ჭორი და ინტრიგა გვხვდება ყველა საოფისე გუნდში. სამუშაოდან გონების მოსაშორებლად, კოლეგები გადაწყვეტენ განიხილონ სხვა მუშაკების პირადი ცხოვრება. ზოგჯერ ჭორაობა და ინტრიგა ბევრ უსიამოვნო რამეს მოუტანს ადამიანს. ისინი არა მხოლოდ გაგიფუჭებენ განწყობას, არამედ შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენს კარიერას. ადამიანების დაახლოებით 79% ჭორებს კაცობრიობის უარყოფით გამოგონებად მიიჩნევს. როგორ დავიცვათ თავი ინტრიგებისგან? როგორ გავუმკლავდეთ ჭორებს? და როგორი რეაქცია გაქვთ?

გუნდის მახასიათებლები

თითქმის ყველა სამუშაო ჯგუფს ჰყავს ინტრიგანები, განსაკუთრებით ოფისის თანამშრომლები. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა იბრძვის ლიდერობისთვის და არც ისე მნიშვნელოვანია, როგორ მოვა გამარჯვება ხელში. საოფისე ინტრიგების მსხვერპლნი არიან:

1. აუტსაიდერები. ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებიც ვერ ახერხებენ შედეგებს ან გამოირჩევიან ნაცრისფერ მასებში, დაცინვას ემორჩილებიან.
2. Ახლები. ახალ გუნდში შესვლამდე მოგიწევთ ბევრი საზიზღარი რამის მოსმენა და ჭორების მოსმენა.
3. „შესანიშნავი“ ე.წ. თუ ოფისის თანამშრომლები მიჩვეულნი არიან დასვენებული ტემპით მუშაობას და ნაცნობი გეგმის შესრულებას, ადამიანი, რომელიც საუკეთესო შედეგების ჩვენებას იწყებს, უარყოფით რეაქციას და შურს გამოიწვევს. ამის გამო თანამშრომლები შეეცდებიან კოლეგის დაკნინებას, რადგან ვის მოსწონს, რომ ვიღაც მათზე მაღალია კარიერულ კიბეზე.

სიტუაციის გაგება უფრო ადვილია მაგალითით. კომპანია ახალ თანამშრომელს აიყვანს. მოკლე დროში მან მოახერხა:

• კომპანიის მოგების გაზრდა;
• მომხმარებელთა ყურადღების მიქცევა;
• გააუმჯობესოს კომპანიის საერთო საქმიანობა.

ამის საფუძველზე იღებს კარგ ხელფასს, დაწინაურებას და პატივისცემას უფროსებისგან. თუმცა ამავე კომპანიაში დასაქმებულია სპეციალისტი, რომელიც რამდენიმე წელია ვერ ავლენს ასეთ კარგ შედეგებს. შესაბამისად, ახალმოსულის მხრიდან აქტიურობა გამოიწვევს ნეგატიური ემოციების მოზღვავებას. შემდეგ კი, ხელისუფლების თვალში რეაბილიტაციისთვის, ძველი თანამშრომელი იწყებს ინტრიგებს სამსახურში (თაღლითობა, ქურდობა, წყობილება).

მენეჯმენტი მიჩვეულია ენდოს სპეციალისტებს, რომლებიც კომპანიაში დიდი ხანია მუშაობენ. შედეგად, ახალწვეულს სამსახურიდან ათავისუფლებენ თავისი საქმის დამტკიცების შანსის გარეშე.

ამ მაგალითიდან შეიძლება გავიგოთ, რომ ინტრიგები არის სიტყვები ან მოქმედებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ადამიანების მოსაზრებებსა და გადაწყვეტილებებზე. ჭორაობას მანიპულაციასაც ადარებენ.

თუმცა, ყველა გუნდი არ მიესალმება ინტრიგანებს. მუდმივი ჩხუბი და კონფლიქტი დიდ ენერგიას და ნერვებს ართმევს. პრობლემის გადასაჭრელად, ოფისის თანამშრომლები ხშირად ბოიკოტს უწევენ ჭორიკანებსა და სქემერებს.

კოლეგებისგან სამართლიანობისა და პატივისცემის მიღწევას დიდი დრო დასჭირდება. მაგრამ არ დაიდარდოთ, თქვენ უნდა გჯეროდეთ საუკეთესო. ყოველივე ამის შემდეგ, ჭორებს აქვს უპირატესობები:

1. მენეჯმენტის ყურადღების ცენტრში მოექცა ადამიანი, რომელსაც მთელი ოფისი განიხილავს. ამის წყალობით შეგიძლია გამოირჩეოდე და კიდევ ერთხელ აჩვენო შენი პროფესიონალიზმი.
2. გადადით ხრიკზე და უთხარით ჭორებს, მაგალითად, რომ კონკურენტებმა გადაწყვიტეს მოიწვიონ კარგ პოზიციაზე. ჭორები ნებისმიერ შემთხვევაში მიაღწევს ხელისუფლებას. თანამშრომლის შესანარჩუნებლად, უფროსი შესთავაზებს დაწინაურებას.

ჭორების წყალობით ხვდები ვის შეიძლება ენდო და ვის არა.

იარაღი სამუშაო ატმოსფეროს არეულობაში

როგორც ჩანს, რა ადვილია მეგობრული გუნდის განადგურება. ყოველივე ამის შემდეგ, მასში შემავალი ადამიანები დიდი ხანია არა მხოლოდ კოლეგები, არამედ მეგობრებიც არიან. თუმცა, არსებობს საშინელი იარაღი, რომელსაც შეუძლია გაანადგუროს ის, რაც წლების განმავლობაში აშენდა. Ესენი მოიცავს:

1. ჭორაობა. ყველაზე ხშირად, ეს არის დამახინჯებული სიმართლე ან აშკარა სიცრუე, რომელსაც შეუძლია დაამციროს ადამიანი სხვების თვალში. ყალბი ინფორმაცია ერთ წამში ანგრევს კარიერას, ურთიერთობებს და სიცოცხლესაც კი.
2. შური, კოლეგებისა და მენეჯმენტის პატივისცემის მოპოვების მცდელობები, თვალთმაქცობა - მიზეზების მცირე ჩამონათვალი, რის გამოც ადამიანები იწყებენ ჭუჭყის ტარებას სამუშაო ჯგუფის შიგნით.
3. შეურაცხყოფა და საჯარო დამცირება. ამის უნარი აქვთ უსულო ადამიანებს, რომლებიც მზად არიან თავიანთი ინტერესების გულისთვის თავზე გადაიტანონ. როცა კამათი დასრულდა, შეურაცხყოფაზე ჭკვიანურად ვერაფერს მოიფიქრებს ადამიანი. ასეთ ადამიანებს ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ. შეურაცხყოფა მხოლოდ მათ დაამცირებს სხვების თვალში.

