ამ დროისთვის თქვენ უკვე უნდა გქონდეთ:

როგორ დავსახოთ მიზნები?

Ჩვენ სწორად დაისახეთ მიზნებითქვენი ნამდვილი ოცნებისთვის (თუ ჯერ ვერ იპოვნეთ, აირჩიეთ თქვენი ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ოცნება).

ეტაპი 1: უნდა ჰქონდეს

მიზანი აუცილებლად უნდა იყოს გამოყენებული რომელიმე სასურველ ობიექტზე. მიზანი თავისთავად უაზროა. ამიტომ, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ ოცნება და რომლის მიღწევაც გადაწყვეტილი გაქვთ. არ აქვს მნიშვნელობა, ეს დიდი ოცნებაა თუ პატარა, მთავარია ასე იყოს. და თუ თქვენ მიჰყევით წინა თავების ინსტრუქციას სიზმრის პოვნის შესახებ, თქვენ ნამდვილად გაქვთ ოცნება.

რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ სული და გონება შეთანხმებული იყოს ამ ოცნების მიღწევასთან დაკავშირებით, მაგრამ თუ ეს ჯერ ასე არ არის, მაინც მიჰყევით ამ ოცნებას. ჯობია მიჰყვე სხვის ოცნებას, ვიდრე საერთოდ არ მიჰყვე ოცნებას. მაგრამ თუ გრძნობთ, რომ ოცნება არ არის თქვენი, მოძებნეთ თქვენი შემდგომი, განაგრძეთ მუშაობა იმაზე, რაც ახლაა. სხვათა შორის, იშვიათად ხდება, რომ ადამიანმა თავისი ოცნება პირველად იპოვოს. ჩვეულებრივ ხდება, რომ ის საკუთარ ოცნებას უკვე სხვა ოცნების მიღწევის პროცესში აღმოაჩენს. მთავარია, ოცნების მიყოლის ჩვევა გამოგიმუშავოთ და მის პოვნას დიდი დრო არ დაგჭირდებათ. როგორც ადრე ითქვა, "არ არის შენი"სიზმარი განისაზღვრება სულიერი დისკომფორტის განცდით.

ეტაპი 2: ოცნების მიზნად გადაქცევა

იმისთვის, რომ ოცნება მიზნად აქციოთ, საჭიროა მხოლოდ ერთი ქმედება, კერძოდ, დანიშნოთ თარიღი.

ეს ნაბიჯი არის ყველაზე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი. ნუ შეგეშინდებათ თარიღის დანიშვნა (ეს გაიძულებთ დაიწყოთ თქვენს ოცნებაზე მუშაობა). იფიქრეთ თქვენი ოცნების მიღწევის რეალისტურ თარიღზე. როგორც კი დაადგენთ რეალურ თარიღს, გაანახევრეთ პერიოდი და დაწერეთ ზუსტად ეს თარიღი. Შენ ამბობ: ”დიახ, მე ნამდვილად არ მჯერა ამის რეალურის, მაგრამ თქვენ ამბობთ, რომ ის გაანახევროთ.”პასუხად გეტყვით ამას: "და ვინ თქვა, რომ ამ დროისთვის მიზანს უნდა მიაღწიო?"თუ ამას ვერ მიაღწევთ, გადადეთ თარიღი უფრო გვიან, ან შესაძლოა ისე, რომ გზად იპოვნოთ სხვა ოცნება, რომელიც კიდევ უფრო დაგიპყრობთ და უარს იტყვით თქვენს ამჟამინდელ ოცნებაზე. უცნობია რა მოხდება, მაგრამ ცნობილია, რომ მოკლე პაემანი თქვენს გონებას უფრო სწრაფად და ეფექტურად იმუშავებს.

არასოდეს დაუნიშნოთ თქვენი ოცნების ვადა, მიუხედავად იმისა, იცით თუ არა, როგორ მიაღწიოთ ამ მიზანს. სრულიად არასწორი მიდგომა: თუ არ ვიცი როგორ მივაღწიო მიზანს, მაშინ არ ვაყენებ მას. ყველაფერი მთლიანად და პირიქით: მოგეცემათ მოქმედებები თქვენი მიზნებიდან გამომდინარე. თუ თქვენი მიზნები მცირეა - მიიღეთ სამოქმედო გეგმა სწორედ ასეთი მიზნების მისაღწევად, თუ თქვენი მიზნები დიდია - მიიღეთ სამოქმედო გეგმა დიდი მიზნების მისაღწევად. და რაც ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანია: სამყაროსთვის, რომ მიგიყვანოთ პატარა მიზნამდე ან დიდ მიზნამდე, თანაბრად მარტივია. ეს ჩვენია, ვინც წინააღმდეგობას უწევს საკუთარ თავს: "ეს არის ძალიან მარტივი მიზანი, მე უნდა დავხარჯო ამაზე ერთი კვირა", "ეს არის ძალიან რთული მიზანი, მე უნდა გავატარო ჩემი ცხოვრების ნახევარი მის მისაღწევად"(სხვათა შორის, აქ არის სტატია - ""). სამყაროს სულაც არ უჭირს რაღაცის გადმოცემა ჩვენთვის ზუსტად ისე, როგორც ეს არ აწუხებს ხეების და ბალახის აღმოცენებას.

რა თქმა უნდა, თუ არ გსურთ, შეგიძლიათ განათავსოთ განხორციელების თარიღი მიმდინარე დღიდან მინიმუმ 20 წელი.

ეტაპი 3. იპოვნეთ სამოქმედო გეგმა

სამოქმედო გეგმის პოვნაში ყველაზე მნიშვნელოვანი წერტილი არის სიზმრის თარიღი, ზუსტად ის, რაც გავაკეთეთ წინა პუნქტში. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ეს მართალია. განხორციელების თარიღი, რომელიც თქვენ დანიშნეთ, ბევრს ეუბნება სამყაროს თქვენი მზადყოფნის შესახებ მიზნის მისაღწევად. თქვენ მიიღებთ თქვენს ოცნებას ზუსტად მაშინ, როდესაც მზად იქნებით მის მისაღებად. და თქვენთვის იქნება შესაბამისი გზა, რომელიც მიგიყვანთ ოცნებამდე ზუსტად მაშინ, როცა მზად იქნებით. ამიტომ მოგიწოდებთ დააწესოთ მაქსიმალური მოკლე ვადები. ამის შესახებ არავის უთხრათ და თუ ამ დროისთვის მიზანს ვერ მიაღწევთ, არ ინერვიულოთ, დანიშნეთ ახალი თარიღი.

ასე რომ, ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ თავად სამოქმედო გეგმის პოვნის საკითხს. გაითვალისწინეთ, რომ მე ვამბობ, რომ არ გამოვიგონოთ, არამედ ვიპოვოთ, რადგან ჩვენ ვერაფერს ვიგონებთ. ჩვენი ლოგიკური გონება საკმაოდ შეზღუდულია იმით, რომ როგორმე გავლენა მოახდინოს სამყაროზე. ჩვენი ამოცანაა შევასრულოთ ბრძანება, რომელიც ძალიან გვინდა და ყურადღებით დავაკვირდეთ, როცა ეს შესაძლებლობა გამოჩნდება. თუ არ გაქვთ სამოქმედო გეგმა (და დიდი ალბათობით არ გაქვთ, თუ ეს დიდი მიზანია), მაშინ თქვენი შეკვეთის სამყაროში გაგზავნის შემდეგ, იყავით ძალიან ფხიზლად. სამყარომ დაიწყო ფიქრი, თუ როგორ წარმოგიდგინოთ ის, საუკეთესოდ და ჰარმონიულად. ის შენზე უკეთ გიცნობს, ვიდრე შენ იცნობ საკუთარ თავს, მან იცის ყველაფერი შენი და იცის, რა სიამოვნებას მოგიტანს. თქვენი ამოცანაა, ფოკუსირება მოახდინოთ მიზანზე და გაუფრთხილდეთ, როცა ამის შესაძლებლობა მოგიწევთ. ლოდინის დრო შეიძლება იყოს ერთი დღიდან სამ თვემდე, რაც დამოკიდებულია თქვენი მიზნის მისაღწევად. პირადად ჩემთვის ეს პერიოდი სამი დღე იყო. მაგრამ ზედმეტად მომზადებული ვიყავი. შესაძლებლობამ შეიძლება შეუმჩნევლად გაიაროს, ასე რომ ფრთხილად იყავით და არ გამოტოვოთ იგი. სამსახურში შესაძლოა რაიმე ახალი დავალება მოგცეთ. სრულიად უცნობმა ადამიანმა შეიძლება დაგირეკოთ კონკრეტული შემთხვევის წინადადებით. ანუ ყველაფერი შეიძლება მოხდეს. შეგიძლიათ იპოვოთ ან ინტერნეტში.

როდესაც თქვენ მოგივიდათ შთამაგონებელი იდეა, უნდა გჯეროდეთ მისი და დაიწყოთ მუშაობა მის განხორციელებაზე.

ჩვეულებრივ ხდება, რომ თქვენი ოცნება რეალიზდება მრავალი იდეის მეშვეობით, რომელიც მოგივა, როცა მისკენ მოძრაობთ. პირველი იდეა მიგიყვანთ პირველ გზაჯვარედინამდე, შემდეგ გზად შეხვდებით ნიშანს, სად უნდა წახვიდეთ შემდეგ და იპოვნოთ მეორე იდეა. ის გიბიძგებთ მიზნისკენ მიმავალ გზაზე შემდეგ განლაგებამდე. შემდეგ შეხვდებით მესამე იდეას, რომელიც მიგიყვანთ შემოვლით გზაზე თქვენი მიზნისკენ, შემდეგ, ალბათ, შემდეგ იდეას, რომელიც მიგიყვანთ ქუჩებში, სადაც არავინ იცის, სად, შემდეგ მეხუთე იდეას, რომელიც გადაგიყვანთ მეორე და მესამე იდეის ნაწილამდე. და ასე შემდეგ, მაგრამ ეს ასე მუშაობს. მოთმინებით მიჰყევი ყველა იმ აზრს, რაც მოგივა და რაც არ უნდა მეძავდეს, საბოლოო მიზნამდე მიგიყვანს და ჩვეულებრივ იმაზე მეტს მიიღებ, ვიდრე გთხოვე. მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და მიჰყვეთ იდეებს, რომლებიც მოდის.

