ვისაც უნდა ეძებოს შესაძლებლობები ავტორისთვის. ვისაც უნდა - ეძებს შესაძლებლობებს, ვისაც არ უნდა - მიზეზებს

ტიურა-ტამში ერთი საათით დამაგვიანდა ბელიაევისა და ლეონოვის ბრეჟნევთან მოლაპარაკების გამო. ახალი კოსმოსური გმირების შესახვედრად აეროდრომზე გამგზავრებამდე ცოტა ხნით ადრე, მთავარი დიზაინერების და ფრენის დირექტორების ჯგუფი (კოროლევი, კელდიში, ტიულინი, რუდენკო, პილიუგინი, ბარმინი, კერიმოვი და სხვები) შეიკრიბნენ მეათე ადგილის "მარშალის" სასადილო ოთახში. . კოროლევმა თანამშრომლობის სადღეგრძელო გამოაცხადა: ”მეგობრებო! ჩვენს თვალწინ მთვარეა. მოდით ყველამ ერთად ვიმუშაოთ მთვარის შესწავლის დიდი მიზნისკენ. გახსოვთ, როგორ მუშაობდა ჩვენი გუნდი ერთად? შემდეგ კი გავიგე V.P. Barmin, რომელიც ჩემს გვერდით იჯდა, ჩუმად თქვა: ”ჩვენ ერთად ვმუშაობდით, როდესაც ყველა პასუხისმგებლობას ასრულებდა ... ახლა კი არის ერთი მთავარი თეორეტიკოსი და ერთი მთავარი დიზაინერი…” დიახ. ვლადიმერ პავლოვიჩი მართალია: "კოსმოსური თანამშრომლობის" წევრებს შორის ყოფილი მეგობრობა აღარ არსებობს და ეს ნაწილობრივ თავად კოროლევის ბრალია. ის ხშირად იღებს ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს და ტირანიულია თანაშემწეებთან ურთიერთობაში. უმიზეზოდ, ადგილობრივმა ჭკუამ მას "მორიელი-4" უწოდა. ფაქტია, რომ ბაიკონურისთვის უცხოური აგენტებისგან საფრთხის შემთხვევაში, გენერალური შტაბი მაშინვე ატყობინებს ტესტის ადგილის შესაბამის სამსახურებს კოდირებული სიგნალებით. კოდი "მორიელი-1" ნიშნავს, რომ უცხოელები სარკინიგზო გზით გადიან საცდელი ადგილის მიდამოში - მათ შეუძლიათ იპოვონ მოქმედი რადიოსადგურების მიმართულება და ამით განსაზღვრონ გაშვების ადგილების ადგილმდებარეობა და რაოდენობა. სიგნალი "Scorpion-2" ნიშნავს სადაზვერვო თვითმფრინავის ფრენას სამოქალაქო ავიაციაში, "Scorpion-3" - საგარეო დაზვერვის სხვა, უფრო სერიოზულ ქმედებებს. რომელიმე ამ სიგნალის მიხედვით, ბაიკონურში ცხოვრება რამდენიმე წუთით იყინება... კოროლევმა Scorpio-4-ის შესახებ სამი დღის წინ და ყველაზე შეუფერებელ მომენტში შეიტყო. Voskhod-2-ის გაშვებამდე დაახლოებით ორი საათი რჩებოდა, რაკეტის, გემისა და ეკიპაჟის მომზადება მკაცრად განრიგის მიხედვით მიმდინარეობდა, სტარტზე სიტუაცია მშვიდი იყო. ალბათ ამიტომაც გვეჩვენა, რომ წინასწარი გაშვების წუთები განსაკუთრებით გრძელი გვეჩვენა. იმისთვის, რომ როგორმე დრო გაგვეტარებინა გაშვების მოლოდინში, მე, კოროლევმა, ბარმინმა, სევერინმა და მე გადავწყვიტეთ განგვეხილა ჩვენი სამომავლო გეგმები. შემდგომი საქმიანი საუბარი მშვიდად წარიმართა და მხოლოდ ხანდახან წყდებოდა მცირე პაუზებით. და ერთ-ერთ ამ პაუზაში, სევერინი, მოულოდნელად მიუბრუნდა ბარმინს კითხვით: ”იცით, როგორ ეძახიან სერგეი პავლოვიჩს სავარჯიშო მოედანზე?” - დაიწყო საუბარი "მორიელებზე"... დედოფლის რეაქცია მშფოთვარე იყო. გაწითლებულმა გამოაცხადა გატეხილი ხმით: „მე არასოდეს ვყოფილვარ ფაშისტი მორიელი! „მორიელი-4“ ვიწრო მოაზროვნე ადამიანის სულელური გამოგონებაა. ვიმედოვნებ, რომ ჩემი მეგობრები ჩემზე არ გაავრცელებენ ასეთ ვულგარულობას ... ” ამ ტირადის გაფუჭების შემდეგ, სერგეი პავლოვიჩი ჩვენგან მოშორდა - უხერხული სიჩუმე ჩამოვარდა. რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად ღელავდა G.I. სევერინი, რომელმაც უნებურად განაწყენდა უფროსი მეგობარი. კოროლევი გაი ილიჩს მამობრივი სიკეთით ეპყრობა, დიდად აფასებს მის ინჟინერულ ნიჭს და დიდ იმედებს ამყარებს მასზე. ზედმეტია იმის თქმა, რომ სევერინმა მაშინ ძალიან წარუმატებლად ხუმრობდა ...

