როგორია ტოქსიკური ურთიერთობა? ათასი სიტყვის ნაცვლად ერთი მარტივი სიტუაცია წარმოვიდგინოთ – სცენა ცნობილი ფილმიდან „გაქცეული პატარძალი“. ოჯახური ბანკეტი, რომელზედაც ახლო ნათესავები შეიკრიბნენ, ყველა დამსწრე მაღალი განწყობაა, მხიარულება საზღვრებს გარეშე, ძლიერი სასმელები წყალივით მიედინება და ყოველ ჯერზე, გამყოფი სადღეგრძელოები უფრო მკვეთრად და გულწრფელად ჟღერს. პატარძალი ძალიან მარტივი სამიზნეა. როგორც ჩანს, ეს სისულელე იყო - კარგი, ხუმრობდნენ, კარგი, ისინი დამცინოდნენ, კარგი, ეს არ არის ბოროტების გამო და მათ თქვეს მთელი სიმართლე, გადააკეთეს და გააჟრჟოლეს. მთავარ გმირს ეს სჭირდებოდა? კარგი კითხვაა!
უკიდურესად ტოქსიკური ურთიერთობა
ასე რომ, ტოქსიკური ურთიერთობები არის ის, რაც შეიძლება დაუყოვნებლივ კლასიფიცირდეს როგორც შხამიანი და კოროზიული პიროვნული მეისთვის. თავდაჯერებულობა, მხიარულება, ოპტიმიზმი, უსაფრთხოება, ენერგიულობა, სიმშვიდე, მიზანდასახულობა - ტოქსიკური ადამიანი წარმატებით პოლარიზებს იმას, რაც ხდება, იცვლება პლუს მინუსში. მარტივად რომ ვთქვათ, ტოქსიკური ურთიერთობები ყოველთვის გვიყვანს კრუნჩხულ გზაზე, საწყის წერტილამდე ან, უარესი, უფსკრულში.
ტოქსიკური ურთიერთობის ნიშნები
- გაურკვევლობა და გაურკვევლობა.როგორ ფიქრობთ, რა არის ყველაზე უარესი, რაც დიქტატურას მოაქვს რიგითი მოქალაქეების ცხოვრებაში? რატომ იყო შიმშილი საკონცენტრაციო ბანაკებში ყველაზე დამანგრეველი ფენომენისგან? პასუხი გარეგნულად არის ზემდგომების თვითნებობა. ადამიანები, რომლებიც იძულებულნი არიან იცხოვრონ წლების განმავლობაში პიროვნულ გაურკვევლობაში და ამავდროულად არ გააჩნიათ გავლენის ბერკეტები ამ გაურკვევლობაზე, არიან უმოკლესი გზა ინდივიდის სრული დაშლისკენ. ყველაზე ეფექტური გზაა ძლიერი, ძლიერი ნებისყოფის მქონე ადამიანის ფეხის ქვეშაც კი მიწა ამოვარტყი.
- დევალვაცია და დეპერსონალიზაცია.კიდევ ერთი მონსტრი იმალება სადღაც იქით, დამსაქმებლებთან ჩიხში, ზედმეტად მომთხოვნი მშობლებისა თუ შინაური ტირანების ჩიხში. ტოქსიკური ურთიერთობები, თითქოს გოგირდის მჟავა აფუჭებს თქვენს წარმატებებს და მიღწევებს ნებისმიერ სფეროში.
- არსებობს ორი აზრი: ჩემი და არასწორი.არც ვხედავ და არც მესმის. ეს ძალიან რთული შემთხვევაა, როცა შენი ჩვეული თანამოსაუბრე აბსოლუტურად ყრუ და მუნჯია შენი ყველა არგუმენტის მიმართ. მას არ ესმის და არ სურს გაიგოს რას ეუბნებით. ის ისეთი კომფორტულია. შედეგად: ტოქსიკური ურთიერთობის მსხვერპლი სირთულესთან ერთად ამტკიცებს თავის უფლებებს პირად აზრზე, ტერიტორიაზე, ინტერესებზე ან ადამიანის ერთეულის შინაგან ღირებულებაზე.