მაგრამ ოცნების მიღწევის ერთი პირობაა: თქვენი მიზნის მისაღწევად უნდა იყოს დაყენებული.. შეაერთეთ თქვენი ფანტაზია, რომ იპოვოთ იდეები თქვენთვის. წარმოიდგინეთ, რომ უკვე მიაღწიეთ თქვენს მიზანს. იყავი მხიარული, იხტი ბედნიერებისგან, იგრძენი, რომ უკვე მიაღწიე იმას, რაც გინდოდა. დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, წარმოიდგინეთ, როგორ ახდება თქვენი ოცნება. მადლობა სამყაროს იმისთვის, რაც უკვე მიაღწიეთ. თქვენ დაარეგულირებთ საკუთარ თავს იმ სიხშირეზე, რომელიც დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად მოიზიდოთ სწორი მოვლენები თქვენს ცხოვრებაში. თქვენ ასევე დააყენებთ თქვენს ქვეცნობიერს, რომ მიიღოთ სწორი გადაწყვეტილება მიზნისკენ მიმავალ გზაზე.

ასე რომ, ამ ეტაპზე თქვენი პირველი მიზანია იპოვოთ სამოქმედო გეგმა თქვენი ჭეშმარიტი ოცნების მისაღწევად, რომელიც იპოვნეთ პირველ ნაწილში. ამ მიზნის მიღწევის დრო არის ერთი თვე.

ენდეთ სამყაროს და მიჰყევით თქვენს იდეებს. თქვენ არ ხართ დაზღვეული საწყისიდან. მაგრამ ისინი იქნებიან მანამ, სანამ თქვენი ქვეცნობიერი არ აღდგება მოვლენების წარმატებულ ხაზზე.

ეტაპი 4: მიზნის დასახვა

თქვენი ოცნების ზომისა და ხანგრძლივობისა და მიზნის მიღწევის თქვენი ნებისყოფის მიხედვით, თქვენ მიიღებთ იდეას, თუ როგორ მიაღწიოთ თქვენს ოცნებას. ამ ეტაპზე ვივარაუდებთ, რომ თქვენ უკვე მიიღეთ იდეა. შესაძლოა, დაინახოთ მოქმედების სრული გეგმა თქვენი ოცნების მისაღწევად. შესაძლოა, ეს მხოლოდ სამოქმედო გეგმა იყოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიწყოთ. როგორც კი წინ მიიწევთ, შემდგომ გზას დაინახავთ.

1. გაქვთ იდეა როგორ დაიწყოთ
2. გამოთვალეთ დრო, როდესაც შეძლებთ ამ იდეის განხორციელებას
3. თქვენი იდეიდან გამომდინარე, დაისახეთ მიზნები:

• 1 კვირის
• 1 თვე
• 3 თვე
• 6 თვე

თუ თქვენ მიერ ნაპოვნი იდეა ძალიან დიდია და მეტ დროს მოითხოვს, დაისახეთ მიზნები:

• 1 წელი
• 2 წელი
• 5 წელი
• 10 წელი

მიზნები უნდა დაისახოს გრძელიდან მოკლემდე. ეს მოგცემთ იდეის მიღწევის გეგმის სრულ სურათს. მაგალითად: თუ მე-2 პუნქტში აღმოჩენილი იდეის განხორციელებას 1 წელი სჭირდება, დაისახეთ მიზნები ჯერ 6 თვე, შემდეგ 3 თვე, 1 თვე და ბოლოს 1 კვირა.

თუ იდეის განხორციელების ვადა 2 თვეა, მაშინ დაისახეთ მიზნები 1 თვე, 1 კვირა.

როგორ დავსახოთ მიზნები როგორ დავსახოთ მიზნები

	მოსწონს

ისინი ამბობენ, რომ სიზმარი საზიანო არ არის, მაგრამ ბევრი ოცნება მხოლოდ ოცნებად უნდა დარჩეს. ამ სიტყვით ბავშვობიდან ვცხოვრობდი, მშობლები ყოველთვის მსაყვედურობდნენ, როცა ჩემს ფანტაზიებს იგებდნენ - ჩამოდი დედამიწაზე!

კარგი, კარგი, დავუშვათ, რომ უცორქის ყოლისა და მისი სხვა პლანეტებზე ფრენის იდეა ნამდვილად საჭიროებს გაუმჯობესებას, მაგრამ ისეთი მარტივი ადამიანის სურვილები, როგორიცაა კარგი სახლი, სტაბილური ქორწინება, საინტერესო სამუშაო და მოგზაურობა შეიძლება განხორციელდეს. და რამდენ ადამიანს აქვს ძალიან მარტივი და პატარა სურვილები?

ჩადექით ზაფხულისთვის ფორმაში, გახსენით საკუთარი მაღაზია, ისწავლეთ ფლამენკოს ცეკვა... და ყოველდღე ვიღაცისგან მესმის - კარგი, ეს შეუძლებელია. ყველაფერი შესაძლებელია, თუ იცი როგორ მიაღწიო ამას! მე ვისაუბრებ მიზნებისადმი ჩემს მიდგომაზე და მათ განხორციელებაზე და თქვენ ისწავლით მიზნების დასახვას.

მიზნის დასახვა

როგორ დავსახოთ მიზანი ისე, რომ ის მიღწეული იყოს? ზოგს მიაჩნია, რომ მათი სურვილი უკვე მიზანია. მაგალითად, მე ვესაუბრე ახალგაზრდა ბიჭს, რომელსაც ბინის ყიდვა სურდა და ფულს აგროვებდა მის შესაძენად. ასე გაგრძელდა ერთი წელი, შემდეგ რამდენიმე წელი (თუმცა მისი შემოსავალი ძალიან ღირსეული იყო) და მთელი ამ ხნის განმავლობაში შრომობდა და შრომობდა და თითქოს მიზნისკენ მიიწევდა... არა. ეს არის სურვილი, ოცნება და მისი ასრულების უკიდურესად სულელური გზა. თუ პროცესი თავიდანვე არ მოაწყვეთ, მაშინ ცხოვრება არ იქნება საკმარისი თქვენი ოცნებებისთვის.

კარგად განსაზღვრულ მიზანს აქვს შემდეგი მახასიათებლები:

• ის არის ძალიან კონკრეტული. თუ მაგალითს ავიღებთ საცხოვრებლის შეძენას, მაშინ უნდა დაჯდეთ და დეტალურად აღწეროთ რა ვარიანტები შეგიძლიათ: კადრები, მდებარეობა, განლაგება.
• იგი იზომება კონკრეტული ტერმინებით. მაგალითად, სახლის ყიდვა სამ წელიწადში. დაიკელი 10 ფუნტი ზაფხულისთვის.
• აქვს განხორციელების გეგმა. თუ იცით როგორ განახორციელოთ ის, ყოველთვის წარმატებას მიაღწევთ.

ჩვენ ვაყალიბებთ მიზნებს

თქვენ უნდა ჩამოწეროთ ნებისმიერი თქვენი სურვილი - ამისთვის შეგიძლიათ მიიღოთ ცალკე რვეული ან ტექსტური ფაილი, მე ჩავწერ ყველა ჩემს იდეას Evernot-ში. ყველა სურვილი ნამდვილად არ უნდა განხორციელდეს, ზოგი უბრალოდ უაზროა, ზოგი დაწესებულია, ზოგი კი საერთოდ არ არის გააზრებული. მაგრამ ჯობია ხელთ გქონდეთ. შემდგომი - სურვილისგან აუცილებელია მიზნის დასახვა.

არც ისე დიდი ხნის წინ ვიყავი დაკავებული ამ კონკრეტულ ოცნებაში და შემიძლია გითხრათ რა და როგორ გავაკეთე. ეს არც ისე რთულია, მაგრამ ეს არ შეიძლება ერთ ღამეში, ასე რომ თქვენ უნდა გაარკვიოთ, როგორ დაისახოთ სწორი მიზანი და მიხვიდეთ მას.

შემდეგი ნაბიჯი არის მიზნის ჩამოყალიბება, რაც შეიძლება კონკრეტულად და დეტალურად გამოხატვა. ამისათვის თქვენ უნდა დაადასტუროთ მიზეზი. დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები (მე ჩამოვთვალე შესაძლო პასუხები ენის შესწავლის მიზნისთვის):

1. რატომ მინდა ამის მიღწევა?
   შესაძლო პასუხები:
   • მინდა ვიგრძნო ახალი ქვეყნის კულტურა.
   • მე მჭირდება ეს ენა ჩემს საქმიანობაში, მისი ცოდნა უფრო ვიწრო და ღირებულ სპეციალისტად გამხდის.
   • მინდა მოგზაურობა და უცხო ენის ცოდნა გაფართოვდება ჩემი შესაძლებლობები.
   • მინდა ამ ენაზე კითხვა, წერა, მუსიკის მოსმენა და ვიდეოების ყურება.
2. რა მომცემს ამ შედეგის მიღწევას?
   • მოგზაურობისას უფრო თავისუფალი ვიქნები.
   • ჩემი საყვარელი რეჟისორის ფილმების ორიგინალში გადახედვას შევძლებ.
   • დაწინაურებას მივიღებ.
3. როგორ ვიგრძნობ თავს, როცა მიზანს მივაღწევ და როგორ გავიგო, რომ შედეგს მივაღწიე?
   • ლექსიკონის გარეშე წაკითხული პირველი წიგნიდან კმაყოფილებას ვიგრძნობ.
   • ფილმის ორიგინალში ყურებისას ახალ შეგრძნებებს განვიცდი.
   • მოგზაურობისას, როცა თავისუფლად შემიძლია ადგილობრივებთან საუბარი, ცოტა ნაკლებად „უცხოდ“ ვიგრძნობ თავს.
4. როგორ გამაუმჯობესებს შედეგების მიღწევა?
   • უცხო ენა ავითარებს აზროვნებას, უფრო სწრაფად დავიმახსოვრებ ინფორმაციას.
   • ბევრს ვისწავლი, გავხდები უფრო მოწესრიგებული და ვისწავლი ინფორმაციასთან მუშაობას.
5. რა შემიძლია გავაკეთო შემდეგში?
   • ჩემთვის უფრო ადვილი იქნება ახალი ენების სწავლა.
   • შემიძლია სწავლება ან რეპეტიტორობა.
   • შევძლებ ახალი ენის ცოდნის სერტიფიკატს.
   • მე შევძლებ სამუშაოდ სხვა ქვეყანაში წასვლას (აკრედიტებული დიპლომის ქონა და სალაპარაკო ენის დამადასტურებელი სერტიფიკატით).

როგორც ხედავთ, უმარტივესი მიზანიც კი ფრთხილად შესწავლას მოითხოვს. მე დავწერე ის ვარიანტები, რომლებიც მომივიდა თავში, როცა ინგლისურის შესწავლაზე ვფიქრობდი. ეს სია დამეხმარა ზუსტად გამეგო, როგორ მივუდგე ტრენინგს და რას მივაქციო ყურადღება.

