არასოდეს მოიტეხა ფეხი ან ხელი. მაგრამ არიან ადამიანები, რომლებსაც უბრალოდ მოტეხილობა სჭირდებათ. მათი მომავალი აყვავებული მომავალი შეიძლება ამაზე იყოს დამოკიდებული. და შემდეგ ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა დაარღვიოს რაღაც.

მაგალითად, შეგიძლიათ დაარტყით ფეხი ან ხელი რომელიმე მძიმე საგანს. მაგრამ ეს საკმაოდ რთულია, რადგან თვითგადარჩენის ინსტინქტი იმუშავებს და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ყველა შეძლებს ნორმალურად დაარტყას საკუთარ თავს.

ხელებისა და ფეხების მოტეხვის კიდევ რამდენიმე ცნობილი გზა არსებობს. კიდური უნდა შემოიხვიოთ სველ პირსახოცში და დაარტყით რაღაცას. და ყველაფერი მზადაა. ხელი მოტეხილია. ან ფეხი.

ქვიშით, თაიგულებით გატეხვის საშუალებაც არის. ვედროში ფეხი უნდა ჩადოთ. ჩაასხით მასში ქვიშა და, ფაქტობრივად, დაარტყა ვედროს რაიმე მძიმე. და ეს არის ის. კიდური მოტეხილია.

თუ ეს მეთოდები არ გიხდებათ, მაშინ სცადეთ დაეცემა მკლავზე ან ფეხზე, სანამ არ გატეხავთ მას. კარგად, ან გადადით კრივის ან საბრძოლო ხელოვნების ზოგიერთ განყოფილებაში. მგონი იქ, საფასურის სანაცვლოდ, ყველაფერს გატეხენ, რაც გინდა.

და, რა თქმა უნდა, კარგად დაფიქრდით სანამ გატეხავთ.

ფეხის მოტეხვას არ გირჩევ, თუ ძალიან გინდა, ექიმთან მიდი, უმტკივნეულოდ ძალიან ფრთხილად გააკეთებს. ოღონდ კატეგორიულად გირჩევ, ასეთი სისულელეები არ გააკეთო, რადგან ფეხის ან რაიმე სხეულის მოტეხვა დიდი ცოდვაა. ამიტომ, შეეცადეთ იყოთ ცხოვრებაში დარწმუნებული საკუთარ თავში. თუ ცხოვრებაში პრობლემები გაქვთ, ეს დროთა განმავლობაში გაივლის, სასოწარკვეთა ზედმეტია.

გარდა კედელზე ჩაქუჩისა და დარტყმისა, არსებობს კიდევ ერთი გზა, რომელიც საკმაოდ უმტკივნეულო და ეფექტურია. თქვენ უნდა აიღოთ ლითონის ვედრო, შეავსოთ იგი ქვიშით, ჩასვით ხელი/ფეხი იქ და დაარტყით ვედროს მძიმე საგნით მთელი ძალით. აუცილებელია კიდურის გამოყვანა ვედროდან ძალიან ფრთხილად, რათა არ გართულდეს დაზიანება.

არ ვიცი როგორ ქვიშის ვედრო თუ წყლის ტუბს. მე ვწერ იმას, რაც ზუსტად ვიცი. თუ იყენებთ ხის სხივის მხარეს 100 ან შავ მეტალის კუთხეს 75, მაშინ გარანტირებული გაქვთ მკლავის, ფეხის, ხერხემლის ღია მოტეხილობის მიღება და მენჯის მოტეხილობაც კი. პრინციპი ძალიან მარტივია, ჩვენ ვიყენებთ ფიზიკურ ქანქარას ან გილიოტინას, როგორც გსურთ.

ჩვენ ვამაგრებთ ზღვარს, კუთხით გატეხილი ფეხით. არ დაგავიწყდეთ ფეხის შეკვრა, თორემ ბოლო მომენტში ისინი ხშირად ხტუნდებიან. Drgaem თოკისთვის სხივი ეცემა. მხოლოდ საკუთარი წონა გიტეხავს ფეხს. მორისა და 75 კუთხის სიგრძე უნდა იყოს მინიმუმ 1,5 მეტრი, ათვლის წერტილი 1,3 მეტრი. ზუსტად და რაც მთავარია, თქვენ ხართ დამნაშავე თქვენი ტრავმის გამო. ასე რომ არა მადლობა. არ დაკიდოთ ჰანტელები, წონის ფირფიტები, ქვიშის ტომრები ან წყლის ბოთლები სხივის კიდეზე. ისე დაიმსხვრევა ძვალი, რომ მაშინ არც ერთი ქირურგი არ შეაგროვებს მას.

რატომ გჭირდებათ ასეთი ციტატა; ბედნიერება? შემდეგ გამოჯანმრთელებას დიდი დრო დასჭირდება. სხვათა შორის, პირსახოცზე ოდნავ განსხვავებული აზრი გავიგე: ვაფლის პირსახოცს იღებენ, მჭიდროდ ახვევენ ხელს, ასველებენ და ჩაის კოვზით ურტყამენ იმ ადგილას, რომლის გატეხვაც გინდა. გავიგე ფეხის შესახებ ქვიშის ვედროში. მაგრამ არცერთ ჩემს მეგობარს არ უცდია ამის გამეორება. ამიტომ, მე ვერაფერს ვიტყვი ასეთი მეთოდების სანდოობაზე.

ჰაჰაჰა, მე პირადად ერთხელ გადმოვვარდი ველოსიპედიდან და ფეხი მოვიმტვრიე სადაც კოჭია))))

რა თქმა უნდა, უკეთესი არ არის ამის გაკეთება. ზოგადად უცნაური კითხვა. ალბათ ღირს იმის გაგება, თუ რატომ.

შეგიძლიათ სთხოვოთ მეგობარს ან გადაიხადოთ ვინმეს სპეციალურად მოტეხილობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაარღვიოთ ის დარტყმისგან რაიმე მძიმე და მძიმე ან რაიმე ძლიერის წინააღმდეგ. ბევრი იღებს მოტეხილობას ყინულზე ან ასფალტზე დაცემით (სამჯერ ნაკლები).

თუ რაიმე სამედიცინო მიზნებისთვის გჭირდებათ ძვლის მოტეხვა (მაგალითად, სხვა მოტეხილობა, რომელიც ადრე არასწორად შეხორცდა), მაშინ უნდა მიმართოთ ქირურგს, რათა ყველაფერი სწორად გაკეთდეს.

ერთხელ სკოლაში შემთხვევა გვქონდა, ერთმა მოსწავლემ ხელი მოიტეხა. ჩვენ ვკითხეთ, როგორ მოახერხეთ ხელის მოტეხვა. მან კი უპასუხა, რომ განზრახ გატეხა. ნესტიანი პირსახოცი აიღო, პირსახოცი ხელზე შემოიხვია და აბაზანის კიდეს მთელი ძალით დაარტყა. აი ასეთი შემთხვევა. არ ვიცი მართალია თუ არა, მაგრამ კიდევ რამდენჯერმე გავიგე, რომ ამ გზით შეიძლება მისი გატეხვა. მაგრამ მე არ ვურჩევ, შედეგი შეიძლება იყოს დამღუპველი. ბოლოს და ბოლოს, არ არის ცნობილი, როგორ გატყდება და რა მოხდება შემდეგ. ამიტომ არ გირჩევთ ამის გაკეთებას.

ორჯერ მოვიმტვრიე ხელები, ორივე, ჯერ მარჯვენა, მერე მარცხენა, ჯარში რომ გამიწვიეს, წვევამდელზე ფულის წაღება უნდოდათ - მთელი გულით ვიბრძოდი, როგორც იტყვიან, ისე გავტეხე. მკლავი შეხებისას. მეორედ მეორე ხელი მოიტეხა ჯარის შემდეგ, თანაც ჩხუბში. ასე რომ, დასკვნა არის - თქვენ უნდა იბრძოლოთ!

მეც გავიგე ამბავი, რომ მას შემდეგ, რაც ხელი ნესტიან პირსახოცში მჭიდროდ შემოახვია და კარის ჩარჩოს მიარტყა, ახალგაზრდა კაცმა მკლავი მოიტეხა, რათა ჯარისგან შესვენება მიეღო. მან თქვა, რომ ეს არ მტკივა.

მაგრამ ღირს თუ არა თვითდაზიანებაში ჩართვა, ეს არის კითხვა.



უფრო ადვილი არაფერია. აიღე მთა და მთელი ძალით დაარტყი სხეულის იმ ნაწილს, რომლის დაზიანებაც გინდა. უბრალოდ არ მესმის, რატომ გააკეთებ. ჯერ ერთი, საკმაოდ მტკივნეულია და მეორეც, მომავალში აუცილებლად იმოქმედებს საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

ცხოვრებაში სხვადასხვა სიტუაციაა. ხშირად ხდება, რომ თქვენ უნდა იმოქმედოთ სწრაფად და გადამწყვეტად. სოციალურ ქსელებში ხშირად შეიძლება წააწყდეთ კითხვას: "როგორ მოვიტეხოთ ხელი ტკივილის გარეშე?". ამას ბევრი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს: დიდი ხნის ნანატრი შვებულების მიღების სურვილი, ჯარიდან გადადება, გამოცდებზე ლოიალური დამოკიდებულება და მრავალი სხვა.

ეს, რა თქმა უნდა, ყველაზე ექსტრემალური ზომაა, მაგრამ, როგორც ამბობენ, რა უნდა გააკეთოს. ხელის მოტეხილობის დამოუკიდებლად მოტეხვის მრავალი გზა არსებობს. მაგრამ თითოეული მათგანი მტკივნეული და ძალიან სარისკოა.

ჩვენი სტატია, ალბათ, ინფორმაციული ხასიათისა იქნება. ვიმედოვნებთ, რომ მეთოდები, რომლებიც განხილული იქნება, არასოდეს გამოგადგებათ ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი სიტუაცია შეიძლება მოგვარდეს ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე.

თეორიული მონაცემები

ადამიანის ხელი მრავალი ძვლისგან შედგება. ყველაზე დიდი: სკაპულა, რადიუსი, მხრის ძვალი, კლავიკულა. ტრავმატოლოგები ამბობენ, რომ ყველაზე ხშირად ხელის, თითების ფალანგისა და მაჯის მოტეხილობები ექვემდებარება.

სანამ მიზანმიმართულად დააზიანებთ საკუთარ თავს, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ როგორი ძვალი გაგიტყდებათ. რა თქმა უნდა, უფრო ადვილია ხელისგულისა და მაჯის არეში მუშაობა. ამ შემთხვევაში, სავარაუდოა, რომ დაზიანება იქნება მსუბუქი, გართულებების გარეშე.

რა სახის მოტეხილობები არსებობს:

• გახსენით. გარდა ძვლის მთლიანობის დარღვევისა, პაციენტს აღენიშნება კანის რღვევა. მოტეხილობა ძალიან რთულია, შეხორცებას ექვს თვემდე სჭირდება. როგორც წესი, პაციენტს ესაჭიროება ქირურგიული ჩარევა. ხშირად არის პრობლემები მცირე და მსხვილ სისხლძარღვებთან, ასე რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ნეიროქირურგის დახმარების გარეშე, წინააღმდეგ შემთხვევაში ხელი არ იმუშავებს 100%.
• დახურულია. კანი ხელუხლებელი რჩება. პაციენტს ათავსებენ თაბაშირში. მკურნალობა დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება.

ასევე წაიკითხეთ

ხელის მოტეხილობა მაჯაზე

მაჯის მოტეხილობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა, რომელიც ნებისმიერ დროს შეიძლება დაემართოს ადამიანს...

Ეს არის მნიშვნელოვანი! ღია მოტეხილობა ხშირად იწვევს ინვალიდობას. ამიტომ, თუ საკუთარი თავის დაზიანებას გადაწყვეტთ, უნდა იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს სწორად, რათა მომავალში მთელი რიგი გართულებები არ შეგექმნათ.

ანესთეზია

მხოლოდ მედიკოსს შეუძლია „სწორად“ ხელის ძვლების მოტეხვა. ამ შემთხვევაში მოტეხილობა აუცილებლად დაიხურება, მის შეხორცებას ერთი თვე დასჭირდება. მაგრამ ყველას არ ჰყავს ნაცნობი ტრავმატოლოგები, რომლებიც დათანხმდებიან განზრახ დაზიანებას.

ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა იმოქმედოთ დამოუკიდებლად. რაც, უპირველეს ყოვლისა, აშინებს მოტეხილობას, არის ტკივილი, რომელიც შეიძლება დასრულდეს პაციენტის შოკური მდგომარეობით. ზედა კიდურებში ბევრი ნერვული დაბოლოებაა, ამიტომ ანესთეზიის გარეშე დაზიანება საკმაოდ მტკივნეული იქნება.

Ეს არის მნიშვნელოვანი! ადგილობრივი ანალგეტიკები, როგორიცაა "ანალგინი", "ციტრამონი", "ნუროფენი" არ დაეხმარება. ისინი საკმაოდ სუსტები არიან.

იმისთვის, რომ მოტეხილობამ უმტკივნეულოდ გაიაროს, საჭიროა ინექციის გაკეთება. ამ მიზნებისათვის იდეალურია "ბუპივაკაინი" ან "მარკაინი". ეს პრეპარატები იყიდება სააფთიაქო კიოსკებში, უმეტეს შემთხვევაში ისინი გაიცემა რეცეპტით.

ინექცია უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის მიერ. პრეპარატი შეჰყავთ მკლავის ქვეშ (პირდაპირ ნერვში). თუ გამოტოვებთ, შეგიძლიათ საკუთარ თავს სერიოზული ზიანი მიაყენოთ, ხელის კუნთების სრულ ატროფიამდე.

ინექცია მუშაობს ერთ საათში. ეს დრო საკმარისია იმისთვის, რომ ხელი დამოუკიდებლად მოიტეხო.

ასევე წაიკითხეთ

ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ პირდაპირ ფუნჯში შეიყვანოთ ლიდოკაინის რამდენიმე ამპულა. ის მოქმედებს როგორც ადგილობრივი საანესთეზიო.

Ეს არის მნიშვნელოვანი! წამლები საკმაოდ ძლიერია, აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები, ამიტომ მათი გამოყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში გჭირდებათ, თუ დანამდვილებით იცით, რომ მათზე ალერგიული რეაქცია არ გაქვთ.

თუ არ არსებობს ექიმები, რომლებსაც შეუძლიათ ინექციების გაკეთება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უფრო მარტივი გზა ტკივილის ზღურბლის ოდნავ შესამცირებლად. ამისათვის მოგიწევთ პირსახოცი დაასველოთ, მოათავსოთ საყინულეში სრულ გაყინვამდე. ამის შემდეგ შემოიხვიეთ ხელი, ოდნავ მიეჩვიოთ კანს.

ეს მეთოდი ნერვულ დაბოლოებებს ნაკლებად მგრძნობიარეს გახდის, მაგრამ მაინც გტკივა.

ივარჯიშე

სახლში ხელის გატეხვა არ არის რთული, არსებობს რამდენიმე გზა, რომელიც ნამდვილად დაგეხმარებათ.

