მოამზადეთ საკუთარი თავი და თქვენი თანამოსაუბრე რთული საუბრისთვის. ნუ დაურეკავთ სხვა ადამიანს და ნუ მიხვალთ მასთან მისთვის შეუფერებელ დროს. დაფიქრდით, როდის იქნება ის ყველაზე მეტად გულწრფელი საუბრისთვის. ამისთვის ყველაზე ოპტიმალური დროა შაბათ-კვირა და არდადეგები, როდესაც ადამიანები განიცდიან ყველაზე ნაკლებ სტრესს და ყველაზე ნაკლებად არიან დაკავებულები გადაუდებელი საკითხებით.
1. აირჩიეთ გარემო
არ თქვათ მნიშვნელოვანი რამ ტელეფონზე და არ დაუკავშირდეთ მათ მიმოწერაში. დანიშნეთ შეხვედრა იმ ადამიანთან, რომლის შესახებაც გსურთ სიმართლე გითხრათ. შეხვედრის ადგილი ორივესთვის ნეიტრალური უნდა იყოს. უმჯობესია პარკი ან მოედანი იყოს, სადაც ზედმეტი ხმაური არ შეგაწუხებთ. ცივ სეზონში მყუდრო და მშვიდი კაფე შესაფერისია.
2. ჩვენ ვეძებთ მიდგომას
დაიწყეთ საუბარი მესამე მხარის თემების განხილვით, მაგალითად, ჰკითხეთ, როგორ არის თქვენი თანამოსაუბრე, რა საინტერესო რამ მოხდა მის ცხოვრებაში ამ ბოლო დროს. ასევე უთხარით რაიმე საინტერესო ან თუნდაც სასაცილო თქვენს შესახებ. მნიშვნელოვანია, რომ თანამოსაუბრე არ განიცდიდეს დაძაბულობას თქვენთან კომუნიკაციისგან.
3. ვიწვევთ ინტერესს თემის მიმართ
თანდათან მიიყვანეთ საუბარი მთავარ მიზანამდე. თუ უეცრად შეცვლით თემას და დაიწყებთ, შეიძლება შოკში ჩააგდოთ თქვენი თანამგზავრი და საუბრისთვის ყველა მომზადება უსარგებლო იქნება. უმჯობესია, თუ თანამოსაუბრე თავად გაიგებს, რისი თქმაც გსურთ. მაგალითად, თუ ეს ასეა რომელიმე მესამე პირის შესახებ, გაარკვიეთ, რამდენ ხანს ხედავდა მას თქვენი თანამოსაუბრე, იცის თუ არა რაიმე მის შესახებ. შემდეგ შეგიძლიათ თქვათ, რომ რაღაც იცით და პირდაპირ გადახვიდეთ მასზე საუბარზე.
4. იპოვნეთ დადებითი მიზეზები
თუ გსურთ სიმართლე გითხრათ საკუთარ თავზე, შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთ-ერთი მთავარი ფრაზით, როგორიცაა "შენ ჩემი დიდი ხნის მეგობარი ხარ და მე შენგან საიდუმლო არ მაქვს" ან (თუ საყვარელ ადამიანს ესაუბრები)" ძალიან მიყვარხარ და იმედი მაქვს, რომ გამიგებ და არ განმსჯი ამის გამო...“. დიდი ალბათობით, თქვენი თანამოსაუბრე გაგიმდიდრებს და აღარ გააგრძელებს დაგმობას და დადანაშაულებას.
5. გამოავლინეთ გულწრფელობა
მოემზადეთ იმისთვის, რომ თქვენი თანამოსაუბრე განაწყენდება და გაბრაზდება კიდეც, როცა თქვენგან სიმართლეს გაიგებს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაამშვიდოთ ის რაც შეიძლება მალე. თუ რამე ცუდი გააკეთე, აუცილებლად ითხოვე პატიება. თქვით, რომ ძალიან ვწუხვართ და აღარ დაუშვებთ ამ სიტუაციის განმეორებას.
