შეუძლებელია ერთ წამში გახდე ჭკვიანი. ჭკუა არის ცხოვრების წესი, მუდმივი ძიება და საკუთარი თავის დაძლევა. ეს საკმაოდ რთული, მაგრამ ამავე დროს სასიამოვნო გზაა. და თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ როგორ დაიწყოთ იგი.

1. რეგულარულად ივარჯიშეთ

ეს აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და აძლიერებს ტვინს ჟანგბადით, ხოლო კარგი ფიზიკური მდგომარეობა ხელს უწყობს კარგ ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. შეარჩიეთ პროგრამა, რომელიც კომფორტულია თქვენი ასაკისა და ფიზიკური შესაძლებლობებისთვის. აქ მთავარია კანონზომიერება.

2. დარწმუნდით, რომ საკმარისი ძილი გაქვთ

მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ძილის ნაკლებობა ამცირებს კონცენტრაციას, მოკლევადიან და გრძელვადიან მეხსიერებას, პრობლემების გადაჭრის სიჩქარეს, მხედველობისა და სმენის სიმახვილეს და ანელებს რეაქციის დროს. განსაკუთრებით კარგი ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის მნიშვნელოვანია ღრმა და REM ძილის სწორი კომბინაცია. აქ ისევ დაგეხმარება Lifehacker-ის ფიზიკური ვარჯიშები.

3. იკვებეთ ჯანსაღ, დაბალანსებულ დიეტაზე

თქვენს ტვინს სჭირდება გარკვეული რაოდენობის საკვები ნივთიერებები ოპტიმალურად ფუნქციონირებისთვის. შეცვალეთ თქვენი ჩვეული მენიუ, რომ მიიღოთ საკმარისი ვიტამინები, ამინომჟავები და ნახშირწყლები. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ დანამატების ყიდვა! ადრე დავწერეთ.

4. თუ ეწევით - შეწყვიტე!

5. შეამცირეთ ალკოჰოლის მიღება

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი, განსაკუთრებით სოციალიზაციასთან ერთად, შეიძლება სასარგებლო იყოს ტვინის ზოგიერთი ფუნქციისთვის. მაგრამ გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს მისი აქტივობის მწვავე და ქრონიკული დაქვეითება და გამოიწვიოს შეუქცევადი კოგნიტური დაქვეითება.

6. რეგულარულად ისწავლეთ ახალი რამ

ისწავლეთ რაღაც ახალი, როგორიცაა უცხო ენები, მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრა. ისწავლეთ ის, რის გამოც ყოველთვის გინდოდათ! ეს ხელს უწყობს ტვინის პლასტიურობას და მოქნილობას. მათემატიკის სწავლა შესანიშნავი სავარჯიშოა ლოგიკასა და აბსტრაქტულ აზროვნებაში და ის აუმჯობესებს კონცენტრაციას, გონებრივ გამძლეობას და გარანტირებულია, რომ გაზრდის თქვენს IQ-ს რამდენიმე ქულით. გამოიყენეთ რაიმე ახლის შესასწავლად.

7. შეინარჩუნეთ მეგობრობა ჭკვიან და განათლებულ ადამიანებთან

რეგულარულად მოაწყვეთ შეხვედრები მათთან და განიხილეთ საკითხების ფართო სპექტრი – რთული ინტელექტუალური დისკუსიები მოგცემთ ახალ იდეებსა და პერსპექტივებს. თქვენ მიხვდებით, როგორ ფიქრობენ და გამოხატავენ ჭკვიანები ადამიანები და რისი შეცვლა შეიძლება დაგჭირდეთ საკუთარ თავში.

თუ ოთახში ყველაზე ჭკვიანი ადამიანი ხართ, მაშინ არასწორ ოთახში ხართ.

ალექსანდრე ჟურბა, ბიზნესმენი და ვენჩურული ინვესტორი

8. კვირაში ერთი სერიოზული წიგნი მაინც წაიკითხეთ და კითხვის დივერსიფიკაცია.

ეს გააუმჯობესებს თქვენს ლექსიკას და ვერბალურ ინტელექტს, ასევე გაზრდის თქვენს ცოდნას და სასაუბრო რეპერტუარს. კითხვა უნდა იყოს!

9. ითამაშეთ რთული PC თამაშები

მსროლელები და რბოლა საუკეთესო შემთხვევაში ავითარებენ რეაქციის სიჩქარეს, მაგრამ არ გაძლევენ გონებრივ სტიმულაციას. აირჩიეთ თამაში, რომელიც მოიცავს რთულ წესებს, სტრატეგიას და მოითხოვს გარკვეულ გონებრივ უნარებს. ეს არის, მაგალითად, თავსატეხი თამაშები Braid და Portal.

მრავალმოთამაშიან ონლაინ თამაშებში Eve-online-ს აქვს, ალბათ, ყველაზე მაღალი შესვლის ბარიერი.

10. თავი დაანებეთ შეზღუდულ რწმენას საკუთარი ინტელექტის შესახებ.

