ჩვენ გარშემორტყმული ვართ უამრავი ნივთით, რომელთაგან ბევრს ვიყენებთ ყოველდღე. ამ სტატიაში ჩვენ შევიკრიბეთ თქვენთვის საყოფაცხოვრებო ნივთების სახელები ინგლისურად.

რა თქმა უნდა, შეუძლებელია ყველა ნივთის ჩამოთვლა, თითოეულ ჩვენგანს აქვს ჩვენი საყვარელი ნივთები ან ის, რის გარეშეც არ შეგვიძლია რელიეფის და კლიმატის მახასიათებლების გამო. მაგალითად, ნისლიანი ალბიონის მაცხოვრებლებისთვის, ქოლგა ( ქოლგა) და საწვიმარი ( საწვიმარი) სრულიად ყოველდღიური საქმეა, რადგან ინგლისში წვიმს თითქმის გაუჩერებლად. და მაიამის მაცხოვრებლებისთვის, მზის სათვალე ( სათვალე) არის ნივთი, რომლის გარეშეც წელიწადში 365 დღე სახლიდან არ გადიან. ამიტომ შევეცადეთ წარმოგვედგინა ის ნივთები, რომლებსაც ყველა იყენებს.

Დილით. Დილით

დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი დილაა. ყველასთვის სხვადასხვანაირად იწყება. ვიღაც მაშინვე გაიხადა პიჟამა ( პიჟამა), ჩაიცვამს ხალათს ( ხალათი) და მიდის აბაზანაში დილის შხაპის მისაღებად ( მიიღეთ შხაპი დილით). და ვიღაც ამშვიდებს თავს ფიქრით: ”კიდევ ხუთი წუთი ... და მე ვდგები ...” მაგრამ მაღვიძარას გამორთვის ნაცვლად ( გამორთეთ მაღვიძარა), დააჭირეთ ღილაკს "კიდევ ერთი ძილი" ( ჩაჩუმების ღილაკი).

წყლის პროცედურების შემდეგ, ჩვენ ჩვეულებრივ ვიცვამთ ( ჩაიცვი) და სავარცხელი ( დავარცხნა/დავავარცხნე თმა). ქალები "მოაქვთ სილამაზე" კოსმეტიკის დახმარებით ( კოსმეტიკა), და კაცები ძალიან ლამაზები არიან! :-) და თუ მაშინვე ლამაზი არ არის, მაშინ ისინი გაიპარსვიან ( გაპარსვა) და გახდე ასე! აქსესუარები ყოველდღიური ლუქის კიდევ ერთი განუყოფელი ნაწილია: ქალები ურჩევნიათ სამკაულების ტარება ( სამკაულები), და მამაკაცის - მაჯის საათები ( უყურებს).

შემდეგ სამზარეულოში გავდივართ სასაუზმოდ და ყავა რძით და შაქრით ( დალიეთ ჭიქა ყავა რძით და შაქრით) ან ჭიქა ჩაი ლიმონით ( დალიეთ ჭიქა ლიმონით). საუზმეზე შეგვიძლია გაზეთი წავიკითხოთ ( გაზეთი), ჟურნალი ( ჟურნალი) ან წიგნი ( წიგნი).

ცხრილში კიდევ რამდენიმე რამ არის, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დილით:

სიტყვა	თარგმანი
მაღვიძარა	განგაში
ჩაჩუმების ღილაკი	ჩაჩუმების ღილაკი
კბილის ჯაგრისი	კბილის ჯაგრისი
პიჟამა (Br. E.) / პიჟამა (Am. E.)	პიჟამა
ღამის პერანგი	ღამის პერანგი
ხალათი	ხალათი
დილის შხაპი	დილის შხაპი
პირსახოცი	პირსახოცი
საპარსი/საპარსი	საპარსი
სავარცხელი/ფუნჯი	Სავარცხელი
უყურებს	Მაჯის საათი
კოსმეტიკა	კოსმეტიკა
აქსესუარები	აქსესუარები
სამკაულები	სამკაულები
ქვაბი	ქვაბი
ჭიქა მწვანე/შავი ჩაი ლიმონით	ჭიქა მწვანე/შავი ჩაი ლიმონით
ჭიქა ყავა რძით და შაქრით	ჭიქა ყავა რძით და შაქრით
გაზეთი	გაზეთი
Ჟურნალი	Ჟურნალი
Წიგნი	Წიგნი

Რა არის შენს ჩანთაში? ნივთები ჩანთაში

სახლიდან გასვლამდე უნდა შეამოწმოთ ყველაფერი ადგილზეა თუ არა: გასაღებები ( გასაღებები), სმარტფონი ( სმარტფონი), ტაბლეტი ( ტაბლეტი), საფულე ( საფულე, საფულე), ფული ( ფული), საკრედიტო ბარათები ( საკრედიტო ბარათები), რვეული ( რვეული) ახალი ინგლისური სიტყვების დაწერა. ეს ყველაფერი ჩვეულებრივ ჩანთაშია ( ჩანთა). ბევრ მამაკაცს ურჩევნია სამსახურში წასვლა პორტფელით ( მოკლე საქმე), და ქალებს უყვართ პატარა ჩანთები ( ხელჩანთა). ცხრილში ნახავთ სხვა ნივთებს, რომლებიც შეიძლება ჩადოთ ჩანთაში:

სიტყვა	თარგმანი
ხელჩანთა	ჩანთა
მოკლე საქმე	პორტფელი
საფულე	საფულე (ქალი)
საფულე	საფულე
Ლეპტოპი	ნოუთბუქი
ტაბლეტი	ტაბლეტი
მობილური ტელეფონი / მობილური ტელეფონი	Მობილური ტელეფონი
სმარტფონი	სმარტფონი
USB ჯოხი	ფლეშ დრაივი
ყურსასმენები/ყურსასმენები	ყურსასმენები
გასაღებები (მანქანის გასაღები, სახლის გასაღები)	გასაღებები (მანქანის გასაღები, სახლის გასაღები)
ფული (მონეტები, ბანკნოტები)	ფული (მონეტები, ბანკნოტები)
პასპორტი	პასპორტი
პირადობის მოწმობა (პირადობის მოწმობა)	იდენტიფიკაცია
საკრედიტო ბარათები	Საკრედიტო ბარათები
მართვის მოწმობა	მართვის მოწმობა
რვეული	ნოუთბუქი
კონტაქტური ლინზები	Კონტაქტური ლინზები
Სათვალეები	Სათვალეები
ცხვირსახოცი	ცხვირსახოცი
წყლის ბოთლი	Წყლის ბოთლი
Საღეჭი რეზინი	Საღეჭი რეზინი

იცოდით, რომ ინგლისსა და ამერიკაში პასპორტი საჭიროა მხოლოდ ქვეყნიდან გასასვლელად ან მასში შესასვლელად? ამ ქვეყნების მაცხოვრებლებს აქვთ პირადობის მოწმობა ( პირადობის მოწმობა / ID ბარათი). ID ბარათი- ეს არის ბარათი, რომელიც ადასტურებს თქვენს ვინაობას: ვინ ხარ, როდის დაიბადე და ა.შ. ეს არის ოფიციალური დოკუმენტი, რომელსაც ხალხი იყენებს ქვეყნის შიგნით.

