შესავალი 3
1. მეხსიერების ცნება 4
2. მეხსიერების სახეები. მათი მოკლე აღწერა. ოთხი
3. მეხსიერების პროცესები. 7
4. მეხსიერების ღირებულება აქტივობების განხორციელებაში 10
დასკვნა 13
გამოყენებული ლიტერატურა 14

შესავალი

ფსიქოლოგიური პროცესები ამარაგებენ და ქმნიან ადამიანის შინაგან სამყაროს მასალას. ისინი დიდი ხანია მიიპყრობენ მეცნიერთა ყურადღებას, არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ქმნიან თითოეული ადამიანის უნიკალურობას, ინდივიდუალურობას, არამედ იმიტომ, რომ ისინი ნებისმიერი ცოდნის საშუალება, იარაღები არიან. მათი ბუნების გამჟღავნების გარეშე შეუძლებელია გარე სამყაროს შემეცნებაში ობიექტური და სუბიექტური კომპონენტების ნებისმიერი სრული, საიმედო და საიმედო გამიჯვნა.
ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გონებრივი პროცესი მეხსიერებაა.
მეხსიერება არის გონებრივი ასახვის ფორმა, რომელიც მოიცავს წარსული გამოცდილების დაფიქსირებას, შენარჩუნებას და შემდგომ რეპროდუქციას, რაც შესაძლებელს ხდის მის ხელახლა გამოყენებას აქტივობებში ან ცნობიერების სფეროში დაბრუნებაში.
არც ერთი გონებრივი ფუნქცია არ შეიძლება განხორციელდეს მეხსიერების მონაწილეობის გარეშე. და თავად მეხსიერება წარმოუდგენელია სხვა ფსიქიკური პროცესების მიღმა. მეხსიერების, როგორც ყველაზე მნიშვნელოვანი გონებრივი ფუნქციის თავისებურებები შეისწავლეს მრავალი მსოფლიოში ცნობილი მკვლევარი: გ.ებინგჰაუსი, ტ.რიბოტი, ა. უკვალოდ, როგორც კი წარმოიქმნება, სამუდამოდ დატოვებს ადამიანს ახალშობილის მდგომარეობაში
ეჭვგარეშეა, რომ ადამიანის საქმიანობის პროდუქტიულობა მჭიდროდ არის დაკავშირებული მეხსიერების შესაძლებლობებთან.
ამასთან დაკავშირებით, ამ ნაშრომის მიზანია დაადგინოს მეხსიერების ფსიქოლოგიური არსი და მისი როლი ადამიანის საქმიანობაში.

1. მეხსიერების ცნება

მეხსიერება არის გონებრივი პროცესი, რომელიც გამოიხატება ადამიანის უნარში, შეინარჩუნოს წარსული გამოცდილება, ისევე როგორც მისი ხელახალი გამოყენების შესაძლებლობაში მის ცხოვრებაში და საქმიანობაში. მეხსიერება წარსულის გონებრივი ანარეკლია. ეს შესაძლებელს ხდის წარსულის, აწმყოსა და მომავლის დაკავშირებას ერთ პროცესად. მეხსიერების წყალობით ადამიანი ითვისებს წინა თაობის გამოცდილებას, იძენს ახალ ცოდნას, უნარებსა და შესაძლებლობებს.
ადამიანი მუდმივად იყენებს მეხსიერებას. ის დიდ როლს თამაშობს მისი ინდივიდუალური, პიროვნული და საქმიანი მახასიათებლების შენარჩუნებაში. ადამიანი, რომელსაც სრულიად მოკლებულია წარსული გამოცდილების აღების, შენარჩუნების, ამოცნობისა და რეპროდუცირების უნარს, ფაქტობრივად, წყვეტს პიროვნებას. მეხსიერება კლასიფიცირდება, როგორც სპეციალური პროცესი, რაც მას ერთგვარი „ინტეგრატორის“ როლს ანიჭებს ყველა სხვა ფსიქიკურ შემეცნებით პროცესთან მიმართებაში.
ამრიგად, მეხსიერება არის ადამიანის წარსული ურთიერთქმედების კუმულაციური გონებრივი ასახვა რეალობასთან, მისი ცხოვრებისეული საქმიანობის ინფორმაციული ფონდი. მეხსიერება არის ადამიანის წარსული გამოცდილების ორგანიზებისა და შენარჩუნების პროცესი, რაც საშუალებას აძლევს მის ხელახლა გამოყენებას აქტივობებში.

2. მეხსიერების სახეები. მათი მოკლე აღწერა.
მეხსიერების სხვადასხვა ტიპების გამოყოფის საფუძველია: გონებრივი აქტივობის ბუნება, დამახსოვრებული ინფორმაციის (გამოსახულებების) ინფორმირებულობის ხარისხი, საქმიანობის მიზნებთან კავშირის ბუნება, სურათების შენარჩუნების ხანგრძლივობა, კვლევის მიზნები
გონებრივი აქტივობის ბუნების მიხედვით (დამოკიდებულია მეხსიერების პროცესებში, სენსორულ სისტემებში და ტვინის სუბკორტიკალურ წარმონაქმნებში შემავალი ანალიზატორების ტიპზე), მეხსიერება იყოფა: ფიგურულ, მოტორულ, ემოციურ და ვერბალურ-ლოგიკურად.
ფიგურული მეხსიერება არის მეხსიერება გამოსახულებებისთვის, რომლებიც წარმოიქმნება აღქმის პროცესების დახმარებით სხვადასხვა სენსორული სისტემების მეშვეობით და რეპროდუცირებულია რეპრეზენტაციების სახით. ამ მხრივ ვიზუალური მეხსიერება გამოიყოფა ფიგურულ მეხსიერებაში (საყვარელი ადამიანის სახის გამოსახულება, სახლის ეზოში ხე, შესასწავლ საგანზე სახელმძღვანელოს ყდა); აუდიტორია (თქვენი საყვარელი სიმღერის ხმა, დედის ხმა, რეაქტიული თვითმფრინავის ტურბინების ხმაური ან სერფინგი); გემო (თქვენი საყვარელი სასმელის გემო, ლიმონის მჟავა, შავი პილპილის სიმწარე, აღმოსავლური ხილის სიტკბო); ყნოსვითი (მდელოს მწვანილის სუნი, საყვარელი სუნამოები, ხანძრის კვამლი); ტაქტილური (კნუტის რბილი ზურგი, დედის მოსიყვარულე ხელები, შემთხვევით მოჭრილი თითის ტკივილი, ოთახის გამათბობელი ბატარეის სითბო).
საავტომობილო (საავტომობილო) მეხსიერება გამოიხატება სხვადასხვა საავტომობილო ოპერაციების დამახსოვრების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარში (ცურვა, ველოსიპედი, ფრენბურთის თამაში). მეხსიერების ეს ტიპი ქმნის საფუძველს შრომითი უნარებისა და ნებისმიერი მიზანშეწონილი საავტომობილო აქტებისა.
ემოციური მეხსიერება არის გრძნობების მეხსიერება (შიშის ან სირცხვილის მეხსიერება თქვენი წინა მოქმედებისთვის). ემოციური მეხსიერების ნაკლებობა იწვევს „ემოციურ დაბნეულობას“: ადამიანი ხდება სხვებისთვის ულამაზესი, უინტერესო, რობოტი არსება. სიხარულისა და ტანჯვის უნარი ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აუცილებელი პირობაა.
ვერბალურ-ლოგიკური, ანუ სემანტიკური მეხსიერება არის მეხსიერება აზრებისა და სიტყვებისთვის. სინამდვილეში, არ არსებობს აზრები სიტყვების გარეშე, რასაც ხაზს უსვამს ამ ტიპის მეხსიერების სახელი. ვერბალურ-ლოგიკურ მეხსიერებაში აზროვნების მონაწილეობის ხარისხის მიხედვით ზოგჯერ პირობითად გამოიყოფა მექანიკური და ლოგიკური. ისინი ამბობენ მექანიკურ მეხსიერებაზე, როდესაც ინფორმაციის დამახსოვრება და შენარჩუნება ხორციელდება ძირითადად მისი განმეორებითი გამეორების გამო, შინაარსის ღრმა გაგების გარეშე. ლოგიკური მეხსიერება ემყარება დამახსოვრებულ ობიექტებს, ობიექტებსა თუ ფენომენებს შორის სემანტიკური კავშირების გამოყენებას.
დამახსოვრებული ინფორმაციის ცნობადობის ხარისხის მიხედვით განასხვავებენ იმპლიციტურ და აშკარა მეხსიერებას. იმპლიციტური მეხსიერება არის მეხსიერება იმ მასალისთვის, რომელიც ადამიანმა არ იცის. დამახსოვრების პროცესი იმპლიციტური, ფარული, ცნობიერებისგან დამოუკიდებელი, პირდაპირი დაკვირვებისთვის მიუწვდომელია. ექსპლიციტური მეხსიერება ემყარება ადრე შეძენილი ცოდნის ცნობიერ გამოყენებას. პრობლემის გადასაჭრელად ისინი ამოღებულია ცნობიერებიდან გახსენების, ამოცნობის და ა.შ.
საქმიანობის მიზნებთან კავშირის ხასიათის მიხედვით განასხვავებენ თვითნებურ და უნებლიე მეხსიერებას. უნებლიე მეხსიერება არის გამოსახულების კვალი გონებაში, რომელიც წარმოიქმნება ამისთვის სპეციალურად დასახული მიზნის გარეშე. ინფორმაცია ინახება თითქოს ავტომატურად, ნებაყოფლობითი ძალისხმევის გარეშე. ბავშვობაში ამ ტიპის მეხსიერება ვითარდება და ასაკთან ერთად სუსტდება.
თვითნებური მეხსიერება არის გამოსახულების განზრახ (ნებაყოფლობითი) დამახსოვრება, რომელიც დაკავშირებულია გარკვეულ მიზანთან და ხორციელდება სპეციალური ტექნიკის დახმარებით.
სურათების შენახვის ხანგრძლივობის მიხედვით განასხვავებენ მყისიერ (სენსორული), მოკლევადიანი, ოპერატიული და გრძელვადიანი მეხსიერება.
მყისიერი (სენსორული) მეხსიერება არის მეხსიერება, რომელიც ინახავს გრძნობების მიერ აღქმულ ინფორმაციას მისი დამუშავების გარეშე. ამ მეხსიერების მართვა თითქმის შეუძლებელია. ამ მეხსიერების ჯიშები:
ხატოვანი (შემდეგ ფიგურული მეხსიერება, რომლის გამოსახულებები ინახება მოკლე დროში ობიექტის მოკლე პრეზენტაციის შემდეგ; თუ დახუჭავთ თვალებს, შემდეგ გაახილეთ ისინი ერთი წუთით და კვლავ დახურეთ ისინი, შემდეგ იმიჯი, რაც თქვენ გაქვთ. იხილეთ შენახული დრო 0,1-0,2 წმ, იქნება ამ ტიპის მეხსიერების შინაარსი);
ექოიური (გამოსახულების შემდგომი მეხსიერება, რომლის სურათები ინახება 2-3 წამის განმავლობაში ხანმოკლე სმენის სტიმულის შემდეგ).
მოკლევადიანი (სამუშაო) მეხსიერება არის გამოსახულების მეხსიერება ერთჯერადი, მოკლევადიანი აღქმის შემდეგ და დაუყოვნებელი (აღქმიდან პირველ წამებში) რეპროდუქციით. ამ ტიპის მეხსიერება პასუხობს აღქმული სიმბოლოების (ნიშნების) რაოდენობას, მათ ფიზიკურ ბუნებას, მაგრამ არა მათ საინფორმაციო შინაარსს. არსებობს ადამიანის მოკლევადიანი მეხსიერების ჯადოსნური ფორმულა: „შვიდი პლუს ან მინუს ორი“. ეს ნიშნავს, რომ რიცხვების (ასოები, სიტყვები, სიმბოლოები და ა.შ.) ერთჯერადი წარმოდგენით, ამ ტიპის 5-9 ობიექტი რჩება მოკლევადიან მეხსიერებაში. ინფორმაციის შენახვა მოკლევადიან მეხსიერებაში საშუალოდ 20-30 წმ.
სამუშაო მეხსიერება, "დაკავშირებული" მოკლევადიანთან, საშუალებას გაძლევთ შეინახოთ სურათის კვალი მხოლოდ მიმდინარე მოქმედებების (ოპერაციების) შესასრულებლად.
გრძელვადიანი მეხსიერება არის მეხსიერება სურათებისთვის, "გამოითვლება" გონებაში მათი კვალის გრძელვადიანი შესანარჩუნებლად და შემდგომ ცხოვრებაში განმეორებით გამოყენებისთვის. ის აყალიბებს საფუძვლიან ცოდნას. გრძელვადიანი მეხსიერებიდან ინფორმაციის ამოღება ხდება ორი გზით: სურვილისამებრ, ან ცერებრალური ქერქის გარკვეული ნაწილების გარე გაღიზიანებით. ყველაზე მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ადამიანის გრძელვადიან მეხსიერებაში მთელი სიცოცხლის განმავლობაში ინახება.
მეხსიერების ყველა ტიპი, რომელიც დაკავშირებულია სხვადასხვა კლასიფიკაციის საფუძვლებთან, მჭიდრო კავშირშია.