ბევრი ნამდვილად კვალიფიციური ადამიანი არ აფასებს საკუთარ შესაძლებლობებს და განიცდის თავდაჯერებულობის ნაკლებობას. ხშირად მშობლების, ზედმეტად კრიტიკული (ან თუნდაც არაკომპეტენტური) მასწავლებლების აზრი უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე თქვენი წარმატების ჯიუტი ფაქტები. გჯეროდეთ საკუთარი თავის და დაიწყეთ სავსე ცხოვრება!

გამარჯობა, პაველ იამბი დაუკავშირდა და დღეს ვისაუბრებთ თემაზე, თუ როგორ გავზარდოთ ერუდიცია.

თანამედროვე სამყარო დიდი ხანია წავიდა ვიწრო პროფესიონალიზმისგან. წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ და შეძლოთ მეტის გაკეთება, ვიდრე ჩაქუჩით მოქლონები. თუმცა, თუ ეს მოქლონები იწონის ნახევარ კილოგრამზე მეტს და თეთრად გაცხელებულია და თქვენ უნდა დაიჭიროთ თუნუქის ქილით მშენებარე ცათამბჯენის ჩარჩოზე... დიახ, მაშინ ვეთანხმები: ეს უნარი საკმარისზე მეტია. . აი, თუ გაინტერესებთ, მაქვს LiveJournal ამ ცათამბჯენების შესახებ.

მაგრამ მე და შენ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იქ წაგიყვანოთ, ამიტომ დავუბრუნდეთ მშვიდ რეალობას და ყურადღება მივაქციოთ თვითგანვითარებას.

მაგალითად, კოპირაიტერის მუშაობაში ერუდიცია არის კარგი სამუშაოს წარმატების აუცილებელი კომპონენტი. წყაროები არის წყაროები, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ მათი არჩევა. შემდეგ კი კოპირაიტერი პირის ღრუს ჰიგიენის შესახებ ჩანაწერში დაწერს კბილის მინანქრისთვის კონცენტრირებული ლიმონმჟავას გამაძლიერებელ ეფექტს. მაგრამ სინამდვილეში, თუ ლიმონის მჟავა რაიმეს აკეთებს მინანქართან, ის მხოლოდ კოროზირდება. და რაიმე სრულიად იდიოტური საიტის ბმული არ დაზოგავს, რადგან კოპირაიტერს უნდა ჰქონდეს მინიმუმ მინიმალური წარმოდგენა მჟავების ელემენტარული ეფექტის შესახებ.

აქ, სისულელე რომ არ დავწეროთ, გვჭირდება ერუდიცია, ანუ ბევრი სხვადასხვა ცოდნა მსოფლიოში ყველაფერზე.

გარდა ამისა, ჩვენს დაზვერვას სჭირდება მუდმივი განვითარება - რატომ არ განვახორციელოთ იგი სამუშაოსთვის ასეთი სასარგებლო გზით?

ცოდნის წყაროები

ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ განავითაროთ თქვენი ერუდიცია. სად უნდა დაიწყოს?

მაშინვე გაგახარებ: შენ უკვე დაიწყე, ეჭვის გარეშეც კი. ცოდნის წყაროებია:

• საგანმანათლებო ინსტიტუტები
• წიგნები
• ფილმები

ერუდიციის განვითარება სკოლაში იწყება. იმის გამო, რომ თუ კოპირაიტერი კარგად სწავლობდა და იცოდა სკოლის კურსი ქიმიაში, მაშინ ის უდავოდ წარმოიდგენს, თუ როგორ მოქმედებს კოროზიული მჟავები ბევრ ნივთიერებაზე, თუნდაც ლითონებზე. რა შეიძლება ითქვას კბილებზე?

წიგნების კითხვა

წაკითხული წიგნები ასევე შესანიშნავი საფუძველია ერუდიციისთვის - კარგი, რა თქმა უნდა, თუ ეს არ არის დონცოვას ქალის რომანები ან დეტექტიური მოთხრობები. ამ უკანასკნელში, სხვათა შორის, ნამდვილად არის ხმოვანი ასახვა, მაგრამ ძნელია მათგან სასარგებლო ინფორმაციის გამოტანა.

მაგრამ მხატვრული ლიტერატურის კლასიკური მაგალითები შეიცავს უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას, განსაკუთრებით თუ წიგნი აღწერს ავტორის თანამედროვე ეპოქას. სხვათა შორის, საკმაოდ კარგი შედეგი მათთვის, ვისაც არ მოსწონს სასწავლო წიგნები და ჟურნალები: სიამოვნებაც და სარგებელიც. აბა, ვინ გვეტყვის ასე მომხიბვლელად სხვადასხვა შხამებზე, თუ არა არტურ კონან დოილი მისი პერსონაჟის შერლოკ ჰოლმსის მეშვეობით? სხვათა შორის, ყველა დროის ამ ყველაზე ცნობილი დეტექტივის ავტორი ენციკლოპედიურ ცოდნასაც ფლობდა, რომელსაც მკითხველს უზიარებდა.

