მეგობრებო, ჩვენ გულწრფელად ვაღიარებთ, რომ დრო არ გვქონდა საინტერესო რამის დასაწერად, ამიტომ გამოვიყენებთ სხვის ნამუშევრებს :) ინტერნეტში წავაწყდით შესანიშნავ სტატიას, რომელიც აღწერს თეორიული ფიზიკის ერთ-ერთ მთავარ საიდუმლოს მისაწვდომ ენაზე. გადავწყვიტეთ ეს მასალა სრულად მოგვეტანა, რადგან სწორედ ორიგინალური ავტორის სტილი ხდის მას განსაკუთრებით მომხიბვლელს. ვიმედოვნებთ, რომ ის მოეწონება მათ, ვინც დაინტერესებულია ჩვენი სამყაროს საიდუმლოებით.
რა მოხდება, თუ შავ ხვრელში მოხვდებით?
ნამდვილად გჯერათ, რომ თუ შავ ხვრელში მოხვდებით, მაშინ მყისიერ სიკვდილს განიცდით. მაგრამ სინამდვილეში, როგორც ფიზიკოსები თვლიან, თქვენი ბედი გაცილებით უცნაური იქნება. ეს შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს მომავალში. შესაძლოა, თქვენ ცდილობთ იპოვოთ ახალი საცხოვრებელი პლანეტა კაცობრიობისთვის, ან უბრალოდ დაიძინეთ გრძელი მოგზაურობის დროს. რა მოხდება, თუ შავ ხვრელში მოხვდებით? თქვენ შეიძლება მოელოდეთ, რომ დამსხვრევას ან განადგურებას. მაგრამ ეს ასე არ არის.
როგორც კი შავ ხვრელში შეხვალთ, რეალობა ორად გაიყოფა. ერთში მაშინვე განადგურდებით, მეორეში კი სრულიად უვნებლად ჩაძირავთ შავ ხვრელში.
შავი ხვრელი არის ადგილი, სადაც ჩვენთვის ცნობილი ფიზიკის კანონები არ მოქმედებს. აინშტაინმა გვასწავლა, რომ გრავიტაცია თავისთავად ახშობს სივრცეს, დეფორმირებს მას. ასე რომ, საკმარისად მკვრივი ობიექტის გათვალისწინებით, დრო-სივრცე შეიძლება გახდეს ისეთი მრუდი, რომ იგი თავის თავს იხვევს და ხვრელს ჭრის რეალობის ქსოვილში.
მასიურ ვარსკვლავს, რომელსაც საწვავი ამოეწურა, შეუძლია უზრუნველყოს უკიდურესი სიმკვრივე, რომელიც საჭიროა სივრცის ამ დეფორმირებული ნაწილის შესაქმნელად. მასიური ობიექტი საკუთარი წონის ქვეშ იხრება და იშლება, მასთან ერთად სივრცე-დროც მიზიდავს. გრავიტაციული ველი იმდენად ძლიერი ხდება, რომ სინათლეც კი ვერ აცილებს მას, რაც რეგიონს, რომელშიც ეს ვარსკვლავი მდებარეობს, მძიმე ბედს აქცევს: შავ ხვრელს.
შავი ხვრელის გარე საზღვარი არის მისი მოვლენის ჰორიზონტი, წერტილი, სადაც მიზიდულობის ძალა ეწინააღმდეგება სინათლის მცდელობებს გაქცევის მისგან. ძალიან მიუახლოვდით და აღარ იქნება დაბრუნება.
მოვლენის ჰორიზონტი ენერგიით ანათებს. კვანტური ეფექტები ამ საზღვარზე ქმნის ცხელი ნაწილაკების ნაკადებს, რომლებიც შემოედინება სამყაროში. ეს არის ეგრეთ წოდებული ჰოკინგის გამოსხივება, რომელსაც ეწოდა ფიზიკოსის სტივენ ჰოკინგის სახელი, რომელმაც იწინასწარმეტყველა მისი არსებობა. საკმარისი დროის შემდეგ შავი ხვრელი მთლიანად აორთქლდება და გაქრება.
შავ ხვრელში ჩაძირვისას აღმოაჩენთ, რომ სივრცე უფრო და უფრო მრუდი ხდება, სანამ ცენტრი უსასრულოდ მოხრილი გახდება. ეს არის სინგულარობა. სივრცესა და დროს აღარ აქვს არანაირი მნიშვნელობა და ჩვენთვის ცნობილი ფიზიკის კანონები, რომლებიც სივრცესა და დროს მოითხოვს, აღარ მოქმედებს.
რა ხდება სინგულარობაში? Არავინ იცის. სხვა სამყარო? დავიწყება? მეთიუ მაკკონაჰი წიგნების თაროების მეორე მხარეს მიცურავს? საიდუმლო.
რა მოხდება, თუ შემთხვევით მოხვდებით ერთ-ერთ ამ კოსმოსურ აბერაციაში? უპირველეს ყოვლისა, ჰკითხეთ თქვენს კოსმოსურ პარტნიორს - მოდით დავარქვათ მას ანა - რომელიც შეშინებული უყურებს, როგორ მიცურავთ შავი ხვრელისკენ, სანამ ის უსაფრთხო მანძილზეა. უცნაურ რაღაცეებს აკვირდება.
როცა აჩქარებ მოვლენის ჰორიზონტისკენ, ანა ხედავს, როგორ იჭიმება და დამახინჯდები, თითქოს გიგანტური გამადიდებელი შუშით გიყურებს. ასევე, რაც უფრო უახლოვდებით ჰორიზონტს, მით უფრო შენელდება თქვენი მოძრაობები.
თქვენ არ შეგიძლიათ იყვიროთ, რადგან სივრცეში ჰაერი არ არის, მაგრამ შეგიძლიათ სცადოთ ანას სიგნალის გაგზავნა მორზეს შესახებ თქვენი iPhone-ის შუქით (ამისთვის აპლიკაციაც კი არსებობს). თუმცა, თქვენი სიტყვები უფრო ნელა და ნელა მიაღწევს მას, რადგან სინათლის ტალღები გადაჭიმულია ქვედა, ქვედა და წითელ სიხშირეებზე: „კარგი, კარგი, კარგი…“.