ხალხი ჭორაობს, როცა მოწყენილია. ბევრ გუნდში დიდი ხანია არსებობდა ტრადიცია, რომ ფინჯანი ჩაის დასალევად შეიკრიბონ და კოლეგების „ძვლები დაფქვათ“. რა ვუყოთ მას?

ბოიკოტი განათლების „სასკოლო“ მეთოდია. როცა საუბრები აღარ შველის, გუნდში ბოიკოტი ეწყობა. იგი გამოიყენება ჭორების წინააღმდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთ ადამიანებს კომუნიკაციის გარეშე დიდხანს არ შეუძლიათ. როგორც გამოცდილება გვიჩვენებს, იგნორირება ეფექტური გზაა ჭორების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ბოიკოტის დახმარებით ჯგუფს შეუძლია თანამშრომელი კომპანიას გარეთ შეიკავოს.

სამსახურში ჭორებს ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ - ამ სიტუაციაში ფსიქოლოგის რჩევა დაგეხმარებათ. ისინი არ მოგცემენ უფლებას შეამციროთ თვითშეფასება და ზიანი მიაყენოთ.

და მხოლოდ დაუცველი და მშიშარა ადამიანი შეეცდება ამ გზით მიაღწიოს თავის მიზანს. დამნაშავის შეიძლება ჩამოერთვას არა მხოლოდ სამსახური, არამედ პასუხისმგებლობა დაეკისროს ცილისწამებისთვის.

ფარული ინტრიგები: ჩვენ ვიანგარიშებთ უბედურების შემქმნელს

თითქმის ყველა საოფისე გუნდს ჰყავს ინტრიგანი. მათი მარტივად გამოთვლა შესაძლებელია, რადგან ყველა მათგანი ხასიათდება შემდეგი მახასიათებლებით:

1. ნიჭის ნაკლებობა. ასეთი ადამიანები ვერ დაეხმარებიან კომპანიას ღირსეული პროექტების განხორციელებაში. ისინი სამსახურში ინტრიგებს შობენ, იპარავენ სხვის იდეებს და იწყებენ კონფლიქტებს.
2. ყველა სქემიერი ცდილობს იყოს საყვარელი. გადაჭარბებული სიკეთე, ეშმაკობა, შესანიშნავი მსახიობობა - ეს ფაქტორები ირკვევა. ასეთი ადამიანები შესანიშნავი მსახიობები არიან, რომლებიც დიდ გავლენას ახდენენ სხვებზე.
3. სქემარები შურიან. მათ არ უხარიათ სხვისი წარმატება. ვიღაცის გამარჯვება ინტრიგანს უქმნის დიდ დისკომფორტს და რაღაც უსიამოვნო ქმედების სურვილს.
4. სიმხდალე. სქემები არასოდეს დაიწყებენ ღია კონფლიქტს. პირველ რიგში, ისინი ცდილობენ აირიდონ პასუხისმგებლობა. მეორეც, სქემერი არასოდეს მიიღებს დამარცხებას.

ასეთი ადამიანები ცდილობენ აიმაღლონ თვითშეფასება სხვების დამცირებით.

კონფლიქტების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მოიცილოთ უსიამოვნო კოლეგა. როგორ უპასუხო საკუთარ თავზე ჭორებს? არ მოაწყოთ დემონტაჟი და სკანდალები. სწორედ ეს უნდა პროვოკატორს. აგრესია მხოლოდ უარყოფითად გამოავლენს ადამიანს. მაგრამ არ არის საჭირო ბულინგის ჩუმად ყურება. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

ჯობია არ გამოიყენო საკუთარი მეთოდები, რათა არ დაიმცირო თავი.

ფსიქოლოგები ასევე გვირჩევენ:

1. იყავით ღია თქვენი იდეების შესახებ სამუშაოს შესახებ, რათა სქემერს არ ჰქონდეს ცრუ ინფორმაციის გავრცელების შანსი.
2. არ ისაუბროთ პირად თემებზე.
3. მიმართეთ უფროსებს.
4. არ ჩაერიოთ სხვა ადამიანების კონფლიქტებში.

ღია საუბარში შეგიძლიათ ინტრიგანები და ჭორები მოიყვანოთ. უმჯობესია ისაუბროთ მშვიდი, თავშეკავებული ტონით. სთხოვეთ ახსნას და მიაწოდოთ მტკიცებულება იმის შესახებ, რაც ადრე თქვა ჭორიკანამ.

შორს მიმავალი შედეგები

ჭორები და ინტრიგანები სიტუაციას პიკამდე მიჰყავს. ამის გამო გუნდში ხშირად იწყება კონფლიქტები. ისინი არა მხოლოდ ანადგურებენ ატმოსფეროს, არამედ ზოგადად აფერხებენ მუშაობას.

ფსიქოლოგები განასხვავებენ კონფლიქტის განვითარების სამ ძირითად ეტაპს:

1. Ადრე. სქემები იწყებენ მანიპულაციებს და გუნდი უფრო დაძაბული ხდება.
2. მიმდინარე კონფლიქტი. აშკარა შეტაკებები და შეტაკებები უკვე იწყება. სამუშაო აქტივობა თანდათან მცირდება.
3. Დასრულება. პრობლემების მოგვარება, კომპრომისების მიღწევა, ოფისში ხელსაყრელი ატმოსფეროს აღდგენა.

როდესაც კონფლიქტის თავიდან აცილება შეუძლებელია, საჭიროა კრიტიკულ სიტუაციებში სწორად მოქცევა. არსებობს 10 ძირითადი წესი:

1. გაარკვიეთ კონფლიქტის მიზეზი, რის მიღწევას ცდილობს პროვოკატორი.
2. არ მიიღოთ გადაწყვეტილებები დავის მხარეებისთვის.
3. მოუსმინეთ მშვიდად ორივე მხარეს.
4. დაამშვიდეთ მონაწილეები, გადადით ემოციებიდან საღ აზრზე.
5. განიხილეთ დავის კონკრეტული მიზეზები.
6. დასვით დამაზუსტებელი კითხვები.
7. შეახსენეთ კამათში ჩართულებს სამსახურში მთავარი მიზნების შესახებ.
8. იმსჯელეთ, როგორ შეიძლება კონფლიქტის მოგვარება. მოუსმინე ორივე მხარეს
9. თუ დავის მხარეები ვერ პოულობენ გამოსავალს, შესთავაზეთ საკუთარი ვერსია.
10. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ასეთი სიტუაციები.

ჭორების, ინტრიგებისა და კონფლიქტების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ყველა სახელმწიფოში არის ასეთი ხალხი. ამიტომ, დაუყოვნებლივ არ უნდა გაიქცეთ ახალი სამუშაოს ძიებაში. გარდა ამისა, ახალი აუცილებლად გახდება განხილვის მიზეზი.