- ორპირობა.უზნეობა. მანიპულირება. საჯარო თამაში. თანდათანობით, როგორც მსხვერპლის "დაშლა" და დაშლა, თავდასხმა ძლიერდება. გამოიყენება მძიმე არტილერია - უმარტივესი მანიპულაციური ხერხები, ზეწოლის საჯარო მეთოდები, დაზარალებულის სოციალური გარემო ერთხმად უკავშირდება დამუშავების პროცესს. ტექნიკა განსხვავებულია: ყალბი რეპუტაციის შექმნა, რომლის დროსაც ადამიანი იძულებულია იმართლოს და მოინანიოს არარსებული ცოდვები, ცრუ ჩვენება, განტევების ვაცად დანიშვნა. საზოგადოებრივი აზრის მანიპულირების უამრავი მექანიზმი არსებობს. როგორც წესი, მოწამლულ მსხვერპლს უკვე თითქმის არ აქვს ძალა, წინააღმდეგობა გაუწიოს ბედის ასეთ დარტყმებს.
- Გზა არსაითკენ.სტაგნაცია. მოწყვეტილი წლები. ფინალი, ტოქსიური ურთიერთობის სტაგნაციის აპოგეა.
- ერთი ჯაჭვით მიჯაჭვული.დიახ, ტოქსიკური ურთიერთობების გაწყვეტა რთულია – ეს ჰგავს მოწევას ან სასმელს. ცხადია, დამოკიდებულების ხარისხი შეიძლება განსხვავდებოდეს - ემოციური მიჯაჭვულობიდან ერთ ჭიქა ლუდამდე, ჰეროინის უმძიმეს მოცილებამდე.
ისინი ჩვენს შორის არიან
სინამდვილეში, ზემოაღნიშნული სია შეიძლება იყოს უსასრულოდ გრძელი, რადგან ამ თემის ვარიაციებს დასასრული არ აქვს. თავად განსაჯეთ, ტოქსიკურმა ურთიერთობებმა შეიძლება დაგაკავშიროთ სხვადასხვა ადამიანთან:
- ქმრები, ცოლები, საყვარლები და ბედია, საყვარლები და საყვარლები
- ჩვენი ძვირფასო შვილები, შვილიშვილები და შესაძლოა შვილთაშვილები
- მშობლები, ბებია და ბაბუა, ბიძა და დეიდა
- ბავშვობის მეგობრები, ჩვეულებრივი მეგობრები
- სამუშაო კოლეგები და კლასელები
- და რა თქმა უნდა მეზობლები...
კეთილისმყოფელებს
დამოუკიდებელი კეთილისმყოფელები, მრჩევლები და გონიერი და ყოვლისმომცველი საზოგადოებრივი აზრის სხვა წარმომადგენლები. განსაკუთრებით ბევრია ასეთი "ლამაზი და პირდაპირი" მრჩეველი ქურთუკებს შორის: მკაცრი, ჯერ კიდევ საბჭოთა გამკვრივების ხალხი. ცხოვრების მცოდნეთა ყველაზე კონსერვატიული და მკაცრი განსჯის ჯგუფი მისი ყველა გამოვლინებით. ამ კეთილგანწყობილი და თანამგრძნობი მეზობლების, კოლეგების, კლასელების, ნათესავების და ერთ დროს საუკეთესო მეგობრების ჩარევისა და დახმარების წყალობით ოჯახების ლომის წილი რეგულარულად იშლება, ვიღაცის ცხოვრების ხაზები უდროოდ იშლება და ბედი იშლება. იშვიათი ფრინველი, რომელიც ამ ასფალტის მოედანზე ჩავარდა, ახერხებს საკუთარი თავის გადარჩენას, თავმოყვარეობის შენარჩუნებას და კეთილსინდისიერების მიერ დაწესებული ფობიების წარმატებით განდევნას.
ჩვენ ყველანი ბავშვობიდან მოვდივართ
"ხალხი ტყუილად არ ილაპარაკებს..."
- "მოხუცებმა უკეთ იციან..."
- "კვერცხი ასწავლის ქათამს"!
- "ჩემი ნაგავი..."