ჰორიზონტს რომ მიაღწევ, ანა დაინახავს, რომ გაყინული ხარ, თითქოს ვიღაცამ დააჭირა პაუზის ღილაკს. თქვენ იქ იქნებით აღბეჭდილი, იმობილიზაცია და ჰორიზონტის მთელ ზედაპირზე გაჭიმვა, რადგან მზარდი სიცხე იწყებს თქვენს განადგურებას.
ანას თქმით, თქვენ ნელ-ნელა შლის სივრცის გაჭიმვას, დროის გაჩერებას და ჰოკინგის გამოსხივების სიცხეს. სანამ შავი ხვრელის სიბნელეში ჩახვალ, ფერფლად გადაიქცევი.
მაგრამ სანამ დაკრძალვის დაგეგმვას დავიწყებთ, ანა დავივიწყოთ და ეს შემზარავი სცენა თქვენი გადმოსახედიდან დავინახოთ. და იცი რა ხდება აქ? არაფერი.
თქვენ მიცურავთ პირდაპირ ბუნების ყველაზე ბოროტ მანიფესტაციაში და არ აჯობებთ და არ დაჟეჟილდებით - და რა თქმა უნდა არ დაჭიმავთ, შენელებულხართ ან გამოსხივებაზე შემწვარი. იმიტომ, რომ თავისუფალ ვარდნაში ხართ და არ განიცდით გრავიტაციას: აინშტაინმა მას "ყველაზე ბედნიერი აზრი" უწოდა.
ყოველივე ამის შემდეგ, მოვლენის ჰორიზონტი არ არის აგურის კედელი, რომელიც მცურავია სივრცეში. ეს არის პერსპექტიული არტეფაქტი. დამკვირვებელი, რომელიც რჩება შავი ხვრელის გარეთ, ვერ ხედავს მას, მაგრამ ეს არ არის თქვენი პრობლემა. შენთვის ჰორიზონტი არ არის.
შავი ხვრელი უფრო პატარა რომ იყოს, გაგიჭირდებათ. მიზიდულობის ძალა გაცილებით ძლიერი იქნება შენს ფეხებთან, ვიდრე თავთან და სპაგეტივით გაჭიმავს. მაგრამ თქვენთვის საბედნიეროდ, ეს არის დიდი შავი ხვრელი, მილიონჯერ უფრო მასიური ვიდრე მზე, ასე რომ, ძალები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი სპაგეტირება, საკმარისად სუსტია, რომ უგულებელყოთ.
უფრო მეტიც, შეგიძლიათ მთელი ცხოვრება იცხოვროთ საკმარისად დიდ შავ ხვრელში და შემდეგ მოკვდეთ სინგულარობაში.
რამდენად ნორმალური იქნება ეს ცხოვრება დიდი კითხვაა, თუ გავითვალისწინებთ, რომ თქვენ თქვენი სურვილის საწინააღმდეგოდ ჩაგეშვით სივრცე-დროის კონტინიუმში და უკან დასაბრუნებელი გზა არ არის.
მაგრამ თუ დაფიქრდებით, ჩვენ ყველამ ვიცით ეს გრძნობა არა სივრცესთან, არამედ დროსთან კომუნიკაციის გამოცდილებიდან. დრო მხოლოდ წინ მიდის, არასდროს უკან და გვწოვს ჩვენი ნების საწინააღმდეგოდ, უკან დახევის შანსს არ ტოვებს.
ეს არ არის მხოლოდ ანალოგია. შავი ხვრელები სივრცესა და დროს ისეთ ექსტრემალურ მდგომარეობამდე ახდენენ, რომ შავი ხვრელის მოვლენის ჰორიზონტში სივრცე და დრო რეალურად ცვლის როლებს. ფაქტობრივად, დროა, რომელიც სინგულარობაში გწოვს. თქვენ არ შეგიძლიათ შემობრუნდეთ და გახვიდეთ შავი ხვრელიდან, ისევე როგორც არ შეგიძლიათ შეტრიალდეთ და წარსულში დაბრუნდეთ.
ამ დროს საკუთარ თავს ეკითხებით: რა სჭირს ანას? თუ თქვენ ცივდებით შავ ხვრელში, რომელიც გარშემორტყმულია ცარიელი სივრცით, რატომ დაინახავს თქვენი პარტნიორი, რომ იწვებით რადიაციაში მოვლენის ჰორიზონტზე? ჰალუცინაციები?
სინამდვილეში, ანა სრულყოფილ ჯანმრთელობაშია. მისი გადმოსახედიდან, თქვენ ნამდვილად დაიწვით ჰორიზონტზე. ეს არ არის ილუზია. მას შეუძლია თქვენი ფერფლიც კი შეაგროვოს და სახლში გაგზავნოს.
სინამდვილეში, ბუნების კანონები მოითხოვს, რომ დარჩეთ შავი ხვრელის მიღმა, როგორც ეს ანას თვალსაზრისით ჩანს. ეს იმიტომ ხდება, რომ კვანტური ფიზიკა მოითხოვს, რომ ინფორმაცია არ დაიკარგოს, არ დაიკარგოს. ყოველი ინფორმაცია, რომელიც თქვენს არსებობაზე საუბრობს, ჰორიზონტის მიღმა უნდა დარჩეს, რათა არ დაირღვეს ანას ფიზიკის კანონები.
მეორე მხრივ, ფიზიკის კანონები ასევე მოითხოვს, რომ ჰორიზონტზე გაცუროთ ცხელი ნაწილაკების ან რაიმე უჩვეულოს გარეშე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ დაარღვევთ აინშტაინის „ყველაზე ბედნიერ აზრს“ და მის ფარდობითობის ზოგად თეორიას.
ასე რომ, ფიზიკის კანონები მოითხოვს, რომ იყოთ როგორც შავი ხვრელის გარეთ, როგორც ფერფლის გროვა, ასევე შავი ხვრელის შიგნით, ცოცხალი და ჯანმრთელი. ასევე არსებობს ფიზიკის მესამე კანონი, რომელიც ამბობს, რომ ინფორმაციის კლონირება შეუძლებელია. თქვენ უნდა იყოთ ორ ადგილას, მაგრამ შეიძლება იყოს თქვენი მხოლოდ ერთი ასლი.