"როცა ადამიანს რაღაც უნდა, ის ეძებს შესაძლებლობებს, ხოლო თუ არ სურს, ეძებს მიზეზებს."თუ ეძებთ მიზეზებს, იქნებ უბრალოდ არ ხართ მზად შეცვალოთ საკუთარი თავი? მაშინ მე ვერ დაგეხმარები.

ხშირად აბონენტები ამბობენ: "ძალიან მინდა წონის დაკლება, მაგრამ..."- და ბევრი არგუმენტი მოყვანილია. მოდით შევხედოთ ყველაფერს "მაგრამ..."ასე ჯიუტად ერევა წონის დაკლების გეგმების განხორციელებაში?
თუ თქვენ გაქვთ თქვენი "მაგრამ" - დაწერეთ და შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ ეს საერთოდ არ არის პრობლემა.

"ძალიან მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ საკუთარ თავს ვერაფერზე უარვყოფ..."და არ გჭირდება. გპირდებით, რომ თქვენი დიეტა იქნება მრავალფეროვანი და თავად აირჩევთ პროდუქტებს.

”ძალიან მინდა წონის დაკლება, მაგრამ შიმშილის მუდმივი გრძნობა ართულებს სამუშაოზე კონცენტრირებას, რომ აღარაფერი ვთქვათ, როგორ აფუჭებს განწყობას…”
თქვენი საკვები საკმარისი იქნება ისე, რომ არ იგრძნოთ თავი დაკარგულად. დამწვარი ცხიმი იძლევა იმდენ ენერგიას და ამაღლებს, რომ გამოაქვს ადამიანი მძიმე დეპრესიიდან.

”ძალიან მინდა წონის დაკლება, მაგრამ რა ძნელია უარი თქვა საყვარელ კერძებზე! ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენს რთულ ცხოვრებაში არ არის ამდენი სიხარული ... "
თქვენ არ გჭირდებათ ორთქლზე მოხარშულ თევზზე უმარილო ჯდომა. შეგიძლიათ შეწვათ, მოხარშოთ, მწნილი, ყველაფერი მდოგვით, პომიდვრით და მაიონეზით შეაზავოთ. კერძები შეგიძლიათ დაამარილოთ და დაატკბობოთ რამდენიც გსურთ.

”ძალიან მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ არ მაქვს დრო და ენერგია, რომ ცალკე კერძები მოვამზადო...”
თქვენ არ გჭირდებათ ცალკე მომზადება. შეგიძლიათ მოამზადოთ მთელი ოჯახი. გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც მარცვლეულისა და კარტოფილის ნაცვლად მოამზადეთ ბოსტნეულის გვერდითი კერძი ან ახალი ბოსტნეულის სალათი.

