საზღვრების კონტროლი 1 და 2 მონაკვეთებზე.

კომპლექსური საკონტროლო სამუშაო

დისციპლინაში „სოციალური მეცნიერებები (მათ შორის, ეკონომიკა და სამართალი“)

1 კურსი, 1 სემესტრი

ვარიანტი 1.

.

მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების განვითარებით, მანქანების გამოჩენა სამრეწველო წარმოებაში,გონებრივი ( ფიზიკური) შრომა სულ უფრო მეტად შეიცვალაფიზიკური ( გონებრივი) .

2. დაამატეთ დაკარგული კონცეფცია.

არსებობს ორი სახის კომუნიკაცია:

ვერბალური კომუნიკაცია;

………………… .. . ( არავერბალური კომუნიკაცია)

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

მითოლოგიური მსოფლმხედველობააცხადებს ( უარყოფს) სამყაროს აღქმისა და ახსნის უნარი.

კულტურის რამდენიმე ფუნქცია არსებობს:

მარეგულირებელი ფუნქცია;

……………………… ...; ( საგანმანათლებლო ფუნქცია)

საგანმანათლებლო ფუნქცია;

………………………… ...; ( გამაერთიანებელი ფუნქცია)

…………………………… . ( სარელეო ფუნქცია)

შეავსეთ ცხრილი.

სტუდენტის უფლებები

სტუდენტური პასუხისმგებლობა

1. ცოდნის მიღების უფლება.

2. ერთი სასწავლო დაწესებულებიდან მეორეში გადაყვანის უფლება.

3. უნივერსიტეტში შესვლის უფლება.

4. სტიპენდიის, ფინანსური დახმარების მიღების უფლება.

5. ჰოსტელში ცხოვრების უფლება, შეღავათიანი მოგზაურობა.

6. სამხედრო სამსახურიდან გადავადების უფლება.

1. აკადემიური დისციპლინის დაცვის ვალდებულება, საგანმანათლებლო ამოცანების შესრულება

2. საგანმანათლებლო ნორმებისა და სტანდარტების დაცვის ვალდებულება.

3. საგანმანათლებლო დაწესებულების ქონებაზე ზრუნვის, შენობაში სისუფთავისა და წესრიგის დაცვის ვალდებულება.

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

Მეცნიერებაარა ( არა - ზედმეტი) ასოცირდება პრაქტიკულ საქმიანობასთან, შესაბამისად (არა - დაამატეთ) უმნიშვნელო არის ზოგადად მეცნიერების და კონკრეტულად მეცნიერის ურთიერთობა საზოგადოებასთან.

ვარიანტი 2.

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება არისნიშნავს ( მიზანი) შრომითი საქმიანობა.

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

კომუნიკაციის რამდენიმე ფორმა არსებობს:

………………………… .; ( საყოფაცხოვრებო)

საქმიანი საუბარი;

………………………… .; ( დამაჯერებელი)

………………………… ..; ( საგანმანათლებლო)

კულტურული კომუნიკაცია;

…………………………… ; ( ინტერკულტურული)

…………………………… ; ( სამეცნიერო)

რიტუალური კომუნიკაცია და ა.შ.

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

სულიერი წარმოებაარაფერს ( პირდაპირ) დაკავშირებულია მატერიალურ წარმოებასთან.

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

არსებობს რამდენიმე ტიპის ღირებულება:

…………………… .; ( მთელი საზოგადოების ღირებულებები)

ინდივიდუალური სოციალური თემების, კლასების, ჯგუფების ღირებულებები.

5. შეავსეთ ცხრილი.

სტუდენტის უფლებები

სტუდენტური პასუხისმგებლობა

.

მეცნიერება წარმოიშვა ისტორიულადადრე ( მოგვიანებით) ადამიანის საქმიანობის სხვა ტიპები.

ვარიანტი 3.

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

თანამედროვე საზოგადოებაში მნიშვნელოვანია ცოდნის, კვალიფიკაციის, მორალური თვისებების როლიმცირდება (აწევა) .

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

ურთიერთქმედების მეთოდებიდან გამომდინარე, კომუნიკაცია გამოირჩევა:

* …………………….; ( აღქმადი)

* ვერბალური;

* ……………………. . (ინტერაქტიული)

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

პიროვნების განათლების დონე და ზოგადი კულტურა პირდაპირ გავლენას ახდენს სულიერი ფასეულობების მოხმარებაზე. რაც უფრო მაღალია ადამიანის კულტურა, მით უფრო მაღალია მისი განათლების დონეუფრო პატარა ( მეტი) ის ცდილობს გამოყოს სახსრები და დრო სულიერი მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად.

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

კულტურის რამდენიმე ფორმა არსებობს:

……………………… .; ( ხალხური)

……………………… .; ( ელიტა)

მასობრივი კულტურა.

5. შეავსეთ ცხრილი.

სტუდენტის უფლებები

სტუდენტური პასუხისმგებლობა

6.შეასწორე წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

მეცნიერის სოციალური პასუხისმგებლობის საკითხიარა ( არა - ზედმეტი) მნიშვნელოვან როლს თამაშობსოჰ ( აუცილებელია) რულეტიდა ( როლი) არცერთი ( Ზოგიერთ) მეცნიერების სფეროებიდან.

ვარიანტი 4.

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

სამრეწველო წარმოების ჩამოყალიბებისა და განვითარების პერიოდში მუშა მანქანებთან ერთად დაიწყო განხილვა, როგორცაქტიური სუბიექტი წარმოება ( მანქანის დანამატი) ; ასეთი მიდგომა გამორიცხავდა ინიციატივას შრომითი მოვალეობების შესრულებისას.

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

კომუნიკაცია ასრულებს რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციას:

საინფორმაციო ფუნქცია;

…………………………… ..; ( სასწავლო ფუნქცია)

საგანმანათლებლო ფუნქცია;

………………………… . ( ხალხის ერთობლივი საქმიანობის ხელშეწყობის ფუნქცია)

შეასწორეთ წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

სულიერი წარმოება მიზნად ისახავს დაკმაყოფილებასმასალა ( სულიერი) ადამიანის მოთხოვნილებები.

შეავსეთ გამოტოვებული ცნებები.

კულტურის ძირითადი ელემენტებია:

……………………… ; ( სასაუბრო)

ღირებულებები;

……………………… . ( ნორმები)

5. შეავსეთ ცხრილი.

სტუდენტის უფლებები

სტუდენტური პასუხისმგებლობა

6.შეასწორე წინადადებაში დაშვებული შეცდომები .

მეცნიერების კეთებაარა ( არა - ზედმეტი) საჭიროებს სპეციალურ ტრენინგს, საბაზისო ცოდნისა და უნარების არსებობას სპეციალური კვლევის ინსტრუმენტების გამოყენებაში, სპეციალურ განათლებას.

აგლუტინაცია ხდება ყველა ურთიერთქმედების დროს გარდა: 2. A+b

აგლუტინინები α და β შედის სისხლის შემდეგ კომპონენტებში: 4 . პლაზმა

აგლუტინოგენები A და B გვხვდება: 3.ერითროციტები

აგრანულოციტოზი ხასიათდება: 4. ყველა ტიპის გრანულოციტების აბსოლუტური რაოდენობის არარსებობა ან მნიშვნელოვანი შემცირება

ფიბრინოლიზური სისტემის აქტივობა ფასდება: 5. ანტითრომბინის III განსაზღვრა

საჭმლის მომნელებელი ფაქტორი, რომელიც ზრდის კუჭის წვენის პეპტიკურ აქტივობას: 5.ხორცის საკვების ხშირი მოხმარება

არითმიები არის თვისებების დარღვევის შედეგი: 4) მათი კომბინირებული დარღვევები

არტერიული ჰიპოტენზია შეიძლება განვითარდეს, როდესაც: 3.გულის უკმარისობა

არტერიული ჰიპერტენზია იყოფა: 5) ყოველივე ზემოთქმული სწორია

III ხარისხის ატრიოვენტრიკულური ბლოკადა ხასიათდება: 5) წინაგულებისა და პარკუჭოვანი რითმების სრული გამოყოფა

სიფერმკრთალე და კანის ტემპერატურის დაქვეითება გულის შეგუბებითი უკმარისობის მქონე პაციენტებში ასოცირდება: 3. სიმპათიკური ნერვული სისტემის ტონუსის მომატებასთან.

გულის წუთმოცულობიდან გამომდინარე, არტერიული ჰიპერტენზია არის: 2.ჰიპერ- და ევკინეტიკური

კუჭის ლორწოვანი გარსის დაცვაში კუჭის წვენის მჟავა-პეპტიური აგრესიისგან როლს ასრულებს: 2.ბიკარბონატის სეკრეცია

ჭარბი cAMP გროვდება კარდიომიოციტებში შემდეგი მიზეზების გამო: 5) პლაზმური მემბრანის K-ATP-აზას შემცირება

სისხლის მეორე ჯგუფის სისხლი შეიცავს: 3. A-აგლუტინოგენი და ბ-აგლუტინინი

სისხლის მესამე ჯგუფის სისხლი შეიცავს: 2. აგლუტინოგენი B და აგლუტინინი

მეოთხე ჯგუფის სისხლი შეიცავს: 2. აგლუტინოგენები A და B

თრომბოციტულ-სისხლძარღვთა ჰემოსტაზის მექანიზმში მნიშვნელოვანია შემდეგი: 1. თრომბოციტების ადჰეზია, აგრეგაცია და მათი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების (თრომბოქსანი-A2 და სხვ.) გამოყოფა.