რატომღაც, ფიზიკის კანონები მიგვიყვანს დასკვნამდე, რომელიც საკმაოდ უაზრო ჩანს. ფიზიკოსები ამ თავსატეხს შავი ხვრელის ინფორმაციის პარადოქსს უწოდებენ. საბედნიეროდ, 1990-იან წლებში მათ იპოვეს მისი გადაჭრის გზა.
ლეონარდ სასკინდმა დაასკვნა, რომ არ არსებობს პარადოქსი, რადგან არავინ ხედავს თქვენს ასლს. ანა შენს მხოლოდ ერთ ეგზემპლარს ხედავს. თქვენ ხედავთ საკუთარი თავის მხოლოდ ერთ ასლს. შენ და ანა ვერასოდეს შეადარებთ მათ (და თქვენი დაკვირვებებიც). და არ არსებობს მესამე დამკვირვებელი, რომელსაც შეუძლია ერთდროულად დააკვირდეს შავ ხვრელს შიგნიდან და გარედან. ასე რომ, ფიზიკის კანონები არ ირღვევა.
მაგრამ თქვენ ალბათ გსურთ იცოდეთ ვისი ამბავია სიმართლე. მკვდარი ხარ თუ ცოცხალი? თუ შავმა ხვრელებმა რამე გვასწავლეს, მაშინ ამ კითხვაზე პასუხი უბრალოდ არ არსებობს. რეალობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ ვის ეკითხებით. არის ანას რეალობა და შენი რეალობა. Სულ ეს არის.
ყოველ შემთხვევაში ასე ფიქრობდნენ დიდი ხნის განმავლობაში. 2012 წლის ზაფხულში, ფიზიკოსებმა აჰმედ ალმეირიმ, დონალდ მაროლფმა, ჯო პოლჩინსკიმ და ჯეიმს სალიმ, ერთობლივად ცნობილმა AMPS-ის სახელით, ჩაიფიქრეს სააზროვნო ექსპერიმენტი, რომელიც ემუქრებოდა ყველაფრის დანგრევას, რაც ჩვენ შევიკრიბეთ შავი ხვრელების შესახებ.
მათ ვარაუდობდნენ, რომ სასკინდის გადაწყვეტილება ეფუძნებოდა იმ ფაქტს, რომ ნებისმიერი შეუსაბამობა შენსა და ანას შორის მოვლენის ჰორიზონტის შუამავლობით ხდება. არ აქვს მნიშვნელობა ანამ დაინახა თუ არა შენი სამწუხარო ვერსია ჰოკინგის გამოსხივებით, რადგან ჰორიზონტი ხელს უშლის მას დაინახოს შავ ხვრელში მცურავი შენი სხვა ვერსია.
მაგრამ რა იქნებოდა, თუ მას საშუალება ჰქონდა გაერკვია რა იყო ჰორიზონტის მეორე მხარეს მისი გადაკვეთის გარეშე?
ჩვეულებრივი ფარდობითობა იტყვის არა, არა, მაგრამ კვანტური მექანიკა წესებს ოდნავ ბუნდოვნებს. ანას შეეძლო ჰორიზონტის მიღმა დაენახა პატარა ხრიკი, რომელსაც აინშტაინმა უწოდა "საშინელი მოქმედება დისტანციაზე".
ეს ხდება მაშინ, როდესაც სივრცეში გამოყოფილი ნაწილაკების ორი ნაკრები იდუმალებით „ჩახლართულია“. ისინი ერთი უხილავი მთლიანობის ნაწილია, ამიტომ ინფორმაცია, რომელიც მათ აღწერს, საიდუმლოებით არის დაკავშირებული მათ შორის.
AMPS-ის იდეა ემყარება ამ ფენომენს. ვთქვათ, ანა აგროვებს ინფორმაციას ჰორიზონტიდან - დავუძახოთ მას A.
თუ მისი ისტორია სწორია და თქვენ უკვე წახვედით უკეთეს სამყაროში, მაშინ A, რომელიც ჰოკინგის რადიაციაშია ჩაფლული შავი ხვრელის გარეთ, უნდა იყოს ჩახლართული სხვა ბიტ ინფორმაციას B, რომელიც ასევე არის ცხელი ღრუბლის ნაწილი. რადიაცია.
მეორეს მხრივ, თუ თქვენი ამბავი სწორია და თქვენ ცოცხალი და კარგად ხართ მოვლენის ჰორიზონტის მეორე მხარეს, მაშინ A უნდა იყოს ჩახლართული სხვა C ინფორმაციასთან, რომელიც არის სადღაც შავი ხვრელის შიგნით. მაგრამ აქ არის საქმე: ინფორმაციის თითოეული ნაწილი შეიძლება მხოლოდ ერთხელ იყოს დაბნეული. აქედან გამომდინარეობს, რომ A შეიძლება იყოს ჩახლართული B ან C-სთან, მაგრამ არა ორივეს ერთდროულად.
ასე რომ, ანა იღებს თავის A ნაწილაკს და აყენებს ხელით ჩახლართული დეკოდირების მანქანაში, რომელიც აძლევს მას პასუხს: B ან C.
თუ პასუხი არის C, თქვენი ამბავი იმარჯვებს, მაგრამ კვანტური მექანიკის კანონები ირღვევა. თუ A ჩახლართულია C-სთან, რომელიც ღრმად არის შავი ხვრელის შიგნით, მაშინ ეს ინფორმაცია ანას სამუდამოდ დაკარგავს. ეს არღვევს ინფორმაციის დაკარგვის შეუძლებლობის კვანტურ კანონს.
ეს ტოვებს B. თუ ანას დეკოდირების მანქანა აღმოაჩენს, რომ A არის ჩახლართული B-სთან, ანა იმარჯვებს და ფარდობითობის ზოგადი თეორია კარგავს. თუ A-ს ბ-ს შეეჯახა, ანას ისტორია იქნება ერთადერთი ნამდვილი ამბავი, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ფაქტობრივად დაწვეთ. იმის ნაცვლად, რომ პირდაპირ ჰორიზონტზე გადაცუროთ, როგორც ფარდობითობა გვთავაზობს, თქვენ შეხვდებით ცეცხლმოკიდებულ კედელს.
