სექციები: დაწყებითი სკოლა

შესავალი.

1. ჰიპერაქტიურობის ნიშნები ბავშვში.

2. ჰიპერაქტიურობის მიზეზები.

3. ჰიპერაქტიურობის გამოსწორების გზები. მშობლების ურთიერთქმედება ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან.

დასკვნა.

გამოყენებული ლიტერატურის სია.

შესავალი

საკვლევი თემის აქტუალობა. ჰიპერაქტიურობის აშლილობა ბავშვებში ძალიან გავრცელებული ქცევითი და ემოციური აშლილობაა ბავშვებში. ჰიპერაქტიურობის სინდრომი მაშინვე შესამჩნევია სხვების ფონზე. ბავშვი ერთი წუთითაც არ ზის უძრავად, მუდმივად მოძრაობაშია, არასოდეს მიიყვანს საქმეს ბოლომდე, ტოვებს და მაშინვე სხვას იღებს. სიმპტომები შეინიშნება ბავშვთა პოპულაციის 3-5%-ში.

ხშირად ამ დაავადების სიმპტომების მქონე ბავშვებს ჰიპერაქტიურებს უწოდებენ. ერთ წლამდე ბავშვებში დაავადება უფრო იშვიათია, ვიდრე ჩვილებში. ჰიპერაქტიურობას ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში აქვს ინდივიდუალური ნიშნები. ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის მკურნალობა გამოცდილი ფსიქოლოგის საქმეა.

ჰიპერაქტიურობის სინდრომი ბავშვებში გამოხატულია მობილობის გაზრდით. ბავშვს არ შეუძლია მშვიდად ჯდომა, გამუდმებით ტრიალებს, ახლა ერთს აკეთებდა, ერთი წუთის შემდეგ - მეორეს და ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ყველაფერი არასრული რჩება. ჰიპერაქტიურობის ნიშნების მქონე ბავშვი გამუდმებით მოძრაობაშია, როცა მას ელაპარაკებიან, როგორც ჩანს, არ ესმის და ყურადღებას არ აქცევს. მოუსვენრობის გამო მასალას კარგად ვერ აღიქვამს, ცუდად არის მომზადებული.

ამ ნაშრომის მიზანია ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის სიმპტომების გამომწვევი მიზეზების გათვალისწინება და გამოსწორების გზების დადგენა.

Დავალებები:

• განიხილეთ ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის ნიშნები;
• შეისწავლეთ ჰიპერაქტიურობის მიზეზები;
• განსაზღვროს ჰიპერაქტიურობის გამოსწორების გზები, მშობლებისა და ჰიპერაქტიური ბავშვების ურთიერთქმედების გზები.

1. ჰიპერაქტიურობის ნიშნები ბავშვში

როგორც წესი, ასეთ ბავშვებს უწოდებენ "მოტორებს", "მუდმივ მოძრაობას" ან "სამაგრებს", რადგან ისინი მუდმივად მოძრაობენ. მათ არ შეუძლიათ მშვიდად ჯდომა, გამუდმებით ხტებიან, დარბიან, ხელები გაუთავებლად ეხებიან რაღაცას, აგდებენ, ამტვრევენ. ასეთი ბავშვები ძალიან ცნობისმოყვარეები არიან, მაგრამ მათი ცნობისმოყვარეობა წამიერი მოვლენაა, ამიტომ, როგორც წესი, იშვიათად იჭერენ არსს.

ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ცნობისმოყვარეობა არ არის დამახასიათებელი, ისინი საერთოდ არ სვამენ კითხვებს „რატომ“, „რატომ“. რომც იკითხონ, პასუხის მოსმენა ავიწყდებათ.

მიუხედავად მუდმივი მოძრაობისა, რომელშიც ბავშვი იმყოფება, მას აქვს გარკვეული კოორდინაციის დარღვევა: მოუხერხებელი, უხერხული მოძრაობაში, მუდმივად ეშვება საგნები, ხშირად ეცემა, ამტვრევს სათამაშოებს. ჰიპერაქტიური ბავშვების სხეული გამუდმებით დაფარულია ნაკაწრებით, აბრაზიებით, სისხლჩაქცევებითა და მუწუკებით, მაგრამ ამით დასკვნებს არ აკეთებენ და მუწუკებს ისევ ავსებენ.

ქცევაში დამახასიათებელი ნიშნებია უაზრობა, ნეგატივიზმი, მოუსვენრობა, უყურადღებობა, განწყობის ხშირი ცვლილება, სიჯიუტე, გაღიზიანება და აგრესიულობა. ასეთი ბავშვები ხშირად აღმოჩნდებიან განვითარებული მოვლენების ცენტრში, რადგან ისინი ყველაზე ხმაურიანები არიან.

ჰიპერაქტიურ ბავშვს არ ესმის დავალება, ძლივს სწავლობს რაიმე ახალ უნარს. ხშირად ჰიპერაქტიური ბავშვების თვითშეფასება არ არის შეფასებული. ბავშვმა არ იცის როგორ დაისვენოს დღის განმავლობაში, მშვიდდება მხოლოდ ძილის დროს.

ხშირად ასეთ ბავშვს ჩვილობის ასაკშიც არ სძინავს დღისით, მაგრამ მისი ღამის ძილი ძალიან მოუსვენარია. ასეთი ბავშვები ყურადღებას იპყრობენ საზოგადოებრივ ადგილებში ყოფნისას, რადგან მუდმივად ეხებიან, იჭერენ და არ უსმენენ მშობლებს.

2. ჰიპერაქტიურობის მიზეზები

ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის გამომწვევ მიზეზებზე ბევრი მოსაზრება არსებობს. ყველაზე გავრცელებულია:

• გენეტიკური მიდრეკილება (მემკვიდრეობა);
• ბიოლოგიური (მშობიარობის ტრავმა, ორსულობის დროს ბავშვის ტვინის ორგანული დაზიანება);
• სოციალურ-ფსიქოლოგიური (მშობელთა ალკოჰოლიზმი, ოჯახში მიკროკლიმატი, საცხოვრებელი პირობები, განათლების არასწორი ხაზი).

ბავშვის ჰიპერაქტიურობა სკოლამდელ ასაკში ვლინდება. სახლში ჰიპერაქტიურ ბავშვებს მუდმივად ადარებენ უფროს ძმებს, თანატოლებს, რომლებსაც აქვთ კარგი აკადემიური მოსწრება და სანიმუშო ქცევა, რისგანაც ისინი ძალიან განიცდიან.

მშობლებს ხშირად აღიზიანებთ მათი უდისციპლინა, აკვიატება, მოუსვენრობა, ემოციური არასტაბილურობა, უყურადღებობა. ჰიპერაქტიური ბავშვები სათანადო პასუხისმგებლობით ვერ უახლოვდებიან სხვადასხვა დავალების შესრულებას, ეხმარებიან მშობლებს.

ამასთან, სასჯელები და კომენტარები არ იძლევა სათანადო შედეგს. დროთა განმავლობაში არსებული მდგომარეობა მხოლოდ უარესდება, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი სკოლაში დადის. მაშინვე ჩნდება სირთულეები სასკოლო სასწავლო გეგმის ათვისებაში, შესაბამისად ყალიბდება თვითდაჯერებულობა, უთანხმოება თანატოლებთან და მასწავლებლებთან ურთიერთობაში, მატულობს ბავშვის ქცევის დარღვევა. ხშირად სწორედ სკოლაში აქვს ბავშვს ყურადღების პრობლემა.

მიუხედავად ზემოაღნიშნულისა, ჰიპერაქტიური ბავშვები ინტელექტუალურად განვითარებულნი არიან, რასაც მრავალი ტესტის შედეგები მოწმობს, მაგრამ მათთვის უკიდურესად რთულია კონცენტრირება და საკუთარი სამუშაოს ორგანიზება.

იმპულსურობა ძალიან დამახასიათებელია ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის, ბავშვი მუდმივად რაღაცას აკეთებს დაუფიქრებლად, უადგილოდ პასუხობს დასმულ კითხვებს, წყვეტს სხვებს. თანატოლებთან თამაშის დროს არ იცავენ წესებს, რის გამოც მონაწილეებთან წარმოიქმნება კონფლიქტური სიტუაციები.

დაქვეითებული ყურადღების მქონე ჰიპერაქტიური ბავშვი ვერ ასრულებს დავალებას, ის არ არის კონცენტრირებული, არ შეუძლია კონცენტრირება მოახდინოს განმეორებით განმეორებით აქტივობებზე, რომლებიც არ მოაქვს მომენტალურ კმაყოფილებას, ხშირად გადადის ერთი აქტივობიდან მეორეზე.

ჰიპერაქტიურობა მნიშვნელოვნად იკლებს ან ქრება მოზარდობის ასაკში, მაგრამ იმპულსურობა და ყურადღების დეფიციტი, როგორც წესი, გრძელდება ზრდასრულ ასაკში.

3. ჰიპერაქტიურობის გამოსწორების გზები. მშობლების ურთიერთობა ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან

ჰიპერაქტიურობის ძირითადი გამოვლინებებია აქტიური ყურადღების დეფიციტი, იმპულსურობა და მოტორული აქტივობის გაზრდა. ამ სინდრომის გამომწვევი მიზეზები ჯერ ბოლომდე არ არის დადგენილი.

ბავშვის ქცევაში ეს სინდრომი ვლინდება გაზრდილი აგზნებადობით, მოუსვენრობით, დისპერსიით, დეზინჰიბირებით, შემაკავებელი პრინციპების არარსებობით, დანაშაულის გრძნობით და შფოთვით. ასეთ ბავშვებს ზოგჯერ ამბობენ, რომ "მუხრუჭების გარეშე" არიან.

ვინაიდან ჰიპერაქტიურობა, რომელიც დროულად არ არის გამოვლენილი, შემდგომში შეიძლება გახდეს სკოლის წარუმატებლობის, არასათანადო ქცევის გამოვლინების მიზეზი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მცირეწლოვან ბავშვებს, რომლებსაც ამ სინდრომის ნიშნები ავლენენ. მაგრამ ჰიპერაქტიურობის დიაგნოზის დასმის უფლება მხოლოდ ექიმს აქვს.

ბავშვის მახასიათებლებიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ან დაბალანსებული დიეტა, ვიტამინოთერაპია ან მედიკამენტები. მაგრამ მხოლოდ სამედიცინო დახმარება ვერ შეძლებს ბავშვის ადაპტირებას გარემო პირობებთან, ჩაუნერგოს მას სოციალური უნარები. ამიტომ ჰიპერაქტიურ ბავშვთან მუშაობისას საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა.

V. Oaklander რეკომენდაციას უწევს ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობისას ორი ძირითადი ტექნიკის გამოყენებას: დაძაბულობის განმუხტვას და ბავშვის ინტერესების დაცვას.

თიხის, ბურღულის, ქვიშის, წყლის გაკვეთილები, თითებით ხატვა ეხმარება ბავშვის სტრესის მოხსნას. გარდა ამისა, ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია დაიცვას ბავშვის ინტერესები, დააკვირდეს რა ხიბლავს მას ამ მომენტში, რა იზიდავს მის ინტერესს. მაგალითად, თუ ბავშვი უახლოვდება ფანჯარას, ზრდასრული ამას აკეთებს მასთან ერთად და ცდილობს დაადგინოს, რომელ საგანზე გაუჩერდა ბავშვის თვალები და ცდილობს ბავშვის ყურადღება ამ საგანზე შეინარჩუნოს, დეტალურად აღწერს საგნის დეტალებს.

რ. კემპბელი თვლის, რომ მთავარი შეცდომები, რომლებსაც მოზრდილები უშვებენ ჰიპერაქტიური ბავშვის აღზრდისას არის: - ემოციური ყურადღების ნაკლებობა, ჩანაცვლებული სამედიცინო მომსახურებით; - განათლებაში სიმტკიცე და კონტროლის ნაკლებობა; - ბავშვებში ბრაზის მართვის უნარების გამომუშავების უუნარობა.

თუ ზრდასრულსა და ბავშვს შორის ემოციური კონტაქტი დამყარდა, ჰიპერაქტიური ბავშვი გაცილებით ნაკლებად ავლენს ჰიპერაქტიურობას. „როდესაც ასეთ ბავშვებს ყურადღებას აქცევენ, მოუსმინეთ მათ და ისინი იწყებენ იმის განცდას, რომ მათ სერიოზულად აღიქვამენ, მათ შეუძლიათ როგორმე გაანათონ ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები მინიმუმამდე“ - W. Ocklander.

ასეთ ბავშვებთან მაკორექტირებელი მუშაობა შეიძლება ჩატარდეს სათამაშო თერაპიის ფარგლებში. მაგრამ რადგან ჰიპერაქტიური ბავშვები ყოველთვის ვერ აღიქვამენ ნებადართულის საზღვრებს, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბავშვთან მუშაობის პროცესში დაწესებულ შეზღუდვებსა და აკრძალვებს. ისინი უნდა გაკეთდეს მშვიდი, მაგრამ ამავე დროს თავდაჯერებული ტონით, აუცილებლად მიაწოდეთ ბავშვს მისი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ალტერნატიული გზები. მაგალითად: "წყალი იატაკზე არ შეიძლება დაასხა, მაგრამ თუ თოჯინას დაბანა გინდა, ჩავყაროთ ის აუზში."

რელაქსაციის ვარჯიშები და სხეულთან კონტაქტის ვარჯიშები ფასდაუდებელი დახმარებაა, რადგან. ისინი ხელს უწყობენ ბავშვის უკეთ შეცნობას მისი სხეულის შესახებ და შემდგომში ეხმარებიან მას საავტომობილო კონტროლის განხორციელებაში. მაგალითად, მშობლები შვილთან ერთად წევენ ხალიჩაზე და მოძრაობენ მის გასწვრივ, სასურველია მუსიკის დასამშვიდებლად: ტრიალებენ, ცოცავენ, „ჩხუბობენ“. თუ ბავშვი პატარაა, მაშინ მშობელს შეუძლია ბავშვის მუცელზე დადება და თვითნებური მოძრაობები და დარტყმები. ბავშვები სწრაფად წყნარდებიან, თავს დაცულად გრძნობენ, ისვენებენ და უფროსებს ენდობიან. შეგიძლიათ, ხალიჩაზე მჯდომარე (მშობელი ზის ბავშვის უკან) შეასრულოთ შემდეგი სავარჯიშო: მშობელი მონაცვლეობით ართმევს ბავშვს ხელებსა და ფეხებს და მათთან ერთად ასრულებს გლუვ მოძრაობებს. ბურთის თამაში შეგიძლიათ ამ გზით, ბავშვის ხელები ხელში გეჭიროთ. ამრიგად, ვითარდება თანაგრძნობა, ბავშვს სიამოვნებს მშობლებთან ურთიერთობა, ენდობა მას, გრძნობს მის მხარდაჭერას.

ზოგჯერ ჰიპერაქტიურობას თან ახლავს აგრესიის აფეთქებები, რომლებიც გამოწვეულია სხვების მუდმივი უკმაყოფილებით და დიდი რაოდენობით შენიშვნებითა და შეძახილებით. მშობლებმა უნდა შეიმუშაონ შვილთან ურთიერთობის ეფექტური სტრატეგია. როდესაც მშობლები აკვირდებიან თავიანთ შვილს, აქტიურად ერთვებიან ერთობლივ თამაშებში, ისინი იწყებენ უკეთესად გაიგონ თავიანთი შვილის საჭიროებები და მიიღონ ის ისეთი, როგორიც არის.

მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ ბავშვი არაფერში არ არის დამნაშავე და ბავშვის გაუთავებელი შენიშვნები და ხრიკები გამოიწვევს არა მორჩილებას, არამედ ჰიპერაქტიურობის ქცევითი გამოვლინების გამწვავებას. მშობლებმა უნდა ისწავლონ კომენტარების გაუთავებელი ნაკადის შეკავება.

ამისათვის მშობლები და სხვა ახლო ადამიანები, რომლებიც დღის განმავლობაში ბავშვთან ერთად ცხოვრობენ, წერენ ყველა იმ კომენტარს, რაც ბავშვს გაუკეთეს. საღამოს მოზრდილები კითხულობენ სიას და განიხილავენ, რომელი კომენტარის გაკეთება არ შეიძლებოდა, აღნიშნავენ მათ, რამაც გამოიწვია ბავშვის დესტრუქციული ქცევის ზრდა.

ბევრი მშობელი ჩივის, რომ მათი შვილები „ძლიერები არიან“, არასოდეს იღლებიან, რაც არ უნდა გააკეთონ. თუმცა, ეს ასე არ არის: ბავშვის გადაჭარბებული აქტივობა ემოციური გადატვირთვის შემდეგ, მოუსვენრობა შეიძლება იყოს ტვინის ზოგადი შესუსტების გამოვლინება. ამიტომ აუცილებელია ყოველდღიური რუტინის აგება ისე, რომ არ გადაიტვირთოს ბავშვი და მკაცრად დაიცვან ეს ყოველდღიური რუტინა. გადაჭარბებული აგზნების თავიდან ასაცილებლად, ასეთი ბავშვი გარკვეულ დროს უნდა დაიძინოს, რაც შეიძლება ნაკლებად უყუროს ტელევიზორს, განსაკუთრებით ძილის წინ. ვინაიდან ჰიპერაქტიურ ბავშვს ცოტა და მოუსვენრად სძინავს, სასურველია საღამოს ძილის წინ მასთან ერთად გაისეირნოთ, ან რაიმე მშვიდად გააკეთოთ.

ბავშვის უსაფრთხოებისთვის მშობლებმა უნდა დააწესონ გარკვეული აკრძალვები. აკრძალვები ცოტა უნდა იყოს და ისინი მკაფიოდ და მოკლედ უნდა იყოს ნათქვამი. მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის აკრძალვა შეიძლება შედგებოდეს 2-3 სიტყვისაგან, როგორიცაა "ცხელი, რკინა". სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის აკრძალვა უნდა შეიცავდეს არაუმეტეს 10 სიტყვისა.

ჰიპერაქტიური ბავშვები, იმპულსურობის გამო, დიდხანს ვერ ითმენენ. ამიტომ, უფროსების მიერ ბავშვს დაპირებული ყველა წახალისება დაუყოვნებლივ უნდა მიეწოდოს მათ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვი მუდმივად შეახსენებს უფროსებს დაპირებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მშობლების უარყოფითი პასუხი.

ჰიპერაქტიურ ბავშვს უჭირს თავისი ქცევის გაკონტროლება, ამიტომ არ შეიძლება მისგან მოითხოვო ყურადღებიანობა, მშვიდად დაჯდომა და ზრდასრულს ერთდროულად არ შეუშალოს ხელი. მაგალითად, ზღაპრის კითხვისას მშობელს შეუძლია ბავშვს მისცეს საშუალება, ხელში აიღოს სათამაშო და ჩასვას ნიშნები.

ჰიპერაქტიური ბავშვები ყოველთვის ადეკვატურად ვერ აღიქვამენ მშობლის სიყვარულს, ამიტომ მათ, სხვებზე მეტად, სჭირდებათ ნდობა მშობლების უპირობო სიყვარულსა და მიღებაში.

• აუცილებელია შეძლებისდაგვარად ეცადოს ბავშვის ქცევით გამოწვეული ძალადობრივი ზემოქმედების შეკავებას. ემოციურად დაეხმარეთ ბავშვებს კონსტრუქციული, პოზიტიური ქცევის ყველა მცდელობაში, რაც არ უნდა პატარები იყვნენ ისინი. განავითარეთ ინტერესი ბავშვის უფრო ღრმად შეცნობისა და გაგების მიმართ.
• მოერიდეთ კატეგორიულ სიტყვებსა და გამოთქმებს, მკაცრ შეფასებებს, საყვედურებს, მუქარას, რამაც შეიძლება დაძაბული სიტუაცია შექმნას და ოჯახში კონფლიქტი გამოიწვიოს. შეეცადეთ თქვათ "არა", "არა", "გაჩერდით" ნაკლებად ხშირად - უმჯობესია სცადოთ ბავშვის ყურადღების გადატანა და თუ ეს შესაძლებელია, გააკეთეთ ეს მარტივად, იუმორით.
• უყურეთ თქვენს გამოსვლას, შეეცადეთ ისაუბროთ მშვიდი ხმით. ბრაზისა და წყენის კონტროლი რთულია. გამოხატეთ უკმაყოფილება, ნუ მანიპულირებთ ბავშვის გრძნობებით და ნუ დაამცირებთ მას.

• თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ გამოყოთ ოთახი ან მისი ნაწილი ბავშვისთვის გაკვეთილებისთვის, თამაშებისთვის, განმარტოებისთვის (ანუ საკუთარი „ტერიტორიისთვის“). დიზაინში სასურველია თავიდან იქნას აცილებული ნათელი ფერები, რთული კომპოზიციები. მაგიდაზე და ბავშვის უშუალო გარემოში არ უნდა იყოს ყურადღების გამფანტველი საგნები. თავად ჰიპერაქტიურ ბავშვს არ შეუძლია დარწმუნდეს, რომ გარედან არაფერი აშორებს მას.
• მთელი ცხოვრების ორგანიზებას უნდა ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი ბავშვზე. ამისათვის მასთან ერთად შეადგინეთ ყოველდღიური რუტინა, რომლის მიყოლებით გამოიჩინეთ ერთდროულად მოქნილობა და შეუპოვრობა.
• განსაზღვრეთ ბავშვის მოვალეობების ფარგლები და შეინახეთ მათი შესრულება მუდმივი მეთვალყურეობისა და კონტროლის ქვეშ, მაგრამ არც ისე რთული. ხშირად აღნიშნავენ და ადიდებენ მის ძალისხმევას, თუნდაც შედეგი შორს იყოს სრულყოფილი.

და აქ ბავშვებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტივობა აბსოლუტურად შეუცვლელია - თამაში, რადგან ის ბავშვისთვის ახლო და გასაგებია. ხმის ინტონაციებში, სახის გამონათქვამებში, ჟესტიკულაციაში შემავალი ემოციური გავლენის გამოყენება, ზრდასრულის პასუხის ფორმა მის ქმედებებზე და ბავშვის ქმედებებში, ორივე მონაწილეს დიდ სიამოვნებას მიანიჭებს.

დასკვნა

ჰიპერაქტიურობა ჩვეულებრივ გაგებულია, როგორც ზედმეტად მოუსვენარი ფიზიკური და გონებრივი აქტივობა ბავშვებში, როდესაც აგზნება ჭარბობს დათრგუნვას. ექიმები თვლიან, რომ ჰიპერაქტიურობა არის ტვინის ძალიან მცირე დაზიანების შედეგი, რომელიც არ არის გამოვლენილი დიაგნოსტიკური ტესტებით. მეცნიერული თვალსაზრისით, საქმე გვაქვს ტვინის მინიმალურ დისფუნქციასთან. რა არის ჰიპერაქტიურობის მიზეზები

ამ სინდრომის გამომწვევი მიზეზები ჯერ ბოლომდე დადგენილი არ არის. მაგრამ ბევრი ექსპერტი აღნიშნავს შემდეგ მიზეზებს შორის:

• ორსულობის ტოქსიკოზი;
• მშობიარობის პათოლოგია;
• ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლების ინფექციები და ინტოქსიკაციები;
• გენეტიკური ფაქტორები;
• მშობლების ქრონიკული ალკოჰოლიზმი.

ჰიპერაქტიურობის ნიშნები ბავშვში უკვე ადრეულ ბავშვობაში ჩნდება. მომავალში მისი ემოციური არასტაბილურობა და აგრესიულობა ხშირად იწვევს კონფლიქტებს ოჯახში და სკოლაში.

მთავარია მშობლების მხრიდან ბავშვის დახმარების გულწრფელი სურვილი.. თქვენ უნდა ეცადოთ, რომ სახლში ატმოსფერო შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიური რუტინის სწორად ორგანიზება. ბავშვს უნდა ჰქონდეს უსაფრთხო გამოსავალი მისი ჰიპერაქტიურობიდან სხვებისთვის. სპორტი კარგია, გარდა იმ ბრძოლისა, რომელიც აგრესიულობას იწვევს - სავსებით საკმარისია ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის. ასევე არ უნდა იყოს კონკურენცია. როდესაც ბავშვი ვინმეს ეჯიბრება, ცდილობს დაამტკიცოს, რომ ის საუკეთესოა, ის აღელვებს და აღელვებს. მაგრამ ეს არის ზუსტად ის, რაც ჰიპერაქტიურ ბავშვებს არ სჭირდებათ, მათი ნერვული სისტემა უკვე აღელვებულია.

გამოყენებული ლიტერატურის სია

1. Altherr P. ჰიპერაქტიური ბავშვები: ფსიქომოტორული განვითარების კორექტირება: სახელმძღვანელო უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების სტუდენტებისთვის. მ.: აკადემია, 2011 წ.
2. არციშევსკაია ი.ლ. ფსიქოლოგის მუშაობა საბავშვო ბაღში ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან: სახელმძღვანელო. მოსკოვი: წიგნის მოყვარული, 2008 წ.
3. მოადგილე ი.ს. ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვების ინტელექტუალური განვითარება: მონოგრაფია. არხანგელსკი: CPI NArFU, 2011 წ.
4. ლუტოვა ე.კ. თაღლითური ფურცელი მშობლებისთვის: ჰიპერაქტიური, აგრესიული, შეშფოთებული და აუტისტი ბავშვები: ფსიქო-მაკორექტირებელი მუშაობა ჰიპერაქტიურ, აგრესიულ, შფოთიან და აუტისტ ბავშვებთან. მ.: შემოქმედებითი ცენტრი "სფერო", 2010 წ.
5. ტოკარ ო.ვ. ჰიპერაქტიური სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური მხარდაჭერა: სახელმძღვანელო.-მეთოდი. შემწეობა. მ.: ფლინტა, 2009 წ.

ჰიპერაქტიური ბავშვები არიან ბავშვები, რომლებსაც უჭირთ ერთ ადგილზე დიდხანს ჯდომა, ჩუმად ყოფნა, მითითებების შესრულება. ისინი დამატებით სირთულეებს უქმნიან აღმზრდელსა და მასწავლებელს, რადგან ისინი არიან ძალიან მოძრავი, ჩქარი, გაღიზიანებული და უპასუხისმგებლო.

ჰიპერაქტიური ბავშვები ხშირად ეხებიან და ჩამოაგდებენ სხვადასხვა საგანს, უბიძგებენ თანატოლებს, ქმნიან კონფლიქტურ სიტუაციებს. ისინი ხშირად განაწყენებულნი არიან, მაგრამ სწრაფად ივიწყებენ თავიანთ წყენას. ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგები ვ. მას აქვს სუსტი კოორდინაცია ან კუნთების არასაკმარისი კონტროლი. მოუხერხებელია, ცვივა ან ამტვრევს ნივთებს, ასხამს რძეს. ასეთ ბავშვს უჭირს ყურადღების კონცენტრირება, ადვილად იფანტება, ხშირად სვამს ბევრ კითხვას, მაგრამ იშვიათად ელოდება პასუხებს.

