რა არის ეს გრძნობა, იწვევს და როგორ მოვიშოროთ დანაშაულის გრძნობა, დანაშაულის მუდმივი (აკვიატებული) განცდა. ფსიქოლოგია.

კარგი დრო ყველას!

ჩვენს ცხოვრებაში ხშირად განვიცდით იმ გრძნობებს, რომლებიც აშკარად ცუდს მივიჩნევთ და ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ და ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ამ გრძნობების შინაგანი განცდისას ჩვენ არ ვართ კომფორტული, ზოგჯერ არც კი.

დანაშაული - სიტყვებით რომ ვთქვათ - არის საკუთარი თავის ემოციური დაგმობა რაღაცის გამო.

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც შეიძლება განვიცადოთ ეს გრძნობა. აქ ჩვენ გავაანალიზებთ მთავარს.

უპირველეს ყოვლისა, უნდა ითქვას, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან დამთრგუნველია და ადამიანისთვის ერთ-ერთ ყველაზე ცუდ გრძნობად ითვლება, ეს არის სრულიად ჯანსაღი განცდა, რომელსაც ნორმალური ადამიანები დროდადრო განიცდიან. გადიან, და ამაში ცუდი არაფერია.

ეს არის ერთ-ერთი იმ გრძნობებიდან, რომელსაც აქვს მონეტის ორი მხარე: ის შეიძლება იყოს მომგებიანი, მაგრამ შეუძლია გაანადგუროს ცხოვრება. ისევე, როგორც შიშის ემოცია: ერთის მხრივ, შიში მობილიზებულია და გვეხმარება გადარჩენაში რეალური საფრთხის მომენტებში, გვიცავს გაუმართლებელი რისკებისგან და აბსურდული ქმედებებისგან; მეორეს მხრივ, თუ ამას მუდმივად ემორჩილებით (რაც ძალიან ხშირად ხდება), ეს ადამიანს თავის მონას აქცევს.

და ის, რომ ადამიანს ზოგადად შეუძლია განიცადოს დანაშაულის გრძნობა, ჯანსაღი ადამიანის ნიშანია. წარმოიდგინე, რომ შენს გვერდით არის ადამიანი, რომელიც არასოდეს გრძნობს თავს დამნაშავედ. ნათესავებისთვის და სხვებისთვის უხეში ზიანის მიყენებაც კი, მას მაინც არაფერი შეეხებოდა და უბრალოდ ყურადღებას არ მიაქცევდა.

ხალხი, საერთოდვინც თავს დამნაშავედ არ გრძნობს, არ შეუძლია თანაგრძნობა, სრულფასოვანი ურთიერთობების დამყარება და არ შეუძლია ისარგებლოს გარკვეული, ნეგატიური გამოცდილებით, რადგან სწორედ ამისთვის ჩამოაყალიბა ბრძენმა ბუნებამ „უნივერსალური“ გრძნობები.

ყველა უსიამოვნო სიტუაცია გარკვეული სენსორული გამოცდილების დახმარებით გვასწავლის, და ჩვენ ან ამას ვაქცევთ ყურადღებას და ვაკეთებთ დასკვნებს, ან ვრჩებით უგონოდ, არ ვუსმენთ მათ და ვაგრძელებთ იგივე შეცდომებს.

და როგორც ყოველთვის, სიმართლე სადღაც შუაშია. ყველაფერი კარგია როცა მხოლოდ საქმით და ზომით.

ამ სტატიაში ჩვენ ჯერ გავაანალიზებთ დანაშაულის ხასიათს და ნელ-ნელა გავაგრძელებთ სწავლას გაუმკლავდეთ თქვენს გრძნობებს, რადგან ეს უბრალოდ აუცილებელია, რადგან ჩვენს სულიერ სამყაროზე და გონებაზე ყველაზე უარყოფითი ზემოქმედების გარდა, სტრესული ემოციები, თუ მათ ხშირად და დიდხანს განვიცდით, იწვევს ფიზიკურ აშლილობას და შეიძლება იყოს კატალიზატორი სხვადასხვა დაავადებისთვის.

იმის შესახებ, თუ რატომ, როგორ და რა, შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი სტატიაში "".

როდის შეიძლება ვიგრძნოთ თავი დამნაშავედ? Მიზეზები.

დავიწყოთ მარტივი. მაგალითად, თუ სამსახურში რაიმე დავაშავეთ ან რატომღაც, ჩვენი აზრით, ცუდად მოვიქეცით გარშემო მყოფებთან ურთიერთობაში, გავაკეთეთ ისეთი რამ, რაც არ შეესაბამებოდა ჩვენს იდეებს, რაღაცას დავპირდით და არ შევასრულეთ, დაანებეთ ადამიანი, მაშინ ჩვენ შეიძლება განვიცადოთ დანაშაულის გრძნობა, რომელიც ხშირად გადაიზარდოს სირცხვილის, გაღიზიანების და ა.შ.

და აქ, თუ აშკარად აცნობიერებთ, რომ თქვენ ხართ დამნაშავე, უმჯობესია ბოდიში მოიხადოთ, ეს ძლიერი მამაკაცის მაჩვენებელი(თუ უკიდურესობამდე არ მიდის), შეასწორეთ სათანადო გზით და ისარგებლეთ თქვენთვის მომავლისთვის.

მაგრამ დანაშაულის გრძნობის მიზეზები ხშირად უნდა ვეძებოთ თქვენს ღრმა რწმენაში, რომელთაგან ბევრი შეიძლება იყოს არაცნობიერი ადამიანისთვის, ანუ ფარული და, შესაძლოა, თქვენ ეწინააღმდეგებით თქვენს ზოგიერთ რწმენას.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს გარკვეული მორალური წესები ან რწმენა, მაგალითად, ტყუილი ცუდია; თქვენ უნდა იყოთ კეთილი, წესიერი და პატიოსანი; არ მოიპარო; არ თქვა უარი დახმარებაზე და ა.შ. და ა.შ. მაგრამ გარკვეული მიზეზების გამო, ჩვენ შეგვიძლია დავარღვიოთ ისინი. ხოლო თუ არ მიჰყვებით თქვენს რწმენას, ანუ იმოქმედებთ მის საწინააღმდეგოდ, თავს დამნაშავედ იგრძნობთ და შეგიძლიათ კიდევ უფრო გაამწვავოთ სიტუაცია, თუ შეეცდებით თავის გამართლებას, ნუ იქნებით გულწრფელი საკუთარ თავთან, ანუ ჩაერთოთ თავის მოტყუებაში. როდესაც სინამდვილეში ყველაფერი სხვაგვარადაა.

რწმენის შემთხვევაში აუცილებელია მათი შეცვლა (აღკვეთა), მით უმეტეს, თუ ეს არის მავნე „ნევროზული“ დამახინჯება, რომელიც მხოლოდ შენ გაყენებს ზიანს, ამის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში „“; ან შეეცადეთ მიჰყვეთ თქვენს რწმენას, თუ მათ სწორად და აუცილებელად თვლით, მაშინ არ იქნება შინაგანი კონფლიქტისა და დანაშაულის გრძნობის მიზეზი.

მაგრამ მნიშვნელოვანი ნუ წახვალ უკიდურესობებში.

დანაშაულისა და უკიდურესობის მარტივ მაგალითს მოვიყვან, რის გამოც პასუხისმგებელი, პუნქტუალური და პატივსაცემი ადამიანი შეიძლება უაზროდ იდარდოს.

სამსახურში დაგვიანება, მაგრამ დაგვიანება შეიძლება განსხვავებული იყოს. თუ დროზე არ ადექი, რადგან გვიანობამდე იყავი, ეს შენი ბრალია და დასკვნები უნდა გამოიტანო მომავლისთვის. მაგრამ შეიძლება დაგაგვიანდეს თქვენი კონტროლის მიღმაგარემოებები, მაგალითად, ავტობუსი გაფუჭდა, მაგრამ თქვენ მაინც თავს დამნაშავედ გრძნობთ, აქ დანაშაული გაუმართლებელია და მნიშვნელოვანია ამის უბრალოდ გაცნობიერება.

დანაშაულის მანიპულირება

ძალიან ხშირად, ადამიანები თავიანთ უკმაყოფილების გრძნობას იყენებენ დანაშაულის გრძნობით მანიპულირებისთვის, რათა თავიანთი გზა გაიარონ. მაგალითად, შეცვლა იმ პირის ქცევა, რომელსაც მიმართა დანაშაული.

ანუ წყენით ცდილობენ გამოიწვიოს დანაშაულის გრძნობაადამიანში.

მაგალითად, შეიძლება დაიწყონ რაღაცნაირად ამპარტავნული ქცევა, შეწყვიტონ ინდიკატორული საუბარი, განაწყენებული მზერა და ა.შ., ცდილობენ ადამიანზე გავლენის მოხდენას, მისი ქცევისა და დამოკიდებულების გამოსწორებას.

ამ სიტუაციაში მყოფი ადამიანი, რომელიც თავს დამნაშავედ გრძნობს, შეუძლია დაემორჩილოს ამ ძალიან უსიამოვნო გრძნობას და წავიდეს დათმობებზე. მაგალითად, წყენას ხშირად იყენებენ მცირეწლოვანი ბავშვები, მაგრამ ახლობლები ხშირად აკეთებენ იგივეს: ცოლი, ქმარი, ბებია და ბაბუა, უკმაყოფილებას გამოხატავენ, მათ შეუძლიათ საყვედურონ მათ მიმართ არასაკმარისი ყურადღების გამო და ეს აიძულებს ადამიანს გაწიროს საკუთარი თავი, დააყენოს თავისი ინტერესები. ფონი.

მაგრამ რაც არ უნდა კარგები, კორექტულები ან მზრუნველნი ვიყოთ, ჩვენი ჯანმრთელობისთვის, ცხოვრებაში წარმატებისთვის (თუ ამას ისწრაფვით) და ყველასთვის სარგებელი, მნიშვნელოვანია ვიყოთ წესიდან - არავის არავის არაფერი აქვს ვალდებული, ყველას თავისუფლად შეუძლია გააკეთოს ან არ გააკეთოს რაიმე, დაეხმაროს თუ არა. უხეში მორალი, მაგრამ ეს უბრალოდ ჯანსაღი რეალობაა, როგორც არის.

ჩვენ არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი თავი და ჩვენი მთავარი. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა მოაწყოთ თქვენი პირადი ცხოვრება ისე, რომ იგრძნოთ სიმშვიდე და კარგი, ეს არის ჯანსაღი ეგოიზმი. სხვების დახმარება, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ერთდროულად (რაც შეიძლება შორს)წადი ორივე გზით- დაეხმარეთ საკუთარ თავს და სხვებს. მაგრამ აქ ბალანსი მნიშვნელოვანია - აზრი არ აქვს მხოლოდ სხვებზე ფიქრს, თუ თქვენ თვითონ გჭირდებათ დახმარება.

რაც შეეხება ბავშვებს, მშობლებს, შენს "ნახევრებს" და ყველა სხვას, საკმარისია მხოლოდ გიყვარდეს ისინი და უპირობო სიყვარულით, რაც ნიშნავს სიყვარულს. რომლითაც ჩვენ არ ვაყენებთ პირობებსდა ჩვენ ამას გულწრფელად ვაკეთებთ. როცა გვიყვარს, ვზრუნავთ მათზე, როცა და სადაც ეს ნამდვილად საჭიროა და ყოველგვარი „უნდა“-ს გარეშე.

თუ ადამიანი რაღაცას ითხოვს და ამას ხვდები მხოლოდთქვენი ძალაა, დაეხმაროთ მას ახლა და დაეხმაროთ ნამდვილად საჭიროა, მაშინ თქვენ უბრალოდ აკეთებთ არჩევანს დახმარების სასარგებლოდ, მაგრამ გახსოვთ, რომ ამას აკეთებთ, არა იმიტომ, რომ ვინმეს რამე ვალი გაქვთ, არამედ იმიტომ, რომ გულწრფელად გინდათ ეს და ფიქრობთ, რომ დახმარება გამართლებულია.

აქ ასევე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის გაგება: ცდილობს თუ არა ვინმე საკუთარი პასუხისმგებლობის თქვენზე გადატანას, „მხრებზე დატოვებას“ და ეს ხშირად ხდება ცხოვრებაში.

დაიმახსოვრეთ, სამყაროს (ღმერთის) წინაშე ყველა პასუხისმგებელია, პირველ რიგში, თავის სიცოცხლესა და ქმედებებზე და არა სხვის ცხოვრებასა და ქმედებებზე, ვინც არ უნდა იყოს ის. ჩვენ მხოლოდ დახმარება შეგვიძლია, მაგრამ არ შეგვიძლია პასუხისმგებელი ვიყოთ მთლიან ადამიანზე.

მხოლოდ კარგ ჯანმრთელობაში ყოფნადა მათი მიღწევა ჯანსაღი, მთავარი მიზნები, ჩვენ შეგვიძლია მეტი მისცეს და ახლო ხალხი. ამიტომ, ნუ უგულებელყოფთ თქვენს მიზნებს, რომ ვინმეს მოეწონოთ, თუ არ არსებობს სერიოზული, გამართლებული მიზეზი.

რა ვუყოთ მუდმივ დანაშაულს? ფსიქოლოგიური მიზეზები

შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს. დასაწყისისთვის, მსურს ცალკე აღვწერო დანაშაულის გრძნობა წარსულში რაიმე მნიშვნელოვანი დანაშაულის გამო, რომელიც შეიძლება შეგაწუხოთ და გითხრათ, რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.

თუ საკუთარ თავს ადანაშაულებთ რაიმე „საშინელებაში“, რაც ადრე მოხდა, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ აქ არის დაწყება თან პატიება და მიღება .