ასე რომ, ჩვენ დავბრუნდით, სადაც დავიწყეთ: რა ხდება, როდესაც შავ ხვრელში მოხვდებით? სრიალებთ მასში და ცხოვრობთ ნორმალური ცხოვრებით იმ რეალობის წყალობით, რომელიც უცნაურად არის დამოკიდებული დამკვირვებელზე? ან შავი ხვრელის ჰორიზონტს მხოლოდ იმისთვის უახლოვდებით, რომ ცეცხლის მომაკვდინებელ კედელს შეხვდეთ?
არავინ იცის პასუხი, რის გამოც ეს კითხვა ერთ-ერთი ყველაზე საკამათო გახდა ფუნდამენტური ფიზიკის დარგში.
ას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ფიზიკოსები ცდილობდნენ ზოგადი ფარდობითობის შერიგებას კვანტურ მექანიკასთან, მიაჩნიათ, რომ ერთ-ერთ მათგანს საბოლოოდ მოუწევს დანებება. ზემოაღნიშნული ცეცხლის კედლის პარადოქსის ამოხსნამ გამარჯვებულზე უნდა მიუთითოს, ასევე სამყაროს კიდევ უფრო ღრმა თეორიამდე მიგვიყვანოს.
ერთ-ერთი მინიშნება შეიძლება დევს ანას დეკოდირების მანქანაში. იმის გარკვევა, თუ რომელი ინფორმაციის სხვა ნაწილია ჩახლართული A-სთან, ძალიან რთული ამოცანაა. ასე რომ, ფიზიკოსებმა დენიელ ჰარლოუმ პრინსტონის უნივერსიტეტიდან ნიუ ჯერსიში და პატრიკ ჰეიდენმა კალიფორნიის სტენფორდის უნივერსიტეტიდან დაიწყეს იმის გარკვევა, თუ რამდენი დრო დასჭირდებოდა დეკოდირებას.
2013 წელს მათ გამოთვალეს, რომ ყველაზე სწრაფი კომპიუტერითაც კი, ანას წარმოუდგენლად დიდი დრო დასჭირდებოდა ჩახლართულის გაშიფვრას. სანამ ის პასუხს იპოვის, შავი ხვრელი უკვე დიდი ხანია აორთქლდება, გაქრება სამყაროდან და თან წაიღებს ცეცხლის მომაკვდინებელი კედლის საიდუმლოებას.
თუ ასეა, მაშინ ამ პრობლემის აბსოლუტურმა სირთულემ შესაძლოა ხელი შეუშალოს ანას იმის გარკვევაში, ვისი ამბავია სიმართლე. ორივე ამბავი ერთნაირად ჭეშმარიტი დარჩება, ფიზიკის კანონები ხელუხლებელი, რეალობა დამკვირვებელზეა დამოკიდებული და არავის ემუქრება, რომ ცეცხლის კედელმა გადაყლაპოს.
ის ასევე აძლევს ფიზიკოსებს ფიქრისთვის ახალ საფუძველს: მომხიბვლელი კავშირები რთულ გამოთვლებს შორის (როგორიც ანა ვერ აკეთებს) და სივრცე-დროს შორის. ალბათ სადმე აქ უფრო მეტი იმალება.
ეს შავი ხვრელებია. ისინი არა მხოლოდ შემაშფოთებელი დაბრკოლებებია კოსმოსური მოგზაურებისთვის. ისინი ასევე თეორიული ლაბორატორიებია, რომლებიც ფიზიკის კანონებს თეთრ სიცხემდე აყენებენ და ჩვენი სამყაროს დახვეწილ ნიუანსებს ისეთ დონემდე აყენებენ, რომ მათი იგნორირება აღარ შეიძლება.
თუ რეალობის ნამდვილი ბუნება სადღაც იმალება, საუკეთესო ადგილი მისი მოსაძებნად არის შავი ხვრელი. მართალია, უმჯობესია შიგნიდან გამოიყურებოდეს. ანას გავუგზავნოთ, ახლა მისი ჯერია.
P.S. თუ თქვენ გაქვთ საინტერესო მასალები, ცნობები, რჩევები, ლაიფ ჰაკები აბსოლუტურად ნებისმიერ თემაზე, გააგზავნეთ ისინი ელფოსტის ეს მისამართი დაცულია სპამბოტებისგან, მის სანახავად გჭირდებათ JavaScript-ის ჩართვა
მოსკოვი, 10 ნოემბერი - რია ნოვოსტი, ოლგა კოლენცოვა.ჩამოვარდნილი ადამიანის ტრაექტორია, ფრენის ხანგრძლივობა და დაშვების ადგილი მრავალ პირობაზეა დამოკიდებული. სასამართლო ექსპერტებს ტრავმის ბუნებით შეუძლიათ დაადგინონ დაცემის გარემოებები. ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ იქცევა ადამიანის სხეული ფრენისას, დაგეხმარებათ არა მხოლოდ დანაშაულის ამოხსნაში, არამედ დაზიანებების სიმძიმის შემცირებაში.
დაცემა შეიძლება იყოს „აქტიური“ ან „პასიური“. პირველ შემთხვევაში, ადამიანს აჩქარებს რაიმე ზედმეტი ძალა (მაგალითად, მას უბიძგებენ) ან თავად (გადახტომა ან ფანჯრის რაფაზე გადაგდება). „პასიური ვარდნა“ ხდება დამატებითი აჩქარების გარეშე – მაგალითად, სახურავიდან გადმოვარდნისას.
ორივე შემთხვევაში, ფრენის დროს სხეულს შეუძლია შეცვალოს პოზიცია, ასევე გადაუხვიოს პერპენდიკულარულ შემაერთებელ წერტილს, საიდანაც დაიწყო დაცემა და დაშვების ადგილი. ეს ხდება სხეულის ნაწილების ურთიერთმოძრაობის გამო, რომლებსაც აქვთ სხვადასხვა მასა და მოცულობა, ასევე ტორსის ბრუნვის გამო სიმძიმის ცენტრის ან დაბრკოლებების დარტყმის წერტილის გარშემო. ეს ფაქტორი დამოკიდებულია ფიზიკაზე - სიმაღლეზე, წონაზე, ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ასევე სასტარტო პოზიციაზე, დაცემის სიმაღლეზე, ტრაექტორიაზე, აჩქარების ძალის არსებობაზე და მისი გამოყენების წერტილზე.
