ეს ტესტი, რომელიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ თქვენი პარტნიორის ნარცისიზმი, აღებულია ფრანგული საზოგადოებისგან. რუსულად გამოიყენება როგორც პერვერსიული ნარცისი, ასევე ნარცისული გარყვნილი ტერმინები. თარგმანში მე ავირჩიე შევინარჩუნო ფრანგული ანალოგია, ნარცისული გარყვნილი. ნაცვალსახელები he and she გამოიყენება აქ იმიტომ, რომ სიტყვა მსხვერპლი არის მდედრობითი სქესის, ხოლო გარყვნილი არის მამაკაცური და ასევე იმიტომ, რომ სტატისტიკურად ყველაზე მეტად ნარცისი მამაკაცები არიან. მაგრამ მამაკაცი შეიძლება აღმოჩნდეს ნარცისული ქალის მსხვერპლის როლში, ნიშნები იგივე იქნება. ნმ.

რენე მაგრიტი "უცოდინარი ფერია"

ამ ტესტით თქვენ შეძლებთ ნარცისული გარყვნილის ამოცნობას. თუ იპოვით 10-დან 15-მდე შესატყვისს, საქმე გაქვთ ნორმალურ მანიპულატორთან. თუ 15-ზე მეტი მატჩია, დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ თქვენი არსებობის გადასარჩენად. გაიქეცი! ნარცისულ გარყვნილს უხარია თქვენი დაცემისა და ტრიუმფის დანახვა. მანიპულატორის მსხვერპლი - ნარცისული გარყვნილი - ცდებიან, რომ გრძნობებს ეძებენ იქ, სადაც, სამწუხაროდ, პრინციპში არ არიან. ეს არის ნამდვილი გამანადგურებლები, რომლებსაც ვხვდებით ტოქსიკურ ურთიერთობებში, მაგრამ ასევე მეგობრებთან, კოლეგებთან, საკუთარ ოჯახში.

შეადარეთ ამ ტესტის 30 პუნქტი იმ პიროვნების პიროვნულ თვისებებთან, რომლებითაც ეჭვი გეპარებათ თქვენზე მანიპულირებაში.

1. როლების შეცვლით მსხვერპლს აგრძნობინებს თავს დამნაშავედ

მსხვერპლს აგრძნობინოთ დამნაშავე, ეს არის მანევრი, რომლითაც ნარცისისტი გარყვნილი ადამიანი ნამდვილ სიამოვნებას იღებს. თავისი პასუხისმგებლობის მსხვერპლზე გადაცემით, ის აიძულებს მას აღიაროს, რომ მხოლოდ ის არის პასუხისმგებელი სიტუაციაზე. შეცდომების გადატვირთვა მანიპულატორის ძლიერი მხარეა.

1. არ გამოხატავს ნათლად, უარყოფს აშკარას

შეუძლებელია ზუსტად გაიგო მისი მოთხოვნები, საჭიროებები, გრძნობები თუ მოსაზრებები. ის ამას ისე აკეთებს, რომ მსხვერპლი გამუდმებით ეძებს მის გასაგებ გზას. ამისათვის ის ხშირად პასუხობს კითხვებს ორაზროვნად.

• ”თქვენ არასწორად გაიგეთ, მე ამას არ ვგულისხმობდი…”
• "ამ მიზნით არ გამიკეთებია..."
• "ეს არ მითქვამს შენთვის..."

1. განსხვავებული ქცევა თითოეული ადამიანისთვის ან სიტუაციისთვის

ნორმალური ადამიანი იყენებს შედარებით სტაბილურ რეაქციებს. რაც შეეხება ჩვენს ხასიათს, მისი გრძნობები, ქცევა, მოსაზრებები მუდმივად იცვლება. მსხვერპლი ვერასოდეს ვერ გაიგებს მას და არც იცის ვინ არის სინამდვილეში. ის მიუწვდომელია!

1. ის ლოგიკური არგუმენტებითაა შეიარაღებული

იქ, სადაც ზოგიერთი მიუღებელი ქმედება მკაცრად უარყოფილი იქნება, მისი ლოგიკური მსჯელობა ქმნის მიმღებლობას. ასევე, ხშირად მისი მსხვერპლი იღებს ისეთ რამეებს, რასაც ის არასოდეს მოითმენს ნორმალურ პირობებში. მისი მოთხოვნები დაფარულია მისი მსჯელობის დაუნდობელი ლოგიკით. მხოლოდ დარტყმის შემდეგ ხვდები, რომ საკუთარი ხარჯებით გახდი თოჯინა.

1. თქვენ უნდა იყოთ სრულყოფილი

სრულყოფილება მხოლოდ ვარიანტია! ის გაიძულებს დაიჯერო, რომ აბსოლუტურად არასოდეს უნდა შეცვალო შენი აზრი და დაუყოვნებლივ უნდა უპასუხო მის ყველა კითხვას. ასევე, თქვენ უნდა იცოდეთ ყველაფერი და უპასუხოთ მის ყველა მოთხოვნას მეოთხედში.

1. გააკრიტიკეთ და დააფასეთ

მისი კრიტიკა დაფარულია, მაგრამ მძაფრი. ჯერ იუმორის ნიღბის ქვეშ აფასებს, მერე შენზე სერიოზულ განსჯას გამოთქვამს. ის გამოხატავს ეჭვებს შენს თვისებებზე, პროფესიულ შესაძლებლობებზე და უფრო გლობალურად - შენს პიროვნებაზე. მასთან ერთად თქვენი პიროვნება ყოველგვარ მნიშვნელობას კარგავს. ხდები ბანალური, უინტერესო, არასრულფასოვანი.

1. შეტყობინებების გადაცემა სხვების მეშვეობით.

აყენებს სხვა ადამიანს ურთიერთობის მდგომარეობაში. ამგვარად მოქმედებით მან შეიძლება არ დაკარგოს პოზიცია სხვებზე თავდასხმით, რადგან უსიამოვნო რაღაცეებს ​​თქვენ ეუბნებით და არა ის. ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ერთი ადამიანის ჯალათი, ამავდროულად დაამშვიდოს.

1. გეყოფა და იმართე

ნაზი და მგრძნობიარე შეხებით, მთელი სიფრთხილით, ის თესავს უთანხმოებას, აღზრდის ეჭვს. მისი მოდუსი ოპერანდი არის გაყოფა და დაპყრობა. ის წარმატებით არღვევს მეგობრობას, ადამიანთა ჯგუფებს, რათა მიაღწიოს იმას, რაც სურს.

1. თავს მსხვერპლად აქცევს

თვითშერჩეული მსხვერპლი, ნარცისი გარყვნილი თავს ასეთ სიტუაციაში აყენებს, რათა მთავარ როლში იყოს. შედეგად, მისი გარემო თანაუგრძნობს მას, ნანობს, გაგებით ეპყრობა მის განსაცდელებს. ის არის, ვისაც ყველა მიმართავს და ბოლოს და ბოლოს - ვინ გაუფრთხილდება მსხვერპლს? თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ინანოთ მისი სამწუხარო ბედი, მაგრამ ეს მხოლოდ მის ხელშია!

1. უგულებელყოფს მოთხოვნებს

დიახ, ის ყოველთვის დადებითად უპასუხებს მის მიმართ თხოვნას. თუმცა, მოგვიანებით ის ამჯობინებს თავაზიანად აარიდოს თავი დაპირებას, კარგი მიზეზების მოწოდებით.

1. იყენებს სხვათა მორალურ პრინციპებს

თავისი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად ის იყენებს სხვის მორალურ პრინციპებს, როგორც ქამელეონი. მას შეუძლია ჯგუფის აზროვნების და მისი პრინციპების სრულად ინტეგრირება იმაში, რომ სჯერა, რომ ისინი დაახლოებით იგივე პრინციპებია, როგორც მისი. როგორც რეალურად სუსტი არსებაა, მას არ გააჩნია საკუთარი პიროვნება და შთანთქავს სხვის პიროვნებებს.

1. ფარული მუქარა ან ღია შანტაჟი

მას შეუძლია თანაბარი წარმატებით გამოიყენოს როგორც ფარული მუქარა, ასევე ღია შანტაჟი. ორივე შემთხვევაში მსხვერპლი უნდა დაემორჩილოს თავის მოლოდინებს.

1. ცვლის თემას ან ერიდება.

ერთი საუბრის დროს ის მთლიანად ცვლის თემას გაფრთხილების გარეშე. უხერხული კითხვის თავიდან ასაცილებლად ის ცვლის თემას, თითქოს კითხვა არ გაუგია. შეცდომაში შემყვანია, მას ასევე შეუძლია უბრალოდ დატოვოს საუბარი ან გადადგეს.

1. სხვისი უცოდინრობით სარგებლობა

უცოდინრობა არის შესანიშნავი წყარო, საიდანაც იგი დაუნდობლად ამახვილებს თავის უპირატესობას. ის იყენებს ადამიანთა გულუბრყვილობას, მათ უცოდინრობას, რათა აჩვენოს, რომ ის აღმატებულია, ამიტომ მისი აღტაცების მოთხოვნილება საბოლოოდ დაკმაყოფილებულია. ის ხშირად ეძებს გაჭირვებულ ადამიანებს.

1. ის იტყუება

ის ატყუებს მარჯვნივ და მარცხნივ, იგონებს წარმოუდგენელ ისტორიებს თუნდაც ტრივიალური მიზეზების გამო და ყველაზე მეტად მას სძულს მხილება. მას შეუძლია ერთდროულად რამდენიმე განსხვავებული ცხოვრება გაატაროს სხვადასხვა ადამიანებთან.

1. სიცრუის თქმა სიმართლის გასარკვევად

ის ამბობს მიზანმიმართულ ტყუილს სიმართლის გასარკვევად და ეს მეთოდი გამოიყენება ცხოვრების ყველა ასპექტზე. ასეთ სტრატეგიას აქვს მთავარი მიზანი იმის გარკვევა, შეუძლია თუ არა მას ენდოს ადამიანს, ვისთანაც ურთიერთობს. ის ასევე საშუალებას აძლევს მას შეამოწმოს კონტროლის გაფართოება მსხვერპლზე.

1. ის არის ეგოცენტრირებული

ყველაფერი მას ეკუთვნის და მხოლოდ მას. ის არის ყველაზე ლამაზი, საუკეთესო, მას სურს იყოს გურუ.

1. მას შეუძლია იყოს ეჭვიანი და შურიანი.

ნარცისული გარყვნილი შეიძლება იყოს ეჭვიანი. ყურადღება! მისი ეჭვიანობა სენტიმენტალური განცდა კი არა, შურის გამოვლინებაა! იმისდა მიუხედავად, რომ ის ცდილობს ამის დამალვას ნებისმიერ ფასად, მისი შური ვლინდება თქვენს შესაძლებლობებთან მიმართებაში, რომლებსაც ის არ ფლობს. ნარცისული გარყვნილი გხედავს, როგორც თავის ნივთს, ხოლო როგორც ქალს, შენ მხოლოდ მისი ობიექტი ხარ. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გაქვთ უფლება უკან დახევის რაიმე გზით, რადგან ის საუკეთესოა.

1. შეპყრობილი საჯარო იმიჯით

ის არ მოითმენს კრიტიკას, რადგან არ სურს და არ შეიძლება იყოს ცუდ ადამიანად აღქმა. პოზიტიური სურათი, რომელსაც სხვები ხედავენ, მისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ სასიცოცხლო არა. მისთვის გაუსაძლისია სხვანაირად ჩანდეს.

1. იშვიათად ნერვიულობს

მანიპულატორი იშვიათად კარგავს ხასიათს, რადგან თვითკონტროლი მისი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისებაა. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც გარყვნილი ბუნებით გაღიზიანებულია, მანიპულატორი ქმნის კრიზისს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისთვის ეს სასარგებლო იქნება, მაგრამ ეს მისთვის სპონტანური ქმედება არ იქნება.

1. არ ითვალისწინებს სხვებს

თქვენი უფლებები, თქვენი საჭიროებები, ისევე როგორც თქვენი სურვილები მისთვის არანაირ როლს არ თამაშობს, თუმცა ის გაიძულებს სხვაგვარად გჯეროდეს.