Ეს არის მნიშვნელოვანი! თვითდასახიჩრება ძალიან სარისკოა, ამიტომ შემოთავაზებული მეთოდების გამოყენებამდე ორჯერ დაფიქრდით.

მძიმე ნივთი

მეთოდი საკმაოდ სარისკოა. აუცილებელია კედელს ან კარს მთელი ძალით დაარტყა. უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანები უბრალოდ მუშაობენ თვითგადარჩენის ინსტინქტზე.

ტკივილის ოდნავ შესამცირებლად, შეგიძლიათ წინასწარ შემოხვიოთ ხელი ცივი პირსახოცით. მაგრამ გახსოვდეთ, ეს შეამცირებს ზემოქმედების ძალას და სასურველი მოტეხილობის ნაცვლად, თქვენ მიიღებთ ძლიერ სისხლჩაქცევას.

ასევე წაიკითხეთ

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ხელზე მძიმე საგანი გამოტოვოთ. შესვენება გარანტირებული გაქვს. მაგრამ აქ მისი ტიპი, სავარაუდოდ, ღია იქნება. გჭირდება?

ქვიშის ვედრო და ჩაქუჩი

მკლავის სწრაფად გასატეხად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპრობირებული მეთოდი, საჭიროა მხოლოდ სველი ქვიშა და ვედრო.

შეაგროვეთ ქვიშა პატარა ვედროში, დაასველეთ, ჩადეთ ხელი, დაუმატეთ ცოტა ქვიშა, კარგად დაკეპეთ. მკვეთრად აწიე ხელი და დაარტყი რაიმე მძიმეს. შემთხვევათა 65%-ში ხდება მაჯის მოტეხილობა.

ეს მეთოდი პრაქტიკულად გამორიცხავს ღია მოტეხილობის არსებობას. მნიშვნელოვანი პირობაა, რომ ხელი კარგად უნდა იყოს ჩასმული ქვიშაში.

ვეცემით და ვტეხავთ

ტრავმატოლოგები ამბობენ, რომ ზედა კიდურების მოტეხილობების უმეტესობა ფიქსირდება 8-დან 15 წლამდე ასაკის ბავშვებში. ისინი ხდება სკოლაში, შესვენების დროს. რატომ?

ახსნა ძალიან მარტივია: გაკვეთილის დროს ბავშვი უნდა იჯდეს მშვიდად, გროვდება ენერგია, რომელსაც ის „აფრქვევს“, მცირე შესვენებისას თანამებრძოლებთან ერთად გარბის.

აქედან ვასკვნით, რომ ძალიან ადვილია დაცემა და ხელის მოტეხვა. როგორც წესი, ზიანდება მხრის, წინამხრის, იდაყვის ძვლები.

სხვა მეთოდები

ხელის გატეხვა შესაძლებელია ყველგან: ქუჩაში, სახლში, სპორტდარბაზში, სკოლამდელ დაწესებულებაში.

თუ თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ ტრავმა, მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ თავს, შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ საბრძოლო ხელოვნების დარბაზში. იქ გამოცდილი მწვრთნელი გარკვეული ოდენობით აჩვენებს რამდენიმე ხრიკს, რომელიც აუცილებლად გამოიწვევს მოტეხილობას.

შეგიძლიათ სცადოთ ველოსიპედით ან სკუტერის ტარებით ბორცვიდან. მაგრამ ამ შემთხვევაში, მხოლოდ ხელის დაზიანება არ შეიძლება მოშორდეს.

ასევე მინდა ვისაუბრო ერთ გზაზე, უფრო სწორად, ხრიკებზე. თუ მკლავის გატეხვა ნამდვილად გჭირდებათ, იყიდეთ 2 კგ თაბაშირი და რამდენიმე სახვევი ჩვეულებრივ აფთიაქში. შეასრულეთ მანიპულაციები საკუთარ თავზე, წაისვით თაბაშირი.

როგორ გავიგოთ არის თუ არა მოტეხილობა

როგორ გავიგოთ, რომ მოახერხეთ ხელის გატეხვა? პაციენტს უნდა ჰქონდეს შემდეგი სიმპტომები:

• მკვეთრი ტკივილი კიდურში;
• დაზიანების ადგილი არის წითელი, შეშუპებული;
• შეუძლებელია ხელის გადაადგილება.

მაგრამ მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტი დიაგნოზის გაკეთება პაციენტის რენტგენზე გაგზავნით.

შემდგომი მოქმედებები

რა უნდა გავაკეთოთ ხელის საეჭვო მოტეხილობის შემდეგ:

1. სასწრაფოდ გამოიძახეთ ტაქსი ან სასწრაფო.
2. გადადით უახლოეს სასწრაფო დახმარების ოთახში.
3. გაუზიარეთ თქვენი გრძნობები და სიმპტომები თქვენს ექიმს.
4. აუცილებლად გადაიღეთ რენტგენი.

თუ დიაგნოზი დადასტურდა, გილოცავთ, თქვენ მიაღწიეთ თქვენს მიზანს.

ხელის გატეხვა საკმაოდ მარტივია. თუ ეს ნამდვილად გჭირდებათ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლიდან გაუსვლელად. ერთადერთი საკითხია, ღირს თუ არა ასეთი გადაწყვეტილება თქვენს ჯანმრთელობაზე.

otravmah.online

როგორ სწრაფად დაავადდეთ ან უმტკივნეულოდ მოვიტეხოთ ხელი ან ფეხი

ყოველი თანამედროვე ადამიანი გარშემორტყმულია ასი განსხვავებული ნივთით, რაც გაბატონებული გარემოებების გამო იძულებულია შეასრულოს. დასასვენებლად ხანდახან უბრალო „მინდა“ საკმარისი არ არის, სერიოზული მიზეზი გჭირდება, რაც უფრო მეტიც, პატივმოყვარე და უვნებელია.

შეიტყვეთ, როგორ დაავადდეთ სახლში, რადგან ეს დაავადება შესანიშნავი გამოსავალია ყველა პრობლემის გადასაჭრელად, მაგრამ თუ იმუნური სისტემა საკმარისად ძლიერია. ისეთი ვარიანტები, როგორიცაა „მანქანის ქვეშ გადახტომა“ არ განიხილება მათი უგუნურობისა და არაპროგნოზირებადობის გამო, მერე რა უნდა გააკეთოს?

სახლში სწრაფად დაავადების გზები

იმისთვის, რომ უმტკივნეულოდ დაავადდეთ და კარგად დაისვენოთ, მრავალი განსხვავებული გზა არსებობს, განიხილეთ ზოგიერთი მათგანი.

1. Ცივი.დედის / შეყვარებულის / მეგობრის მჭიდრო მეთვალყურეობის ქვეშ და თქვენი საყვარელი სერიალის ყურების ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზაა. სწრაფად რომ გაცივდეთ, საკმარისია შემოდგომის პარკში საზაფხულო ტანსაცმლით გაისეირნოთ, მეტი ეფექტურობისთვის შეგიძლიათ ისიც დაასველოთ. თუ გარეთ გასვლის სურვილი არ გაქვთ, შეგიძლიათ სცადოთ ყინულის აბაზანა ვენტილატორით. ზოგჯერ საკმარისია სახლში ფეხშიშველი სიარული ან სველი თავით აივანზე გასვლა, ეს ყველაფერი იმუნური სისტემის სიძლიერეზეა დამოკიდებული.
2. მოწამვლა.საკმარისია იყიდო იოგურტი უახლოეს გაჩერებაზე და შეგიძლია მთელი მეორე დღე სახლში იჯდე, თუმცა ასეთ შეკრებებს დასვენება ძნელად შეიძლება ეწოდოს. იოგურტის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აპრობირებული და საიმედო პრეპარატი - მაგნიუმის სულფატი, ტუალეტში ერთდღიანი მოგზაურობა გარანტირებულია.
3. ანგინა.სახლში ყელის ტკივილით სწრაფად რომ დაავადდეთ, უნდა დალიოთ ბევრი ცივი წყალი, სასურველია ყინულის დამატებით. არ შეიძლება ბევრი ცივი წყლის დალევა, საკმარისია ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში და გულმოდგინედ დაშალოთ ყინულის კუბურები ან გარედან ხორხზე წაისვათ.

მკლავის უმტკივნეულოდ გატეხვის ორი გზა

• მეთოდი 1: თქვენ უნდა აიღოთ პირსახოცი, დაასველოთ, ოდნავ გაწურეთ და დატოვეთ 30 წუთი. შედგით მაცივარში, სანამ პირსახოცი გაცივდება, აუცილებელია ხელის ერთდროულად გაციება ყინულის წყალში. როცა პირსახოცს გაყინვის დრო ამოიწურება, სწრაფად გამოვიღებთ მაცივრიდან, ხელზე შემოვხვევთ და ხელით ურტყამთ კედლის კუთხეს. მთავარია არ გადააჭარბოთ, რომ ღია მოტეხილობა არ იყოს.
• მეთოდი 2: გჭირდებათ ვედრო, ჩაქუჩი და ქვიშა. ვიღებთ ვედროს, ვავსებთ ქვიშით, ჩავსვამთ ხელს ქვიშის ვედროში და ნაზად, უკიდურესად წინდახედულად ურტყამთ ვედროს ჩაქუჩით. მნიშვნელოვანი მომენტი - იდაყვი არ უნდა იყოს ქვიშაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოტეხილობა შეიძლება ბევრად უფრო მტკივნეული იყოს. ამ მეთოდს აქვს რამდენიმე ნაკლი - ორმაგი მოტეხილობის და ღია მოტეხილობის მიღების შესაძლებლობა, ორივე ვარიანტი საკმაოდ რთულია, ჯობია რამდენიმე დამზღვევი მეგობარი იყოს.

როგორ მოვიტეხოთ ფეხი უმტკივნეულოდ?

ფეხის უმტკივნეულოდ დასამტვრევად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზემოაღნიშნული მეთოდი პირსახოცით, პრინციპი იგივეა, მხოლოდ ჩაქუჩი შეგიძლიათ გამოიყენოთ კუთხის ნაცვლად და გამაგრილებელ დანამატებს ინტოქსიკაციაც დაემატოთ. დალიეთ ბევრი ვისკი ან არაყი. ჩვეულებრივი ადამიანისთვის 200-300 გრამი საკმაოდ საკმარისი იქნება.

voprosblog.ru

მიზეზები, სიმპტომები, რა უნდა გავაკეთოთ მკურნალობისთვის

მედიცინაში არსებობს უამრავი სახის დაზიანებები, მაგრამ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია მკლავის დისლოკაცია, რომლის დროსაც ზედა კიდურების სახსრებში ძვლები გადაადგილებულია ერთმანეთთან შედარებით. უფრო რთულ შემთხვევებში დაზიანებას თან ახლავს სასახსრე ჩანთის, სისხლძარღვების და ნერვების დაზიანება. დისლოკაცია შეიძლება იყოს გადაჭარბებული ფიზიკური დატვირთვის ან სახსარზე ძლიერი მექანიკური ზემოქმედების შედეგი. კიდურის ამოღება შეგიძლიათ სახლში, სპორტდარბაზში ან ნებისმიერ სხვა ცხოვრებისეულ და პროფესიულ პირობებში და გარემოებებში.

ბავშვებში ლიგატორული აპარატი ძალიან ელასტიურია, ამიტომ ისინი ძალიან იშვიათად იღებენ ასეთ დაზიანებებს, მაგრამ რაც უფრო ასაკოვანია ადამიანი, მით უფრო მაღალია კიდურის დისლოკაციის ალბათობა გარკვეულ პირობებში.

რისკის ქვეშ არიან სპორტსმენები, რომლებიც ჩართულნი არიან აქტიურ სპორტში დაცემის მაღალი ალბათობით. თუ ადამიანმა მიიღო ასეთი დაზიანება, მნიშვნელოვანია არა პანიკაში ჩავარდნა, არამედ პირველადი დახმარების გაწევა დროულად და გადაყვანა სასწრაფოში.

ამ სტატიაში დეტალური ინფორმაცია იქნება ზედა კიდურის დისლოკაციის, მისი მიზეზების, სიმპტომების, მკურნალობის მეთოდებისა და პირველადი დახმარების პრინციპების შესახებ.

ტრავმის მიზეზები

მკლავების გადაადგილების მიზეზი ყველაზე ხშირად დაცემაა, ანუ სახსარში ძვლების გადაადგილება ხდება მათზე სხეულის წონის განაწილების გამო მოხრილი ან გაფართოებული კიდურით.

სხვა ფაქტორებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი ტრავმის წარმოშობა:

• არასათანადო მოჭერა და დიდი საგნების მკვეთრი აწევა;
• არასწორი თვითმასაჟის ტექნიკა ან გამოუცდელი მასაჟისტის დახმარების ძებნა.

ძალიან ხშირად, ზედა კიდურის დისლოკაციის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა პათოლოგიის პროგრესირება:

• ძვლის ტუბერკულოზი;
• ართროზი და ართრიტი;
• ართროპათია და სხვა დაავადებები, რომლებიც ცვლის სახსრის კაფსულის სტრუქტურას.

დაავადების სიმპტომები

იმ სახსრის მიხედვით, რომელშიც ძვლებია გადაადგილებული, ზედა კიდურში დისლოკაცია შეიძლება ლოკალიზდეს თითებში, ხელებში, წინამხრებში, იდაყვში ან მხარზე.

სადაც არ უნდა იყოს დაზიანება, პაციენტი ნებისმიერ შემთხვევაში იგრძნობს ძლიერ ტკივილს მკლავის მოძრაობის ნაწილობრივი ან სრული დაკარგვით.

თუ მედიანური ნერვი დაზიანებულია დისლოკაციის დროს, მგრძნობელობა შეიძლება დაიკარგოს მკლავის ქვედა ნაწილში. პულსი შეიძლება იყოს სწრაფი ან ნელი. შესაძლოა არსებობდეს ზამბარის ფიქსაციის სიმპტომიც, რომლის დროსაც კიდურის უჩვეულო პოზიციის შეცვლის ნებისმიერ მცდელობას თან ახლავს მისი დაბრუნება პირვანდელ პათოლოგიურ მდგომარეობაზე.

ყველაზე ხშირად დაზიანება ლოკალიზებულია მხრის სახსარში, ასეთი დაზიანებით დიდია ნერვების და არტერიული სისხლძარღვების გასკდომის ალბათობა, ამიტომ ამ სახსარში ზედა კიდურის დისლოკაცია საჭიროებს სასწრაფო ჰოსპიტალიზაციას. ზოგადად, ადამიანს, რომელსაც აქვს ხელის ამოვარდნა, შეიძლება განიცადოს შემდეგი სიმპტომები:

• ძლიერი ტკივილის სინდრომი;
• სისხლჩაქცევები ხდება დაზიანების ადგილზე;
• მძიმე შეშუპება;
• დაზიანებული კიდურის მოტორული აქტივობის დარღვევა;
• გულისცემის ცვლილებები;
• დაბუჟება ხდება სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო.

იმ სიტუაციაში, როდესაც დისლოკაცია ღიაა, ხდება კანის ზედაპირის და მიმდებარე ქსოვილების რღვევა, წინააღმდეგ შემთხვევაში დახურული დისლოკაციის დიაგნოსტირება ხდება.