საწყისი ბიძგი ყოველთვის არ ზრდის გამგზავრების მანძილს. რაც უფრო ახლოს არის სიმძიმის ცენტრთან (იგი მდებარეობს ჭიპის მიდამოში) აჩქარების ძალა ვრცელდება, სხეული უფრო შორს მიფრინავს პერპენდიკულარისგან. პირიქით, სიმძიმის ცენტრის ბევრად ზემოთ ან ქვემოთ დარტყმას, როგორც წესი, მოჰყვება ქვევით მოძრაობა სწორი ხაზით, და სხეული ეშვება დარტყმის სიბრტყის პერპენდიკულარულად პერპენდიკულარულად (თუ საწყისი წერტილი იყო გაშლილი ნაწილი). შენობა).
თუ სხეული დაეცემა ვერტიკალური მდგომარეობიდან დამატებითი აჩქარების გარეშე, მაშინ ის დაფრინავს პარაბოლას გასწვრივ და ზედაპირზე ზემოქმედების ადგილი ყოველთვის უფრო შორს არის ვიდრე დაცემა პერპენდიკულარული. გადახრის რაოდენობა ასეთ შემთხვევებში დამოკიდებულია სიმაღლეზე.
© რია ნოვოსტის ილუსტრაცია. ალინა პოლიანინა
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ დაცემისას ბუტაფორი ბრუნავს სიმძიმის ცენტრის გარშემო შუბლის სიბრტყეში. შემობრუნების რაოდენობა დამოკიდებულია სიმაღლეზე. შვიდიდან რვა მეტრიდან (მესამე სართული) დაცემით, ის 180 ° -ით უხვევს და თავით მიწას ეცემა; ათი-თერთმეტი მეტრის სიმაღლიდან ფრენა (მეოთხე სართული) იწვევს 270°-იან შემობრუნებას, რის შემდეგაც ადამიანი ზურგზე დაეშვება.
© რია ნოვოსტის ილუსტრაცია. ალინა პოლიანინა
დაჯდომის დროს დარტყმის ძალა დამოკიდებულია სხეულის მასაზე და მისი მოძრაობის სიჩქარეზე. უფრო მეტიც, მასა თავისთავად არანაირად არ მოქმედებს სიჩქარეზე. სხვადასხვა მასის დაცემის სხეულების განსხვავებული სიჩქარე დაკავშირებულია ჰაერის წინააღმდეგობასთან, რაც, რა თქმა უნდა, უფრო დიდი იქნება ბუმბულისთვის, ვიდრე წონისთვის. თუ ადამიანის სხეული ფრენამდე ისვენებს, მაშინ მისი მოძრაობის სიჩქარე დამოკიდებული იქნება თავისუფალი ვარდნის სიმაღლეზე და აჩქარებაზე. ეს უკანასკნელი მნიშვნელობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა დონეზე მდებარეობს ობიექტი თავდაპირველად, მაგრამ ის იმდენად უმნიშვნელოა, რომ ეს ცვლილება ჩვეულებრივ უგულებელყოფილია. პრაქტიკაში სხეულის ფრენის სიჩქარე განისაზღვრება მისი სიმაღლით.
© რია ნოვოსტის ილუსტრაცია. ალინა პოლიანინა
© რია ნოვოსტის ილუსტრაცია. ალინა პოლიანინა
მიღებული დაზიანებების სიმძიმე პირდაპირ კავშირშია დაცემის სიჩქარესთან და არა სიმაღლესთან. ფრენისას ადამიანი ინსტინქტურად ცდილობს ტოტებს ან აივნებს მიეკრას, რათა თავი შეანელოს. რა თქმა უნდა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი დაზიანებები, მაგრამ ეს შეამცირებს ზიანს ბოლო დარტყმის დროს მიწაზე.
უფრო დიდი სიჩქარე მიიღება სწრაფად მოძრავი საგნიდან დაცემისას. როცა ველოსიპედიდან გადმოვვარდებით ან მანქანიდან გადმოვხტებით, ჩვენი სხეული იღებს ამ მანქანის სიჩქარეს და მიდრეკილია წინსვლისკენ. ასე მუშაობს ინერცია - სხეულის თვისება დარჩეს მოსვენებულ მდგომარეობაში ან ერთგვაროვანი სწორხაზოვანი მოძრაობა გარე გავლენის არარსებობის შემთხვევაში (ჰაერის წინააღმდეგობა ან ხახუნის ძალა). ინერციიდან გამომდინარე, ჩვენ მივფრინავთ წინ, როდესაც მანქანა უეცრად ჩერდება.
იძულებითი ნახტომის შემთხვევაში შეგიძლიათ აირჩიოთ მიმართულება, რომლითაც უნდა გადახტეთ. ფიზიკა ამბობს, რომ უფრო სწორია უკან გადახტომა, რათა შემცირდეს მოძრავი ობიექტისგან მიღებული სიჩქარე. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, დაცემის საფრთხე არსებობს, რადგან სხეულის ზედა ნაწილი კვლავ მოძრაობს, როდესაც ფეხები უკვე შეჩერებულია, მიწასთან შეხებით. ამიტომ მატარებლის მიმართულებით დაცემა უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე უკან - ამ შემთხვევაში ადამიანი ფეხებს წინ აყენებს (ან გარბის რამდენიმე ნაბიჯით), რაც ხელს უშლის დაცემას. უკან გადახტომისას ეს გადარჩენის მოძრაობა არ იქნება და ტრავმის ალბათობა უფრო მაღალი ხდება. გარდა ამისა, წინ ხტუნვისას ადამიანი ხელებს წინ უსვამს და ასუსტებს დარტყმის ძალას. თუმცა, თუ მატარებლიდან ბარგის გადაყრა გსურთ, უმჯობესია ეს გააკეთოთ მატარებლის მოძრაობის საწინააღმდეგოდ.