6. მოხსნის სტრესს
თუ თანამოსაუბრე ნამდვილად შენი ნამდვილი მეგობარია ან გიყვარს, შენს სიტყვებს ნორმალურად აღიქვამს და სკანდალებს არ მოაწყობს. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც სხვა ადამიანი ძალიან განაწყენებულია თუნდაც სერიოზული მიზეზის გარეშე და საპასუხოდ ამბობს არასახარბიელო სიტყვებს. ასეთ სიტუაციაში მთავარია ბოდიშის მოხდა. შესაძლოა, დროთა განმავლობაში, წყენა დაივიწყოს და თქვენ კვლავ დაუკავშირდებით, როგორც ადრე.
ურთიერთობაში პირდაპირობა და გახსნილობა ხელს უწყობს ურთიერთობების დამყარებას, თუ განაწყენებული ხართ. მოდით ვუყუროთ ვიდეოს!
ხშირად არის სიტუაციები, როცა უბრალოდ საჭიროა ადამიანს სიმართლე უთხრა. ამავდროულად, ძალიან არ მინდა ჩემი კოლეგის, მეგობარი ან ნაცნობის შეურაცხყოფა. უბრალოდ, რთულია მისთვის კონკრეტული აზრის სხვა გზით გადმოცემა.
ჩვენ შევეცდებით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ვთქვათ სიმართლე და არ ვატკინოთ თანამოსაუბრე.
სიმართლის თქმა ადვილი და სასიამოვნოა.
იეშუა ჰა-ნოზრი. ოსტატი და მარგარიტა.
შედეგი
თქვენ უნდა იყოთ გულწრფელი და ღია თქვენი ემოციების მიმართ. თუ თანამოსაუბრის რომელიმე ქმედებამ ძალიან გაგაბრაზა, მაშინ ნუ დამალავთ გრძნობებს. ზოგადად, სასურველია ახლო ადამიანებთან ასე საუბარი.ეცადეთ, ადამიანში მეტი პოზიტივი დაინახოთ, ვიდრე უარყოფითი. ადამიანისთვის ბევრად უფრო ადვილია კრიტიკის მიღება, თუ ის მოდის იმ ადამიანის პირიდან, რომელიც პერიოდულად აქებს და მხარს უჭერს. დამეთანხმებით, თუ ადამიანს ეტყვით, რომ ის არის შესანიშნავი მეგობარი და ამხანაგი, რომელსაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ, მაგრამ ამ სიტუაციაში მან ეს არ გააკეთა სწორად, მაშინ აღქმა სრულიად განსხვავებული იქნება.
Getty Images წარმოიდგინეთ, რომ მშვიდად კითხულობთ წიგნს დივანზე, როდესაც მოულოდნელად თქვენი კეტჩუპით გაწურული კატა თქვენს კალთაში გადახტება. ბინაში შენ და ბავშვის გარდა არავინაა და კატამ კეტჩუპი მაცივრიდან რათქმაუნდა ვერ ამოიღო და თავზე დაასხა. ექვსწლიან შთამომავლობას პასუხს უწოდებთ, მაგრამ ის უდანაშაულო თვალებით ყველაფერს უარყოფს. აი, ეს არის პირველი შეხვედრა ბავშვის პირიდან მოტყუებით. თქვენ ყოველთვის განიხილავდით, რამდენად ცუდია მოტყუება, რატომ არ ისწავლა ეს?
ბავშვების ტყუილის ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა მიზეზი არის შიში, რომ დაისაჯონ თავიანთი საქციელის გამო.ბავშვს უჭირს გულწრფელი იყოს, თუ იცის, რომ სანაცვლოდ მას ფიზიკური ძალა, დამცირება ან გაკიცხვა მოელის. ძნელია ამაში ბავშვების დადანაშაულება - ჩვენ თვითონაც იგივეს ვაკეთებთ, თუ სამსახურში გაბრაზებულ უფროსს შევხვდებით.