Პირველადი დახმარება

პირველადი დახმარების გაწევა ზედა კიდურის დისლოკაციის შემთხვევაში, მათ შორის ბავშვში, უნდა იყოს საბაზისო ცოდნა ნებისმიერი ადამიანისთვის, რადგან ეს დაზიანება ყველაზე ხშირია ყოველდღიურ ცხოვრებაში და პროფესიულ საქმიანობაში.

თავდაპირველად, ძალზე მნიშვნელოვანია იმპროვიზირებული საშუალების ყინულის შეკვრა ან ნებისმიერი ცივი კომპრესის დადება დაზიანებულ ზედაპირზე ტრავმის მიღებისთანავე. იდეალურ შემთხვევაში, ეს არის გამაცხელებელი საფენი ყინულით ან ცივი წყლით, მაგრამ საყინულედან ნებისმიერი გაყინული საკვებიც კი მუშაობს. აუტანელი ტკივილის არსებობისას აუცილებელია ანალგეტიკების მიღება.

მკლავის დამოუკიდებლად დაყენება შეუძლებელია, არასწორად შემცირებით შეიძლება კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოთ პაციენტს.რეკომენდებულია დაზიანებული კიდურის დამაგრება იძულებით, ამისთვის იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენებით, როგორიცაა დაფები, ჩხირები, ნაწიბურები, შარფები და ა.შ. ამ მდგომარეობაში, დაზარალებული სასწრაფოდ უნდა გადაიყვანონ სამედიცინო დაწესებულებაში.

დიაგნოსტიკა

როდესაც ადამიანი იღებს ზედა კიდურის სერიოზულ დაზიანებას, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, აუცილებელია სასწრაფო სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ბავშვს. სასწრაფო დახმარების ოთახში ექიმი შეისწავლის დაზიანებულ კიდურს, გამოკითხავს პაციენტს და პალპაციებს ხელს. პალპაციით ფასდება კანის მგრძნობელობა დაზიანებულ მხარეში და დაზიანებული ხელის მოტორული აქტივობა. ფრთხილად გამოკვლევით, შეგიძლიათ გამოავლინოთ ნერვული ბოჭკოების და სისხლძარღვების დაზიანება, ასევე შეამოწმოთ არტერიული სისხლძარღვების პულსაციის რიტმი.

ზედა კიდურის საეჭვო დისლოკაციის მთავარი დიაგნოსტიკური მეთოდი რენტგენია.სურათი საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ დაზიანების ბუნება და განასხვავოთ დისლოკაცია მოტეხილობისგან, ძვლის ბზარისგან და სხვა დაზიანებებისგან. სურათი უნდა იყოს გადაღებული 2 პროექციაში. ამ გამოკვლევის შედეგი ინახება სამედიცინო დაწესებულებაში, სადაც ის ჩატარდა და საჭიროების შემთხვევაში გადაეცემა პაციენტს.

თუ რენტგენი ავლენს სერიოზულ დაზიანებებს, პაციენტს მიმართავენ სასწრაფო ქირურგიულ ჩარევას. ხშირად ეს სიტუაცია შეინიშნება ჩვეული დისლოკაციის დროს, როდესაც მსგავსი დაზიანება ერთ სახსარში სამჯერ მეტჯერ არის დიაგნოზირებული.

თუ ასეთ პაციენტს ოპერაცია გაუკეთდა, ყველაზე ხშირად რეაბილიტაციის პერიოდის ბოლოს, მას უნიშნავენ ინვალიდთა ჯგუფს. თუ ასეთი დიაგნოზი დაუდგინდა მამაკაცებს, მაშინ ისინი თავისუფლდებიან სამხედრო სამსახურისგან.

ტრავმული დისლოკაციის მიღების შემთხვევაში ექიმი აფასებს სახსრის ფორმის ცვლილების ხარისხს დიაგნოსტიკური ღონისძიებების დროს. ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია სასახსრე დაბოლოებების ადგილებზე რეტრაქციის დროული გამოვლენა. ზედა კიდურის დისლოკაციისას ტრავმატოლოგმა პალპაციის დროს შესაძლოა იგრძნოს სახსრის ზოგიერთ ადგილას ზამბარიანი წინააღმდეგობა.

დისლოკაციის დიაგნოზი უნდა ჩატარდეს სერთიფიცირებული სპეციალისტის მიერ, რადგან ეს დაზიანება შეიძლება გართულდეს მყესების ცრემლებითა და რღვევით, სასახსრე ჩანთის ფართო გახეთქვით, ნერვული დაბოლოებების შეკუმშვით, სისხლძარღვების რღვევით და მრავალი სხვა შედეგით.

როგორ ვუმკურნალოთ?

ვინაიდან დისლოკაციის მთავარი სიმპტომია ტკივილი, პირველი სამედიცინო მკურნალობა იქნება ტკივილის შემსუბუქება, მძიმე დაზიანებების დროს ზოგადი ანესთეზიის გამოყენებამდე. მომავალში ასეთი პაციენტები მიიღებენ ძლიერ ტკივილგამაყუჩებლებს, რომლებიც გაიცემა რეცეპტით, რის შემდეგაც ზედა კიდურების ამოვარდნილი ელემენტები მათზე მცირდება. მნიშვნელოვანია, რომ მართვის პროცესი ჩატარდეს გამოცდილი ტრავმატოლოგის მიერ კუნთების სრული მოდუნების ფონზე.

ხელი უნდა დაიჭიროთ ფრთხილად, მკვეთრი და უხეში მოძრაობების გარეშე.

მხრის შემცირება კოჩერის მიხედვით

ამის შემდეგ ის სწორ მდგომარეობაში უნდა დაფიქსირდეს თაბაშირის ჩამოსხმით, რომელსაც ატარებენ რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

თაბაშირის ამოღების შემდეგ ძალიან მნიშვნელოვანია რეაბილიტაციის წესების დაცვა, რაც ხელს შეუწყობს კიდურის მობილურობისა და ფუნქციონირების სწრაფ აღდგენას. ამისათვის შეგიძლიათ მიმართოთ შემდეგი სახის პროცედურებს:

• ფიზიოთერაპიული პროცედურები;
• ჰიდროთერაპია;
• მაგნიტოთერაპია;
• მასაჟი;
• ტალახის მკურნალობა;
• მექანოთერაპია და ა.შ.

რეაბილიტაციის დროს ტარდება პროცედურები, რომლებიც მიზნად ისახავს დაზიანებულ კიდურში ნორმალური სისხლის მიმოქცევის აღდგენას, ტკივილის აღმოფხვრას და ა.შ. სარეაბილიტაციო ღონისძიებების სწორად შერჩეული კომპლექტით პაციენტები ახერხებენ კუნთების ელასტიურობის გაზრდას უმოკლეს დროში.

თუ პაციენტი აყოვნებს ექიმთან დაკავშირებას და იწვევს იმ ფაქტს, რომ დისლოკაციის შემდეგ თვეზე მეტი გავიდა, ასეთი დაზიანება ითვლება ქრონიკულად და საჭიროა მისი მკურნალობა რამდენიმე ეტაპად:

• დაზიანებულ კიდურზე გამოიყენება ყურადღების გადატანის აპარატი დაზიანებული სახსრის გასაჭიმად;
• როდესაც სახსარი დაჭიმულია, ქირურგი არეგულირებს დისლოკაციას ღია ჭრილობის მეშვეობით, შემდეგ ამოღებულია ყურადღების გაფანტვის აპარატი. დაზიანების სირთულიდან გამომდინარე, ასეთი ჩარევა შეიძლება გაგრძელდეს ერთი კვირიდან 10 დღემდე;
• დაზიანებული სახსრის ფიქსაცია ხორციელდება ქსოვის ნემსების დახმარებით;
• ოპერაციის შემდეგ პაციენტმა აუცილებლად უნდა გაიაროს ფიზიოთერაპიული პროცედურების კურსი.

თუ დისლოკაცია ძველია და გარდა ამისა, ვითარდება დეფორმირებული ართროზი, გარდა თავად დაზიანების ქირურგიული მკურნალობისა, შეიძლება დაინიშნოს სახსრის ართროდეზიც, მაგრამ ასეთი ჩარევა ხასიათდება ხანგრძლივი სარეაბილიტაციო პერიოდით.

ბავშვის ასეთი დაზიანებების შემთხვევაში, პირველადი დახმარების პრინციპი და მკურნალობის მეთოდი მსგავსია ზრდასრულ პაციენტებში პრობლემის აღმოფხვრასთან, გარდა იმისა, რომ ბავშვებში მკურნალობა ბევრად უფრო სწრაფია ქსოვილის ელასტიურობის მაღალი დონის და მათი. სწრაფი რეგენერაცია.

perelomanet.ru

ხელის დისლოკაცია - რა უნდა გავაკეთოთ? სიმპტომები, დიაგნოზი და მკურნალობა

დისლოკაცია არის დაზიანება, რომლის დროსაც კიდური იკავებს არასწორ პოზიციას, უმცირესი მოძრაობებიც კი შეუძლებელი ხდება და მცდელობებს თან ახლავს ძლიერი ტკივილი. მკლავის დისლოკაციას ასევე ხშირად ახასიათებს ლიგატების ან სახსრის ჩანთის რღვევა. დაზიანებული ადგილი შეშუპებულია, ჩნდება სისხლჩაქცევები, იცვლება სასახსრე ფორმა. ყველაზე ხშირია თითების დაზიანებები, ხელის, იდაყვის ან საყელოს დისლოკაცია.

თუ ასეთი სიტუაციები წარმოიქმნება, დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ საავადმყოფოს, რადგან არ არის რეკომენდებული ხელის დაყენება გართულებების რისკის გამო. როგორ ამოვიცნოთ დისლოკაცია, რა ვუყოთ მკლავის დისლოკაციას და როგორ ვიმკურნალოთ?

კლასიფიკაცია

ხელის დისლოკაციების კლასიფიკაციისას, ჩვეულებრივ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ფაქტორებს.

1. წარმოშობის მიხედვით: პათოლოგიური, თანდაყოლილი, ჩვეული ტრავმული და მწვავე;
2. მოცულობის მიხედვით მიღებულია განასხვავონ ნაწილობრივი და სრული დისლოკაციები;
3. ლოკალიზაციის გათვალისწინებით, თითი, წინამხარი, იდაყვის სახსარი ან მხრის შეუძლია იმოქმედოს როგორც დაზიანებული ადგილი. ხშირად ტრავმატოლოგების პრაქტიკაში ასევე ხდება ხელის დისლოკაცია;
4. დაზიანების ტიპი განსაზღვრავს დახურულ და ღია დისლოკაციებს;
5. ხანგრძლივობის მიხედვით, ისინი შეიძლება იყოს ძველი, შემორჩენილი და ახალი. მკლავის ქრონიკული დისლოკაციებით მათი დანიშნულება თვეზე მეტია. შემორჩენილი - 3 კვირაზე მეტი, ახალი - არა უმეტეს 3 დღისა.

გამომწვევი მიზეზები და ფაქტორები

მთავარ მიზეზებს შორისაა შემდეგი ფაქტორები:

• არაპროფესიონალური მასაჟი;
• წონის აწევა;
• დაცემა ან ძლიერი ზემოქმედება.

არსებული პათოლოგიების პროგრესირება ასევე ზრდის დაზიანების ალბათობას:

• ართრიტი და ართროპათია;
• ძვლების ტუბერკულოზი;
• ართროზი.

ცალკე კატეგორიაში შედის თანდაყოლილი მიდრეკილების მქონე ადამიანები. მათი მთავარი მახასიათებელია ის, რომ სახსარში ორმოების სიღრმე არასაკმარისია და თავად ლიგატები სუსტია. ამიტომ მათში შემავალი ძვლების თავები ფხვიერი ფიქსაციის გამო ძალიან ადვილად ზიანდება.

სიმპტომები

დახურული დაზიანებით ხელის დისლოკაციის საერთო ნიშნებია შემდეგი:

1. ძლიერი ტკივილი მაჯის ან ზედა კიდურის რომელიმე სხვა ნაწილის დისლოკაციის მთავარი სიმპტომია;
2. სახსრის მობილურობა მკვეთრად მცირდება, მოქნილობას და გაფართოებას თან ახლავს ძლიერი ტკივილის სინდრომი. კიდურის სრულად გაშლა შეუძლებელია, შეიძლება გაზაფხულიც. ბოლო ნიშანი ყველაზე ხშირად განიხილება, როგორც ხელის დისლოკაციის ან ტიპიური ადგილის რადიუსის მოტეხილობის სიმპტომად;
3. შეშუპება და შეშუპება ჩნდება ტრავმის შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ. დაზარალებული მკლავი შეიძლება ვიზუალურად უფრო მოკლე გამოჩნდეს. დაზიანებული სახსრის პალპაცია საშუალებას გაძლევთ იგრძნოთ ძვლის თავის ამოვარდნა სასახსრე ჩანთიდან.

მკლავის დისლოკაციის ეს სიმპტომები ჩვეულებრივ ითვლება და შეიძლება განსხვავდებოდეს დაზიანების ადგილმდებარეობის მიხედვით.

Პირველადი დახმარება

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია განისაზღვროს, თუ რა სახის დაზიანებას ეკუთვნის დისლოკაცია, ამ სტადიაზეა დამოკიდებული ხელის დისლოკაციის მკურნალობა და შემდგომი აღდგენის სიჩქარე. მოქმედებების თანმიმდევრობა ასეთია:

1. ტკივილის სიმპტომების სიმძიმის განსაზღვრა;
2. ორივე ხელის სახსრების შედარება გადაადგილების ვიზუალურად დასადგენად;
3. შეშუპების ლოკალიზაციის შეფასება. მოტეხილობით, იგი მდებარეობს ძვლის მიდამოში, ხოლო დისლოკაციის დროს - სახსრის მიდამოში;
4. თითების მოძრაობის უნარის და თითების და თავად ხელის მგრძნობელობის არსებობის შეფასება;
5. სლინტებისა და ქსოვილის გამოყენება სხეულთან შედარებით დაზიანებული უბნის დასაფიქსირებლად;
6. ცივი კომპრესის დაწესება და ტრავმატოლოგთან სასწრაფო ვიზიტი.

ექიმთან ვიზიტამდე ტკივილის შემსუბუქების ხალხურ მეთოდებს შორის უნდა გამოვყოთ ლოსიონები ჭიის ახალი ფოთლებისგან ან ძმრისა და ფქვილისგან დამზადებული სქელი ცომის ბაფთით.

ასევე ეფექტურია ლავანდის ზეთის შეკუმშვა მზესუმზირის ზეთთან 1-დან 5-მდე თანაფარდობით. ამ უკანასკნელის მეთოდის ნაკლი ის არის, რომ სამკურნალო სითხე უნდა შევიდეს 5 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

რაც შეეხება მკურნალობის ალტერნატიულ მეთოდებს შემცირების შემდეგ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბრონიის ფესვი კომპრესისთვის დეკორქციის მოსამზადებლად. მშრალი ფესვი გახეხეთ, ამ ფხვნილის ჩაის კოვზი ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში და გაციების შემდეგ წაისვით კომპრესა დაზიანებულ ადგილზე.