ჰიპერაქტიურ ბავშვებს არ შეუძლიათ თუნდაც მცირე ხნით ფოკუსირება კონკრეტულ ობიექტზე. მათ თითქოს გამუდმებით „აშინებენ“ გამღიზიანებლები, რომელთა შორის მთავარ და არსებითს ვერ გამოარჩევენ. ისინი ყურადღებას აჩერებენ გვერდით მოვლენებზე, კონცენტრირდებიან მათზე და ვეღარ რეაგირებენ მთავარზე.

ამ ბავშვების მეხსიერებას ახასიათებს გარკვეული მახასიათებლები, რაც მრავალი თვალსაზრისით დაკავშირებულია ყურადღების დაქვეითებასთან, მომატებულ დაღლილობასთან, ცენტრალური ნერვული სისტემის მოუმწიფებლობასთან და სხვა გადახრებთან, რაც უპირველეს ყოვლისა გავლენას ახდენს მეხსიერებაში მოვლენებისა და საგნების დაფიქსირებაზე.

ჰიპერაქტიური ბავშვის საავტომობილო უნარებსაც აქვს სპეციფიკური თვისებები. ეს ბავშვები გამოირჩევიან უხერხულობით, მოუხერხებელობით. ყველაზე ხშირად დარღვეულია მშვენიერი მოტორული უნარები (რაც გამოიხატება არათანაბარი ხელწერით, ასოების გაჭიმვით) და სენსორმოტორული კოორდინაცია (ხელის მოძრაობაში მოუხერხებლობა). ხშირად აღინიშნება კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობა, კუნთების ტონის მომატება.

ბავშვებში ჰიპერაქტიური ქცევა ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:

ნევროზული ჩვევები ცერის წოვის სახით;

ხშირად შეიმჩნევა მოუსვენარი მოძრაობები ხელებსა და ფეხებში; სკამზე იჯდა, ტრიალებდა, ტრიალებდა.

დგება საკლასო ოთახში თავისი ადგილიდან გაკვეთილების დროს ან სხვა სიტუაციებში, სადაც საჭიროა ადგილზე დარჩენა.

აჩვენებს უმიზნო მოტორულ აქტივობას: დარბის, ტრიალებს, ცდილობს სადმე ასვლას და ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ეს მიუღებელია.

როგორც წესი, არ შეუძლია მშვიდად, ჩუმად თამაში ან დასვენების აქტივობები.

ის მუდმივ მოძრაობაშია და იქცევა „თითქოს მასზე ძრავა იყო მიმაგრებული“.

ხშირად მოლაპარაკე.

ხშირად პასუხობს კითხვებს დაუფიქრებლად, ბოლომდე მოსმენის გარეშე.

ჩვეულებრივ, ძნელად ელოდება თავის რიგს სხვადასხვა სიტუაციებში.

ხშირად ერევა სხვებს, ერევა სხვებს (მაგალითად, ერევა საუბრებში ან თამაშებში).

გაიზარდა დაღლილობა, განსაკუთრებით გონებრივი. ჰიპერაქტიური ბავშვი ვერ ახერხებს კონცენტრირებას დაგეგმილი სამუშაოს დროს, ხშირად ფერმკრთალი და ეძინება;

ძილისა და მადის დარღვევა;

აკვიატებული ტიკები;

ბიჭებში მაღალი სიხშირე განპირობებულია მამრობითი სქესის ნაყოფის უფრო მაღალი დაუცველობით ორსულობისა და მშობიარობის დროს პათოგენეტიკური ზემოქმედების მიმართ. გოგონებში ცერებრალური ნახევარსფეროები ნაკლებად სპეციალიზირებულია ნახევარსფეროთაშორისი კავშირების დიდი რაოდენობის გამო, ამიტომ მათ აქვთ კომპენსატორული მექანიზმების უფრო დიდი რეზერვი ცნს-ის დაზიანების მქონე ბიჭებთან შედარებით.

ADHD-ის მქონე ბავშვებს უჭირთ არა მხოლოდ ქცევაში, არამედ სწავლაშიც. მათ არ შეუძლიათ სრულად დააკმაყოფილონ სკოლის მოთხოვნები, მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად აქვთ ინტელექტუალური განვითარების კარგი დონე. კლასში ასეთი ბავშვებისთვის რთულია შემოთავაზებული ამოცანების შესრულება, რადგან მათ არ შეუძლიათ სამუშაოს ორგანიზება და შესრულება. ჰიპერაქტიური ადამიანის კითხვისა და წერის უნარები მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე მათი თანატოლების და არ შეესაბამება მის ინტელექტუალურ შესაძლებლობებს. წერილობითი სამუშაო შესრულებულია დაუდევრად, უყურადღებობის გამო შეცდომებით. ამავე დროს, ბავშვი არ არის მიდრეკილი, მოუსმინოს უფროსების რჩევებს. ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ ეს არ არის მხოლოდ ყურადღების დარღვევა. წერისა და კითხვის უნარების ჩამოყალიბებაში სირთულეები ხშირად წარმოიქმნება მოტორული კოორდინაციის, ვიზუალური აღქმისა და მეტყველების განვითარების არასაკმარისი განვითარების გამო.

როგორ ამოვიცნოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი?

ჰიპერაქტიური ბავშვების ქცევა შეიძლება გარეგნულად მსგავსი იყოს გაზრდილი შფოთვითი ბავშვების ქცევასთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია მასწავლებელმა და მშობლებმა იცოდნენ ძირითადი განსხვავებები ერთი კატეგორიის ბავშვების ქცევაში მეორისგან. ქვემოთ მოყვანილი ცხრილი 1 დაგეხმარებათ ამაში. გარდა ამისა, შეშფოთებული ბავშვის ქცევა არ არის სოციალურად დამღუპველი და ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად ხდება სხვადასხვა კონფლიქტის, ჩხუბის და უბრალოდ გაუგებრობის წყარო.

ჰიპერაქტიურობის კრიტერიუმები (ბავშვზე დაკვირვების სქემა)

აქტიური ყურადღების დეფიციტი

არათანმიმდევრული, მას უჭირს ყურადღების დიდხანს მიპყრობა.

არ უსმენს, როცა ელაპარაკებიან.

დიდი ენთუზიაზმით იღებს დავალებას, მაგრამ არასდროს ამთავრებს.

განიცდის ორგანიზაციულ სირთულეებს.

ხშირად კარგავს ნივთებს.

თავს არიდებს მოსაწყენ და გონებრივად მომთხოვნ დავალებებს.

ხშირად დავიწყებული.

საავტომობილო დეზინჰიბირება

გამუდმებით ნერვიულობს.

ავლენს მოუსვენრობის ნიშნებს (თითების დარტყმა, სავარძელში მოძრაობა, სირბილი, ასვლა).

სძინავს ბევრად ნაკლებს, ვიდრე სხვა ბავშვებს, თუნდაც ჩვილობის ასაკში.

ძალიან მოლაპარაკე.

იმპულსურობა

1. იწყებს პასუხს კითხვის მოსმენის გარეშე.

2. ვერ ელოდება თავის რიგს, ხშირად ერევა, წყვეტს.

3. ცუდი კონცენტრაცია.

ვერ დაველოდებით ჯილდოს (თუ მოქმედებებსა და ჯილდოს შორის არის პაუზა).

დავალებების შესრულებისას ის სხვანაირად იქცევა და ძალიან განსხვავებულ შედეგებს აჩვენებს. (ზოგ კლასში ბავშვი მშვიდია, ზოგში – არა, მაგრამ ზოგ გაკვეთილზე წარმატებულია, ზოგში – არა).

თუ ჩამოთვლილი ნიშნებიდან ექვსი მაინც გამოჩნდება 7 წლამდე, მასწავლებელს, მშობლებს შეუძლიათ ჩათვალონ, რომ ბავშვი, რომელსაც უყურებს, ჰიპერაქტიურია (იხ. ცხრილი 1).

ცხრილი 1

ბავშვში ჰიპერაქტიურობისა და შფოთვის გამოვლინების პირველადი შეფასების კრიტერიუმები

ჰიპერაქტიურობის ძირითადი გამოვლინებები შეიძლება დაიყოს სამ ბლოკად:

აქტიური ყურადღების ნაკლებობა

საავტომობილო დეზინჰიბირება,

იმპულსურობა.

დღეისათვის ჰიპერაქტიურობის პრობლემა აქტუალურია არა მხოლოდ სპეციალური გამასწორებელი, არამედ სხვა ტიპის საგანმანათლებლო დაწესებულებებისთვისაც. სკოლის ფსიქოლოგები დგანან იმ ფაქტის წინაშე, რომ ბავშვს უფრო ხშირად უსვამენ ჰიპერაქტიურობის დიაგნოზს ორი ან მეტი მიზეზის გამო. მაგრამ ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ მხოლოდ ექიმები სვამენ დიაგნოზს, ყველაფერი დანარჩენი შეიძლება იყოს ვარაუდი, რომელიც ყალიბდება მასწავლებლების, ფსიქოლოგების და ბავშვის მშობლების მიერ ხანგრძლივი დაკვირვების დროს.

სპეციალისტები გამოყოფენ ბავშვებში ყურადღების დეფიციტის აშლილობის შემდეგ კლინიკურ გამოვლინებებს:

მოუსვენარი მოძრაობები ხელებსა და ფეხებში. სკამზე მჯდომი ბავშვი ღრიალებს, ღრიალებს.

საჭიროების შემთხვევაში მშვიდად ჯდომის შეუძლებლობა.

მარტივი ყურადღების გადატანა უცხო საგნების მიმართ.

მოუთმენლობა, თამაშის დროს და გუნდში სხვადასხვა სიტუაციებში თავის რიგზე ლოდინის შეუძლებლობა (კლასები სკოლაში).

კონცენტრაციის უუნარობა: ხშირად პასუხობს კითხვებს დაუფიქრებლად, ბოლომდე მოსმენის გარეშე.

სირთულეები (არ უკავშირდება ნეგატიურ ქცევას ან გაუგებრობას) შემოთავაზებული ამოცანების შესრულებაში.

უჭირს ყურადღების შენარჩუნება დავალებების შესრულებისას ან თამაშების დროს.

ხშირი გადასვლა ერთი დაუმთავრებელი აქტივობიდან მეორეზე.

მშვიდად, წყნარად თამაშის უუნარობა.

ლოკვაციურობა.

ერევა სხვებს, ერევა სხვებს (ერევა სხვებთან თამაშში).

ხშირად მიაჩნიათ, რომ ბავშვი არ უსმენს მის მიმართ გამოსვლას.

სკოლაში და სახლში საჭირო ნივთების ხშირი დაკარგვა.

სახიფათო ქმედებების განხორციელების უნარი შედეგების გათვალისწინების გარეშე. ამავე დროს, ბავშვი არ ეძებს მღელვარებას.

მთელი შემოთავაზებული სიიდან 8 ნიშნის გამოვლინება ვარაუდობს, რომ ბავშვი შეიძლება იყოს ჰიპერაქტიური. ჰიპერაქტიურობის ნიშნები (სიმპტომები 1,2,9,10), უყურადღებობა და ყურადღების გაფანტულობა (სიმპტომები 3, 6-8,12,13) ​​და იმპულსურობის (სიმპტომები 4,5,11,14). რა არის ჰიპერაქტიურობა ან სხვა გზა ყურადღების დეფიციტი?

ჰიპერაქტიურობის ყველაზე სრულყოფილი განმარტება მოცემულია Monina G.N. თავის წიგნში ყურადღების დეფიციტის მქონე ბავშვებთან მუშაობის შესახებ:

„ბავშვის განვითარებაში გადახრების კომპლექსი: უყურადღებობა, ყურადღების მიქცევა, იმპულსურობა სოციალურ ქცევაში და ინტელექტუალურ აქტივობაში, ინტელექტუალური განვითარების ნორმალურ დონეზე აქტივობის მომატება. ჰიპერაქტიურობის პირველი ნიშნები შეიძლება შეინიშნოს 7 წლის ასაკში. ჰიპერაქტიურობის მიზეზები შეიძლება იყოს ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანული დაზიანებები (ნეიროინფექციები, ინტოქსიკაციები, ტვინის ტრავმული დაზიანებები), გენეტიკური ფაქტორები, რომლებიც იწვევს ტვინის ნეიროტრანსმიტერული სისტემების დისფუნქციას და აქტიური ყურადღების და ინჰიბიტორული კონტროლის დარღვევას.

ჰიპერაქტიურობასთან და ყურადღების ნაკლებობასთან დაკავშირებული ქცევითი დარღვევები ბავშვში უკვე სკოლამდელ ბავშვობაში ჩნდება. თუმცა, ამ პერიოდში ისინი შეიძლება არც ისე პრობლემურად გამოიყურებოდეს, რადგან ნაწილობრივ ანაზღაურდება ინტელექტუალური და სოციალური განვითარების ნორმალური დონე. სკოლაში შესვლა სერიოზულ სირთულეებს უქმნის ყურადღების ნაკლებობის მქონე ბავშვებს, რადგან საგანმანათლებლო საქმიანობა ამ ფუნქციის განვითარებაზე გაზრდილ მოთხოვნებს აყენებს. ამიტომ ყურადღების დეფიციტის ნიშნების მქონე ბავშვები ვერ უმკლავდებიან სკოლის მოთხოვნებს დამაკმაყოფილებლად.

როგორც წესი, მოზარდობის პერიოდში ასეთ ბავშვებში ყურადღების დეფექტები გრძელდება, მაგრამ ჰიპერაქტიურობა ჩვეულებრივ ქრება და არცთუ იშვიათია, პირიქით, იცვლება აქტივობის შემცირებით, გონებრივი აქტივობის ინერციით და მოტივების ნაკლოვანებებით (Rutter M., 1987).

ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობისას დაკვირვებული ქცევითი დარღვევების მიზეზების ცოდნას დიდი მნიშვნელობა აქვს. ამჟამად, ყურადღების დეფიციტის დარღვევების ეტიოლოგია და პათოგენეზი საკმარისად არ არის განმარტებული. მაგრამ ექსპერტების უმეტესობა აღიარებს მრავალი ფაქტორის ურთიერთქმედებას, მათ შორის:

თავის ტვინის ორგანული დაზიანება (ტვინის ტრავმული დაზიანება, ნეიროინფექცია და ა.შ.);

პერინატალური პათოლოგია (დედის ორსულობის დროს გართულებები, ახალშობილის ასფიქსია);

გენეტიკური ფაქტორი (არაერთი მონაცემი მიუთითებს იმაზე, რომ ყურადღების დეფიციტის დარღვევა შეიძლება იყოს ოჯახური);

ნეიროფიზიოლოგიის და ნეიროანატომიის თავისებურებები (ცნს-ის გამააქტიურებელი სისტემების დისფუნქცია);

დიეტური ფაქტორები (საკვებში ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა იწვევს ყურადღების ნაკლებობას)

სოციალური ფაქტორები (თანმიმდევრულობა და სისტემატური საგანმანათლებლო გავლენა).

აქედან გამომდინარე, ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობა უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველი ფორმით, სხვადასხვა პროფილის სპეციალისტების მონაწილეობით და მშობლებისა და მასწავლებლების სავალდებულო ჩართულობით.

ყურადღების დეფიციტის აშლილობის დაძლევაში მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია მედიკამენტოზურ თერაპიას. ამიტომ აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ ასეთი ბავშვი იმყოფება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან კლასების ორგანიზებისთვის, ფსიქოლოგს შეუძლია გამოიყენოს სპეციალურად შემუშავებული მაკორექტირებელი და განვითარების პროგრამები (ბავშვებისა და მოზარდების ფსიქოლოგიური ჰიგიენა, 1985).

ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევისას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს მშობლებთან და მასწავლებლებთან მუშაობას. აუცილებელია უფროსებს აუხსნათ ბავშვის პრობლემები, ცხადყოთ, რომ მისი ქმედებები არ არის მიზანმიმართული, იმის ჩვენება, რომ უფროსების დახმარებისა და მხარდაჭერის გარეშე, ასეთი ბავშვი ვერ გაუმკლავდება თავის სირთულეებს.

მშობლებმა უნდა დაიმახსოვრონ, რომ ასეთ ბავშვებთან ერთად აუცილებელია ზედმეტი სიბრალულისა და მიმტევებლობის თავიდან აცილება და, მეორე მხრივ, მისთვის გაზრდილი მოთხოვნების დადგენა, რასაც ვერ ასრულებს, გადაჭარბებულ პუნქტუალურობასთან, სისასტიკესა და დასჯასთან ერთად. მიმართულების ხშირი ცვლილებები და მშობლების განწყობის რყევები გაცილებით ღრმა გავლენას ახდენს ყურადღების დეფიციტის აშლილობის მქონე ბავშვზე, ვიდრე ჯანმრთელ ბავშვებზე. მშობლებმა ასევე უნდა იცოდნენ, რომ ბავშვის არსებული ქცევითი დარღვევების გამოსწორება შესაძლებელია, მაგრამ ეს პროცესი ხანგრძლივია და მათგან დიდ ძალისხმევასა და დიდ მოთმინებას მოითხოვს.

შეინარჩუნეთ პოზიტიური ურთიერთობა თქვენს შვილთან. შეაქო მას ყოველთვის, როცა ამას დაიმსახურებს, ხაზს უსვამს მის წარმატებებს. ეს ხელს შეუწყობს ბავშვის თავდაჯერებულობის ჩამოყალიბებას.

მოერიდეთ სიტყვების "არა", "არა" გამეორებას.

ილაპარაკე მშვიდად, მშვიდად, რბილად.

მიეცით ბავშვს მხოლოდ ერთი დავალება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, რათა მან შეძლოს მისი შესრულება.

გამოიყენეთ ვიზუალური სტიმულაცია სიტყვიერი მითითებების გასაძლიერებლად.

დააჯილდოვეთ თქვენი შვილი ყველა საქმიანობისთვის, რომელიც მოითხოვს კონცენტრაციას.

დაიცავით მკაფიო ყოველდღიური რუტინა სახლში. ჭამა, საშინაო დავალება და ძილის დრო უნდა დაიცვას ეს რუტინა.

შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ ხალხის ბრბოს. დიდ მაღაზიებში, მარკეტებში, რესტორნებში ყოფნა ბავშვზე ზედმეტად მასტიმულირებელ გავლენას ახდენს.

თამაშის დროს შეზღუდეთ თქვენი შვილი მხოლოდ ერთი პარტნიორით. მოერიდეთ მოუსვენარ და ხმაურიან მეგობრებს.

დაიცავით თქვენი შვილი დაღლილობისგან, რადგან ეს იწვევს თვითკონტროლის დაქვეითებას და ჰიპერაქტიურობის მატებას.

ნება მიეცით თქვენს შვილს დახარჯოს ზედმეტი ენერგია. სასარგებლო ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა სუფთა ჰაერზე: ხანგრძლივი გასეირნება, სირბილი, სპორტული აქტივობები.

მუდმივად გაითვალისწინეთ ბავშვის ქცევის ნაკლოვანებები.

არანაკლებ მნიშვნელოვანი როლი ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობისას მასწავლებლებს ეკუთვნის. ფსიქოლოგის ზოგიერთი რეკომენდაციის შესრულებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს მასწავლებელსა და მოუსვენარ მოსწავლეს შორის ურთიერთობის ნორმალიზებას და დაეხმაროს ბავშვს უკეთ გაუმკლავდეს აკადემიურ დატვირთვას.

ჰიპერაქტიურ ბავშვთან მუშაობა ინდივიდუალურად უნდა აშენდეს, ძირითადი ყურადღება მიექცეს ყურადღების გაფანტვასა და საქმიანობის არასწორ ორგანიზებას;

თუ შესაძლებელია, უგულებელყოთ ყურადღების დეფიციტის მქონე ბავშვის გამომწვევი ქცევა და წაახალისეთ მისი კარგი ქცევა;

მინიმუმამდე დაიცავით ყურადღება გაკვეთილის დროს. ამას ხელს შეუწყობს, კერძოდ, ჰიპერაქტიური ბავშვისთვის მერხზე ადგილის ოპტიმალური არჩევანი - დაფის მოპირდაპირე კლასის ცენტრში;

მიეცით ბავშვს შესაძლებლობა, სირთულის შემთხვევაში სწრაფად მიმართოს მასწავლებლისგან დახმარებას;

სასწავლო სესიების აგება მკაფიოდ დაგეგმილი, სტერეოტიპული გრაფიკის მიხედვით;

ასწავლეთ ჰიპერაქტიურ ბავშვს გამოიყენოს სპეციალური დღიური ან კალენდარი;

გაკვეთილზე შემოთავაზებული ამოცანები ჩაწერეთ დაფაზე;

მიეცით მხოლოდ ერთი დავალება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში;

დიდი დავალების შესასრულებლად მოსწავლის დოზირება, შესთავაზეთ მას თანმიმდევრული ნაწილების სახით და პერიოდულად ადევნებთ თვალყურს თითოეულ ნაწილზე მუშაობის მიმდინარეობას, აკეთებს საჭირო კორექტირებას;

სასკოლო დღის განმავლობაში უზრუნველყოთ მოტორული დასვენების შესაძლებლობები: ფიზიკური შრომა.

ასე რომ, ასეთ ბავშვებთან მუშაობისას შეიძლება გამოვიყენოთ სამი ძირითადი მიმართულება: 1. დეფიციტური ფუნქციების განვითარებაზე (ყურადღება, ქცევის კონტროლი, მოტორული კონტროლი); 2. უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობის სპეციფიკური უნარ-ჩვევების გამომუშავება; 3. საჭიროების შემთხვევაში ბრაზთან მუშაობა უნდა ჩატარდეს.

თვითნებობის ფორმირება ჰიპერაქტიურ ბავშვებში. (სტუდიაში 1-2 კლასების ბავშვებთან მუშაობის გამოცდილებიდან)

ორლოვა სვეტლანა ვიაჩესლავოვნა, დამატებითი განათლების მასწავლებელი

სტატია დაყოფილია: სწავლება დაწყებით სკოლაში, MHK და სახვითი ხელოვნების სწავლება

„მუდმივი მოძრაობა“, „ჟივჩიკი“, დაუღალავი, მოწყენილი, ბოროტი, კლოუნი, უკონტროლო, კლასში - ყურადღების ფანტაზია, უყურადღებო, ირხევა სავარძელში, ჩამოაგდებს კალმებს და ფანქრებს და მუდმივად აგროვებს მათ - ეს არ არის მასწავლებლების სრული სია. მიმოხილვები ჰიპერაქტიური ბავშვების შესახებ. სხვებს აქვთ შთაბეჭდილება, რომ ეს ბავშვები მშობლებმა არ აღზარდეს, რომ ისინი ნებაყოფლობითობის ატმოსფეროში ცხოვრობენ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად ასე არ არის. უმეტეს შემთხვევაში, მათმა მშობლებმა სცადეს ყველა შესაძლო საგანმანათლებლო ღონისძიება, რამაც შედეგი არ მოიტანა ან მოკლე დროში იყო ეფექტური: "დედა, ვფიცავ, აღარ გავიმეორებ!" და 5 წუთის შემდეგ ისევ იგივე: ჰიპერაქტიური ბავშვების მშობლებმა, რომლებიც ინარჩუნებენ თავშეკავებას და ეძებენ გზებს შვილების დასახმარებლად, თაყვანი ეცით თქვენს წინაშე!

საუბარია ოჯახზე, სადაც ერთი ან ორი შვილი, ესენი კი მშობლიური არსებები არიან, ხშირად ერთ-ერთი ნათესავთან მსგავსი და ეს უკვე წინასწარ გამართლებულია („ბავშვი არ არის დამნაშავე, მან მემკვიდრეობით მიიღო ასეთი ხასიათი“). და რა შეგვიძლია ვთქვათ სკოლაზე, სადაც კლასებში საშუალოდ 25 ადამიანია, 2-5 მათგანი ჰიპერაქტიურია, რომელთაგან თითოეული მშვენიერია, არა როგორც ყველას, თითოეულს აქვს თავისი მახასიათებლები, რაც გასათვალისწინებელია როცა ურთიერთქმედება. რა უნდა გააკეთონ მასწავლებლებმა?

ჰიპერაქტიურ ბავშვებში, უმეტეს შემთხვევაში, შეიძლება შეინიშნოს ჩამორჩენა ყურადღების განვითარებაში, მოტორულ კონტროლსა და ქცევის რეგულირებაში:

ფსიქოლოგებმა შეიმუშავეს ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობის სამი ძირითადი მიმართულება:

• ასეთ ბავშვებში ჩამორჩენილი გონებრივი ფუნქციების განვითარება - ყურადღება, მოტორული კონტროლი, ქცევის კონტროლი;
• თანატოლებთან და უფროსებთან ურთიერთობის სპეციფიკური უნარების განვითარება;
• მნიშვნელოვანია, თუ ეს შესაძლებელია, ბრაზთან მუშაობა.

პირველ რიგში, მინდა განვმარტო სუსტი გონებრივი ფუნქციების განვითარება. მაკორექტირებელი სამუშაოები უნდა განხორციელდეს ეტაპობრივად ნებისმიერი ცალკეული ფუნქციიდან. ეს განპირობებულია იმით, რომ ჰიპერაქტიურ ბავშვს არ შეუძლია ფიზიკურად დიდი ხნის განმავლობაში ყურადღებით მოუსმინოს მასწავლებელს, მშვიდად იჯდეს და შეიკავოს იმპულსურობა. მაგალითად, ჩვენ ვავითარებთ ყურადღებას და მას შემდეგ, რაც ბავშვმა ისწავლა კონცენტრირება და ყურადღების შეცვლა, ჩვენ შეგვიძლია გადავიდეთ საავტომობილო კონტროლის ვარჯიშზე. როდესაც ვარჯიშის პროცესში მიიღწევა სტაბილური დადებითი შედეგები, შეგიძლიათ ერთდროულად გააგრძელოთ ორი ფუნქციის ვარჯიში. ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, ყურადღების დეფიციტი და ქცევის კონტროლი. და მხოლოდ მოგვიანებით შემოიტანეთ სავარჯიშოები, რომლებიც ერთდროულად ავითარებენ სამივე ფუნქციას.

ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობის დაწყება აუცილებელია, თუ ეს შესაძლებელია, ინდივიდუალურად, უკიდურეს შემთხვევაში - მცირე ჯგუფებში და მხოლოდ ამის შემდეგ თანდათანობით გააცნოთ ისინი დიდ ჯგუფებში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ინდივიდუალური მახასიათებლები ხელს უშლის ასეთ ბავშვებს კონცენტრირებაში, თუ იქ ბევრი თანატოლია.

გარდა ამისა, თავად კლასები უნდა ჩატარდეს ბავშვებისთვის ემოციურად მიმზიდველი ფორმით, მაგალითად, თამაში. რამდენიც არ უნდა დაგიჯდეს ემოციური სტრესი, ყველა ძალისხმევა კარგ შედეგს მოგცემთ!

