ინტუიციის განვითარება არის პირდაპირი გზა თქვენი ცხოვრებისეული საქმიანობის ეფექტურობისა და ეფექტურობისკენ, შინაგანი ცოდნის, არასტანდარტული გადაწყვეტილებებისა და თვითშემეცნებისკენ. რა არის პრაქტიკული ინტუიცია და როგორ შეიძლება მისი გამოყენება?
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა განიცადოთ მდგომარეობა, როდესაც მყისიერად იცოდით პასუხი კითხვაზე ან რაიმე სახის პრობლემაზე. არანაირი ანალიზი, არანაირი ლოგიკური მსჯელობა. მაგრამ რადგან ბავშვობაში არავინ გვასწავლიდა ამ მშვიდი შინაგანი ხმის ნდობას, ჩვენ მიჩვეულები ვართ გამოვცადოთ ჩვენი ინტუიცია და გამოცდილება მივიღოთ, მასზე ბევრი ცდა და შეცდომა დავუშვათ. სიმართლე ის არის, რომ აბსოლუტურად ყველა ადამიანს შეუძლია ყველა ცხოვრებისეული პრობლემის გადაჭრა მარტივად და ბუნებრივად, თქვენ უბრალოდ უნდა აღადგინოთ გამოუყენებელი უნარები და ისწავლოთ საკუთარი თავის ნდობა.
შემდეგი ტექნიკა დაგეხმარებათ ამაში:
1. პირდაპირი მონაწილეობა.
შემდეგ ჯერზე, როდესაც ვინმეს დაუკავშირდებით, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არ ხართ, არამედ სხვა ადამიანი. შენი მეზობელი, თანამშრომელი, მეგობარი, ამხანაგი... ეცადე, გრძნობდე რასაც ის გრძნობს. თუ მეგობარი დაურეკავს და თავის პრობლემაზე საუბრობს, ავტომატურად ნუ უპასუხებთ მორიგე ფრაზებით, შედით მის მდგომარეობაში, იგრძენით მისი გაღიზიანება! ჩაეფლო ნებისმიერ მოვლენაში სრულყოფილად და სრულად – ეს შესანიშნავი გზაა ინტუიციური შეგრძნებების მოსამზადებლად. განიცადე რასაც სხვები განიცდიან.
2. ნება მიეცით საკუთარ თავს განიცადოთ შიში.
ყველას არ შეუძლია ღიად ისაუბროს თავის შიშებზე. და ზოგჯერ ძნელია საკუთარი თავისთვისაც კი აღიარო მათი არსებობა. როდესაც ჩვენ უარვყოფთ ჩვენს შიშებს, ჩვენ უარვყოფთ საკუთარ თავს. ამით ჩვენ ვქმნით შიდა ბლოკებს და ენერგია წყვეტს თავისუფლად დინებას. შიში ბლოკავს ჩვენს ინტუიციას და თუ ჩვენ წინააღმდეგობას გავუწევთ, ჩავხრჩობთ ან არ ვცნობთ, მაშინ შიში მხოლოდ ძლიერდება. არ გაექცე მას, ნება მიეცი შენში შემოვა და გაიაროს. საკუთარ თავს შიშის განცდის უფლებას რომ ვაძლევთ, ჩვენ ვუახლოვდებით ჩვენს შინაგან სამყაროს, ვიღებთ მას ისე, როგორც არის და არ ებრძვით მას.
3. ისწავლეთ დადებითი კითხვების დასმა.
ჩვენს შინაგან კრიტიკოსს არასოდეს სძინავს და პირველივე შესაძლებლობის შემთხვევაში, ცდილობს გონებაში ჩააგდოს ისეთი განსჯა, როგორიცაა: "მე არ გამომივა", "ის სულელია", "მე მახინჯი ვარ" და ა.შ. ამ დროს გაჩერდი და დაფიქრდი ვინ თქვა. მართლა გჭირდება ეს აზრები? როდესაც ჩვენ განვსჯით სხვებს ან საკუთარ თავს, ჩვენ გამოვყოფთ უარყოფით ენერგიას, რომელიც ბლოკავს ჩვენს ინტუიციას. შეგნებულად შეცვალეთ ასეთი ნეგატიური განსჯა დადებითი კითხვებით, როგორიცაა: „როგორ გავაკეთო ეს?“, „სხვა რა გადაწყვეტილებები არსებობს?“, „გეგმის რომელი ნაწილი იმუშავებს?“, „რამ მეწყინა?“. თუ მოთმინებით გამოირჩევით და დაიწყებთ თქვენი შინაგანი ხმის მოსმენას, მაშინ როდესაც დასვამთ პოზიტიურ კითხვებს, თქვენი ქვეცნობიერი გონება დაიწყებს გადაწყვეტილებების გენერირებას და მათ გამოცემას ინტუიციის საშუალებით.
4. იყავი მარტო.
ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარება თავისთავად ხდება მედიტაციის მდგომარეობაში. გამოყავით დღეში მინიმუმ 30 წუთი საკუთარ თავთან, ფიქრებთან, გრძნობებთან, გამოცდილებასთან მარტო დარჩენისთვის. უმეტეს შემთხვევაში წარმოდგენაც კი არ გვაქვს იმაზე, თუ რა ხდება ჩვენს შიგნით. როდესაც ისწავლით თქვენი შინაგანი ხმის გაგონებას, როცა მარტო ხართ, შეგიძლიათ ისწავლოთ მისი მოსმენა მაშინაც კი, როცა გარშემო ბევრი ადამიანია.
5. დასვით რაც შეიძლება მეტი შეკითხვა.
ყველა პასუხი იწყება კითხვით. არც კითხვა, არც პასუხი. კითხვების დასმა შესანიშნავი გზაა თქვენი ინტუიციის გასაძლიერებლად. მარტო ან თანამოაზრეთა ჯგუფთან ერთად დაინტერესდით, განიხილეთ, დასვით კითხვები სხვადასხვა თემაზე: თვითშემეცნება, ფსიქოლოგია, ფილოსოფია, ლიტერატურა... ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი. გამოიკვლიეთ ახალი სფეროები, აღმოაჩინეთ ახალი გზები, შეისწავლეთ სამყარო კითხვების დასმით. ინტუიციის განვითარება და სამყაროს სუპერსენსორული აღქმა თქვენთვის სასიამოვნო ბონუსი იქნება.

ძველი ლათინურიდან თარგმნილი, ინტუიცია არის "ჭვრეტა", ისევე როგორც "ფლავი", გამჭრიახობა.