ანალოგიურად, კომპრესები მზადდება მანჟეტის დეკორქციისგან.

ხელის დისლოკაციის დიაგნოზი

პაციენტის საავადმყოფოში გადაყვანის შემდეგ ტრავმატოლოგი ჩაატარებს გამოკვლევას, პალპაციას და დაკითხვას.

• პალპაცია საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ დაზიანებული უბნის მგრძნობელობის დადგენა, არამედ საავტომობილო ფუნქციის შეფასება, არტერიის პულსაციის რიტმის შეფასება და ნეიროვასკულური შეკვრის პათოლოგიების გამოვლენა. ასევე, ზონდი საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ სახსრის ფორმის ცვლილების ბუნება და გამოავლინოთ რეტრაქცია სასახსრე დაბოლოებების ლოკალიზაციის არეში;
• შემდეგ ეტაპზე პაციენტს ჩაუტარდება რენტგენი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიცნოთ დაკავშირებული დაზიანებები ბზარების ან მოტეხილობების სახით. ტრადიციულად, იღებენ 2D ან 3D რენტგენს და შედეგები ეძლევა პაციენტს მოთხოვნის შემთხვევაში;
• ქირურგიულ განყოფილებაში მიმართვა აქტუალური იქნება კიდურების სერიოზული დეფორმაციების აღმოჩენის შემთხვევაში, რომლებიც საჭიროებს სასწრაფო ქირურგიული ჩარევით გამოსწორებას. თუ ერთი და იმავე სახსრის დისლოკაცია 3-ზე მეტჯერ დაისვა, ქირურგიული ჩარევა იქნება სავალდებულო, რის შემდეგაც პაციენტი მიიღებს ინვალიდობის ჯგუფს.

მკურნალობის თავისებურებები

ანესთეზია არის პირველი ნაბიჯი გადაადგილებული მკლავის მკურნალობისას, რადგან მწვავე ტკივილი პირველია, რაც პაციენტს აწუხებს. ზოგადი ანესთეზია მიზანშეწონილია მძიმე დაზიანების შემთხვევაში. ვინაიდან ანესთეზიის შემდეგ დაზიანებული სეგმენტები უნდა დაიდგას, ტკივილგამაყუჩებელი უნდა იყოს ძლიერი.

შემცირება შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ კუნთების სრული მოდუნების შემდეგ.

შემცირების შემდეგ უნდა იქნას გამოყენებული თაბაშირის ჩამოსხმა. 3-4 კვირა არ მოიხსნება.

ხელის ახალი დისლოკაციები

ხელის ახალი დისლოკაციისას გამოიყენება ანესთეზია. ქირურგი ასისტენტთან ერთად არის ჩართული შემცირებაში, რადგან მხოლოდ ორ ადამიანს შეუძლია სწორად შეასწოროს ხელი. მხრის იმობილიზაციისთვის საჭიროა ასისტენტი, ხოლო ქირურგი ჭიმავს მაჯის სახსარს წინამხრის ღერძის გასწვრივ დაჭიმვით. სპეციალისტის ერთი ხელი ხელის ერთი თითისთვის უნდა გაიჭიმოს, მეორე კი დანარჩენისთვის.

დორსალური დისლოკაციის გამოსასწორებლად ქირურგმა უნდა მოახდინოს ზეწოლა მაჯის სახსრის ამობურცულ მიდამოზე საკუთარი თითების გამოყენებით. გარდა ამისა, აქტუალურია ფიქსაცია 40 გრადუსიანი კუთხით 90 გრადუსის ნეიტრალურ პოზიციასთან შედარებით. არეალი იდაყვიდან მეტაკარპოფალანგეალურ სახსარამდე ფიქსირდება. დასკვნით ეტაპზე ტარდება საკონტროლო რენტგენი.

რამდენიმე კვირის შემდეგ, ხელი უნდა მოიხსნას წინასწარ განსაზღვრული პოზიციიდან და კვლავ დამაგრდეს თაბაშირის ჩონჩხით 2 კვირის განმავლობაში.

სახსრების არასტაბილურობა

კირშნერის მავთულის გამოყენება აქტუალურია, როდესაც შემცირებისთანავე, კვლავ ხდება დისლოკაცია. ნემსების ჩასმის შემდეგ ჭრილობას ფენად იკერებენ, სახსარს ამაგრებენ თვენახევრის განმავლობაში. თუ ჩვენ ვსაუბრობთტრანსნავიკულარულ-პერმთვარის დისლოკაციის შესახებ პერიოდი იზრდება 4 თვემდე. ნებადართულია ყურადღების გამფანტველი მოწყობილობების გამოყენება ასეთ სიტუაციებში:

• ტრავმატოლოგთან დაგვიანებული მიმართვა;
• კომპრესიული სიმპტომების არარსებობა;
• დახურული შემცირება შეუძლებელია.

თუ მედიანური ნერვი შეკუმშულია კარპალურ გვირაბში, დისლოკაცია უნდა გამოსწორდეს ქირურგიული გზით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნერვის გადაგვარების რისკი იზრდება.

ქრონიკული დისლოკაციები

ხელის დისლოკაციის მკურნალობა სახლში და ტრავმატოლოგთან ვიზიტის აუცილებლობის იგნორირება ხშირად იწვევს გართულებებს, რომელთა გამოსწორებაც ქირურგიული ჩარევის გარეშე შეუძლებელია. როდესაც გვიან ითხოვთ დახმარებას, მოემზადეთ შემდეგი პროცედურებისთვის.

1. სახსრის გაჭიმვისათვის ყურადღების გამფანტველი აპარატის დაწესება;
2. დისლოკაციის ღია შემცირება მოწყობილობის შემდგომი მოხსნით. ასეთი პროცედურის ხანგრძლივობა შეიძლება მიაღწიოს 10 დღეს;
3. კირშნერის მავთულის გამოყენება სახსრის დასამაგრებლად;
4. აღდგენითი ფიზიოთერაპია.

თანმხლები ართროზის არსებობისას აუცილებელია ართროდეზის ჩატარება და სარეაბილიტაციო კურსი უფრო ხანგრძლივი იქნება.

ხელის ნამდვილი დისლოკაციები

ეს სიტუაცია მოითხოვს მაჯის სახსრის ართროდეზს ბროკმანის მეთოდის მიხედვით. ასევე კეთდება იდაყვის თავის, სახსრის არეში რადიუსის ზედაპირის რეზექცია. ეკონომიური რეზექცია ტარდება სამკუთხა, სკაფოიდური და მთვარის ძვლების სასახსრე ზედაპირებთან მიმართებაში. დამაგრების პოზიცია წინამხრის ღერძთან შედარებით 20-30 გრადუსიანი კუთხით არის.

ფიქსაცია უზრუნველყოფილია კირშნერის სადენებით.

რეაბილიტაცია

სარეაბილიტაციო კურსი წარმოადგენს სავალდებულო ღონისძიებას მსახიობების ამოღების შემდეგ ხელის შრომისუნარიანობის აღდგენისთვის. აღდგენის ეტაპი შედგება შემდეგი ტექნიკისგან:

• თერაპიული ტანვარჯიში და სპეციალისტის მიერ რეკომენდებული ფიზიოთერაპიული პროცედურების კომპლექსის განხორციელება;
• მაგნიტოთერაპია, ტალახის მკურნალობა და ჰიდროთერაპია;
• Მასაჟი;
• მექანოთერაპია - ფიზიოთერაპიული პროცედურები სიმულატორების გამოყენებით.

ბავშვის ხელის დისლოკაცია

ბავშვებში მაჯის ან ხელის სხვა ნაწილის დისლოკაცია შეინიშნება ბევრად უფრო იშვიათად, ვიდრე მოზრდილებში, ვინაიდან მცირე ასაკში სახსრებისა და ხრტილოვანი ქსოვილების ელასტიურობა უფრო მაღალია. ასევე გაზრდილია რბილი ქსოვილების მოცულობა კანქვეშა ქსოვილისა და კუნთების სახით, ვინაიდან ბუნებამ უზრუნველყო ბავშვთა ბუნების მოუსვენრობა და ცნობისმოყვარეობა.

ერთადერთი გამონაკლისი არის ჩვეულებრივი დაზიანება, რომელსაც ეწოდება "ძიძის იდაყვი". ეს არის რადიუსის დისლოკაცია მკლავზე გაშლილ მდგომარეობაში მკვეთრი წევის გამო, მაგალითად, როდესაც ბავშვი ეცემა და ზრდასრული მკვეთრად ატრიალებს მკლავს, ცდილობს თავიდან აიცილოს დაზიანება.

ტრავმის მომენტში ისმის დამახასიათებელი ხრაშუნა, ცოტა ხნის შემდეგ დაზიანებული ადგილი ოდნავ შეშუპებულია, ბავშვი ხელს არ იშვერს და მოუსვენრად იქცევა. ორთოპედი ტრავმატოლოგს შეუძლია სიტუაციის გამოსწორება. ექიმთან მიმავალ გზაზე აუცილებლად დააფიქსირეთ დაზიანებული ხელი.

საკმარისია მხოლოდ რადიუსის თავის დაყენება, ფიქსაციისთვის ბინტის წასმაც კი არ არის საჭირო (განმეორებითი დისლოკაციების გარდა). ტრავმის შემდეგ ბავშვის დაზიანებული ხელით ტარება შეუძლებელია. 5 წლის ასაკში რადიუსი გაძლიერდება და ასეთი ტრავმის რისკი მინიმუმამდე დაიყვანება.

შეჯამებით, ღირს კიდევ ერთხელ ფოკუსირება ტრავმის შემდეგ დაუყოვნებლივ ექიმთან კონსულტაციის აუცილებლობაზე დისლოკაციის შესამცირებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ სიტუაციის გამწვავებას, რისი გამოსწორებაც ქირურგიული ჩარევის გარეშე შეუძლებელია. მოწინავე შემთხვევებში, რთული იქნება არა მხოლოდ ზედა კიდურის ფუნქციების შემცირება, არამედ შემდგომი აღდგენა.

სუსტავი.გურუ

100% გზა თქვენი ხელის გასატეხად

ყურადღება! სტატია წმინდა იუმორისტული ხასიათისაა! ნუ ეცდებით სტატიაში დაწერილი ნაბიჯების შესრულებას, ზიანს მიაყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას.
მკლავის მოტეხვა გინდა? და გთხოვთ, ჩვენ არ გვაინტერესებს რატომ, რადგან თუ გინდა, მაშინ გააკეთე. სტატიაში მე მოგცემთ ხელის გატეხვის 100%-იან გზებს.

რატომ გატეხე ხელი

• გაწვევის გადადების მცდელობა
• არ გინდა სამსახურში წასვლა
• მინდა გამოტოვო სკოლა
• ინსტიტუტში ერთგულება და გამოცდების გადადება
• დასასვენებლად მინდა წასვლა, მაგრამ სამსახურში არ მიშვებენ

100% გზა თქვენი ხელის გასატეხად

ასე რომ, როგორ გამოიმუშავოთ მოტეხილობა ტკივილის გარეშე(მგონი დაგიშავდება, თუ ნასვამი არ ხარ, რა თქმა უნდა):

• ბეტონის კედელს ან ასფალტს მთელი ძალით ურტყამთ
• ხელზე ჩამოაგდეთ მაცივარი ადამიანის სიმაღლიდან ან ჰკითხეთ მეგობარს. ჩვენ გირჩევთ, 100-ჯერ დაფიქრდეთ, სანამ კიდურს ჩოხად გადააქცევთ;
• იპოვნეთ ნაცნობი ქირურგი
• დაადე ხელი ტუალეტს და სთხოვე მეგობარს ზემოდან გადახტე, უბრალოდ ხელი არ მოხსნა, თორემ შენი მეგობარი ფეხი მოიტეხს. ასე გატეხეს DMB ფილმში.
• წადი ყინულის მოედანზე და დაეცა ხელზე
• ვინმემ ხელი დააბიჯოს და თითები შემოახვიოს
• დაარტყი ხელს ჩაქუჩით
• მოხვიეთ ხელი მძიმე რკინის წინა კარით
• ადგილობრივ გოფნიკებს სთხოვეთ მათი მსხალი იყოს, დარწმუნებული ვარ უარს არ გეტყვიან და შეუძლიათ მეორე ხელის მოტეხვა, ან რაც გინდათ.
• დაიდეთ ხელი სატვირთო მანქანის საჭეს ქვეშ (ასე იქნება კამაზი, ზილი ან გაზელი)

დაიმახსოვრე, რომ მოტეხილი კიდური კარგს ვერაფერს გამოიწვევს და სამომავლოდ უკუშედეგს მოგიტანს, ეს მეთოდი ჯარს ვერ გაურბის, რადგან როცა მკლავი შეხორცდება, გამოგიძახებენ. თუმცა, თუ შემთხვევით ორივე ხელი მოიტეხეთ, მაშინ ისინი არ მიგიყვანთ ჯარში, მიუღებელი დაავადებების სიის მიხედვით, მაგრამ კარგად დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ეს.

sovetbati.pro

ხელის დისლოკაციის მკურნალობა სახლში

• დისლოკაციის მიზეზები და მათი გამოვლინება
• როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება დაშავებულ პაციენტს?
• დაავადების დიაგნოსტიკა
• როგორ ვუმკურნალოთ ამოვარდნილ მკლავს?

მკლავის დისლოკაცია არის დაზიანება, რომელიც ყველაზე ხშირად გვხვდება პროფესიონალ სპორტსმენებში. ჩვეულებრივ ადამიანში დისლოკაციის უფრო დიდი პროცენტი ცივ სეზონს ეხება.

ასაკთან ერთად, ლიგატები უხეში ხდება და ტრავმის რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება უფრო ადრეულ ასაკთან შედარებით. ბავშვებში ეს ფენომენი საკმაოდ იშვიათია, რადგან ლიგატები ელასტიურია და მეტ წნევას უძლებს.

ზედა კიდურის დაზიანებებს, კერძოდ, დისლოკაციას აქვს საკუთარი კლასიფიკაცია, რის საფუძველზეც ისინი განსხვავდებიან:

1. მიღების მეთოდი: პათოლოგიური, მწვავე ტრავმული, ჩვეული ტრავმული და თანდაყოლილი.
2. მოცულობა: სრული და ნაწილობრივი.
3. დამარცხების ადგილი: თითები, ხელი, წინამხარი, იდაყვი, მხრები.
4. ტიპი: დახურული ან ღია.
5. ხანგრძლივობა: ქრონიკული დისლოკაციები, რომლებიც მიღებულია 30 დღეზე მეტი ხნის წინ; ახალი, რომელიც არა უმეტეს 3 დღისა; შემორჩენილია, მიღებული 3 ან 4 კვირის წინ.

ამჟამად გამოირჩევიან მედიცინის დარგის პროფესიონალები შემდეგი ტიპებიხელის დისლოკაციები:

• მრავალმთვარის;
• მართალია;
• ტრანსნავიკულარულ-მთვარეული;
• ტრანსნავიკულურ-ტრანსლუნატური;
• პერიტრიედრულ-მთვარის;
• პერინავიკულარულ-მთვარის;
• თითების დისლოკაცია და სხვა.