ფრანკ-სტარლინგის კომპენსატორული მექანიზმი ეფუძნება: 1.გულის დაძაბულობის მომატება მიოკარდიუმის დაძაბულობის საპასუხოდ

ლეიკემიის პათოგენეზში გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ავთვისებიანი ავტონომიური უჯრედის კლონის ფორმირებას:ავთვისებიანი გენების ფორმირება ან ონკოგენების გააქტიურება 11-111 რიგის ღეროვან უჯრედებში

გულის შეგუბებითი უკმარისობის დროს შეშუპების პათოგენეზში მნიშვნელოვანია: 4. სისხლში ალდოსტერონის და ვაზოპრესინის დონის მომატება

კუჭის პეპტიური წყლულის პათოგენეზში მექანიზმი არ თამაშობს მნიშვნელოვან როლს: 2.კუჭის ლორწოვანზე პარასიმპათიკური ზემოქმედების შემცირება

პირველადი არტერიული ჰიპოტენზიის პათოგენეზში არ აქვს მნიშვნელობა: 1. თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის დაზიანება, რომელსაც თან ახლავს გლუკოკორტიკოიდების შემცირება

სინუსური (რესპირატორული) არითმიის პათოგენეზში, 1) იმპულსაციის ექტოპიური ფოკუსის ფორმირება 2) ვაგალური ტონის რყევები

სინუსური ბრადიკარდიის პათოგენეზში მნიშვნელოვანია 1) კარდიომიოციტების მემბრანის სპონტანური დეპოლარიზაციის შენელება

პირველი სისხლის ჯგუფი შეიცავს: 4.a- და b-აგლუტინინები, აგლუტინოგენები A და B არ არსებობს

კოაგულაციის პირველ ეტაპზე ჰემოსტაზი ხდება: 5.პროთრომბინაზას წარმოქმნა

კოაგულაციური ჰემოსტაზის მეორე ფაზის შედეგად ხდება შემდეგი: 5 . თრომბინის ფორმირება

მასტის უჯრედები და ბაზოფილები აწარმოებენ აქტიურ ანტიკოაგულანტს: 2. ჰეპარინი

ჰიპერტენზიასა და სხვა არტერიულ ჰიპერტენზიას შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებაა: 5. ხდება მის რეგულაციაში ჩართული შინაგანი ორგანოების მნიშვნელოვანი ორგანული დაზიანების არარსებობის ფონზე

ნივთიერებები, რომლებიც ბლოკავს სისხლის კოაგულაციის სხვადასხვა ფაზას, ეწოდება: 4. ანტიკოაგულანტები

ენტერიტის ექსტრაინტესტინური გამოვლინება: 2. სხეულის წონის მნიშვნელოვანი შემცირება

არტერიული ჰიპოტენზიის შესაძლო მიზეზები: 2) ორგანიზმის ჰიპოჰიდრატაცია

ნაწლავის აუტოინტოქსიკაციის შესაძლო მიზეზი შეიძლება იყოს: 5.აჩოლია

მარცხენა პარკუჭის უკმარისობის შესაძლო მიზეზებია: 1.მარცხენა პარკუჭის გვერდითი კედლის ინფარქტი

მარჯვენა პარკუჭის უკმარისობის შესაძლო მიზეზი შეიძლება იყოს: 1.პარკუჭოვანი ძგიდის დეფექტი

ქრონიკული არტერიული ჰიპერტენზიის შესაძლო შედეგი შეიძლება იყოს: 5.ყველა ჩამოთვლილი

პანკრეასის სეკრეტორული აქტივობის შემცირების შესაძლო მიზეზებია: 1. სეკრეტინის გამომუშავებისა და სეკრეციის შემცირება

სტეატორეის გაჩენა გამოწვეულია შემდეგი საჭმლის მომნელებელი დარღვევებით: 3. ნაწლავის ლიპაზების სინთეზის უკმარისობა

გარკვეული ვიტამინების შეწოვა საგრძნობლად დარღვეულია აქოლიის დროს: 2. ვიტამინი B2

ყოველთვის შესაძლებელია ლეიკემიის დროს პერიფერიულ სისხლში ბლასტური ფორმების აღმოჩენა?? 2) არა

აირჩიეთ გამოვლინებები, რომლებიც ახასიათებს შოკის ერექციულ ფაზას: 2) არტერიული ჰიპოტენზია

დეპოდან ლეიკოციტების გამოყოფა იწვევს დისტრიბუციულ ლეიკოციტოზს: 1. საშოს ნერვის აგზნება

არსებობს პათოლოგიური ლეიკოციტოზის შემდეგი ტიპები: 2.ტრავმული

ნეიტროფილების მარჯვნივ გადაადგილების შემდეგი ტიპები არსებობს:დეგენერაციული

არსებობს არსებითი არტერიული ჰიპერტენზიის შემდეგი ფორმები: 5) ყოველივე ზემოთქმული სწორია

ჰემატომები დამახასიათებელია: 4. პლაზმური ფაქტორების დეფიციტი

ჰემოდინამიკა გულის უკმარისობის დროს ხასიათდება: 1.გაზრდილი ვენური წნევა

1. გაზრდის ადრენორეცეპტორების მგრძნობელობას პრესორულ ფაქტორებზე

ჰიპერნატრიემია ხელს უწყობს არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარებას შემდეგი გზით: 3.სისხლძარღვთა ტონუსის ვაზომოტორული კომპონენტის გაზრდა

ჰიპერრეგენერაციული ცვლა მარცხნივ ვლინდება: 2. ლეიკოციტების საერთო რაოდენობის ზრდა 20-25 x10/9

წვრილ ნაწლავში ჰიპერსეკრეცია ხდება შემდეგი მიზეზების გამო: 2.გასტრინის ჭარბი გამომუშავება

ჰიპოსეკრეცია (აჰილია) არის იონების არასაკმარისი შეწოვის მიზეზი: 2.რკინა

კუჭში ჰიპოსეკრეცია და აქილია ყველაზე ხშირად აღინიშნება: 4.ატროფიული გასტრიტი

ჰიპოტენზიას ახასიათებს: 2) სისხლძარღვთა ტონუსის დაქვეითება

ჰორმონალური მექანიზმი, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლძარღვთა ტონუსის მატებას გულის უკმარისობის დროს არის: 1. მინერალოკორტიკოიდების გამოყოფა.

ჰორმონალური მექანიზმი, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლძარღვთა ტონუსის მატებას გულის უკმარისობის დროს არის: 3. კორტიკო-ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზის სისტემის გააქტიურება.

ჰუმორული ფაქტორი, რომელიც აფერხებს კუჭის მოძრაობას: 4.სეროტონინი

ჰუმორული ფაქტორი, რომელიც აძლიერებს კუჭის მოძრაობას, მოიცავს: 2.გასტრინი

მოქმედებაჰელიკობაქტერიაpyloriლორწოვანზე განისაზღვრება: 1.ურეაზას წარმოება

ჩარევასთან დისოციაცია არის: 4) დასვენების დროს სინუს-წინაგულოვანი კვანძის მიერ აღგზნების იმპულსების წარმოქმნის სიხშირის დაქვეითება ნორმაზე დაბალი, მათ შორის იგივე ინტერვალებით.

საყლაპავის დისფუნქცია ხასიათდება: 4. საჭმლის საყლაპავში კუჭში გადატანის გაძნელება

საყლაპავის დიფუზური სპაზმი ხასიათდება: 3. საყლაპავის კედლის ყველა ნაწილის გლუვი კუნთების შეკუმშვა ქვედა სფინქტერის ტონის შენარჩუნებით

ჩამოთვლილთაგან რომელ დაავადებას ახასიათებს პანციტოზი (სისხლში ერითროციტების, ლეიკოციტების და თრომბოციტების შემცველობის მომატება)? ერითრემია (ვაკეზის დაავადება);

მარცხენა პარკუჭის უკმარისობა ხასიათდება შემდეგი გამოვლინებით: 4.დაქვეითებული გულის გამომუშავება

ლეიკემიური რეაქცია ხასიათდება: 1. ლეიკოციტების მომწიფებული ფორმების რაოდენობის მნიშვნელოვანი ზრდა

მწვავე ლეიკემიისთვის გაფართოებულ სტადიაში პერიფერიულ სისხლში ხასიათდება:ფორმულის მკვეთრი ცვლა მარცხნივ და ლეიკემიური უკმარისობა

პანკრეასის აქილიასთვის დამახასიათებელი არ არის: 1.ბულიმია

პაროქსიზმული წინაგულოვანი ტაქიკარდია ხასიათდება: 3. გულისცემა აღემატება 250/წთ-ს

ჰემოკოაგულაციის ყველა ფაზის მიმდინარეობისთვის აუცილებელია იონების მონაწილეობა: 4. კალციუმი

ნაწლავის მონელების დარღვევისთვის ნაწლავში ნაღვლის ნაღვლის არასაკმარისი ან სრული შეწყვეტით ტიპიური არ არის: 2. საჭმლის მონელების დაჩქარება და ცხიმების შეწოვა.

რეგენერაციული ცვლა მარცხნივ ხასიათდება: 3.გაზრდილი სეგმენტირებული

ჰიპერტენზიის მესამე ეტაპი ხასიათდება: 2) სამიზნე ორგანოების დაზიანება და მათი ფუნქციის დარღვევა

სხეულზე ღებინების დამცავი მნიშვნელობაა: 1. ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების გამოდევნა

ჰიპერსალივაციის დროს გადაჭარბებული ალკალიზაცია იწვევს: 2. კუჭის წვენის პეპტიური აქტივობის დაქვეითება

მადის გაუკუღმართებას ეწოდება: 5.პარარექსია

მწვავე DN-ში გაზის შემადგენლობისა და CBS პარამეტრების ცვლილებები შემდეგია:ჰიპოქსემია, მწვავე რესპირატორული აციდოზი;

ბირთვული ცვლის ინდექსი ასახავს: 1. ნეიტროფილების ყველა ახალგაზრდა ფორმის ჯამი

ჰიპერტროფიული კარდიომიოციტების ფუნქციონირების ინტენსივობა სტაბილური კომპენსაციის ფაზაში: 1.ამცირებს ნორმამდე

ციტოსტატიკების გამოყენებამ ლეიკემიის სამკურნალოდ არასაკმარისი დოზით შეიძლება დააჩქაროს სიმსივნის პროგრესირების განვითარება, რადგან: 3) შესაძლებელია ლეიკემიის უჯრედებიდან ყველაზე ავთვისებიანი კლონების შერჩევა.