მოტყუების კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ ბავშვს ეშინია დაკარგოს თქვენი კარგი დამოკიდებულება მის მიმართ. არცერთ ბავშვს არ სურს მშობლების იმედების გაცრუება - ისინი ურჩევნიათ მოიტყუონ, ვიდრე თქვენ მათზე ცუდად იფიქროთ.
და ბოლოს, ბავშვებს ყოველთვის აინტერესებთ გამოხმაურება - ამიტომაც ისინი ხშირად ყვებიან უცნაურ ისტორიებს შთაბეჭდილების მოხდენის მიზნით.
სამწუხაროდ, ტყუილისთვის მკაცრი სასჯელის პრაქტიკა ქმნის მანკიერ ციკლს: რაც უფრო მეტად გაკიცხავთ მათ, მით უფრო ნაკლებ სურთ სიმართლის თქმა შემდეგ ჯერზე. ამის ნაცვლად, შეეცადეთ შეუქმნათ უსაფრთხო გარემო თქვენს შვილს, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოს სიმართლის თქმაში.
აქ მოცემულია შვიდი გზა ამის მისაღწევად.
1. ნუ ყვირი
თუ თქვენი შვილები ყვირიან ოდნავი დარღვევის დროს, ისინი თავს უსაფრთხოდ არ გრძნობენ, რომ სიმართლე გითხრათ. ეცადეთ ყოველთვის მშვიდი ხმით ესაუბროთ თქვენს შვილს (თუმცა ეს შეიძლება ძალიან, ძალიან რთული იყოს). და ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, რომ ყოველთვის ეძებოთ პრობლემის გადაწყვეტა და არა დამნაშავე.
2. მიეცით ბავშვს საშუალება გადაარჩინოს სახე
არასოდეს დაუსვათ კითხვები, რომლებზეც პასუხი უკვე იცით. მაგალითად, მუქარის ნაცვლად „კიდევ დაასრულე საშინაო დავალება?“ შეეცადეთ იკითხოთ "რას აპირებთ საშინაო დავალების დასასრულებლად?" თუ ბავშვს ჯერ ნამდვილად არ აქვს საშინაო დავალება, მას შეუძლია შეინარჩუნოს სახე, ტყუილის გამოგონების ნაცვლად თავისი გეგმის გაცნობით.
3. ფოკუსირება მოახდინე მის გრძნობებზე
თუ ბავშვი იტყუება, შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ გადაწყვიტა, რომ თქვენთან გულწრფელი არ იყო. და იმის ნაცვლად, რომ დაუყოვნებლივ დაადანაშაულოთ იგი ტყუილში, თქვით: „ეს ჟღერს სპეციალურად ჩემთვის მოგონილ ამბავს. სიმართლის თქმის უნდა გეშინოდეს. მოდით განვიხილოთ ეს." სანაცვლოდ მიიღებთ გულწრფელ პასუხს და უამრავ სასარგებლო ინფორმაციას, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი შვილი.
4. დააფასეთ პატიოსნება
თუ ბავშვებმა სიმართლე თქვეს (თუნდაც არასასიამოვნო), მიეცით მათ პატივი: „გაგიჭირდათ გადაწყვიტეთ მეთქვა, რა მოხდა სინამდვილეში. მე პატივს ვცემ შენს გამბედაობას, ეს ზრდასრული ქმედებაა“.
5. აპატიე შეცდომები
შეცდომები მომავალში სწორი არჩევანის გაკეთების საშუალებაა. თუ ბავშვებმა იციან, რომ არ იქნებით გაბრაზებული ან იმედგაცრუებული, ისინი გულწრფელები იქნებიან თქვენთან. შეეცადეთ ისაუბროთ იმაზე, თუ რას მოიმოქმედებდა ბავშვი მომავალში, თუ მას იგივე დაემართა? რას გააკეთებს ის სხვანაირად? თუ თქვენი შვილის ქმედებები რაიმე გავლენას ახდენს სხვა ადამიანებზე, აუცილებლად განიხილეთ ეს მასთან.