აპატიე საკუთარ თავს და მიიღეთ ყველაფერი ისე, როგორც არის, სხვა გზა არ არის თორემ უსასრულო ხარ, ამაოდიტანჯავ საკუთარ თავს და ეს არ გაგახარებს შენ ან შენს ახლობლებს, არ გააუმჯობესებს მათთან ურთიერთობას, რადგან დანაშაულის გრძნობით გამოწვეული შინაგანი ნეგატიური მდგომარეობა აისახება შენს ყველა აზრზე, მოქმედებაზე და ზოგადად ცხოვრებაში.

აპატიე და მიიღე საკუთარი თავი იმით, რაც არის, შენ უკვე ხარ პასუხისმგებელი ამაზე და აზრი არ აქვს წარსულზე ფიქრს, რადგან ის არ შეიძლება შეიცვალოსმაგრამ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ მომავალი, როგორმე გააუმჯობესოთ და გააკეთოთ ბევრად მეტი კარგი და სასარგებლო თქვენთვის და სხვებისთვის.

დაფიქრდი რა აზრი აქვს ტანჯვას თუ თქვენ არაფერს შეცვლით და აქ არის მნიშვნელობა თავიდან დაწყება - დაიწყეთ ახალი ურთიერთობების დამყარება, შეცვალეთ თქვენი ქცევა, დაიწყეთ სხვაგვარად ფიქრი და მოქმედება (უფრო სასარგებლო და პოზიტიური) - ეს არის ყველაზე ღირებული, რაც შეიძლება და უნდა ისწავლოთ აქედან.

ეს არის გამოცდილება, რომელსაც ხშირად ვიღებთ შეცდომით და საკუთარი შეცდომებით შეცდომებიც უნდა იქნას მიღებული. , რაზეც ხშირად ვწერ სტატიებში, რადგან ეს მართლაც ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ბევრს არა მხოლოდ შეცდომების ეშინია, არამედ არ იცის როგორ აპატიოს საკუთარ თავს უკვე ჩადენილი და ეს უნდა გაკეთდეს და არ გააგრძელოს ჩაღრმავება. მათში და აწამებენ მათ ენერგიისა და განწყობის წართმევით.

თორემ ცუდი განწყობისა და ზოგადი კეთილდღეობის გამო (საზრუნავი) ისევ ტყუილად იჩხუბებთ ვინმესთან, არ გააკეთებთ რაიმე მნიშვნელოვანს, არ წახვალთ სადმე, რადგან სურვილი არ იქნება. რაღაცას არ გაითვალისწინებ, დაივიწყებ ან ვერ შეამჩნევ, შედეგად არც პროგრესი, არც ცვლილება უკეთესობისკენ.

რელიგიაც კი ამბობს: სინანულის მეშვეობით ჩვენ ვიპოვით საკუთარ თავს".

გრძნობების გამოცდილებით ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს მონანიებამდე და შინაგანად შეიცვალოს, თუ გაიგებს და გაუძლებს თავისთვის ძვირფას გამოცდილებას. დანაშაულის განცდა მხოლოდ ერთ-ერთია იმ გრძნობებიდან, რომელიც ვლინდება, რომ ჩვენს შეცდომებზე ვსწავლობთ , ა რომ არ იცხოვრო ამ გრძნობით.

როგორც ზემოთ დავწერე, სწორედ ასეთი განცდების (მათი გამოცდილების) წყალობით ვხდებით უკეთესები, ვხედავთ სიტუაციას, ვაანალიზებთ და გამოვიტანთ დასკვნებს და სამომავლოდ გვექნება საშუალება ავირიდოთ რაიმე „არასწორი ქმედება“.

ასე რომ, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის შეწყვიტოთ საკუთარი თავის ცემა. ყოველთვის გამოდი სიყვარულიდან და იზრუნე საკუთარ თავზეთქვენ უნდა მიიღოთ, გაიგოთ და აპატიოთ საკუთარ თავს მაინცდა თავი დავანებოთ წარსულის შეცდომებს.

როგორ აპირებ ცხოვრებას, თუ წარსულში ცხოვრობ? გაუშვით თქვენი წარსული, რადგან მხოლოდ მეგობრობის მდგომარეობა ჩემს თავთანრეალური ცვლილება შესაძლებელია.

"ახალი მხოლოდ მაშინ მოვა, როცა ძველს გაუშვებ."

და თუ ფიქრობთ, გრძნობთ და გაქვთ რაღაცის აღიარება, მაშინ ჯობია აღიაროთ ადამიანი თქვენი დანაშაული, ეს დაგეხმარებათ სწრაფად განდევნოთ მთელი დანაშაული, რომელიც დაგროვდა თქვენში და მიხვიდეთ შინაგან შეთანხმებამდე, რადგან ახლა არაფერი გაქვთ. რომ დაიმალო, გულწრფელი ხარ ადამიანთან და რაც მთავარია - საკუთარ თავთან.

დიახ, ზოგიერთისთვის შეიძლება იყოს რისკი, რომ არ გაპატიოთ და სიტუაცია კიდევ უფრო გართულდეს. მაგრამ თუ გულწრფელად აღიარებ და ყველაფერს უთხარი ადამიანს (შესაძლოა განსაკუთრებული დეტალების გარეშე), უთხარი, რომ იცი, რომ ადრე ცდებოდი და რომ შენი შეხედულებები და ღირებულებები ახლა შეიცვალა, მზად ხარ სხვაგვარად იცხოვრო, მაშინ მის (მისი) სული არის პატიების მარცვალი და დათესე იმედი და შესაძლოა, მომავალში თქვენი ურთიერთობა გაუმჯობესდება, განსაკუთრებით თუ ცდილობთ მიყენებული ზიანის ანაზღაურებას.

ასეა თუ ისე, აქ ყველაფერი შენზე არ არის დამოკიდებული და რჩება მხოლოდ პასუხის მიღება, როგორიც არ უნდა იყოს ის. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენს ქმედებებზე.

მუდმივი დანაშაული - ფარული მიზეზები

დანაშაულის მუდმივი (აკვიატებული) განცდა ჩნდება, თუ რაიმე მიზეზით, ყველაზე ხშირად წარმოშობილი ბავშვობაში, ხდება ადამიანის ხასიათის თვისება.

ამ შემთხვევაში ეს უკვე არაჯანსაღი დანაშაულია, როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, ეს არის ნევროზული დანაშაული, რომელიც მუდმივად და უმიზეზოდ დაგდევნის.

და აქ მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ დანაშაულის რეალური (ჯანსაღი) გრძნობა, რომელიც გონივრულად წარმოიქმნება, რაც ჩვენ თვითონ მოვიფიქრეთ.

მაგალითად, ბავშვს ბავშვობიდანვე შეუძლია დანაშაულის გრძნობა მიამაგროს საკუთარ თავს, რადგან გაუცნობიერებლად დაიწყო მშობლების განქორწინების დამნაშავედ მიჩნევა, თუმცა, რა თქმა უნდა, მას არაფერი ესაქმებოდა.

ან მშობლები ხშირად თავადაც, გაუცნობიერებლად, ავითარებენ შვილს ამ გრძნობას, გამუდმებით აგრძნობინებენ თავს დამნაშავედ.

მაგალითად, ძალიან მოსახერხებელია ბავშვის ცუდი საქციელის დადანაშაულება. მაგრამ რატომ აკეთებენ მშობლები ამას? ეს ნამდვილად ზრუნავს თქვენს შვილზე? ზოგიერთ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, ეს ასეა, მაგრამ ბევრ სხვაში ეს მხოლოდ ასეა გადაარჩინე თავი ზედმეტი პრობლემებისგან ახლავე და იგრძენი თავი მშვიდად, ე.ი ჩემთვის.

Მე მხოლოდ მომგებიანიისე სწრაფი გზა(დანაშაულის გრძნობის აღძვრით) გადაჭრის პრობლემა ბავშვთანისე, რომ რაღაცნაირად აუცილებლად (მშვიდად) დაიწყოს ქცევა და არ შეუქმნას პრობლემა, არ დაამტვრიოს არაფერი, არ დაეცეს, მაგრამ ამავდროულად გააკეთოს რაიმე საკუთარი: ესაუბრო მეზობელს, უყუროს ფილმს და ა.შ. მხოლოდ ბავშვთან არ იმუშაო.

ბავშვი თოჯინა არ არის. ის სწავლობს სამყაროს, აინტერესებს ყველაფერი, ცდილობს და სწავლობს, მოძრაობა სჭირდება, ის, როგორც ჩვენ, უშვებს შეცდომებს, იძენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას და სადღაც უმტკივნეულოდ არ აკეთებს, მაგრამ გარკვეული დონის სტრესი აუცილებელია და ეს სრულიად ბუნებრივია.

მიუხედავად ამისა, სიტყვები: "სად მიდიხარ?", "ცუდად იქცევი", "არ მიყვარხარ" ან საყვედური, როგორიცაა: "ნახე რა გააკეთე!", "ცუდი ხარ და იქნები". დასჯილია“ - ართმევენ ბავშვს ამ გამოცდილებას და გაიძულებენ თავს დამნაშავედ გრძნობდე.

რა თქმა უნდა, ბავშვს უნდა ასწავლონ, მაგრამ არა გინებათ, საყვედურებითა და ყვირილით, არამედ მაგალითებით. აუხსენი ყველაფერი დაწვრილებით, მშვიდად, რადგან ვიზუალური მაგალითებიდან სწავლობს და სჭირდება სრულადდაუთმონ დრო, რეგულარულად და თავდადებით, იმისთვის, რომ არა მხოლოდ ასწავლონ, არამედ არ დააზიანონ მათი აღზრდა.

ხშირად, მშობლები, რომლებიც ხელმძღვანელობენ მხოლოდ კეთილი ზრახვებით, უბრალოდ უცოდინრობის ან მათი ზოგიერთი დამახინჯებული სურვილების გამო, გაუცნობიერებლად შთააგონებენ ბავშვს უამრავ სიბინძურეს.

შეგიძლიათ ბავშვს უთხრათ რამდენიც გინდათ: „ნუ მოიქცევი ასე“, „ნუ იტყუები“, „პატიოსანი იყავი“, „ნუ ხარ ხარბი“, მაგრამ თუ ხედავს, რომ მშობლები ყველაფერს აკეთებენ. ზუსტად პირიქით, გარდა იმისა, რომ ის ქვეცნობიერად იღებს მათ ქცევას, ეს მაინც გამოიწვევს მასში შიდა კონფლიქტებს. მშობლებმა მასში სიცრუე ღრმად ჩადეს, ბავშვი ამას ვერ ხვდება, მაგრამ იგრძნობს, რომ აქ რაღაც რიგზე არ არის. დედა ამბობს "ნუ იტყუები", მაგრამ თავად ატყუებს მას და სხვებს.

როდესაც მშობლები აიძულებენ ბავშვს განიცადოს დანაშაულის გრძნობა, ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს თვითგადარჩენის ღრმა ინსტინქტი: „მე მაბრალებენ, რაც ნიშნავს, რომ ცუდი ვარ და შეიძლება ზედმეტი გავხდე, მათ შეუძლიათ მიმატოვონ“. მსგავსი ფრაზა არაერთხელ მომისმენია: „თუ ამას გააკეთებ, ბიძაშენს მოგცემ“. რა თქმა უნდა, ჩვენ გვესმის, რომ ამას არ გავაკეთებთ, მაგრამ ბავშვის გონება ყველაფერს აღიქვამს უფრო პირდაპირი ფორმით და ასეთი სიტყვები, ასე თუ ისე, შეაშინებს პატარას და დანაშაულის გრძნობა, რომელსაც მხარს უჭერს შიშის გრძნობა. მხოლოდ ძლიერდება.

მშობლები იყენებენ დანაშაულის გრძნობა, მანიპულირებს ბავშვის ქცევით,და ეს რეაქცია შეკეთებულია არაცნობიერ გონებაშიდა სრულწლოვანებამდე გადადის მთელი თავისი მავნე შედეგებით. ასე ვითარდება ყველაფერი. თუ გამუდმებით მადანაშაულებენ, ეს ნიშნავს, რომ რაღაც მჭირს, რაღაცნაირად ნაკლი ვარ და ეს შინაგანი გრძნობა შეიძლება მთელი ცხოვრება ადევნოს ადამიანს და ვერც გააცნობიეროს, რატომ გრძნობს თავს ასე და სად იზრდება ფესვები. საწყისი, თუმცა ის იპოვის ცნობიერ მიზეზს თავისი მდგომარეობის გასამართლებლად. უბრალოდ, ჩვენი ფსიქიკა ისეა მოწყობილი, რომ თუ მიზეზი იცი, გამოსავალი ჩანს, რაც იმას ნიშნავს, რომ უკვე უფრო ადვილია, მაგრამ ეს ილუზიაა, რადგან გამოცდილების ზედაპირული მიზეზი ნებისმიერში შეიძლება მოიძებნოს. .

ასე გვეწებება ბავშვობიდან ზოგიერთი გრძნობა, სტერეოტიპი და რწმენა.

როდესაც ადამიანი ხშირად განიცდის რაიმე სახის ემოციას, მაშინ არის ორგანიზმის ემოციური მიჯაჭვულობა ამ გრძნობასთან.ეს არის მაშინ, როდესაც სხეული და ტვინი მიჩვევაუპასუხეთ გარკვეულ სიტუაციებზე იგივე პასუხით.

თუ ადამიანი მიჩვეულია ხშირად გაღიზიანებას, ის განათდება თუნდაც უმნიშვნელო მიზეზის გამო და ეს რეაქცია უფრო და უფრო პროგრესული გახდება, თუ ამაზე არაფერი გაკეთდება.