ისინი ამბობენ, რომ ქალის ჩანთაში ერთი რამ არ არის - შეკვეთა, მაგრამ ბევრი სხვა ყველაფერია: პომადა ( პომადა), სარკე ( ეძებს მინა), სავარცხელი ( თმის ჯაგრისი), ხრახნიანი ( screwdriver), კოლაიდერის დეტალები ( კოლაიდერის ნაწილები). ამ განცხადებაში არის სიმართლე: თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ არა მხოლოდ ცალკე სტატია, არამედ მთელი წიგნი ქალის ჩანთის შინაარსის შესახებ. მაგრამ ჩვენ არ დავინტერესდებით ყველა მშვენიერი სქესის მიმართ, რაც ვიცით იმის შესახებ, თუ რას ატარებენ ჩანთაში, მაგრამ ჩამოვთვლით ძირითად ნივთებს, რომლებსაც ქალები ყოველდღიურად იყენებენ:

• თმის ჯაგრისი- სავარცხელი.
• ეძებს მინა- სარკე (პატარა).
• კოსმეტიკური ჩანთა- კოსმეტიკური ჩანთა.
• პომადა- პომადა.
• Ტუჩის ბალზამი- ტუჩის ბალზამი.
• კომპაქტური ფხვნილი- კომპაქტური ფხვნილი.
• ქსოვილის- ხელსახოცი, ქაღალდის ცხვირსახოცი.
• Სველი ხელსახოცები- სველი ხელსახოცები.
• ტკბილეული (ძმ.) / კანფეტები (ამ.ე.) - კანფეტები.

• თუ გსურთ გაიგოთ კიდევ უფრო მეტი ქალის სილამაზისა და ქალის საიდუმლოებების შესახებ, მაშინ ჩვენი სტატია "" დაგაინტერესებთ.

სამუშაო ადგილი. სამუშაო ადგილი

სამუშაო დღის საათების უმეტეს ნაწილს იკავებს, ამიტომ მას არ ავუვლით გვერდს, ინგლისურად ყოველდღიური გამოყენების საგნების აღწერით. დღეს ადამიანების უმეტესობა მუშაობს კომპიუტერთან ( კომპიუტერზე მუშაობა), ამიტომ ავირჩიეთ ოფისის თანამშრომლის სამუშაო ადგილი. ჩვენ გთავაზობთ გადახედოთ დესკტოპს და გაარკვიოთ, თუ როგორ დაერქმევა ყველა ამ ელემენტს ინგლისურად.

სიტყვა	თარგმანი
მაგიდა	სამუშაო მაგიდა
კომპიუტერი	კომპიუტერი
მაგიდის ლამპა	Მაგიდის ლამპა
ტელეფონი	ტელეფონი
პრინტერი	პრინტერი
წყლის გამაგრილებელი	უფრო მაგარი
საქაღალდე	საქაღალდე
ქაღალდი	ქაღალდი
მაკულატურა ქაღალდის კალათა	მაკულატურის კალათა
Მაკრატელი	Მაკრატელი
კლიპი	კლიპი
პოსტ-ის	თვითწებვადი ფერადი ქაღალდი, სტიკერი
ქინძისთავები	ღილაკები
სტეპლერი	სტეპლერი
წებო	წებო
კალამი	Კალამი
ფანქარი	ფანქარი

• წაიკითხეთ სხვა საოფისე მასალების შესახებ სტატიაში "".

ვიმედოვნებთ, რომ ინგლისურ ენაზე საყოფაცხოვრებო ნივთების სახელების შესახებ სტატია თქვენთვის სასარგებლო იყო. ჩვენ გირჩევთ ჩამოტვირთოთ ტაბლეტი ყველა სიტყვით, რათა არ დაივიწყოთ არაფერი და გაიაროთ ტესტი საყოფაცხოვრებო ნივთების ცოდნაზე ინგლისურად.

(*.pdf, 215 კბ)

​

ტესტი

ნივთები, რომლებსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ

​

ცნობილია მათი არაადამიანური ექსპერიმენტებით, რომლებსაც ისინი ატარებდნენ საკონცენტრაციო ბანაკების უბედურ პატიმრებზე

„სუფთა სისხლის“ კონცეფციამ ხელები გაუხსნა ჯალათებს და მკვლელებს, რომლებიც ეჭვგარეშეა, ე.წ. „ადამიანურ მასალას“ საკუთარი მიზნებისთვის იყენებენ.

უცნაურია, მაგრამ ამ სისასტიკეების გვერდითი პროდუქტი არის ის, რაც სიცოცხლეს იხსნის და ფართოდ გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. „კედელი“ მოგვითხრობს ნაცისტების საშინელ გამოგონებებზე, რომლებსაც დღესაც მთელი მსოფლიო იყენებს.

მაშველი ჟილეტები

ამაზრზენი ექსპერიმენტები ადამიანებზე ჩაატარა „ექიმმა“ ზიგმუნდ რაშერმა დახაუსა და ოსვენციმის ბანაკებში. ის ცდილობდა ზუსტად გაეგო, თუ როგორ მოქმედებს უეცარი ჰიპოთერმია სხეულზე, რისთვისაც ექსპერიმენტის საგნები ყინულის წყალში მოათავსა.

ექსპერიმენტების დროს რასჩერმა აღმოაჩინა, რომ ცერებრალური ჰიპოთერმია ძალიან სწრაფად კლავს ადამიანს. შემდეგ კი ნაცისტებმა გამოიგონეს სპეციალური სამაშველო ჟილეტი თავსახურით, რათა დაგეხმარათ თავი წყალზე მაღლა აეწიათ. ამ ჟილეტებს დღეს მთელი მსოფლიო იყენებს.