6. გიყვარდეთ ბავშვები
უფრო ხშირად უთხარით თქვენს შვილებს, რომ გიყვართ და გიყვართ ისინი, რაც არ უნდა გააკეთონ. შენს სიყვარულს ვერაფერი შეცვლის.
7. ნუ მოიტყუებ თავს
გახსოვდეთ, რომ პატარა თვალები და ყურები ყოველთვის ფხიზლად არიან. და თუ თქვენ თვითონ ვერ ამბობთ სიმართლეს, როცა კაფეში მოგატყუეს, ან მოიგონებთ მეხუთე საბაბს, თუ რატომ არ შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ ნებაყოფლობით შემოწირულობებში სკოლის რემონტისთვის, მოემზადეთ, რომ ბავშვებმა ყველაფერი გაიმეორონ თქვენს შემდეგ.
ფილოსოფიური მოთხრობები ექვსიდან სამოც წლამდე ბავშვებისთვის ტარასოვი ვლადიმერ კონსტანტინოვიჩი
როგორ შემიძლია ვთქვა სიმართლე, თუ მეშინია ამის თქმა?
როგორ ვთქვა სიმართლეთუ მეშინია ამის ლაპარაკი?
პ მართალია- ეს არის ადამიანის სიტყვები სხვისთვის მნიშვნელოვანი რაღაცის შესახებ, რომელსაც შეიძლება ენდო, რადგან რეალობას შეესაბამება.
როგორც წესი, ხალხს სურს იცოდეს სიმართლედა მინდა მოისმინოს.
და ხდება ისე, რომ მათ სურთ ამის ცოდნა, მაგრამ არ სურთ ამის მოსმენა. და მათ სურთ, რომ სხვებმა იფიქრონ, რომ ეს სიმართლემათ არავის უთქვამს და მათ არაფერი იციან ამის შესახებ.
და ასევე ხდება, რომ ადამიანებს არ სურთ იცოდნენ ან გაიგონ სიმართლერადგან მათთვის უფრო სასიამოვნოა ილუზიებისა და ფანტაზიების სამყაროში ცხოვრება, როგორც ნარკომანები ცხოვრობენ.
თქვენ ალბათ გაინტერესებთ პირველი შემთხვევა, როდესაც ადამიანებს სურთ თქვენი ცოდნა და მოსმენა სიმართლემაგრამ თქვენ გესმით, რომ ეს ვარ სიმართლეძალიან არ მოეწონება. მაგალითად, როდის უნდა გითხრათ სიმართლემისი ზოგიერთი არც თუ ისე კარგი საქმის შესახებ.
ლაპარაკის არ შეგეშინდეთ სიმართლე, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ მოხდა ისეთი რამ, რაზეც ახლა საუბარი არ გსურთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა მოვლენას აქვს თავისი მიზეზები. ამ მიზეზებიდან რომელიმე რომ არ არსებობდეს, მაშინ მოვლენა არ მოხდებოდა! ამიტომ, სანამ ამ მოვლენის შესახებ მოუყვებით ან სხვებს მოქმედებთ, ჯერ უნდა მოუყვეთ ამის შესახებ საკუთარ თავს, დაწყებული ზუსტად მიზეზებიდან, რაც წინ უძღოდა ამ მოვლენას.
მაგალითად, თუ ვიტყვი, რომ გემი ჩაიძირა, ვიღაცას დაიწყებს ფიქრი, რომ გემი უსარგებლო იყო, ან კაპიტანი ცუდი იყო! ერთი სიტყვით, დამნაშავეების ძებნას დაიწყებენ. და თუ ვიტყვი, რომ საშინელი ქარიშხალი იყო და გემი ჩაიძირა, ეს სულ სხვა საქმეა! ყველაფერი გასაგებია და დამნაშავეს არავინ ეძებს!
