კითხვა 4 წთ.

როგორ იპოვო საკუთარი თავი? რაც არ უნდა პარადოქსული ჩანდეს, მაგრამ იმისთვის, რომ საკუთარი თავი იპოვო, საკმარისია საკუთარი თავი არ დაკარგო. ხშირად, ძიების გზით საკუთარი თავის პოვნის ნაცვლად, ადამიანი კიდევ უფრო შორდება საკუთარ თავს და ზოგჯერ შეუქცევად კარგავს თავს. შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენი სული მარადიულია, რომ სიცოცხლე სრულყოფილია, მაგრამ თუ ეს მართლაც ასეა... მაშინ რატომ არის სული ასე ხშირად მოუსვენარი, რატომ გვიწევს ხშირად ამდენი წუხილი? ღირს ყურადღება მიაქციოთ ერთ საკვანძო მომენტს, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს თქვენი მთელი მომავალი ცხოვრება. Მზად ხარ? რეალურად რა სურვილი უბიძგებს ადამიანს საკუთარი თავის ძიებას? იფიქრე... არ იჩქარო... იგრძენი. ნამდვილად გსურთ საკუთარი თავის პოვნა, თუ უბრალოდ გსურთ თავი დააღწიოთ პრობლემებს, რომლებიც ცხოვრებას ართულებს ან თუნდაც აუტანელს? იქნებ უკვე იწყებ იმის გაგებას, რასაც მე ვაპირებ? როგორ არ დაკარგოთ თავი? მე გირჩევთ, დაიცვათ შემდეგი პრინციპი: თუ გსურთ პრობლემების გადაჭრა, მაშინ თქვით „მე მსურს პრობლემების მოგვარება“, თუ გსურთ გახდეთ უფრო მშვიდი, მაშინ თქვით „მე ...

როგორ იპოვო საკუთარი თავი?

რაც არ უნდა პარადოქსული ჩანდეს, მაგრამ საკუთარი თავის პოვნის მიზნით, ეს ხდება საკმარისია საკუთარი თავი არ დაკარგო.ხშირად, ძიების გზით საკუთარი თავის პოვნის ნაცვლად, ადამიანი კიდევ უფრო შორდება საკუთარ თავს და ზოგჯერ შეუქცევად კარგავს თავს. შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენი სული მარადიულია, რომ სიცოცხლე სრულყოფილია, მაგრამ თუ ნამდვილად არის…რატომ არის ასე ხშირად სული მოუსვენარი, რატომ გიწევთ ხშირად ამდენი ნერვიულობა, ღირს ყურადღება მიაქციოთ ერთს საკვანძო მომენტი, რომელიც შესაძლოა შეცვალე მთელი შენი ცხოვრება.Მზად ხარ? რეალურად რა სურვილი უბიძგებს ადამიანს საკუთარი თავის ძიებას? იფიქრე, ნუ ჩქარობ... გრძნობენ.ნამდვილად გსურთ საკუთარი თავის პოვნა, თუ უბრალოდ გსურთ თავი დააღწიოთ პრობლემებს, რომლებიც ცხოვრებას ართულებს ან თუნდაც აუტანელს? იქნებ უკვე იწყებ იმის გაგებას, რასაც მე ვაპირებ?

როგორ არ დაკარგოთ თავი?

გირჩევთ დაიცვას შემდეგი პრინციპი:თუ გსურთ პრობლემების გადაჭრა, მაშინ თქვით „მე მსურს პრობლემების მოგვარება“, თუ გსურთ გახდეთ უფრო მშვიდი, მაშინ თქვით „მინდა გავხდე უფრო მშვიდი“ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ იპოვოთ საკუთარი თავი (მაგალითად, რადგან დარწმუნებული ხართ რომ მოახერხე საკუთარი თავის დაკარგვა) – შემდეგ თქვი „მე მინდა ვიპოვო ჩემი თავი“.

Გულწრფელად რომ ვთქვა.

ვერ წარმომიდგენია - როგორ შეგიძლია დაკარგო საკუთარი თავი- ბოლოს და ბოლოს, აქ ვარ. ალბათ ეს ნიშნავს ჩვენს სახელმწიფოს, რომელიც არ გვაკმაყოფილებს. თუ ეს ასეა, მაშინ არ უნდა ითქვას - "მე არ ვარ კმაყოფილი ჩემი მდგომარეობით, მინდა შევცვალო უკეთესობისკენ, რადგან ჩემი მდგომარეობა პირდაპირ აყალიბებს ჩემს ცხოვრებას".

რა განსაზღვრავს ჩვენს მდგომარეობას -

აქ არის მთავარი კითხვა, რომელზეც საბოლოოდ მივედით.რწმენა არის ბედნიერების ძლიერი და, ალბათ, მთავარი მტერი.როდესაც ადამიანს აქვს რწმენა (უფრო ხშირად რწმენა „ყავს“ ადამიანს), ის ხდება მათი მძევალი. და როგორც კი მის ცხოვრებაში რაღაც ისე არ ხდება, როგორც მას მოელის, როგორც კი არ აქვს ის, რაც, როგორც დარწმუნებულია, უნდა ჰქონდეს, მაშინვე ჩნდება შინაგანი კონფლიქტი. აღარ არსებობს ბედნიერების მდგომარეობა, რაც არ უნდა სასაცილო იყოს, მაგრამ შეიძლება მიაღწიოს მთელ ტრაგედიას, რომელმაც შეიძლება ღრმა დეპრესიაში ჩააგდოს ადამიანი.

Რა უნდა ვქნა?

თუ მოულოდნელად ეს დაგემართათ და არ იცით როგორ გამოხვიდეთ ამ მდგომარეობიდან, მაშინ დროა უთხრათ საკუთარ თავს „გაჩერდი“.შეგიძლია გადაიტანო შენი თავი, იპოვო ის, რაც სიხარულს მოუტანს, შენთვის უფრო მნიშვნელოვანს, რის ფონზეც ეს გამოცდილება ასეთ გლობალურად აღარ იქნება აღქმული. მაგრამ ეს გამოსავალია, არა, ეს გაქცევაა. გამოსავალი ისაა, როცა გამბედაობას ვიკრებ და ვუთხარი საკუთარ თავს - "გონს მოდი, შენი ბედნიერება არ არის დამოკიდებული შენი "გეგმების" შესრულებაზე, არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რამდენად გაქვს ის, რაც გინდა რომ გქონდეს. რა გავაკეთო შემდეგ? მე ვწყვეტ მოთხოვნილებას, რომ ცხოვრება შეესაბამებოდეს ჩემს იდეებს, ვცდილობ, ის ჩემს თავს მოვახერხო, ყველგან და ყველგან ვცდილობ ჩემი კონტროლის განხორციელება. შეიძლება მკითხონ - „მაგრამ რა რჩება მერე“? და არის ძალიან ცოტა და ამავდროულად ძალიან ბევრი.საკმარისი არ არის ცხოვრების თავისუფლად აღიარება სხვა ადამიანებისა და ფენომენების წინაშე, მისცეს მას უფლება, იყოს „შეყვარებული“ საკუთარ თავთან თანაბარ პირობებში. ბევრი რამ არის „ცხოვრებასთან“ ურთიერთობის დაწყება დათრგუნვის და რწმენის, მოთხოვნების საფუძველზე კარნახის გარეშე. აი, ამ არჩევანში იწყება პატივისცემა და თანაშემოქმედება; მახსოვს, რომ არა მხოლოდ თავისუფალი არსება ვარ, არამედ ჩვენ ვართ, რაც ჩვენს ირგვლივ არის ცოცხალი, ისევე ღვთაებრივი, როგორც მე. ამ წუთში ჩემს თავს ვეუბნები - რასაც თავისუფლებას ვუწოდებდი და ჩემს უფლებებს სხვა არაფერი იყო, თუ არა ეგოიზმი, რომელსაც ვამართლებდი ამაღლებული მიზნებითა და სიტყვებით, სრულიად შიშით აღძრული, არ ვიცოდი რას ვაკეთებდი. მე ვიყავი ჯალათი, რომელმაც შექმნა ჩემი საკუთარი ჯოჯოხეთი, საკუთარი დავიწყება.Და აქ მე ვპოულობ ჩემს თავს, მე მქვია კაცი.