ფილმების ყურება

ისინი, ვინც ზიზღით მოიხსენიებენ მხატვრულ ლიტერატურას, როგორც ცოდნის წყაროს, გარკვეულწილად მართალია: ამგვარად მიღებული ცოდნა არის არასისტემატური და ქაოტური. წინასწარ არ იცი რაზე გადაწყვიტა ავტორმა დაწერა თავის წიგნში, გარდა შენი სიუჟეტისა. აქედან გამომდინარე, მრავალფეროვანი ენციკლოპედიები, საცნობარო წიგნები და პოპულარული სამეცნიერო წიგნები ჟურნალებით შესაძლებელს გახდის ცოდნის უფრო სწრაფად და ზუსტად შევსებას.

და ისინი დიდი რაოდენობით დაიწერა. ზოგიერთი საკმაოდ სწრაფად ხდება მოძველებული, როგორიცაა სახელმძღვანელო ცალკეული ინდუსტრიების შესახებ. ისინი, რომლებიც ადგენენ ძირითად ნივთებს, მხოლოდ დროთა განმავლობაში ავსებენ და იხვეწებიან. გასული 20 წლის განმავლობაში ადამიანში ხელების დამატებითი წყვილი არ გაიზარდა (თუმცა კარგი იქნებოდა), ამიტომ ინფორმაცია ადამიანის ანატომიის და ფიზიოლოგიის შესახებ დიდი რაოდენობით სწორი იქნება.

მზარდი ერუდიციით წარმოსახვის მექანიზმები ჭარბი ცოდნის ჩაძირვაშია.

კოლინ კლარკი

სხვათა შორის, 1911 წელს გამოცემული ბავშვებისთვის ენციკლოპედიის რამდენიმე ტომის წაკითხვის საშუალება რომ მქონდა, გამიკვირდა, რომ არ აღმოვაჩინე აშკარა შეუსაბამობა იმ ცოდნასთან, რომელსაც ასწავლიან დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებს თანამედროვე სკოლაში. ბუნებრივი მოვლენები, კლიმატური ზონები, ცხოველები და ფრინველები აღწერილია ძალიან მარტივი და გასაგები ენით. მაგრამ, ალბათ, მაშინ ეს წიგნები სულაც არ იყო განკუთვნილი 6-7 წლის ბავშვებისთვის.

ვისაც არ უყვარს კითხვაში დროის გატარება, შეუძლია შეინახოს იგი და უყუროს ფილმებსა და შოუებს. არა ბრაზილიური სერიალები, რა თქმა უნდა. მიუხედავად იმისა, რომ ცნობისმოყვარე გონება შეძლებს ბევრი საინტერესო რამის აღმოჩენას შორეული ბრაზილიის მკვიდრთა ცხოვრებისა და მენტალიტეტის შესახებ, სინამდვილეში. მაგრამ ეს ჯერ კიდევ ძალიან ბევრი დროის დაკარგვაა ასეთი მწირი სასარგებლო ინფორმაციისთვის. და იმის ისტორიის ცოდნა, თუ როდის შეუყვარდა დონ პედროს დონა როზა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგეხმაროთ თქვენს საქმიანობაში.

ფაქტობრივად, ბევრი საგანმანათლებლო ფილმიც არის. ათობით ფილმი ადამიანის სტრუქტურის შესახებ - ნაწილის ყურებით მაინც შეგიძლიათ გახდეთ ნამდვილი ექსპერტი არა მხოლოდ ანატომიასა და ფიზიოლოგიაში, არამედ გექნებათ წარმოდგენა ამ სფეროში უახლესი კვლევების შესახებ.

რატომ არის ფილმები კარგი: ხილვადობა. ისინი არა მხოლოდ ყვებიან, არამედ აჩვენებენ. შემდეგ კი პრაქტიკაში აჩვენებენ, როგორ მუშაობს. გეოგრაფია, გეოლოგია, ქალაქის ტურები, ძველი და თანამედროვე ისტორიის ცალკეული გვერდები - უამრავი ფილმი ყველა გემოვნებისთვის. მარტო BBC-ის სტუდიის ფილმების ყურება თვეობით შეიძლება.

ჟურნალების კითხვა

არ დაგავიწყდეთ ჟურნალების შესახებ: დიდი ხანია გავიდა ის დრო, როცა „მეცნიერება და ცხოვრება“ გამოწერას მხოლოდ იღბლიანებს აძლევდნენ და წინა წლების ბაინდერის შოვნა რაიონის ბიბლიოთეკაშიც კი შეუძლებელი იყო. ახლა ყველასთვის ხელმისაწვდომია ჟურნალები, მრავალფეროვანი, ძვირადღირებულ ქაღალდზე, ფერადი ნახატებით.

ყველა სუპერმარკეტს აქვს თარო სხვადასხვა თემაზე ჟურნალებით. პერიოდული გამოცემებით კიოსკები უბრალოდ იფეთქებს მათგან. სპეციალური სერიები კოლექციონერებისთვის: თოჯინები სხვადასხვა ეპოქის, სამხედრო თვითმფრინავები, იარაღი, სამკაულები, მსოფლიოს ხალხების სამზარეულო - თვალები უბრალოდ უბრწყინავს.