სინთეზური ანტიბიოტიკები

საკონცენტრაციო ბანაკში ასევე მოხდა სინთეზური ანტიბიოტიკების, სულფონამიდების გამოგონება. ახალი წამლის ეფექტის შესამოწმებლად ე.წ. მედიკოსები ხსნიდნენ პატიმრებს სხეულებს და ჭრილობებს ტალახით აფარებდნენ, შემდეგ კი ნარკოტიკებს უსვამდნენ. მედიცინა სულფანილამიდს იყენებს მხოლოდ იმისთვის, რომ ორგანიზმს გაუმკლავდეს სეფსისს.

მალარიის ვაქცინა

კურტ პლეტნერმა მალარიის ვაქცინა გამოიგონა პატიმრებზე ექსპერიმენტების დროს. მან განზრახ აინფიცირა უბედურები მალარიის კოღოებით ერთ ოთახში განთავსებით.

ომის შემდეგ პლეტნერი არამარტო განთავისუფლდა პასუხისმგებლობისგან, არამედ წაიყვანეს ფრაიბურგის უნივერსიტეტის კათედრაზე - არაადამიანური მკვლელის მეცნიერებაში შეტანილი წვლილი აღსასრულებლად ძალიან მაღალი იყო.

პლაზმაფერეზი

ჯოზეფ მენგელი, რომელსაც მეტსახელად "სიკვდილის ანგელოზი" უწოდეს თავისი ველური ექსპერიმენტებისთვის, ცდილობდა ეპოვა გზა "სისხლის რასობრივი განწმენდისთვის". მისი ბრძანებით საკონცენტრაციო ბანაკში ათასობით პატიმარი სასტიკად აწამეს.

მაგრამ ამ საშინელი ექსპერიმენტების გვერდითი პროდუქტი იყო პლაზმაფერეზის გამოგონება, სამედიცინო პროცედურა, რომლის დროსაც სისხლი იწმინდება ტოქსინებისგან და ხელახლა შედის სისხლში.

ფოლკსვაგენი "ხოჭო"

შესაძლოა მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე ცნობადი მანქანა ჰიტლერის პირადი ბრძანებით შეიქმნა. მან Daimler-სა და Benz-ს 50 მილიონზე მეტი რაიხსმარკი გადასცა და 1937 წელს მანქანების პირველი პარტია გამოვიდა ქარხნიდან Kraft durch Freude (ძალა სიხარულის მეშვეობით) მარკირებით. შემდეგ ქარხანა დარჩა ბრიტანელების მმართველობის ქვეშ, რომლებმაც აღადგინეს მანქანების წარმოება.

რეაქტიული ძრავები

რა თქმა უნდა, მესამე რაიხს რეაქტიული ძრავა მხოლოდ ერთი მიზნით სჭირდებოდა: სუპერიარაღის შესაქმნელად. მსოფლიოში პირველი რეაქტიული ძრავა შეიმუშავა და ააწყო ბრწყინვალე ინჟინერი ვერნერ ფონ ბრაუნი. სხვათა შორის, ომის შემდეგ, გამომგონებელი ფარულად გადაიყვანეს შეერთებულ შტატებში, სადაც იგი პირადად აკონტროლებდა ამერიკული Explorer შატლის, შემდეგ კი Saturn-5 გამშვები მანქანის განვითარებას, რომელიც გამოიყენებოდა მთვარის პროგრამაში.

მესამე რაიხში კოკა-კოლას იმდენად არ უყვარდათ, რომ მთლიანად აკრძალა სასმელის ინგრედიენტების შემოტანა ქვეყანაში. თუმცა კოკა-კოლას ქარხანა დარჩა და მას როგორმე უნდა ემუშავა.

საწარმოს დირექტორმა სრულიად ახალი სასმელი მოიფიქრა და მას „ფანტა“ უწოდა – წარმოების ტექნოლოგია დღეს მკვეთრად შეიცვალა, ბრენდი კი იგივე დარჩა.

თქვენი ჯანმრთელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იკვებებით და რამდენად ვარჯიშობთ. მასზე ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს მავნე ნივთიერებებმა, რომლებიც სახლში გაცილებით მეტია, ვიდრე მოსალოდნელია.

სუნამო

ადამიანები ყოველდღიურად იყენებენ სუნამოებს და ტუალეტის წყალს, რათა მთელი დღის განმავლობაში სასიამოვნო სუნი მისცენ თავს. თუმცა, ამავდროულად, არ ფიქრობენ იმაზე, რომ გამოყენებისას სუნამომ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული უარყოფითი შედეგები, როგორიცაა სისუსტე, გულისრევა, წვა ყელში, ალერგია და ა.შ.

ლეიბები

მავნე ნივთიერებები შეიძლება გამოჩნდეს იქაც, სადაც საერთოდ არ მოელით - მაგალითად, ლეიბებში. ბევრი მათგანი შეიცავს გარკვეულ მასალებს, რომლებიც შეიძლება არ იყოს ყველაზე სასარგებლო გავლენა თქვენს სხეულზე.

დამლაგებლები

ძალიან ხშირად, ტოქსიკური ნივთიერებები ასევე გვხვდება საწმენდ პროდუქტებში, რომლებსაც ადამიანები ყოველდღიურად იყენებენ. ხანდახან ხელთათმანების ტარებაც კი არ კმარა ხელების კანის დასაცავად - აორთქლებაც ზიანს გაყენებს. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია ყურადღებით მიუდგეთ იმ სახსრების არჩევანს, რომელსაც ყიდულობთ და დეტალურად შეისწავლოთ მათი შემადგენლობა.

ჰაერის გამაგრილებელი საშუალებები

საწმენდი საშუალებების მსგავსად, ჰაერის გამაგრილებელმაც შეიძლება დააზიანოს თქვენი სხეული პირდაპირი კონტაქტის გარეშეც. რა თქმა უნდა, ეს საშუალებას გაძლევთ ოთახს უფრო სასიამოვნო სუნი გაუკეთოთ, მაგრამ თუ ეს ოთახი არ არის ვენტილირებადი, მაშინ ჰაერში მავნე ნივთიერებების კონცენტრაცია იზრდება, რაც მოგვიანებით უარყოფითად მოქმედებს თქვენზე.

პლასტმასის კონტეინერები

თითქმის ყველა ოჯახი ინახავს გარკვეულ საკვებს პლასტმასის კონტეინერებში. მაგრამ ისინი დროთა განმავლობაში უარესდება, რაც მავნე ნივთიერებებს ათავისუფლებს ველურ ბუნებაში და ისინი, თავის მხრივ, შხამიან საკვებს, რომელიც ინახება თქვენს კონტეინერში. ამიტომ, თქვენ ან მთლიანად უნდა შეწყვიტოთ მათი გამოყენება, რაც საუკეთესო გამოსავალი იქნება, ან შეცვალოთ კონტეინერები რაც შეიძლება ხშირად.