"ძალიან მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ თანმხლები დაავადებების მთელი "თაიგული" მაქვს და მეშინია ჩემი ჯანმრთელობისთვის კიდევ უფრო მეტი ზიანის მიყენების..."
ჩვენი ველნესი პროგრამა ამიტომ, ამას აკეთებენ არა მხოლოდ ისინი, ვისაც წონის დაკლება სჭირდება, არამედ კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. უკვე ბევრჯერ ვნახეთ, რომ პროგრამის შემდეგ ტესტის შედეგები და კეთილდღეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა. კარგი შედეგები მაღალი არტერიული წნევის, უძილობის, შაკიკის, ფეხების და ზურგის ტკივილის, ხვრინვის, დიაბეტის, დეპრესიის და სხვა.

"ძალიან მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ დრო არ მაქვს ფიტნეს კლუბში წასასვლელად..."
წონის დასაკლებად არ არის აუცილებელი საკუთარი თავის ფიზიკური ტანჯვა. საკმარისია უბრალოდ არ იწვა დივანზე მთელი დღე. პროგრამას ასრულებენ შშმ პირებიც კი, რომლებსაც არ შეუძლიათ ბევრი გადაადგილება, განსაკუთრებით სპორტით დაკავებულნი.

"ძალიან მინდა წონის დაკლება, მაგრამ არ ვენდობი სხვადასხვა აბებს და კაფსულებს..."
პროგრამაში ცხიმის დამწვრობა არ არის. წონაში დაიკლებთ იმის მიხედვით, თუ როგორ იკვებებით, როდის და რა. მაგრამ დასუსტებული სხეული უარესი იქნება რეზერვების გაცემაში. ამიტომ, პროგრამის განმავლობაში რეკომენდებულია მარტივი ვიტამინები. ეს არის სიძლიერის კარგი აღდგენა და გარეგნობის ნორმალიზაცია. წონაში დაკლების შემდეგ არ გინდათ გაწამებული და დაღლილი გამოიყურებოდეთ.

”მე ნამდვილად მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ მასზე ფულის დახარჯვის გარეშე…”
შეიძლება საერთოდ არ დახარჯოთ. ბოლოს და ბოლოს, თუ მანქანის ყიდვა გვინდა, სხვადასხვა ვარიანტები გვაქვს. მიიღეთ მემკვიდრეობით, აიღეთ ნაგავსაყრელზე და შეაკეთეთ (და ხედი არც ისე კარგია და ხშირად იშლება), იყიდეთ ხელით (არა ახალი და გარანტიის გარეშე) ან იყიდეთ ახალი ავტოსალონში და გარანტიით.
აქაც ასეა - თუ ფიგურა არ არის მიღებული ბუნებიდან, შემიძლია გითხრათ, როგორ და რა უნდა გააკეთოთ, არაფერი ღირს. შეგიძლიათ გადაიხადოთ კონსულტაცია და არ დახარჯოთ ფული ვიტამინებზე.

"ძალიან მინდა წონაში დაკლება, მაგრამ ნებისყოფა არ მაქვს..."არ არის საჭირო ნებისყოფა. საკმარისი იქნება. მე გავაკონტროლებ, შემოგთავაზებთ პირველად, მოხსენებას, თქვენ უფრო პასუხისმგებელი იქნებით განხორციელებაზე. გარანტიას გაძლევთ მორალური მხარდაჭერა!

"ძალიან მინდა წონის დაკლება, მაგრამ შემდეგ წონა დაბრუნდება..."პროგრამა ითვალისწინებს არა საერთო წონის დაკარგვას, არამედ ცხიმების წვას. იღებს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ და არ შიმშილობს, ორგანიზმი ნებაყოფლობით თმობს ცხიმს. ამიტომ, პროგრამის დასრულების შემდეგ, არ ცდილობთ დაეწიოთ. გარდა ამისა, წონაში ბრმად არ ვიკლებთ, მაგრამ პროდუქტებისა და რეჟიმის შეგნებულად არჩევით, ეს ცოდნა ყოველთვის გამოსწორდება და დავეხმარებით საკუთარ თავს, რომ არ ვიტყვით უარს არაფერში წონის კონტროლზე.

მაგრამ არის თუ არა, თქვენ დაუჯერებლად გეკითხებით, მსოფლიოში არსებობს დიეტები, რომლებიც მართლაც აერთიანებს ყოველივე ზემოთქმულს?
დიახ, ვაცხადებ მთელი პასუხისმგებლობით! ასევე არის ერთი მათგანი, რომელსაც შემიძლია გასწავლო.

ყველა იკლებს წონაში! და თქვენ არ ხართ გამონაკლისი!