ორიგამისა და მძივების ნამუშევრების სტუდიაში შესაძლებელია ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მაკორექტირებელი მუშაობის თავისებურებების გათვალისწინებით მათი მცირე ჯგუფებში სწავლება. პირველი კლასების ბავშვები ორ ქვეჯგუფად დავყავით ისე, რომ პირველში 2/3 (15 კაცი) იყო და ჰიპერაქტიური ბავშვები არ იყვნენ. მეორე ქვეჯგუფში დარჩა 7 ადამიანი (4 - ჰიპერაქტიური: Fedya F., Kristina P., Danya S., Yulia S., 3 - ასევე სჭირდებათ მცირე ჯგუფი). ამრიგად, შესაძლებელი გახდა თამაშის კომპონენტის, ზღაპრის შემოღება კლასებში, თანდათანობით ავარჯიშებდა ყურადღებას და მეხსიერებას. ასეთი თამაშების მაგალითები და მათი განხორციელების მოთხოვნები, ასევე კითხვარი მასწავლებლისთვის და ტესტი ჰიპერაქტიურობისთვის შეგიძლიათ იხილოთ დანართი 1-3 .

ორიგამის კლასები უზრუნველყოფს უფრო დიდ დიაპაზონს ინდივიდუალური თამაშის მუშაობისთვის, უნარების შედარებით სიმარტივისა და მუშაობის ძირითადი პრინციპების დაუფლებაზე დახარჯული ნაკლები ძალისხმევის გამო.

მთავარი ამოცანა, რომელიც სამუშაოს დასაწყისში დამისახა, იყო ბავშვებს ზრდასრულის „მოსმენა“ ვასწავლო. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი იყო მეორე ქვეჯგუფში. ამ სამუშაოს შესრულებაზე ვისაუბრებ ორიგამის გაკვეთილების მაგალითზე: შოუს თან ახლდა მკაფიო ინსტრუქციები, შემდეგ ბავშვებმა მასწავლებელთან ერთად იმეორებდნენ მოქმედებებს, მეტი ყურადღება გაამახვილეს ზეპირ მითითებებზე. ვეხმარებოდი ბავშვებს, რომლებსაც უჭირდათ მუშაობა, ვაჩვენებდი მის ფიგურაზე მოქმედებებს, შემდეგ ყველაფერს ვაბრუნებდი წინა მდგომარეობას და ინსტრუქციების წარმოთქმით, მივყვებოდი მათ გამეორებას. უფრო დიდი ფორმის შევსების შემდეგ ვიმეორებდით პატარა ზომებში, კუბის მიბაძვით. პირველ ქვეჯგუფში ინსტრუქცია ლაპარაკობდა ერთ-ერთმა ბავშვმა, რომელმაც პირველად დაკეცა ფიგურა, ხოლო მეორეში ბავშვებმა ხმამაღლა გაიმეორეს ინსტრუქცია, თითოეული თავისთვის. გარდა ამისა, სტუდიაში დავკიდე ქცევის წესები სტენდზე და მათთან ერთად ვიწყებდი თითოეულ გაკვეთილს, ვთამაშობდი მათთან ერთად ზღაპარში (ზღაპარი მელაზე და ზღაპარი მეზღვაურის შესახებ). მეოთხე გაკვეთილის ირგვლივ ბავშვებმა დაიწყეს აქტიურობა, მიაღწიეს და თავად ჩამოთვალეს წესები, ხანდახან იცვლებოდნენ ფორმულირებას, ამავდროულად ინარჩუნებდნენ არსს. შემდეგ კი შესაძლებელი იყო, თუ ერთ-ერთი წესი დაირღვა, ეკითხა: "ვინ დაარღვია პირველი წესი - იმუშავე ჩუმად?" ან „რა წესი დაარღვია ქრისტინამ?“ - ამან ბავშვებს საშუალება მისცა გაკვეთილზე დამოუკიდებლად აკონტროლონ დისციპლინა, გამათავისუფლებინე ზედმეტი დისციპლინური მოთხოვნებისგან.

ჩვენს სტუდიაში გაკვეთილებზე წარმატებით გამოიყენება ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობის ძირითადი მიმართულებები, რომლებსაც გვთავაზობს ფსიქოლოგი Monina G.B. :

1. სწავლის მოტივაციის გაზრდა: ჯილდოს სისტემის გამოყენება, სამუშაოს არატრადიციული ფორმების გამოყენება (მაგალითად, ცხოველის არჩევის შესაძლებლობა, რომელსაც ბავშვები შექმნიან კლასში), უმცროსი მოსწავლეების მე-2-3 კლასების მოსწავლეების სწავლება. (უფროსი ბავშვები „მუშაობენ“ ორიგამისა და მძივების ინსტრუქტორებად, ასეთი გაკვეთილებით სარგებლობენ როგორც უფროსი, ასევე უმცროსი.

2. სასწავლო პროცესის ორგანიზება მოსწავლეთა ფსიქოფიზიოლოგიური მახასიათებლების გათვალისწინებით:

• აქტივობების შეცვლა ბავშვის დაღლილობის მიხედვით;
• ბავშვის მოტორული მოთხოვნილებების რეალიზება (მასწავლებლის მითითებების შესრულება, რომელიც მოითხოვს მოტორულ აქტივობას: დაურიგეთ ქაღალდი, წაშალეთ დაფიდან, აჩვენეთ სამუშაო ეტაპები დაფაზე მაჩვენებლით);
• ტრენინგის პირველ ეტაპებზე სიზუსტის მოთხოვნების შემცირება;
• რელაქსაციის ვარჯიშების შესრულება და კუნთების დამჭერების მოხსნა (ხელების მასაჟი, თითის ტანვარჯიში და სხვა);
• მასწავლებლის ინსტრუქციები უნდა იყოს მკაფიო და ლაკონური;
• კატეგორიული აკრძალვების თავიდან აცილება.

უკვე 6-7 წლის ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან გაკვეთილების პირველ დღეებში რამდენიმე დიდ პრობლემას წავაწყდი.

პირველი არის გაკვეთილის ხანგრძლივობა. ჰიპერაქტიურ ბავშვს შეუძლია შეინარჩუნოს შესრულება არაუმეტეს 10-15 წუთისა. ეს აიხსნება იმით, რომ ADHD-ის მქონე ბავშვების გონებრივი აქტივობა ხასიათდება „ციკლურობით“ - დრო, როდესაც ბავშვებს შეუძლიათ პროდუქტიულად იმუშაონ, არ აღემატება 5-15 წუთს, რის შემდეგაც ისინი კარგავენ კონტროლს გონებრივ აქტივობაზე. ტვინი ისვენებს 3-7 წუთის განმავლობაში, აგროვებს ენერგიას და ძალას მომდევნო სამუშაო ციკლისთვის. „გათიშვის“ მომენტებში ბავშვი ეწევა გარე საქმეებს და არ რეაგირებს მასწავლებლის სიტყვებზე. ასე გროვდება ცოდნაში არსებული ხარვეზები. შემდეგ აღდგება გონებრივი აქტივობა და ბავშვს შეუძლია გარკვეული პერიოდის განმავლობაში კვლავ პროდუქტიულად იმუშაოს, რის შემდეგაც ტვინი კვლავ „გამოითიშება“ და ინტელექტუალური აქტივობის თვითნებური კონტროლი შეუძლებელია.

საინტერესოა ამ ციკლების მიკვლევა Fedya F-ის მაგალითზე. ყოველ გაკვეთილზე, როდესაც „გამორთვის“ პერიოდი უახლოვდება, მისი რწმენა საკუთარი ძალებისადმი მოულოდნელად მკვეთრად ეცემა, „მე ვერასდროს მივაღწევ“, „არაფრის გაკეთება არ შემიძლია. ” ბავშვი ძალიან ნერვიულობს, ტირის, მერე წყნარდება, ერთვება საქმეს და შესანიშნავად ასრულებს ხელობას. ეს ქცევა გაგრძელდა გაკვეთილების პირველ თვეებში. იყო გაკვეთილები, როცა რეაქცია კიდევ უფრო მძაფრი იყო, ან პირიქით, მას აფერხებდნენ, ხელობას მეხსიერებიდან ვერ გაიმეორებდა. ასეთ დღეებში მე გამუდმებით ვახლდი მის ქმედებებს, გადავიყვანე ორგანიზაციულ დახმარებაზე (ის არიგებდა ფურცლებს, იყო მთავარი ზღვის ფსკერიდან საგანძურის ძიებაში - ბავშვები აგროვებდნენ მძივებს, რომლებიც წინა გაკვეთილების დროს იატაკზე იყო მიმოფანტული). გაატარა არა ერთი, არამედ რამდენიმე ფიზიკური აღზრდის წუთი, შეცვალა გამეორება პატარა ფურცელზე - პირველი ხელნაკეთობის შეღებვით.

მეორე პრობლემა გაზრდილი ყურადღების გაფანტულობაა. რა თქმა უნდა, შეძლებისდაგვარად, ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის ინდივიდუალური მუშაობაა რეკომენდებული. კლასში, სადაც 25-30 ბავშვია, მისი მუშაობა ტესტებზე თითქმის ნულის ტოლია. მასწავლებელთან ან სახლში ინდივიდუალურად შესრულებული იგივე სამუშაო წარმატებით სრულდება.

მესამე პრობლემა არის თანატოლებთან ურთიერთობის დამყარების შეუძლებლობა. ბავშვის საგანმანათლებლო საქმიანობის წარმატება დამოკიდებულია თანატოლებთან უკონფლიქტო ურთიერთობების დამყარების, მათი ქცევის კონტროლის უნარზე. ასეთი სამუშაო მოიცავს: ბრაზის მისაღები ფორმით გამოხატვის უნარების პრაქტიკას; კლასში კონფლიქტების მოგვარების კონსტრუქციული გზების სწავლება (ქცევის ნეგატიური ფორმების, კერძოდ არამოტივირებული აგრესიის გამოსწორება); სასწავლო დროის სტრუქტურირების სწავლების მეთოდები, თვითკონტროლის უნარების პრაქტიკა, თვითმართვის ტექნიკის სწავლება. ბავშვებთან ერთად შემუშავდა ჯილდოსა და დასჯის სისტემა, რომელიც დაეხმარა ჰიპერაქტიურ ბავშვებს ბავშვთა გუნდთან ადაპტაციაში. ისჯებოდა მიუღებელი ქცევა, რომელიც ხელს უშლიდა სხვა ბავშვებს - ყველა ბავშვის მიერ მიღებული დასჯის ფორმები ადვილად ორიენტირებდა დამნაშავეებს პოზიტიურ კომუნიკაციაზე, ხოლო წახალისება - პოზიტიური შეფასება პირად დღიურში - ძლიერ სტიმულირებდა სიზუსტეს და სამუშაოს დასრულებას.

ორთვიანი გაკვეთილების შემდეგ დავშალე ქვეჯგუფები (ეს დაემთხვა არდადეგებს - ჩვენი სკოლა მუშაობს ტრიმესტრებში). თითოეულში იყო ბავშვების მიახლოებითი რაოდენობა და ჰიპერაქტიური ბავშვები დაყოფილი იყვნენ 2 ადამიანად თითოეულ ქვეჯგუფში. ჰიპერაქტიური ბავშვების ეს მონაწილეობა შესაძლებელი გახდა კლასში ქცევის წესების ათვისების, ქცევის კონტროლის ძირითადი უნარების ჩამოყალიბებისა და მცირე ჯგუფში ადაპტაციის გამო. გარდა ამისა, პროცესისადმი ბავშვების დიდმა ინტერესმა და მათი მუშაობის საბოლოო შედეგებმა საკმაოდ მცირე დროში დიდი როლი ითამაშა თვითნებობის ფორმირებისთვის. ახლა ვგეგმავ თვითნებობის შემდგომ განვითარებას ცოდნისა და უნარების დონის გაზრდით, მათ შორის უფრო რთული თითის ტანვარჯიში, ასევე ფსიქო-ტანვარჯიში ჩემს კლასებში (ვგეგმავ ალტერნატიულ ფსიქო-ტანვარჯიშს და ფიზიკურ ვარჯიშებს: ერთ დღეს - ფიზიკური აღზრდა. და თითის ტანვარჯიში, მეორეს მხრივ - ფსიქო-ტანვარჯიში და ტანვარჯიში თვალისთვის).

1. აუცილებლად შეაფასეთ კარგი ქცევა და აკადემიური წარმატება, შეაქეთ ბავშვი, თუ მან წარმატებით გაართვა თავი თუნდაც მცირე ამოცანას.

2. შეამცირეთ დატვირთვა სხვა ბავშვებთან შედარებით.

3. დაყავით სამუშაო უფრო მოკლე, მაგრამ უფრო ხშირად პერიოდებად. გამოიყენეთ ფიზიკური ვარჯიშები.

4. საკლასო ოთახში სასურველია იყოს მინიმალური რაოდენობის ყურადღების გამფანტველი საგნები (სურათები, სტენდები).

5. შეამცირეთ სიზუსტის მოთხოვნები მუშაობის დასაწყისში, რათა შეიქმნას წარმატების განცდა. შექმენით წარმატებული სიტუაცია, რომელშიც ბავშვს ექნება შესაძლებლობა გამოავლინოს თავისი ძლიერი მხარეები. აუცილებელია ვასწავლოთ მათი უკეთ გამოყენება, რათა დაქვეითებული ფუნქციები ჯანსაღი ადამიანების ხარჯზე აინაზღაუროს.

დაე, ის გახდეს შესანიშნავი ექსპერტი ცოდნის გარკვეულ სფეროებში.

6. მოათავსეთ ბავშვი გაკვეთილზე, თუ ეს შესაძლებელია, მოზრდილის გვერდით. ჰიპერაქტიური ბავშვისთვის ოპტიმალური ადგილია კლასის ცენტრში, დაფის მოპირდაპირე მხარეს, ის ყოველთვის მასწავლებლის თვალწინ უნდა იყოს. მას უნდა მიეცეს საშუალება სირთულის შემთხვევაში სწრაფად მიმართოს მასწავლებელს დახმარებისთვის.

7. გამოიყენეთ ფიზიკური კონტაქტი (მოფერა, შეხება) ჯილდოდ და სტრესის შესამსუბუქებლად.

8. ჰიპერაქტიური ბავშვების ჭარბი ენერგია სასარგებლო მიმართულებით მიმართეთ: გაკვეთილის მსვლელობისას სთხოვეთ დახმარება - გარეცხეთ დაფა, დაურიგეთ ქაღალდი და ა.შ.

9. მიეცით მხოლოდ ერთი დავალება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. თუ წინ დიდი დავალება გელით, მაშინ ის უნდა შესთავაზოთ თანმიმდევრული ნაწილების სახით და პერიოდულად აკონტროლოთ თითოეულ ნაწილზე მუშაობის მიმდინარეობა, შეასრულოთ საჭირო კორექტირება.

10. მიეცით დავალებები მოსწავლის მუშაობის ტემპისა და შესაძლებლობების მიხედვით.

მნიშვნელოვანია პრეტენზიების თავიდან აცილება.

11. ისწავლეთ ემოციების გამოხატვა.

12. წინასწარ ესაუბრეთ ბავშვთან გარკვეულ ქმედებებს.

13. მიეცით მოკლე და მკაფიო მითითებები (არაუმეტეს 10 სიტყვისა).

14. გამოიყენეთ ჯილდოებისა და დასჯების მოქნილი სისტემა.

15. წაახალისეთ ბავშვი დაუყოვნებლივ, მომავლისთვის გადადების გარეშე.

16. მიეცით ბავშვს არჩევანის საშუალება საჭიროების შემთხვევაში.

გისურვებთ მშვიდად იყოთ ნებისმიერ სიტუაციაში!

დანართი.

გამოყენებული ლიტერატურის სია.

1. ი.პ.ბრაზგუნოვი, ე.ვ. კასატიკოვი "მოუსვენარი ბავშვი, ან ყველაფერი ჰიპერაქტიური ბავშვების შესახებ". შპს "ფსიქოთერაპია" მ.: 2008 წ.

2. მონინა გ.ბ., ლუტოვა ე.კ. „ჰიპერაქტიური ბავშვები: ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური კორექცია“. მ.: 2002 წ.

3. იასიუკოვა ლ.ა. „ტვინის მინიმალური დისფუნქციის მქონე ბავშვების სწავლისა და განვითარების ოპტიმიზაცია“. პეტერბურგი: იმატონი, 1997 წ

საბავშვო ბაღში ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობის თავისებურებები