დისლოკაციის მიზეზები და მათი გამოვლინება

უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი დაზიანება ჩვეულებრივ ვლინდება:

1. ზედა კიდურზე დიდი დატვირთვის გამო.
2. დაცემის შემდეგ.
3. ძლიერი ზემოქმედებით.
4. ძალისმიერი ვარჯიშების გაკეთების შემდეგ.
5. არაპროფესიონალური მასაჟის შედეგად.

ყველაზე ხშირად, მკლავის პათოლოგიური დისლოკაცია ხდება სხვა დაავადებების ფონზე, მაგალითად, როგორიცაა:

1. ძვლის ტუბერკულოზი.
2. ართროზი.
3. ართრიტი.
4. ართროპათია და სხვა დაავადებები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან სახსრის კაფსულის ცვლილებაზე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, რაც არ უნდა იყოს დისლოკაცია და როგორიც არ უნდა იყოს მისი გამომწვევი მიზეზები, პირველ რიგში მწვავე ტკივილი იგრძნობა. უფრო მეტიც, ასეთ დაზიანებას შეიძლება ჰქონდეს ბევრად უფრო სავალალო სიმპტომი, მაგალითად, დაზარალებული ხელის უმოქმედობა. ტრავმის მიღების შემდეგ, შეშუპება იწყება პირველივე წუთებში. გარდა ამისა, ბევრი ჩივის, რომ კიდურის ქვედა ნაწილმა მთლიანად დაკარგა მგრძნობელობა. ეს ხდება შეკუმშული მედიანური ნერვის გამო. დისლოკაციის სიმპტომები საკმაოდ მრავალფეროვანია და მათ შორის ასევე აუცილებელია აღინიშნოს ნელი ან სწრაფი პულსი.

ხშირად ზიანდება მხრის სახსრის არე. მაგრამ ამავე დროს არსებობს არტერიების და ნერვების დაზიანების რისკი. ამიტომ, თუ პაციენტს მოულოდნელად აქვს მხრის სახსრის დისლოკაცია, ის სასწრაფოდ უნდა გადაიყვანოს საავადმყოფოში ექიმთან შესამოწმებლად. ზოგადად, მსხვერპლს შეიძლება გამოავლინოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა:

1. სისხლჩაქცევები დაზიანებულ მხარეში.
2. შეშუპება დაზიანებულ ნაწილზე.
3. მწვავე მწვავე ტკივილი.
4. კიდურების დისფუნქცია.

ინდექსზე დაბრუნება

როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება დაშავებულ პაციენტს?

სკოლის დღიდან ბავშვებს ასწავლიან დაზარალებულისთვის პირველადი დახმარების გაწევას.მაგრამ დღეს ბევრმა სრულიად დაკარგა ცოდნა, არ ფიქრობს იმაზე, რომ ისინი შეიძლება იყოს სასარგებლო. თუნდაც საკუთარი თავისთვის არა, მაშინ მაინც იმ ადამიანისთვის, ვისაც ეს დასჭირდება.

უპირველეს ყოვლისა, გასათვალისწინებელია, რომ ადამიანს, რომელსაც აქვს ხელის დისლოკაცია, აუცილებლად უნდა წაისვას ცივი კომპრესი დაზიანებულ ადგილზე. ასეთი მიზნებისათვის ადვილად გამოიყენება ცივი წყლით ან ყინულით სავსე გამათბობელი. კომპრესის გარდა პაციენტს უნდა მიეცეს ტკივილგამაყუჩებელი წამალი.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა სცადოთ დაზიანებული მკლავის დაყენება საკუთარ თავზე, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში სიტუაციის გამოსწორება არათუ შეუძლებელი იქნება, არამედ პირიქით, კიდევ უფრო გამწვავდება. უმჯობესია დაზიანებული მკლავი კარგად დააფიქსიროთ, რათა ის ყოველთვის ერთსა და იმავე მდგომარეობაში იყოს და არ დაიძაბოს საავადმყოფოში მისვლამდე. როგორც ფიქსატორი, ნებისმიერი დაფა, ნაწიბურები და სხვა ნივთები შესანიშნავია.

ინდექსზე დაბრუნება

დაავადების დიაგნოსტიკა

დაჭრის შემთხვევაში დაზარალებული უნდა გადაიყვანონ საავადმყოფოში, სადაც დაზიანებების შესახებ განაჩენი გამოცხადდება. ტრავმატოლოგი გულდასმით ამოწმებს პაციენტს არა მხოლოდ ხელის დაზიანებებზე, არამედ სხვებზეც. სავალდებულო ღონისძიებაა პალპაცია და დაკითხვა. გასინჯვისას დგინდება, აქვს თუ არა პაციენტს მაჯის დისლოკაცია, თუ დაზარალდა ზედა კიდურის სხვა ადგილი. პალპაციით განისაზღვრება ხელის ყველა სხვა დაზიანება და დისფუნქცია.

შემდეგ, პაციენტი იგზავნება რენტგენზე, რათა დადგინდეს არის თუ არა ბზარი ან მოტეხილობა. თუ რაიმე სერიოზული პრობლემა გამოვლინდა, პაციენტი გადაჰყავთ საოპერაციოში. ზოგიერთ შემთხვევაში გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ერთი სახსარი არაერთხელ დაზიანდა. ამ შემთხვევაში მიმართავენ ქირურგიულ მკურნალობას, რომლის დასასრულს პაციენტი იღებს ინვალიდობის ცნობას.

თუ ეს დიაგნოზი მამაკაცს დაუნიშნეს, მაშინ ეს სამხედრო სამსახურისგან გათავისუფლებაა. მაჯის სახსრის დისლოკაცია შეიძლება განისაზღვროს პალპაციით, ფორმის ცვლილებების ჩათვლით. მნიშვნელოვანია ადრეულ ეტაპზე დადგინდეს, არის თუ არა დეპრესიები იმ ადგილებში, სადაც მდებარეობს სახსრების ბოლოები.

ხშირად, ტრავმული დისლოკაციის დროს პაციენტს აქვს:

1. სისხლძარღვების რღვევა.
2. დახეული ან დახეული მყესები.
3. ნერვის შეკუმშვა
4. კაფსულის რღვევა.

ინდექსზე დაბრუნება

როგორ ვუმკურნალოთ ამოვარდნილ მკლავს?

იმის გათვალისწინებით, რომ დისლოკაციის დროს ტკივილი ჩნდება ისევე, როგორც სხვა დაავადებების დროს, უმჯობესია მკურნალობა დაიწყოს საანესთეზიო საშუალების მიღებით. თუ დაზიანების ხარისხი მძიმე იყო, მაშინ გამოიყენება ზოგადი ანესთეზია. ხშირად ასეთი დისლოკაციისას ძლიერ წამლებს უნიშნავენ, რადგან ტკივილის ჩაცხრობის შემდეგ საჭიროა დისლოცირებული სეგმენტების რეპოზიციის დაწყება.

დისლოკაციის მკურნალობის უმარტივესი გზაა კუნთების ყველა ჯგუფის სრული მოდუნება. პროცედურაში არ უნდა იყოს უხეში და უეცარი მოძრაობები. დასრულების შემდეგ კიდური ფიქსირდება და იმობილიზაცია ხდება. ფიქსაციისთვის ჯობია თაბაშირის ჩამოსხმის გამოყენება, რომელიც ხელს 14 დღის განმავლობაში უმოქმედოდ შეინარჩუნებს.

სახვევის მოხსნის შემდეგ ტარდება დამატებითი კურსი ზედა კიდურის ყოფილი ფუნქციონირების აღსადგენად. ამისთვის დაგჭირდებათ:

1. ფიზიოთერაპია.
2. ფიზიოთერაპია.
3. ჰიდროთერაპია.
4. მასაჟის პროცედურები.
5. მექანოთერაპია.
6. მაგნიტოთერაპია.
7. ტალახის მკურნალობა.

ყველა ტექნიკას აქვს საკუთარი მიმართულება და შექმნილია სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებისთვის, ტკივილისა და სხვა სიმპტომების შესამსუბუქებლად. თუ მკურნალობის კომპლექსი სწორად არის შერჩეული, მაშინ კუნთოვანი ქსოვილების ელასტიურობა ძალიან სწრაფად იზრდება და კიდურის მდგომარეობა ნორმალურად უბრუნდება. სახლში, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განკურნოთ მკლავის დისლოკაცია. მანამდე მთავარია ექიმთან კონსულტაცია.

მნიშვნელოვანია სიტუაციის სწორად შეფასება და არ დაკარგოთ დრო, რომელიც შეიძლება დაიხარჯოს მკურნალობაზე ქირურგების ჩარევის გარეშე. თუ პაციენტი რამდენიმე კვირის წინ მიღებული დისლოკაციის მქონე სპეციალისტს მიმართა, მაშინ მკურნალობა ტარდება რამდენიმე ეტაპად:

1. დასაწყისისთვის, ხელის სახსრის გასაჭიმად დაზიანებულ მკლავზე გამოიყენება ყურადღების გამფანტველი პრეპარატი.
2. შემდეგი, ქირურგები ამცირებენ დისლოკაციას და ამოიღებენ აპარატს.
3. მესამე ეტაპი მოიცავს კირშნერის ქსოვის ნემსებით ფიქსაციას.
4. და საბოლოო ეტაპი იქნება ფიზიოთერაპიის გავლა.

თუ დისლოკაცია მოხდა ბავშვში, მაშინ განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა მეთოდების არჩევას, არსი იგივე დარჩება, მაგრამ მცირე ცვლილებებით. ასევე, თავად მკურნალობის კურსი გაცილებით სწრაფი იქნება ქსოვილების კარგი ელასტიურობისა და მათი სწრაფი აღდგენის გამო.

რა არის დისლოკაცია?

სახსრებში ძვლების არტიკულაციის დაზიანებას და დარღვევას დისლოკაცია ეწოდება. ასეთი დარღვევა შეიძლება მოხდეს სახსრებში დესტრუქციული პროცესების შემდეგ ან დაზიანების შედეგად. სახსრებში მექანიკური ძალების მოქმედებით ძვლები გადაადგილდება.

ძალიან ხშირად, დისლოკაციები ხდება დარტყმის ან დაცემის შემდეგ. რისკის ჯგუფში შედიან ადამიანები, რომლებიც მონაწილეობენ კონტაქტურ სპორტში (კალათბურთი, ჰოკეი, ფეხბურთი და ა.შ.) ან სპორტსმენები, რომელთა პროფესია მოიცავს ხშირ დაცემას (სნოუბორდი, სრიალი, თხილამურები).

დისლოკაციის სახეები

დისლოკაციები კლასიფიცირდება სახსრის ზომისა და წარმოშობისა და გადაადგილების ხარისხის მიხედვით.

გადაადგილების ხარისხის მიხედვით, დისლოკაციები შეიძლება იყოს სრული ან არასრული. სრულ დისლოკაციას თან ახლავს სახსრების სრული განსხვავებები, ხოლო არასრულ დისლოკაციები - ნაწილობრივი. დისლოცირებული სახსარი არის ის, რომელიც მდებარეობს სხეულისგან უფრო შორს, მაგრამ არის გამონაკლისები. როდესაც ხერხემლიანები დისლოკირებულია, ის, რომელიც უფრო მაღლაა, განიხილება დისლოცირებულად, ხოლო საყელოს ან მხრის დისლოკაცია შეიძლება იყოს უკანა ან წინა.

წარმოშობის მიხედვით, დისლოკაციები იყოფა ორ ტიპად: თანდაყოლილი და შეძენილი. პირველი შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოში ბავშვის განვითარების დარღვევის გამო. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ასეთი პათოლოგიაა ბარძაყის სახსრის დისლოკაცია, მისი სხვა სახელია დისპლაზია. შეძენილი დისლოკაციები ხდება დაზიანებების ან ისეთი დაავადებების გამო, როგორიცაა ართრიტი, ართროზი, ოსტეომიელიტი და სხვა.

ასევე არის დახურული და ღია დისლოკაციები. ღიაები წარმოიქმნება სახსრის თავზე კანის ან ქსოვილის რღვევით, დახურულისგან განსხვავებით. ქსოვილების ან კუნთების დაზიანება ართულებს დისლოკაციას.

დისლოკაციის მიზეზები

როგორც ზემოთ აღინიშნა ამ სტატიაში, დისლოკაციები თანდაყოლილი და შეძენილია. თანდაყოლილი წარმოიქმნება საშვილოსნოში ნაყოფის არასწორი განვითარების გამო. ბარძაყის სახსრის დისლოკაცია ხდება მისი კომპონენტების არასაკმარისი განვითარების გამო. შეძენილი დისლოკაციები ხდება ისეთი დაავადებების გამო, როგორიცაა ოსტეომიელიტი, პოლიომიელიტი, ართრიტი და სხვა.

დისლოკაციის სიმპტომები

დისლოკაციის სიმპტომები დამოკიდებულია მის ტიპზე. მაგალითად, ბარძაყის სახსრის დისლოკაციისას ადამიანს აღენიშნება სიარულის დარღვევა ფეხის შეზღუდული გატაცებისა და დუნდულოის ნაკეცების ასიმეტრიის გამო. დროთა განმავლობაში ეს კოჭლობაში გადადის, რადგან. ერთი ფეხი მეორეზე მოკლე ხდება. მუხლის სახსრის თანდაყოლილ დისლოკაციას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი და სიარულის დარღვევა. ტრავმულ დისლოკაციას თან ახლავს სახსრის სიმტკიცე, ტკივილი და მისი უმოძრაობა.

პირველი დახმარება დისლოკაციის დროს

ყველამ უნდა იცოდეს დისლოკაციისთვის პირველადი დახმარების წესები. უპირველეს ყოვლისა საჭიროა დაზიანებული კიდურის იმობილიზაცია სლინტის დაჭერით. თქვენ ასევე უნდა წაისვათ რაიმე ცივი დაზიანებულ ადგილზე. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ძვალი არ არის დაზიანებული, მაშინ დისლოკაცია შეიძლება დამოუკიდებლად შემცირდეს. მაგრამ ამის გაკეთება არ არის რეკომენდებული, რათა ქსოვილები კიდევ უფრო არ დაზიანდეს, უმჯობესია ექიმს ენდოთ. სახსრის განლაგებისთანავე ექიმი დააყენებს სახვევს ან სლინტს. და არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წაისვათ ცხელი კომპრესები დაზიანებულ ადგილზე.

დისლოკაციის მკურნალობა

დისლოკაციის მკურნალობა მისი შემცირების შემდეგ ტარდება მასაჟის, აკუპუნქტურის ან თერაპიული ვარჯიშების დახმარებით. მაგრამ პათოლოგიური დისლოკაციები ზოგჯერ საჭიროებს ქირურგის ჩარევას მისი მობილობის აღსადგენად. თუ სახსრის დისლოკაცია რაიმე დაავადების შედეგია, აუცილებელია მკურნალობის დაწყება.

უმეტეს შემთხვევაში, სახსრების სრულად აღდგენას ადამიანს დაახლოებით ერთი თვე სჭირდება. საჭიროა მაქსიმალურად შემცირდეს დისლოცირებული კიდურის დატვირთვა. დატვირთვა შეიძლება ეტაპობრივად დაიწყოს უკვე მეორე თვეში.