ლათინურიდან თარგმნა, ექსტრასენსორია არის "ზედმეტი" - დასრულდა, "სენსუსი" - გრძნობა. ზესენსორული აღქმა.

თითოეულ ჩვენგანთან იყო სიტუაციები ცხოვრებაში, როდესაც გადაწყვეტილების მიღების მომენტის წინაშე ვდგებოდით, ვინ იცის რაზე დაყრდნობით. რაღაც გრძნობა გვეუბნება და ჩვენ უცებ სწორად ვიქცევით.

ჩვენ ყველას გვინდა ვიცოდეთ, სად გველოდება საფრთხე ან უბედურება, რათა დროულად მოვიშოროთ იგი. ჩვენ ასევე გვინდა ვიცოდეთ ორი ეკვივალენტური ამონახსნებიდან რომელია სწორი.

რას უნდა დავეყრდნოთ და როგორ მოვიქცეთ სწორად, როცა არ გვაქვს სიტუაციების გაანალიზების საშუალება, არ გვაქვს შესაძლებლობა, დავეყრდნოთ საკუთარ გამოცდილებას ან სხვა ადამიანის გამოცდილებას, ან ჩვენ, ბოლოს და ბოლოს, არ აქვს დრო გადაწყვეტილების მისაღებად.

შეგვიძლია გამოვიყენოთ ეზოთერული ხელსაწყოები (ბარათები, ჩარჩოები, ქანქარა, რუნები). და ჩვენ შეგვიძლია დავაკავშიროთ ჩვენი ინტუიცია, ჩვენი „მეექვსე გრძნობა“, ჩვენი ინსტინქტი, ჩვენი შინაგანი ხმა... ასეა თუ ისე, ყველა მსგავს სიტუაციებს ვაწყდებით.

ჩვენი აღქმის აპარატის მომზადების უნარი, გარე სამყაროდან ინფორმაციის აღქმის აპარატი ისე, რომ არ ვიმოქმედოთ შემთხვევით და არ დავეყრდნოთ სიტუაციებს, როდესაც რაღაცას ვგრძნობთ, მაგრამ არ გვესმის, რა გვაქვს.

ადამიანმა შეიძლება ისწავლოს არა მხოლოდ უხეში, მძიმე და კონკრეტული ფორმების დანახვა და შეგრძნება.

სავარჯიშოების ნაკრები, რომელსაც ჩვენ ვივარჯიშებთ კურსზე, საშუალებას მოგცემთ გახსნათ თქვენი აღქმა და გახადოთ ის იმუშაოს.

კითხვაზე: შესაძლებელია თუ არა ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარება? პასუხი ცალსახაა: "შენ შეგიძლია!"

და როგორ გავაკეთოთ ეს, თქვენ შეისწავლით ჩვენს პრაქტიკულ სემინარზე - ტრენინგს, სადაც გაეცნობით ექსტრასენსორული შესაძლებლობების და ინტუიციური აღქმის განვითარების სხვადასხვა ტექნიკას.

კურსის პროგრამა:

თეორია

• ცნობიერების განსაკუთრებული მდგომარეობა.
• ინტუიცია სხვადასხვა თვალსაზრისით: ფსიქოლოგიური, ფიზიოლოგიური, ეზოთერული
• ურთიერთქმედება დახვეწილ სხეულებთან და ჩაკრებთან
• ბიოფილდი თუ ქვეცნობიერი ველი? შესაძლებელია თუ არა დადგენა?
• ფერის ფსიქოლოგია: რა არის ჩვენთვის ფერი და როგორ ვგრძნობთ მას
• ემოციები და გრძნობები. Რა არის განსხვავება?
• ელემენტები: განმარტება და დიაგნოზი
• ნათელმხილველობის განვითარების ტექნიკა

ივარჯიშე

• ცნობიერების გარკვეულ მდგომარეობებში შესვლა
• პრაქტიკული თერაპიული ვარჯიშები, რომელთა საფუძველია წმინდა ტაოისტური იოგა და ციგონგის აღმოსავლური პრაქტიკა დახვეწილ სხეულებში მგრძნობელობის გაზრდის მიზნით.
• პრაქტიკული სავარჯიშოები საკუთარ თავში და სხვა ადამიანებში გრძნობებისა და ემოციების ამოცნობისთვის.
• სავარჯიშოები საგნების, ცხოველების, ყვავილების და ა.შ.
• სავარჯიშოები ალტერნატიული (შინაგანი) ხედვის გასავითარებლად

ინტუიციისა და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარების შესახებ ტრენინგის დასრულების შემდეგ თქვენ შეძლებთ:

• შეგნებულად მართეთ ორგანიზმში ენერგიის ნაკადის პროცესები
• მოახდინეთ თქვენი სხეულის ჰარმონიზაცია ფიზიკურ და დახვეწილ პლანზე
• აჯობებს გრძნობდე ადამიანებს
• და რაც მთავარია, განსაზღვრეთ რას და როგორ გეუბნებათ თქვენი ინტუიცია

გაკვეთილების დროს მიხვდებით, რომ მხოლოდ სხეულს შეუძლია მოგცეთ ადეკვატური პასუხი. ის დაგვეხმარება ვაჩვენოთ სწორად აღვიქვამთ თუ არა ამა თუ იმ სიგნალს, სწორად ვგრძნობთ თუ არა სწორად, ვაკეთებთ თუ არა სწორ არჩევანს და შეგვიძლია თუ არა ტყუილის ამოცნობა.

ჩვენ ვიმუშავებთ საკუთარ თავთან, პარტნიორთან, ბარათებით, ადამიანების ფოტოებით (მათი მდგომარეობისა და ენერგიის შესახებ) და ელემენტებთან.

განრიგი და ღირებულება

ჩაცმის კოდი უფასოა

აუცილებელია წინასწარ ჩაწერა

გაიცემა სერთიფიკატი

ბევრმა იცის ექსტრასენსორული აღქმის, ინტუიციის და ზოგადად ზესახელმწიფოების შესახებ. მაგრამ ყველა არ ფიქრობდა იმაზე, თუ რა ემყარება ამ ცნებებს და რა იმალება ამ აუხსნელი ფენომენების მიღმა. თავისი ბუნებით, ინტუიცია არის გარე გარემოს აღქმის საშუალება შინაგანი გრძნობებისა და ცნობიერების მიდრეკილებების გამოყენებით.