3. მეხსიერების პროცესები.
მეხსიერება, როგორც რთული ფსიქიკური ფენომენი, მოიცავს რამდენიმე ურთიერთდაკავშირებულ პროცესს: დამახსოვრება, შენარჩუნება, რეპროდუქცია და დავიწყება.
დამახსოვრება ნიშნავს გამოსახულების შერჩევით დაფიქსირებას (ჩაბეჭდვას) მეხსიერებაში. რაც ყველაზე კარგად გვახსოვს არის ის, რაც დაკავშირებულია მოცემული ადამიანის მნიშვნელოვან მიზნებთან, მოტივებთან და მეთოდებთან. დამახსოვრების პროცესი, ისევე როგორც თავად მეხსიერება, შეიძლება იყოს ნებაყოფლობითი და უნებლიე (დამოკიდებულია დამახსოვრების დროს მიზნის არსებობაზე ან არარსებობაზე), მოკლევადიანი, ოპერატიული და გრძელვადიანი (დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ამოცანებს ემსახურება მეხსიერება). ასოციაციური დამახსოვრება. ასევე გამოირჩევა, რომლითაც აღქმული გამოსახულება ასოცირდება სხვა სურათთან (გავიხსენოთ ცნობილი ამქვეყნიური „მეხსიერების კვანძები“); მნიშვნელოვანი დამახსოვრება, სადაც წამყვანი პროცესებია აზროვნება და ლოგიკური კავშირების გაცნობიერება აღქმულ ობიექტებს ან მათ ნაწილებს შორის; მექანიკური დამახსოვრება, რეალიზებული მარტივი მრავალჯერადი და მსგავსი გამეორებების შედეგად გამოსახულების აღქმის მიხედვით.
დამახსოვრება განსაკუთრებული სახის აქტივობის - მნემონიკის განუყოფელი ნაწილია.
კონსერვაცია. თავად პროცესის სახელი ასახავს მის ფსიქოლოგიურ არსს. ინფორმაცია ადამიანის მეხსიერებაში გარკვეული დროის განმავლობაში უნდა იყოს შენახული, რადგან ის ჩვეულებრივ მნიშვნელოვანია მისთვის. ინფორმაციის შენახვა რთული პროცესია, რომლის დროსაც ინფორმაცია უნდა იყოს დამუშავებული, ორგანიზებული და კლასიფიცირებული. ტვინი ახორციელებს შემოსული ინფორმაციის სტატისტიკურ ანალიზს, რის შედეგადაც შესაძლებელი ხდება შესაბამისი მოვლენების ალბათობის შეფასება და, შესაბამისად, მისი ქცევის დაგეგმვა.
რეპროდუქცია არის ადამიანის გონებაში ადრე ასახული ობიექტის გამოსახულების აღდგენა მისი ხელახალი აღქმის გარეშე. რეპროდუქცია შეიძლება განხორციელდეს თვითნებური და უნებლიე ფორმებით. თვითნებური ფორმა გულისხმობს ინდივიდისთვის რეპროდუქციული ამოცანის დასახვას კონკრეტული მიზნის შესაბამისად. უნებლიე ფორმით, ამოცანა წყდება წინასწარ დასახული მიზნის გარეშე, მიმდინარე მომენტში წარმოქმნილი აზრების, იდეებისა და გრძნობების გავლენის ქვეშ. რეპროდუქცია ხორციელდება გრძელვადიანი მეხსიერებიდან გამოსახულების ამოღებით და ოპერატიულ მეხსიერებაში გადატანით. არსებობს რეპროდუქციის სხვადასხვა სახეობა: ამოცნობა - გამოსახულების რეპროდუცირება ან მისი განმეორებითი აღქმის დროს (მეხსიერებიდან ამოცნობა), ან მის შესახებ იდეების საფუძველზე (ამოცნობა რეპრეზენტაციით); რემინისცენცია - გაუმჯობესების ნაკლებად შესწავლილი ფენომენი: საკმარისად მოცულობითი ინფორმაციის რეპროდუცირება მისი მიღებიდან გარკვეული (ზოგჯერ საკმაოდ დიდი) დროის შემდეგ; გახსენება - ინფორმაციის მიზანმიმართული ეტაპობრივი რეპროდუცირება მიზნის შესაბამისად (კამინის ეფექტის მიხედვით, გახსენება უმჯობესდება რამდენიმე წუთის შემდეგ და 24 საათის შემდეგ); მეხსიერება არის წარსულთან დაკავშირებული ინფორმაციის რეპროდუქცია ადამიანის ცხოვრებიდან.
რეპროდუქციის შეცდომები დაკავშირებულია დაბინძურების და კონფაბულაციის მოვლენებთან. დაბინძურება დაკავშირებულია ადამიანის მიდრეკილებასთან, რეპროდუცირებულ ინფორმაციაში შეიტანოს წარსულ გამოცდილებასთან დაკავშირებული ელემენტები, მოლოდინები, დამოკიდებულებები და ა.შ. კონფაბულაცია გულისხმობს დეტალების დამატებას ან მეხსიერების ხარვეზების შევსებას ვარაუდებით. ეს შეიძლება იყოს მიზანმიმართული, მანიპულაციური და არაცნობიერი.
დავიწყება არის გრძელვადიან მეხსიერებაში შენახული ობიექტის გამოსახულების რეპროდუცირების უნარის თანდათანობითი შემცირების პროცესი. ნორმალურად მოქმედი მეხსიერებისთვის დავიწყების პროცესი შეიძლება მივაწეროთ ერთ-ერთ დონეს: მაღალი, როდესაც ადამიანს არ შეუძლია დამოუკიდებლად აღადგინოს ობიექტის გამოსახულება, მაგრამ შედარებით ადვილად აკეთებს ამას განმეორებითი გამოცდილების შემდეგ; საშუალო, როდესაც სრული დამოუკიდებელი რეპროდუქცია რთულია, მაგრამ ადვილად ხორციელდება გამოსახულების ზოგიერთი ნიშნის წარმოდგენისას (ზოგჯერ საკმარისია ადამიანმა აჩვენოს თავისი შენიშვნები შორიდან, რათა თითქმის ყველაფერი დაწერილი აღდგეს მის მეხსიერებაში); დაბალი, როდესაც ადამიანი დამოუკიდებლად აღადგენს ინფორმაციას შეცდომების გარეშე.
დავიწყება არ არის დამახსოვრების საპირისპირო. ეს არის სრულიად მიზანშეწონილი პროცესი, რომელიც ეხმარება მეხსიერების განტვირთვას შეუსაბამოდან ამ მომენტშიდეტალები. დავიწყება არ არის მეხსიერების დაავადება, არამედ მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