Სინამდვილეში ორგანიზმიუბრალოდ შეგუება გამოცდილებას ზოგიერთი ემოცია და ეს ემოციები გახდეს დომინანტი და საბოლოოდ დაიწყოს იმოქმედე როგორც ფონი .

წარმოიდგინე, რომ ოთახში მუსიკა ჩართე და შენს საქმეზე წახვედი, შეიძლება მუსიკას არ მოუსმინო, მაგრამ მაინც გესმის. დაახლოებით იგივე მუდმივი (ხშირი) ფონი შეიძლება იყოს ნებისმიერი გრძნობა, მაგალითად, წყენა, დანაშაულის გრძნობა, შფოთვა და ა.შ.

ეს ვლინდება არა მხოლოდ გრძნობებისა და ემოციების დონეზე, არამედ მოქმედებებისა და აზრების დონეზეც. თუ დიდხანს გავაგრძელებთ ნეგატიურზე ფიქრს, რაღაც მომენტში უფრო და უფრო ხშირად დავიწყებთ საკუთარ თავს, ძირითადად, უსიამოვნო (შემაშფოთებელი) აზრების თავსმოხვევას. ასე მუშაობს ჩვენი ტვინი – სად მივმართავთ მას, მერე გვაძლევს, ყველაზე ხშირად, ასე ვარდებიან ადამიანები.

როგორ მოვიშოროთ აკვიატებული დანაშაულის გრძნობა?

პირველ რიგში, მნიშვნელოვანია გააცნობიერე ეს გრძნობა საკუთარ თავში, რომ გაქვს. თქვენი სახელმწიფოების ინფორმირებულობა განვითარების ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია და ახლა დაიწყეთ თანდათანობით მოქმედება ახალი გზით.

2) დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა გადახედოთ ამ გრძნობის გამოჩენის მიზეზს ყველა მხრიდან, შეხედეთ მას თქვენი ამჟამინდელი, მოწიფული ადამიანის თვალით. შეხედე ამ გრძნობას და მთელ შენს ცხოვრებას აწმყოს სიმაღლიდან, ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან და ბგერით, მშვიდი მსჯელობით.

გაითვალისწინეთ, რომ ეს მუდმივი დანაშაულის გრძნობა არ მოაქვს თქვენ ცხოვრებაში კარგს, მხოლოდ ტანჯვას, მაშინ შეძლებთ თანდათანობით მიატოვოთ იგი შიგნიდან.

3) მეორეც, თუ მიჩვეული ხარ მუდმივად გონებრივად საკუთარი თავის დადანაშაულებას, ყოველთვის შეწყვიტე ეს სისულელე , მავნე,: "ვიცოდი, რომ ...", "მე რატომღაც არ ვარ ასე (ე)", "ისე ცუდად ვარ - ყველას მაწუხებს", "როგორც ყოველთვის მე ვარ დამნაშავე (ა) ..." , "ისევ ცუდად მოვიქეცი" და ა.შ.

და ცხოვრებისეულ სიტუაციებში სცადეთ არ დაიჭიროთ ზოგიერთი შეფასებით: "როგორ გავაკეთე?", "რას ვაკეთებ?", "სხვები როგორ დამაფასებენ?". ისწავლეთ კმაყოფილი იყოთ იმით, რაც გაქვთ და რაც უკვე გააკეთეთ და აკეთებთ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. ფოკუსირება მხოლოდ ქულებზესაკუთარი თავის გარემომცველი ან უარყოფითი შეფასებები, მაშინ საკუთარ თავს ვკარგავთ .

ახლა კი, რაღაცის კეთება, მაგალითად, სამსახურში რაღაც საქმის კეთება, რასაც აკეთებ, თუ ხვდები, რომ ცდილობდი და გინდოდა კარგის გაკეთება, მაგრამ აღმოჩნდა, როგორ მოხდა, არ აქვს მნიშვნელობაყოველთვის უთხარი საკუთარ თავს: "რა კარგი მეგობარი ვარ", ეს შენთვის საყრდენი წერტილი იქნება.

შეიძლება არც ისე კარგად გამოვიდა, მაგრამ დროის ამ მონაკვეთში ეს ალბათ საუკეთესოა, რაც შეგიძლია გააკეთო. მომავალში, გამოცდილებით და პრაქტიკით, ის უკეთესად და მშვიდად დაიწყებს. დაწყება ეხება სიყვარულით და ზრუნვით თორემ როგორ გახდე უფრო თავდაჯერებული და დააფასო საკუთარი თავი, თუ მხოლოდ დადანაშაულება და გაბრაზება. აუცილებლად ისწავლე ეს პრაქტიკა და გამოიყენე, მართლა ძალიან ეფექტურია და მე თვითონ ყოველთვის ვიყენებ, განსაკუთრებით თუ უცებ რაღაცას ვიგრძნობ.

"თითოეული ადამიანი საკუთარი სამყაროს ანარეკლია. როგორც ადამიანი ფიქრობს, ისე არის ცხოვრებაში."

ციცერონი

4) მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ შეუძლებელია რაიმეს ასე მოულოდნელად მიღება და საკუთარ თავში შეცვლა, ეს ყოველთვის ასეა თანდათანობით პროცესი და თქვენ არ შეგიძლიათ მისგან თავის დაღწევა. ამიტომ, ამას ხშირად შეგახსენებთ, რომ არ აგიშენოთ ილუზიები, რომლებიც ანელებს.

მაგარი წესია 51 % რომელიც ყოველთვის მახსოვს და ვიყენებ თვითგანვითარებაში.

თუ ჩვენი გენერალიკარგი ჯანმრთელობა და განწყობა მხოლოდ უარყოფითზე ჭარბობს 1 %, მაშინ იქნება თავად გამრავლება. ეს ერთი პროცენტი ხდება გადამწყვეტი!

და ყველაფერი რაც საჭიროა არის თანდათან გადავიდეთ იმ მდგომარეობისკენ, სადაც თქვენს ცხოვრებაში იქნება ცოტა მეტი პოზიტივი და სიხარული, ვიდრე უარყოფითი, მაშინ პოზიტივის ტალღა თავისთავად დაიწყებს ზრდას: 1 + 1 + 1 ...

ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩვენს ცხოვრებაში პატარა ნაბიჯები , და არა დიდი, როგორც ბევრს ჰგონია, გარდა ამისა, პატარა ნაბიჯები მიგვიყვანს დიდზე. ცდილობენ სწრაფად და რადიკალურად გადააკეთონ საკუთარი თავი, ისინი ამბობენ: „ახლა როგორ მივიღებ ამას, დიახ, როგორ გავხდები პოზიტიური“ ან „როგორ შევაჩერებ დანაშაულის აკვიატებულ გრძნობას“ - ეს თითქმის შეუძლებელია, დამწვრობა როგორც კი დაიწყებ.

იშვიათი გამონაკლისი არის სასწაულები. მაგრამ განა საოცრება არ იქნება, რომ უმრავლესობისგან განსხვავებით, ამას ყველას ბოროტებისთვის მიიღებ, ან შენი და შენი საყვარელი ადამიანების სასიკეთოდ, უკეთესობისკენ შეცვლა? მოდით, გარკვეული დრო დასჭირდეს, მით უმეტეს, რომ, არსებითად, ჩვენ უნდა მოვიშოროთ ყველაზე მეტი ბოროტება და შემდეგ პროცესი უფრო მხიარულად და მარტივად მიდის.

5) მაგრამ მომავალი: დაიწყე ცოტა მიჩვეული საკუთარ თავს სწორი (სამკურნალო) კითხვების დასმას, სწორედ აქედან იწყება ჯანსაღი ლოგიკა და ეს მართლაც ძალიან რთულია, კარგა ხანს პრაქტიკაში ვერ გამოვიყენე.

მაგალითად, შესანიშნავი კითხვები დანაშაულის შემთხვევაში: „რატომ ვგრძნობ თავს დამნაშავედ?“, „რაზე მიგვანიშნებს ეს?“, „რა შემიძლია ვისწავლო ამ გამოცდილებიდან, სიტუაციიდან?“.

და შეეცადეთ გაარკვიოთ მიზეზი მშვიდი და დეტალური, და არა ზედაპირულად, ეს დაგეხმარებათ უფრო ღირებული დასკვნის გაკეთებაში.

ისწავლეთ ყველაფერში დადებითის დანახვა იხილეთ სარგებელი და ახალი შესაძლებლობები , ა Არა მხოლოდგარე გარემოებები და პრობლემები. ბევრი ჯერ კიდევ დარწმუნებულია, რომ ჩვენი ემოციების მიზეზები მოდის გარე ფაქტორებიდან - ადამიანებიდან და გარემოებებიდან. მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ხანია საიდუმლო არ არის, რომ დიდი ხნის განმავლობაში " არადაძაბული“ ღიმილი, რისთვისაც მიზეზი არ სჭირდება, შეუძლია ამ მომენტში განწყობის დაბრუნება.

შინაგანი მდგომარეობა აწვება გარეს, ისევე როგორც გარეგანი თანდათან აშორებს შიდას.

Თუ შენ გულწრფელადგაიღიმე შენს თავს, ერთგვარი მსუბუქი, შინაგანი ღიმილით და დარჩი ისეთი ღიმილით, თან უსიამოვნო ფიქრებით არ ჩაეხვევა, ცოტა ხანში შეამჩნევ რომ შესამჩნევად უკეთ გრძნობ თავს. სხვათა შორის, ღიმილი ასევე ეხმარება ტვინს, ასე რომ, ახლა უფრო ხშირად დაიწყეთ საკუთარ თავთან ღიმილი. ღიმილი, ისევე როგორც პირქუში გრიმასები, შეიძლება დაერთოს.

უფრო მეტიც, ეს დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი დამოკიდებულება მთლიანად საკუთარი თავის მიმართ, თუ პრობლემა გაქვთ.

მაგრამ თქვენ მაინც უნდა ისწავლოთ ეს მიდგომა, თანდათან ავარჯიშოთ თქვენი ტვინი სასარგებლო ჩვევებზე: გაიღიმეთ, თქვით ფრაზა "სიამოვნება", ცოტა გადაერთეთ და იფიქრეთ სასარგებლოზე და კარგზე, დაუსვით საკუთარ თავს სწორი კითხვები (თუ ეს არ გაგიკეთებიათ. ადრე).

და იმისთვის, რომ უფრო ეფექტური იყოს თქვენთვის იმუშაოთ რაღაც გრძნობებთან, მათი გამოცდილების მომენტში და ბრმად არ დაემორჩილოთ მათ (წაიკითხეთ როგორ გააკეთოთ ეს ბმულზე).

და მაგალითად, დანაშაულის გრძნობით, უთხარით საკუთარ თავს არა ისეთი ფრაზები, როგორიცაა: "მე ვარ დამნაშავე" (ეს არ არის სიმართლე), არამედ თქვით: " თავს დამნაშავედ ვგრძნობ"(სწორია). კატეგორიულად გირჩევთ ამის გაკეთებას ნებისმიერი ემოციით, ეს ეხმარება დიიდენტიფიკაციაშიმათთან ერთად და გვერდიდან უფრო მშვიდად და ფხიზლად შეხედე.

აღწერილი მეთოდები შესანიშნავია ზოგადი მუშაობისთვის ნებისმიერი ემოციით, აქ მხოლოდ რამდენიმე ნიუანსია.

ბოლოს და ბოლოს. დანაშაულის გრძნობა - როგორ მოვიშოროთ თავი?

ყველაზე მთავარია დანაშაულის გრძნობა - სამართლიანია დანაშაულის აღიარება (თუ მართლა დამნაშავე ხარ) და არ ჩაერთო საკუთარი თავის გამართლებაში (თვითმოტყუებაში), როგორც ამას ბევრი აკეთებს, შეეცადეთ გამოასწოროთ (აკომპენსიროთ) შეცდომა და გამოიტანოთ სასარგებლო დასკვნა სიტუაციიდან , წერტილი. და ნებისმიერი შემდგომი ნეგატიური აზროვნება, ინტროსპექცია - უბრალოდ მავნე და უაზროა.

ისწავლეთ პატიება საკუთარ თავს, რაც არ უნდა იყოს. მიღებაეს გრძნობა საკუთარ თავში და გააგრძელე მშვიდადშიგნით დარჩენილი ნალექის იგნორირება. ხშირად, ემოციები ცოტა ხნით გრძელდება - ეს ნორმალურია. ემოციური რეაქციები ორგანიზმში მაშინვე არ ქრება და აქ მხოლოდ გარკვეული დრო სჭირდება, სანამ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება.

კარგი განწყობა და წარმატებები დანაშაულისგან თავის დაღწევაში!

პატივისცემით, ანდრეი რუსკიხი

თუ გსურთ მიიღოთ სტატიები ფსიქოლოგიის და თვითგანვითარების შესახებ ფოსტით - გამოიწერეთ

თითოეულ ჩვენგანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც გამოუცდია დანაშაულის აუხსნელი გრძნობა. Საიდანაა ის? თეორიულად, ბავშვი უდანაშაულო იბადება და ცხოვრებას სუფთა ფურცლით იწყებს. აღზრდის გზაზე შეძენილი ცოდნა ავითარებს გრძნობებს, რომლებიც შეუმჩნევლად იპყრობს ადამიანს. ზრდასრულ ადამიანს დანაშაულის გრძნობა მთლიანად უყალიბდება, მაგრამ ხშირად მას არ სურს ამ დანაშაულის გამოსყიდვა. ჩნდება კითხვა: ვინ არის დამნაშავე და არის თუ არა დამნაშავე?

მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ დანაშაულის გრძნობა ადამიანის გამოგონებაა, მოსახერხებელი ილუზია, რომელიც მოქმედებს როგორც შინაგანი ბერკეტი, რათა მასები გარკვეულ საზღვრებში შეინარჩუნონ და გააკონტროლონ ისინი. მენეჯმენტი იწყება ბავშვობიდან და გადაეცემა ერთი თაობიდან მეორეს. მშობლები ახორციელებენ ზეწოლას შვილების დანაშაულზე, რადგან მათ ბავშვობიდანვე არ იციან განათლებისადმი განსხვავებული მიდგომა. ბუნებაში არ არსებობს დანაშაული, როგორც ასეთი.

გატეხილი ქილა ჯემი

ფსიქოანალიტიკოსები, რომლებიც პრაქტიკულ ანალიზს ახორციელებენ, თვლიან, რომ ოჯახი არის პატარა სოციალური ორგანიზაცია თავისი წესებითა და რეგულაციებით და ბავშვი მასში მოქნილობას ვერ ისწავლის. მრავალშვილიან ოჯახში მისი ყველა წევრი მეტ-ნაკლებად ერთმანეთზეა დამოკიდებული და თავის როლს პირდაპირ ასრულებენ. ურთიერთობების დასარეგულირებლად და ბავშვების გასაკონტროლებლად მშობლებმა ბავშვების ქვეცნობიერში უნდა ჩაუშვან „ელექტროდები“, რომლებიც ერთგვარი გადამრთველია, რაც იწვევს კონკრეტულ მოვლენაზე ავტომატურ რეაქციას. ადრეულ ბავშვობაში ბავშვს არ ძალუძს დამოუკიდებლად შეაფასოს ის, რაც მას ემართება, ამიტომ მშობლების ყველა დამოკიდებულებას ნომინალურად იღებს. მან არ იცის როგორ აღუდგეს მშობლის პროგრამირების უარყოფითი „ელექტროდების“ დესტრუქციულ გავლენას, მორჩილად მიჰყვება მას, სწავლობს თავს დამნაშავედ გრძნობს და, შედეგად, გამო.

განვიხილოთ მაგალითი პრაქტიკიდან: სამი ბავშვი თამაშობდა დაჭერას, მაგიდის კიდეზე სამი ლიტრიანი ქილა ჯემი იყო, შემთხვევით ერთ-ერთმა ბავშვმა ქილა დაარტყა. ბანკი დაეცა და გატყდა. მერე შემოდის დედა... მისი რეაქცია? ოჯახში, სადაც ეს ფორსმაჟორული ვითარება მოხდა, დედა ყვიროდა, გაბრაზდა, დაიწყო ბავშვების გაკიცხვა, სინელეში დადანაშაულება და ეტიკეტი: „ცუდი ხარ“, „შეუმჩნეველი ხარ“, „ლოფერები და ზარმაცი ხარ“. “. საინტერესოა, რომ ჩემ მიერ გამოკითხული ოპონენტების უმეტესობას ბავშვობაში დედის რეაქცია ჰქონდა, რომელიც ძალიან ჰგავდა ამას. მხოლოდ ერთი ადამიანის დედამ ჩაიცინა, აკოცა შვილს და შესთავაზა ნაჭრები და დანარჩენი ჯემი ერთად გაესუფთავებინათ. ვიღაცის დედა მაშინვე იჭერს ქამარს, ვიღაც ღრიალებს და ბავშვებს არცხვენს. ასე იბადება დანაშაულის გრძნობა.

დედის ბრალდებებზე პასუხი ყველა ბავშვისთვის განსხვავებულია: უფროსი ვაჟი მაშინვე წავიდა თავდასხმა და აგრესია: "აბა, გატეხეს და გატეხეს, ვითომ არასდროს არაფერი გატეხეო, ვინ არ იყვირებს მაშინვე?" შუა ბავშვმა დაიწყო გამართლება: ”ეს შემთხვევით მოხდა, ქილა ვერ შევამჩნიეთ, დავიწყეთ თამაში, აღარ გავიმეორებთ!” უმცროსი ბავშვი თამაშობდა სიჩუმეში. ხშირად ამ სიტუაციაში, ერთი ბავშვი ბრალს სხვაზე გადაიტანს, თავს იფარებს, მეორე ისრებს კატაზე ან სკამზე გადააქვს, რომელიც გზას ადგას, მესამეს შეუძლია ზოგადად მოტყუებადა თქვით, რომ ის არ იყო „ტრაგედიის“ დროს. მათი ინდივიდუალობის გამო, ბავშვები ადაპტირებენ და აღადგენენ მოძრაობას, მაგრამ არავის (!) არ სურს აიღოს ბრალი. ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ზრდასრულ ასაკში ბავშვები ირჩევენ ქცევის იმ ხაზს, რომელსაც ბავშვობიდანვე სჩვევიათ გადაუდებელ შემთხვევებში: ერთი მუდამ დუმს, მეორე მუდამ ამართლებს, მესამე კეთილშობილური გადამრთველია, მეოთხე - აგრესორი, მეხუთე არის დაავადებული და ა.შ.

გატეხილი ქილის შემთხვევაში ბავშვებისთვის დანაშაულის დაკისრება სხვა არაფერია პასუხისმგებლობის გადატანა. დედა უარს ამბობს პასუხისმგებლობაზე, ჯერ ერთი, მაგიდის კიდეზე ქილა ჯემის დატოვებაზე და მეორეც, რთულ სიტუაციაში ემოციების გაკონტროლების გამო. როგორც პირი, რომელიც პასუხისმგებელია ბავშვების აღზრდაზე, მას შეუძლია ასწავლოს მათ, თუ როგორ უნდა მოიქცნენ სათანადოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში. ცხოვრება სავსეა პატარა ტრაგედიებით, მაგრამ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მათ? ჯემის გატეხილი ქილა შექმნილია იმისთვის, რომ ბავშვებს ასწავლოს სიმშვიდე, მოთმინება, ერთგულება და ერთიანი ოპერატიული მოქმედებები "კატასტროფის" აღმოსაფხვრელად. ეს სიტუაცია პირიქით ასწავლიდა. ბავშვებმა, უნებურად, გაიგეს, რომ თითოეული მათგანი დამნაშავეა - ეს ერთია და ვალდებულია აგოს პასუხი თავის საქციელზე - ეს არის ორი. მაგრამ ვინაიდან ბავშვის განვითარებადმა ტვინმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ განასხვავოს ასეთი რამ, დანაშაული და პასუხისმგებლობა გაერთიანდა ერთ კონცეფციაში. დანაშაულის გრძნობა გაიგივებულია პასუხისმგებლობის გრძნობასთან. ბავშვებს ეჩვენებათ, რომ სინდისის სინანულის გამოვლენა მოქმედების სრული პასუხისმგებლობაა.. დედას რომ მოეწონებინა, თითოეული მათგანი დათანხმდა საკუთარ თავზე აეღო და აეღო სხვისი პასუხისმგებლობა ცხოვრებაში, რაც თავს ყოველ ჯერზე დედის ხმის გამოძახილით იხსენებს თავში. საინტერესო ფაქტია, რომ დღეს ეს ბავშვები, რომლებიც უკვე მშობლები გახდნენ, ისე იქცევიან, როგორც დედა, როცა ჯემის კიდევ ერთი ქილა გადატრიალდება.

თუმცა, დედის დადანაშაულება უაზროა, რადგან დედამ ასწავლა მას ასეთი ქცევა, თავის მხრივ, საკუთარი და ა.შ. ცნება "გატეხილი ჯემის ქილა", რა თქმა უნდა, თვითნებურია. მზარდი ბავშვის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, "გატეხილი ქილა ჯემი" შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ სხვა შემთხვევაში, იქნება ეს მატარებლის გაცდენა, დახეული ჯინსი, გამოცდის ჩავარდნა თუ ადრეული ქორწინება. რაც მეტია „ჯამრის გატეხილი ქილები“, მით უფრო მძიმეა დანაშაულის ტვირთი და სხვისი პასუხისმგებლობის ტვირთი.

სასჯელი

ბავშვობაში განცდილი გრძნობები, იქნება ეს სიბრაზე, ტკივილი, დანაშაულის გრძნობა, წყენა თუ შიში, ილექება ადამიანის მეხსიერებაში და თავისებური კუპონების სახით უბრუნდება რთულ ვითარებაში. ემოციური მეხსიერება არის გამოძალვის ინსტრუმენტი და ენერგიის ამოწურვის არხი. ბავშვი, რომლის თავისუფლება შეზღუდულია აკრძალვებითა და სინანულით, დასავლელი ექსპერტების აზრით, „ჩანთაში ჩავარდა“ (ანუ „ყუთში“). ინდივიდუალური თავისებურებებიდან გამომდინარე, ვიღაც ამოდის "ჩანთიდან", ვიღაც კი რჩება მასში სიცოცხლის ბოლომდე. ჩვენი კულტურისა და აღზრდის პირობების გათვალისწინებით, ბავშვის ტვინი სწავლობს ინსტალაციას: არის დანაშაული, არის სასჯელი. ამიტომ, ნებისმიერ ფორსმაჟორულ სიტუაციაში, ადამიანი "ჩანთაში" მიიღებს მეხსიერების სიგნალებს: დამნაშავე - დაისაჯოს სასჯელი. ბევრი ადამიანი ფიზიკურ ტკივილს განიცდის დანაშაულის კუპონების მიღებით. ჩემმა მეგობარმა, რომელიც დის თვითმკვლელობის გამო დანაშაულის გრძნობით იტანჯებოდა, უგონოდ დასაჯა საავადმყოფოს საწოლში დამთავრებული ტრავმული ისტორიებით. და ყოველ ჯერზე, როგორც ჩანს, სიამოვნებას ანიჭებდა ახალი სასჯელი, სიხარულით ამბობდა: "მე დავბრუნდი საავადმყოფოში!" ასე რომ, მისმა ქვეცნობიერმა გამოისყიდა დანაშაული, რაც, ფაქტობრივად, ასე არ იყო.

დაკისრებული დანაშაულის გრძნობა ზოგჯერ ჩნდება ყველაზე უვნებელ სიტუაციებში.. ეკამათებოდა მეგობარს. შენ სულაც არ გინდოდა მისი შეურაცხყოფა, მაგრამ ის განაწყენებული იყო. რატომ აწუხებს თქვენ დანაშაულის დიდი გრძნობა და არა ის? ბიბლია ამბობს, რომ ღმერთის წინაშე დამნაშავე არავინაა. მაგრამ სხვის ქმედებებზე პასუხის გაცემის ბავშვური ჩვევა სულს ჭამს, როგორც ვაშლის ჭია. ჩვენ თვითონ გამოვიმუშავებთ სასჯელს და ვიწყებთ თვითგანადგურების პროგრამას. მაგრამ ვის აინტერესებს დანაშაულის აღიარება და ლინჩი? შეცდომის აღიარება საკმარისი არ არის, ის უნდა გამოსწორდეს ან ანაზღაურდეს. სასჯელი, როგორც ასეთი, ბუნებაშიც არ არსებობს, ის ადამიანის სიცოცხლის პროდუქტია. შრომისთვის არის ჯილდო და ყველასთვის ეს განსხვავებულია, თქვენი პასუხისმგებლობის ხარისხზეა დამოკიდებული. ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც სცილდება ზოგადად მიღებულ ჩარჩოებს, არის შესაძლებლობა ისწავლოს ქცევის ახალი გზები, ისწავლოს გაკვეთილები და გადავიდეს განვითარების ახალ დონეზე. მაშინ დასჯა არ იქნება საჭირო. ყოველ ჯერზე, მსგავს ისტორიებში მოხვედრისას, არ უნდა გაკიცხვა საკუთარი თავი, არამედ უნდა იმოქმედო და პასუხისმგებელი იყოს საკუთარ და არა სხვის ქმედებებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ არ უნდა იყოთ დამნაშავე, რომ იყოთ პასუხისმგებელი.

როგორ მოვიშოროთ დანაშაულის გრძნობა?

გააცნობიერე, რომ არცერთ კანონში არ არის, ხელოვნურად არის შექმნილი, მხოლოდ თავში ზის და ადამიანის წინააღმდეგ მუშაობს. ნებისმიერი ინდივიდი თავდაპირველად უდანაშაულოა, როგორც ბავშვი. მოდით, ახლა საკუთარ თავს მივცეთ საშუალება ვიყოთ უდანაშაულო, რადგან ჩვენ გვიყვარს საკუთარი თავი ყველა გამოვლინებაში. დანაშაული ირაციონალურია და პიროვნების მანიპულირების საშუალებაა, მაგრამ ვინ დათანხმდება თოჯინა გახდეს? ამის დამახსოვრებისას ყოველ ჯერზე გადამრთველის გადართვისას, დანაშაულის კუპონების გაცემისას, ჩვენ ვაიძულებთ ამ ნეგატიურ „ელექტროდს“ თავი დავაღწიოთ. დანაშაულის გრძნობა გაიძულებს გაამართლო შენი ქმედებები და სტაგნაცია მოახდინო. რაც უფრო მეტად ვიმართლებთ საკუთარ თავს, მით უფრო მეტად ვრჩებით წარსულ წარუმატებლობებში, ერთსა და იმავე რაკიზე ვაბიჯებთ.თურმე ეს გრძნობა ადამიანს საერთოდ არ სჭირდება, ამიტომ უნდა შეწყვიტო საბაბი და დაიწყო მოქმედება.

დანაშაულისგან თავის დაღწევა, რაც ბუნებაში არ არის, ადვილია. ამისთვის მან ჰომო საპიენსი ინტელექტით დააჯილდოვა. თავდაპირველი უმანკოების შენარჩუნებით ჩვენ შეგვიძლია მივაღწიოთ სულიერების განვითარების მაღალ დონეს. „ინტელექტისა და უდანაშაულობის ერთობლიობა ყველაზე ღირებულია მსოფლიოში“, აღნიშნავს შრი შრი რავი შანკარი, ინდოელი გურუ, ადამიანური ღირებულებების საერთაშორისო ასოციაციის დამფუძნებელი. „არსებობენ ჭკვიანი და არაკეთილსინდისიერი ადამიანები და ადვილია იყო უდანაშაულო და უცოდინარიც. მაგრამ ყველაზე სასურველი იქნება განათლება, რომელიც ავითარებს ინტელექტს და ამავდროულად ინარჩუნებს უდანაშაულობას.