როცა ჯოჯოხეთი დასრულდა.

ახლა კი, როცა ჩემი სახელი ვიცი, მინდა გავიგო რას ნიშნავს. და ვიწყებ დასმულ კითხვაზე პასუხის ძიებას. შინაგანი და გარე სამყაროს ცოდნის დიდი ზღვარი.საკუთარი გრძნობები და აზრები, საკუთარი საქმეები. ეს ის სიმდიდრეა, რომელიც საკუთარ თავში აღმოვაჩინე. და რაც მთავარია, მე აღარ ვეძებ ჩემს თავს, არამედ ვიცნობ საკუთარ თავს და გარშემო სამყაროს, ვაღიარებ მას თანასწორად. ჩემი ცხოვრების გზა ქვით მოკირწყლული შიშიდან იქცევა პატივისცემის გზაზე, რომელიც ერთ დღეს მიმიყვანს სიბრძნის გზაზე, რომელიც მარადისობის კვალს დატოვებს. სიბრძნის გზა არის მოგზაურის ჭეშმარიტი გზა, რომლის სახელია ადამიანი. ეს სიმრავლის გზაა, მასზე დანაკარგები არ არის, მხოლოდ მოგებაა, სიმართლე არის ძალა, პატივისცემა არის სიცოცხლე. (გ) კაცი.

ინსტრუქცია

Იყავი შენი თავი. ნუ ეცდებით სხვადასხვა როლის შესრულებას, რადგან ცხოვრება მხოლოდ ერთია და მასში თეატრალური თამაშის ადგილი არ არის. პიროვნების ჩამოყალიბება ასაკთან ერთად ხდება და ნორმალურია, როცა მოზარდები სათითაოდ ცდილობენ სურათებს. მაგრამ ზრდასრულმა ადამიანმა ზუსტად უნდა იცოდეს თავისი ადგილი ამ ცხოვრებაში.

არ შეეგუო ხალხს. მეგობრებთან, კოლეგებთან კომუნიკაცია, რომანტიული და ოჯახური ურთიერთობები – ეს ყველაფერი თავის კვალს ტოვებს, მაგრამ ვერ მისცემ უფლებას შეცვალონ შენი აღიარების მიღმა. მაგალითად, თუ ვინმე ფიქრობს, რომ დაჭიმული ხარ, საპასუხოდ არ მოგიწევს ღამის კლუბის ბარზე ცეკვა. დიდი ალბათობით, უბრალოდ მორცხვი და ინტროვერტი ხართ, რაც სულაც არ არის ცუდი ხასიათის თვისება.

გააკეთე ის, რაც გიყვარს. საკუთარი თავის პოვნის მიზნით, თქვენ უნდა იპოვოთ მოწოდება და მხოლოდ მასშია შესაძლებელი, რომ არ დაკარგოთ თქვენი პიროვნება. თუ სამსახურში უბრალოდ ასრულებთ სხვა ადამიანების ბრძანებებს, ყველაფერს აკეთებთ „ზეწოლის ქვეშ“ და მოერგებით კოლეგებსა და უფროსს, უნდა იფიქროთ პოზიციის ან პროფესიის შეცვლაზე.

დაისახეთ პრიორიტეტები, ნუ აჰყვებით ყველაფერს ერთდროულად. სამსახურსა და ოჯახს შორის მოწყვეტილი, შეგიძლიათ დაივიწყოთ საკუთარი თავი და მოგვიანებით იგრძნოთ დაბნეულობა. გადაწყვიტეთ რა არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი ამ მომენტში და ყურადღება გაამახვილეთ ამაზე.

დარჩით საკუთარ თავზე. ადამიანი, რომელსაც სურს საკუთარი თავი არ დაკარგოს, ხშირად ცდილობს მეტი კომუნიკაცია და არ ჩაიკეტოს საკუთარ თავში. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სწორი მიდგომა. მარტოობაც ნაყოფს იძლევა, რადგან ადამიანს აქვს შესაძლებლობა იფიქროს იმაზე, რაც მის გარშემო ხდება. ამ დროს ის მხოლოდ საკუთარ თავს ეკუთვნის და ეს კარგ შედეგს იძლევა. ეს თვითგანვითარება ყოველდღიურად უნდა ხდებოდეს და მას არაფერი აქვს საერთო ცარიელ სამზარეულოში მოვლასთან ან კერძებთან. ისწავლეთ ხანდახან ჩუმად ჯდომა, მარტო სეირნობა პარკებში, ყურება ქალაქს სკამიდან ან ფანჯრიდან.

გააკეთეთ თვითგანათლება. უწყვეტი პიროვნული გაუმჯობესება თავისთავად არ ხდება, ამისათვის მოგიწევთ გარკვეული ძალისხმევა. არ არის აუცილებელი უნივერსიტეტში სიარული ან კურსებზე ჩარიცხვა. ყოველთვის არის შესაძლებლობა იყიდო წიგნები ან მოიძიო სასარგებლო ინფორმაცია ინტერნეტში. ასე ფეხქვეშ მყარ ნიადაგს იგრძნობთ და გვერდზე არასწორი ნაბიჯის გადადგმის არ შეგეშინდებათ.

ურთიერთობის პირველ თვეებში უკვე შეამჩნევთ, რომ ნაკლები დრო რჩება თქვენი ჰობისთვის. როგორ ფიქრობთ, გირჩევნიათ საღამო მასთან ერთად გაატაროთ და მანიკური და იოგა შეიძლება დაგელოდოთ, არა? არა! თქვენი ინტერესების მეორე ადგილზე დაყენება ცუდია ურთიერთობისთვის და საკუთარი თავისთვის: გამოდის, რომ მის სურვილებსა და განრიგს ემორჩილებით, მაშინაც კი, თუ ორივე უარყოფთ ამას. კრიტიკულად მნიშვნელოვანია თქვენს პირად სურვილებზე ზრუნვა. ასე რომ, გაიკეთეთ ფრჩხილები, იარეთ ველოსიპედით ან გააკეთეთ ის, რასაც ყოველთვის აჩერებდით. და თუ რამე უკვე დაგეგმე, არ გააუქმო, თუნდაც ის დივანზე ჩახუტებას შესთავაზებს. მოიცადე!