ყურადღება! თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ფორუმიდან თემები არ უნდა გამოჩნდეს თემის კარუსელში, ან თუ კარუსელში არის შინაარსი, რომელიც არღვევს ზოგადად მიღებული ზნეობის ნორმებს ან მოქმედ კანონმდებლობას - მოგვწერეთ [ელფოსტა დაცულია]

ვისაც უნდა, ის ეძებს შესაძლებლობებს, ვისაც არ უნდა - ეძებს მიზეზებს

ყველაზე მიზანდასახული ის არის, ვისაც ძალიან უნდა ტუალეტში წასვლა: ყველა დაბრკოლება უმნიშვნელოდ გვეჩვენება, მისთვის ყველაფერი უმნიშვნელოა, გარდა მიზნისა. დამეთანხმებით, სასაცილოა ისეთი ფრაზების მოსმენა, როგორიც არის: „მოვიწურე, რადგან ტუალეტში წასასვლელი დრო არ მქონდა; ძალიან დაღლილი ვიყავი; იმედი დავკარგე და აღარ მჯეროდა, რომ სირბილი შემეძლო!“

და ასევე "კარგი, რა თქმა უნდა, ის გაიქცა, მაგრამ მისი ფეხები ისე გრძელია!"; "ეს აშკარად არ არის ჩემთვის", "ტუალეტში დავაკაკუნე, მაგრამ მათ არ გახსნეს!", "მე არ მქონდა საკმარისი მოტივაცია" ან "მე გადავწყვიტე ხვალ გავაკეთო ეს ...".
ეს ყველაფერი ფრაზებია მსხვერპლის ლექსიკიდან. ყურადღება, კითხვაა: ეს თქვენი ფრაზებია? გეხმარებიან ისინი თქვენი მიზნების მიღწევაში?

ჩვეულებრივი სიტუაცია ცხოვრებაში: "მე არ ვმუშაობ, რადგან თავად საქმეს არ სურს ჩემთან მოსვლა". იცით თუ არა ეს განცხადება იმ ადამიანებისგან, რომლებიც უსაქმურობას ამართლებენ იმით, რომ არ სურთ სამუშაოს ძებნა?
უფრო ჩვეულია დივანზე წოლა და სასტიკი გარემოებების მსხვერპლის ტანჯული სახე.

ადამიანები ხშირად აკეთებენ არჩევანს, რომლის აღიარებაც არ სურთ საკუთარ თავთან და როგორც ფსიქოლოგიური დაცვა, ისინი ფარავენ მათ შორსწასული, ყალბი საბაბებით.

"დავაგვიანე იმიტომ, რომ მეტი დაძინება მინდოდა. კარგი, ძალიან მინდოდა დაძინება!" - ქვეტექსტით "იმდენად მინდოდა დაძინება, რომ წინააღმდეგობის გაწევის ძალა არ მქონდა. ობიექტურად შეუძლებელი იყო".

ხალხი თავის თავს იგონებს საბაბს - მარტივია. ადვილია შენს სიზარმაცეს უწოდო საკუთარი თავის შეგროვება და წინსვლა, ასაკობრივი კრიზისი, ადვილია საკუთარი თავის (და სხვების) ახალი ურთიერთობების დამყარების შიშის ჩამოყალიბება შენი ბუნების თვითკმარით, თავშეუკავებლობის გამართლება შენი ხასიათით. და ახსნა შენი ცუდი მანერები შენი ემოციურობით...

ერთხელ გამოგონილი საბაბები იმდენად დამაჯერებელია, რომ შეუძლებელია მათი გარედან გადატრიალება, მხოლოდ თავად ადამიანს შეუძლია ტყუილის აღიარება. სხვაგვარად ხდება, როდესაც ადამიანი თავს იტყუებს იმდენ ხანს და წარმატებით, რომ ამის გარეშე უკვე ძნელია ამის გარკვევა. გარე დახმარება. ძლიერ და პასუხისმგებელ ადამიანებს ამ შემთხვევაში შეუძლიათ აღმზრდელების როლი შეასრულონ. ზოგჯერ ეს ხდება ფსიქოლოგიურ ტრენინგში.