სერგეი მავრინი, ელენა ხოხლოვა ბოლო დროს საბავშვო ბაღებსა და სკოლებში სულ უფრო ხშირად გვხვდება უყურადღებო, მოუწესრიგებელი, მოუსვენარი, შინაგანად მოუსვენარი ბავშვები. ყურადღების დეფიციტის დარღვევაარის ნევროლოგიური, ქცევითი და ასაკთან დაკავშირებული აშლილობა, რომელიც არღვევს ყურადღების დიაპაზონზე პასუხისმგებელ მექანიზმებს, კონცენტრაციის უნარს, იმპულსებზე კონტროლს. აშლილობა განისაზღვრება, როგორც ასაკთან დაკავშირებული, რადგან ის გვხვდება ადრეულ ბავშვობაში (შვიდ წლამდე) და ხასიათდება ცვლილებებით მთელი ცხოვრების განმავლობაში, ჩვილობიდან სრულწლოვანებამდე. ყურადღების დეფიციტის აშლილობის ძირითადი გამოვლინებებია ყურადღების დარღვევა (ყურადღების დეფიციტი), იმპულსურობის და ჰიპერაქტიურობის ნიშნები. თუ ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები, როგორც წესი, თავისთავად იკლებს ბავშვის ზრდასთან ერთად, მაშინ ყურადღების დარღვევა ემსახურება ნაყოფიერ ნიადაგს ნევროზებისთვის, სოციალური არასწორი ადაპტაციისთვის. ყურადღების დარღვევებს მიეკუთვნება, კერძოდ, მისი შენარჩუნების სირთულე (კონცენტრაციის ნაკლებობა), ყურადღების სელექციურობის დაქვეითება, გამოხატული ყურადღების მიქცევა მოუსვენრობით, ხშირი გადართვა ერთი ნივთიდან მეორეზე, დავიწყება. ყურადღების დეფიციტის აშლილობა პირველად 1902 წელს იქნა აღწერილი, ხოლო ფსიქოსტიმულაციური პრეპარატებით წამლის თერაპიის პირველი მოხსენება გამოჩნდა 1937 წელს. თავდაპირველად, გამოხატული ნევროლოგიური ნიშნების გამო, აშლილობას ეწოდა ტვინის მინიმალური დაზიანება. მოგვიანებით, „ტვინის მინიმალური დაზიანების“ კონცეფცია მოიცავდა სწავლის დარღვევებს (სიძნელეები და სპეციფიკური დარღვევები წერის, კითხვის, დათვლის უნარების სწავლაში; აღქმისა და მეტყველების დაქვეითება). შემდგომში, ტვინის მინიმალური დაზიანების სტატიკურმა მოდელმა ადგილი დაუთმო ტვინის მინიმალური დისფუნქციის უფრო დინამიურ და უფრო მოქნილ მოდელს. 1980 წლიდან სინდრომის სახელწოდება ეფუძნება საერთაშორისო ფსიქიატრიულ კლასიფიკაციას. არსებობს ყურადღების დეფიციტის აშლილობის სამი ტიპი: 1) შერეული ტიპი (ჰიპერაქტიურობა ყურადღების აშლილობასთან ერთად, ეს არის ყურადღების დეფიციტის აშლილობის ყველაზე გავრცელებული ფორმა); 2) უყურადღებო ტიპი (ჭარბობს ყურადღების დარღვევა, ეს ტიპი ყველაზე რთული დიაგნოსტირებაა); 3) ჰიპერაქტიური ტიპი (ჰიპერაქტიურობა დომინირებს, ეს ყურადღების დეფიციტის აშლილობის უიშვიათესი ფორმაა). ჭკუა დამახასიათებელია ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვისაც, რაც მიუთითებს შინაგანი მეტყველების განუვითარებლობაზე, რომელიც უნდა აკონტროლებდეს სოციალურ ქცევას. ამავდროულად, ჰიპერაქტიურ ბავშვებს ხშირად აქვთ არაჩვეულებრივი შესაძლებლობები სხვადასხვა სფეროში, არიან ჭკვიანები და აქტიურ ინტერესს იჩენენ გარემოს მიმართ. ამერიკელმა ფსიქოლოგებმა P. Baker-მა და M. Alvord-მა შემოგვთავაზეს ბავშვში ჰიპერაქტიურობის გამოვლენის საკუთარი სქემა. საავტომობილო აქტივობის გამოვლენა: 1. ბავშვი მუდმივად ტრიალებს, მუდმივად მოძრაობაში, თუნდაც დაღლილი; 2. ავლენს შინაგანი მოუსვენრობის ნიშნებს, თითებს ურტყამს, ფეხზე ურტყამს, სავარძელში მოძრაობს, გარბის; 3. სულ უკან გარბის, ცდილობს სადმე ასვლას, ასვლას; 4. სხვა ბავშვებთან შედარებით გაცილებით ნაკლებს სძინავს; 5. ძალიან მოლაპარაკე. ყურადღების დეფიციტის გამოვლენა: 1. ბავშვი არ უსმენს საუბრისას (თავზე მოხეტიალე მზერით იყურება, მოსმენის გარეშე); 2. ენთუზიაზმით იღებს დავალებას, მაგრამ არ ამთავრებს; 3. უჭირს ორგანიზება; 4. ძნელია ყურადღების შენარჩუნება, არათანმიმდევრული ქმედებებში და ფიქრებში; 5. ადვილად იფანტება ზედმეტი სტიმულით; 6. ხშირად კარგავს ნივთებს და ივიწყებს მათ; 7. თავს არიდებს მოსაწყენ ან გონებრივად მომთხოვნ ამოცანებს. იმპულსურობის იდენტიფიცირება: 1. ბავშვი ვერ ელოდება თავის რიგს, ხშირად ერევა საუბარში, ხელს უშლის თანამოსაუბრეს; 2. ხშირად იწყებს პასუხს კითხვის მოსმენის გარეშე; 3. ცუდად ამახვილებს ყურადღებას ნებისმიერ საქმეზე; 4. ვერ ელოდება ჯილდოს, თუ მოქმედებასა და ჯილდოს შორის არის პაუზა; 5. ქცევა ცუდად კონტროლდება წესებით, ბავშვი ვერ არეგულირებს და აკონტროლებს თავის ქმედებებს; 6. დავალებების შესრულებისას იქცევა განსხვავებულად, ხან მშვიდად, ხან იმპულსურად; 7. პროგრესი სხვადასხვა საგნებში ხშირად არათანაბარია, ხოლო მისი ინტელექტუალური განვითარება შეიძლება იყოს მაღალი. თუ ბავშვს მუდმივად აქვს შემოთავაზებული სქემიდან ექვსზე მეტი ნიშანი, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ სავარაუდო დიაგნოზზე. ამ დრომდე მოუსვენრობა, სწრაფი რეაგირება, ერთი საქმის დიდი ხნის განმავლობაში უუნარობა შეიძლება იყოს ბავშვის ასაკისა თუ მისი ხასიათის მახასიათებელი. ბოლო დროს ექსპერტებმა აჩვენეს, რომ ჰიპერაქტიურობა ერთ-ერთი გამოვლინებაა ამგვარ ბავშვებში დაფიქსირებული დარღვევების მთელი რიგისა. მთავარი დეფექტი დაკავშირებულია ყურადღების და ინჰიბიტორული კონტროლის მექანიზმების უკმარისობასთან. ამიტომ, ასეთი დარღვევები უფრო ზუსტად კლასიფიცირდება როგორც ყურადღების დეფიციტის დარღვევები. ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობისას დაკვირვებული ქცევითი დარღვევების მიზეზების ცოდნას დიდი მნიშვნელობა აქვს. ამჟამად, ყურადღების დეფიციტის აშლილობის ეტიოლოგია და პათოგენეზი კარგად არ არის გასაგები. მაგრამ ექსპერტების უმეტესობა მიდრეკილია აღიაროს მრავალი ფაქტორის ურთიერთქმედება, მათ შორის ტვინის ორგანული დაზიანება (თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება, ნეიროინფექცია), პერინატალური პათოლოგია (დედის ორსულობის დროს გართულებები, ახალშობილის ასფიქსია), გენეტიკური ფაქტორი (რიგი მონაცემები მიუთითებს დეფიციტზე. სინდრომის ყურადღება შეიძლება იყოს ოჯახური ხასიათის), ნეიროფიზიოლოგიის და ნეიროანატომიის თავისებურებები (ცენტრალური ნერვული სისტემის გამააქტიურებელი სისტემების დისფუნქცია), კვების ფაქტორები (საკვებში ნახშირწყლების მაღალი შემცველობა იწვევს ყურადღების მაჩვენებლების გაუარესებას), სოციალური ფაქტორები (თანმიმდევრულობა და სისტემატური საგანმანათლებლო გავლენა). ამის საფუძველზე ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობა უნდა განხორციელდეს ყოვლისმომცველად, სხვადასხვა პროფილის სპეციალისტების მონაწილეობით და მშობლების, აღმზრდელების, მასწავლებლების, ფსიქოლოგებისა და სოციალური პედაგოგების სავალდებულო ჩართულობით. ჰიპერაქტიური ბავშვების სოციალური და პედაგოგიური დახმარების გაწევისას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს მათ მშობლებთან, აღმზრდელებთან და მასწავლებლებთან მუშაობას. უფროსებმა უნდა გაიგონ, რომ ბავშვის ქმედებები არ არის მიზანმიმართული და მხოლოდ მათი დახმარებითა და თანადგომით შეუძლია გაუმკლავდეს არსებულ სირთულეებს. ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობისას შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი სფეროები: ჰიპერაქტიურობის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დიაგნოზი, სოციალური და პედაგოგიური აქტივობები საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის კომპენსაციის მიზნით (კლასები, რომლებიც მიმართულია საავტომობილო აქტივობის გამოსწორებაზე, სპეციალურად შერჩეული თამაშები), სისტემური საკონსულტაციო დახმარება. მშობლებს ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მუშაობის შესახებ (ქცევის მოდიფიკაციის პროგრამა), საგანმანათლებლო მნიშვნელობის აქტივობები ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან მომუშავე მასწავლებლებისთვის. ჰიპერაქტიურობის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დიაგნოსტიკა მოიცავს სამ ეტაპს. პირველი ეტაპი სუბიექტურია, ზოგადად დადგენილი დიაგნოსტიკური კრიტერიუმების საფუძველზე ხდება ბავშვის ქცევის შეფასება. გარდა ამისა, ექიმი მშობლებს დეტალურად ეკითხება ორსულობისა და მშობიარობის მიმდინარეობის თავისებურებებს, ბავშვის სნეულებებსა და მის ქცევას. აღებულია დეტალური ოჯახის ისტორია. ჰიპერაქტიური ბავშვების იდენტიფიცირებისთვის, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურადღების მოცულობის (R.S. Nemov), განაწილების, პროდუქტიულობის, სტაბილურობისა და ყურადღების გადართვის (ლანდოლტის რგოლები), მოკლევადიანი სმენის მეხსიერების (R.S. Nemov) დადგენის მეთოდები. მოკლევადიანი ვიზუალური მეხსიერების ოდენობა (რ. შეუძლებელია დაკვირვების, როგორც კვლევის მეთოდის გამორიცხვა, რაც ხელს შეუწყობს უფრო მეტი ინფორმაციის მოპოვებას გამოკვლეული ბავშვების შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, თამაშებში, სხვებთან ურთიერთობაში, დავალებების შესრულებისას, ბავშვები ავლენენ ზუსტად იმ თვისებებს, რაც საშუალებას აძლევს მათ კლასიფიცირდნენ ყურადღების დეფიციტის აშლილობის მქონე ბავშვებად. ჰიპერაქტიურობის ფსიქოლოგიური და პედაგოგიური დიაგნოზის მეორე ეტაპი არის ობიექტური ან ფსიქოლოგიური. ბავშვის მიერ სპეციალური ტესტების ჩატარებისას დაშვებული შეცდომების რაოდენობით და იმ დროით, რაც მან დახარჯა ამაზე, იზომება ბავშვის ყურადღების პარამეტრები. ასეთი კვლევები შეიძლება ჩატარდეს ბავშვებში ხუთიდან ექვს წლამდე. მესამე ეტაპზე ტარდება ელექტროენცეფალოგრაფიული კვლევა. თავზე განთავსებული ელექტროდების გამოყენებით ხდება ტვინის ელექტრული პოტენციალის აღრიცხვა და შესაბამისი გარდაქმნების გამოვლენა. ეს კეთდება ბავშვის ტვინის მდგომარეობის ობიექტურად შესაფასებლად. არსებობს უფრო თანამედროვე კვლევები მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების გამოყენებით. ეს კვლევები უსაფრთხო და უმტკივნეულოა. მიღებული შედეგების მთლიანობიდან გამომდინარე, დიაგნოზი კეთდება. ყურადღების დეფიციტის აშლილობის პირველი სიმპტომები ვლინდება შვიდ წლამდე. სიმპტომები, რომლებიც ვლინდება მოგვიანებით ცხოვრებაში, ჩვეულებრივ, სხვა ფაქტორების შედეგია, როგორიცაა მოზარდობის კრიზისი, სოციალური ან ემოციური აშლილობა. აშლილობის მანიფესტაციები არსებობს სულ მცირე ორ სოციალურ სიტუაციაში (სასწავლო დაწესებულებაში, სახლში, ნეიროფსიქოლოგიური გამოკვლევის დროს) აშლილობა გამოვლინდება მინიმუმ ექვს თვეში ერთხელ და იწვევს აკადემიური, სოციალური და შრომითი საქმიანობის მნიშვნელოვან დაქვეითებას. ფუნქციები. ჰიპერაქტიური ბავშვების ქცევა შეიძლება გარეგნულად მსგავსი იყოს გაზრდილი შფოთვითი ბავშვების ქცევასთან, ამიტომ მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ ძირითადი განსხვავებები ბავშვების ერთი კატეგორიის ქცევაში მეორისგან. ჰიპერაქტიური ბავშვი შფოთვითი ბავშვისგან იმით განსხვავდება, რომ მისი ქცევა მუდმივად იმპულსურია. ის სტაბილურად აქტიურია, მოძრაობების ბუნება ცხელება და არასტაბილურია. შეშფოთებულ ბავშვს შეუძლია გააკონტროლოს თავისი ქცევა, აქტიურია მხოლოდ გარკვეულ სიტუაციებში. შეშფოთებული ბავშვის ქცევა არ არის სოციალურად დესტრუქციული და ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად ხდება ყველა სახის კონფლიქტის, ჩხუბის და უბრალოდ გაუგებრობის წყარო. ჰიპერაქტიური ბავშვის გამოსავლენად საჭიროა მასზე დიდხანს დაკვირვება, მშობლებთან და აღმზრდელებთან საუბარი. ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთ ბავშვთან სკოლაში შესვლამდე მუშაობა. ჰიპერაქტიურობის ზოგადი გამოვლინებები შეიძლება დაიყოს სამ ბლოკად: აქტიური ყურადღების დეფიციტი, მოტორული დეზინჰიბირება და იმპულსურობა. ყურადღების დეფიციტის აშლილობის მქონე ბავშვების ფსიქომოტორული განვითარების თავისებურებების გათვალისწინებით, აუცილებელია კომპლექსური, სისტემური კორექცია, რომლის დროსაც კოგნიტური და მოტორული მეთოდები უნდა იქნას გამოყენებული გარკვეულ იერარქიულ კომპლექსში მათი დამატებითი გავლენის გათვალისწინებით. სენსორულ-მოტორულ დონეზე ზემოქმედება, ონტოგენეზის ზოგადი შაბლონების გათვალისწინებით, ააქტიურებს ყველა უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციის განვითარებას. საავტომობილო მეთოდები არა მხოლოდ ქმნის გარკვეულ პოტენციალს მომავალი მუშაობისთვის, არამედ აღადგენს და აწყობს ურთიერთქმედებებს გონებრივი აქტივობის სხვადასხვა დონეებსა და ასპექტებს შორის. ნებისმიერი სხეულის უნარის აქტუალიზაცია და კონსოლიდაცია გულისხმობს გარედან მოთხოვნილებას ისეთი გონებრივი ფუნქციების მიმართ, როგორიცაა, მაგალითად, ემოციები, აღქმა, მეხსიერება, თვითრეგულირების პროცესები. იქმნება ძირითადი წინაპირობა ამ პროცესების სრული მონაწილეობისთვის კითხვის, წერისა და მათემატიკური ცოდნის შეძენაში. შემეცნებითი კორექციის შემდგომი ჩართვა, რომელიც ასევე შეიცავს სხეულზე ორიენტირებული მეთოდების დიდ რაოდენობას, უნდა გაითვალისწინოს ინდივიდუალური ან ჯგუფური მუშაობის დინამიკა. ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან ჩატარებული სპეციალური გაკვეთილები გამოირჩევა მკაფიო, განმეორებადი სტრუქტურით, დარბაზში საგნების უცვლელი განლაგებით, დავალებების შესრულების ვადის დაწესებით, ბავშვების მიერ ქცევის ნორმებისა და წესების დაცვით, სისტემის დანერგვით. სასჯელები და ჯილდოები და გაკვეთილების დაწყებისა და დამთავრების წესების დაცვა. გაკვეთილის დასაწყისი უნდა მოიცავდეს კონკრეტულ ჯგუფურ მისალმებას, შესაძლოა მელოდიური მუსიკის მოსმენას, გაკვეთილის დასასრულს - მის ჯგუფურ განხილვას, თემატურ ნახატებს. ფსიქოლოგების აზრით, სპეციალურად შერჩეული თამაშები სკოლამდელი და დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებთან მაკორექტირებელი მუშაობის ყველაზე ეფექტური და ზოგჯერ ერთადერთი მეთოდია. პირველად ზ.ფროიდმა დაიწყო სათამაშო თერაპიის გამოყენება. თავისი მეთოდის შემუშავებისას მ.კლაინმა დაიწყო ბავშვების სამკურნალოდ სპეციალური მასალის გამოყენება: პატარა სათამაშოები, რომელთა ამოცნობა ბავშვს შეეძლო ოჯახის წევრებთან. იგი ამტკიცებდა, რომ „თავისუფალ თამაშში ბავშვი სიმბოლურად გამოხატავს თავის არაცნობიერ იმედებს, შიშებს, სიამოვნებებს, წუხილებსა და კონფლიქტებს“. გარდა ამისა, ზრდასრულს ბავშვთან თამაშში შეუძლია აღმოაჩინოს ბავშვის სრულიად უცნობი სამყარო, დაამყაროს მასთან უფრო სანდო ურთიერთობა და გაიგოს, რა სახის დახმარება სჭირდება მას ყველაზე მეტად. სწორედ თამაშში ასახავს ბავშვი იმას, რაც მას რეალურ ცხოვრებაში ხდება. აქ მაშინვე შესამჩნევი ხდება მისი კონფლიქტები გარემომცველ სამყაროსთან, თანატოლებთან კონტაქტის პრობლემები, მისი რეაქციები და გრძნობები. ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ბევრი თამაში გჭირდებათ: სახლში, საგანმანათლებლო დაწესებულებაში, მაგრამ უმჯობესია დაიწყოთ სპეციალური გაკვეთილებით ფსიქოლოგის ან სოციალური პედაგოგის კაბინეტში, სადაც მშობლები და ბავშვი სწავლობენ ამის სწორად გაკეთებას. ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის თამაშების (განსაკუთრებით მობილურის) არჩევისას აუცილებელია მათი შემდეგი მახასიათებლების გათვალისწინება: ყურადღების დეფიციტი, იმპულსურობა, ძალიან მაღალი აქტივობა, აგრეთვე ჯგუფის წესების დიდი ხნის განმავლობაში დამორჩილების, ინსტრუქციების მოსმენა და შესრულება. (დეტალებზე ფოკუსირება), დაღლილობა. თამაშში მათთვის უჭირს თავის რიგს დალოდება და სხვისი ინტერესების გათვალისწინება. ამიტომ მიზანშეწონილია ჰიპერაქტიური ბავშვების კოლექტიურ მუშაობაში ეტაპობრივად ჩართვა: ჯერ ბავშვთან ინდივიდუალურად თამაში, შემდეგ მცირე ქვეჯგუფებში ჩართვა თამაშებში და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩართვა კოლექტიურ თამაშებში. სასურველია გამოვიყენოთ თამაშები მკაფიო წესებით, რომლებიც ხელს უწყობს ყურადღების განვითარებას. რა თქმა უნდა, აუცილებელია ჰიპერაქტიური ბავშვების მშობლებთან მუშაობა, მათ სისტემური საკონსულტაციო დახმარება. ჰიპერაქტიური ბავშვის ემოციური გამოცდილების გამდიდრება და დივერსიფიკაცია, დაეხმარეთ მას დაეუფლოს თვითკონტროლის ელემენტარულ მოქმედებებს და ამით გარკვეულწილად გაამარტივოს გაზრდილი საავტომობილო აქტივობის გამოვლინებები, ნიშნავს შეცვალოს მისი ურთიერთობა ახლო უფროსებთან და, უპირველეს ყოვლისა, დედასთან. ამას ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ქმედება, სიტუაცია, მოვლენა, რომელიც მიმართულია კონტაქტების გაღრმავებაზე, მათ ემოციურ გამდიდრებაზე. ფსიქოლოგებისა და სოციალური მასწავლებლების მნიშვნელოვანი ამოცანაა ბავშვის მიმართ ახლო ნათესავების დამოკიდებულების შეცვლა. დედებს და სხვა ნათესავებს უნდა ავუხსნათ, რომ ბავშვის მდგომარეობის გაუმჯობესება დამოკიდებულია არა მხოლოდ დანიშნულ სპეციალურ მკურნალობაზე, თუნდაც ეს აუცილებელი იყოს, არამედ დიდწილად მის მიმართ კეთილ, მშვიდ და თანმიმდევრულ დამოკიდებულებაზე. ჰიპერაქტიური ბავშვის აღზრდისას მშობლებმა თავი უნდა აარიდონ ორ უკიდურესობას: ერთის მხრივ, გადაჭარბებული მოწყალებისა და ნებაყოფლობით გამოვლინებას და, მეორე მხრივ, გადაჭარბებულ მოთხოვნებს, რომლებსაც ვერ ასრულებენ, გადაჭარბებულ სისასტიკესთან, სანქციებთან ერთად. ინსტრუქციების ხშირი ცვლილება და მშობლების გუნება-განწყობის რყევები ბევრად უფრო ღრმა უარყოფით გავლენას ახდენს ასეთ ბავშვებზე, ვიდრე სხვებზე. ფსიქოლოგისა და სოციალური პედაგოგის სისტემატური საკონსულტაციო დახმარება ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან და მათ მშობლებთან მუშაობისას აუცილებელია თავად მასწავლებლებისთვისაც. უპირველეს ყოვლისა, ფსიქოლოგმა და სოციალურმა პედაგოგმა აღმზრდელს უნდა მიაწოდონ დეტალური ინფორმაცია ჰიპერაქტიურობის ბუნების, საგანმანათლებლო დაწესებულებაში ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვების ქცევის შესახებ. მათ უნდა იცოდნენ, რომ ასეთ ბავშვებთან მუშაობა უნდა იყოს ინდივიდუალური. მიზანშეწონილია შეძლებისდაგვარად უგულებელყოთ გამომწვევი ქმედებები და წაახალისოთ ბავშვის კარგი ქცევა. ვარჯიშის დროს მნიშვნელოვანია მინიმუმამდე დაიყვანოთ ყურადღების გაფანტვა. ამას, კერძოდ, შეიძლება ხელი შეუწყოს ჯგუფში ჰიპერაქტიური ბავშვის ადგილის ოპტიმალური არჩევით - ოთახის ცენტრში, მასწავლებლის მაგიდის მოპირდაპირედ, დაფა. ბავშვს უნდა მიეცეს საშუალება, სირთულის შემთხვევაში, სასწრაფოდ მიმართოს მასწავლებელს დახმარებისთვის. მისი კლასები უნდა აშენდეს მკაფიოდ დაგეგმილი, სტერეოტიპული გრაფიკის მიხედვით, ამისათვის სპეციალური კალენდრის ან დღიურის გამოყენებით. კლასში შემოთავაზებული ამოცანები ბავშვს ცალკე უნდა აუხსნას, არავითარ შემთხვევაში არ ახლდეს ირონიული ახსნა-განმარტებები, რომ ეს კეთდება სპეციალურად „ჩვენი განსაკუთრებული ბიჭისთვის (გოგონისთვის). დავალებები თანმიმდევრულია. თუ არის დიდი დავალება შესასრულებელი, მას სთავაზობენ თანმიმდევრული ნაწილების სახით. და მასწავლებელი პერიოდულად აკონტროლებს სამუშაოს მიმდინარეობას თითოეულ ნაწილზე, აკეთებს საჭირო კორექტირებას. დღის განმავლობაში გათვალისწინებულია მოტორული გამონადენის შესაძლებლობები: ფიზიკური შრომა, სპორტული ვარჯიშები. გარდა ამისა, ჩვენი აზრით, მნიშვნელოვანია, რომ ფსიქოლოგმა და სოციალურმა პედაგოგმა თავად გააცნოს ბავშვს საკუთარი ტიპის ყურადღების დეფიციტის აშლილობის განმარტება და ბუნება. ბავშვის მიერ გამოცდილი სპეციფიკური სირთულეების ღია, გულწრფელი აღწერა და ყურადღების დეფიციტის აშლილობასთან მათი ურთიერთობა გამოიწვევს დისკუსიას, თუ როგორ უნდა დაძლიოს ისინი პრაქტიკაში. ბავშვს პერსპექტივისა და კონტროლის განცდის მინიჭებით, სპეციალისტები მას საშუალებას აძლევენ, მოაგროვოს საჭირო ძალა დაბრკოლებების დასაძლევად. ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან საუბრის მიზანია ბავშვის ინფორმირება და საკუთარი თავის რწმენაში დახმარება. ხშირი, მოკლე დისკუსიები ყოველთვის სასურველია გრძელი ლექციებით.ბავშვები უნდა წაახალისონ თავიანთი იდეებით, გამოხატონ შეშფოთება და დასვან კითხვები. წარმოდგენილი ტერმინები და ცნებები უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ცოდნის დონეს. მოზარდები ფრთხილად უნდა იყვნენ, მოერიდონ სიტყვებს, რომლებიც აღიქმება როგორც განსჯი და ნეგატიური, როგორიცაა "ნელი", "ზარმაცი", "უმოტივირებული", "გულგრილი". ჩვენ უნდა დავეხმაროთ ბავშვებს გააცნობიერონ, რომ ყურადღების დეფიციტის აშლილობის სირცხვილი არ არის. ამ თემაზე ბავშვებთან თავისუფლად და ღიად განხილვით ფსიქოლოგი და სოციალური აღმზრდელი აცნობებენ მათ, რომ სჯერათ მათი შესაძლებლობების.

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ იმ გარემოს, რომელიც აკრავს ბავშვს სახლში, სკოლაში, საბავშვო ბაღში. მშობლებმა უნდა იფიქრონ საკუთარი ქცევისა და ხასიათის შეცვლაზე. ღრმად, სულიერად უნდა გესმოდეთ ის უბედურება, რომელიც დაემართა პატარა კაცს. და მხოლოდ მაშინ არის შესაძლებელი სწორი ტონის არჩევა, არ გატეხოს ტირილი ან არ ჩავარდე თავშეუკავებელ ლაპარაკში. რა თქმა უნდა, ბავშვთან ქცევის წესებს აქ დავასახელებთ, მაგრამ მათი ფორმალურად დაცვა, შინაგანი რწმენისა და დამოკიდებულების გარეშე პრაქტიკულად უსარგებლოა. და ამიტომ, ძვირფასო დედებო, მამებო, ბებიებო, ბაბუებო, მასწავლებლებო, დაიწყეთ საკუთარი თავით. განავითარე საკუთარ თავში სიბრძნე, სიკეთე, მოთმინება, გონივრული სიმკაცრე და, როგორც წმინდა წერილი ამბობს: „ნუ შეწუხდება გული“.

რა უნდა გაკეთდეს კონკრეტულად? უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ ADHD-ის მქონე ბავშვებს აქვთ უარყოფითი სტიმულის მიმართ მგრძნობელობის ძალიან მაღალი ბარიერი და, შესაბამისად, სიტყვები „არა“, „არ“, „არ შეეხოთ“, „აკრძალოთ“ ფაქტობრივად არის მათთვის ცარიელი ფრაზა. ისინი არ ექვემდებარებიან საყვედურს და დასჯას, მაგრამ ძალიან კარგად რეაგირებენ შექებასა და მოწონებაზე. საერთოდ თავიდან უნდა იქნას აცილებული ფიზიკური დასჯა.

ჩვენ გირჩევთ თავიდანვე დაამყაროთ ურთიერთობა ბავშვთან თანხმობისა და ურთიერთგაგების საფუძველზე. რა თქმა უნდა, ბავშვებს არ უნდა მივცეთ საშუალება, გააკეთონ ის, რაც უნდათ. შეეცადეთ აგიხსნათ, რატომ არის ეს მავნე ან საშიში. ეს არ მუშაობს - შეეცადეთ გადაიტანოთ ყურადღება, გადაიტანეთ ყურადღება სხვა ობიექტზე. თქვენ უნდა ისაუბროთ მშვიდად, ზედმეტი ემოციების გარეშე, რაც მთავარია, ხუმრობის, იუმორით, მხიარული შედარებების გამოყენებით. ზოგადად, შეეცადეთ გააკონტროლოთ თქვენი მეტყველება. ყვირილი, ბრაზი, აღშფოთება ძნელია კონტროლი. უკმაყოფილების გამოხატვაც კი, ნუ მანიპულირებთ ბავშვის გრძნობებით და ნუ დაამცირებთ მას. შეეცადეთ მაქსიმალურად შეიკავოთ ძალადობრივი გამოვლინებები, განსაკუთრებით თუ განაწყენებული ან უკმაყოფილო ხართ ბავშვის ქცევით. ემოციურად დაუჭირეთ მხარი ბავშვებს კონსტრუქციული, პოზიტიური ქცევის ყველა მცდელობაში, რაც არ უნდა მცირე.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვთან ფიზიკური კონტაქტი. ჩაეხუტეთ მას რთულ სიტუაციაში, ჩაეხუტეთ, დაამშვიდეთ - დინამიკაში ეს იძლევა გამოხატულ დადებით ეფექტს, მაგრამ მუდმივი ყვირილი და შეზღუდვები, პირიქით, აფართოებს უფსკრული მშობლებსა და შვილებს შორის.

ასევე აუცილებელია ოჯახში ზოგადი ფსიქოლოგიური მიკროკლიმატის მონიტორინგი. შეეცადეთ დაიცვათ ბავშვი უფროსებს შორის შესაძლო კონფლიქტებისგან: თუნდაც რაიმე სახის ჩხუბი წამოიჭრას, ბავშვმა ეს არ უნდა დაინახოს, მით უმეტეს, იყოს მონაწილე. მშობლებმა რაც შეიძლება მეტი დრო უნდა გაატარონ პატარასთან, ეთამაშონ მასთან, ერთად იმოგზაურონ ქალაქგარეთ, მოიფიქრონ საერთო გასართობი. რა თქმა უნდა, ბევრი ფანტაზია და მოთმინება იქნება საჭირო, მაგრამ სარგებელი დიდი იქნება და არა მხოლოდ ბავშვისთვის, არამედ თქვენთვისაც, რადგან პატარა ადამიანის რთულ სამყაროში, მისი ინტერესები უფრო მჭიდრო და ნათელი გახდება.

თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ ბავშვისთვის გამოყოთ ოთახი ან მისი ნაწილი გაკვეთილებისთვის, თამაშებისთვის, განმარტოებისთვის, ანუ საკუთარი "ტერიტორიისთვის". დიზაინში სასურველია თავიდან იქნას აცილებული ნათელი ფერები, რთული კომპოზიციები. მაგიდაზე და ბავშვის უშუალო გარემოში არ უნდა იყოს ყურადღების გამფანტველი საგნები. თავად ჰიპერაქტიურ ბავშვს არ შეუძლია დარწმუნდეს, რომ გარედან არაფერი აშორებს მას.

მთელი ცხოვრების ორგანიზებას უნდა ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი ბავშვზე. ამისათვის, მასთან ერთად, შეადგინეთ ყოველდღიური რუტინა, რომელიც აჩვენეთ როგორც მოქნილობა, ასევე გამძლეობა. ყოველდღე ჭამის, ძილის, საშინაო დავალების შესრულების, თამაშის დრო უნდა შეესაბამებოდეს ამ რუტინას. განსაზღვრეთ ბავშვის მოვალეობების ფარგლები და შეინახეთ მათი შესრულება მუდმივი მეთვალყურეობისა და კონტროლის ქვეშ, მაგრამ არც ისე რთული. ხშირად აღნიშნეთ და შეაქეთ მისი ძალისხმევა, მაშინაც კი, თუ შედეგი შორს არის სრულყოფილი.

თუ თქვენს შვილს რაიმე ახალ დავალებას აძლევთ, კარგი იქნება, აჩვენოთ როგორ გააკეთოს ეს, ან განამტკიცოთ ამბავი ნახატით. ვიზუალური სტიმული აქ ძალიან მნიშვნელოვანია. ასევე არ უნდა გადატვირთოთ ბავშვის ყურადღება, ანუ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მხოლოდ ერთ რამეს მიანდოთ, რათა მან შეძლოს მისი დასრულება. მაგალითად: "8.30-დან 9.00 საათამდე, იგორ, შენ უნდა გაასწორო შენი საწოლი." ზოგიერთი ფსიქოლოგი გვირჩევს ამ მიზნით გამოიყენოთ მაღვიძარა ან სამზარეულოს ტაიმერი. ჯერ განიხილეთ დავალება და შემდეგ დააკავშირეთ აღჭურვილობა. ეს, ექსპერტების აზრით, ხელს შეუწყობს აგრესიის შემცირებას.

ნებისმიერი სახის აქტივობისთვის, რომელიც ბავშვისგან ყურადღების კონცენტრაციას მოითხოვს (კითხვა, ბლოკებით თამაში, მოფერება, სახლის დალაგება და ა.შ.) აუცილებლად უნდა მოჰყვეს წახალისება: პატარა საჩუქარი, კეთილი სიტყვა... ზოგადად, უნდა არ დაზოგოთ ქება. რაც, თუმცა, შესაფერისია ნებისმიერი ბავშვისთვის. შვილებისგან მხოლოდ სიკეთეს ელოდეთ, გაიხარეთ მათი წარმატებებით. წახალისების მაგალითია შემდეგი: ნება მიეცით თქვენს შვილს უყუროს ტელევიზორს გამოყოფილ დროზე ნახევარი საათით მეტხანს (უბრალოდ არ გაგიტყდეთ, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ ერთჯერადი სიამოვნება), მიირთვით სპეციალური დესერტი, მიეცით. მას საშუალება მიეცეს მონაწილეობა მიიღოს უფროსებთან თამაშებში (ლოტო, ჭადრაკი), მიეცით საშუალება კიდევ ერთხელ წავიდეს სასეირნოდ ან იყიდოს ის, რაზეც დიდი ხანია ოცნებობდა.

თუ ბავშვი დაახლოებით კვირის განმავლობაში იქცევა, კვირის ბოლოს მან უნდა მიიღოს დამატებითი ჯილდო. ეს შეიძლება იყოს ერთგვარი მოგზაურობა თქვენთან ერთად ქალაქგარეთ, ექსკურსია ზოოპარკში, თეატრში და ა.შ.
სრულიად არადამაკმაყოფილებელი ქცევით, რა თქმა უნდა, უნდა დაისაჯო - არა ბევრი, მაგრამ ისე, რომ გაიხსენოს და რაც მთავარია, დაუყოვნებლივ. ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ სიტყვიერი უარყოფა, სხვა ბავშვებისგან დროებითი იზოლაცია, „პრივილეგიების“ ჩამორთმევა.

ჰიპერაქტიური ბავშვი არ მოითმენს დიდ ხალხმრავლობას. ამიტომ მისთვის სასარგებლოა ერთ პარტნიორთან თამაში, ხშირად არ სტუმრობა, ასევე დიდ მაღაზიებში, მარკეტებში, კაფეებში და ა.შ. ეს ყველაფერი უკიდურესად აღაგზნებს მყიფე ნერვულ სისტემას.

მაგრამ სუფთა ჰაერზე ხანგრძლივი სეირნობა, ვარჯიში, სირბილი ძალიან სასარგებლოა. ისინი საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ზედმეტი ენერგია. მაგრამ ისევ ზომიერად, რომ ბავშვი არ დაიღალოს. ზოგადად, საჭიროა ADHD-ის მქონე ბავშვების მონიტორინგი და დაცვა ზედმეტი მუშაობისგან, რადგან ზედმეტი მუშაობა იწვევს თვითკონტროლის დაქვეითებას და ჰიპერაქტიურობის მატებას. ეს არ არის ადვილი, მაგრამ ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ასწავლოს ბავშვს „გაგრილება“ და მშვიდად შეხედოს რა ხდება ირგვლივ. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი მეთოდები. როდესაც კიდევ ერთხელ გაიქცევა თქვენი ნაჩქარევი შთამომავლობა, შეეცადეთ შეაჩეროთ იგი. ნაზად, ხმის აწევის გარეშე მოიწვიე დასასვენებლად. მოეხვიეთ მხრებს, ნაზად მოისვით თავზე, ყურადღება მიაქციეთ ირგვლივ მყოფ ბავშვებს და სათამაშოებს, სთხოვეთ, გითხრათ, რას აკეთებს მამა, ბებია, სად წევს მისი საყვარელი დათვი ან რა დევს მაგიდაზე. შემდეგ შეგიძლიათ დამალოთ სათამაშოები და ცოტა ხნის შემდეგ იკითხოთ რა გაქრა და რა დარჩა.