ჩვენი გონება ინფორმაციის ინტერპრეტაციას ახდენს იმ საზოგადოების ნორმების, ღირებულებებისა და სტანდარტების მიხედვით, რომელშიც ჩვენ აღმოვჩნდებით. მუშაობა, კოლეგებთან უშუალო თანამშრომლობა, აღზრდა, მეგობრები გვიყალიბებს გარკვეულ ჩარჩოებს, ხოლო ჩვენი შინაგანი მსოფლმხედველობა ძალას კარგავს.

მათ, ვინც შეიმუშავეს ინტუიციური არხი, შეუძლიათ ადვილად იპოვონ გამოსავალი ნებისმიერი სიტუაციიდან, აირჩიონ საჭირო მოქმედების გზა, იწინასწარმეტყველონ მოვლენები და განჭვრიტონ მოვლენების გარკვეული განვითარება.

ინტუიცია და ფსიქიკური შესაძლებლობებიარ არის თაღლითების და ცრუ მჭევრმეტყველების მიერ გამოყენებული მანიპულირების საშუალებები. ადამიანის გონება არის ძლიერი მექანიზმი. როდესაც ჩვენ ვისწავლით ცნობიერების წვდომას და კონტროლს, შეგვიძლია გამოვიყენოთ ინტუიციის შეუზღუდავი ძალა.

პირველი ნაბიჯი ინტუიციის განვითარებაში - ამ თემაზე სამეცნიერო ინფორმაციის შესწავლა.
ხშირად ადამიანებს სჭირდებათ მტკიცებულებები დასაჯერებლად. და ისინიც - მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ყველა ადამიანს აქვს ექსტრასენსორული შესაძლებლობები და ძლიერი ინტუიცია. ტვინისა და ტვინის ტალღების სტრუქტურის შესწავლით, მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ ფსიქიკური შესაძლებლობები შეიძლება გამოვლინდეს, როდესაც ტვინი მუშაობს თეტა სიხშირეზე.

ტვინს შეუძლია იმუშაოს სხვადასხვა ელექტროქიმიურ რეჟიმში, რომლებიც, აქტივობის ხარისხის მიხედვით, იყოფა ოთხ კატეგორიად: ბეტა, ალფა, თეტა და დელტა. ბეტა ტვინის ტალღები ყველაზე სწრაფია; მათ ტვინი იყენებს მაღალი გონებრივი აქტივობის დროს. მათ მოსდევს ალფა ტალღები, რომლებიც შეესაბამება დასვენების მდგომარეობას, თეტა ტალღები, რომლებიც შეესაბამება ღრმა რელაქსაციას ან მსუბუქ ძილს, და დელტა ტალღები, რომლებიც შეესაბამება ღრმა ძილს.

თეტა ტალღები შეესაბამება ძილიანობის მდგომარეობას ან ღრმა მედიტაციას. როდესაც თქვენი ცნობიერების ლოგიკური ნაწილი ისვენებს, მის შემოქმედებით ნაწილს შეუძლია ფუნქციონირება და გარკვეული შეტყობინებების გაგზავნა.

შეგიმჩნევიათ, როგორ შეიძლება ცოტა გაფანტულიყო, როცა შთაგონება ან შემოქმედებითი აზრები მოგდის? ეს იმიტომ ხდება, რომ ტვინი მუშაობს თეტა სიხშირეზე.

მეორე ნაბიჯი ინტუიციის განვითარებაში -მედიტაცია
მაშ, როგორ მოხვდებით ამ მდგომარეობაში საკუთარი ნებით? პასუხი მარტივია. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ დაამშვიდოთ გონება და ჩაეფლო ღრმა დასვენების მდგომარეობაში. ამის მისაღწევად საუკეთესო გზაა რეგულარული მედიტაცია.

თქვენს ინტუიციას სურს, რომ გაიგოთ ეს. ამიტომ ის ცდილობს რაიმე ნიშანი მოგცეთ, მაშინაც კი, როცა საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ მას. მედიტაციამ შეიძლება მიგიყვანოთ ისეთ ადგილას, სადაც თქვენი ინტუიცია მშვიდად გამოგიგზავნით შეტყობინებებს და თქვენ მოისმენთ მათ.

როდესაც იწყებთ შეტყობინებების მიღებას თქვენი ინტუიციიდან, ძალიან მნიშვნელოვანია მათი მოსმენა. როდესაც მიიღებთ რაიმე შეტყობინებას ან ნიშანს, ენდეთ და მიჰყევით მათ. ეს მიგიყვანთ სწორ პასუხებამდე. და როდესაც ხედავთ, რა მარტივია, ასეთი შეტყობინებები უფრო და უფრო ხშირად დაიწყებს თქვენთან მოსვლას. ინტუიციის განვითარება მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ საკუთარ თავს.

პირველი ორი ნაბიჯის და დანარჩენ ნაბიჯებს ინტუიციის განვითარებისკენ პრაქტიკას ისწავლით კურსში „ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარება“!

მოგესალმებით!

მიზნები და შესაძლებლობების გამოყენება

პრაქტიკული საფუძვლები, თვისობრივად გავლილი და ათვისებული მეთოდოლოგიით, უხსნის ადამიანს სამყაროს შეცნობის სხვა ფორმებს, რაც ცხოვრების პროცესში განუყოფელი იარაღი გახდება.

ზოგი იყენებს ამ უნარებს კარიერული კიბეზე ასასვლელად, ზოგი კი წარმატებული ქორწინების შესაქმნელად ან ცხოვრების აუცილებელ დინებაში წარმართვისთვის, რაც ბედნიერებას და წარმატებას მოუტანს.

ინტუიციის ვარჯიშის განვითარება, რომელიც გულისხმობს შინაგანი ძალების ჰოლისტურ ასიმილაციას და განვითარებას, საშუალებას აძლევს ადამიანს სხვაგვარად შეხედოს სამყაროს. აღსანიშნავია, რომ ყველა დიდი მუსიკოსი, მწერალი და მეცნიერი ნაწილობრივ ფსიქიკური იყო.

ქსელში შეგიძლიათ იპოვოთ მტკიცებულება, რომ დიდმა მეცნიერებმა იპოვნეს პასუხები მარტოობისა და მედიტაციის მდგომარეობაში შესვლით. ზესახელმწიფოების განვითარება დაუფარავი მეთოდოლოგია და სრულიად გასაგები მეცნიერებაა, რომელსაც ნებისმიერს შეუძლია დაეუფლოს.

წიგნში მოცემულია ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარების მეთოდოლოგია. მოცემულია რვა საუბარი სავარჯიშოებით და საკონტროლო ამოცანებით. წიგნს მოყვება ჩანართი სასწავლო ცხრილებით.