საინტერესოა

გუნდში ახალწვეული განხილვის მიზეზია. ახალ ადგილზე მათ უნდა აუხსნან სამუშაოს ყველა დახვეწილობა, გააცნონ ისინი თანამშრომლებს. მაგრამ ყველაზე ხშირად მენეჯმენტი ძალიან ეზარება ამის გაკეთება. ამის გამო წარმოიქმნება უთანხმოება, რომელიც სერიოზულ კონფლიქტებს აღწევს.

რატომ შეიძლება არ მიიღონ ისინი გუნდში:

• ამაღლებული თვითშეფასება;
• კოლექტიური წესების უარყოფა;
• უხეში ქცევა;
• კოლეგების სიკეთის ბოროტად გამოყენება.

ხშირად ძნელია ახალწვეულებისთვის შეერთება თავიდანვე. სადილზე სალაპარაკოდ არ ეპატიჟებიან, არ უხსნიან დახვეწილობას და მითითებებს, არ აღიქვამენ აზრს. ზოგჯერ გარეგნობაც კი იწვევს უარყოფით რეაქციას.

არ არის საჭირო გაჩუმება, გუნდი კარგად ვერ აღიქვამს "მშვიდ ხალხს". ბევრს ხომ დუმილი გაფრთხილებად ესმის. ტიხონია ხშირად განიხილება დაუცველი და მშიშარა ხალხი.

შემდეგ გზად დისკუსიის მოყვარულებს წააწყდებით. როგორ გავუმკლავდეთ ჭორიკანებს სამსახურში? ღირს საკითხის ყურადღებით განხილვა. ნებისმიერ გუნდში იქნებიან ადამიანები, რომლებიც განიხილავენ და სძულთ. მათი ქცევის მიზეზები კი ძალიან მარტივია: შური და გამოცდილების გაზიარების სურვილი. ასეთ თანამშრომლებს ყურადღება არ უნდა მიაქციოთ, მათგან ვერ გაექცევით.

ჭორების გარდა, კოლეგებს შორის არიან მეგობრული ადამიანები, რომლებიც მზად არიან დაეხმარონ ადაპტაციასა და ტრენინგში.

თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ადრე თუ გვიან სახელმწიფოში თითქმის ყველა შეეგუება და აღარ ეშინია ახალმოსულის. შემდეგ ყველაფერი ჩვეულებრივად გაგრძელდება.

რა უნდა გააკეთო, როცა სამსახურში ყველა შენს წინააღმდეგაა

ხშირად შეგიძლიათ გაიგოთ მეგობრებისგან ან ნაცნობებისგან ოფისში ბულინგისა და ინტრიგების შესახებ. თანამედროვე გუნდებში ადამიანები მზად არიან იბრძოლონ ლიდერობისთვის ნებისმიერი საშუალებით. ბულინგი არის რამდენიმე თანამშრომლის სისტემატური აგრესიული ქმედება ერთი ადამიანის მიმართ.

მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სამსახურში ბულინგი იწვევს მძიმე სტრესს. ადამიანი ხომ ყოველთვის ცდილობს დაიცვას საკუთარი თავი, დაამტკიცოს თავისი პროფესიონალიზმი. ასეთი დაძაბული გარემო ცუდ გავლენას ახდენს დასაქმებულის როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე.

როგორ დავიცვათ თავი სამსახურში ინტრიგებისგან? ფსიქოლოგები გამოყოფენ 6 ძირითად წესს, რომელიც დაგეხმარებათ უსიამოვნო სიტუაციაში:

საოფისე ინტრიგებმა, არაადეკვატურმა კოლეგებმა განწყობა არ უნდა გააფუჭონ. კარგი ადამიანი არასოდეს დაიწყებს სხვის დამცირებას საკუთარი ინტერესების გამო. სამუშაო უნდა იყოს სახალისო და არა სტრესული.

როგორ გავხდეთ ლიდერი

კომპანიის წარმატების გასაღები კარგი ლიდერია. კომპანიის მუშაობის გასაუმჯობესებლად აუცილებელია თანამშრომლებისთვის ხელსაყრელი გარემოს შექმნა.

ლიდერები ხშირად აწყობენ მეტოქეობას კოლეგებს შორის. გამოცდილი ხელებით ეს მეთოდი აუმჯობესებს პროფესიონალიზმს და სარგებელს მოუტანს კომპანიას.

ზოგჯერ არის სიტუაციები, როდესაც მეტოქეობა არაჯანსაღი ხდება. თვალსაჩინო მაგალითია დივერსია, როდესაც ერთი ადამიანი აკეთებს მნიშვნელოვან ბინძურ ხრიკებს მეორეს, რათა დაასრულოს. ეს უარყოფითად იმოქმედებს როგორც სამუშაო მდგომარეობაზე, ასევე გავლენას მოახდენს ცხოვრების სხვა ასპექტებზე, მათ შორის ჯანმრთელობაზე. თუ ეს ხდება უფრო და უფრო ხშირად, საჭიროა ზომების მიღება მანამ, სანამ ქმედებები სცილდება ლიმიტს.

იმისათვის, რომ კონკურენცია სასარგებლო იყოს კომპანიისთვის, გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:

1. წარმოადგინე კონკურსი პოზიტიურად. თანამშრომლებს უფრო მეტად შთააგონებს ფრაზა „საუკეთესო ხარ, მჯერა, რომ კიდევ ერთხელ აჩვენებ მაღალ შედეგებს“, ვიდრე უხეში განცხადება „დაამტკიცე, რომ დამარცხებული არ ხარ!“.
2. სამართლიანად აირჩიეთ გამარჯვებული.
3. დაეხმარეთ ახალებს. ხშირად ახალწვეულები ასეთ შეჯიბრებებში თავს დაუცველად გრძნობენ. ნუ შეადარებთ მათ სხვებს, ეს არ მოგცემთ თავდაჯერებულობას. გამამხნევებელი სიტყვები უფრო შესაფერისი იქნებოდა.
4. თვალი ადევნეთ გუნდში არსებულ ატმოსფეროს, არ დაუშვათ თაღლითობა და თაღლითობა.

მეტოქეობა გაზრდის კომპანიის მუშაობას. საკმარისია რეკომენდაციების დაცვა და კონკურენციის სულისკვეთება ღირსეულ შედეგებს მოიტანს.

კონკურენციის გარდა, ლიდერები მიმართავენ თანამშრომლობას. მისი წყალობით მთელი გუნდის თანამშრომლები ცდილობენ მიაღწიონ გარკვეულ მიზანს.

მეტოქეობიდან თანამშრომლობაზე გადასასვლელად, მენეჯერები იწყებენ თანამშრომლების მოტივაციას, ახსნიან ყველა დეტალს. გუნდური მუშაობის წყალობით მიიღწევა მაღალი შედეგები და ამით კომპანიას შეუძლია სარგებელს მოუტანოს. გარდა ამისა, თანამშრომლობა ხელს შეუწყობს კოლეგების დაახლოებას.