2. უფრო ხშირად ესაუბრეთ მეგობრებს

ხშირად, პირადი ცხოვრების გააქტიურების შემდეგ, ქალები თითქმის წყვეტენ რეალურ ცხოვრებაში მეგობრებთან ურთიერთობას. ეს არა მხოლოდ უპატივცემულოდ ეჩვენება მათ, ვისთანაც იგი მრავალი წლის განმავლობაში ასოცირდება, არამედ ნაწილობრივ ართმევს მას მხარდაჭერას - რაც არ უნდა მაგარი იყოს მისი ახალი მეგობარი ბიჭი. ამის თავიდან ასაცილებლად, დაგეგმეთ რეგულარული შეხვედრა მეგობრებთან. და ნუ ჰკითხავთ მას, შეგიძლიათ თუ არა წასვლა, არამედ აცნობეთ მას.

3. შაბათ-კვირას მარტო იმოძრავეთ

თუ თქვენ დიდი ხანია გინდოდათ ქალაქიდან გაქცევა შაბათ-კვირას, მაგრამ ის დაკავებულია ან ნამდვილად არ უნდა, წადით მარტო! არ უნდა ინერვიულოთ ურთიერთობაზე, გამოიყენეთ ეს დრო თქვენთვის. დაბრუნდებით ბევრი შთაბეჭდილებებით ახალ ადგილებზე, საკვებზე, ადამიანებზე და გექნებათ მეტი სალაპარაკო.

4. ნახეთ თქვენი ოჯახი

არ არის აუცილებელი, რომ ის თან წაიღოთ მშობლებთან შეხვედრისას. კარგია შენთვის დროის გატარება მათთან, ვინც გიყვარს, გარდა მამაკაცისა. უფრო მეტიც, მან შეიძლება არ იცოდეს ყველა თქვენი ოჯახის ისტორია და ხუმრობა და არ გაიზიაროს თქვენი სიყვარული ზოგიერთი ახლობლის მიმართ.

5. აუხსენით მას რატომ გჭირდებათ პირადი სივრცე.

თუ თქვენ დაიწყებთ ყველა ამ პუნქტის დაცვას, მამაკაცი შეიძლება გაბრაზდეს, რადგან ის უკანა პლანზე გადაიყვანეს. დიახ, და შეიძლება იგრძნოთ, რომ მას აშორებთ. აუხსენით მას, რომ პირადი დრო უბრალოდ აძლიერებს ურთიერთობებს და ათავისუფლებს სევდიან აზრებს. მაგრამ თუ ხანგრძლივი საუბრის შემდეგ მას ჯერ კიდევ არ ესმის, რატომ გჭირდებათ ეს ყველაფერი, აზრი აქვს იმაზე ფიქრს, გჭირდებათ თუ არა ისეთი ურთიერთობა, რომელშიც თანდათან კარგავთ ინდივიდუალობას.

არის გამოთქმა: "რაც უფრო შორს, მით უფრო ახლოს". ჩვენ ხშირად ვიყენებთ მას სხვებთან ჩვენი ურთიერთობის აღწერის კონტექსტში. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ მას ირონიით წარმოვთქვამთ, ამ გამოთქმაში არის სიმართლის მარცვალი. ხალხისგან შორს მივდივართ, ჩვენ მათკენ გვისწრაფვის, კომუნიკაცია გვაკლია. და მუდმივი ციმციმის გამო, პარტნიორი არ ხდება უფრო ახლო და საყვარელი.

24 საათის განმავლობაში ერთმანეთთან ყოფნას არაფერი აქვს საერთო ნამდვილ ინტიმურ ურთიერთობასთან.

სიახლოვე და საზღვრები

ჭეშმარიტი ინტიმური ურთიერთობა მაშინ ჩნდება, როდესაც ვპოულობთ ბალანსს ჩვენი პირადი საზღვრების, სხვა ადამიანის საზღვრებისა და ჩვენს შორის საერთო სივრცის განსაზღვრაში. ეს არის ტერიტორია, სადაც ორი ადამიანი ხვდება, რომელთაგან თითოეულს რეალური წარმოდგენა აქვს მის პირად საზღვრებზე. ეს არის შინაგანი რწმენის, აზრების, ფასეულობებისა და გრძნობების ერთობლიობა, რომელთა გაცვლაც ჩვენ მზად არ ვართ და რომლის მთლიანობაც მზად ვართ დავიცვათ სხვასთან სიახლოვის დაკარგვის ფასადაც კი.

ეს მხოლოდ ჩვენია, რაზეც ჩვენ მზად ვართ საჯაროდ ვისაუბროთ და რისი დაცვაც მზად ვართ. ეს არის შიდა კონსტიტუცია, წესების ერთობლიობა, რომელსაც ჩვენ ვაცხადებთ გარე სამყაროს, რათა სხვებმა იცოდნენ, რისი მოთმენა ვართ მზად და რისი არა. მკაფიო პირადი საზღვრები არ ეხება ეგოიზმს და გაბერილ თვითშეფასებას. აქ საუბარია საკუთარი თავის პატივისცემაზე, რომელიც არის მტკიცე საყრდენი სხვისი გრძნობებისა და აზრების პატივისცემისათვის.

პირიქით, უფრო ხშირად ბუნდოვანი პირადი საზღვრები ან მათი არარსებობა იწვევს ურთიერთობებში პრობლემებს. სხვებისთვის „არას“ თქმის შეუძლებლობა, სიამოვნების სურვილი და საკუთარი გრძნობების გაუფასურება გვაიძულებს სხვების მძევლად და მივყავართ ნევროზულ ურთიერთობებამდე.

საილუსტრაციო მაგალითი

ერთ დღეს ახლო მეგობარი მოვიდა თქვენთან. ისეთი გულთბილი იყავი, რომ შენთან ღამის გათევა გადაწყვიტა და არც შენთვის იყო მისი ყოფნა დამძიმებული. მეორე დილით არ წასულა, როგორც მომდევნო თვეებში. შენი სახლი მისი სახლი გახდა. კმაყოფილი იყავით მეგობრის კომპანიაში და გსიამოვნებდათ მისი ყოფნა თქვენს ცხოვრებაში.

მალე მეგობარმა დაიწყო მეგობრების მოწვევა შენს სახლში. „არა უშავს, ერთად ცხოვრება უფრო სახალისოა“, შეიძლება იფიქროთ. მალე შეამჩნევთ, რომ საკუთარ სახლში საკმარისი ადგილი არ გექნებათ. ბედნიერი არდადეგები, ხმაურიანი კომპანიები თქვენს სახლში ჩვეულებრივი გახდება, თუმცა პირადად თქვენ წყნარ საღამოებს ამჯობინებთ. რაციონალიზაციას გააკეთებთ, რაც ხდება და საკუთარ თავს დარწმუნდებით, რომ ეს ნორმალურია, რადგან შეიძლება უარესიც იყოს.