სეირნობა ინტერნეტში

და, რა თქმა უნდა, ჩვენი საყვარელი გზა ინფორმაციის მისაღებად არის ინტერნეტი. იგი შეიცავს თითქმის ყველა ჩამოთვლილს. თუ წიგნები გინდათ, გთხოვთ, ბევრი ლიტერატურული საიტია. გსურთ მათი წაკითხვა დროის დაკარგვის გარეშე? პრობლემა არ არის, შეგიძლიათ შეიძინოთ ან ჩამოტვირთოთ აუდიო წიგნები.

არ გსურთ ფილმების ყურება ტელევიზორში თქვენთვის არასასიამოვნო დროს? თქვენს სამსახურშია ვიდეო საიტები და YouTube, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაფერი და ცოტა მეტი. ვირტუალური ჟურნალები ნებისმიერი თვისა და წლისთვის, რომლებიც აღარ იყიდება ქაღალდის სახით. რომ აღარაფერი ვთქვათ ონლაინ ენციკლოპედიებზე და არა მარტო მეცნიერებასა და ტექნოლოგიაზე: ახლა შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სხვადასხვა ვიკი პოპულარული კომპიუტერული თამაშების, თანამედროვე ტექნოლოგიების და სხვა მრავალი თემის შესახებ, საძიებო სისტემა დაგეხმარებათ.

ასე რომ, არამარტო ზარმაცი არ განვითარდება იმ ინფორმაციის სიმრავლით, რომელიც ხელმისაწვდომია თანამედროვე სამყაროში. და რადგან ჩვენ ასე არ ვართ, მე მოგცემთ საინტერესო წიგნების მოკლე აღწერას, რომლებშიც შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი სხვადასხვა სასარგებლო და თუნდაც მოულოდნელი ინფორმაცია.

• ჯონ მიჩინსონი და ჯონ ლოიდი ზოგადი სიცრუეების წიგნი.

განიხილავს იმას, რაც თითქოს ყველასთვის ცნობილია. ზოგიერთი მათგანი მითია, ზოგი მართალია. ამ შემთხვევაში ავტორები განმარტავენ რატომ.

• ჩარლზ ფორტი "1001 დავიწყებული საოცრება ან დაწყევლილთა წიგნი".

შეგროვებული აუხსნელი ფაქტების მაგალითზე გვიჩვენებს, თუ როგორ არ სურს ადამიანს ამ ნივთების არსებობის აღიარება. ამავდროულად, ბევრი რამ აჩვენებს, რომ ჩვენი სამყარო იმაზე მეტია, ვიდრე წარმოგვიდგენია.

• ედუარდ დე ბონგო "ასწავლე საკუთარ თავს ფიქრი: გაკვეთილი აზროვნების განვითარების შესახებ".

შესანიშნავი წიგნი თვითგანვითარებისთვის, თუ წაკითხული და ნანახი ინფორმაცია თქვენი მეხსიერებიდან ამოვარდება, თითქოს გაჟონვის საცერიდან. სხვათა შორის, ყველამ იცის რა არის საცერი? ან უკვე დავიწყებული? ვისაც ეჭვი ეპარება ან იცოდა, მაგრამ დაავიწყდა - ეს წიგნი თქვენთვისაა!

• სტივენ ხუანი "ჩვენი სხეულის უცნაურობები"

ძალიან მარტივ ენაზე დაწერილი წიგნი მოგვითხრობს ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე. როგორ ვიბადებით და ვკვდებით, როდის არის დაავადება გარდაუვალი და რა პირობებში შეიძლება მისი თავიდან აცილება, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ არ დაზარალდეს უბედური შემთხვევა და სხვა უამრავი საინტერესო ფაქტი.

• ბილ ბრაისონი ყველაფრის მოკლე ისტორია.

ამ წიგნმა მიიღო ჯილდო მსოფლიო მეცნიერების განვითარებაში შეტანილი წვლილისთვის, თუმცა ავტორი უბრალოდ აპირებდა საკმაოდ რთულ საკითხებზე მარტივად და საინტერესოდ დაეწერა. მან წარმატებას მიაღწია, თუ ვიმსჯელებთ იმით, რომ ინგლისურენოვან ქვეყნებში ეს წიგნი ნამდვილ ბესტსელერად იქცა.

ახლა თქვენ გაქვთ რაიმე გასაკეთებელი თავისუფალ დროს. და მე გემშვიდობები. Გნახავ!

შეხედე რას ფიქრობს ქალბატონი რუსეთი 2012 ერუდიციის შესახებ.

წიგნების კითხვა არა მხოლოდ საინტერესოა, არამედ სასარგებლოც, რადგან ეს ხელს უწყობს განვითარებას. მაგრამ ზოგიერთი წიგნი იმსახურებს განსაკუთრებულ ყურადღებას, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ინტელექტუალური შესაძლებლობების შესამჩნევად გაუმჯობესებას.