1. მოქმედებების საწინააღმდეგო სიტყვები

თეთრი გამოსვლებით ლაპარაკობს, ის ასრულებს შავ მოქმედებებს.

1. ის გაიძულებს საკუთარ თავზე ისაუბრო

ის მუდმივად სასაუბრო თემაა, თუნდაც მათ არ ესწრებოდეს. მისთვის ეს კმაყოფილების უზარმაზარი წყაროა.

1. უცებ იპყრობს ყურადღებას

ეს ადამიანი გემრიელებთ, გეპატიჟებათ სადმე, გაძლევს საჩუქრებს, რომ მოეწონოთ და მოულოდნელი ზრუნვით შემოგარტყოთ. ამ შემთხვევაში ის რაღაცას მოგთხოვთ თქვენი სასიკეთოდ, თანაც მხოლოდ საკუთარი ინტერესებიდან გამომდინარე.

1. იწვევს არათავისუფლების განცდას.

გაგრძნობინებთ დამოკიდებულების გრძნობას. მას ვეღარ დაშორდები, თუნდაც იცოდე, რომ ეს ურთიერთობა შენთვის საზიანოა.

1. მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს სხვების ხარჯზე.

ის უაღრესად წარმატებულია მიზნების მიღწევაში სხვების ხარჯზე. მან იცის როგორ გამოიყენოს სხვები იმისათვის, რომ მიიღოს ის, რაც სურს. ის არის თავისი გარემოს თოჯინა.

1. აყრის მიწას შენი ფეხების ქვეშ

მისი გავლენით აზრები ცდება, ტვინს უხვევს. აღარ იცი სად ხარ და ვინ ხარ. აქ ძალიან მიზანშეწონილია გამოთქმა „ტვინის გამორეცხვა“, რადგან ის ცვლის სხვას თავისი მიზნების შესასრულებლად. ის სულ უფრო დიდ სიამოვნებას იღებს იმის ყურებით, თუ რამდენად აკეთებს ყველაფერს, რაც მოესურვება თავისი პატარა თაგვით.

1. მოიხმარს თქვენს ენერგიას.

ცილისწამებაში და დამცირებაში ჩართული, ის განადგურებს, ართმევს ენერგიას. მაგრამ არა მხოლოდ ვამპირივით იკვებება. პრაქტიკაში, ჩვენ ვსაუბრობთ შავ ხვრელზე. მისი არაგონივრული საქციელი ანგრევს მსხვერპლს, რომელმაც არასოდეს იცის როგორ გაუმკლავდეს ნარცისულ გარყვნილებას.

1. ემოციური სიცივე

მოსიყვარულე ადამიანის საფარქვეშ წარდგენა, ის მოკლებულია თანაგრძნობას. ის წარმოუდგენელ ემოციურ სიცივეს ავლენს, სანამ მსხვერპლი მას არ ადანაშაულებს იმაში, რაც ხდება. ამ შემთხვევაში ის ყველაფერს აკეთებს საპირისპიროს დასამტკიცებლად.

1. ის გტკივა

მასთან ერთად იტანჯები, განიცდი გულისტკივილს და არ იცი როგორ მოიქცე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები თქვენი ჯანმრთელობისთვის, როგორიცაა მადის დაკარგვა, უძილობა, დეპრესია…

არის თქვენი პარტნიორი ნარცისული გარყვნილი? თანაგიგრძნობთ, მანიპულატორის მსხვერპლი გახდით. ამის ცოდნა გათავისუფლების პირველი ნაბიჯია. გახსოვდეთ, რომ ყოველთვის შეგიძლიათ დახმარების თხოვნა, საკუთარი თავის აღდგენა, დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა.

თარგმანი ფრანგულიდან: Mitravat

კონსულტაციაზე დასარეგისტრირებლად, ქვედა მარჯვენა კუთხეში მდებარე ფორმაში დატოვეთ თქვენი სახელი და ელ.ფოსტის მისამართი და დააჭირეთ ღილაკს „რეგისტრაცია“.

კაცმა - ნარცისი იცის როგორ მიიპყროს ყურადღება. ის არის ქარიზმატული, ჭკვიანი, შესანიშნავად შეუძლია საზოგადოებაში მოქცევა და წარმატების მიღწევა. მის ირგვლივ ბევრი ქალია, ვისაც მასთან ყოფნა სურს. რა იღბლიანია ის, ვისაც ის აირჩევს! იმუშავებს?

როდესაც პირველად ხვდები ასეთ ადამიანს, შეუძლებელია არ შენიშნო მისი დიდებულება. ის ავლენს წარმატებისა და თავდაჯერებულობის ძლიერ ფასადს, იწვევს აღტაცებას და მიბაძვის სურვილს, ამ ადამიანის გაყოლის, მისგან სწავლის სურვილს. მაგრამ ცოტამ თუ შეამჩნია, რომ ეს მხოლოდ გარეგანი ჭურვია, რომლის მიღმა იმალება დაუცველობა და არასრულფასოვნების განცდა, რაც ნარცისისტს ყოველ ჯერზე უფრო და უფრო მაღლა აყენებს მიღწევების ბარიერს. მოჩვენებითად იმოქმედეთ, რათა საზრდოობთ თქვენი შინაგანი სიცარიელე სხვა ადამიანების აღტაცებით. გამომდინარე იქიდან, რომ მის თვითშეფასებაში ის ეყრდნობა სწორედ მისი მნიშვნელობის გარეგნულ დადასტურებას და არა მის ღირებულების სისტემას, ის ყოველთვის უნდა იყოს მხედველობაში და მოახდინოს სხვების რეაგირების პროვოცირება.

საკუთარი უნიკალურობის რწმენით და მუდმივი ყურადღების საჭიროებით, ნარცისისტს ნამდვილად შეუძლია მიაღწიოს დიდ წარმატებას ცხოვრებაში. ეს ტიპი ძალიან გავრცელებულია ელიტაში, ლიდერებში, საზოგადოებრივი პროფესიისა და პროფესიის ადამიანებს შორის - მხატვრები, მომხსენებლები, ფსიქოლოგიური ჯგუფების მწვრთნელები, პოპულარული ბლოგერები.

მიღწევის ერთ-ერთი მთავარი მოტივაცია არის შენიშვნა, საკუთარი უნიკალურობის ჩვენება და ამისთვის დაჯილდოვება აღფრთოვანებისა და მიმდევრების სახით. ნარცისი თავის თავს აუცილებლად განსაკუთრებულ, არჩეულ და ძალიან მნიშვნელოვან ადამიანად თვლის. როდესაც რეალური მიღწევები არ არის საკმარისი ამის დასადასტურებლად, მას შეუძლია ფანტასტიკურ სამყაროში გადავიდეს თავისი შეუზღუდავი წარმატების, ნიჭის, სილამაზისა თუ დიდების შესახებ. ან გადაიქცევა ამოუცნობ გენიოსად, მთელი მსოფლიოსაგან განაწყენებულ, მაგრამ, რომელიც არ თმობს ოცნებას „ყველას დაუმტკიცოს რა ღირს“.

ნარცისის ცხოვრება საქანელაზე ქანაობას ჰგავს. მდგომარეობიდან „მე ვარ დიდი“ სახელმწიფომდე „მე არაფერი ვარ“. ამაოება, თავდაჯერებულობა, ამპარტავნება ერთ უკიდურესობაში და სიცარიელე, სიცრუე, აუტანელი სირცხვილი. მას მუდმივად უწევს საკუთარ თავს დაუმტკიცოს უფლება „იყოს“. ხშირად ეს გამოიხატება მუდმივი კონკურენციის სურვილში: „თუ მე არ ვარ უკეთესი, ვიდრე ..., მაშინ მე ვარ უღირსი“. ამიტომაც ნარცისი ავლენს დომინირებულ, პერფექციონისტურ ქცევას, გამოხატავს ძალაუფლების დაუფარავ ლტოლვას.

ამ კაცს ძალიან შურს სხვისი მიღწევები, მაგრამ ამის აღიარება უჭირს. პირიქით, ის გამოხატავს თავის შურს სხვისი წარმატების ზიზღითა და გაუფასურებით. ის ადვილად ხედავს და საუბრობს სხვის ნაკლოვანებებზე, მაგრამ არ სურს რაიმე იცოდეს საკუთარის შესახებ, ამიტომ საგულდაგულოდ იფარავს მათ საკუთარ თავსაც კი. სწორედ ამიტომ, მისი ფასადი, რომელსაც იგი ავლენს მსოფლიოს, თითქმის იდეალურად გამოიყურება. განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მას გვერდიდან უყურებს.

ამავე მიზეზით, ის ძალიან მტკივნეულად რეაგირებს კრიტიკაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს როგორც გაბრაზება თავდაცვითი რეაქციის სახით, ასევე თვითშეფასების სერიოზული დაქვეითება, სირცხვილის ძლიერი გრძნობა და უღირსობის გრძნობა. მისთვის ძნელია თანაგრძნობის გამოხატვა, რადგან ის არ არის მზად, შეებრძოლოს თავის დაუცველობას და მტკივნეულ ჭრილობებს, რომლებსაც ღრმად მალავს. იმისთვის, რომ იგრძნოთ სხვა, გამოავლინოთ თანაგრძნობა, საჭიროა ცოტა ხნით უკან დაიხიოთ საკუთარი თავი, მაგრამ ნარცისისთვის ძალიან რთულია იმის დადგენა, სად მთავრდება და იწყება სხვა ადამიანი.

მისთვის ძნელია საზღვრების პატივისცემა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაში, რადგან ის ქვეცნობიერად განიხილავს სხვებს, როგორც საკუთარი თავის გაგრძელებას. შესაბამისად, ყველაფერი, რაც ჩემთვის კარგია, სხვისთვისაც კარგია. აბსოლუტურად, მიუხედავად იმისა, რომ არ ითვალისწინებს განსხვავებებს. საზღვრების დადგენა ხშირად აგრესიულად აღიქმება ასეთი ადამიანების მიერ, რადგან ისინი აღიქვამენ ამას, როგორც მათი გამოხატვის თავისუფლების ხელყოფას.

ნარცისი ვერ ამჩნევს, რომ ის არღვევს სხვის საზღვრებს, როდესაც ითხოვს მის გაგებას ნახევრად სიტყვიდან, სვამს შეუსაბამო კითხვებს, იპარავს სხვის იდეებს ან თავს ესვრის ჩახუტებით და კოცნით, აიძულებს სხვებს უპასუხონ მსგავსი. ის ხშირად ეწევა „გონების კითხვას“ აწვდის თავის ვერსიას იმის შესახებ, თუ რას გულისხმობდა ადამიანი, ან რას გრძნობს ის, რაც ხდება.

სხვა ადამიანებს ნარცისი არ აღიქვამს, როგორც ცალკეულ და თანასწორ პიროვნებებს, ამიტომ მას შეუძლია ადვილად მოეპყროს მათ, როგორც იარაღს, გამოიყენოს ისინი საკუთარი მიზნებისთვის, სანაცვლოდ არაფრის გაცემის გარეშე. ხანდახან ასეთი ადამიანი ჭადრაკის ფიგურების მსგავსად მანიპულირებს ადამიანებზე, აინტერესებს, როგორ შეიძლება გამოიყენოს მათი ამა თუ იმ სიძლიერე საკუთარი სარგებლისთვის.

სამწუხაროდ, უკიდურესად რთულია ნარცისისტთან პარტნიორობის დამყარება, რომელიც აფასებს ინდივიდუალობას და პატივს სცემს ერთმანეთის საზღვრებს.