სპეციალისტებმა ასევე შეიმუშავეს ერთგვარი „სასწრაფო დახმარების“ სისტემა ჰიპერაქტიურ ბავშვთან მუშაობისას. აქ არის მისი ძირითადი პოსტულატები.

გადაიტანეთ ბავშვი ახირებისგან.
- დაიცავით მკაფიო ყოველდღიური რუტინა სახლში.
- შესთავაზეთ არჩევანი (სხვა აქტივობა, რომელიც ამჟამად შესაძლებელია).
- დაუსვით მოულოდნელი შეკითხვა.
- ბავშვისთვის მოულოდნელად რეაგირება (ხუმრობა, ბავშვის მოქმედების გამეორება).
- კატეგორიულად არ აუკრძალოთ ბავშვის ქმედება.
- არ შეუკვეთო, არამედ იკითხე (მაგრამ ნუ აყვირებ).
- მოუსმინეთ რისი თქმა სურს ბავშვს (თორემ არ მოგისმენთ).
- ავტომატურად, იგივე სიტყვებით, ბევრჯერ გაიმეორეთ თქვენი მოთხოვნა (ნეიტრალური ტონით).
- გადაუღეთ სურათი ბავშვს ან მიიყვანეთ სარკესთან იმ მომენტში, როცა ის ცელქია.
- ოთახში მარტო დატოვე (თუ ეს მისი ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოა).
- ნუ დაჟინებით მოითხოვთ ბავშვს ბოდიშის მოხდას ნებისმიერ ფასად.
- ნუ წაიკითხავთ აღნიშვნებს (ბავშვს ჯერ კიდევ არ ესმის).

კარგია, თუ მშობლები სპეციალურ დღიურში ჩაწერენ ბავშვის ქცევაში ყველა ცვლილებას, როგორ ართმევს თავს დავალებებს, როგორ რეაგირებს ჯილდოებსა და დასჯებზე, რისი კეთება უყვარს, როგორ სწავლობს და ა.შ.

ვინაიდან ADHD-ის მქონე ბავშვები სკოლაში უდიდეს სირთულეებს განიცდიან, საშინაო დავალების გარდა, შემუშავებულია ფსიქოლოგიური კორექციის სასკოლო პროგრამა. ის ეხმარება ბავშვს შეუერთდეს გუნდს, უფრო წარმატებულად ისწავლოს და ასევე აძლევს მასწავლებლებს „რთულ“ მოსწავლესთან ურთიერთობის ნორმალიზების საშუალებას.

უპირველეს ყოვლისა, მასწავლებელს უნდა ჰქონდეს ყველა ინფორმაცია ADHD-ის ბუნებისა და მიზეზების შესახებ, გააცნობიეროს, როგორ იქცევიან ბავშვები ასეთ დაავადებებთან, იცოდეს, რომ ისინი ხშირად იფანტებიან, არ ემორჩილებიან ზოგად ორგანიზაციას და ა.შ. განსაკუთრებული, ინდივიდუალური მიდგომა. ასეთი ბავშვი მუდმივად უნდა იყოს მასწავლებლის კონტროლის ქვეშ, ანუ იჯდეს კლასის ცენტრში, დაფის მოპირდაპირედ. და ნებისმიერი სირთულის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიმართოთ მასწავლებლის დახმარებას.

მისთვის კლასები უნდა აშენდეს მკაფიოდ დაგეგმილი გრაფიკის მიხედვით. ამავდროულად, ჰიპერაქტიურ მოსწავლეს ურჩევენ გამოიყენოს დღიური ან კალენდარი. კლასში მიცემული დავალებები მასწავლებელმა უნდა დაწეროს დაფაზე. გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ეძლევა მხოლოდ ერთი დავალება, ხოლო თუ დიდი დავალება უნდა შესრულდეს, მაშინ ის იყოფა ნაწილებად და მასწავლებელი პერიოდულად აკვირდება თითოეულ ნაწილზე მუშაობის მიმდინარეობას და აკეთებს კორექტირებას.

ჰიპერაქტიურ ბავშვს ფიზიკურად არ შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ყურადღებით მოუსმინოს მასწავლებელს ან მასწავლებელს, წყნარად იჯდეს და იმპულსებს იკავებდეს. თავდაპირველად, სასურველია უზრუნველყოს მხოლოდ ერთი ფუნქციის გაწვრთნა. მაგალითად, თუ გსურთ, რომ ის ყურადღებიანი იყოს დავალების შესრულებისას, შეეცადეთ არ შეამჩნიოთ, რომ ის ტრიალდება და ხტება. შენიშვნის მიღების შემდეგ, ბავშვი გარკვეული პერიოდის განმავლობაში "კარგად" მოიქცევა, მაგრამ აღარ შეძლებს დავალების კონცენტრირებას. სხვა დროს, შესაფერის სიტუაციაში, შეგიძლიათ მოამზადოთ შეუპოვრობის უნარი და დააჯილდოოთ ბავშვი მხოლოდ მშვიდი ქცევისთვის, იმ მომენტში მისგან აქტიური ყურადღების გარეშე.

თუ ბავშვს ფიზიკური აქტივობის დიდი მოთხოვნილება აქვს, მის დათრგუნვას აზრი არ აქვს. ჯობია მიეცით საშუალება ენერგიის დაფრქვევას, სირბილის, ეზოში ან სპორტდარბაზში თამაშის საშუალებას. ან სხვა: სწავლის პროცესში, განსაკუთრებით თავიდან, ჰიპერაქტიურ ბავშვს ძალიან უჭირს ერთდროულად დავალების შესრულება და სიზუსტის მონიტორინგი. ამიტომ, მუშაობის დასაწყისში მასწავლებელს შეუძლია შეამციროს მოთხოვნები სიზუსტეზე. ეს საშუალებას მისცემს ბავშვს ჩამოაყალიბოს წარმატების განცდა (და შედეგად გაზარდოს სწავლის მოტივაცია). ბავშვებს უნდა დატკბნენ დავალებით, მათ უნდა გაზარდონ თვითშეფასება.

სასკოლო პროგრამები, რომლის მიხედვითაც ჩვენი შვილები სწავლობენ, წლიდან წლამდე რთულდება. ბავშვებზე დატვირთვა იზრდება, გაკვეთილების ინტენსივობა იზრდება. ზოგჯერ გაკვეთილის 45 წუთში მოსწავლეებს 8-10-ჯერ უწევთ პროფესიის შეცვლა. გადახრების გარეშე ბავშვებისთვის ამას დადებითი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ერთფეროვანი, ერთფეროვანი სამუშაო მოსაწყენია. მაგრამ ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის უფრო რთულია ერთი ტიპის აქტივობიდან მეორეზე გადასვლა, მაშინაც კი, თუ ამას მოითხოვს მასწავლებელი ან აღმზრდელი. ამიტომ, ზრდასრულს სჭირდება ბავშვთან წინასწარ მოლაპარაკება, მოამზადოს იგი პროფესიის ცვლილებისთვის. სკოლაში მასწავლებელს ნებისმიერი დავალების შესრულების დროის დასრულებამდე რამდენიმე წუთით ადრე შეუძლია გააფრთხილოს: „სამი წუთია დარჩენილი“.
ზოგადად, ინდივიდუალური მიდგომა, რომელიც ამ ბავშვებს ასე სჭირდებათ, საკმაოდ რთული საკითხია და მასწავლებლებისგან დიდ ძალისხმევას, მოქნილობასა და მოთმინებას მოითხოვს. ეს ხდება, რომ მასწავლებლები ცდილობენ, როგორც ჩანს, ასი ვარიანტი, და ბავშვი მაინც რჩება "რთული". ასე რომ, ჩვენ უნდა ვეძებოთ ასი პირველი ვარიანტი.

აი ერთი მაგალითი.

ჰიპერაქტიური ბიჭი მასწავლებლებს აწამებდა. შეიკრიბნენ მასწავლებელთა საბჭოში და დაიწყეს ფიქრი, რა გაეკეთებინათ. შემდეგ კი მუსიკის მასწავლებელი მოვიდა სამაშველოში. მან აღნიშნა, რომ ბიჭს ჰქონდა შესანიშნავი ხმა და მისი ასაკისთვის ძალიან იშვიათი ხმა. მან ის მიიწვია სკოლის გუნდში და ურჩია მშობლებს მუსიკალურ სკოლაში გაგზავნა. ბავშვმა სიამოვნებით დაიწყო მუსიკის შესწავლა და ბოლოს იგრძნო, რომ რაღაცას კარგად აკეთებდა. მშობლები, რომლებიც შეჩვეულნი არიან იმ ფაქტს, რომ მათი შვილი, სადაც არ უნდა გამოჩნდეს, მხოლოდ საყვედურობდნენ, ასევე ახარხარდნენ. თურმე საამაყო და საქებარია. მაგრამ ჰიპერაქტიური ბავშვები ბევრად უფრო მგრძნობიარენი არიან შექების მიმართ, ვიდრე სხვები. ბიჭმა "გამოავლინა", იპოვა თავისი "მე" და, თუ არა მაშინვე, მაგრამ უფროსებმა და თანატოლებმა შეამჩნიეს მასში მიმდინარე ცვლილებები. მასწავლებლებმა კი ფსიქოლოგთან ერთად განაგრძეს ბავშვზე დაკვირვება და მასთან ურთიერთობის ახალი სტრატეგიის შემუშავება. შემცირდა შეძახილების და შენიშვნების რაოდენობა და შესაბამისად გაუმჯობესდა ქცევა.

საბავშვო ბაღში ჰიპერაქტიური ბავშვის გაჩენით მასწავლებლებს ბევრი პრობლემა უჩნდებათ. აქ, ისევე როგორც სკოლაში, ბევრი რამ არის დამოკიდებული უფროსების ქცევაზე, აღმზრდელების მიერ შემუშავებულ სტრატეგიასა და ტაქტიკაზე.

აკრძალვების სისტემას აუცილებლად უნდა ახლდეს ალტერნატიული წინადადებები. მაგალითად, ბავშვი იწყებს შპალერის გახევას (საკმაოდ გავრცელებული გამოვლინება). რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა შეაჩეროთ იგი და მის ნაცვლად მისცეთ ზედმეტი ფურცელი: „სცადეთ დახიოთ ეს და როცა შეჩერდებით, შეაგროვეთ ყველა ნატეხი ჩანთაში…“. ან ის იწყებს სათამაშოების სროლას და მასწავლებელი პასუხობს: „ჩვენს ჯგუფში სათამაშოების სროლა არ შეიძლება. თუ რამის გადაყრა გინდა, ქაფის ბურთულას მოგცემ“.

ADHD-ის მქონე ბევრ ბავშვს უჭირს საბავშვო ბაღში მშვიდი დროის გატარება. მაგრამ თუ თქვენ ცდილობთ იყოთ მათთან და არა მხოლოდ მათ გვერდით: "შენ დაიძინე და მე გავაკონტროლებ", არამედ დაჯექი, მოეფერე, თქვა კეთილი, მოსიყვარულე სიტყვები, მაშინ ბავშვის კუნთოვანი შფოთვა და ემოციური დაძაბულობა შემცირდება. ნელ-ნელა მიეჩვევა დღის ამ მონაკვეთში დასვენებას. შემდეგ კი ის ადგება დასვენებული, ნაკლებად იმპულსური და ხანდახან დაიძინებს კიდეც. ემოციური და ტაქტილური კონტაქტი მათ კარგ საქმეს გააკეთებს.

Ჯანსაღი საკვები

ბევრი რამ არის დამოკიდებული კვებაზე. ზოგ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს სინდრომის განვითარება, ზოგ შემთხვევაში კი დაავადების მიმდინარეობის გამწვავება. თუმცა, არ შეიძლება მთლიანად დაეყრდნოს დიეტურ მკურნალობას, რადგან გისენის საუნივერსიტეტო საავადმყოფოს კვების ინსტიტუტის მეცნიერები წერენ: „დიეტა ბევრ ბავშვს ეხმარება იცხოვრონ ნორმალურად, მაგრამ არა ყველა. ეს, რა თქმა უნდა, გამოწვეულია იმ მიზეზების კომპლექსით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერკინეტიკური სინდრომის განვითარება. კერძოდ, თუ დაავადება გამოწვეულია სალიცილატების და საკვები დანამატების გამოყენებით, როგორიცაა კონსერვანტები და საღებავები, მაშინ მათი რაციონიდან გამორიცხვა იწვევს ბავშვის ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას. განსაკუთრებით საშიშია წითელი ხელოვნური საღებავი ერითროზინი და ფორთოხალი - ტარტრაცინი. ისინი გვხვდება ზოგიერთი სახის წვენებში, სოუსებში, გაზიან სასმელებში. მიგვაჩნია, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი უნდა გამოირიცხოს ADHD-ის მქონე ბავშვის რაციონიდან, მაშინაც კი, თუ დაავადების გამომწვევი არავითარი კავშირი არ არის კვებასთან (მაგალითად, დაბადების ტრავმის შემთხვევაში და ა.შ.), ასევე. კონსერვანტები, არომატიზატორები, ნახშირწყლებით მდიდარი საკვები.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კვების საკითხებს იმ პაციენტებისთვის, რომლებშიც ჰიპერაქტიურობა ალერგიის შედეგია. აქ, რა თქმა უნდა, არ უნდა იყოს ზოგადი რეკომენდაციები, რადგან სხვადასხვა ბავშვმა შეიძლება არ მოითმინოს სხვადასხვა პროდუქტი. მაგრამ როცა შესაძლებელია კონკრეტული „პათოგენების“ იდენტიფიცირება და რაციონიდან მათი გამორიცხვა, მაშინ ყველაფერი სწრაფად გამოსწორდება. გარკვეული პროდუქტების მიმართ შეუწყნარებლობას ადგენენ ალერგიის ცენტრებში სპეციალური მეთოდებისა და ტესტების გამოყენებით. ხშირად გამოიყენება ბიოელექტრონული ტექნიკა (კერძოდ, ელექტროპუნქცია დოქტორ ვოლის მიხედვით), ტესტი კუნთების წინააღმდეგობისთვის და ა.შ. მაშინაც კი, თუ კონკრეტული პროდუქტის დადგენა შეუძლებელია, მაგრამ მაინც გამოვლენილია ჯგუფი, მაგალითად, ნახშირწყლები ან ცხოველი. ცილები, მაშინ უკვე შეგვიძლია კარგი შედეგის იმედი. რა თქმა უნდა, მკვეთრად არ უნდა გამოირიცხოს ამ პროდუქტების მთელი ჯგუფი, მაგრამ მათი შემცირება შესაძლებელია თანდათანობით, შეცვლა, შერჩევა, მათი შემცვლელის ძიება.

ზოგადად, ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევის მქონე ბავშვების დიეტა უნდა შედგებოდეს ძირითადად ბოსტნეულისგან და სალათებისგან, რომლებიც მომზადებულია ცივი დაწურვის მცენარეული ზეთებით, არაჟნის კარაქით ან მარგარინით და მოხმარებული ძირითადად უმი სახით. თეთრი ხორბლის ფქვილი უნდა შეიცვალოს მთლიანი ფქვილით ქატოთი. შეეცადეთ მოამზადოთ უგემრიელესი კერძები ამ პროდუქტებისგან და მოაშოროთ ბავშვებს ყურადღება შოკოლადებისგან, კოლას, ჩიფსებისგან.

ბოსტნეული - ბარდა, სტაფილო, სოია, ყვავილოვანი კომბოსტო, კოლრაბი, წითელი კომბოსტო, თეთრი კომბოსტო, ბროკოლი, ისპანახი, ლობიო, გრძელი კიტრი;
- ფოთლის სალათის ფოთოლი;
- ხილი - ვაშლი, მსხალი, ბანანი;
- გარნირი - კარტოფილი, მთლიანი ლაფსი, გაუპრიალებელი ბრინჯი;
- მარცვლეული - ხორბალი, ჭვავი, ქერი, ფეტვი, სელის თესლი;
- პური - ხორბლისა და ჭვავის პური, მომზადებული რძის გარეშე;
- ცხიმები - ფერმენტირებული რძის კარაქი, მარგარინი, რომელიც არ შეიცავს ხაჭოს რძეს, ცივი დაწურვის მცენარეულ ზეთს;
- ხორცი - ძროხის, ხბოს, ფრინველის, თევზის, ცხვრის (კვირაში 1-2-ჯერ);
- სასმელები - უშაქრო ჩაი, მდუღარე წყალი ნატრიუმის შემცველობით დაახლოებით 50 მგ/კგ;
- სანელებლები - იოდირებული მარილი.

მოძრაობაში - სიცოცხლე

ცნობილია და არა მხოლოდ ექიმებისთვის, რომ ფიზიკური აღზრდა აძლიერებს ადამიანის ჯანმრთელობას და ხშირად ათავისუფლებს კიდეც სხვადასხვა დაავადებებს. ფიზიკური ვარჯიში აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების მუშაობას, აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს, აძლიერებს კუნთებსა და ქსოვილებს, აძლიერებს ჟანგბადის მეტაბოლიზმს, შლის ტოქსინებს, ხსნის კუნთების დაღლილობას და აჯერებს ადამიანს დამატებითი ენერგიით.

მაგრამ რაც შეეხება ბავშვებს, რომლებსაც აქვთ ან აქვთ ეჭვი (ადრეულ ასაკში) ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობაში? ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი უკვე სცილდებიან ზომას. გახდება თუ არა მათთვის დამატებითი ფიზიკური დატვირთვა „მძიმე ტვირთად“? ადგილობრივი და უცხოელი ექსპერტების კვლევები აჩვენებს, რომ ეს ასე არ იქნება. უფრო მეტიც, ADHD-ის მქონე ბავშვების მკურნალობა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს ფიზიკურ რეაბილიტაციას. სისტემატური ტანვარჯიში ეხმარება ბავშვს გახდეს მშვიდი. ის ავითარებს მოძრაობების სწორ კოორდინაციას, აღადგენს ქცევით რეაქციებს, ახდენს ძილის ნორმალიზებას და ავითარებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას. გარდა ამისა, ტანვარჯიშს აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი მთელ სხეულზე, რაც ასევე ძალზე მნიშვნელოვანია. რა თქმა უნდა, ფიზიკური აღზრდის ყველა გაკვეთილი არ არის სასარგებლო ასეთი ბავშვებისთვის.

პირველ რიგში, ისინი უნდა ჩატარდეს პედიატრის, ნეიროპათოლოგისა და სავარჯიშო თერაპიის ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ეს, რა თქმა უნდა, არ ნიშნავს, რომ ტანვარჯიშის გაკეთება მხოლოდ სპეციალურ დარბაზებში გჭირდებათ, მკაცრად საათობრივად. რა თქმა უნდა, სახლში ან ქვეყანაში დედასთან ერთად, ეს კიდევ უფრო სასარგებლო იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები სასურველ შედეგს იძლევა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი ტარდება დიდი ხნის განმავლობაში, რეგულარულად (კარგია მათი ცალკეულ ციკლებად დაყოფა და დღის განმავლობაში რამდენჯერმე ჩატარება), დატვირთვის თანდათანობითი ზრდით. მაგრამ ფიზიოთერაპიული ვარჯიშების ექიმმა, რომელიც მუდმივად უნდა იყოს ინფორმირებული შედეგების შესახებ, უნდა აჩვენოს ისინი დედას. აუცილებელია ექიმთან განხილვა, რომელი ვარჯიშებია უფრო სასარგებლო და ბავშვს მოსწონს, რომელი არა, რა დავამატოთ და რა გამოვრიცხოთ.

მეორეც, გასათვალისწინებელია, რომ ჰიპერაქტიურმა ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ მონაწილეობა თამაშებში, სადაც ემოციები მძაფრად არის გამოხატული: შეჯიბრებები, გუნდური თამაშები (ფეხბურთი, კალათბურთი), დემონსტრაციები.

მესამე, გაკვეთილების დაწყებამდე ბავშვმა უნდა გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა, რათა იცოდეს დამატებითი დატვირთვა საზიანო იქნება თუ არა სხვა ორგანოებისა და სისტემებისთვის.

მეოთხე, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს ჯერ კიდევ ფიზიოთერაპიული ვარჯიშებია და მას განსაკუთრებული აქცენტი აქვს. ძალიან კარგია მისი შერწყმა ცურვასთან ან ინდივიდუალურ სპორტთან (თუ თავად ბავშვი დაინტერესებულია მათით).

AT ცხოვრების პირველი წელიბავშვის (იხ. თერაპიული ტანვარჯიში და მასაჟი ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციის დარღვევისთვის), გამოიყენება რეფლექსური, პასიური, პასიურ-აქტიური და აქტიური მოძრაობები.

გაზარდეთ ბავშვის მობილურობა, ასწავლეთ სეირნობა, სიარული, სირბილი;
- ვესტიბულური აპარატის განვითარება;
- განავითაროს მანუალური უნარები (ხელით ოსტატობა).

In მეორე წელიგამოიყენება ასეთი ვარჯიშები: სიარული, სეირნობა და ცოცვა, წონასწორობის ვარჯიშები და ზოგადი გაძლიერების გარე თამაშები (15-20 წუთი), ნელი სირბილი. (ღრმა ნახტომები და მაღალი ამპლიტუდის ნახტომები გამორიცხულია.)

გააუმჯობესეთ ბავშვის სიარულის უნარები ბრტყელ, გლუვ ზედაპირზე;
- ასწავლეთ მას შეუფერხებლად ასვლა და დაშვება უხეში რელიეფზე;
- ასწავლეთ კონკრეტული მიზნების მიღწევა.

AT მესამე წელი(პირველი კრიზისი პიროვნების ინდივიდუალურ განვითარებაში) ძირითადად გამოიყენება სათამაშო სავარჯიშოები, სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია თითის მოტორული უნარების განვითარებაზე და აღდგენითი.

მიზანი: ბავშვის მოძრაობების ძირითადი ფონდის შექმნა და კონსოლიდაცია.

AT მეოთხე წელიუფრო რთული ვარჯიშები. ბავშვს ეძლევა კონკრეტული დავალებები: დაასრულეთ სავარჯიშო ბოლომდე, გაჩერდით სიგნალზე და ა.შ. თანდათან სავარჯიშოების ჩვენებიდან უნდა გადახვიდეთ ახსნაზე. აუცილებელია ბავშვის დაცვა სუპერ ძლიერი სტიმულისა და ემოციური გადატვირთვისგან.

აქტიური ინჰიბირების განვითარება;
- ისწავლოს მათი ქმედებების შეფასება;
- განავითარეთ ყურადღება.

AT მეხუთე წელიგამოიყენება სხვადასხვა საავტომობილო ვარჯიშები: სირბილი, სიარული, ველოსიპედით სიარული, აღდგენითი. ბავშვებმა სიტყვებიდან უნდა გაიგონ, რა უნდა გააკეთონ და შეაფასონ საკუთარი ქმედებები.

მიზანი: გააცნობიეროს ფიზიკური დატვირთვის საჭიროება, რაც განსაკუთრებით დიდია ამ ასაკში. მისი შეზღუდვის შემთხვევაში ბავშვი სწრაფად აღგზნებულია, ემოციურად არასტაბილური და ფსიქიურად აშლილი.

AT მეექვსე წელისავარჯიშოები გამოიყენება წონასწორობისთვის, ტანისა და კიდურების განვითარებისთვის. გაკვეთილები უფრო რთული ხდება. ისინი აერთიანებენ მოძრაობის სხვადასხვა ფაზას, მითითებულია ძირითადი ძალისხმევის გამოყენების მომენტები.

მიზანი: რთული საავტომობილო მოქმედებების უნარის კონსოლიდაცია.

AT მეშვიდე წელისავარჯიშოები გამოიყენება მოძრაობების კოორდინაციის გასავითარებლად, რომელშიც მონაწილეობენ სახსრებისა და კუნთების სხვადასხვა ჯგუფი (ცურვა, თხილამურები, ბურთის თამაშები). თუმცა ამ ასაკში ბავშვები გადაჭარბებულად აფასებენ ფიზიკურ შესაძლებლობებს, ამიტომ აუცილებელია მათი ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მონიტორინგი, დატვირთვის დროულად შემცირება, შესვენების გაკეთება, რათა დაისვენონ და გამოჯანმრთელდნენ.

კოორდინაციის უნარის განვითარება;
- აძლიერებს საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემას და სხვადასხვა ნერვულ სტრუქტურებს.

სკოლამდელ ბავშვებთან მუშაობისას უნდა გახსოვდეთ: სავარჯიშო უნდა დასრულდეს მანამ, სანამ ბავშვი დაკარგავს ინტერესს ან იტყვის, რომ დაიღალა. არ შეიძლება აიძულოთ ამის გაკეთება, თქვენ უნდა მოძებნოთ ინტერესის შესაძლებლობები, აჩვენოთ, მაგალითად, როგორ აკეთებენ ამას ცხოველები, მოუყვეთ მხიარული ამბავი და ა.შ. წაახალისეთ ნებისმიერი წარმატება და არავითარ შემთხვევაში დაცინვა, დასაჯეთ მოუხერხებლობა ან უუნარობა. გაკვეთილების დროს არ გამოიყენოთ თბილი ფერების (წითელი, ნარინჯისფერი) ბურთები და სათამაშოები - ისინი აძლიერებენ ნერვული სისტემის აქტივობას.

ფიზიკური თერაპიის ზოგიერთი მახასიათებელი სკოლის მოსწავლეებისთვის

კლასები მიმართული უნდა იყოს ვიზუალურ-მოტორული და სმენა-მოტორული კოორდინაციის გაუმჯობესებაზე, ბავშვის სივრცეში ნავიგაციის უნარზე, მეხსიერების და ყურადღების თვისებების გაწვრთნაზე რთული საკოორდინაციო სავარჯიშოების დახმარებით.

ასევე აუცილებელია ფიზიკური კულტურის კომპლექსში შევიტანოთ როგორც სავარჯიშოები ძალის შესაძლებლობების განვითარებისთვის, ასევე აერობული ვარჯიშები: ერთგვაროვანი სირბილი, ცურვა, სიარული, ამოცანები სიზუსტისთვის, ორიგინალურობა, გამომგონებლობა, დროის გრძნობის განვითარება და საკუთარი მოქმედებების კონტროლის უნარი. დროზე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სავარჯიშოებს, რომლებიც ავითარებენ ნახევარსფეროთაშორის ურთიერთობებს (სხეულის მარჯვენა და მარცხენა ნაწილების ერთდროული მოძრაობები და ა.შ.).

ADHD-ის მქონე ბავშვებსაც და სკოლის მოსწავლეებსაც არ უნდა შესთავაზონ ემოციური თამაშები, მონაწილეობა შეჯიბრებებში, ოლიმპიადებში. თქვენ არ შეგიძლიათ მათი ფიზიკურად გადატვირთვა, ამიტომ მაღალი მობილურობასთან დაკავშირებული ამოცანები უნდა იყოს შეზღუდული (ყოველ შემთხვევაში მათ შემდეგ აუცილებელია მოკლე დასვენება ან მათი ალტერნატივა მუცლის სუნთქვის ვარჯიშებით).