შემოდგომის დაზიანება დამოკიდებულია როგორც ფიზიკის კანონებზე, ასევე ადამიანის სხეულის სტრუქტურაზე. ვინაიდან სხეულის ქსოვილები ელასტიურია, აქვთ განსხვავებული ელასტიურობა და წინააღმდეგობა და სხეულის ზოგიერთ ნაწილს შეუძლია გადაადგილება, ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს დარტყმის ძალას. მაგრამ, რა თქმა უნდა, მისი შესუსტება შესაძლებელია კიდურების ელასტიური მოქნილობისა და რამდენიმე წერტილზე ერთდროული დაშვებით.
წარმოუდგენელი ფაქტები
ჩვენ შორის ალბათ შეუძლებელია ისეთი ადამიანის პოვნა, რომელიც ბავშვობაში არ წაიკითხავს (ან მოუსმენდა!) დაუვიწყარი რუსი საბჭოთა საბავშვო მწერლის აგნია ბარტოს შემდეგ სტრიქონებს: ,,ხარი დადის, ქანაობს, მიდის, კვნესის: - აჰა, დაფა მთავრდება, ახლა ჩავვარდები!. ძნელი სათქმელია, იყო თუ არა ბავშვობის კოშმარების კვინტესენცია, სისასტიკე თუ უბრალოდ ჩვეულებრივი ბავშვური ცნობისმოყვარეობა სრულიად ლოგიკური კითხვა: ბოლოს და ბოლოს, რა დაემართება ხარს, როცა ის დაეცემა?რა ელის მას იმ გაურკვევლობაში, რომელიც ჩვენთვის დახატა „უგულო“ აგნია ლვოვნამ? თუმცა, წლები გადის და ჩვენ გვესმის, რომ ხბოს, ფაქტობრივად, არაფერი ემუქრებოდა! ჰოდა, შუბლზე დავარტყი, ავდექი და ჩემით წავსულიყავი სასეირნოდ. შემდეგ ჯერზე ის უფრო ფრთხილად იქნება და ასჯერ დაფიქრდება იქამდე, სადაც არ უნდა ავიდეს!
თუმცა ამერიკელები, რომლებიც აშკარად არ იცნობენ ცნობილი საბავშვო მწერლის შემოქმედებას, აგრძელებენ საკმაოდ ბავშვური კითხვების დასმას, უკვე ძალიან პატივსაცემი ასაკში! თავად განსაჯეთ: სულ ახლახან, ცნობილი ინგლისურენოვანი ინტერნეტ რესურსის გვერდებზე, რომელიც ეძღვნება მოგზაურობასა და იდუმალ ისტორიებს დაკავშირებულ სხვადასხვა ასპექტს, ამოვარდნილი ინფორმაცია ამერიკელი მეცნიერების კვლევის შესახებ, ვის დაევალა გაერკვია რა მოუვიდოდა ადამიანს, თუ ... ვულკანში ჩავარდებოდა? კითხვა, სულ მცირე, უცნაურად ჟღერს, მაგრამ ერთი რამ არ შეიძლება არ იყოს "დამამშვიდებელი" მთელ ამ ამბავში - შორსმჭვრეტელმა მეცნიერებმა იცოდნენ, რომ ადამიანი, რომელიც ზედმეტად მიუახლოვდა სავენტილაციო კიდეს და დაეცა, უდავოდ მოკვდებოდა. მაგრამ ზუსტად როგორ მოკვდება?
როგორც ირკვევა, კითხვა ძირითადად აქტიურ ვულკანს ეხებოდა. უცნობია, რა კვლევის მეთოდებს იყენებდნენ ამერიკელები ამ საკითხის გამოკვლევისას (ჩააგდეს რამდენიმე მოხალისე ცეცხლმოკიდებულ უფსკრულში, თუ მსხვერპლის გარეშე), მაგრამ ამ კითხვამ გაცილებით დიდი რეზონანსი გამოიწვია, ვიდრე ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს ნებისმიერი გონიერი ადამიანი. ! შედეგად, მნიშვნელოვანი ძალისხმევის შედეგად, მეცნიერებმა შეძლეს პასუხის გაცემა კითხვაზე, ყველაზე სრული ოპტიმისტებისთვის წვეთი იმედის დატოვების გარეშე: ვულკანის პირში ჩავარდნილი მოკვდება!
თუმცა, მისი სიკვდილი არ იქნება ისეთი ფერადი, როგორც, ვთქვათ, გოლუმის სიკვდილი, ინგლისელი მწერლის ტოლკინის რომანის ერთ-ერთი გმირი, რომლის ნამუშევრები გადაიღეს კინოტრილოგიაში „ბეჭდების მბრძანებელი“. თუ ვინმეს არ ახსოვს, გოლუმის დასასრული საშინელი იყო - ლავაში ჩავარდა, რომელმაც მაშინვე გადაყლაპა. თუმცა, გოლუმი მარტო არ არის – მსგავსი დასასრული ელოდა ყველა ჰოლივუდის (და არამარტო) პერსონაჟს, რომელიც ლავაში ან ვულკანის კრატერში ვარდებოდა.
სინამდვილეში, ლავა არის უკიდურესად მაღალი სიმკვრივის ნივთიერება (რა თქმა უნდა, რადგან იგი შედგება გამდნარი მყარი ქანებისგან), რაც ნიშნავს, რომ ნებისმიერი ცოცხალი არსება, რომელიც სიმაღლიდან ლავაში ვარდება, არ შეიწოვება მას, არამედ უბრალოდ იკვებება. ცეცხლის ზედაპირი. თუმცა, ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ასეთ უბედურებაში ჩავარდნილ უბედურ უყურადღებო უბედურს მაინც ექნება გადარჩენის შანსი!
მისი ბედი საკმაოდ პროგნოზირებადია - ადამიანი მაშინვე ცეცხლში ჩაიძირება და ის ფაქტიურად რამდენიმე წუთში დაიწვება. ისე, მკვლევართა მიმართ მადლიერებით აღსავსე არ შეიძლება, რადგან ახლა ცხადი ხდება, რომ ვულკანის პირიდან თავი შორს უნდა დაიჭირო. თუმცა, საკმაოდ გონივრული კითხვა ჩნდება: თუ ლავაში ჩავარდნილი ადამიანი მასში მცირე წონისა და ცეცხლოვანი დინების მაღალი სიმკვრივის გამო ვერ „დაიხრჩება“, მაშინ რა ბედი ეწევა უფრო დიდი მასის ცოცხალ ობიექტს? თქვი, ძროხასთან? ან სპილოსთან ერთად! ამერიკელი მეცნიერებისთვის ჯერ კიდევ არის რაღაც მოსაფიქრებელი, არის რაღაც ექსპერიმენტისთვის...