ტოპ 10 საუკეთესო წიგნი ერუდიციის გასაუმჯობესებლად:

1. "", ბილ ბრაისონი. ეს არის პოპულარული სამეცნიერო ნაშრომი, რომელიც მოიცავს მეცნიერების ყველაზე პოპულარულ სფეროებს ყველასთვის ხელმისაწვდომი სტილით. ეს არის ყველაზე უჩვეულო ენციკლოპედია, რომელსაც, სხვათა შორის, მსოფლიო მეცნიერების განვითარებაში შეტანილი წვლილისთვის პრიზი მიენიჭა. დიდ ბრიტანეთში და ამერიკაში ის უკვე ნამდვილ ბესტსელერად იქცა. თავად ავტორის თქმით, მას სურდა დაეწერა მარტივი წიგნი რთულ საგნებზე და ასევე დაემტკიცებინა ყველა მკითხველისთვის, რომ ცოდნის მიღება საინტერესო და მარტივი გზით შეიძლება. "თითქმის ყველაფრის მოკლე ისტორია" ეხება ისეთ საკითხებს, როგორიცაა სამყაროს წარმოშობა და განვითარება, ცივილიზაციის პოტენციალი და განვითარება, თანამედროვე ადამიანების ბუნება, პლანეტის წარმოშობა, დედამიწის მეტეორიტებთან შეჯახების ალბათობა. ასევე კაცობრიობის ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენები.
2. ", სტანისლავ მიულერი. ამ წიგნის ავტორი და რუსი პრაქტიკოსი ფსიქოლოგი თვლის, რომ ნებისმიერს შეუძლია რეალურად გახდეს გენიოსი. მაგრამ ეს ყველაფერი სწავლის სიჩქარეზეა. თუ ერთ ადამიანს მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება უნარი დაეუფლოს, მაშინ მეორეს მოუწევს საათობით მუშაობა. და ასეთი განსხვავებები დაკავშირებულია ტვინის ჩართვის ხარისხთან. ასე რომ, თუ ის მუშაობს მხოლოდ 3-5% -ზე, როგორც ყველა ჩვეულებრივი ადამიანი, მაშინ სწავლის უნარი საშუალო იქნება. თუ მეტი უჯრედია ჩართული, მაშინ შესაძლებლობები შესამჩნევად გაუმჯობესდება. მაგალითად, ძალიან ნიჭიერ ადამიანებში ტვინი მუშაობს 10%-ით. მაგრამ როგორ გავააქტიუროთ ასეთი უჯრედები? როგორ „გააბეროთ“ ტვინი და გავხდეთ ნამდვილი გენიოსი? ამაში დაგეხმარებათ სააზროვნო პროცესების მართვის სპეციალური ტექნოლოგიები. სტანისლავ მიულერის თქმით, ეს ხელს შეუწყობს ეგრეთ წოდებული „სუპერ სწავლის სახელმწიფოს“ დაწყებას და ყველასთვის გამონაკლისის გარეშე.
3. ედვარდ დე ბონგოს "ასწავლე ფიქრი: თვითდახმარების გზამკვლევი აზროვნების განვითარებისთვის". ავტორის თქმით, ადამიანის ტვინი უნიკალური მეხსიერების მანქანაა. მაგრამ ის შეიძლება გადაიქცეს აზროვნების უფრო ეფექტურ მექანიზმად. ეს წიგნი შეიძლება ჩაითვალოს პრაქტიკულ სახელმძღვანელოდ. ედვარდ დე ბონგომ შემოგვთავაზა მზა სამუშაო ტექნოლოგია ტვინის გასაუმჯობესებლად. იგი შედგება ხუთი ძირითადი ეტაპისგან. ჯერ უნდა დაისახო მიზანი, შემდეგ უნდა გააანალიზო სიტუაცია, იპოვო მიზნის მიღწევის საშუალებები და დაადგინო ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება ხელი შეუშალონ. შემდეგი, თქვენ უნდა იპოვოთ პრობლემების გადაწყვეტა და აირჩიოთ საუკეთესო. შემდეგ კი შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ მოქმედება.
4. "", ჯონ მიჩინსონი, ჯონ ლოიდი. თანამედროვე სამყარო სავსეა მრავალფეროვანი ლიტერატურით, მაგრამ მათი უმეტესობა უბრალოდ უსარგებლოა. ბევრი ფაქტი არასწორია და ცოდნა შეიძლება შედარებითი იყოს. და მხოლოდ სოკრატე იყო მართალი, როცა ამტკიცებდა, რომ იცოდა, რომ არაფერი იცოდა. თანამედროვე ადამიანები ხშირად ცდებიან, მაგრამ ხშირად ეშინიათ ამის აღიარების. ღირს ზოგადი სიცრუის წიგნის წაკითხვა, თუნდაც იმიტომ, რომ ის წარმოუდგენლად საინტერესო და ამავე დროს მარტივია. გარდა ამისა, მკითხველი შეძლებს ოდნავ შეამციროს უცოდინრობა. წიგნში 230 კითხვაა, რომელთაგან ბევრი ჩართული იყო IQ ტესტებში. ის ასევე იძლევა პასუხებს მათზე და დეტალურ განმარტებებს, თუ რატომ არის ყველაფერი ისე, როგორც არის და არა სხვაგვარად.
5. « ", მიკ ო'ჰერი. არის კითხვები, რომლებიც თითქმის ყველას აინტერესებს, მაგრამ ამავდროულად აწუხებს მასწავლებლებს, მშობლებს და მეცნიერებსაც კი. მაგალითად, რატომ არ ცვივათ ჩიტები ტოტებიდან, როცა მათ ზედ ეძინებათ? შეძლებენ თუ არა დათვები გადარჩენას, თუ ანტარქტიდაში გადაასახლებენ? ეწინააღმდეგება თუ არა ბუმბულის ფრენა ფიზიკის კანონებს? რატომ არის ცა ასე ლურჯი ნათელ დღეებში? მკითხველი იპოვის ბევრ ყველაზე საინტერესო აღმოჩენას, მათ შორის ყველა ამ კითხვაზე პასუხებს, ასევე ყველაზე გავრცელებული მითების უარყოფას.