ამიტომ, როცა შენს თავს ნელ-ნელა, ეტაპობრივად მოუყვები ყველა მიზეზსა და გარემოებას და გაირკვევა, რომ სხვაგვარად არ შეგეძლო, მაშინ აღარ შეგეშინდება ამ ამბის მოყოლა. სიმართლესხვებს - ისინიც მიხვდებიან, რომ სხვაგვარად არ შეგეძლო. და თუ შენი საქციელის მიზეზი მაინც შენი ნაკლოვანებები იყო - მაგალითად, ზარმაცი, შეშინებული, შურიანი ან ხარბი იყავი - მაშინ თუ ამას დაარქმევ, სხვებიც გაგიგებენ, რადგან ნაკლოვანებების გარეშე ადამიანი არ არსებობს და რადგან შენ აღიარებ. შემდეგ ისინი უკეთესობისკენ იცვლებიან. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ცხოვრებაში ყველაზე მთავარია ყოველდღე შეცვალო უკეთესობისკენ და არა უარესობისკენ და სიღრმეში ყველას, თუნდაც ყველაზე ცუდ ადამიანს, ეს ესმის და პატივს სცემს ამას.
ძვირფასო ბიჭებო! თუ გამომიგზავნით თქვენს კითხვებს მისამართზე [ელფოსტა დაცულია], შემდეგ მათგან ყველაზე საინტერესოს და მათზე პასუხებს ჩემი წიგნის ახალ გამოცემაში დავდებ!
წიგნიდან როგორ გავზარდოთ ვაჟი. წიგნი გონიერი მშობლებისთვის ავტორი სურჟენკო ლეონიდ ანატოლიევიჩიროგორ ვუთხრათ არა ჩვენს საყვარელ ბიჭს. შესაძლოა მისი და. ან მეუღლე. კოლეგა. უფროსი. პრინციპები აქაც იგივეა, გარდა იმისა, რომ ინდივიდების სოციალური სტატუსი განსხვავებულია. მაგრამ ეს დეტალებია. „არა“, ისევე როგორც სხვა უარის ფორმა, იქმნება
წიგნიდან ფილოსოფიური მოთხრობები ექვსიდან სამოც წლამდე ბავშვებისთვის ავტორი ტარასოვი ვლადიმერ კონსტანტინოვიჩიროგორ ვუთხრათ „არა“ თავის მომაბეზრებელ მეგობრებს, ალბათ ადვილია იმ მშობლებისთვის, რომელთა ვაჟი სახლში მეგობრებს არ მიჰყავს. გამოვტოვოთ კითხვა – „რატომ“. ასევე, ჩვენ არ გავაანალიზებთ, ეს კარგია თუ ცუდი. ეს ბევრად უფრო ადვილია. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი - ეს იგივე მეგობრები - განსხვავდებიან.
გლენ დომანის წიგნიდან ადრეული განვითარების მეთოდოლოგია. 0-დან 4 წლამდე ავტორი Straube E.A.როგორ გავაკეთო ის, რაც უნდა გაკეთდეს, თუ მეშინია ამის გაკეთება? ასეთი უსიამოვნო დავალება უნდა დაიყოს ნაწილებად და განხორციელდეს "ნაწილ-ნაწილ". არ არის საშინელი ერთი ნაწილის ან ერთი ნაწილის გაკეთება. მერე სხვა. შემდეგ კი მონდომება გაიზრდება და შიში გაივლის, მაგალითად, სიბნელეში სიარული გჭირდებათ
წიგნიდან სასარგებლო წიგნი დედისთვის და მამისთვის ავტორი სკაჩკოვა ქსენიარა ვქნა, როცა სიმართლეს ვამბობ და არავინ დამიჯერებს?! შეიძლება იყოს ორი შემთხვევა: თუ აქამდე ყოველთვის არ ამბობდი სიმართლეს და საკუთარ თავს გაჩენილი ეჭვები შენი სიტყვების სისწორეში, მაშინ ეჭვებს შეიძლება ასე უპასუხო: „ვიცი, რომ მიზეზს ვაძლევდი.