თანდაყოლილი დისლოკაციები მკურნალობენ რაც შეიძლება ადრე. ოპტიმალური ასაკი ორ წლამდეა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაგჭირდებათ სპეციალური ფეხსაცმლის ტარება, სპეციალური საბურავები ან ოპერაცია.

ვიდეო

დისლოკაციის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით სახლში

დისლოკაციის მკურნალობა ცომითა და აბზინდით

ყველამ იცის, რომ მხოლოდ ექიმს შეუძლია სახსრის გამოსწორება, მაგრამ არსებობს ტკივილის შემსუბუქების გზები, სანამ კვალიფიციური ექიმი მოვა. ჩვენს წინაპრებს ამის დადასტურებული გზები ჰქონდათ. ერთ-ერთი ასეთი მეთოდია ფქვილისა და ძმრისგან მომზადებული სქელი ცომი, რომელსაც სვამენ დაზიანების ადგილზე და ზემოდან ახვევენ სახვევს.

თუ ხელზე გაქვთ ჭია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი. ჭიაყელას ახალ ფოთლებს აზავებენ ფაფად, შემდეგ კი ლოსიონს ამზადებენ ამოვარდნილ სახსარში.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდის ზეთი. ის უნდა დაფქულიყო და შეურიოთ მზესუმზირის ზეთს 1-დან 5-მდე თანაფარდობით. მაგრამ წამალი დაახლოებით ორი თვის განმავლობაში უნდა შეზეთოთ და დროდადრო მოურიოთ. ეს არის ძალიან ეფექტური, ტკივილგამაყუჩებელი ინფუზია დაზიანებული ლიგატებისთვის.

ბრაონის დისლოკაციის მკურნალობა

ხალხური მკურნალები ბრონიას დისლოკაციების სამკურნალოდ უძველესი დროიდან იყენებდნენ. ეს შეიძლება იყოს ძალიან კარგი, თუ მისგან კომპრესებს გააკეთებთ და დაზიანებულ ადგილზე წაისვით. ასეთი კომპრესები არ უნდა გაკეთდეს სახსრის დამაგრებამდე, რადგან. სახსრის მორგებამდე სითბო არ უნდა იქნას გამოყენებული დისლოკაციის ადგილზე.

ბრონიის ფესვის ნახარშის მოსამზადებლად ის უნდა გაშრეს და დაქუცმაცდეს, შემდეგ ჩაის კოვზი დაუმატოთ 500 მლ წყალს, ადუღეთ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაწურეთ და გააცივეთ.

საფეხურიდან მზადდება სამკურნალო ზეთიც. ამისათვის დაასხით ჩაის კოვზი წინასწარ დაჭრილი ფესვი, ნახევარი ჭიქა მზესუმზირა ან ნებისმიერი სხვა მცენარეული ზეთი. ამ ზეთით შეგიძლიათ გადაადგილების შემდეგ დაავადებული სახსრის გახეხვა.

დისლოკაციის მკურნალობა მანჟეტით და ელეკამპანით

ჩვეულებრივი მანჟეტი ასევე დაგეხმარებათ დისლოკაციის შედეგებისგან თავის დაღწევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ კომპრესები მისი ინფუზიისგან და პერიოდულად შეცვალოთ ისინი. კომპრესისთვის 100 გრამ მანჟეტის ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ წამალი დაახლოებით ოთხი საათის განმავლობაში. კომპრესის გაკეთებამდე ინფუზია უნდა გაცივდეს.

ელეკამპანი, როგორც სამკურნალო მცენარე, დიდი ხანია ცნობილია მსოფლიოს ექიმებისთვის. ის დაგეხმარება დისლოკაციების დროს. ამ მცენარის დაქუცმაცებულ ფესვს უნდა დაასხათ ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩეროთ 20 წუთის განმავლობაში და გააკეთოთ კომპრესები ან ლოსიონები. ეს ბალახი განსაკუთრებით სასარგებლოა დაჭიმვის დროს, რომელსაც თან ახლავს კუნთების მოწყვეტა, ლიგატები ან დაჭიმულობა.

დისლოკაციის მკურნალობა ტანზით და სიმინდის ყვავილით

ჩვეულებრივი ტანზი შეიძლება იყოს შესანიშნავი წამალი დისლოკაციის სამკურნალოდ. ტანზინის წამლის დასამზადებლად საჭიროა მისი ყვავილი დაასხათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩეროთ 60 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ხსნარი უნდა გაფილტრულიყო და გაცივდეს.

მკურნალები ასევე იყენებდნენ ისეთ ბალახს, როგორიცაა აგრიმონი. უნდა გაშრეს და სამი სუფრის კოვზს დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი. ამ ყველაფერს ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით ოცი წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ფილტრავენ და აზავებენ ცივ წყალს, შემდეგ კი სახსარზე სვამენ კომპრესს.

სახსრის დისლოკაციას ხშირად თან ახლავს დაჭიმვა, ტკივილის შესანიშნავი საშუალება ამ შემთხვევაში შეიძლება იყოს გრეხილი სიმინდის ყვავილი. 3 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ყვავილს უნდა დაასხათ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩეროთ ერთი საათი. შემდეგ გადაწურეთ და შედგით მაცივარში. ეს ნახარში უნდა დალიოთ დღეში სამჯერ.

დისლოკაციის მკურნალობა ხახვითა და რძით

ერთ-ერთი ეფექტური ხალხური საშუალება, რომელიც უნდა იქნას მიღებული დისლოკაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების პერიოდში, არის გახეხილი ახალი ან გამომცხვარი ხახვის ნარევი შაქართან. კომპონენტები შერეულია 1-დან 10-მდე თანაფარდობით და მზადდება ლოსიონები. ბინტი უნდა შეიცვალოს ყოველ 5-6 საათში.

ციმბირიდან ჩამოტანილი კიდევ ერთი რეცეპტი, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად დადგეთ ფეხზე. რძე უნდა გააცხელოთ და დაკეცილი მარლი დაასველოთ მასში. ამის შემდეგ, ღირს კომპრესის წასმა დისლოკაციის ადგილზე და ფეხის შეფუთვა საკომპრესო ქაღალდით. დამაგრეთ ეს ყველაფერი შალის შარფით.

დისლოკაციის მკურნალობა კოწახურით და ოსოკორით

კოწახურის ქერქი და ფესვი ხშირად გამოიყენება როგორც ხალხური საშუალება დისლოკაციის შედეგების სამკურნალოდ. აუცილებელია კოწახურის ფესვი და ქერქი დაფქვათ ნახევარი კოვზის მისაღებად. შემდეგ ჩაასხით ჭიქა რძეში და ადუღეთ. წამალი უნდა მიიღოთ დღეში სამჯერ.

შავი ვერხვი ან შავი ვერხვი ასევე ძალიან კარგი ხალხური საშუალებაა დისლოკაციის სამკურნალოდ. 100 გრამი მისი მშრალი თირკმელები დაჟინებით მოითხოვენ ჭიქა მდუღარე წყალში. ამის შემდეგ ხსნარი იფილტრება და კეთდება სველი კომპრესები.

ალკოჰოლური ნაყენები ასევე შესაფერისია სამკურნალოდ. მაგალითად, ბევრი იყენებს ნაყენს და არნიკის ყვავილებს. მას ასხამენ სამოცდაათ გრადუსიან ალკოჰოლს და დაჟინებით სვამენ ერთი კვირის განმავლობაში.

მხრის დისლოკაცია არის პათოლოგია, რომლის დროსაც იკარგება მხრის ძვლისა და სკაპულას სასახსრე ზედაპირების კონტაქტი.

ამ მდგომარეობას შეიძლება თან ახლდეს დაზიანებულ მიდამოში ლიგატების და სასახსრე ჩანთის რღვევა.

თუ დარღვევის სიმპტომები გამოჩნდება, უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს, რომელიც დააყენებს სახსარს. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მხრის ამოვარდნილი სახსრის მკურნალობა სახლში.

კლასიფიკაცია

დაზიანების თავისებურებებიდან გამომდინარე, მხრის ძვლის თავი შეიძლება გადაადგილდეს გლენოიდური ღრუდან სხვადასხვა მიმართულებით. ამ მახასიათებლის მიხედვით, განასხვავებენ დისლოკაციის შემდეგ ტიპებს:

1. წინა- გვხვდება შემთხვევების 80%-ში და არის სწორ მკლავზე დაცემის შედეგი, რომელიც უკან არის დადებული. თავის ძლიერი გადაადგილებით, შეიძლება მოხდეს სკაპულას მოტეხილობები ან მხრის ძვლის დიდი ტუბერკულოზის გამოყოფა.
2. ქვედა- შეადგენს პათოლოგიების დაახლოებით 18%-ს და არის ჰორიზონტალურ ზოლზე დაზიანებების შედეგი. ასევე, პრობლემა შეიძლება შეექმნას ბავშვს, როცა უფროსები ხელს აწევენ. ამ შემთხვევაში, ძვლის თავი გადაადგილდება მკლავში. ის იგრძნობა პალპაციით.
3. უკანა- შეადგენენ არაუმეტეს 2% და წარმოიქმნება პირდაპირი დარტყმის შედეგად. ამ შემთხვევაში მხრის ძვლის თავი გადაადგილებულია სკაპულას მიმართულებით. ხშირად ამ მდგომარეობას თან ახლავს მხრის ძვლის ქირურგიული კისრის მოტეხილობა.

სიმპტომები

მხრის სახსრის დისლოკაციის მკურნალობამდე აუცილებელია ამ პათოლოგიის კლინიკური სურათის ანალიზი. დაავადების ძირითადი გამოვლინებები მოიცავს შემდეგს:

1. მხრის დეფორმაციაასოცირდება მხრის ძვლის თავის ამოღებასთან გლენოიდური ღრუს მიღმა.
2. საავტომობილო აქტივობის შეზღუდვა. ამ შემთხვევაში, ხელი შეიძლება გაზაფხულზე იყოს, მაგრამ მიმართული მოძრაობები მთლიანად გამორიცხულია.
3. მწვავე ტკივილიდაზიანებულ მიდამოში პირველადი დისლოკაციით და მცირე დისკომფორტით ჩვეულებრივი დისლოკაციის შემთხვევაში. განსაკუთრებით ხშირად ეს ხდება პალპაციით ან მოძრაობის მცდელობისას.
4. კიდურში მგრძნობელობის დაკარგვა. ზოგჯერ შეიძლება იყოს დაბუჟება ან ჩხვლეტა. ეს სიმპტომები გამოწვეულია ნერვული დაზიანებით.

Პირველადი დახმარება

პირველი დახმარება მხრის სახსრის დისლოკაციისას არის დაზიანებულ მიდამოში საავტომობილო აქტივობის შემცირება, ტრავმული ფაქტორის აღმოფხვრა და ექიმის დროული დახმარება.

თუ არსებობს დისლოკაციის ეჭვი, უნდა იქნას მიღებული შემდეგი ზომები:

1. მიეცით სახსრის დასვენება- მთლიანად თავი შეიკავეთ ფიზიკური დატვირთვისგან. ამისთვის მხრის სახსრის დისლოკაციისთვის გამოიყენება სპეციალური სახვევი.
2. წაისვით ყინული ან სხვა ცივიეს ხელს შეუწყობს ქსოვილების ანთების და შეშუპების შემცირებას.
3. დაურეკეთ ექიმს.

გარდა ამისა, ამ ღონისძიებამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების, სისხლძარღვების და ნერვების დაზიანება, რომლებიც ამ მხარეშია.

ზოგადი მკურნალობა

რა ვუყოთ ამოვარდნილ მხარს? როგორც წესი, ამ მდგომარეობის მკურნალობა მოიცავს შემდეგს:

1. ადგილობრივი ანესთეზია- ეხმარება ტკივილის შემსუბუქებას. ამისათვის ექიმი სვამს ლიდოკაინს ან ნოვოკაინს. ამ ეტაპის კატეგორიული იგნორირება არ შეიძლება, ვინაიდან შემცირებას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი. ნუ ეცდებით სახსრის გასწორებას საკუთარი ან საყვარელი ადამიანების დახმარებით. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი განადგურება და მოტეხილობაც კი.
2. ხელის შემცირება. ეს რთული და მტკივნეული ეტაპია. შემცირების რამდენიმე მეთოდი არსებობს. ექიმმა უნდა აირჩიოს კონკრეტული მეთოდი, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს უსიამოვნო შედეგების რისკი.
3. ქირურგიული ჩარევა. ეს მეთოდიიგი გამოიყენება იმ შემთხვევაში, თუ შეუძლებელია სახსრის დაყენება ჩვეულებრივი მეთოდით. ასეთ ვითარებაში მას ამაგრებენ ნაკერებითა და ქსოვის ნემსებით. ეს ჩარევა ხორციელდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ.
4. ერთობლივი იმობილიზაცია. ეს ხელს შეუწყობს რეციდივის რისკის აღმოფხვრას და სწრაფ განკურნებას. დაზიანებულ ადგილზე გამოიყენება სპლინი. მოწყობილობის ტარება 1-2 თვე მოგიწევთ – ეს ყველაფერი ტრავმის სიმძიმეზეა დამოკიდებული.
5. რეაბილიტაცია. აკრძალულია ამ ეტაპის იგნორირება, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ და აღადგინოთ სახსარი, ასევე თავიდან აიცილოთ მისი ხელახალი დაზიანება. ამისთვის გამოიყენება ტანვარჯიში, მასაჟი და სხვა სამედიცინო პროცედურები.

სრული აღდგენის შემდეგ საჭიროა ზრუნვა. ამისათვის თქვენ უნდა მიატოვოთ დატვირთვა დაზიანებულ ხელზე და შეეცადოთ გამორიცხოთ სიტუაციები, როდესაც შეიძლება დაშავდეთ.

რეაბილიტაცია

მხრის სახსრის დისლოკაციის შემდეგ რეაბილიტაცია მოიცავს სავარჯიშო თერაპიას. აღდგენის პერიოდი დაყოფილია რამდენიმე ეტაპად:

• მხრის კუნთების საავტომობილო აქტივობის მოცულობის თანდათანობითი ზრდა - 3-4 კვირა;
• მხრის სახსრის ნორმალური შრომისუნარიანობის ნორმალიზება - 2-3 თვე;
• მხრის ფუნქციების სრული დიაპაზონის აღდგენა - ექვს თვემდე.

დისლოკაციის ადგილის იმობილიზაციისთვის, დაზიანებულ ადგილზე დაიდეთ ბინტი და ორთოზი. თაბაშირის სახვევი გამოიყენება მხოლოდ ყველაზე რთულ შემთხვევებში.

მარტივ სიტუაციებში საკმარისია გამაგრებული სახვევი შარფის სახით. ეს მოწყობილობა დამზადებულია რბილი და ელასტიური მასალისგან, რაც საშუალებას გაძლევთ დაიძინოთ და მიიღოთ შხაპი მასთან ერთად.