ზამთარში დაზიანებების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის საზოგადოებრივი ტრანსპორტით თამაში. ამავდროულად, ყველას გვესმის, რომ სამარშრუტო ტაქსის ან ავტობუსის შემდეგ სირბილი საზიანოა: ჯერ ერთი, მაინც ვერ მიხვალთ და მეორეც, ბევრ პრობლემას შეუქმნით საკუთარ თავს. აშკარაა სტრესი და სტრესი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე, ასევე ტრავმა. ისეთ მდგომარეობაში, სადაც მოძრაობის უსაფრთხოებას ვერ აკონტროლებ, აბიჯებ ყინულოვან ტროტუარზე, სრიალდები... ახალგაზრდების დაცემისას ყველაზე ხშირად ჩნდება ტერფის ტერფის მოტეხილობა ტერფის სახსარში და ეს მოითხოვს საკმაოდ სერიოზულ და ხანგრძლივ პერიოდს. მკურნალობა. ან მკლავის მოტეხილობა, თუ ადამიანი, დაცემით, ახერხებს ხელის წინ წამოწევას და სახის დაცვას ტროტუართან „შეხვედრისგან“. ხანდაზმულ ადამიანებში ყველაზე ხშირად ტყდება პროქსიმალური ბარძაყის ძვალი. და, რა თქმა უნდა, პეტერბურგის აქტიური მოსახლეობის თითქმის ნახევარს ზამთარში სისხლჩაქცევები, დისლოკაციები და დაჭიმულობა ხვდება.
რა უნდა გააკეთო, თუ ფეხი გტკივა
თუ დაეცა და ტკივილის გადალახვით გააგრძელე ოჰ და აჰა, უყურე შენს მდგომარეობას. სისხლჩაქცევამ, რომელიც უვნებლად გამოიყურება, შეიძლება დიდი პრობლემები გამოიწვიოს: ქალში გულმკერდის სისხლჩაქცევა სავსეა სიმსივნის წარმოქმნით, ტვინის შერყევა კი სავსეა თავის ტკივილით, მხედველობისა და სმენის დაქვეითებით და სხვა ნევროლოგიური პათოლოგიებით.
მოტეხილობა ან მძიმე დისლოკაცია ჩვეულებრივ დიაგნოზირებულია უპრობლემოდ: მკვეთრი ტკივილი, მზარდი შეშუპება და დაზიანებული ხელის ან ფეხის ნორმალურად გადაადგილების შეუძლებლობა. თუ ქალაქში ხართ, სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარება. გარეუბანში სასწრაფო დახმარების მანქანა უფრო რთულია, ამიტომ დაზარალებულს პირველადი დახმარება სწორად უნდა მიეცეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში პაციენტის მდგომარეობა შეიძლება დამძიმდეს.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაიჭიმოთ მკლავი ან ფეხი, დაატრიალოთ, გასწორდეთ. ამ უკონტროლო ქმედებებს მხოლოდ ზიანის მოტანა შეუძლია, თუ, რა თქმა უნდა, არ შეასრულებს ექიმს, რომელსაც შეუძლია შეაფასოს სიტუაცია „საველე“ პირობებში. ყველას ახსოვს, რომ მოტეხილობის შემთხვევაში საჭიროა სლინტის დადება, უფრო სწორად, დაზიანებული ორგანოს მოსვენების შექმნა. ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ფიქსაციისთვის ჯოხი უნდა მოძებნოთ, საკმარისია მტკივნეული ფეხი ჯანსაღზე შემოიხვიოთ, მაგალითად, შარფით, ხელი კი მკერდზე. ოღონდ ეს ყველაფერი ძალიან ფრთხილად უნდა გაკეთდეს, რომ ადამიანი ტკივილისგან არ დაიღრინოს.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სანამ დაზარალებულს ეხმარებოდნენ, მთელი ამ ხნის განმავლობაში ის თოვლზე იწვა. ამიტომ, თუ არსებობს ზიანის დაშვება, მას უნდა დაეხმარონ გადავიდეს თბილ ოთახში, ან გადაიტანონ რაიმე სახის საბანში, რათა იზოლირებული იყოს ცივი მიწიდან. ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ მიიღოთ ნებისმიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება (ნუროფენი, ქეთანოვი).
ზე მხრის და მხრის დაზიანებახდება სახსრის ღრუში სისხლის ჩასვლა (ჰემართროზი). კონტუზიას და ჰემართროზს თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, განსაკუთრებით სახსრის მოძრაობისა და შეგრძნებისას. სახსრების მიდამოში ჩნდება შეშუპება, მათი კონტურები გლუვი ხდება, ზოგჯერ კანის ქვეშ სისხლჩაქცევები ჩანს.
დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს დიდი დელტოიდური კუნთის რღვევა(ხელს იშორებს). ეს დაზიანება შეიძლება განისაზღვროს რბილი ქსოვილების შეშუპებით, მხრის გვერდითი ზედაპირის სისხლჩაქცევით. ასევე ძლიერი ტკივილის დროს სახსრის შეგრძნებისას ან მხრის გადაადგილების მცდელობისას გადაიტანეთ იგი გვერდზე. ასეთი დაზიანებების დროს პირველადი დახმარებაა იმობილიზაცია (ხელის დაკიდება შარფზე კისერზე), საანესთეზიო საშუალების, ყინულის კუნთში მიტანა. სხვა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გაკეთდეს - ეს დაზიანება ძნელია განასხვავოთ მოტეხილობისგან, ამიტომ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.
ზე ლიგატების და კუნთების დაჭიმვამხრის სახსრის ტკივილი ძირითადად ჩნდება გარკვეული მიმართულებით მოძრაობისას. როდესაც მყესები იშლება, მხრის არე მტკივა დაძაბულობისგან, მაგალითად, თუნდაც მცირე სიმძიმის აწევისას. ამ შემთხვევებში ტკივილის შემსუბუქება შესაძლებელია ტკივილგამაყუჩებლებისა და ცივი (ყინულის) კომპრესების გამოყენებით.