მეექვსე გრძნობის პროგრამის შესავალი

მეექვსე გრძნობის პროგრამის მიზანი გამოიხატება მედიტაციური ფრაზით: ინტუიცია, სიბრძნე, ჭეშმარიტება.

განვიხილოთ ამ ფრაზის პირველი საკვანძო სიტყვა, ინტუიცია. რა არის ეს?

ინტუიტივიზმი (ლათ.) - ცოდნა. პირდაპირი ცოდნა, გონივრული და რაციონალურის გარდა. ინტუიცია არის სიმართლის პირდაპირი გაგება ლოგიკური დასაბუთების გარეშე, ქვეცნობიერის ან შინაგანი ხმის გამოცდილება, როდესაც ადამიანი მოულოდნელად გრძნობს ბიძგს, რომელიც უბიძგებს მას გადაჭრას რაიმე კონკრეტული საკითხი.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ბევრი ჩვენი შეხედულება იკარგება და ჩვენ მათ სათანადო მნიშვნელობას არ ვანიჭებთ. მაგრამ ღირს თქვენი ყურადღების ფოკუსირება და ისინი გახდებიან ნათელი და ინფორმაციული მდიდარი. იქმნება შთაბეჭდილება, რომ ვიღაც ან რაღაც მუდმივად გვთავაზობს ამ მომენტში ყველაზე მნიშვნელოვან ინფორმაციას. მაგრამ ჩვენ ხშირად უარვყოფთ ამას და ვცდილობთ მივყვეთ სტერეოტიპებისა და ჩვეული ლოგიკური კონსტრუქციების გზას. ლოგიკა მნიშვნელოვანი ინსტრუმენტია სამყაროს შესასწავლად, მაგრამ ადამიანისთვის, ვინც დაეუფლა თვითგანვითარების ტექნიკას, ის ხდება, თითქოს, მეორეხარისხოვანი.

იოგა განსაზღვრავს ინტუიციას, როგორც გონებრივ უნარს, რომელიც უფრო მაღალია ვიდრე ინტელექტი, ეს არის დასკვნის პირდაპირი ცოდნა, უმაღლესი „მე“-ს მუშაობა.

მათ, ვინც სწავლობდა ჩვენი ყოვლისმომცველი პროგრამის წინა ეტაპებზე, აშკარად შენიშნა, რომ ჩვენი ძირითადი ძალისხმევა მიმართული იყო ინტელექტის დონის ამაღლებაზე, ენციკლოპედიური ცოდნის დაგროვებაზე სწრაფი და ულტრა სწრაფი კითხვის გზით. თუმცა იმ ეტაპებზეც სათანადო ყურადღება ექცეოდა ქვეცნობიერ მექანიზმებს, მაგალითად, „სატორის“ მდგომარეობის მიღწევას, დოზირების ეფექტს, „მესამე თვალის გახსნის ტექნიკას“. პროგრამით „მეოთხე განზომილება“ დაწყებული, ჩვენ შევეგუეთ უმაღლეს „მე“-ზე მუშაობას. დაიმახსოვრე მკაფიო ცნობიერების ვარჯიშის ტექნიკა.

მეექვსე საფეხურზე ჩვენ ვისწავლით ინტუიციის ცნობიერ გამოყენებას მისი წმინდა გამოყენებითი გაგებით.

ინტუიციის ზემოთ არის მხოლოდ ყოვლისმომცველი კოსმიური ცოდნა, მაგრამ ეს არის მომავლის ამოცანა, რისთვისაც ჩვენ ვიწყებთ მომზადებას.

როგორ ვიმუშაოთ წიგნთან

თქვენს ყურადღების ცენტრში მოყვანილი პროგრამა „მეექვსე გრძნობა“ გაზრდის თქვენს ცოდნას, გაზრდის ინტელექტს, გააძლიერებს თქვენს ჯანმრთელობას, გააფართოვებს გონებრივ შესაძლებლობებს და დაგეხმარებათ ცხოვრებაში წინსვლაში.

პროგრამის მთავარი მიზანია ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარება. სასწავლო მასალა წარმოდგენილია 8 საუბრის სახით, რომელთაგან თითოეული შეიცავს მცირე თეორიულ განყოფილებას, სავარჯიშო სავარჯიშოების აღწერას, მათი შესრულების თანმიმდევრობას, ასევე დასკვნით ტესტს, რომელიც წარმოადგენს მოხსენებას შედეგებზე. თქვენი სამუშაოს.

ტრენინგის ხანგრძლივობაა 6-8 თვე, თითო საუბრისთვის სამიდან ოთხ კვირამდე. თქვენი წარმატებებიდან და შესაძლებლობებიდან გამომდინარე, პირობები შეიძლება მორგებული იყოს.

კლასების პროდუქტიულობის უზრუნველსაყოფად, უნდა დაიცვან ორი აუცილებელი პირობა:

1. გაკვეთილების უწყვეტობა და რეგულარულობა სწავლის მთელი პერიოდის განმავლობაში;
2. პროგრამით გათვალისწინებული სავარჯიშო სავარჯიშოების ყოველდღიური შესრულება მინიმუმ 30-40 წუთის განმავლობაში.

საბოლოო შედეგი დამოკიდებული იქნება თქვენს მონდომებაზე, გამძლეობაზე, მიზანდასახულობაზე. აბსოლუტურად მიუღებელია პროგრამის ერთდროულად დაუფლება და რაიმე სხვა, თქვენთვის ასევე ახალი საქმის კეთება.

მხოლოდ ამ წიგნის კითხვისგან დადებით შედეგებს ნუ ელით. თქვენ უნდა იმუშაოთ მასთან. და ასეთი სამუშაოს შედეგები, ჩვენი ღრმა რწმენით, გადააჭარბებს თქვენს ყველა მოლოდინს. საკუთარ თავს ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას ვაძლევთ: „მე ყველაფერი შემიძლია! მე შემიძლია დავეუფლო მეექვსე გრძნობის პროგრამას. ვარჯიშებისა და ვარჯიშის დაწყებამდე აუცილებელია გარკვეული მოსამზადებელი სამუშაოების ჩატარება.