ერთ-ერთი ვარიანტია ჯგუფური მუშაობის დავალება, რომლის შედეგებიც მეომარი კოლეგების ბედს განსაზღვრავს. თუ მათი პოზიცია მათთვის ძვირფასია, ისინი იპოვიან შერიგების გზებს და შესანიშნავად შეასრულებენ დავალებებს.

სამუშაო დროის უმეტეს ნაწილს იკავებს და კომპანია, რომელშიც ვმუშაობთ, ხდება ჩვენი „მეორე სახლი“. ამიტომ ბოსი, როგორც „ოჯახის უფროსი“, ყურადღებიანი უნდა იყოს თავისი გუნდის თანამშრომლების მიმართ, თავიდან აიცილოს სხვადასხვა ჩხუბი და ხახუნი. სამწუხაროდ, როცა პერსონალი რამდენიმე ათეულ ადამიანს აჭარბებს, ყველას თვალყურის დევნება ადვილი საქმე არ არის. პატარა გუნდებში კი ხშირად ხელმძღვანელობის ზურგსუკან ინტრიგები იქსოვება. დიდი ალბათობით, მათი თავიდან აცილება ძნელად იქნება შესაძლებელი, მაგრამ არც ისე რთულია რაიმე დელიკატური სიტუაციიდან გამარჯვებული გამოხვიდე. ამიტომ, თუ სამსახურში ინტრიგები გაწუხებთ, ფსიქოლოგია შემოგთავაზებთ რამდენიმე ეფექტურ და ამავდროულად ძალიან მარტივ ხერხს კოლეგებთან ყოველგვარი უთანხმოების დასაძლევად და თქვენი მიმართულებით გამოვლენილი აგრესიის გასანეიტრალებლად.

თუ კოლეგებმა დაარღვიეს ჯაჭვი

• ნებისმიერ სიტუაციაში და გარემოში ძალიან მნიშვნელოვანია თანამშრომლებთან ყველაზე პოზიტიური ურთიერთობის შენარჩუნება. ეცადეთ მეტი კომუნიკაცია და გაღიმება, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია, დაიცვათ დისტანცია და ზედმეტი არ თქვათ. ამრიგად, თქვენ თავიდან აიცილებთ არასაჭირო ჩარევას თქვენს ცხოვრებაში, რადგან კოლეგების უდანაშაულო ცნობისმოყვარეობა შეიძლება თქვენს წინააღმდეგ იმუშაოს.
• ეცადეთ, არ შეუერთდეთ კოლეგებს, რომლებიც ერთმანეთისგან შორდებიან და ქმნიან საკუთარ „ჯგუფებს“ - როგორც წესი, ესენი არიან საწარმოში ყველა სახის ინტრიგების წამქეზებელი.
• იმისათვის, რომ კოლეგებს არ ჰქონდეთ რაიმე მინიშნებები, რომლებიც საშუალებას მისცემს მათ შეაწუხონ თქვენ და გამოავლინონ რისხვა და უკმაყოფილება თქვენზე, თქვენ უნდა ისაუბროთ ნაკლები საკუთარ თავზე და მეტი მოუსმინოთ. ასე რომ თქვენ ყოველთვის იქნებით მომგებიან სიტუაციაში.
• როცა ერთ-ერთი თანამშრომელი გიყვირებს, არ დაუჭირო მხარი მასთან კამათს. მოერიდეთ განსჯას და საყვედურს, როცა ცდილობთ დაამტკიცოთ, რომ მართალი ხართ. თავდაცვის ასეთი მცდელობა მცდარია - შენთვის უფრო ძვირია. დაზოგე დრო და ნერვები.
• მოერიდეთ შეტაკებებს, ჭორებს და ზურგს უკან დაგმობას.
• ინტრიგების მთავარი წამქეზებელი ყოველთვის ცდილობს სხვების, განსაკუთრებით ახალმოსულების მანიპულირებას. მოერიდეთ მის გატაცებას, ნუ ეცდებით მიზანმიმართულად განაწყენოთ იგი. მაგრამ ასევე არ ღირს მასთან ურთიერთობის გაფუჭება.

თუ ბოსი მონსტრია

• თუ თქვენ გაწუხებთ ლიდერის მხრიდან ნიტის არჩევა, შეეცადეთ გაიგოთ მისი ქცევის მოტივები. აგრესიას და ნეგატივს ყოველთვის აქვს თავისი მიზეზი, არაფერი გამოდის. ადამიანური ფაქტორი აქ აშკარად თამაშობს როლს. ყოველივე ამის შემდეგ, შესაძლოა, ლიდერს პრობლემები ჰქონდეს ურთიერთობებში, ოჯახში ან თუნდაც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით. გადატვირთვა ასევე უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს, რაც იწვევს ნერვიულობას და გაღიზიანებას. ყველაზე ცუდი ვარიანტია ბოსის სიყვარული ძალაუფლებისადმი. შესაძლოა, მას უბრალოდ სურს, რომ ქვეშევრდომები მის წინაშე აკანკალონ - ამ შემთხვევაში, ბოსი აშკარად ენერგეტიკული ვამპირების კატეგორიას მიეკუთვნება.
• კარგი ტაქტიკა არის ზემდგომებთან ურთიერთობის დამყარების მცდელობა, ამიტომ შეეცადეთ იპოვოთ საერთო ენა უფროსთან. ეს შეიძლება გაკეთდეს ნაზად დახმარების შეთავაზებით ან რჩევის თხოვნით. თითოეულ ადამიანს სჭირდება ყურადღება და ინტერესი თავისი პიროვნების მიმართ. სცადეთ ზემოქმედების სხვადასხვა ვარიანტები - თანაგრძნობა და თანამონაწილეობა ხშირად გეხმარებათ, მაგრამ ზოგჯერ მოგიწევთ მაამებლობის გამოყენება, უფროსისთვის კომპლიმენტების გაკეთება. აქ მთავარია ზომა იცოდე.

როგორც კი ნდობის თავში შედიხარ - ჩანთაშია. შეეცადეთ შეუმჩნევლად ჰკითხოთ, სჭირდება თუ არა მას დახმარება რაიმე ყოველდღიურ საქმეში - იქნებ მისცეთ კარგი რეკომენდაციები ექიმების, კოსმეტოლოგების, მასწავლებლების ან იურისტების მხრიდან. კონკრეტულად რა სჭირდება თქვენს უფროსს ყველაზე მეტად? თუ არ წააგებთ, მაშინ წარმატება გარანტირებულია და თქვენი ურთიერთობა დაუყოვნებლივ დაიწყებს გაუმჯობესებას. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე მავნე ადამიანი, ცუდად არ მოექცევა მას, ვინც ეხმარება მისი პრობლემების მოგვარებაში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება სასარგებლო იყოს რჩევის თხოვნა ლიდერისთვის. ეს მარტივი ფსიქოლოგიური ხრიკი ეხმარება ადამიანს იგრძნოს მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი. მაშინ მისი შენდამი დამოკიდებულება გახურდება.