4. მეხსიერების ღირებულება აქტივობების განხორციელებაში

მეხსიერება არის წარსული გამოცდილების ორგანიზებისა და შენარჩუნების პროცესი, რაც შესაძლებელს ხდის მის ხელახლა გამოყენებას საქმიანობაში ან ხელახლა შესვლა ცნობიერების სფეროში. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფსიქიკური ფუნქცია, რომელიც არის გამაერთიანებელი რგოლი ფსიქიკის ორგანიზაციაში. ის უზრუნველყოფს პიროვნების მთლიანობასა და ერთიანობას. ყოველი შემეცნებითი პროცესი იქცევა მეხსიერებაში და ყოველი მეხსიერება სხვა რამედ. მეხსიერებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს არა მხოლოდ თითოეული ინდივიდის, არამედ მთლიანად საზოგადოების ცხოვრებისა და საქმიანობისთვის. უკვე ძველ ბერძნულ მითოლოგიაში ვლინდება მეხსიერების მნიშვნელოვანი როლის აღიარება ადამიანის კულტურის განვითარებაში.
მეხსიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარი. სხვადასხვა ინსტინქტები, ქცევის თანდაყოლილი და შეძენილი მექანიზმები სხვა არაფერია, თუ არა აღბეჭდილი, მემკვიდრეობით მიღებული ან შეძენილი ინდივიდუალური ცხოვრებისეული გამოცდილების პროცესში. ასეთი გამოცდილების მუდმივი განახლების გარეშე, მისი რეპროდუქცია შესაფერის პირობებში, ცოცხალი ორგანიზმები ვერ შეძლებდნენ ადაპტირებას ცხოვრების მიმდინარე სწრაფად ცვალებად მოვლენებთან.
მეხსიერების წყალობით ადამიანს აქვს იდეები ადრე აღქმულ საგნებსა თუ ფენომენებზე, რის შედეგადაც მისი ცნობიერების შინაარსი არ შემოიფარგლება ხელმისაწვდომი შეგრძნებებითა და აღქმებით, არამედ მოიცავს წარსულში შეძენილ გამოცდილებას და ცოდნას. ჩვენ ვიხსენებთ ჩვენს აზრებს, ვინახავთ მეხსიერებაში არსებულ ცნებებს, რომლებიც წარმოიშვა ჩვენში საგნების და მათი არსებობის კანონების შესახებ. მეხსიერება საშუალებას გვაძლევს გამოვიყენოთ ეს ცნებები ჩვენი მომავალი ქმედებებისა და ქცევების ორგანიზებისთვის.
თუ ადამიანს მეხსიერება არ გააჩნდა, მისი აზროვნება ძალიან შეზღუდული იქნებოდა, რადგან ის განხორციელდებოდა მხოლოდ უშუალო აღქმის პროცესში მიღებულ მასალაზე.
ს.ლ. რუბინშტეინი აღნიშნავს, რომ მეხსიერების გარეშე არ იქნებოდა წარსულზე დაფუძნებული არც ცოდნა და არც უნარები. არ იქნებოდა ფსიქიკური ცხოვრება, პიროვნული ცნობიერების ერთიანობაში ჩაკეტვა და არსებითად უწყვეტი სწავლების ფაქტი, რომელიც მთელ ჩვენს ცხოვრებას გაივლის და გვაქცევს იმას, რაც ვართ, შეუძლებელი იქნებოდა. .
სეჩენოვი მეხსიერებას თვლიდა "გონებრივი ცხოვრების მთავარ პირობად", "გონებრივი განვითარების ქვაკუთხედად". მეხსიერება არის ძალა „რომელიც საფუძვლად უდევს ყველა გონებრივ განვითარებას. ეს ძალა რეალურად რომ არ ყოფილიყო, ყოველი რეალური შეგრძნება, რომელიც არ ტოვებს კვალს თავის უკან, მისი განმეორების მემილიონედ უნდა იგრძნობოდეს ზუსტად ისე, როგორც პირველი - კონკრეტული შეგრძნებების გარკვევა მათი შედეგებით და ზოგადად, გონებრივი განვითარება შეუძლებელი იქნებოდა. ” მეხსიერების გარეშე, თქვა ი.მ. სეჩენოვმა, ჩვენი შეგრძნებები და აღქმები, „როგორც ისინი წარმოიქმნება, უკვალოდ გაქრება, სამუდამოდ დატოვებს ადამიანს ახალშობილის მდგომარეობაში“.
ჩვენი მოქმედებები იგივე იქნებოდა: ჩვენ მათში შემოვიფარგლებით მხოლოდ თანდაყოლილი რეაქციებით უშუალო სტიმულებზე და ჩამოერთვათ შესაძლებლობა, დავგეგმოთ ჩვენი მომავალი სამუშაო წინა გამოცდილების საფუძველზე.
მეხსიერებაც ორგანულად არის ჩართული აღქმის პროცესში. „რაც ჩვენ ვხედავთ და გვესმის, ყოველთვის შეიცავს უკვე ნანახ და მოსმენილ ელემენტებს. ამის გამო, ნებისმიერი ახალი მხედველობისა და მოსმენის დროს მეხსიერების საწყობიდან რეპროდუცირებული მსგავსი ელემენტები ემატება ამ უკანასკნელის პროდუქტებს, მაგრამ არა ცალკე, არამედ იმ კომბინაციებში, რომლებშიც ისინი რეგისტრირებულია მეხსიერების საწყობში“ (ი.მ. სეჩენოვი).
ნებისმიერი აღქმა გულისხმობს აღქმულის გაგებას და ეს შესაძლებელია მხოლოდ წარსული გამოცდილებიდან მეხსიერებაში რეპროდუცირებული იდეების მონაწილეობით; 4 ;.
აზროვნების ორგანიზებისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს მოკლევადიან მეხსიერებას; ამ უკანასკნელის მასალა, როგორც წესი, არის ფაქტები, რომლებიც ან მოკლევადიან მეხსიერებაშია, ან მოკლევადიან მეხსიერებაში მისი მახასიათებლებით ახლოს.
განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს მოტორულ მეხსიერებას ფიზიკურ აღზრდასა და სპორტში (სრიალი, ველოსიპედი, ცურვა და ა.შ.).
მეხსიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საგანმანათლებლო მუშაობაში, რომლის დროსაც მოსწავლეებმა უნდა აითვისონ და მტკიცედ დაიმახსოვრონ დიდი რაოდენობით მრავალფეროვანი სასწავლო მასალა. ამიტომ, პედაგოგიურად მნიშვნელოვანია მოსწავლეებში კარგი მეხსიერების განვითარება.
შრომითი საქმიანობის წარმატებისთვის მნიშვნელოვანია სხვადასხვა მნემონიკური თვისებები: ა) მეხსიერების რაოდენობა; ბ) დამახსოვრების სიჩქარე; გ) ნასწავლი მასალის შეკავების სიძლიერე; დ) გამრავლების სიზუსტე და სიჩქარე; ე) მეხსიერების მზაობა საჭირო დროს მასალის სწრაფად რეპროდუცირებისთვის.
პროფესიონალურ მეხსიერებას შეუძლია ვიზუალური გამოსახულებები, აუდიტორია (რადიოოპერატორისთვის, მუსიკოსისთვის), ძრავით (მექანიკოსისთვის, აკრობატისთვის), ტაქტილური (ექიმისთვის), ყნოსვით (კვების და პარფიუმერიის მრეწველობის მუშაკებისთვის). ეს შეიძლება იყოს მეხსიერება სახეებისთვის (ადმინისტრატორისთვის, რკინიგზის ვაგონის გამტარისთვის, მასწავლებლისთვის), გრაფიკული და ციფრული მასალისთვის და ბოლოს, პროფესიული მეხსიერების შინაარსი შეიძლება იყოს მხატვრული გამოსახულებები, სიტყვები, ცნებები, იდეები.
პროფესიული გამოცდილება ინახება გრძელვადიან მეხსიერებაში. მაგრამ ძირითადად პროფესიული საქმიანობა ეყრდნობა სამუშაო მეხსიერებას, რომელიც ორგანულად შედის ამ საქმიანობაში.

დასკვნა

მეხსიერება არის ცოცხალი და უსულო ობიექტების საკუთრება, რათა შეინახოს ინფორმაცია წარსული მოვლენების შესახებ მათ სხვადასხვა გამოვლინებებში, ობიექტებში სტრუქტურების არსებობის გამო, რომლებსაც შეუძლიათ გადაწყობა (ორიენტაციის შეცვლა, კონფორმაცია, ფიზიკური და ქიმიური მახასიათებლები და ა.შ.) გავლენის ქვეშ. სხვადასხვა ფაქტორების და დიდი ხნის განმავლობაში მისი ახალი მდგომარეობის შენარჩუნება იმ ფაქტორის მოქმედების არარსებობის პირობებში, რომელმაც გამოიწვია რესტრუქტურიზაცია. მეხსიერების მართვა ხორციელდება ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების და ძველის დავიწყების მექანიზმების გამო.
მეხსიერება გონებრივი აქტივობის საფუძველია. ამის გარეშე შეუძლებელია აზროვნების, ცნობიერების, ქვეცნობიერის ქცევის ფორმირების საფუძვლების გაგება. მეხსიერება აკავშირებს სუბიექტის წარსულს მის აწმყოსთან და მომავალთან, არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კოგნიტური ფუნქცია, რომელიც საფუძვლად უდევს განვითარებასა და სწავლას, ხოლო პიროვნული მოტივაციის ფაქტორები მნიშვნელოვან გავლენას ახდენენ.
ადამიანის საქმიანობაში მეხსიერების როლის ანალიზმა აჩვენა, რომ მეხსიერების წყალობით ადამიანს შეუძლია ინფორმაციის დაგროვება წინა ცოდნისა და უნარების დაკარგვის გარეშე.
მეხსიერება შესაძლებელს ხდის მუდმივი მიდრეკილებების შენარჩუნებას მიზანშეწონილი ქცევისადმი ხანგრძლივი დროის განმავლობაში და გარკვეულწილად, ქცევის წინასწარმეტყველებას მომავლისთვის. ამიტომ, იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ ადამიანი, აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი ვიცოდეთ ჩვენი მეხსიერების შესახებ.
მეხსიერების გარეშე შეუძლებელია არც ინდივიდის, არც საზოგადოების ნორმალური ფუნქციონირება. მისი მეხსიერების, მისი გაუმჯობესების წყალობით, ადამიანი გამოირჩეოდა ცხოველთა სამყაროდან და მიაღწია იმ სიმაღლეებს, სადაც ახლა იმყოფება.
ამრიგად, ამ ნაშრომში ჩვენ ვაჩვენეთ მეხსიერების პირველადი როლი ადამიანის საქმიანობაში, განვითარებული მეხსიერების და მისი ტიპების მიერ ეფექტური საქმიანობის შესაძლებლობის პირობითობა.