წიგნიდან ფრანგი მშობლები არ ნებდებიან. 100 რჩევა მშობლების შესახებ პარიზიდან ავტორი დრაკერმენ პამელარა უნდა გავაკეთო, თუ დედაჩემს ველაპარაკე ტელეფონზე და დამავიწყდა მისთვის რაიმე მნიშვნელოვანი მეთქვა და ახლა მისი ტელეფონი გამორთულია? სხვა გამოსავალი არ არის, როგორ შევეცადოთ დედას დაუკავშირდეთ რაც შეიძლება მალე. ამავდროულად, საჭიროა არა მხოლოდ დაურეკოთ მას, არამედ ვიფიქროთ ვისთან ერთად შეუძლია დედას
წიგნიდან არაჩვეულებრივი წიგნი ჩვეულებრივი მშობლებისთვის. მარტივი პასუხები ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებზე ავტორი მილოვანოვა ანა ვიქტოროვნაყოველთვის უთხარით თქვენს შვილს სიმართლე დაბადებიდანვე, თქვენი შვილი დარწმუნებულია, რომ ყველაფერი, რასაც თქვენ ამბობთ, მართალია. არასოდეს მისცეთ მას ეჭვის საფუძველი. და არავის მისცეთ უფლება, მიაწოდოს თქვენს შვილს ცრუ ინფორმაცია. ყველა თქვენი პასუხი უნდა იყოს
წიგნიდან დებიუტანტი განმანათლებლები [როგორ მოვიპოვოთ ავტორიტეტი ბავშვის თვალში?] სააბ ვანესას მიერ"Მეშინია!" ძალიან ხშირად ბავშვებს ეშინიათ საკუთარი ხელების ან ფეხების, რომლებიც ჯერ კიდევ არ იციან როგორ გააკონტროლონ. და სიცილი და ცოდვა: ბავშვი იწვა, გაიღიმა, უცებ მკვეთრად ასწია ხელები და შეშინდა - იტყუება, ტირის.როგორ ამოვიცნოთ ტირილი უცებ შეეშინდა და ტირილი მოულოდნელად და ხმამაღლა დაიწყო.
წიგნიდან ნაშვილები ბავშვი. ცხოვრების გზა, დახმარება და მხარდაჭერა ავტორი პანიუშევა ტატიანა12. უთხარით თქვენს შვილს სიმართლე ყველაზე ცნობილი ფრანგი პედიატრი და ფსიქოანალიტიკოსი ფრანსუა დოლტო ამბობს, რომ ბავშვებს არ სჭირდებათ ოჯახში სრული ჰარმონია. მაგრამ სიტუაცია სახლში უნდა იყოს ნათელი, არ არის საჭირო ამისგან საიდუმლოების გაკეთება. ამას დოლტო ამტკიცებს
წიგნიდან აღზრდა ბავშვის დაბადებიდან 10 წლამდე ავტორი სირს მართაროგორ ვუთხრათ ბავშვს ამის შესახებ ბავშვები ოჯახის დანგრევას აღიქვამენ, როგორც მშობლის არ სურდა იცხოვროს შვილთან ერთად და ამიტომ უნდა ეცადოთ დაარწმუნოთ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი, რომ ძალიან გიყვართ თქვენი შვილი და ყველაზე ნაკლებად გსურთ წასვლა. მას. გარემოებები ზოგჯერ აიძულებს
წიგნიდან ძალის წყარო დაღლილი დედისთვის ავტორი გონჩაროვა სვეტა წიგნიდან დედა და შვილი. პირველი წელი ერთად. გზა ფიზიკური და სულიერი სიახლოვისკენ ავტორი ოქსანენ ეკატერინათუ მიმღები მშობლებმა გადაწყვიტეს ესაუბრონ ბავშვებს თავიანთ წარსულზე ბევრი მშვილებელი ახლა მართებულად თვლის საკუთარ შვილს წარსულზე ისაუბროს. ეს მშობლები თვლიან, რომ მნიშვნელოვანია ბავშვის დაცვა უცხო ადამიანების უტაქტიური ჩარევისგან. მათთვის ეს არ არის მნიშვნელოვანი