დანაშაულის განცდა არის ტანჯვა, რომელსაც ადამიანი განიცდის, როდესაც ის ჩაიდენს ქმედებას, რომელიც ეწინააღმდეგება მის იდეებს სიკეთის, პატივის, მოვალეობის, წესიერების, ზნეობის, სამართლიანობის შესახებ. უფრო ფართო გაგებით, ადამიანი განიცდის დანაშაულის განცდას (შესაძლოა უგონო მდგომარეობაში), როდესაც აღნიშნავს თავის შეუსაბამობას მის წარმოსახვაში არსებულ მორალურად იდეალურ ადამიანთან. ძალიან მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ასეთი იდეალური პიროვნება არ არსებობს ობიექტურად, არამედ ყველა ქმნის თავისთვის, იმიტაციისა და წარმოსახვის გზით. განვითარებადი ბავშვი ბაძავს მის გარშემო მყოფ უფროსებს და ავტომატურად ითვისებს მათ ღირებულების სისტემებს, იდეებს სიკეთისა და ბოროტების შესახებ. პიროვნების ჩამოყალიბების გარკვეულ ეტაპზე ყალიბდება მორალური ნორმის იდეა - ბავშვის გარემოდან ყველაზე ავტორიტეტული მოზრდილების მსოფლმხედველობის უცნაური კომბინაცია და მისი საკუთარი გონებრივი კონსტრუქციები. ასეთ პირადად აგებულ იდეალთან შესაბამისობის დარღვევა და იწვევს ტანჯვას, რომელსაც დანაშაული ეწოდება.

ზოგჯერ დანაშაულის გრძნობა წარმოიქმნება უფრო მარტივ სიტუაციებში, როდესაც ტანჯვა უნებლიეთ არის გამოწვეული ვინმესთვის. ზოგიერთ წყაროში დანაშაულის გრძნობა განიმარტება მხოლოდ როგორც ქმედებების შედეგი, რამაც გამოიწვია უარყოფითი შედეგები სხვებისთვის. მაგრამ ეს მხოლოდ ნაწილობრივ მართალია. მაგალითად, ჯარისკაცი, რომელმაც არაერთხელ მოკლა და დაიჭრა, შეიძლება თავი დამნაშავედ არ იგრძნოს, თუ დარწმუნებულია, რომ სწორად მოიქცა. და მეორე მაგალითი: რელიგიური ფანატიკოსი, რომელმაც რატომღაც მარხვა დაარღვია, შესაძლოა თავს ძალიან დამნაშავედ გრძნობდეს, თუმცა გარშემომყოფებისთვის ზიანი არ მიუყენებია. ასე რომ, დანაშაულის გრძნობა არ უნდა გავიგოთ მექანიკურად პრიმიტიულად.

ვინ და რატომ უნერგავს დანაშაულის გრძნობას

პატარა ბავშვის გაკონტროლება ადვილია – საკმარისია მას მუდმივად მიჰყვეთ. მაგრამ როცა ბავშვი იზრდება, თავისუფლად იწყებს მოძრაობას და დამოუკიდებელ რთულ გადაწყვეტილებებს, მისი თვალყურის დევნება შეუძლებელი ხდება. მაგრამ როგორ შეიძლება მათი მართვა? როგორ ინარჩუნებთ კონტროლს მუდმივად პირადი კონტაქტის შენარჩუნების გარეშე? გამოსავალი მარტივი და ელეგანტურია: თქვენ უნდა „ჩანერგოთ“ მის ფსიქიკაში ერთგვარი მაკონტროლებელი პროგრამა, რომელიც დაბლოკავს არასასურველი ქმედებებისკენ სწრაფვას. ასეთი დარაჯების როლებს, უპირველეს ყოვლისა, სირცხვილი და დანაშაული ასრულებენ. სირცხვილის უფრო პრიმიტიული გრძნობა საკმაოდ მარტივად ვითარდება თანატოლებთან კომუნიკაციის პროცესში, რომლებიც სასტიკად დასცინიან მათ, ვინც სამარცხვინო ქმედებებს სჩადიან. დანაშაულის გრძნობის განვითარება უფრო რთულია, მაგრამ უფრო მეტ შედეგს იძლევა. ბავშვში დანაშაულის გრძნობის განვითარებით მშობლებს შეუძლიათ თავიანთი ქცევა მიმართონ მათთვის სასურველი მიმართულებით.

სახელმწიფო არ უარყოფს დანაშაულის გრძნობაზე დაფუძნებულ მანიპულაციებს. მაგალითად, მრავალი ქვეყნის სასამართლოში ბრალის გაცნობიერებამ და ბრალდებულის მონანიებამ შეიძლება რამდენადმე შეამსუბუქოს სასჯელი. ამგვარად, სახელმწიფო, როგორც იქნა, წაახალისებს დანაშაულის გრძნობას არასასურველი ქმედებების ჩადენის გამო. მაგრამ ეკლესიამ უდიდეს შედეგებს მიაღწია დანაშაულის გრძნობის გამოყენებაში ადამიანის გასაკონტროლებლად. ააშენა იდეალური მორწმუნის იმიჯი, რომელიც მიჰყვება მცნებებს და ასრულებს ყველა რელიგიურ დანიშნულებას, ეკლესია აქტიურად აწესებს დანაშაულის გრძნობას ყველას, ვინც გადაუხვევს ამ ხატის შესაბამისობას. ეკლესიამ შექმნა ცოდვისა და მონანიების რთული და ძლიერი კონცეფცია, რომლის ცენტრია მორწმუნეებში დანაშაულის მუდმივი გამოცდილება. ამგვარად მოქმედებით, რელიგიური ლიდერები მე-20 საუკუნემდე აკონტროლებდნენ თავიანთი ქვეყნების მოქალაქეების გონებას და გრძნობებს და ზოგან მსგავსი რამ გრძელდება დღემდე.

დანაშაულის გრძნობა - კარგი თუ ცუდი?

ის, რაც საზოგადოებისთვის კარგია, ხშირად მძიმე და უსიამოვნოა იმ კონკრეტული ადამიანებისთვის, რომლებიც ქმნიან საზოგადოებას. და დანაშაულის გრძნობა საუკეთესო მაგალითია. ერთის მხრივ, რა თქმა უნდა, კარგია, როცა თავს იკავებენ ქურდობის, მკვლელობისა და სხვა დანაშაულებისგან, რადგან არ სურთ, რომ მოგვიანებით თავი დამნაშავედ იგრძნონ. მაგალითად, ეკლესია თავის მნიშვნელოვან სოციალურ მიღწევად მიიჩნევს მორწმუნეთა შორის ასეთი მოტივაციის არსებობას. მაგრამ თუ თქვენ შეხედავთ არა მთლიანი საზოგადოების, არამედ ერთი ინდივიდის პოზიციიდან, მაშინ პრობლემა სულ სხვა კუთხით გამოჩნდება. ამ მხრივ დანაშაულის გრძნობა მძიმე ტვირთია, რომელსაც ადამიანი მთელი ცხოვრების მანძილზე ატარებს. და რაც უფრო, უფრო ღრმა და უკეთესია ეს გრძნობა გამართლებული, მით უფრო მძიმე და აუტანელია ტვირთი. ბორკილებს, მიწაზე აჭერს, ართმევს ინიციატივას და ნებას, ზღუდავს შესაძლებლობებს. მაგრამ რაც მთავარია, ის სიცოცხლეს ართმევს ხალისიან ფერებს და ბუნებრივ გემოს. შეცდომის დაშვების საფრთხის ქვეშ უფერულ და უგემურ ცხოვრებას კი ადრე თუ გვიან ადამიანს ფსიქოთერაპევტის კაბინეტამდე მიჰყავს. ან ფსიქიატრი.

როგორ მოვიშოროთ დანაშაული

როგორც პრაქტიკოსი ფსიქოთერაპევტი, გამუდმებით ვაწყდები სიტუაციას, როდესაც ღრმად დაფარული, ძნელად შეგნებული დანაშაულის გრძნობა არყევს ადამიანის ფსიქიკას, იწვევს ფსიქიკურ და ფიზიკურ ტანჯვას. შემდეგ კი საჭიროა დანაშაულისგან თავის დაღწევა. ქირურგის მსგავსად, რომელიც ერთმანეთის მიყოლებით აშორებს სხეულში ღრმად ჩაფლულ უცხო საგნების ფრაგმენტებს, უნდა ამოიღოთ სულიდან დანაშაულის ფრაგმენტები, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში აჭრელებდა სულს, ღრმა ბავშვობიდან დაწყებული. ახლა მე ვისაუბრებ დანაშაულის გრძნობის ფსიქოთერაპიის ჩემი ტექნოლოგიის ნაწილზე, სამ პრინციპზე, რომელსაც ვიყენებ და რომელიც, გარკვეული ოსტატობით, დამოუკიდებლად შეიძლება გამოვიყენო.

1. პასუხისმგებლობის განაწილების პრინციპი.ამ პრინციპის გამოყენება ემყარება იმის გაცნობიერებას, რომ არავის, ოდესმე და არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება იყოს მხოლოდ დამნაშავე. ყოველთვის არიან მშობლები (ან ისინი, ვინც მათ შეცვალეს), ვინც აღზარდა, რამაც გამოიწვია ის, რაც მოხდა. ყოველთვის არსებობენ უფროსი თანამებრძოლები, რომელთა მაგალითიც სრულიად ავტომატურად იქნა მიღებული და ბუნებრივია გახდა პირადი გამოცდილების ნაწილი. ყოველთვის არის გარემოებები, რომლებშიც სხვაგვარად გაკეთება თითქმის შეუძლებელი იყო და ამ გარემოებების მიღმა ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ კონკრეტული ადამიანები, რომელთა ბრალითაც სიტუაცია ზუსტად ისე განვითარდა. ამ ჭეშმარიტების გაცნობიერება ამცირებს დანაშაულის ძალას.

2. ფარდობითობის პრინციპი.ამ პრინციპის გამოყენებით ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ სიკეთე და ბოროტება ყოველთვის ფარდობითია. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ თვალსაზრისი, რომლიდანაც ის, რაც გაკეთდა, აღმოჩნდება არა ბოროტი, არამედ კარგი და პირიქით. მაგალითად, ქრისტიანობა არის ბოდვა ისლამის თვალსაზრისით, ისლამი არის ბოდვა ქრისტიანობის თვალსაზრისით და ორივე მათგანი ილუზიაა იუდაიზმის თვალსაზრისით. მკვლელობა ყველგან ბოროტებად ითვლება, მაგრამ ყველა ქვეყანას ჰყავს არმია, რომლის ჯარისკაცებს მკვლელობა გაწვრთნიან, რისთვისაც იღებენ ხელფასს, შემდეგ კი პენსიას. ქალმა შეიძლება თავი ცუდ ქალიშვილად მიიჩნიოს, მაგრამ ცოტა უფრო ფართოდ რომ შევხედოთ, დაინახავთ დედის გარყვნილებას, რომელიც პრინციპში ვერ კმაყოფილდება. და არის საკმარისი მსგავსი მაგალითები ნებისმიერ სფეროში, რაც არ უნდა აიღოთ. დანაშაულის გრძნობა გარკვეული თვალსაზრისის ხისტი ფიქსაციიდან მოდის. ჩვენი თვალსაზრისის შეცვლით, ჩვენ შეგვიძლია ადვილად გადავაგდოთ დანაშაულის ტვირთი.

3. ტრანსფორმაციის პრინციპი.ამ პრინციპის გამოყენება იწვევს გრძნობის გამოყენების წერტილის ცვლილებას. საკუთარი დანაშაულის განცდა აფიქსირებს ადამიანს საკუთარ თავზე, აიძულებს მას მწუხარება, მონანიება და შენდობა. მაგრამ ღირს დანაშაულის გრძნობის ბუნებაში შეღწევა, რადგან შესამჩნევი ხდება მისი მანიპულაციური კომპონენტი. ადამიანი აღმოაჩენს, რომ მისი მწუხარება და საკუთარი თავის დარტყმა აშკარად სასარგებლოა ვინმესთვის, ვიღაცამ ოსტატურად დაგეგმა მისი რეაქციები, აიძულებს მას მოიქცეს "როგორც უნდა იყოს". ასეთი გაცნობიერების შემდეგ ხდება გადართვა საკუთარი თავისგან ცხოვრების დაუპატიჟებელ „დირექტორებზე“, რომელთა მიმართაც ჩნდება სიბრაზის გრძნობა. და შესრულებულია! მონანიების, დანაშაულის გამოსყიდვის სურვილის სიძლიერე იქცევა ბრაზის სიძლიერეში მათ მიმართ, ვინც მთელი ამ წარმოდგენის უკან დგას. შემდეგ ბრაზი მიდის, მაგრამ დანაშაულის გრძნობაც სამუდამოდ ტოვებს სულს.

„უფრთხილდით მათ, ვისაც უნდათ, რომ თქვენ დამნაშავედ იგრძნოთ თავი, რადგან მათ თქვენზე ძალაუფლება სურთ“ © ს. ნეჟინსკი

რა არის დანაშაული?

დანაშაულის გრძნობა არის სოციალური ემოცია, რომელიც შედგება მიყენებული ზიანის გაცნობიერებაში და შემდგომში ყველაფრის გამოსწორების სურვილში ან სურვილში.

