისხმევით და დროით;
• იპოვნეთ დამხმარეები, როგორც ცოცხალი, ასევე უსულო;
• ისწავლეთ დასვენება
• შეადგინეთ გეგმა მომავალი ცხოვრებისთვის, რომელშიც ყველაფრის დრო იქნება.

ეს წიგნი თქვენთვისაა, თუ:

• გსურთ გაიგოთ, რატომ არ გაქვთ დრო არაფრის გასაკეთებლად;
• დაიღალეთ უსასრულოდ კერძების კერძების, წმენდით, რეცხვით;
• შაბათ-კვირა გადის, მაგრამ არ არის განცდა, რომ დაისვენეთ და დაისვენეთ;
• მთელი სამყარო ბავშვის გარშემო ტრიალებს, ცხოვრება ექვემდებარება მის სურვილებს;
• თქვენს ცხოვრებაში ადგილი არ არის პირადი ჰობისთვის, თქვენ მთლიანად მიატოვეთ საკუთარი თავი.

წიგნის ჩიპები
ეს წიგნი არის სასწავლო წიგნი, მას აქვს თეორიული თავები და უფრო მოკლე პრაქტიკული, რომელიც მოითხოვს დავალებებს. ყოველი თავის შემდეგ ნახავთ ტრენინგის მონაწილეთა რეალურ კომენტარებს - მათ გამოცდილებას და ცოცხალ ისტორიებს.

და ხალხს არ ეპარებოდა ეჭვი, რომ მე მქონდა საკმარისი დრო ... სიზარმაცისთვის.

მაგრამ რადგან ძალიან ხშირად მეკითხებოდნენ ამის შესახებ, მივხვდი, რომ ყველაფერს საუკეთესოდ ვახერხებ და დავიწყე ონლაინ ტრენინგის ჩატარება „დროის მენეჯმენტი შვილებთან დედებისთვის, ან როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი დროულად“.

დავინახე როგორ ცვლის ვარჯიში ქალების ცხოვრებას, მათ მოახერხეს ყოველდღიური ცხოვრების ბორბალიდან გადმოხტომა, სამყაროს თვალი და დანახვა, რომ ის ფერადია და აბსოლუტურად ყველაფრის ადგილია! ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია ყველაფერი გავაკეთოთ და თუ დრო არ გვაქვს რაღაცისთვის, იქნებ ეს ნამდვილად არ გვჭირდებოდა?

დავიწყე ონლაინ ვებინარების ჩატარება, მაგრამ დავინახე, რომ ყველა დედა, რომელსაც ბავშვი ჰყავს, არ შეუძლია დანიშნულ დროს ინტერნეტში მოსვლა. დავრეგისტრირდი ოფლაინ კურსებზე, მაგრამ ხალხის შეუზღუდავი რაოდენობის მიღება არ შემეძლო და ვიღაც ყოველთვის არ მიდიოდა იქ. და ბევრი უბრალოდ არ აგრძელებდა ვარჯიშის ტემპს და ძალიან ჩამორჩებოდა.

რაღაც უნდა გაეკეთებინა. გადავწყვიტე, რომ სასწავლო წიგნი საუკეთესო გამოსავალი იქნებოდა. ასე რომ, ერთ დღეს ეს წიგნი დაიბადა. და ხუთასზე მეტმა ქალმა, რომლებმაც გაიარეს ჩემი გაკვეთილები და რომელთაც სურთ ყველაფრის გაკეთება, დაეხმარნენ მას დაბადებაში.

კურსის დასრულების შემდეგ მონაწილეთა მცირე გამოკითხვის შედეგები:

• 100%-მა უპასუხა, რომ მათ აღმოაჩინეს ის, რაც მათ საერთოდ არ ეპარებოდათ ეჭვი,
• 100%-მა თქვა, რომ სახლის მოწესრიგება ბევრად უფრო ადვილი გახდა,
• 92%-ს ჰქონდა დრო, გაეკეთებინა ის, რაც მანამდე არ გაუკეთებია ან უბრალოდ მეტი თავისუფალი დრო.

და ასევე ასიდან ასმა ადამიანმა აღნიშნა, რომ კურსმა შეცვალა მათი საშინაო ცხოვრება, დამოკიდებულება დასუფთავებისადმი, ოჯახის მიმართ და, რაც მთავარია, საკუთარი თავის მიმართ.

იმედი ვიქონიოთ, ძვირფასო მკითხველებო, რომ თქვენ არ გახდებით იშვიათი გამონაკლისი ამ წესიდან.