სპორტული აქტივობების დროს დისლოკაციების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია რბილი მხრის სამაგრის გამოყენება.. ის უზრუნველყოფს მხრის სუსტ ფიქსაციას და პრაქტიკულად არ ამცირებს მოტორული აქტივობის მოცულობას.

ამავდროულად, პროდუქტი რბილად აჯანსაღებს კუნთოვან ქსოვილს და აქვს გამათბობელი ეფექტი. ასეთი ბინტით შეგიძლიათ შეასრულოთ სხვადასხვა სახის ვარჯიში მხრის სახსრის დისლოკაციის შემდეგ.

რთულ შემთხვევებში აუცილებელია ხისტი მხრის ორთოზის ტარება. ის საიმედოდ ამაგრებს ძვლებსა და მხრებს. ეს მოწყობილობა დამზადებულია ლითონის ჩარჩოსგან და დამატებულია მოძრაობის ამპლიტუდის რეგულატორებით.

როგორ განვითარდეს ხელი დისლოკაციის შემდეგ, ექიმი გეტყვით. ჩვეულებრივ, რეკომენდებულია მარტივი ვარჯიშები, რომლებიც არ იწვევს ტკივილს, მაგრამ უზრუნველყოფს კუნთოვანი ქსოვილის სტრუქტურის გაუმჯობესებას.

ძალიან მნიშვნელოვანია ბიცეფსის, ტრაპეციისა და დელტოიდური კუნთების გაძლიერება. ეს თავიდან აიცილებს ხელახლა დისლოკაციას.

შესავალი ვარჯიშები ტარდება უკვე იმობილიზაციის ეტაპზე. ამის წყალობით შესაძლებელი გახდება კუნთების მომზადება შემდგომი მუშაობისთვის და უფრო რთული მოძრაობების შესასრულებლად. ისინი საშუალებას გაძლევთ ნორმალიზდეს ნივთიერებათა ცვლა, დაასტაბილუროთ გულის, სისხლძარღვების და სასუნთქი სისტემის ფუნქციები.

ადამიანს მუდმივად სჭირდება მოძრაობები ხელით და ხელის თითებით, რომელზედაც განთავსებულია სამაგრი მოწყობილობა. ძალიან მნიშვნელოვანია ხელის, მხრის და წინამხრის კუნთების დაძაბვა.

იმობილიზაციის შემდეგ ტანვარჯიში მიზნად ისახავს კუნთებსა და სახსრებში მობილობის აღდგენას. ვარჯიშების გართულების გამო ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის მოხსნას, კონტრაქტურებთან გამკლავებას და გამძლეობის განვითარებას.

ამ ეტაპზე სასარგებლოა შემდეგი მოძრაობების შესრულება:

• მოხარეთ და გაშალეთ თითები, იდაყვი;
• აწიეთ დაზიანებული ხელი და დაუჭირეთ მას ჯანსაღი კიდურით;
• აიღე ერთი ან ორივე ხელი განზე;
• შეასრულოს ბრუნვითი მოძრაობები;
• აიღე ხელი ზურგს უკან;
• გააკეთეთ მოძრავი მოძრაობები ხელებით.

ძალიან მნიშვნელოვანია ტანვარჯიშის შესრულება არა მხოლოდ ავადმყოფი ხელით, არამედ ჯანსაღი ხელითაც. ამის წყალობით შესაძლებელი იქნება მოძრაობების ნორმალური კოორდინაციის აღდგენა.

ხალხური მეთოდები

ტკივილის აღმოსაფხვრელად გამოიყენება ხელნაკეთი რეცეპტები. ისინი ასევე ხელს უწყობენ დაზარალებული სახსრის მობილობის აღდგენას და შეშუპებას.

ძალიან მნიშვნელოვანია ხალხური საშუალებების სისტემატიურად გამოყენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველ შედეგს ვერ მიაღწევთ.

ზოგიერთი ყველაზე ეფექტური სახლის სამკურნალო საშუალება მოიცავს:

1. აიღეთ ბრონიას ფესვი, გააშრეთ და გახეხეთ. ნახევარი პატარა კოვზი დაასხით 500 მლ წყალი და შედგით გაზქურაზე. ადუღეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ გააგრილეთ და გადაწურეთ ბულიონი. მიღებული პროდუქტის დიდი კოვზი დაამატეთ ნახევარი ჭიქა მზესუმზირის ზეთს. ეს კომპოზიცია იდეალურია დაზიანებული უბნის გასაწმენდად.
2. ტანზი უნდა იქნას გამოყენებული მხრის მობილობის აღსადგენად.. ამისთვის რეკომენდებულია ამ მცენარის ყვავილის 3 სუფრის კოვზის მიღება. რეკომენდირებულია მათი შერევა მდუღარე წყალში და შერევა 1 საათის განმავლობაში. შემდეგ შემადგენლობა უნდა იყოს გაფილტრული და წაისვით სველ კომპრესებზე.
3. სიმინდის ყვავილს აქვს კარგი ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი. სასარგებლო კომპოზიციის მოსამზადებლად საჭიროა აიღოთ 3 პატარა კოვზი ყვავილი, შეურიოთ 500 მლ მდუღარე წყალს და გააჩეროთ 1 საათი. გაწურეთ და გააგრილეთ დეკორქცია. მისი მიღება შესაძლებელია პერორალურად ნახევარ ჭიქაში 3-ჯერ დღეში. ეს უნდა გაკეთდეს ჭამის წინ.
4. კარგ საშუალებად ითვლება მალამო, რომელსაც ხშირად იყენებენ აღდგენის ეტაპზე. მისი მომზადებისთვის უნდა მიიღოთ 100 გრ პროპოლისი და მცენარეული ზეთი. შეურიეთ ინგრედიენტები და გაათბეთ ორთქლის აბაზანაზე. გამორთეთ პროპოლისის დაშლის შემდეგ. დაამუშავეთ დაზიანებული ადგილები გაგრილებული აგენტით. ნებადართულია ამ კომპოზიციის შენახვა არა უმეტეს 90 დღისა.
5. მხრის ჩვეული დისლოკაციის გამკლავება დაგეხმარებათ შემადგენლობა კოწახურის ფესვსა და ქერქზე დაფუძნებული. ეს ინგრედიენტები უნდა იყოს დაფქული და საფუძვლიანად შერეული. აიღეთ 1 პატარა შემადგენლობა, შეურიეთ ჭიქა რძე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გამოიყენეთ დღეში სამჯერ 1 პატარა კოვზი. კომპოზიციას აქვს გამოხატული გამამკვრივებელი ეფექტი.
6. შესანიშნავი ეფექტი აქვს ალკოჰოლურ ნაყენს. ისინი შეიძლება შეიცავდეს მრავალფეროვან ინგრედიენტებს. Ისე, შეგიძლიათ გააკეთოთ მთის არნიკის ნაყენი. ამისთვის რეკომენდებულია 20 გრ მცენარის ყვავილების მიღება და 200 მლ სპირტის დამატება. გააჩერეთ ერთი კვირა, რომ ჩასვათ, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ ნახევარი პატარა კოვზი დღეში ორჯერ.
7. კარგი წამალია შემადგენლობა შაქრისა და ხახვის საფუძველზე. ეს ბოსტნეული უნდა გამოიყენოთ ახალი ან გამომცხვარი. სამკურნალო კომპოზიციის მოსამზადებლად საჭიროა 1 თავი ხახვი და 10 პატარა კოვზი შაქარი. ინგრედიენტები უნდა იყოს შერეული და გამოყენებული ლოსიონების სახით. ბანდაჟის გამოცვლა რეკომენდებულია ყოველ 5-6 საათში ერთხელ.
8. ელეკამპანის ფესვს აქვს შესანიშნავი ეფექტი. ნედლეული უნდა დაქუცმაცდეს, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიღებული დეკორქცია გამოიყენება კომპრესებისა და ლოსიონებისთვის.
9. ფიკუსის ფოთლების ნაყენი კარგ საშუალებად ითვლება.. მის დასამზადებლად მცენარის 1 ფოთოლი უნდა დაფქვათ და დაასხით 250 მლ არაყი. გააჩერეთ რამდენიმე კვირა, რათა ჩასვათ. ეს უნდა გაკეთდეს ბნელ და გრილ ადგილას. გაფილტრულ შემადგენლობაში ჩავყაროთ 1 დიდი კოვზი თაფლი და კვერცხის გული. მიღებული შემადგენლობა შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილას ძილის წინ. ამის შემდეგ რეკომენდებულია დაზარალებული მხრის შემოხვევა თბილი შარფით. თერაპიის კურსი უნდა გაგრძელდეს 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი შეისვენოთ. საჭიროების შემთხვევაში, მკურნალობა შეიძლება განმეორდეს.

კვების მახასიათებლები

მხრის სახსრის დისლოკაციისას სრული და დაბალანსებული დიეტა ხელს უწყობს გამოჯანმრთელების დაჩქარებას.. ის მიმართული უნდა იყოს ძვლოვანი ქსოვილის, ლიგატებისა და სახსრების გაძლიერებაზე.

მენიუ უნდა შეიცავდეს საკმარისი რაოდენობით ცილებს, ცხიმებს და ნახშირწყლებს. ასევე აუცილებლად მიირთვით ვიტამინები და მინერალები.

ცილები საჭიროა ახალი ქსოვილების ასაშენებლად. განსაკუთრებით სასარგებლოა რძის პროდუქტების ჭამა, რომელიც უზრუნველყოფს სახსრების ძვლების მოცულ ხრტილის აღდგენას.

რძის ცილა ძალიან ათვისებადია. გარდა ამისა, ასეთი პროდუქტები შეიცავს უამრავ კალციუმს, რომელიც საჭიროა ძვლოვანი ქსოვილის გასამაგრებლად.

მენიუში უნდა იყოს უცხიმო ხორცი და თევზი.. ასევე ძალიან სასარგებლოა წიწიბურას, ლობიოსა და ოსპის ჭამა. ცილების შეწოვის გასაუმჯობესებლად ხელს შეუწყობს ამ პროდუქტების გამოყენებას მოხარშული, გამომცხვარი ან ჩაშუშული სახით.

ასევე სასარგებლოა ჟელე და ჟელე ჭამა. ამ კერძებში შედის კოლაგენი, რომელიც უზრუნველყოფს ხრტილებისა და ძვლების შესანიშნავ ძალას.

იმისათვის, რომ სხეულმა მიიღოს საკმარისი ენერგია, თქვენ უნდა მიირთვათ ნახშირწყლები.. მნიშვნელოვანია კომპლექსური ნახშირწყლების შემცველი საკვების მიღება. მათ შორისაა ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული.

დიეტა ასევე უნდა შეიცავდეს ცხიმებს, რომლებიც საჭიროა მეტაბოლური პროცესების ნორმალური მიმდინარეობისთვის.. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს კარაქს და მცენარეულ ცხიმებს.

ხორცში არსებული ცეცხლგამძლე ცხიმები არღვევს სისხლის მიმოქცევას და იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე ქოლესტერინის დაფების წარმოქმნას.

მენიუს შედგენისას უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

1. პროდუქტებმა უნდა გააუმჯობესონ მეტაბოლური პროცესები.
2. ხორცი და თევზი რეკომენდებულია მოხარშული ჭამა.
3. არ უნდა მიირთვათ სუპები ძლიერი ხორცის ბულიონით, რადგან ის შეიცავს უამრავ პურინის ფუძეს. ეს ნივთიერებები უარყოფითად მოქმედებს სახსრების მდგომარეობაზე.
4. წყალ-მარილის ცვლის ნორმალიზებისთვის სასარგებლოა გოგრის, ყაბაყის კერძები. თქვენ ასევე უნდა მიირთვათ მწვანილი, საზამთრო, გარგარის ჩირი და ქლიავი.
5. უმი საკვები უნდა მიირთვათ 3-ჯერ მეტი, ვიდრე ის კერძები, რომლებიც თერმულად დამუშავდა.
6. ნაწლავის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ ბოჭკოვანი. ის გვხვდება მარცვლეულში, ბოსტნეულში, ხილში, მთლიანი პურში.
7. ჩვეულებრივი ჩაის ნაცვლად, თქვენ უნდა დალიოთ ხმელი ხილის კომპოტი, ვარდის თეძოს დეკორქცია. მცენარეული ჩაი ასევე ძალიან სასარგებლოა.

გართულებები

თუ თერაპია დროულად არ დაწყებულა, არსებობს საშიში გართულებების რისკი..

ეს მოიცავს შემდეგს:

• სახსრების არასტაბილურობა;
• პერიფერიული ნერვების დაზიანება;
• სახსრის საავტომობილო აქტივობის დაქვეითება;
• დისლოკაციის განმეორება მარტივი დაზიანებების შემდეგაც კი;
• დეგენერაციული პროცესები მხრებში.

მხრის სახსრის დისლოკაცია არის სერიოზული დაზიანება, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.. სპეციალისტი დაარეგულირებს დაზიანებულ სახსარს და მისცემს რეკომენდაციებს აღდგენისთვის.

სახლში, თქვენ უნდა გააკეთოთ თერაპიული ვარჯიშები და გამოიყენოთ ეფექტური ხალხური საშუალებები.

გსურთ იცოდეთ როგორ გავტეხო ხელიმარტო ტკივილის გარეშე? სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ ფაქტობრივ მეთოდებს, რომლებიც 100%-ით მუშაობს. ყურადღება! სტატიაში დაწერილი ქმედებების გამეორებით, თქვენ ზიანს აყენებთ თქვენს ჯანმრთელობას.

რატომ ამტვრევენ ხელებს?

• ჯარში გაწვევის გადადების მცდელობა.
• არ მინდა სამსახურში წასვლა.
• მინდა გამოტოვო სკოლა.
• ინსტიტუტში ერთგულება და გამოცდების გადადება.
• დასასვენებლად მინდა წასვლა, მაგრამ სამსახურში არ მიშვებენ.

ასე რომ, როგორ გამოიმუშავოთ მოტეხილობა ტკივილის გარეშე(მგონი დაგიშავდება, თუ ნასვამი არ ხარ, რა თქმა უნდა). ჩვენ გირჩევთ იყიდოთ ტკივილგამაყუჩებლები აფთიაქში ან, თუ ეს შესაძლებელია, სთხოვეთ ნაცნობ ექთანს, შეგიქმნას ტკივილგამაყუჩებლები, რადგან ექიმებმა ბევრი რამ იციან ამის შესახებ. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ შეგიძლიათ გააციოთ ხელი ან ოდნავ გაყინოთ, მაგალითად, ყინულის პირსახოცში შეფუთვით.