დანაშაულის გრძნობა არის მტკივნეული გრძნობა, რომელიც წარმოიქმნება ჩვეული ურთიერთქმედების შედეგად, როგორც პასუხი უკმაყოფილებაზე, საყვედურზე ან შეურაცხყოფაზე.

დანაშაულის გრძნობის ფორმირება ხშირად ხდება გარემომცველი ადამიანების ფსიქოლოგიური მანიპულაციების გავლენის ქვეშ. თუმცა, დანაშაულის გრძნობა ასევე შეიძლება გაჩნდეს საყვარელი ადამიანების უშუალო მონაწილეობის გარეშე.

მაგალითად, თუ ადამიანს აქვს გადაჭარბებული მოთხოვნები საკუთარ თავზე და დადგენილია შეცდომის დაშვების შინაგანი აკრძალვა. გარდა ამისა, ის აღიზარდა ოჯახში, სადაც ისინი იცავენ მაღალ სულიერ ფასეულობებს, პატივს სცემენ მათ და აკისრებენ ოჯახის სხვა წევრებს. შემდეგ ასეთმა ადამიანმა, მისი მხრიდან არასახარბიელო საქციელის ჩადენის შემდეგ, შესაძლოა შემდგომში განიცადოს დანაშაულის ღრმა გრძნობა და სინანული.

დანაშაულის ნიშნები

რა თქმა უნდა, დანაშაულის გრძნობა არ ჰგავს სხვა გრძნობებსა და შეგრძნებებს. ადამიანს შეუძლია განიცადოს სრულიად განსხვავებული ემოციები და გამოცდილება, რომლებიც დაკავშირებულია საქმესთან. თავიდან უვარგისობისა და უსარგებლობის განცდა უჩნდება ადამიანს.

ყველაფერი კარგი, რაც შეიძლება დაემართოს ადამიანს, მის მიერ აღიქმება, როგორც დაუმსახურებელი უბედური შემთხვევა, რადგან მას შეუძლია მხოლოდ ცუდი საქციელი, რაც წარსულში იყო და უდავოდ მოჰყვება მომავალში. ამავდროულად, ყველა ქმედება მიზნად ისახავს დანაშაულის გრძნობისგან თავის დაღწევას და არა მათი მიზნებისა და სურვილების მიღწევას.

თანმხლები დანაშაული არის მუდმივი წყენის, საკუთარი თავის სინანულის, სასოწარკვეთის და უიმედობის განცდა. შინაგანი თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. საბოლოო ჯამში, ჩნდება სრულიად ბუნებრივი სურვილი საკუთარი თავის დალევისა თუ დამცირებისა.

დაკისრებული დანაშაული. ფორმირება

დროთა განმავლობაში ყალიბდება სტაბილური დაკისრებული დანაშაული. ამ შემთხვევაში ხდება ადამიანის პიროვნების დათრგუნვა, რაც ფსიქოლოგიური ძალადობის მსხვერპლად იქცევა.

ძალიან ხშირად, უკვე ბავშვობიდანვე, მშობლები მყარ საფუძველს უყრიან ბავშვების აღზრდაში დაკისრებული დანაშაულის გრძნობის ჩამოყალიბებას.

ასე რომ, ბავშვის დასჯის თითოეულ ქმედებას წინ უძღვის ახსნა, რომ ის არის ცუდი, ცელქი და ამიტომ, ნაგულისხმევად, იმსახურებს დასჯას. ძალადობა და დასჯა წყდება მხოლოდ "სწორი" რეაქციის შემდეგ - ცრემლები, ბოდიში, მონანიება.

ამავე სქემის მიხედვით, მოზარდში ყალიბდება დაკისრებული დანაშაულის გრძნობა. მანიპულატორი მსხვერპლს აკისრებს გამოუსწორებელი შეცდომის გაცნობიერებას, რისთვისაც ის უნდა დაისაჯოს (მაგალითად, ძვირადღირებული საჩუქრის ყიდვა).

დაკისრებული დანაშაული. სინდისთან კონფლიქტი

შეგნებულად თუ გაუცნობიერებლად აყენებს მსხვერპლს დანაშაულის გრძნობას, მანიპულატორი მოქმედებს ისეთი ცნებებითა და გრძნობებით, როგორიცაა სინანული, სინდისი და სირცხვილი: „არ გრცხვენია, რომ ასე მაწყენინე?!“ ან "როგორ შეგიძლია ეს გამიკეთო?"

სრულიად ბუნებრივად ჩნდება დანაშაულის დაკისრებული გრძნობა, რაც ნიშნავს კონფლიქტს ადამიანის ღირებულებების სისტემასთან, ანუ სინდისთან. თავის მხრივ, სინდისი ყალიბდება როგორც ადამიანი იზრდება, გარეგანი ფასეულობების გავლენის ქვეშ.

სინდისი არის შინაგანი რწმენის სისტემა, სირცხვილი არის განცდა, რომელსაც განიცდის, როდესაც ირღვევა ადამიანის მორალური პრინციპები, სინანული არის საკუთარი არასწორის გაცნობიერება. ეს არის თვითშეფასების კონსტრუქციული ეტაპები, რომლებიც მიზნად ისახავს პიროვნების თვითგანვითარებას, ხოლო დანაშაული არის გარედან დაკისრებული დესტრუქციული ემოცია და მოიცავს თვითდადანაშაულებას, თვითგმობას, ასევე პიროვნების უმოქმედობას და დეგრადაციას.

სხვადასხვა ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს სრულიად განსხვავებული სინდისი. თუმცა მოქმედების მექანიზმი იგივეა: ადამიანის აზროვნებისა და ქმედებების მყისიერი შეფასებითი კონტროლი. სინდისიდან გადახრისას ჩნდება როგორც დანაშაულის ბუნებრივი გრძნობა, ასევე დანაშაულის დაკისრებული გრძნობა, როგორც გარკვეული ღირებულებითი ორიენტაციის გადახრის სიგნალი და ოპტიმალური გადაწყვეტილების მიღების მიზნით ყურადღების მიქცევა.

დაკისრებული დანაშაული. სტერეოტიპები და სოციალური როლები

სიტუაციას ამძიმებს საზოგადოების მიერ დაწესებული სტერეოტიპები ან როლები. ასე რომ, ქალი სახლში უნდა იყოს მზრუნველი დედა და ცოლი - კერის მცველი, სამსახურში კი - მკაცრი და უკომპრომისო უფროსი, რომელსაც შეუძლია გუნდის მართვა, საკუთარი შეხედულებების დაცვა და კარიერული ზრდისთვის ბრძოლა.

ასეთი ანტაგონისტური როლები მოითხოვს დიდ ფიზიკურ და გონებრივ ძალას და ყოველთვის არ არის ადამიანის ძალაში. ბუნებრივად ჩნდება აზრები „ცუდი დედა (ცოლი, ქალიშვილი) ვარ“. საზოგადოების მიერ დაკისრებულ სოციალურ როლთან გამკლავების შიში ასევე ვითარდება საზოგადოების მიერ დაკისრებულ დანაშაულის განცდაში. მაგრამ ეს სრულიად განსხვავებული ამბავია.

ეს სტატია პირველ რიგში არ არის სიმართლე, წესებისა და კანონების ურყევი ნაკრები. ის მხოლოდ „ნათელს ჰფენს“ არსებულ პრობლემას. სტატიის ავტორმა კარგად იცის, რომ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია და არ არსებობს ორი სრულიად იდენტური სიტუაცია, არამედ მხოლოდ მსგავსი.

დამნაშავე ბავშვი

მართლაც [გონებრივად] ჯანსაღ ოჯახში გაზრდილი იღბლის ნამდვილი იღბალია.

რობინ სკინერი

თითქმის ყველას ერთხელ მაინც გამოუცდია დანაშაულის გრძნობა. დანაშაულის თანმხლები უარყოფითი გრძნობების მიუხედავად, მას უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობის მაჩვენებელი, რადგან ამ ემოციას არ შეუძლიათ განიცადონ ფსიქიურად დაავადებული ადამიანები, მაგალითად, შიზოფრენიით დაავადებულები.

დანაშაულის გრძნობა მნიშვნელოვანი ემოციაა, რომელიც ეხმარება ადამიანს ადრეული ბავშვობიდანვე მოერგოს საზოგადოებას. ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, დანაშაული უკვე სიცოცხლის პირველ თვეებში ჩნდება (მ. კლაინის აზრით) ან თუნდაც თანდაყოლილი (ჯ. ლაკანის აზრით).

რაც შეეხება კლასიკურ ფსიქოანალიტიკურ შეხედულებას, ზ.ფროიდი დანაშაულის განცდას მიაწერდა „გონებრივი აპარატის“ იმ ნაწილს, რომელსაც მან „სუპერ-მე“ უწოდა და ამ ემოციას ადამიანის სინდისის საფუძვლად თვლიდა.

დანაშაულის გრძნობა პირობითად შეიძლება დაიყოს ცნობიერად - მიზეზები, რომელთა შესახებაც ჩვენ ვიცით და არაცნობიერად - რომელთა მიზეზები ჩვენთვის გაურკვეველია და ხშირად განვიცდით ჩვენ მიერ, როგორც შფოთვა ან აგრესია.

არაცნობიერი დანაშაული

„არაცნობიერ“ არაცნობიერ დანაშაულს კომპლექსური ბუნება აქვს. ფსიქიკის არაცნობიერ ნაწილში გადატანილი ტრავმული გამოცდილება - დანაშაულის გამომწვევი მიზეზები, აგრძელებს გავლენას საკუთარ თავზე და მსოფლმხედველობაზე, ისევე როგორც ადამიანის ქცევაზე. ფროიდის ერთ-ერთმა საყვარელმა სტუდენტმა, კარლ იუნგმა, მოკლედ შენიშნა: ”როდესაც შინაგანი სიტუაცია არ არის რეალიზებული, მაშინ ის იჩენს თავს გარედან, როგორც ბედი.”

დანაშაულის შეგნებული გრძნობა

ინტენსივობის ხარისხიდან გამომდინარე, ამ ემოციამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანს დროებითი უხერხულობა ან გაუსაძლისი გახადოს ცხოვრება, გამოიხატება, მაგალითად, გაუთავებელი საკუთარი თავის საყვედურის სახით, რომელიც დაკავშირებულია მოქმედებებთან ან სურვილებთან, რომლებსაც ადამიანი ებრძვის, მიუღებლად მიაჩნია.

ყველაზე ხშირად, ადამიანი განიცდის დანაშაულის განცდას, როდესაც თვლის, რომ მისი ქმედება, ან მათი ჩადენის სურვილი, სხვების მიერ შეფასდება, როგორც სამარცხვინო და მიუღებელი.

ბევრი მაგალითის მოყვანა შემიძლია, მაგრამ ამ სტატიის ფარგლებში მინდა გავაანალიზო სიტუაცია, რომელსაც ხშირად ვაწყდები პრაქტიკაში. საუბარია მშობლების მიმართ დანაშაულის გრძნობაზე, რომელიც გამოწვეულია აღზრდის გარკვეული სტილით.

დანაშაულის გრძნობა მშობლების ან ერთ-ერთი მათგანის მიმართ

ბავშვობას უდიდესი პატივი უნდა სცეს.
დეციმუს იუნიუს იუვენალი

რა თქმა უნდა, ბავშვს დანაშაულს მხოლოდ მშობლები არ უნერგავენ, არამედ აღმზრდელებიც, მასწავლებლებიც და მასწავლებლებიც. მაგრამ მშობლები დანაშაულის გრძნობას „აყრიან საფუძველს“. და რაც უფრო შთამბეჭდავია ეს „საფუძველი“, მით უფრო ძლიერად ეკიდება მას მიმდევრების „შენობები“.

თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მშობლების მიმართ დანაშაულის გრძნობის თავიდან აცილება შეუძლებელია. მაგრამ ბავშვში ამ გრძნობის მინიმიზაცია ან, პირიქით, მაქსიმიზაცია მშობლებისთვის ძალიან რეალური ამოცანაა.

თუ ბავშვმა თავდაპირველად არ იცის, რომ მომავალში მას მოუწევს მშობლებთან განშორება, მაშინ მშობლებმა ეს კარგად იციან. ზოგი სასოწარკვეთილად განდევნის ამ აზრს საკუთარ თავს, რადგან არ გეგმავს ბავშვთან განშორებას. რატომ ასე - მოგვიანებით გავიგებთ. წავიდეთ თანმიმდევრობით.

გადის წლები, ბავშვი იზრდება და ყოველ დღე მშობლის დახმარება და ყურადღება სულ უფრო ნაკლებად სჭირდება. როგორ აღიქვამენ მშობლები შვილს, ეს დამოკიდებულია განათლების წესზე. მოდით, მშობლები პირობითად დავყოთ ორ ტიპად: „საკმაოდ კარგი მშობლები“ ​​და „მანიპულატორი მშობლები“.

1. "საკმარისად კარგი მშობლები"

დ.ვ. ვინიკოტმა გამოიყენა ტერმინი „საკმარისად კარგი დედა“. Მან დაწერა: "არ არსებობს უბრალოდ კარგი ან სრულყოფილი დედა, მაგრამ არსებობს "საკმარისად კარგი დედა". ჩვილს უქმნის პირობებს, რომლებშიც მას აქვს შესაძლებლობა თანდათანობით შეიძინოს ავტონომია.

ზოგიერთი მშობელი საკმარისად ჯანმრთელია და გონებრივად მომწიფებულია, რომ მოახლოებული „შვილთან მეგობრული განქორწინება“ (ე. ბერნი) თავისთავად მიიღოს. ისინი ზრდიან ბავშვს იმის გაგებით, რომ შორს არ არის ის საათი, როდესაც ის გახდება ზრდასრული და დაიწყებს დამოუკიდებელ ცხოვრებას, შექმნის საკუთარ ოჯახს, ვისთან ერთადაც გაატარებს დროის უმეტეს ნაწილს. მშობლებს სულ უფრო ნაკლებად ნახავს, ​​მაგრამ უყვართ ისინი, როგორც ადრე.