მე დავადგინე ვადა შემდეგნაირად. ცოდნის შესამოწმებლად ავირჩიე IELTS ტესტი. შემდეგ დავურეკე ჩემს ინგლისურის მასწავლებელს და ვკითხე, რამდენი დრო დასჭირდებოდა რეალურად ჩემს დონეზე IELTS-ისთვის მომზადებას. გაუთვალისწინებელ გარემოებებზე ორიოდე თვის გადაყრის შემდეგ დავიწყე განხორციელების გეგმის შედგენა.

როგორ გააცოცხლოთ თქვენი ხედვა

ყველა მიზანი ძალიან რთული ჩანს, თუ ის არ იყო დაყოფილი მცირე ქვემიზნებად. ბებიაჩემი ამბობდა თუ არ იცით როგორ იყოთ, გადადგით მცირე ნაბიჯები „მაშასადამე, ჩვენი დიდი და მნიშვნელოვანი მიზანი ბევრ წვრილად უნდა დაიყოს, რაზეც ბევრად უფრო ადვილი იქნება ამისთვის. ამისთვის ისევ გვჭირდება რამდენიმე ფურცელი და ფანქარი, ისევ ვუპასუხებთ კითხვებს.

როგორ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ?

ჩემთვის ადვილი იყო - უნდა ვისწავლო, მეტი დრო დავუთმო ენას, წავიკითხო, ვუყურო ფილმებს და დავესწრო კლასების ჯგუფს. თუ მიზანი სახლის ყიდვაა, მაშინ ყველაფერი ცოტა უფრო რთულია. ბინის შესაძენად გჭირდებათ ფული, თავად ბინა, იურისტები, უძრავი ქონების სააგენტო და დრო. იდეალური ფიგურის მისაღწევად დასჭირდება დრო, კონსულტაციები რამდენიმე ექიმთან, ახალი დიეტა, სპორტული დარბაზის წევრობა და კარგი მწვრთნელი. ვიმედოვნებ, რომ ძირითადი პრინციპი ნათელია? თქვენი მიზანი უნდა დაიყოს ეტაპებად.

სხვათა შორის, შენიშნეთ, რომ ყველა მაგალითში მე ვახსენებ დროს? ეს საჭიროა ინგლისური ენის შესასწავლად, წონის დასაკლებად და უძრავი ქონების შესაძენად... ეს არ არის აბსტრაქტული მნიშვნელობა. კვირაში ერთხელ ვერ მოუსმენ სიმღერას ინგლისურად და ერთი წლის შემდეგ IELTS-ს ჩააბარებ, ისევე როგორც არ შეგიძლია ორჯერ ჩახტომა და მშვენიერი კუნთების მიღება. ყველა კარგ საქმეს დრო სჭირდება, ასე რომ, მაშინვე გამოთვალეთ, რამდენ დროს დაუთმობთ თქვენს მიზანს.

ამ მოთხოვნას მკაცრად დაცვა დასჭირდება - წინააღმდეგ შემთხვევაში მიზანი ვერ მიიღწევა.
ტერმინი განისაზღვრება ან პიროვნების შესაძლებლობებით ან გარე გარემოებებით (ენის სიტუაციაში, მაგალითად, როდესაც სერთიფიკატი საჭიროა გარკვეული თარიღისთვის, ისინი მოქმედებენ ხელმისაწვდომი დროის მიხედვით).

მე არსად მქონდა დასაჩქარებელი, ამიტომ კვირაში 8 საათს ვუთმობდი ინგლისურის შესასწავლად. ექვსი დღე ერთი საათის განმავლობაში თვითსწავლისთვის, წიგნების კითხვისთვის, ვიდეოების ყურებისა და ინტერნეტით სწავლისთვის და ორი საათი კურსებზე გაკვეთილებისთვის. თქვენი ვადები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მიზანსა და დისციპლინაზე.

დავალებების სიის შედგენა

ასე რომ, ჩემი ენის "ახალგაზრდა მებრძოლთა კურსისთვის" სიის შედგენა მომიწია. ყველას გირჩევთ, ასეთი სია შეადგინოთ თავის მიზნებთან მიმართებაში.

1. გაეცანით თქვენს აქტივებს
   თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა გაქვთ მიზნის მისაღწევად ახლავე. მე მქონდა ეს:
   • ინგლისური ენის სასკოლო დონე. ღმერთმა არ იცის რა, მაგრამ მაინც არა ნულიდან.
   • კარგი სასწავლო მასალა, კლასიკა და თანამედროვე ლიტერატურა ორიგინალში.
   • კარგი მასწავლებელი (არ არის საჭირო ჯგუფის ძებნა).
   • საკმარისი თანხა განათლებისთვის (რომ არ მქონდეს, მცირე სესხს ავიღებდი).
   • რამდენიმე ინგლისელი ნაცნობი, რომლებიც დამთანხმდნენ სკაიპში ჩემთან ჩატზე და ჩემი შეცდომების გამოსწორებაზე.
   თქვენ უნდა განსაზღვროთ რა გაქვთ მიზნის მისაღწევად და როგორ შეგიძლიათ მასთან ურთიერთობა.

   სიის შემდეგი კითხვა, რომელზეც პასუხი უნდა გასცეს არის -

2. რა უნდა გაკეთდეს შედეგისთვის?
   მე მქონდა ეს პასუხები:
   • გაიარე ტესტი და გაარკვიე რა მდგომარეობაშია ჩემი ინგლისური.
   • ესაუბრეთ მასწავლებელს, ფხიზლად შეაფასეთ თქვენი შესაძლებლობები და მოუსმინეთ პროფესიონალის რეკომენდაციებს.
   • გრაფიკის შედგენა.
   • ცალკე ივარჯიშეთ IELTS ტესტირებისთვის - იპოვნეთ დავალებების მაგალითები, შეასრულეთ ისინი, ისწავლეთ ამის გაკეთება რაც შეიძლება სწორად.
   • შექმენით დამოუკიდებელი ამოცანები ისე, რომ ისინი ეფექტური იყოს.

მართალი გითხრათ, ამ ეტაპზე იმედგაცრუებული ვიყავი - მომეჩვენა, რომ მზადების მთელი სია ლამაზი ბლოკნოტების ყიდვაში იქნებოდა. მაგრამ შემდეგ ხელახლა წავიკითხე სიის ის ნაწილი, სადაც ჩამოთვლილია ენის შესწავლის ჩემი სურვილის მიზეზები და ამაღლება - რატომ არა მოტივაცია? და დავიწყე ჩემი პირადი საგანმანათლებლო პროექტი ერთი წლის განმავლობაში - ჩემი მიზნის მისაღწევად, მიზნის მიღწევის ჩემი მაგალითი არ მოითხოვდა დიდ ინვესტიციებს ან საათებს, უბრალოდ ყოველდღე ვაკეთებდი საინტერესო და საყვარელ საქმეებს. დიახ, ხან ისე გამოდიოდა, რომ „დღევანდელი“ ამოცანები „ხვალინდელი“ ხდებოდა, ხან ზედმეტად დაღლილი ვიყავი ახალი ინფორმაციის ათვისებისთვის – შემდეგ კი გამეორებებით, ვარჯიშით ვიყავი დაკავებული.

მაგალითად, დიდი შესყიდვების სიტუაციაში, ყველაფერი ცოტა განსხვავებულია. პირველ რიგში, იქნება სრულიად განსხვავებული სია. საცხოვრებლის უფრო სწრაფად შესაძენად, საჭირო იქნება არა მხოლოდ ფულის დაზოგვა, არამედ მისი დაცვა ინფლაციისგან, კაპიტალის გაზრდა, სიტუაციის მონიტორინგი საბინაო ბაზარზე, თუ იპოთეკური სესხი გახდება საჭირო, შემდეგ დაწერეთ ახალი სია, თუ როგორ. გადაიხადე სწრაფად.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რისთვის არის ეს ყველაფერი. გაკვეთილების დაწყებიდან ორი თვის შემდეგ დავიწყე კითხვა - ისე რომ არც ისე საშინელი იყო, ჯერ ძველი კარგი ზღაპრები ავიღე ინგლისურად, მერე უფრო რთული წავიკითხე და მერე აუდიო წიგნების მოსმენის სურვილი გამიჩნდა. . ადრე არ თქვა, ვიდრე გაკეთდა.

ანალოგიურად, ვურჩევ ყველას, ვინც დაისახა მიზანი და მიაღწევს ამას – დაიწყოს პროცესით ტკბობა. მიზნისკენ მიმავალი გზა ადვილი არ არის და ვინც იცის მიზნების სწორად დასახვა ყოველთვის მიაღწევს თავის მიზანს. მაგრამ მნიშვნელოვანი განსხვავებაა „მიღწევასა“ და „სიამოვნებით მიღწევას“ შორის. მეორე, როგორც მოგეხსენებათ, ბევრად უფრო სასიამოვნოა.

ასევე მინდა მოგცეთ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი რჩევა, რომელიც ჩემი მასწავლებლისგან მივიღე. მოხდა ისე, რომ ჩვენს ჯგუფში იყო რამდენიმე ბიჭი, რომლებმაც უკვე სცადეს IELTS-ის ჩაბარება და დონის დასადასტურებლად საჭირო ქულები ვერ მიიღეს. მათ ბევრი რჩევა მისცეს, ისაუბრეს თავიანთ გამოცდილებაზე და გაუზიარეს მოსაზრებები.

მაგრამ ჩვენმა მასწავლებელმა მისცა ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული რჩევა ჩემს ცხოვრებაში - თქვენ უნდა ისწავლოთ მხოლოდ მათგან, ვინც უკვე მიაღწია სასურველ შედეგს!მარტივი, არა? მოიძიეთ რჩევა მათგან, ვინც იცის რა გააკეთოს. ჩემთვის ეს იყო გამოცხადება.

ვიღაცას ეჩვენება, რომ მიზნის მისაღწევად ერთი წელი ბევრია. მე სხვა თვალსაზრისი მაქვს ამაზე. ერთი წელი დიდი დროა, თუ ქურთუკის ყიდვა ან ტელეფონის გამოცვლა გინდა. დიახ, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სიტუაციაზე. ოცდახუთი წელი ვიარე ინგლისურის გარეშე (ნამდვილად კარგი ინგლისური) და კიდევ ერთი წელი არ იყო ჩემთვის დიდი მნიშვნელობა.