ნათესაური ზრუნვის მეორე მხარე. სინამდვილეში, კეთილისმყოფელთა გავლენა ჩვენს ცხოვრებაზე ყველაზე ხშირად შემთხვევითი ფეთქებადი ხასიათისაა. მაგრამ ნათესავები - ყოველდღიურად დაბინძურონ ფსიქოლოგიური მტვრით, გადააქციონ სახლი რადიოაქტიურ სამარხად, გაანადგურონ ნებისმიერი ყველაზე პერსპექტიული წამოწყება კვირტში - ეს მათ ძალაშია. ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია უფროსი ნათესავების მხარდაჭერა? რამდენი მახინჯი იხვი გარბის ყოველწლიურად მშობლის ბუდიდან? თქვენი შინაგანი სამყარო, თქვენი პიროვნება ოჯახშია ჩადებული, მისი წარმოშობა თქვენი მშობლების, ისევე როგორც ბებია-ბაბუის მსოფლმხედველობაა. თითქმის ნებისმიერი ფსიქოლოგიური პრობლემისა და წყლულის წყარო ოჯახში უნდა ვეძიოთ, სწორედ იქ არის ბუდებული ყველა ტოქსიკური დამოკიდებულების, ბოდვისა და ურთიერთობის ფესვები.
ნიღბების მოხსნის დროა
ბურთი დასრულდა, სანთლები ჩაქრა. ტოქსიკური ურთიერთობის დასრულება ადვილი არ არის, მაგრამ შესაძლებელია. როგორც ყოველთვის, პრობლემის გადაჭრის პირველი ნაბიჯი არის მისი არსებობის აღიარება. პარტნიორი მხოლოდ გაწუხებს? აკანკალდნენ თუ არა მშობლები მთლიანად თავიანთი სიყვარულითა და „ზრუნვით“? მიუთითეთ როგორ ვიცხოვროთ თანამგრძნობი ნათესავები? მეგობრებთან ერთად, მტრებისთვის დრო არ გაქვს? გამოსავალი ყოველთვის არის! დაიწყეთ აღდგენის გრძელი გზა საკუთარი თავისკენ მიხვეულ-მოხვეული ბილიკით. დიახ, ეს არ არის ადვილი, მაგრამ ეს არის ერთადერთი გამოსავალი და პატივისცემის ღირსი.
ქალსა და მამაკაცს შორის ჰარმონიული ურთიერთობები ეფუძნება სიყვარულის გულწრფელ გრძნობას, ურთიერთგაგებასა და პატივისცემას, ხოლო ტოქსიკური (მათ ასევე უწოდებენ დამოკიდებულს და ნევროზულს) ცნებების მზაკვრული შემცვლელია. ისინი წყვილში არავის კარგს არაფერს მოაქვთ, ორივე შეყვარებულს შიგნიდან თანდათან ანგრევენ, ძალას და ჯანმრთელობას ართმევენ. გარდა ამისა, ტოქსიკურ ურთიერთობაში ერთი პარტნიორი თავდაპირველად იღებს მსხვერპლის როლს და თრგუნავს მეორეს პიროვნული საზღვრების განადგურებამდე.
ასეთი ურთიერთობები არ არის ჯანსაღი და შეიძლება სავსე იყოს სერიოზული უარყოფითი შედეგებით, ამიტომ ისინი დროულად უნდა დაირღვეს. თუმცა, ყველაფერი არც ისე მარტივია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ყოველივე ამის შემდეგ, აშკარა ნეგატივის მიუხედავად, პარტნიორმა-მსხვერპლმა შეიძლება არც კი იცოდეს მისი სავალალო მდგომარეობა. და კარგი მიზეზის გამო! ფაქტია, რომ "ტოქსიკური" პარტნიორი თავიდანვე ამყარებს კომუნიკაციას მასთან განსაკუთრებული გზით, აკეთებს ყველაფერს, რომ მისმა რჩეულმა დაკარგოს ცხოვრების სწორი მითითებები და დაკარგოს საკუთარი ნების ნარჩენებთან ერთად.
განვიხილოთ ტოქსიკური ურთიერთობების ყველაზე გავრცელებული გამოვლინებები.