ჭეშმარიტი ლეიკოპენია ვითარდება შემდეგი მიზეზების გამო: 4. ყველა ჩამოთვლილი

ჭეშმარიტი ლეიკოციტოზი ხასიათდება: 4. ლეიკოციტების ხარისხობრივი ცვლილებები

ჭეშმარიტი ლეიკოციტოზი:ჭამის შემდეგ ნაწლავის სისხლძარღვებში ლეიკოციტების რაოდენობის გაზრდის გამო

3.არსებითი

"სიმპტომური" არტერიული ჰიპერტენზია არ მოიცავს: 3.არსებითი

კვების ფაქტორები, რომლებიც ზრდის კუჭის წვენის პეპტიკურ აქტივობას, მოიცავს: 5.ხორცის საკვების ხშირი მოხმარება

ალორიტმები მოიცავს: 4) ყველა ჩამოთვლილი

K იონების უჯრედგარე შემცველობის გაზრდის არითმოგენური ეფექტები მოიცავს: 3) კარდიომიოციტების აგზნებადობის ზღვრის დაწევა

ბიოლოგიური ფაქტორები, რომლებიც უშუალოდ აზიანებენ საჭმლის მომნელებელ ორგანოებს, მოიცავს: 3. ვიტამინების დეფიციტი ან სიჭარბე

ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტის მქონე ნივთიერებები არ შეიცავს: 3.ალდოსტერონი

არტერიული ჰიპერტენზიის შესაძლო გართულებები მოიცავს: 4.მიოკარდიუმის ინფარქტი

3. ინსულტი

ქრონიკული არტერიული ჰიპერტენზიის შესაძლო შედეგები მოიცავს: 3.მიოკარდიუმის ინფარქტი

მეორადი ანტიკოაგულანტები მოიცავს:ანტითრომბინი IV

არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარების მაღალი რისკის მქონე პაციენტებში შედის: 3) პროტეინურიით და კრეატინემიით 1,2-2 მგ/დლ

გულ-სისხლძარღვთა გართულებების განვითარების ძალიან მაღალი რისკის მქონე პაციენტებში შედის: 2) ასოცირებული დაავადებები (სტენოკარდია, გულის უკმარისობა და სხვ.), არტერიული წნევის ხარისხის მიუხედავად

DN-ის ინტრაფილტვის მიზეზები არ მოიცავს: 3) სასუნთქი კუნთების დაზიანება;

DN-ის ინტრაპულმონალური მიზეზები მოიცავს: 1) ვენტილაცია-პერფუზიის თანაფარდობის დარღვევა;

მალაბსორბციის სინდრომის კლინიკური ნიშნები არ მოიცავს: 3. წონის დაკლება

კომბინირებული არითმიები მოიცავს: 5) ყოველივე ზემოთქმული სწორია

გულის დისფუნქციასთან დაკავშირებული კომპენსატორული მექანიზმები მოიცავს: 2. წუთმოცულობის შეცვლა

ანტიჰიპერტენზიული ეფექტის მქონე მეტაბოლიტები მოიცავს: 1) აზოტის ოქსიდი

ჰიპერტენზიის განვითარების მექანიზმი არ მოიცავს: 2.თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ფუნქციის დაქვეითება

გულის უკმარისობის დროს ჰემოდინამიკური დარღვევების გადაუდებელი გულის კომპენსაციის მექანიზმი არ მოიცავს: 4. მიოკარდიუმის ჰიპერტროფიას

გულის უკმარისობის დროს ჰემოდინამიკური დარღვევების გადაუდებელი ექსტრაკარდიული კომპენსაციის მექანიზმი მოიცავს: 2. სიმპათიკური ნერვული სისტემის აქტივობის გაზრდას.

გულის უკმარისობის განვითარების მოლეკულურ-უჯრედული მექანიზმი მოიცავს: 1.გენების დეფექტები და მათი გამოხატულება

გულის უკმარისობის განვითარების მოლეკულურ-უჯრედულ მექანიზმზე: 4. მემბრანული აპარატის დაზიანება

გულში გამტარობის დარღვევები მოიცავს: 4) იმპულსის სიჩქარის ცვლილება (შენელება, ბლოკადა)

გულის ავტომატიზმის დარღვევის შედეგად ნომოტოპური არითმიები არ მოიცავს: 1) ატრიოვენტრიკულური რიტმი

არტერიული ჰიპერტენზიის გართულებები არ მოიცავს: 1) გულის გამომუშავების შემცირება

გულის უკმარისობის დროს მიოკარდიუმის შეკუმშვის ფუნქციის შემცირების ძირითადი მექანიზმი არ მოიცავს: 5.უჯრედების დეგრანულაცია

მწვავე DN-ის ძირითადი გამოვლინებები არ მოიცავს: 1) ბრადიპნოე;

მიოკარდიუმის ძირითადი თვისებები არ შეიცავს: 5.ნახშირწყლების გლიკოლიზური მეტაბოლიზმი

მემბრანის მონელების მახასიათებლები მოიცავს: 1.ახორციელებს ნაწლავის ჯაგრისის საზღვრის მემბრანაზე დაფიქსირებული ფერმენტები

მიოკარდიუმის ტიპის გულის უკმარისობის განვითარების მიზეზები არ მოიცავს: 5. აორტის სტენოზი

არსებითი ჰიპერტენზიის მიზეზები მოიცავს: 3. ავტონომიური ნერვული სისტემის ცენტრების გენეტიკური დეფექტები

მალაბსორბციის სინდრომის გამოვლინება მოიცავს ფაქტორს: 5.ყველა ჩამოთვლილი ფაქტორი

გულის უკმარისობის შემდეგი ტიპი შეიძლება გამოიწვიოს გულის ასთმის განვითარება: 4.მარცხენა პარკუჭის და ტოტალური

დისტრიბუციული ლეიკოციტოზი იწვევს: 2.ანაფილაქსიური შოკი

გულის რეფლექსურ-ადაპტაციური მექანიზმი გულის უკმარისობის დროს მოიცავს: 2. გაზრდილი გულისცემა (სტარლინგის კანონი)

სიმპტომური ჰიპერტენზია არ შეიცავს: 1.არსებითი

ავადმყოფი სინუსის სინდრომი მოიცავს: 5 - ყველა ჩამოთვლილი

ანგიოტენზინ 2-ის ვაზოკონსტრიქტორული ეფექტი არ მოიცავს: 1.გლუკოკორტიკოიდების სეკრეციის სტიმულირება

მიოკარდიუმის კომპენსატორული ჰიპერფუნქციის სტადია არ მოიცავს: 5. დასრულებული მიოსკლეროზი

სისხლის ერთეული მოცულობის ლეიკოციტების რაოდენობის ტიპიური ცვლილებები მოიცავს:ლეიკოციტოზი

შემდეგი იწვევს ნაწლავის პერელსტატიკის მატებას: 5.აჰილია

ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ფაქტორები არ შეიცავს: 5.კახექსია

ფაქტორები, რომლებიც არ მონაწილეობენ ბუჩქის პათოგენეზში, მოიცავს: 3.კარდიოსპაზმი

ფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავენ გულის შეკუმშვის სიძლიერეს გულის უკმარისობის დროს, მოიცავს: 5.სიმპათიკური რეფლექსები

გულის გადატვირთვის ფაქტორები, რომლებიც ზრდის შემდგომ დატვირთვას, მოიცავს: 3.არტერიული ჰიპერტენზია

ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ფაქტორები არ შეიცავს: 5.ცხარე საკვები

ფიზიოლოგიური ლეიკოციტოზი მოიცავს: 3.ტრავმული

ლიმფოციტების ფუნქციური მახასიათებლები მოიცავს: 3. გამოიმუშავებს ჰისტამინს

ენდოგენურ ნივთიერებებს შორის, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას პერიფერიული სისხლძარღვთა წინააღმდეგობის შემცირებით, არ შედის: 1. კატექოლამინები

დნ-ის განვითარების ექსტრაფილტვის მიზეზები არ მოიცავს:მიასთენია გრავისი;

გულის უკმარისობის კომპენსაციის გადაუდებელი მექანიზმი მოიცავს: 2.ტაქიკარდია

როგორ შეიცვლება სისხლდენა და ცილის სინთეზი ღვიძლის უკმარისობის დროს: 3 ცილის სინთეზის დაქვეითება, პროკოაგულანტები და სისხლდენის გაზრდა

როგორ იცვლება კუჭიდან საკვების მასების ევაკუაცია კუჭის წვენის სეკრეციის და მჟავიანობის მატებასთან ერთად: 1.შეანელეთ

როგორ იცვლება ამპლიტუდა სუნთქვის დროს:მცირდება;

როგორ იცვლება ამპლიტუდა აჩქარებული სუნთქვის დროს?იზრდება, შემდეგ მცირდება.

რა არის არტერიული წნევის მნიშვნელობა მმ Hg-ში. მიუთითებს ჰიპერტენზიის არსებობაზე 20-დან 60 წლამდე ასაკის ადამიანებში: 4.170/110

რა ტიპის არითმიებია ჰეტეროტოპული: (6) 5) იდიოვენტრიკულური რიტმი

რა ტიპის არითმიებია ნომოტოპური: 2) AV რიტმი

რა ცვლილებები გარე სუნთქვის პარამეტრებშია დამახასიათებელი მძიმე DN-სთვის (3 ეტაპი): MOD-ის ზრდა;

რომელი უჯრედები არიან B-ლიმფოციტების შთამომავლები: 4.პლაზმური უჯრედები

რომელი სამედიცინო და სოციალური ფაქტორები არ მოქმედებს DN-ის სიხშირის ზრდაზე: 3) შობადობის შემცირება;

რომელი სუნთქვა არ არის ტერმინალური:გაშეშებული სუნთქვა.

რა არის ტერმინალური სუნთქვა?ბიოტა;

ჩამოთვლილი სამედიცინო და სოციალური პირობებიდან რომელი არ მოქმედებს სუნთქვის უკმარისობის (RF) სიხშირის ზრდაზე: გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფართოდ გავრცელებული დაავადებები;

რა პათოლოგიურ მდგომარეობას ახლავს ინსპირაციული დისპნოე:დიფტერია;

რა მდგომარეობა იწვევს ნაწლავის სტატიკის ზრდას: 5.აჰილია

რა ფენომენს უდევს საფუძვლად პარკუჭოვანი ექსტრასისტოლის შემდეგ კომპენსატორული პაუზა? ერთი)რეფრაქტორობის სინოატრიული კვანძის უჯრედების აგზნებადობის დაქვეითება 4) ექსტრასისტოლის დადებითი დრომოტროპული ეფექტი

რა ტიპის ჰიპოქსია ვითარდება მწვავე არტერიული ჰიპოტენზიის დროს: 2.ცირკულატორული

ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან რომელია ყველაზე დამახასიათებელი ქრონიკული ლიმფოციტური ლეიკემიის ტიპიური კურსისთვის?გამოხატული ლეიკოციტოზი აბსოლუტური ლიმფოციტოზით.

რომელი ინდიკატორი ახასიათებს, სავარაუდოდ, გულის მარცხენა პარკუჭის სისტოლური ფუნქციის დარღვევას? 2) გულის ინსულტის მოცულობის შემცირება (SV)

ეკგ-ს რომელი ნიშანი ასახავს მიოკარდიუმში ნეკროზის ფოკუსის არსებობას? 5) ST სეგმენტის ცვლა იზოლინიდან ზემოთ

ეკგ-ს რომელი ნიშანი ასახავს სუბენდოკარდიული იშემიის ფოკუსის არსებობას მიოკარდიუმში? 3) დადებითი "კორონარული" T ტალღა

რა პროცესია ლეიკემიის ინფილტრაციული ზრდის თავისებური ფორმა?ჰემატოპოეზის სხვა მიკრობების გადაადგილება ძვლის ტვინში;

რა ტიპის სუნთქვა ვითარდება ხორხის სტენოზის დროს?იშვიათად ღრმა სუნთქვა ჩასუნთქვის გაძნელებით.