Პლასტმასის ბოთლები

ყველამ იცის, რომ პლასტმასის ბოთლები მავნებელია გარემოსთვის. თუმცა, ცოტამ თუ იცის, რომ მათ ასევე შეუძლიათ მოწამლონ მათში შემავალი წყალი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისეთივე ზიანი მიაყენოთ, როგორც გარემოს. თუ შესაძლებელია, პლასტმასის ბოთლის ნაცვლად, უმჯობესია გამოიყენოთ შუშის ჭიქა.

კოსმეტიკა

საშუალოდ, ადამიანი დღეში 12-მდე კოსმეტიკას იყენებს. თუმცა, ბევრი მათგანი შეიცავს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს როგორც თქვენს კანზე, ასევე ორგანიზმზე. ამიტომ, თქვენ უნდა სცადოთ მოძებნოთ ორგანული კოსმეტიკა, ისევე როგორც ის პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს მავნე ნივთიერებებს.

ანტიპერსპირანტები

თითქმის ყველა იყენებს ანტიპერსპირანტებს ოფლის სუნის შესაჩერებლად მთელი დღის განმავლობაში. თუმცა, ანტიპერსპირანტების უმეტესობა შეიცავს ალუმინს, რომელიც ძალიან საზიანოა ადამიანის კანის ნაზი უბნებისთვის. ამიტომ, თქვენ უნდა მოძებნოთ ის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ უსაფრთხოების სპეციალური ნიშანი.

გამრეცხვები

გამრეცხი საშუალებები დაფარავს თქვენს ტანსაცმელს პოტენციურად მავნე ქიმიკატების თხელ ფენაში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები არა მხოლოდ კანზე, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობაზეც.

არაწებოვანი საფარი

არაწებოვანი ტაფები საშუალებას გაძლევთ მოხარშოთ ბევრად უფრო სუფთა, ვიდრე ადრე და გაცილებით ნაკლები დრო დაუთმოთ ჭურჭლის რეცხვას. თუმცა, ამავდროულად, ასეთმა საფარმა მაღალ ტემპერატურაზე შეიძლება გამოყოს აირი, რომელსაც მეცნიერები უკავშირებენ ადამიანის ჯანმრთელობის ბევრ პრობლემას, მათ შორის რეპროდუქციულ უკმარისობას. ამიტომ, ბევრად უკეთესია გამოიყენოთ სტანდარტული საფარები, რომლებიც ზიანს არ მოგაყენებთ.

ნივთები ბავშვთა ოთახში

ბავშვთა ოთახის ავეჯი, ისევე როგორც ზოგიერთი სხვა ნივთი, რომლითაც ბავშვი დიდ დროს გაატარებს მარტო, შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლიან ხანძარსა და სხვა ფორსმაჟორულ სიტუაციებს. მაგრამ ამავე დროს, ირკვევა, რომ პარალელურად ისინი ათავისუფლებენ ქიმიურ ორთქლს, რამაც შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ბავშვის ჯანმრთელობას.

საშხაპე ფარდები

შხაპის ფარდების შექმნისას გამოიყენება პლასტმასის სპეციალური ტიპები, რომლებმაც გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენს სხეულს და ტვინის უჯრედებზეც კი იმოქმედონ.

მწერების საწინააღმდეგო საშუალებები

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ უმეტეს შემთხვევაში მწერების წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოყენებული საშუალებები შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანებზე. ამიტომ, მოერიდეთ ასეთი პროდუქტების გამოყენებას შენობაში. მწერებთან გამკლავების საუკეთესო გზა არ არის ნაგავი და პერიოდულად გაწმენდა.

დაკონსერვებული საკვები

თუნუქის ქილა, რომელიც შემოდის კონსერვში, შეიცავს მავნე ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც რეალურად წამლავს თქვენს მიერ შეძენილ საკვებს. რა თქმა უნდა, როდესაც ამ კვლევის მონაცემები გამოქვეყნდა, ბევრმა მწარმოებელმა გამორიცხა მავნე ელემენტის გამოყენება, თუმცა, ვერავინ იძლევა გარანტიას, რომ ჩანაცვლება სრულიად უვნებელია - უფრო ადვილია ახალი ან გაყინული პროდუქტის ყიდვა.

სიმინდი და სოიო

სამწუხაროდ, დღეს დიდია ალბათობა იმისა, რომ იყიდოთ გენმოდიფიცირებული სიმინდი ან სოიო. ბუნებრივია, ეს არ გაკეთებულა იმისთვის, რომ მყიდველისთვის საკვები უფრო სასარგებლო ყოფილიყო, ამიტომ ამ ტიპის პროდუქტებს თავი უნდა აარიდოთ, თუ დარწმუნებული არ ხართ, რომ ისინი არ შეიცავს გმო-ს.

ქიმწმენდის ტანსაცმელი

ზოგჯერ ძალიან მოსახერხებელია სამსახურში მიმავალი ნივთების ქიმწმენდაზე მიტანა და სახლისკენ მიმავალ გზაზე აყვანა. თუმცა, იქ გამოყენებული ქიმიკატები თქვენი ტანსაცმლის გასაწმენდად შეიძლება არ იყოს ყველაზე უსაფრთხო. ამიტომ უმჯობესია, ასეთ საკითხებში მხოლოდ საკუთარ თავს ენდოთ და საკუთარ ტანსაცმელზე პასუხისმგებლობა სხვებს არ გადასცეთ.

ტელევიზორი და სათამაშო კონსოლები

ტელევიზორის, სათამაშო კონსოლების და სხვა მსგავსი აღჭურვილობის სადენები შეიძლება შეიცავდეს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც უარყოფითად აისახება თქვენს სხეულზე და, პირველ რიგში, ტვინზე. ასე რომ, ტელევიზორის ყურება საზიანოა არა მხოლოდ მისი რადიაციის გამო, არამედ იმ მასალების გამო, საიდანაც იგი მზადდება.