სამ თვეში ტესტირებისთვის მომზადების აუცილებლობა რომ ყოფილიყო, მეც გავაკეთებდი, შეუძლებელი სურვილები არ არსებობს, თუ ცხოვრებას სწორად მოაწყობთ მინიმუმ ერთი-ორი წელი.

მიზნის ნებისმიერი მიღწევა არის არა მხოლოდ შრომა, არამედ საკუთარი თავის გარკვეული დაძლევა. ყოველ დღე მოგიწევთ საკუთარი თავის გადალახვა და დღეში რამდენჯერმეც კი. ყოველდღე ვრწმუნდებოდი, რომ ენები ჩემთვის ადვილია (ეს ასეა, რადგან ოთხი ენა ვიცი), საკუთარ თავსაც ვაქებდი (პოზიტიური ემოციები ხელს უწყობს საქმის გარკვევას) და სულ ვაწყობდი თავს.

საკუთარი თავის ორგანიზება რთული ამოცანაა და თუ რაღაც მომენტში ეს არ გამოდგება, მაშინ სჯობს დაუკავშირდეთ მწვრთნელის მწვრთნელს. ესენი არიან ისეთი განსაკუთრებული ფსიქოლოგები, რომლებიც არა მხოლოდ აყალიბებენ თეორიას, არამედ ხელს უწყობენ სასურველი შედეგის მიღწევას და განასახიერებენ მათ ცხოვრებაში, რაც მას კიდევ უფრო საინტერესოს ხდის.

დარწმუნებული ვარ, თუ ადამიანმა იცის მიზნების სწორად დასახვა და მათი მიღწევა, შეძლებს დასახული შედეგების მიღწევას და ამავდროულად ისწავლის განსხვავებულად - უფრო შინაარსობრივ ცხოვრებას. საბოლოო ჯამში, მიზნები გეხმარებათ საკუთარი თავის მობილიზებაში, გახდეთ უკეთესი, ჭკვიანი და საინტერესო. ამას იმიტომ ვამბობ, რომ ცხოვრებაში არაერთხელ გავიარე ეს ეტაპი – მივაღწიე შედეგს, ხელახლა გადავიკითხე წლის განმავლობაში დასახული მიზნების სია, ვეძებდი სურვილების რეალიზების გზებს.

ახლა მზად ვარ მოვაწყო არა მხოლოდ პირადი მიზნების, არამედ სამუშაო მიზნების მიღწევის პროცესი - ეს ძალიან მეხმარება ცხოვრებაში. გახსოვდეთ, შეუძლებელი არაფერია. და ჩაწერეთ თქვენი მიზნების სია - ერთი წლის, ხუთი წლის ან თუნდაც დღეს სიცოცხლისთვის, რათა იცოდეთ თქვენი ყველა ოცნება და დაიწყოთ მათი განხორციელება.

ყოველდღიური დავალებების შესრულება შეუძლებელია მიზნის დასახვის გარეშე. ყველაზე მარტივი და ყოველდღიური ქმედებებიც კი თავდაპირველად დაგეგმილია ადამიანის მიერ. როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად? რა ეხმარება იდეის რეალობად გადაქცევას? ქვემოთ მოცემული ინფორმაცია დაგეხმარებათ თქვენს კითხვებზე პასუხის გაცემაში.

რა არის საჭირო მიზნის დასასახად?

უმიზნო არსებობა არავის მოეწონება. თითქმის ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი მიზანი, ცხოვრების სტიმული. როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად და ამისათვის საჭიროა მაქსიმალური მოთმინება და ძალისხმევა. ცხოვრებისეული პრიორიტეტების სწორი დაყენება, ისევე როგორც ქვემოთ წარმოდგენილი რეკომენდაციები, დაგეხმარებათ შექმნათ საკუთარი თავისთვის მიზნის მისაღწევად დამოკიდებულება.

აზრები მატერიალურია

რასაც მუდმივად წარმოვიდგენთ, ადრე თუ გვიან ახდება. პოზიტიური აზრები იღბალს იზიდავს, ნეგატიური ფიქრები კი პასიურს და უბედურს გვხდის. როგორ დავსახოთ მიზნები და მივაღწიოთ მათ? იფიქრეთ პოზიტიურად და გჯეროდეთ საკუთარი წარმატების. საკუთარი თავის რწმენის გარეშე, მიზნების დასახვა აზრი არ აქვს.

იფიქრეთ თქვენს მიზნებზე, გონებრივად წარმოიდგინეთ მომენტი, როდესაც ისინი მიაღწევენ. რაც უფრო ხშირად გააკეთებთ ამას, მით უფრო სწრაფად განხორციელდება თქვენი გეგმა.

ვიზუალიზაცია: უყურე და გააკეთე

სიზარმაცე მთავარი მტერია

ნუ მისცემთ თავს მოსვენების უფლებას იმ მომენტებში, როცა მოქმედება გჭირდებათ. იყო თავისუფალი წუთი - კიდევ ერთხელ შეიმუშავეთ დავალების განხორციელების ვარიანტები.

როგორ ვებრძოლოთ სიზარმაცეს და აპათიას. მოძრაობა არის სიცოცხლე, იქნება ეს ფიზიკური თუ გონებრივი. ზარმაცი და აპათიური ადამიანები სიმაღლეებს ვერ აღწევენ და, როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, ნაკლებად წარმატებულები არიან ვიდრე აქტიური პიროვნებები. ნუ მისცემთ სიზარმაცეს თქვენს ფიქრებში შეღწევას, მოაწყვეთ დღე ისე, რომ შესვენების ან სამსახურში შესვენების დროსაც კი რაღაცით იყოთ დაკავებული.

როგორი უნდა იყოს მიზნების მიღწევის დრო

მიზნების სწორად დასაყენებლად აუცილებელია მათი განხორციელების მკაფიო დროის ლიმიტების დაწესება. კონკრეტული თარიღები დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თავმოყრილი და პასუხისმგებელი სასურველი შედეგის მიღწევაში.

თქვენ არ შეგიძლიათ დასახოთ მიზნები დიდი ხნის განმავლობაში, რადგან ვერ მოგცემთ გარანტიას, რომ მათ მიღწევაში არაფერი შეგიშლით ხელს. ანუ თუ გააკეთებთ ინსტალაციას, რომ 10 წლის შემდეგ დაზოგავთ ბინას, მაშინ მიზანი არის შეუსრულებელი დარჩენის რისკი.

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად: მაგალითები

სწორად დასახული ამოცანები და მიზნები სწრაფად რეალიზდება. მაგალითად, თუ ადამიანს აქვს განზრახვა იყიდოს გარკვეული მარკის მანქანა ექვს თვეში, მაშინ ის იყიდის მას. საუბარია არა მხოლოდ ამოცანის დასახვაზე, არამედ გეგმის სწრაფად განხორციელების სურვილზე. მიზნის მიღწევით გატაცებული ადამიანები უფრო ადვილად იღებენ იმას, რაც სურთ ცხოვრებიდან.

კარგი მიზნების დასახვის შესანიშნავი მაგალითია ის, თუ როგორ ემზადებიან სპორტსმენები შეჯიბრისთვის. საკუთარ თავს აძლევენ აზრს, რომ ფიზიკურად მოემზადებიან სპორტული ოლიმპიადისთვის. აქ გამოიყენება არა მარტო მიზანი, არამედ სპორტსმენების განწყობა, მათი განსაზღვრა.

სწორი პარამეტრის კიდევ ერთი მაგალითი: "მინდა დავკარგო 10 კილოგრამი 5 თვეში." ამ მიზნის ზუსტად საპირისპიროა ასეთი პარამეტრი: "მე მინდა დავიკლო წონა". პირველ ვარიანტში მიზანი ნათელია და აქვს გარკვეული დროის ჩარჩო, ხელშესახები საბოლოო შედეგი. ის აიძულებს ადამიანს ნაყოფიერად იმუშაოს, რათა დროულად განახორციელოს თავისი გეგმები. მეორე ვარიანტი არის მაგალითი იმისა, თუ როგორ არ უნდა დაისახო მიზანი. ბუნდოვანი დროის ლიმიტები და ბუნდოვანი საბოლოო შედეგი არ დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ ის, რაც გსურთ.

რამდენიმე ნაბიჯი მიზნების დასახვისა და მიღწევისკენ

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად? სანამ უშუალოდ კონკრეტული ამოცანის ფორმულირებას აპირებთ, თქვენ უნდა აირჩიოთ რამდენიმე (არაუმეტეს 5) ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი. გადაყარეთ ყველაფერი თქვენთვის იმ მომენტში არასაჭირო და უინტერესო. მას შემდეგ რაც დასახული გაქვთ მიზანი, არსებობს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რომელიც დაგეხმარებათ სწორი აზროვნების ჩამოყალიბებაში და მის განხორციელებაში.

ნაბიჯი 1. საუბარი საკუთარ „მე“-სთან

დადექით, როგორც გინდათ და დაისვენეთ, ჩაეფლო მსუბუქ სასიამოვნო ძილში. ახლა დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: "რისი მიღწევა მინდა ყველაზე მეტად?" გაფილტრეთ არასაჭირო ინფორმაცია, გამორიცხეთ წარმავალი სურვილები და აბსტრაქტული ოცნებები. მონიშნეთ ის, რაც დადებით ემოციებს მოაქვს.

ნაბიჯი 2. დავალების დაფიქსირება ფურცელზე

როგორ დავსახოთ მიზნები სწორად? დააფიქსირეთ ისინი ქაღალდზე. აღწერეთ თქვენი მიზნები დეტალურად, მონიშნეთ მნიშვნელოვანი პუნქტები. დღეში რამდენჯერმე გადაიკითხეთ დაწერილი ინფორმაცია - ეს დაგეხმარებათ ამოცანის დაფიქსირებაში ქვეცნობიერში.

ნაბიჯი 3. გლობალური მიზნების დაყოფა მცირე და სწრაფად მისაღწევ ამოცანებად

როგორ დავაყენოთ და მივაღწიოთ მათ სწორად? გაითვალისწინეთ მათი განსახორციელებლად საჭირო ქმედებები. ყოველი დაწერილი მიზნის საპირისპიროდ, დააფიქსირეთ მიკროდავალებები, რომელთა შესრულებაც დაგაახლოებთ თქვენი გეგმის განხორციელებასთან.

გსურთ მიიღოთ 10000 რუბლი მომავალი თვის ბოლომდე? გადაწყვიტეთ რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ მიიღოთ დამატებითი შემოსავალი ან შეცვალოთ თქვენი პროფესია.