რა ტიპის ლეიკემია არის ყველაზე გავრცელებული ბავშვობაში:მწვავე ლიმფობლასტური ლეიკემია.

რომელი ფაქტორია ჩვეულებრივ უფრო მნიშვნელოვანი თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის პათოგენეზში: 1.მჟავა-პეპტიური აგრესია

რესპირატორული ცენტრის დამარცხების კლინიკური გამოვლინებაა:აპნესტიური სუნთქვა;

კოაგულაციის ჰემოსტაზი მოიცავს შემდეგ ეტაპებს: 5. თრომბოპლასტინის, თრომბინის, ფიბრინის წარმოქმნა

რიტმის კომბინირებული დარღვევები გამოწვეულია: 4) აგზნებადობის, გამტარობისა და ავტომატიზმის თვისებების ცვლილებების ერთობლიობა

კომპენსატორული მექანიზმი, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლის ნორმალურ გაზის შემადგენლობას DN-ში არის:ჰიპერვენტილაცია;

მწვავე ლეიკემიის ადრეულ სტადიაზე სისხლდენა დაკავშირებულია:მეგაკარიოციტური ჩანასახის დათრგუნვა

ჰიპოკოაგულაციის ეტაპზე DIC-ის ლაბორატორიულ მაჩვენებლებს აქვთ შემდეგი მნიშვნელობები: 3. გაიზარდა სისხლის შედედების დრო და პროთრომბინის დრო

3.ჰიპოქსია

ლეიკემიური რეაქცია შეიძლება განვითარდეს, როდესაც: 3.ღვიძლის დისტროფია

ლეიკემიური რეაქცია შეიძლება განვითარდეს, როდესაც: 3.მწვავე ინფექციური პროცესი

ლეიკოპენია ვლინდება: 3.მიელოპოეზის გააქტიურება

ლეიკოპენიას ახასიათებს: 1. მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება ლეიკოციტების რაოდენობის ზრდით სისხლის ერთეულზე 9x10 9/ლ-ზე მეტი

მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ლეიკოპენიის განვითარებას: 1.სულფონამიდები

აბსოლუტური ერითროციტოზის მექანიზმი დაკავშირებულია:სიმპათოადრენალური სისტემის გააქტიურება

ჰიპერკოაგულაციის სტადიაში DIC-ის მექანიზმი დაკავშირებულია: 3. ორივე კოაგულაციური კასკადის გააქტიურება

სისხლის თეთრი თრომბის წარმოქმნის მექანიზმი დაკავშირებულია:

სისხლის თეთრი თრომბის წარმოქმნის მექანიზმი დაკავშირებულია: 2. თრომბოციტების ადჰეზია, აგრეგაცია და აგლუტინაცია.

წითელი თრომბის წარმოქმნის მექანიზმი დაკავშირებულია: 4. პროკოაგულანტების გააქტიურება.

წითელი თრომბის წარმოქმნის მექანიზმი დაკავშირებულია: 4. პროკოაგულანტების გააქტიურება.

ფარდობითი ერითროციტოზის მექანიზმი დაკავშირებულია:

პირველადი ერითროციტოზის მექანიზმი დაკავშირებულია:ღეროვანი უჯრედების მუტაცია (CFUe ტიპი)

ლეიკემიური რეაქციის განვითარების მექანიზმი შემდეგია: 3. ერითროპოეზური ქსოვილის ნორმალური ყლორტების ფოკალური ჰიპერპლაზია

ლეიკემიური რეაქციის განვითარების მექანიზმი განპირობებულია: 1.ჰიპოვოლემია

სისხლის მოცულობით (წნევით) გადატვირთვის დროს ინტრაკარდიული კომპენსაციის მექანიზმი არის: 2. ჰომეომეტრიული კომპენსაციის მექანიზმი

გულის უკმარისობის დროს მიოკარდიუმის უჯრედების მემბრანების და ფერმენტების დაზიანების მექანიზმი შემდეგია: 5.SPOL-ის გადაჭარბებული გაძლიერება

მიელომა (პლაზმოციტომა) დაკავშირებულია მუტანტის კლონის გამოჩენასთან: B-ლიმფოციტები

მიოკარდიუმის გულის უკმარისობა ვითარდება, როდესაც: 2.ინტოქსიკაცია

შეიძლება თუ არა ნეიტროპენიის შერწყმა ლეიკემიურ რეაქციასთან? 1) დიახ

დაასახელეთ ფილტვგარე ეტიოლოგიური ფაქტორი DN-ის განვითარებაში:ცენტრალური ნერვული სისტემის და პერიფერიული ნერვული სისტემის დაზიანება.

დაასახელეთ რომელი უჯრედებია ლეიკოციტების ფორმულაში ქრონიკული მიელოიდური ლეიკემიის დროს:მიელობლასტების დიდი რაოდენობა;

დაასახელეთ უჯრედი, რომელიც ახდენს TNF (სიმსივნური ნეკროზის ფაქტორი) ეგზოციტს:ქსოვილის მაკროფვგ

დაასახელეთ უჯრედი, რომელიც არ მონაწილეობს მეტასტაზების პროცესში:მაკროფაგი

დაასახელეთ ლაბორატორიული დიაგნოსტიკის მეთოდები, რომლებიც საშუალებას იძლევა გამოავლინოს ბლასტური უჯრედების დიფერენციაციის მტევანი:იმუნოფენოტიპირება მონოკლონური ანტისხეულებით;

დაასახელეთ მწვავე ლეიკემიის ფორმების დიაგნოსტიკის ძირითადი მეთოდი:ციტოქიმიური კვლევა;

რა არის დაავადების მაგალითები, რომლებშიც გაიზარდა ლეიკემიის განვითარების ალბათობა:კლაინფელტერის სინდრომი;

დაასახელეთ მეორადი ფილტვის ემფიზემის მიზეზი: 4) ბრონქული ასთმა.

დაასახელეთ DN-ის ექსტრაფილტვის ეტიოლოგიური ფაქტორები:ინსულტები;

რა არის ტრანსპლანტატი მასპინძლის წინააღმდეგ დაავადების მიზეზი?ვითარდება დონორი T-ლიმფოციტების გადანერგვის შედეგად;

რა არის ქრონიკული ლეიკემიის მორფოლოგიური სუბსტრატი:სისხლმბადი ქსოვილის შედარებით დიფერენცირებული უჯრედები;

რა არის უჯრედის გენომში ცვლილებების შედეგი?ნორმალური ჰემატოპოეზური უჯრედების ტრანსფორმაცია სიმსივნურ უჯრედებად;

დაასახელეთ ლეიკემიის განვითარების გამომწვევი ეტიოლოგიური ფაქტორები:კანცეროგენები;

ტვინის სტრუქტურების ორგანული დაზიანების გამო ცენტროგენული არტერიული ჰიპერტენზიის განვითარების ყველაზე ხშირი მიზეზია: 5) თავის ტვინის სიმსივნეები.

რა უჯრედების არსებობა პერიფერიულ სისხლში დამახასიათებელია მწვავე მიელოიდური ლეიკემიისთვის? 2) მიელობლასტები, პრომიელოციტები, ნეიტროფილები, სეგმენტირებული ნეიტროფილები

რა უჯრედების არსებობა პერიფერიულ სისხლში დამახასიათებელია ქრონიკული მიელოლეიკემიისთვის? 1) მიელობლასტები, პრომიელოციტები, მიელოციტები, მეტამიელოციტები, ნეიტროფილები, სეგმენტირებული ნეიტროფილები, ეოზინოფილები, ბაზოფილები

ალვეო-კაპილარული გარსების დიფუზური თვისებების დარღვევა დიდ როლს თამაშობს სუნთქვის უკმარისობის განვითარებაში: ფილტვების ინტერსტიციული შეშუპების დროს;

კუჭის მოძრაობის დარღვევა არ იწვევს: 4.ყაბზობა

გულის რა თვისებების დარღვევა იწვევს არითმიის განვითარებას? 2) ავტომატიზმი

ზრდასრულთა რესპირატორული დისტრეს სინდრომის პათოგენეზში საწყისი და წამყვანი რგოლია:ფილტვების შეშუპება;

ახალშობილთა რესპირატორული დისტრეს სინდრომის პათოგენეზში საწყისი და წამყვანი რგოლია:სურფაქტანტის რაოდენობის შემცირება;

არ არის სისხლის მიმოქცევის უკმარისობის რისკის ფაქტორი: 4. ცხიმის ნაკლებობა დიეტაში

გულის უკმარისობა გადატვირთვისაგან გაზრდილი მოცულობით (წინასწარი დატვირთვით) ვითარდება შემდეგ შემთხვევებში: 2.ჰიპერვოლემია

1. პროთრომბინის დრო (სწრაფი დრო)

ანტიკოაგულანტების აქტივობა ფასდება: 5. ანტითრომბინის III განსაზღვრა

ობსტრუქციული სუნთქვის უკმარისობის განვითარების ერთ-ერთი მიზეზია:ბრონქიოლების კოლაფსი ფილტვების ელასტიური თვისებების დაკარგვით;

ლეიკოციტოზის განვითარების ერთ-ერთი მექანიზმია:ჰემოდილუცია

სისხლის ერთეული მოცულობის ლეიკოციტების რაოდენობის ერთ-ერთი ტიპიური ცვლილებაა: 1.ლეიკემია

ლეიკოპენიის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზია: 1.ლეიკოპოეზის სიმსივნის გააქტიურება

ალვეოლური ჰიპოვენტილაციის ძირითადი მიზეზებია:გარეგანი სუნთქვის რეგულირების ცენტროგენული მექანიზმების დარღვევა.

ნაწლავის საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის დარღვევის ძირითადი მიზეზი: 4.ნაღვლის სეკრეციის დარღვევა

ლეიკოციტების წარმოქმნის დარღვევის შედეგად ლეიკოპენიის განვითარების ძირითადი მიზეზია: 4. დიდი რაოდენობით ლეიკოციტების გამოსვლა სისხლძარღვთა კალაპოტიდან

კუჭის ჰიპერსეკრეციის განვითარების ძირითადი მიზეზია: 1. სეკრეტორული უჯრედების მასის მატება

კოაგულაციის ჰემოსტაზის დარღვევის ძირითადი მექანიზმები:ერთი ან მეტი პლაზმური ფაქტორის დეფიციტი

ლეიკემიური უჯრედების ავთვისებიანი ავტონომიური კლონის ძირითადი თვისებები:ზრდის ინჰიბიტორების გათავისუფლება, ავთვისებიანი უჯრედების მიგრაცია,

გულის შეგუბებითი უკმარისობის პათოგენეზში ძირითადი კავშირი გულის დეფექტებთან არის: 1. დისბალანსი აქტომიოზინის გაზრდილ მასასა და მიტოქონდრიის მასას შორის შედარებით ენერგიის დეფიციტის შედეგით.