6. "რატომ არ შეუძლიათ სპილოები ხტუნვა და კიდევ 113 კითხვა, რომელიც ნებისმიერ მეცნიერს გააკვირვებს" მიკ ო'ჰაირის. ეს წიგნი წინა წიგნის გაგრძელებაა. წიგნის ავტორი პოპულარული სამეცნიერო ჟურნალის New Scientist-ის მთავარი რედაქტორია, ამიტომ მან იცის პასუხები ყველაზე რთულ კითხვებზე. თავის წიგნში ის განიხილავს მათგან ყველაზე უჩვეულოს (სხვათა შორის, ყველა მათგანი გამოგზავნილია ჟურნალის მკითხველების მიერ). ის გეტყვით, რატომ სჭირდებათ მამაკაცებს ძუძუს თავი, რატომ იცვლება სახის გამომეტყველება მწარე ან მჟავე დალევისას, რას ნიშნავს ლეგენდარული ფრაზა "აურიეთ, მაგრამ არ შეანჯღრიეთ", რა არის ადამიანის მეხსიერება, რა მაქსიმალურ სიმაღლეზე შეუძლიათ პეპლებს ფრენა. და ასე შემდეგ. ასეთი საინტერესო ინფორმაცია აუცილებლად დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ჭკვიანი და განათლებული და გაზარდოთ ერუდიცია.
7. რობერტ ენვუდის "რატომ არ გარბიან დათვები დაღმართზე და კიდევ 200 მომხიბლავი ფაქტი ასახსნელად". ლეგენდის თანახმად, წიგნის ავტორი უსმენდა ინგლისურ პაბებში უბრალო ადამიანების საუბრებს და ცდილობდა დაედასტურებინა ან უარყო ყველაზე პოპულარული შეხედულებები და განცხადებები. თავის წიგნში ის მოგვითხრობს, რატომ არ უნდა იკვებებოდეს ძაღლები შოკოლადით, რატომ ხდება ადამიანი დღის ბოლოს ორი სანტიმეტრით დაბლა, რომელი ხილი შეიცავს ყველაზე მეტ ვიტამინს, შეიძლება თუ არა ზღვის გოჭების ოფლიანობა და შეიძლება თუ არა გედმა ადამიანის ხელის გატეხვა. კითხვები სასაცილო და ზოგჯერ სასაცილოა, მაგრამ ზოგიერთ მათგანზე პასუხმა შეიძლება გაგიკვირდეთ. და, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი გონება ნებისმიერ კომპანიაში.
8. ავგუსტ ბრაუნის "რატომ დგას პანდა თავზე და სხვა საინტერესო ისტორიები".. ცხოველთა სამყარო უნიკალურია, საოცარი და განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. და მის შესახებ ცოტა მეტის შესწავლა ძალიან სასარგებლო იქნება ერუდიციისთვის, რადგან ჩვენს პატარა ძმებს ბევრი რამ აქვთ სასწავლი. და ადამიანები ხშირად იქცევიან ცხოველებივით, თანაც კი ტკბებიან თავიანთი ველურობითა და ვნებით. ფაუნის წარმომადგენლებს ახასიათებთ ადამიანის გრძნობები და ჩვევებიც კი. ისინი კამათობენ წინა თაობებთან, მართავენ წვეულებებს, თამაშობენ მაფიას და ჰომოსექსუალიზმისკენ მიდრეკილნიც კი აქვთ. ამ ყველაფერზე ავტორი ძალიან მარტივად და თუნდაც სარკაზმით და ამერიკული იუმორით წერს.
9. "", სტივენ ხუანი. რა შეიძლება იყოს უფრო საინტერესო, უფრო სასარგებლო და ინფორმაციული, ვიდრე საკუთარი სხეულისა და ადამიანის სხეულის ფუნქციონირების შესწავლა? მთელი ეს რთული მექანიზმი არის სრული საიდუმლო, მასში მიმდინარე მრავალი პროცესით. და ამ აპარატის არსი სავსებით შესაძლებელია დაიშალა. ავტორი გეტყვით, როგორ იბადება და კვდება ადამიანი, რა არის კრიტიკულ სიტუაციაში დაავადების შანსი, რა არის გარკვეული ავარიების ალბათობა. უფრო მეტიც, სტივენ ხუანი ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვებს მარტივად და იუმორით პასუხობს.
10. „ვინ ჭამს ფუტკარს? მიკ ო'ჰაირის 101 პასუხი ერთი შეხედვით სულელურ კითხვებზე. ეს ავტორი აგრძელებს ყველაზე უჩვეულო კითხვების შეგროვებას და მათზე პასუხები სულ უფრო პოპულარული ხდება. და ყველა მათგანი ეხება ცხოვრების ყველაზე განსხვავებულ სფეროებს, რომლებიც ეხება სხვადასხვა სფეროებს. ავტორი ყველა მათგანს უპასუხებს და მარტივად და თუნდაც ქარიზმატულად. ის გაარკვევს, რატომ იცვლის ჩაი ფერს ლიმონის დამატების შემდეგ, რატომ შეიძლება კატა არც კი დაშავდეს მეათე სართულიდან ჩამოვარდნის შემთხვევაში. საინტერესოა? მაშინ წაიკითხე წიგნი და განათლდი!