გსურთ მოიცილოთ ზედმეტი 15 კილოგრამი 7 თვეში? შეიმუშავეთ ინდივიდუალური ვარჯიში და დიეტის გეგმა. არ გამოიყენოთ სხვა ადამიანების განვითარება, რადგან მხოლოდ ის კლასები, რომლებიც სპეციალურად თქვენთვისაა განკუთვნილი, შესაფერისია თქვენი მიზნის მისაღწევად.

ნაბიჯი 4. დაბრკოლებების მოხსნა

დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: „რა უშლის ხელს მე მივიღო ის, რაც მინდა? ჩამოწერეთ პასუხები ფურცელზე და გააანალიზეთ ისინი. და ახლა გადადით პირდაპირ მოქმედებაზე.

იზრუნეთ საკუთარ თავზე ყოველდღე და შეწყვიტეთ სიზარმაცის გამოჩენა, მოერიდეთ დროის დაკარგვას ზედმეტ ადამიანებთან ურთიერთობაში. მობილიზეთ ძალები თქვენი მიზნის მისაღწევად და ეცადეთ არ შეგაწუხოთ გამღიზიანებლებმა.

ნაბიჯი 5. ჩამოთვალეთ მიზნების მიღწევის საშუალებები

ნებისმიერი მიზნის განხორციელება მოითხოვს გარკვეულ ხარჯებს: ფინანსური, ენერგია, დრო. თითოეული მიზნის გვერდით შეადგინეთ ინსტრუმენტების სია, რომლებიც დაგეხმარებათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ სწრაფად. ეს შეიძლება იყოს ფული თავისუფალი დრო, ძალა ყოველდღიური პრობლემების გადასაჭრელად.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი მიზნის მიღწევის გზაზე მოგიწევთ რაღაცის გაღება. თავისუფლად შეამცირეთ დღის დასვენება, შეცვალეთ ის თქვენთვის საინტერესო საკითხების შესწავლით. ეცადეთ არ ინანოთ დახარჯული დრო, დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ ეს ყველაფერი თქვენი სასიკეთოდ კეთდება.

ნაბიჯი 6. დღის დაგეგმვა

რა გეხმარებათ სწორი მიზნების დასახვაში? დღე გონივრულად უნდა დაგეგმოთ. კარგად განსაზღვრული ყოველდღიური რუტინა გეხმარებათ გახდეთ უფრო თავმოყრილი, დაგეგმვა საშუალებას გაძლევთ უფრო რაციონალურად გაატაროთ თქვენი პირადი დრო.

თქვენი მიზნის მისაღწევად, თქვენ უნდა შეადგინოთ ყოველდღიური განრიგი. 24 საათის განმავლობაში თქვენ უნდა გქონდეთ დრო, რომ იმუშაოთ დავალებაზე და მოაგვაროთ მიმდინარე პრობლემები. არ დაგავიწყდეთ დასვენებაზე დახარჯული დროის გათვალისწინება.

ნაბიჯი 7. ისწავლეთ იყოთ მხიარული

ყურადღება არ მიაქციოთ მიზნის მიღწევის გზაზე შემხვედრ მცირე წარუმატებლობებს და უსიამოვნებებს. დააყენეთ საკუთარი თავი პოზიტივისკენ, ეძებეთ პოზიტივი ყველაფერში, აქ გამონათქვამი „ყველაფერი რაც კეთდება, ყველაფერი უკეთესობისკენ არის“ თქვენთვის დიდ როლს ითამაშებს.

გახსოვდეთ, რომ მიზანი განხორციელდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის დადებით მუხტს ატარებს.

ნაბიჯი 8 ქება

როგორც კი ერთ-ერთ მიკროდავალებას მოაგვარებთ, აუცილებლად შეაქეთ საკუთარი თავი. წახალისება, თუნდაც მცირე მიღწევებისთვის, გვეხმარება უფრო სწრაფად და ნაკლები ენერგიით. შეაქეთ საკუთარი თავი, რომ დღეს არ გეზარებათ ნორმაზე მაღლა მუშაობა.

უთხარი საკუთარ თავს, რომ შენთვის შეუძლებელი არაფერია და მალე დაინახავ, რომ ეს ასეა. საკუთარი ქმედებების წახალისება ამაღლებს ადამიანის თავდაჯერებულობას და მიზანდასახულობას. მხოლოდ ყველაფერში უნდა იცოდეთ ზომა - ნუ შეაფასებთ საკუთარ თავს, წინააღმდეგ შემთხვევაში წახალისება დაიწყებს მუშაობას ზუსტად საპირისპიროდ.

შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მიზნები?

Რათქმაუნდა დიახ. თუ საბოლოო შედეგი დაგეგმილია დიდი ხნის განმავლობაში (მაგალითად, 2-დან 5 წლამდე), მაშინ მცირე კორექტირების გაკეთება აქ მიზანშეწონილია. ეს იმის გამო ხდება, რომ სამყარო იცვლება და მასში მუდმივი არაფერია. ამიტომ, არ უნდა დაისახო მიზანი, რომლის მორგებაც დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლებელია.

მაგალითად, თუ გსურთ 7 წელიწადში იყიდოთ ბინა და გადაწყვიტეთ დაზოგოთ მთელი ეს წლები ამხელა შენაძენზე, მაგრამ არ გაითვალისწინოთ, რომ ამ პერიოდში შეიძლება მოხდეს ფორსმაჟორული მდგომარეობა, მაშინ საბოლოო შედეგი არ გაგახარებთ. რატომ? დიახ, ყველაფერი მარტივია: რაღაც მომენტში დაგჭირდებათ დიდი თანხა და გამოიყენებთ თქვენს დანაზოგს.

ამის თავიდან ასაცილებლად, შეიტანეთ მცირე კორექტივები თქვენს მიზანში. მაგალითად, დაწერეთ, რომ თქვენ უნდა შექმნათ სხვა, დამატებითი ფინანსური „აირბაგი“ ღია საბანკო ანგარიშის სახით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მიზნის მიღწევა გულდასაწყვეტია?

ამოცანის განხორციელების პროცესში ზოგიერთ ადამიანს აწყდება ფაქტი, რომ შესრულებული სამუშაო არ უხდება და მიზანი აღარ არის მათთვის საინტერესო. რა უნდა გააკეთოს ამ სიტუაციაში?

არ დანებდეთ და იფიქროთ, რომ შესრულებული სამუშაო უსარგებლო იყო. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენ შეიძინეთ უზარმაზარი გამოცდილება და მიაღწიეთ იმას, რაც ადრე გინდოდათ. თუ თქვენ მთლიანად იმედგაცრუებული ხართ მიზანში, მაშინ დაიწყეთ ახლის განხორციელება. მთელი ჩვენი ცხოვრება მთლიანად შედგება დასაწყისისა და მიღწევების გაუთავებელი სერიისგან, ამიტომ ეცადეთ ყველაფერი ბოლომდე მიიყვანოთ. ეს დაგინერგავთ მიზნის განცდას.

გახსოვდეთ ერთი მნიშვნელოვანი წესი - არასოდეს გაჩერდეთ შუაში. დაბრკოლებების, ხალხის დაგმობის მიუხედავად, მიდით თქვენს დანიშნულ მიზნამდე და გჯეროდეთ საკუთარი თავის. მხარი დაუჭირეთ საკუთარ თავს ყველა მცდელობაში.

სკოლაში არ გვასწავლიან სწორი მიზნების დასახვას, მშობლები ვერ ახსნიან მომავალი ამოცანის კომპეტენტურად დასახვის პროცესს. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, მხოლოდ საკუთარი გამოცდისა და შეცდომის, თვითდიაგნოსტიკისა და საკუთარ თავზე მუშაობით.

ჩვენ ყოველდღიურად ვსახავთ მიზნებს, თუნდაც ყოველ წამს. ჩაის დალევა, სამსახურში დროულად მისვლა, მანქანის ყიდვა, ახალი თანამდებობის დაკავება - ეს წვრილმანი ქმნის ჩვენს დღეს და ზოგადად ჩვენს ცხოვრებას. მაგრამ ყველაფერი ისე არ გამოდის, როგორც დაგეგმილი იყო: ჩაი მოულოდნელად მთავრდება, ჩვენ ვაგვიანებთ ავტობუსში, არ გვყავს საკმარისი მანქანები იმ მოდელისთვის, რომელიც მოგვწონს და ხელისუფლება წყვეტს, რომ ჯერ არაფერია გასაშენებელი... ბედის ირონია. , წარუმატებლობა? არ აქვს მნიშვნელობა როგორ!

არსებობენ სხვა ტიპის ადამიანები - ისინი, ვისაც ჩვეულებრივ უწოდებენ "იღბლიან", "იღბლიან". მაგრამ არის თუ არა ეს ფორტუნის სასარგებლოდ? არა არა და კიდევ ერთხელ არა! აქ ენ ლენდერსზე უკეთ ვერ იტყვი: ”იღბლიანი შესვენება ჩვეულებრივ შენიღბულია - შრომისმოყვარეობის ტანსაცმელში, ასე რომ, ადამიანების უმეტესობა მას არ ცნობს.” ვინც ამ ცხოვრებაში რაღაცას აღწევს, არ გაუმართლა, ისინი არიან მიზანმიმართული ადამიანები, რომლებიც მიზანმიმართულად მიდიან წარმატებისკენ. ესენი არიან, ვისი ცხოვრებაც დაბერების პრინციპებითაა აგებული.

მიზანი არის კონცეფცია, რომელიც მოვიდა მედია თამაშების სფეროდან და გამოცოცხლდა გამოყენებითი ფსიქოლოგიის და მერჩენდაიზინგის კვეთაზე. კონცეფციის წარმოშობა არის თამაშში Quake, სადაც ის ნიშნავდა "დამიზნებას", "ხელმძღვანელობას". დღეს AIMING (ინგლისური მიზანი - "მიზნიდან") შეიძლება ითარგმნოს როგორც "სწრაფვა", "მიზნის დასახვა". ეს ტერმინი ნიშნავს მიზნების მიღწევის ხელოვნებას, პრინციპების ერთობლიობას, რომელიც მიმართულია წარმატებისკენ. ასე რომ, ნუ დავაგვიანებთ – გადავიდეთ დამიზნების თეორიაზე.