"ჭეშმარიტი" ლიმფოციტური ლეიკოციტოზის განვითარების ძირითადი მექანიზმია: 4. აგრანულოციტური უჯრედების გაზრდილი პროლიფერაცია

ჰიპერტენზიის განვითარების ძირითადი მექანიზმი ე.გელგორნის ჰიპოთეზის მიხედვით არის: 1. რენინის ჰიპერსეკრეცია თირკმელების JGA-ში

ლეიკემიური რეაქციის განვითარების ძირითადი მექანიზმია:სისხლძარღვთა საწოლში ჭარბი სისხლის უჯრედების შესვლა

ლეიკოპენიის განვითარების ძირითადი მექანიზმია: 3.ჰემოკონცენტრაცია

დემპინგის სინდრომის განვითარების ძირითადი პათოგენეტიკური მექანიზმია: 2. კუჭის რეზერვუარული ფუნქციის დაქვეითება

არტერიული წნევის დონის განსაზღვრის მთავარი ფაქტორია: 4) გულის გამომუშავება და მთლიანი პერიფერიული სისხლძარღვთა წინააღმდეგობა

ვოლფ-პარკინსონ-უაიტის ფენომენის მთავარი ეკგ ნიშანია et: 2 - "დელტა ტალღის" არსებობა

ქრონიკული ლეიკემიის პათოგენეზის თავისებურებები:მუტანტის ბლასტური უჯრედების უმეტესობა დიფერენცირებულია, არ არის "ლეიკმოიდური" ჩაღრმავება

შედარებითი ლიმფოციტოზი თან ახლავს: 3.ტუბერკულოზი

აღწერეთ "ლეიკმოიდული რეაქციის" კონცეფცია:ცვლილებები ჰემატოპოეზურ ქსოვილში და პერიფერიულ სისხლში, ლეიკემიის მსგავსი;

აღწერეთ "ლეიკმოიდული რეაქციის" კონცეფცია:მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს ცვლილებები ჰემატოპოეზის ორგანოებში, პერიფერიულ სისხლში და მთლიანად ორგანიზმში, ლეიკემიის მსგავსი.

აღწერეთ სიმსივნის პროგრესირების ცნებები:უჯრედების ავთვისებიანობის ხარისხის გაზრდის მექანიზმი მათი გენეტიკური პროგრამის ცვლილების შედეგად;

სატვირთო და სამგზავრო მიმოსვლის მთლიან მოცულობაში მნიშვნელოვან როლს არ თამაშობს, თუმცა დიდ დისტანციებზე მიწოდების სიჩქარით კონკურენციის გარეთაა. პირველი რეგულარული ფრენები ყოფილ სსრკ-ში 1920 წელს დაიწყო მოსკოვი - ხარკოვი.

სასუნთქი გზების ელემენტები:

მოძრავი შემადგენლობა (სატრანსპორტო თვითმფრინავი),

აეროპორტები,

აეროდრომები,

ავტოსადგომები მოძრავი შემადგენლობის მოვლისა და შეკეთების მიზნით,

სახმელეთო საჰაერო ნავიგაციის აღჭურვილობა.

საჰაერო ტრანსპორტის უპირატესობები 200 კმ დისტანციიდან ვლინდება.

აეროპორტს უკავია 25-50 კმ2, დალასი - 70 კმ2. ფრენის უსაფრთხოებისა და ხმაურის გამო დაახლოებით 120 კმ2 საცხოვრებლად დაუშვებელია.

გარემოსთან ურთიერთქმედება დაკავშირებულია ყველა ტიპის საჰაერო ხომალდისა და ვერტმფრენის ფრენებთან, ასევე აეროპორტების, ტექნიკური და სარემონტო საწარმოების მშენებლობასა და ექსპლუატაციასთან, რომლებიც, როგორც წესი, განლაგებულია დიდ ინდუსტრიულ ცენტრებთან..

ავიაციაში გამოიყენება 2 სახის საწვავი: ნავთი და ბენზინი, რომლებიც გარკვეულწილად განსხვავდებიან წვის პროდუქტების შემადგენლობით. ტყვიის შემცველი ბენზინი (C 4 - C 12) გამოიყენება დგუშიანი ძრავების მქონე თვითმფრინავებში, გამონაბოლქვი აირებში იძლევა Pb-ს, ე.ი. გამონაბოლქვი მანქანების გამონაბოლქვის მსგავსია. დგუშიანი ძრავებით თვითმფრინავების როლი უმნიშვნელოა და მუდმივად მცირდება (ახლა დგუშიანი თვითმფრინავების დაახლოებით 5% - Yak-12, LA, AN-2, LI-2).

თვითმფრინავების უმეტესობა გამოიყენება გაზის ტურბინის (რეაქტიული) ძრავები, ნავთი მუშაობს - სითბოს ძრავები, რომლებშიც ჰაერ-საწვავის ნარევი ჯერ იკუმშება და თბება (წვის კამერაში), შემდეგ კი შეკუმშული და გახურებული ნარევის ენერგია გარდაიქმნება მექანიკურ სამუშაოდ. გაზის ტურბინის ძრავების (GTE) ეფექტურობა 50%-ს აღწევს.

საწვავის მოხმარება ფრენის სხვადასხვა ეტაპზე დამოკიდებულია ფრენის ხანგრძლივობაზე: ფრენის დიაპაზონში 550-570 კმ, 50% გამოიყენება აფრენისა და ასვლისთვის, 25% კრუიზისთვის და 25% დაღმართისა და დაშვებისთვის. დიაპაზონის 2-ჯერ გაზრდით, საწვავის 45% მიდის აფრენაზე და ასვლაზე, ხოლო საწვავის 15% მიდის დაღმართზე და დაშვებაზე. დიაპაზონის 3-ჯერ გაზრდით, საწვავის მოხმარება საკრუიზო ფრენისთვის იზრდება 63%-მდე. 21-15 კმ-ზე ზევით სიმაღლეზე იზრდება საწვავის სპეციფიკური მოხმარება წვის ეფექტურობის გაუარესების გამო.

გაზის ტურბინის ძრავებში საწვავის წვის პროდუქტები (ნავთობი) შეიცავს არატოქსიკურ CO 2, ორთქლს H 2 O, N 2, აგრეთვე CO, NOx, ნახშირწყალბადებს (მეთანი, აცეტილენი, ეთანი, ეთილენი, პროპანი, ბენზოლი, ტოლუოლი). , ალდეჰიდები (ფორმალდეჰიდი, აკროლეინი CH 2=CH-CHO, აცეტალდეჰიდი), ჭვარტლის მყარი ნაწილაკები, რომლებიც ქმნიან შებოლილ ბუმბულს საქშენის უკან. გარდა ამისა, თვითმფრინავი ასევე აგდებს ორიგინალურ საწვავს არა მხოლოდ საგანგებო სიტუაციებში, არამედ ტანკების გაწმენდისა და დაცლისას, ძრავის წარუმატებელი გაშვების ან ფრენის შემდეგ მისი გამორთვის შემდეგ.

Boeing-747 თვითმფრინავის ძრავების წვის პროდუქტების შესწავლამ აჩვენა, რომ წვის პროდუქტებში ტოქსიკური ნივთიერებების შემცველობა მნიშვნელოვნად არის დამოკიდებული ძრავების მუშაობის რეჟიმზე. საწვავის მთლიანი მოხმარების დაახლოებით 42% და CO და ნახშირწყალბადების მაღალი კონცენტრაცია დამახასიათებელია, როდესაც ძრავა მუშაობს შემცირებულ რეჟიმებზე (უსაქმურ რეჟიმში, ტაქსი ასაფრენ ბილიკზე და უკან, აეროპორტთან მიახლოება, სადესანტო მიდგომა) და NOx-ის შემცველობა მნიშვნელოვნად იზრდება. ნომინალურთან ახლოს მუშაობის რეჟიმები (აფრენა, ასვლა, ფრენის რეჟიმი). თვითმფრინავი დაწყებიდან აფრენამდე წვავს დაახლოებით 2000 ლიტრ საწვავს. გამუდმებით იზრდება ატმოსფეროში ტოქსიკური ნივთიერებების მთლიანი გამოყოფა თვითმფრინავების მიერ გაზის ტურბინის ძრავებით, რაც დაკავშირებულია საწვავის მოხმარების მატებასთან 20-30 ტონა საათში და ექსპლუატაციაში მყოფი თვითმფრინავების რაოდენობის ზრდასთან.

სოციალური როლების ერთ-ერთი სახეობა, ქცევის (ან ნორმების) მოსალოდნელი ნიმუშების ნაკრები მამაკაცისა და ქალისათვის. როლი სოციალურ ფსიქოლოგიაში განისაზღვრება, როგორც ნორმების ერთობლიობა, რომელიც განსაზღვრავს, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ ადამიანები მოცემულ სოციალურ პოზიციაში. Პირველი… … გენდერული კვლევების ტერმინები

ნონა მორდიუკოვა: საუკეთესო როლები- ნონა მორდიუკოვა მოსკოვში კვირა საღამოს 83 წლის ასაკში გარდაიცვალა. სსრკ სახალხო არტისტის დაკრძალვა ოთხშაბათს კუნცევოს სასაფლაოზე გაიმართება. კარიერის განმავლობაში ნონა მორდიუკოვამ ითამაშა 60-მდე ფილმში. მისი კინოდებიუტი შედგა 1948 წელს ... ... Newsmakers-ის ენციკლოპედია

მთავარი როლები, რუსეთი, კინოსტუდია „აგატი“, 2003. სერია (12 ეპიზოდი). სერიალის მთავარი გმირები არიან ორი მეგობარი, ირა და ჟენია, რომლებიც მოსკოვში ჩავიდნენ ვორონეჟიდან. ისინი ოცნებობენ დედაქალაქის დაპყრობაზე, ირა ოცნებობს მსახიობი გახდეს, ჟენიას გატაცება მანქანებია. მოსკოვში მათ... კინოს ენციკლოპედია

სექსის როლები- - პირთა საქმიანობის, სტატუსების, უფლებებისა და მოვალეობების დიფერენცირება მათი სქესის მიხედვით. დიფერენციაცია P. r. გამოიხატება შრომის ასაკობრივ და სქესობრივ დაყოფაში, სექსუალური სტრატიფიკაციის სისტემაში, ძალაუფლების განაწილებაში და ... ... ფსიქოლოგიის და პედაგოგიკის ენციკლოპედიური ლექსიკონი