მასალები და ხელსაწყოები. მეექვსე გრძნობის პროგრამის დაუფლებისთვის მასალების სავალდებულო ნაკრებია:

1. ნამდვილი სახელმძღვანელო.
2. სახელმძღვანელოს დართული ორი ცხრილი „მეექვსე გრძნობა“.
3. გადაცემა "მეექვსე გრძნობის" აუდიო კასეტა.
4. ბიოენერგეტიკული შესაძლებლობების განვითარების ინსტრუმენტების ნაკრები, მათ შორის:

ა) საკიდზე ქანქარა (იხ. ნიმუში 7-ში მოცემულ სურათზე);

ბ) ორი დოზირების ჩარჩო (იხ. სურათი 6 საუბარში).

თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ამ მოწყობილობების განსაკუთრებულ სიმარტივეს, რომელიც შეიძლება დამოუკიდებლად დამზადდეს ან შეძენილი იყოს ეზოთერული ლიტერატურის მაღაზიებში.

1. ფარდაგის ზომა 100×200 სმ ნებისმიერი არასინთეზური მკვრივი მასალისგან (თეთრეული, ბამბა) სპეციალური ვარჯიშების შესასრულებლად და მედიტაციის სესიის ჩასატარებლად.
2. სარკე, რომელშიც ხედავთ საკუთარ თავს წელის სიღრმემდე და იმავე ზომის მქრქალი ეკრანი, რომლისთვისაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახატავი ქაღალდი, ფურცელი და ა.შ. (სავარჯიშოსთვის „მე ვხედავ აურას“, იხილეთ საუბარი 5).

Გაკვეთილის გეგმა. ჩვენ გირჩევთ, დაგეგმოთ თქვენი დრო ისე, რომ გაკვეთილების პერიოდში სხვა რამ არ შეგაწუხოთ. ვარჯიშის დაწყებისას დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ მის დასრულებაში არაფერი შეგიშლით ხელს. თუ სერიოზული შემაფერხებელი ფაქტორები გამოჩნდება, უმჯობესია გაკვეთილების შეწყვეტა და ხელახლა დაწყება უფრო ხელსაყრელ პერიოდში. თითოეული საუბარი მოითხოვს სპეციალურ მომზადებას ორიდან სამ კვირამდე. საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება გაიზარდოს ინდივიდუალური ვარჯიშების შესრულების დრო. წარმატებული მუშაობისთვის გირჩევთ შეადგინოთ წინასწარი გეგმა, რომლის ნიმუში მოცემულია დანართ No1-ში და შეეცადოთ მკაცრად დაიცვას იგი. ყოველდღიურად შეამოწმეთ საკუთარი თავი, რომ ნახოთ, მიდის თუ არა ყველაფერი გეგმის მიხედვით. ჩვენ დაჟინებით გირჩევთ, ჩართოთ თქვენი ოჯახის წევრები თქვენს გაკვეთილებსა და ტრენინგებში, ან თუნდაც მიუძღვნათ ისინი იმ არსს, რაც ხდება. როგორც ჩვენი მრავალწლიანი გამოცდილება გვიჩვენებს, ეს შესანიშნავი გზაა ოჯახურ ურთიერთობებში ჰარმონიის დასამყარებლად და გასაძლიერებლად.

სამუშაო ადგილი, სამუშაო გრაფიკი. ყველაზე ეფექტური უნდა ჩაითვალოს ყოველდღიური ვარჯიშები სახლში, სასურველია ამავე დროს. მოაწყვეთ თქვენი სამუშაო ადგილი მაგიდასთან, ასევე ადგილი სპეციალური ვარჯიშების შესასრულებლად.

მედიტაციის სესია. მუშაობა აუდიო კასეტასთან. მედიტაცია მეექვსე გრძნობის პროგრამის აუცილებელი ელემენტია. როგორც მედიტაციის სესია, ასევე მედიტაციური ლექსები და ვარჯიში ანდრეევის ცხრილებით "მეექვსე გრძნობა" ჩაწერილია აუდიო კასეტაზე, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ოლეგ ანდრეევის სკოლაში განაცხადის გაგზავნით. ამ ჩანაწერებთან მუშაობის დეტალური მეთოდოლოგია განიხილება შემდგომ საუბრებში.

პროგრამის განვითარების ეტაპები. გადაცემა „მეექვსე გრძნობა“ შეიცავს 8 საუბარს, რომელიც გულისხმობს, თითქოსდა, 8 გაკვეთილის სწავლას. შინაარსობრივი და სტრუქტურულ-ლოგიკური კავშირიდან გამომდინარე, საუბრები დაჯგუფებულია სამ ნაწილად (პირველი მოიცავს საუბრებს 1-4, მეორე - 5-6, მესამე - 7-8), რომლებსაც უნდა დაეუფლოთ, შესაბამისად, სამი ეტაპი. თითოეული მათგანი გულისხმობს სავარჯიშოების სპეციალური ნაკრების შემუშავებას და წარმოადგენს ახალი ხარისხის ფორმირებას თვითგაუმჯობესებისა და თვითშემეცნების გზაზე.

დაიწყეთ საუბრის ათვისება კითხვის თეორიის შესწავლით. შემდეგ დაიწყეთ სწავლა და სავარჯიშოების შესრულება.

ინტუიცია საშუალებას აძლევს ადამიანებს განჭვრიტონ გარკვეული მოვლენები, რის გამოც მიიღება საუკეთესო გზები სიტუაციებიდან, სხვადასხვა პრობლემების გადაწყვეტა და ასევე პრობლემების თავიდან აცილება. ზოგიერთისთვის ეს გრძნობა ბუნებით არის განვითარებული, მაგრამ უმეტესი ჩვენგანისთვის ეს შესაძლებლობები არც თუ ისე გამოხატულია. ამის გამო არ უნდა ინერვიულოთ, რადგან ინტუიციის განვითარების მრავალი გზა არსებობს. მთავარია ისეთი სურვილის არსებობა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ შეიძინოთ ეს უნარი.

რა არის ინტუიცია

ინტუიცია არსებითად არის წინასწარმეტყველების საჩუქარი, რომელიც ასევე ეფუძნება გამოცდილებას. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ პრობლემის გადაჭრა სპონტანურად ხდება. ინტუიციას აქვს კავშირი მოვლენების ღრმა ანალიზთან და განცდასთან, რაც გაძლევს საშუალებას როგორმე გაუსწრო მოვლენებს. ამ გადაწყვეტილებებში არ არის ლოგიკა და ახსნა, ადამიანებს უჭირთ ახსნან ასეთი ქმედებების მოტივაცია. თუმცა, ისინი შეიძლება იყოს ძალიან მოულოდნელი.