ახლა კი „საკმარისად კარგი ოჯახის“ ბავშვი, რომელიც სრულწლოვანებამდე მივიდა, უკვე სავსეა მშობლებისგან დაშორებისა და დამოუკიდებლად ცხოვრების გეგმებით. სწორედ ცხოვრება, რომლისთვისაც მისი მშობლები ბავშვობიდან ემზადებოდნენ.

ბავშვი „საკმარისად კარგი ოჯახიდან“, მომავალში, დიდი ალბათობით, შექმნის საკუთარ „საკმაოდ კარგ ოჯახს“, მისი შვილები კი საკუთარს და ა.შ.

თუმცა არის ოჯახები, სადაც მშობლები შვილს ზუსტად პირიქით ზრდიან.

2. „მანიპულაციური მშობლები“

ბევრი ადამიანი განიცდის უსაზღვრო დანაშაულის გრძნობას მთელი ცხოვრების განმავლობაში. მათ მიაჩნიათ, რომ არ გაამართლეს მშობლების მოლოდინი.
ალისა მილერი

თავდაპირველად, ნებისმიერი ბავშვი არის არსება, რომელსაც წარმოდგენა არ აქვს ზოგადად კულტურულ ღირებულებებზე და კონკრეტულად მისი ოჯახის ღირებულებებზე. მის ფსიქიკაში ბავშვი არც კარგია და არც ცუდი, რადგან არ იცის ეს სიტყვები და მით უმეტეს მათი მნიშვნელობა და არ იცის. ბავშვს შეუძლია მხოლოდ დედა იგრძნოს და მისი გამომეტყველებიდან „წაიკითხოს“.

და მომავალი „მშობლები-მანიპულატორები“ ჯერ კიდევ ბავშვის დაბადებამდე იწყებენ მის მინიჭებას სხვადასხვა თვისებებით, აძლევენ მას განმარტებებს, აწყობენ გეგმებს და, რა თქმა უნდა, განიცდიან მრავალფეროვან ემოციებს, რომლებიც მიმართულია არ დაბადებულ ბავშვზე. უკვე ამ ეტაპზე ბავშვს ემუქრება იმის რისკი, რომ არ გაამართლოს მშობლების მოლოდინი. ბოლოს და ბოლოს, ის შეიძლება დაიბადოს "არა ისე".

თუმცა, დავუშვათ, რომ ბავშვი დაიბადა სრულიად ჯანმრთელი და რაც შეიძლება მსგავსი ბავშვისა, რომელზეც დედა და მამა ფანტაზიორობდნენ. და „მშობლები-მანიპულატორები“ იწყებენ ბავშვის აღზრდას, იგნორირებას უკეთებენ იმ ფაქტს, რომ ის აუცილებლად გაიზრდება და მოუნდება საკუთარი ცხოვრების დაწყება მშობლებისგან განცალკევებით. ეს მშობლები თავიდანვე მანიპულირებენ შვილს და ზრდიან მასში „დამნაშავე შვილს“.

Რატომ ხდება ეს?

ამ აღზრდის მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ჩემს პრაქტიკაში ხშირად ვაწყდები გარკვეულ სიტუაციას: მშობლები საკუთარ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს ბავშვის ხარჯზე წყვეტენ.არ შეიძლება ითქვას, რომ ისინი მთლიანად დამნაშავენი არიან, რადგან ხშირად არ იციან რას აკეთებენ. და მათ ეს სხვანაირად უნდათ, მაგრამ არ შეუძლიათ, იმ მიზეზების გამო, რასაც ვერ აცნობიერებენ.

ამ კატეგორიის მშობლები, გარკვეული ფსიქიკური მიზეზების გამო, მიდრეკილნი არიან აღიქვან ბავშვი, როგორც მათი გაგრძელება და დამატება. ბავშვი მოქმედებს, როგორც ერთგვარი „მშობლის ნარცისიზმის ნაყენი“, რომლის ფუნქციაა „განკურნოს“ ან სულ მცირე „დაფაროს“ ნარცისული ჭრილობები, რომლებსაც ბავშვობიდან „სისხლს ასველებს“. ასეთი მშობლებისთვის ბავშვთან განშორება, როგორც ჩანს, მტკივნეული პროცესია, რომელსაც შეიძლება ვუწოდოთ „ნარცისული ამპუტაცია“.

ამიტომ, ასეთი მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი რაც შეიძლება დიდხანს დარჩეს მათთან ან საერთოდ არ მიატოვოს ისინი. მაგრამ იმ შემთხვევებშიც კი, როცა ბავშვი მშობლებისგან შორდება, მათი მხრიდან მანიპულაციები არ წყდება.

ბავშვის შესანარჩუნებლად მშობლები მასში დანაშაულის განცდას უნერგავენ სხვადასხვა მანიპულაციებით, რომლებიც პირობითად შეიძლება დაიყოს ვერბალურ და არავერბალად.

ვერბალური და არავერბალური მანიპულირება

რომ ვერბალური მანიპულირებამოიცავს საყვედურებისა და ბრალდებების საკმაოდ გავრცელებულ ჩამონათვალს:

• თქვენ არ გვიყვარხართ;

• მშობლები უნდა უყვარდეთ;

• შენი მშობლები ყველაფერს აკეთებენ შენთვის და შენ ასე იქცევი;

• მშობლები წმინდანები არიან;

• ჩვენი ცხოვრების საუკეთესო წლები მივუძღვენით თქვენ;

• ბიჭი გვინდოდა და არა გოგო;

• ჩვენ საერთოდ არ დაგიგეგმავთ - გმადლობთ, რომ აბორტი არ გამიკეთებია;

• დედა თავს კარგად არ გრძნობს და შენ და შენი მეგობრები მხიარულობთ;

• მშობლებთან ყოფნის ნაცვლად, პაემანზე მიდიხარ;

• ჩვენ მალე მოვკვდებით, მერე რაც გინდათ, გააკეთეთ, მაგრამ ახლა კეთილი ინებეთ, დაემორჩილოთ თქვენს მშობლებს;

• თქვენ ამას არასწორად აკეთებთ;

• მშობლებმა უკეთ იციან რა და როგორ გააკეთონ;

• ჩვენ უკეთ ვიცით, რა არის თქვენთვის საუკეთესო;

• კარგი ბავშვები არ აღიზიანებენ მშობლებს;

• მეზობლებს შვილივით ჰყავთ, ჩვენ კი ეშმაკმა იცის რა და ა.შ.

როგორც წესი, ასეთ გამონათქვამებს მშობლები ხშირად და რაიმე მიზეზით გამოთქვამენ, ბავშვში დანაშაულის გრძნობა უვითარდებათ.

მაგალითი: პატარა ბავშვი ცდილობს დედას დაეხმაროს საწოლის გაშლაში და ამას არც ისე კარგად აკეთებს, რაც სრულიად ბუნებრივია, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც ბავშვი მიიღებს თავის „და ვინ დაიბადე ასე უღირსად?“

არავერბალური მანიპულირებაშეიძლება გამოიხატოს რეგულარული დრამატული სახის გამონათქვამებისა და პანტომიმის, ჟესტების, ბგერებისა და ინტონაციების, ცრემლების სახით. ანუ უკმაყოფილება უსიტყვოდ გამოიხატება. ბავშვები ძალიან დახვეწილად აღიქვამენ ზუსტად არავერბალურ სიგნალებს, რადგან თავდაპირველად ბავშვმა არ იცის და არ ესმის სიტყვები, ხოლო დედასთან კომუნიკაცია ხდება სახის სიგნალებისა და ბგერების საშუალებით. შესაბამისად, არავერბალური კომუნიკაცია არის კომუნიკაციის ტიპი, რომელსაც ბავშვი პირველ რიგში ეუფლება.

მაგალითი: ბავშვი აპირებს სასეირნოდ წასვლას, დედა კი ჩუმად დგას და უყურებს, თითქოს ომში მიდის.

აღზრდის საერთო სცენარები

მე აღვწერ რამდენიმე, ჩემი აზრით, ყველაზე გავრცელებულ მანიპულაციებს, რომლებიც გვხვდება ასეთ ოჯახებში.

1. მშობლები გარემოების მსხვერპლნი არიან

ასეთი მშობლები, შესაშური დაჟინებით ეუბნებიან შვილს, რომ მათ მისცეს "ცხოვრების საუკეთესო წლები", რომლის დაბრუნებაც შეუძლებელია და რომ არ დაბადებულიყო, მაშინ მათი ახალგაზრდობა ბევრად უფრო მხიარული იქნებოდა.

ეს შეიძლება იყოს მარტოხელა დედა, რომელიც ეუბნება შვილს, რომ მისი სასიყვარულო ცხოვრება "გადავარდა", რადგან მამამ მიატოვა ისინი და ბავშვის ხელში ის არავის გამოადგება. ცხოვრება არ მინახავს, ​​ბევრს ვმუშაობდი, ბაღში მუშაობამდე, სამსახურის მერე ბაღიდან ავიღე და ა.შ.

ბავშვს მიაწერენ მათი უბედურების მიზეზებს, მშობლები მასში აყალიბებენ დანაშაულის მუდმივ გრძნობას მათ წინაშე.

2. მუდმივად უკმაყოფილო მშობლები

ასეთები გამუდმებით ლანძღავენ შვილს, ჩქარობენ და სჯიან ოდნავი შეურაცხყოფისთვის, აიძულებენ მას იფიქროს, რომ ის ყოველთვის არასწორია, დამნაშავე და არასრულფასოვანიც კი.

3. უბედური მშობლები

ეს ოსტატურად ასახავს „ტანჯვას“, რათა ბავშვმა თავი დამნაშავედ იგრძნოს. უბედურ მშობლებს აწყენინებენ ან „ბედი“ ან ბავშვი და ხანდახან ოსტატურად მანიპულირებენ მასზე: „ნუ ღელავ. წადი დისკოთეკაში. და მე შემიძლია გაუძლო ჩემს ცუდ ფეხს შენს გარეშე. თუ სასწრაფოს გამოვიძახებ. მთავარია ცოცხალი ხარ და კარგად ხარ და დანარჩენს მნიშვნელობა არა აქვს.

ხშირად „ცუდი ფეხი“ მიდის ბავშვის წასვლისთანავე და ისევ „მტკივა“ როცა ბავშვი დაბრუნდება. მაგალითად, ფეხის ნაცვლად, გული შეიძლება "გტკივა".

4. ყოვლისმცოდნე იდეალისტები

ხშირად არიან მშობლები, რომლებიც ძალიან ზრუნავენ საკუთარი „იდეალურობით“ და შვილის „იდეალობით“.

ისინი დარწმუნებულნი არიან, რომ მხოლოდ მათ და მხოლოდ მათ იციან როგორ იცხოვრონ ბავშვზე სწორად: როგორ ჩაიცვას, რა კლასებზე წავიდნენ, რა ჰობი აირჩიონ, რა ენა ისწავლონ, რა სპეციალობა აირჩიონ, ვისთან იმუშაონ, ვისთან. მეგობრობა, ვისთან შეხვედრა და ა.შ.

არჩევანის გაკეთების შემდეგ ბავშვი ვალდებულია ამ ყველაფერში იყოს „სრულყოფილი“, როგორც მშობლები. ბავშვის მოვალეობების შესრულების ხარისხს ყურადღებით აკვირდება და საჭიროებს რეგულარულ ანგარიშებს და თუ შეამჩნევენ შეცდომებს, მაშინვე ძალიან იმედგაცრუებულნი არიან, განაწყენებულნი არიან ბავშვისგან და ფიქრობენ კიდეც უარი თქვან "ოჯახის სირცხვილზე" მის სახეზე, რაც მაშინვე ეცნობება „უყურადღებო“-ს.

ასეთ ოჯახში ბავშვი ყოველთვის გრძნობს საკუთარ თავზე „უნაკლო“ მშობლების მკაცრ მზერას და საშინლად ეშინია უმცირესი შეცდომის დაშვებისაც კი ნებისმიერ საქმეში, რადგან ეს ჩრდილს აყენებს მათ რეპუტაციას. ოჯახში ასეთი ვითარება იწვევს ბავშვს მშობლების მიმართ დანაშაულის გრძნობას და შეუძლია გაანადგუროს თავისუფალი აზროვნება.

5. აკრძალული მშობლები

ოჯახში, სადაც დომინირებს „აკრძალული მშობლები“ ​​ბავშვი ფაქტიურად თავს დამნაშავედ გრძნობს ყოველი ქმედების გამო, ფიქრობს, რომ მუდმივად არღვევს მისთვის უცნობ კანონებს.

6. პრანკის მშობლები

მათ მოსწონთ შვილის დაცინვა და სადისტური მიდრეკილების რეალიზება სხვადასხვა „ხუმრობებით“ (ხუმრობა არის აგრესიის აქტი, რომელიც სხვაგვარად არ შეიძლება ობიექტზე გაფრქვევა).

მაგალითი: პატარა ბავშვი შენიშნავს, რომ მშობელს, რომელიც ხახვს ჭრის, აქვს „ხახვის ცრემლები“ ​​(ბავშვმა ჯერ არ იცის, რომ ხახვის დაჭრის პროცესმა შეიძლება ცრემლები გამოიწვიოს) და ეკითხება, რატომ ტირის. "ხუმრობით მშობელი" პასუხობს, რაღაც "იმიტომ, რომ შენ საერთოდ არ მაბედნიერებ". და ყველაფერი ამ სულისკვეთებით. ბავშვს ბუნებრივად სჯერა და თავს დამნაშავედ გრძნობს. ხშირად განმეორებულმა დამამცირებელი ხუმრობები შეიძლება ბავშვს აგრძნობინოს დამნაშავედ.