ჩნდება არაადეკვატურობის გრძნობა
ტოქსიკური ურთიერთობების „მსხვერპლი“ დროთა განმავლობაში სულ უფრო ეჩვევა მისთვის მინიჭებული მეორადი „შემავსებლის“ როლს; იტანჯება და თვლის, რომ მისი ყველა ნაკლი, რომლის არსებობაც მისმა პარტნიორმა შთააგონა, ნამდვილად არსებობს. იწყება თვითფრაგმენტაცია და თვითთხრა. საკუთარი თავის მიმართ მზარდმა უკმაყოფილებამ შეიძლება მიიყვანოს ადამიანი დევიანტურ, დესტრუქციულ ქცევამდე (ჭამა, დალევა, ნარკოტიკების მოხმარება და ა.შ.). თუმცა, ამის გარეშეც, პიროვნება თანდათან ქვეითდება და დეპრესიაში ჩავარდება. ამავდროულად, სიყვარული აღიქმება, როგორც ბოლო სხივი ბნელ სამეფოში, მაგრამ მას ოდნავი დადებითი ემოციებიც კი არ მოაქვს.
"ვერ წახვალ"
ხშირად ხდება, რომ მსხვერპლი პარტნიორი, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში იყო ტოქსიკურ ურთიერთობაში, მთლიანად წყვეტს ემოციურ სიახლოვეს თავის არჩეულთან, მიუხედავად ერთად გატარებული წლებისა. და მიუხედავად იმისა, რომ მას არ აქვს პირადი სივრცე, როგორც ასეთი, და მარტოობის და ლტოლვის გრძნობა შიგნიდან ჭამს, ასეთი ურთიერთობების შეწყვეტა აუტანლად საშინელია (ნაწილობრივ იმიტომ, რომ მარტოობისა და უსარგებლობის შიშის საშინელი გრძნობა უნერგავს ვინმეს). „მსხვერპლი“ თავს ამშვიდებს, რომ „სხვები ბევრად უარესად ცხოვრობენ“ ან სხვა არგუმენტებით გამოდის არსებული ურთიერთობის სასარგებლოდ. სამწუხაროდ, ბევრი ჯერ კიდევ თვლის, რომ ძალადობა სერიოზული სხეულის დაზიანების გარეშე აბსოლუტურად ნორმალურია.
პირადი სივრცის დარღვევა
ტოქსიკურ ურთიერთობაში შესვლის შემდეგ, პარტნიორი, რომელიც მიზანმიმართულად არახელსაყრელ პოზიციას იკავებს, წყვეტს თავის კუთვნილებას: საყვარელი ადამიანი აკონტროლებს მის ყოველ ნაბიჯს და ბრაზდება, თუ კონტროლიდან თუნდაც ერთი საათით გამოდის.
თუ არ გაგიმართლა, რომ გახდე ასეთი ურთიერთობის მსხვერპლი, მაშინ, სავარაუდოდ, თავიდან მოგეჩვენებათ, რომ თქვენი ვნება უბრალოდ ამ გზით აჩვენებს მის ზრუნვას და თქვენს მიმართ ზრუნვას. მაგრამ ერთ მშვენიერ დღეს დაიჭერთ საკუთარ თავს, რომ ფიქრობთ, რომ ცდილობთ „არ გინდათ“, რათა არ გააბრაზოთ თქვენი რჩეული.
ეს არანორმალურია და თრგუნავს პიროვნების თავისუფლებას, მიჰყავს ადამიანი მიუღებელ, შემზღუდველ ჩარჩოში.
თუ თქვენთვის აშკარა გახდა, რომ არსებული ურთიერთობა გჩაგრავს და უკიდურესად უარყოფითად აისახება თქვენს ფსიქო-ემოციურ მდგომარეობაზე, მაშინ აზრი აქვს იფიქროთ ამ ურთიერთობის დასრულებაზე. მაგრამ ასეთი გადაწყვეტილების მიღების შემდეგაც კი მოემზადეთ სირთულეებისთვის.
იმისათვის, რომ ერთხელ და სამუდამოდ დაასრულოთ ნარკოტიკული ურთიერთობა, ჯერ უნდა შექმნათ სწორი აზროვნება:
- გათავისუფლდი დანაშაულისგან
დაიმახსოვრე, რომ არავის არაფერი გმართებს. მაშინაც კი, თუ ადამიანმა წარსულში თქვენთვის მნიშვნელოვანი რამ გააკეთა, ეს არ აძლევს მას უფლებას გააკონტროლოს თქვენი ბედი და საკუთარი სურვილების მონა გახადოს.