კომპიუტერები და ლეპტოპები

როგორც წინა შემთხვევაში, კომპიუტერები და ლეპტოპებიც შეიცავს ასეთ ნივთიერებებს, ამიტომ უნდა ეცადოთ მათ გარშემო რაც შეიძლება ნაკლები დრო გაატაროთ. ბუნებრივია, თანამედროვე სამყაროში, სადაც ადამიანების უმეტესობა ახორციელებს თავის საქმიანობას ზუსტად კომპიუტერთან, ამის გაკეთება ძალიან რთულია, მაგრამ მაინც შესაძლებელია. შესვენება შეგიძლიათ არა ინტერნეტში, არამედ ქუჩაში გაატაროთ და საღამოობით არ დაჯდეთ კომპიუტერთან, არამედ გაატაროთ ოჯახთან ან მეგობრებთან ერთად, რათა შეამციროთ მავნე ნივთიერებების ზემოქმედება სხეულზე.

Მობილური ტელეფონები

თანამედროვე სმარტფონები აღარ არის ტელეფონი, არამედ მინიატურული კომპიუტერი, რომელმაც უბრალოდ იცის ზარების განხორციელება. თუმცა, ეს აყენებს მათ წინა ობიექტებთან შედარებით. და ეს ყველაფერი არ არის – ფაქტია, რომ სმარტფონები აწარმოებენ გარკვეული რაოდენობის რადიოაქტიურ გამოსხივებას – ამგვარად, საუბრისას თქვენ იღებთ რადიაციის დოზას, თუმცა მიკროსკოპულად. და თუ ადრე ეს ხდებოდა მხოლოდ საუბრის დროს, რაც არც თუ ისე ხშირად ხდებოდა, ახლა ადამიანები თითქმის მთელ დროს ატარებენ ტელეფონით ხელში.

სიტყვები

სიაში ყველაზე მნიშვნელოვანი, რა თქმა უნდა, სიტყვებია. როგორი მავნე ნივთიერებებითაც არ უნდა იყოს სავსე თქვენი სახლი, თუ მასში მავნე და ტოქსიკური სიტყვებია გამოყენებული, მაშინ ყველაფერი გაცილებით უარესი გახდება. ამიტომ, შეეცადეთ გამოიყენოთ ისინი რაც შეიძლება ნაკლებად და თავი შეიკავოთ იმ ადამიანებისგან, რომლებიც მუდმივად წარმოქმნიან მათ თქვენი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.

ადამიანის ფსიქიკა აღჭურვილია მექანიზმებით, რომლებიც გვეხმარება ინსტინქტურად დავიცვათ საკუთარი თავი.მათი გამოყენება გვეხმარება, რომ გამოცდილება ნაკლებად ტრავმული გავხადოთ, მაგრამ ამავდროულად ამცირებს რეალობასთან წარმატებული ურთიერთობის შანსებს. წიგნის „თვით და თავდაცვის მექანიზმების ფსიქოლოგია“ ავტორის, ზიგმუნდ ფროიდის ქალიშვილის, ანა ფროიდის თქმით, თითოეული ჩვენგანი ყოველდღიურად დაახლოებით ხუთ ასეთ სტრატეგიას იყენებს. T&P განმარტავს, რატომ არ ასოცირდება სუბლიმაცია ყოველთვის შემოქმედებითობასთან, როგორ გვაიძულებს პროექცია უდანაშაულო ადამიანების კრიტიკას და რატომ არის დაკავშირებული ავტო-აგრესია ოჯახურ პრობლემებთან.

უარყოფა: პრობლემის აღიარების გარეშე

უარყოფა ფსიქიკის ერთ-ერთი უმარტივესი თავდაცვის მექანიზმია. ეს არის უსიამოვნო ინფორმაციის სრული უარყოფა, რაც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად დაიკავოთ თავი მისგან. აქ კლასიკური მაგალითია, როცა ყოველდღიურად სვამ რამდენიმე ჭიქა ღვინოს ან ლუდს დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ ამავე დროს დარწმუნებული ხარ, რომ ნებისმიერ დროს შეგიძლია უარი თქვა ჩვევაზე. უარყოფას ახასიათებს მწვავე რეაქცია პრობლემურ განცხადებაზე: თუ ვინმე მაშინ მოგახსენებთ, რომ ალკოჰოლზე დამოკიდებული გახდით, ეს ადამიანი სავარაუდოდ განიცდის თქვენს ტანჯვას.

უარყოფა ხშირად პირველი რეაქციაა დაკარგვის ტკივილზე და ზოგიერთი ექსპერტის აზრით არის პირველი „მწუხრის ეტაპი“ (თუმცა ამ შემთხვევაში მას „უნდობლობის ეტაპსაც“ უწოდებენ). ადამიანი, რომელიც მოულოდნელად დაკარგავს სამსახურს, იტყვის: "ეს არ შეიძლება!" ავტოსაგზაო შემთხვევის მოწმე, რომელიც ცდილობს მსხვერპლთა დახმარებას, შესაძლოა მაშინვე არ შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ ერთ-ერთ მათგანს სუნთქვა შეეწყვიტა. ამ შემთხვევაში, ეს მექანიზმი არავის იცავს, გარდა იმ ადამიანისა, ვინც მას ქვეცნობიერად იყენებს - თუმცა, იმ სიტუაციებში, როდესაც ცივი გონებაა საჭირო, საფრთხის უარყოფა ან საკუთარი შოკი შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს მოვლენების ყველა მონაწილესთვის.

პროექცია: ამოიღეთ

პროექცია საშუალებას გვაძლევს ჩვენი დესტრუქციული ან მიუღებელი აზრები, სურვილები, თვისებები, მოსაზრებები და მოტივები სხვა ადამიანებზე გავავრცელოთ. მიზანი არის საკუთარი თავისგან დაცვა ან პრობლემის გადაწყვეტის გადადება. მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება იფიქროს, რომ პარტნიორი კრიტიკულად არის განწყობილი მისი შემოსავლის მიმართ – მაშინ, როცა სინამდვილეში პარტნიორის მხრიდან მსგავსი არაფერია. თუ ასეთი ადამიანი გადალახავს თავის პროექციას და აცნობიერებს სიტუაციას, დაინახავს, ​​რომ კრიტიკა თავად მოდის და ის ეფუძნება, ვთქვათ, მშობლების უარყოფით აზრს, რომლებიც დაჟინებით მოითხოვდნენ მის წარუმატებლობას.

პროექციის ნეგატიური შედეგი შეიძლება იყოს სურვილი „შეასწორო“ ობიექტი, რომელიც თითქოს უსიამოვნო თვისებების მატარებელია, ან საერთოდ მოშორება. უფრო მეტიც, ასეთ გარე „გადამზიდველს“ ზოგჯერ არაფერი აქვს საერთო იმასთან, რაც მასზეა დაპროექტებული. ამავდროულად, პროექციის მექანიზმი საფუძვლად უდევს თანაგრძნობას - ჩვენს უნარს გავუზიაროთ მათი გრძნობები სხვებს, ღრმად ჩავუღრმავდეთ იმას, რაც არ ხდება ჩვენთან და მივაღწიოთ სხვებთან ურთიერთგაგებას.