ხრიკები - ხაფანგები: იპოვნეთ და გაანეიტრალეთ

ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად გამოავლინოთ და ამოიცნოთ ის ხრიკები, რომლებიც მზაკვრულმა კოლეგებმა მოგიმზადეს. შემდეგი არის სიგნალები, რომ საქმე უწმინდურია და ისინი ცდილობენ გააპროტესტონ თქვენი პროფესიული ვარგისიანობა:

• როცა მეტყველებაში ამჩნევ რაღაცის აშკარა გაზვიადებას. იყავით ფრთხილად და მოძებნეთ შეუსაბამობები.
• თუ კოლეგა გულისხმობს ავტორიტეტს, ეს შეიძლება იყოს მისი არაგულწრფელობის ნიშანი. ამ შემთხვევაში შეამოწმეთ არის თუ არა საუბარში ნახსენები „ავტორიტეტი“ განსახილველი თემის შესაბამისი.
• თემიდან თემაზე გადახტომა, საუბრის გადატანა, პასუხების თავიდან აცილება - ყოველთვის დააბრუნეთ სქემერი საწყის თემაზე.
• ნებისმიერ საკითხზე გადაწყვეტილების მიღების გაჭიანურება, ინფორმაციის დამახინჯება. გაითვალისწინეთ და ხაზგასმით აღნიშნეთ შეუსაბამობა ფაქტებსა და რეალობას შორის.
• კითხვის უსასრულოდ გამეორება მისი დადასტურების მიზნით, სწორი პასუხის გამოძალვა. თუ ინტრიგანი იყენებს ამ ტაქტიკას, დააზუსტეთ ფორმულირება და უარი თქვით პასუხის გაცემაზე, თუკი კითხვა თქვენთვის „ყალბად“ მოგეჩვენებათ.
• იძულებული გახდა აირჩიოს შეზღუდული რაოდენობის ვარიანტებს შორის. გახსოვდეთ, რომ სქემმა არ უნდა შექმნას წესები. უარი თქვით შეზღუდვებზე, შესთავაზეთ თქვენი ალტერნატივები.

ამ მარტივი რჩევების დაცვით, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ გამარჯვებული ნებისმიერ სიტუაციაში. მეგობრობა, სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა სამი მთავარი ანტიდოტია, რომლითაც ინტრიგები არაფერი გახდება თქვენთვის.

ყველამ იცის, რომ საოფისე ინტრიგა სამუშაოს განუყოფელი ნაწილია. ზოგისთვის უფროსი გამოარჩევს ფავორიტებს, დანარჩენები კი უმოწყალოდ ლპება, ვიღაც ძლივს ახერხებს გუნდში მორგებას, სადღაც კონფლიქტებია თანამშრომლებს შორის და ა.შ. არიან ადამიანები, რომლებიც საკმაოდ მარტივად ახერხებენ ნებისმიერ სიტუაციაში გამკლავებას, მაგრამ ბევრი ნებდება მთელი ნეგატივის ზეწოლის ქვეშ. მაგრამ ამ ადამიანებს შორის განსხვავება არ არის - მხოლოდ პირველებმა იციან რაღაც, რაც მათ ეხმარება ამ საოფისე ომებში. ამიტომ, თუ თქვენ განიცდით ამ ხასიათის სირთულეებს, აუცილებლად უნდა წაიკითხოთ როგორ მოიგოთ საოფისე ინტრიგები.

დაუკავშირდით რთულ ადამიანებთან

ოფისში ატმოსფერო ძალიან ხშირად ცხელდება იქ მყოფი რთული ადამიანების გამო. მათ არ სურთ საკუთარი ნებით ვინმესთან დაკავშირება, შრომითი პროცესის ჩარევა, ზოგადი სულის გაფუჭება და ა.შ. უმეტეს შემთხვევაში ისინი ცდილობენ მათგან იზოლირებას, რაც იწვევს საოფისე კლიმატის კიდევ უფრო გაუარესებას. ამიტომ რეკომენდირებულია პირიქით მოიქცეთ - შეეცადეთ თავად დაუმეგობრდეთ ასეთ ადამიანებს, ესაუბრეთ მათ, უთხარით, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სამუშაოს შესრულება - და მიხვდებით, რომ ისინი არც ისე რთულია, თუ მიდგომას იპოვით. მათ.

სხეულის ენა

ბუნებრივია, არავინ ელის, რომ ოფისში ყველა შეგიყვარდებათ და ყველა აღფრთოვანდებით, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჩვენოთ თქვენი ნეგატივი - გუნდური მუშაობისთვის. მაგრამ თუ ბევრი ადამიანი აკეთებს კარგ საქმეს სიტყვებით მაამებლობით, მაშინ ჟესტები ძალიან ხშირად აძლევენ მათ. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი სხეულის ენის კონტროლი ისე, რომ ის ემთხვეოდეს თქვენს ნათქვამს. და მაშინ არ იქნება ისეთი სიტუაციები, როდესაც კოლეგას ეტყვით, რომ მან მშვენივრად შეასრულა საქმე, თან ახლდა თვალის დახუჭვა.

ყურადღება მიაქციეთ კოლეგებს

თქვენ არ გჭირდებათ მეგობრობა თითოეულ თქვენს სამუშაო პარტნიორთან, რომ თქვენი გუნდი იმუშაოს. მაგრამ ეს ბევრად უფრო ეფექტურად იმუშავებს, თუ ცოტათი მაინც იცით ერთმანეთის შესახებ, რათა განაგრძოთ საუბარი. და ამისთვის არ არის საჭირო იყო შერლოკ ჰოლმსი ან ცრურწმენით დაკითხვის მოწყობა. უბრალოდ მიმოიხედე ირგვლივ, მიაქციე ყურადღება დეტალებს და წვრილმანებს და შეგიძლია ისწავლო ბევრი რამ, რაც საშუალებას მოგცემთ შეზეთოთ თქვენი სამუშაო მანქანის მექანიზმი.