წიგნიდან ბავშვების აღზრდის ყველა საუკეთესო მეთოდი ერთ წიგნში: რუსული, იაპონური, ფრანგული, ებრაული, მონტესორი და სხვ. ავტორი ავტორთა გუნდი4 როგორ ვუთხრათ კონსტრუქციული „არა“ პირველი ცხრა თვის განმავლობაში მშობლები მხოლოდ „დიახ“-ს ამბობენ შვილს. ცხრა თვიდან წელიწადნახევარამდე მუდმივად აშორებთ მას, მიმართავთ სხვა მიმართულებით. აუცილებელია ბავშვის მწუხარებას თანდათან მიჩვეულიყო, როგორც ეს
ავტორის წიგნიდან ავტორის წიგნიდან ავტორის წიგნიდანტყუილი „ბავშვები მხოლოდ სიმართლეს ამბობენ“ ფრანგი მშობლები ყურადღებით უსმენენ ყველაფერს, რასაც მათი შვილი ამბობს, ფსიქოანალიტიკოს ფრანსუაზა დოლტოს ცნობილი ნაწარმოების შემდეგ ბავშვების საუბრებზე. თუმცა, საფრანგეთმა შეცვალა გახმაურებული საქმის "დილა", სახელწოდებით
ავტორის წიგნიდანანდრეი მირონოვი: „ჩემს ცხოვრებაში მხოლოდ ღმერთისა და დედის მეშინია“ ანდრეი მირონოვი, ურ. ანდრეი მენაკერი (1941–1987), საბჭოთა თეატრისა და კინოს მსახიობი, რეჟისორი, სცენარისტი, პოპ მომღერალი, სახალხო არტისტი. მცირე პლანეტა No3624 და რუსეთის თეატრი
დაამტვრიე მამაშენის საყვარელი ჭიქა? სახელმძღვანელოებისთვის გაცემული თანხა კაფეში დახარჯე? როცა ცუდ საქმეებს ვაკეთებთ, თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ. ეს მტკივნეული გრძნობა იქცევა ტვირთად, რომელიც ზეწოლას ახდენს ჩვენზე, გვაიძულებს ვიფიქროთ და გვიშლის ხელს ცხოვრებით ტკბობისგან. Როგორ უნდა იყოს? საუკეთესო გზა აღიარებაა! როდესაც ფიქრობთ, აღიაროთ თუ არა, ნუ შეგეშინდებათ დასჯის ან იმის, რომ მშობლებს გააღიზიანებთ. იფიქრეთ აღიარების უპირატესობებზე, რომლებიც ბევრია.
-
გულში უფრო მსუბუქად იგრძნობთ თავს.
- თქვენ აღარ შეგეშინდებათ ექსპოზიციის.
- უდანაშაულო არ დაზარალდება.
- თქვენი თვითშეფასება გაიზრდება.
- თქვენი მშობლები იამაყებენ, რომ მათ შვილს შეუძლია აღიაროს თავისი შეცდომები და გაიზარდოს პატიოსანი ადამიანი.
- თქვენი სურვილი, აღიაროთ თქვენი დანაშაული, ნიშნავს, რომ ბრძოლის ნახევარი დასრულდა.
მაშ, რა არის აღიარების სწორი გზა?
- მოაწყეთ საუბარი იმ ადამიანთან, რომლის შესახებაც გსურთ გითხრათ თქვენი დანაშაულის შესახებ. დაიწყეთ სიტყვებით: „რაღაც უნდა ვაღიარო შენთან“.