აუტოაგრესია: დაადანაშაულეთ საკუთარი თავი

ავტო-აგრესია, ანუ საკუთარი თავის წინააღმდეგ მოქცევა ძალზე დესტრუქციული თავდაცვის მექანიზმია. ხშირად დამახასიათებელია ბავშვების მშობლებთან ურთიერთობის რთული მომენტები. ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს იმის აღიარება, რომ მისი მშობელი მის მიმართ უარყოფითად არის განწყობილი ან აგრესიული, და ამის ნაცვლად, ის ფიქრობს, რომ ის თავად არის ცუდი. საკუთარი თავის დადანაშაულება, თვითდამცირება, თვითდაზიანება, თვითგანადგურება ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის საშუალებით, ექსტრემალური სპორტის საშიში ასპექტების გადამეტება ამ მექანიზმის შედეგია.

ავტოაგრესია ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენი გადარჩენა ან კეთილდღეობა დამოკიდებულია გარე ობიექტზე, რამაც გამოიწვია მისი გამოჩენა. მაგრამ, მიუხედავად ამ პროცესის მრავალი უარყოფითი შედეგისა, ემოციური თვალსაზრისით, ის უკეთესად შეიძლება გადაიტანოს, ვიდრე თავდაპირველი სამიზნეზე მიმართული აგრესია: მშობელი, მეურვე ან სხვა მნიშვნელოვანი ფიგურა.

სუბლიმაცია: პოპ კულტურის საფუძველი

სუბლიმაცია ფსიქიკის ერთ-ერთი ყველაზე ფართოდ გამოყენებული თავდაცვის მექანიზმია. ამ შემთხვევაში არასასურველი, ტრავმული ან უარყოფითი გამოცდილების ენერგია გადამისამართებულია სოციალურად დამტკიცებული კონსტრუქციული მიზნების მისაღწევად. მას ხშირად იყენებენ შემოქმედებითი პროფესიის ადამიანები, მათ შორის ცნობილი. სიმღერები უპასუხო სიყვარულზე ან წიგნები ცხოვრების ბნელ პერიოდებზე ხშირად სუბლიმაციის ნაყოფი ხდება. ეს არის ის, რაც მათ გასაგებს ხდის - და საბოლოოდ პოპულარულს.

მიუხედავად ამისა, სუბლიმაცია შეიძლება იყოს არა მხოლოდ ლიტერატურული ან „ფერწერული“. სადისტური სურვილები შეიძლება სუბლიმირებული იყოს ქირურგიული პრაქტიკის დროს, ხოლო არასასურველი (მაგალითად, რელიგიის თვალსაზრისით) სექსუალური ლტოლვა შეიძლება სუბლიმირებული იყოს არქიტექტურის ბრწყინვალე ნამუშევრების შექმნაში (როგორც ეს იყო ანტონიო გაუდის შემთხვევაში, რომელიც ხელმძღვანელობდა უკიდურესად ასკეტური ცხოვრების წესი). სუბლიმაცია ასევე შეიძლება იყოს ფსიქოთერაპიული პროცესის ნაწილი, როდესაც კლიენტი ხსნის თავის შინაგან კონფლიქტებს კრეატიულობით: ის ქმნის ტექსტებს, ნახატებს, სკრიპტებს და სხვა ნამუშევრებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს მას პიროვნების წონასწორობაში მოყვანა.

რეგრესია: დაბრუნება ბავშვობაში

რეგრესიის მექანიზმი გვაძლევს შესაძლებლობას შევეგუოთ კონფლიქტის, შფოთვის ან ზეწოლის ტრავმულ სიტუაციას ბავშვობიდან ნაცნობ ქცევით პრაქტიკაში დაბრუნებით: ყვირილი, ტირილი, ახირება, ემოციური თხოვნა და ა.შ. ეს იმიტომ ხდება, რომ, როგორც წესი, ადრე ვიგებთ ისინი უზრუნველყოფენ მხარდაჭერას და უსაფრთხოებას. დაუცველობის, ავადმყოფობის, არასრულფასოვნების დემონსტრირებას ძალიან ხშირად მოაქვს ფსიქოლოგიური "დივიდენდები" - ბოლოს და ბოლოს, ადამიანები, ისევე როგორც სხვა ცოცხალი არსებები, მიდრეკილნი არიან დაიცვან სუსტი და პატარები ნეიროფიზიოლოგიურ დონეზე - ეს არის შთამომავლობა და არა მხოლოდ საკუთარი.

რეგრესია საშუალებას გაძლევთ გადააგდოთ პასუხისმგებლობის ტვირთი იმაზე, რაც ხდება: ბოლოს და ბოლოს, ბავშვობაში მშობლები ბევრ რამეზე არიან პასუხისმგებელი ჩვენს ნაცვლად. ამ თავდაცვის მექანიზმს შეიძლება ეწოდოს ძალიან ეფექტური და საკმაოდ უპრობლემო. სირთულეები წარმოიქმნება, როდესაც ის ძალიან დიდხანს მუშაობს. რეგრესიის ბოროტად გამოყენება იწვევს ფსიქოსომატური დაავადებების გაჩენას, ჰიპოქონდრიას, წარმატებული ცხოვრების სტრატეგიის არარსებობას და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის განადგურებას.

რაციონალიზაცია: ყველაფრის ახსნა

რაციონალიზაცია არის ნეგატიური სიტუაციისთვის სათანადო გონივრული მიზეზების გულდასმით შერჩევის უნარი. მიზანი აქ არის საკუთარი თავის რწმენა, რომ ჩვენ არ ვართ დამნაშავე, რომ ჩვენ ვართ საკმარისად კარგი ან საკმარისად მნიშვნელოვანი და რომ ჩვენ არ ვართ პრობლემა. ინტერვიუზე უარის თქმის ადამიანმა შეიძლება დაარწმუნოს საკუთარი თავი და სხვები, რომ მას არ სჭირდებოდა ასეთი სამუშაო ან კომპანია ძალიან „მოწყენილი“ იყო – მაშინ როცა რეალურად ის განიცდიდა ძლიერ სინანულს. "მე ნამდვილად არ მინდოდა", არის კლასიკური ფრაზა რაციონალიზაციისთვის.