ეტაპი პირველი. მიზნის დასახვა ასევე ხელოვნებაა. როგორც ჩანს, უმარტივესი ქმედება სინამდვილეში არც ისე ადვილია, რადგან ჩვენ ყოველთვის არ ვხედავთ საგნებს ობიექტურად, მიზეზებსა და შედეგებში ჩახლართვას. აქედან გამომდინარე, პირველი დამიზნების პრინციპი ასე ჟღერს: მიზანი უნდა იყოს ხელშესახები ან ვიზუალური, მკაფიოდ ჩამოყალიბებული. ამავდროულად, ის არ უნდა ერეოდეს იმ პოზიტიურში, რაც არის და არ უნდა ემთხვეოდეს სამეცნიერო ფანტასტიკას, როგორიცაა „მე მინდა ვიყო ბილ გეითსი“. მიზანი უნდა იყოს მიღწევადი, რეალობის შესაბამისი. ამ კომპიუტერული მაგნატი რომ გახდეთ, შეგიძლიათ მხოლოდ პასპორტი შეცვალოთ ან გაიაროთ პლასტიკური ოპერაცია, რის შედეგადაც შეიძენს ბილის გარეგნობას. თუ უფრო მეტად გაინტერესებთ მაიკროსოფტის პრეზიდენტის მდგომარეობა, მაშინ გადააფორმეთ თქვენი მიზანი შემდეგნაირად: „მინდა ყოველთვიურად მილიონი დოლარი გამოვიმუშაო“. ამ გზით თქვენ გაქვთ წარმატების შანსი.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზნობრივი წესია თავიდან ავიცილოთ აბსტრაქტული ცნებები და უარყოფები, ბუნდოვანი ფორმულირებები, მიუთითოთ ზუსტი რიცხვები და თარიღები! მაგალითად, "მე მინდა ბევრი ფული" არ არის მიზანი. სწორია ამის თქმა: „6 თვეში ვიყიდი BMW X5-ს“.
სასარგებლოა ვიზუალიზაციის მატერიალური ფორმით დაფიქსირება, მაგალითად, სამუშაო მაგიდაზე სასურველი მოდელის ფოტოს განთავსებით.

ეტაპი მეორე. ახლა ჩვენ გვესმის ჩვენი მიზნის გზა შემდეგი ალგორითმის გამოყენებით:

ნაბიჯი 1. „მე...“ აღწერეთ პრობლემური სიტუაცია. (მაგალითად: „მე მაქვს დაბალი ხელფასი, ეს ჩემს ცხოვრებას აბედნიერებს“).

ნაბიჯი 2. "მე გავჩერდები..." - ჩვენ ვპოულობთ ჩვენი "უბედურების" მიზეზებს. („ვწყვეტ მუშაობას იქ, სადაც ჩემი ცოდნა და უნარები მატერიალური თვალსაზრისით საკმარისად არ არის დაფასებული“ და ა.შ.). მათი აღმოფხვრა თქვენი საქმეა.

ნაბიჯი 3. „სანაცვლოდ, მე...“ („სანაცვლოდ, დავწერ გადადგომის წერილს, გავივლი განახლების კურსს და ვიპოვი სამუშაოს, რომელიც თვეში 10000 დოლარს გადამიხდის“ და ა.შ.)

ნაბიჯი 4. ”მე მინდა ვიყო ისეთი, როგორიც…” თქვენს გარემოში ყოველთვის არის ადამიანი, რომელსაც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ უწოდოთ იდეალი: თქვენი ყოფილი კლასელი, მეზობელი ვერანდაზე ან… ან თუნდაც პუტინი! ეს ადამიანი უნდა გახდეს თქვენი მეგზური თქვენი მიზნისკენ მიმავალ გზაზე.

ნაბიჯი 5. „მინდა მქონდეს შემდეგი მახასიათებლები: ...“ - ჩამოვთვლით იმ პიროვნების თვისებებს, რომელიც თქვენ მიუთითეთ წინა აბზაცში. (მაგალითი: „მინდა მქონდეს შემდეგი თვისებები: ქარიზმა, თავდაჯერებულობა, ერუდიცია და მიზანდასახულობა“).

ნაბიჯი 6. „მე მინდა ვიყო მეტი...“. დაასახელეთ ის თვისებები, რომლებიც უკვე გაქვთ, მაგრამ გსურთ განავითაროთ.

ნაბიჯი 7. ”თუ მე მივიღე ყველა ეს თვისება, მაშინ ...” (მაგალითად, ”თუ მე მივიღე ისინი, გავხდებოდი უფრო თავდაჯერებული საკუთარ თავში, ვისწავლიდი ჩემი თვალსაზრისის დაცვას, უფრო დაფასებული ვიქნებოდი სამსახურში, და ა.შ. "")

ნაბიჯი 8. "როდესაც ამას მივაღწევ, მაშინ ვიგრძნობ ...". ჩვენი ალგორითმის ბოლო საფეხურზე თქვენ პასუხობთ კითხვას „რა მოხდება, როცა მიზანს მივაღწევ? რას ვიგრძნობ? როდესაც თქვენ ნათლად ჩამოაყალიბებთ პასუხს ამ კითხვაზე, თქვენ ერთდროულად მიიღებთ თქვენს საბოლოო მიზანს - მიზანს.

კიდევ ერთხელ გაიარეთ თითოეული ნაბიჯი, გამოასწორეთ ხარვეზები, დაამატეთ ის, რისი მითითაც ადრე დაგავიწყდათ. მზადაა? ახლა შეგიძლია უფრო შორს წახვიდე!

ეტაპი სამი. შემდეგი ნაბიჯი არის გეგმის შედგენა და მისი განხორციელების დროის განსაზღვრა (3 წელი, 5 თვე ან 21 დღე და ა.შ.). გარდა ამისა, თქვენი გეგმა იყოფა რამდენიმე პერიოდ-ეტაპად (მაგალითად, თვეების განმავლობაში), და ისინი, თავის მხრივ, იყოფა უფრო მოკლე პერიოდებად (კვირებში). ბოლო დონე არის გეგმის შედგენა შემდეგი თვისთვის, ყოველი კვირისთვის და ბოლოს ყოველი დღისთვის. რაც უფრო დეტალურად და დეტალურად დაწერთ თქვენს მინი-მიზნებს, მით უკეთესი. და არ დაგავიწყდეთ თქვენს გეგმაში მიუთითოთ სანქციები ქულების შეუსრულებლობისთვის და, რა თქმა უნდა, წახალისებისთვის.

ძალიან არ დაიზაროთ „დამგეგმავის“ ან ყოველკვირეული დამგეგმავის ყიდვა - თქვენი გეგმების ყოველდღიური ჩაწერით და მათი განხორციელებით დიდად გაადვილებთ მიზნისკენ სვლას. გარდა ამისა, ასოები არის თქვენი მოძრაობის მატერიალიზაცია, ისინი არის რაღაც უფრო კონკრეტული, მატერიალური, სავალდებულო, როგორც საკუთარ თავთან ხელშეკრულება. შექმენით თქვენი შენიშვნები, დაწერეთ სუფთა ასოებით. აქ არის, ალბათ, დაბერების მთავარი რჩევები ...

ახლა, რომ უფრო გასაგები გახდეს თქვენთვის, განიხილეთ გეგმის შედგენა კონკრეტული მაგალითის გამოყენებით. ვთქვათ, თქვენი მიზანია „იყიდოთ კუნძული კარიბის ზღვის აუზში“. ვადა 2 წელია.

თქვენი გეგმა შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს:
პირველი წელი: დატოვეთ თქვენი წინა სამსახური (დაწერეთ განცხადება, მიიღეთ ხელმოწერა თქვენი უფროსებისგან და გაანგარიშება ბუღალტრულ განყოფილებაში - ჩვენ ასევე მივუთითებთ ყველა დეტალს), იპოვნეთ ადგილი, სადაც ხელფასი თვეში 10000 დოლარია. იმუშავე, იმუშავე, იმუშავე და დაზოგე. გააკეთეთ საბანკო დეპოზიტი. მეორე წელი: აიღეთ პასპორტი, ვიზა, იპოვნეთ სააგენტო, რომელიც ყიდის კუნძულებს, იყიდეთ თქვენთვის სასურველი სუში, მიიღეთ საჭირო მოქალაქეობა და ... იყიდეთ ცალმხრივი ბილეთი! ყოველი წელი იყოფა ნახევარ წელად, რომლებიც თავის მხრივ იყოფა თვეებად, კვირებად და დღეებად. თითოეული ეტაპი ასევე უნდა იყოს გაწერილი!

და ბოლოს, amiing-ის კიდევ რამდენიმე პოსტულატი:
მუდმივად დაამატეთ რაღაც ახალი, არ გაჩერდეთ.
იმედი მხოლოდ საკუთარ თავზე.
განთავისუფლდით ცხოვრებიდან, რომელიც ხელს უშლის თქვენს მიზანს. გააკეთე ეს დაუნდობლად და თავდაჯერებულად.
იყავი გადამწყვეტი!
მოძებნეთ კრეატიული გადაწყვეტილებები.
დააჯილდოვეთ საკუთარი თავი ყოველი ახალი გამარჯვებისთვის.
ნუ შეგეშინდებათ შეცდომების დაშვების. გაიხსენეთ ჯოან კოლინზის სიტყვები: „მაჩვენე ადამიანი, რომელსაც ცხოვრებაში არ დაუშვია შეცდომა და მე გაჩვენებ კაცს, რომელმაც ვერაფერს მიაღწია“.
Იფიქრე პოზიტიურად. იგნორირება გაუკეთეთ წარუმატებლობას, აღიქვით წარმატება, როგორც თქვენი ახალი ცხოვრების შეუცვლელი, განუყოფელი ნაწილი.
მიეჩვიე წარმატებას!

ადამიანს არ შეუძლია მიზნის გარეშე ცხოვრება, ისევე როგორც მას არ შეუძლია ცხოვრება წყლისა და საკვების გარეშე. ყველას აქვს ცხოვრებაში მიზანი. თუნდაც ის, ვინც სულ დივანზე ზის და ლუდს სვამს. უბრალოდ, მისი მიზანი თუ ცხოვრების „აზრი“ არის დივანზე დაბერება ახლო მეგობართან, ციროზით და ბოთლების შეყვარებულებით გარშემორტყმული. ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრების შედეგი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ხორციელდება მიზნების დასახვა. ეს არის მიზნების დასახვა და მინდა დღეს გესაუბროთ.