შეუმჩნევლად, საკუთარ სახლში სტუმრები მოგცემენ სასტუმრო ოთახს, ან შესაძლოა შემოგთავაზონ ნათესავებთან წასვლა, განტვირთვა, ასე ვთქვათ. თქვენ შეწყვიტეთ ბედია და გადაწყვიტეთ ვინ და როდის შეუშვათ თქვენს ტერიტორიაზე. ახლა კი მხოლოდ ორი გზა გაქვს: ან ჩუმად გაუძლო იმას, რაც ხდება, ან გამოაცხადო შენი უფლებები და დაუპატიჟებელი სტუმრები კარიდან გაუშვა, ერთხელ და სამუდამოდ მიუთითებ, ვინ არის სახლის უფროსი.

პირველ შემთხვევაში, თქვენ საკუთარ ყელზე დააბიჯებთ, მხოლოდ იმისთვის, რომ არ ეკამათოთ სხვებს და შეინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობა. მხოლოდ ეს ყველაფერი ილუზიაა: ურთიერთობები კარგია, როცა შენ და გარშემომყოფები მათში თავს კარგად გრძნობენ, როცა ურთიერთპატივისცემაა. თუ თქვენს სახლში ისინი ნახირში დადიან ბინძური ფეხსაცმლით, მაშინ დიდი ხნის განმავლობაში არაფერია გადარჩენა.

მეორე შემთხვევაში თქვენ გამოხატავთ თქვენს გრძნობებს და რისკავთ გაუგებრობას. საუკეთესო შემთხვევაში, თითს ტაძარში მოხვევენ და წავლენ, არაადეკვატურობაში დაგადანაშაულებენ. უარეს შემთხვევაში, ისინი უგულებელყოფენ არასანქცირებულ პროტესტს და აღარასოდეს მიაქცევენ ყურადღებას თქვენს გრძნობებს. რომ პირველი, რომ მეორე ვარიანტები არ დააბრუნებს ყოფილ თბილ გრძნობებს და ურთიერთობებს.

სხვებისთვის რთულია შენი გაგება, რადგან შენ თვითონ ბუნდოვნად გესმის შენი სურვილები და შენთან მიმართებაში ნებადართული საზღვრები. თქვენ გიჭირთ იყოთ ბუნებრივი და თამამად ამტკიცებთ თქვენს საზღვრებს უარყოფის შიშით. თქვენს ყოველ მოქმედებაში იკითხება სხვების კომპანიის, მიღების საჭიროება. თქვენ ინფიცირებული ხართ საკუთარი არასრულფასოვნების რწმენით და დამოკიდებული ხართ სხვების აზრზე.

ჩვენ ორი ძირითადი შიში ამოძრავებთ: სიკვდილის შიში და სიყვარულის დაკარგვის შიში. შიშის ყველა სხვა სახეობა ამ ორის წარმოშობაა. უარყოფის ალბათობა გვაიძულებს დავივიწყოთ საკუთარი სურვილები სხვების გულისთვის. პირადი საზღვრების მუდმივი დარღვევა გაწუხებს, მაგრამ ამ ტანჯვაზე უარის თქმა კიდევ უფრო უარესია.

ტანჯვაზე უარის თქმა შინაგანში ნერგავს უარყოფის შიშს. ჩვენთვის უკეთესია შევინარჩუნოთ სხვების ყოფნის ილუზია ჩვენს ცხოვრებაში, ვიდრე ვიყოთ სიცარიელეში, რომელშიც გვეშინია ცხოვრების. ჩვენ არ ვართ მზად ჩვენი მარტოობისთვის. გვეჩვენება, რომ მარტოობა არის ადამიანების არარსებობა ჩვენს ირგვლივ, მაგრამ სინამდვილეში ასე არ არის. მარტოობა არის უუნარობა იგრძნოს საკუთარი თვითკმარი.

იყოთ თვითკმარი ნიშნავს საკუთარ თავთან ყოფნით ბედნიერების განცდას. ეს ის მდგომარეობაა, როცა მარტო ყოფნისას თავს ნაკლებად მარტო ვგრძნობთ, ვიდრე ადამიანების თანდასწრებით. ამ მყარი საფუძვლის გარეშე შეუძლებელია სხვა ადამიანთან ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობის მიღწევა. მნიშვნელოვანია გიყვარდეს საკუთარი თავი უპირობოდ. სულ მცირე, ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის მიზეზების გამო: არასასიამოვნოა უსაყვარლეს ადამიანთან ცხოვრება. ნებისმიერი ურთიერთობა გაიმეორებს იმ სცენარს, რომლის დროსაც პარტნიორი აღიქმება როგორც ჩალა დამხრჩვალი კაცისთვის.

როგორ არ დაკარგოთ თავი ურთიერთობაში, დარჩეთ თავისუფალი წყვილში, არ გააკეთოთ მუდმივი კომპრომისები საკუთარ თავთან?

პასუხისმგებლობა

ჩვენ იმედით ვუყურებთ სხვას და თვალებში დიდი ასოებით იკითხება: „მიხსენი ჩემგან. დაე ეს ურთიერთობა სერიოზული იყოს“. მხოლოდ ურთიერთობის სერიოზულობას გვაძლევს არა სხვა ადამიანი, არამედ საკუთარი თავი. სხვისგან სერიოზულობას ვეძებთ, თვითონ კი ვიცავთ თავს ფრაზებით: „თუ ეს დანიშნულებაა, მაშინ ჩემი არსად მიმატოვებს“. ფაქტობრივად, ასეთი მიდგომა სულ მცირე არასერიოზული და უპასუხისმგებლოა. ეს არის გზა, რათა დაიცვათ ურთიერთობაში ინვესტირების სურვილი. ჩვენ ვეძებთ სიყვარულს, მტკიცედ გვჯერა, რომ მას ვიპოვით იქ, სადაც სხვა გვიყვარს.

ხშირად, ბოლოს და ბოლოს, როგორ: ჩვენ მზად ვართ გამოვავლინოთ ჩვენი გრძნობები მხოლოდ მაშინ, როდესაც გვაქვს გარანტიები, რომ საპასუხო ვიქნებით. თორემ სულს რატომ გავხსნი? თუ ის... მაშინ მე... ვაჭრობა. აქ სიყვარული არ არის.

სიყვარული არის იქ, სადაც ბუნებრიობა და სიხარულია. როდესაც კითხვები არ არის: „უნდა მან ჯერ sms დაწეროს? რას იფიქრებს ის? რა მოხდება, თუ ის არ პასუხობს? სიყვარულის ცეცხლი დამოუკიდებლად უნდა აანთოთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ რისკავს მთელი ცხოვრება სიცივეში და ურთიერთობებში ინტიმური ურთიერთობის გარეშე.