სარჩევი 1 გადაცემის გამოშვება 1.1 BBC 1.2 ტემზის ტელევიზიით ... ვიკიპედია

რაჯასტანის შტატის ადმინისტრაციული დაყოფა რაჯასტანის შტატის მოსახლეობა გამოირჩევა დიდი რაოდენობით ეთნიკური, ეთნიკური ... ვიკიპედია

არა უშავს, არა უშავს, არაფერს ნიშნავს, არა უშავს, მეათეა; ცუდი; ყოველ შემთხვევაში, უმნიშვნელო, ცუდი, საზიზღარი, ცუდი, საზიზღარი, ყველაფერი ერთია, შამფურზე, ბარაბანზე, უმნიშვნელო, ამაზრზენი, დამღუპველი, საზიზღარი, გულგრილი, კარგად ... ... სინონიმური ლექსიკონი

პატრიკ უორბერტონი პატრიკ უორბერტონი ... ვიკიპედია

ბაზარი- (ბაზარი) ბაზარი არის ურთიერთობის სისტემა გამყიდველს (მომსახურების / საქონლის მწარმოებელს) და მყიდველს (მომსახურების / საქონლის მომხმარებელს) შორის ბაზრის გაჩენის ისტორია, ბაზრის ფუნქციები, კანონები. ბაზარი, ბაზრების ტიპები, თავისუფალი ბაზარი, სამთავრობო რეგულირება ... ... ინვესტორის ენციკლოპედია

ალკოჰოლიზმი- ტერმინი პირველად დაამკვიდრა სიფხიზლისთვის ყველაზე დიდმა შვედმა მებრძოლმა Magnus Huss om-მა (1852), რომელიც ამაში ჩიხში იგულისხმება. ცვლილებები ორგანიზმში, რომლებიც ვითარდება ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ. დროთა განმავლობაში, ეს ტერმინი მუშაობს ... ... დიდი სამედიცინო ენციკლოპედია

წიგნები

• რისკთან მუშაობა. ძნელია იყო მაჩო. მატყუარა. Კლასელი. ru, ანდრეი კივინოვი. დიდი სამშენებლო სუპერმარკეტი „პლანეტა ჰაუსი“ კრიმინალური მოვლენების ეპიცენტრშია. ამ ფეთქებადი ფონზე, დაცვის უფროსის ვნებიანი სიყვარული და ...
• რისკთან მუშაობა (კოლექცია), ანდრეი კივინოვი. ძნელია იყო მაჩო დიდი სამშენებლო სუპერმარკეტი „პლანეტა-ჰაუსი“ კრიმინალური მოვლენების ეპიცენტრში აღმოჩნდა. ამ ფეთქებადი ფონზე იხსნება სამსახურის უფროსის ვნებიანი სიყვარული... ელექტრონული წიგნი
• ბიბლიოგრაფია ჩემს ცხოვრებაში: მეცნიერი, მწერალი, მუშაკი, ინჟინერი ბიბლიოგრაფიის როლზე მათ მუშაობასა და შემოქმედებაში. სამეცნიერო და პრაქტიკული ჟურნალის "საბჭოთა ბიბლიოგრაფიის" რედაქტორებმა მიმართეს მეცნიერებს, მწერლებს, ინჟინრებს, ადგილობრივ ისტორიკოსებს, მუშაკებს თხოვნით, ეთქვათ რა როლს ასრულებს ბიბლიოგრაფია მათ ცხოვრებაში და ...

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული რჩევა იქნება „არ იფიქრო“. „არ იფიქრო ამაზე“, „გაათავისუფლე შენი თავი“ და სხვა მსგავსი რეკომენდაციები უდავოდ დაგვეხმარება კეთილდღეობის შეცვლაში, თუ ჩვენი ტვინი სწრაფად და უდავოდ დაემორჩილებოდა ასეთ მარტივ მითითებებს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ასეთი განცხადებები არ შეიცავს რეცეპტს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ, კონკრეტულად რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ შევამციროთ აკვიატებული აზრების განუწყვეტელი ნაკადი. დღეს ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ ამ ხარვეზის შევსება. გარდა ცნობიერების აქტივობის უფრო სრულყოფილი რეგულირების შესაძლებლობისა, ამ ვარჯიშის დამატებითი ეფექტია დაძინების სწავლა ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას საკუთარი ნებით.

მაგრამ სანამ ამ სავარჯიშოს შესრულების ტექნიკურ პროცედურაზე გადავიდოდეთ, აუცილებელია თეორიული ხასიათის ახსნა-განმარტებების მიცემა ამ ტექნიკის მოქმედების მექანიზმის უფრო ზუსტი გაგებისთვის.

თუ პირობითად გამოვყოფთ ორ წამყვან პროცესს, რომლებიც დომინირებს ცნობიერებაში, მაშინ ეს პროცესები იქნება აზროვნება და აღქმა. და ისინი ანტაგონისტურია. რაც უფრო მეტ რესურსს, ენერგიას (ამ სიტყვის მეცნიერული და არა ეზოთერული გაგებით) წაართმევს, საკუთარ თავში აზროვნებას „იზიდავს“, მით უფრო ნაკლებ მოცულობას იკავებს ცნობიერება აღქმით. ეს შეიძლება შევადაროთ ქვეყნის ბიუჯეტს: თუ ვინმეს მეტ ფულს მისცემდნენ, აუცილებლად (ამ თანხების შეზღუდული რაოდენობით) ვინმე ნაკლებს მიიღებს. სხეულთანაც ასეა: თუ ღრმად ვფიქრობთ რაიმეზე, მაშინ აღქმა საგრძნობლად ამცირებს მის წარმოდგენას ცნობიერებაში. იფიქრეთ დროზე, როდესაც ბევრს ფიქრობთ რაიმეზე. თქვენს აზრებზე ფოკუსირებით, თანდათან წყვეტთ გარე ბგერების, გარემოს დეტალების და საკუთარი სხეულის შეგრძნებების უმეტესობის შემჩნევას. ხანდახან, როცა ერთ „წერტილზე“ მივაპყრობთ მზერას, ვწყვეტთ იმის შემჩნევას, რაც ჩვენს ირგვლივ ხდება, ზოგჯერ კი თავად „წერტილს“ ვერ ვხედავთ, მიუხედავად იმისა, რომ თვალები ჯერ კიდევ ღია გვაქვს. ჩვენი მზერა „შინაგანია“ მოქცეული, ასეთ სიტუაციებში ჩვენს გონებაში აზროვნება სუფევს.

ზოგჯერ, ყველაზე ხშირად სპონტანურად, აღქმა „აღწევს“ მოკლევადიან უპირატესობას. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ მოხიბლული ხართ რაიმე მელოდიით, აღფრთოვანებული ხართ გორაკის მწვერვალიდან ხედით, უყურებთ ულამაზეს მზის ჩასვლას, ან ნელ-ნელა ჩახვალთ თბილ აბაზანაში და გრძნობთ, როგორ ისვენებს თქვენი სხეული. ამ მომენტში აზრები უკან დაიხია, ისინი შეიცვალა სენსორული ინფორმაციით, ანუ აღიქმება თქვენი გრძნობებით, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, აღქმა.

ეს იწვევს ერთ ძალიან მნიშვნელოვან დასკვნას, რომელიც საფუძვლად უდევს ჩვენს ვარჯიშს. ეს არის ეს: გონების აღქმით შევსებით, ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ აზროვნების მოცულობა იმის პროპორციულად, თუ რამდენად ვახერხებთ აღქმის პროცესზე ფოკუსირებას.

მოვიყვანოთ მაგალითი, თუ როგორ მუშაობს ეს ფსიქოფიზიოლოგიური კანონი ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამავდროულად, ეს იქნება მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება გადაიზარდოს საკუთარი ფსიქიკის ფუნქციონირების უცოდინრობა დიდ უბედურებაში. ამის მაგალითია თამაში "thimble". მისი ტექნიკური შემსრულებლები, ყველაზე ხშირად ცოცხალი ახალგაზრდები, რომლებსაც დღესაც შეგვიძლია შევხვდეთ ჩვენი ქალაქების ქუჩებში, ალბათ არ იციან დახვეწილი ფსიქო-ფიზიოლოგიური მექანიზმების შესახებ, რომლებსაც ისინი იყენებენ. სავარაუდოდ, მათ იციან მხოლოდ პროცედურა, მოქმედებების ტექნიკური ნაკრები. ასე რომ, მოდით გავაანალიზოთ რა ხდება ასეთი თამაშის პროცესში, რათა გავიგოთ, რატომ ზოგჯერ გონიერი და მონდომებული ადამიანები ნებაყოფლობით ნაწილდებიან დიდი თანხებითა და სხვა ძვირფასი ნივთებით, სჩადიან აშკარად გამონაყარს.

მატერიალური საგნებისა და ფიზიკური ფენომენების რეალურ სამყაროს მხოლოდ ერთი გზით ვუკავშირდებით - აღქმის დახმარებით - ანუ გრძნობების დახმარებით. განვიხილოთ, მაგალითად, მხედველობის ორგანო. სინათლის ნაკადი ეცემა თვალის ბადურაზე, გადის გუგის ხვრელში და ირღვევა ლინზებით. ამ ნაკადის ერთი ნაწილაკი, ფოტონი, რომელიც ურტყამს გარკვეულ შუქმგრძნობიარე უჯრედს (თუ გახსოვთ სკოლიდან, „ღეროები“ და „კონუსები“, რომელთა მასები თვალის ფსკერის ფენას ეკვრის), იწვევს ქიმიურ რეაქციას შიგნით. ეს უჯრედი, რომელიც, თავის მხრივ, ქმნის ნერვულ პულსს. იმპულსების ნაკადი ბადურის ყველა უჯრედიდან მიედინება ნერვული გზების გასწვრივ ცერებრალური ქერქის კეფის რეგიონში, სადაც ის ექვემდებარება "ანალიზს". აქედან შეგვიძლია გამოვყოთ "რეცეპტორები" - ის, ვინც აღიქვამს ინფორმაციას, "გამტარობის ბილიკები" - რომლის საშუალებითაც ხდება ამ ინფორმაციის ტრანსპორტირება და "ანალიზატორები" - სადაც მიღებული ინფორმაცია მუშავდება და ანალიზდება.