პასიური ქცევა შეიძლება რაციონალური იყოს სიფრთხილით, აგრესიული ქცევა თავდაცვით, ხოლო გულგრილი ქცევა სხვას მეტი დამოუკიდებლობის მინიჭების სურვილით. ამ მექანიზმის მუშაობის მთავარი შედეგია სასურველ და რეალურ მდგომარეობასა და თვითშეფასების ხარისხს შორის ბალანსის წარმოსახვითი აღდგენა. თუმცა, რაციონალიზაცია ხშირად მთლიანად არ აშორებს ტრავმული სიტუაციის უარყოფით შედეგებს, რის გამოც იგი აგრძელებს ტკივილს დიდი ხნის განმავლობაში.

ინტელექტუალიზაცია: თეორიული განცდები

ინტელექტუალიზაცია საშუალებას გვაძლევს გავანეიტრალოთ ბრაზი, მწუხარება ან ტკივილი ჩვენი ყურადღების გადამისამართებით სრულიად უცხო მხარეზე. მამაკაცს, რომელიც ცოტა ხნის წინ ცოლმა მიატოვა, შეუძლია მთელი თავისი თავისუფალი დრო დაუთმოს ძველი რომის ისტორიის შესწავლას - და ეს საშუალებას მისცემს მას "ამდენი არ იფიქროს" დანაკარგზე. ეს ფსიქოლოგიური თავდაცვის მექანიზმი ემყარება გრძნობებისგან აბსტრაქციის და მათი ინტელექტუალიზაციის სურვილს, მათ თეორიულ ცნებებად გადაქცევას.

ინტელექტუალიზატორის ქცევა ხშირად აღიქმება როგორც ზრდასრული და მოწიფული და ეს თავდაცვის ამ ფორმას სოციალურად მიმზიდველს ხდის. მას აქვს კიდევ ერთი პლიუსი: ინტელექტუალიზაცია საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ დამოკიდებულება საკუთარ ემოციებზე და მათგან „გაწმინდოთ“ ქცევა. მიუხედავად ამისა, ამ მექანიზმის ხანგრძლივი გამოყენება სავსეა გარე სამყაროსთან ემოციური კავშირების განადგურებით, სხვა ადამიანებთან გრძნობების გაგებისა და განხილვის უნარის დაქვეითებით.

რეაქტიული ფორმირება: ჩახუტების ნაცვლად ბრძოლა

რეაქტიული ფორმირება ერთგვარი ქცევითი მაგიაა. ეს თავდაცვის სტრატეგია საშუალებას გაძლევთ გადააქციოთ ნეგატივი პოზიტიურად - და პირიქით. ხშირად ვხვდებით მის ეფექტს, უვნებელ და არც ისე. ბიჭები გოგოების ლენტებს უჭერენ, რომლებიც მოსწონთ; ხანდაზმული ადამიანები გმობენ ახალგაზრდების გარყვნილებაზე და ცდილობენ მათ დამცირებას, მაშინ როცა სინამდვილეში მათ იზიდავს გამხელილი ტანსაცმელი და პროვოკაციული სტილი. რეაქტიული ფორმირება ხშირად ღალატობს სიტუაციის არაადეკვატურობას და ჭეშმარიტი გრძნობების პერიოდულ „გარღვევებს“ ნიღბის მეშვეობით.

ჰომოფობია, ანტისემიტიზმი და სოციალური და ეროვნული ჯგუფების უარყოფის სხვა ფორმები ასევე ზოგჯერ რეაქტიული განათლების შედეგია. ამ შემთხვევაში თავდაცვის მექანიზმის დახმარებით განეიტრალება საკუთარი მიზიდულობა ან კავშირი ეროვნულ ჯგუფთან, რომელიც რატომღაც მიუღებლად ითვლება. თავდაცვის მექანიზმის ეს გამოყენება ზიანს აყენებს სხვა ადამიანებს, მაგრამ ის არ გამორიცხავს შინაგან კონფლიქტს ადამიანში, ვინც მას იყენებს და არ ზრდის მის ცნობიერების დონეს.

ჩანაცვლება: ბრაზის გადაცემა

ჩანაცვლება საშუალებას გაძლევთ გადაიტანოთ არასასურველი გრძნობები (განსაკუთრებით ბრაზი და გაღიზიანება) ერთი ობიექტიდან მეორეზე თავდაცვის მიზნით. ვინც უფროსმა უყვირა, შეიძლება მას არ უპასუხოს, მაგრამ საღამოს სახლში შვილს უყვიროს. მას სჭირდება გაჩენილი ბრაზის გამოდევნა, მაგრამ ამის გაკეთება უფროსთან ურთიერთობაში საშიშია, მაგრამ ბავშვს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ღირსეული უარი თქვას.

შემთხვევითი ობიექტი ასევე შეიძლება გახდეს ჩანაცვლების ობიექტი. ამ შემთხვევაში, ამ დაცვის მექანიზმის შედეგია, მაგალითად, უხეშობა ტრანსპორტში ან უხეშობა სამუშაო ადგილზე. სიბრაზისგან მოწყვეტილი დაუმთავრებელი ნახატიც ჩანაცვლების ფორმაა, თუმცა ბევრად უვნებელი.

ფანტაზია: მამაცი ახალი სამყარო

ფანტაზიები საშუალებას გაძლევთ დროებით გააუმჯობესოთ ემოციური მდგომარეობა ფანტაზიის მუშაობის გამო. ოცნება, კითხვა, კომპიუტერული თამაშების თამაში და პორნოს ყურებაც კი გვაძლევს შესაძლებლობას გადავიდეთ რთული სიტუაციიდან იქ, სადაც უფრო კომფორტული ვიქნებით. ფსიქოანალიზის თვალსაზრისით, ფანტაზიების გაჩენა განპირობებულია იმ სურვილების ასრულების, დაკმაყოფილებისა და ასრულების სურვილით, რომლებიც რეალურ სამყაროში ჯერ ვერ დაკმაყოფილდება.

ფანტაზიები ამორტებს ტანჯვას და ხელს უწყობს პიროვნების დამშვიდებას. მიუხედავად ამისა, ფსიქიკა ყოველთვის ვერ ახერხებს სრულად ამოიცნოს სად მთავრდება რეალობა და იწყება წარმოსახვითი სამყარო. საინფორმაციო ტექნოლოგიების განვითარების ეპოქაში ადამიანს შეუძლია ურთიერთობა დადოს მედია იმიჯთან, ოცნებობდეს საყვარელ მსახიობზე ან ეკონტაქტოს კომპიუტერული თამაშის პერსონაჟს, რომელიც მოსწონს. ასეთი ურთიერთობების განადგურება გამოსახულების რეალურ შინაარსთან წარუმატებელი კონტაქტის ან უსიამოვნო სიტუაციების გამო განიხილება, როგორც ნამდვილი დანაკარგი და გამოიწვევს ემოციურ ტკივილს. ფანტაზიებმა ასევე შეიძლება გადაიტანოს ადამიანის ყურადღება რეალური სამყაროდან. ამავდროულად, ისინი ხშირად ხდებიან ნაყოფიერი ნიადაგი შემოქმედებითობისთვის და საფუძვლად უდევს წარმატებულ სამუშაოებს, რაც რეალობაში დადებით შედეგებს მოაქვს.