ადამიანისთვის ინტუიციას დიდი მნიშვნელობა აქვს, რადგან სწორედ ის გვიცავს საფრთხისგან. ისტორიამ ბევრი შემთხვევა იცის, როცა ადამიანებმა უარი თქვეს მატარებელში ან თვითმფრინავში ასვლაზე და გარკვეული პერიოდის შემდეგ გაჩნდა ინფორმაცია მათი ჩამოვარდნის შესახებ. ასევე, ინტუიცია საკმაოდ ხშირად ეხმარება სწორი ბიზნეს გადაწყვეტილებების მიღებას. ამ გრძნობის გარეშე თითქმის ნებისმიერი ადამიანი მიიღებს ბევრ არასწორ გადაწყვეტილებას, დაუშვებს შეცდომებს. ამიტომ, ინტუიციის ვარჯიში საკმაოდ გავრცელებული პრაქტიკაა.

ინტუიციის განვითარების ძირითადი გზები

თქვენ შეგიძლიათ ძალიან სწრაფად განავითაროთ თქვენი ინტუიცია. არსებობს საკმაოდ რამდენიმე გზა, რომელთა შორის შეგიძლიათ იპოვოთ ყველაზე მოულოდნელი, როგორიცაა მედიტაცია ინტუიციის ეფექტური განვითარებისთვის, ინტუიციის განვითარება სილვას მეთოდით და ასევე არის თვითინსტრუქციის სახელმძღვანელო ინტუიციის განვითარებისთვის. . ამ გრძნობის განვითარების ყველაზე პოპულარული სავარჯიშოები შემდეგია.

განწყობის თვალყურის დევნება

თანამოსაუბრის რეაქციამ საუბრის დროს თქვენს ფრაზებსა და მოქმედებებზე შეიძლება ბევრი ინფორმაცია მოგვცეს ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე, რაც საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ მისი ნამდვილი ზრახვები. მიმიკურ მოძრაობებს, პოზებს, ტონალობას ფსიქოლოგები დეტალურად სწავლობენ, თქვენც შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს ცოდნა. თუ რეგულარულად შენიშნავთ და დაიმახსოვრებთ ყველა ამ მომენტს, მაშინ დროთა განმავლობაში შესაძლებელი იქნება თანამოსაუბრის შემდგომი ფრაზების ან მოქმედებების პროგნოზირება.

საკუთარი გრძნობები

დრო უნდა დაუთმოთ საკუთარი თავის შეცნობას, თქვენი სხეულის სიგნალებს, რომლებიც უნდა დაიმახსოვროთ, ჩაიწეროთ. ეს გრძნობები ბევრ რამეში გვეხმარება. ასევე, ამ სავარჯიშოს წყალობით შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენი ინტუიციის დონე, მაგალითად, თუ გაქვთ განცდა, რომ დღეს ჯობია რაიმე არ გააკეთოთ, მაშინ პირიქით უნდა მოიქცეთ. თუ თქვენ შეასრულეთ ეს მოქმედება და ინანებთ, მაშინ ეს მიუთითებს ინტუიციის კარგ გრძნობაზე, ანუ თქვენ უნდა მოუსმინოთ სხეულს. რაც უფრო ხშირად მიჰყვებით ამას, მით უკეთესად განვითარდება ეგრეთ წოდებული ნათელმხილველობის ნიჭი - თქვენი ინტუიცია. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ნებისმიერი უნარი მოითხოვს რეგულარულ პრაქტიკას, ინტუიცია არ არის გამონაკლისი წესიდან.

ცხოვრების ჰარმონია

ინტუიციის და ექსტრასენსორული აღქმის განვითარება შეუძლებელია ცხოვრებაში ჰარმონიის გარეშე. მუდმივი სტრესული სიტუაციების დროს ეს გრძნობა უბრალოდ ქრება. მნიშვნელოვანია სიმშვიდის პოვნა, ე.წ.ამისთვის შესანიშნავია მედიტაცია ან იოგა. ჰარმონიის პოვნა თავს უკეთესად გაგრძნობინებთ.

კითხვა-პასუხის ვარჯიშები

ფსიქოლოგიის შესახებ წიგნების შემუშავება იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა განვითარდეს ინტუიცია, გირჩევთ გააკეთოთ კითხვა-პასუხის სავარჯიშოები. ისინი მდგომარეობს იმაში, რომ თქვენ ჯერ იღებთ პასუხს თქვენს კითხვაზე და შემდეგ სთხოვთ მას. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი დაუყოვნებლივ გამოცნობა, მაგრამ ეს უნარი მოითხოვს პრაქტიკას. როდესაც თქვენ მიიღებთ ეგრეთ წოდებულ სწორ პასუხს, თქვენ უნდა დაისვათ ახალი შეკითხვა. ეს სავარჯიშო საუკეთესოდ შესრულებულია ჯგუფურ ვარჯიშებში.

ლოგიკის ნაკლებობა

განვითარებული ინტუიცია გულისხმობს გადაწყვეტილების მიღებისას ლოგიკის ნაკლებობას. მნიშვნელოვანია, რომ არ შეგეშინდეთ არასტანდარტული გადაწყვეტილებების მიღებისა, რომელთა ახსნაც რთულია, განსაკუთრებით თუ ქვეცნობიერი გთავაზობს, რომ ეს სწორი იქნება. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ ქვეცნობიერი გონება მოკლებულია ყოველგვარ ლოგიკურ აზროვნებას და ანალიზის უნარს. როცა ეს გრძნობა განვივითარებთ, ამ გზით სასიცოცხლო გადაწყვეტილებები არ უნდა მივიღოთ, მცირედ უნდა დავიწყოთ.

მარჯვენა ნახევარსფერო

სკოლის ბიოლოგიის კურსიდან გვახსოვს, რომ სწორედ მარჯვენა ნახევარსფეროა პასუხისმგებელი სივრცით აზროვნებაზე, ჩვენს შემოქმედებით უნარებზე. ამიტომ, სხეულის ამ ფარული შესაძლებლობების გასახსნელად, იმისთვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა განავითაროთ მოვლენების წინასწარმეტყველების ნიჭი, თქვენ უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოები ტვინის მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობის გასავითარებლად.

განვითარებული მოვლენები

შეეცადეთ წარმოიდგინოთ შემთხვევითი შეხვედრები ადამიანებთან, რომლებიც მიდიან სამსახურში ან სახლში, ნებისმიერი დღის დილით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ხვალინდელი ამინდის პროგნოზირება და თუ დარწმუნებული ხართ, რომ მართალი ხართ, მაშინ დატოვეთ ქოლგა სახლში. სატელეფონო ზარის განხორციელებისას შეგიძლიათ გამოიცნოთ ვინ გირეკავთ და ასევე რა თემაზე. თანდათან უნდა მიეჩვიოთ სხვადასხვა მოვლენის გამოცნობას, დროთა განმავლობაში ეს ჩვევად იქცევა.