ურთიერთობებში პასუხისმგებლობა არის მათზე შრომისმოყვარეობის სურვილი. თუ არ მუშაობთ ურთიერთობებზე, მაშინ ძალიან მალე მოგიწევთ მათი თამაში. ეს პარადოქსია, მაგრამ თამაში უფრო ენერგიას მოიხმარს, ვიდრე მუშაობას.

კონტროლის დათმობა

პარტნიორისგან აბსოლუტური გულწრფელობის მოთხოვნა ართმევს მას საკუთარი მე-ს ტერიტორიას, კონტროლის სურვილი არის სხვა ადამიანების პიროვნულ საზღვრებში შეჭრა. სადაც არასაკმარისია საკუთარი შინაგანი საზღვრების გაგება, ხშირად გაჩნდება სურვილი, დაარღვიოს სხვისი საზღვრები. არ არსებობს მკაფიო გაგება "მე არ ვარ მე".

ჩვენი ინტიმური ურთიერთობის უნარი პირდაპირ კავშირშია ნდობასთან, საკუთარი თავის და სხვების მიღებასთან. მაკონტროლებელმა ადამიანებმა არ იციან როგორ დანებდნენ ცხოვრების დინებას, არ ენდობიან სხვა ადამიანებს და უჭირთ ემოციური და ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობა.

სხვებთან შეხვედრის სურვილი

ქალისა და მამაკაცის კავშირი ავლენს ბავშვთა მატრიცებს და კომპლექსებს. როდესაც რომანტიკული სიყვარული იკლებს, ჩვენ რეალურად ვხვდებით სხვას. ჩვენ ვიწყებთ ხარვეზების შემჩნევას, თავს მოტყუებულად ვგრძნობთ და ვადანაშაულებთ ადამიანს, რომ ის გახდა ის, რაც ყოველთვის იყო. სხვისი ნაკლოვანებების მისაღებად, ჯერ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი ჩვენი სულის ყველა ჩრდილით. საკუთარ ჩრდილთან ბრძოლა არის უარყოფითი თვისების დათრგუნვა და ზიზღი მათთვის, ვინც ასევე ფლობს მას.

სხვის თანდასწრებით საკუთარი გრძნობების გამოცდილების შეუძლებლობა ანგრევს ინტიმურ ურთიერთობას. სხვისი განსხვავებულობის მიცემა ნიშნავს უარი თქვას მასში რაღაცის გადაკეთების, გამოსწორების ან შეცვლის განზრახვაზე. სექსუალურ ურთიერთობაში მე და სხვა ვართ. ორმხრივი განსხვავებები არის ღირებულება. არსებობს შესაძლებლობა, იყოთ საკუთარი თავი ურთიერთობებში, იყოთ განსხვავებული და ასევე მიიღოთ ეს უფლება სხვისთვის. ნუ შეგაშინებთ ურთიერთგანსხვავებები, არამედ მოექეცით მათ ცნობისმოყვარეობით, როგორც ახალ გამოცდილებას.

ასეთ კავშირში მე ვაღიარებ სხვის უფლებას იყოს განსხვავებული, ისევე როგორც ჩემს უფლებას ვიყო საკუთარი თავი. ეს ნიშნავს სხვისი განსხვავებების მიღების უნარს, ასევე მათში დაახლოების შესაძლებლობების დანახვას. ეს არის პროგნოზების და ილუზიების უარყოფა. მეორე არ არის ფუნქციების ერთობლიობა, რომელიც აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს, არამედ ინდივიდი, რომელსაც აქვს მხოლოდ მისთვის დამახასიათებელი ღირებულებები, დამოკიდებულებები და რწმენა.

ბუნებრიობა

იმისთვის, რომ სხვას მისცეთ საშუალება იყოს ის, ვინც ყოველთვის იყო, მნიშვნელოვანია იყოთ საკუთარი თავი. არა ჩანდეს, არამედ იყოს. ჩვენი თვითშეფასება არის სხვების შინაგანი აზრი ჩვენს შესახებ. ეს არის სხვისი აზრები და შეფასებები, რომლებითაც ღრმა ბავშვობაში ვიყავით დაინფიცირებული. პატარა ბავშვს არ აქვს თვითშეფასება, არ იცის კარგია თუ ცუდი. იგი პირველად იცნობს საკუთარ თავს შინაგანი წრიდან. და სწორედ გარემოსთან პირველი კონტაქტების საზღვარზე ჩნდება პირველი სოციალური გრძნობები: სირცხვილი, დანაშაულის გრძნობა, შიში.

სიტუაცია უარესდება, როცა სხვებთან გვადარებენ. სწორედ მაშინ მივიღებთ ძლიერ გზავნილს: საკუთარი თავის ყოფნა ცუდია. მაგრამ თუ ცოტათი თავს იჩენთ ან ცდილობთ დააკმაყოფილოთ სხვა ადამიანების მოლოდინები, მაშინ უარის თქმის ალბათობა ნაკლები იქნება.

შვილ-მშობლის ურთიერთობა აგებულია უმცროსის უფროსების მკაცრ დაქვემდებარებაზე. თუ ბავშვობაში მათ არ აინტერესებდათ ჩვენი აზრი, არ ეკითხებოდნენ რა მოგვწონს და რა არა, მაშინ დიდი ალბათობით, როგორც მოზრდილები, ჩვენც ვერ გავიგებთ საკუთარ თავს და გრძნობებს. სურვილების, ცხოვრებისეული მიზნების ხშირი ცვლილება, საკუთარი თავის გაუთავებელი ძიება იმის გამოვლინებაა, რომ ჩვენ ჯერ არ შევხვედრივართ საკუთარ თავს და არ გვიცნობია ჩვენი ბუნებრივი მე. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმემ შეძლოს ჩვენი სურვილების გამოცნობა, თუ ჩვენ თვითონ არ ვაცნობიერებთ მათ.

იყოთ ბუნებრივი, ეს ნიშნავს, რომ შეგეძლოთ შეიგრძნოთ თქვენი სურვილები და მიჰყვეთ მათ. ბუნებრიობა ნიშნავს გადაწყვეტილების მიღებას, რომელსაც ხელმძღვანელობს "მინდა-მინდა" კრიტერიუმებით. საკუთარ თავთან კომპრომისები, ფარული გრძნობები და გამოუთქმელი ემოციები ადრე თუ გვიან გამოიწვევს სირთულეებს ურთიერთობებში. საკუთარ თავს სხვის გვერდით ცხოვრების უფლება, ჩვენი ფარული გრძნობების გამოვლენა, სულის გაშიშვლების და ჩვენი დაუცველობის გამოვლენის სურვილი, ბუნებრიობა გვაძლევს საშუალებას დავუახლოვდეთ ერთმანეთს. საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნისას, ჩვენ ვქმნით ჰარმონიას ჩვენს ირგვლივ.