ბიბლიოგრაფია

1. დრუჟილოვი ს.ა. ელექტრო ინჟინრების პროფესიული საქმიანობის ფსიქოლოგიის საფუძვლები: მონოგრაფია. – მ.: საბუნებისმეტყველო მეცნიერებათა აკადემია, 2010. – 119გვ.
2. კოზუბოვსკი, ვ.მ. ზოგადი ფსიქოლოგია: შემეცნებითი პროცესები [ტექსტი]: სახელმძღვანელო / ვ.მ. კოზუბოვსკი. - მე-3 გამოცემა. - მინსკი: ამალფეია, 2008. - 368 გვ.
3. Maklakov A. G. ზოგადი ფსიქოლოგია [ტექსტი]: სახელმძღვანელო. შემწეობა / Maklakov A. G. - სანკტ-პეტერბურგი: პეტრე, 2007 - 592 გვ.
4. ნემოვი რ.ს. ფსიქოლოგია.სახელმძღვანელო უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების სტუდენტებისთვის. [ტექსტი] / R.S. Nemov / / 3 წიგნში. წიგნი 1 ფსიქოლოგიის ზოგადი საფუძვლები.-მ.: VLADOS, 2006.-573გვ.
5. რუბინშტეინი ს.ლ. - ზოგადი ფსიქოლოგიის საფუძვლები. [ტექსტი] / ს.ლ. რუბინშტეინი.- პეტერბურგი: პიტერი, 2009. - 720გვ.
6. Stolyarenko L. D. ფსიქოლოგიის საფუძვლები. [ტექსტი]: სასწავლო სახელმძღვანელო / L. D. Stolyarenko - Rostov-on-Don: Phoenix Publishing House, 2007.- 671 გვ.

მეხსიერების განმარტება:

ჩვენს ტვინს აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი თვისება. ის არა მხოლოდ იღებს ინფორმაციას მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, არამედ ინახავს და აგროვებს მას. ყოველდღე ბევრ ახალს ვსწავლობთ, ყოველდღე მდიდრდება ჩვენი ცოდნა. ყველაფერი, რასაც ადამიანი სწავლობს, მისი ტვინის „საკუჭნაოებში“ შეიძლება დიდხანს ინახებოდეს.

მეხსიერება არის ადამიანის წარსული გამოცდილების ასახვა, რომელიც გამოიხატება დამახსოვრებაში, შენარჩუნებაში და შემდგომ გახსენებაში, თუ რას აღიქვამდა, აკეთებდა, გრძნობდა ან ფიქრობდა.

მეხსიერება- რთული გონებრივი აქტივობა. იგი შეიცავს ცალკეულ პროცესებს. მთავარია დამახსოვრება, შენარჩუნება (და, შესაბამისად, დავიწყება), რეპროდუქცია და ამოცნობა.

მეხსიერების ფუნქციები:

დამახსოვრება- მეხსიერების ხანგრძლივობა იწყება დამახსოვრებით, ე.ი. იმ გამოსახულებებისა და შთაბეჭდილებების კონსოლიდაციით, რომლებიც წარმოიქმნება გონებაში რეალობის საგნებისა და ფენომენების გავლენის ქვეშ შეგრძნებისა და აღქმის პროცესში. ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით დამახსოვრება არის აგზნების კვალის ტვინში ფორმირებისა და ფიქსაციის პროცესი.

შენახვა და დავიწყება- კონსერვაცია არის მეხსიერებაში დამახსოვრებულის შენახვა, ე.ი. თავის ტვინში კვალისა და კავშირების შენარჩუნება. დავიწყება - გაქრობა, მეხსიერებიდან დაკარგვა, ე.ი. გადაშენების პროცესი, აღმოფხვრა, კვალის „წაშლა“, კავშირების დათრგუნვა. ეს ორი პროცესი, რომლებიც ბუნებით საპირისპიროა, ფაქტობრივად წარმოადგენენ ერთი პროცესის განსხვავებულ მახასიათებლებს: ჩვენ ვსაუბრობთ მასალის მეხსიერებაში შენახვაზე, როდესაც არ ხდება მისი დავიწყება, ხოლო დავიწყება არის მასალის ცუდი შენახვა მეხსიერებაში. ამიტომ შენარჩუნება სხვა არაფერია, თუ არა დავიწყების წინააღმდეგ ბრძოლა. დავიწყება ძალიან მიზანშეწონილი, ბუნებრივი და აუცილებელი პროცესია და ყოველთვის არ უნდა შეფასდეს უარყოფითად. დავიწყების უნარი რომ არ გვქონდეს, ჩვენი მეხსიერება მცირე და არასაჭირო ინფორმაციის, ფაქტების, დეტალების, დეტალების მასით გაივსებოდა.

აღიარება და რეპროდუქცია- დამახსოვრებისა და შენარჩუნების შედეგები ამოცნობასა და გამრავლებაში ვლინდება. რეპროდუქცია არის მეხსიერებაში წარმოდგენების გონებაში გამოჩენის პროცესი, ადრე აღქმული აზრები, ნასწავლი მოძრაობების განხორციელება, რომელიც ეფუძნება კვალის აღორძინებას, მათში მღელვარების გაჩენას. ამოცნობა - განმეორებითი აღქმის დროს ნაცნობობის განცდის გაჩენა (სუსტი, მინიმალური კვალის არსებობის გამო, რომელიც ცერებრალური ქერქში დარჩა წინა აღქმის შემდეგ). რეპროდუქცია, აღიარებისგან განსხვავებით, ხასიათდება იმით, რომ მეხსიერებაში დაფიქსირებული გამოსახულებები აქტუალიზდება (აღორძინდება) გარკვეული ობიექტების მეორად აღქმაზე დაყრდნობის გარეშე. აღიარება, რა თქმა უნდა, უფრო მარტივი პროცესია, ვიდრე რეპროდუქცია. უფრო ადვილია სწავლა, ვიდრე გამრავლება.

მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში:

მეხსიერების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში ძალიან დიდია. აბსოლუტურად ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ჩვენ ვიცით და შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის ტვინის უნარი დაიმახსოვროს და შეინახოს მეხსიერებაში სურათები, აზრები, გამოცდილი გრძნობები, მოძრაობები და მათი აზრები. მეხსიერება მოკლებული პირი, როგორც ი.მ. სეჩენოვი სამუდამოდ ახალშობილის მდგომარეობაში იქნებოდა, იქნებოდა არსება, რომელსაც არ შეუძლია რაიმეს სწავლა, რაიმეს დაუფლება და მის ქმედებებს მხოლოდ ინსტინქტები განსაზღვრავს. მეხსიერება ქმნის, ინარჩუნებს და ამდიდრებს ჩვენს ცოდნას, შესაძლებლობებს, უნარებს, რომელთა გარეშე არც წარმატებული სწავლა და არც ნაყოფიერი საქმიანობა წარმოუდგენელია. რაც უფრო მეტი იცის და შეუძლია ადამიანმა, ე.ი. რაც უფრო მეტი აქვს მეხსიერებაში, მით მეტი სარგებელი მოუტანს თავის ხალხს.

რა როლი აქვს მეხსიერებას ადამიანის ცხოვრებაში? ეს ნომერი შეიცავს იური ვასილიევიჩ ბონდარევის ტექსტის ერთ-ერთ მთავარ პრობლემას. წამოჭრილ პრობლემაზე მკითხველის ყურადღების მიპყრობის მიზნით ავტორი განიხილავს ტერმინს „მეხსიერება“.

ასე რომ, იური ვასილიევიჩი მოგვითხრობს მეხსიერებასა და ასოციაციას შორის კავშირზე. თითქოს, გარკვეული მცირე ბიძგების გამო ჩვენს გონებაში ჩნდება ფენომენები, სურათები, პერსონაჟები, ისტორიული სურათები. აქედან გამომდინარეობს, რომ ჩვენს ტვინს შეუძლია ლოგიკური ჯაჭვების აგება, უკვე ნანახი ნივთების წყალობით.

იური ვასილიევიჩი განიხილავს საკითხს, რომელიც შორს არის დაშორებული, იგრძნობა მწერლის ინტერესი იმის მიმართ, რაზეც წერს.

ეს გვეუბნება, რომ მეხსიერების ერთ-ერთი ფუნქცია ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული ჩვენგანისთვის, რადგან ხშირად ვაწყდებით რაღაცეებს, რომლებიც ახსნას მოითხოვს.

არგუმენტირებისთვის ავიღოთ რასპუტინის „ფრანგულის გაკვეთილები“. მთავარი გმირი ჩვეულებრივი ბიჭია, რომელსაც მისგან სწავლის სურვილს გარშემომყოფები წყვეტენ, რომელთა შორისაც ის არ ცხოვრობს, მაგრამ გადარჩება. ფრანგულის მასწავლებელს, ლიდია მიხაილოვნას, სურს დაეხმაროს თავის მოსწავლეს, მაგრამ ის უარს ამბობს ფულის მიღებაზე და მკურნალობს. დარჩენილია მხოლოდ ერთი გზა - აზარტული თამაში. მასწავლებელი ამ დანაშაულისთვის გაათავისუფლეს, მაგრამ ამ ბიჭს არ ავიწყდება, ამანათი უგზავნის. და მთავარი გმირი, თავის მხრივ, ამთავრებს სკოლას, ხდება მწერალი და წერს წიგნს, რომელსაც უძღვნის იმავე ლიდია მიხაილოვნას. ამ მაგალითში ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ, მისი მეხსიერების წყალობით, ადამიანი არ ივიწყებს სხვა ადამიანების სიკეთეს, მათ ქმედებებს.

გარდა ამისა, ნათელი მაგალითია A.P. ჩეხოვის პიესა "ალუბლის ბაღი". გავიხსენოთ ამ ნაწარმოების ერთ-ერთი გმირი - იაშა. ის გაბერილი თავმოყვარეობითა და საკუთარი მნიშვნელობის გრძნობით ახალგაზრდა ბორია, რომელიც ქედს იხრის ყველაფრის უცხოს წინაშე. იაშას არ სურს საკუთარ დედასთან ურთიერთობა და ეს უგონოობის ნათელი მაგალითია. მას არ ახსოვს ყველაფერი, რაც მშობელმა გააკეთა მისთვის. მთელი სიკეთე, სიკეთე და მზრუნველობა. და ზუსტად ამის გამო, თვითონაც, ისევე როგორც მისი ცხოვრება, უსარგებლო და სულელია. მასში არ არის წვეთი მორალი და სულიერება.