თამაშები

უმარტივესი გზაა ბანქოს დაფის გამოყენება. დასაწყისისთვის, გამოიცანით მათი ფერი, მაგრამ თუ მისცემთ დიდი რიცხვისწორი პასუხები, მაშინ უნდა დაიწყოთ „მუშაობა“ კოსტიუმებით. ამის შემდეგ პროცესის გასართულებლად, შეგიძლიათ გადაიღოთ ბარათები სურათებით. თავდაპირველად გამოიყენეთ რაღაც უფრო მარტივი, როგორიცაა რიცხვები ან ფორმები.

ერთ-ერთი უმარტივესი სათამაშო მეთოდი არის მონეტა. სტატისტიკის მიხედვით, ის ერთნაირად ხშირად ეცემა ორივე მხარეს. თუ დროის ნახევარზე ნაკლებს გამოიცნობთ, მაშინ არ არის საჭირო სასოწარკვეთა, რადგან ინტუიცია მუშაობს, მაგრამ პირიქით.

ვიზუალიზაცია

ყველას სმენია გამოთქმა „აზრები მატერიალურია“. ინტუიციის წარმატებული განვითარებისთვის საჭიროა პოზიტიური აზრების ვიზუალიზაცია. ეს ასევე საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ თქვენი ფანტაზია. ეს შეიძლება გაკეთდეს ძილის წინ, ან შეგიძლიათ კონკრეტულად მოერგოთ ასეთ მოქმედებას. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს თავში მხოლოდ დადებითი მოვლენები იყოს. ამავდროულად, კარგი იქნებოდა ასეთი სიზმრების გახსენება. ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ნეგატიური აზრები ან შიშები ხელს უშლის ამ გრძნობის განვითარებას, ამიტომ ისინი დაუყოვნებლივ უნდა მოიშოროთ თავი. შფოთვა თრგუნავს ინტუიციას.

სილვას მეთოდი

ინტუიციის განვითარება სილვას მეთოდის მიხედვით ემყარება ჩვენი აზროვნების თვითკონტროლს. ამის მიღწევა შესაძლებელია საკმაოდ მარტივი, მაგრამ ამავე დროს ძალიან ეფექტური სავარჯიშოებით, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ინტუიციის გრძნობა მისი გამოყენების მიზნით. გამოკითხვების თანახმად, წარმატებული ადამიანების ბევრი გადაწყვეტილება მიიღეს შინაგანი ხმის გათვალისწინებით. და სწორედ ეს გადაწყვეტილებები აღმოჩნდა ყველაზე წარმატებული. თუმცა, რესპონდენტთა უმეტესობას გაუჭირდა ამ შინაგანი ხმის, ეგრეთ წოდებული მეექვსე გრძნობის მკაფიო აღწერა, მაგრამ დარწმუნებული იყვნენ, რომ ეს სწორედ ასე იქნებოდა.

დიდი ალბათობით, ადრე შეგხვედრიათ სიტუაცია, როცა ნათლისღება გადმოგეცემათ. ეს შეიძლება იყოს წინასწარმეტყველური სიზმრები ან სხვა სიგნალები. ისინი წარმოუდგენელი გარემოებების მატარებლები გახდნენ. ეს შეიძლება იყოს თქვენი ინტუიცია, რამაც აიძულა სწორი გადაწყვეტილების მიღება.

ინტუიციის განვითარება ძალიან შრომატევადი და შრომატევადი ამოცანაა. მეექვსე გრძნობის თვითგაუმჯობესების ყველა სავარჯიშო ან პრაქტიკა არ არის აღწერილი ზემოთ. მნიშვნელოვანია ყოველთვის მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და, რაც არ უნდა მოხდეს, განაგრძოთ ვარჯიში.თქვენ უნდა გააანალიზოთ მოვლენები, გრძნობები, წახვიდეთ ცხელ დევნაში, ასე ვთქვათ. ამასთან, არ უნდა დავივიწყოთ პოზიტიური დამოკიდებულება, ცხოვრებისეული ჰარმონიის შენარჩუნება, რადგან ინტუიცია საუკეთესოდ მუშაობს, როცა ადამიანი სრულიად მშვიდია. ამ ამოცანისადმი სწორი მიდგომით, შედეგებს არ დააყოვნებს, მთავარია სისტემატურად მიაღწიოთ თქვენს მიზანს, არ გადაუხვიოთ მას, მიუხედავად სხვადასხვა დაბრკოლებისა.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და მიიღოთ რჩევა, მინიშნებები, გაფრთხილებები? 2 ძლიერი, მაგრამ მარტივი მარტივი გზა დაგეხმარებათ!

ჰიპერმგრძნობელობა (ექსტრასენსორული აღქმა) არის ინფორმაციის შეგრძნების უნარი, რომელიც მოდის ინტუიციურად, ლოგიკური ანალიზის გარეშე. ჰიპერმგრძნობელობის მქონე ადამიანი აღიქვამს შეგრძნებებს, რომლებიც მიუწვდომელია ჩვეულებრივი გრძნობებისთვის.

მაგალითად, ვიღაც მოულოდნელად უხერხულია, ინსტინქტურად ბრუნდება და ხედავს, რომ ვიღაც უყურებს მას.

სინამდვილეში, ყველა ადამიანს აქვს ჰიპერმგრძნობელობა და უმეტესობა მას ყოველდღიურად იყენებს ქვეცნობიერად.

როგორ ვლინდება ინტუიცია?

ინტუიცია¹ ან მეექვსე გრძნობა არის ინფორმაციის მყისიერად მიღების უნარი სამყაროს საინფორმაციო ველიდან. ხშირად ამას თან ახლავს ემოციური გამოცდილება.

ასეთი გრძნობების მრავალი მაგალითი არსებობს:

• არის გამოთქმა „კუჭის ორმოში შეწოვა“. ეს ბევრ ადამიანს დაემართა, როდესაც ინტუიცია აფრთხილებს შესაძლო რისკს ან საფრთხის შესახებ. ეს ხშირად ხდება ნებისმიერი საქმის ან მოგზაურობის წინ, შემდეგ კი აღმოჩნდება, რომ შიშები გამართლდა.