მარტო ყოფნის უნარი

თუ სიყვარულის ცენტრი ჩვენშია, ჩვენ აღარ გვჭირდება ყავარჯნები დამოკიდებული ურთიერთობების სახით. ჩვენ აღარ გვჭირდება გადარჩენა, რადგან მარტო საკუთარ თავთან ვიმატებთ ძალას და ერწყმის სიყვარულის წყაროს.

ოდესღაც დიდხანს ვფიქრობდი მარტოობის თემაზე და ამ სიტყვის მრავალგზის გამეორების შემდეგ მისი საოცარი სემანტიკა ჩავანაცვლე. მარტოობა - ერთი მამა. მარტო ყოფნა არ ნიშნავს იზოლირებას და თავს მიტოვებულად გრძნობს. მარტო ყოფნა ნიშნავს მარტო ყოფნას შემოქმედთან, ენერგიის მძლავრ წყაროსთან და შინაგან სამყაროზე ჭვრეტის უნართან. ეს არის შესაძლებლობა, გაიცნო საკუთარი თავი მთლიანად, მოისმინო შენი გრძნობები, შევიდეს დიალოგში მე-ს იმ ნაწილებთან, რომლებიც ოდესღაც განდევნეს ჩვენი ცხოვრებიდან. საკუთარი თავის მარტო სიყვარული არის სხვების სიყვარულის უნარის მაჩვენებელი.

რაც უფრო შორს, მით უფრო ახლოს

ეს არ ეხება ჩვენ შორის კონკრეტულ მანძილს, რომელიც გამოხატულია კილომეტრებში. ინტიმური ურთიერთობა არ არის მდგომარეობა, არამედ ცნობიერი სიცოცხლის შექმნის პროცესი.

ურთიერთობაში იყო მჭიდრო და ამავდროულად თავისუფალი, ნიშნავს არ დაიშალა ურთიერთობაში, რითაც დაკარგო საკუთარი გემოვნება. არ შეეცადოთ შერწყმა და გახდეთ ერთი, ართმევთ საკუთარ თავს და სხვებს პირად სივრცეს.

ინტიმური ურთიერთობა არ არის ის, როცა ჩვენ ვიხრჩობთ, ერთმანეთს სიყვარულზე დამოკიდებულების სასიკვდილო გარუჯვისგან ვეჭიდებით. ვუახლოვდებით ერთმანეთს, მერე ვშორდებით. ჩვენ ვშორდებით, რადგან ვგრძნობთ, რომ შეგვიძლია დახრჩობა და საჭიროა ვისუნთქოთ თავისუფლებით და თავი დაკმაყოფილდეთ ისე, რომ ვინმესთან არ ვიყოთ მიბმული. ჩვენ ვუახლოვდებით, რადგან ვცდილობთ ენერგიების გაცვლას, მაგრამ ისე, რომ არ დავკარგოთ საკუთარი თავი, არ დავივიწყოთ ყველაფერი, ყოველთვის საკუთარ თავთან დაბრუნების შესაძლებლობით.

როგორ დავიწყოთ ცხოვრება ნულიდან და როგორ იპოვო საკუთარი თავი? ამას გაიგებთ იცხაკ პინტოშევიჩის ლეგენდარულ ლაივ ტრენინგზე "™"! მოდი და გადააყენე შენი ცხოვრება!

რატომ არის არასწორი მიზნების დასახვით დაწყება?

ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში არ გაუგია, რომ ძალიან მნიშვნელოვანია მიზნების დასახვა. მე, როგორც ბიზნეს მწვრთნელი, ხშირად ვაძლევ ადამიანებს ამ რჩევას. მართლაც, ეს ძალიან სწორი რჩევაა: თუ რაიმეს მიღწევა გსურთ, დაისახეთ მიზანი. სწორად დასახული მიზანი ახდენს ადამიანის მობილიზებას, მის მიღწევაზე ამახვილებს ყურადღებას. მაგრამ საკითხავია, ყოველთვის უნდა დაიწყოს თუ არა მიზნის დასახვით.

სამყაროში მოქმედება პირველადია. ვინც ყურადღებით აკვირდებოდა ბავშვების ქცევას, მაშინვე გამიგებს. სამი შვილი მყავს და მათი აღზრდისას მშვენივრად ვხედავ, რომ მათთვის აქტივობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მიზანი. ბავშვების ქცევისთვის დამახასიათებელია ქმედებების უმიზნო სიჭარბე. არ არის ადგილი ასახვისა და შეგნებული მიზნის დასახვისთვის. ბავშვის მოქმედებების შედეგი ბავშვისთვის არაპროგნოზირებადია. ამიტომ ბავშვებს შეცდომის დაშვების არ ეშინიათ. შემთხვევით მოქმედებით, ბავშვი სწავლობს მთავარს: იმოქმედოს გაურკვევლობაში. ეს უნარი ხშირად აკლია მოზარდებს.

ნუ შეგეშინდებათ მოქმედების და შეცდომების დაშვების

ცნობიერება გამოცდილებას მოსდევს. ჯერ მოქმედება, შემდეგ შედეგი და მხოლოდ ამის შემდეგ არის გაცნობიერებული (მიზნის დასახვით) მოქმედების შესაძლებლობა. ქოუჩინგის პროცესში ხშირად ვაწყდები სიტუაციას, როცა ადამიანი მიზნებით არის „გადატვირთული“.

ერთხელ ვმუშაობდი გოგონასთან, რომელიც არასრულფასოვნების კომპლექსს ებრძოდა. პროფესიულ სფეროში საკმაოდ წარმატებული რომ იყო, მწვავედ განიცდიდა იმას, რომ „სხვისი ცხოვრებით ცხოვრობდა“. საქმე იმაში იყო, რომ მან მთელი თავისი ენერგია დახარჯა ძალიან გაბატონებული დედის მოლოდინების დაკმაყოფილებაზე. იმისდა მიუხედავად, რომ მან დაისახა მიზნები და მიაღწია მათ, იგი ღრმად უბედური ადამიანი იყო. რაც უფრო ასაკოვანია ადამიანი, მით უფრო გარკვეულ სამყაროში სურს ცხოვრება. და სწორედ აქ დევს ცნობიერების მახე. უფროსები ბავშვებისგან იმით განსხვავდებიან, რომ ისინი ხშირად ძალიან დიდ დროსა და ენერგიას ხარჯავენ მიზნის დასახვაზე, ისინი ცდილობენ ყველაფერი ისე გამოთვალონ, რომ მარცხი თავიდან აიცილონ.

მიზანმა უნდა ამოიღოს ადამიანი სამყაროს მისი სურათიდან

ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი, სამწუხაროდ, შვილების გარდა ვერაფერს ხედავს. მისი მთელი სამყარო მხოლოდ შვილებისა და მათი ინტერესების გარშემო ტრიალებს. პარადოქსი ისაა, რომ მის შვილებს მოწყენილი აქვთ ასეთი დედა. იგი მთელ ძალას დებს ბავშვებს, მაგრამ მადლიერების ნაცვლად, ისინი უბრალოდ უხეშები არიან მის მიმართ. ქვეცნობიერად, მის შვილებს სურთ გაარღვიონ სამყაროს დედის სურათი.