იური ვასილიევიჩის ტექსტის წაკითხვისას კვლავ დავფიქრდი ადამიანის მეხსიერების პრობლემაზე. გულწრფელად მადლობელი ვარ ავტორის, რომ მაძლევდა საფიქრალს და დამაფიქრა მეხსიერების როლზე ადამიანების ცხოვრებაში.

ეფექტური მომზადება გამოცდისთვის (ყველა საგანი) -

მუნიციპალიტეტის ადმინისტრაცია "ზაიგრაევსკის რაიონი"

მოსკოვის რეგიონის "ზაიგრაევსკის ოლქის" ადმინისტრაციის განათლების განყოფილება

მუნიციპალური საბიუჯეტო საგანმანათლებლო დაწესებულება

„გორხონის No73 საშუალო სკოლა“

კვლევის თემა:

« მეხსიერება და მისი მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში

მიმართულება: ზოგადი ფსიქოლოგია

შეასრულა: მე-9 კლასის მოსწავლე

პრებლოტსკაია ალინა

ხელმძღვანელი:

სურაევა მარია ნიკოლაევნა

BP-ის დირექტორის მოადგილე

2018 წელი

Სარჩევი

შესავალი …………………………………………………………………………………..3

1. თეორიული ნაწილი
1.1 მეხსიერება და მისი მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში………………………………………… 4
1.2 მეხსიერების გაუმჯობესების გზები, ტექნიკა და მეთოდები……………………………………… 7

2. პრაქტიკული ნაწილი, დაკითხვა
2.1 პრაქტიკული რეკომენდაციები ეფექტური დასამახსოვრებლად …………10

3. 4. დასკვნა ……………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………
5. ლიტერატურული და ელექტრონული წყაროები…………………………………….. 14

6. შენიშვნა

დანართი……………………………………………………………..15

შესავალი

მეხსიერების შესწავლა მრავალი საუკუნის წინ დაიწყო, როდესაც ადამიანმა, თუმცა ბუნდოვნად, დაიწყო იმის გამოცნობა, რომ მას შეეძლო ინფორმაციის დამახსოვრება და შენახვა. ამავდროულად, მეხსიერება ყოველთვის ასოცირდება სწავლის პროცესთან და მეხსიერების ახსნის მცდელობები ყოველთვის ემთხვეოდა მოცემულ ისტორიულ პერიოდში ცნობილ ინფორმაციის შენახვის მეთოდებს. ასე რომ, ძველი ბერძნები, იმ დროს მიღებული ჩაწერის მეთოდის შესაბამისად, თვლიდნენ, რომ ინფორმაცია ზოგიერთი მატერიალური ნაწილაკების სახით შედის თავში და ტოვებს ანაბეჭდებს ტვინის რბილ ნივთიერებაზე, როგორიცაა თიხა ან ცვილი.

მეხსიერება არის გონებრივი ასახვის ფორმა, რომელიც მოიცავს წარსული გამოცდილების დაფიქსირებას, შენარჩუნებას და შემდგომ რეპროდუცირებას, რაც შესაძლებელს ხდის მის ხელახლა გამოყენებას საქმიანობაში ან სფეროში დაბრუნებაში.

შესაბამისობა ჩემი კვლევა მდგომარეობს იმაში, რომ მეხსიერება აკავშირებს სუბიექტის წარსულს მის აწმყოსთან და მომავალთან და არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კოგნიტური ფუნქცია, რომელიც საფუძვლად უდევს განვითარებასა და სწავლას. ამის გარეშე შეუძლებელია აზროვნების, ცნობიერების, ქვეცნობიერის ქცევის ფორმირების საფუძვლების გაგება.ამიტომ, იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ ადამიანი, აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი ვიცოდეთ ჩვენი მეხსიერების შესახებ.

ჩემს ნამუშევრებში ვცდილობდი გამეგო მეხსიერების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში.

ჰიპოთეზა: მეხსიერება გონებრივი აქტივობის საფუძველია. მის გარეშე შეუძლებელია ქცევის, აზროვნების, ცნობიერების, ქვეცნობიერის ფორმირების საფუძვლების გაგება.

კვლევის მიზანი - შეისწავლოს ადამიანის მეხსიერების გაუმჯობესების გზები, ტექნიკა და საშუალებები.
კვლევის მიზნები:
1. გააფართოვეთ „მეხსიერების“ ცნება და მეხსიერების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში.
2. ისწავლეთ მეხსიერების გაუმჯობესების ძირითადი გზები, ხერხები და მეთოდები.
3. გააკეთეთ პრაქტიკული რეკომენდაციები ეფექტური დამახსოვრების მიზნით.
კვლევის მეთოდი არის:

კვლევის პრობლემის შესახებ ლიტერატურის თეორიული ანალიზი;

მე-9 კლასის მოსწავლეთა გამოკითხვის ჩატარება;

მიღებული შედეგების ანალიზი;

"მეხსიერების" ცნება გამოიყენება იმ შემთხვევებში, როდესაც ობიექტზე ერთი ზემოქმედების შედეგი შემდეგ ვლინდება მის ურთიერთქმედებაში სხვა ობიექტებთან. ფართო გაგებით, მეხსიერება არის ინფორმაციის შენახვა სიგნალის შესახებ სიგნალის მოქმედების უკვე შეწყვეტის შემდეგ. მეხსიერება ვიწრო გაგებით ასოცირდება ცოცხალი არსებების უნართან, შერჩევით ჩაწერონ ის ცვლილებები, რომლებიც მნიშვნელოვანია ცხოვრების პირობებთან აქტიური ადაპტაციისთვის. ონტოგენეზის პროცესში თითოეული ორგანიზმი იღებს ინფორმაციას გარე გარემოდან, რომელსაც ის ამუშავებს, ინახავს და ამრავლებს ან იყენებს ქცევაში. თითოეულ ორგანიზმს აქვს ორი სახის ინფორმაციის საცავი: სახეობების ევოლუციის დროს დაგროვილი და უპირობო რეფლექსებსა და ინსტინქტებში დაფიქსირებული ინფორმაცია და ორგანიზმის ინდივიდუალურ ცხოვრებაში შეძენილი ინფორმაცია პირობითი რეფლექსების სახით. შესაბამისად, არსებობს მეხსიერების ორი ტიპი: სპეციფიკური და ინდივიდუალური.
მეხსიერებას, როგორც ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარს, ფლობს ყველა ცხოველი, მათ შორის უმარტივესი ორგანიზმები, რომლებსაც არ აქვთ ნერვული სისტემა. ასეთი გამოცდილების მუდმივი განახლების გარეშე, ცოცხალი ორგანიზმები ვერ შეძლებენ ადაპტირებას ცხოვრების ამჟამინდელ სწრაფად ცვალებად მოვლენებთან, არ ახსოვთ რა მოხდა მას, სხეული უბრალოდ ვერ გაუმჯობესდება, რადგან რასაც იძენს შედარება არ ექნება და ის შეუქცევად დაიკარგებოდა.
მისი განვითარებული მეხსიერების უმაღლეს დონეს ადამიანებში აღწევს. მას აქვს ისეთი მნემონიკური შესაძლებლობები, რომ მსოფლიოში არცერთ ცოცხალ არსებას არ აქვს მსგავსი. შთაბეჭდილებები, რომელსაც ადამიანი იღებს მის გარშემო არსებულ სამყაროზე, გარკვეულ კვალს ტოვებს, ინახება, კონსოლიდირებულია და საჭიროების შემთხვევაში და შესაძლებელია, რეპროდუცირებულია.

ადამიანი დაჯილდოებულია მეტყველებით, რომელიც მოქმედებს როგორც დამახსოვრების მძლავრი საშუალება, ინფორმაციის შენახვის საშუალება ტექსტებისა და სხვადასხვა სახის ტექნიკური ჩანაწერების სახით. ის, რისი გამოხატვაც ადამიანს შეუძლია სიტყვებით, ჩვეულებრივ უფრო ადვილად და უკეთესად ახსოვს, ვიდრე მხოლოდ ვიზუალურად ან სმენით აღქმა. გარდა ამისა, თუ სიტყვები უბრალოდ არ მოქმედებენ როგორც აღქმული მასალის სიტყვიერი ჩანაცვლება, არამედ მისი გაგების შედეგია, ანუ თუ სიტყვა არ არის სახელი, არამედ კონცეფცია, რომელიც შეიცავს არსებით აზრს, რომელიც დაკავშირებულია საგანთან. , მაშინ ასეთი დამახსოვრება ყველაზე პროდუქტიულია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, რაც უფრო მეტს ფიქრობს ადამიანი მასალაზე, მით უფრო აქტიურად ცდილობს მის ვიზუალიზაციას და უფრო მყარად ახსოვს მასალა.
მეხსიერება ძალიან დიდიამნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებასა და საქმიანობაში. მეხსიერების წყალობით ადამიანს აქვს იდეები ადრე აღქმულ საგნებსა თუ ფენომენებზე, რის შედეგადაც მისი ცნობიერების შინაარსი არ შემოიფარგლება ხელმისაწვდომი შეგრძნებებითა და აღქმებით, არამედ მოიცავს წარსულში შეძენილ გამოცდილებას და ცოდნას. ჩვენ ვიხსენებთ ჩვენს აზრებს, ვინახავთ მეხსიერებაში არსებულ ცნებებს, რომლებიც წარმოიშვა ჩვენში საგნების და მათი არსებობის კანონების შესახებ.მეხსიერების გარეშე შეუძლებელია ინდივიდისა და საზოგადოების ნორმალური ფუნქციონირება. მეხსიერება შედის საქმიანობის ყველა ტიპსა და დონეზე, რადგან მსახიობობით ადამიანი ეყრდნობა საკუთარ და ისტორიულ გამოცდილებას. მეხსიერება საფუძვლად უდევს ადამიანის შესაძლებლობებს, არის სწავლის, ცოდნის, უნარებისა და შესაძლებლობების შეძენის პირობა. ის აკავშირებს ადამიანის წარსულს, აწმყოსა და მომავალს, უზრუნველყოფს მისი ფსიქიკის ერთიანობას, აძლევს მას ინდივიდუალობას. მეხსიერების და მისი გაუმჯობესების წყალობით, ადამიანი გამოირჩეოდა ცხოველთა სამყაროდან და მიაღწია იმ სიმაღლეებს, სადაც ახლა იმყოფება. კაცობრიობის შემდგომი პროგრესი ამ ფუნქციის გაუმჯობესების გარეშე წარმოუდგენელია.
მეხსიერება ასევე ასრულებს ფსიქიკის „ინფორმაციული ფილტრის“ ფუნქციას უთვალავი სტიმულის ზემოქმედებისგან, იპყრობს და ინახავს ადამიანისთვის მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვან ინფორმაციას. მეხსიერების ეს ფუნქცია საშუალებას აძლევს სისტემას გათავისუფლდეს იმ სტიმულების დამუშავებისგან, რომელთა ღირებულება უკვე შეფასებულია და იმ სტიმულებისგან, რომლებიც არ არის მნიშვნელოვანი ორგანიზმისთვის.
ძირითადი პროცესები მეხსიერება არის დამახსოვრება, შენარჩუნება, რეპროდუქცია, დავიწყება.