ხშირად ლოგიკური გონება უგულებელყოფს ამ შეგრძნებებს და ბევრი ადამიანი მოგვიანებით ნანობს, რომ საკუთარ თავს არ მოუსმინა; გახსოვდეთ, რომ უსიამოვნო მოვლენამდე ცოტა ხნით ადრე მათ მიიღეს სწორი ინფორმაცია.

• მკერდში სიხარულის განცდაა: ასე ამბობს ინტუიცია, რომ ადამიანი სწორ გზაზეა.
• ნაწლავებში არეულობის შეგრძნება ხშირად ჩნდება, რათა გააფრთხილოს რაიმე სახის ნეგატივი.
• შინაგანი სიმშვიდე არის იმის მანიშნებელი, რომ ბიზნესი ან ადამიანი სანდოა.
• და პირიქით: ხანდახან ადამიანის შიგნიდან შეხედვისას ჩნდება განცდა (ცოდნა), რომ ჯობია მასთან არაფერი გქონდეს.

გამოცდილი ადამიანები მოგიწოდებენ ენდოთ საკუთარ თავს, „ინსტინქტს“, რადგან ის არასოდეს ატყუებს, თუნდაც ლოგიკის საწინააღმდეგოდ! ინტუიცია, თქვენი შინაგანი გრძნობების დახვეწილად განცდის უნარი წარმატებული ადამიანების ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია და გავზარდოთ ჰიპერმგრძნობელობა?

არის ერთი საინტერესო და მარტივი პრაქტიკა

1. ვარჯიშის დასასრულებლად პრაქტიკოსს საყვარელი ადამიანის (მეგობრის) დახმარება დასჭირდება.

2. მეგობარს სთხოვს აჩვენოს უცნობის ფოტო, რომელსაც თავად მეგობარი პირადად კარგად იცნობს.

3. პრაქტიკოსი ფოტოდან იღებს ადამიანის ენერგიას, უყურებს თვალებში. ჰიპერმგრძნობელობის მოსამზადებლად და გასავითარებლად, გონებრივად უნდა დაისვათ მარტივი კითხვა: "როგორი ადამიანია ეს კეთილი ბოროტი?"

4. შემდეგ ის ჩაძირავს გონებას სიჩუმეში, წყვეტს ფიქრს და იწყებს მოსმენას, გრძნობს სიჩუმეს საკუთარ თავში. ინტუიცია ყოველთვის იძლევა პასუხს, ის უბრალოდ უნდა "მოიგონო". ეს მიიღწევა რეგულარული ვარჯიშით.

ექსტრასენსორული აღქმის განვითარებით, თქვენ უნდა ისწავლოთ უფრო რთული ინფორმაციის მიღება!

მაგალითად, შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს შეკითხვა: „რას გრძნობდა ეს ადამიანი, როცა გადაიღეს?“, „არის ის სანდო?” ამის შემდეგ თქვენ ასევე უნდა მოუსმინოთ თქვენს გრძნობებს.

ინფორმაცია ჩაკრებიდან, როგორც ინტუიციის განვითარების საშუალება!

ჩაკრა5 არის ნერვული ენერგიის ენერგეტიკული ცენტრები ადამიანის სხეულში, რომლებიც არეგულირებენ სხეულის მუშაობას და ადამიანის ცხოვრების სხვადასხვა სფეროს.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ინფორმაციის მიღება საკუთარი ჩაკრებიდან. ეს ხელს უწყობს შინაგან ჰარმონიზაციას და კარგად ავარჯიშებს ექსტრასენსორული აღქმას.

ეს ვარჯიშიხელს უწყობს ჰიპერმგრძნობელობის განვითარებას, უფრო მგრძნობიარეს ხდის ადამიანს შინაგანი ემოციების მიმართ.

ვარჯიშის პროგრესი:

1. პრაქტიკოსი იღებს მჯდომარე ან მწოლიარე პოზიციას სწორი ხერხემლით და ყურადღებას ამახვილებს სხეულის შეგრძნებებზე.

2. შემდეგ ის იწყებს ყოველი ჩაკრის რიგრიგობით „გახსნას“, დაწყებული პირველი ძირის ჩაკრით ().ადამიანი თითოეულ ჩაკრას ფერად ბორბალად აღიქვამს.

3. ჩასუნთქვისას პრაქტიკოსი წარმოიდგენს, როგორ აღწევს ჩაკრაში ჩასუნთქვის ენერგია, აკავებს სუნთქვას 3 წამის განმავლობაში, ყურადღებას ამახვილებს ჩაკრაზე.

4. შემდეგ ნელა ამოისუნთქავს და წარმოიდგენს როგორჩაკრა ფართოვდება და იწყებს ბრუნვას საათის ისრის მიმართულებით. პრაქტიკოსმა შეიძლება იგრძნოს ვიბრაცია ან სითბო სხეულის იმ წერტილში, სადაც ჩაკრა მდებარეობს. 5-7 ასეთი ჩასუნთქვა საკმარისია თითოეული ჩაკრისთვის.

5. ჩაკრადან რეზონანსის შეგრძნებისას ადამიანი ეკითხება საკუთარ თავს: „რას ვგრძნობ ამ ჩაკრაში?“აუცილებელია ყველა ჩაკრაში "გასეირნება" და დამახსოვრებანებისმიერი შეგრძნება თქვენს სხეულში, ის ემოციები, რომლებიც იწვევს ჩაკრას.

ამბობს, რომ პირველად, როცა ეს ვარჯიში მეოთხე ჩაკრასთან ერთად გააკეთა, თავი სიცარიელეს გრძნობდა და გრძნობდა, რომ ყველა ზრუნავდა თავის გარდა. მეხუთე ჩაკრაში () მან იგრძნო შებოჭილობა: ეს იყო ბოლოდროინდელი შეურაცხყოფა და უთქმელი სიტყვები.

თქვენი ემოციური ბლოკების ამგვარად განსაზღვრით, თქვენ შეძლებთ საკუთარი თავის ჰარმონიზაციას, აღმოფხვრათ ავადმყოფობის მიზეზები და უარყოფითი ცხოვრებისეული სიტუაციები და განავითაროთ ინტუიციური გრძნობა!

შენიშვნები და სტატიები მასალის უფრო ღრმა გაგებისთვის

¹ ინტუიცია - სიმართლის პირდაპირი გააზრება ლოგიკური ანალიზის გარეშე, წარმოსახვის, თანაგრძნობისა და წინა გამოცდილების საფუძველზე, „ფლირიანობა“, გამჭრიახობა (