ადამიანები ხშირად ადგენენ მიზნებს მხოლოდ სამყაროს მათი სურათის ფარგლებში. სამყაროს იმ სურათის ფარგლებში, რომელიც მათი გამოცდილებით ყალიბდება. მაგრამ წინა გამოცდილების საფუძველზე მოქმედება ნიშნავს მხოლოდ სამყაროს საკუთარი სურათის სისწორის დადასტურებას. ამრიგად, სამყაროს სურათი არის სურათი, რადგან ის არ ასახავს მთელ სამყაროს მის მრავალფეროვნებაში, ის მხოლოდ ანაბეჭდია, რომელიც წარმოიქმნება ცხოვრებისეული გამოცდილების შედეგად.

ცხოვრების რეალური მიზანი არ არის დასახული, ის ნაპოვნია. რეალური მიზანი არ ჩნდება როგორც წინა გამოცდილების პროექცია, ის ადამიანს საზღვრებს მიღმა აცილებს. ერთი მხრივ, ასეთი მიზანი არ დამიყენებია, მაგრამ ამავდროულად არ შეიძლება ითქვას, რომ ეს მე თვითონ დავისახე. შეიძლება ითქვას, რომ ასეთი მიზანი თავად პოულობს ადამიანს. სხვა გზით, ასეთ მიზანს ეწოდება მნიშვნელობა.

მნიშვნელობა არის მიზანი, რომელიც შესაძლებელს ხდის თქვენი ღირებულების შეგრძნებას.

მიზანი დასახულია, აზრი ვლინდება. ეს არის ინტიმური შეხვედრა სამყაროსთან.

"ადამიანმა არ უნდა იკითხოს, რა არის მისი ცხოვრების აზრი, არამედ უნდა გააცნობიეროს, რომ ის არის ის, ვისაც ეს კითხვა აქვს მიმართული", - თქვა ვიქტორ ფრანკლმა.

მნიშვნელობა არის ის, რაც შესაძლებელს ხდის გრძნობას, გრძნობას და არა მხოლოდ საკუთარი ღირებულების გაგებას. ახლა კი უკვე შეუძლებელია იმის თქმა, რომ მიზანს მივაღწიე, პირიქით, ნაპოვნი აზრი მიბიძგებს ვიმოქმედო. მნიშვნელობა ქმნის მიზანს. ბედი არის ის, თუ როგორ ვიქცევი პრაქტიკულად სამყაროში, განვასახიერებ შეძენილ მნიშვნელობას.

აქაც არ შემიძლია არ გავიხსენო დიდი ფსიქოლოგის ვიქტორ ფრანკლის სიტყვები: „მსოფლიოში არ არსებობს სიტუაცია, რომელიც არ შეიცავს მნიშვნელობის ბირთვს. მაგრამ საკმარისი არ არის სიცოცხლის მნიშვნელობით შევსება, ის უნდა აღიქვას როგორც მისია, გააცნობიეროს პასუხისმგებლობა საბოლოო შედეგზე.

მიზანი გულისხმობს პასუხისმგებლობას მნიშვნელობის რეალიზებაზე

„ყველას თავისი განსაკუთრებული მოწოდება აქვს. თითოეული ადამიანი შეუცვლელია და მისი ცხოვრება უნიკალურია. და ამიტომ, თითოეული ადამიანის ამოცანა ისეთივე უნიკალურია, როგორც უნიკალურია მისი ამ ამოცანის შესრულების უნარი“. (ვიქტორ ფრანკლი) თქვენი ბედის პოვნა ნიშნავს სამყაროს მოწოდებას პასუხს. ბედის განსახიერებით, მე არ ვარ უბრალოდ აქტიური ადამიანი, მე ვხდები სამყაროს აქტიური თანაშემქმნელი. მოქმედებით მე არა მხოლოდ ვაღწევ ჩემს მიზნებს, არამედ თანაბარ დიალოგს ვაწარმოებ სამყაროსთან. ჩემი ცხოვრება, სამსახური, ოჯახი - ეს არის მთელი სივრცე ბედის რეალიზაციისთვის.

სიცოცხლის მნიშვნელობისა და მიზნის ძიება იწყება ადამიანის სრული არაკომპეტენტურობისა და ცხოვრებისეული გამოცდილების შეზღუდვის აღიარებით. მხოლოდ მაშინ, როცა მე მესმის, რომ მე ნამდვილად არაფერი ვიცი სამყაროს შესახებ, სამყარო მზად არის ჩემთან დიალოგის დასაწყებად. ცხოვრება ხდება მიზნის რეალიზაციის შესაძლებლობების სივრცე. „არ არსებობს ისეთი ვითარება, რომელშიც ცხოვრება არ მოგვცემს საზრისის პოვნის შესაძლებლობას და არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვისთვისაც ცხოვრებას რაიმე საქმე არ ჰქონდეს მზად“. ვიქტორ ფრანკლი

წყარო: https://psy-practice.com/publications/prochee/kak_ne_poteryat_sebya_v_potoke_zhizni_tsel_smisl_/ მასალების კოპირებისას აუცილებელია წყაროს ბმული psy-practice.com