ნებისმიერი ძალისხმევა, ნებისმიერი მიღწევა - ყველაზე მინიმალური - უნდა აღინიშნოს, აღინიშნოს, წახალისდეს. იმის გათვალისწინებით, რომ ADHD სინდრომის მქონე ბავშვებს ხმაურზე და ვიზუალურ გამოსახულებაზე არასაკმარისი რეაქცია აქვთ, აუცილებელია მათთან უფრო ხშირად საუბარი, შეხება, ინსულტი და ა.შ.

აუტოგენური ვარჯიში

ფსიქოთერაპიის ეს დამოუკიდებელი მეთოდი პოპულარობით ცნობილია ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. და არა შემთხვევით. გვერდითი ეფექტების გარეშე, ის საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ცენტრალური და პერიფერიული ნერვული სისტემის ზოგიერთი ფუნქცია, ასტაბილურებს ცერებრალური ქერქის სარეზერვო მოცულობას, აღადგენს სისხლძარღვთა გამტარობას, ათავისუფლებს კუნთებსა და ემოციურ სტრესს. ეს უკანასკნელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის, რომლებიც ხშირად არიან დაძაბულები და შინაგანად გაყვანილი.

რა არის აუტოგენური ვარჯიში? ეს არის მეთოდი, რომლითაც ადამიანი შეგნებულად აკონტროლებს სხეულის ფიზიკურ და გონებრივ ფუნქციებს. ის ეფუძნება კუნთების მაქსიმალურ რელაქსაციას, თვითჰიპნოზთან ერთად.

ადამიანი სწავლობს აუტოგენური ვარჯიშის ტექნიკას ფსიქოთერაპევტის მიერ ჩატარებული გაკვეთილების მსვლელობისას. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს. თუ ბავშვი ისწავლის სწორად დასვენებას, მას შეუძლია ამის გაკეთება სკოლაში, სახლში, ნებისმიერ ადგილას, სადაც ამის საჭიროებას იგრძნობს. ეს არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ პირობებს - სულ რამდენიმე წუთი დასვენება. სხვათა შორის, აუტოგენური ვარჯიშის ტექნიკა ძალიან ხშირად საშუალებას აძლევს აღელვებულ ბავშვებს დაისვენონ, ყურადღება გაამახვილონ გაკვეთილებზე ან საღამოს დაიძინონ.

გაითვალისწინეთ, რომ ეს სასარგებლო მეთოდი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს მკურნალობის სხვა ფორმების შემცვლელი. მაგრამ მათი გაერთიანება საკმაოდ რეალური და სასარგებლოა.

არსებობს აუტოგენური ვარჯიშის რამდენიმე მოდელი. აქ არის ორი: 4-9 წლის ბავშვებისთვის, რომელიც შეიმუშავა შულცმა, მეთოდის დამფუძნებელმა და 8-12 წლის ბავშვებისთვის, შემოთავაზებული A.V. ალექსეევის მიერ.

შულცის მოდელი (ჩატარდა ფსიქოთერაპევტის სახელით)

შესავალი

დღეს ჩვენ ვაპირებთ რამდენიმე ვარჯიშის გაკეთებას, რომელსაც რელაქსაციის ვარჯიშები ეწოდება. ისინი დაგეხმარებიან ისწავლონ მოდუნება, როცა გრძნობთ დაჭიმულობას და დაგეხმარებიან ორგანიზმში მრავალი უსიამოვნო შეგრძნებისგან თავის დაღწევაში. ეს სავარჯიშოები საკმაოდ მოკლე და მარტივია – შეგიძლიათ შეასრულოთ ისინი ისე, რომ ვინმემ შეამჩნიოს, მაგალითად, საკლასო ოთახში.

მაგრამ არსებობს გარკვეული წესები, რომლებიც უნდა დაიცვათ იმისათვის, რომ ეს ვარჯიშები სასარგებლო იყოს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა გააკეთოთ ზუსტად ის, რასაც მე ვამბობ, თუნდაც ეს არასწორად მოგეჩვენოთ. მეორეც, თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ძალიან გულმოდგინედ, მთელი ძალის გამოყენებით. მესამე, თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენი სხეულის შეგრძნებებს. მთელი პერიოდის განმავლობაში, როდესაც ჩვენ ვაკეთებთ ვარჯიშებს, ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გრძნობენ თქვენი კუნთები დაძაბულობის და მოდუნების დროს. და ბოლოს, მეოთხე, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ. რაც უფრო მეტს გაიმეორებთ ამ ვარჯიშებს, მით უკეთ ისწავლით მოდუნებას. ვინმეს რაიმე შეკითხვა აქვს?

მზად ხართ დასაწყებად? კარგი. უპირველეს ყოვლისა, მაქსიმალურად კომფორტული იყავით თქვენს სავარძელში. დაეყრდენით სავარძელს, დადეთ ფეხები იატაკზე და ორივე ხელი თავისუფლად ჩამოკიდეთ. მშვენივრად. ახლა დახუჭე თვალები და არ გაახილო სანამ არ გთხოვ. გახსოვდეთ, რომ ძალიან ზუსტად უნდა მიჰყვეთ ჩემს მითითებებს, გამოიყენოთ მთელი ძალა, მოუსმინოთ თქვენს სხეულს. მაშ ასე, დავიწყოთ.

იარაღი

წარმოიდგინეთ, რომ მარცხენა ხელში გაქვთ მთელი ლიმონი. გაწურეთ რაც შეიძლება ძლიერად. შეეცადეთ გამოწუროთ მისგან მთელი წვენი. გრძნობთ, როგორ დაძაბული გაქვთ ხელი და ხელისგულები, როცა მას იჭერთ? ახლა დააგდე. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გრძნობთ თავს, როცა ხელი მოდუნებულია. ახლა აიღეთ კიდევ ერთი ლიმონი და გაწურეთ. შეეცადეთ გაწუროთ ის კიდევ უფრო ძლიერად, ვიდრე პირველი. მშვენივრად. შენ მაქსიმუმს აკეთებ. ახლა ჩამოაგდეთ ლიმონი და დაისვენეთ. მართალია, რამდენად უკეთესად გრძნობენ თავს ხელები და ხელისგულები მოდუნებული? და ისევ, აიღეთ ლიმონი მარცხენა ხელით და შეეცადეთ გამოწუროთ მისგან მთელი წვენი წვეთამდე. არ დატოვოთ ერთი წვეთი. უფრო ძლიერად გაწურეთ. მშვენივრად. ახლა მოდუნდით, ლიმონი ხელიდან მოგცეთ. (გაიმეორეთ მთელი პროცესი მარჯვენა ხელისთვის.)

მკლავები და მხრები

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ხართ ზარმაცი ფუმფულა კატები და კნუტები. წარმოიდგინეთ, რომ გსურთ გაჭიმვა. გაშალე ხელები წინ. აწიეთ ისინი თქვენს თავზე მაღლა. ახლა უკან დაიხარეთ. იგრძენით თქვენი მხრების დაჭიმვა. გაჭიმეთ რაც შეიძლება ძლიერად. ახლა ჩამოუშვით ხელები გვერდებზე. კარგით, კნუტები, მოდი კიდევ გავჭიმოთ. გაჭიმეთ ხელები თქვენს წინ, ასწიეთ ისინი მაღლა, თავზე ზემოთ, შეძლებისდაგვარად გადაკეცეთ უკან. გაჭიმეთ უფრო ძლიერად. ახლა სწრაფად ჩამოუშვით ხელები. კარგი. დააკვირდით, რამდენად უფრო მოდუნებულია თქვენი ხელები და მხრები. ახლა მოდით გავჭიმოთ ნამდვილი კატებივით. შევეცადოთ მივაღწიოთ ჭერს. გაშალეთ ხელები პირდაპირ თქვენს წინ. გაიყვანეთ ისინი რაც შეიძლება მაღლა, აწიეთ ისინი თქვენს თავზე. ახლა გადააგდე ისინი უკან, უკან დაიხიე. გრძნობთ როგორ დაჭიმეთ ხელები და მხრები? დაჭიმვა, დაჭიმვა. კუნთების დაძაბულობა იზრდება. მშვენივრად! ახლა სწრაფად ჩამოწიეთ ხელები, ნება მიეცით ისინი თვითონ დაეცეს. არ არის სასიამოვნო, როცა თავს სიმშვიდეს გრძნობ! თავს კარგად გრძნობთ, მყუდროდ, თბილად და ზარმაცულად, როგორც კნუტები.

მხრები და კისერი

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ პატარა კუები ხართ. ზიხარ კენჭზე, საკმაოდ მშვიდი აუზის ნაპირზე და ისვენებ, ისვენებ მზეზე. თავს ძალიან კარგად გრძნობ, ასე თბილად, ასე მშვიდად. მაგრამ რა არის ეს? თქვენ იგრძენით საფრთხე. კუები სწრაფად მალავენ თავებს ჭურვების ქვეშ. შეეცადეთ აწიოთ მხრები ყურებამდე და თავი ჩასვით მხრებში. უფრო ძლიერად გაიყვანეთ. არც ისე ადვილია იყო კუ და თავი შენი ნაჭუჭის ქვეშ ჩადო. მაგრამ საბოლოოდ საფრთხე დასრულდა. შეგიძლიათ თავი ამოიღოთ, ისევ დაისვენოთ და თბილ მზეზე იბედნიეროთ. მაგრამ ფრთხილად იყავით, კიდევ უფრო დიდი საფრთხე ახლოვდება. იჩქარე, უფრო სწრაფად დაიმალე შენს სახლში, უფრო მეტად ჩასწიე თავი. შეეცადეთ შეძლებისდაგვარად დახატოთ იგი, თორემ შეიძლება შეგჭამონ... მაგრამ ახლა საშიშროებამ გაიარა და შეგიძლიათ ისევ დაისვენოთ. გაჭიმეთ კისერი, ჩამოწიეთ მხრები, დაისვენეთ. იგრძენით, რამდენად უკეთესია დასვენების ეს მშვენიერი გრძნობა, ვიდრე მაშინ, როცა ყველანი შეკრული ხართ. მაგრამ ისევ საფრთხე. ჩასვით თავი შიგნით, აწიეთ მხრები პირდაპირ ყურებამდე და მტკიცედ მოუჭირეთ. ჭურვის ქვემოდან თქვენი თავის არც ერთი მილიმეტრი არ უნდა გამოჩნდეს. უფრო მეტად ჩასწიეთ თავი. იგრძენით დაძაბულობა მხრებსა და კისერზე. კარგი. საშიშროებამ ისევ გაიარა და შეგიძლია თავი ისევ ამოიღო. დამშვიდდი, ახლა სრულიად უსაფრთხოდ ხარ. სხვა არავინ გამოჩნდება, არც არაფერია სანერვიულო და არც ახლა შეშინებული. თავს კარგად და მშვიდად გრძნობ.

ყბები

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ცდილობთ დაღეჭოთ ძალიან დიდი ზომის საღეჭი რეზინი. ძალიან გიჭირს მისი ღეჭვა, ყბები გაჭირვებით მოძრაობს, მაგრამ კბენას ცდილობ. დააჭირე უფრო ძლიერად. ისე ცდილობ მისი კბილებით გაჭედვას, რომ კისერიც კი გიძაბება. ახლა გაჩერდი, დაისვენე. იგრძენი როგორ თავისუფლად გიკიდია ქვედა ყბა, რა სასიამოვნოა მოდუნება. მაგრამ დავუბრუნდეთ ამ საღეჭი რეზინას. ამოძრავეთ ყბები, შეეცადეთ დაღეჭოთ. უფრო ძლიერად გაწურეთ ისე, რომ კბილებში ამოიწუროს. კარგად! თქვენ მოახერხეთ მისი კბილებში ჩასმა. ახლა დაისვენეთ, გააღეთ პირი, დაისვენეთ ყბა. რა კარგია ასე დასვენება და ამ საღეჭი რეზინის არ ჩხუბი. მაგრამ დროა დასრულდეს. ამჯერად დავღეჭავთ. ამოძრავეთ ყბები, მოჭერით რაც შეიძლება ძლიერად. თქვენ მაქსიმალურად ცდილობთ. აბა, ბოლოს და ბოლოს სწორად მიხვდით! შეგიძლიათ დაისვენოთ. დამშვიდდით, დაისვენეთ მთელი სხეული. იგრძენით როგორ მოდუნდება თქვენი ყველა კუნთი.

სახე

აქ მოდის საზიზღარი ბუზი. პირდაპირ ცხვირზე ეცემა. შეეცადეთ განდევნოთ იგი ხელების დახმარების გარეშე. ასეა, გაიჭმუხნე ცხვირზე, რაც შეიძლება მეტი ნაოჭი გაუკეთე ცხვირს. გადაუგრიხეთ ცხვირი - ზევით, გვერდებზე. კარგად! თქვენ განდევნეთ ბუზი! ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ თქვენი სახე. დააკვირდით, როცა ცხვირს ახვევდით, ლოყები, პირი და თვალებიც კი გეხმარებოდათ და ისინიც დაჭიმულობდნენ. ახლა კი, როცა ცხვირი მოდუნდი, მთელი სახე მოდუნდა - ისეთი სასიამოვნო შეგრძნებაა. ოჰ, ისევ ის მომაბეზრებელი ბუზი დაბრუნდა, მაგრამ ახლა შუბლზე დაეშვა. კარგად დაჭყლიტე, უბრალოდ ეცადე, ეს ბუზი ნაოჭებს შორის გააწურო. კიდევ უფრო გაიჭმუხნეთ შუბლი. ბოლოს და ბოლოს! ბუზი მთლიანად გაფრინდა ოთახიდან. ახლა შეგიძლიათ დამშვიდდეთ და დაისვენოთ. სახე მოდუნდება, ხდება გლუვი, ყველა ნაოჭი ქრება ერთამდე. გრძნობ როგორ გლუვი, მშვიდი, მოდუნებული გაქვს სახე. რა სასიამოვნო გრძნობაა!

კუჭი

Ვაუ! საყვარელი პატარა სპილო გვიახლოვდება. მაგრამ ის არ უყურებს ფეხებს და ვერ ხედავს, რომ შენ მის გზაზე წევხარ მაღალ ბალახში. მუცელზე ფეხის დადგმას აპირებს, არ გაინძრე, გვერდზე გადახრის დრო არ არის. უბრალოდ მოემზადეთ: ძალიან გაუმაგრეთ მუცელი, დაძაბეთ ყველა კუნთი ისე, როგორც უნდა. დარჩი ასე. მაგრამ ის თითქოს განზე ტრიალებს... ახლა შეგიძლია დაისვენო. დაე, მუცელი ცომივით რბილი გახდეს, სათანადოდ დაისვენეთ. რამდენად უკეთესია, არა? .. მაგრამ სპილო ისევ თქვენი მიმართულებით შემობრუნდა. გაუფრთხილდი! გაიჭიმეთ მუცელი. უფრო ძლიერი. თუ პატარა სპილო მყარ მუცელს დააბიჯებს, ტკივილს არ იგრძნობთ. მუცელი ქვად აქციეთ. ფუ, ის ისევ შემობრუნდა, შეგიძლიათ დაისვენოთ. დამშვიდდი, დაისვენე, დაისვენე. შეამჩნია განსხვავება დაძაბულ და მოდუნებულ კუჭს შორის? რა კარგია როცა მუცელი მოდუნებულია. მაგრამ პატარა სპილომ შეწყვიტა ტრიალი და პირდაპირ შენსკენ გაემართა! ახლა ის აუცილებლად მოდის! შეძლებისდაგვარად გაიჭიმეთ მუცელი. აი, უკვე ფეხს დადებს, ახლა მოვა!.. ფუ, გადააბიჯა და უკვე აქედან მიდის. შეგიძლიათ დაისვენოთ. ყველაფერი კარგადაა, მოდუნებული ხარ და თავს კარგად და მშვიდად გრძნობ.

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უნდა გაიძროთ ღობის ძალიან ვიწრო უფსკრული, ორ დაფას შორის ამდენი ნატეხებით. თქვენ უნდა გახდეთ ძალიან გამხდარი, რომ გაწუროთ და ნატეხი არ მიიღოთ. გაიყვანეთ მუცელი, შეეცადეთ მიამაგროთ იგი ხერხემალზე. გახდე უფრო გამხდარი, კიდევ უფრო გამხდარი, რადგან ნამდვილად გჭირდება ღობეზე გავლა. ახლა დაისვენე, გათხელება აღარ მოგიწევს. დაისვენეთ და იგრძენით, როგორ „იხსნება“ კუჭი, თბება. მაგრამ ახლა დროა ისევ ღობეზე გადავიდეთ. შეიყვანეთ მუცელი. აწიეთ იგი ხერხემალამდე. გახდი ძალიან გამხდარი, დაძაბული. თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ გაჭიმვა, და უფსკრული იმდენად ვიწროა ... კარგი, ეს არის ის, თქვენ გაიარეთ გზა და არც ერთი ნატეხი! შეგიძლიათ სრულად დაისვენოთ. დაწექით უკან, დაისვენეთ მუცელი, ნება მიეცით გახდეს რბილი და თბილი. როგორ გრძნობ თავს კარგად. თქვენ ყველამ მშვენივრად გააკეთეთ.

ფეხები

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ფეხშიშველი დგახართ დიდ გუბეში, ტალახიანი ფსკერით. ეცადეთ, ფეხის თითები ღრმად ჩასვათ ტალახში. შეეცადეთ მოხვდეთ ბოლოში, სადაც სილა მთავრდება. მოიმაგრეთ ფეხები, რომ უკეთესად დააჭიროთ ფეხები ტალახში. გაშალეთ ფეხის თითები, იგრძენით ტალახი მათ შორის. ახლა გამოდი გუბედან. დაე, ფეხები დაისვენოთ და მზეზე გათბეთ. დაისვენეთ თქვენი ფეხის თითები... სასიამოვნო შეგრძნება არ არის?.. ისევ შედით გუბეში. დააჭირე ფეხის თითები ტალახში. დაჭიმეთ ფეხის კუნთები ამ მოძრაობის გასაძლიერებლად. უფრო და უფრო დაჭერით ფეხები ტალახში, შეეცადეთ გამოწუროთ მთელი ტალახი. კარგად! ახლა გამოდი გუბედან. დაისვენეთ ფეხები, ფეხები და თითები. სასიამოვნოა მზეზე სიმშრალის და სითბოს შეგრძნება. ყველაფერი, დაძაბულობა გაქრა. გრძნობთ ოდნავ სასიამოვნო ჩხვლეტას ფეხებში. გრძნობ მათზე გავრცელებულ სითბოს.

დასკვნა

დარჩით მოდუნებული. დაე, მთელი სხეული სუსტად და დაკუნთული გახდეს, იგრძენი, როგორ „იხსნება“ ყოველი კუნთი. რამდენიმე წუთში გთხოვ თვალები გაახილო და ეს იქნება სეანსის დასასრული. მთელი დღის განმავლობაში გახსოვდეთ, რა სასიამოვნოა დასვენების ეს განცდა. ხანდახან, რა თქმა უნდა, დასვენებამდე ცოტა უნდა დაიძაბოთ – ეს მხოლოდ ვარჯიშებში გავაკეთეთ. სხვათა შორის, შეეცადეთ გაიმეოროთ ეს სავარჯიშოები დამოუკიდებლად, თანაც უფრო და უფრო მეტად ისწავლეთ დასვენება. უმჯობესია, რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება საღამოს, როცა უკვე დაიძინეთ, შუქი უკვე ჩამქრალია და აღარავინ შეგაწუხებთ. ეს დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ. და შემდეგ, როდესაც ისწავლით როგორ დაისვენოთ სწორად, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სხვაგან, თუნდაც სკოლაში. დაიმახსოვრეთ, მაგალითად, სპილოს ჩვილი, ან საღეჭი რეზინი, ან ტალახის გუბე - ამ ვარჯიშების შესრულება შეიძლება ისე, რომ ვერავინ შეამჩნია.

… დღეს კარგი დღე იყო და ახლა, დასვენებული და მოდუნებული, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ თქვენს ჩვეულებრივ საქმიანობას. აქ ძალიან ბევრი იმუშავე, შესანიშნავი ხარ. ახლა ნელა, ძალიან ნელა გახსენით თვალები, ოდნავ დაჭიმეთ კუნთები. მშვენივრად. დღეს ძალიან კარგი საქმე გააკეთე. ახლა თქვენ შეგიძლიათ შესანიშნავად დაეუფლოთ ამ სავარჯიშოებს.

მოდელი A.V. ალექსეევა

იგი დაფუძნებულია ოთხ კომპონენტზე.

1. კუნთების მოდუნების უნარი.
2. თვითჰიპნოზის ფორმულების შინაარსის რაც შეიძლება მკაფიოდ წარმოჩენის უნარი, მაგრამ დაძაბულობის გარეშე.
3. არჩეულ ობიექტზე ყურადღების შენარჩუნების უნარი.
4. საჭირო სიტყვიერი ფორმულებით საკუთარ თავზე ზემოქმედების უნარი.

ფსიქო-კუნთოვანი ვარჯიშის სწავლების მოხერხებულობისთვის, სხეულის ყველა კუნთი იყოფა ხუთ ჯგუფად: მკლავების, ფეხების, ტორსის, კისრის, სახის კუნთები.

უნდა წარმოვიდგინოთ, რომ ოთახში ხართ, სადაც ხუთი დიდი ნათურაა ჩამოკიდებული, კუთხეში კი ღამის პატარა ნათურა ანთებულია. ნათურები კუნთების ჯგუფებია და ღამის შუქი არის მშვიდი, ორიენტირებული გონების კონტროლი.

თქვენ მოდუნდით ერთ-ერთი ჯგუფი, გამორთეთ ხელების კუნთები დაძაბულობისგან (თითქოს ერთ-ერთი ნათურა ჩააქრო) - ოდნავ დაბნელდა. მერე ფეხების კუნთები გამორთო - მეორე ნათურა ჩაქრა, კიდევ უფრო დაბნელდა. ნელ-ნელა, თანმიმდევრულად მოდუნებით ტანის, კისრის, სახის კუნთებს, ერთგვარად ვაქრობთ ნათურას ნათურის მიყოლებით და ვიძირებით სასიამოვნო სიბნელეში - ძილიანობაში, რომელსაც აკონტროლებს მშვიდი გონება - პატარა, არასოდეს ჩამქრალი ღამის შუქი.

პირველივე სესიიდან კუნთების რელაქსაციის ვარჯიში უნდა იყოს შერწყმული ვარჯიშებთან, რომლებიც მიმართულია სითბოს გამოწვევისკენ. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში რეკომენდირებულია ხელებით გადინებული თბილი წყლის ფიგურალური გამოსახულებების გამოყენება.

ხელებისთვის სავარჯიშოების დაუფლების შემდეგ უნდა გადახვიდეთ ფეხების, კისრის, სახის, ტანის კუნთებზე.

სავარჯიშოები აგებულია მსგავსი პრინციპით. შემდგომში ტარდება ტრენინგი ზოგადი რელაქსაციის მისაღწევად: „ვმშვიდდები და ვმშვიდდები“. ამავდროულად, როდესაც "მე" გამოითქმის, თქვენ უნდა ამოისუნთქოთ ყველა კუნთის დაძაბულობით და შეიკავოთ სუნთქვა 2-3 წამის განმავლობაში, რის შემდეგაც, ამოსუნთქვით, თქვით "სუსტი-სუსტი-ly-I". am", შემდეგ მოკლე ამოსუნთქვაზე - "და", ამოსუნთქვისას - "ულვაში-po-ka-and-va-yus".

ყველა ფსიქო-კუნთოვანი ვარჯიში შედგება 12 ფორმულისგან.

1. ვისვენებ და ვმშვიდდები...
2. ხელები მოდუნებულად და თბილად მაქვს...
3. ხელები სრულიად მოდუნებული მაქვს... თბილი... უმოძრაო...
4. ჩემი ფეხები მოდუნებული და თბილია...
5. ფეხები სრულიად მოდუნებული მაქვს... თბილი... უმოძრაო...
6. ჩემი ტანი მოდუნდება და თბება...
7. ჩემი ტანი სრულიად მოდუნებულია... თბილი... უმოძრაო...
8. კისერი სრულიად მოდუნებული და თბილია...
9. კისერი სრულიად მოდუნებული მაქვს... თბილი... უმოძრაო...
10. სახე ამშვიდებს და თბება...
11. სახე სრულიად მოდუნებული მაქვს... თბილი... უმოძრაო...
12. სასიამოვნო (სრული, ღრმა) დასვენების მდგომარეობა...

ყველა ფსიქოთერაპიული ტექნიკიდან, აუტოგენური ტრენინგი ყველაზე ხელმისაწვდომია და მისი დამოუკიდებლად გამოყენება შესაძლებელია. მას არ აქვს უკუჩვენება ბავშვებში ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის დარღვევით.

სათამაშო თერაპია

"თამაში" და "თერაპია" - როგორც ჩანს, რა აკავშირებს ამ ორ სიტყვას? თამაში არის: გართობა, დასვენება; თერაპია - პირიქით, მკურნალობა, დატვირთვა. და მაინც ისინი გაერთიანებულნი არიან, მტკიცედ გაერთიანებულნი არიან მრავალწლიანი პრაქტიკით, რაც ხშირ შემთხვევაში ძალიან კარგ შედეგს იძლევა. ფსიქოლოგების აზრით, სპეციალურად შერჩეული თამაშები მცირეწლოვან ბავშვებთან მაკორექტირებელი მუშაობის ყველაზე ეფექტური და ზოგჯერ ერთადერთი მეთოდია. პირველად სათამაშო თერაპიის გამოყენება დაიწყო 3. ფროიდმა. თავისი მეთოდის შემუშავებისას მ.კლაინმა დაიწყო ბავშვების სამკურნალოდ სპეციალური მასალის გამოყენება: პატარა სათამაშოები, რომელთა ამოცნობა ბავშვს შეეძლო ოჯახის წევრებთან. იგი ამტკიცებდა, რომ „თავისუფალ თამაშში ბავშვი სიმბოლურად გამოხატავს თავის არაცნობიერ იმედებს, შიშებს, სიამოვნებებს, წუხილებსა და კონფლიქტებს“.