„ტიბლის“ დაკვრის პროცესში აღქმა „იტვირთება“. მას შემდეგ, რაც ადამიანი იწყებს თამაშს, დაემორჩილება თაღლითების მიერ პროვოცირებულ აღგზნების ემოციას და შესაძლო მარტივი მოგების განცდას, ამოქმედდება ცნობიერების აღქმით დატვირთვის ფსიქო-ფიზიოლოგიური მექანიზმი. უპირველეს ყოვლისა, აღქმის ვიზუალური არხი, ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანების უმეტესობისთვის, იწყებს აქტიურ ექსპლუატაციას. „თამაშში“ მონაწილე ადამიანის ცნობიერი ყურადღების დაახლოებით 70-80% მიმართულია თითების (ჭიქების, ბარათების და სხვა ნივთების) მოძრაობის თვალყურის დევნებაზე. ამავე დროს, აქტიურია სმენის აღქმის არხი. ვინც ამ „თამაშებს“ უყურებს, შეიძლება გაიხსენოს, რომ „ლიდერი“, ჩვეულებრივ აქტიური ახალგაზრდა, ყოველთვის ლაპარაკობს. უფრო მეტიც, ერთი შეხედვით, ეს სიტყვები არის ერთგვარი „ბავშვის ლაპარაკი“, ფრაზები, როგორიცაა: „დავუგრიხავ, დავატრიალებ, მინდა ყველა დავაბნე“ და მსგავსი „ხუმრობები და ხუმრობები“. სინამდვილეში, ეს არის ცნობიერების დატვირთვის ძალიან მნიშვნელოვანი კომპონენტი, "იტვირთება" მას კიდევ 15-20%. და იმისათვის, რომ საბოლოოდ „დატვირთოს“ და თუნდაც „გადატვირთოს“ ცნობიერება სენსორული ინფორმაციით, გააქტიურებულია აღქმის პირობითად გამოყოფილი კინესთეტიკური არხი (შეხება, პროპრიოცეპტიური მიღება, ტემპერატურის მგრძნობელობა და ა.შ.). ადამიანი გრძნობს სხეულის პოზიციას სივრცეში, მიმდებარე ჰაერის ტემპერატურას კანის ღია უბნებით, კანთან კონტაქტს ტანსაცმელთან და ა.შ. სხეულიდან შემოსული ინფორმაციის ნაკადის გასაძლიერებლად არსებობს „მხარდაჭერის ჯგუფი“ - რამდენიმე ადამიანი, რომლებიც აქტიურად ტრიალებენ, უბიძგებენ და ამ მანიპულაციების „მსხვერპლს“ ამ სიტყვების სრული გაგებით ეხვევიან. შედეგად, სენსორული ინფორმაციის რაოდენობა იქცევა ხარისხში - ყოველ შემთხვევაში, განათავსეთ ნიშანი "ყველა წავიდა ფრონტზე" - იმ მომენტში, როდესაც აუცილებელია შეგნებული, მიზანმიმართული არჩევანის გაკეთება - დაშორდეთ ფულს თუ დატოვოთ, ფაქტობრივად, არავინაა მოსაფიქრებელი, უფრო სწორად არაფერი. სენსორული ინფორმაციით გადატვირთული თავი დაუფიქრებლად მოქმედებს სიტყვის მთელი გაგებით, ემორჩილება მღელვარების ემოციას. ინტელექტი ამ ეტაპზე მნიშვნელოვან როლს აღარ თამაშობს, რადგან ძალიან პრობლემურია ცნობიერი აზროვნების გამოყენება.

ეს იყო მაგალითი იმისა, თუ როგორ შეიძლება გამოვიყენოთ ცნობიერების აღქმით დატვირთვის მექანიზმი ჩვენი ინტერესების წინააღმდეგ გარედან მანიპულაციური გავლენით. შეგნებული გამოყენებით, ასეთ მექანიზმს შეუძლია ჩვენს სასარგებლოდ იმუშაოს, რადგან სწორედ მისი დახმარებით შეგვიძლია მივყვეთ რჩევებს „ნაკლებად ვიფიქროთ“.

ფსიქოფიზიოლოგიური მექანიზმი, რომელზეც ჩვენ განვიხილავთ, არის მედიტაციის მეცნიერული საფუძველი. მედიტაციის პრაქტიკის უმეტესი ნაწილი არის ჭვრეტის პროცესი. ჭვრეტა, მეცნიერული ტერმინოლოგიის გამოყენებით, არის არაგანსჯული (აღწერითი) აღქმა. ინდოელი, რომელიც ლოტოსის პოზაში ზის და ამავე სახელწოდების ყვავილს უყურებს, დაკავებულია ამ ყვავილის აღქმით და არა მისი სილამაზის ან ფორმის შეფასებით. ევროპელების და დასავლური ცივილიზაციის სხვა წარმომადგენლების ჩვევაა თითქმის ავტომატურად იფიქრონ და შეაფასონ ის, რასაც აღიქვამენ, რაც ყველაზე ხშირად ხელს უშლის მათ მედიტაციის დაუფლებაში. რა თქმა უნდა, კულტურული და ისტორიული გარემო ბავშვობიდანვე აყალიბებს განსაკუთრებულ დამოკიდებულებას აღქმისადმი აღმოსავლეთის მაცხოვრებელში. ასე რომ, მაგალითად, „ჩვენი ადამიანი“, თუ მას არ აქვს სპეციალური ცოდნა და მომზადება, იაპონიის ზენის ბუდისტურ „კლდოვან ბაღში“ მოხვედრის შემდეგ, პირველ რიგში იფიქრებს, როგორი ქვებია ისინი და რატომ არის ასე მოწყობილი. აქ. დასავლური ცივილიზაციის წარმომადგენლის რაციონალური პოზიცია უბიძგებს მას, გაბატონებული სტერეოტიპის ძალით, იფიქროს ყველაფერზე და ყველაფერზე. რაღაცაზე გამუდმებით ფიქრის ჩვევა – „გონებრივი საღეჭი რეზინი“ – ბავშვობიდან ჩამოყალიბდა და მომავალში მუდმივად სტიმულირდება. და არ აქვს მნიშვნელობა, სასარგებლოა თუ არა ჩვენთვის ამ მომენტში ფიქრი, თუ საზიანოც კი, აზრები კვლავ დაჟინებით იმყოფება გონებაში.

საყოველთაოდ მიღებულია, რომ ნაკადული წყლისა და ცეცხლის ყურება ამშვიდებს. შეეცადეთ შეამოწმოთ ეს განცხადებები თქვენთვის. წადით მდინარის ან ზღვის სანაპიროზე და შეხედეთ ტალღებს. ტალღები მხოლოდ ერთ შემთხვევაში დაგამშვიდებენ - თუ რომელიმე ტალღაზე ერთი პრეტენზია არ გაქვს, თუ მზად ხარ მიიღო ყველა ისეთი, როგორიც არის, არ დააფასო, არამედ მხოლოდ გულგრილად უყურო.

შეფასებას გამოაქვს ცნობიერება ინდიფერენტული მდგომარეობიდან, წონასწორობისა და სტაბილურობის მდგომარეობიდან და იწვევს ემოციურ რეაქციას. შეფასებით პროვოცირებული ემოციები იქნება დადებითი ან უარყოფითი, ნებისმიერ შემთხვევაში ისინი ცნობიერებას წონასწორობისა და სტაბილურობის მდგომარეობიდან გამოიყვანენ.

შეგიძლიათ მშვიდად დაიძინოთ, მიუხედავად მოქმედი ტელევიზორისა, და გაიღვიძოთ, ძლივს გაიგოთ მისი ექო კედლის მიღმა. მატარებლის ბორბლების ხმა ბევრს აწყნარებს, მაგრამ მეზობლების კედელზე იგივე რიტმული კაკუნი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგაძინოთ. ფაქტია, რომ გარკვეული შეფასება ირიბად დომინირებს: შეგიძლიათ ბორბლებზე დააკაკუნოთ, ეს კი კარგია - ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ არ ვდგავართ და, შესაბამისად, არ ვაგვიანებთ, მაგრამ ღამით კედელზე დაკაკუნება "აბსოლუტურად მიუღებელია. “.

სუნთქვა უნდა განიხილებოდეს, როგორც აღქმის ობიექტი. სამი პარამეტრი საშუალებას მოგვცემს, როგორც წამყვანებს, „დავიჭიროთ“ აღქმაზე. ეს პარამეტრებია: გულმკერდის მოძრაობა, ჰაერის გავლა სასუნთქ გზებში და სუნთქვის ხმა.

მთელი თქვენი შეგნებული ყურადღება გაამახვილეთ ამ სამ პარამეტრზე 5-10 წუთის განმავლობაში. თვალყური ადევნეთ მათ, მაგრამ არ განსაჯოთ თქვენი სუნთქვა!

თავდაპირველად, გარე ხმები, სხეულის შეგრძნებები, რომლებიც უშუალოდ არ არის დაკავშირებული სუნთქვასთან (მაგალითად, საკუთარი გულისცემა) და რაც მთავარია, ფიქრები, ყოველ წამს მოგაშორებთ ყურადღებას და, შესაბამისად, მოგაშორებთ აღქმაზე აუცილებელ ყურადღებას. თუმცა, არ დანებდე! თუ თქვენ ხართ მომთმენი და თანმიმდევრული, მაშინ გარკვეული დროის შემდეგ რაოდენობა გადაიქცევა ხარისხში. თანდათან სიმშვიდის პერიოდები, გარკვეული სიმშვიდე და ჰარმონიული წონასწორობა დაიწყება (და გახანგრძლივდება). ჯერ ერთი წამით, შემდეგ გარკვეული დროის შემდეგ ორი, სამი, ხუთი წამით შეძლებთ ამ მდგომარეობაში დარჩენას. ერთნახევარი-ორთვიანი რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ამ მდგომარეობის მიღწევას ნებაყოფლობით და დიდი ძალისხმევის გარეშე (მხოლოდ ვარჯიშის შესრულების პროცედურაზე ფოკუსირებით). მაგრამ ამ სავარჯიშოს შესრულების რეგულარულობა აუცილებელი „ანაზღაურებაა“ მისი გამოყენების ძლიერი და ხარისხიანი უნარების ჩამოყალიბებისთვის. ეს ვარჯიში უნდა გაკეთდეს მინიმუმ 4-5 ჯერ დღეში 5-10 წუთის განმავლობაში პირველი ორი თვის განმავლობაში.

თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განსაზღვროთ ერთი მიდგომის განხორციელების სისწორე დამოუკიდებლად, შეაფასოთ იგი საბოლოო შედეგით. თუ მოახერხეთ დამშვიდება და დასვენება ან ძილში ჩაძირვა, მაშინ ითვლით ამ მიდგომას, თუ არა, მაშინ კვლავ გააგრძელეთ დაშვებული შეცდომების გათვალისწინებით. ამიტომ, პირველ მიდგომებს შეიძლება დასჭირდეს არა 5-10 წუთი, არამედ ერთი საათი ან მეტი. მაგრამ არ ინერვიულოთ, შემდგომი დასრულებული მიდგომებით, დრო შემცირდება.