- შეწყვიტე გამართლება და გაუთავებელი პატიება
„მჩაგვრელი“ არ ღირს. არავის აქვს უფლება ისარგებლოს თქვენზე და მანიპულირებდეს თქვენი გრძნობებით. ბულინგის პატიება შეუძლებელია.
- მხარდაჭერისთვის მიმართეთ საყვარელ ადამიანებს
სთხოვეთ მათ დაეხმარონ საქმეების სწრაფად გადატანაში და თქვენი ინტერესების დაცვაში. უმჯობესია გადახვიდეთ ისეთ ადგილას, რომლის შესახებაც „მჩაგვრელმა“ არ იცის და ღამით კარებთან არ მოაწყობს სკანდალებს, მორჩილი თოჯინის დაბრუნებას მოთხოვნით. მოემზადეთ იმისთვის, რომ ის დაიწყებს "გადასვლას", რადგან ასეთი ადამიანებისთვის საყვარელ სათამაშოზე კონტროლის დაკარგვა ყოველთვის მტკივნეულია. მაგრამ გახსოვდეთ: ეს არ არის სიყვარული! არ გჯეროდეს ცრემლების და დაპირებების (და ისინი აუცილებლად იქნება).
- აიღე შვებულება
შეცვალეთ პეიზაჟი: დარჩით მეგობრებთან ან უბრალოდ დაისვენეთ საიდუმლო სამალავში. გამორთეთ ტელეფონი და გადახედეთ ცხოვრების პრიორიტეტებს ფინჯანი ჩაით. Ვინ ხარ? სად წავიდეთ შემდეგ? მართლა რა გჭირდება? უპასუხე კითხვებს, რომლებიც სულს ტანჯავს და დაისვენე.
- შეინახეთ საკუთარი თავი
თავიდან რთული იქნება ყოფილ პარტნიორთან კომუნიკაციაზე უარის თქმა. ხშირად, ჩვევის გამო, გინდა მოისმინო ბოდიშის მოხდის სიტყვები, სულ მცირე რაღაც სასაცილო ახსნა-განმარტებები, რომლებზეც შეგიძლია „დაიჭირო“ და აპატიო. არ ღირს! ეს არის ანარეკლი და არა თქვენი რეალური სურვილი.
რა თქმა უნდა, რთულია ასეთი სიტუაციიდან თავის დაღწევა, მით უმეტეს, თუ ის წლების განმავლობაში განვითარდა: სამწუხარო რეალობა „ბუნდოვანია“ და ადამიანი ყველაფერს თავისთავად იღებს. კარგი მეგობრები ან ნათესავები ხშირად გვეხმარებიან ტოქსიკური ურთიერთობების გაწყვეტაში. ყველაზე ხშირად, მხოლოდ ისინი ხედავენ რეალურად როგორია საქმეები და ცდილობენ საყვარელი ადამიანი მანიპულატორის ხელიდან ჩამოაგდონ. ზოგიერთ შემთხვევაში მტკივნეული ურთიერთობიდან გამოსვლა შესაძლებელია მხოლოდ გარემოებათა შემთხვევითი შერწყმის გამო, როდესაც ხდება მოულოდნელი უსიამოვნო მოვლენა. ოღონდ ჯობია საქმე იქამდე არ მივიდეს.
დამიჯერე, შენ იმსახურებ სრულიად განსხვავებულ ურთიერთობას, გულწრფელ და უინტერესო! ამიტომ, განდევნეთ აკვიატებული სულელური აზრები და შეიყვარეთ საკუთარი თავი. ასე სწრაფად შეხვდებით ადამიანს, რომელიც თქვენს ცხოვრებაში გულწრფელ სიყვარულს შემოიტანს და ნამდვილად გაბედნიერებთ.
ეს არის ტოქსიკური ურთიერთობების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ტიპი და ზოგადად ძალიან რთულია თავიდან აცილება. ჩვენ ყველანი ნეგატიურები ვართ ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში, მაგრამ რა მოხდება, თუ ყველა ურთიერთობას ავაშენებთ ნეგატივზე? საშინელებაა! ეს ურთიერთობა არის ჩივილების უწყვეტი წრე, გეგმების გაუქმება, ან უბრალოდ ნეგატივის აშკარა მდგომარეობა დადებითი მხარეების პოვნის გარეშე. ეს არის ურთიერთობა, რომელსაც შეუძლია თქვენი სული და ყველა თქვენი ემოცია.