7. გულუხვი მშობლები

მათ მოსწონთ მოყოლა და მომავალში რეგულარულად ახსენებენ შვილს, რომ „საერთოდ არ დაგეგმეს და სურდათ აბორტის გაკეთება“, მაგრამ ნანობდნენ. ან ბიჭი უნდოდათ და არა გოგო, მაგრამ...

ამ შემთხვევაში ბავშვმა შესაძლოა თავი დამნაშავედ იგრძნოს მხოლოდ მისი დაბადების ან არსებობის ფაქტზე, რადგან ამით ის მშობლებს ტანჯავს.

8. უბიწო მშობლები

პუბერტატის მიღწევისთანავე ბავშვი იწყებს ინტერესს „ამით“. „ეს“ აღაფრთოვანებს და სრულიად ბუნებრივად აღაგზნებს. მაგრამ არიან „უმწიკვლო მშობლები“, რომლებიც დიდ ეჭვს აყენებენ ადამიანის განვითარების ასეთ ბუნებრივ მსვლელობას.

თავად "უმწიკვლო მშობლებს" ძალიან უხერხულია ყველაფერი, რაც ამას უკავშირდება. ამიტომ, ყველა შესაძლო საშუალებით ცდილობენ დაიცვან ბავშვი ამ ყველაფრისგან. მაგრამ, თუ ბავშვის ფსიქიკის ცნობიერი ნაწილი, გარკვეულ მომენტამდე, შეიძლება მოტყუვდეს, მაშინ უგონო ბავშვის მოტყუება შეუძლებელია.

ბავშვი თავს დამნაშავედ გრძნობს გაზრდის გამო. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვი თავს დამნაშავედ გრძნობს მისი გაზრდის გამო. ვინიკოტის მიხედვით: „ბავშვის გაზრდის ფაქტი მშობლების მიერ უმეტესწილად არაცნობიერად აღიქმება, როგორც ბავშვის მხრიდან აგრესიის აქტი“.. ანუ მშობლებს აღელვებს, ბავშვს დანაშაულის გრძნობას უჩენს. მაგრამ თუ ვინიკოტი გარდაუვალზე ლაპარაკობს, მაშინ მე ვწერ იმაზე, თუ როგორ ამწვავენ „სუფთა მშობლები“ ​​შვილის დანაშაულს.

„თუ მშობლები ბედნიერები არიან, სიხარულით ანათებენ, რომლის წყაროც არის სექსუალური სიამოვნება, რომელსაც ისინი ანიჭებენ ერთმანეთს, მაშინ ბავშვებიც, მაშინვე შესამჩნევად, ბედნიერები არიან“ („ოჯახი და როგორ უნდა გადარჩეს მასში“).

ამ შემთხვევაში ამბობენ, რომ ბავშვი ქვეცნობიერად გრძნობს მშობლების კმაყოფილებას, ბედნიერებას. და ის ამას დაბადებიდანვე გრძნობს. ეს ყველაფერი საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ მშობლებმა უნდა აჩვენონ ბავშვს თავიანთი სექსუალური ცხოვრება, აჩვენონ „საიდან მოდიან ბავშვები“. ბავშვმა ამის შესახებ ყველაფერი გაიგოს, როცა დასჭირდება.

9. მტირალი მშობლები

ისინი ხშირად ტირიან, ეუბნებიან ბავშვს, როგორ მოენატრებიან, როცა ბავშვი მათ შორდება. რა რთული იქნება მათთვის.

სიცხადისთვის მე მოვიყვან ერთი ქალის ცხოვრებისეული სიტუაციის მაგალითს. ეს მაგალითი აღებულია ერთი ღია ფორუმიდან. ქალს სურს დაქორწინდეს საყვარელ მამაკაცზე, რომელიც ცხოვრობს სხვა ქვეყანაში:

”ყოველთვის, როცა მშობლებს ვტოვებდი (ექვსი თვის განმავლობაში, ან ერთი წლის განმავლობაში), დედაჩემი ყოველთვის ტიროდა მწარე ცრემლებით, მეშორებოდა სადგურზე, რაც ყოველთვის იწვევდა ჩემში დანაშაულის საშინელ განცდას და ყოველთვის მაწუხებდა. ჩემი არყოფნის გამო და დავიწყე ფიქრი: ვერაფერი გაამართლებს დედაჩემის ცრემლებს, ნება მიბოძეთ გავყვე უსაყვარლეს ადამიანზე, მაგრამ ახლოს ვიყოთ, ვიდრე ბედნიერი ვიქნები ჩემს საყვარელთან ერთად ქვეყანაში, სადაც მეტი შესაძლებლობაა, მაგრამ შორს. მისგან.

ახლა, როცა მაინც გადავწყვიტე დავქორწინებულიყავი იმ ადამიანზე, ვინც მიყვარს და მიმეტოვებინა მისთვის, ისევ მტანჯავს კითხვა - როგორ ჩავხედავ დედაჩემს თვალებში, როცა წავალ?

მაინტერესებს, ამ ქალის დედა საკუთარ თავს დაუსვამს კითხვას "როგორ შევხედავ ჩემს ქალიშვილს თვალებში, როცა საბოლოოდ დავარღვევ მის ცხოვრებას?"

რა თქმა უნდა, მანიპულირების ბევრად მეტი ხერხი არსებობს, ვიდრე აღვწერე, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ ეს მაგალითები საკმარისია მკითხველისთვის მთავარი აზრის გადმოსაცემად.

რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ბავშვს ასეთი ოჯახებიდან?

უშუალოდ ჩემი სამუშაო გამოცდილებიდან გამომდინარე, გავბედავ შემოგთავაზოთ მოვლენების განვითარების ორი ყველაზე სავარაუდო სცენარი.

პირველი ვარიანტი- ეს არის მარტოსული, მშობლებთან ან ცალკე მცხოვრები, დანაშაულის გრძნობით „შეჭამილი“ „ბავშვი“. სამუდამოდ ფარულად და ღიად აგინებს მშობლებს, მაგრამ ამავდროულად ისე უყვარს ისინი, რომ ვერ ტოვებს მოხუცებს. ის პრაქტიკულად არ არის ადაპტირებული პირად ცხოვრებასთან.

თავიდან „ბავშვს“ აქვს ილუზია, რომ ეს ყველაფერი დროებითია და ასაკთან ერთად თავისთავად გაივლის, ხოლო პირადი ცხოვრების დამყარების მცდელობისას „ბავშვი“ ყოველ ჯერზე ეჯახება მშობლების მიერ აშენებულ კედელს აკრძალვებისგან, საყვედურებისგან. ცრემლები და ა.შ. მაგრამ წლები გადის, "ბავშვი" უკვე 40, 45, 50 წლისაა და ახლა მშობლების მოახლოებული სიკვდილი მისთვის ხსნას უფრო ჰგავს, ვიდრე ტრაგედიას.

მშობლები ადრე თუ გვიან დაიღუპებიან და მათი „შემოქმედება“ უსიამოვნო ყბადაღებული ადამიანის სახით ყოვლისმომცველი დანაშაულის გრძნობით დარჩება. Დარჩი ცოცხალი? ან იცხოვრე შენი ასაკისთვის, მშობლებისგან არასრულფასოვანი კვება? დიახ, და ასეთი ბავშვი მხოლოდ იმ შემთხვევაში გადარჩება, თუ ალკოჰოლიზმით ან ნარკომანიით ადრე არ მოკვდება (ალკოჰოლი და ნარკოტიკები შფოთვასთან გამკლავების ცნობილი „ხალხური“ მეთოდებია).

მეორე ვარიანტიარის ბავშვი, რომელმაც მოახერხა საკუთარი ოჯახის შექმნა და მშობლები-მანიპულატორებისგან დამოუკიდებლად ცხოვრება.

ვინმე იფიქრებდა, რომ საკუთარი ოჯახის შექმნამ და მშობლებთან ერთად მოგზაურობამ ბავშვს დანაშაულის გრძნობა უნდა გაათავისუფლოს ან შეამციროს, მაგრამ ეს ასე არ არის.
ადამიანი ყოველთვის ეხება არა მხოლოდ გარე ობიექტებს, არამედ შინაგან ფსიქიკურ ობიექტებსაც. ეს ნიშნავს, რომ ფაქტობრივად ბავშვი დაშორდა მშობლებს, მაგრამ არა გონებრივ დონეზე, რადგან შინაგანი ობიექტები - მშობლები საფუძვლიანად "დასახლდნენ" ბავშვის სულში.

მანიპულატორი მშობლები აგრძელებენ ბავშვზე თავდასხმას შორიდან. მათ სჭირდებათ ხშირი ვიზიტები „მოღალატე ბავშვებთან“, რეგულარული ზარები ტელეფონით ან სკაიპით.

ხშირად მშობლები აწესებენ ზარებისთვის გარკვეულ დროს, რაც საკმაოდ პრობლემურია „ბავშვისთვის“, რომელსაც უკვე ჰყავს საკუთარი ოჯახი და საკუთარი საქმეები. მაგრამ დანაშაულის გამო უნდა დაიცვა წესები და თუ უნდა დაარღვიო, მაშინ დანაშაულის ძლიერი გრძნობით.

აი, ასეთი სიტუაციის მაგალითი აღებული ფორუმიდან. ქალიშვილი დიდი ხანია არ ცხოვრობს მშობლებთან, მაგრამ დედის მხრიდან რეგულარული შევიწროება გრძელდება:

კიდევ ერთი ტიპიური მაგალითი: ზედმეტად გაზრდილი შთამომავლობა, რომელსაც ჰყავს საკუთარი ოჯახი, ვალდებულია დაუკავშირდეს დედას სკაიპის საშუალებით ყოველ საღამოს ნებისმიერ ვითარებაში დადგენილ დროს.

სავსებით აშკარაა, რომ მშობლის ამგვარ კონტროლს, ოსტატურ მანიპულირებაზე დაფუძნებული, შეუძლია ბავშვს ბევრი უხერხულობა და უარყოფითი ემოცია მოუტანოს. მაშინაც კი, თუ ის მშობლებთან საკმაოდ შორს არის.

როგორც ადრე დავწერე, ბავშვი თავდაპირველად სასიცოცხლოდ დაინტერესებულია დედის ყურადღებით და, შესაბამისად, აცდუნებს მას მისთვის ხელმისაწვდომი გზებით. დედა პასუხობს შვილს საპასუხოდ. წლების განმავლობაში, ეს "თამაში, რომელსაც მთელი ოჯახი თამაშობს" არ მთავრდება, არამედ აღწევს ახალ დონეს.

რა არის გამოსავალი ამ სიტუაციიდან?

როდესაც ბავშვი პატარაა, ის ვერ აკონტროლებს ამ სიტუაციას და პასუხისმგებლობა ეკისრება მშობლებს, რომლებმაც უზარმაზარი გონებრივი ძალისხმევა გაწიეს საკუთარ თავზე, შეუძლიათ უარი თქვან შვილში დანაშაულის განცდაზე და დახმარებისთვის მიმართონ სპეციალისტს.

მაგრამ როდესაც ბავშვი მიაღწევს სრულწლოვანებას (საკანონმდებლო ნორმების თანახმად, სრულფასოვანი ქმედუნარიანობა, ისევე როგორც სხვა დამატებითი უფლებები და მოვალეობები), მას შეუძლია დამოუკიდებლად მიმართოს სპეციალისტს, რათა შეიმუშაოს მისი დანაშაულის გრძნობა მშობლების წინაშე. თუმცა, რა თქმა უნდა, ბავშვს შეუძლია ამის გაკეთება, ან თუნდაც იმაზე ფიქრი, რომ არასრულწლოვანია.

პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ უმეტეს შემთხვევაში, "გაწყვეტილი ჭიპლარი" მხოლოდ პირველად გტკივა. თუ ზრდასრული ბავშვი იპოვის ძალას, შეწყვიტოს მშობლებთან „თამაში“ და ამით დროებით შეურაცხყოფა მიაყენოს მათ, გარკვეული პერიოდის შემდეგ უფსკრულიდან „ჭრილობა“ „მოიკურნება“, წყენა ჩაცხრება და მშობლებსა და მშობლებს შორის ურთიერთობა. ბავშვი მაქსიმალურად ნორმალიზდება.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის „ოჯახური თამაში“, მაგრამ პასუხისმგებლობა უმეტესად მშობლებს ეკისრებათ იმის გამო, რომ ისინი იწყებენ ბავშვის მანიპულირებას მაშინ, როდესაც ბავშვს არ შეუძლია წინააღმდეგობის გაწევა.

„ყველას მიდრეკილია სხვების მიმართ ისე მოექცევა, როგორც მას ბავშვობაში ეპყრობოდნენ“.

მშობლის ძალებშია დროულად გაჩერდნენ და ბავშვებზე შური არ იძიონ ბავშვობის გამო. დარწმუნდნენ, რომ „ბედნიერი ბავშვობა, რომლის დამახსოვრებაც ძალიან კარგია“ მათი შვილისთვის არ გადაიქცევა ისეთად, რისი გაცოცხლებასაც „არასდროს და არასდროს დათანხმდება“.

დავამთავრებ კლასიკით:

„...ჩვენი შვილები ჩვენი სიბერეა. სწორი აღზრდა ჩვენი ბედნიერი სიბერეა, ცუდი აღზრდა – ჩვენი მომავალი მწუხარება, ეს არის ჩვენი ცრემლები, ეს არის ჩვენი დანაშაული სხვა ადამიანების წინაშე... ცხოვრების ახალი ფორმების „აშენების“ საქმე”.

Მადლობა ყურადღებისთვის.