ეს იყო ტვინისთვის ყველაზე სასარგებლო წიგნები.

ინტელექტი არის ადამიანის ყველა შემეცნებითი უნარის ზოგადი დონე. მისი მაჩვენებლებია სწავლის უნარი, ანალიტიკური უნარებისა და წარმოსახვის განვითარების ხარისხი და სხვადასხვა ტიპის მეხსიერების ხარისხი.

ზოგადი ერუდიციის დონე პირდაპირ კავშირშია ინტელექტის განვითარების დონესთან, რადგან ერუდიტი შეიძლება გახდეს მხოლოდ ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ახალი ინფორმაციის ეფექტურად ათვისება და დამუშავება, დიდი ხნის განმავლობაში დამახსოვრება და, რაც მთავარია, მოგვიანებით გამოიყენოს ეს ინფორმაცია. .

ბოლოს და ბოლოს, ძნელად შეიძლება ერუდიტი უწოდო ადამიანს, რომლის ცოდნაც ვრცელი და მრავალმხრივია, მაგრამ ამავე დროს უსისტემო, არა მოწესრიგებული.

ეს განყოფილება შეიცავს მასალებს თეორიების შესახებ ადამიანის ინტელექტისა და ერუდიციის შესახებ, ტესტები ინტელექტის დონის დასადგენად, სავარჯიშოები თქვენი ერუდიციის შესამოწმებლად, რეკომენდაციები მათი განვითარებისთვის.

2015 წელს ჩატარდა ექსპერიმენტი, სადაც სუბიექტები ცდილობდნენ ფოტოსურათიდან დაედგინათ ადამიანის IQ დონე. თუ ბიჭებთან სიტუაციაში ყველაფერი ნათელი იყო: უმეტესწილად, ხალხმა სწორად გამოიცნო, მაშინ გოგოების შემთხვევაში, ყველაფერი არც ისე მარტივია. უმეტესობა უმაღლეს ინტელექტს მიაწერდა ლამაზ გოგოებს და არ აფასებდა "უბრალოებს". შედეგი საოცარი იყო.

სანამ შვილს რაიმე საქმიანობით შვებულებაში წაიყვანთ, უნდა გადაწყვიტოთ მიზანი. ეს შეიძლება იყოს ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, დასვენება, სამუშაო ან სხვა რამ. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ბავშვის ბუნება და ინდივიდუალური პრეფერენციები და არ აიძულოთ ის გააკეთოს ის, რაც მისთვის არ არის საინტერესო ან რთული. გარდა ამისა, დაკავებული იქნება ბავშვების დაცვა ქუჩის ნეგატიური გავლენისგან, სადაც მათ შეუძლიათ იარლიონ ...

თანამედროვე ცხოვრების რიტმი დღითიდღე ისეთი სწრაფი ხდება, რომ დროის კომპეტენტურად და რაციონალურად განაწილების უნარი ყოველი ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვან და ღირებულ უნარად არის აღიარებული. ამის გაკეთება ყველას შეუძლია, მაგრამ ყველას არ შეუძლია დაიკვეხნოს სამსახურში „ხელის დაჭერის“ არარსებობით და სახლში „დაბლოკვით“. და თუ გეჩვენებათ, რომ 24 საათი გადის, როგორც ერთი წამი, და სამუშაო არ ...

სამაგიდო თამაშები შესანიშნავი შესაძლებლობაა დროის გასატარებლად არა კომპიუტერის მონიტორებთან ან ტელევიზორთან. არა მხოლოდ ნებისმიერი ასაკის ბავშვები, არამედ მათი მშობლებიც იკრიბებიან საინტერესო აქტივობებისთვის. გაყიდვაში სულ უფრო მეტი ახალი შეთავაზება ჩნდება სათამაშოების ინდუსტრიის წარმომადგენლებისგან, რომელთა მრავალფეროვნებიდან ბავშვებისთვის საუკეთესო "დაფების" არჩევა ადვილი არ არის.

ყველა მშობელმა იცის, რამდენად რთულია ზოგჯერ ბავშვის სწავლა. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს: ბანალური ბავშვური მოუსვენრობიდან დაწყებული სკოლის გადაჭარბებული დატვირთვით დამთავრებული. ბავშვებს განსაკუთრებით არ სურთ ისწავლონ ის, რაც მათ არ ესმით. ეს მოიცავს გამრავლების ცხრილს. რიცხვების გაუგებარი კომბინაციები ბავშვებს აბნევს და ბავშვებს არ უადვილდებათ მათზე ფოკუსირება, ვიდრე ნებისმიერი ზრდასრული...