იცოდით, რომ ჩვენს ირგვლივ არის საგნები, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ ჩვენს ჯანმრთელობას. მაშინაც კი, როცა სახლში ვართ, დარწმუნებული არ ვართ, რომ უსაფრთხოდ ვართ.

ეს არ არის გადაჭარბება. ზოგიერთმა სამედიცინო ორგანიზაციამ განგაში ატეხა იმის გამო, რომ ჩვენ ყოველდღიურად ვხმარობთ საკვებთან ერთად საშიშ ნივთიერებებს, ვიყენებთ პირადი ჰიგიენის ნივთებს, რომლებიც შეიცავს ტოქსინებს, შხამებს ჩვენს ირგვლივ სამსახურში და სახლში. 80 000 ქიმიკატიდან, რომლებიც დღეს გამოიყენება სხვადასხვა პროდუქციის წარმოებაში, მხოლოდ რამდენიმეა გამოცდილი უსაფრთხოებისთვის. ბევრმა ქიმიკატმა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო, სიმსუქნე, დიაბეტი, ნაყოფის მანკი და უნაყოფობა.

თქვენ უნდა გინახავთ მოწევის საწინააღმდეგო კამპანიის უამრავი ვიდეო, პლაკატი და სატელევიზიო შოუ, რომელიც შექმნილია სამთავრობო პროგრამების დროს. კარგი იქნება, მოსახლეობას ანალოგიურად ვასწავლოთ ბევრი საყოფაცხოვრებო ნივთის საფრთხის შესახებ.

ნუ დაველოდებით საზოგადოებრივი ჯანდაცვის საწარმოებს გარკვეული ზომების მიღებას და საშიში ქიმიკატების გამოყენების აკრძალვას. ჩვენ უკვე დღეს უნდა ვიცოდეთ მტერი ნახვით და გადავკვეთოთ იგი ჩვენი ცხოვრებიდან.

დროა შეცვალოთ თქვენი კანის მოვლის საშუალებები, კოსმეტიკა, საკვები, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები, მცენარეების მოვლის საშუალებები ორგანული, უსაფრთხო ნივთიერებებისგან დამზადებული უსაფრთხო პროდუქტებით. ეს უნდა გაკეთდეს ისე, რომ თქვენ, თქვენი ოჯახი და მომავალი თაობები ჯანმრთელები იყვნენ და იცხოვროთ დიდხანს და ბედნიერად.

ყველაზე საშიში ნივთიერებები, რომელთა შესახებ ყველამ უნდა იცოდეს

ტრიკლოზანი

ინგრედიენტი, რომელიც ნაპოვნია ბევრ კბილის პასტებში, საპნებში, შხაპის გელებში, სარეცხი სარეცხი საშუალებებში, საწმენდ პროდუქტებში, ტანსაცმელში, ფეხსაცმელში და საბავშვო სათამაშოებშიც კი. ამ ნივთიერებას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო თვისება, მაგრამ შეუძლია ჯანმრთელობისთვის დიდი ზიანი მიაყენოს. ის ანადგურებს ენდოკრინულ სისტემას, არღვევს ჰორმონალურ ფონს, იწვევს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს, ტრიკლოზანი კლავს არა მხოლოდ პათოგენურ ბაქტერიებს, არამედ სასარგებლო მიკროორგანიზმებს, რითაც ანადგურებს ჩვენს იმუნიტეტს. და ეს არ არის იმ ზიანის სრული სია, რაც ამ ქიმიურმა ნივთიერებამ შეიძლება გამოიწვიოს.

ტალკი

ეს ნივთიერება გვხვდება ბავშვის ფხვნილში, ფხვნილში, ჩრდილებში და ა.შ. ზოგიერთი მეცნიერი თვლის, რომ ტალკმა შეიძლება გამოიწვიოს კიბო. თუმცა, ამ საკითხზე მოსაზრებები რადიკალურად განსხვავებულია, რადგან მეცნიერებს ჯერ კიდევ არ აქვთ ბოლომდე გააზრებული ტალკის გავლენა ადამიანის სხეულზე. მაგრამ ღირს თუ არა საკუთარი ჯანმრთელობის რისკი?

ალუმინის ქლორიდი

ეს ქიმიკატები ძალიან გავრცელებულია დეზოდორანტებსა და ანტიპერსპირანტებში. ალუმინის მარილები ბლოკავს ფორებს, ამცირებს ოფლიანობას, აღწევს კანში, აქვთ ორგანიზმში დაგროვების უნარი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები (ძუძუს კიბო ან ალცჰეიმერის დაავადება).

პესტიციდები

ეს შხამები ფართოდ გამოიყენება ხილისა და ბოსტნეულის სამკურნალოდ, რომელიც შემდეგ ჩვენს ორგანიზმში ხვდება და სახიფათო დაავადებებს იწვევს.

ჩვენ ჩამოვთვალეთ ოთხი ძირითადი საშიში ქიმიური ნივთიერება. ისინი ყველაზე ხშირად გვხვდება ნივთებში, რომლებსაც ადამიანების უმეტესობა ყოველდღიურად იყენებს. თუმცა, არსებობს საკმაოდ თანაბრად ეფექტური, მაგრამ უსაფრთხო ალტერნატივები. მაგალითად, ჩვეულებრივი ფხვნილი ტალკით შეიძლება შეიცვალოს მინერალურით, ხოლო საპონი ტრიკლოზანით ნატურალურით, რომელიც არა მხოლოდ უსაფრთხოა, არამედ სარგებელს მოუტანს და გაალამაზებს თქვენს კანს. არ უნდა გაჩუმდეს, რომ ორგანული და ნატურალური კოსმეტიკა და სხვა საჭირო ნივთები რამდენადმე ძვირია, მაგრამ მართლა შესაძლებელია თუ არა ჯანმრთელობაზე დაზოგვა? რაც უფრო ადრე მოიცილებთ ორგანიზმს მოწამლული ნივთიერებისგან, მით უფრო სწრაფად დაიწყებთ ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.