ხანდაზმული ტრავმა
ხანდაზმულთათვის ყველაზე დამახასიათებელი და ძალიან საშიში დაზიანება არის ბარძაყის პროქსიმალური კისრის მოტეხილობა. ასე რომ, თუ ხედავთ, რომ მოხუცმა ქალმა გადაიჩეხა, დაეცა და ადგომა ვერ შეძლო, არ გაიაროთ. თუ იგი უჩივის ტერფის ტკივილს, ეს ერთი ამბავია, ხანდაზმულებში ოსტეოპოროზი იწვევს მტვრევად ძვლებს, რომლებიც ადვილად იშლება. დაზარალებული მაინც უნდა მიათრიონ კედელთან, თუკი მისი ოთახში შეყვანა შეუძლებელია და სასწრაფოს გამოძახება. როცა ტკივილი ბარძაყის მიდამოშია კონცენტრირებული, მისი გადაადგილებაც არ ღირს (თუ ეს არ მოხდა ქუჩის სავალ ნაწილზე) - სასწრაფოდ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
დაეცემა მეხუთე პუნქტზე
კუდუსუნის მოტეხილობებს ან დაზიანებებს თან ახლავს ე.წ. თუ არამშობიარობის ასაკის მამაკაცს ან ქალს დაეცა დაცემა, მაშინ სპეციფიური მკურნალობა არ არის საჭირო. ექიმი დანიშნავს წოლითი რეჟიმისა და მედიკამენტების მიღებას. თუ ქალმა უნდა გააჩინოს, და შემოდგომაზე კუდუსუნი დეფორმირებული იყო, მაშინ შესაძლებელია დიდი პრობლემები, უნდა დაიდგას, სერიოზულად მოექცნენ.
ძალიან სახიფათოა, თუ დაცემის შემდეგ ტკივილი კუდუსუნში კი არ გაჩნდება, არამედ უფრო მაღლა - ზურგის ან საშვილოსნოს ყელის არეში (ის ასევე ვლინდება თავის ტკივილით და არა მხოლოდ კისრის არეში). ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანმა მიიღო არა პირდაპირი, არამედ ირიბი დაზიანება. შედეგები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს - თიაქრის მწვავე განვითარებიდან ხერხემლის მოტეხილობამდე. დაცემის შემდეგ ხერხემლის ტკივილის შემთხვევაში სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ტრავმატოლოგს. გამოკვლევის შედეგების მიხედვით ან დაგინიშნავთ აუცილებელ მკურნალობას, ან გადაგამისამართებთ სხვა სპეციალისტთან. დიაგნოსტიკა ინიშნება გამოკვლევის შემდეგ: რენტგენი, CT, MRI.
დაეცა და თავი ყინულს დაარტყა
თუ წარუმატებელი დაცემის შემდეგ შეინიშნება გონების დაკარგვა, გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, საჭიროა წოლითი რეჟიმი და ექიმთან სავალდებულო ვიზიტი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ასეთი სიმპტომები არ არის და დაცემის შემდეგ ადამიანს არ ახსოვს როგორ დაეცა, ან ვინ გაზარდა, ეს არის ტვინის შერყევის პირველი ნიშანი, ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს. ტვინის შერყევის დროს პირველადი დახმარების პრინციპები ჩამოყალიბდა ჰიპოკრატეს მიერ. ეს არის სიცივე, შიმშილი და დასვენება პლუს სიმპტომური მკურნალობა.
ნებისმიერი ტრავმის შემთხვევაში, მთავარია, პანიკაში არ ჩავარდეთ და გახსოვდეთ, რომ ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს, თქვენს უკან არის. წინ- აღდგენის პროცესი. მაშინაც კი, თუ ამას უახლოეს მომავალში არ გეგმავდით...
როგორ არ გავხდეთ ყინულის მსხვერპლი
1. ივარჯიშეთ დაცემაში. თუ გრძნობთ, რომ ჩამოცურდით და წონასწორობას ვერ ინარჩუნებთ, თავი მხრებში ჩასვით, იდაყვები გვერდებზე დაჭერით, ზურგი გაისწორეთ, ფეხები ოდნავ მოხარეთ. რადგან ეცემა, შეეცადეთ დაეცემა გვერდზე ისე, რომ ხელები წინ არ წამოწიოთ.
ზურგზე ეცემა? მიაჭირეთ ნიკაპი მკერდზე და ხელები უფრო ფართოდ გაშალეთ ისე, რომ დაცემისას ამორტიზატორი იყოს.
თუ კიბეებზე გადაიჩეხებით და ჩამოფრინდებით, გაუფრთხილდით სახეს და თავს, დაჯგუფდით, თუ ეს შესაძლებელია.
რა თქმა უნდა, ამ რჩევების დამახსოვრება მაშინ, როცა უკვე დაცემით, რთულია. იქნებ ღირს პრაქტიკა? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენი კომუნალური სერვისები უკეთ იმუშავებს უახლოეს წლებში, ამიტომ არავინ არ არის დაცული დაცემისგან.
2. მთვრალი უფრო ხშირად ეცემა. არ დაუჯეროთ მათ, ვინც მთვრალი ამბობს, რომ ვიღაც ჩალას დებს დაცემის ადგილას. Ეს არ არის სიმართლე. დაზიანებების უმეტესობა ნასვამ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანებს ემართებათ. ამიტომ, აიღეთ მკერდი, დარჩით სახლში.
3. წინააღმდეგობა გაუწიეთ ფიზიკურ კანონებს. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სრიალი და შეებრძოლოთ გრავიტაციას მარტივი წესების დაცვით. შეარჩიეთ ფეხსაცმელი, რომელიც არ სრიალდება, უკეთესი ღარიანი ძირებით. ქალებმა ამ პერიოდისთვის უარი უნდა თქვან მაღალქუსლიან ფეხსაცმელზე და მით უმეტეს სტილეტებზე. შეხედე შენს ფეხქვეშ. ხოლო თუ წინ მოლიპულ გზაა, მთელი ფეხით დააბიჯეთ მიწაზე.
ირინა ბაგლიკოვა
დოქტორი პეტრე