შენი "მტერიც" ადამიანია

არ იფიქროთ, რომ თქვენი კოლეგა, რომელიც სხვების მიმართ საუკეთესოდ არ იქცევა, ამას განზრახ ცუდის კეთების მიზნით აკეთებს. დაიმახსოვრეთ, რომ ჩვენ ყველანი ადამიანები ვართ, ასე რომ თქვენ არ იცით რამ გამოიწვია ეს ქცევა. შესაძლოა, ბავშვობაში ეს ადამიანი განაწყენებული იყო და ის ინსტინქტურად ცდილობს უკან დაიბრუნოს ან დაიცვას თავი, ან შესაძლოა მას უბრალოდ მძიმე კვირა ჰქონდა. ყველა უხეშობაზე ერთნაირად არ უნდა უპასუხო - მოექეცი ადამიანებს ისე, როგორც გინდა რომ მოგექცნენ. და თუ თქვენ ყოველთვის ერთსა და იმავე დონეზე იძირებით, მაშინ ეს ყველაფერი გადაიქცევა ბრაზისა და დაბალი პროდუქტიულობის მოჯადოებულ წრეში.

მიიღეთ კრიტიკა სათანადოდ

სამუშაო ადგილზე ჩხუბის დიდი რაოდენობა წარმოიქმნება იმის გამო, რომ ერთი კოლეგა აკეთებს კრიტიკულ შენიშვნებს მეორის მიმართ. თუმცა, არის ეს მართლაც კონფლიქტის მიზეზი? შემდეგ ჯერზე, როცა კოლეგა მიუთითებს თქვენს ხარვეზზე, სანამ მასზე გაბრაზდებით, ჩათვალეთ, რომ თუ ეს ასე არ მოხდა, თქვენი უფროსი მის ადგილზე იქნებოდა და თქვენი პრობლემა გაცილებით მაღალ დონეზე იქნებოდა. იცოდეთ როგორ მოუსმინოთ თქვენს კოლეგებს და კრიტიკის საპასუხოდ უთხარით მათ „მადლობა“, ნაცვლად იმისა, რომ დაუყოვნებლივ ეცადოთ „ნაძირალას“ თავის ადგილზე დაყენება.

მოერიდეთ ძალაუფლების ბრძოლებს

ძალიან ხშირად საოფისე ინტრიგების სათავეში ძალაუფლებისთვის ბრძოლა დევს. როდესაც ორი დიდი ეგოის მქონე ადამიანი იყრის თავს დაწინაურებისკენ ან ოფისში მარტივი გავლენისკენ მიმავალ გზაზე, უმჯობესია თავი აარიდოთ გზას და თავიდან აიცილოთ გზა. აზრი არ აქვს ასეთი მოწინააღმდეგეების შერიგებას, რადგან ისინი ყველაზე ხშირად აღიქვამენ ასეთ კონფლიქტს მხოლოდ ორი შედეგით - გამარჯვებით ან დამარცხებით. შესაბამისად, ამისგან კარგი არაფერი გამოვა, ასე რომ, დაე, წარმართონ თავიანთი ბრძოლა ძალაუფლებისთვის, რაც, არსებითად, მხოლოდ იმაში მდგომარეობს, რომ სხვას დაუმტკიცოს, რომ ის უკეთესია. უმეტეს შემთხვევაში, რეალური ძალაუფლება კონცენტრირებულია მათ ხელში, ვინც არ უახლოვდება ასეთ ბრძოლას გავლენისთვის.

ყველას ნუ ენდობი

ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ სამუშაო გუნდში ატმოსფეროს გაუმჯობესების საუკეთესო გზა საყოველთაო ნდობა იქნება. ყველა ყველასთან მეგობრობს, კოლეგებს უყვება თავის საიდუმლოებებს ფინჯან ყავაზე და ატარებს მშვენიერ სამუშაო დღეს. თუმცა, ეს არის ცხოვრება და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იპოვოთ ასეთი ოპტიმისტებით სავსე გუნდი, ამიტომ თქვენი პირველი წესი უნდა იყოს „არავის ენდო“. ყოველ შემთხვევაში, პირველად, სანამ ყურადღებით დააკვირდებით მათ, ვისთანაც უნდა იმუშაოთ. მოუსმინეთ მათ, დააკვირდით მათ ქცევას, გააანალიზეთ ინფორმაცია. მშვენიერი იქნება, თუ თქვენს კოლეგებს შორის იპოვით ნამდვილ მეგობარს, მაგრამ ყოველთვის ყველაფერი ასე ვარდისფრად არ მიდის.

იყავით კეთილი ყველას მიმართ

თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაიხუროთ თავი ყველასგან და არ დაუკავშირდეთ ვინმეს. პირიქით, თქვენ უნდა იყოთ კეთილგანწყობილი ყველა კოლეგის მიმართ, მაშინაც კი, თუ ის თქვენთვის არც თუ ისე სასიამოვნო რამეს აკეთებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყოველი ასეთი მოქმედება ავტომატურად გიბიძგებს თავდაცვით პოზიციაზე და ეს არ უნდა გააკეთოთ. თქვენ ოფისში ხართ და არა ომში და თქვენი მიზანია არა იმაზე ძლიერი დარტყმა, ვიდრე დაარტყეს, არამედ კარგი სამუშაო ატმოსფეროს შექმნა.

გააკრიტიკეთ არა ადამიანი, არამედ მისი იდეა ან ქმედებები

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ ოფისებში მოისმინოთ კრიტიკა თანამშრომლის მიმართ, როდესაც სინამდვილეში ის გამიზნული იყო მისი წარუმატებელი იდეის ან პროექტზე, რომელიც საუკეთესოდ არ განხორციელებულა. ბევრი კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად, ფრთხილად უნდა იყოთ, როგორ აკრიტიკებთ კოლეგებს - პირდაპირ მათკენ ნუ მიმართავთ თქვენს კრიტიკას, არამედ მიმართეთ მათ იდეებსა და ქმედებებს, რათა არ იყოს პერსონალიზებული.

ეძიეთ კონსენსუსი

ძალიან ხშირად ოფისში ბევრი პრობლემა წყდება „მე შენს წინააღმდეგ“ მიდგომით, ანუ თუ პრობლემა წარმოიქმნება, თითოეული თანამშრომელი ამტკიცებს თავის საქმეს, რაც არათუ არ უწყობს ხელს პროექტს, არამედ ანგრევს ატმოსფეროს ოფისში. . ბევრად უკეთესია გამოვიყენოთ „ჩვენ“ მიდგომა, ანუ მოიძიოთ კონსენსუსი, რომელიც ორივე მხარეს დააკმაყოფილებს.

ნუ მიიტანთ ნეგატივს სახლში

როდესაც დაბრუნდებით არც თუ ისე სასიამოვნო სამუშაო დღის შემდეგ, სავსე საოფისე ინტრიგებით, არ წაიყვანოთ ისინი სახლში - დატოვეთ ისინი ოფისში, რათა ნერვები მთელი საათის განმავლობაში არ მოგიშალოთ.

რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს ამის თქმა, თუმცა ყველა გუნდში არის ადამიანი, რომელიც მიდრეკილია ინტრიგების ქსოვისკენ, რბილად რომ ვთქვათ, ართულებს გარშემომყოფთა ცხოვრებას. ეს პიროვნება არის ინტრიგანი მასთან საბრძოლველად სასიცოცხლო აუცილებლობაა.

საკითხავია, ასეთი ადამიანი ღიად მოქმედებს თუ მალავს თავის არსს მთლიანობის წმინდა ნიღბის მიღმა. კიდევ ერთი არსებითი დეტალი არის ასეთი ადამიანი მოქმედებს შეგნებულად თუ არაცნობიერად. ხდება ისე, რომ ადამიანი, რომელსაც აქვს ინტრიგანის არსი, არც კი ფიქრობს იმაზე, რომ გუნდში უთანხმოება მოაქვს. ასეთია მისი აღზრდა თუ გარემო, რომელშიც გაიზარდა, მშობლების, ახლო ადამიანების ქცევის სტილი, ბოლოს და ბოლოს. და პირიქით ხდება: ადამიანი მოქმედებს შეგნებულად, აშორებს კონკურენტებს თავისი გზიდან, ავიწროებს კოლეგებს, რომლებიც, როგორც თავად ფიქრობს, გარკვეულწილად აღემატებიან საკუთარ თავს. რა უნდა გააკეთოთ იმ სიტუაციაში, თუ ისინი შეგაწუხებენ? ჩაერთეთ ბრძოლაში ყველაზე გადამწყვეტი გზით და მიეცით საშუალება აკანკალდეს ინტრიგანი ბრძოლა, რომელთანაც თქვენ უნდა

რატომ არის საშიში ინტრიგანების ქმედებები?

1. ისინი მიზნად ისახავს გუნდში კონფლიქტის და დაძაბულობის შექმნას.

2. ისინი მიმართულია ინდივიდების წინააღმდეგ, განსაკუთრებით სუსტი, დაუცველი, ზედმეტად გახსნილი, მეტისმეტად გულწრფელი. ხშირად დამწყები ან წარმატებული ადამიანები ძალიან განიცდიან ინტრიგანების ქმედებებს, რომლებიც იწვევენ შურს, გაღიზიანებას,

3. ხშირად გამოცდილი ინტრიგანები ან ინტრიგანები ითხოვენ ლიდერების მხარდაჭერას, ოსტატურად ეპყრობიან უფროსების ნდობას. ეს არის განსაკუთრებით საშიში ტიპის თანამშრომლები, რომლებსაც აქვთ ადამიანების გონებით მანიპულირების უნარი. სახიფათოა, როდესაც ინტრიგანს აქვს გავლენა უფროსზე.

4. ინტრიგანი ხდება სოციალურად საშიში, თუ იგი განზრახ პროვოცირებს მობინგს სამუშაო ძალაში, ანუ ცალკეული თანამშრომლების შევიწროებას ან დისკრიმინაციას.

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ქალები გუნდში ყველაზე ხშირად არიან ჩართულნი ინტრიგებში და ქალებიც უფრო ხშირად ხდებიან ინტრიგების მსხვერპლნი, თუმცა კაცები არ არიან დაზღვეული ამისგან.

როგორ მოიქცეს ადამიანს, რომელიც მოხვდა გუნდში, სადაც არის ინტრიგანი?

მანიპულაციის წინააღმდეგობის ერთ-ერთი მეთოდი ნებისყოფის მეშვეობით ზეწოლის დაძლევაა. ასე რომ, მოდით განვმარტოთ სიტუაცია: როგორ არ გავხდეთ ინტრიგანის მსხვერპლი?

ჯერ ერთი,ასეთ გუნდში მოქცევა უფრო დახურული და თავშეკავებული უნდა იყოს. ნუ იქნებით გულწრფელი, ნუ „გახსენით თქვენი სული“, ნუ ეცდებით დაუყონებლივ დაუმეგობრდეთ ყველას, სანამ შესაძლებელი გახდებოდა სრული სიცხადის მოტანა და სრული წესრიგის დამყარება თანამშრომლებთან ურთიერთობაში. ამისათვის თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ თქვენს კოლეგებს და შეეცადოთ გაიგოთ ვინ ვინ არის.

Მეორეც,შეიმუშაოს სწორი ქცევის ხაზი ინტრიგანთან მიმართებაში, რომელსაც უნდა შეებრძოლოს.

როგორ ფიქრობთ, რას იმსახურებს ის? რა თქმა უნდა, ზიზღი! ყველაზე ხშირად მან იცის ამის შესახებ. ეს მისი ყველაზე სუსტი წერტილია. შეეცადეთ გულწრფელი ზიზღი იგრძნოთ ჭორიკანა გოგონას მიმართ. ეს არ საჭიროებს სიტყვებს ან ფორმულირებებს. თქვენ უბრალოდ უნდა იგრძნოთ ეს და შეინარჩუნოთ ეს გრძნობა მის თანდასწრებით, მარტო მასთან ან საზოგადოებაში. მუდმივი ქვეცნობიერი ზიზღი, ბოლოს და ბოლოს, „მიიღე“ და აკეთე თავისი საქმე. ის იგრძნობს საფრთხეს და არ გადაეყრება. ინტრიგანი უბრალოდ იგრძნობს: მათ იციან როგორ მოიქცნენ მასთან!

მესამედ, შეამცირეთ მასთან კომუნიკაცია მინიმუმამდე, რაც შემოიფარგლება წარმოების საჭიროებებით. ნებისმიერი საუბარი, გარდა წარმოების, უბრალოდ გამორიცხავს. არ განავითაროთ საყოფაცხოვრებო ან პირადი თემები, რომლებსაც ის (ა) აგდებს.

AT- მეოთხესაჭიროების შემთხვევაში უნდა შეეძლოს საპასუხო ბრძოლა. დააკვირდით, რას ართმევს ხალხს ინტრიგანი? თუ იგი ახორციელებს ზეწოლას სხვა თანამშრომლების მტკივნეულ ადგილზე, მაშინ აუცილებელია იგივე მტკივნეული ადგილის პოვნა საკუთარ თავში, აუცილებელია ინტრიგანთან ბრძოლა საკუთარი იარაღით. მან უნდა გააცნობიეროს, რომ არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ხედავენ მას ყველა მისი სისუსტეებითა და ხრიკებით.

მაგალითები პირადი დაკვირვებიდან.