სანამ მიზნების დასახვაზე ვისაუბრებთ, მოდით გავარკვიოთ რა არის მიზანი. ჩვენ ყველამ ვიცით, რა არის ეს, მაგრამ ამის გარკვევით ახსნა არ შეგვიძლია. შესაძლოა, ეს გამოწვეულია იმით, რომ მეცნიერების თითოეულ დარგს აქვს ტერმინი „მიზნის“ საკუთარი განმარტება. ადამიანები ხშირად ურევენ ცნებებს, როგორიცაა მიზანი, ოცნება და სურვილი. ისინი შეიძლება მჭიდროდ იყვნენ დაკავშირებული და ერთმანეთზე დამოკიდებულნი. მაგრამ ეს მაინც განსხვავებული ცნებებია.
სურვილი წარმოშობს მიზანს და გაიძულებს იმოქმედო. მაგრამ სურვილი შეიძლება დარჩეს მხოლოდ ფრაზა "მე მინდა ...", ხოლო მიზანი ყოველთვის მხარს უჭერს მოქმედებებს.
ოცნება შეიძლება შედგებოდეს თანმიმდევრული მიზნების ჯაჭვისაგან. სიზმარი არის რაღაც დიდი, ზოგჯერ ბუნდოვანი, ასე ვთქვათ, აბსტრაქტული და ჯადოსნური. მაგრამ მიზანს ყოველთვის აქვს კონკრეტული და მკაფიო ფორმულირება.
მიზნების დასახვა მნიშვნელოვანი მომენტია თითოეული ადამიანის ცხოვრებაში. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ცხოვრება არის მატარებელი, რომელიც სიჩქარით მიდის ლიანდაგზე. მაგრამ სად მიდის? თუ დანიშნულებას არ მისცემ, მაშინ ის არსად წავა, სანამ არ ამოწურავს თავის რესურსებს. და გამოდის, რომ მთელი მისი გზა ცარიელი და უაზრო იქნება. თუმცა, თუ მატარებელს აქვს განრიგი და მკაფიოდ განსაზღვრული დანიშნულება, მაშინ მთელი მატარებლის მოგზაურობა აზრი აქვს. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს მოხდეს, საჭიროა სწორი მიზნის დასახვა. იმის გამო, რომ მაშინაც კი, თუ მიზანი დასახულია, მაგრამ არ არის საკმარისად მკაფიოდ ჩამოყალიბებული, მის განხორციელებაზე მიმართულმა ქმედებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად განსხვავებული შედეგი, ვიდრე თქვენ მოელოდით.

როგორ დასახოთ მიზნები ისე, რომ ისინი თავად მუშაობდნენ თქვენი ოცნებებისთვის, შეგიძლიათ იხილოთ ამ სტატიაში.
მიზნების დასახვის მნიშვნელობა მდგომარეობს იმაში, რომ თუ სწორად ამოიცანი და დასახე მიზნები, მაშინ ისინი შევლენ შენს ქვეცნობიერში, დაპროგრამებენ ტვინს (ამ სიტყვის კარგი გაგებით). ამის წყალობით, ქვეცნობიერის დონეზე, თქვენ აირჩევთ სწორ გადაწყვეტილებებს, მიიზიდავთ თქვენსკენ სწორ ადამიანებს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მიზნების დასახვა დაგეხმარებათ აირჩიოთ სწორი მიმართულება ცხოვრებაში და გაგიძღვებათ ცხოვრების სწორ გზაზე.
ტყუილად არ ვამახვილებთ ყურადღებას ქვეცნობიერზე, რადგან ცნობიერებისგან განსხვავებით, რომელიც სამყაროს ვიწრო სპექტრით ხედავს, მას შეუძლია უფრო სრულად აღიქვას ინფორმაცია გარემომცველი სამყაროდან.

შესაბამისად, იღებთ უფრო სასარგებლო და საჭირო ინფორმაციას, რომელიც დაგეხმარებათ წარმატებისა და მიზნების მიღწევაში. მაგალითად, განცხადების „მუშაობა ახალგაზრდებისთვის და პერსპექტიული ადამიანებისთვის“ გვერდის ავლით, ჩვენმა ცნობიერებამ შეიძლება გამოავლინოს: „ისევ ქსელების...“. მაგრამ ქვეცნობიერი, რომელმაც შეაფასა ინფორმაცია არა მხოლოდ პოლუსიდან, არამედ, შესაძლოა, რეკლამის „სუნით“, მისი ფერისა და აურის მიხედვით, გიბიძგებთ აკრიფოთ იდუმალი ნომერი. თქვენ, დაემორჩილებით თქვენს ინტუიციას (შინაგანი ხმა, ქვეცნობიერის ზარი, სამყაროს ხმა და ა. ასე რომ, ცნობიერება მხოლოდ გარე სამყაროდან შემოსული ინფორმაციის პირველადი პროცესორია და თქვენი ქვეცნობიერი გონება ასრულებს მუშაობის ძირითად ნაწილს.

მიზნების დასახვის მეორე მნიშვნელოვანი ასპექტია შედეგის რწმენა. თუ არ გჯერა იმის, რასაც აკეთებ, მაშინ შედეგი არ იქნება.იმის გამო, რომ შედეგისადმი რწმენის არარსებობის შემთხვევაში, თქვენი ქვეცნობიერი გონება უგულებელყოფს მიზანს, რადგან ეს მიზანი იქნება აღქმული, როგორც რაღაც უცხო, ყალბი. უნდა გჯეროდეს შენი წარმატებისა და რასაც აკეთებ. მხოლოდ ამ შემთხვევაში თქვენი ქვეცნობიერი გონება შეძლებს დაგეხმაროთ სწორი გადაწყვეტილებების არჩევაში და სწორი გზის ასვლაში.

ამერიკელმა მულტიმილიონერმა ენდრიუ კარნეგიმ თქვა: "იმისთვის, რომ გახდეთ ბედნიერი, თქვენ უნდა დაუსახოთ საკუთარ თავს ყველაზე სანუკვარი მიზანი, რომელიც სრულად და სრულად დაეუფლება ყველა აზრს, გაათავისუფლებს ენერგიას და მისცემს იმედს". ნაპოლეონ ჰილი, ბრაიან ტრეისი და მრავალი სხვა წარმატებული ადამიანი ასევე ამტკიცებენ, რომ მხოლოდ კარგად განსაზღვრული მიზნები გამოიწვევს წარმატებას, სიმდიდრეს და სურვილების ასრულებას. არის თუ არა მიზნის დასახვა წარმატების ფორმულის მთავარი ინგრედიენტი?

რატომ არის საჭირო მიზნები?

გოლის გარეშე ადამიანს ხშირად ადარებენ გემს, რომელიც ზღვაზე გუნდისა და კაპიტნის გარეშე გავიდა. სადამდე შეიძლება გაცუროს ასეთი გემი? შანსი იმისა, რომ ის სხვა პორტში გაცურავს, ნულის ტოლია. საუკეთესო, რაც მას ელის, მიწაზე გაშვებაა. ასევე, ადამიანი: ცურავს, ცურავს ადგილზე, მაგრამ არ იცის სად ბანაობა, რადგან მიზანი აკლია, ძნელია მიაღწიოს დანიშნულების ადგილს, რომელიც აკლია.

ასევე წაიკითხეთ

რამდენი სჭირდება ადამიანს ბედნიერებისთვის?

ინგლისურ უნივერსიტეტში მასწავლებლებმა ექსპერიმენტი ჩაატარეს. კურსდამთავრებულები მოწვეულნი იყვნენ თავიანთი სამომავლო მიზნების შესახებ დასაწერად. და სტუდენტების მხოლოდ 5%-მა გაართვა თავი ამ ამოცანას. დანარჩენებმა ვერ ჩამოაყალიბეს რა უნდათ. 5 წლის შემდეგ იგივე ადამიანებში ჩატარდა გამოკითხვა. აღმოჩნდა, რომ მოსწავლეებმა, რომლებმაც თავიანთი მიზნები ქაღალდზე დასახეს, მიაღწიეს და აჯობეს კიდეც. მათი შემოსავალი კი მთლიანობაში გადააჭარბა კურსდამთავრებულთა დარჩენილი 95%-ის ჯამურ შემოსავალს.

თქვენს მიზანზე მუშაობა - წარმატებას მიაღწევთ

სინამდვილეში, ბევრი ადამიანი ვერ ხედავს მიზნებს ცხოვრებაში. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: "რა არის ჩემი მიზანი?" შემდეგ კი სთხოვეთ თქვენს ნათესავებს, მეგობრებს, ნაცნობებს უპასუხონ. ზოგიერთ მათგანს საერთოდ გაუჭირდება პასუხის გაცემა, დანარჩენები კი ძირითადად საკუთარ სურვილებზე ისაუბრებენ, მაგრამ არა მიზნებზე. რა განსხვავებაა სურვილსა და მიზნებს შორის? სურვილი, ფაქტობრივად, მხოლოდ რაღაცის სურვილია, ოცნებები, რომლებიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახდება მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ჩვენს თავში გაჩნდნენ. მიზანი არის კონკრეტული ღირებულება, რომელსაც აქვს მკაფიო განმარტება. ეს არის საბოლოო შედეგი, რომლისკენაც ადამიანი მიისწრაფვის და რისთვისაც მზადაა გაწიროს თავისი დრო.

თუ დივანზე მწოლიარე ვასია თავს იკაწრებს და ამბობს: ”ოჰ, მინდა მოსკოვში გადასვლა და დირექტორი ვიყო” - ეს მხოლოდ სურვილია. მაგრამ თუ ის იტყვის, რომ ერთ კვირაში წავა მოსკოვში, ჩავა უნივერსიტეტში, დაამთავრებს მას, იმუშავებს ბოლო ოფლმდე სხვებზე მეტად და უკეთესად და მომავალში დაიკავებს დირექტორის თანამდებობას - ეს არის მიზანი გეგმით. მის მისაღწევად. რა შემთხვევაში უფრო სავარაუდოა ვასია გახდეს დირექტორი? აშკარაა, რომ პირველ შემთხვევაში, ვასია დივანზე დარჩება, მაგრამ მეორეში, თუ დაუყოვნებლივ არა, ის მიაღწევს თავის მიზანს.

ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ უმიზნო ადამიანების უმეტესობა კმაყოფილია მხოლოდ საყვარელ დივანზე წოლით. წლობით დადიან ერთსა და იმავე სამუშაოზე, რომელსაც ხანდახან ეზიზღებათ, უძლებენ დიქტატორ-ბოსს, ძლივს ართმევენ თავს. ხელფასი დაუმატეს - კარგი, არა - კარგი, კარგი, მოვახერხებ. და მაინც, ისინი არც კი ცდილობენ რაიმეს შეცვლას. როგორც DOM-2 სატელევიზიო შოუს მონაწილეები ფიქრობენ, რომ სიცოცხლე არ არსებობს პერიმეტრის მიღმა, ასევე ზოგიერთი ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მათი ოფისი ერთადერთი ადგილია პლანეტაზე, სადაც ფულის გადახდა ხდება.