თანამედროვე ფსიქოლოგიაში ზოგადად მიღებულია, რომ მეხსიერება ტვინის ფუნქციაა, მეხსიერების ფიზიოლოგიური საფუძველი კი ნერვული სისტემის პლასტიურობაა. იგი ასევე ვლინდება ფსიქიკურ პროცესებთან მიმართებაში, რაც გამოიხატება პროცესებს შორის კავშირების გაჩენაში. შედეგად, ერთმა ფსიქიკურმა პროცესმა შეიძლება გამოიწვიოს მეორე.
ადამიანის მეხსიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ფსიქო-ფიზიოლოგიური და კულტურული პროცესები, რომლებიც ასრულებენ ცხოვრებაში ინფორმაციის დამახსოვრების, შენახვისა და რეპროდუცირების ფუნქციებს. ეს ფუნქციები ძირითადია მეხსიერებისთვის. ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ სტრუქტურით, საწყისი მონაცემებითა და შედეგებით, არამედ იმითაც, რომ სხვადასხვა ადამიანში განსხვავებულად არიან განვითარებული. ზოგს ძლივს ახსოვს, მაგრამ დიდხანს ინახავს დამახსოვრებულ მასალას, სხვები, პირიქით, სწრაფად ახსოვს, მაგრამ სწრაფად ივიწყებენ იმას, რაც ახსოვდათ.

1.2 მეხსიერების გაუმჯობესების გზები, ტექნიკა და მეთოდები.
მეხსიერების მართვისა და ვარჯიშის მრავალი გზა არსებობს. ყველას სურს მეხსიერების გაუმჯობესება, მაგრამ ყველამ არ იცის რა არის ამისთვის საჭირო. მეხსიერების გაუმჯობესების ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია: „მეხსიერების განსავითარებლად ის უნდა განვითარდეს“. მხოლოდ მუდმივად ვარჯიშით, მეხსიერების ჩატვირთვით და გამოყენებით, მუდმივი დამახსოვრების, ადრე დახსოვრების გამეორებით და ხელახლა დამახსოვრებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი მეხსიერება. ასევე ბევრიახრიკები, რაც ხელს უწყობს დამახსოვრებას, ეხმარება მომავალში მიღებული ინფორმაციის ყველაზე ზუსტად რეპროდუცირებაში.

აქ არის რამდენიმე მათგანი:

თქვენ უნდა მიიღოთ ღრმა, ზუსტი, ნათელი შთაბეჭდილება იმის შესახებ, რაც უნდა გახსოვდეთ. როგორც ფოტოაპარატი არ იღებს სურათებს ნისლში, ასევე ადამიანის გონება არ შეინარჩუნებს ნისლიან შთაბეჭდილებებს.

ცხოვრების შედარებით მარტივი მოვლენები, რომლებიც ადამიანზე განსაკუთრებულად ძლიერ შთაბეჭდილებას ტოვებს, მაშინვე მყარად და დიდხანს შეიძლება დაიმახსოვროთ და მათთან პირველი და ერთადერთი შეხვედრის მომენტიდან რამდენიმე მრავალი წლის შემდეგ, ისინი ცნობიერებაში გამოჩნდნენ მკაფიოდ და მკაფიოდ. სიცხადე.

ადამიანს შეუძლია ათეულჯერ განიცადოს უფრო რთული და ნაკლებად საინტერესო მოვლენები, მაგრამ ისინი დიდხანს არ იბეჭდება მეხსიერებაში.

მოვლენისადმი დიდი ყურადღებით, საკმარისია მისი ერთხელ განცდა, რათა ზუსტად და სწორი თანმიმდევრობით მოხდეს მისი ძირითადი პუნქტების მეხსიერებიდან რეპროდუცირება. და პირიქით, ზოგჯერ ადამიანი, რომელიც განმეორებით ხვდება ერთსა და იმავე საგანს დიდი ხნის განმავლობაში, ვერ აღწერს მას ან, მაგალითად, მიუთითებს მის ფერზე. ეს ხსნის იმ ფაქტს, რომ იშვიათი, უცნაური, უჩვეულო შთაბეჭდილებები უფრო კარგად ახსოვს, ვიდრე ჩვეულებრივ, ხშირად გვხვდება.
ის, რაც ადამიანს განსაკუთრებით აინტერესებს, ყოველგვარი სირთულის გარეშე ახსოვს. ეს ნიმუში აშკარად ვლინდება სექსუალურ წლებში.
მეხსიერების გაუმჯობესების მეთოდები.
შესწავლილ მასალაზე ფოკუსირება, შერჩევითობასთან ერთად, საშუალებას აძლევს ადამიანს ყურადღების კონცენტრირება მოახდინოს და, შესაბამისად, მოერგოს მხოლოდ პოტენციურად სასარგებლო ინფორმაციის აღქმას. თუ სტუდენტი კონცენტრირდება შესასწავლ მასალაზე, მაშინ გამოცდისთვის მომზადებას ნაკლები დრო დასჭირდება, ვიდრე თუ მას მუდმივად აშორებენ ყურადღებას გარე საგნებს.
1. მასალის უკეთ დასამახსოვრებლად რეკომენდებულია მისი გამეორება ძილის წინ ცოტა ხნით ადრე. ამ შემთხვევაში, დამახსოვრება უკეთესად შეინახება მეხსიერებაში, რადგან ის არ ერევა სხვა შთაბეჭდილებებს, რომლებიც, როგორც წესი, ერთმანეთს გადაფარავს დღის განმავლობაში და ამით ხელს უშლის დამახსოვრებას, ყურადღების გადატანას. ეს აშკარად ჩანს დაწყებითი კლასების მოსწავლეების მაგალითზე - ბავშვს შეუძლია მთელი დღე ისწავლოს ლექსი, მაგრამ შემდეგ ვერ თქვას. მაგრამ თუ ის ლექსს ძილის წინ გაიმეორებს, მაშინ მისი წაკითხვა არ გაუჭირდება.
2. დასამახსოვრებელი მასალის მკაფიო ვიზუალური შთაბეჭდილება აუცილებელია, რადგან ის ყველაზე გამძლეა. თუმცა რთული შთაბეჭდილებები, ანუ რაც შეიძლება მეტი გრძნობის ორგანოს დახმარებით მიღებული შთაბეჭდილებები შესაძლებელს ხდის გონებაში საჭირო მასალის კიდევ უფრო უკეთ აღბეჭდვას.

3. დამახსოვრება უკეთესი ხდება, თუ ადამიანი საკუთარ თავს შესაბამის დავალებას დაუსვამს. საინტერესო ფაქტია, რომ სტუდენტების მასა, რომელმაც გამოცდა ჩააბარა, რომელიმე საგანში რამდენიმე დღის შემდეგ, ვერაფერი ახსოვს. ეს ასე შეიძლება აიხსნას: მომზადებისას მოსწავლეები საკუთარ თავს უყენებენ კონკრეტულ დავალებას (გამოცდის ჩაბარებას) და ამასთანავე, ყურადღებას ამახვილებენ გამოცდის ჩაბარების შედარებით ახლო თარიღზე, მომავლისთვის საკუთარი თავის „დაპროგრამების“ გარეშე.

ამრიგად, მასალა გრძელვადიანში დაფიქსირების გარეშე შედის შუალედურ მეხსიერებაში და გამოცდის ჩაბარებისთანავე იკარგება შესაბამისი ინფორმაცია. სწორი პარამეტრი არის მასალის სწავლა და არა მისი დამახსოვრება დავიწყების მიზნით. ინფორმაციის შენახვის მოსალოდნელი პერიოდი დამოკიდებულია შესასწავლ მასალაზე. აქვე უნდა ითქვას დამახსოვრების სიძლიერეზე.

მაგალითად, ბავშვებისკოლის ასაკი შეინარჩუნოს მეხსიერებაში უფრო დიდხანს, ვიდრე მოზრდილებში. ბავშვების უფროსი და უმცროსი ასაკობრივი ჯგუფები ერთნაირ მიმართებაში არიან ერთმანეთთან. ბავშვებს მეტი დრო და მეტი გამეორება სჭირდებათ ნებისმიერი მასალის დასამახსოვრებლად, მაგრამ რასაც ფლობენ, უფრო მყარად და ხანგრძლივად ინახავენ მეხსიერებას და საჭიროების შემთხვევაში, უფრო მარტივად და ზუსტად ამრავლებენ.