ასეთ მამაკაცს სჭირდება პარტნიორი, რომელსაც არ ექნება საკუთარი ამბიციური მიზნები, ის დაკმაყოფილდება მისი დიდების ჩრდილში ყოფნის შესაძლებლობით. ის აფასებს ქალებს, რომლებმაც იციან ქება და ამას გულუხვად აკეთებენ. რა თქმა უნდა, ცხოვრების პარტნიორს მოუწევს აიღოს საყოფაცხოვრებო სამუშაოების და ბავშვის მოვლის მთელი ტვირთი, მისი მამაკაცი ძალიან გრანდიოზულია და საერთოდ არ ცხოვრობს ყოველდღიური პრობლემების გადასაჭრელად. ამავე დროს, ის იქნება ძალიან მკაცრი კრიტიკოსი, თუ ის ვერ მოაწყობს სახლის კომფორტს ისე, როგორც მას წარმოუდგენია. მისი გზავნილი საყვარელი ადამიანის მიმართ არის: „თუ ჩემს მოთხოვნილებებს ყურადღებას არ მიაქცევ, იგრძნობ ჩემს გაბრაზებას“. ამავდროულად, ის არ იღებს ვალდებულებას, მორიგეობით მოუსმინოს და გაუგოს პარტნიორს. ის მოითხოვს საკუთარი თავის პატივისცემას სხვების პატივისცემის გარეშე.

ქალს, რომელსაც უჭირს თავისი საზღვრების აღმოჩენა და დაცვა, რომელსაც უჭირს გრძნობების ნდობა და საკუთარ თავზე დაყრდნობა, შეუძლია დიდხანს იცხოვროს ნარცისისტთან. მაშასადამე, იმისთვის, რომ შეძლოს ჩაერთოს თავისი მამაკაცის სანახაობრივ სიდიადეში, ის მზადაა მარტო ჩადოს ინვესტიცია ურთიერთობებში, შეეგუოს „ქალის ფუნქციის“ როლს და განსაზღვროს საკუთარი თავი არა საკუთარი მიღწევებით, არამედ წარმატებებით. მისი ქმრის. საკმაოდ ხშირია შემთხვევები, როცა ცოლი მთელი ცხოვრება მხარს უჭერდა ქმარს, ეხმარებოდა მას წარმატების მიღწევაში და მას შემდეგ, რაც მან მიაღწია მაღალ თანამდებობას, მიიღო განქორწინება და სხვა, უფრო წარმომადგენლობით და ახალგაზრდაზე ზრუნვა, როგორც "ჯილდო". რამდენადაც მწარეა იმის გააზრება, რომ ქმრის თვალში მან უკვე შეასრულა თავისი ფუნქცია, შეიცვალა მისი მოთხოვნილებები და მან, სინანულის გარეშე, უარყო იგი, როგორც ნარჩენი მასალა, არც ზედმეტად ინერვიულებდა ამის მორალურ მხარეზე. საკითხი, ან მისი გრძნობების შესახებ.

ნარცისის მთელი ამ გრანდიოზულობისა და გარეგნული წარმატების მიღმა ძალიან რთულია მისი დაუცველობისა და დაუცველობის გარჩევა. ადრეულ ბავშვობაში ყველა ადამიანი გადის ნარცისულ სტადიას, მაგრამ მხოლოდ მათ, ვინც ვერ გაიზარდა ამ სტადიაზე, მოიპოვა ადეკვატური თვითშეფასება და აღმოაჩინა, რომ მსოფლიოში სხვა ადამიანებიც არიან და ისინიც ისეთივე ღირებული არიან, სამუდამოდ შეინარჩუნეს თვისებები. ეგოცენტრული ბავშვის. თუ ბავშვი ძალიან შერცხვნენ და ძალიან ცოტა მიიღო, როგორც ის არის, ის ყოფს თავის პიროვნებად, რომელიც იწვევს მოწონებას და ჩრდილის მხარეს, რომელიც უნდა დაიმალოს. სიყვარულის მოსაპოვებლად ცდილობს აჩვენოს დამტკიცებული ნაწილი. გახდე არა ის, ვინც არის, არამედ ის, ვინც მათ სურთ მისი ნახვა. ბოლოს და ბოლოს, მის რეალურს ასე ხშირად ადარებენ იდეალურ გამოსახულებას, რომელიც მისი მშობლების თავშია. ასაკთან ერთად, ადამიანი სწავლობს საკუთარი ნაკლოვანებების და საკუთარი თავის მათთან მიღებას, ხდება უფრო ჰოლისტიკური. მაგრამ ნარცისი ამას ვერასდროს ახერხებს – სწორედ ეს განაპირობებს მას სიდიადიდან უმნიშვნელომდე „საქანელაზე რხევას“.

რადგან როგორც არ უნდა დამალოს თავისი ნაკლოვანებები, ისინი მისი ნაწილია და უნდა შეხვდე მათ. ჩვენ ყველანი ადრე თუ გვიან განვიცდით იმედგაცრუებას, კრიტიკას ან დამარცხებას. როდესაც აწყდება იმ ნაწილს, რომელსაც ის საგულდაგულოდ მალავს, ნარცისი განიცდის აუტანელ სირცხვილს და ტკივილს. და ის ხშირად იცავს საკუთარ თავს იმით, რომ თავისი ნაკლოვანებები სხვებზე გადადის.

მისი მყიფე თვითშეფასება დამოკიდებულია სხვების აღიარებაზე, მაგრამ ამავე დროს მას ეშინია დამოკიდებულების და ინტიმური ურთიერთობის, რაც საფრთხეს უქმნის მის სისუსტეს და აუტანელ სირცხვილს.

დღევანდელ სამყაროში ნარცისული გამოვლინებები ბევრ ადამიანში ჩანს. ერთგვარად, მას საზოგადოება აქებს და ამტკიცებს. ის ასოცირდება კეთილდღეობასთან, პოპულარობასთან და თავდაჯერებულობასთან, აპატიებს ცნობილ ადამიანებს მათი "სირცხვილებისა და უცნაურობების" გამო. ეს გამოვლინებები შეიძლება იყოს საკმაოდ ჯანსაღი, თუ ისინი არ კვეთენ გარკვეულ საზღვრებს. ამავდროულად, მიუხედავად ასეთი მამაკაცის გარეგანი იმიჯის მიმზიდველობისა, ძალიან რთულია მასთან მჭიდრო ურთიერთობის დამყარება.

ფორუმების კითხვისას შენიშნა, რომ ნარცისისტების ბევრ მსხვერპლს ცუდად ესმით, როგორ გამოიყურება ნამდვილი სიყვარული. მე მინდა დავწერო პოსტი, რომელიც ეფუძნება ახალ შეგრძნებებს, როგორ განვასხვავოთ ნამდვილი სიყვარული ნარცისებთან თამაშებისგან. იმის თქმა, რომ ეს განსხვავებული შეგრძნებებია, არაფრის თქმას ნიშნავს. რა თქმა უნდა, ყველა წერტილი ჩემს პირად ხედვაშია და შეიძლება ვცდებოდე. ისე, ეს ჩემი ბლოგია. ასე რომ წავიდეთ.