• ბეტონის კედელს ან ასფალტს მთელი ძალით ურტყამთ.
• გააკეთეთ მუშტი და დაეშვით იატაკზე თქვენი სიმაღლიდან, დაეშვით მუშტზე. ეს იგივეა, რაც ბეტონის კედელზე შეჯახება, მაგრამ ალბათ უფრო მტკივნეული.
• ხელზე ჩამოაგდეთ მაცივარი ადამიანის სიმაღლიდან ან ჰკითხეთ მეგობარს. ჩვენ გირჩევთ, 100-ჯერ დაფიქრდეთ, სანამ კიდურს ჩოხად გადააქცევთ.
• იპოვნეთ ნაცნობი ქირურგი და სთხოვეთ დახმარება.
• დაადე ხელი ტუალეტს და სთხოვე მეგობარს ზემოდან გადახტე, უბრალოდ ხელი არ მოხსნა, თორემ შენი მეგობარი ფეხი მოიტეხს. ასე გატეხეს DMB ფილმში.
• წადი ყინულის მოედანზე და აჩქარებისგან ხელზე ან ღობეში ჩავარდი, შესაძლოა, არასწორი რამ გატყდეს.
• ითამაშეთ ჰოკეი აღჭურვილობისა და დაცვის გარეშე, შეგიძლიათ მთლიანად გატეხოთ.
• ვინმემ ხელი დააბიჯოს და თითები შემოახვიოს.
• დაარტყი ხელს ჩაქუჩით.
• დაარტყით წინამხარზე ლანგრით.
• მოხვიეთ ხელი მძიმე რკინის წინა კარით.
• ადგილობრივ გოფნიკებს სთხოვეთ მათი მსხალი იყოს, დარწმუნებული ვარ უარს არ გეტყვიან და მოქმედების მიხედვით შეუძლიათ მეორე ხელის მოტეხვა, ან რაც გინდათ.
• წადით დაუცველ მხარეში, გამოიჩინეთ მაღალი დონის ტელეფონით, მხარი დაუჭირეთ ადგილობრივ ავტორიტეტულ ბიჭებს.
• სატვირთო მანქანის საჭესთან ხელი ჩაავლო (კამაზი, ზილი ან გაზელი გამოგივა).
• იარეთ ციგურებით, სკუტერით ან ველოსიპედით გორაკზე და შეეხეთ ბუჩქს ან ბორდიურს ღირსეული სიჩქარით, ფრენა დაუვიწყარი იქნება, შეგიძლიათ დაარღვიოთ ყველაფერი, თუ ამ მეთოდს იყენებთ, გირჩევთ ატაროთ ჩაფხუტი და აღჭურვილობა .
• გაწელეთ ხელი ისე, რომ კარების გაღებისას დარტყმა მასზე მოხვდეს, სთხოვეთ მეგობარს კარი ფეხიდან გააღოს. ეს მეთოდი იმუშავებს მხოლოდ ხის კარებზე ან მსუბუქ მეტალის კარებზე.

მოტეხილობის სიმპტომები

• მტკივნეული ტკივილი, რომელიც არ ქრება.
• ძლიერი შეშუპება.
• კიდური გახდა ნათელი წითელი ან გახდა ლურჯი.

დიაგნოზის დასადასტურებლად საჭიროა რენტგენი.

დაიმახსოვრე, რომ მოტეხილი კიდური კარგს არაფერს მოჰყვება და სამომავლოდ უკუშედეგს მოგიტანს, ეს მეთოდი ჯარს ვერ გაურბის, გარდა დროებით, რადგან როცა მკლავი შეხორცდება, გამოგიძახებენ. თუმცა, თუ შემთხვევით ორივე ხელი მოიტეხეთ (შეგიძლიათ მორიგეობით აიღოთ), მაშინ ისინი არ მიგიყვანთ ჯარში, მიუღებელი დაავადებების სიის მიხედვით, მაგრამ კარგად დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ეს.

ცხოვრებაში წარმოიქმნება სხვადასხვა სიტუაციები და ხშირად მათგან გამოსავალი ისეთი აზრია, როგორიცაა თითის გატეხვა. რა თქმა უნდა, არ უნდა დააკოჭოთ თავი სამსახურში, ინსტიტუტში ან სკოლაში მორიგი ავადმყოფობის შვებულების მისაღებად. და საერთოდ, თუ არსებობს რაიმე შესაძლებლობა, რომ თავიდან აიცილოთ ასეთი პროცედურა, მაშინ აუცილებლად უნდა გამოიყენოთ იგი. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც მოგეხსენებათ, ხუმრობები ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.

როგორ სწრაფად მოტეხოთ თითი ხელზე: მოტეხილობის თეორია

იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ უბრალოდ სხვა არჩევანი არ გაქვთ, მაშინ ამ სტატიაში დეტალურად ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ დააზიანოთ თქვენი ფალანქსი ტკივილისა და შედეგების გარეშე. რა თქმა უნდა, ბევრმა იცის, რომ ძვლები და ფეხები ძალიან პატარა და თხელია. ამ მხრივ საკმაოდ რთული იქნება მათი დაკნინება.

როგორ გავიტეხოთ თითი ისე, რომ სახსრები არ დაზიანდეს? ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ წვეტიანი ობიექტი და მოხვდეთ ძვლის შუა ნაწილზე. მეტიც, ასეთი დარტყმა ზუსტი და მიზანმიმართული უნდა იყოს. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ თუ არ გამოთვალეთ თქვენი ძალა, მაშინ შეგიძლიათ უბრალოდ თითი მოაჭრათ. და ეს შორს არის იმ ეფექტისგან, რომელიც ჩვენ სასწრაფოდ გვჭირდება.

როგორ მოვიტეხოთ ფეხის თითი? თუ გადაწყვეტთ ქვედა კიდურებზე ფალანგების დაშლას, მაშინ გაცილებით რთული მოგიწევთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ძვლები ძალიან მცირეა და თქვენი დარტყმით თქვენ რისკავთ მათ მთლიანად დამსხვრევას. უფრო მეტიც, მათი შემდგომი სწორი შერწყმისთვის დაგჭირდებათ მთელი ფეხის თაბაშირის ფიქსაცია და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ მომდევნო 4-8 კვირის განმავლობაში ვერ შეძლებთ სრული ცხოვრებით იცხოვროთ. მაგრამ თუ თქვენ მიაღწევთ მხოლოდ ასეთ შედეგს, მაშინ ეს ცვლის ყველაფერს.

მოტეხილობის პრაქტიკა

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა მოიტეხოთ თითი ან ფეხი, თეორიიდან პრაქტიკაში უნდა გადახვიდეთ. უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ვერ ბედავს ჩაქუჩის აღებას და საკუთარი სხეულის დასახიჩრებას. ყოველივე ამის შემდეგ, სიტყვებით ეს ძალიან მარტივი და მარტივია. თუმცა, ასეთი ქმედებების ტკივილი დაგავიწყებთ ცხოვრებაში არსებულ ყველა პრობლემას. სწორედ ამიტომ, სანამ ამ პროცედურას გააგრძელებთ, კიდევ რამდენჯერმე უნდა დაფიქრდეთ, არის თუ არა ეს გადაწყვეტილება ერთადერთი სწორი. და თუ სხვა შესაძლებლობა არ გაქვთ, მაშინ მიზანშეწონილია იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გატეხოთ თითი ტკივილის გარეშე. ამისათვის რეკომენდებულია ანესთეზიის გამოყენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაზე გადამწყვეტ მომენტში შეიძლება ჩართოთ

როგორ გავტეხოთ თითი: ვარიანტი კარით

დაიჭირეთ მარჯვენა ხელი (ან მარცხენა, თუ მემარცხენე ხართ) და შემდეგ დაადეთ არჩეული თითი მის მკვეთრ ნაწილზე. შემდეგ კარი ძლიერად დახურეთ. თუ თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, მაშინ სასურველია ჰკითხოთ თქვენს "მეგობარს". განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი მოქმედების დროს და მის შემდეგ ტკივილი უბრალოდ აუტანელი იქნება. თუმცა, თქვენ მიიღებთ შედეგს. მართალია, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მხოლოდ ერთი თითით ჩამოხვალთ, რადგან ამ მეთოდით, დიდი ალბათობით, მყესები დაგიხეთქავთ. ეს ემუქრება, რომ მომავალში ვერასდროს შეძლებთ თითის მოხრას, რომელიც თავად დაზარალდით.

თითის გატეხვა მძიმე საგნით

ხელების გასავარჯიშებლად უნდა აიღოთ დიდი და ძალიან მძიმე საგანი, შემდეგ კი ძლიერად დაარტყით ფალანგებს. ამ შემთხვევაში დარტყმა უნდა იყოს მიმართული პერპენდიკულურად. შესაძლოა, ეს ქმედება ხელს არ შეუწყობს იმ ფაქტს, რომ თქვენ გექნებათ მოტეხილობა, მაგრამ თითი მთლიანად გამოვა სახსრიდან. ამ სიტუაციაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. სხვათა შორის, ასეთი ქმედებების შედეგი შეიძლება იყოს სახსრის შემცირება და მისი შემდგომი ფიქსაცია თაბაშირის ქილით.

როგორ დააკოჭოთ საკუთარი ფეხის თითი?

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ასეთი პროცედურა უფრო რთული და მტკივნეულია, ვიდრე მკლავზე არსებული ფალანგები. მაგრამ ასეთი გიჟური იდეისთვისაც კი არსებობს ასი პროცენტიანი ვარიანტი. ამისთვის ფეხი მთლიანად უნდა დაისვენოთ, შემდეგ კი კონდახიდან მთელი ძალით დაარტყით თითს. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ დიდი მძიმე ობიექტი და კარის სამაგრი. სხვათა შორის, ამ უკანასკნელ ვარიანტს საკმაოდ ბევრი ადამიანი იცნობს, ვისაც თითები უნებურად გაუტეხავს. თუ ამის გაკეთებას მიზანმიმართულად გადაწყვეტთ, მიზანშეწონილია სახსარი ფეხით დაარტყით ისე, რომ მისი ხვრელი მოხვდეს ზუსტად იმ ფალანგაზე, რომელიც გსურთ დააკოჭოთ.

ასეთი ქმედებების შემდეგ მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ მომდევნო რამდენიმე კვირაში მოგიწევთ ფეხის თასმით სიარული. ქვედა კიდურებზე ხომ ცალკე თითის დამაგრება შეუძლებელია.

მოტეხილობის ნიშნები

ახლა თქვენ იცით, როგორ გატეხოთ თითი ან ფეხი. და იმისთვის, რომ დავრწმუნდეთ, მიაღწიეთ თუ არა სასურველ შედეგს, გთავაზობთ იმ ნიშნების დეტალურ ჩამონათვალს, რომ მოტეხილობა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს:

თუმცა, აღსანიშნავია, რომ მხოლოდ რენტგენოლოგს ან ქირურგს შეუძლია ყველაზე ზუსტი დიაგნოზის გაკეთება, შემდეგ კი საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ. ამასთან დაკავშირებით, დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში და მინიმუმამდე დაიყვანოთ ზიანის შედეგები.

2015 წლის 17 დეკემბერი, 16:00 საათი

ერთ დღეს. სიქტივკარიდან ეკატერინბურგში მივდიოდი. საახალწლო არდადეგების შემდეგ მკაცრი ზამთარი იყო. IZH 2126 (ოდა) ვიარე. გარეთ ტემპერატურა მინუს 40-მდე იყო, მაგრამ რატომღაც დიდად არ მაინტერესებდა. მანქანა არ გაუშვა და ღუმელმა გაართვა თავი დავალებას. მოგზაურობა არ იყო პირველი.

მაგრამ ამჯერად ყველაფერი არასწორედ წარიმართა. ქარბუქი პერიოდულად ცარცობდა და აშკარად რადიატორში მოვარდნილმა თოვლმა თანდათან დაიწყო მისი ჩაკეტვა. შედეგად, მანქანა გადახურდა და გაჩერდა უკაცრიელ გზატკეცილზე. Საღამოს.

რაც შეიძლება დიდხანს ვიჯექი მანქანაში და ვცდილობდი დამეყენებინა, მაგრამ არაფერი გამომივიდა და ინტერიერი გაცივდა. თბილი სვიტერი და პიჯაკი მეცვა, მაგრამ ფეხზე სამუშაო ჩექმები, არც თუ ისე თბილი წინდები და უხაზო შარვალი მეცვა.

მანქანიდან გადმოსვლისას კარზე წითელი ცელოფნის პარკი დავდე და ჩანაწერი ჩავდე, დაახლოებით შემდეგი ტექსტით: „თარიღი. დრო. ფეხით წამოვედი ყაზანის მიმართულებით, თუ ხედავთ ამ ჩანაწერს, აიღეთ. მე ავდექი გზაზე."

ორ სოფელს შორის ვიდექი, თითოეული დაახლოებით 40-50 კილომეტრით იყო დაშორებული. და გავიქეცი. დაახლოებით 5 კილომეტრი გავიარე ჩემი გრძნობების მიხედვით და მესმის, რომ ფეხებს თითქმის აღარ ვგრძნობ. ერთის მხრივ უღრანი ტყეა, მეორე მხრივ იშვიათი ტყე გაწმენდილით.

და უცებ ერთ გაწმენდაში ვხედავ თრეილერს. რამდენიმე მცდელობის შემდეგ გაყინულმა კარმა მიიწია და შიგნით შევედი. იქვე იყო ნავთის ღუმელი, შეშის შეკვრა და ცოტაოდენი კონსერვი ნაღმებით. მე ვერ ვიპოვე შესატყვისი. და გამახსენდა, რომ ხელთათმანების განყოფილებაში სანთებელა მქონდა. შეშა აიღო და მანქანისკენ გაიქცა.

უკვე საკმაოდ ავად ვიყავი და სიცივისგან ავად ვიყავი, როცა მანქანისკენ მივედი. შიგ ავიდა, ჩიფსები მოწყვიტა და სალონში აანთო პატარა ცეცხლი, სწორედ იმ ქაღალდის ნაჭერით, რომელიც ჩანაწერთან ერთად პაკეტში დატოვა. უკანა კარის გაღების შემდეგ მოვახერხე ძირის ქვეშ ცეცხლის დანთება, რომელიც გამუდმებით აფეთქებული იყო და სავარძლების გადასაფარებლებით და რეზინის ხალიჩებით მომიწია. გახურება თითქმის შეუძლებელი იყო, მაგრამ ფეხები და მკლავები ოდნავ გალღვა.

ამ დროს სატვირთო მანქანა შემოვიდა და დამინახა. გაჩერდა და უყოყმანოდ აიღო თოკი. კიროვთან გამათრიეს. გზაში, მგონი, რამდენჯერმე გავსულიყავი. იმიტომ რომ გაყინულ ტრაქომაში მართავდა. ქალაქში სასწრაფოდ გადამიყვანეს საავადმყოფოში და შემომთავაზეს ფეხების ამპუტაცია. გაყინული იყვნენ. ხელი მოვაწერე უარის თქმას.

შედეგად, მრავალდღიანი აბსცესების დამოუკიდებელი ამოტუმბვისა და მკვდარი კანის მოცილების შემდეგ, მე გადავარჩინე ფეხები. თუმცა არა ყველა თითით. ამის შემდეგ კიდევ ნახევარი წელი მომიწია სპეციალური მხიარული ჩექმებით სიარული.

და ერთხელ ამ ჩექმებში ნაგავი ამოვიღე. ადგილობრივმა ცისფერმა სიცილი დაიწყო ჩემზე. ერთ-ერთთან ავედი და უხმოდ დავარტყი მუშტი. დიახ, ისე დამარტყა, რომ მაჯა მოიტეხა. შემდეგ ის ასევე დადიოდა სამსახიობო წყვილისთვის მხიარული ჩექმებით.