ამ კატეგორიის ადამიანებს ყველანაირი საბაბი მოჰყავთ. მაგალითად, არ მაქვს საწყისი კაპიტალი ბიზნესის დასაწყებად, ნიჭი, უნარები. არ შემიძლია, ვერაფერს ვაკეთებ. ყველაფერი მარტივი და მარტივი რომ იყოს, ყველა მდიდარი იქნებოდა და ა.შ. სინამდვილეში, ასეთი მსჯელობა სრული სისულელეა. ადამიანებს უბრალოდ ეშინიათ სახლიდან გასვლის, ისინი არ არიან დარწმუნებული საკუთარ თავში, საკუთარ შესაძლებლობებში, არ სურთ რაიმე გეგმის შედგენა. მთავარი მიზეზი კი ელემენტარული სიზარმაცეა, რაც გიბიძგებთ, რომ არაფერი გააკეთოთ თქვენი კეთილდღეობისთვის.

რატომ არ არის მიზნები?

მიზნების დასახვა არის ხელოვნება, რომელიც უნდა ისწავლო. ედვინ ლოკას მიერ გამოკვეთილი მიზნებისა და ამოცანების დასახვის თეორიაც კი არსებობს. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ადამიანები არაფერს გეგმავენ, არ ადგენენ მიზნებს თავისთვის:

როგორ დავსახოთ სწორი მიზანი?

მიზნების დასახვის ნაბიჯები შემდეგია:

• მთავარი მიზნისა და ფართომასშტაბიანი მიზნების განსაზღვრა, რომლის მიღწევაც გსურთ;
• დიდი მიზნების დაქუცმაცება პატარებად, რაც დაგეხმარებათ საბოლოო მიზნების მიღწევაში;
• იმუშავეთ გეგმის მიხედვით დასახული მიზნების მისაღწევად.

ეტაპი 1: დიდი მიზნების არჩევა

1. მიზნების სწორად დასახვა უკვე პირველი ნაბიჯია წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე, ამაზეა დამოკიდებული სურვილების ასრულება და ოცნებების რეალიზება. პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის თქვენთვის ყველაზე სასურველი მიზნების განსაზღვრა. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ეს მიზნები უნდა იყოს მხოლოდ თქვენი, ყველაზე სანუკვარი და ინტიმური. არ არის დაწესებული მშობლების, ნათესავების, მეგობრების ან მედიის მიერ. ჯერ უნდა აირჩიოთ გრძელვადიანი მიზანი-ოცნება. რა გინდა მსოფლიოში ყველაფერზე მეტად, რაზე ოცნებობდი. ასეთ მიზანს გული ირჩევს, მასზე ფიქრებიც კი არაჩვეულებრივი მღელვარებით ივსება, ის უნდა შთააგონოს.
2. ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზნის გადაწყვეტის შემდეგ, თქვენ უნდა აირჩიოთ სხვა თანაბრად მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული მიზნები, რომლებიც ეხება ოჯახს, კარიერას, ფინანსებს, საზოგადოებას, ჯანმრთელობას, ჰობიებს. მიზნის დასახამდე საკუთარ თავს უნდა დაუსვათ 5 შეკითხვა:
   • ვინ მინდა ვიყო?
   • რა მინდა გავაკეთო?
   • რა მინდა მქონდეს?
   • რა მოხდება, როცა მას მივიღებ?
   • მომანიჭებს თუ არა ჩემი მიზნების მიღწევა კმაყოფილებას?
3. ყველა მიზანი უნდა ჩაიწეროს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ისინი დარჩება მხოლოდ სურვილები, ოცნებები.ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი ფორმულირება. სწორია დაწერო იმაზე, რაც გინდა და არა იმაზე, რაც არ გინდა. "ვიქნები მდიდარი", "ვიქნები გამხდარი", "ვიყიდი ბინას" არის სწორი ფორმულირება. "მოერიდეთ სიღარიბეს", "მოიშორეთ ზედმეტი კილოგრამები", "არ მინდა ნაქირავებ ბინაში ცხოვრება" - ეს თქვენი მიზნების არასწორი ფორმულირებაა. სიტყვები, როგორიცაა: "უნდა, უნდა, უნდა" უნდა შეიცვალოს: "მინდა, შემიძლია, მე მინდა".
4. მიზნები უნდა იყოს კონკრეტული. თუ გეგმავთ თქვენი ფინანსური მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მაშინ ფრაზა "მე ბევრი ფული მინდა" არ შეიცავს რაიმე სპეციფიკას. თქვენ უნდა მიუთითოთ ზუსტი თანხა, რომელიც გსურთ.
5. მიზნები რეალისტური უნდა იყოს. თუ დასახავთ მიზანს, რომ ერთ თვეში 500 000 მანეთი უნდა მივიღო და ამ მომენტში 50 000 რუბლს ვიშოვო, მაშინ ძალიან საეჭვოა, რომ რამდენიმეში 10-ჯერ გავზარდო შემოსავალი. დიდ ფულზე გადასვლა თანდათან.
6. აუცილებელია მიზნების მიღწევის ვადები.
7. მიზნის მისაღწევად საკუთარ თავს ამოცანების დასახვისას, მხოლოდ საკუთარ ძალებს უნდა დაეყრდნოთ, რათა წარუმატებლობის შემთხვევაში არ იყოს ცდუნება ამაში სხვების დადანაშაულების.

ეტაპი 2: ქვემიზნების დასახვა

როდესაც მიზანი დასახულია და არსებობს ფართომასშტაბიანი მიზნების ჩამონათვალი, აუცილებელია მომდევნო რამდენიმე წლის გეგმის შედგენა. დიდი მიზნები იყოფა პატარებად, პატარები კი ეტაპებად. აუცილებელია ნათლად აღწეროთ თითოეული ნაბიჯი, თითოეული ქმედება, რომლის განხორციელებაც იგეგმება. მიზნებისა და ამოცანების დასახვა დაგეხმარებათ თქვენი დროისა და რესურსების სწორად ორგანიზებაში სასურველი შედეგის მისაღწევად.

თქვენ უნდა შეასრულოთ ყველა ქვე მიზანი, რათა მიხვიდეთ მთავარზე.

მაგალითად, მიზანია ახალი ბინის შეძენა. აუცილებელია მისი ღირებულების დადგენა, მისი შეძენის პერიოდის დადგენა. შემდეგ ფხიზელი შეაფასეთ თქვენი შემოსავლის დონე და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ მიუახლოვდეთ თქვენს მიზანს. თქვენ უნდა დაწეროთ თქვენი მოქმედებების მკაფიო და დეტალური გეგმა, როგორ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს. როგორ შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი შემოსავალი? იპოვეთ ნახევარ განაკვეთზე სამუშაო, ისწავლეთ სხვა პროფესია, მიიღეთ დაწინაურება და ა.შ. შეიძლება დაგჭირდეთ კურსებზე ან ტრენინგებზე დასწრება. ეს არის დიდი მიზნების დაშლა პატარებად.

ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციები მიზნის მისაღწევად

მიზნების დასახვა და მიღწევა ლამაზად არის აღწერილი ბრაიან ტრეისის მიერ მიღწევების ფსიქოლოგიაში. მხოლოდ 12 ნაბიჯი ნებისმიერი მიზნის მისაღწევად. ეფექტური ტექნოლოგია უკვე გამოსცადა რამდენიმე ათასმა ადამიანმა, მგზნებარე სკეპტიკოსებიც კი, რომ გამოსცადეს, გახდნენ მიმდევრები.

ნაბიჯი პირველი: შექმენით სურვილი

ძლიერი და დაუძლეველი სურვილი ყველაზე ძლიერი სტიმულია. თუ სურვილი არ არის, მაშინ არაფერი მოხდება, არ არის ბუნებრივი, რომ ადამიანმა რაიმე ქმედება გააკეთოს, თუ არ უნდა. ძლიერი სურვილი დაეხმარება დაძლიოს ყველა შიში, რომელიც ხელს უშლის ადამიანებს ოცნებების ასრულებაში. ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველაფერი, რაზეც ვფიქრობთ, შეიძლება გაიზარდოს. თუ შიშზე ვიფიქრებთ, ის მთლიანად შეგვჭამს. თუ გვინდა მივაღწიოთ ჩვენს მიზანს, მაშინ აუცილებლად გავაკეთებთ.

პირველი ნაბიჯი არის სურვილი

მიზნის დასახვისას საჭიროა მხოლოდ თქვენს სურვილებზე და ოცნებაზე იფიქროთ. ოცნება შენი უნდა იყოს. თქვენ ზუსტად უნდა იცოდეთ რა გსურთ, ვინ გსურთ იყოთ. აუცილებელია განისაზღვროს ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი, რომელსაც შეუძლია წარმოუდგენლად ბედნიერი გაგხადოთ.

ნაბიჯი მეორე: გახდი თავდაჯერებული

მხოლოდ 100% დარწმუნებულია, რომ მიზნის მიღწევა შესაძლებელია, შეძლებს გამოიყენოს ქვეცნობიერი და გახადოს იგი მოკავშირედ. თქვენ უნდა იყოთ თავდაჯერებული და მტკიცედ გჯეროდეთ, რომ მიზანი მიღწეული იქნება, რადგან თქვენ ამას იმსახურებთ. ერთადერთი პირობაა, რომ მიზნები რეალისტური იყოს. უნდა იცოდეთ, რომ თვეში რამდენჯერმე შემოსავლის გაზრდა თითქმის შეუძლებელია, მაგრამ ექვს თვეში 20-30%-ით სრულიად განხორციელებადი სურვილია.

მეორე ნაბიჯი არის ნდობის მოპოვება

გლობალური მიზნების მიღწევას დიდი დრო სჭირდება, ასე რომ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ დასჭირდება შეუპოვრობა, შეუპოვრობა და მოთმინება. მაგალითად, თქვენ უნდა დაიკლოთ 15 კგ. თეორიულად ეს შესაძლებელია, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის ზიანი ძალიან შესამჩნევი იქნება. ხოლო თუ დასახავთ საკუთარ თავს თვეში 2 კგ-ით დაკლების მიზნად, მაშინ ასეთი მიზანი ადვილად მისაღწევია და ქვეცნობიერი ამას დაიჯერებს. მიზნები საკმაოდ რთული უნდა იყოს, ისინი გვაიძულებს ვიმუშაოთ და გამოვიყენოთ ჩვენი სრული პოტენციალი. და ამავე დროს, ისინი უნდა იყვნენ რეალური და დამაჯერებელი, რათა მათ დაიჯერონ და აბსოლიტურად დარწმუნდნენ თავიანთ მიღწევაში.