და კიდევ ერთი ცნობილი ფაქტი -მოხუცი კაცი, ზოგჯერ მათ ბევრად უკეთ ახსოვთ ის, რაც შეემთხვათ ახალგაზრდობაში და შეიძლება საერთოდ არ ახსოვთ რა დაემართათ რამდენიმე დღის წინ. ზოგადად, ასაკთან ერთად, ძნელია რაიმე ახლის მექანიკურად დამახსოვრება. მაგალითად, ზრდასრულ ასაკში უფრო რთულია უცხო ენების სწავლა, ვიდრე ახალგაზრდობაში.
ნებისმიერი ნაწილი, რომლებშიც მთელი მასალა იყოფა დამახსოვრების გზით, თავისთავად უნდა წარმოადგენდეს მეტ-ნაკლებად სრულ მთლიანობას. შემდეგ ყველა მასალა უკეთ არის ორგანიზებული მეხსიერებაში, სადაც ხდება მისი დამახსოვრება და რეპროდუცირება. სწორედ ამიტომ, ლექსების, სიმღერის სიტყვების დამახსოვრებისას, არ არის საჭირო თითოეული სტრიქონის ცალ-ცალკე ჩაყრა. ეს სრული მთლიანობა შეიძლება იყოს სიტყვების ან ცნებების ჯგუფი, რომელიც ჩამოყალიბებულია სახელის პირველი ასოდან.
ის, რისი გამოხატვაც შეგვიძლია სიტყვებით, ჩვეულებრივ უფრო ადვილად და უკეთესად გვახსოვს, ვიდრე მხოლოდ ყურით აღქმა. გარდა ამისა, თუ სიტყვები აღქმული მასალის გააზრების შედეგია, ანუ სიტყვა შეიცავს ყურადღების საგანთან დაკავშირებულ არსებით აზრს, ასეთი დამახსოვრება ყველაზე პროდუქტიულია. ადამიანს შეუძლია დაიმახსოვროს ფრაზა საკუთარი თავისთვის სემანტიკური გამოსახულების შექმნით. მაგალითად, ასეთი ფრაზა: "მესამე დღეს აქ თვითმფრინავი დაეშვება". შეიძლება ასე ითქვას: „გუშინ, აქ თვითმფრინავი დაეშვა“. ამ გზით ნასწავლი მასალა ახსოვს არა მხოლოდ სემანტიკური, არამედ ლოგიკური დამახსოვრებაც. სქემატურად ეს შეიძლება შემდეგნაირად გამოვიჩინოთ: დამახსოვრებულის მნიშვნელობის გაგება → მასალის ანალიზი → ყველაზე მნიშვნელოვანი აზრების იდენტიფიცირება → განზოგადება → განზოგადებული მასალის დამახსოვრება.

2. პრაქტიკული ნაწილი, დაკითხვა.
ჩემთვის საინტერესო იყო იმის გაგება, იციან თუ არა მე-9 კლასის მოსწავლეებმა - რა არის მეხსიერება და მისი თვისებები. ამისათვის ჩვენ ჩავატარეთ გამოკითხვა შემდეგ კითხვებზე:

1. რა არის მეხსიერება?(დანართი 1)

2. კარგად იხსენებთ ინფორმაციას?(დანართი 2)

3. მეხსიერების რა ტიპები იცით?(დანართი 3)

4. რომელი მეხსიერებაა შენში უკეთ განვითარებული?(დანართი 4)

5. ავითარებთ მეხსიერებას?(დანართი 5)

გამოკითხვის შედეგებმა აჩვენა რომ თითქმის ყველა მოსწავლეს 14 წლის ასაკში კარგად არ ახსოვს ინფორმაცია, არ იცის მეხსიერების ტიპები, უფრო განვითარებული აქვს ვიზუალური მეხსიერება. არავინ არ არის დაკავებული მათი მეხსიერების მიზანმიმართულად განვითარებაში.

1. მცირე რიცხვების დასამახსოვრებლად, რაიმეს სახელების, ფორმულების, გვარების, ტელეფონის ნომრების და ა.შ., თქვენ უნდა გაიმეოროთ ისინი არაერთხელ 10-20 წამის განმავლობაში (ეს დრო შეესაბამება მეხსიერებაში კვალის ფორმირების დროს) არანაირად. : ხმამაღლა, საკუთარ თავს, ჩაწერეთ რამდენჯერმე, იფიქრეთ მათზე, გაამახვილეთ ყურადღება მათზე.
2. ეფექტური და სწრაფი დამახსოვრება ემყარება ასოციაციებს. ასოციაცია არის ერთი ელემენტის მეორესთან დაკავშირება, რომლის დროსაც ერთი მათგანის გონებაში გამოჩენა იწვევს მეორის გამოჩენას. საჭიროა სცადოთ კავშირების დამყარება შენახულ მონაცემებსა და უკვე მეხსიერებაში არსებულ მონაცემებს შორის (ლოგიკური, ასოციაციური და ა.შ.).
3. საგანმანათლებლო მასალის დიდი მოცულობის დამახსოვრების ეფექტურობისთვის შემოთავაზებულია სამუშაოს დაწყებამდე დამახსოვრება საჭირო ყველა მასალის ნაწილებად დაყოფა ისე, რომ პირველ გამეორებაზე თითოეულ ნაწილზე 15-20 წუთი დაიხარჯოს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ ნაწილების გამეორება. იმ შემთხვევებში, როცა დიდი მოცულობის მასალებთან გიწევს საქმე, ისინი პრაქტიკულად არაეფექტურია, ზოგჯერ კი შედეგების მიხედვით უარყოფითიც და ამიტომ არასასურველია დილით გამეორების მცდელობა გამოცდის დღეს, გამოსვლები და ა.შ.
4. მასალის შემადგენელ ნაწილებად დაყოფისას აუცილებელია, რომ ყოველი განმეორებითი ნაწილი გარკვეულწილად განსხვავდებოდეს წინა და შემდგომი ნაწილისგან. ამისათვის შეგიძლიათ შეცვალოთ ნაწილები სხვადასხვა განყოფილებიდან და ცოდნის სხვადასხვა სფეროდან.
5. დამახსოვრების პროცესის ეფექტურობის ასამაღლებლად გამეორება აქტიური უნდა იყოს. სანამ რაიმე გამეორებას დაიწყებთ, შეეცადეთ გაიხსენოთ ის, რაც დამოუკიდებლად ისწავლეთ. ტვინმა უნდა იმუშაოს, იმოქმედოს, ამოიღოს თუნდაც ერთი შეხედვით სრულიად მივიწყებული, დაკარგული ინფორმაცია მეხსიერების ყველა კუთხიდან ყოველი განმეორებითი წაკითხვისას, ტექსტის ნახვის, გამეორების დროს და ინფორმაციის გადატანა გრძელვადიან მეხსიერებაში.
6. გამეორებისას კარგია მასალის კითხვისა და შესწავლისას სტრუქტურული ანალიზის დროს გამოვლენილი ე.წ ვერბალური საყრდენებისგან შემდგარი თეზისების სქემები. ტექსტში ხაზგასმული ვერბალური საყრდენების ოსტატურად გამეორებით თქვენ პრაქტიკულად იმეორებთ მთელ მასალას.
7. ფანტაზია მნიშვნელოვანი ფაქტორია ახალი ინფორმაციის ათვისების პროცესში. რაც უფრო აქტიურად იხილავს ადამიანი იმას, რაც დაკავშირებულია დამახსოვრებულ მასალასთან, მით უფრო ეფექტურია ამ მასალის დამახსოვრება.

8. სხვადასხვა მნემონიკის გამოყენება. ისინი წმინდად ინდივიდუალურია და თითოეულმა ადამიანმა უნდა მოარგოს არსებული მეთოდები თავისთვის, აირჩიოს ან თუნდაც მოიფიქროს ინფორმაციის ასიმილაციის სტრატეგიები, რომელიც მისთვის კომფორტული, მოსახერხებელი და ყველაზე ეფექტური იქნება.

9. ეფექტური დამახსოვრების პრინციპების დაცვა. ეს ის ტექნიკაა, რომლებიც თავისთავად არ არის სწრაფი დამახსოვრების ტექნიკა, მაგრამ მათი გამოყენება ხორციელდება რომელიმე მათგანის (ან მათი კომბინაციის) პარალელურად.

ეს არის პრინციპები:
- არაჩვეულებრივი, არასტანდარტული: ჩვენი მეხსიერების ერთ-ერთი მთავარი თვისებაა ყველა ყველაზე უჩვეულო და არასტანდარტული გამოსწორება, რაც აღქმის ველშია. მაშასადამე, ასოციაციები, რომლებსაც ადამიანი აყალიბებს დამახსოვრების გასაუმჯობესებლად, უნდა იყოს უჩვეულო, უცნაური.
- სინესთეზია: დამახსოვრებისას უნდა იქნას გამოყენებული სხვადასხვა გრძნობები და შეგრძნებები. ამ შემთხვევაში დამახსოვრება ერთდროულად რამდენიმე არხზე გაივლის: ვიზუალური, სმენითი, ტაქტილური, ყნოსვითი, გემო.
- გაზვიადება (ან ცვლილება): სურათების შექმნისას რეკომენდებულია ობიექტების ზომის, ფორმის, თვისებების და რაოდენობის გაზრდა ან შემცირება, რითაც ისინი უფრო უჩვეულო და დასამახსოვრებელი გახდებიან.
- აქტიური მოქმედება, მოძრაობა. ასოციაციური ბმულების შექმნისას რეკომენდირებულია წარმოიდგინოთ სურათები მოძრაობაში, აიძულოთ მათ შეასრულონ ყველა სახის აქტიური მოქმედება: შესვენება, შემობრუნება, გადაგდება, ჩაძირვა, წებო, გადახვევა, შეცვლა, აიძულეთ ზოგიერთი ობიექტი მიიღოს სხვისი თვისებები, რადგან მოძრაობა. სურათები უკეთ ახსოვს.
- იუმორის გრძნობა: სურათების შექმნისას რეკომენდებულია მათთვის იუმორისტული და გროტესკული ფორმების მიცემა, რითაც უფრო უჩვეულო და დასამახსოვრებელი გახდება. ყველაფერი, რაც იწვევს ღიმილს და სიცილს, როგორც წესი, ძალიან კარგად ახსოვს.
- სიმბოლიზმი: რეკომენდებულია სიმბოლოებისა და კოდების გამოყენება, განსაკუთრებით აბსტრაქტული ფაქტების გახსენებისას.
- დალაგება, სტრუქტურა: სურათების დალაგება, მათი სტრუქტურის ხაზგასმა.
- სიმარტივე: რეკომენდებულია ზუსტი, მაგრამ მარტივი სურათებისა და ასოციაციების გამომუშავება, რთული სურათები არ უწყობს ხელს დამახსოვრებას. სურათები უნდა შეიცავდეს მხოლოდ იმ ინფორმაციას, რომლის დამახსოვრებაც ადამიანს სურს.
- შესვლა: თუ ადამიანი გონებრივად შეაქვს სურათზე, რომლის დამახსოვრებაც სურს ან სიტუაციაში, რომელიც მოფიქრებულია, მაშინ ეს ხელს უწყობს დამახსოვრებას, რადგან მას შეუძლია "ყველაფერი გადაიტანოს საკუთარ თავში", დამოუკიდებლად შეასრულოს მოქმედებები საგნებთან, გამოიყენოს ყველა გრძნობა.
- ფერების დიაპაზონი: რაც უფრო მეტ ფერს გამოიყენებს ადამიანი სურათების შექმნისას, მით უფრო ნათელი გახდება ისინი და, შესაბამისად, უფრო დასამახსოვრებელი.