1. რა თქმა უნდა, რას წერენ ყველა ფორუმზე - სექსი. ცხოველური ვნება სწრაფად უჩნდება ნარცისისტს. მინდა, რომ ბნელ კუთხეში მოგიწიოს, თმებში ჩაგიჭიდოს და გაგიჟდეს. ეს აზრები ძალიან დამღლელია, განსაკუთრებით შაქრის შოუს დროს. მას ჰქვია ვნება. ეს არის ვნება, რომლის ქვეშაც რელიგია ჩავარდა საერთო გროვაში და საყვარელ ადამიანთან კარგი სექსი. მაგრამ ეს სისულელე გავფანტოთ. არის ვნება და არის სიყვარული. ასე რომ, ცოდვა ვნებით არის დაკავებული, ტანჯვა კი ცოდვას მოსდევს. მაგრამ სიყვარული ყველას შეუძლია, მღვდლებსაც კი. მშვენიერი გრძნობაა. და ეს არის ნამდვილი გარყვნილი სექსი, რომელიც არასოდეს გექნებათ ნარცისისტთან. ის იყენებს ბაზის ტრიგერებს, რომ მუდმივად ჩართოთ თქვენ. როგორიცაა სუნი. და მან იცის, რომ არ დაუშვას სხვა მამაკაცები თქვენთან ახლოს. რადგან როგორც კი ნარცისტთან „სიყვარულის“ შემდეგ გრძნობ ნამდვილ სიყვარულს ნორმალურ ადამიანთან, არასწორად ხარ.
ისწავლეთ გარჩევა ვნება/ვნება და სიყვარულში სექსი. საყვარელი ადამიანისთვის, პირველ რიგში, უჩნდება მასთან ინტიმური ურთიერთობის და უბრალოდ კომუნიკაციის სურვილი. მინდა, რომ ის გარშემო იყოს. სულების ნათესაობის გრძნობა და ძლიერი მღელვარება, რაც ნორმაა. როცა ის ახლოსაა, თავს კარგად და კომფორტულად გრძნობ, გვერდიდან გვერდზე არ ჯდები და ველური ურთიერთობის სცენები თვალწინ არ გიცდია. სიყვარული, როგორც გრძნობა თავისთავად ავსებს სიხარულით და სურვილით განვითარდეს და გახდე უკეთესი. აზრები არ ტრიალებს ძალადობრივ სექსზე, რადგან ჩახუტებასაც კი ზუზუნი მოაქვს - არ არის აუცილებელი ამის ველური კოპულაცია, რათა დასრულდეს და განთავისუფლდეს ნარცისული დაძაბულობა, რომელიც მსხვერპლზე მძვინვარებს.
რა თქმა უნდა, სიყვარულში სექსიც არის და ისიც სწრაფად გინდა. მაგრამ ის არ აღწევს ყოველდღიურ პარანოიას სექსისადმი თქვენი დაუსრულებელი სურვილების მანიპულირებით და სწრაფად რეალიზდება.
2. ნარცისას გარშემო ბევრი ქალი უყვარსუფრო მეტიც, როგორც მამრობითი სქესის, და არა პატივსაცემი ჭკვიანი, მოხერხებული მამაკაცი. უყვართ ის სექსუალური კონოტაციით და ნესტოებს წრეში ამოძრავებენ. არანაირად არ აჩერებს მას (ჩვეულებრივი, თავდაჯერებული მამაკაცისგან განსხვავებით, რომელთანაც ეს პრინციპში საერთოდ არ ხდება) და ცხიმიან მინიშნებებს იწვევს. როდესაც ქალი ირგვლივ არის, ის ფაქტიურად იწყებს სექსის სუნი. თქვენ გესმით გაუთავებელი მინიშნებები სხვა ქალებისგან, რომ მასთან ერთად იყვნენ საწოლში. ყველას სურს ეს და ეს ახარებს მას, სიამოვნებს. მას სულაც არ რცხვენია, რომ ეს გაწყენინებს, გამცირებს, გტკივა და შენში ხარვეზებისა და შედარებების ძიებას იწვევს. ის ძალიან დაკავებულია საკუთარი თავით.
მე ვფიქრობ, რომ სწორედ ნარცისის ეს პოპულარობა ქალებს შორის იზიდავს დაუცველ და თავმოყვარე ქალებს. როგორც კომპენსაცია საკუთარი თავის სიყვარულის ნაკლებობის, თავის მოტყუების და საკუთარ თავში არსებული ხვრელის გარედან ვინმეს ამოვსების მცდელობისთვის. ეს არის ისეთი არაცნობიერი მსჯელობა "ყველა ქალიდან მან მე ამირჩია, მაშინ მე კარგად ვარ", რის შედეგადაც მსხვერპლი აპატიებს ნარცისის მთელ ჭუჭყს. და უშვებს მას თავის სამყაროში, რადგან ის, როგორც იქნა, მისი თვითშეფასების ნაწილია და, წასვლის შემდეგ, თან წაიღებს ამ ნაწილს, რომელიც თავად მსხვერპლს აკლია. ეს არის თანადამოკიდებულების აშკარა ელემენტი „ნარცისი-მსხვერპლი“. და განშორებისას ავრცელებ ლპობას, ავრცელებ ლპობას...
რა ხდება ნორმალური მამაკაცის გვერდით. იზრდება საკუთარი თავის სიყვარული, იწყებ საკუთარ თავზე ზრუნვას და პატივისცემით მოპყრობას. გინდა იზრუნო საკუთარ თავზე და ამავდროულად არ დაასრულო საკუთარ თავზე ზრუნვა ეჭვით, რომ ყველა მცდელობა მაინც უშედეგოა ან უკმაყოფილების გრძნობით.
ისწავლეთ ამის გაკეთება ისე, რომ ფსევდოსიყვარულის დემონსტრირებასა და ჰარემში არჩეულზე არ დაგჭირდეთ. თქვენ უნდა გესმოდეთ, როგორ გიყვარდეთ ნამდვილად.
ნორმალური მამაკაცები არ აჩვენებენ ქალს, რომ მას ჰყავს კონკურენტები. მათ უბრალოდ უყვართ. ეჭვიანობის პროვოცირება ხდება თვითდაჯერებული ადამიანების მიერ, რომლებთანაც ყოველთვის იქნება პრობლემები „ბოლოს გადაწყვიტე უკვე“ ან მანიპულატორები.
3. ნარცისისტს ყოველთვის აქვს ფარული ან აშკარა აგრესია: ან სექსში, ან რაღაცნაირად შეზღუდვის მცდელობაში, ან .... ზოგადად ასეა და თითქმის მაშინვე. რადგან სძულს სიყვარულის გამოსახვა და მუდმივად იძაბება ტყუილის პროცესში, აგრესია კი დაძაბულობას ათავისუფლებს.
ჯანმრთელ მამაკაცს არ აქვს გამოხატული უსაფუძვლო აგრესიის აფეთქებები. არა შენთვის, არც სხვა ადამიანებისთვის, არც ცხოველებისთვის. ის არ უყვირის მშობლებს, ქვეშევრდომებს ან შვილებს. ფერებში არ ყვება, როგორ სძულს იქ ვიღაც და როგორ არის იქ ვიღაც სულელი.
„არადა, როგორც ჩანს, არის ძალადობაც და მანიპულირებაც, მაგრამ ზოგადად, ადამიანი არ აღიქმება როგორც უაღრესად ტოქსიკური“ - ყველა მსხვერპლის მთავარი და პირველი შეცდომა. ეს სისულელეა. განადგურება. თუ ერთი შეურაცხყოფა ან მანიპულაცია მაინც შეიჭრება და მამაკაცი თავს იჩენს, რომ იქ არ არის და არ სურს ამის განხილვა, ესე იგი. შენ ხან, თუ გაუძლო. 100%. რადგან ეს იყო საკუთარი თავის პატივისცემის დონის ტესტი. ეს ნიშნავს, რომ შეიძლება გაუარესდეს. ეს ყველაფერი ვერ გავიგე, p.ch. მე მქონდა დესტრუქციული ურთიერთობის ნიმუში. და ყველა სხვა მსხვერპლი ამას ვერ ხედავს, სანამ სახელურს არ მიაღწევს. არსებობს ურთიერთობა საერთოდ ამის გარეშე.
4. ნარცისი ბევრს სწავლობს შენზე(შეყვარებული ქალი იშვიათად ამჩნევს, რომ ინფორმაციის ეს კრებული ესაზღვრება პათოლოგიას) და სწრაფად აღმოაჩენს თქვენთან რამდენიმე საერთო ინტერესს.შემდეგ ის გამუდმებით იხსენებს ამის შესახებ. მაგალითები:
- შენ გიყვარს მურაკამი და ილაპარაკე ამაზე. შემდეგში ჩამოთვლის ყველა ნაწარმოების სათაურებს და ასახავს აღტაცების ქარიშხალს, რამდენჯერმე იმეორებს, რომ ისიც ამ მწერლის ფანია.
- მოგწონს სურათები. ის კიდებს სურათს და აჩვენებს ყველას, ვინც შენთან არის, როგორ უყურებს მას და როგორ სიამოვნებს.
- ყვავილების დარგვა გიყვარს. ის ყვავილების მაღაზიაში მიგიყვანს და დიდხანს უყურებს ყველაფერს ინტერესით, ოსტატურად ჩამოთვლის მცენარეების სახელებს.
- ამბობ, რომ გიყვარს ბალეტი, მეორე დღეს კი გაიგებ, რომ ბალეტზე რეგულარულად დადის. მაგრამ შეუძლებელია იმის ცოდნა, იყო თუ არა ის ზუსტად იქ, რადგან ყველაფერი ძალიან დამაბნეველია.
დიახ, ძალიან ჭკვიანები არიან, ძალიან საფუძვლიანად ემზადებიან. შეუძლია ადვილად ისწავლოს საშინელი სახელები ან მხატვრები ერთ საღამოს და წარმოადგინოს ისე, რომ ნორმალური ადამიანი ცხოვრებაში ვერასოდეს გამოიცნობს, რომ ეს არის წუხანდელი კრამინგის მომზადება.
მაგრამ ნორმალურ მამაკაცთან ასეთი შერწყმა არასდროს ხდება. დიახ, ზოგიერთისთვის ეს სამწუხარო ჟღერს, მაგრამ მაშინაც კი, თუ არსებობს საერთო ინტერესები, როგორიცაა "ჩვენ ორივეს გვიყვარს ლაშქრობა", ეს ფაქტი არ არის აბსურდულამდე გაზვიადებული და არ არის გაზვიადებული სრული სიამოვნების მიმიკური გამოხატულებით. რადგან ეს არ არის ნორმალური.
5. ნარცისიები ირჩევენ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ცუდი თვითშეფასებადა პრობლემები იმის გაგებაში, თუ რა არის ნამდვილი თავმოყვარეობა, ზრუნვა, სიყვარული და ა.შ. ირგვლივ ყველას ამოწმებენ „თავსებადობისთვის“, ანუ პირველივე შეხვედრებზე გიყრიან რაღაც აბსურდს, ამოწმებენ რამდენად მიდრეკილნი ხართ დამცირებისკენ, ყველაფერში საკუთარ თავს ადანაშაულებთ და მიუტევებელს აპატიებთ... მაგალითად: "საყვარელო, ცოლი მყავს, მამასთან ერთად ცხოვრობს ორ შვილთან ერთად, მე კი ცალ-ცალკე მაგარ ქოხში ვარ. ჩვენ არ ვართ განქორწინებულები, მაგრამ არ ვუყვარვარ"... ამ შემთხვევაში, თუ ქალი არ აფასებს და პატივს არ სცემს საკუთარ თავს, ის ყლაპავს სატყუარას "მიყვარხარ", ისე რომ არ გაიგოს "ცოლი მყავს და ბავშვების კომფორტს არ ვცდილობ" და ჯდება კაუჭზე.
ნორმალური მამაკაცები არ საუბრობენ მარადიულ სიყვარულზე, თუ ისინი ცხოვრობენ სხვა ქალთან. როცა ხვდებიან, რომ ყველაფერი სერიოზულია – პირველი, რასაც აკეთებენ, პირველთან ურთიერთობის გარკვევაა. და მხოლოდ ამის შემდეგ ავრცელებენ ფრაზებს ქორწინებისა და არარეალური სიყვარულის შესახებ, რომელსაც დასასრული არ აქვს. მათგან ვერ გაიგებთ "ჩემს შვილებს თვეში ერთხელ ვხედავ, იმიტომ რომ...", რადგან არ არსებობს "იმიტომ" და შვილებს როცა უნდათ ხედავენ. და შეეხო ყოფილ ცოლებს, დედამთილებსა და ბაბუებს ისე, რომ ეს გაუაზრებელი სისულელე არ ჩამოეკიდეს საყვარელ ქალს.
6. მიაქციეთ ყურადღება, გიყვართ თუ არა ადამიანი მისი რეალური ქმედებებისთვის (გაჩუქეთ ყვავილები, მოვიდა წვიმაში წასაყვანად, მხარს გიჭერთ და გეხმარებათ რთული სიტუაციების მოგვარებაში) თუ საკუთარი თავისთვის. ფანტაზიები მასზე რეალური ფაქტების გარეშე. ნარცისებს უყვართ მსხვერპლში ბევრი მოლოდინისა და ილუზიის პროვოცირება, ამ ყველაფერს სიყვარულზე საუბრით კვებავენ. მაგრამ ეს ხელს არ უშლის მათ, რომ ირგვლივ ყველა ქალს ტაში დაარტყონ, თუნდაც ახლოს იყოთ, და წავიდნენ შენთან სექსის შემდეგ სახლში, შენს ცოლთან.
ნორმალურ მამაკაცს მოინდომებს თქვენთან ერთად ცხოვრება და რამე მოგცეთ, თუ სერიოზულად დაიწყებს საუბარს სიყვარულზე.
7. ნარცისთან ჰორიზონტზე ყოველთვის სხვა ქალია, რომელსაც უნებურად იხსენებს (ყოფილი შეყვარებული, ცოლი, სამსახურში აკვიატებული კოლეგა) და გაუგებარია რა ხდება მათ შორის.
ნორმალური მამაკაცი გარკვევით იტყვის, როგორი ურთიერთობა აქვს სხვა ქალთან. ცოლი არ ჰყავს და თუ ჰყავს, სასწრაფოდ მიაქცევს ყურადღებას, რომ ქალი ჰყავს და განქორწინებას აპირებს. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა დაქორწინებული ადამიანი არსებითად შეყვარებულია. თუ კმაყოფილი ხარ კარგი სექსით და სხვა არაფრით - არ იდარდო და ისიამოვნე სექსით. თუ გინდა დაქორწინდე და იყო ბედნიერი, დაქორწინებული კაცები აბსოლუტურად არ არიან შენთვის შესაფერისი, არ აქვს მნიშვნელობა რა ამბებს გიყვებიან ქორწინების შესახებ. შესაბამისად, როგორც კი გაიგებ ცოლის ან სხვა გოგოს ყოფნას, ავტომატურად გადაიქცევი ბედია და ეს გასაგები უნდა იყოს. უნდა გიყვარდეს ნამდვილი ადამიანი და გიყვარდეს ღიად და წმინდად. როგორ უნდა გიყვარდეს ადამიანი, რადგან ის სხვასთან ერთად ცხოვრობს?
ნორმალურ მამაკაცთან წყვილში არ არის ანარეკლები "მე ის მიყვარს, მასაც ვუყვარვარ, ღარიბი, მაგრამ ის სხვასთან ცხოვრობს". თუ თქვენი მამაკაცი არ განქორწინდება და არ იცის როგორ მოაგვაროს ეს პრობლემა (იწევს და იტყუება), მაშინ მაინც (თუ ის მაინც არ არის ნარცისი) მას სერიოზული პრობლემები აქვს, რათა გადაწყვიტოს რა არის გულწრფელი და ღრმა გრძნობა. სიყვარული და ასევე პრობლემები ჯანსაღი ღრმა ურთიერთობების დამყარებაში. არ გჭირდება.
8. ნარცისიები მსხვერპლს სულიერ თვისებებზე უარესს ხდიან ვიდრე არის. ისინი ნებისმიერ გ-ს ამოაქვთ ზედაპირზე და ის ისე ხშირად ჩნდება თქვენში, რომ მუდმივად აკვიატებულად წარმოიდგენთ რაღაცას, როგორიცაა "მე გავხდი ჯიუტი რძალი" ან "მე ვარ ცუდი დიასახლისი" ან "მე ვარ იმ მეორეზე უარესი" ან ... ნორმალურ კაცთან შეყვარებული დიდი სიხარულია და ძალიან მარტივი. მინდა გავაუმჯობესო საკუთარი თავი, ვისწავლო რაღაც და ამავდროულად შენ არ შეჭამ საკუთარ თავს იმის გამო, რომ ყველა ასე არა.
ნარცისის გვერდით გროვამდე, მუდმივად იწყებ საკუთარ თავში ხარვეზების ძიებას და ვინმესთან შედარებას. ნორმალურ მამაკაცთან ერთად იწყებ საკუთარი თავის შეყვარებას ისეთი, როგორიც ხარ.
9. ნარცისი ბიძგებს გაუთავებელი სია იმისა, რაც ჯერ კიდევ გაკლიათ სრულყოფილი ქალისგან. თქვენ ყოველთვის ჩამოუვარდებით ამ სიას და ის გამუდმებით გიჩვენებთ ამას. რას აკეთებს ჯანმრთელი კაცი? გაქვთ ნაოჭები, დიდი უკანალი თუ დაგავიწყდათ ფეხების გაპარსვა? სისულელე! ლამაზი ხარ.
10. ნარცისი გამუდმებით აღძრავს თქვენში ძლიერ ემოციებს, მაგრამ არ აძლევს მათ კონსტრუქციულად გადაწყვეტის საშუალებას., რეალურ სიახლოვეს. როცა სიყვარულის გამოხატვას ცდილობ, სიხარულის ნაცვლად, კითხვების გროვა, გაუგებრობები და დაძაბულობა იზრდება. გეუბნებიან რაღაცას "ზედმეტად იმპულსური ხარ, ძალიან გიყვარს, ეს არ არის ნორმალური". ეს გამოწვეულია იმით, რომ ნარცისი ვერ იღებს ნორმალურ სიყვარულს, არ იცის როგორ უპასუხოს მას, არ გრძნობს და ეს აშინებს მას. ის ფაქტიურად გაურბის ჭეშმარიტი სუფთა ინტიმურ მდგომარეობას და დიდხანს ვერ რჩება სიყვარულის მდგომარეობაში. სწორედ ამიტომ, ბამბის ტკბილეულის პერიოდის შემდეგ, სწრაფად ჩნდება კიდევ ერთი ტირილი ან გაუგებრობები. ისინი გაურბიან გულწრფელი თბილი პირდაპირი სიყვარულის გამოვლინებას და თავად ვერ გასცემენ მას.
ნორმალურ მამაკაცთან ისტერიის, ტირილის და წებოს დაშლის სურვილი საერთოდ არ ჩნდება. და სურს მისდევდეს მას და ძლიერ სიყვარულზეც იდარდოს. ეს ისეთი სულელური რეაქციაა ნარცისისტებისა და ფსიქოპათების მიმართ. ნორმალურ მამაკაცთან ყველაფერი კარგად მიდის, მაგრამ ნარცისთან ერთად, მარადიული არეულობა.
11. ნარცისი ურევს მსხვერპლის ცნებებს და გამუდმებით უსვამს მას, რომ ვნება, ვნება, დაძაბულობა, შფოთვა, შიში, გაუთავებელი შეხვედრები და ა.შ. ვნებიანი სიყვარულის გამოვლინებაა. სრული სისულელე. მაგრამ ეს კარგად მუშაობს, რადგან ნარცისი ავრცელებს რეაქციას თქვენს შიშებზე, შფოთვაზე, ვნებაზე, დაძაბულობაზე და ა. მაგალითად, ის შენთან მოვიდა, გაწითლდი ან დაბნეული იყავი (იმიტომ, რომ მან უკვე დაარტყა კოქტეჯი) და ენერგიულად რეაგირებს შენს გარყვნილებაზე, თითქოს შენში სიყვარულს და სირცხვილს სწორედ სიყვარულისგან ხედავს.
12. ძალიან ხშირად ურთიერთობის დასაწყისში ნარცისი ღიად ამბობს, რომ სიყვარული არ იცის. მაგალითად, "არ მინდა მიყვარდეს", "სიყვარული მტკივა", "შენი სიყვარული მაიძულებს სტრესს", "მაღიზიანებს, როცა ადამიანები მკოცნიან", "მე ქვისგან ვარ შექმნილი და ეს არის სამუდამოდ", "მე. აქვს ფოლადის გული". მისგან მრავალი მეტაფორა დაფრინავს, რაც ნათლად აჩვენებს, რომ მისი გული ნამდვილად ქვისგან არის დამზადებული, მაგრამ მსხვერპლი, ილუზიებში მყოფი, არ ესმის ამას. ის სულ მოჩვენებით სიყვარულშია.
ნორმალურ მამაკაცებს შეუძლიათ გრძნობების გამოხატვა საკმაოდ მშრალად, მაგრამ ეს არა უშავს. ამავე დროს, ისინი კვლავ სრიალებენ რბილ ინტონაციებსა და სასიამოვნოდ შეღებილ ემოციებს თქვენი მიმართულებით და სიყვარულის შესახებ. ნარცისისტმა არ იცის როგორ, რადგან არ გრძნობს თანაგრძნობას და ემოციურ მიჯაჭვულობას.
13. ნარცისის ქილა დიდი ხნის განმავლობაში არანაირად არ გამოიხატება და შემდეგ მოულოდნელად ჩნდებათაიგულით, მუხლებზე და არამიწიერი სიყვარულის სიტყვებით. ამავდროულად, თქვენთან შეხვედრამდე 10 წამით ადრე იკეთებს სიყვარულის ნიღაბს და კარს მიღმა დგას, ითვლის ყველა მის სიტყვას და პოზას. მისი სიყვარული სრულყოფილია. გესმით ის, რისი მოსმენაც გსურთ და შესანიშნავი ხართ. მაგრამ ეს მცდარი გამოთვლაა, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში გითვალთვალებდნენ, ჩუმად.
ნორმალურ მამაკაცს ესმის, რომ შეუყვარდა 2-3 პაემანზე (დიახ, ეს უფრო სწრაფად ხდება მამაკაცებში) და მაშინვე იწყებს ურთიერთობების დამყარებას. ის არსად ქრება და არ თამაშობს ჩუმ თამაშებს. ის უბრალოდ მოდის და მთელი თავისი საქციელით გეუბნება "მინდა ვიყო". იმიტომ, რომ ისიც ცოცხალია, რადგან მოწიფულია და საკუთარი თავის ესმის, იმიტომ რომ სურს შენით ტკბობა. და ნარცისტმა არ იცის როგორ ისარგებლოს, ამიტომ ტრიალდება, დარბის წინ და უკან და გიზიდავს ამ სირბილით და გაუგებრობებით. მან უბრალოდ არ იცის რას გრძნობს შეყვარებული მამაკაცი და, შესაბამისად, ნორმალური ინტიმური სიტუაციებიდან, ის გამუდმებით ხტება და ტყუილებივით ტრიალებს, როგორც შლაპა.
14. ჯანმრთელი მამაკაცი არასოდეს დაამცირებს საყვარელ ქალს. მით უმეტეს, რომ მისი თანდასწრებით თეთრ ცხენებს თავს არ დაარტყამს და არ დალევს. ის არ ავა აივანზე, თუ თქვენ თქვით, რომ გსურთ დაისვენოთ ან არ გსურთ მისი ნახვა. არ გამოგყვება ფსიქოს თავხედობით. დილის სამ საათზე კარზე არ გატყდება და დილის 5 საათზე დარეკავს სიყვარულისა და მარადისობის ქებით. რადგან მას ესმის, რომ შენ გძინავს. და სურს რომ კარგად გეძინოს. არის გამონაკლისები, როდესაც ის მთლიანად დაფარული იყო, მაგრამ ბოდიშს ყოველთვის მოგვიანებით იხდის. თუ თქვენ გააკეთეთ ის, რაც არ გინდოდათ და არ მოიხადეთ ბოდიში, ეს ნარცისი არის. ნარცისებმა არ იციან როგორ მოიხადონ გულწრფელი ბოდიში, შეგიძლიათ წითლად მონიშნოთ. მათ საერთოდ არ იციან როგორ. მათ არ შეუძლიათ მიიღონ ის ფაქტი, რომ ვიღაც მართალია და ის არასწორია და რომ ის არასწორია.
15. თუ გაქვთ ბევრი, ბევრი საიდუმლოა, რას ნიშნავს ეს?(ნარცისის ქცევის შესახებ) და თქვენი ტვინი დუღს, იმის მაგივრად, რომ ურთიერთსიყვარულით იძირებოდეს - თქვენს წინაშეა ნარცისი. და არ არის განკურნებადი. ეს არ არის სიყვარული. სიყვარული გაცილებით მარტივი და ნათელია.