2. ურთიერთობა ღალატთან
ურთიერთობა, სადაც ერთი ან ორივე თქვენგანი მუდმივად ღალატობთ ერთმანეთს და არ ფიქრობთ, რომ თქვენს პარტნიორს შეუძლია იგივე გააკეთოს? ნებისმიერი სახის ღალატი ურთიერთობაში მას ორივესთვის ტოქსიკურს ხდის, შეხედეთ ორივე მხარეს.
3. მაკონტროლებელი/ეჭვიანი ურთიერთობები
ეს ასევე რთული ტიპის ურთიერთობაა, წინა ურთიერთობის საპირისპირო. ეს ის ადგილია, სადაც თქვენი ყოველი მოძრაობა, ყოველი აზრი, ყოველი სიტყვა ფხიზლად კონტროლს და განსჯას ექვემდებარება და შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვიანობის შეტევა თქვენს პარტნიორში. ოდესმე შეგეშინდათ მეგობრებთან ერთად რაიმეს დაგეგმვის, რადგან შესაძლოა თქვენი პარტნიორი გაბრაზდეს? ამ ტიპის ურთიერთობა ძალიან ტოქსიკურია, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ იგი.
4. ურთიერთობის დადანაშაულება
ამ ურთიერთობებში თქვენ ან თქვენი პარტნიორი მუდმივად რაღაცაში ხართ დამნაშავე და მუდმივად ადანაშაულებთ ერთმანეთს რაღაცაში. ეს ურთიერთობები ტოქსიკურია, რადგან მათ აკლიათ ნდობა და გაგება. ვის სჭირდება ისინი?
5. ძალიან ბევრი მოთხოვნა
რა მოხდება, თუ ურთიერთობაში ძალიან ბევრი მოთხოვნა, ძალიან ბევრი მოლოდინი და ძალიან ბევრი დათმობაა? ძალიან საინტერესოდ არ ჟღერს, შენთვის?
6. გადაჭარბებული პერფექციონიზმი
როცა ვინმესთან ურთიერთობა გაქვს და ხვდები, რომ არ შეგიძლია ნაბიჯის გადადგმა პარტნიორის გაკრიტიკების გარეშე, რადგან არ ხარ სრულყოფილი, ეს ტოქსიკურობის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი სახეა. დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ასეთი ურთიერთობა.
7. გადაჭარბებული დაუცველობა ურთიერთობაში
თუ თქვენი ურთიერთობა პარტნიორის მუდმივი დარწმუნებაა? თუ თქვენი პარტნიორი მუდმივად გრძნობს, რომ ისინი არ არიან საკმარისად კარგი თქვენთვის? სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ ამ ტიპის ურთიერთობა ასევე ტოქსიკურია, მან შეიძლება დაგღლიოთ, რადგან დიდი ენერგია სჭირდება იმისთვის, რომ ადამიანი დაარწმუნოს, რომ ის უკვე ისეთი ლამაზია, როგორიც არის.
8. კონკურენტულ-მანიპულაციური ურთიერთობები
და ბოლოს, ბოლო ტიპის ურთიერთობა, რომელზეც მინდა ვისაუბრო, არის ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია კონკურენციასა და მანიპულირებასთან. არცერთი ეს რამ (თუ კონკურენცია მეგობრული არ არის) არ უნდა იყოს ურთიერთობაში.
თუ პარტნიორის მხრიდან ურთიერთობაში ტოქსიკურობის ნიშნებს ხედავთ, დაფიქრდით. მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს ქცევას ურთიერთობებში. ყოველთვის ჯობია შეცდომების გამოსწორება საკუთარ თავთან დაიწყო! იმედია სიყვარული გაიმარჯვებს)) წარმატებებს გისურვებთ და თუ გაქვთ რაიმე სათქმელი ან დასამატებელი თქვენი ურთიერთობის შესახებ დაწერეთ!