გარდა ამისა, ზრდასრულს ბავშვთან თამაშში შეუძლია აღმოაჩინოს ბავშვის სრულიად უცნობი სამყარო, დაამყაროს მასთან უფრო სანდო ურთიერთობა და გაიგოს, რა სახის დახმარება სჭირდება მას ყველაზე მეტად. სწორედ თამაშში ასახავს ბავშვი იმას, რაც მას რეალურ ცხოვრებაში ხდება. აქ მაშინვე შესამჩნევი ხდება მისი კონფლიქტები გარე სამყაროსთან, თანატოლებთან კონტაქტის პრობლემები, მისი რეაქციები და გრძნობები. ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ბევრი თამაში გჭირდებათ: სახლში, საბავშვო ბაღში, მაგრამ უმჯობესია დაიწყოთ სპეციალური გაკვეთილებით ფსიქოლოგის კაბინეტში, სადაც მშობლები და მათი შვილი სწავლობენ ამის სწორად გაკეთებას. ზოგიერთ ცენტრში გაიხსნა ეგრეთ წოდებული ლეკოთეკები - სპეციალური საჭიროების მქონე ბავშვების სათამაშოების ბიბლიოთეკები, რომლებშიც ფსიქოლოგები, მასწავლებლები, მუსიკის თერაპევტებიც მუშაობენ. ბავშვები აქ თამაშობენ, ისვენებენ და ერთდროულად მკურნალობენ, უფროსები კი ყოველთვის ახლოს არიან (სასურველია არა ერთი დედა, არამედ ბებია, უფროსი ძმა ან და), რათა მოგვიანებით სახლში გაიმეორონ და გაერთიანდნენ. აი ასეთი აქტივობის ერთ-ერთი მაგალითი (იმართება წრიულად ფარდაგებზე).

ზრდასრული ბავშვის უკან ზის. ჟღერს მშვიდი მუსიკა. სავარჯიშოს მონაწილეები ერთმანეთს ესალმებიან შემდეგნაირად. ზრდასრული მონაცვლეობით იღებს ბავშვის ხელებსა და ფეხებს და მათთან ერთად ასრულებს ნებისმიერ გლუვ მოძრაობას, მისალმების ჟესტების იმიტაციას. შემდეგ წრე უფრო მჭიდრო ხდება (მონაწილეები იცვლებიან). წრეში ბურთი ან სხვა სათამაშო ტრიალებს. მშობელს ბავშვის უკან შეუძლია გადასცეს ბურთი ბავშვთან ერთად ბავშვის ხელებში ჩაჭერით. ვინაიდან წრე ძალიან მცირეა, ბურთი ძალიან მალე უბრუნდება პატარას და ის სწავლობს მის გაცემას სინანულის გარეშე. უფრო მეტიც, ზურგს უკან ის გრძნობს ზრდასრულის მხარდაჭერას, რომელსაც შეუძლია კომენტარი გააკეთოს ყველაფერზე, რასაც ბავშვი აკეთებს, ხოლო ბავშვს ზურგზე, თავზე ეფერება.

შემდეგ მშობლები შვილებთან ერთად ხალიჩაზე წვებიან და აგრძელებენ მუსიკაზე მოძრაობას (გაგორება, ცურვა, ბრძოლა). თუ ბავშვები პატარები არიან, მაშინ მშობლებს შეუძლიათ ისინი მუცელზე დააყენონ და განახორციელონ თვითნებური მოძრაობები და დარტყმები. როგორც წესი, ბავშვები სწრაფად წყნარდებიან, თავს დაცულად გრძნობენ, ისვენებენ, ანდობენ საკუთარ თავს ზრდასრულს.

თუმცა, ყველას აქვს განსხვავებული შესაძლებლობები და ყველა ოჯახს არ აქვს წვდომა ასეთ ცენტრებში რეგულარულ ვიზიტებზე (როგორც დროის, ისე ფინანსური თვალსაზრისით). მერე ითამაშე სახლში. ცნობილია, რომ ნებისმიერ თამაშში არის წესები, რომლებსაც თითოეული მონაწილე უნდა დაემორჩილოს. და ბურთის ერთმანეთზე გადაგდებაც კი, თუ ეს კეთდება რაიმე მიზეზით, მაგრამ თქვენ მიერ გამოგონილი პირობების მიხედვით და გარკვეული ბრძანებების გათვალისწინებით, შეიძლება ემსახურებოდეს მიზანს. სირთულეების დაძლევისკენ პირველი ნაბიჯი იქნება ბავშვის მიერ იმ მოქმედების პროგრამის ათვისება, რომელსაც მას ზრდასრული შესთავაზებს. ამ უკანასკნელის ამოცანაა დაიცვას ბავშვის ქმედებები, თავიდან აიცილოს შემთხვევითი მოძრაობები და დაქვემდებარებული იყოს ისინი გარკვეული თანმიმდევრობით. მას შემდეგ რაც ამ ეტაპს გადალახავთ, მოიწვიეთ თქვენი შვილი თამაშის დაგეგმვაში და გარკვეული წესების გამომუშავებაში. თუმცა, ნუ იქნებით ზედმეტად დაძაბული. დაელოდეთ სანამ ბავშვი ამას თავად "მომწიფდება". მთავარი ის არის, რომ თამაში მას ატყვევებს. შემდეგ ის აუცილებლად ისწავლის როგორ დაგეგმოს და მოიფიქროს მარტივი წესები. არ დაგავიწყდეთ: როდესაც ბავშვი ისწავლის საკუთარი საქმიანობის რეგულირებას, მისთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება თანატოლებთან ურთიერთობა. ბოლოს და ბოლოს, თუ ბავშვებმა არ იციან წესების დაცვა და გამუდმებით არღვევენ მათ, ცოტანი იქნებიან მათთან თამაშის მსურველი.

შეეცადეთ თამაშის დასაწყისში შექმნათ პოზიტიური ემოციური განწყობა და შეინარჩუნოთ იგი ბავშვთან ურთიერთობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. დაჯექით ერთმანეთის გვერდით, არ დაგავიწყდეთ ერთმანეთის თვალებში შეხედვა, გულწრფელად გაკვირვება, გაიხარეთ, გამოიყენეთ მოსიყვარულე შეხება. როგორი უნდა იყოს თამაშების შინაარსი?

უპირველეს ყოვლისა, ეს არის თამაშები, რომლებიც პირდაპირ მიმართულია ემოციური შეგრძნებების გამდიდრებაზე, შექმნილია იმისთვის, რომ გაგაცინოთ, გაოცდეთ, დამშვიდდეთ და ა.შ.

მაგალითად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თამაში „თქვით ლექსები ხელებით“, როდესაც დედა-შვილი რიგრიგობით ეხვევიან და ერთად ცდილობენ აჩვენონ ლექსის შინაარსი ხელის სხვადასხვა მოძრაობით სახის გამონათქვამების გამოყენებით. ან თამაშები ერთობლივი მოძრაობების თანმიმდევრულობისთვის - "შეშის ხერხი", "ტუმბო", "გაყალბება". თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თამაშის სავარჯიშოები, როგორიცაა "სცადეთ აჩვენოთ, სცადეთ გამოიცნოთ", რომლის ძირითადი შინაარსია სხვადასხვა საგნების გამოსახულება და მათთან მოქმედებები (მაგალითად, მიირთვით მჟავე ლიმონი, დნება ნაყინი, აწიეთ მძიმე ჩემოდანი, და ა.შ.).

ეს ვარჯიშები არა მხოლოდ გაამდიდრებს ბავშვს მრავალფეროვანი ემოციური შეგრძნებებით, არამედ ხელს შეუწყობს წარმოსახვის განვითარებას. ასევე ძალიან სასარგებლოა ზღაპრების, ლექსების, მოთხრობების ერთობლივი კომპოზიცია.
ვინაიდან ჰიპერაქტიურ ბავშვებს ასევე ახასიათებთ ყურადღების დაქვეითება და თვითკონტროლი, მნიშვნელოვანია ამ ფუნქციების განსავითარებლად მათთან მარტივი თამაშების ჩატარება, მაგალითად, „ლაბირინთი“, „რა შეიცვალა“, „რამდენად მსგავსი, რამდენად განსხვავებული“, „ იპოვე კენტი“ და ა.შ.

რეაქციების გასამარტივებლად, შესაფერისია ისეთი თამაშები, როგორიცაა "წარმატებები". თამაშის შინაარსი იქამდე მიდის, რომ ზრდასრული ეთანხმება ბავშვს, რომ ის დარეკავს სხვადასხვა ნომრებზე, გარდა ერთისა, მაგალითად, შვიდისა, და ბავშვი უნდა მიყვეს და თქვას „გაჩერდი“, თუ გამოითქმის. თქვენ შეგიძლიათ გაართულოთ წესები: "Stop" თქვით მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ნომერი "6" იყო გამოძახებული რიცხვამდე "7". თქვენ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ ბავშვის ინტერესს ამ თამაშის მიმართ სმენითი მასალის ვიზუალურით ჩანაცვლებით. ამავე პრინციპით არის აგებული თამაშები "არ მიბაძო", "დიახ" და "არა" არ თქვა", "სქესი, ცხვირი, ჭერი", რომელიც ითვალისწინებს ბავშვის გარკვეული ქმედებების შეზღუდვის წესებს.

ყველა ეს რეკომენდაცია ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის განმუხტვას როგორც ბავშვში, ასევე ზრდასრულში, ერთმანეთთან დააახლოებენ, გრძნობენ ერთმანეთის სურვილებსა და საჭიროებებს - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბავშვისთვის ნორმალური ემოციურად მდიდარი ცხოვრების დამყარებას. ოჯახი.

სტატიაში თამაშები ADHD-ის მქონე ბავშვებისთვის გთავაზობთ რამდენიმე ვარიანტს ფსიქოლოგების მიერ შემუშავებული თამაშებისთვის სპეციალურად ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობის მქონე ბავშვებისთვის. ისინი შესაფერისია როგორც საშინაო დავალებისთვის, ასევე საბავშვო ბაღისთვის. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ასეთი ბავშვი ჩვეულებრივზე ნაკლებად დაცულად გრძნობს თავს და სჭირდება სპეციალური სათამაშო სივრცე. ის, პირველ რიგში, უნდა იყოს მაქსიმალურად უსაფრთხო (გამორიცხეთ მკვეთრი კუთხეები, არასტაბილური საგნები, დახურული ელექტრო განყოფილებები და ა. უკვე ვთქვით, რომ ჰიპერაქტიური ბავშვი, მიუხედავად იმისა, რომ მუდმივი მოძრაობის აპარატის შთაბეჭდილებას ტოვებს, სინამდვილეში ძალიან დაღლილია. და მასში გადაჭარბებულმა ემოციურმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს გადაჭარბებული აგზნების კიდევ უფრო დიდი ზრდა. ამიტომ, როცა ხედავთ, რომ ბავშვი დაიღალა, აუცილებლად წადით „განმარტოების კუთხეში“. დაჯექით ერთად, მოეფერეთ მას, ჩუმად ისაუბრეთ. გარდა ამისა, თამაშებისთვის საჭიროა ავეჯის და სათამაშოების სპეციალური ნაკრები, მაგალითად, კარადები ღია და დახურული თაროებით, თოჯინების ავეჯისა და ჭურჭლის კომპლექტი, კონტეინერი ქვიშით, კონტეინერი წყლით და ა.შ.

ჰიპერაქტიური ბავშვებისთვის უაღრესად სასარგებლოა ქვიშის, მარცვლების, წყლის, თიხით მუშაობა, თითებით ხატვა. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას. ზოგადად, ფსიქოლოგების აზრით, აქ მუშაობა რამდენიმე მიმართულებით უნდა აშენდეს: მოხსნას დაძაბულობა და გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა, მოამზადოს ყურადღება და დაიცვას ბავშვის ინტერესები, ანუ შეეცადოს შეაღწიოს მის სამყაროში და ერთად გააანალიზოს იგი. მაგალითად, თუ ბავშვი ქუჩაში რაღაცას უყურებს, ზრდასრულმა აუცილებლად უნდა მიჰყვეს მის მზერას და მოძებნოს ეს საგანი, შემდეგ შეეცადოს ბავშვის ყურადღება მიიპყროს მასზე, ჰკითხოს რა აინტერესებს და სთხოვოს აღწეროს დეტალები. დეტალურად გააპროტესტეთ, გააკეთეთ რაიმე კომენტარი მათზე. როგორც W. Oaklander წერდა: „როდესაც ასეთ ბავშვებს ყურადღებას აქცევენ, უსმენენ და იწყებენ იმის განცდას, რომ მათ სერიოზულად აღიქვამენ, მათ შეუძლიათ როგორღაც მინიმუმამდე დაიყვანონ ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები“.

საოჯახო ფსიქოთერაპია

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის სინდრომის დროს მხოლოდ ბავშვის მკურნალობა ალბათ არ ღირს. ყოველივე ამის შემდეგ, რამდენიც არ უნდა მუშაობდეს სპეციალისტი ბავშვთან, თუ არ შეცვლით სიტუაციას, თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს, შედეგი მაინც ვერ მიიღწევა. სწორედ ამიტომ, ADHD-ის მქონე ბავშვების რეაბილიტაციის თანამედროვე მედიცინა ითვალისწინებს სავალდებულო ოჯახურ ფსიქოთერაპიას, რომლის სესიებზე მშობლები იწყებენ იმის გაგებას, რომ მათი შვილის ჯანმრთელობა დიდწილად დამოკიდებულია მის მიმართ მოზარდების კეთილ, მშვიდ და თანმიმდევრულ დამოკიდებულებაზე.

მშობლებს ასწავლიან თავიდან აიცილონ ორი უკიდურესობა:

ერთის მხრივ, გადაჭარბებული მოწყალების და ნებადართულის გამოვლინებები;
- მეორე მხრივ, გადაჭარბებული მოთხოვნების დაყენება, რომელსაც ბავშვი ვერ ასრულებს, გადაჭარბებულ პუნქტუალურობას, სისასტიკეს და სანქციებს (სასჯელებს).

მშობლებს ასწავლიან, რომ მიმართულების ხშირი ცვლილება და მათი განწყობის რყევები ბევრად უფრო ღრმა უარყოფით გავლენას ახდენს ასეთ ბავშვებზე, ვიდრე სხვებზე და ასწავლიან, როგორ გაუმკლავდნენ ამას.

შენიშნა, რომ ოჯახური ფსიქოთერაპიის სესიები სასარგებლოა არა მხოლოდ მშობლებისთვის, რომლებიც თავს უმწეოდ ან დამნაშავედ გრძნობენ თავიანთი „ცუდი“ ბავშვის მიმართ, მისი აღზრდის ხარვეზების გამო და ა.შ., არამედ თავად ბავშვებისთვისაც. ისინი ერთად ცდილობენ გადაჭრას პრობლემა, რომელიც თავად ბავშვმა არ იცის. კლასები ხომ უბრალოდ არ ამბობენ, რა უნდა გააკეთონ, როგორ მოიქცნენ, არამედ იქმნება სიტუაცია, რომელიც ხაზს უსვამს კონფლიქტს შიგნიდან და მას სხვა თვალით უყურებენ. ახალი შესაძლებლობები იხსნება ამ ამოცანის გადასაჭრელად, რომელიც ახლა არც ისე რთული გახდა.

კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნავთ, რომ არ არსებობს ნებისმიერი დაავადების ნებისმიერი კატეგორიის პაციენტებისთვის შესაფერისი უნივერსალური მკურნალობის მეთოდი. ყველაზე უნაკლო მეთოდსაც კი მაინც სჭირდება კონკრეტულ ადამიანზე "მორგება". ბოლოს და ბოლოს, როგორც პოეტები წერენ, ფიფქებიც კი არ არის იგივე და მერე რა შეგვიძლია ვთქვათ ისეთ რთულ სისტემაზე, როგორიც არის ადამიანის სხეული.

ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა უფრო მეტად მოითხოვს ინდივიდუალურ მკურნალობას. ამ შემთხვევაში საუბარია ტვინის ფუნქციების დარღვევაზე, ნევროლოგიურ პრობლემებზე. ბუნებრივია, უმჯობესია არ დაეყრდნოთ რომელიმე ტექნიკას, არამედ აირჩიოთ ზომების ნაკრები სპეციალისტის დახმარებით, რომელიც უნდა მოიცავდეს ფსიქოლოგიურ კორექციას და რეაბილიტაციას სპეციალური ფიზიკური აღზრდის დახმარებით და სწორად შერჩეული დიეტა და პედაგოგიური ტექნიკა. მთავარია დროულად მიმართოთ ექიმს. გახსოვდეთ, რომ ADHD, მრავალი სხვა ნევროლოგიური დაავადებისგან განსხვავებით, საკმარისად კარგად რეაგირებს მკურნალობაზე და აქვს უფრო ოპტიმისტური პროგნოზი, მაგრამ იმ პირობით, რომ თერაპია და რეაბილიტაცია ჩატარდება დროულად: 5-10 წლის ასაკში. არ გამოტოვოთ ეს დრო.

ჰიპერაქტიური ბავშვი არ არის დაავადება. ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ისინი ხშირად განსხვავდებიან ფიზიოლოგიური განვითარების ტემპით, მიდრეკილებებით, ხასიათითა და ტემპერამენტით. ზოგიერთ ბავშვს შეუძლია უსაფრთხოდ გაატაროს დრო საკუთარ თავზე, სათამაშოებით, წიგნებითა და საღებავების წიგნებით, ზოგი კი ყურადღების გარეშე შეიძლება ხუთი წუთის განმავლობაშიც კი დარჩეს. არიან ბავშვები, რომლებსაც უჭირთ რაიმეზე კონცენტრირება, დიდხანს ვერ ჩერდებიან ერთ ადგილას - მაგალითად, სხედან პარიკმახერის სავარძელში, გაკვეთილებზე საბავშვო ბაღში ან სკოლაში, პრობლემატურია მათი თვალყურის დევნება სათამაშო მოედანზე. .

ასეთი ბავშვების სწავლა ადვილი არ არის - ეს არის ჰიპერაქტიურობა. ჰიპერაქტიური ბავშვის ტვინს უჭირს ინფორმაციის კონცენტრირება და ათვისება. ჰიპერაქტიური ბავშვები სწრაფად ცვლიან საქმიანობის სფეროს, ისინი იმპულსურები და მოუსვენრები არიან, სპეციფიკური არიან უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობაში, ნიჭის გამოვლენაში. შევეცადოთ დეტალურად გავიგოთ პრობლემის არსი და მივცეთ მისი გადაჭრის გზები.

ჰიპერაქტიურ ბავშვებს არ შეუძლიათ ერთ ამოცანაზე ფოკუსირება, ძნელია მათი დაინტერესება მშვიდი საქმით და დამშვიდება

ჰიპერაქტიურობის მიზეზები

ბავშვებში ჰიპერაქტიურობა, უპირველეს ყოვლისა, არ არის ფიზიოლოგიური ანომალია, არამედ განვითარების ქცევითი დარღვევა. ჰიპერაქტიურობის სამედიცინო სახელია ADHD (). თანამედროვე მედიცინა თვლის, რომ სინდრომი ჩნდება ბავშვების არახელსაყრელი ინტრაუტერიული განვითარებით და რთული მშობიარობით. ასე რომ, თუ მომავალ დედას ჰქონდა გამოხატული და გახანგრძლივებული ტოქსიკოზი და ნაყოფს დაუდგინდა საშვილოსნოსშიდა ასფიქსია, მაშინ ჰიპერაქტიური ბავშვის გაჩენის რისკი სამჯერ იზრდება. ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევა მშობიარობის დროს, ახალშობილის ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში მოძიება ასევე ხელს უწყობს DHD სინდრომის განვითარებას.

ჰიპერაქტიურობის სიმპტომები

რა ნიშნები ახასიათებს ჰიპერაქტიურ ბავშვს? როგორ განვასხვავოთ, არის თუ არა ბავშვი აქტიური და ენერგიული, როგორც ეს ჯანსაღ ბავშვს შეეფერება, თუ მას უვითარდება ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა?

დამახასიათებელი სიმპტომები იწყება 2-3 წლიდან. დიაგნოზის დასმა შეგიძლიათ უკვე საბავშვო ბაღში, რადგან სწორედ იქ არის ყველაზე აქტიური მიდრეკილებები - მასწავლებელთან ურთიერთობაში, ჯგუფის სხვა ბავშვებთან.

როგორ ვლინდება ჰიპერაქტიურობა ბავშვებში?

• მოუსვენრობა და შფოთვა მაშინაც კი, როცა ამის სერიოზული მიზეზები არ არსებობს;
• ემოციური ლაბილობა, ცრემლდენა, გადაჭარბებული დაუცველობა და შთაბეჭდილების უნარი;
• უძილობა, ძალიან მსუბუქი ძილი, ტირილი და საუბარი სიზმარში;
• მეტყველების პრობლემები;
• კომუნიკაციის სირთულეები;
• საზოგადოებაში აკრძალვების, ქცევის ნორმებისა და წესების იგნორირება - მარტივად რომ ვთქვათ, ბავშვი ძალიან ცელქია;
• აგრესიის შეტევები;
• იშვიათად, ტურეტის სინდრომი არის შეუსაბამო და შეურაცხმყოფელი სიტყვების უკონტროლო ყვირილი.

ყველა ეს გამოვლინება და ნიშანი თქვენს შვილში უნდა იყოს სპეციალისტთან დაკავშირების მიზეზი. ნევროლოგი და ფსიქოლოგი დაწერენ რეკომენდაციებს და მისცემენ რჩევებს, თუ როგორ უნდა აღზარდოთ ბავშვი სწორად, როგორ დაამშვიდოთ იგი და შეამციროთ საზოგადოების მხრიდან უარყოფითი აღქმის ალბათობა.

აქტიური და ლაპარაკის მიუხედავად, ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად რჩება გაუგებარი სხვა ბავშვების მიერ და განიცდის მნიშვნელოვან სირთულეებს კომუნიკაციაში.

ჰიპერაქტიური ბავშვის მკურნალობა - აუცილებელია?

ჰიპერაქტიური ბავშვი ხშირად და ძალიან იღლება უკონტროლო ემოციებით, ცვლის ყოველდღიურობასა და გეგმებს თავისი არა ყოველთვის ადეკვატური ქცევის გამო, არ აძლევს მშობლებს ნორმალური ცხოვრების უფლებას. ამის ატანა უფროსებს უჭირთ, რადგან ყოველთვის არ არის დრო, ფიზიკური და მორალური ძალა ტანჯვის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

მხოლოდ ძალიან მომთმენი და არც თუ ისე დაკავებული მშობლებს ან ძიძას შეუძლიათ ჰიპერაქტიურ ბავშვს თვალყური ადევნონ, რათა მან ადეკვატურად რეაგირება მოახდინოს გარე სამყაროზე და იცოდეს როგორ მოიქცეს სხვა ადამიანებთან, და დაუფიქრებლად არ ასხამს ენერგიას, ტირილს და სიცილს უმიზეზოდ. ხშირად საჭიროა ბავშვის ქცევის გამოსწორება - ეს შეიძლება მოიცავდეს როგორც მედიკამენტებს, ასევე ფსიქოლოგთან, ლოგოპედთან ვიზიტს, დამამშვიდებელ მასაჟს, სპორტს და სხვადასხვა შემოქმედებით წრეში მონახულებას. ექიმი დანიშნავს წამლის მკურნალობას ბავშვის გამოკვლევებისა და გამოკვლევის შემდეგ.

DHD სინდრომის მქონე ბავშვებმა აუცილებლად უნდა გაიკეთონ თავის ტვინის ელექტროენცეფალოგრამა, რათა გამოირიცხოს ჰიპერაქტიური ქცევის ორგანული მიზეზები, გაზომონ ქალასშიდა წნევა (გირჩევთ წაიკითხოთ :). თუ ყველა მაჩვენებელი ნორმალურია, ექიმი ხშირად დანიშნავს ჰომეოპათიურ სედატიურ საშუალებებს. სედატიური საშუალება დაეხმარება ბავშვს უკეთ დაიძინოს, შეამციროს ტანტრუმისა და პანიკის შეტევების რაოდენობა.

ზოგიერთი თანამედროვე ექიმი თვლის, რომ ჰიპერაქტიურობას 4 წლამდე ვერ მკურნალობენ, რადგან ამ ასაკში ბავშვების უმეტესობამ ჯერ კიდევ არ იცის როგორ გაუმკლავდეს საკუთარ გრძნობებს, ისინი სავსეა ენერგიით და ყოველგვარი საშუალებით ცდილობენ მის გამოდევნას.

როგორ მოვიქცეთ ჰიპერაქტიურ ბავშვს?

როგორ გავზარდოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი? ბევრი მშობელი დაბნეულია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ბავშვი საბავშვო ბაღში მიდის, ან სკოლაში აწყდება უამრავ პრობლემას, რომელიც დაკავშირებულია სწავლასთან და საზოგადოებასთან. ჰიპერაქტიური ბავშვი ყოველთვის განსაკუთრებულ ანგარიშზეა აღმზრდელთან, მასწავლებელთან და ბავშვთა ფსიქოლოგთან. უპირველეს ყოვლისა, მას მშობლები უნდა დაეხმარონ – ასეთი ბავშვების აღზრდა მოითხოვს მოთმინებას, სიბრძნეს, ნებისყოფას და სულს. ნუ მისცემთ თავს უფლებას გატეხოთ, აუწიოთ ხმა ბავშვს ან ასწიოთ ხელი მისკენ (გირჩევთ წაიკითხოთ :). მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მან გააკეთა ისეთი რამ, რაც სხვა ადამიანებს დააზარალებს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი მკაცრი მეთოდები.

თუ მშობლები იშლებიან და მიმართავენ ყვირილს, მუქარას ან ფიზიკურ დაპირისპირებას, ეს მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას. ბავშვი საკუთარ თავში იხევს და კიდევ უფრო უკონტროლო ხდება

როგორ აღვზარდოთ "ფიჯეტი"?