ნარცისიზმი ან ნარცისული პიროვნული აშლილობა არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს აქვს მაღალი თვითშეფასება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის პათოლოგიური საკუთარი თავის სიყვარული, გამოხატული მუდმივი თვითაღტაცებითა და საკუთარი პიროვნებისადმი ყურადღებით. ასეთ ადამიანებს უჭირთ სოციალიზაცია, რადგან არ უყვართ მათთან ურთიერთობა და მეგობრობა. და ნარცისის ნათესავებიც კი ზოგჯერ უჭირთ. როგორ ამოვიცნოთ ნარცისი თქვენს ნაცნობებს შორის? შესაძლებელია თუ არა მას როგორმე დახმარება და ღირს? და როგორ არ გახდე თავად ნარცისი?

ტერმინი ეტიმოლოგია

ადამიანების უმეტესობა სიტყვა "ნარცისის" ქვეშ ნიშნავს ყვავილს თოვლის თეთრი ფურცლებით და მოყვითალო ცენტრით. მაგრამ ამავე ტერმინს ასევე უწოდებენ ნარცისულ ადამიანს. არსებობს ლეგენდა, რომელიც ხსნის ამ სიტყვის წარმოშობას. ბერძნულ მითოლოგიაში იყო ახალგაზრდა კაცი, სახელად ნარცისი.ერთხელ ნიმფა სახელად ექო შეუყვარდა მას, მაგრამ ბიჭი ზედმეტად ამაყი იყო იმისთვის, რომ მიეღო მზეთუნახავის სუფთა და გულწრფელი სიყვარული. მაშინ ნემესისმა, შურისძიების ქალღმერთმა, მისი დასჯა გადაწყვიტა და საკუთარი ანარეკლი შეყვარებისთვის განწირა. და როცა ჭაბუკი აუზისკენ დაიხარა და თავი მასში დაინახა, ამ ადგილის დატოვება ვეღარ შეძლო. ტბის ნაპირზე ტანჯვისა და შიმშილისგან გარდაიცვალა. მოგვიანებით ამ ადგილას ყვავილი გაიზარდა, რომელსაც ნარცისი ეწოდა.

Ჰო მართლა! ნარცისის ჭურჭელი ოდნავ დახრილია ქვემოთ, რაც სიმბოლურად განასახიერებს ჭაბუკის თავს, რომელიც დახრილი აქვს აუზში მის ანარეკლს.

ახლა უფრო ნათელია, ვინ არიან ნარცისიები. მაგრამ დღეს ეს კონცეფცია უფრო ბუნდოვანია. ეს გასაგებია არა იმდენად, როგორც სენსუალური ნარცისიზმი, რამდენადაც ამბიციური. კაცი უფრო მეტად დარწმუნებულია თავის უპირატესობაში. და ის გულწრფელად დაბნეულია, თუ ვინმეს რაიმეში წააგებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური აშლილობა, ამიტომ ნარცისიზმს ბრძოლას უწოდებენ.

როგორ ამოვიცნოთ ნარცისი

გამოვყოთ ნარცისიზმის ზოგადი და ყველაზე გავრცელებული ნიშნები, რომლებიც სხვადასხვა დროს ჩამოყალიბდა სხვადასხვა ფსიქოლოგების მიერ ასეთ პიროვნებებზე დაკვირვების მონაცემებზე დაყრდნობით.

• საკუთარი თავის მნიშვნელოვნების გადაჭარბებული გრძნობა.
• კრიტიკაზე რეაგირების ნაკლებობა.
• პირდაპირი დაცინვა მათზე, ვინც, თავად ნარცისის აზრით, არ აკმაყოფილებს სრულყოფილების პარამეტრებს.
• მოითხოვეთ გაზრდილი აღტაცება საკუთარი თავის მიმართ და გულწრფელი გაოცება, თუ ეს არ მოხდება.
• ვნებიანი სურვილი გახდე ყველაზე-ყველაზე (მდიდარი, ლამაზი, ძლიერი და ა.შ.).
• უნიკალურობის რწმენა.
• სხვების მიმართ თანაგრძნობის ნაკლებობა. შესაძლოა ის არის, მაგრამ ის სწრაფად ითრგუნება საკუთარი თავის აღტაცების სპონტანურად წარმოქმნილი სურვილით.
• ნდობა სხვების შურში საკუთარი თავის მიმართ.
• წარმოსახვითი „მიღწევების“ თვალსაჩინო დემონსტრირება, რომლებიც რეალურად წარმოდგენებია ან უბრალოდ ცნებები (მე ყველაზე მაღალი ვარ, ლოყაზე ყველაზე ლამაზი ხალი მაქვს და ა.შ.).
• ამპარტავანი საქციელი.
• მავნე ხუმრობა სხვებზე; შეურაცხყოფა არ არის იშვიათი (ე.წ. ნეგატიური ნარცისიზმი).
• მერკანტილური ინტერესები.
• შიში ან გაბრაზება, როდესაც სხვები ცდილობენ მის გაკიცხვას რაღაცის გამო.
• შენი უარყოფითი თვისებების და მხარეების შენიღბვა.
• სხვების ნაკლოვანებებზე ფოკუსირება, მათ სასარგებლოდ დაცინვა.

თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ნარცისიები მოჩვენებით არაფერს აკეთებენ.თუ ისინი აღფრთოვანებულნი არიან საკუთარი თავით, მაშინ მათ ნამდვილად სიამოვნებთ. აქ არ არის საჯარო თამაში. ყველაფერი კეთდება მხოლოდ საკუთარი თავის დაკმაყოფილებისთვის. მაშასადამე, ნარცისისტების განაწყენება სისულელე და უსარგებლოა. მაინც ვერ გაიგებენ შენი დაბნეულობის მიზეზს. ამიტომ, ისინი ან უნდა იქნას მიღებული, ან საერთოდ არ დაუკავშირდნენ.

ქალები

ზოგადად მიღებულია, რომ ქალებს უყვართ ნარცისიზმი. მაგრამ ასეთია ქალის ბუნება: მამაკაცს უყვარს თვალებით, ამიტომ გოგონებს სურთ გამოიყურებოდეს იდეალურად, განსაცვიფრებლად. ამიტომ, თუ ქალი სარკეში ხშირად იყურება ან თმას ისწორებს, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენს წინაშე ნარცისული ადამიანი გყავთ. ფსიქოლოგიური აშლილობა გარკვეულწილად განსხვავებულად ვლინდება.

სანამ გოგონა ახალგაზრდაა, ძნელია მის ქცევაში ნარცისიზმის გამოვლინება.კარგად იცვამს, თავს უვლის და შესანიშნავად გამოიყურება. და მის კომუნიკაციაში გარკვეული ქედმაღლობა მამაკაცებსაც კი იზიდავს. სხვათა შორის, ნარცისი ქალი ირჩევს მზრუნველ და ნაზ პარტნიორს. ვინც აღფრთოვანდება მისით. მაგრამ მან შეიძლება ყურადღება არ მიაქციოს მის ხასიათს, ამიტომ მისი მამაკაცი დამოკიდებული იქნება სხვების მოსაზრებებზე. მას უბრალოდ არ სჭირდება ამბიციური და გადამწყვეტი, რადგან ის უკრავს მთავარ ვიოლინოზე ოჯახურ ურთიერთობებში.

ნარცისი ქალისთვის პრობლემები მაშინ იწყება, როცა ბავშვი გამოჩნდება. ეს არის მისი დასაწყისი, მისი გაგრძელება და მისი ასახვა, ამიტომ ის ასევე უნდა იყოს სრულყოფილი. შვილს ან ქალიშვილს უჭირს: ნარცისი დედა ბავშვისგან გამუდმებით რაღაც მეტს მოელის.ხშირად ქალები ცდილობენ შვილებში დაინახონ ის, რაც თავად ვერ მიაღწიეს, ამიტომ ბავშვი ხდება გარემოებების მსხვერპლი (ე.წ. ნარცისული ექსპანსია). თან, თავად დედაც იტანჯება, მაგრამ თავს ვერ უშველის.

მამაკაცები

ნარცისიზმი მამაკაცებში, პირიქით, ახალგაზრდა ასაკში უფრო შესამჩნევია. ბიჭი საკმაოდ აქტიურია, მის გარშემო გამუდმებით ტრიალებს მხიარული კომპანია, მაგრამ მათ შორის ახლო მეგობრები არ არიან. ახალგაზრდა ნარცისი დიდ დროს უთმობს თავის გარეგნობას.თანამედროვე საზოგადოებას შეუძლია გადაწყვიტოს კიდეც, რომ ბიჭს აქვს არატრადიციული ორიენტაცია: ის ასე გულმოდგინედ და ფრთხილად ზრუნავს საკუთარ თავზე. პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას გოგონებთანაც, თუმცა ნარცისისტთან ურთიერთობა თავიდან ძალიან საინტერესო და ამაღელვებელია თავისებურად. მაგრამ ახალგაზრდა ნარცისი ადრე თუ გვიან ჩათვლის, რომ უფრო მეტს იმსახურებს, ამიტომ ნებისმიერ სილამაზესა და ჭკუას უარყოფენ, როგორც ნიმფა ექო.

თუ ნარცისი მამაკაცი მაინც აყალიბებს ოჯახს, ის მაინც აგრძელებს თავის მტკიცებას. მოსიყვარულე ქალი იღებს ქმარს ყველა მისი ნაკლოვანებით, მაგრამ ბავშვი შეიძლება განიცადოს. ნარცისიზმის ნიშნების მქონე მამა მას სათანადო აღზრდას და ბანალურ ყურადღებას ვერ აქცევს.მამაკაცი გამუდმებით გაიტაცებს თავის ამბიციებს. პრობლემა ის არის, რომ ყოველი თანმიმდევრული გამარჯვებით ნარცისი ნაკლებ კმაყოფილებას იღებს. შედეგად, დაახლოებით 35-40 წლის ასაკში მას ესმის, რომ ნარცისიზმისგან სიამოვნება აღარ არის. და გვიანია ბედნიერების ძებნა სხვაგან (ოჯახი, კარიერა). ამიტომ, ფსიქოლოგების პაციენტები ხშირად ორმოცი წლის მიჯნაზე კაცები ხდებიან.

თუ წყვილში?

ასეთი ოჯახები არც თუ ისე იშვიათია. ორი ადამიანი იყრის თავს ერთ საერთო ინტერესზე: საკუთარი თავის სიყვარულზე. იმათ. წყვილში, თითოეული პარტნიორი ფიქსირდება საკუთარ თავზე, მაგრამ მეორე ადამიანი საერთოდ არ არის წინააღმდეგი. ნარცისი ადამიანები ერთმანეთს უჭერენ მხარს და ამ ურთიერთგაგების საფუძველზე აგებულია ოჯახი.და არავის აქვს კითხვა, თუ როგორ უნდა იცხოვროს ნარცისისტთან, რადგან ის თავად არის ერთი.

მაგრამ ასეთი წყვილის შვილებს უჭირთ. ისინიც იძულებულნი არიან მოერგონ დედისა და მამის სურვილებს, განასახიერონ ის, რისი მიღწევაც ვერ შეძლეს. მართალია, ზოგჯერ მშობლები სიყვარულს უყრიან ოჯახის პატარა წევრს, მაგრამ ყველაზე ხშირად მისგან ნარცისიაც იზრდება.

სექსოლოგია

არსებობს ერთგვარი სექსუალური გადახრა (გადახრა), როდესაც ადამიანი განიცდის სექსუალურ მიზიდულობას საკუთარი თავის მიმართ. სხვაგვარად ამას ავტოფილია ან აუტოეროტიზმი ჰქვია. და სწორედ ნარცისული ქცევაა, რომელიც საფუძველს უქმნის ასეთ აშლილობას.თავდაპირველად, ადამიანი უბრალოდ აღფრთოვანებულია საკუთარი თავით სარკეში ან მორალურ სიამოვნებას იღებს იმ აზრისგან, რომ ის არის სრულყოფილი. ამის შემდეგ იწყება გამოვლინება ფიზიკური თვითკმაყოფილებით, რომლის დროსაც ნარცისი არ ფანტაზირებს, არამედ ტკბება საკუთარი სილამაზით.

რაც ფროიდმა თქვა

სექსზე საუბრისას არ შეიძლება ზიგმუნდ ფროიდი არ აღინიშნოს. თავის აღწერილობებში ის ამტკიცებდა, რომ ნარცისები ხშირად იზრდებიან მარტოხელა დედებში, რომლებმაც მთელი სიყვარული აჩუქეს ერთადერთ მამაკაცს - ვაჟს. ცნობილი ფსიქოლოგი თვლიდა, რომ ადრე თუ გვიან შეყვარებული ბიჭი დედის ადგილზე დააყენებდა თავს, ახასიათებდა მას. ამან წარმოშვა პრობლემები საკუთარ „მე“-სთან, რომლის თემაზეც ფროიდი ბევრს წერდა. ასეთი ახალგაზრდა ადვილად შეიძლება გახდეს არა მარტო ნარცისი, არამედ ჰომოსექსუალიც, რადგან მასში ქალის ხასიათის თვისებები ჭარბობდა.

თავად ტერმინი „ნარცისიზმი“ ფსიქოანალიზში გამოჩნდა 1914 წელს. მიუხედავად იმისა, რომ მანამდე დიდი ხნით ადრე, ფროიდმა შემოიტანა მრავალი სხვა დაკავშირებული კონცეფცია. ერთ-ერთი მათგანია ნარცისული ლიბიდო (ან მე-ლიბიდო). ეს არის მაშინ, როდესაც მიზიდულობის ენერგია სხვებისგან არის დაპროექტებული საკუთარ თავზე. ფროიდი თვლიდა, რომ ეს არის მძიმე ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც საჭიროებს მკურნალობას. მაგრამ მან არ უარყო, რომ ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ საზოგადოებაში ცხოვრება.

როგორ ავაშენოთ კომუნიკაცია

მათ, ვისაც გარემოში არ ჰყავთ ნარცისული პიროვნების ტიპის ახლო ადამიანები, ამ კითხვის დანახვისას უნდა ღრიალებდნენ. მაგრამ ნარცისი სულაც არ არის ცუდი ადამიანი, რომელსაც თავი უნდა აარიდო. ის არავის ზიანს არ უსურვებს და მისი ქცევა ფსიქიკური აშლილობის გამოა. და თუ სამსახურში ან მეგობრებს შორის არიან ადამიანები ნარცისიზმის ნიშნებით, მაშინ ნებით თუ უნებლიეთ უნდა იპოვოთ მათთან კონტაქტი და დაამყაროთ კომუნიკაცია.

ნარცისებს აქვთ ისეთი თვისება, როგორიცაა სხვისი ღირსებების გაუფასურება. ის შენში ხარვეზებსა და შეუსაბამობებს დაეძებს, რათა შენს ფონზე თავს საუკეთესოდ იგრძნოს. მაშასადამე, თქვენი ამოცანაა საკუთარი თავის სრულად გამოვლენა, ნარცისისტისთვის ეჭვის შეტანის საფუძველი არ დატოვოთ.რა თქმა უნდა, ის არ შეწყვეტს ფიქრს, რომ ის უნიკალური და შეუდარებელია, მაგრამ თქვენდამი პატივისცემა მაინც გამოჩნდება.

ფსიქოლოგიაში არსებობს ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოიგოთ ადამიანი. ნარცისის შემთხვევაში, თქვენ უნდა ასახოთ მისი პომპეზურობა.მაგალითად, ის ენთუზიაზმით გეუბნებათ ნანოტექნოლოგიაზე, რომელიც თქვენ საერთოდ არ გესმით. ნარცისი სარგებლობს იმით, რომ ის შენზე უკეთესია მეცნიერების ამ სფეროში. Რა უნდა ვქნა? ბურთის დარტყმა, თემის წამოწევა, რომელიც მას არ ესმის. ასიდან 95% რომ ნარცისი მოგცემთ თავის გვირგვინს ან სულაც ჩამოიხსნით.

ნარცისი არის ადამიანი, რომელსაც ასევე აქვს დადებითი ხასიათის თვისებები.ის შეიძლება იყოს კეთილი, ტკბილი, სიმპატიური და უბრალოდ აზრიანი თქვენთვის. ამიტომ, თუ ეს თქვენთვის ძვირფასი ადამიანია, ნუ ეცდებით მის შეცვლას, უბრალოდ მიიღეთ ის ისეთი, როგორიც არის.