ვისთვის არის ეს წიგნი?
ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ ოჯახის და სამუშაოს წარმატებით შერწყმა, შვილების აღზრდა და თვითრეალიზება, ისწავლონ პრიორიტეტების სწორად დაყენება, ცხოვრებისეული მიზნების შესაბამისად დროის გამოყოფა და ცხოვრებით ტკბობა.

მარინა იაროსლავცევა ოთხი შვილის დედაა, მათ ბებიებისა და ძიძების გარეშე ზრდის და რამდენიმე წიგნის ავტორია. მას ბევრი ჰობი აქვს, რამდენიმე წარმატებულ პროექტს უძღვება, ახერხებს ოჯახთან ერთად დიდი დროის გატარებას და დასვენებას. "Როგორ?!" მას ხშირად ეკითხებოდნენ და ამ წიგნში ის იზიარებს თავის პირად გამოცდილებას და ამხელს თავის საიდუმლოებებს.

წიგნი შესაფერისია ყველასთვის, ვისი ცხოვრებაც ოჯახის გარშემოა აგებული, მაგრამ ვინც მნიშვნელოვანია ისწავლოს როგორ მართოს დრო გონივრულად და იცხოვროს სრულფასოვნად.

ეს წიგნი არ არის სახელმძღვანელო იდეალური ცხოვრებისათვის. ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ მეც მქონდა ავარიები და დავეცი, მერე ავდექი და გადავედი. რეალური გასასვლელები ძალიან რეალური დედის რეალური სიტუაციებიდან - სწორედ ამ გამოცდილებას სთავაზობს მკითხველს ეს წიგნი.

გამომცემლის ნებართვით, ჩვენს ვებგვერდზე გამოქვეყნდა რამდენიმე საინტერესო ნაწყვეტი წიგნიდან

არდადეგები ოჯახთან ერთად

ოჯახებს, რომლებსაც არ აქვთ საზაფხულო სახლი ან ველოსიპედის შესაძლებლობა, არის შესანიშნავი გამოსავალი - თანამედროვე სამაგიდო თამაშები. ეს არ არის მხოლოდ ქვები და rpg კუბით და ჩიპებით. როდესაც თამაშის არჩევის პრობლემას წააწყდებით, გაგიკვირდებათ – ასობით მათგანია.

რით შეიძლება დააინტერესოთ ბავშვები და როგორ მოვაწყოთ ეს, რათა გამოვყოთ დრო პირადი აქტივობებისთვის? რა ვუყოთ პატარას? ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლიათ თქვენს შვილთან ერთად. ჩვენი ფანტაზია ჩვენი თავისუფლების გარანტიაა. ამიტომ, მე ვთავაზობ ახლა და დაუყოვნებლივ, არ შექმნათ თქვენთვის ისეთი პრობლემები, რომელთა თავიდან აცილებაც შესაძლებელია.

ამ თავში განვაგრძობთ ჩვენს სამზარეულოზე საუბარს და შევეცდებით შევქმნათ ახალი მენიუ ამ კვირისთვის პრინციპით „მინიმალური დრო გაატაროთ კერძების მომზადებაზე“. შეიყვანეთ წესი - ძილის წინ გახსოვდეთ, რას მოამზადებთ ხვალ. მაშინ არ დაგჭირდებათ სასწრაფოდ გაყინვა ან გაჟღენთვა დილით - ყველაფერი კეთდება ღამით.

ეს ნაბიჯი ეხება თქვენს ურთიერთობას თქვენს ცხოვრების პარტნიორთან. სამწუხაროდ, ეს ყველას არ აქვს და თუ არის, მაშინ ყველაფერი ყოველთვის ვარდისფერი არ არის. ასე რომ, თუ ჯერ კიდევ მარტოხელა ხარ, მთელი გულით გისურვებ შენს ნამდვილ ბედნიერებას, ხოლო თუ დაქორწინებული ხარ - სიყვარული და ჰარმონია ოჯახს.

მე და ჩემმა ქმარმა, ოთხი შვილი გვყავდა, უბრალოდ ვოცნებობდით, რომ ვიღაცამ მაინც შესთავაზა მათთან ერთად დაჯდომა და სასეირნოდ წავსულიყავით - მხოლოდ ჩვენ ორნი. თუ თქვენ მიეკუთვნებით მშობლების იმ კატეგორიას, რომლებსაც არ აფუჭებთ უახლოესი ნათესავების გაზრდილი ყურადღება, მოდით, თვალი მივაპყროთ იმ ადამიანს, რომელსაც თეორიულად შეეძლო დღეში მინიმუმ ერთი საათის გათავისუფლება - ეს არის თქვენი ქმარი.