ა) ინტრიგანი ყოველდღე ეკითხებოდა ახალგაზრდა კოლეგას: "როდის დაქორწინდები ბოლოს?" გოგონა დარცხვენილი იყო, ეს მისთვის უსიამოვნო კითხვა იყო, მით უმეტეს, რომ ცოტა ხნის წინ საქმროს სერიოზული ჩხუბი მოუვიდა. მაგრამ ერთ დღეს გოგონამ უპასუხა: როგორც კი შვილი გეყოლება, გავთხოვდებიო. (ინტრიგანს შვილი არ ჰყავდა, თუმცა ქმართან 10 წელზე მეტი ცხოვრობდა და შვილის გაჩენას არ ადარდებდა). ეს იყო მკაცრი პასუხი, მაგრამ ამან ბოლო მოუღო ინტრიგანის მიერ კოლეგის დაშინებას. დადასტურებული ფაქტი: თქვენ უნდა შეებრძოლოთ ინტრიგანს საკუთარი იარაღით

ბ) ინტრიგანი მუდმივად ამახვილებდა ყურადღებას იმაზე, თუ როგორ გამოიყურებოდა მისი ერთ-ერთი კოლეგა. შენიშვნები „რა გჭირს თმა? ეს კაბა არ გიხდება! ეს ფერი გაგავსებს” – იყვნენ მისი დამსწრეები. მისმა ერთ-ერთმა კოლეგამ შეცვალა ქცევის ტაქტიკა: ახსნა-განმარტებებისა და გამართლების ნაცვლად, მან თავად დაიწყო ინტრიგანის მიმართ საპირისპირო შენიშვნების მიცემა. მისთვის ეს შოკი იყო, რადგან ვერც კი წარმოიდგენდა, რომ მის გარდა სხვა შეიძლება იყოს ტაქტიანი და საკუთარი თავის დაცინვის უფლება.

AT-მეხუთე. მნიშვნელოვანია დაიცვათ დისტანცია, სიმშვიდე, თავშეკავება და დარწმუნებული იყოთ, რომ მართალი ხართ. არ შეიძლება ყვირილი, ცრემლი, დაპირისპირება, დაპირისპირება და ა.შ. დაამტკიცო, რომ აქლემი არ ხარ, უბრალოდ უსარგებლოა. ვინ არის მართალი - ის უფრო ძლიერია, ვინც უფრო ძლიერია - ის მართალია. ინტრიგანის დონეზე ჩაძირვა ნიშნავს ფეხქვეშ საკუთარი მიწის დაკარგვას და მტრის ტერიტორიაზე დამარცხებას. ჩვენ გადავწყვიტეთ შევებრძოლოთ: ფრთხილად, ინტრიგანი მას თანმიმდევრულად უნდა ებრძოლოს და ცივსისხლიანი იყოს. ემოციები აქ მხოლოდ მტკივა.

AT-მეექვსერაც არ უნდა გააღიზიანოთ, შეგნებულად არასოდეს უსურვოთ ზიანი, ნუ ლანძღავთ, ნუ გააკეთებთ მაგიურ ქმედებებს მკითხავების, შელოცვებისა და ვუდუს დახმარებით - ეს კარმულად უკანონო ქმედებებია, ისინი თქვენს წინააღმდეგ შემობრუნდებიან. ჯობია წარმატებები უსურვოთ და შესაძლოა მალე სხვა სამსახურში გადავიდეს უფრო მაღალი ანაზღაურებით.

და სხვათა შორის, ასეთი ქმედებები კარმულად დასაშვებია!

თუ არ იცით რაზე ისაუბროთ მამაკაცთან პირველ პაემანზე, ნუ ჩავარდებით. არაფერია გასაკვირი იმაში, რომ ადამიანები, რომლებიც განიცდიან მღელვარებას შეხვედრაზე, იკარგებიან და თავს არაკომფორტულად გრძნობენ წარმოშობილი პაუზების გამო.

32 იდეა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთო სახლში დასასვენებლად, როგორ დავაკავოთ ბავშვი

კითხვაზე "რა უნდა გავაკეთოთ შვებულებაში?" ბავშვები უპასუხებენ: "დაისვენე!" მაგრამ, სამწუხაროდ, 10-დან 8 ბიჭისთვის დანარჩენი ინტერნეტი და სოციალური ქსელებია. და კიდევ ბევრი საინტერესო რამ არის გასაკეთებელი!

მოზარდი და ცუდი კომპანია - რა უნდა გააკეთონ მშობლებს, 20 რჩევა

ცუდ საზოგადოებაში თინეიჯერები ეძებენ მათ, ვინც პატივს სცემენ მათ და თვლიან მაგარ, მაგარ. ასე რომ, ახსენით სიტყვა "მაგარი". უთხარით მათ, რომ აღფრთოვანების გასაღვიძებლად, თქვენ არ გჭირდებათ მოწევა და გინება, არამედ ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ის, რისი გაკეთებაც ყველას არ შეუძლია და რაც გამოიწვევს "ვაი!" თანატოლებთან.

რა არის ჭორი - მიზეზები, ტიპები და როგორ არ უნდა იყოს ჭორი

ჭორი არის ადამიანის განხილვა მის ზურგს უკან, არა პოზიტიურად, არამედ უარყოფითად, მის შესახებ არაზუსტი ან ფიქტიური ინფორმაციის გადაცემა, რომელიც არღვევს მის კეთილ სახელს და შეიცავს საყვედურს, ბრალდებას, დაგმობას. ჭორიკანა ხარ?

რა არის ამპარტავნება - ეს არის კომპლექსები. ამპარტავნების ნიშნები და მიზეზები

რა არის ქედმაღლობა? ეს არის მათი კომპლექსების დამალვის სურვილი და დაბალი თვითშეფასება, გამარჯვებულის ნიღბის ტარება. ავადმყოფი ეგოის მქონე ასეთ ადამიანებს უნდა შეუნდოთ და უსურვოთ სწრაფ "გამოჯანმრთელება"!

ვიტამინების არჩევის 15 წესი - რომელია უკეთესი ქალებისთვის

აირჩიეთ სწორი ვიტამინები! არ მოგატყუოთ ფერადი შეფუთვა, სურნელოვანი და ნათელი კაფსულები. ბოლოს და ბოლოს, ეს მხოლოდ მარკეტინგია, საღებავები და არომატები. ხარისხი კი მინიმუმ „ქიმიას“ გულისხმობს.

ბერიბერის სიმპტომები - ზოგადი და სპეციფიკური ნიშნები

ბერიბერის სიმპტომები ( ნიშნები) ზოგადი და სპეციფიკურია. კონკრეტული ნიშნებით შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი ვიტამინი აკლია ორგანიზმს.

17 რჩევა სტრესისა და ნერვული დაძაბულობის მოსახსნელად ალკოჰოლის გარეშე

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენს აურზაურისა და ცხოვრების სწრაფი ტემპის დროს შეხვდეთ ადამიანს, რომელსაც არ დასჭირდება რჩევა, თუ როგორ განთავისუფლდეს სტრესი და ნერვული დაძაბულობა. ამის მიზეზი არის ცხოვრებისეულ უსიამოვნებებთან და სტრესულ სიტუაციებთან სათანადო ურთიერთობის შეუძლებლობა.