მომავლის ინტელექტი არის ცოდნა და შემოქმედება ადამიანის ცხოვრებაში. თანამედროვე სამეცნიერო კვლევები, მეცნიერთა პროგნოზები, განვითარების გზები (წიგნების კითხვა, ტრენინგები, კურსები, პრობლემების დამოუკიდებელი კვლევა და მრავალი სხვა) და ინტელექტის მნიშვნელობა ადამიანების ცხოვრებაში. თემატური პრეზენტაციების ჩამოტვირთვის შესაძლებლობა.

რა არის ემოციური ინტელექტი. ემოციური ინტელექტის როლი ადამიანების ცხოვრებაში. რატომ არ აღწევენ ადამიანები მაღალი IQ-ით ცხოვრებაში. ემოციური ინტელექტის განვითარების ხელშემწყობი ფაქტორები. თემატური პრეზენტაციის ჩამოტვირთვის შესაძლებლობა.

სიტყვა ერუდიცია ნიშნავს ფართო ცნობიერებას და ყოვლისმომცველ ცოდნას, მას აქვს ლათინური ფესვები. ამ ცნებას ხშირად ურევენ განათლების ცნებას, თუმცა ამ სიტყვებს სინონიმები არ შეიძლება ეწოდოს. ერუდიტი ყოველთვის განათლებულია, მაგრამ ყველა განათლებული ვერ დაიკვეხნის ერუდიციის მაღალი დონით. ნამდვილი ერუდიტი არასოდეს დაისვენებს, ის ცოდნას გამოიმუშავებს არა სახელმძღვანელოებიდან, არამედ მრავალფეროვანი წყაროებიდან. ბევრ ადამიანს სურს გამოიჩინოს თავისი ერუდიცია, მაგრამ როგორ შეიძლება მისი გაუმჯობესება?

სასარგებლო რჩევები ერუდიციის დონის ასამაღლებლად

უბრალოდ შეუძლებელია იყო ერუდირებული ადამიანი მხოლოდ მრავალმხრივი ცოდნის დემონსტრირებისთვის. იმისთვის, რომ გახდე ნამდვილი მეცნიერი, უნდა გამოიჩინო გულწრფელი ინტერესი სხვადასხვა საკითხების მიმართ. ჰორიზონტის გასადიდებლად, პირველ რიგში, ერუდიტი ადამიანები მიმართავენ წიგნებიდან მიღებულ ინფორმაციას. წიგნები ხომ მთელი კაცობრიობის სიბრძნის წყაროა. მაგრამ, უნდა აღინიშნოს, რომ წიგნი არის ჩხუბი, ამიტომ იაფფასიანი დეტექტიური ისტორიები ან ცალი რომანები არ იქნება სასარგებლო და ასევე არ იქნება ღირებული საფიქრალი. თუ ნამდვილად გსურთ ერუდიციის გაუმჯობესება, მაშინ უფრო სერიოზულ ლიტერატურას უნდა მიმართოთ. წაიკითხეთ უცხოური და რუსული კლასიკა, მონოგრაფიები და სამეცნიერო კვლევები, ასევე თქვენთვის საინტერესო ადამიანების ავტობიოგრაფიები.

ძალიან მნიშვნელოვანია ის მომენტი, როდესაც თქვენ წაიკითხავთ ამ წიგნებს, რადგან. თქვენი ერუდიციის დონის გაზრდა დიდწილად იქნება დამოკიდებული არა წაკითხული წიგნების რაოდენობაზე, არამედ თქვენი კითხვის ხარისხზე. შეეცადეთ უფრო გააზრებულად წაიკითხოთ, ხოლო ავტორის მიერ ნათქვამი ყველაფერი გადახედოთ. და თუ გაინტერესებთ რაიმე სახის ციტატა, მაშინ არ დაიზაროთ და ჩაწერეთ იგი მომავლისთვის. და დროთა განმავლობაში შეამჩნევთ, თუ როგორ განვითარდება თქვენი ჰორიზონტები, გექნებათ ახალი თემები სასაუბროდ და ასევე თქვენი ლექსიკა მნიშვნელოვნად გაფართოვდება.

ფილმები ერუდიციის დონის ამაღლების კიდევ ერთი ინოვაციური მეთოდია. ბუნებრივია, ყველა პროდუქტს და განსაკუთრებით თანამედროვე კინემატოგრაფიას არ შეუძლია თქვენი ინტელექტის ოდნავ გაზრდაც კი. ჩვენს დროში ძალიან ბევრი მაღალი ხარისხის ფილმია გადაღებული ფიზიკურ მოვლენებზე, ბუნებაზე, ისტორიაზე, გამოჩენილ პიროვნებებზე და ა.შ. ამ ხასიათის პროგრამების რეგულარული ყურება სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს ჰორიზონტზე. ხოლო არტ კინოს სფეროში ცოდნისთვის შეგიძლიათ მიმართოთ არტ-ჰაუს ფილმებს. მაღალი ხარისხის არტ-ჰაუს ფილმი სავსეა ღირებული ციტატებით და ფილოსოფიური მნიშვნელობა დაფიქრებისკენ გიბიძგებთ.