რჩევა:აირჩიეთ შესაფერისი მომენტი. მაგალითად, საღამოს სადილის შემდეგ. ადამიანი, ვისთან ერთადაც ხარ
თუ ლაპარაკს აპირებთ, კარგ ხასიათზე უნდა იყოთ, არსად არ იჩქაროთ, არ გაღიზიანდეთ. შეეცადეთ შეინახოთ საუბარი კონფიდენციალურად. - მოემზადეთ ბოლომდე გულწრფელი და გულწრფელი იყოთ. თუ რამეს არ იტყვით, უფროსები ამას სწრაფად გაიგებენ. არ დაიმალო შენი გრძნობები, არ ისაუბრო შორს და სწრაფად - ვისაც აღიარებ, აუცილებლად უნდა გაიგოს, რასაც განიცდი და ინანოს, რაც გააკეთე. Ნუ მორცხვობ! „ნამდვილად ვწუხვარ“ თქმა დაეხმარება ზრდასრულ ადამიანს თქვენი გრძნობების გაგებაში. დაუმატეთ ამ ფრაზას ზუსტად რაზე გეცოდებათ, მაგალითად: „შენ, მამა, შენი ჭიქა აღარ გაქვს“, „ჩემი საქციელის გამო რომ გაბრაზდი“ და ა.შ.
- აღიარეთ თქვენი დანაშაული მთლიანად, თქვენი დანაშაულისთვის საბაბების გამოგონების გარეშე.
ნუ ეცდებით საბაბების გამოგონებას ან მშობლებს დაადანაშაულოთ თქვენი არასწორი ქმედებებისთვის. მაგალითად, თუ მამაშენის ფინჯანი გატეხე, არ უნდა თქვა: "რატომ დადე მაგიდის კიდეზე?" და თუ დახარჯე სახელმძღვანელოებისთვის გაცემული თანხა, თავი ასე არ უნდა იმართლო: „მრცხვენოდა, რომ ჯიბის ფული არ მქონდა. ყველას აქვს, მაგრამ თქვენ არ მაძლევთ ... "
- დარწმუნდით, რომ გაპატიეთ. აუხსენით, რომ თქვენ უნდა მოისმინოთ პატიების სიტყვები, რათა აღარ გაკიცხოთ საკუთარი თავი ამ შეურაცხყოფისთვის.
თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ თუ მსგავსი რამ არაერთხელ გაგიკეთებიათ, მაშინ პირველ მომენტში შესაძლოა დაგეწყოთ პატიების სურვილი და საქმით დაამტკიცოთ თქვენი მონანიება. ნუ გეშინია, ჯერ კიდევ გამარჯვებასთან ახლოს ხარ.
- მოემზადეთ აღშფოთებული რეაქციისთვის, დასჯისთვის.
თუ თქვენი საქციელით ძალიან განაწყენდით თქვენს ახლობლებს, არ გაგიკვირდეთ მათი რეაქცია ამ ფორმით აღიარებაზე
აღშფოთება, ყვირილი, ცრემლები და ა.შ. ჩათვალეთ, რომ თქვენი აღიარების საპასუხოდ გაჩენილი გრძნობები შეიძლება ძალიან მტკივნეული იყოს. დაიკავეთ მათი ადგილი. საპასუხოდ გაჩუმდი. დაიმახსოვრე, რომ არ აქვს მნიშვნელობა როგორ რეაგირებს ადამიანი შენს აღიარებაზე პირველ მომენტში, ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებას. - ჰკითხეთ რჩევა, მოლაპარაკება, დაპირება. თუ მას, ვისგანაც პატიებას ითხოვთ, არ სურს თქვენი პატიება, ჰკითხეთ რა უნდა გააკეთოთ ახლა და როგორ გამოსწორდეთ. პატივი ეცით იმ შეზღუდვებს (სასჯელებს), რომლებიც შეიძლება მოჰყვეს აღიარებას. ამით თქვენ აჩვენებთ, რომ ნამდვილად გულწრფელად ნანობთ და სწრაფად აღადგენთ საკუთარ თავში ნდობას. საუბრის წინ დაფიქრდით, შეგიძლიათ თუ არა დაპირდეთ, რომ მომავალში არ ჩაიდენთ იგივე დანაშაულს. თუ არა, რატომაც არა? და თუ ასეა, დადე პირობა და შეასრულე შენი სიტყვა!