ტრენინგზე პასუხი დაზუსტებულია: „მართალი გითხრათ, ნამდვილად მინდოდა დაძინება, მაგრამ მე თვითონ გადავწყვიტე, რომ შესაძლებელი იყო დაგვიანება, ეს ჩემი არჩევანი იყო, საკითხს რომ ჩავთვლი ძალიან მნიშვნელოვანად, ავდგებოდი. დროულად და არ დააგვიანო“.

როგორ ვასწავლოთ ადამიანები ისე, რომ ისინი გახდნენ მათი ცხოვრების ავტორები? მთავარია, ადამიანებს ვასწავლოთ საკუთარი თავისადმი ყურადღებიანობა, რათა შეწყვიტონ საკუთარი თავის მოტყუება, ცრუ საბაბებითა და საბაბებით დაფარონ თავიანთი რეალური არჩევნები. შემდგომ - უკვე გამოჩენილი ავტორის პოზიციის განვითარება და განმტკიცება.

თუ მზად ხართ საკუთარ თავზე იმუშაოთ, რათა განავითაროთ თქვენი ავტორის პოზიცია, აქ არის რამოდენიმე რეკომენდაცია: დაიცავით თქვენი სიტყვა. შეინარჩუნე პოზა და გაიღიმე. წამოდით დივანიდან და მოძებნეთ გზები თქვენ მიერ შექმნილი ჩიხებიდან.

„ვისაც უნდა, ეძებს შესაძლებლობებს. ვისაც არ უნდა - ეძებს მიზეზებს. ძალიან ზუსტი და მნიშვნელოვანი განცხადება.

ზუსტი, რადგან ის, არსებითად, არის ის, რაც სინამდვილეში არის. ადამიანი, რომელსაც არ სურს რაიმეს გაკეთება, ყველანაირად ცდილობს თავი აარიდოს ამ საქმიანობას. გამოდის 100 მიზეზი, რის გამოც ის "არ მუშაობს". მსურველი ეძებს შესაძლებლობებს და ბოლოს, როგორც წესი, პოულობს მათ.

მნიშვნელოვანია შევამჩნიოთ ეს „სურვილი და უნებლიე“ არა მხოლოდ სხვა ადამიანებში, არამედ საკუთარ თავშიც.

Რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?

იმიტომ, რომ ჩვენ თვითონ დროა. საკმაოდ ხშირად ვაცხობთ. არა, რა თქმა უნდა, ამას ყველა არ აკეთებს, მაგრამ ადამიანების უმეტესობა თავს იტყუებს. და პრობლემაც სწორედ ამაშია.

და პრობლემა შემდეგია. თუ ადამიანი, მაგალითად, ამბობს, რომ მოწევას თავის დანებება სურს, მაგრამ არ ტოვებს, იპოვის საბაბს, თითქოს მის გარშემო ყველა ეწევა, მაშინ ეს არის თავის მოტყუება.

თუ ადამიანს სურდა ამ მავნე ჩვევისგან თავის დაღწევა, ის იპოვის გზას. და ის, რომ გარემო არ იძლევა, დღეს ამინდი არ არის იგივე და ასე შემდეგ - ეს მხოლოდ მყუდრო თავის მოტყუებაა. რაშიც ძალიან სასიამოვნოა დამალვა და საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ შენ არ ხარ დამნაშავე, არაფრის გაკეთება არ შეიძლება, ბედნიერი იქნებოდი, მაგრამ გარემოებები ...

ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გინდა განვითარდე (ნებისმიერ სფეროში), რომ შეამჩნიო ის მომენტები, როცა თავს იტყუებ და შესაძლებლობების ნაცვლად მიზეზებს ეძებ. შეიძლება არ იყოს ის, რისი გაკეთებაც გსურთ...

აი ასეთი პატარა ჩანაწერი თავის მოტყუების თემაზე. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ და გაიგეთ ფრაზა „ვის უნდა - ეძებს შესაძლებლობებს. ვისაც არ სურს მიზეზების ძიება“ შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი სიტუაციების ადეკვატურად შესაფასებლად. როგორც შენთან, ასევე სხვა ადამიანების მონაწილეობით.

შესაძლოა, თემის გაგრძელებაში თქვენც მოგინდეთ სტატიის წაკითხვა თემაზე, თუ როგორ განასხვავოთ თქვენი ნამდვილი სურვილები დაწესებულებისგან. Ის არის .