ფსიქოლოგის რჩევა:

1. აკრძალეთ სწორად. ჩამოაყალიბეთ აკრძალვები ისე, რომ წინადადება არ შეიცავდეს სიტყვებს „არა“, „შეუძლებელია“. გაცილებით ეფექტურია იმის თქმა, „დაადექი გზას“, ვიდრე თქვა: „ნუ დარბიხარ სველ ბალახზე“. ყოველთვის მოახდინეთ თქვენი აკრძალვების მოტივაცია, გაამართლეთ ისინი. მაგალითად, თუ ბავშვს არ სურს საღამოს მოედნის დატოვება, უთხარით: „წძინებამდე მინდოდა წაგეკითხა საინტერესო ამბავი თქვენი საყვარელი მულტფილმის პერსონაჟის შესახებ, მაგრამ თუ დიდხანს გაისეირნებთ, დრო არ მექნება. გაკეთება."
2. მკაფიოდ დასახული ამოცანები. ასეთი ბავშვები კარგად ვერ აღიქვამენ იმ ინფორმაციას, რომელიც გრძელი წინადადებების დახმარებით არის გადმოცემული. ისაუბრეთ მოკლედ.
3. იყავით თანმიმდევრული თქვენს ქმედებებში და სიტყვებში. მაგალითად, უგუნურია იმის თქმა: „წადი, ბებიას ფინჯანი აიღე, მერე მომიტანე ჟურნალი, დაიბანე ხელები და ივახშმე“. დაიცავით თანმიმდევრობა.
4. დროის კონტროლი. ADHD-ის მქონე ბავშვს აქვს დროის ცუდი მართვა, თუ ის რაღაცით არის გატაცებული, შეუძლია ამის გაკეთება დიდი ხნის განმავლობაში და დაივიწყოს სხვა რამ.
5. დაიცავით რუტინა. ყოველდღიური რუტინა ჰიპერაქტიური ბავშვის ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია, ის დაეხმარება ბავშვის დამშვიდებას, შეკვეთას ასწავლის (გირჩევთ წაიკითხოთ :).
6. ბავშვის აღზრდა ნიშნავს ერთგულად მოქცევას და მასთან ურთიერთობისას პოზიტიური ნოტის დაცვას, საკუთარი თავის, მას და მის გარშემო მყოფთა პოზიტიურ დამოკიდებულებას. მოაგვარეთ კონფლიქტური სიტუაციები, შეაქეთ გამარჯვებები, ხაზგასმით აღნიშნეთ, როდესაც ბავშვი განსაკუთრებით კარგად მოიქცა თქვენი მოსმენით.
7. დაკავდით თქვენი შვილი სასარგებლო ნივთებით. ბავშვებს უნდა ჰქონდეთ დადებითი არხი ენერგიის გამოყოფისთვის - ეს შეიძლება იყოს კრეატიული ან სპორტული კლუბი, ველოსიპედით და სკუტერით სპორტი, მოდელირება პოლიმერული თიხისგან ან პლასტილინისგან სახლში.
8. შექმენით კომფორტული პირობები სახლში. ბავშვმა არა მხოლოდ უნდა უყუროს ტელევიზორს და ნაკლებად ითამაშოს კომპიუტერული თამაშები, არამედ დაინახოს, როგორ აკეთებენ ამას სხვები. სამუშაო ადგილი უნდა იყოს არასაჭირო ნივთების, პლაკატების გარეშე.
9. აუცილებლობის შემთხვევაში ჰიპერაქტიურ ბავშვს მიეცით ჰომეოპათიური სედატიური საშუალება, მაგრამ ზედმეტად ნუ გამოიყენებთ წამლებს.

როდესაც ბავშვი ესწრება მისთვის საინტერესო გაკვეთილებს - სპორტულ, შემოქმედებითს, მას შეუძლია იქ დაგროვილი ენერგია გადააგდოს და სახლში ბევრად უფრო მშვიდად დაბრუნდეს.

როგორ დავეხმაროთ, თუ ტანტრუმი იწყება?

როგორ დავამშვიდოთ ჰიპერაქტიური ბავშვი? იმ მომენტში, როდესაც ბავშვებს ისტერიკა აქვთ და ისინი არ ემორჩილებიან, შეგიძლიათ იმოქმედოთ ერთ-ერთი ვარიანტის არჩევით:

1. დატოვე სხვა ოთახში. აუდიტორიის ყურადღებას მოკლებული, ბავშვმა შეიძლება შეწყვიტოს ტირილი.
2. გადაიტანეთ ყურადღება. შესთავაზეთ ტკბილეული, აჩვენეთ სათამაშო, ჩართეთ მულტფილმი ან ითამაშეთ თამაში თქვენს ტაბლეტზე ან ტელეფონზე. ხმამაღლა მოიწვიე არა ტირილისთვის, არამედ რაიმე საინტერესოს გასაკეთებლად - მაგალითად, გადი ეზოში და იქ ითამაშე, გაიქეცი ქუჩაში.
3. მიეცით წყალი, ტკბილი ჩაი ან დამამშვიდებელი ბალახების ინფუზია.

ბავშვების ყოველდღიურ ცხოვრებაში მხარი დაუჭირეთ მათ ნერვულ სისტემას. დამამშვიდებელი მცენარეული კოლექცია კარგად ეხმარება აბაზანას, თუ ბავშვი პატარაა, და ჩაის თუ სკოლის მოსწავლეა (გირჩევთ წაიკითხოთ :). წაიკითხეთ წიგნები ძილის წინ, ისეირნეთ სუფთა ჰაერზე. ეცადეთ, ბავშვმა ნაკლები აგრესია და ნეგატივი დაინახოს. შეისწავლე ბუნება, შეხედე უფრო ხეებს, ცას და ყვავილებს.

ჰიპერაქტიური სკოლის მოსწავლე

განსაკუთრებით მძიმე მდგომარეობა ჰიპერაქტიურ ბავშვთან ვითარდება საგანმანათლებლო დაწესებულებაში. მოუსვენრობამ, ემოციურობამ, კონცენტრირებისა და ინფორმაციის ნაკადის აღქმის სირთულემ შეიძლება ხელი შეუწყოს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ჩამორჩება სკოლაში, გაუჭირდება თანატოლებთან საერთო ენის გამონახვა.

აქ ჩვენ გვჭირდება მუდმივი კონსულტაციები ფსიქოლოგთან, მოთმინება და გაგება მასწავლებლების მხრიდან და მშობლების მხარდაჭერა. გახსოვდეთ, რომ თქვენი შთამომავლობის ბრალი არ არის გარკვეული ქცევითი აშლილობის გამო.

გსურთ უკეთ გაიგოთ თქვენი შვილები? გამოგადგებათ ვიდეო, სადაც რჩევებს გვაძლევს ცნობილი შინაური პედიატრი დოქტორი კომაროვსკი, რომლისთვისაც ჰიპერაქტიური ბავშვი საზოგადოების სრულფასოვანი წევრია საკუთარი გონებრივი განვითარებით. მასთან ურთიერთობისას მოთმინება და მშვიდი უნდა იყოთ, გამოკვეთოთ და განავითაროთ ნიჭი, შემოქმედებითი მიდრეკილებები. დაე, ბავშვი არა დაიხუროს, არამედ პროგრესირდეს, რადგან ჰიპერაქტიურობამ არ უნდა შეანელოს ადამიანის განვითარება. ეს არ არის სერიოზული გადახრა, არამედ სპეციფიკური ინდივიდუალობა.

კლინიკური და პერინატალური ფსიქოლოგი, დაამთავრა მოსკოვის პერინატალური და რეპროდუქციული ფსიქოლოგიის ინსტიტუტი და ვოლგოგრადის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტი კლინიკური ფსიქოლოგიის სპეციალობით.

ბავშვთა ჰიპერაქტიურობა არის მდგომარეობა, როდესაც ბავშვის აქტიურობა და აგზნებადობა მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმას. ეს უამრავ პრობლემას უქმნის მშობლებს, აღმზრდელებსა და მასწავლებლებს. დიახ, და თავად ბავშვს აწუხებს გაჩენილი სირთულეები თანატოლებთან და უფროსებთან ურთიერთობისას, რაც სავსეა მომავალში ინდივიდის უარყოფითი ფსიქოლოგიური მახასიათებლების ფორმირებით.

როგორ ამოვიცნოთ და ვუმკურნალოთ ჰიპერაქტიურობას, რომელ სპეციალისტებს უნდა მივმართოთ დიაგნოსტიკისთვის, როგორ დავამყაროთ კომუნიკაცია ბავშვთან? ეს ყველაფერი უნდა ვიცოდეთ ჯანმრთელი ბავშვის აღზრდისთვის.

ეს არის ნევროლოგიურ-ქცევითი აშლილობა, რომელსაც სამედიცინო ლიტერატურაში ხშირად უწოდებენ ჰიპერაქტიური ბავშვის სინდრომს.

იგი ხასიათდება შემდეგი დარღვევებით:

• იმპულსური ქცევა;
• მნიშვნელოვნად გაიზარდა მეტყველება და მოტორული აქტივობა;
• ყურადღების დეფიციტი.

დაავადება იწვევს ცუდ ურთიერთობას მშობლებთან, თანატოლებთან, ცუდი სკოლის შესრულებამდე. სტატისტიკის მიხედვით, ეს აშლილობა სკოლის მოსწავლეთა 4%-ს აღენიშნება, ბიჭებში კი 5-6-ჯერ უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია.

განსხვავება ჰიპერაქტიურობასა და აქტიურობას შორის

ჰიპერაქტიურობის სინდრომი განსხვავდება აქტიური მდგომარეობიდან იმით, რომ ბავშვის ქცევა პრობლემებს უქმნის მშობლებს, სხვებს და საკუთარ თავს.

პედიატრთან, ნევროლოგთან ან ბავშვთა ფსიქოლოგთან დაკავშირება აუცილებელია შემდეგ შემთხვევებში: მოტორული დეზინჰიბიცია და ყურადღების ნაკლებობა მუდმივად ვლინდება, ქცევა ართულებს ადამიანებთან ურთიერთობას, ცუდი სასკოლო შესრულება. ასევე საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია, თუ ბავშვი აგრესიას გამოხატავს სხვების მიმართ.

Მიზეზები

ჰიპერაქტიურობის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული:

• ნაადრევი ან;
• საშვილოსნოსშიდა ინფექციები;
• ქალის ორსულობის დროს სამსახურში მავნე ფაქტორების გავლენა;
• ცუდი ეკოლოგია;
• და ქალის ფიზიკური გადატვირთვა გესტაციის პერიოდში;
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• ორსულობის დროს დაუბალანსებელი დიეტა;
• ახალშობილის ცენტრალური ნერვული სისტემის მოუმწიფებლობა;
• დოფამინის და სხვა ნეიროტრანსმიტერების მეტაბოლური დარღვევები ჩვილის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში;
• მშობლებისა და მასწავლებლების ბავშვის მიმართ გადაჭარბებული მოთხოვნები;
• პურინის მეტაბოლიზმის დარღვევა ბავშვში.

პროვოცირების ფაქტორები

ამ მდგომარეობის პროვოცირება შესაძლებელია ორსულობის დროს წამლების გამოყენებამ ექიმის თანხმობის გარეშე. შესაძლო ექსპოზიცია, ნარკოტიკები, მოწევა გესტაციის პერიოდში.

ოჯახში კონფლიქტური ურთიერთობები, ოჯახური ძალადობა შეიძლება ხელი შეუწყოს ჰიპერაქტიურობის გამოვლენას. ცუდი აკადემიური მოსწრება, რის გამოც ბავშვი ექვემდებარება მასწავლებლების კრიტიკას და მშობლების დასჯას, კიდევ ერთი წინასწარგანწყობის ფაქტორია.

სიმპტომები

ჰიპერაქტიურობის ნიშნები მსგავსია ნებისმიერ ასაკში:

• შფოთვა;
• მოუსვენრობა;
• გაღიზიანება და ცრემლდენა;
• ცუდი ძილი;
• სიჯიუტე;
• უყურადღებობა;
• იმპულსურობა.

ახალშობილებში

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში ჰიპერაქტიურობაზე - ჩვილებში - მიუთითებს შფოთვა და გაზრდილი საავტომობილო აქტივობა საწოლში, ყველაზე კაშკაშა სათამაშოები მათ ხანმოკლე ინტერესს იწვევს. გამოკვლევისას ეს ბავშვები ხშირად ავლენენ დისემბრიოგენეზის სტიგმებს, მათ შორის ეპიკანთალურ ნაკეცებს, აურიკულების არანორმალურ სტრუქტურას და მათ დაბალ პოზიციას, გოთურ სასის, ტუჩის ნაპრალს და სასის ნაპრალს.

2-3 წლის ბავშვებში

ყველაზე ხშირად, მშობლები ამ მდგომარეობის გამოვლინების შემჩნევას იწყებენ 2 წლის ასაკიდან ან უფრო ადრეული ასაკიდან. ბავშვს ახასიათებს გაზრდილი კაპრიზულობა.

უკვე 2 წლის ასაკში დედა და მამა ხედავენ, რომ ძნელია ბავშვის დაინტერესება რაღაცით, ის ფანტავს თამაშს, ტრიალებს სკამზე, მუდმივ მოძრაობაშია. როგორც წესი, ასეთი ბავშვი არის ძალიან მოუსვენარი, ხმაურიანი, მაგრამ ზოგჯერ 2 წლის ბავშვი აოცებს თავისი დუმილით, მშობლებთან ან თანატოლებთან კონტაქტის სურვილის ნაკლებობით.

ბავშვთა ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ზოგჯერ ასეთი ქცევა წინ უსწრებს მოტორული და მეტყველების დეზინჰიბიციის გამოჩენას. ორი წლის ასაკში მშობლებს შეუძლიათ შეამჩნიონ ბავშვში აგრესიის ნიშნები და არ სურთ დაემორჩილონ უფროსებს, უგულებელყოფენ მათ თხოვნებსა და მოთხოვნებს.

3 წლის ასაკიდან შესამჩნევი ხდება ეგოისტური თვისებების გამოვლინებები. ბავშვი ცდილობს კოლექტიურ თამაშებში თანატოლებთან დომინირებას, კონფლიქტური სიტუაციების პროვოცირებას, ყველას ერევა.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვები

სკოლამდელი ასაკის ბავშვის ჰიპერაქტიურობა ხშირად იმპულსური ქცევით ვლინდება. ასეთი ბავშვები ერევიან უფროსების საუბრებსა და საქმეებში, არ იციან კოლექტიური თამაშების თამაში. მშობლებისთვის განსაკუთრებით მტკივნეულია 5-6 წლის ბავშვის ტანჯვა და ახირება ხალხმრავალ ადგილებში, მისი ემოციების ძალადობრივი გამოხატვა ყველაზე შეუფერებელ გარემოში.

სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში აშკარად ვლინდება მოუსვენრობა, არ აქცევენ ყურადღებას გაკეთებულ კომენტარებს, აწყვეტინებენ, უყვირიან თანატოლებს. 5-6 წლის ბავშვის ჰიპერაქტიურობისთვის საყვედური და გაკიცხვა სრულიად უსარგებლოა, ის უბრალოდ იგნორირებას უკეთებს ინფორმაციას და კარგად ვერ სწავლობს ქცევის წესებს. ნებისმიერი ოკუპაცია მას მცირე ხნით ატყვევებს, ადვილად იფანტება ყურადღება.

ჯიშები

ქცევითი აშლილობა, რომელსაც ხშირად ნევროლოგიური ფონი აქვს, შეიძლება განვითარდეს სხვადასხვა გზით.

ყურადღების დეფიციტის დარღვევა ჰიპერაქტიურობის გარეშე

ამ ქცევას ახასიათებს შემდეგი:

• მოისმინა დავალება, მაგრამ ვერ გაიმეორა, მაშინვე დაივიწყა ნათქვამის მნიშვნელობა;
• არ შეუძლია კონცენტრირება მოახდინოს და დაასრულოს დავალება, თუმცა ესმის რა არის მისი ამოცანა;
• არ უსმენს თანამოსაუბრეს;
• არ პასუხობს კომენტარებს.

ჰიპერაქტიურობა ყურადღების დეფიციტის გარეშე

ამ აშლილობას ახასიათებს ასეთი ნიშნები: აურზაური, მეტყველება, მოტორული აქტივობის მომატება, მოვლენების ცენტრში ყოფნის სურვილი. მას ასევე ახასიათებს ქცევის უაზრობა, მიდრეკილება რისკისკენ და თავგადასავლებისკენ, რაც ხშირად ქმნის სიცოცხლისთვის საშიშ სიტუაციებს.

ჰიპერაქტიურობა ყურადღების დეფიციტის დარღვევით

სამედიცინო ლიტერატურაში ის შემოკლებით არის ADHD. ასეთ სინდრომზე შეიძლება ვისაუბროთ, თუ ბავშვს აქვს შემდეგი ქცევითი მახასიათებლები:

• არ შეუძლია კონცენტრირება კონკრეტულ დავალებაზე;
• ბოლომდე არ დაასრულებს დაწყებულ საქმეს;
• ყურადღება შერჩევითია, არასტაბილური;
• დაუდევრობა, უყურადღებობა ყველაფერში;
• ყურადღებას არ აქცევს მიმართულ მეტყველებას, უგულებელყოფს დახმარების შეთავაზებას დავალების შესრულებისას, თუ ეს მას სირთულეებს უქმნის.

ყურადღების დარღვევა და ჰიპერაქტიურობა ნებისმიერ ასაკში ართულებს სამუშაოს ორგანიზებას, დავალების ზუსტად და სწორად შესრულებას, გარე ჩარევის გარეშე. ყოველდღიურ ცხოვრებაში ჰიპერაქტიურობა და ყურადღების დეფიციტი იწვევს დავიწყებას, ნივთების ხშირ დაკარგვას.

ყურადღების აშლილობა ჰიპერაქტიურობით სავსეა უმარტივესი ინსტრუქციების შესრულების სირთულეებითაც კი. ასეთი ბავშვები ხშირად ჩქარობენ, ჩადიან გამონაყარის ქმედებებს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან სხვებს.

შესაძლო შედეგები

ნებისმიერ ასაკში, ეს ქცევითი აშლილობა ხელს უშლის სოციალურ კონტაქტებს. საბავშვო ბაღში დამსწრე სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის გამო რთულია თანატოლებთან ერთად კოლექტიური თამაშების მონაწილეობა, მათთან და აღმზრდელებთან ურთიერთობა. ამიტომ, საბავშვო ბაღში მისვლა ხდება ყოველდღიური ფსიქოტრავმა, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ინდივიდის შემდგომ განვითარებაზე.

სკოლის მოსწავლეები განიცდიან აკადემიურ მოსწრებას, სკოლაში სიარული მხოლოდ უარყოფით ემოციებს იწვევს. სწავლის, ახლის სწავლის სურვილი ქრება, მასწავლებლები და კლასელები მაღიზიანებენ, მათთან კონტაქტს მხოლოდ უარყოფითი მნიშვნელობა აქვს. ბავშვი იხევს საკუთარ თავში ან ხდება აგრესიული.

ბავშვის იმპულსური ქცევა ზოგჯერ საფრთხეს უქმნის მის ჯანმრთელობას. ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვებს, რომლებიც ამსხვრევენ სათამაშოებს, კონფლიქტს, ჩხუბობენ სხვა ბავშვებთან და უფროსებთან.

თუ დახმარებას არ მიმართავთ სპეციალისტს, ასაკთან ერთად შეიძლება განვითარდეს ფსიქოპათიური პიროვნების ტიპი. ჰიპერაქტიურობა მოზრდილებში ჩვეულებრივ იწყება ბავშვობაში. ამ აშლილობის მქონე ყოველი მეხუთე ბავშვი აგრძელებს სიმპტომებს ზრდასრულ ასაკში.

ხშირად ჰიპერაქტიურობის გამოვლინების ასეთი ნიშნებია:

• სხვების (მათ შორის მშობლების) მიმართ აგრესიისადმი მიდრეკილება;
• თვითმკვლელობის ტენდენციები;
• დიალოგში მონაწილეობის შეუძლებლობა, კონსტრუქციული ერთობლივი გადაწყვეტილების მიღება;
• საკუთარი სამუშაოს დაგეგმვისა და ორგანიზების უნარების ნაკლებობა;
• დავიწყება, საჭირო ნივთების ხშირი დაკარგვა;
• უარის თქმა პრობლემების გადაჭრაზე, რომლებიც საჭიროებენ ფსიქიკურ სტრესს;
• აურზაური, სიტყვიერება, გაღიზიანება;
• დაღლილობა, ცრემლდენა.

დიაგნოსტიკა

ბავშვის ყურადღების დარღვევა და ჰიპერაქტიურობა მშობლებისთვის ადრეული ასაკიდანვე შესამჩნევი ხდება, მაგრამ დიაგნოზს სვამს ნევროლოგი ან ფსიქოლოგი. ჩვეულებრივ, ჰიპერაქტიურობა 3 წლის ბავშვში, თუ ეს მოხდა, უკვე ეჭვი აღარ ეპარება.

ჰიპერაქტიურობის დიაგნოზი მრავალსაფეხურიანი პროცესია. ხდება ანამნეზის მონაცემების შეგროვება და ანალიზი (ორსულობის მიმდინარეობა, მშობიარობა, ფიზიკური და ფსიქომოტორული განვითარების დინამიკა, ბავშვის მიერ დაავადებული დაავადებები). სპეციალისტისთვის მნიშვნელოვანია თავად მშობლების აზრი ბავშვის განვითარების შესახებ, მისი ქცევის შეფასება 2 წლის, 5 წლის ასაკში.

ექიმმა უნდა გაარკვიოს, როგორ ჩაიარა საბავშვო ბაღში ადაპტაციამ. მიღების დროს მშობლებმა არ უნდა გაიყვანონ ბავშვი, გაუკეთონ კომენტარები. მნიშვნელოვანია ექიმმა დაინახოს მისი ბუნებრივი ქცევა. თუ ბავშვი 5 წელს მიაღწია, ბავშვის ფსიქოლოგი ჩაატარებს ტესტებს, რათა დადგინდეს გონებამახვილობა.

საბოლოო დიაგნოზს სვამენ ნეიროპათოლოგი და ბავშვთა ფსიქოლოგი თავის ტვინის ელექტროენცეფალოგრაფიისა და MRI-ს შედეგების მიღების შემდეგ. ეს გამოკვლევები აუცილებელია ნევროლოგიური დაავადებების გამოსარიცხად, რომელთა შედეგი შეიძლება იყოს ყურადღების დაქვეითება და ჰიპერაქტიურობა.

ასევე მნიშვნელოვანია ლაბორატორიული მეთოდები:

• სისხლში ტყვიის არსებობის დადგენა ინტოქსიკაციის გამორიცხვის მიზნით;
• ბიოქიმიური სისხლის ტესტი ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებისთვის;
• სისხლის სრული დათვლა ანემიის გამოსარიცხად.

შესაძლებელია სპეციალური მეთოდების გამოყენება: ოფთალმოლოგისა და აუდიოლოგის კონსულტაციები, ფსიქოლოგიური ტესტირება.

მკურნალობა

თუ „ჰიპერაქტიურობის“ დიაგნოზი დაისვა, საჭიროა კომპლექსური თერაპია. იგი მოიცავს სამედიცინო და პედაგოგიურ საქმიანობას.

სასწავლო სამუშაო

ბავშვთა ნევროლოგიისა და ფსიქოლოგიის სპეციალისტები მშობლებს აუხსნიან, როგორ გაუმკლავდნენ შვილს ჰიპერაქტიურობას. შესაბამისი ცოდნა უნდა ჰქონდეთ ბაღის მასწავლებლებსა და სკოლებშიც. მათ უნდა ასწავლონ მშობლებს ბავშვთან სწორი ქცევა, დაეხმარონ მასთან კომუნიკაციის სირთულეების დაძლევაში. სპეციალისტები დაეხმარებიან მოსწავლეს რელაქსაციისა და თვითკონტროლის ტექნიკის დაუფლებაში.

პირობების შეცვლა

აუცილებელია ბავშვის შექება და წახალისება ნებისმიერი წარმატებისა და კარგი საქმისთვის. ხაზგასმით აღნიშნეთ ხასიათის დადებითი თვისებები, მხარი დაუჭირეთ ნებისმიერ პოზიტიურ წამოწყებას. შეგიძლიათ შვილთან ერთად შეინახოთ დღიური, სადაც ჩაწეროთ მისი ყველა მიღწევა. მშვიდი და მეგობრული ტონით ისაუბრეთ ქცევის წესებზე და სხვებთან ურთიერთობაზე.

უკვე 2 წლიდან ბავშვი უნდა მიეჩვიოს ყოველდღიურობას, დაიძინოს, ჭამოს და ითამაშოს გარკვეულ დროს.

5 წლიდან სასურველია ჰქონდეს საკუთარი საცხოვრებელი ფართი: ცალკე ოთახი ან საერთო ოთახისგან შემოღობილი კუთხე. სახლში მშვიდი ატმოსფერო უნდა იყოს, მშობლების ჩხუბი და სკანდალები მიუღებელია. სასურველია მოსწავლის გადაყვანა კლასში, სადაც მოსწავლეთა ნაკლები რაოდენობაა.

2-3 წლის ასაკში ჰიპერაქტიურობის შესამცირებლად ბავშვებს სჭირდებათ სპორტული კუთხე (შვედური კედელი, საბავშვო გისოსები, რგოლები, თოკი). ფიზიკური ვარჯიში და თამაშები დაგეხმარებათ სტრესის მოხსნაში და ენერგიის დახარჯვაში.

რა არ უნდა გააკეთოს მშობლებმა:

• გამუდმებით მოზიდვა და გაკიცხვა, განსაკუთრებით უცნობების წინაშე;
• დამცირება ბავშვი დამცინავი ან უხეში შენიშვნებით;
• მუდმივად ესაუბრეთ ბავშვთან მკაცრად, მიეცით მითითებები მოწესრიგებული ტონით;
• რაიმეს აკრძალვა ისე, რომ არ აუხსნას ბავშვს მისი გადაწყვეტილების მოტივი;
• მიეცით ძალიან რთული დავალებები;
• მოითხოვონ სანიმუშო ქცევა და მხოლოდ წარჩინებული შეფასება სკოლაში;
• შეასრულოს საშინაო საქმეები, რომლებიც ბავშვს დაეკისრა, თუ მან არ დაასრულა ისინი;
• მიეჩვიოს აზრს, რომ მთავარი ამოცანაა არა ქცევის შეცვლა, არამედ მორჩილებისთვის ჯილდოს მიღება;
• მიმართოს ფიზიკური ზემოქმედების მეთოდებს დაუმორჩილებლობის შემთხვევაში.

სამედიცინო თერაპია

ბავშვებში ჰიპერაქტიურობის სინდრომის წამლისმიერი მკურნალობა მხოლოდ დამხმარე როლს ასრულებს. ინიშნება ქცევითი თერაპიისა და სპეციალური განათლების ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში.

ADHD-ის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად გამოიყენება პრეპარატი Atomoxetine, მაგრამ მისი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის მითითებით, არსებობს არასასურველი ეფექტები. შედეგი ვლინდება რეგულარული გამოყენების დაახლოებით 4 თვის შემდეგ.

თუ ბავშვს ასეთი დიაგნოზი დაუსვეს, მას ფსიქოსტიმულატორებიც შეიძლება დაენიშნოთ. ისინი გამოიყენება დილით. მძიმე შემთხვევებში ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები გამოიყენება სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ.

თამაშები ჰიპერაქტიურ ბავშვებთან

სამაგიდო და წყნარი თამაშებითაც კი შესამჩნევია 5 წლის ბავშვის ჰიპერაქტიურობა. ის მუდმივად იპყრობს უფროსების ყურადღებას სხეულის არასტაბილური და უმიზნო მოძრაობებით. მშობლებმა მეტი დრო უნდა გაატარონ პატარასთან, დაუკავშირდნენ მას. ერთად თამაში ძალიან სასარგებლოა.

მშვიდი სამაგიდო თამაშების ეფექტურად მონაცვლეობა - ლოტო, თავსატეხების აკრეფა, ქვები, გარე თამაშებით - ბადმინტონი, ფეხბურთი. ზაფხული ბევრ შესაძლებლობას იძლევა ჰიპერაქტიურობის მქონე ბავშვის დასახმარებლად.

ამ პერიოდის განმავლობაში თქვენ უნდა შეეცადოთ უზრუნველყოთ პატარას ქვეყნის დღესასწაული, გრძელი ლაშქრობები და ასწავლოთ ცურვა. სეირნობისას მეტი ისაუბრეთ ბავშვთან, მოუყევით მას მცენარეებზე, ფრინველებზე, ბუნებრივ მოვლენებზე.