მნიშვნელოვანია თუ არა მიზნების დასახვა? სამყაროში მოქმედება პირველადია. ვინც ყურადღებით აკვირდებოდა ბავშვების ქცევას, მაშინვე გამიგებს. სამი შვილი მყავს და მათი აღზრდისას მშვენივრად ვხედავ, რომ მათთვის აქტივობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მიზანი. ბავშვების ქცევისთვის დამახასიათებელია ქმედებების უმიზნო სიჭარბე. არ არის ადგილი ასახვისა და შეგნებული მიზნის დასახვისთვის. ბავშვის მოქმედებების შედეგი ბავშვისთვის არაპროგნოზირებადია. ამიტომ ბავშვებს შეცდომის დაშვების არ ეშინიათ. შემთხვევით მოქმედებით, ბავშვი სწავლობს მთავარს: იმოქმედოს გაურკვევლობაში. ეს უნარი ხშირად აკლია მოზარდებს. ნუ შეგეშინდებათ მოქმედებისა და შეცდომების დაშვების ცნობიერება გამოცდილებას მოსდევს. ჯერ მოქმედება, შემდეგ შედეგი და მხოლოდ ამის შემდეგ არის გაცნობიერებული (მიზნის დასახვით) მოქმედების შესაძლებლობა. ქოუჩინგის პროცესში ხშირად ვაწყდები სიტუაციას, როცა ადამიანი მიზნებით არის „გადატვირთული“. ერთხელ ვმუშაობდი გოგონასთან, რომელიც არასრულფასოვნების კომპლექსს ებრძოდა. პროფესიულ სფეროში საკმაოდ წარმატებული რომ იყო, მწვავედ განიცდიდა იმას, რომ „სხვისი ცხოვრებით ცხოვრობდა“. საქმე იმაში იყო, რომ მან მთელი თავისი ენერგია დახარჯა ძალიან გაბატონებული დედის მოლოდინების დაკმაყოფილებაზე. იმისდა მიუხედავად, რომ მან დაისახა მიზნები და მიაღწია მათ, იგი ღრმად უბედური ადამიანი იყო. რაც უფრო ასაკოვანია ადამიანი, მით უფრო გარკვეულ სამყაროში სურს ცხოვრება. და სწორედ აქ დევს ცნობიერების მახე. უფროსები ბავშვებისგან იმით განსხვავდებიან, რომ ისინი ხშირად ძალიან დიდ დროსა და ენერგიას ხარჯავენ მიზნის დასახვაზე, ისინი ცდილობენ ყველაფერი ისე გამოთვალონ, რომ მარცხი თავიდან აიცილონ. მიზანმა უნდა ამოიღოს ადამიანი თავისი სამყაროს სურათიდან, ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი, სამწუხაროდ, შვილების გარდა ვერაფერს ხედავს. მისი მთელი სამყარო მხოლოდ შვილებისა და მათი ინტერესების გარშემო ტრიალებს. პარადოქსი ისაა, რომ მის შვილებს მოწყენილი აქვთ ასეთი დედა. იგი მთელ ძალას დებს ბავშვებს, მაგრამ მადლიერების ნაცვლად, ისინი უბრალოდ უხეშები არიან მის მიმართ. ქვეცნობიერად, მის შვილებს სურთ გაარღვიონ სამყაროს დედის სურათი. ადამიანები ხშირად ადგენენ მიზნებს მხოლოდ სამყაროს მათი სურათის ფარგლებში. სამყაროს იმ სურათის ფარგლებში, რომელიც მათი გამოცდილებით ყალიბდება. მაგრამ წინა გამოცდილების საფუძველზე მოქმედება ნიშნავს მხოლოდ სამყაროს საკუთარი სურათის სისწორის დადასტურებას. ამრიგად, სამყაროს სურათი არის სურათი, რადგან ის არ ასახავს მთელ სამყაროს მის მრავალფეროვნებაში, ის მხოლოდ ანაბეჭდია, რომელიც წარმოიქმნება ცხოვრებისეული გამოცდილების შედეგად. ცხოვრების რეალური მიზანი არ არის დასახული, ის ნაპოვნია. რეალური მიზანი არ ჩნდება როგორც წინა გამოცდილების პროექცია, ის ადამიანს საზღვრებს მიღმა აცილებს. ერთი მხრივ, ასეთი მიზანი არ დამიყენებია, მაგრამ ამავდროულად არ შეიძლება ითქვას, რომ ეს მე თვითონ დავისახე. შეიძლება ითქვას, რომ ასეთი მიზანი თავად პოულობს ადამიანს. სხვა გზით, ასეთ მიზანს ეწოდება მნიშვნელობა. მნიშვნელობა არის მიზანი, რომელიც შესაძლებელს ხდის თქვენი ღირებულების შეგრძნებას. მიზანი დასახულია, აზრი ვლინდება. ეს არის ინტიმური შეხვედრა სამყაროსთან. "ადამიანმა არ უნდა იკითხოს, რა არის მისი ცხოვრების აზრი, არამედ უნდა გააცნობიეროს, რომ ის არის ის, ვისაც ეს კითხვა აქვს მიმართული", - თქვა ვიქტორ ფრანკლმა. მნიშვნელობა არის ის, რაც შესაძლებელს ხდის გრძნობას, გრძნობას და არა მხოლოდ საკუთარი ღირებულების გაგებას. ახლა კი უკვე შეუძლებელია იმის თქმა, რომ მიზანს მივაღწიე, პირიქით, ნაპოვნი აზრი მიბიძგებს ვიმოქმედო. მნიშვნელობა ქმნის მიზანს. ბედი არის ის, თუ როგორ ვიქცევი პრაქტიკულად სამყაროში, განვასახიერებ შეძენილ მნიშვნელობას. აქაც არ შემიძლია არ გავიხსენო დიდი ფსიქოლოგის ვიქტორ ფრანკლის სიტყვები: „მსოფლიოში არ არსებობს სიტუაცია, რომელიც არ შეიცავს მნიშვნელობის ბირთვს. მაგრამ საკმარისი არ არის სიცოცხლის მნიშვნელობით შევსება, ის უნდა აღიქვას როგორც მისია, გააცნობიეროს პასუხისმგებლობა საბოლოო შედეგზე. ბედი გულისხმობს პასუხისმგებლობას მნიშვნელობის რეალიზებაზე „ყველას აქვს თავისი განსაკუთრებული მოწოდება. თითოეული ადამიანი შეუცვლელია და მისი ცხოვრება უნიკალურია. და ამიტომ, თითოეული ადამიანის ამოცანა ისეთივე უნიკალურია, როგორც უნიკალურია მისი ამ ამოცანის შესრულების უნარი“. (ვიქტორ ფრანკლი) თქვენი ბედის პოვნა ნიშნავს სამყაროს მოწოდებას პასუხს. ბედის განსახიერებით, მე არ ვარ უბრალოდ აქტიური ადამიანი, მე ვხდები სამყაროს აქტიური თანაშემქმნელი. მოქმედებით მე არა მხოლოდ ვაღწევ ჩემს მიზნებს, არამედ თანაბარ დიალოგს ვაწარმოებ სამყაროსთან. ჩემი ცხოვრება, სამსახური, ოჯახი - ეს არის მთელი სივრცე ბედის რეალიზაციისთვის. სიცოცხლის მნიშვნელობისა და მიზნის ძიება იწყება ადამიანის სრული არაკომპეტენტურობისა და ცხოვრებისეული გამოცდილების შეზღუდვის აღიარებით. მხოლოდ მაშინ, როცა მე მესმის, რომ მე ნამდვილად არაფერი ვიცი სამყაროს შესახებ, სამყარო მზად არის ჩემთან დიალოგის დასაწყებად. ცხოვრება ხდება მიზნის რეალიზაციის შესაძლებლობების სივრცე. „არ არსებობს ისეთი ვითარება, რომელშიც ცხოვრება არ მოგვცემს საზრისის პოვნის შესაძლებლობას და არ არსებობს ისეთი ადამიანი, ვისთვისაც ცხოვრებას რაიმე საქმე არ ჰქონდეს მზად“. (ვიქტორ ფრანკლი) ტეგები: ქოუჩინგი, მისია, მნიშვნელობა, მიზანი პუბლიკაციის ავტორი: გუზეევი დიმიტრი ნიკოლაევიჩი კონტაქტები: რუსეთი, მოსკოვი მოკლედ ავტორის შესახებ: ვატარებ ტრენინგებს პიროვნული ზრდის, ეფექტურობის გაუმჯობესებისა და გუნდური მუშაობის შესახებ. ჩემს ტრენინგებში ვაძლევ შესაძლებლობას პრაქტიკული გამოცდილების მიღებას, და არ გადატვირთოთ "სასარგებლო"... გამოიწერეთ ახალი კომენტარები ამ სტატიაზე: Subscribe Previously კომენტარი ჯერ არავის დაუტოვებია, იყავით პირველი.