ერთი ზენის იგავი ლამაზად აჩვენებს ყურადღების აზროვნებიდან აღქმაზე გადატანის ეფექტურ შესაძლებლობებს. მაგრამ, სანამ წიგნში შევიდოდა, ჩვენ, ავტორებს, დიდი ხანი გვატანჯეს ეჭვები. როგორც ჩანს, პოზიტიური განზრახვის მქონე წიგნია, მაგრამ აქ არის ასეთი საკმაოდ ნათელი, მაგრამ ამავე დროს სამწუხარო მაგალითი. და ბოლოს, დამღლელი ფიქრების შემდეგ, გადავწყვიტეთ. და სწორედ ამაში დაგვარწმუნა: არაფერია უფრო ეფექტური ადამიანის პოტენციალის გამოსავლენად, ვიდრე ექსტრემალური სიტუაცია. მაგრამ ჩვენ წინააღმდეგი ვართ თქვენ, მკითხველებო, რომ განიცადოთ ასეთი გამოცდილება ახალი ფსიქოლოგიური შესაძლებლობების მოსაპოვებლად. უმჯობესია წაიკითხოთ კომფორტულ და უსაფრთხო პირობებში, შეხედეთ გარედან: ჯერ არავის გაუუქმებია სწავლის ეფექტურობა დაკვირვებით. და სწორედ ამიტომ იპოვა იგავმა ადგილი ამ წიგნის ფურცლებზე.

იგავი

ერთხელ, მინდორზე სეირნობისას, კაცი შეხვდა ვეფხვს. გაიქცა, ვეფხვიც მიჰყვა. უფსკრულის პირას რომ მიაღწია, მან ველური ვაზის ფესვები აიტაცა და უფსკრულზე ჩამოიხრჩო. ვეფხვმა ზემოდან დაიწყო მისი ყნოსვა. შიშისგან აკანკალებულმა საწყალმა ქვემოდან გაიხედა: იქ, შორს ქვემოთ, სხვა ვეფხვი ელოდა. მას აქამდე მხოლოდ ვაზი აკავებდა.

ორმა შავმა და თეთრმა თაგვმა ნელ-ნელა დაიწყო ვაზის ფესვების ღრღნა. მის გვერდით მამაკაცმა უცებ შენიშნა მწიფე წვნიანი მარწყვი. ცალი ხელით ვაზს ეჭირა, მეორე ხელით კენკრა მოჰკრა. რა გემრიელი იყო!

ფიქრების გაჩერება

იმ ნეგატიურ ემოციებს, იმ ინფორმაციულ სტრესს, რომელსაც ადამიანი განიცდის, თავად იწვევს ეგრეთ წოდებული შინაგანი ნეგატიური თვითმმართველობის საუბრის დახმარებით. ნეგატიური თვითმმართველობის საუბარი არის ადამიანის და მთლიანად საკუთარი თავის ქმედებების, ქმედებების უარყოფითი შეფასება, ასევე მომავლის უარყოფითი პროგნოზები. შინაგანი ნეგატიური თვითმმართველობის საუბარი, როგორც წესი, არ რეალიზდება. ეს არის აზრების ნაკადი, „მზარდი“ დისკომფორტი. ამ დესტრუქციული პროცესის შესაჩერებლად აუცილებელია აზროვნების შეჩერების ტექნიკის გამოყენება.

ტექნიკა მოდის სამ ვერსიაში. ყველაზე მარტივი სწავლა და გამოყენება 2 და 3 ვარიანტები.

ტექნიკის ეფექტურობა განისაზღვრება იმით, რომ მათი სწორი შესრულებისას თქვენ გადაიტანეთ თქვენი ყურადღების ფოკუსი უარყოფითი აზრების ნაკადიდან, რითაც დაარღვიეთ მათი კურსი და ნორმალიზდება თქვენი ემოციური მდგომარეობა.

ვარიანტი ნომერი 1

• კონცენტრირება მოახდინეთ აზრების ნაკადზე, რომელიც გადის ამ მომენტში, ანუ გაითვალისწინეთ ისინი. (ამავდროულად, თუ სიტუაცია საშუალებას იძლევა, შეგიძლიათ თვალები დახუჭოთ.)
• გონებრივად, საკმაოდ მკაცრად, თქვით „გაჩერდი“ და შეაჩერე აზრების ნაკადი. (სიტყვის "გაჩერების" ნაცვლად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ექვივალენტური ეფექტის ვიზუალური სიმბოლოების წარმოდგენა, როგორიცაა გაჩერების ნიშანი ან ბარიერი.)

ვარიანტი ნომერი 2

• გადაიტანეთ ყურადღების ფოკუსი გარედან, ანუ მიმართეთ მას გარე საგნებზე, ბგერებზე, შეგრძნებებზე.
• თქვენი ყურადღების მიქცევით, ჩამოთვალეთ ყველაფერი, რასაც თქვენ აღიქვამთ, პრინციპის მიხედვით „რასაც ვხედავ, მე ვმღერი“:
• Მე ვხედავ…
• Მესმის…
• Ვგრძნობ...

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, უბრალოდ „გაათავისუფლეთ“ თქვენი ყურადღება, თავისუფალი ფრენის რეჟიმში, იფიქრეთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში მისი მრავალფეროვანი ფერებით, ფორმებით, ხმებით, სუნითა და შეგრძნებებით.

ვარიანტი ნომერი 3

ეს არის No2 ვარიანტის მოდიფიკაცია. მისგან განსხვავდება იმით, რომ ირჩევთ ერთ გარე ობიექტს და დეტალურად აღწერთ მას. ამავდროულად, აუცილებელია ცდილობდეთ განსჯის გარეშე განცხადებებისკენ: გონებრივად აღწეროთ ობიექტი, მიუთითოთ მხოლოდ ის, რაც მას რეალურად აქვს და არ არის თქვენი ვარაუდი.

Მაგალითად:

ასეა - „კომპიუტერი. მონიტორი. ეკრანი ბრტყელია. კორპუსი არის პლასტმასის, თეთრი და ა.შ.”

არასწორი - "კომპიუტერი. ჯანდაბა მონიტორი! მხოლოდ 60 ჰც! შესაძლებელია თუ არა ამაზე მუშაობა? და ა.შ.".

მაგალითში, სახელწოდებით "არასწორი", არის შეფასება. და მაინც, მონიტორისთვის დამახასიათებელი „სულელის“ მინიჭება სუბიექტური აზრია. და ნებისმიერი ღირებულებითი შეფასება ზრდის ნეგატიური ემოციური გამოცდილების და სტრესის განვითარების რისკს. მაგრამ თითქმის შეუძლებელია მთლიანად განთავისუფლდე შეფასებებისგან, თუ რა ხდება გარემომცველ რეალობაში; ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ ზენ ბუდისტი ბერი.

სტრესის ფაქტორების მიმართ ტოლერანტობის გასაზრდელად, საკმარისია გამოვიყენოთ აღწერილი ტექნიკა და მისი შესრულებისას ვისწრაფოდეთ აღქმულის არაგანსჯის განცხადებისკენ.

გამოყენება ყურადღების გადართვის ტექნიკაზე

გამოყენება ყურადღების გადართვის ტექნიკაზე, ან ამბავი, თუ როგორ მოიშორა მასიანიამ დეპრესია

ცნობილ კომპიუტერულ სერიალში "მასიანია" არის ერთი ფილმი, რომელშიც ჰეროინი მოწყენილია. ის იმდენად მოწყენილია, რომ მისი მეგობრები, შაგი და ხრიუნდელი მასიანინოს მდგომარეობას უბრალოდ - დეპრესიას უწოდებენ. მართლაც, თუ გავაანალიზებთ რა ხდება მასიანიასთან, მაშინ დეპრესიის ნიშნების მტკიცებულება უდავოა. მასიანიას განწყობა დაქვეითებულია, რაც შესამჩნევია სხვებისთვის, მასიანიას სიამოვნება, რომელიც მანამდე კმაყოფილი იყო, არ მოაქვს, მთელი მისი ყურადღება ცხოვრების პირქუშ მხარეებზეა მიმართული და გოგონას მადა ქრება. ტიპიური დეპრესია. სიუჟეტის მიხედვით, უცნობია, რამ გამოიწვია მასიანიას ასეთი მდგომარეობა: შესაძლოა განცდილი შოკი, შესაძლოა ეგზისტენციალური კრიზისი, ან შესაძლოა განწყობის სეზონური ცვალებადობა ამ ფორმით გამოვლინდეს. მაგრამ მეორე მხრივ, ფილმში ნათლად ჩანს, როგორ მოახერხა დეპრესიის დაძლევა. და ამაში მასიანს დაეხმარა ყურადღების გადართვის ტექნიკის გამოყენება. შესაძლოა მასიანიამ არ იცოდა, რომ ამ კონკრეტულ ფსიქოლოგიურ ტექნიკას ახორციელებდა, მაგრამ ინტუიციურად გამოიყენა. თუმცა, ის, რაც მასიანიამ გააკეთა, სრულად შეესაბამება იმას, რაც ჩვენ გითხარით. რა ქნა მასიანიამ? იგი წავიდა ფინეთის ყურეში, დაჯდა კენჭზე და განაგრძო მწუხარება. მაგრამ რაღაც მომენტში მისი ყურადღება მიიპყრო ტალღების მოძრაობამ. მან დაიწყო მათი ყურება, ანუ გადაიტანა ყურადღების აქცენტი გარედან დეპრესიული ფიქრებიდან - წყალზე, ტალღების მოძრაობაზე. და ამით გაანადგურა დამთრგუნველი აზრების ნაკადი და შეწყვიტა ნეგატიური საუბარი საკუთარ თავზე, რამაც დაუბრუნა მისი ცხოვრების დამადასტურებელი განწყობა. მექანიზმი, რომელიც მხარს უჭერდა დეპრესიულ გამოცდილებას, შეჩერდა. ასე მოახერხა მასიანიამ დეპრესიისგან თავის დაღწევა. რა თქმა უნდა, რეალური ცხოვრება ისეთი მარტივი არ არის, როგორც ანიმაციური პერსონაჟების ცხოვრება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ შეგიძლიათ წარმატებით გამოიყენოთ ყურადღების გადატანა სტრესორებით გამოწვეული დეპრესიული გამოცდილების დასაძლევად. ამისათვის ივარჯიშეთ ამ ტექნიკის გარდა და სხვა, რომლებზეც უკვე მოვახერხეთ საუბარი და მათზე, რომლებზეც შემდეგ გვერდებზე ვისაუბრებთ.

ცარიელი დივანი

დიდი ხანია არ მითქვამს თქვენთვის ისტორიები... ⠀ 💖როგორც ჩემი "კუშ...