ჭარბი რაოდენობა: ყურადღება უნდა მიაქციოთ დამახსოვრებული მასალის ყველა თვისებას და შეეცადოთ დაიმახსოვროთ იმაზე მეტი, ვიდრე შესაძლებელია.
- გამოსახულების პოზიტიურობა: სასიამოვნო, პოზიტიური გამოსახულებები უკეთ ახსოვს, ვიდრე ნეგატიური.
იცოდე როგორ დაისვენო შრომისმოყვარეობის პროცესში. კარგია განმეორების პროცესის მონაცვლეობა სხვა სახის აქტივობებით, მაგალითად, სხვა სასარგებლო სამუშაოს შესრულებით, ფიზიკური ვარჯიშებით, სუნთქვითი ვარჯიშებით, წყლის პროცედურებით.

3. დასკვნა
ამრიგად, მიღწეული იქნა სამუშაოს მიზანი, საიდანაც შემდეგი დასკვნები გამოდის:რომ მეხსიერების მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში ძალიან დიდია. მეხსიერება, როგორც გონებრივი ასახვის ფორმა, არის ცხოვრებისეული გამოცდილების მიღების, შენახვისა და რეპროდუცირების უნარი. ეს არის ასახვა იმისა, რაც იყო წარსულში. აბსოლუტურად ყველაფერი, რისი გაკეთებაც ჩვენ ვიცით და შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის ტვინის უნარი დაიმახსოვროს და შეინახოს მეხსიერებაში სურათები, აზრები, გამოცდილი გრძნობები, მოძრაობები და მათი სისტემები. მეხსიერების ფუნქციების წყალობით ადამიანს შეუძლია ინფორმაციის დაგროვება წინა ცოდნისა და უნარების დაკარგვის გარეშე. ის ქმნის, ინარჩუნებს და ამდიდრებს ჩვენს ცოდნას, შესაძლებლობებს, უნარებს, რომელთა გარეშეც წარმოუდგენელია არც წარმატებული სწავლა და არც ნაყოფიერი საქმიანობა, გვაძლევს საშუალებას დავაგროვოთ, შევინარჩუნოთ და შემდგომში გამოვიყენოთ პირადი ცხოვრებისეული გამოცდილება. მეხსიერების გარეშე შეუძლებელია არც ინდივიდის, არც საზოგადოების ნორმალური ფუნქციონირება. მისი მეხსიერების, მისი გაუმჯობესების წყალობით, ადამიანი გამოირჩეოდა ცხოველთა სამყაროდან და მიაღწია იმ სიმაღლეებს, სადაც ახლა იმყოფება. მეხსიერების ფუნქციების მაღალი მნიშვნელობა ადამიანის ცხოვრებაში განაპირობებს მისი განვითარებისა და გაუმჯობესების უკიდურეს შესაბამისობას.
მეხსიერების მართვისა და ვარჯიშის მრავალი გზა არსებობს. ყველას სურს მეხსიერების გაუმჯობესება, მაგრამ ყველამ არ იცის რა არის ამისთვის საჭირო. მხოლოდ მუდმივად ვარჯიშით, მეხსიერების ჩატვირთვით და გამოყენებით, მუდმივი დამახსოვრების, ადრე დახსოვრების გამეორებით და ხელახლა დამახსოვრებით, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი მეხსიერება. მასალის უკეთ დასამახსოვრებლად რეკომენდირებულია დამახსოვრებული მასალის აქტიური გამეორება და სტრუქტურირება, ამობეჭდილი სურათების მოძრაობაში წარმოჩენა, დამახსოვრებულსა და უკვე მეხსიერებაში არსებულ მონაცემებს შორის კავშირის დამყარება (ლოგიკური, ასოციაციური და ა.შ.) და ა.შ.

5. ლიტერატურული და ელექტრონული წყაროები

1. მკითხველი ზოგად ფსიქოლოგიაში. მეხსიერების ფსიქოლოგია / ედ. Yu. B. 2. Gippenreiter, V. Ya. Romanova. მ.: მოსკოვის სახელმწიფო უნივერსიტეტის გამომცემლობა, 1980 წ.

3. გოლუბევა „ადამიანის მეხსიერების ინდივიდუალური მახასიათებლები“ ​​მ. „პედაგოგია“, 1980 წ.

4. ნემოვი რ.ს. "ფსიქოლოგია" 1 და 2 ტომი. მ ედ. ცენტრი „ვლადოსი“ 1999 წ

6. Atkinson, V. Know Yourself: განვითარების მეხსიერება და ინტელექტი [ტექსტი] / V. Atkinson, J. Scott. - პეტერბურგი. : პეტრე, 2004. - 490გვ.

დანართი 1

მოსწავლეთა 27%-მა არ იცის რა არის მეხსიერება, მაგრამ 73%-მა იცის.

დანართი 2

მოსწავლეთა 7%-ს ინფორმაცია კარგად ახსოვს, 93%-ს კი ცუდად ახსოვს.

დანართი 3

80%-მა იცის მეხსიერების ტიპები, ხოლო 20%-მა არ იცის.

დანართი 4

ზოგადად, ვიზუალური მეხსიერება უკეთ არის განვითარებული (50%), ხოლო გრძელვადიანი და მოკლევადიანი მეხსიერება მეორე ადგილზეა (25%).

დანართი 5

რა როლი აქვს მეხსიერებას ადამიანის ფსიქიკურ ცხოვრებაში?

მეხსიერებას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ცხოვრებაში და საქმიანობაში. მეხსიერების წყალობით ადამიანს აქვს იდეები ადრე აღქმულ საგნებსა თუ ფენომენებზე, რის შედეგადაც მისი ცნობიერების შინაარსი არ შემოიფარგლება ხელმისაწვდომი შეგრძნებებითა და აღქმებით, არამედ მოიცავს წარსულში შეძენილ გამოცდილებას და ცოდნას. ჩვენ ვიხსენებთ ჩვენს აზრებს, ვინახავთ მეხსიერებაში არსებულ ცნებებს, რომლებიც წარმოიშვა ჩვენში საგნების და მათი არსებობის კანონების შესახებ. მეხსიერება საშუალებას გვაძლევს გამოვიყენოთ ეს ცნებები ჩვენი მომავალი ქმედებებისა და ქცევების ორგანიზებისთვის.

თუ ადამიანს მეხსიერება არ გააჩნდა, მისი აზროვნება ძალიან შეზღუდული იქნებოდა, რადგან ის განხორციელდებოდა მხოლოდ უშუალო აღქმის პროცესში მიღებულ მასალაზე.

სეჩენოვი მეხსიერებას თვლიდა "გონებრივი ცხოვრების მთავარ პირობად", "გონებრივი განვითარების ქვაკუთხედად". მეხსიერება არის ძალა „რომელიც საფუძვლად უდევს ყველა გონებრივ განვითარებას. ეს ძალა რეალურად რომ არ ყოფილიყო, ყოველი რეალური შეგრძნება, რომელიც არ ტოვებს კვალს თავის უკან, მისი განმეორების მემილიონედ უნდა იგრძნობოდეს ზუსტად ისე, როგორც პირველი - კონკრეტული შეგრძნებების გარკვევა მათი შედეგებით და ზოგადად, გონებრივი განვითარება შეუძლებელი იქნებოდა. ” მეხსიერების გარეშე, თქვა ი.მ. სეჩენოვმა, ჩვენი შეგრძნებები და აღქმები, „როგორც ისინი წარმოიქმნება, უკვალოდ გაქრება, სამუდამოდ დატოვებს ადამიანს ახალშობილის მდგომარეობაში“.

ჩვენი მოქმედებები იგივე იქნებოდა: ჩვენ მათში შემოვიფარგლებით მხოლოდ თანდაყოლილი რეაქციებით უშუალო სტიმულებზე და ჩამოერთვათ შესაძლებლობა, დავგეგმოთ ჩვენი მომავალი სამუშაო წინა გამოცდილების საფუძველზე.

მეხსიერებაც ორგანულად არის ჩართული აღქმის პროცესში. „რაც ჩვენ ვხედავთ და გვესმის, ყოველთვის შეიცავს უკვე ნანახ და მოსმენილ ელემენტებს. ამის გამო, ნებისმიერი ახალი მხედველობისა და მოსმენის დროს მეხსიერების საწყობიდან რეპროდუცირებული მსგავსი ელემენტები ემატება ამ უკანასკნელის პროდუქტებს, მაგრამ არა ცალკე, არამედ იმ კომბინაციებში, რომლებშიც ისინი რეგისტრირებულია მეხსიერების საწყობში“ (ი.მ. სეჩენოვი).

ყველა აღქმა გულისხმობს აღქმულის გაგებას და ეს შესაძლებელია მხოლოდ წარსული გამოცდილებიდან მეხსიერებაში რეპროდუცირებული წარმოდგენების მონაწილეობით.

მეხსიერება განსაკუთრებით მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საგანმანათლებლო მუშაობაში, რომლის დროსაც მოსწავლეებმა უნდა აითვისონ და მტკიცედ დაიმახსოვრონ დიდი რაოდენობით მრავალფეროვანი სასწავლო მასალა. ამიტომ, პედაგოგიურად მნიშვნელოვანია მოსწავლეებში კარგი მეხსიერების განვითარება.

კარგ მეხსიერებად ითვლება ის ადამიანი, რომელიც სწრაფად იმახსოვრებს საჭირო მასალას, დიდხანს ინახავს მეხსიერებაში და ზუსტად ამრავლებს.