თუ თქვენ შეხვდებით ავთვისებიან ნარცისიტს, რომელიც აგრესიულია და ცდილობს თქვენზე მანიპულირებას, მაშინ არ არის აუცილებელი მასთან საერთო ენის გამონახვა ან მეგობრობის შენარჩუნება. თითოეულ ადამიანს აქვს უფლება აირჩიოს თავისი კომუნიკაციის წრე, ასე რომ, თუ ვინმესთან სრულიად არაკომფორტული ხართ, არ გჭირდებათ ტანჯვა. ეგრეთ წოდებული დესტრუქციული ნარცისიზმი, როდესაც ნარცისის ყველა ქმედება მიმართულია გარშემო ყველაფრის დანგრევისკენ, არ არის გავრცელებული. მაგრამ ასეთ ნარცისისტთან ურთიერთობა ძალიან რთულია. თუ თქვენ გაქვთ იძულებითი კონტაქტი (მაგალითად, სამსახურში), შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგნორირება.უბრალოდ იგნორირება გაუკეთეთ მის ხრიკებს და კონცენტრირდით ბიზნესზე.

მე ნარცისი ვარ. Რა უნდა ვქნა

ნარცისიები იშვიათად ცდილობენ საკუთარი თავის გარკვევას. მათ უბრალოდ არ ესმით და არ განიცდიან რაიმე არასასიამოვნო სიმპტომებს. ისინი ფიქრობენ, რომ მათი ქცევა ნორმალური და საკმაოდ ადეკვატურია. მაგრამ თუ ადამიანი იტანჯება დეფიციტური ნარცისიზმით, მან შეიძლება იგრძნოს ძლიერი დამოკიდებულება სხვების მოსაზრებებზე. ეს არის ფსიქიკური აშლილობის განსაკუთრებული სახე, როდესაც ნარცისი არ კმაყოფილდება საკუთარი თავის აღტაცებით. მას სურს, რომ სხვებიც აღფრთოვანდნენ მისით. და თუ ეს არ მოხდა, პრობლემები იწყება.

ადამიანს, რომელსაც აქვს დეფიციტური ნარცისიზმის სინდრომი, რეკომენდებულია დაუკავშირდეს გამოცდილ პრაქტიკოს ფსიქოლოგს.გუშინდელი კურსდამთავრებული მას არ დაეხმარება. თქვენ გჭირდებათ პროფესიონალი, რომელიც მუშაობს მრავალი წლის განმავლობაში. შეგიძლიათ ფსიქოლოგთან მიმართოთ როგორც მარტო, ისე საყვარელ ადამიანთან ერთად.

სხვების მოსაზრებებიდან გამომდინარე... მეუღლის, სამსახურის, მანქანის, ჰობისა და სამგზავრო მარშრუტების არჩევა ეფუძნება იმას, თუ რამდენად გაზრდის ეს „ობიექტი“ ნარცისის სტატუსს სხვების თვალში. მაგრამ, სამწუხაროდ, რაც არ უნდა კაშკაშა, დიდსულოვანი, ბრწყინვალე იყოს ნარცისი, მის გარშემო მყოფებს სწრაფად ბეზრდებათ თამაში, რომელშიც მათ ენიჭებათ სარკეების როლი, რომელიც ასახავს ნარცისის მთელ მის ბრწყინვალებას.

ნარცისული პიროვნული აშლილობა უფრო ხშირად აწუხებს მამაკაცებს, ვიდრე ქალებს. ძლიერ ნახევარში ნარცისიზმი უმეტეს შემთხვევაში იწვევს სერიოზულ ოჯახურ პრობლემებს. ქალისთვის ოჯახი წარმატების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია და ამიტომ პირადი ამბიციები ნაკლებად ეწინააღმდეგება ოჯახურ ღირებულებებს. ყველაზე გავრცელებული შემთხვევაა ქორწინება, რომლის დროსაც მეუღლეს უწევს ნარცისისტ ქმართან, განიცადოს კომპლექსური ემოციების მთელი სპექტრი.

ასეთ ადამიანს ახასიათებს შემდეგი მახასიათებლები:

ის ტრაბახობს და აუცილებლად ისაუბრებს თავის წარმატებებზე, ცნობილ ადამიანებთან საინტერესო ნაცნობობაზე და ხაზს გაუსვამს მის არჩევანს.

უფრო მეტიც, მისი მიღწევები შეიძლება იყოს როგორც რეალური, ასევე ძალიან გადაჭარბებული. მაგრამ ნარცისი დააფასებს სხვა ადამიანებს და მათ მიღწევებს. ბოლოს და ბოლოს, მისთვის კონკურენცია და შედარება ნაცნობი რეაქციაა, ვინც ახლოს არის.

ნარცისი სხვებისგან მუდმივ შექებას, მადლიერების სიტყვებს და აღტაცებას ელის.

ნარცისის აქტიურობა ნებისმიერ სფეროში დაფუძნებული იქნება იმ ვარაუდზე, რომ ის საუკეთესოა ამაში და მისთვის საინტერესო იქნება, როგორც ამ უპირატესობის მტკიცებულება სხვებზე და არა თავისთავად.

მას მიაჩნია, რომ აქვს განსაკუთრებული შესაძლებლობები, ნიჭი და თვისებები.

მაგალითად, ნებისმიერი თანამოსაუბრის მოხიბვლის უნარი, გამორჩეული პოეტური ნიჭი ან ჰიპნოზის უნარი. ასეთი პიროვნებები თავს გამონაკლისად თვლიან და, შესაბამისად, მახლობლად მყოფი ადამიანის გამოჩენა, რომელიც, მაგალითად, ასევე პოეზიას წერს და წარმატებულია ამ სფეროში, შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც ფარული საფრთხე: რა მოხდება, თუ ის მიიღებს უფრო აღფრთოვანებულ მიმოხილვებს და შემობრუნდება. უკეთესი იქნება?

ნარცისი თვლის, რომ გარშემომყოფები ზუსტად იმას გააკეთებენ, რასაც მათგან ელის.

გასაკვირი არ არის, რომ ეს დამოკიდებულება ზოგჯერ სერიოზულ დაბრკოლებად იქცევა მის პირად და პროფესიულ ცხოვრებაში. მაგალითად, სერიოზული პროექტი შეიძლება აშენდეს ნარცისის რწმენაზე, რომ პარტნიორები აუცილებლად დაუჭერენ მხარს ამ იდეას მხოლოდ იმიტომ, რომ პატივს სცემენ და აღფრთოვანებულნი არიან მას. თუ ნარცისი უარყოფის წინაშე დგას, ის უამრავ ახსნას პოულობს იმ ფაქტზე, რომ „ეს სულელები და მედიდურობა“ ვერ აფასებდნენ მის იდეას. ამავე დროს, ნარცისისტები უკიდურესად მგრძნობიარენი არიან კრიტიკის მიმართ. მათ შეუძლიათ დაინახონ ის, სადაც უბრალოდ არ მიიღეს ქების საკმარისი „დოზა“, აპლოდისმენტების ნაკლებობას გულგრილობა და შურიც კი.

ნარცისებს აქვთ თანაგრძნობის დაბალი დონე, ემოციების თანაგრძნობისა და გაგების უნარი.

ნარცისისტების უმეტესობა ძალიან ეგოისტია და საკუთარი სარგებლობისთვის ან შესაძლებლობისთვის, რომ კიდევ ერთხელ ხაზგასმით აღვნიშნო მათი უნიკალურობა, ნარცისისტს შეუძლია ადვილად შესწიროს სხვა ადამიანების, მათ შორის ყველაზე ახლობლების ინტერესებს.

ყველა ეს ნიშანი შეიძლება წარმოდგენილი იყოს ერთი საერთო პრობლემით - რეალობის ობიექტური სურათის არარსებობით. ის, რაც ხდება ნარცისისტსა და მის გარშემო მყოფ ადამიანებს შორის, მის მიერ აღიქმება რეალობის დამახინჯებული აღქმის პრიზმით. ნარცისის პოლარული დამოკიდებულება მისი პიროვნებისადმი იქცევა ასეთ პრიზმად: „მე-დიდი“-დან „მე-უმნიშვნელოებამდე“.

სწორედ საკუთარი თავისგან გადატანის შეუძლებლობა (და აქედან გამომდინარე რეალობის ძალიან სპეციფიკური ხედვა) უქმნის ბევრ პრობლემას როგორც თავად ნარცისულ ადამიანს, ასევე მის გარემოს. ნარცისისტს უჭირს მიჯაჭვულობა. ძნელია განიხილო და შეიყვარო სხვა ადამიანი, თუ მასში ხედავ მხოლოდ საკუთარი თვითდადასტურების შესაძლებლობას ან შეუძლებლობას. რა თქმა უნდა, ნარცისებსაც უყვართ, მაგრამ ეს სიყვარული ძალიან სპეციფიკურია, თანამგზავრის უნარზე, შეინარჩუნოს საყვარელი ადამიანის იმიჯი. უფრო მეტიც, ერთი მხრივ, იყავით ლამაზი, თავაზიანი, განათლებული, რათა შეძლოთ ხაზი გაუსვათ მის ნატიფ გემოვნებას, მეორე მხრივ, არავითარ შემთხვევაში არ დაჩრდილოთ იგი საკუთარი ბრწყინვალებით.

თავისებური იქნება ნარცისში ბავშვების სიყვარულიც. საკმარისი არ არის იყო ჯანმრთელი, ტკბილი ბავშვი. ყველაზე ადრე უნდა იძროდე, ერთბაშად ისაუბრო რთული კონსტრუქციებით, იყო სკოლაში წარჩინებული მოსწავლე, გაიბრწყინა ინსტიტუტში, დაიმკვიდრო მყარი პოზიცია საერთაშორისო კომპანიაში. სწორედ მაშინ იამაყებს ნარცისი თავისი შვილით. ნარცისული მშობლების შვილები გამუდმებით აწყდებიან შედარებას, შეფასებას, ობიექტურ ურთიერთობას და ხშირად ამტკიცებენ მრავალი წლის განმავლობაში მთელი ძალით: შეხედე, ჩვენ შენი სიყვარულის ღირსნი ვართ. სწორედ მშობლების ეს დამოკიდებულება აყალიბებს ნარცისული პიროვნებების ახალ თაობას, რომელთათვისაც წარმატების გარეგანი ატრიბუტები ხდება ყველაზე მნიშვნელოვანი ცხოვრებაში.

ნარცისი, რომელსაც შეუძლია შთაბეჭდილების მოხდენა, სინამდვილეში უკიდურესად დაუცველია. მუდმივი ტრიალი საკუთარ სიდიადესა და უმნიშვნელოობას შორის - უკიდურესად სუბიექტური და რეალობას შეუსაბამო - ტკივილს აყენებს მას და აიძულებს გარე შეფასების საძიებლად კვლავ "გამოჩნდეს" საზოგადოების წინაშე. სირცხვილი ნარცისისთვის ყველაზე რთულ, თითქმის აუტანელ გამოცდილებად იქცევა და ბევრ წამოწყებასა და ურთიერთობას თან ახლავს, ერთის მხრივ, გრანდიოზული წარმატებისა და აღიარების მოლოდინი, ხოლო მეორეს მხრივ, წარუმატებლობისა და „გამოვლენის“ შიში.

საოჯახო "თაიგული": ნარცისი და სხვა

ოჯახში ჩნდება ზემოთ ჩამოთვლილი ნარცისის თვისებებიც. თუმცა, აქ არის ერთი თავისებურება: აუტსაიდერისთვის უფრო ადვილია გაფუჭება, შინაური კი უფრო მომთხოვნი. მათ ცოტა გარეგანი მხარე აქვთ, სჭირდებათ კონკრეტული საქმეები, თანადგომა, მონაწილეობა და არა ოჯახის გარეგანი „ფასადი“. ბედნიერება. და უახლოესი ხალხი ხედავს ნამდვილ ნარცისს, შემკულობის გარეშე. ისინი ხდებიან უნებლიე მოწმეები არა მხოლოდ მისი გრანდიოზული წარმატებების, არამედ "სამარცხვინო" წარუმატებლობისა. და რაც მთავარია, ისინი მას ხედავენ არა დიდებულად, არამედ ჩვეულებრივად, არაფერი გამორჩეული.

ოჯახების უმეტესობა, რომლებშიც ერთ-ერთი მეუღლე განიცდის ნარცისული აშლილობის გარკვეულ ხარისხს, შემდეგი პრობლემების წინაშე დგას.

ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობები.როგორც წესი, ნევროზული პიროვნებები კომპანიონებად ნარცისისტებს ირჩევენ, რომლებისთვისაც მიჯაჭვულობა ყველაზე დიდი ღირებულებაა ურთიერთობაში. ერთად დარჩენის სურვილით აკომპენსირებენ ნარცისის საკუთარ თავზე გატაცებას და უზრუნველყოფენ წყვილის სტაბილურობას.

კონკურსი.პირიქით, ქორწინებაში, სადაც ორი ნარცისი იყრის თავს, ურთიერთობა ადვილი არ არის. ისინი შეეჯიბრებიან და ამით ხელს შეუწყობენ ერთმანეთის განვითარებას. თუმცა, მტკივნეულმა რეაქციამ სხვის წარმატებაზე, მეუღლის მეგობრებში პოპულარობის ეჭვიანობამ ან ქმრის კარიერული მიღწევების შურმა შეიძლება მოწამლოს მათი საინტერესო თამაში.

ემოციური რეაქციის ნაკლებობა.ნარცისს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, უჭირს სხვისი გრძნობების გაგება, ამიტომ ხშირად ემსგავსება სპილოს ჩინურ მაღაზიაში თავისი აგრესიული შეფასებითი განცხადებებით „ნათესავების სასიკეთოდ“, ტაქტის ნაკლებობით, ცალმხრივი შეხედულებით. ოჯახი და მათი ცხოვრება. მაგალითად, მას ბევრად უფრო აინტერესებს, რას მიაღწიეს შვილებმა, ვიდრე იმით, რასაც გრძნობენ.

კომუნიკაციის დარღვევა.ნარცისი უფრო მეტად არის ორიენტირებული საკუთარი აზრის „გადაცემაზე“, ვიდრე სხვების მოსმენაზე. მისი რაღაცაში დარწმუნება, მის მიერ შექმნილი „ყველაფერში ექსპერტის“ იმიჯის შელახვა ადვილი არ არის. მასთან შთაბეჭდილებებსა და ემოციებზე საუბარი რთულია. ამიტომ, კომუნიკაცია ხშირად ძალიან ზედაპირულია, მოკლებულია ემოციურ ინტიმურ ურთიერთობას.

ობიექტის მიმართება. ნარცისისტს შეიძლება ჰქონდეს საკუთარი უდაო შეხედულება იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთონ მათმა საყვარელმა ადამიანებმა, როგორ უნდა გამოიყურებოდნენ, ვისთან უნდა დაუკავშირდნენ. მას შეუძლია საკმაოდ მკაცრად მოახვიოს თავისი თვალსაზრისი. ნათესავების, როგორც ერთგვარ ობიექტებად მოპყრობამ, რომლებსაც არ აქვთ სხვა განსჯის და შეხედულების უფლება, შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე ოჯახური კონფლიქტები, განსაკუთრებით მშობლისა და შვილის ურთიერთობაში.

გასაკვირი არ არის, რომ ასეთ ურთიერთობებს ახასიათებს მუდმივი კონფლიქტების სერია და ქორწინების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ნარცისის მეორე ნახევრის მოთმინებაზე. მართლაც, ძნელია იგრძნო თავი საინტერესო და სრულყოფილად ადამიანად, როცა შენი მეუღლე ზედმეტად ვნებიანია საკუთარი თავის მიმართ. ამიტომ ისტორიები ოჯახური ცხოვრებანარცისისტები ხშირად განქორწინებით სრულდებიან.

და მაინც, ხშირად ჩნდება კითხვა, რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ ოჯახური ურთიერთობები უფრო ჰარმონიულად განვითარდეს. შეუძლებელია ნარცისის გადაკეთება, მით უმეტეს, თუ ეს არის გამოხატული აშლილობა. თუმცა, ნარცისის ნათესავებმა შეიძლება მისცენ მას ურთიერთობის ახალი გამოცდილების მიღების შესაძლებლობა.

ოჯახის ასეთ წევრთან კომუნიკაციისთვის სასარგებლო ყოველთვის იყო, არის და იქნება „მე-შეტყობინებები“, რომლებიც ასახავს მოსაუბრეს გრძნობებს.

მაგალითად: "მე ვწუხვარ, როცა თითქოს წვეულებაზე დამივიწყებ." ასეთი განცხადებები (არა საყვედური, კერძოდ მესიჯები) ერთ ღამეში არ შეცვლის ნარცისის დამოკიდებულებას სხვების გრძნობების მიმართ. მაგრამ მაინც იძულებული იქნება შეამჩნიოს ისინი და შესაძლოა უფრო ყურადღებიანი გახდეს მათ მიმართ.

ასევე მნიშვნელოვანია დროდადრო პასუხის გაცემა კითხვებზე: "ვინ ვარ მე?" და "რა / რა ვარ?".

ნარცისისტები მიდრეკილნი არიან თავიანთ პარტნიორს იდეალურად აღიქვან ან ამცირებენ მათ (და ყველაზე ხშირად ორივეს). აქედან გამომდინარე, უაღრესად მნიშვნელოვანია, ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს ნარცისთან ერთად, ჰქონდეს მკაფიო წარმოდგენა საკუთარ თავზე, მის თვისებებზე, სისუსტეებსა და ძლიერ მხარეებზე, რათა შეინარჩუნოს თავისი იდენტობა. აუცილებელია შევახსენოთ საკუთარ თავს, რომ თითოეული ჩვენგანი - ისეთი, როგორიც არის, თავზე გვირგვინის გარეშე და მსოფლიო დონის მიღწევები - სიყვარულის ღირსია.

გარდა ამისა, თქვენ უნდა გახსოვდეთ თქვენი ინტერესები.

ნარცისიებისთვის, ერთი მხრივ, დამახასიათებელია გაუცხოება ურთიერთობებში. მეორე მხრივ, ისინი ადვილად შედიან საყვარელი ადამიანის „ტერიტორიაზე“. ყოველთვის დაიმახსოვრეთ თქვენი ინტერესები, შეგეძლოთ თქვათ „არა“ სადაც საჭიროა და დაჟინებით მოითხოვოთ საკუთარი თავი.

თანაბრად მნიშვნელოვანია დროდადრო "რეალობის ტესტი".

შეამოწმეთ არის თუ არა ნარცისის გეგმები რეალური და შესაბამისი, რამდენად უსაფრთხოა ისინი ოჯახისთვის ფსიქოლოგიური, ფინანსური და სოციალური თვალსაზრისით. მაგალითად, როცა სურთ აჩუქოს სამახსოვრო საჩუქარი თავის უფროსს, ნარცისი შეიძლება დაავიწყდეს ბინის ქირის გადახდა და ა.შ.

მხარი დაუჭირეთ იმ თვისებების გამოვლინებებს, რომლებიც ნარცისისტს აკლია.

როგორც წესი, ეს არის უსაფრთხოების ზრუნვა, სინაზის, სიყვარულის, თანაგრძნობის გამოხატულება. ნარცისი უნდა იყოს ქება და აღფრთოვანება. მაგრამ ჩვენზეა დამოკიდებული, ავირჩიოთ მისი რომელი ასპექტები აისახოს.

ზემოაღნიშნული სტრატეგია მიმართულია მათთვის, ვისაც სურს შეინარჩუნოს ურთიერთობა მეუღლის ნარცისული აშლილობის მიუხედავად. ოჯახური ცხოვრებისთვის პრობლემური ფსიქოლოგიური მახასიათებლების გარდა, ნარცისებს მშვენიერი რესურსები აქვთ – ყველას თავისი აქვს. იმის გათვალისწინებით, რომ თითოეულ მეუღლეს ეკისრება პასუხისმგებლობის 50% წყვილში ურთიერთობაზე, შესაძლებელია თქვენი ქცევით გააერთიანოთ მეუღლის ნარცისისტული გამოვლინებები ან, პირიქით, მხარი არ დაუჭიროთ მათ და ამით მოიწვიოთ ნარცისი. ითამაშე ახალი წესებით.

დისკუსია

რა კარგი.რომ ჩემი ქმარი ნარცისი არ არის

და რომელ მამაკაცებს არ სჭირდებათ მათ მიმართ აღტაცების სიტყვები?

კომენტარი სტატიაზე "ჩემი ქმარი არის ნარცისი: ურთიერთობების ფსიქოლოგია"

14 სექტემბერს 19:00 საათზე ქრისტიანული ფსიქოლოგიის ინსტიტუტში (მ. კიტაი-გოროდი, მალი ზალატოუსტინსკის შესახვევი, 5, კორპუსი 1) გაიმართება დეკანოზ ანდრეი ლორგუსისა და ოლგა კრასნიკოვას ახალი წიგნის პრეზენტაცია: „კაცი და ქალი. : ჩემგან ჩვენამდე . როგორ ავაშენოთ ოჯახური ბედნიერება. წიგნი „კაცი და ქალი: ჩემგან ჩვენამდე“, რომელსაც ბევრი მკითხველი ელოდა, გიწვევთ საინტერესო მოგზაურობაში ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის რთულ ლაბირინთებში. ეს არის დეკანოზ ანდრეი ლორგუსის და ფსიქოლოგის მეორე წიგნი...

ნარცისიზმი, გარკვეულწილად, თანამედროვე ნორმად იქცა, უმეტესად საკუთარი თავის იმიჯის განმეორებისა და დემონსტრირების საშუალებების დიდი რაოდენობის გამო. მაგრამ კითხვა ღიად რჩება, ბოლოს და ბოლოს, სად გადაიქცევა ჯანსაღი ნარცისიზმი, საკუთარი თავის სიყვარულისა და პატივისცემის სურვილი პათოლოგიად ან სერიოზულ დისკომფორტს მაინც უქმნის მის მფლობელს? პიროვნების ტიპების შესახებ ციკლის მეორე ნაწილში ფსიქოლოგი ელენა შიპილოვა ისაუბრებს ნარცისისტებზე, იმაზე, თუ რა არის ნარცისული პიროვნების ტიპი, როგორ ყალიბდება ის...

როგორ, განურჩევლად გარეგნობისა და ასაკისა, გახდე შენი მამაკაცის ნამდვილი დედოფალი, შევისუნთქოთ ვნება თქვენს ურთიერთობაში და სამუდამოდ შეწყვიტოთ კონკურენტების ყოფნაზე ფიქრი? [ბმული-1] მამაკაცებს საერთოდ არ ესმით ქალები! თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ამაში მათი დადანაშაულება, მაგრამ ეს არსად მიგვიყვანს, თქვენგან განსხვავებით, მამაკაცი არ არის შეხება თავის შინაგან სამყაროსთან. მისი ლოგიკური აზროვნების საკმაოდ ვიწრო არეალსა და მის შინაგან სამყაროს (ემოციები და შინაგანი გამოცდილება) შორის არის ...

დისკუსია

ყველა მამაკაცისთვის? მეძავი, ანუ? :)

მაშინაც კი, თუ ვივარაუდოთ, რომ ეს რაიმე მიზეზით დამჭირდებოდა, უცნაური იქნება დედოფლად გახდომის სურვილი იმ მამაკაცებისთვის, რომლებსაც არ ესმით ჩემი და მათაც კი, ვინც არ არის შეხება საკუთარ შინაგან სამყაროსთან. ვის შეიძლება დასჭირდეს ასეთი არაადეკვატური ტიპების ყურადღება, მაინტერესებს?

ოჯახის ფსიქოლოგი ფსიქოლოგთან ვიზიტი ყოველთვის არ არის ეფექტური. ოჯახის ფსიქოლოგი შეიძლება იყოს ის ადამიანი, რომელიც უზრუნველყოფს ეფექტურ კომუნიკაციას ოჯახის ყველა წევრთან თუ ახლობელ ადამიანთან. ხშირად კონფლიქტის მოგვარება მდგომარეობს რამდენიმე მონაწილის თვალსაზრისის გაგებაში. ხახუნის უმეტესი ნაწილი ახლო ოჯახურ წრეში ხდება ცოლ-ქმარს შორის. ბევრი ცდილობს თავიდან აიცილოს პრობლემები ქორწინებაში, თავიდან აიცილოს პირდაპირი კითხვები და არ არის მზად კონტაქტის დასამყარებლად ...